З'явилася лупа причини та лікування. Лупа – причини та лікування натуральними засобами. Симптоматика присутності цього явища

 «Сніг» на голові або білий наліт, Який можна виявити під нігтями, якщо почухати голову - викликає мало приємних емоцій. На лупу часто не звертають уваги, вважаючи, що білі або жовті лусочки викликані неправильно підібраним шампунем, і варто лише змінити марку миючого засобуяк все налагодиться. Чи так це?

Лупа: особливості

Лупа - це синдром, який викликає інтенсивне відлущування лусочок шкіри голови протягом тривалого часу (порушується злущування відмерлих клітин). Відмерлі частинки можуть мати білий, жовтий або сірий колір. Найчастіше лупа з'являється у молодих хлопців та дівчат від 14 до 25 років.

Основні фактори, що викликають появу лупи:

• Щоденні стреси;
• Висококалорійна, жирна їжа, фастфуд, занадто гостра або гаряча їжа (провокує посилене вироблення сальних залоз);
• Гормональні збої, клімакс;
• Авітаміноз;
• Спадковість;
• Ослаблена імунна системапісля вірусних хвороб.

До додаткових, але важливих факторів відносять часте використання плойки, фена, вибір неякісних шампунів або мусів (важливо підбирати засоби залежно від типу шкіри), а також тривалий вплив прямих сонячних променів або передозування. лікарськими препаратами. Якщо лупа носить хронічний характер, то причина криється у збоях ШКТ. Будь-які проблеми в травленні, наприклад, порушення мікрофлори кишечника або дисбактеріоз, призводять до утворення лусочок. Хвороби шлунково-кишкового тракту – найчастіша причина, яка викликає «снігову» атаку, але є й інші причини – псоріаз, що розвивається, шкірний грибок, легка формасебореї (збої у функціонуванні шкірних залоз), яка може перейти в себорейний дерматит.

Збій гормонального фонучерез різке збільшення рівня андрогену - гормону в яєчниках, відбувається через велику вироблення сала. Шкірне сало густіє, ороговілі лусочки склеюються між собою і відвалюються пластами. Якщо не зважати на проблему, можна спровокувати розвиток себореї.

Себорея

Дисгармонія, спричинена себореєю, порушує хімічний складшкірного секрету та вироблення салоутворення (збільшуючи або, навпаки, зменшуючи кількість сальних виділень) та попутно порушуючи обмін речовин. Розрізняють жирну себорею - коли волосся має сальний, жирний вигляд, пасма часто злипаються, а шкіра голови лиснить і періодично покривається гнійниками, і суху себорею - коли волосся ламке, тьмяне і неживе, шкіра голови суха, роздратована. Суха лупа складається з дрібних білих частинок, які можуть бути не тільки на голові, а й обсипати брови, вії та навіть лобкову зону. При русі ороговілі клітини можуть усеяти одяг, падаючи на плечі (особливо явно видно сліди лупи на чорному одязі). Жирний виглядлупи нагадує жовтуваті, гнійні катишки, склеєні між собою. Волосся засолюються дуже швидко, навіть якщо голову мили годину тому. Симптоми себореї: висипання, гнійники на шкірі, печіння та свербіж шкірного покриву, випадає волосся.

Якщо шкіра голови уражена грибком - утворюються нарости зі шкірних лусочок, які завдають дискомфорту - свербіж або печіння при кожному чуханні. Основна причина, через яку виникає грибок - недостатнє вироблення сальних залоз, погане харчування, Нестача вітамінів (зокрема вітаміну А). Грибкова флора може збільшитися до 70% замість оптимальних 45%.

Лікування

Перше, що слід зробити – відмовитись від хімічної завивки, фарбування волосся, використання гелю, лаку чи пінки, а також косметичних блискіток. Будь-які засоби, що містять хімічні речовини, можуть спровокувати ще більше роздратування шкірного покриву. Перегляньте свій спосіб життя – можливо, час підкоригувати харчування, відмовитися від алкоголю та цигарок. Спиртне сильно впливає на терморегуляцію – зловживання напоями та перевищення дози прискорює роботу сальних залоз, що негативно позначається на всьому організмі. Надати волоссю свіжість або трохи змінити тон можна за допомогою природних засобів– хни чи басми. Якщо лупа не проходить, або спостерігається в надто великій кількості, необхідно отримати консультацію у спеціаліста – трихолога. Після огляду можуть призначити фізіопроцедури, кріомасаж, дарсонвалізацію, гірудотерапію. Лікування п'явками дуже популярне та ефективно, докладніше дізнатися про гірудотерапію можна.

Популярні шампуні та мазі

«Нізорал» (містить активну речовину кетоконазол). Вбиває грибки, лікує себорейний дерматит, лишай. Вже після 1 використання зменшується печіння та свербіж. Миття голови проводять тричі на тиждень, протягом місяця або двох тижнів.

«Перхотал» – більше дешевий аналог. Миття голови – двічі на тиждень.

Біодерма Ноде DS - підходить для лікування таких захворювань як псоріаз, дерматит, ефективно видаляє лупу, грибок. У складі іхтіол, саліцилова кислота, екстракт морської капусти (ламінарії) Мити голову 21 день 4 десь у тиждень.

«Паста Сульсена» недорога та ефективна, крім лікування себореї, псоріазу та лупи, відновлює структуру волосяної цибулини, запобігаючи її випаданню. Паста наноситься на вологі коріння(Одразу після миття голови), змивається через 10-15 хвилин.

Сірчана мазь. Нанесіть мазь на шкіру голови рівним шаром і втирайте масажними рухами 4-5 хвилин. Засіб наносять вранці, вдень та ввечері на чисту та суху голову. Курс лікування 10 діб.

Можливе використання таких засобів як "Нафтадерм", "Себазол", "Кето плюс", крем "Кортизон" (знімає запалення), "Дермазол", "Альгопікс", дегтярний шампунь, цинкова мазь(знімає запалення), "Фрідерм цинк", спрей "Пантенол" (відновлює пошкоджені тканини, знімає роздратування).

Домашні рецепти від лупи

Проти жирного типу. Змішайте 2 ст. гірчичного порошкуз водою до утворення в'язкої кашки, додайте 2 ст. лимонного соку. Маску рівномірно розподіляють на шкірі. Голову краще закутати харчовою плівкою, а зверху вкрити рушником. Через 8-9 хвилин змийте маску теплою водою. Слідкуйте, щоб не було печіння, при найменшому дискомфорті змийте суміш. Варто зауважити, що в деяких випадках саме маски домашнього приготуванняможуть викликати лупу.

Залийте дрібно пошаткований лопух (1 шт.) оливковою олією(2 ст.л.), дайте суміші настоятися 14 діб. Втирати засіб потрібно 2 рази на 7 днів, змивають через 60 хвилин.

Натріть на тертці середню головку цибулі, Перекладіть пахучу кашку в марлеву тканину, натріть шкіру голови. Проникаючи в пори, сік цибулі не тільки вилікує лупу, але і прискорить ріст волосся. Через 25-30 хвилин помийте голову шампунем, промийте волосся ромашковим настоєм.

Лупа в перекладі з латинської мовиозначає висівки – дійсно, зовнішній виглядчастинок шкіри, що відшарувалися, нагадує цей дієтичний продукт.

Таке звичне, а для деяких і довічне явище, як лупа з медичної точки зору, є синдромом, що характеризується високою швидкістю відшарування частинок шкіри у вигляді лусочок.

Як правило, турбує лупа тривалий час, найчастіше спостерігається на волосистій частині голови. Медики вважають лупу легкою формоюсеборейного дерматиту У цій статті ми розповімо про лупу, причини та лікування її різними способами.

Причини лупи на голові

Виділяють кілька причин, що провокують посилене відшарування частинок шкіри, але найчастіше виною симптому стає кілька факторів, що посилюють один одного:

• Порушення обміну речовин - це причина лупи, що робить організм більш уразливим до дії патогенетичних факторів.
• Гормональні порушення - найбільш часті причинилупи у жінок.
• Деякі захворювання (ЖКТ, ендокринної системи, бронхолегеневі патології, неврологічні захворювання, імунодефіцити);
• Спадкова схильність - фактор, що не піддається корекції.
• Неправильна робота сальних залоз.
• Порушення режиму харчування, гіповітаміноз.
• Психічне та фізичне перенапруга.
• Грибкова інфекція, викликана Pityrosporum Ovale - дріжджоподібними грибками, представниками нормальної мікрофлоришкіри голови.
• неправильний догляд за шкірою голови (пересушування феном, плойками, часте фарбування);
• нераціональне застосування головного убору (ненесення шапки взимку або носіння теплого головного убору в спеку);
• Недостатня гігієна шкіри голови. Однак ця причина може реалізуватися лише в зовсім занедбаних випадках, коли люди повністю нехтують миттям голови.

Фактори ризику у розвитку лупи

Якщо розглядати лупу як форму, то лупа відноситься до сухої форми захворювання. При цьому значно знижено саловиділення, а природне відлущення лусочок шкіри прискорюється в 3 рази і займає 1 тиждень замість 4х.

Існує класифікація лупи на суху та жирну, проте багато фахівців вважають її некоректною, оскільки при справжній лупі завжди спостерігається знижене відділення шкірного сала. Жирна лупа рідко буває вираженою, частинки епітелію, що відшарувався, спостерігаються вже на волоссі і рідко на самій шкірі. А ось суха лупа завжди рясна, протікає з вираженим подразненням шкіри та свербінням.

Симптоми лупи

• видимі білі лусочки шкіри, що відшарувалася на волоссі, плечах, одязі, головному уборі, гребінці;
• сухість шкіри, але й на жирній шкірі теж може бути лупа, тому що обидва стани – варіації порушення обміну речовин;
• подразнення ураженої шкіри;
• тьмяність і ламкість волосся;
• при прогресуванні або тривалому перебігу: укрупнення лусочок, червоні плями і жовті кірки на шкірі.

Диференційна діагностика

Перш, ніж виставляти собі діагноз, слід відвідати лікаря та виключити такі патології як псоріаз та екзема. Обидва захворювання рідко вражають тільки шкіру голови, мають широке поширення та додаткові симптоми.

Що категорично не можна робити при лупі

• Чесати голову. Лупа і свербіж - неприємне поєднання, причому свербіж посилює патологію. Розчісуючи і дряпаючи і так роздратовану шкіру, ви посилюватимете проблему. Через мікроушкодження легко проникають інфекційні агенти, що призводить до утворення гнійників;
• Використовувати засоби на основі спирту, який сильно пересушують і так суху шкіру;
• Фарбувати волосся та використовувати інші агресивні засоби для волосся;
• Використовувати металеві гребінці, зубці яких ушкоджують шкіру та посилюють лупу.
• Про фен, прасування та плойки для волосся слід забути.

Методи лікування лупи

Методи лікування лупи можна поділити на традиційні та народні. Ефективність вибраного методу залежить від правильності його застосування. Перед застосуванням будь-якого способу лікування слід відвідати лікаря (дерматолога або трихолога) – можливо проблема набагато серйозніша, ніж здається.

Традиційні способи

Протигрибкова терапія - призначається всім пацієнтам, оскільки в переважній більшості випадків грибок є причиною лупи або приєднується потім. Лікувальні шампуні та лосьйони, основні активні компоненти:

Клотримазол (Клодерм) протигрибкова речовина, що порушує цілісність мембран грибка	Кетоконазол Азол, що має фунгістатичну та фунгіцидну дію: Мікозорал, Нізорал, Перхотал, Себозол.			Біфоназол (Біфон) протигрибкова речовина з пролонгованою дією (до 48 год)
Іхтіол (Дермасенс) містить сірку, що має місцевознеболюючу, антисептичну та протизапальну дію, нормалізує цикл обміну клітин	Пірітіон цинку (Фрідерм Цинк) протимікробна та протигрибкова дія	Циклопірокс (Себіпрокс) виражена фунгіцидна активність	Октопірокс (Seborin) речовина з протигрибковою активністю	Саліцилова кислота (Саліциловий шампунь) має кератолітичну та протимікробну дію
Екстракт Quassia Amara (крем Quasix) рослина з антимікробною, протигрибковою, протизапальною дією	Сульфід селену сповільнює розподіл клітин і діє грибок: Selegel, Сульсен і Сульсен-форте.		Медичний дьоготь (T/Gel Neutrogena, Фрідерм Дьоготь, Себутон) знезаражує шкіру, зменшує, нормалізує обмін клітин

Найбільший ефект мають шампуні та лосьйони, що містять комбінацію з кількох активних речовин.

Кето плюс пірітіон цинку + кетаконазол	Келюаль DS пірітіон цинку + циклопіроксоламін + келюамід	Альгопікс медичний дьоготь + саліцилова кислота	Ельфа кетаконазол + цинк	NodeDS клімбазол + саліцилова кислота + пірітіон цинку	Phytosylic саліцилова кислота + олії чайного дерева, кипарису, ладану

Загальна інструкція щодо застосування лікувальних шампунів

Усе лікувальні шампунівимагають тривалого застосування протягом 2-6 тижнів, а потім профілактичного використання 1-2 рази на тиждень.

Як і інші лікувальні склади, шампуні та лосьйони мають деякі протипоказання до застосування та ряд побічних ефектів– це слід враховувати на початок лікування.

Лікувальний шампунь у достатній кількості наноситься на волосся, спінюється і рівномірно розподіляється на шкірі та волоссі. Час дії становить у середньому 5-10 хвилин, після чого шампунь ретельно змивається проточною водою.

А як же шампунь Head & Shoulders, що нав'язується рекламою від Procter & Gamble? Цей шампунь не відноситься до групи лікувальних, хоча містить у складі пірітіон цинку. Це означає, що концентрація діючої речовинитака, що шкоди від шампуню не буде, але й вилікувати лупу він не зможе.

Препарати для нормалізації процесів ліполізу.

• Метіонін – нормалізує синтез фосфоліпідів із жирів.
• Рибофлавін – бере участь у жировому обмінінормалізує окислювально-відновні процеси

Загальнозміцнювальна терапія

Лупа часто супроводжує імунодефіцитних станів, гіповітамінозу, дисбактеріозу. Тому в комплексі лікування призначаються вітамінно-мінеральні комплекси, імуномодулятори і пробіотики:.

Спосіб життя, харчування

Як у боротьбі з будь-яким іншим захворюванням, харчування, емоційне та фізичний станграють важливу, а то й основну роль боротьби з лупою. Харчування має бути повноцінним за вітамінно-мінеральним та білковим складом, а от жирову та вуглеводну частину слід обмежити. Слід збагачувати свій раціон зеленню, овочами та фруктами, морепродуктами.

Нормалізація емоційного станучасом є ключовою в лікуванні лупи. Якщо впоратися з психотравмуючими ситуаціями самостійно складно, слід звернутися до психотерапевта. Можливе застосування легких заспокійливих засобів, наприклад Персена (див. ).

Лікування лупи народними засобами

Народне лікування лупи найчастіше набагато ефективніше рекламованих препаратів. За статистикою, лише 5% людей, які страждають на лупу, звертається за допомогою до фахівців, а інші або не лікуються зовсім, або використовують бабусині методи. Звичайно, такий підхід є неправильним, але завдяки цим людям ми дізнаємось дієві методиу боротьбі з лупою.

Фітотерапія

Кропива

Крім загальнозміцнювальної, протизапальної та природної антисептичної дії, сприяє оновленню клітинного складуепідермісу. Ця рослина містить органічні кислоти, вітамін С у кількості, що в десять разів перевищує вміст такого в лимоні, а також вітаміни групи В, каротин, мінерали, дубильні речовинита фітонциди.

Для боротьби з лупою застосовують настій кропиви, причому довго, до зникнення симптоматики. 5 ст. свіжої подрібненої кропиви або 2 ст. сухої рослини заливають склянкою окропу та витримують на водяній бані 10 хвилин. Готовий розчин фільтрують через марлю та щодня втирають шкіру голови. Після миття голови також слід обполіскувати волосся настоєм кропиви, змити водою не треба.

Ріпчаста цибуля

Цей народний цілительздавна використовувався для лікування волосся, причому не тільки уражених лупою, але і при ламкості і тьмяності волосся. У цибулі містяться активні фітонциди, що знищують грибок та бактерії, а також вітаміни та мінерали. Багато хто відмовляється від цього доступного способуборотьби з лупою через специфічний запах цибулі, якого дуже легко позбутися, ретельно промивши голову прохолодною водою після процедури.

Цибулини подрібнюють у кашку, яку акуратно розподіляють на шкірі голови. Поверх одягають целофанову шапочку і загортають голову рушником. Витримують маску 2 години, після чого миють голову нейтральним шампунем і добре прополіскують. Процедуру слід повторювати двічі на тиждень до зникнення лупи.

Коріння лопуха

Лопух або реп'ях можна зустріти в багатьох засобах для волосся, але, як відомо, немає нічого кращого, ніж свіжоприготовлений лікувальний склад. Реп'ях є потужним антисептиком, містить дубильні речовини, має ранозагоювальну і регенеруючу дію (див. усі).

Можна використовувати традиційний настій коріння лопуха на окропі, але найефективнішою є реп'яхова емульсія. Для її приготування столову ложку подрібненого кореня лопуха заливають нерафінованим олієюобсягом 200 мл. Суміш закупорюють і настоюють у темряві та теплі 2 тижні, після чого відфільтровують рослинну сировину. Готова емульсія зберігається у холодильнику.

Цей лікувальний складвважається найефективнішим у боротьбі з лупою, головне – правильно та регулярно його використовувати. Двічі на тиждень за годину до миття голови емульсію втирають у шкіру голови та коріння волосся. Змивають шампунем та великою кількістю води.

Лікування оліями

Рослинні олії широко застосовуються у боротьбі з лупою, оскільки надають комплексний вплив на шкіру голови: не тільки усувають лупу, а й оздоровлюють шкіру, усуваючи дисбаланс мікрофлори. Найбільш ефективні олії:

• Чайного дерева: усуває лупу, бореться із сухістю шкіри, налагоджуючи природний ліпідний шар.
• Базиліка: є антиоксидантом, має антибактеріальні властивості, стимулює ріст волосся.
• Ромашки: має антисептичними властивостями, усуває свербіж та подразнення, прискорює регенерацію шкіри.
• Лимон: має потужні антибактеріальні властивості, нормалізує саловиділення, знищує грибок.
• Мірри: очищає шкіру від ороговілого епітелію, регулює функцію сальних залоз.
• Пачулі: регенерує клітини, сприяє загоєнню мікроушкоджень.
• М'яти: усуває почервоніння та подразнення шкіри, зменшує свербіж.
• Німа: усуває грибок, оздоровлює шкіру.

Для приготовлення лікувального складунеобхідно використовувати базове нейтральне масло: кедрова, оливкова, кунжутна, лляна, жожоба. Олія жожоба є кращою, оскільки її склад найбільш близький до складу жиру людини. На 60 мл базової олії береться 20 крапель терапевтичного. Отримана суміш зберігається у холодильнику в закритій ємності.

Для процедури використовують близько 1 чайної ложки суміші (суміш масел збовтують перед кожним використанням). Олію наносять на кінчики пальців і акуратно втирають в шкіру голови протягом декількох хвилин. Якщо все зроблено правильно, жирної плівки на волоссі не утворюється. Суміш не слід змивати, але якщо все ж таки потрібно вимити голову, робити це можна за годину після процедури. Кратність: 2-3 рази на тиждень.

Інші способи

Яєчна маска

Куряче яйце містить лецитин, вітаміни та мінерали, які допомагають усунути лупу, покращують стан волосся та заспокоюють шкіру.

Для приготовлення лікувальної маски 1 яйце збивається в піну і поєднується в рівній пропорції з натуральним йогуртом. Суміш розподіляють на шкірі голови та волосся, вкривають целофаном і рушником і залишають на годину, після чого змивають прохолодною водою. Кратність: 2-3 рази на тиждень.

Хлібна кашка

Чорний хліб – це справжній рятівник сухих та ламкого волоссята пошкодженої шкіри. Дріжджі у складі спеченого хліба вже не такі агресивні, але при цьому добре очищають шкіру без пересушування.

Шматок чорного хліба подрібнюють та заливають окропом. Коли суміш охолоне (приблизно до 50 С), цією кашкою миють голову, втираючи у шкіру волосся, після чого змивають прохолодною водою. Використовувати шампунь не потрібно - волосся буде свіже і чисте. Можна використовувати цей метод постійно, шкоди та звикання немає.

Простокваша

Простокваша забезпечує вітамінне підживлення волосся та шкіри голови. За рахунок утримання фолієвої кислотипростокваша має протизапальний ефект, холін нормалізує функцію сальних залоз, білки та молочна кислота – відновлюють шкіру.

Найкраще використовувати домашню кисле молоко. Продукт злегка підігрівають і наносять на немите, але злегка зволожене волосся та шкіру голови, витримують 40 хвилин під целофаном та махровим рушником, а потім змивають теплою водою з нейтральним шампунем. Повторюють процедуру двічі на тиждень.

Багатьох цікавить питання – чи можна використати народні способилікування лупи разом з традиційним лікуванням? Якщо ви виписали шампунь для лікування лупи, не нехтуйте рекомендацією. Народні методи можна використовувати при неефективності основного лікування або в тому випадку, якщо до лікаря вам поки що не дійти.

Який би засіб для лікування лупи ви не використовували - не чекайте миттєвого ефекту, та він і не потрібен - поступовий, природне відновленнястану шкіри голови – це найкращий гарант відсутності рецидивів лупи!

У появі лупи важливу роль відіграють особливі дріжджові грибкиякі складають частину природної мікрофлори шкіри голови. Харчуються вони секретом сальних залоз. І ми навіть не здогадуємося про існування цих мікроорганізмів - доти, доки сальні залозиз якоїсь причини не починають виробляти занадто багато жиру, а грибки - активно розмножуватися.

При цьому прискорюється оновлення шкіри (замість 25–30 днів роговий шар змінюється лише за тиждень–два). Відмерлі клітини склеюються в пластівці, і вже на плечах з'являється несимпатичний «сніжок».

Чому це відбувається? Причин кілька.

• . Невипадково вперше лупа може з'явитися в підлітковому віці. Під впливом гормонів сальні залози починають працювати інтенсивніше, створюючи сприятливі умови для дріжджових грибів, які запускають процес утворення лупи.
• . Хочете, щоб не було лупи, - менше нервуйте. Сильні та тривалі емоційні потрясіння послаблюють імунітет. Отже, грибок розмножується активніше і «снігопад» посилюється.
• Неповноцінне харчування, зокрема - нестача вітамінів групи В. Є думка, що лупа виникає, якщо зловживати продуктами, які є важкими для печінки: червоним м'ясом, добірним молоком, жирними сирами.
• Помилки у догляді за волоссям. Можливо, ви просто використовуєте непридатний шампунь. Або неправильно його наносите. Або погано змиваєте. У цьому випадку боротися з лупою найпростіше.

Розумно використовувати маску для волосся тієї ж лінії, що й шампунь. © iStock

Як усунути лупу

Миритися з цією проблемою не можна, сама вона навряд чи зникне. До того ж лупа може сприяти випаданню волосся. Боротьба з нею виявиться цілком ефективною, якщо заручитися підтримкою добрих помічників.

Окремо варто сказати про харчування, яке має бути різноманітним та збалансованим.

• Двічі на тиждень вживайте продукти, багаті омега-3 жирними кислотами : рибу (особливо лосось, сьомгу, палтус), грецькі горіхи, лляна олія.
• Для зміцнення імунітету вам потрібен. Їм багаті м'ясо, кешью, горіх-пекан, мигдаль, турецький горох, збагачені злаки та йогурти.
• Нестача вітаміну B6 також небажаний. 35% його денної норми вам забезпечать середніх розмірів банан чи печена картоплина.
• А вітаміну B12 багато у всіх видах м'яса.

Харчування має бути різноманітним та збалансованим. © iStock

Основні помилки при догляді за шкірою голови

Не робіть хоча б цих трьох помилок - тоді й лупа буде вам не страшна. Перевірено.

1. 1

   Не користуйтеся шампунем від лупи щодня, якщо це не зазначено в інструкції.У складі таких коштів багато активних речовинякі можуть пошкоджувати шкіру голови. Програма-максимум – 2–3 рази на тиждень. Але взагалі частоту миття голови краще обговорити із трихологом.

2. 2

   Правильно застосовуйте шампунь (будь-який).Не наносьте його прямо на волосся. Налийте трохи в долоню, додайте води, спіньте, і тільки потім розподіліть по голові та всій довжині волосся. Не витримуйте шампунь на волоссі, як бальзам чи маску. Змивайте ретельно великою кількістю води.

3. 3

   Чи не захоплюйтеся народними засобами.Наприклад, ополіскування травами мало чим допоможе: хіба що відвари кори дуба, шавлії, лопуха та кропиви трохи зменшать сальність шкіри. Мити голову господарським милом, як радить « Народна мудрість», не можна – від лупи воно не врятує, зате може зашкодити захисний бар'єр шкіри.

Лікар зможе точно встановити діагноз, адже іноді симптоми лупи можна переплутати з іншими шкірними захворюваннями. © iStock

До якого лікаря варто звернутися

До лікування лупи краще підходити комплексно. Спочатку потрібно визначити, чому вона з'явилася – для цього краще звернутися до дерматолога чи трихолога. Лікар точно поставить діагноз, адже іноді лупа буває симптомом. шкірних захворювань. Наприклад, псоріаза - на початку від себорейного дерматиту його може відрізнити лише фахівець.

Косметичні засоби від лупи

Список коштів

Назва	Активні компоненти	Дія
Зміцнюючий шампунь 2-в-1 проти лупи Fructis, Garnier	пірітіон цинку, екстракт зеленого чаю	Зміцнює волосся, усуває лупу, запобігаючи її появі ще протягом 6 тижнів.
Інтенсивний шампунь-догляд проти лупи для чутливої ​​шкіриголови Dercos Technique, Vichy	піроктон оламін, саліцилова кислота, термальна вода, бісаболол	Бореться з грибком, що є причиною лупи, заспокоює шкіру голови.
Шампунь проти лупи Scalp Purifying Anti Dandruff Shampoo, Kiehl's	пірітіон цинку, ментол, сік алое, масло листя розмарину	Запобігає лупі, освіжає шкіру голови, надає блиску волоссю.
Інтенсивний шампунь проти лупи з мікровідлущуючим ефектом Kerium DS, La Roche-Posay	саліцилова кислота, піроктон оламін, натрію лауретсульфат, ліпогідроксикислота, ніацинамід	Дбайливо очищає шкіру голови, помітно знижує свербіж.

Часто запитують «У мене багато лупи, що робити?». Сама по собі лупа служить лише симптомом, а чи не самостійним захворюванням. Причини криються в верхньому шарішкіриголови – епідермісі. Найчастіше проблема пов'язана з порушенням роботи сальних залоз чи обмінних процесів.

Основні причини:

• не правильне харчування - Нестача вітамінів та інших необхідних речовинпослаблюють шкіру, яка починає частіше лущитися та відмирати; часте вживаннясолодкого газування або жирної їжітакож може спричинити;
• порушення обміну речовин- стреси, депресія, високе фізичне чи емоційне навантаження можуть спричинити збої в роботі організму;
• гормональні порушення- Зміни гормонів тягнуть за собою порушення в роботі організму в цілому, зазвичай це відбувається під час місячного циклу, вагітності або у підлітковий період;
• спадковість- особливості функціонування організму передаються разом із генами, для деяких лупа може бути нормою.
• грибкові інфекції- вражають верхні шари епідермісу, викликаючи надмірне лущення та відмирання шкіри.

Описані причини лише говорять про наявність недуги, але ніяк не пояснюють її, тому краще зробити медичне обстеження для точнішого діагнозу. Це може бути себорея, яка буває 3-х типів:

1. Жирна – проявляється надмірно жирним волоссямта шкірою голови. Шкірне сало (себум) закупорює протоки сальних залоз, перекриваючи доступ до кисню і перешкоджаючи нормальному відлущуванню шкіри, яка відшаровується великими пластівцями.
2. Суха - причиною є грибок. Він поселяється в організмі та активізується при ослабленні імунітету. Він починає розмножуватися, викликаючи рясні висипання сухої лупи. При цьому спостерігається неприємний свербіж та печіння.
3. Змішана- спостерігаються симптоми сухої та жирної себореїодночасно.

Що робити?

Що робити, якщо дуже багато лупи на голові? Найкращим варіантомбуде візит до дерматолога, який встановить причини та призначить курс лікування. Лупа зазвичай лікують наступними способами:

• Шампуні- є лише частиною загального лікування. Вони безпосередньо впливають на шкіру голови, очищаючи сальні протоки і створюючи сприятливі умови для використання інших засобів.
• і креми- використовуються в комплексі із шампунями. Їх завдання полягає у знищенні бактерій і грибків, очищенні шкіри від надлишку відмерлих клітин та зняття симптомів (свербежу, печіння, почервоніння).
• Препарати- для боротьби з сильними грибковими інфекціями призначаються спеціальні препарати (біфоназол, кетоконазол та ін), які зупиняють поширення та розмноження грибків, повністю знищуючи їх.
• Косметичні процедури- у шкіру голови вводяться спеціальні препарати, дія яких спрямована на нормалізацію роботи сальних залоз та покращення стану шкіри (кріомасаж, акупунктура та ін.).
• Гормональні процедури- призначаються, якщо причина криється у порушеннях обміну речовин та гормональних змінах.
• Дієта- правильне харчування також застосовується на лікування. Організм повинен отримувати необхідну кількість вітамінів та мінералів, щоб нормально функціонувати, інакше лікування буде менш ефективним.

Важливо! Для повного та ефективного лікування потрібно користуватися одразу кількома методамиодночасно. Особливо важливо дотримуватися дієти, з великим вмістом клітковини (фрукти та овочі) та кисломолочних продуктів.

Лікування народними методами

Лупа відома з давніх-давен, тому і лікувати її почали давним-давно. Існує декілька народних методів, які можуть виявитися не менш ефективними, ніж медикаментозні:

• Цибуля ріпчаста. Необхідно взяти та очистити одну велику цибулину і віджати з неї сік. Потім додають сік по ч-й ложці меду і реп'яхової олії, а також один яєчний жовток. Усі інгредієнти перемішують та наносять на голову. Процедуру проводять на ніч, укутавши голову рушником і не змиваючи.
• Аспірин. Для приготування потрібно взяти звичайний шампунь і в одну стандартну порцію додати 3 подрібнені таблетки аспірину. Голову обробляють, але не змивають засіб, залишаючи на 20 хвилин. Тільки після закінчення цього часу волосся промивається чистою водою.
• Морська сіль. У склянці теплої водипотрібно розчинити по 2 ч-е ложки морської соліта будь-якого шампуню. Дія морської солі спрямовано очищення верхнього шару шкіри від відмерлих клітин. Проводити процедуру з тією самою частотою, як і стандартне миття голови.

Важливо! При лікуванні не можна сушити волосся феном.

Лікування зазвичай триває кілька тижнів. Якщо воно не допомагає, то краще звернутися до фахівця, даному випадкудерматологу. Тільки точний діагноздопоможе призначити правильний курс лікування, оскільки не правильний підхіддо позбавлення від лупи може посилити ситуацію.

Корисне відео

Додатково ознайомтесь, у відео нижче, як можна позбутися лупи за допомогою народних методів:

Як і більшість інших захворювань шкіри, лупа вимагає своєчасної діагностики, правильно підібраного лікування та подальших заходів щодо запобігання повторної появи.

Лупа по-іншому називають себореєю і вона може бути сухою або жирною, а залежно від типу лупи дерматологи призначають відповідне лікування.

Утворюється лупа внаслідок надто швидкого та нерівномірного оновлення верхнього рогового шару шкіри. На поверхні шкіри голови накопичуються мертві ороговілі клітини, що утворюють лусочки лупи.

Лупа зустрічається у багатьох людей і причини її можуть бути різними.

Основними причинами себореї, або попросту кажучи, лупи, є неправильний доглядза шкірою голови, висока нервова збудливість, недолік відпочинку, погане харчування, алергія, порушення функцій сальних залоз, гормональний дисбаланс, погана вентиляція волосистої частини голови (постійне носіння головних уборів)

Крім цього, причиною лупи можуть стати бактерії та грибки. Вони є у кожної людини та є частиною природної флори шкіри голови. Але при будь-якому несприятливому впливі ці організми починають інтенсивно розмножуватися і це призводить до появи лупи.

На відміну від причини, тип лупи можна легко визначити і без фахівця:

Якщо ви відчуваєте сильну свербіж, потовщення шкіри голови і швидке забруднення волосся, і з'явилися маслянисті великі пластівці, то у вас жирна лупа. Вона також може супроводжуватись вугровим висипомна обличчі та порідінням волосся. Погодьтеся, суміш моторошна.

Жирна лупа в основному з'являється з тих же причин, що і суха, але її лікування складніше і майже неможливе без фахівця.

Якщо жирна лупа з'явилася через внутрішні проблеми в організмі, то не допоможуть жодні засоби проти лупи. Вони лише на деякий час покращать стан шкіри голови. Не займайтеся самолікуванням та зверніться до фахівця.

Якщо на шкірі голови з'являються почервоніння, шкіра свербить і суха, то сухий тип лупи.

Більшість людей страждає від сухої лупи. Вони купують дорогі шампуні нібито проти лупи, але проблема не зникає. З лупою впоратися не так просто. Потрібна точна діагностикапричин, комплексне лікуваннята правильний догляд.

Суха лупа може бути з випаданням волосся та без.

Суха лупа з випаданням волосся

Така лупа багата і їй супроводжують тонке, сухе волосся, що січеться. Причинами виникнення можуть бути порушення секреції сальних залоз, нейроендокринні порушення (захворювання ендокринної системи, стрес та інше), порушення функцій шлунково-кишкового тракту, авітаміноз або незбалансоване харчування.

Суха лупа без випадання волосся

Причиною виникнення цього виду лупи може бути чутлива шкіра голови (контактний алергічний дерматит), гіповітаміноз.

Якщо алергічний дерматит був спричинений в результаті хімічного впливу(миття голови невідповідним шампунем, хімічна завивка, фарбування волосся), то на шкірі голови можуть утворюватися "кірки лупи", що супроводжуються сильним свербінням. Така лупа, якщо стан організму не погіршився, пройде десь через два тижні після використання лікувальних нейтралізуючих засобів.

Але чутливість шкіри голови може бути пов'язана з погіршеним станом здоров'я. Це можуть бути і проблеми з шлунково-кишковим трактом, та нейроендокринні порушення.

Як позбутися жирної лупи

Користуйтеся шампунем від лупи з ефектом, що відлущує, поєднуючи його з лікувальними препаратамидля жирної шкіриголови.

Після миття обполіскуйте голову відваром із суміші трав: звіробій, шавлія, календула, материнка, кропива, лопух, хміль (3:3:3:2:4:3:2).

Голову намагайтеся мити частіше, харчуйтеся збалансовано та забезпечте організм достатньою кількістювітамінів.

Корисно буде пройти декілька спеціальних сеансів масажу голови.

Як позбутися сухої лупи

При сухій лупі з випаданням волосся потрібно використовувати шампунь від лупи з ефектом відлущування у поєднанні з лікувальними препаратами від лупи, які зволожують шкіру голови.

Якщо у вас з'явилася суха лупа без випадання волосся, вам потрібно використовувати спеціальний шампуньта зволожуючі та заспокійливі лікувальні засобидля чутливої ​​шкіри голови.

Перед тим, як помити голову, утріть у шкіру голови трохи олії шипшини, касторової або реп'яхової олії.

Після миття голови використовуйте для ополіскування настій ромашки, звіробою або шавлії.

Але майте на увазі, що часте використання шампуню, особливо з жорсткими хімічними речовинами, такими як лаурилсульфат, може призвести до подразнення та сухості шкіри голови, що спричинить ще більшу появу лупи.

Під час миття голови залишайте шампунь від лупи на волоссі на 5 хвилин, перш ніж змити.

Відразу панікувати при появі сверблячки і лупи не варто. Спробуйте народні рецепти від лупи, змінити шампунь, можливо, не один раз, якщо не буде ефекту. Постарайтеся привести свій моральний стан до спокою та гармонії. І якщо після цього лупа не пройде, тоді необхідно звертатися за допомогою до лікаря.