Надіслати свою гарну роботу до бази знань просто. Використовуйте форму нижче
Студенти, аспіранти, молоді вчені, які використовують базу знань у своєму навчанні та роботі, будуть вам дуже вдячні.
Розміщено на http://www.allbest.ru/
МІНІСТЕРСТВО ОСВІТИ І НАУКИ РОСІЙСЬКОЇ ФЕДЕРАЦІЇ
Федеральне державне автономне освітнєустанова вищої освіти
«КРИМСЬКИЙ ФЕДЕРАЛЬНИЙ УНІВЕРСИТЕТімені В.І. Вернадського»
Таврійська академія
Факультет фізичної культури та спорту
Кафедратеорії та методики АФК, фізичної реабілітації та оздоровчих технологій
РЕФЕРАТ
на тему: АДАПТИВНА ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА
з дисципліни: «Фізична реабілітація»
Виконала: Велієва Ленура Муслімівна
Перевірила: Коваль С.Я.
Сімферополь 2016
ВСТУП
1. ПОНЯТТЯ «АДАПТИВНА ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА»4
2. АДАПТИВНА ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА ЯК ІНТЕГРАТИВНА НАУКА
3. ТЕОРІЯ АДАПТИВНОЇ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ
4. ЦІЛІ АДАПТИВНОЇ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ
5. ЗАВДАННЯ АДАПТИВНОЇ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ
6. ОСНОВНІ КОМПОНЕНТИ (ВИДИ) АДАПТИВНОЇ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ
7. ФУНКЦІЇ АДАПТИВНОЇ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ
8. ПРИНЦИПИ АДАПТИВНОЇ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ
ВИСНОВОК
СПИСОК ЛІТЕРАТУРИ
ВСТУП
В останні десятиліття у багатьох країнах світу надзвичайно зріс інтерес до цієї дуже важливої та актуальної проблеми. З цією метою проводяться широкі дослідження, завданнями яких є обґрунтування принципів та розробка методів реабілітації, реабілітаційних програмта критеріїв ефективності їх використання. Причина такого великого інтересу – велике практичне значення реабілітації. Прикладом, зокрема, може бути високий відсоток хворих, які перенесли інфаркт міокарда, які повернулися до своєї колишній роботіта звичного ритму життя. До причин великого інтересу до проблеми реабілітації належать: зменшення кількості інвалідів і великий відсоток людей, які після перенесених тих чи інших захворювань та травм, повернулися до своєї професійної діяльності. В результаті суспільство отримує значний соціально- економічний ефект. Термін «реабілітація» використовується з давніх-давен в юридичній практиці стосовно осіб, відновлених у правах, і походить від латинського слова reabilitacio (відновлення).
В Росії найбільший досвідзастосування засобів та методів фізичної культури у роботі з людьми, які мають відхилення у стані здоров'я, включаючи інвалідів, накопичено у лікувальному та освітньому напрямах (особливо у спеціальній освіті), що призводить до зміщення центру тяжкості сукупності проблем цього виду соціальної практики саме у ці напрямки. Тому дуже часто адаптивну фізичну культуру трактують як частину лікувальної фізичної культури або зводять її лише до адаптивного фізичного виховання у спеціальних (корекційних) освітніх закладах для дітей з відхиленнями у розвитку. Визнаючи безперечні досягнення вітчизняних фахівців у зазначених напрямах, це є невірним судження функцій такого ємного та широкого соціального феномену, яким є АФК.
При цьому домінування численних наукових дослідженьприватних проблем АФК призводить до цілком природного дублювання, переважання у цих роботах методів дослідження тієї чи іншої усталеної галузі знань та безумовного зниження ефективності проведених досліджень та, особливо, поширення та впровадження у практику результатів наукових досліджень та передового досвідупедагогів – новаторів.
Перший і основний напрямок АФК - відновлення здоров'я хворого за допомогою комплексного використаннярізних засобів, спрямованих на максимальне відновлення порушених фізіологічних функційорганізму, а у разі неможливості досягнення цього - розвиток компенсаторних та замісних пристроїв.
адаптивний фізичний культура інтегративний
1. ПОНЯТТЯ «АДАПТИВНА ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА»
Адаптивна фізична культура(скор. АФК) - це комплекс заходів спортивно-оздоровчого характеру, спрямованих на реабілітацію та адаптацію до нормального соціального середовища людей з обмеженими можливостями, подолання психологічних бар'єрів, що перешкоджають відчуттю повноцінного життя, а також свідомості необхідності свого особистого внеску у соціальний розвиток суспільства.
Адаптивна- ця назва підкреслює призначення засобів фізичної культури для осіб з відхиленнями у стані здоров'я. Це передбачає, що фізична культура у всіх її проявах повинна стимулювати позитивні морфофункціональні зрушення в організмі, формуючи цим необхідні рухові координації, фізичні якості та здібності, спрямовані на життєзабезпечення, розвиток та вдосконалення організму.
Магістральним напрямом адаптивної фізичної культури є формування рухової активності, як біологічного та соціального факторів впливу на організм та особистість людини. Пізнання сутності цього явища - методологічний фундамент адаптивної фізичної культури.
Адаптивна фізична культура (АФК) - як вид загальної фізичної культури особам з відхиленнями у стані здоров'я. Основною метою АФК є максимально можливий розвиток життєздатності людини, що має стійкі відхилення в стані здоров'я, за рахунок забезпечення оптимального режиму функціонування відпущених природою і наявних (що залишилися в процесі життя) її тілесно-рухових характеристик та духовних сил, їх гармонізації для максимальної самореалізації як соціально та індивідуально значущого суб'єкта. Максимальний розвиток за допомогою засобів та методів адаптивної фізичної культури життєздатності людини, підтримання у неї оптимальної психо фізичного станупредставляє кожному інваліду можливості реалізувати свої творчі потенції та досягти видатних результатів, не тільки порівнянних з результатами здорових людей, а й тих, що їх перевищують. Предмет: принципи, методи та методичні прийоми навчання рухових дій при заняттях АФК.
2. АДАПТИВНА ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА ЯК ІНТЕГРАТИВНА НАУКА
АФК інтегрує в собі як мінімум три великі галузі знання - фізичну культуру, медицину, корекційну педагогіку - і велика кількістьнавчальних та наукових дисциплін: теорію та методику ФК, теорію та методику окремих ЗС та їх груп, теорію та методику ФВ, рухової рекреації та фізичної реабілітації; анатомію, фізіологію, біохімію, біомеханіку, гігієну, загальну та приватну патологію, тератологію, психологію хвороби та інвалідності, спеціальну психологію, спеціальну педагогіку, психіатрію, психоконсультування тощо.
Необхідність об'єднання в єдиний дослідницький колектив представників ФК, медицини, корекційної педагогіки призводить до різних трактувань сутності АФК, що визначає науковими уподобаннями науковців, їх попереднім досвідом роботи.
Так, наприклад, серед фахівців і науковців, і особливо у масовій свідомості, домінує уявлення про тотожність АФК і ЛФК чи фізичної реабілітації. Насправді, як показує міжнародний досвід та вітчизняна практика, насамперед у галузі адаптивного спорту (або спорту інвалідів), це зовсім не так. АФК є значно більш ємним і широким науковим і соціальним феноменом, метою якого є соціалізація або ресоціалізація особистості інваліда або людини з відхиленнями в стані здоров'я, підняття рівня якості їх життя, наповнення її новим змістом, змістом емоціями, почуттями, а не тільки їх лікування. допомогою тих чи інших фізичних вправ чи фізіотерапевтичних процедур.
Однією з найважливіших вимог сьогодення є розробка методологічних засад АФК, фундаменталізація освіти у цій галузі.
Основна проблема тут полягає не в накопиченні та об'єднанні знань з ФК, медицини, корекційної педагогіки та великої кількості перерахованих раніше навчальних та наукових дисциплін, а у створенні, по суті, нового знання, що є результатом взаємопроникнення знань кожної з названих областей та дисциплін. Завдання це архіскладне, але саме його рішення дозволить розглянути людину з відхиленнями у стані здоров'я (у тому числі має ту чи іншу інвалідність) цілісно; долати так званий дихотомічний підхід до вивчення його сутності, коли він розчленовується на окремі субстанції конкретних наук.
3. ТЕОРІЯ АДАПТИВНОЇ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ
Теорія АФК як наука досліджує зміст, структуру, функції АФК, її мету, принципи, завдання та засоби, особливості діяльності котрі займаються та фахівців у цій галузі; розробляє понятійний апарат, а також вивчає цілі, завдання, методи, зміст різних компонентів (видів) АФК, обґрунтовує та перевіряє на практиці її нові види та форми, спрямовані на задоволення різноманітних потреб осіб з відхиленнями у стані здоров'я, включаючи інвалідів.
Однією з головних проблем теорії АФК є проблема вивчення потреб, мотивів, інтересів, ціннісних орієнтацій осіб з відхиленнями у стані здоров'я та інвалідів, особливостей їхньої особистості та індивідуальності; проблема дослідження процесу формування та коригування аксіологічної концепції життя цієї категорії населення, подолання психологічних комплексів з допомогою засобів і методів АФК.
Теорія АФК повинна розкрити її складні взаємозв'язки з іншими галузями науки і практики суспільства - охороною здоров'я, освітою, соціальним забезпеченням, ФК та ін., а також розробити технології формування готовності суспільства до прийняття інвалідів як рівноправних його членів, які мають самоцінність і величезний творчий потенціал різних видів людської діяльності.
Найважливішою проблемою теорії АФК вивчення особливостей розумового, морального, естетичного, трудового виховання у процесі занять фізичними вправами.
4. ЦІЛІ АДАПТИВНОЇ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ
Для багатьох інвалідів АФК є єдиним способом «розірвати» замкнутий простір, увійти до соціуму, придбати нових друзів, отримати можливість для спілкування, повноцінних емоцій, пізнання світу тощо. і т.п. Саме тут, найчастіше вперше у своєму житті, вони пізнають радість руху, вчаться перемагати та гідно переносити поразки, усвідомлюють щастя подолання себе та кожною клітиною свого тіла відчувають філософію «чесної гри»…
Мета АФК як виду ФК - максимально можливий розвиток життєздатності людини, що має стійкі відхилення у стані здоров'я та (або) інвалідність, за забезпечення оптимального режиму функціонування відпущених природою та наявних (що залишилися в процесі життя) її тілесно-рухових характеристик та духовних сил, їх гармонізації для максимально можливої самоактуалізації як соціально та індивідуально значущого суб'єкта.
Мета адаптивної фізичної культури дозволяє сформулювати основну установку діяльності у цій галузі як займаються, і педагога (викладача, тренера, методиста).
Максимальний розвиток за допомогою засобів та методів адаптивної фізичної культури життєздатності людини.
Підтримка у нього оптимального психофізичного стану надають кожному інваліду шанси реалізувати свої творчі можливості та досягти визначних результатів, не тільки порівнянних з результатами здорових людей, а й навіть тих, що їх перевищують.
5. ЗАВДАННЯ АДАПТИВНОЇ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ
Завдання, які вирішуються в АФК, повинні ставитися виходячи з конкретних потреб кожної людини; пріоритет тих чи інших завдань багато в чому обумовлюються компонентом (видом) АФК, навчальним матеріалом, матеріально-технічним забезпеченням навчального процесу та іншими факторами.
Адаптивна фізична культура дозволяє вирішувати завдання інтеграції інваліда до суспільства. Адаптивна фізкультура формує у людини з відхиленнями у фізичному чи психічному здоров'ї:
Усвідомлене ставлення до своїх сил у порівнянні з силами середньої здорової людини;
Здатність до подолання як фізичних, а й психологічних бар'єрів, що перешкоджають повноцінного життя;
Компенсаторні навички, тобто дозволяє використовувати функції різних систем та органів замість відсутніх чи порушених;
Здатність до подолання необхідних повноцінного функціонування у суспільстві фізичних навантажень;
Потреба бути здоровим, наскільки це можливо, та вести здоровий спосіб життя;
Усвідомлення необхідності свого особистого внеску життя суспільства;
Бажання покращувати свої особисті якості;
Прагнення до підвищення розумової та фізичної працездатності.
Загалом вважається, що адаптивна фізкультура за своєю дією набагато ефективніша. медикаментозної терапії. Відомо, що адаптивна фізкультура має суворо індивідуальний характер. Адаптивна фізкультура повністю від початку до кінця відбувається під керівництвом спеціаліста з адаптивної фізкультури.
У самому узагальненому вигляді завдання АФК можна розділити на дві групи.
Перша група завданьвипливає з особливостей котрі займаються - осіб із відхиленням здоров'я та (або) інвалідів. Це корекційні, компенсаторні та профілактичні завдання.
Говорячи про корекційні завдання, тут мають на увазі порушення (дефекти) не тільки опорно-рухового апарату (постава, плоскостопість, ожиріння тощо), а й сенсорних систем (зору, слуху), мови, інтелекту, емоційно-вольової сфери. , соматичних функціональних систем та ін
Основні завдання:
· Прискорення одужання;
· Поліпшення результатів травми (хвороби), у тому числі профілактика ускладнень;
· Спрямованість всіх реабілітаційних заходів на збереження життя хворого;
· Запобігання інвалідності або пом'якшення її проявів;
· Повернення людини до активного життя, трудової та професійної діяльності;
· Повернення в суспільство професійних кадрів;
· Значний економічний ефект для суспільства - внесок кадрів, повернутих до ладу, плюс усунення витрат.
Друга група- освітні, виховні, оздоровчо-розвиваючі завдання – найбільш традиційні для ФК.
У зв'язку з тим, що об'єктом уваги в адаптивній фізичній культурі є людина з відхиленнями у стані здоров'я, то цілком логічно спробувати, використовуючи величезний потенціал цього виду діяльності, виправити наявний недолік, коригувати, якщо це можливо, його основний дефект. Причому чим раніше буде помічений той чи інший дефект, тим більша ймовірність його корекції.
У разі, коли корекція неможлива, першому плані виступають компенсаторні завдання (формування просторово-часової орієнтування у незрячих, «тренування» збережених сенсорних систем, навчання ходьбі протезах тощо.). І, нарешті, той чи інший дефект, те чи інше захворювання вимагають обов'язкової профілактичної роботи (рішення профілактичних завдань).
В адаптивному фізичному вихованні слід розглядати освітні, оздоровчі, виховні та корекційні завдання
До освітніх завдань АФВналежать ті, які спрямовані на формування, закріплення та вдосконалення рухових умінь та навичок, необхідних інваліду.
Освітні завдання:
1. Формування поняття про здоровий спосіб життя
2. Формування навичок здорового способу життя
3. Формування уявлення про структуру власного тіла та його рухові можливості
4. Формування поняття фізичної культури як феномена загальної культури людини
5. Формування адекватної віку рухової бази
Оздоровчі завданняприпускають організацію роботи в такий спосіб, щоб впливати як на загальний стан, а й відновлювати ті чи інші порушені хворобою функції організму. Ці завдання включають:
· фізичне оздоровлення;
· Створення умов для правильного фізичного розвитку;
· Загартовування;
· Корекцію особливостей соматичного стану (корекція акту дихання, порушень серцево-судинної системи).
· Формування позитивних компенсацій
· Корекція дефектів розвитку
Виховні завдання припускають вироблення певних характерологічних рис (воля, наполегливість, почуття колективізму, організованості, активності, сміливості тощо), забезпечують стимуляцію психічного розвитку та формування особистості інваліда. Розвивається увага, пам'ять, винахідливість, покращується орієнтація, здійснюється розвиток інтелекту. Виховання основних фізичних якостей (сили, спритності, швидкості, витривалості) інвалідів донедавна вважалося недоцільним у зв'язку з комплексним ураженням організму та думкою про неможливість їхнього повноцінного пристосування до самостійного життя.
В АФВ інвалідів виявляється ряд спеціальних корекційних завдань, що мають самостійне значення, але тісно взаємопов'язані:
1. Корекції порушень. Завдання передбачає створення адекватної рухової бази та розвиток життєво важливих рухових навичок.
2. Формування компенсацій. Завдання передбачає створення певних рухових стереотипів та аналогій, що забезпечують можливості формування пози та наявність базових рухових навичок (за відсутності кінцівки, недостатнього її розвитку чи деформації тощо).
3. Соціалізація. Завдання передбачає забезпечення створення умов розвитку соціально-побутових навичок через формування рухового дії.
4. Адаптація – завдання розвитку основних фізичних якостей, формування компенсаторних механізмів переносимості фізичного навантаження.
5. Інтеграція - створення умов ефективної взаємодії з соціумом.
6. ОСНОВНІ КОМПОНЕНТИ (ВИДИ) АДАПТИВНОЇ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ
Виходячи з потреб осіб з відхиленням у стані здоров'я та інвалідів, можна виділити такі компоненти (види) АФК.
Адаптивне фізичне виховання(освіта). Направлено на формування комплексу спеціальних знань, життєво та професійно необхідних рухових умінь та навичок; на розвиток широкого кола основних фізичних та спеціальних якостей, підвищення функціональних можливостей різних органів та систем людини; на більш повну реалізацію його генетичної програми і, нарешті, на становлення, збереження і використання тілесно-рухових якостей інваліда, що залишилися в наявності.
Основне завдання адаптивного фізичного виховання полягає у формуванні у усвідомленого ставлення до своїх сил, твердої впевненості в них, готовності до сміливих і рішучих дій, подолання необхідних для повноцінного функціонування суб'єкта фізичних навантажень, а також потреби в систематичних заняттях фізичними вправами і взагалі у здійсненні здорового способу життя відповідно до рекомендацій валеології.
Адаптивний спорт, спрямований насамперед на формування в інвалідів (особливо талановитої молоді) високої спортивної майстерності та досягнення ними найвищих результатіву його різних видах у змаганнях із людьми, які мають аналогічні проблеми зі здоров'ям.
Адаптивний спорт нині розвивається переважно у рамках найбільших міжнародних Параолімпійського та Спеціального олімпійського рухів.
Основне завдання адаптивного спорту полягає у формуванні спортивної культури інваліда, прилученні його до суспільно- історичному досвідуу цій сфері, освоєнні мобілізаційних, технологічних, інтелектуальних та інших цінностей фізичної культури;
Адаптивна рухова реакція- компонент (вид) АФК, що дозволяє задовольнити потреби людини з відхиленнями у стані здоров'я (включаючи інваліда) у відпочинку, розвагі, цікавому проведенні дозвілля, зміні виду діяльності, одержанні задоволення у спілкуванні.
Адаптивна фізична реабілітація- компонент (вид) АФК, що задовольняє потребу індивіда з відхилення в стані здоров'я в лікуванні, відновлення у нього тимчасово втрачених функцій (крім тих, що втрачені або зруйновані на тривалий термін або назавжди у зв'язку з основним захворюванням, наприклад, що є причиною інвалідності).
Креативні (художньо-музичні) тілесно-орієнтованінніе практики АФК- компонент (вид) АФК, що задовольняє потреби людини з відхиленнями у стані здоров'я (включаючи інваліда) у самоактуалізації, творчому саморозвитку, самовираженні духовної сутності через рух, музику, образ (у тому числі художній), інші засоби мистецтва.
Екстремальні види рухової активності- компонент (вид) АФК, що задовольняють потреби осіб з відхиленням у стані здоров'я в ризику, підвищеній напрузі, потреби випробувати себе в незвичайних, екстремальних умовах, об'єктивно та (або) суб'єктивно небезпечних для здоров'я і навіть для життя.
7. ФУНКЦІЇ АДАПТИВНОЇ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ
Усі функції АФК реалізуються через діяльність: рух – рухові дії (фізичні вправи) – рухова активність – рухова (фізкультурна) діяльність, в основі якої лежать діяльні здібності котрі займаються, отримані ними від природи, але обмежені впливом тієї чи іншої патології. Діяльність у сфері АФК настільки різноманітна, що виходить далеко за межі безпосередніх занять ФУ, де здійснюються педагогічні функції, і вступає у різні соціальні відносини з іншими інститутами, суспільними явищами та процесами, що формують соціальні функції.
Щоб уникнути різномаштабності розгляду функцій в АФК виділено групи функцій: педагогічні, властиві тільки їй та реалізовані в процесі занять ФУ, та соціальніяк наслідок спільної діяльності з іншими соціальними інститутами (установами соцзахисту, спеціальної освіти, медико-психолого-педагогічної допомоги, батьками та ін.). У цьому обрані в повному обсязі відомі функції, лише ті, які мають пріоритетне значення цієї категорії осіб.
1. Педагогічні функції:
корекційно-компенсаторна;
Ш профілактична;
освітня;
Ш розвиваюча;
Ш виховна;
Ш ціннісно-орієнтаційна;
лікувально-відновна;
професійно-підготовча;
Ш рекреативно-оздоровча;
Шгедоністична;
Ш спортивна та змагальна.
Ш гуманістична;
Ш соціалізуюча;
Ш інтегративна;
комунікативна;
Швидовищна та естетична.
8. ПРИНЦИПИ АДАПТИВНОЇ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ
Принципи є складовою методології і є базові теоретичні становища, об'єктивно відбивають сутність, фундаментальні закономірності навчання, виховання, всебічного розвитку особистості, ставлення суспільства до процесу, міру взаємодії педагога і котрі займаються. Принципи є орієнтиром для конструювання практики, професійного вибудовування технологій відповідно до цілей АФК.
1. Соціальні принципи відображають педагогічні детермінанти культурного та духовного розвитку особистості та суспільства в цілому, включаючи інвалідів та осіб з обмеженими функціональними можливостями, а також існуючі протиріччя.
· Принцип гуманістичної спрямованості;
· Принцип безперервності фізкультурної освіти;
· Принцип соціалізації;
· Принцип інтеграції;
· Принцип пріоритетної ролі соціуму.
2. Загальнометодичні засади. Процес неспеціальної фізкультурної освіти осіб з обмеженими можливостями та інвалідів підпорядкований загальним дидактичним закономірностям, які однаково важливі для вирішення завдань, виховання, навчання, розвитку особистості. Успіх педагогічної діяльності визначається не лише моральними, правовими, етичними категоріями, але головне – професійною компетентністю, науковою обґрунтованістю навчальних програм, особливо авторських, які часто використовуються у практиці АФК.
· Принцип науковості;
· Принцип свідомості та активності;
· Принцип наочності;
· Принцип систематичності та послідовності;
· Принцип міцності.
3. Спеціально-методичні принципи – це принципи АФК на основі інтеграції принципів суміжних дисциплін та законів онтогенетичного розвитку. Домінуючим є теоретичні концепції фахівців та науковців у галузі спеціальної психології, спеціальної педагогіки та її розділів: тифлопедагогіки, олігофренопедагогіки, сурдопедагогіки, логопедії
· Принцип діагностування;
· Принцип диференціації та індивідуалізації;
· Принцип корекційно-розвивальний спрямованості педагогічного процесу;
· Принцип компенсаторної спрямованості педагогічних впливів;
· Принцип обліку вікових особливостей;
· Принцип адекватності, оптимальності та варіативності педагогічних впливів.
ВИСНОВОК
Адаптивна фізична культура (АФК) – це вид фізичної культури людини з відхиленнями у стані здоров'я (інваліда) та суспільства. Це діяльність та результати щодо створення готовності людини до життя; оптимізації його стану та розвитку; процес та результат людської діяльності.
Мета адаптивної фізичної культури як виду фізичної культури - максимально можливий розвиток життєздатності людини, що має стійкі відхилення в стані здоров'я та (або) інвалідність, за рахунок забезпечення оптимального режиму функціонування відпущених природою та наявних (що залишилися в процесі життя) її тілесно-рухових характеристик та духовних сил, їх гармонізації для максимально можливої самоактуалізації як соціально та індивідуально значущий суб'єкт.
Для багатьох інвалідів та людей з обмеженими можливостями у розвитку адаптивна фізична культура є єдиним способом «розірвати» замкнутий простір, увійти до соціуму, придбати друзів, отримати можливість для спілкування, повноцінних емоцій, пізнання світу. Саме тут, найчастіше вперше в житті, вони пізнають радість руху, вчаться перемагати та гідно переносити поразки, усвідомлювати щастя подолання себе.
Адаптивна фізкультура є найважливішим компонентом усієї системи реабілітації інвалідів та осіб з відхиленнями у стані здоров'я, всіх її видів (адаптивна фізична освіта, адаптивний спорт, адаптивна рухова рекреація, адаптивна фізична реабілітація, екстремальні види рухової активності, креативні) та форм. Вона з усією очевидністю присутня у всіх сферах життєдіяльності людини і тому складає фундамент, основу соціально-трудової, соціально-побутової та соціально-культурної реабілітації; виступає як найважливіші засоби та методи медичної, технічної, психологічної, педагогічної реабілітації. Двигуна мобільність людини з обмеженими можливостями є одним з найважливіших критеріїв характеристики процесу реабілітації.
Адаптивна фізична культура має допомогти людині з обмеженими можливостями знайти рівновагу між своїм втіленням у якості соціальної одиниці та своєю персоналізацією як автономної особистості. Індивід повинен вчитися балансувати, щоб діяти відносно автономно і свідомо спиратися на норми та вимоги, які стали органічною частиною його внутрішнього світу.
Практично не існує видів захворювань (за винятком гострих стадій), при яких засоби та методи адаптивної фізичної культури не виявилися б корисними. Ефект від них залежатиме від правильного підбору вправ, визначення необхідної інтенсивності та дозування їх виконання, інтервалів відпочинку та інших факторів.
СПИСОК ЛІТЕРАТУРИ
1. Теорія та організація АФК: підручник. У 2 т. Т. 1: Введення у спеціальність. Історія, організація та загальна характеристика АФК / За загальною ред. Проф. С.П. Євсєєва. - 2-ге вид., Випр. та дод. – К.: Радянський спорт, 2005. – 296 с.
2. АФК: Щоквартальний періодичний журнал. - 2000; №№1-2, 3-4. - 2001 та наступні роки: №1, 2, 3, 4.
3. Бабенкова Р.Д., Юровський С.Ю., Захарін Б.І. Позакласна робота ФВ у допоміжній школі. - М: Просвітництво, 1997.
4. Байкіна Н.Г., Сермєєв Б.В. ФВ у школі глухих і слабочуючих: Навчальне видання. – М.: Радянський спорт, 1991. – 64 с.
5. Велитченко В.К. Фізкультури для ослаблених дітей. – М.: Тера-Спорт, 2000. – 166 с.
6. Вайзман Н.П. Психомоторика розумово відсталих дітей - М: Аграф, 1997. - 128 с.
7. Горська І.Ю., Сунягулова Л.А. Базові координаційні можливості школярів з різними рівнями можливостей: Монографія. – Омськ: Вид-во СибДАФК, 2000 – 212 с.
8. Григоренко В.Г., Сєрмєєв Б.В. Теорія та методика ФВ інвалідів. – Одеса, 1991. – 98 с.
9. Дмитрієв А.А. ФК у спеціальній освіті: Навчальний посібник для студентів вищих навчальних закладів. - М: Академія, 2002. -176 с.
10. Євсєєв С.П., Курдибайло С.Ф., Сусляєв В.Г. Матеріально-технічне забезпечення АФК: Навчальний посібник/За ред. професора С.П. Євсєєва. – М.: Радянський спорт, 2000. – 152 с.
11. https://ua.wikipedia.org/wiki/Аптивна_фізична_культура
Розміщено на Allbest.ru
...Подібні документи
Проблема порушень постави та плоскостопості у молодших школярів та можливості адаптивної фізичної культури у їхньому лікуванні. Організація, матеріали та методи дослідження функцій опорно-рухового апарату у дітей, програми та принципи побудови занять.
дипломна робота , доданий 08.04.2010
Основні принципи роботи з дітьми з дитячим церебральним паралічем, значення лікувальної фізичної культури медичної корекції. Завдання та специфіка адаптивної фізкультури для дітей з патологіями у руховій сфері, форми занять, що проводяться.
контрольна робота , доданий 05.12.2009
Значення та роль фізичної культури у житті інвалідів. Дослідження засобів та методів системи фізичного виховання при роботі з інвалідами. Розгляд організації занять адаптивною фізичною культурою для інвалідів із психічними патологіями.
курсова робота , доданий 24.05.2015
Проблема фізичної реабілітації осіб із травмами спинного мозку засобами адаптивної фізичної культури, історія її дослідження та сучасні тенденції, оцінка ефективності. Виникнення, становлення та етапи розвитку лікувальної фізичної культури.
реферат, доданий 04.03.2014
Основні завдання та протипоказання лікувальної фізичної культури. Лікувальна фізична культура при гострій пневмонії, при бронхіальній астмі. Вправи лікувальної фізкультури. Зниження появи бронхоспазму. Протидія виникнення ателектазів.
презентація , доданий 25.01.2016
Вплив оздоровчої фізичної культури на організм. Загальна система виховання та фізичної підготовки. Принцип свідомості та активності, наочності, доступності та індивідуалізації, систематичності. Основи здорового життя.
реферат, доданий 17.01.2003
Дослідження напрямів лікувальної фізичної культури при переломах кісточки гомілки. Характеристика травми гомілковостопного суглоба та кісточки гомілки, методи їх лікування. Роль адаптивної фізкультури у лікуванні травм. Механізм дії фізичних вправ.
дипломна робота , доданий 16.06.2010
Клініка, патогенез, етіологія, класифікація ішемічної хворобисерця та інфаркту міокарда, психологічні особливості хворих та їх адаптація. Можливості адаптивної фізичної культури та програма формуючого експерименту з фізичної реабілітації.
дипломна робота , доданий 08.04.2010
Історія лікувальної фізичної культури як системи застосування її засобів для профілактики, лікування та реабілітації. Гімнастика для лікування у давнину. Шведська система гімнастики Пер-Генріх Лінг. Наука про лікувальне застосування фізичних вправ у Росії.
реферат, доданий 17.11.2010
Основні симптоми гастриту. клінічна картината форми гастриту. Механізми лікувальної дії та основні методики лікувальної фізичної культури. Гастрит із підвищеною чи зниженою секрецією. Мета та заходи лікувальних фізичних вправ при гастриті.
За визначенням Л.П. Матвєєва (1984), «функції фізичної культури це об'єктивно властиві їй властивості впливати на людину та людські відносини, задовольняти та розвивати певні потреби особистості та суспільства». Реалізуються функції у процесі фізкультурної діяльності, у яких розкривається справжній зміст фізичної культури. Будучи відображенням її сутності, функції розкривають як рухову сферу людини, а й усі рівні її організації - анатомо-фізіологічний, психологічний, соціальний, світоглядний, особистісний (Н.І. Пономарьов, 1974, 1996; Ю.М. Миколаїв, 1976, 1998; Б. В. Євстаф'єв, 1980; І. І. Сулейманов, 1981; В. М. Видрін, 1984, 2001; В. І. Столяров, 1988 та ін).
Функції АФК випливають із сутності адаптивної фізичної культури, а також відображають її структуру.
У структурі АФК всі види, її складові (адаптивне фізичне виховання, адаптивний спорт, адаптивна рухова рекреація, фізична реабілітація та ін.) перебувають у нерозривному взаємозв'язку, рухливі, взаємно переходять і доповнюють один одного і виявляються в єдності. Єдність структурних елементів є підставою, щоб вважати адаптивну фізичну культуру цілісною функціональною системою. Ядром цієї системи є фізична вправа, яка постає як системоутворюючий фактор, основна структурна одиниця АФК, засіб та метод задоволення потреб людей у фізкультурній діяльності. Виходячи з філософської категорії взаємозв'язку структури та функції, кожному структурному елементувластива конкретна функція: адаптивному фізичному вихованню - переважно освітня, адаптивної рухової рекреації - оздоровчо-підтримуюча, адаптивному спорту - удосконалення, фізичної реабілітації - лікувально-відновна, креативним тілесно-орієнтованим практикам - творча, екстремальна, При цьому, будучи частиною загальнолюдської культури, АФК виконує насамперед культурну функцію, що включає освоєння широкого спектру цінностей, пов'язаних із задоволенням різноманітних природних та соціальних потреб, саморозвитку та вдосконалення особистості людей з обмеженими функціональними можливостями з метою їх соціалізації та інтеграції у суспільство. .
Усі функції АФК реалізуються через діяльність: рух => рухові дії (фізичні вправи) => рухова активність => рухова (фізкультурна) діяльність, основу якої лежать діяльні здібності що займаються, отримані ними від природи, але обмежені впливом тій чи іншій патології. Діяльність у сфері АФК настільки різноманітна, що виходить далеко за рамки безпосередніх занять фізичними вправами, де здійснюються педагогічні функції, і вступає в різні соці-
альні відносини з іншими інститутами, суспільними явищами та процесами, що формують соціальні функції.
Незважаючи на численні дослідження, проблему класифікації функцій фізичної культури не можна вважати завершеною. Десятки функцій - зовнішніх, внутрішніх, загальнокультурних, специфічних, загальних, особливих, одиничних - породжують ілюзію про всемогутність фізичної культури у вирішенні будь-яких соціальних питань: від економіки та до науки і релігії. Щоб уникнути різномаштабного розгляду функцій в АФК виділено групи функцій: педагогічні,властиві лише їй і реалізовані у процесі занять фізичними вправами, і соціальніяк результат спільної діяльності з іншими соціальними інститутами (установами соцзахисту, спеціальної освіти, медико-психолого-педагогічної допомоги, батьками та ін.) (див. рисунок). У цьому обрані в повному обсязі відомі функції, лише ті, які мають пріоритетне значення цієї категорії осіб.
| Педагогічні функції | Соціальні функції | ||||||||||||||||||||||
| Корекційно-коменсаторна | Лікувально-відновлювальна | Гуманістична | |||||||||||||||||||||
| Профілактична | Професійно-підготовча | Соціалізована | |||||||||||||||||||||
| Освітня | Творча | Інтегративна | |||||||||||||||||||||
| Розвиваюча | Рекреативно-оздоровча | Комунікативна | |||||||||||||||||||||
| Виховна | Гедоністична | Видовищна та естетична | |||||||||||||||||||||
| Ціннісно-орієнтаційна | Спортивна та змагальна | ||||||||||||||||||||||
функції адаптивної фізичної культури
Педагогічні функції
Корекційно-компенсаторна функціяАФК є провідною всім її видів. Підставою для корекції є відхилення у фізичній та психічній сфері, у стані здоров'я. Як правило, корекція рухових порушеньв процесі багаторазового повторення вправ надає і розвиває вплив, а функція, що розвиває, завжди носить індивідуальний характер, тому її з повним правом можна назвати корекційно-розвиваючою.
Різноманітність корекційних завдань дозволило виділити такі основні напрями:
1) корекція, профілактика та розвиток сенсорних функцій(зорової, слухової, кінестетичної, тактильної, вестибулярної та ін.);
2) корекція психічних порушень: уваги, пам'яті, мови, уявлень, сприйняття, емоційно-вольової сфери, поведінки, мотивації, особистісних установок
3) корекція соматичних порушень: постави, плоскостопості та інших деформацій статури, дихання, серцево-судинної системи тощо;
4) корекція координаційних здібностей: узгодженості рухів окремих ланок тіла, точності тонкої моторики рук, орієнтування у просторі, рівноваги, розслаблення та ін;
5) корекція порушень фізичної підготовленості - цілеспрямоване «підтягування» фізичних якостей, що відстають у розвитку, обмежують рухову активність;
6) корекція техніки основних рухів (просторових, тимчасових, динамічних, ритмічних характеристик у ходьбі, бігу, стрибках, метанні тощо).
Поділ це носить теоретичний характер, у практичній роботі таких розмежувань немає. Одна вправа одночасно може вирішувати кілька завдань.
Профілактична функція.У широкому значенні профілактика в охороні здоров'я розглядається як загальнодержавне завдання запобігання захворюванням, що потребує координації інформаційної, просвітницької роботи серед населення, створення технологій широкомасштабних заходів оздоровлення, діагностики та контролю за станом здоров'я тощо.
Для всіх інвалідів без винятку з метою боротьби з негативними наслідками гіподинамії профілактична функція полягає у очевидній доцільності всіх доступних видів рухової активності, а також гігієнічних та природних факторів загартовування організму та впровадження їх у повсякденне життя. Роз'яснювальна робота стосується дотримання рухового режиму, відпочинку та раціонального харчування, збереження та формування постави, ліквідації шкідливих звичок та ін.
У разі стаціонару профілактична функція ЛФК спрямовано попередження ускладнень, обумовлених малорухомим
або обмеженим руховим режимом, а також стримування можливих вторинних відхилень у системах організму.
Перспективним, але маловивченим засобом профілактики станів фрустрації депресії є екстремальні види рухової активності.
Освітня функціяу широкому сенсі представляє частину освітньої діяльності, пов'язану із задоволенням потреби у специфічних знаннях, вміннях, навичках та якостях у галузі фізичної культури. Це безперервний процес фізичної освіти особистості протягом усього життя – у сім'ї, у навчальних закладах, лікувальних закладах, у процесі самоосвіти (В.М. Видрін, 2001).
У вузькому значенні освітня функція представляє формування знань та рухових умінь на оптимальному для життєдіяльності кожної людини рівні. Ця функція пронизує вагу видів АФК, але особливо яскраво вона виражена в адаптивному фізичному вихованні та адаптивному спорті.
Для дітей з сенсорними, фізичними та інтелектуальними порушеннями - це навчання основним видам фізичних вправ, освоєння «школи рухів» і, в першу чергу, навчання природним локомоціям: ходьбі та бігу, оскільки вони служать основним способом переміщення та складовою багатьох фізичних вправ. Проблеми вирішення освітніх завдань зумовлені характером основного дефекту. Так, для незрячих дітей - це страх відкритого простору, відсутність зорового наслідування, для глухих і слабочуючих - обмеженість сприйняття вербальних методів навчання, для розумово відсталих - низький рівень пізнавальних здібностей, для дітей з ураженням опорно-рухового апарату - нездатність зберігати рівновагу та вертикальну позу .
Важливою стороною навчально-пізнавальної діяльності дітей не лише освоєння широкого діапазону умінь, а й інтелектуалізація цього процесу. Як найбільш істотні, що забезпечують повноцінність освітньої функції адаптивного фізичного виховання виступають такі теоретичні відомості: знання про елементарні рухи, частини тіла, суглоби, з якими вони пов'язані (назви, поняття, роль у русі), про цілісні рухи (біг, метання, стрибки та ін), їх техніку та вплив на організм, знання про статуру, вимоги до постави, дихання, харчування, режиму дня, гігієну тіла та одягу, загартовування, значення руху в житті людини та самостійні заняття фізичними вправами на вулиці та будинки для збереження та покращення здоров'я, розваги та спортивної підготовки.
У адаптивному спорті освітня діяльність носить поліфункціональний характер, оскільки є сукупність різних видів підготовки: технічної, тактичної, фізичної, вольової, психологічної, інтелектуальної. Їхнє освоєння вимагає від спортсмена не тільки напруженої фізичної діяльності, а й величезного обсягу знань про раціональну побудову індивідуальної спортивної технікита тренувального процесу в цілому, планування навантаження, тактики та етики спортивної боротьби, правил змагань, динаміки функціонального стану, лікарсько-педагогічного контролю тощо.
Освітня функція адаптивного спорту реалізується не тільки у власне-тренувальній та змагальній діяльності, пізнанні власних можливостей, а й у творчому освоєнні широкого діапазону спеціальних знань.
Розвиваюча функція.Фізичний розвиток людини як природний процес зміни морфофункціональних властивостей організму відбувається незалежно від волі людини та здійснюється за еволюційними законами вікового розвитку. Найзагальніша закономірність розвитку моторики проявляється в її неухильній і позитивній зміні в дитячі та юнацькі роки і такому ж неухильному згасанні у зрілому та похилому віці (В.К. Бальсевич, 1988). Період життя до 20 років є найактивнішим етапом формування життєво важливих рухових функцій. Саме цей період включає інвалідів дитинства, дітей дошкільного та шкільного віку, які навчаються у спеціальних (корекційних) школах, дітей, які перебувають тривалий час у лікувальних стаціонарах, «домашніх» дітей, нездатних через патологію відвідувати навчальні заклади.
У дітей з порушеннями розвитку несформованість та відставання рухової сфери, недосконалість управління рухами перебувають у тісній залежності від тяжкості основного дефекту, що порушує структуру та функції всіх систем та органів. Процес ретардації проявляється у загальному ослабленні організму, швидкій стомлюваності, зниженні опірності до простудним захворюванням, погіршення показників фізичного розвитку та фізичної підготовленості За даними А.А. Дмитрієва (1991), Є.С. Чорниця (1997), діти з розумовою відсталістю суттєво відстають від здорових однолітків: за показниками сили основних м'язових груп тулуба та кінцівок на 15-30%, швидкості рухів – 10-15%, витривалості – 20-40%, швидкісно-силових якостей – 15-30%, рухливості у суглобах – на 10-20%, що є наслідком вторинних порушень. У різному співвідношенні аналогічні відхилення відзначаються у дітей з зорової патологією (Л.Ф. Касаткін, 1980; В.А. Кручинін, 1987; Р.М. Азарян, 1989; Л.М. Ростомашвілі, 1999); у глухих і слабочуючих школярів (Т.В. Панченко, 1983; Н.Г. Бай-кіпа, Б.В. Сермеєв, 1991; Я.А. Смекалов, 2000); у студентів-інвалідів (Г.А. Хомутов, 1999); у дітей та дорослих після ампутації кінцівок (С.Ф. Курдибайло, 1993; АС. Солодков, О.В. Морозова, 1996).
Таким чином, порушення фізичного розвитку та фізичної підготовленості є закономірними для всіх нозологічних груп, тому розвиваюча функція АФК полягає в цілеспрямованому впливі на розвиток м'язової сили, швидкості, спритності, гнучкості, витривалості, координаційних здібностей. Їх розвиток відбувається за рахунок перебудови та вдосконалення регулювання фізіологічних функцій, мобілізації резервних ресурсів, активізації захисних сил організму, адаптації всіх систем та функцій організму, вольових зусиль.
Фізичні здібності виявляються в конкретних рухах: багаторазове їх повторення покращує і якість техніки рухової дії, і функції, що його забезпечують. Насправді педагогічні впливу здійснюються двома шляхами: попутно - стимулюванням здібностей у процесі формування нових рухових умінь і цілеспрямовано - у спеціально організованих заняттях з допомогою засвоєних фізичних вправ. Доступне та поступове збільшення фізичного навантаження супроводжується сприятливими перебудовами в організмі, розвитком цілого комплексу фізичних здібностей, необхідних у навчальній, побутовій, професійній, спортивній діяльності.
Розвиваюча функція реалізується у всіх видах АФК. Адаптивне фізичне виховання створює початкову основу для різнобічного розвитку фізичних здібностей і рухових навичок, формує передумови їх подальшого розвитку. Адаптивний спорт дає можливість повніше розкрити ці здібності, відчути радість і повноту життя від володіння своїм тілом і здатності долати труднощі (Н.О. Рубцова, 2000).
Спрямованість занять, вибір засобів і методів, визначення індивідуальної величини навантаження залежить від конкретних завдань, фізичних можливостей та віку, стану здоров'я та збережених функцій, характеру вторинних порушень та медичних протипоказань. Наприклад, тотально сліпим і глухим силова з великими навантаженнями не протипоказана (А.В. Мухіна, 2000), а для людей з залишковим зором і слухом рекомендується виконувати силові вправи з помірною інтенсивністю, що не викликає підвищення внутрішньочерепного тиску, напруження, струсу, струсу. оскільки вони можуть посилити основний дефект.
Виховна функція.На виховання особистості людини з обмеженими функціональними можливостями впливає середовище, сім'я, вчителі та наставники, лікарі, психологи, друзі, однолітки, природа, мистецтво, освіта тощо. (СМ. Хорош, 1989; Е.М. Мас-тюкова, 1992; А.В. Васильєв, 1998 та ін).
До виховним функцій АФК правомірно віднести ті, які є прямим результатом педагогічної діяльності на заняттях фізичними вправами.
Мета виховання – всебічний гармонійний розвиток особистості, розкриття її потенційних можливостей при звужених сенсорних, моторних, інтелектуальних функціях, дисгармонійному розвитку та дезадаптації. Вихідна позиція виховання стосовно цієї категорії людей - сприймати їх особистостями, що мають можливості формувати себе, усвідомлювати свою поведінку, засвоювати знання і будувати життя в людському суспільстві.
Свідомість освоєння знань, тих чи інших рухових дій характеризується тим, якого сенсу вони набувають для людини. Але сенсу не вчать - сенс виховується, тому якщо дитина (або дорослий інвалід) зрозуміла користь і сенс фізичної вправи для себе особисто, то знання в цій галузі можуть лише посилити
виховний ефект, підвищити мотивацію та інтерес, а отже, усвідомлено сприймати процес вчення.
Це важливе положення має важливе значення для фахівця АФК, оскільки визначає вибір загальної дидактичної лінії у формуванні особистості, а також постановки конкретних педагогічних завдань, до яких належать такі:
Виховання адекватної оцінки власних фізичних та психічних можливостей, подолання комплексів невпевненості, неповноцінності;
Виховання усвідомленого та активного ставлення до тілесного здоров'я, систематичних занять фізичними вправами;
Формування позитивної мотивації, сталого інтересу та потреби до фізкультурної діяльності;
Виховання гуманного ставлення до себе та оточуючих, формування комунікативних відносин;
Виховання відповідальності, ініціативи, цілеспрямованості, творчості, наполегливості у подоланні труднощів;
Виховання дисципліни, вміння керувати своїми емоціями, підкорятися загальним правиламта нормам соціальної поведінки;
Формування навичок самовиховання: самоорганізації, самодисципліни, самоспостереження, самооцінки, самоконтролю, самообмеження, самонавіювання, самоспонукання, саморегуляції, самореабілітації та ін.
Самовиховання це не автономний процес. Напрямна роль належить педагогу, хоча форми і рівень педагогічного керівництва змінюються залежно від міри дозрівання особистості. Поступово посилюючи функції самовиховання, педагог залучає до цього цроцесу учнів-інвалідів, надаючи їм розширені можливості для прояву самостійності та ініціативи, а потім повністю передає їм свої функції. Перехід від виховання до самовиховання, від зовнішніх спрямованих і вимог поведінки до внутрішніх має важливе значення (Л.І. Рувінський, А.Е. Соловйова, 1982; І.С. Кон, 1984), оскільки самовиховання особистості наступні роки є Передумовою активного використання цінностей АФК, фізичного та духовного самоствердження, формування здорового способу життя, соціалізації та інтеграції інвалідів у суспільство.
Ціннісно-орієнтаційна функція.Цінності АФК пов'язані з освоєнням, удосконаленням, підтримкою, відновленням, самореалізацією фізичних та духовних сил людини. Саме в цій єдності діяльності реалізується культурно-духовні потреби, формуються вміння та навички, здібності, самовиховання, комунікативні відносини, самовизначення у суспільстві. Стійке залучення до цінностей адаптивної фізичної культури є запорукою здоров'я, життєздатності, формування здорового життя.
Але для кожної окремо взятої людини мають значення цінності індивідуального існування, які включають пізнання самого себе, ставлення до фізкультурної діяльності та реальну поведінку.
Пізнання себе означає суб'єктивну оцінку своїх можливостей, що включає «Я-концепцію» як основу самовизначення особистості. Ставлення до фізкультурної діяльності відбиває рівень потреб, мотивації, зацікавленості у ній. Воно може бути позитивним та негативним. Стримуючими факторами є: загальна ослабленість організму, невпевненість у своїх силах, фізична неповноцінність та психологічний дискомфорт, депресивні стани, біль, відсутність знань та звички займатися фізичними вправами, перевага іншим видам діяльності (ремеслу, читанню, музиці). Позитивними чинниками є внутрішня установка людини не так на догляд у хворобу та інвалідність, а навпаки - на одужання, активне повноцінне життя (В.М. Боголюбов, 1995).
Ціннісні орієнтації, мотиви та потреби можуть бути різними: це зміцнення здоров'я, корекція статури та фізичного розвитку, перспектива завести нові знайомства, уникнути самотності та замкнутого життєвого простору, отримати певний статус, досягти максимальних спортивних результатів, задовольнити емоційні та естетичні потреби, та досвід для самостійних занять.
Ціннісні орієнтації як відображення внутрішніх установок та бажань людей ще не гарантують успіху, хоч і виступають як специфічний об'єкт освоєння (В.П. Загороднюк, 1992; Н.І. Пономарьов, 1996).
Фізкультурна діяльність у сфері адаптивного фізичного виховання, адаптивного спорту, адаптивної рухової рекреації та фізичної реабілітації спрямована на реалізацію цих потреб та ціннісних орієнтацій. Як у будь-якій освітній та культурній діяльності, в адаптивній фізичній культурі особистість людини, її здоров'я та тілесно-духовний розвиток, що мають своєрідні особливості, є найвищими цінностями.
Лікувально-відновлювальна функція.Ця функція є головною у фізичній реабілітації. Лікувальне застосування фізичних вправ ґрунтується на педагогічних, психологічних та фізіологічних закономірностях формування рухів та управління ними. Кінцева мета – відновлення людини як особистості, прискорення відновлювальних процесівпісля травм, захворювань та ін, запобігання або зменшення інвалідизації.
Її досягнення забезпечується реалізацією наступних положень:
застосування обґрунтованих методів патогенетичного лікування;
Диференціацією завдань та напрямів впливів фізичними вправами;
Раннім активним використанням відновлювального лікування;
Активною участю хворого в цьому процесі (М.В. Потєхіна, В.З. Кучеренко, 1989; А.Ф. Каптеліп із співавт., 1995).
В адаптивному спорті лікувально-відновлювальні процедури (фізіотерапія, ЛФК, масаж та ін.) проводяться у разі мікротравм під час або після тренувальних та змагальних навантажень високої інтенсивності та тривалості переважно для інвалідів з ураженнями опорно-рухового апарату ( легка атлетика, баскетбол
у візках, волейбол сидячи та інших.) (В.Г. Григоренко, Б.В. Сермеев, 1991; В.П. Жиленкова, Є.С. Ульріх та інших., 1997, 2001).
Професійно-підготовча функція.Актуальність цієї функції обумовлена тим, що після закінчення навчального закладу (школи, ПТУ, технікуму, вузу) перед інвалідами постає проблема зайнятості, конкурентоспроможності на ринку праці, задоволення потреб у діяльності, економічної незалежності (С.Н. Кавокін, 1997).
Формування професійної орієнтації у дітей з дефектами розвитку починається з раннього віку в сім'ї, дошкільному закладі та включає:
Залучення до доступних видів праці в ігровій формі, заохочення інтересів та схильностей дитини, створення стійких соціальних установок;
Корекцію та компенсацію основного дефекту за рахунок використання збережених функцій;
Розвиток професійно важливих умінь, фізичних та психічних здібностей.
У разі навчальних закладів підготовка до майбутньої професії здійснюється майстрами виробничого навчання з участю лікарів, педагогів, психологів, батьків. Кожна спеціальна освітня установа має виробничі майстерні, набір спеціальностей, орієнтованих на конкретну нозологічну групу учнів та навчальні програми. Попередньо ведеться профорієнтація, психолого-фізіологічна діагностика для визначення професійної придатності (Л.А Сторожева, 1992; Г.Г. Іванов, А.Б. Міненко, 1997; Є.М. Старобіна, 1997).
За участю великої кількості фахівців у професійній підготовці інвалідів її частина є самостійним розділом адаптивного фізичного виховання. Всю роботу від складання програми до її практичної реалізації здійснює вчитель фізичної культури.
Для розробки професійно-підготовчої програми необхідні такі знання: характеристика майбутньої трудової діяльності, основні фактори стомлення, ступінь нервової та фізичної напруги, наявність монотонності (характер рухового режиму), робоча поза, тривалість робочого дня, умови праці (шум, вібрація, температура повітря та ін.), переважна спрямованість функціонального навантаження (на зір, слух, серцево-судинну систему, опорно-руховий апарат), особливості розподілу уваги, можливі профзахворювання.
Такий же аналіз трудової діяльності потрібно при складанні програми рухової реабілітації та відновлення працездатності хворого за своєю професією або при переорієнтації на освоєння нової спеціальності особами, які раптово отримали інвалідність внаслідок важких соматичних захворювань, ампутації кінцівки, втрати зору, слуху та ін.
Допомога спеціаліста адаптивної фізичної культури полягає в тому, щоб за рахунок цілеспрямованої активності максимально покращити загальний фізичний стан, допомогти опанувати необхідні форми рухів, підготувати сенсорні та вегетативні системи до нових умов праці, розвинути фізичні та психічні якості, необхідні в конкретній професійній діяльності. В умовах стаціонару ці завдання вирішуються засобами лікувальної фізичної культури та трудотерапії.
Творча функціяполягає у розкритті багатогранних здібностей людей з обмеженими можливостями у різних видах фізкультурної діяльності.
Так, фізична рекреація – найбільш масова та демократична форма активного відпочинку інвалідів – часто будується на принципах самоорганізації. Ця діяльність потребує спеціальних знань, вигадки, ініціативи, творчості в організації та використанні фізичних вправ, модернізації обладнання, місць занять, освоєння територій, що задовольняють рухові та емоційно-естетичні потреби різних вікових та нозологічних груп інвалідів.
В адаптивному спорті творчість проявляється особливо яскраво у освоєнні індивідуальної спортивної техніки та тактики, пристосованих до дефекту, у підготовці технічних засобів, пошуку оптимальних величин допустимого навантаження, ефективних способів лікувально-відновлювальної та профілактичної роботи та ін.
Проте найбільшого розвитку творча функція отримує у креативних (художньо-музичних) тілесно-орієнтованих практиках.
Для школярів різних нозологічних груп вибираються такі форми креативних тілесно-орієнтованих практик, фізкультурно-оздоровчої роботи, у яких вони можуть розвинути та продемонструвати свої максимальні здібності та фантазію, характер та особистісні якості.
В даний час ведеться широкий пошук нових технологій спар-тіанського руху. Ігротерапія, музикотерапія, казко- та драмотерапія, арттерапія, що інтегрують у собі рух та мистецтво, націлені не тільки на корекцію та компенсацію порушень та подолання дезадаптації, а й на розвиток творчого, інтелектуального потенціалу дитини (ТА. Сергєєва, 2001). Так, у системі Спеціального олімпійського комітету Санкт-Петербурга протягом 10 років діють програми "Спешіал Олімпікс" і "Спешіал Арт", в яких беруть участь сотні школярів з розумовою відсталістю. Ці програми є цілорічною підготовкою і, як фінал, - масові виступи у найкращих залах та палацах Санкт-Петербурга у формі фестивалів, конкурсних змагань-свят, гала-концертів, постановок художніх композицій, в яких діти демонструють спортивні досягнення, одухотворені рухи з елементами мистецтва: музики, хореографії, танцю тощо, які потребують індивідуальної та колективної творчості дітей. Такі форми роботи дозволяють не лише залучити дітей з порушеннями інтелекту до систематичних занять, розкрити їх творчі здібностіта таланти, показати всім людям, чого
вони можуть досягти, але головне - змінити суспільство навколо себе, сформувати нову думку про категорію розумово відсталих, зробити оточуючих добрішими (Т.А. Шамрай, 2000).
Як у будь-якому новому напрямі, всі зацікавлені фахівці, які розробляють його, так чи інакше пов'язані з творчою діяльністю, спрямованою на створення нових технологій фізкультурно-оздоровчої роботи, приватних методик АФК, методів діагностики, нових та адаптованих видів спорту для інвалідів різних нозологічних груп та ін. .
Рекреативно-оздоровча функціяреалізується як задоволення потреби в активному відпочинку, змістовній розвазі, як засіб перемикання на інший вид діяльності, відновлення фізичних та духовних сил.
Найбільш типовими формами фізичної рекреації є заняття в умовах побуту та сім'ї, навчальної та трудової діяльності, а також у сфері дозвілля та відпочинку.
У сім'ї, яка має інваліда, закладається початковий процес гуманізації, зміцнення сімейних відносин у взаємодіях: дитина-інвалід – здорові батьки, здорова дитина – батько чи мати – інвалід. Тому такі важливі сімейні та побутові форми рекреації. До них відносяться вправи гігієнічної гімнастики у поєднанні із загартовуванням та «домашнім» плаванням, рухливі та малорухливі ігри, корекційні та розвиваючі ігри в умовах «домашнього стадіону», індивідуальні програми саморозвитку, самореабілітації з відео- та аудіотрансляції та ін.
У навчальній та трудовій діяльності рухова рекреація завжди носить організований характер: вступна гімнастика, ранкова зарядка (в інтернатах, дитячих будинках), профілактична гімнастика, фізкультхвилинки, ігри на змінах (у школі), у перервах, після роботи – рухливі ігри, спортивні ігриза спрощеними правилами, аеробіка, плавання, релаксаційна пластика, вправи на тренажерах та інші види фізичних вправ.
В умовах дозвілля рухова рекреація представляє найширший арсенал фізичних вправ та форм занять. До основних засобів відносяться різноманітні рухливі та спортивні ігри (бадмінтон, настільний теніс, міні-футбол, дартс, більярд, баскетбол, у тому числі у візках, містечка, шахи, шашки та ін.), плавання, купання, катання на санках, лижах , ковзанах, човнах, біг «підтюпцем», орієнтування на місцевості, прогулянки та туристичні походи, спортивні розваги, танці, атракціони, забави, вікторини у поєднанні з театральними виставами, а також фізкультурні свята типу «Веселі старти», конкурси, спартакіади, фестивалі , дні здоров'я, зльоти, зустрічі із знаменитими спортсменами тощо.
Двигуна рекреація вгамовує руховий та емоційний «голод» і найбільше відповідає інтересам та потребам даної категорії людей, оскільки є добровільною, доступною та природною формоюреалізації своїх фізичних можливостейде головне не результат, а сам процес.
В адаптивному спорті рекреативні заняття проводяться з метою відновлення сил, розвантаження та перемикання спортсмена на інші види діяльності, цікаве дозвілля та спілкування.
Спілкування має особливе значення для інвалідів. Заняття часто поєднують дітей та дорослих, здорових та людей з різними патологічними порушеннями, осіб різного рівня освіти, соціального стану, професій та національностей, що створює сприятливий психологічний кліматта умови рівної особистості, при цьому задовольняється потреба у співпереживанні, причетності до певної групи, суспільства.
Гедоністична функція(Від грец. he"done- Насолода, задоволення; напрям, що виникла в античності, що стверджує насолоду як вищий мотив і мету людської поведінки) проявляється у тих видах рухової діяльності, які доставляють радість, захоплення, відчуття щастя. Можна собі уявити дитину з ДЦП, що ледве пересувається по землі, і її відчуття себе верхи на коні, що вільно плаває в басейні або танцює в колясці.
Л.В. Кульбах (2001) так описує реакцію дітей із ДЦП, що танцюють у візках: «В емоційному пориві вони починають краще рухатися, тримати голову, говорити, покращується координація та амплітуда рухів, вони світяться від щастя».
Люди з різними порушеннями та обмеженнями у русі гостріше переживають навіть найменші успіхи у своїх рухових здібностях. Вони щиро висловлюють свої почуття, радіють можливості ходити, грати, змагатись, спілкуватися, перемагати. Завдання фахівця АФК полягає в тому, щоб створити атмосферу психологічного комфорту, довіри, доброзичливості, свободи, розкутості, дати можливість радіти, отримувати задоволення від фізичних вправ.
Спортивна та змагальна функція.Адаптивний спорт, що активно розвивається в даний час у всьому світі, включає три основні різновиди: паралімпійський, спеціальний олімпійський і сурдлімпійський рухи (Всесвітні ігри глухих - «Тихі ігри») (СП. Євсєєв, 2000).
Багаторічний досвід вітчизняної та зарубіжної практики в галузі спорту інвалідів свідчить про те, що для даного контингенту тренувальний процес та участь у змаганнях є дієвими способами фізичної, психічної, соціальної адаптації (Н.О. Рубцова, 1998). Навчально-тренувальний процес розглядається як лікарсько-педагогічна дисципліна, де в оптимальному співвідношенні функціонують лікувальні та педагогічні фактори, що забезпечують реалізацію фізичного, інтелектуального, емоційно-психічного потенціалу спортсмена-інваліда, що задовольняють естетичні та етичні. Сермєєв, В. Г. Григоренко та ін, 1991).
У спорті інвалідів виділилися два напрямки: спорт вищих досягнень та рекреативно-оздоровчий спорт.
У першому напрямку технологія тренувального процесу, побудова, структура та зміст педагогічних впливів будуються
на основі закономірностей термінової та довготривалої адаптації організму до фізичного навантаження (В.М. Платонов, 1988), принципів та закономірностей спортивного тренування, Розроблені в теорії спорту (В.М. Дьячков, 1972; Л.П. Матвєєв, 1977, 1997; М.А. Годік, 1980; Е. Майнберг, 1995).
Інтегративна наука, навчальна дисципліна та важлива галузь
Теорія та організація адаптивної фізичної культури як
ЧАСТИНА ПЕРША
Рішення
Всі виявлені причини втрат заслуговують на коригувальні заходи, проте, керівник шукає ті області, які дадуть найбільшу віддачу у відповідь на витрачені зусилля. Саме тому він може вирішити розглянути, як першочергову для покращення, що випливає з найважливіших областей своїх витрат, названу “Складування”.
Ретельний аналіз може призвести керівника до висновку, що ефективніше розпочати запобіжні заходи не з першої колонки на діаграмі Парето.
Без доступної детальної інформації, боротьба з дефектами буде рівносильна боротьбі з вогнем замість попередження пожеж.
Отже, слід зазначити, що:
Витрати на якість повинні бути знижені значною мірою за рахунок того, що будуть виявлені специфічні причини втрат та запропоновані програми коригувальних впливів. Усі рекомендації щодо покращення повинні містити дані про вартість застосування запропонованих програм. Коригувальні впливи повинні мати таку мету: з найменшими витратами отримати найкращі результати.
ВВЕДЕННЯ У СПЕЦІАЛЬНІСТЬ. ІСТОРІЯ АДАПТИВНОЇ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ
РОЗДІЛ I
ВВЕДЕННЯ У СПЕЦІАЛЬНІСТЬ............................................... ................... 17
Глава 1
Спеціальність «Адаптивна фізична культура»........................... 17
1.1. Адаптивна фізична культура у системі вищого професійного
освіти................................................. .................................................. 17
1.2. Адаптивна фізична культура в системі середнього професійного
освіти................................................. .................................................. 23
1.3. Інтеграція освітніх програм- сучасна тенденція
у вищій та середній школі............................................................................. 24
1.4. Підвищення кваліфікації та перепідготовка кадрів з адаптивної
фізичну культуру................................................ ...................................... 26
Розділ 2
Основні поняття та терміни адаптивної фізичної культури......... 29
2.1. Поняття «культура», «фізична культура», «адаптивна фізична
культура»................................................ .................................................. ...... 29
2.2. Визначення «реабілітація», «соціальна інтеграція», «спосіб життя».
2.3. Предмет, ціль, пріоритетні завдання адаптивної фізичної культури,
се роль і місце в реабілітації та соціальній інтеграції осіб
з відхиленнями у стані здоров'я та інвалідів...................................... 35
Розділ 3
соціальної практики................................................ ..................... 40
3.1. Адаптивна фізична культура як інтегративна наука.......................... 40
3.2. Адаптивна фізична культура як навчальна дисципліна та область
соціальної практики................................................ ..................................... 43
Розділ 4
4 1 Критерії виділення компонентів (видів) адаптивної фізичної
культури 51
4 2 Основні компоненти (види) адаптивної фізичної культури 54
Характеристика об'єкта та суб'єкта педагогічної діяльності
ОСНОВНІ КОМПОНЕНТИ (ВИДИ) АДАПТИВНОЇ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ
4.1. Критерії виділення компонентів (видів) адаптивної фізичної культури
У загальній теорії фізичної культури виділяють різноманітні розділи, компоненти, види, форми цього соціального феномена. Так, В.М. Видрін (1970-1999) виділяє фізичне виховання (освіту) (або неспеціальну фізкультурну освіту), спорт, фізичну рекреацію та рухову реабілітацію. Л.П. Матвєєв (1983, 1984) підрозділяє фізичну культуру на базову фізичну культуру, спорт, професійно-прикладну, оздоровчо-реабілітаційну та фонову фізичну культуру.
У цьому Л.П. Матвєєв, вказуючи, що виділені ним розділи відповідають різним напрямкамі сфер використання фізичної культури у суспільстві, розрізняються за функціями і структурою, проте визначає класифікаційний ознака чи підставу, критерій такого поділу. З тексту і, особливо, з наведеної ним таблиці можна дійти невтішного висновку у тому, що подальше розподіл згаданих розділів на підрозділи (чи види, різновиди) проведено відповідно до найбільш загальними вирішуваними ними завданнями (специфічної спрямованістю у процесі використання).
Кожен із виділених видів фізичної культури або забезпечує щось (наприклад, спеціальну фізичну підготовленість до військової діяльності), або сприяє чомусь (наприклад, лікуванню захворювань та відновленню функцій організму, порушених чи втрачених внаслідок захворювань, травм та інших причин).
Розглядаючи структуру фізичної культури, В.М. Видрін (1999) зазначає, що вона сформувалася історично, у процесі задоволення особистісних та суспільних потреб.
Взагалі виникнення та розвитку фізичної культури, як і інших її видів (виробничої, художньої, політичної та інших.), зумовлено потребами людського суспільства кожному етапі його розвитку.
Отже, В.М. Видрін як основний критерій виділення тих чи інших видів (компонентів, форм, розділів) фізичної культури визначає потреби суспільства та особистості.
До найбільш загальних потреб суспільства він відносить необхідність створення здорової, життєдіяльної та мобільної нації, здатної ефективно працювати і захищати себе у разі потреби. Крім того, до таких потреб він зараховує необхідність суспільства у всебічно та гармонійно розвинених людях та в
створення об'єктивних умов для вільного та безмежного розвитку їх сил, здібностей та обдарувань. Щоправда, у своїй він підкреслює, що це зумовлено соціальним ладом, рівнем і характером розвитку продуктивних зусиль і взаємини людей процесі виробництва.
Історичний екскурс показує, що найбільш загальними, притаманними будь-якому соціальному устрою потребами суспільства є потреби у здоровій нації, у здійсненні підготовки підростаючого покоління до праці, військової справи та інших суспільно необхідних видів діяльності.
Говорячи про потреби особистості, В.М. Видрін (1999) передбачає, що в кожного індивідуума на різних етапах його біологічного та психічного розвитку існує, тією чи іншою мірою, потреба у власному всебічному, безмежному та гармонійному розвитку. Ступінь сформованості цієї потреби, її рівень залежать, перш за все, від рівня культури людини, її вихованості та освіченості, а весь комплекс потреб (на жаль, автор їх не називає) формується протягом усього життя людини, починаючи з раннього дитинства і до глибокого старості.
Розглядаючи окремі структурні компоненти (види) фізичної культури, він зазначає, що неспеціальна фізкультурна освіта (фізичне виховання) є специфічною формою задоволення потреби суспільства та особистості, інші види (спортивна діяльність, фізична рекреація і рухова реабілітація) - потреби личности. Однак дає визначення потреб особистості лише для двох видів фізичної культури - фізичної рекреації (потреби в активному відпочинку, у задоволенні від рухів, у спілкуванні) та рухової реабілітації (потреби у прискореному та найбільш ефективному лікуванні).
На думку В.М. Видрина, сукупність всіх перерахованих форм (видів) функціонування фізичної культури повністю задовольняє всі особисті та суспільні потреби у фізичній підготовці людей до різним видамвиробничо-трудової, військово-професійної, бойової та побутової діяльності, у зміцненні здоров'я, відновленні сил, у всебічному та гармонійному розвитку.
Проте виділені В.М. Видріним (1999) та Л.П. Матвєєвим (1983, 1984) розділи (або види, компоненти) більшою мірою і насамперед задовольняють потреби суспільства у здоровій, життєдіяльній та мобільній нації, здатній до виробничо-трудової, військово-професійної та інших суспільно необхідних видів діяльності. Це, по суті, і реалізують фізичне виховання (неспеціальну фізкультурну освіту), фізичну рекреацію та рухову реабілітацію, які, відповідно, забезпечують підготовку людей до життя, праці та військової діяльності (фізичне виховання), відновлення їх після втоми (фізичної рекреації) або хвороби (Рухова реабілітація).
І навіть такий, здавалося б, особистісний вид фізичної культури, як спорт, містить у собі передумови для задоволення потреб.
ств суспільства, наприклад як спосіб демонстрації переваг соціального ладу через завоювання спортсменами найбільшої кількості золотих олімпійських медалей. Саме такою потребою суспільства можна пояснити створену СРСР державну систему спорту вищих досягнень.
Зрозуміло, можна погодитися з тим, що всі ці потреби суспільства притаманні і будь-якій розсудливій людині, проте навряд чи є абсолютно вірним твердження про те, що перелічені види фізичної культури задовольняють всі особисті потреби людиниу цій сфері соціальної практики. І тому необхідний конкретніший і детальний аналіз таких особистих потреб, що у теорії фізичної культури не проводиться.
Проблема дослідження та формування потреб, мотивів, інтересів, ціннісних орієнтації людини є дуже складною та інтенсивно розвивається останніми роками у зв'язку з тенденціями гуманізації суспільства та гуманітаризації освіти.
Не маючи можливості докладніше зупинятися на розгляді цієї проблеми, позначимо деякі факти, що ілюструють спірність тези про те, що виділені теоретично фізичної культури види задовольняють всі особисті та суспільні потреби в цій галузі.
Так, наприклад, багато психологів підкреслюють, що людина відчуває потребу в підвищеній напрузі, що спонукає її переживати новий досвід, пов'язаний з ризиком і навіть загрозою для життя, але не має відношення до спорту.
Потреби самоактуалізації, самоповаги утворюють цінностно-мотиваційну основу для таких видів рухової активності, як креативні тілесно-орієнтовані практики (техніки), а потреби приналежності та любові - для цілеспрямованих, часом дуже виснажливих занять з корекції власної фігури, не укладаючи виділених видів (форм, розділів) фізичної культури.
Крім того, формулювання потреби особистості у власному всебічному, безмежному та гармонійному розвитку, здоров'я, сформульоване в такому загальному вигляді, навряд чи може виступати як дієвий мотиватор і регулятор здорового способу життя, занять фізичними вправами.
Встановлено, що формування адекватного ставлення людини до здоров'я, гармонійного розвитку передбачає звернення не так до когнітивної сфери, безпосередніх мотивів збереження здоров'я, як до механізмів внутрішнього світу особистості, передусім до комплексу потребно-мотиваційних структур, що визначають її загальну спрямованість: мотиви ставлення до праці , перспективи професійного зростання та мобільності, мотиви матеріального благополуччя, страх неуспіху, прагнення до розширення кола спілкування, досягнення соціального престижу, підвищення соціального статусу; самовдосконалення, підвищення самооцінки та ін. (М.Я. Віленський, 1991-1996).
Даний факт підтверджується дослідженнями П. В. Бундзена з співшторами (1998), які показали, що здоров'я саме по собі навряд чи є термінальною цінністю (кінцевою метою індивідуального існування) людини, що визначає всю систему життєвих установ особистості. У більшості випадків у здорової людини цінний аспект «здоров'я» активно проявляється на рівні свідомості виключно в умовах зниження функціональних резервів, причому 1 цьому випадку він швидше виступає як інструментальна цінність.
Отже, виділення нових видів фізичної культури, формування потреби особистості здоров'я, гармонійному розвитку юлжны здійснюватися, з ретельного вивчення всесторон-шх і її потреб, аксіологічної юнцепції життя кожної конкретної людини.
У висновку даного параграфа відзначимо, що при виділенні ком-юнентів, видів, розділів адаптивної фізичної культури як основний критерій такого виділення будуть виступати потреби людини з відхиленнями в стані здоров'я, включаючи інваліда, оскільки потреби суспільства, в цьому випадку навіть теоретично, досить розмиті і неконкретні. Значно частіше говорять |обов'язки суспільства на створенні особливих умов нормального розвитку і життєдіяльності цієї категорії населення.
4.2. Основні компоненти (види) адаптивної фізичної культури
Виходячи з потреб осіб з відхиленнями в стані здоров'я інвалідів, можна виділити такі компоненти (види) адаптивної фізичної культури.
Адаптивне фізичне виховання (освіта)- компонент (вид) даптивної фізичної культури, що задовольняє потреби інди-чда з відхиленнями в стані здоров'я в його підготовці до життя, побутової та трудової діяльності; у формуванні позитивного та активного ставлення до адаптивної фізичної культури.
У процесі занять адаптивним фізичним вихованням у людей відхиленнями в стані здоров'я формуються комплекс спеціальних знань, життєво і професійно необхідних сенсорно-грцептивних і рухових умінь і навичок; розвиваються основні фізичні та психічні якості; підвищуються функціональні можливості різних органів і систем; розвиваються, зберігаються і використовуються в новій якості тілесно-шгательні характеристики, що залишилися в наявності.
Основна мета адаптивного фізичного виховання полягає у формуванні у які займаються усвідомленого ставлення до своїх сил, ердою впевненості в них, готовності до сміливих і рішучих дій, подолання необхідних для повноцінного функціонування суб'єкта фізичних навантажень, а також потреби в системати-
чеських заняттях фізичними вправами та у здійсненні здорового способу життя відповідно до рекомендацій валеології.
Якщо згадати термінологію, запропоновану Л.П. Матвєєвим (1983), слід врахувати, що у зміст адаптивного фізичного виховання (освіти) включено також зміст адаптивної базової (шкільної) та адаптивної професійно-прикладної фізичної культури.
У процесі адаптивного фізичного виховання, яке має починатися з народження дитини чи з виявлення тієї чи іншої патології, першочергова увага приділяється завданням корекції основного дефекту, супутніх захворюваньта вторинних відхилень, вироблення компенсаторних механізмів здійснення життєдіяльності, якщо корекція не вдається, профілактичній роботі.
Саме тут величезного значення набувають так звані міжпредметні зв'язки, коли в процесі занять фізичними вправами здійснюється освоєння розумових, сенсорно-перцеїтивних, рухових дій та понять, відбувається розумове, моральне, естетичне, трудове та інші види виховання.
Дуже важливий цей компонент адаптивної фізичної культури та у разі набутої патології чи інвалідності, коли людині доводиться заново навчатися життєво та професійно важливим умінням та навичкам (ходьбі на протезах, просторовій орієнтації у разі втрати зору тощо)
~ Адаптивний спорт - компонент (вид) адаптивної фізичної культури, що задовольняє потреби особистості самоактуалізації, максимально можливої самореалізації своїх здібностей, зіставленні їх із здібностями інших; потреби у комунікативної діяльності та взагалі у соціалізації^
При багатьох захворюваннях та видах інвалідності адаптивний спорт є практично єдиною можливістю задоволення однієї з найголовніших потреб людини – потреби у самоактуалізації, оскільки професійно-трудова, суспільно-політична та інші види діяльності виявляються недоступними.
Сутнісну основу адаптивного спорту становить змагальна діяльність та цілеспрямована підготовка до неї, досягнення максимальних адаптаційно-компенсаторних можливостей на доступному біологічному рівні, вдосконалення індивідуальної спортивної техніки за рахунок збереження функцій. Підготовка до змагань розглядається як лікарсько-педагогічний процес, де в оптимальному співвідношенні задіяні лікувальні та педагогічні засоби, що забезпечують реалізацію фізичного, інтелектуального, емоційно-психічного потенціалу спортсмена-інваліда, удов-
етворячі естетичні, етичні, духовні потреби, прагнення до фізичного вдосконалення (Б.В. Сермєєв, В.Г. Григорен-о, 1991).
Адаптивний спорт в даний час розвивається переважно в рамках найбільших міжнародних паралімпійського, спеціального південного олімпійського і сурдлімпійського рухів.
З концепції І.М. Бихівській (1993), що розглянула проблеми людської тілесності в соціокультурному вимірі, імен адаптивний спорт, з обов'язковою участю інвалідів у навчально-ренувальному процесі та системі різних (включаючи міжнародні) змагань, створює найбільше відповідні умовисаме для ультурного буття їх тілесності, найважливішим атрибутом якого є спілкування, участь у діалозі двох «Я» (М.С. Каган, 1988).
Основна мета адаптивного спорту полягає у формуванні портивної культури інваліда, залучення його до суспільно-історичного досвіду в даній сфері, освоєння мобілізаційних, технологічних, інтелектуальних та інших цінностей фізичної культури.
Адаптивний спорт як соціальне явище можна порівняти з лак-усовим папірцем, що дозволяє дати об'єктивну оцінку реалізованої в суспільстві аксіологічної концепції відносин до інвалідів і пекель з відхиленнями в стані здоров'я: чи дійсно ми сприймаємо їх як рівних собі, які мають право на самостійний лбор шляху розвитку самореалізації чи лише декларуємо це?
Адаптивна рухова рекреація - компонент (вид) адаптивної ізотичної культури, що дозволяє задовольнити потреби людини відхиленнями в стані здоров'я (включаючи інваліда) у відпочинку, розученні, цікавому проведенні дозвілля, зміні виду діяльності, напів-<нии удовольствия, в общении.
Зміст адаптивної рухової рекреації спрямовано лівізацію, підтримку чи відновлення фізичних сил, затаєних інвалідом під час будь-якого виду діяльності (праця, [еба, спорт та ін.), на профілактику втоми, розвагу, інте- сное проведення дозвілля і взагалі на оздоровлення, поліпшення кон-[ції, підвищення рівня життєстійкості через задоволення або із визволенням.
Найбільший ефект від адаптивної рухової рекреації, ос->вна ідея якої полягає у забезпеченні психологічного ком->рту та зацікавленості тих, хто займається за рахунок повної свободи [бору засобів, методів і форм занять, слід очікувати у разі її виконання оздоровчими технологіями профілактичної меді-
Основна мета адаптивної рухової рекреації полягає в при-тии особистості інваліда перевірених історичною практикою світоглядних поглядів Епікура, який проповідував філософію (прин-п) гедонізму, в освоєнні інвалідом основних прийомів та способів креації.
Характерними рисами є свобода вибору коштів і партнерів, переключення на інші види діяльності, широта контактів,
самоврядування, ігрова діяльність, задоволення від руху (Г.Ф. Шитикова, 1986; В.М. Видрін, А.Д. Джумаєв, 1989; Н.І. Пономарьов, 1996; Ю.Є. Рижкін, 1997).
Для інвалідів адаптивна рухова рекреація - не тільки біологічно виправдана саморегульована рухова активність, що підтримує емоційний стан, здоров'я та працездатність, а й спосіб подолання замкнутого простору, психічний захист, можливість спілкування, задоволення особистих інтересів, смаків, бажань у виборі видів та форм.
У разі набутої інвалідності або тяжкого захворювання адаптивна рухова рекреація може і повинна стати першим етапом, першим кроком у напрямку зняття (подолання) стресу та прилучення до адаптивної фізичної культури (адаптивного фізичного виховання, адаптивного спорту та ін.)
Щоб уникнути суто термінологічних непорозумінь, наголосимо, що у навчальному посібнику для інститутів фізичної культури Л.П. Матвєєв даний видфізичної культури називає фоновим, додатково включаючи до нього гігієнічну (в рамках повсякденного режиму життя) фізичну культуру (Л.П. Матвєєв, 1983).
Адаптивна фізична реабілітація" - компонент (вид) адаптивної фізичної культури, що задовольняє потребу інваліда з відхиленнями в стані здоров'я в лікуванні, відновлення у нього тимчасово втрачених функцій (крім тих, що втрачені або зруйновані на тривалий термін або назавжди у зв'язку з основним захворюванням , що є причиною інвалідності)..
Основна мета адаптивної фізичної реабілітації полягає у формуванні адекватних психічних реакцій інвалідів на те чи інше захворювання, орієнтації їх на використання природних, екологічно виправданих засобів, що стимулюють якнайшвидше відновлення організму; у навчанні їх вмінням використовувати відповідні комплекси фізичних вправ, прийоми гідровібромасажу та самомасажу, гартують та термічні процедури та інші засоби (Су-Джок акупунктура тощо).
В окремих нозологічних групах інвалідів, головним чином з ураженням опорно-рухового апарату, лікування рухом не закінчується в медичному стаціонарі, а продовжується все життя на основі самореабілітації (Ю.Г. Михайлова, 1998).
" Креативні (художньо-музичні) тілесно-орієнтовані практики адаптивної фізичної культури - компонент (вид) адаптивної фізичної культури, що задовольняє потреби людини з відхиленнями у стані здоров'я (включаючи інваліда) у самоактуалізації, творчому саморозвитку, самовираженні духовної сутності через рух, музику, образ ( у тому числі художній), інші засоби мистецтва.
1 У зв'язку з тим, що в медицині термін «фізична реабілітація» використовується для позначення роботи як з інвалідами, так і з особами, які тимчасово втратили свої функції, надалі автори підручника використовуватимуть термін «фізична реабілітація».
Безумовно, творчий аспект присутній у всіх перерахованих >мпонентах (видах) адаптивної фізичної культури, проте саме він є головною, провідною метою, самою сутністю даного виду 3>К. Саме в креативних тілесно-орієнтованих практиках єдино-16 духовної та тілесної почав людину в процесі занять фізично- лвправами є обов'язковим, неодмінним атрибутом діяльності, без якого вона в принципі не може існувати.
Фрагменти, елементи, а іноді і добре науково-методично офор-ієнні системи креативних тілесно-орієнтованих практик використовують у казкотерапії, ігротерапії (Т.Д. Зінкевич-Євстигнєєва, М. Горбенко, 2001), формокоррекційної ритмопластики (Р. і Т. Д.). .Чура-!И, 2001), антистресової пластичної гімнастики (А.В. Попков, М.Литвинов із співавторами, 1996), рухової пластиці (Л.Н. Сляд-5ва, 2001), психіатрії та психоаналізі (А. Лоуен, 1997), системі психо-шатичної саморегуляції, ментального тренінгу, нейролінгвісти-:ського програмування (М.К. Норбеков, Л.А. Фотєєва, 1995; .Ф. Бундзен, Л.Е. Унесталь, 1995; І.П. Волков , 1998; В. Є. Каган, 1998 ін.), в системі цілісного руху (Н. Кудряшов, 1998), в лікувальній таксаційній пластиці (І. В. Куріс, 1998), в тілесно-орієнтованій психотехніці актора (В .Б. Березкіна-Орлова, М. А. Баскакова, 1999),: їхогімнастиці (М. І. Чистякова, 1990) та ін.
Все це зайвий раз підтверджує реальну практичну затребуваність даного виду адаптивної фізичної культури і, на думку автора цього розділу, неможливість «втиснути» креативні тілесно-еіентовані практики в адаптивне фізичне виховання, адаптивний спорт, адаптивну рухову рекреацію -еілітацію.
Основною метою креативних (художньо-музичних) теле-ю-орієнтованих практик необхідно вважати залучення інва-вдів та осіб з відхиленнями в стані здоров'я до доступних видів гятельності, здатним забезпечити їм самоактуалізацію, творчий розвиток, задоволення від активності; зняття психічних нарядів («затисків») і, зрештою, залучення в заняття іншими видами адаптивної фізичної культури та у перспективі -профессионально-трудовую діяльність.
Екстремальні види рухової активності - компоненти (види) даптивної фізичної культури, що задовольняють потреби осіб з відхиленнями в стані здоров'я в ризику, підвищеній напрузі, необхідно випробувати себе в незвичайних, екстремальних умовах, об'єктивно і (або) суб'єктивно небезпечних для здоров'я і навіть для життя,
Важливо, що основу таких потреб людини лежать иологические причини. Показано, наприклад, що механізми по-ребности до отримання нового досвіду, пов'язаного з ризиком, загрозою життя і т.п., обумовлені потребою людини в активізації своєї ендогенної опіатної системи, що виконує функції профі-актики станів фрустрації, депресії.
Дельтапланеризм, парашутний і гірськолижний спорт, скелелаза, альпінізм, серфінг, різні види висотних стрибків і пірнання.
ня викликають «гострі» відчуття, пов'язані зі станом вільного падіння в повітрі, швидкісним переміщенням і обертанням тіла, різким прискоренням і т.п., які, у свою чергу, активізують ендогенну опіатну систему, сприяють виробленню так званих ендорфінів - гормонів «щастя» . У цьому подолання почуття страху призводить до значного підвищення в людини почуття самоповаги, особистісної самореалізації, відчуття приналежності до елітарним групам соціуму.
Сучасні нейробіологічні дослідження показали, що суттєвою причиною формування алкогольної та наркотичної залежності є гіпофункція ендогенної опіатної системи (Шабанов, 1999).
Основною метою екстремальних видів рухової активності є подолання психологічних комплексів неповноцінності (невпевненості у своїх силах, недостатня самоповага тощо); формування потреби у значних напругах як необхідних умовах саморозвитку та самовдосконалення; профілактика станів фрустрації, депресії; створення в інвалідів та осіб з відхиленнями у стані здоров'я відчуття повноцінного, повнокровного життя.
Перелічені види (компоненти) адаптивної фізичної культури, з одного боку, носять самостійний характер, оскільки кожен з них вирішує свої завдання, має власну структуру, форми та особливості змісту; з іншого, - вони тісно взаємопов'язані. Так, у процесі адаптивного фізичного виховання використовуються елементи лікувальної фізичної культури з метою корекції та профілактики вторинних порушень; рекреативні заняття – для розвитку, перемикання, задоволення потреб в ігровій діяльності; елементарні спортивні змагання. Багато спортсменів-інвалідів проходять послідовний шлях від фізичної реабілітації в умовах стаціонару до рекреативно-оздоровчого спорту та спорту вищих досягнень (В.П. Жиленкова, 1999; Ю.А. Орешкіна, 2000).
Якщо здорової людини рухова активність є природною потребою, реалізованої повсякденно, то інваліда - це спосіб існування, об'єктивні умови життєздатності (С.П. Євсєєв, 1996). Вона дає незалежність і впевненість у своїх силах, розширює коло знань та спілкування, змінює ціннісні орієнтації, збагачує духовний світ, покращує рухові можливості, підвищує життєвий тонус, фізичне та психічне здоров'я, отже відкриває можливості позитивної зміни біологічного та соціального статусу.
Таким чином, адаптивна фізична культура в цілому та всі її види покликані за допомогою раціонально організованої рухової активності як природного стимулу життєдіяльності, використовуючи збережені функції, залишкове здоров'я, природні ресурси та духовні сили, максимально реалізувати можливості організму та особистості для повноцінного життя, самовиявлення та творчості , соціальної активності та інтеграції у суспільство здорових людей
У висновку глави необхідно підкреслити, що подальше вивчення соціальних потреб даної категорії населення нашої країни - актуальне завдання теорії адаптивної фізичної культури.
Вирішення цього завдання дозволить розробити нові її компоненти (види), здатні значно активізувати процеси комплексної «абілітації, соціальної інтеграції та залучення до способу життя юрмально людей, що розвиваються, і тих, у кого є ті чи інші відміни у стані здоров'я.
Контрольні питання та завдання
1. Які критерії покладено Л.П. Матвєєвим в основу виділення
ех чи інших розділів (видів) фізичної культури?
2. З яких ознак структурує В.М. Видрін фізі-
[еську культуру?
3. Перерахуйте потреби суспільства у сфері фізичної культури.
4. Які потреби особистості задовольняють ті чи інші компо-
генти (види) фізичної культури?
5. Чи задовольняють виділені в теорії фізичної культури її
юмпоненти (види) всі потреби особистості у цій сфері?
6. Назвіть основні види адаптивної фізичної культури.
7. Що таке адаптивне фізичне виховання (освіта)?
8. Перерахуйте відмінні ознакиадаптивний спорт.
9. На що спрямований зміст адаптивної рухової рекреації
10. Розкрийте поняття адаптивної фізичної реабілітації.
11. Як ви розумієте сутність креативних (художньо-музи-
:альних) тілесно-орієнтованих практик та екстремальних видів
миготливої активності?
ГЛАВА 5 ХАРАКТЕРИСТИКА ОБ'ЄКТУ ТА СУБ'ЄКТУ
ПЕДАГОГІЧНОЇ ДІЯЛЬНОСТІ В АДАПТИВНІЙ ФІЗИЧНІЙ КУЛЬТУРІ
Для того щоб будувати педагогічний процес, визначати принципи та дидактичні лінії освітньої діяльності, необхідно знати стан здоров'я, фізичні, психічні, особистісні особливості людей цієї категорії, оскільки характеристика об'єкта педагогічних впливів є вихідною умовою будь-якого процесу освіти.
Категорія цих людей надзвичайно різноманітна: за нозологією (ураження зору, слуху, мовлення, інтелекту, опорно-рухового апарату, центральної нервової системи та ін., а також поєднані форми); за віком (від народження до старості), за ступенем тяжкості та структурою дефекту, часом його виникнення (при народженні або протягом життя), з причин та характеру перебігу захворювання, медичного прогнозу, наявності супутніх захворювань та вторинних порушень, стану збережених функцій; соціального статусу та інших ознак.
Будь-яка патологія, яка призвела людину до інвалідності, супроводжується його малорухливістю як вимушеною формою поведінки і призводить до гіподинамії, яка в свою чергу тягне за собою низку негативних наслідків: порушення соціальних зв'язків та умов самореалізації, втрату економічної та побутової незалежності, що спричиняє стійкий емоційний стрес (В.С. Дмитрієв, Г.Н. Сомаєва, Є.В. Кисельова, 1993). Раптова інвалідність у зрілому віці часто супроводжується комплексами психічної неповноцінності, характеризується тривогою, втратою впевненості в собі, пасивністю, самоізольованістю, або навпаки – егоцентризмом, агресивністю, а часом і антисоціальними установками (Н.В. Нечаєва, Ю.С.9; Т. А. Добровольська, Н. Б. Ша-Баліна, 1992).
Для дітей з відхиленнями у розвитку характерні прояви дизонтогенезу та ретардації як у природному (біологічному), так і в психофізичному розвитку (В.В. Лебединський, 1985; Є.С. Іванов, 2001), що призводить до дефіциту природних потреб дитини у русі, грі, емоціях, спілкуванні, ускладнює процес навчання.
Поданим численних досліджень (Т.М. Приленська, 1989; Т.С. Щуплецова, 1990; А.А. Дмитрієв, 1991; Н.Т. Лебедєва, 1993; Л.М. Ростомашвілі, 1997 та ін) аномальний розвиток дитини завжди супроводжується погіршенням моторних функцій, вторинними порушеннями у руховій та психічній сферах (див. табл.). Від своїх здорових однолітків за рівнем фізичного розвитку та фізичної підготовленості такі діти відстають на 1-3 роки та більше.
(Василенко С. Г.)
ВСТУП
В даний час людина, її культура, освіта, науковий розвиток, здоров'я, особисті якості розглядаються не тільки як засіб, інструмент тієї чи іншої діяльності з перетворення природи та суспільства, але, перш за все як мета, результат, зміст цих перетворень та існування самого суспільства. обумовлено зміною парадигми розвитку суспільства, що панувала в нашій країні протягом десятиліть, на нову концепцію систему поглядів, відповідно до якої саме ЛЮДИНА з усіма її унікальними властивостямита особливостями утворює центр теоретичного осмислення соціальних явищ (В. Т. Пуляєв, 1993-1995) та ін.). У свою чергу, така переоцінка ролі особистості у розвитку нашого суспільства пов'язана з процесами гуманізації, демократизації, лібералізації, збільшення гласності.
Адаптивне ФВ - новий напрямок вітчизняній системіосвіти та науки, що вивчає аспекти ФВ людей, які мають внаслідок захворювань або травм різні стійкі порушення життєво важливих функцій організму та обмеження фізичних можливостей.
Метою АФВ є формування та розвиток рухової активності, фізичних та психічних здібностей, що забезпечують адаптацію особистості до свого стану здоров'я, навколишнього середовища, суспільства та різних видів діяльності.
Саме ці процеси розкрили одну із найскладніших проблем сучасності – проблему інвалідності, привернули до неї увагу широких верств населення нашої країни, включаючи політиків, науковців, громадських діячів, працівників середньої та вищої школи.
Проте проблема інвалідності - це проблема світового масштабу, яка існує у всіх країнах незалежно від рівня їхньої економіки. соціальної політикищодо інвалідів судять про його цивілізацію.
Спостерігаючий за зростанням інвалідності в більшості країн світу пов'язаний з ускладненням виробничих процесів, збільшенням кількості та інтенсивності транспортних потоків, виникнення військових конфліктів та теоретичних актів, погіршенням екологічних факторів, скороченням рухової активності та збільшенням фармакологічних засобів корекції стану здоров'я людини та з низкою інших причин.
Все це призводить до необхідності розробки комплексних програм із соціального захисту даної категорії населення, обґрунтування нових галузей людських знань, відкриття нових навчальних дисциплін, напрямів та спеціальностей підготовки фахівців.
Останніми роками РФ і РБ цей процес розвивається досить швидкими темпами. Не залишилася осторонь і галузь фізичної культури, яка в радянський періодзаймалася в основному здоровим населенням та рухово-обдарованими дітьми, юнаками та дівчатами, здатними в перспективі стати олімпійськими чемпіонами та прославити свою країну спортивними досягненнями.
В даний час у Російської Федераціїфізична культура та спорт для осіб з відхиленнями здоров'я (включаючи інвалідів) представлена в системі середньої (як для базового, так і підвищеного рівнів), вищої (як спеціальність та як частина напряму) професійної освіти; у спеціальності науковців; як сфера професійної діяльності (посади тренер – викладач та інструктор методист з адаптивної фізичної культури); як основне проблемне поле журналу "Адаптивна фізична культура". Все це дозволяє зробити висновок про те, що в Росії до теперішнього часу сформовано основні контури освітнього, наукового, правового та інформаційного простору адаптивної фізичної культури.
Багато вузів, технікуми та коледжі здійснюють освітню діяльність з адаптивної фізичної культури; професорсько-викладацький склад, науковці, аспіранти та докторанти проводять науково - дослідницьку роботув цій області.
Однак швидкий розвиток та впровадження адаптивної фізичної культури в освітні та наукові організації та установи Росії та РБ наявність істотно відрізняються, а іноді альтернативних концепцій даної сфери соціальної практики в різних країнах, термінологічні труднощі, що розвиваються інтегративною навчанням та науковою дисципліною породили цілу низку об'єктивних та суб'єктивних проблем , обумовлених недостатньою теоретичною розробленістю, її проблемного поля, методологічних засад, принципів, функцій, пріоритетності завдань та ін.
Усе це призводить до різних трактувань сутності адаптивної ФК, що визначається науковими перевагами педагогів і науковців, попереднім досвідом діяльності представників ФК, медицини, корекційної педагогіки, соціальної роботи.
Нині у Росії РБ найбільший досвід застосування засобів і методів ФК проводять із людьми, які мають відхилення у стані здоров'я, включаючи інвалідів. накопичений у лікувальному та освітньому напрямах (особливо спеціальному освіті), що призводить до усунення центру тяжкості всієї сукупності проблем цього виду соціальної практики саме в ці напрямки. Тому дуже часто адаптивну ФК трактують як частину ЛФК або зводять її до адаптивного. ФВ у спеціальних (корекдіонних), освітніх установах для дітей з відхиленням у розвитку. Визнаючи безперечні досягнення вітчизняних фахівців у зазначених напрямках, автори підручника вважають невірним звуженням функцій такого ємного та широкого соціального феномену, яким є адаптивна фізична культура
При цьому домінування численних наукових досліджень приватних проблем адаптивної ФК призводить до цілком природного дублювання, переважання в цих роботах, методів дослідження тієї чи іншої усталеної галузі знання та безумовного зниження ефективності досліджень, що проводяться. особливо, поширенню та впровадженню у практику результатів наукових пошуків та передового досвіду педагогів – новаторів.
Опис сутності адаптивної фізичної культури, конкретизація об'єкта, цілей, завдань, засобів, методів. змісту, її основних видів, функцій, принципів та інших компонентів проводились виходячи з концепції, розробленої на кафедрі теорії та методики адаптивної фізичної культури Санкт-Петербурзької державної академії ФК ім. П. Ф. Лесгафт. де вона реалізується протягом кількох років, починаючи з 1995 року.
Основні настановні положення цієї концепції зводяться до наступного.
1. Адаптивна фізична культура є новою для РБ і Росії, активно розвивається інтегративної галузі освіти, науки, культури, соціальної практики.
2. Адаптивна ФК включає в себе як мінімум три великі галузі знання - фізичну культуру, медицину, корекційну педагогіку, і велику кількість відомостей медико-біологічних та соціально-психологічних навчальних та наукових дисциплін. При цьому в ній не лише узагальнюється відомості перелічених областей та дисциплін, а й формується нові знання, що є результатом взаємопроникнення знань кожної з цих областей та дисциплін.
3. Адаптивна ФК є значно більш ємним і широким явищем у порівнянні з лікувальною фізичною культурою та фізичним вихованням дітей з відхиленням у розвитку. Вона поєднує в собі, окрім названих напрямків, адаптивний спорт, адаптивну рухову реакцію, адаптивне фізичне виховання учнів та студентів спеціальних медичних груп загальноосвітніх шкіл та вишів.
4. В основу теорії адаптивної фізичної культури, визначення її цілей, завдань, основних видів, принципів, функцій та ін. повинно бути покладено вчення про природні та соціальні потреби особистості кожної конкретної людини з відхиленнями в стані здоров'я (у тому числі має інвалідність), а не лише держави, сім'ї, громадських організацій та інститутів.
5. Визнання інвалідів як рівноправних членів суспільства, їх самоцінності, а також обов'язків держави щодо створення особливих умов для їх виховання та розвитку, творчої самореалізації - основа для формування відносин з цією
6. Формування потреби у здоровому способі життя, відповідних мотивів та ціннісних орієнтації, підбір коштів, методів, видів адаптивної фізичної культури для інвалідів та осіб з відхиленнями у стані здоров'я повинні здійснюватися з урахуванням та виходячи з кінцевих цілей індивідуального існування, що визначають всю систему життєвих установок (Аксіологічної концепції їхнього життя), і навіть обов'язково виконанням правила «тут і зараз», що наказує виходити із справжніх ситуацій (матеріальних можливостей вікових особливостей, стану котрі займаються).
7. Людина з відхиленням у стані здоров'я (у тому числі має інвалідність) розглядається в адаптивній ФК, як принципово неподільна та цілісна єдність, як індивід, що має унікальні властивості. Його неможливо розділити на біологічне та соціальне, тілесне та психічне тощо. як наукової, і, особливо, у практичній діяльності. Принципово неприйнятним є так званий дихотомічний підхід до вивчення його сутності, коли він «розчленовується» на окремі субстанції, які визначають методи дослідження конкретних наук. Тому в адаптивній ФК акцент робиться не на «фізичне вдосконалення», «формування фізичної готовності в житті», а на їх всебічний розвиток і вдосконалення (інтелектуальне), емоційно-вольове, естетичне, етичне, фізичне та ін.) у процесі зайняття фізичними вправами.
8. Ефективний розвиток та впровадження програм з адаптивної ФК як у країні, так і в окремо взятому регіоні можливе лише у разі врахування конкретних соціально - економічних умов, національно-етнічних особливостей менталітету населення, кліматогеографічних та інших факторів.
Поняття "культура", "фізична культура", "адаптивна фізична культура".
Перелічені поняття дуже складними. багатогранними та мають велику кількість різних визначень, трактувань.
Так, Л. П. Матвєєв (1983, 1984) підкреслює, що з тлумаченні загального поняття «культура» його зазвичай протиставляють поняття «природа». До природи ж відносяться все, що існує за природними законами, які не залежать від людини, і не є результатом її діяльності (все не живе і живе у світі, не перетворене людиною). До явища культури відносять продукти, результати та методи перетворювальної діяльності (суспільства), тобто. діяльності. спрямовані на перетворення природи задоволення людських потреб.
В. М. Видрін (1999) виділяє наступні, найбільш близькі для теорії ФК визначення культури:
Ø культура - це творіння людини, те, що створено у такому вигляді природи.
Ø культура - це міра та спосіб розвитку людини.
Ø культура – це якісна характеристика діяльностілюдини та суспільства.
Ø культура - це процес і результат зберігання, освоєння, розвитку та поширення матеріальних та духовних цінностей.
Кожне з перелічених визначень може бути за основу під час розгляду поняття «фізична культура».
Культура нерозривно пов'язана з діяльністю та потребами.
Діяльність - це різні види та способи процесів освоєння світу, його перетворення, зміни для задоволення потреби людини та суспільства. При цьому людина, засвоюючи навколишній світ, щоразу наповнює його змістом, надає йому нового, ціннісно-смислового виміру, щоразу як би заново породжує його і тим самим породжує себе, набуває себе в цьому олюдненому світі (І. М. Биховська, 1993). ).
Потреба - це потреба у чомусь, життєва чи побутова необхідність, найважливіші джерела та умови розвитку особистості та суспільства, спонукальні причини соціальної діяльності людей.
Зазвичай виділяють два класи потреб - природні та соціальні.
До перших відносяться потреба в їжі, воді, повітрі, русі, розмноженні, захисті потомства. Вони притаманні як тваринам, так і людині. Соціальні потреби можна поділити на потреби особистості та суспільства.
До найбільш важливих потреб суспільства належить необхідність створення здорової, життєдіяльної та мобільної нації, у всебічно та гармонійно розвинених людям та у створенні об'єктивних умов для вільного та безмежного розвитку їх сил, здібностей та обдарувань (В. М. Видрйн, 1999).
Серед потреб особистості, наприклад, з погляду гуманістичної психології (А.А. X . Маслоу, 1987), слід особливо виділити потреби безпеки та захисту, потреби приналежності та любові, потреби самоповаги, потреби самоактуалізації чи особистого вдосконалення.
У процесі розвитку культури її найважливішими складовими стали такі види (форма, способи) діяльності, які спеціально спрямовані вдосконалення людиною себе, перетворення своєї власної природи. Саме таких компонентів культури належить фізична культура.
Серед усіх цінностей культури найважливішою є людина як творець інших цінностей; лише людина, освоюючи природу, перетворює на цінності те, що раніше цінністю не було.
Історично фізична культура складалася, насамперед, під впливом практичних потреб суспільства у повноцінній фізичній підготовці підростаючих та дорослих поколінь до праці та військової справи - цим найважливішим умовамлюдського існування.
Найбільш повне визначення ФК дано у роботах Л. П. Матвєєва (1983, 1984).
Фізична культура - органічна частина (галузь) культури суспільства та самої людини; основу її специфічного змісту становить раціональне використання людиною рухової діяльності як фактор фізичної підготовки до життєвої практики, оптимізація свого фізичного стану та розвитку. До неї відносяться: доцільно виділені форми такого роду діяльності, її результату, що мають культурні цінності, а в широкому значенні і вся сукупність досягнення суспільства спеціальних засобів, методів та умов спрямованого розвитку фізичної дієздатності підростаючих та дорослих поколінь У разі гуманного справжнього суспільства ФК одна із ефективних засобів всебічного гармонійного розвитку особистості, дієвим соціальним чинником просування кожної людини шляхом фізичного вдосконалення.
Більш лаконічне визначення цього поняття дають В.М. Видрпн (1995. 1999), Би. А. Ашмарін (1999).
Фізична культура - вид культури людини та суспільства. Це діяльність та соціально значущий результат щодо створення фізичної готовності людей до життя; це, з одного боку, специфічний процес, з другого, - результат людської діяльності, і навіть кошти й спосіб фізичного вдосконалення. (В. М. Видрін).
Фізична культура - як частина культури суспільства є діяльність людей зі створення та використання матеріальних та духовних цінностей для фізичного вдосконалення людини. (Б. А. Ашмарін).
Провівши аналіз проблем тілесності у соціокультурному вимірі, І. М. Биховська (1993) дає таке визначення фізичної (тілесної) культури.
Фізична культура - це область культури, що регулює на основі цінностей моральності, діяльності людини (її спрямованість, способи, результати), пов'язані з формуванням, збереженням та використанням тілесно-рухових якостей людини, виходячи з уявлення про норми та ідеали їх функціональності, комунікативності, експресивності та краси .
Погоджуючись із переліченими авторами у цьому. що для ФК пріоритетне значення мають тілесно - рухові характеристики, а рухова діяльність (використання ФУ) є голосним знаряддям, засобом, методом «окультурення» людської тілесності, необхідно особливо у контексті адаптивної ФК. Найбільш чітко акцентувати увагу на всебічності впливів фізичних вправ на особистість котрі займаються, їх інтелектуальні, емоційно - вольові, естетичні та інші якості та якості.
У зв'язку з цим пропонується таке визначення ФК.
Фізична культура -- вид культури людини та суспільства. Це діяльність та її соціальні та індивідуально значні результатиале створення всебічної готовності людини до особистості, оптимізації її стану та розвитку; це специфічний процес і результат людської діяльності, а також засоби та способи вдосконалення та гармонізації всебічних властивостей індивіда (фізичних, інтелектуальних, емоційно – вольових, естетичних, етичних та інших) за допомогою фізичних вправ, природно – середовищних та гігієнічних факторів.
На відміну від ФК об'єктом пізнання та перетворення, суб'єктами самовдосконалення адаптивної ФК є, не здорові, а хворі люди, зокрема й інваліди. Усе це вимагає значної, котрий іноді принципової трансформації (пристосування, корекції чи. по-іншому, адаптації) завдань, принципів, засобів, методів та інших. базової дисципліни стосовно настільки незвичайної для ФК котрі займаються. Звідси назва – «адаптивна фізична культура».
Таким чином, адаптивна ФК -- це вид (область) ФК людини з відхиленням у стані здоров'я, включаючи інваліда, та суспільства. Це діяльність та її соціально та індивідуально значущі результати та створення всебічної готовності людини з відхиленням у стані здоров'я, включаючи інваліда, до життя; оптимізація його стану та розвитку його в процесі комплексної реабілітації та соціальної інтеграції; це специфічний процес і результат людської діяльності, а також засоби та способи вдосконалення та гармонізації всіх сторін і властивостей індивіда з відхиленням у стані здоров'я (фізичних, інтелектуальних, емоційно - вольових, естетичних, етичних та ін) за допомогою фізичних вправ, природно - середовищних та гігієнічних факторів
Саме в адаптивній ФК з усією очевидністю виявляється недоцільність орієнтацією діяльності та спеціаліста, який займається тільки або переважно на фізичні (тілесні) компоненти особистості людини з відхиленнями у стані здоров'я, включаючи інваліда. Тут на перше місце виступають проблеми залучення всіх можливих засобів та методів адаптивної ФК для корекції наявного у людини дефекту, вироблення необхідних компенсацій, профілактики супутніх захворювань та вторинних відхилень, обумовлених основним дефектом, або. іншими словами, проблеми комплексної реабілітації та інтеграції того, хто займається суспільством.
Адаптивна фізична культура є найважливішим компонентом усієї системи реабілітації інвалідів та осіб у відхиленні у стані здоров'я, всіх її видів та форм. Вона з усією очевидністю присутня у всіх сферах життєдіяльності людини і тому складає фундамент, основу соціально-трудової, соціально-побутової та соціально-культурної реабілітації; Рухова мобільність людини з обмеженими можливостями є одним з найважливіших критеріїв стадійно - рівневої характеристики процесу реабілітації.
Це пояснюється тим, що, наприклад, будь-яка набута інвалідність, ставить перед людиною проблему адаптації до життясвоїй новій якості, що. у свою чергу, практично завжди пов'язана з необхідністю освоєння нових життєво та професійно важливих знань, перцептивних, рухових умінь і навичок, розвиток та вдосконалення спеціальних фізичних та психічних якостей та здібностей, а це не мислимо без використання засобів та методів адаптивної ФК.
Серед багатьох факторів, що обмежують підтримку оптимального психофізичного стану інвалідів, здійснення їх трудової, побутової, культурної діяльності, а головне, що сприяють розвитку цілого «букету» негативних змін в організмі, є гіподинамія та гіпокінезія. Негативний впливостанніх на всі без винятку органи та функціональні системилюдини добре відомі і неодноразово описувалися як у науковій, так і популярній літературі. Поставити надійний заслін різних захворювань, що навалюється подібно до снігового кома на людину, що потрапила в умови вимушеної гіподинамії та гіпокенізії (обмеження природних рухів - локомоцій тощо), оптимізувати його психофізичний стан може лише розумно організована рухова активність. Тут доречно згадати крилатий вираз І. А. Аршавського: «... людина, рухаючись і розвиваючись, сама заводить годинник у своєму житті».
Величезною є роль адаптивної ФК (особливо адаптивного спорту, адаптивної рухової рекреації, креативних (художньо-музичних) та екстремальних видів адаптивної рухової активності та ін.) у вирішенні завдань соціалізації даної категорії населення, реалізації відповідного сучасним умовам способу життя, як кінцевої мети реабілітації рівняякості їхнього життя.
Для багатьох інвалідів адаптивна фізична культура є єдиним способом «розірвати» замкнутий простір, увійти до соціуму, придбати нових друзів, отримати можливість для спілкування, повноцінних емоцій, пізнання світу тощо. і т.п. Саме тут, найчастіше вперше в житті, вони пізнають радість руху, вчаться перемагати і гідно переносити поразки, усвідомлюють щастя подолання себе та кожної клітинки.свого тіла відчувають філософію «чесної гри»...
Сказане дозволяє сформулювати цілі та основну установку (лейтмотив) адаптивної ФК.
Мета адаптивної ФК як виду фізичної культури - максимально можливий розвиток життєздатності людини, яка має стійкі відхилення в стані здоров'я та (або) інвалідність, за рахунок забезпечення оптимального режиму функціонування відпущених природою та наявних (що залишилися в процесі життя) її тілесно - рухових характеристик і духовних сил, їх гармонізації для максимально можливої самоактуалізації як соціально та індивідуально значущий суб'єкт.
Мета адаптивної ФК дозволяє сформулювати основне встановлення діяльності у цій галузі як котрі займаються, і педагога (викладача, тренера, методиста).
Максимальний розвиток за допомогою засобів і методів адаптивної ФК життєздатності людини, підтримка у неї оптимального психофізичного стану надають кожному інваліду шанси реалізувати свої творчі можливості та досягти визначних результатів, не тільки порівнянних з результатами здорових людей, а й навіть перевищують їх. Досить згадати такі імена, як: Тамерлан, Франклін Рузвельт, Олексій Маресьєв, Валентин Дікуль, Святослав Федоров та багато інших, щоб переконатися в тому, що інвалідність, ті чи інші дефекти у здоров'ї не можуть зупинити людей воістину вольових, цілеспрямованих та одухотворених. І першим щаблем на цьому шляху (новому для тих. хто придбав інвалідність у процесі життя) може і має стати адаптивна ФК, що дозволяє набути вмінь і навичок, якості та здібностей, необхідних у будь-якому вигляді людської діяльності, у спілкуванні суб'єктів між собою.
Завдання, що вирішуються в адаптивній ФК, повинні ставитися виходячи з конкретних потреб кожної людини: пріоритет тих чи інших завдань багато в чому визначається компонентом (видом) адаптивної ФК, навчальним матеріалом, матеріально - технічним забезпеченням освітнього процесу та іншими факторами.
У самому узагальненому вигляді завдання адаптивної ФК можна розділити на дві групи.
Перша група завдань випливає ГО особливостей котрі займаються - осіб із відхиленням у стані здоров'я та (або) інвалідів. Це корекційні, компенсаторні та профілактичні завдання.
Друга група - освітні, виховні та оздоровчо - розвиваючі завдання - найбільш традиційні для фізичної культури.
У зв'язку з тим, що об'єктом уваги в адаптивній ФК є людина з відхиленням у стані здоров'я, то цілком логічно спробувати, використовуючи величезний потенціал цього виду діяльності, виправити недолік, скоригувати, "якщо це можливо, основний його дефект. Причому, чим раніше буде помічений той rum інший дефект, тим більше ймовірності його корекції.
Говорячи про корекційні завдання, маються на увазі порушення (дефекти) не тільки опорно-рухового апарату (постава. плоскостопість і т.п.). а й сенсорних систем (зори, слуху), мовлення, інтелекту, емоційно - вольової сфери, функціональних соматичних систем та інших.
Так, наприклад, цілеспрямована робота щодо зміцнення окорухових м'язів може призвести до поліпшення зору; етап формування розумових дій у матеріальній формі (за П. Я . Гальперину) значно підвищує ефективність цього процесу: навчання вмінням довільного розслаблення м'язів дозволяє знімати психологічні «затискачі», коригувати емоційний стан і т.п.
Зрозуміло, корекційна роботаможе проводитися як до основного дефекту, так і супутнього захворювання, а також по відношенню до вторинних порушень, зумовлених основним дефектом.
У разі, коли корекція неможлива, першому плані виступають компенсаторні завдання (формування просторово-часової орієнтування у незрячих, «тренування» збережених сенсорних систем, навчання ходьбі протезах тощо.).
І, нарешті, той чи інший дефект, те чи інше захворювання вимагають обов'язкової профілактичної роботи (вирішення профілактичних завдань). Так, наприклад, обмеження мобільності людини вимагає вимагає цілеспрямованої діяльності з профілактики захворювань, зумовлених гіподинамією та гіпокінезією.
Зрозуміло, всі ці завдання вирішуються у тих навчання тим чи іншим знанням, вмінням, навичкам (освітні завдання): виховання тих чи інших властивостей особистості котрі займаються (виховні завдання); розвитку їх фізичних якостей та здібностей, зміцнення м'язів стопи, удосконалення постави тощо. (оздоровчо – розвиваючі завдання).
Основні компоненти (види) адаптивної фізичної культури.
Виходячи з потреб осіб з відхиленням у стані здоров'я та інвалідів, можна виділити такі компоненти (види) адаптивної ФК.
Адаптивне фізичне виховання (освіта) - компонент (вид) АФК, що задовольняє потреби індивіда з відхиленнями у стані здоров'я у його підготовці до життя, побутової та трудової діяльності; у формуванні позитивного та активного ставлення до АФК.
У процесі занять АФВ у людей з відхиленням у стані здоров'я формуються комплекс спеціальних знань, життєво та професійно необхідних сенсорно-перцептивних та тільних умінь та навичок; розвиваються основні фізичні та психічні якості: підвищуються функціональні можливості різних органів та систем; розвиваються, зберігаються і використовуються в новій якості тісно-рухові характеристики, що залишилися в наявності.
Основна мета АФВ полягає у формуванні у усвідомленого ставлення до своїх сил, твердої впевненості в них, готовності до сміливих і рішучих дій, подолання необхідних для повноцінного функціонування суб'єкта фізичних навантажень, а також потреби в систематичних заняттях фізичними вправами та у здійсненні здорового способу життя в відповідно до рекомендацій валеології.
У процесі АФВ, яке має починатися з моменту народження дитини або з моменту виявлення тієї чи іншої патології, першорядна увага приділяється завданням корекції основного дефекту, супутніх захворювань та вторинних відхилень, виробленню компенсаторних механізмів здійснення життєдіяльності, якщо корекція не вдається, профілактичній роботі.
Саме тут величезного значення набувають так звані міжпредметні зв'язки, коли в процесі занять фізичними вправами здійснюється освоєння розумових, сенсорно-перцептивних, рухових дій та понять, відбувається розумове, моральне, естетичне, трудове та інші види виховання.
Дуже важливий цей компонент АФК і у разі набутої патології плі інвалідності, коли людині доводиться заново навчатися життєво та професійно важливим умінням та навичкам (ходьбі на протезах, просторовій орієнтації у разі втрати зору тощо).
Адаптивний спорт ~ компонент (вид) АФК, що задовольняє потреби особистості самоактуалшації, максимально можливої самореалізації своїх здібностей, зіставленні їх із здібностями інших; потреби у комунікативної діяльності та взагалі у соціалізації.
При багатьох захворюваннях та виді інвалідності АС є практично єдиною можливістю задоволення однієї з найголовніших потреб людини – потреба у самоактуалізації, оскільки професійно – трудова, суспільно – політична та інші види діяльності виявляються недоступними.
Зміст адаптивного спорту (як базового, так і вищого досягнення) спрямовано, перш за все, на формування в інвалідів (особливо талановитої молоді) високої спортивної майстерності та досягнення ними найвищих результатів у різних видах у змаганнях з людьми, які мають аналогічні проблеми зі здоров'ям.
Сутнісну основу АС становить змагальна діяльність та цілеспрямована підготовка до неї. досягнення максимальних адаптаційно-компенсаторних можливостей надоступний біологічний рівень. вдосконалення індивідуальної спортивної техніки з допомогою збережених функций. Підготовка до змагань розглядається як лікарсько-педагогічний процес, де в оптимальному співвідношенні задіяні лікувальні та педагогічні засоби, що забезпечують реалізації фізичного, інтелектуального, емоційно-психічного потенціалу спортсмена - інваліда, що задовольняють естетичні, етичні, духовні потреби.
АС в даний час розвивається переважно в рамках найбільших міжнародних паралімпійського, спеціального олімпійського та сурдлімпійського руху.
Основна мета адаптивного спорту полягає у формуванні спортивної культури інваліда, залучення його до суспільно - історичного досвіду у цій сфері, освоєння мобілізаційних, технологічних, інтелектуальних та інших цінностей ФК.
АС як соціальне явище можна порівняти з лакмусовим папірцем, що дозволяє дати об'єктивну оцінку аксіологічної концепції відносин, що реалізується в суспільстві, до інвалідів та осіб з відхиленнями в стані здоров'я: чи дійсно ми сприймає їх як рівних собі, які мають право насамостійний вибір шляху розвитку самореалізації чи лише декларуємо це?
Адаптивна рухова реакція – компонент (вид) АФК, що дозволяє задовольнити потреби людини з відхиленнями у стані здоров'я (включаючи інваліда) у відпочинку, розвагі, цікавому проведенні дозвілля, зміні виду діяльності, одержанні задоволення у спілкуванні.
Зміст АДР спрямований на активізацію, підтримку або відновлення фізичних сил, витрачених інвалідом під час будь-якого виду діяльності (працю, навчання, спорт та ін.), на профілактику втоми, розвагу, цікаве проведення дозвілля та взагалі на оздоровлення, поліпшення кондиції, підвищення рівня життєстійкості через задоволення чи із задоволенням.
Найбільший ефект від АДР, основна ідея яка полягає у забезпеченні психологічного комфорту та зацікавленості тих, хто займається за рахунок повної свободи вибору засобів, методів та форм занять, слід очікувати у разі її доповнення оздоровчими технологіями профілактичної медицини.
Основна мета АДР полягає у прищепленні особистості інваліда перевірених історичною практикою світоглядних поглядів Епікура, який проповідував філософію (принцип) гедонізму, у освоєнні інвалідів основних прийомів та способів рекреації.
Характерними рисами є свобода вибору коштів та партнерів, переключення інші види діяльності, широта контактів, самоврядування, ігрова діяльність, задоволення руху.
Для інвалідів АДР - не тільки біологічно виправдана саморегульована рухова активність, що підтримує емоційний стан, здоров'я та працездатність, а й спосіб подолання замкнутого простору, психічний захист. можливість спілкування, задоволення особистих інтересів, смаків, бажань у виборі видів та форм занять.
У разі набутої інвалідності або тяжкого захворювання АДР може і має стати першим етаном, першим шахом у напрямку зняття (подолання) стресу та прилучення до АФК (адаптивного ФВ, адаптивного спорту та ін.).
Адаптивна фізична реабілітація компонент (вид) АФК, що задовольняє потребу інваліда з відхиленням у стані здоров'я в лікуванні, відновлення у нього тимчасово втрачених функцій (крім тих, що втрачені або зруйновані на тривалий термін або назавжди у зв'язку з основним захворюванням, наприклад, що є причиною інвалідності).
Основна мета АФР полягає у формуванні адекватних психічних реакцій інвалідів на те чи інше захворювання, орієнтації їх на використання природних, екологічно виправданих засобів, що стимулюють якнайшвидше відновлення організму; у навчанні їх вмінням використовувати відповідні комплекси фізичних вправ, прийоми гідровібромасажу тасамомасажу, гартують і термічні процедури, та інші засоби (Су - Джок акупунктура і т.п.).
В окремих нозологічних групах інвалідів, переважно з ураженням опорно-рухового апарату, лікування рух не закінчується у медичному стаціонарі, а продовжується все життя на основі самореабілітації.
Креативні (художньо-музичні) тілесно-орієнтовані практики АФК - компонент (вид) АФК, що задовольняє потреби людини з відхиленнями в стан здоров'я (включаючи інваліда) у самоактуалізації, творчому саморозвитку, самовираженні духовної сутності через рух, музику, образ (у тому числі художній), інші засоби мистецтва.
Безумовно, творчий аспект є у всіх перелічених компонентах (видах) АФК, проте саме тут він є головною, провідною метою, самою сутністю цього виду АФК. Саме у креативних тілесно - орієнтованих практиках єднання духовного та тілесного начал людини у процесі занять ФУ є обов'язковим, неодмінним атрибутом діяльності, без якого вона в принципі не може існувати.
Фрагменти, елементи, а іноді добре науково-методично оформлені системи креативних тілесно-орієнтованих практик використовуються:
Казкотерапії.
Ігротерапії.
Формокорекційної ритмопластики.
Антистресова пластика гімнастики.
Двигуна пластика.
Психіатрії та психоаналізі.
Системі психосоматичної саморегуляції, ментального тренінгу, нейролінгеїстичного програмування.
У системі цілісного руху.
У лікувальній релаксаційній пластиці.
У тілесно – орієнтованій психотехніці актора.
Психогімнастика.
Основна мета креативних (художньо-музичних) тілесно-орієнтованих практик необхідно вважати залучення інвалідів та осіб з відхиленням у стані здоров'я до доступних видів діяльності, здатних забезпечити їм самоактуалізацію, творчий розвиток, задоволення від активності; зняття психічних напруг («затисків») і, зрештою, залучення в заняття іншими видами АФК й у перспективі - у професійно - трудову діяльність.
Екстремальні види рухової активності компоненти (види) АФК, що задовольняють потреби осіб з відкряоненням у стані здоров'я в ризику, підвищеній напрузі, потреби випробувати себе в незвичайних, екстремальних умовах, об'єктивно та (або) суб'єктивно небезпечних для здоров'я і навіть для життя.
Важливо відзначити, що в основі таких потреб людини лежать біологічні передумови. Показано, наприклад, що механізми потреби до отримання нового досвіду, пов'язаного з ризиком, загрозою життю тощо, зумовлені потребою людини в активізації своєї ендогенної опіатної системи, яка виконує функції профілактики станів фрусирації, депресії.
Дельтапланеризм, парашутний і гірський спорт, скелелазіння, альпінізм, серфінг, різні види висотних стрибків та пірнання викликають «гострі» відчуття, пов'язані зі станом вільного падіння в повітрі, швидкісним переміщенням та обертанням тіла, різким прискоренням і т.п. свою чергу, активізують ендогенну опіатну систему, сприяють. вироблення про ендорфінів - гормонів «щастя». У цьому подолання почуття страху призводить до значного підвищення в людини почуття самоповаги, особистісної самореалізації, відчуття приналежності до елітарним групам соціуму.
Основною метою екстремальних видів рухової активності є подолання психологічних комплексів неповноцінності (невпевненості у своїх силах, недостатня самоповага тощо); формування потреби у значних напругах як необхідних умовах саморозвитку та самовдосконалення: профілактика станів фрустрації, депресії; створення в інвалідів та осіб з відхиленням у стані здоров'я відчуття повноцінного, повнокровного життя.
Перелічені види (компонента) АФК, з одного боку, мають самостійний характер, оскільки кожен із новачків вирішує свої завдання, має власну структуру? форми та особливості змісту; з іншого, вони тісно взаємопов'язані. Так, у процесі АФВ використовуються елементи ЛФ з метою корекції та профілактики вторинних порушень; рекреативні заняття – для розвитку, перемикання, задоволення потреб в ігровій діяльності; спортивні елементарні змагання. Багато спортсменів-інвалідів проходять послідовний шлях від фізичної реабілітації в умовах стаціонару до рекреативно-оздоровчого спорту та спорту вищих досягнень.
Якщо здорової людини рухова активність є природною потребою, реалізованої повсякденно, то інваліда - це спосіб існування, об'єктивні умови життєздатності. Вона дає незалежність і впевненість у своїх силах, розширює коло знань і спілкування, змінює ціннісні орієнтації, збагачує духовний світ, покращує рухові можливості, підвищує життєвий тонус, фізичне та психічне здоров'я, отже, відкриває можливості позитивної зміни біологічного та соціального статусу.
Таким чином, АФК загалом і всі її види покликані за допомогою раціонального організованої рухової активності як природного стимулу життєдіяльності, використовуючи збережені функції, залишкове здоров'я, природні ресурси та духовні сили, максимально реалізувати можливості організму та особистості для повноцінного життя, самопрояву та творчості, соціальної активності та інтеграції у суспільство здоров'я людей.
Лікарсько-педагогічний контроль в АФВ.
У роботі зі спортсменами з порушеним здоров'ям лікарсько-пелагогпчому контролю надається значення ще більше, ніж уФВ здорових. Лікарсько-педагогічний контроль являє собою систему медичних та педагогічних спостережень, що забезпечують ефективне використання засобів та методів ФВ, зміцнення здоров'я та вдосконалення фізичного розвитку.
Лікарсько-педагогічний контроль вирішує такі завдання:
- Визначення стану здоров'я та функціонального стану організму.
- Оцінка динаміки стану здоров'я.
- Оцінка та вибір найбільш ефективних засобів та методів, як самого процесу ФВ, так і поліпшення відновлювальних процесів після фізичних навантажень.
- Оцінка гігієнічних умов проведення занять (температура повітря, вологість, освітленість, вентиляція тощо).
- Дотримання техніки безпеки.
- Відповідність спортивного інвентарю (розміри, маса, стан).
- Відповідність одягу та взуття, організація навчально-тренувального процесу.
У зв'язку з розв'язуваними завданнями, змістом лікарсько-педагогічного контролю є:
Лікарський огляд.
Лікарсько-педагогічні спостереження безпосередньо у процесі заняття.
Лікарсько-спортивне консультування.
Санітарно-гігієнічний нагляд за місцями занять.
Санітарно-освітня робота серед спортсменів та їх родичів.
Медико-санітарне забезпечення спортивних змагань.
Лікарська частина контролю визначає вибір засобів ФВ та видів спорту з урахуванням індивідуальних порушень, визначає обсяг занять, спеціальні заходи, які необхідно провести до та після тренування, проводять класифікацію спортсмена та медичний огляд, виділяють протипоказання, оцінює ступінь впливу процесу ФВ наорганізм спортсмена-адаптанта (незначне, помірне, значне, надмірне).
Розрізняють етапний, поточний та оперативний контроль.
Етапний контроль оцінює рівень розвитку функціональних можливостей систем та органів, що лежать в основі працездатності. Проводиться відповідно до етапів (великих циклів) тренування, їх завдань і змісту . Включає медичне обстеження: огляд спеціалістами, функціональні проби, лабораторні аналізи та інструментальні дослідження.Проводиться у медичних закладах лікарями.
Сучасний ВПК включає також фізіологічнийконтрольрухових якостей: тестування фізичними навантаженнями з метою з'ясування меж сили та структури силових можливостей при рухах у різних суглобах, співвідношення сили та швидкості в діапазоні кутових швидкостей рухів, силової витривалості в ізотонічному та ізодинамічному режимах: вимірювання енергійного потенціалу – меж аеробної іанае.
При цьому на етапах оцінюється динаміка фізіологічних процесів, функціональних властивостей, регуляції фізіологічних функцій. З цією метою визначаються показники, які характеризують фізіологічні параметри, що забезпечують стійку підтримку метаболізму та високу працездатність при навантаженні, фактори подолання втоми, компенсації гіпоксії та метаболічних процесів(ацидозу, алкалозу, виведення лактату) - так званий спеціалізований контроль.
Для цього досліджують: розміри, форми, пропорції тіла, об'єм серця, ЖЕЛ, дихальний об'єм, кисневу ємність крові, судинну провідність, загальний об'єм крові, рівень гемоглобіну, склад м'язових волокон, потужність ферментативних систем високоенергетичних фосфатів, енергетичні запаси, ергометричні показники аеробної та анаеробної сили, максимальні значення споживання кисню, хвилинного об'єму дихання, кровообігу кисневого пульсу, систолічного об'єму, максимальні величини транспорту газів в організмі, можливі межі ацидотичних та гіпоксичних зсувів і теплової стійкості при навантаженні, ступінь розвитку потужності (аеробної та анаеробної) стійкості, економічності, рухливості функцій та метаболізму, провідність організму для кисню, вуглекислоти, лактату, тепла.
1). Визначення відповідності режиму навантажень можливостям організму за оцінкою загальної напруженості функціонального стану організму.
2). Оцінка відповідності тренувального ефекту поточних навантажень фізіологічної схильності спортсмена-адаптанта.
3). Оцінка відповідності тренувального ефекту поточних навантажень їх планованої спрямованості.
4). Визначення адаптаційного потенціалу організму спортсмена-адаптанта на момент дослідження: оцінка резерву тренованості. вичерпаність резервів, приросту різних сторін функціональних можливостей.
З цією метою використовуються з'ясування скарг на стан здоров'я та загального самопочуття, медичний оглядта вивчення наступних показників: : рівень основного обсягу, частота серцевих скорочень, артеріальний тиск, зміни на електрокардіограмі, фазовий аналіз скорочення серця у спокої, стійкість до гіпоксії, зміни у формулі крові, кислотно-основна рівновага, стан сенсорних систем - пропріоцепції, вестибулярної чутливості, збудливості вегетативних центрів, гормонального статусу та ін.
Н. Гордон (1999) виділяє такі симптоми навантаження:
Ø Біль або почуття дискомфорту в областіживота, шиї, щелепи чи рук.
Ø Нудота під час виконання ФУ.
Ø Поява незвичного перепочинку ввиконань ФУ.
Ø Запаморочення або непритомність.
Ø Порушення ритму серцевої діяльності.
Ø Високий п надання тель ЧСС зберігається через 5 хв.
Ø Відпочинку та довше.
Оперативний контроль має цілі:
1 . Проведення оцінки впливу кожного тренувального заняття на організм спортсмена.
2. Визначення за рівнем термінових адаптійних реакцій організму спрямованості та напруженості навантажень.
3. Проведення оцінки ступеня досягнення конкретної мети кожного тренувального заняття.
4. Здійснення оперативної корекції тренувального ефекту окремих вправ та тренувального заняття загалом.
При проведенні оперативного контролю визначають:
- Під час навантаження: температура тіла, ЧСС та частоту дихання,
їх співвідношення, легеневу вентиляцію, відношення споживання кисню до споживання кисню при лактатному порозі, та до максимального споживання кисню.
- Після навантаження:характеристики, що відображають стомлення після навантаження, - зміни на електрокардіограмі, ЖЕЛ, сили дихальних м'язів, параметри, що відображають характер енергозабезпечення навантаження: вміст лактату, кислотно-основна рівновага крові, метаболічні показники, що відображають характер навантажень: вміст лактату, сечовини. фосфору, креатинфосфату, креатину, вільних жирних кислот, кетонових тіл. глюкози та ін.
Педагогічний контроль має на увазі контроль співвідношення динаміки впливів (викладача та інших зовнішніх факторів - сім'я, близького оточення, громадської думки, загальнолюдських цінностей) на учня та його «відгуку» на ці впливи.
У заходах ВПК визначається стан організму спортсмена-адаптанта зараз (поточний стан), враховується стан, у якому спортсмен-адаптант перебуває раніше (генез) і намагаються передбачити його можливий стан у майбутньому (прогноз).
За даними ВПК виявляється загальне навантаження на організм спортсмена-адаптанта в заняттях ФУ. На підставі цих даних будується фізіологічна крива навантаження, що поступово підвищується до свого максимального значення в основній частині заняття і знижується до кінця заключної частини. Характер фізіологічної кривої залежить від періоду занять, функціонального стану спортсмена-адаптанта та індивідуальної реакції реакції організму на фізичне навантаження.
Профілактика травматизму в АФВ.
В АФВ ще більшою мірою, ніж у ФВ здорових, велика увага має приділятися забезпеченню безпеки навчально-тренувального процесу. Профілактика травматизму є комплексом організаційно - методичних заходів, вкладених у вдосконалення ФВ.
Основними причинами травматизму, як правило, є:
Ø Недостатня професійна підготовленість тренера.
Ø Неправильне комплектування груп.
Ø Погана організація тренувального заняття.
Ø Недоліки та помилки у методиці занять та організації змагань.
Ø Психічна непідготовленість тренера чи спортсмена до заняття.
Ø Порушення дисципліни та встановлених правил.
Ø Порушення вимог лікарського контролю.
Ø Несприятливі санітарно – гігієнічні умови.
Ø Слабка матеріально – технічна освітленість.
Ø Незадовільний стан спортивних споруд,спортивного інвентарю, одягу, взуття, захиснихпристроїв.
Ø Перешкоди ззовні, у тому числі погані погодні умови.
Ø Надмірне збудження під час гри.
До методичних помилок належать;
Порушення регулярності, поступовості та послідовності в оволодінні руховими навичками.
Форсування тренувань.
Перевантаження.
Невміння забезпечити по ходу та після занять умов відновлення функціонального стану організму.
Перевтома і, як наслідок, порушення координації, погіршення уваги та захисних реакцій, втрата спритності.
У організації занять має бути дрібниць. Невідповідність спортивної споруди заняттям, даним видом спорту, відсутність або низька якість, або неправильне розташування магів, невідповідність маси та розмірів м'ячів або гімнастичних паличок можливостям спортсмена, незадовільний стан місць тренувань, недостатня площа, захаращеність залу, погане освітлення, недостатня вентиляція підлога, застосування інвентарю не за призначенням, проведення занять та змагань з неповним комплектом захисних пристроїв, взуття на слизькій підошві або не за розміром, тісний одяг - кожна з помилок може спричинити нещасний випадок та травму. Спека, холод, перепади атмосферного тиску впливають на організм навіть тоді, коли людина перебуває у приміщенні, поза прямим їхнього впливу. У цьому може страждати координація рухів, спритність, почуття рівноваги, що у своє чергу сприяє травматизму.
Д. Харе (1971) виділив наступні відхиленняу способі життя, які можуть призводити до травматизму:
Ø Порушення сну.
Ø Відсутність режиму дня.
Ø Вживання алкоголю чи наркотиків, куріння, погані житлові умови.
Ø Дратівливе оточення.
Ø Нераціональне харчування.
Ø Напружені стосунки у ній, печінка, ревнощі, негативне ставлення близьких до занять спортом.
Внаслідок допущених в організації тренувального процесу помилок можливі пошкодження, нещасні випадки та травми.
Розрізняють такі види травм:
Пошкодження шкірних покривів: потертості, ранки.
Травми опорно-рухового апарату: забиття, пошкодження капсульно-зв'язувального апарату суглобів, розтягнення м'язів, надриви та розриви м'язів, надриви та розриви сухожиль, вивихи, переломи.
Травми внутрішніх органів.
Черепно-мозкові травми: струс, забій, здавлювання головного мозку; здавлювання, розриви нервів та спинного мозку, контузії судин.
Вивченням та лікуванням травм займаються спортивна або клінічна медицина, але кожному тренеру необхідно мати довідник з першої долікарської допомоги.
Організація навчально-тренувального процесу з урахуванням вивчення та аналізу причин травматизму допоможе уникнути травм у ваших тренуваннях.
Цієї мети такі правила:
1. Підвищення кваліфікації тренера та просвітницька робота зі спортсменами.
2. Правильне комплектування груп.
3. Повноцінне матеріально – технічне забезпечення занять та змагань.
4. Контроль чистоти спортивного залу, наявності та чистоти матів та інших м'яких покриттів, відсутності виступів на підлозі, відсутності предметів, про які спортсмен-адаптант, особливо дитина, може поранитися.
5. Планування та контроль тренувального процесу.
6. Дотримання вимог лікарського контролю.
7. Особиста гігієна спортсмена. Обов'язковою умовою проведення занять є чистота приміщення, особливо поверхонь, з якими стикається спортсмен. У зв'язку з порушенням рівня здоров'я, зниженням захисних сил організму та схильністю до простудних захворювань, правил гігієни слід приділяти уваги ще більше, ніж при заняттях ФВ зі здоровими.
8. Дисциплінованість спортсменів та добровольців-помічників. Обов'язкова присутність керівника занять з моменту, коли починають
9. збиратися у залі, на майданчику, у басейні.
10. Раціональне розміщення у спортивному залі, на майданчику, в басейні. Контроль переміщень залом. Організований початок, кінець та відхід з місця занять.
10. Обов'язкове обговорення у водній частині правил та методів безпеки, страхування, попереджувальних сигналів. Суворе виконання інструкцій та правил безпеки.
11. Високоефективна розминка, спрямована на функціональну ланку, яка зазнає найбільшого навантаження і тому найбільш вразлива.
12. Дотримання всіх дидактичних принципів, зокрема індивідуалізації.
13. Ретельний підбір ФУ та його послідовності. Раціональне чергування вправ і система вправ, що підводять. Оптимальні перерви між ФП.
14. Виняток перевантажень.
15. Розвиток координаційних здібностей та гнучкості.
16. Облік кліматичних та погодних умов. Вміння швидко перебудовувати методику занять відповідно до зміни зовнішніх умов.
17. Дотримання відповідності одягу вимогам виконуваних фізкультурних завдань та зовнішнім умовам.
18. Загартовування.
19. Корекція спортивних правил, цілеспрямована на профілактику травмуючих ситуацій.
20. Створення та дотримання правил використання, прибирання та зберігання спортивного обладнання, інвентарю та захисних пристроїв.
21. Дотримання режиму: регулярність та своєчасність занять та відпочинку, прийому їжі. Так, фізична працездатність людини максимальна з 8 до 12 годин і з 14 до 17 годин, і мінімальна з 2 до 5 годин та з 12 до 14 годин.
22. Раціональне харчування спортсменів.
В АФВ у кожному окремому випадку при дефекті тієї чи іншої сенсорної системи, порушенні тієї чи іншої функції, обмеження рухової активності та фізичних можливостей мають місце характерні особливості ризику травматизму.
Матеріально – технічне забезпечення.
Оскільки метою АФВ та адаптивного спорту є інтеграція інвалідів у суспільство, заняття АФВ бажано проводити у громадських спортивних спорудах, у тому числі на олімпійських базах. Головним критерієм при виборі спортивної бази для спортсменів - адаптантів повинні бути:
1. Відповідність спортивної споруди виду спорту.
2. Доступність споруди у зв'язку з нозологією спортсмена (наявність пандусів для в'їзду на візку, необхідних спеціальних пристроїв).
3. Доступність бази у транспортному відношенні.
Про Одночасно доводиться враховувати також рівень професійної майстерності та загальної культури спортсмена.
Місця занять ФВ повинні відповідати таким загальним гігієнічним вимогам:
- відкриті спортивні майданчики повинні бути не ближче 15м від звань.
ігрові майданчики, призначені для гри з м'ячем, не ближче ніж 25м від будівель.
- зона для спортивних повинна мати огорожу по периметру заввишки 0,5-0,8м.
- бігові доріжки мають бути спеціально обладнані, мати рівну поверхню.
- стрибкові ями мають бути заповнені піском на глибину 0,5м.
Приміщення, в яких проводять тренування та оздоровчі заняття, повинні відповідати гігієнічним нормативам:
1. температура повітря в приміщенні повинна бути не нижче 14°С, а на вулиці не нижче -12°С.
2. повітрообмін у приміщенні - ні менше 80м3 повітря на годину на одну особу.
3. кількість спортсменів у залі – з розрахунку майданчика приміщення 4м г на особу.
4. освітленість- ні менше 200 лк.
5. світловий коефіцієнт (відношення площі вікон до площі підлоги) при природному освітленні – 1/4 – 1/6.
6. стіни та стелі повинні бути стійкими до ударів м'яча.
7. роздягальні – не менше 0,4-0,5 м 2 на 1 особу.
При роботі з підопічними, які мають важкі форми дитячого церебрального паралічу, при яких людина перебуває у вимушеному становищі, часто лежачому, необхідне м'яке покриття статі: мати і т.п.
До басейнів в АФВ висуваються такі вимоги:
1. Глибина ванни для дітей має бути 50-80 см, для дорослих-1,5м.
2. Оптимальний поставлений нахил дна ванни у бік поглиблення становить 7° по відношенню до горизонталі.
3. Необхідний обхід басейну з усіх боків.
4. Оптимальна висота бортика 50 – 60 см.
5. Необхідні такі спеціальні пристрої, як спеціальні пандуси, щоб спортсмен міг в'їхати на колясці у воду, покриття підлоги, що запобігає ковзанню палиць і милиць (особливо таке покриття необхідне в душі та біля борту басейну).
Особливості спортивних споруд для інвалідів, спеціальні архітектурні та побутові пристрої, що полегшують заняття фізкультурою при обмеженні фізичних можливостей викладені у книзіI. Verhe " Outdoorrecreationforeveryone".
Маючи досвід педагогіки Монтессорі – використання довкілля як стимулятора до дії АФВ має максимальновикористовувати різноманітний барвистий привабливий спортивний інвентар та обладнання, здатні зацікавити собою, спонукати до дії. З обладнання це можуть бути: гімнастичні стіни, лавки, тенісні: столи, драбинки, ребристі дошки, тренажери, дзеркала, щити, слайд-дошки тощо. Інвентар тим краще, чим різноманітніше, яскравіше, цікавіше: м'ячі різних розмірів, гімнастичні палиці, кільця, обручі, булави, скакалки, прапорці, баскетбольні кошики, сітки, куби, і т.п.
Кожна нозологія потребує специфічного обладнання та інвентарю. Наприклад, при ураженні спинного мозку в заняттях з метою фіксації частин тіла застосовують пояси, полотняні стрічки, лямки, манжети, корсети, при дитячому церебральному паралічі використовуютьсярізні сучасні пристрої, що сприяють полегшенню пересування, наприклад, антигравітаційні костюми. При сліпоті та слабобаченні до м'яча пред'являються особливі вимоги: м'яч повинен бути відчутним за вагою, максимально круглим і рівним, щоб його кут падіння дорівнював куту відбиття, за кольором - контрастним загальному освітленню та навколишньому оточенню, м'яч повинен бути озвученим.
Список літератури:
1. Василенко С. Г., Беренштейн Г. Ф. - Методологія та методи дослідження морфофункціонального статусу дітей та підлітків.-Вітебськ, 2002.-90с.
2. Велитченко В. К. Фізкультура для ослаблених дітей. - М., 2000.-168с.
3. Василенко С. Г. Методичні вказівки щодо загартовування дітей та підлітків. – Вітебськ, 2002. – 20с.
4. Гужаловський А. А. Основи теорії та методики ФК: М.: Фізкультура та спорт, 1986.-354с.
5. Гурфінкель В. С. Проблема фізіології рухів. – Л., 1980.
6. Добровольський В. К. (ред) Підручник інструктора з ЛФК.-М.: Фізкультура та спорт, 1974.
7. Євсєєв С. П., Шапкова Л. Ст АФК, М., 2000.-240с.
8. Літош Н.Л. АФК.: Психологопедагогічна характеристика дітей з порушеннями у розвитку.-М., 2002.-140с.
9. Фізичне виховання дітей та підлітків, які мають відхилення у стані здоров'я. Методичні рекомендації. -Мінськ, 1995.-39С.
10. Чудова Р. В. АФК.-Київ, 2ООО.-358с.
11. Шапкова Л. У. Кошти АФК, Москва., 2001.
Loading...