Як правильно пити великі пігулки. Як правильно приймати ліки у формі пігулок. Чому буває важко ковтати пігулки

У деяких людей не вийде без проблем прийняти необхідний препаратякщо він у формі таблеток. Для багатьох це велика проблема – воду ковтають, а таблетка залишається у роті, з'являється рвотний рефлексі панічний страхпри одній думці, що треба прийняти таблетку - а раптом вона застрягне і станеться спазм горла?

Є різні способи, як можна без жодних зусиль проковтнути таблетку:

Але ці методи підходять не до всіх видів таблеток. Деякі таблетки не рекомендується розжовувати чи ламати. Завжди читайте інструкцію-вкладиш!

Тож через що це все відбувається? Чому деяким людям складно прийняти пігулку?

Найчастіше це пов'язано психологічною проблемою, ніж з будовою неба або з не віддаленими гландами, хворобою дисфагія (розлад ковтання) - побоювання подавитися, страху що таблетка потрапить не в те горло, застрягне на півдорозі до стравоходу, і станеться удушення.
Коли виникає страх придушитись, горло починає інстинктивно стискатися і таблетка не може пройти далі.
Намагаючись проштовхнути її силою, проковтнути, ви мимоволі стримуєте її язиком.
Таблетка починає розчинятися в роті, прилипати до неба, відчувається гіркий присмак і організм починає відкидати цей подразник, з'являється блювотний рефлекс, що не дозволяє зробити ковтальні рухи.

Як позбутися страху прийому таблеток?

Якщо у вас все ж таки залишилася проблема з проковтуванням таблетки, можливо у вас дисфагія – порушення ковтання (розлад моторики стравоходу та психогенне порушення тонусу).

Дисфагія:При такому захворюванні - людина відчуває при ковтанні неприємні відчуття(комок у горлі). Часто воно супроводжується болем у ділянці грудини, печією.

Для людей з такою недугою складно проковтнути будь-яку їжу, не кажучи вже про таблетки. Якщо у вас є симптоми дисфагії, і при цьому ви худнете – обов'язково зверніться до лікаря!

Деякі люди важко ковтають таблетки. Дається взнаки особливість будови піднебіння - анатомічного утворення, що відокремлює ротову порожнину від порожнини носа. Особливості анатомічної будови, функції, верхня поверхня м'якого піднебіння, слизова оболонка не дозволяють всім людям однаково ковтати таблетки. Пігулки бувають різної форми. Вони бувають гладкими та шорсткими. Деякі люди віддають перевагу капсулам і каплетам (таблетки подовженої форми), тому що їх легше ковтати, ніж круглі таблетки.
Тим людям, хто насилу ковтає таблетки, дуже зручні жувальні таблетки. Такі таблетки потрібно ретельно розжовувати, щоб уникнути подразнення шлунка. Як правило, такі пігулки не можна давати маленьким дітям.

Іноді буває можливим потовкти таблетку і змішати її із соком, але не всі таблетки підходять для такого прийому. Наприклад, ті таблетки, які мають кислотостійку оболонку, розжовувати не можна, тому що вони не призначені для розчинення в шлунку, а повинні потрапити саме в кишечник, де розчиняється оболонка, вивільняючи активну частину ліків. Якщо такі таблетки розжувати, вони можуть негативно впливати на слизову оболонку шлунка або соляна кислота інактивує діючу речовину ліки.
Ті таблетки, які орієнтовно можна подрібнити, зазвичай діляться на частини. Вони мають спеціальну поперечну насічку. Але, про всяк випадок, про правильність прийому краще порадитись із лікарем чи читати інструкцію.

Чому вранці буває гіркота в роті? - www.сайт

З чим пов'язане рясне виділення слини - www.сайт

Які продукти стимулюють слиновиділення - www.сайт

Якщо таблетку не можна подрібнити або розділити на дрібні частини, можна допомогти наступним чином. Перед прийомом (ковтанням) таблетки, краще випити ковток води, яка змочить горло і таблетку буде легше проковтнути. Таблетки не п'ють у сидячому положенніїх п'ють тільки стоячи. Якщо таблетка важко проходить у горлі, а ще гірше не пройшла в шлунок, а зупинилася по дорозі до нього, можна з'їсти якусь їжу. Деякі віддають перевагу невеликому шматочку хліба, щоб проштовхнути таблетку, так би мовити, а хтось задовольняється шматочком яблука.

У будь-якому випадку, їжа не повинна бути жорсткою і твердою, щоб не посилити становище.

Деякі люди можуть ковтати таблетки та капсули жменями, не запиваючи, іншим навіть маленьке драже дається важко. Такі труднощі – не просто незручність. Це часта причина недотримання лікувального режимуі, як наслідок, погіршення перебігу хвороби.

Спеціальної російської статистики щодо цього немає, але відомо, що труднощі при прийомі ліків зазнає майже 40% населення США. Менш чверті цих людей обговорюють питання з медичними працівниками 8% схильні пропускати прийом препаратів, а 4% відмовляються від прийому ліків у капсулах та таблетках.

У норвезькому дослідженні 1995 даються інші цифри: складнощі з ковтанням мають 26% населення. Також наголошується, що найбільшою проблемою пацієнти вважають розмір таблеток, другим та третім за значимістю факторами були характер їхньої поверхні та смак. Жінки страждають від порушення ковтання вдвічі частіше, ніж чоловіки, пацієнти старше 70 років мають менше труднощів, ніж молоді.

Чому не ковтається

Причини, через які багато хто не може проковтнути навіть найдрібнішу таблетку, бувають різними. Дисфагія (буквально – розлад ковтання) – найважча з них, при ній людині складно проковтнути навіть розжовану їжу. Цей стан завжди має органічні передумови - перенесений інсульт, операції, шлунково-стравохідний рефлюкс (закидання шлункового вмісту в стравохід), захворювання сполучної тканини(склеродермія) та інші. Дисфагія потребує серйозного лікування під наглядом лікаря.

В інших випадках проблемне ковтання частіше пов'язане з страхом застрягання таблетки в горлі та блювання. Найчастіше цей страх пов'язаний з неприємним досвідом – він дає відчуття небезпеки прийому ліків, внаслідок чого м'язи горлянки рефлекторно напружуються. Щоб проковтнути пігулку, таким людям необхідно подолати психологічний бар'єр, щоб м'язи розслабилися.

"Не жувати, не кришити, ковтати цілком". Фото: Ano Lobb / Flickr

Людина сприймає їжу, готову до проковтування, коли вона досить змочена і пережована, щоб переміститися в шлунок. Зазвичай ніхто не жує йогурт, його одразу ковтають – цьому сприяє його консистенція. Однак неможливість розжувати тверду субстанцію, даному випадку- таблетку, може «збивати з пантелику» фізіологічні механізмирегуляції ковтання.

Існує три фази ковтання: оральна (жування та переміщення їжі в задні відділи ротової порожнини), глоточна (закриття гортані надгортанником і припинення дихання) та стравохідна (ритмічне скорочення м'язів стравоходу, що просувають харчову грудку). Першу фазу люди контролюють свідомо, тому саме вона найпростіше піддається корекції.

Чи не простіше розжувати?

Багато людей розжовують, розчиняють чи змішують пігулки з їжею. Дуже часто цього робити не можна, оскільки більшість сучасних ліків мають захисну оболонку і спеціальну структуру, які потрібні для правильного всмоктування лікарських речовин. Після подрібнення пігулок діючі речовиниможуть просто не дійти до органів-мішеней у потрібній концентрації або, навпаки, різко створити небезпечні концентрації у крові. Тому таблетки слід ковтати повністю, якщо інструкція не рекомендує зворотного.

Ковтаємо з науки

Стівен Кассіві, торакальний хірург Клініки Мейо, який спеціалізується на хворобах стравоходу, вважає, що для виправлення ситуації необхідно практикуватися, допоки страх не зайшов надто далеко. Своїх дітей він навчав нормально ковтати, використовуючи шматочки желейних цукерок.

Хтось вміє ковтати таблетки та капсули не запиваючи, а хтось зазнає складнощів, навіть озброївшись склянкою води.

Якщо у вас є така проблема, не обов'язково кришити таблетку в ложку з водою або шукати аналог ліки у формі сиропу. Можна обдурити своє горло, змішавши ліки з їжею. Звісно, це можливо не завжди. Деякі таблетки потрібно приймати натщесерце, а інші дозволяється. Тому перш за все потрібно прочитати інструкцію та порадитися з лікарем. Якщо ваш лікар дав добро, сміливо використовуйте способи, описані нижче. Напевно, один з них вам допоможе.

Таблетки + хліб

Пам'ятаєте знаменитого героя комедії студента Шурика, який, проводжаючи дівчину, виявив біля під'їзду її будинку злого пса? Студент, що не розгубився, попросив у подруги шматок докторської ковбасиі встромив у нього кілька пігулок снодійного. Щоправда, пса обдурити так і не вдалось. Але схожим способомВи можете "обдурити" своє горло і легко проковтнути таблетку без води.

Добре розжуйте шматок хліба, так, щоб його можна було проковтнути. Потім помістіть у нього таблетку та проковтуйте. Замість хліба можна використовувати булочку, печиво, крекер. Для того щоб пігулка краще пройшла стравоходом, хліб потрібно запитати водою.

Солодка пігулка

Якщо ви любите солодке, то прийняти ліки вам допоможе мед. Наберіть його в ложку і повністю втопіть в ньому таблетку або капсулу. Запийте ліки водою, тому що мед сам по собі липкий, в'язкий і проковтується не дуже добре.

М'яку часточку мандаринової проковтнути легше, ніж таблетку, потрібно тільки трохи потренуватися. Коли ви навчитеся ковтати її повністю, не розжовуючи, можна трохи надрізати її і поміщати всередину таблетку. Для того щоб часточка краще пройшла горлом і стравоходом, запивайте її водою.

Інші види «маскування» таблеток м'якою їжею

Пігулки та капсули можна "топити" не тільки в меді. Добре підійдуть інші види м'якої їжі:

яблучне пюре;
морозиво;
йогурт;
пудинг;
желе;
сири та молочні десерти.

Ви можете просто їсти свій улюблений десерт, а в чергову ложку покласти таблетку та проковтнути разом із їжею.

Як відомо, ліки випускають у вигляді мікстур, крапель, таблеток, капсул тощо.
Мені виписують капсули, в інструкції до застосування яких написано "Не жувати". Ковтати їх не можу: багато років тому при зондуванні мені пошкодили горло, і я з того часу жую все, навіть манну кашу. Ну, не можу ковтати і все! Як мені тоді лікуватися, адже розжована капсула не так, як треба “працює”, якщо взагалі хоч якась користь від неї є?

Коментарів: 16 »

Желатинові капсули розчиняються безпосередньо в шлунку і ліки потрапляють туди, не торкаючись слизової оболонки р'я і гортані. Якщо у вас пошкоджено горло, вміст капсули може негативно на неї впливати. Поцікавтеся у лікаря вмістом капсули і, якщо можливо, приймайте його без оболонки

Вам обов'язково потрібно порадитись із лікарем. можливо, він вам пропише інші ліки. Якщо в інструкції до ліків написано, що не можна жувати, то не можна!

Поговоріть з лікарем, можливо, що він зможе замінити капсули на таблетки.

Якщо немає можливості приймати вміст капсули без оболонки, лікар випише Вам інші ліки. А на майбутнє, кажіть лікареві відразу про свої проблеми, щоб він враховував їх при призначенні лікування.

Вітаю! Взагалі капсули жувати не можливо, вони ж тверді. Я беру відкриваю капсулу і висипаю порошок із капсули у ложку з водою, і так п'ю ліки.

Капсули не потрібно жувати чи кусати, т.к. вони повинні почати діяти на організм після того, як розсмоктуються. Трапляється, що розкушування капсули може впливати на емаль зубів.

Розжовувати капсули не можна. Без оболонки можна подряпати гортань і шлунок вмістом капсули. Також вмістом можна зіпсувати зубну емаль. Зверніться до лікаря, нехай він випише Вам ін'єкції, кожні ліки дублюється ін'єкцією, але ще й набагато ефективніше за таблетки і капсули.

На Ваше запитання можу сказати одне, капсули жувати не можна. Не бійтеся консультуватися у лікаря, зараз той самий лікарський засіб може випускатися в різних формах. Крім того, і вживати його можна по-різному. Так, наприклад, при відновленні флори кишечника можна заквасити молоко на вмісті капсул. Таким чином, Вам і не доведеться їх ковтати, і дія ліків буде ефективною. Але у будь-якому випадку необхідно проконсультуватися з лікарем. Ліки дуже дорогі, сенс лікуватися та не отримувати лікувального ефекту.

Розжовувати капсули за власним бажанням не можна. Вам необхідно повторно звернутися до фахівця, який прописав ліки. Можливо, вам замінять їх на інший препарат.
Якщо ви розжовуватимете капсули, то не отримаєте бажаного лікувального ефекту.

Ні, ні і ще раз ні, як вище сказано. Щодо того, “чи є користь” – це залежить від препарату. Більшість із них і випускаються у вигляді капсул для того, щоб вміст вивільнявся безпосередньо в шлунку. Взагалі краще проконсультуватися з лікарем, щоб препарат в іншій формі призначив (наприклад, ін'єкції). Хоча якщо це препарат для лікування хвороб ШКТ, такий варіант не підійде зі зрозумілих причин.

Капсули жувати не можна, капсула повинна розчинятися в певному місці шлунково-кишкового тракту не раніше, попросіть лікаря призначити вам аналогічний препарат в іншій лікарській формі.

Я одного разу пробував вміст капсули - можна отримати або жахливу гіркоту, або опік, але до цього у мене не дійшло.

Капсулу не в жодному разі не можна жувати, вона повинна розчинитися у вас в шлунково-кишковому тракті через певний час після проковтування. Якщо ж ви розжуєте то шлунковий сікнейтралізує лікувальну властивість капсули. І звичайно ж я раджу вам звернутися до вашого лікаря.

Можна використовувати капсулу іншим методам. Потрібно відкрити капсулу, розчинити вміст у столовій ложці води та випити. Тоді ліки теж подіють.

Жувати капсули містять лікарський препарат не допустимо, оскільки деякі речовини, що містяться в оболонку капсули, мають вигляд гранул пролонгованої дії, тобто дії з поступовим вивільненням основної речовини. Різке збільшення кількості ліків у плазмі крові внаслідок деформації капсули та її вмісту може призвести до несприятливих наслідків. Однак саме бажання розкушувати капсулу, що виникло на ґрунті страху деформації гортані, можна розцінювати як прояв обсесивно-компульсивного синдрому та вимагає оцінки спеціаліста психотерапевта.

Приміщення ліки в капсулу передбачає, що вона повинна розчинитися строго в шлунку. Однак, при утрудненому ковтанні (як у Вашому випадку) можна обережно розкрити капсулу і додати вміст до кислого пиття або їжі, що не потребує пережовування (наприклад, фруктового соку або яблучного пюре). Ми так дитині для підшлункової ліки давали. Успіхів!

1. Багато людей часто насилу ковтають таблетки. Це обґрунтовується будовою нашого неба – анатомічної освіти. Саме воно відокремлює нашу ротову порожнину від порожнини носа. Найчастіше функціями нашої ротової порожнини, а також слизової оболонки не дозволено ковтання пігулок внаслідок своєї будови. І людям, які мають подібну будову ротової порожнини, не рекомендується ковтати таблетки. Ми просимо Вас це врахувати.

2. Пігулки бувають різної форми – гладкими та шорсткими. Деякі з нас вважають за краще таблетки капсули - ті ж таблетки, але тільки подовженої форми. Ми рекомендуємо пити їх для людей, які не підходять під опис у першому кроці. Такі таблетки і справді легше ковтати завдяки їхній формі. Крім того, такі капсули гладкі, і вони з легкістю проковтуються, не застряючи в ротовій порожнині.

3. Ті люди, які бояться, або з якихось причин не можуть ковтати таблетки у вигляді капсул, ми рекомендуємо вживати жувальні таблетки. Такі ліки потрібно якнайкраще розжовувати, щоб уникнути печії та подразнення шлунка. Зазвичай такі таблетки не рекомендується давати маленьким та грудним дітям. 4. Іноді видається така можливість, коли можна потовкти таблетку і випити її з чимось солодким, наприклад, соком або компотом. Однак далеко не всі таблетки можна вживати подібним чином. Наприклад, так не можна пити ті капсули, які мають кислотостійку оболонку. Їх не можна розжовувати, оскільки вони не призначені для безпосереднього розчинення у шлунку. Вони повинні потрапляти в кишечник, і там вже розчиняти оболонку, а водночас звільняти вміст таблетки чи капсули. Якщо такі таблетки розжувати, то вони негативно позначаться на слизовій оболонці нашого шлунка.

5. Є такі таблетки, які можна подрібнити на n кількість частин. Як правило, таблетки поділяються на десять рівних шматочків. Зазвичай ці ліки мають спеціальну насічку поперек своєї основи. Але, про всяк випадок, про правильність прийому цих таблеток Вам краще запитати у свого лікаря, або прочитати інструкцію на упаковці ліків.

6. Якщо вже не можна подрібнити пігулку на багато дрібних частин, то можна надійти в цьому випадку так. Перед проковтуванням ліки випийте великий ковток води. Вона змочить горло, і таблетка у цьому випадку безперешкодно пройде у стравохід. Майте на увазі, що такі таблетки не п'ються сидячи, а тим більше в позиції лежачи. Вони п'ються тільки стоячи.

7. Якщо таблетка застрягла у горлі, або не проходить у шлунок, то можна з'їсти якусь їжу, щоб допомогти таблетці досягти пункту призначення. Багато хто припускає, що можна взяти шматочок хліба і запитати його водою. Таким чином Ви проштовхнете пігулку, і змістіть її з того місця, де вона застрягла.

Незважаючи на те, що прийом таблеток є цілком повсякденною процедурою, у багатьох дорослих та дітей вона викликає серйозні труднощі. Страх виникнення блювотного рефлексу настільки напружує горло, що таблетка наполегливо залишається в роті, доки людина її не виплюне. Щоб полегшити завдання, прийміть її з м'якою їжею або з великою кількістю рідини. Якщо це не допоможе, використовуйте спеціальні техніки, які дозволять залишатися горловим відкритим стільки, скільки необхідно, щоб пігулка пройшла через стравохід. Зрештою, можете поговорити з лікарем, щоб він призначив вам ліки в іншій формі: у рідкій, у вигляді пластиру або свічок.

Кроки

Прийом таблетки з їжею

З'їжте таблетку із хлібом.Якщо ви намагаєтеся прийняти таблетку і просто ніяк не можете проковтнути її, спробуйте скористатися шматочком хліба. Відламайте невеликий шматочок хліба і прожуйте його до готовності до ковтання. Перед ковтанням хліба візьміть пігулку і приєднайте її до розжованого хліба в роті. Закрийте рот і проковтніть хліб разом із таблеткою. Пігулка повинна пройти через стравохід легко.

Також можна використовувати шматочок бублика, печиво або крекер. Їхня текстура досить схожа з хлібом, що допоможе вам проковтнути пігулку за їх допомогою.
Також ви можете запитати хліб водою, щоб він краще пройшов стравоходом.
Деякі ліки слід приймати на голодний шлунок. Звіртеся з інструкціями до препарату, щоб перевірити наявність вказівок щодо необхідності прийому ліків на голодний шлунок.

З'їжте таблетку із мармеладом.Щоб пігулку було легше проковтнути, її можна встромити в шматочок мармеладу. Візьміть шматочок мармеладу та зробіть у ньому невеликий надріз. Вставте у надріз таблетку. З'їжте мармелад, але не розжовуйте його. Деякі таблетки не можна розжовувати – це змінює час початку їхньої дії. Просто постарайтеся проковтнути мармелад, а коли він опиниться у вас у горлі, швидко запийте його водою.
- У вас можуть виникнути труднощі, якщо ви не зможете проковтнути шматочок мармеладу. Можливо, буде потрібна деяка практика.
- Цей метод дуже добре підходить дітям. Маскування таблетки мармеладом полегшує завдання батьків переконати дитину прийняти ліки.
Змастіть таблетку медом або арахісовою олією.Таблетки можна приймати разом з медом або арахісовим маслом, оскільки ці продукти полегшують їхнє проходження через горло. Візьміть повну ложку будь-якого із зазначених продуктів і помістіть таблетку в центр ложки. Обов'язково проштовхніть таблетку в глиб меду або арахісового масла. Потім проковтніть підготовлену ложку меду або арахісової олії разом з таблеткою. Запийте її водою.
- Вам слід попити води до та після застосування даного способу. Мед і арахісове масло є досить густими продуктамиі можуть досить повільно ковтатися. Зволоження горла водою до та після їх вживання може допомогти вам легше проковтнути ложку з пігулкою та не поперхнутися.
Спробуйте з'їсти таблетку з м'якою їжею.Якщо ви не можете проковтнути пігулку з хлібом, спробуйте з'їсти її з м'якою їжею, наприклад, з яблучним пюре, йогурт, морозиво, пудинг або желе. Даний метод застосовується в лікарнях для пацієнтів, які мають труднощі з ковтанням. Приготуйте невелику тарілочку їжі. Поїжте трохи перед тим, як ви зберетеся проковтнути з їжею таблетку. Потім з'їжте таблетку із черговою ложкою їжі. Таблетка повинна пройти по стравоходу легко разом з їжею, коли ви зробите ковток.
- Не розжовуйте таблетку.
Практикуйте проковтування таблеток на дрібних цукерках.Однією з основних причин того, що люди зазнають труднощів із проковтуванням таблеток, є те, що горло відкидає потрапляння в нього таблетки і напружується. Щоб подолати це, можна попрактикуватися в ковтанні дрібних солодких драже для привчання горла до ковтання цілісних об'єктів без ризику поперхнутися або отримати травму. Візьміть невелике драже, наприклад міні M&M's. Покладіть його в рот, як пігулку, і проковтніть з ковтком води. Повторюйте процедуру до тих пір, поки не звикнете до розміру драже, що проковтується.

З'їжте таблетку із мандарином.Спробуйте проковтнути цілу часточку мандарину. Коли звикнете до проковтування часточок мандарину, помістіть таблетку всередину чергової часточки і проковтніть її. Гладка текстура поверхні часточки мандарину полегшить проходження таблетки через горло і дозволить легко її проковтнути.
- Запийте часточку мандарину водою, щоб вона краще пройшла стравоходом.
Запивання таблетки рідиною
1. Зробіть кілька ковтків води до та під час прийому таблетки.Коли ви приймаєте ліки, необхідно, щоб горло було максимально добре зволоженим для легкого проходження таблетки через горло. Зробіть кілька невеликих ковтків води перед прийомом таблетки. Покладіть таблетку біля основи язика, а потім продовжіть пити воду, доки не проковтне таблетку.
  
  Спробуйте скористатися методом двох великих ковтків.Візьміть пігулку і покладіть її на язик. Наберіть повний рот води та великим ковткомпроковтніть воду, але не таблетку. Потім зробіть ще один великий ковток води вже разом із пігулкою. Після цього зробіть один нормальний ковток води, щоб допомогти пігулці пройти стравоходом.
  
  Скористайтеся соломинкою для коктейлів.Деяким людям легше проковтнути пігулку з водою або напоєм, що засмоктується через соломинку. Покладіть таблетку на основу язика. Почніть пити воду чи напій через соломинку та проковтніть при цьому таблетку. Продовжуйте пити після проковтування таблетки, щоб сприяти її проходженню стравоходом.
  
  Перед вживанням пігулки випийте багато води.Деякі люди вважають, що вживання великої кількостіводи перед прийомом таблетки полегшує її проковтування. Наберіть повний рот води. Злегка розкрийте губи та проштовхніть у рот таблетку. Потім проковтніть воду разом з таблеткою.
  
  Допоможіть дитині проковтнути пігулку.Навіть трирічним дітям часом потрібно пити пігулки. У цьому віці дитині може бути важко зрозуміти техніку проковтування таблетки, або вона може просто боятися нею придушитися. Якщо ви потрапили в таку ситуацію, спробуйте пояснити дитині весь процес. Попросіть його набрати в рот води і потримати в роті, дивлячись на стелю. Підсуньте пігулку в рот дитині через куточок губ і зачекайте, коли вона опуститься до горла. Через деякий час попросіть дитину проковтнути воду, таблетка при цьому повинна пройти стравоходом разом з водою.
  - Можете спробувати з дитиною будь-який інший метод проковтування пігулок з їжею чи напоями, якщо це не заборонено інструкціями до препарату.
Альтернативні методи
1. Спробуйте скористатися пластиковою пляшкою.Наповніть пластикову пляшкуводою. Покладіть таблетку на язик. Потім обхопіть губами шийку пляшки. Закиньте голову і попийте води. Тримайте губи на шийці пляшки та висмоктуйте воду з неї. Вода разом з таблеткою повинна легко пройти через горло.
  
  Скористайтеся методом нахилу голови вперед.При використанні даного методупотрібно покласти таблетку на язик. Потім необхідно набрати до рота води, але не поспішайте ковтати її. Попередньо потрібно нахилити голову вперед, притиснувши підборіддя до грудей. Коли капсула прослизне ближче до горла, проковтніть її.
  
  Розслабтеся.Тривога може істотно впливати на можливість проковтнути таблетку. Дуже важливо при цьому розслабитись. Коли ми нервуємо, наше тіло напружується і проковтнути таблетку стає важче. Щоб запобігти подібному ефекту, вам необхідно розслабитися. Сядьте зі склянкою води і займіться тим, що допоможе вам знизити тривогу. Знайдіть для цього тихе місце, послухайте музику, що заспокоює, або помедитуйте.
2. Поборіть свої страхи.Можливо, ви хвилюєтеся про те, що таблетка не пройде через горло, особливо якщо вона велика. Щоб упоратися з таким страхом, станьте перед дзеркалом. Відкрийте рота і скажіть: «Ааааа». Це дозволить вам побачити розміри свого горла і зрозуміти, що таблетка легко здатна пройти через нього.
  - Дзеркало можна додатково використовувати, коли кладете таблетку на язик. Чим глибше лежатиме таблетка, тим менший шлях їй доведеться пройти до горла при ковтанні.
  - Також цей метод застосовний до дитини, яка боїться подавитися таблеткою. Робіть цю процедуруразом з дитиною, щоб продемонструвати, що ви розумієте побоювання малюка, але переконуйте його в тому, що їй нема чого боятися.

Під час хвороби дитини до хвилювання про її самопочуття додаються проблеми терапії.

Діти не завжди готові приймати медикаменти, і щоб умовити їх на це часто потрібно багато сил і часу.

Є кілька порад для батьків – як навчити дитину ковтати пігулки. Адже саме на батьків педіатр покладає відповідальність за проведення успішної терапевтичної схеми, яку призначено лікарем.

Це складний фізіологічний процестому, що ковтка бере участь не тільки в ковтанні, але і в диханні.

Він є складним рефлекторним м'язовим актом, при якому їжа перекладається через глотку в стравохід.

Це здійснюється завдяки почерговому скороченню та розслабленню м'язів.

Цей процес поділяється на три фази:

Ротова- Керується свідомістю, будучи довільною. Пережована і змочена слиною їжа являє собою слизьку харчову грудку – болюс. У процесі руху язика і щік він переміщається до спинки язика, при скороченні якого їжа притискається до твердого піднебіння і переміщається на його корінь, за межі піднебінних дужок.
Глоткова- Швидка і мимовільна, вона не контролюється свідомістю. Роздратування рецепторів кореня язика призводить до скорочення м'язів, що піднімають. м'яке небо. Воно закриває повідомлення горлянки з носовою порожниною, щоб уникнути закидання у неї їжі. Харчова грудка проштовхується в глотку рухами язика. При цьому відбувається скорочення м'язів, що зміщують під'язичну кістку та піднімають горло. Їжа не потрапляє в дихальні шляхизавдяки тому, що їх перекриває надгортанник. Підвищений тискв ротовій порожнині і знижене в глотці – сприяє переміщенню грудки в глотку. Корінь язика, що піднявся і щільно прилеглі до неба піднебінно-мовні дужки, не дають їжі закидатися назад у ротову порожнину.

Коли харчова грудка надходить у горлянку, поздовжні м'язи- Піднімачі піднімають горлянку до верху.

М'язи - стискачі по черзі, від верхньої до нижньої, скорочуються і проштовхують грудку до стравоходу.

Верхній стравохідний сфінктер залишається закритим, коли відсутній акт ковтання.

В результаті збільшення тиску під час ковтання він відкривається, і харчова грудка надходить на початок стравоходу.

Перші дві фази ковтання короткі – приблизно секунда.

Стравохідна- Тривала і є мимовільною. Вона триває 1-2 секунди при попаданні в стравохід рідини та 8-9 при попаданні твердої їжі.

У момент, коли відбувається ковток, стравохід підтягується до горла і верхній стравохідний сфінктер розширюється, приймаючи болюс. Кільцеподібно розташовані м'язи стравоходу скорочуються і пересувають харчовий грудок у бік шлунка.

На межі стравоходу зі шлунком розташований нижній стравохідний сфінктер. Він обмежує попадання агресивного вмісту шлунка до стравоходу. Харчова грудка, досягнувши цієї межі, потрапляє в шлунок, завдяки розслабленню нижнього стравохідного сфінктера.

Глоткову фазу неможливо виконати, якщо в ротовій порожнині немає їжі або рідини. Не можна зупинити ковтання, яке почалося через подразнення рецепторів кореня язика.

Причини відсутності соматичного ковтання

Соматичне ковтання змінює інфантильне ковтання, яке в нормі спостерігається у дітей до 2 років. До зміни типу ковтання призводить прорізування зубів.

При інфантильному типі відбувається прокладання язика між беззубими щелепами до упору в губи на момент ковтання. Мова у разі не впирається у тверде небо.

Існує низка причин, які зумовлюють відсутність соматичного ковтання:

Відсутність у раціоні малюка твердої їжі. Якщо дитина з появою зубів не припиняє вживати виключно рідку їжу, функція ковтання не стає основною. Це спричинить відсутність соматичного ковтання.
Коротка вуздечка язика, яка заважає його приляганню до твердого неба.
При хронічних отоларингологічних процесах переважає ротове дихання. Воно сприяє передньому розташування мови і переходу на соматичний тип ковтання.
, функція ссання відходить на другий план. Її змінює жувальна функція. При використанні соски більше одного року, жувальна функція пригнічується, що може призвести до відсутності соматичного ковтання.
: занадто довгою або з великим отвором.
При прорізуванні молочних зубів на 3 місяці пізніше від фізіологічної норми.

Інфантильне ковтання призводить до проблем із прикусом. Щоб виправити ситуацію, потрібно виключити всі фактори, що заважають розвитку соматичного ковтання. Якщо ситуація змінюється, слід звернутися до логопеду, який підбере індивідуальний комплекс вправ.

Як навчити дитину ковтати пігулки

Перед початком навчання слід створити сприятливе середовище для дитини.

Пояснити всі переваги ковтання таблеток та капсул без розжовування.

Приступати до навчання слід із віку 3.5 років, коли з дитиною можна домовитися, вислухати її побоювання та страхи.

Навчання проводять, коли дитина не хворіє. Від здорового малюкав гарному настроїі без хворого горла буде легше досягти результатів.Наприклад, можна використовувати вітаміни, але не давати більше 1-2 штук за заняття, інакше у дитини виникне уявлення, що можна пити таблетки-вітаміни скільки захочеш.

Слід показати малюкові на своєму прикладі, як приймати пігулки.
Пояснити, що таблетки запиваються лише водою.
Розповісти, що правильно таблетку класти не близько до кореня язика, щоб не спровокувати блювотний рефлекс. Краще використовувати прості та короткі фрази: «Візьми таблетку, а іншою рукою склянку з водою. Поклади таблетку на язик, запий та проковтни».
Пояснити, що краще ковтати таблетки, не розжовуючи: «Так не відчується смаку, а таблетка розчинятиметься у животі, борючись із хворобою».
Дати дитині можливість вибрати, коли приймати ліки, якщо інструкція не має чітких вказівок про це.
Можливість обійняти улюблену іграшку подарувати дитині спокій та комфорт.
Не треба хвилюватися, це передається дитині, що не сприятиме успішному навчанню.
Для запобігання безконтрольному вжитку лікарських засобіві отруєнь, треба пояснити дитині, що можна приймати ті таблетки, які дають батьки чи лікар. Донести до малюка, що не можна без дозволу брати та ковтати ліки.
Розповісти дитині, що таке пігулки, від яких одужують, але є й ті, від яких можна захворіти, якщо приймати їх неправильно або без дозволу.
Не намагатись насильно напоїти дитину ліками. Це неефективно та небезпечно. Дитина може поперхнутися пігулкою чи водою. Його може вирвати. Такий підхід надасть прийому медикаментів негативного відтінку, що надалі спричинить небажання дитини приймати ліки.
Потрібно поговорити з дитиною і пояснити їй, що це було необхідно для її здоров'я. Запропонувати насолоду за вживання несмачної таблетки. Батькам варто виявити хитрість, але не обманювати малюка. Якщо він втратить довіру, ніколи не вдасться переконати його, що таблетка не гірка, навіть якщо говорити це щиро.
У разі успіху потрібно заохотити дитину невеликою іграшкою або солодощами та усною похвалою.

Потрібно спостерігати за дитиною. Якщо вона не може проковтнути таблетку, помітити це просто. Причиною цього може бути гіперактивний блювотний рефлекс чи хронічна блювота. Попередній негативний досвід застосування ліків також може перешкоджати навчанню.

Підсумовуючи, хочеться відзначити, що найважливішим є створення сприятливої обстановки у процесі навчання. Слід набратися терпіння. Всі діти індивідуальні та їм потрібні різний час, щоб навчитися ковтати таблетки.

Достатньо приділяти 10-20 хвилин на день на заняття з дитиною, розмовляти з нею, вислуховувати її переживання з приводу прийому ліків. За дотримання таких простих правил, успіх не змусить на себе чекати.