Пози для сну вдвох та його характеристика. Про що розкажуть різні пози сну

Психологічні особливостіхарактеру проявляються у всіх наших діях: зовнішності, ході, мовленні, виборі гардеробу тощо. Але якщо все вищезгадане можна за бажанням контролювати, то з позою уві сні це стає практично нереально. Під час нічного відпочинку люди себе не контролюють, і тому поводяться природним чином. На цьому й ґрунтується наука, що вивчає значення пози сну.

Те, як ми спимо, може багато розповісти про нас, як про людину: про наш настрій, характер, стан, стосунки з іншими людьми, світосприйняття. Тут дуже важливий факт: для аналізу потрібно брати до уваги виключно ту позу для сну, яку людина використовує найчастіше.

Отже, розглянемо найпоширеніші пози уві сні та його значення.

Поза зародка

Чоловік спить на боці. Він підтягує зігнуті коліна і щільно притиснуті до грудній клітці. Нерідко між колін виявляється подушка або фрагмент ковдри. Як правило, такі люди люблять спати на краю ліжка. Ця поза нагадує сон дитини в утробі матері та говорить нам про потребу у безпеці. Це говорить про їхню замкнутість, залежність від оточуючих, незахищеність. Швидше за все, він нерішучий та тривожний. В юності він не відокремився від своєї матері і тепер відчуває постійну потребу у допомозі та підтримці з боку іншого. Водночас у нього можуть спостерігатися замкнутість та складнощі з комунікацією. Він відчуває деяку тривогу по відношенню до оточуючих його людей, внаслідок чого йому важко відкрито висловлювати свої емоції та почуття. Близькі та довірчі відносини йому встановлювати непросто, але коли це відбувається, він стає добрим і вірним другом.

Поза напівзародка

Аналогічна попередня поза, відрізняється лише тим, що ноги зігнуті лише злегка. Характер такої людини – врівноважений, поступливий. Але, незважаючи на розважливість такої людини, її натура протягом життя залишається досить чутливою та вразливою.

Звичайна поза

Вона є найпоширенішою. Її так називають через те, що саме в ній вважає за краще спати близько тридцяти відсотків населення земної кулі. Людина, лежачи на боці, трохи згинає руки і ноги; при цьому руки можуть бути вище голови, одна рука може лежати на грудях або під подушкою.

Так як цю позу вибирає більшість людей, то складно сказати щось про особливості їхнього характеру. Проте, зазвичай ця поза свідчить у тому, що сновидець – відкритий, комунікабельний і врівноважена людина, легко пристосовується до життєвих змін, виявляє ініціативу, може ставати душею компанії.

Якщо він примудряється, перевертаючись з боку на бік, зберігати обрану позу, то це говорить про його вміння пристосуватися до обставин, що змінюються.

Якщо, приймаючи звичайну позу, людина вважає за краще спати на краю ліжка, отже, вона перебуває у життєвому пошуку. Якщо людина спить по центру, отже, вона вже знайшла своє місце у цьому світі.

Поза чаплі

Це варіація на тему звичайної пози, проте поза має на увазі, що руки сплячого знаходяться під його головою, одна нога лежить на ліжку рівно, а інша - зігнута в коліні, примикаючи трикутником до першої. Значення пози сну «чапля»: примхлива, непередбачувана людина, схильна до перепадів настрою.

Один день може пройти “на позитиві” в активному настрої, а інший – у повній апатії та пасивності. Те саме стосується і їхньої сексуальності, причому, якщо зігнута верхня нога, то вона нижча, а якщо нижня, то навпаки.

На животі

Ноги сплячого прямі або трохи зігнуті в колінах, з витягнутими над головою руками. Загалом, цю позу люблять люди закриті, але не настільки, як у випадку з позою “зародка”. Для них найважливіше – це зберегти межі особистісного простору, наприклад, не пускати чужих у свою особисте життя. Вони досить самостійні та незалежні від суспільства у своїх судженнях.

Поза свідчить про відкритість та ініціативність натури. Така людина любить лад, будує зважені плани на майбутнє. Як правило, він завжди досягає успіху в житті, зокрема, процвітає в матеріальному плані.

У спілкуванні з ними виявляється деяка занудливість, яка з лишком компенсується їх наполегливістю та завзятістю у досягненні цілей.

У випадку ж, коли сплячий на животі багато крутиться, це може говорити про ситуативну потребу у вирішенні проблем. В даний час він активно бореться з ними, і йому потрібен ресурс у вигляді додаткових стійкості та надійності.

У випадку, коли сплячий на животі розкидає руки та ноги у різні сторони, его говорить про вродженого лідера. У характері такої людини буде присутня імпульсивність та ініціативність. Такі люди стежать за порядком у сім'ї та на роботі, відповідальні та люблять все планувати і не можуть терпіти будь-які несподіванки та сюрпризи. Дуже наполегливі у досягненні успіху та благополуччя.

Ця поза відрізняється свободою та розслабленістю. Ноги сплячого на спині лежать вільно, не схрещуються і не розкидані по сторонах. Його руки лежать прямо, вздовж тіла і знаходяться на невеликій відстані від нього, але не прилягаючи до тулуба, випрямлені та розгорнуті. Ця поза показує прямолінійного, відвертого, порядного, наполегливого, нехитрого, впевненого у власних силах людини. Це лідер у житті – і в колективі, і в сім'ї. Деякі його прояви можуть здатися грубими, але пов'язані з прямотою характеру.

У такої людини можна виділити чіткі лідерські якості, завдяки яким вона наполегливо досягає своєї мети. Часом це переростає в упертість, коли мета вже й зовсім не потрібна, а він усе йде і йде до неї. Переконати його непросто – навпаки, від цього може ще більше наполягати своєму.

Найчастіше так сплять чоловіки, але трапляються і «залізні леді».

Королівська поза

Людина спить на спині, розкинувши руки та ноги. Її назва говорить сама за себе: якщо ти вважаєш за краще спати на спині, то тебе можна вважати природженим лідером. Даною звичкою, згідно з серйозними науковим дослідженням, мають люди, які з дитинства прагнуть бути в центрі уваги, легко підпорядковують собі оточуючих і легко спілкуються з незнайомою публікою. Такі люди не бояться дивитися на обличчя небезпеки, вітають зміни, легко беруть він відповідальність. Мінусом характеру може стати егоцентризм, надмірна увага до власної персони, необережність та необачність при прийнятті рішень.

Поза солдатика

Людина спить на спині, ніби витягнувши руки і ноги по швах. Значення пози сну: особистість із цілеспрямованим, врівноваженим характером. Поза характерна для людей закритих та замкнутих. Така людина схильна пред'являти собі великі вимоги. Як правило, така людина поводиться з іншими людьми мовчазно і стримано – віддає перевагу словам дії. У той же час, він не любить суєти і непотрібних рухів тіла. Таку людину відрізняють прямота і жорсткість (як і тих, до кого має відношення назва пози). Він пред'являє себе і оточуючим високі вимоги, любить, щоб усе було за вищим розрядом.

Поза філософа

Людина лежачи на спині, схрещує ноги і згинає в ліктях руки; у своїй його долоні перебувають під головою. Людина спить на спині, ніби заклавши руки, зігнуті в ліктях, за голову, що спочиває на долонях. Складається враження, що він зараз вирішує якусь серйозну філософську проблему.

Це природа повільна, розважлива, схильна до спілкування на глибокі теми. Вони відрізняються деякою повільністю у своїх діях. «Філософ» часто має труднощі у спілкуванні з представниками протилежної статі.

Ця поза може прийматися людиною з невеликою варіацією – вона спить на животі. Через це голова повертається вбік, але все також лежить на долонях. Їм, за великим рахунком, властиво приблизно те саме, що і людям, описаним вище, але трохи в іншому ключі. Вони відрізняються замкнутістю, витонченістю та сором'язливістю. Ці люди практичні, але їм важко ухвалити те чи інше рішення про своє життя, тому вони бувають схильні змінювати свою думку.

Хрестоподібна поза

Непроста поза сну. Сплячий виглядає перекрученим: одна рука сплячого піднята вгору, друга лежить на ліжку паралельно з тулубом. Одна з ніг зігнута і витягнута вперед, інша лежить прямо, можливо трохи зігнутою в коліні. Таким чином, людина стає схожою на застиглого бігуна, який, перебуваючи в процесі, розмахує руками і поперемінно викидає ноги.

Характерна для незібраних, непунктуальних, примхливих та ненадійних людей. Вони постійно спізнюються, а, збираючись кудись, завжди не можуть покласти в сумку потрібні речі і щось завжди забувають. На них не слід покладатися в більш-менш значній справі. Вони не звикли доводити почате до кінця, а домагаючись будь-якої мети, можуть без зазріння совісті крокувати головами інших.

Повзуча поза

Сплячий лежить на животі, одну руку тримає під щокою, другу під подушкою. Одна нога витягнута рівно, друга згинається в коліні. Таке становище тіла свідчить про скритність природи. Люди, які люблять подібні пози уві сні, добре пристосовуються до життя.

Поза “колода”

Людина лежить на боці, а її руки витягнуті вздовж тулуба. Це означає, що зазвичай він добродушний та відкритий. Любить спілкуватися з людьми – це приносить йому справжнє задоволення. Завдяки цьому він швидко і легко сходиться із новими людьми. У деяких випадках (особливо це підкреслюється, якщо руки витягуються вперед, що робить позу схожою на силует людини, яка просить милостиню) він буває надто довірливим. Рішення ця людинаприймає повільно, але якщо він що надумав, але навряд чи відмовиться від цього. Хоча іноді буває так, що часто стикаючись з обманом, він перетворюється на цинічну і недовірливу особистість.

Однак, не потрібно контролювати себе і намагатися лягати в певну позу. Це не психотерапевтичний момент, а психодіагностичний.

Поспостерігайте
за своїм партнером під час сну

По тому, як вони сплять, можна багато сказати про їхній характер. Спостерігайте за своїм сплячим поряд коханим чоловіком під час сну, і, можливо, вам відкриються його нові грані. Детальніше про пози сну вдвох ви можете прочитати

Якщо чоловік спить на животі, велика ймовірність, що він схильний тримати все під контролем. Особливо це стосується тих особин, які люблять у процесі сну зайняти більшу частинуліжка. Він ніби натякає вам – це моя територія. Загалом, прагнення перемагати - це яскрава риса всіх чоловіків, але у даного конкретного вона, можливо, виражена більшою мірою. У сексі такі партнери зазвичай консервативні, але намагаються зробити так, щоб добре було обом.

Пози уві сні, на відміну від жестів, міміки та мови, зовсім неможливо контролювати, тому такий вид аналізу при правильному підході дасть найбільш точну інформацію про особистість тієї чи іншої людини.

Звичайно, ви можете при засинанні надати собі найбільш величну, на ваш погляд, позу (поза лотоса або, наприклад, стійка тигра, що затаївся), проте, як тільки ви потрапите в обійми Морфея, весь наліт величності трансформується у щось безформне і малозрозуміле.

Не намагайтеся обдурити себе, те, як спить людина, безпосередньо пов'язане зі стилем її життя. У цьому аналізу має піддаватися саме основна поза, та, у якій переважно спить людина.

Так сплять партнери, які мають стабільні стосунки, збудувати які було непросто. Швидше за все, після невдалого життєвого досвіду, обидва думали, що щастя вже не буде. І незважаючи на те, що тепер щастя в руках, живуть у страху його втратити.

Так сплять пари, які поєднані міцним зв'язком, але проводять багато часу окремо. Вона може проводити по 10 годин на роботі, а він - ночі безперервно з друзями. І навпаки. Партнери приймають один одного такими, якими вони є.

Цю позу партнери спонтанно приймають. Їхні обличчя повернені в різні боки, але їх поєднує сильний зв'язок. Так засинають люди з різними темпераментами та уподобаннями. Він низький, вона висока. Він любить усамітнення, вона компанії. Але не все так погано.

Пари, які сплять у такій позі, закохані. Але їхні погляди на світ дуже різні, тому не можна з упевненістю зробити висновки про майбутнє цих стосунків. Якщо подружжя спить у такій позі, то це свідчить про те, що вони захищаються від навколишнього світу.

Такі пози під час сну говорять про те, що обидва готові разом жити і не діяти один одному на нерви. Кожен із партнерів має всю повноту прав. Обидва готові прийняти недоліки іншого як даність.

Якщо спимо таким чином, то, швидше за все, реагуємо так на сварку, яка розігралася вдень, або на непорозуміння, що тривало. Обидва партнери наче два шматочки льоду, а тепло кохання могло б порушити їхній спокій.

Це союз, що базується на пристрасті. Партнерів поєднують спільні цілі та мрії (голови повернені в один бік). Є порозуміння на інтелектуальному рівні. Союз обіцяє бути не тільки щасливим у коханні, а й вдалим у спільних ділових починаннях.

Такі пари одержимі ідеєю незалежності. Бояться близькості, але їм дуже потрібна підтримка, щоб позбавитися страху, в якому вони перебувають постійно. Такі люди бояться прив'язатися до партнера, стати з ним єдиним цілим.

Партнери, які сплять у такій позі, вже створили міцний союзале їм було нелегко. Кожен залишає для себе свободу та особистий простір, але при цьому зберігає почуття партнера. Багато чого можуть пробачити, багато про що замовчати заради збереження любові.

Так зазвичай сплять кохані, темперамент яких дуже схожий. Схожі вони можуть бути і зовні - зростанням, статурою... Про їхнє відчуття безпеки свідчить те, що вони лежать спокійно на спині, але при цьому повинні мати фізичний контакт.

Сон – дуже важливий природний процес, який дає організму відпочинок та можливість відновити свої сили. Щоб отримати від цього процесу максимум користі, сон повинен проходити в найбільш комфортних умовах, тому засинаючи тіло приймає ту позицію, в якій людині буде зручно. Що примітно, ці позиції різняться залежно від особливостей характеру людини. Таким чином пози сну розкажуть багато про особистість сплячого, його страхи і прагнення. Ця інформація буде корисною, якщо ви хочете ближче дізнатися про свою другу половинку або вам просто цікаво, що означає поза, в якій ви спите.

Психологія Головна особливість, яка формує становище людини під час сну, але є і певні фізіологічні фактори, які змушують приймати будь-які пози уві сні. Така "сонна" фізіологія може сильно вплинути на положення сплячого тіла.

Деякі незалежні від нас обставини позначаються нашій позі уві сні:

температура в приміщенні може спонукати людину вибрати ту позицію, в якій вона зможе або зігрітися, або відчути прохолоду;
при деяких захворюваннях стають незручними певні положення, які, наприклад, утруднюють дихання, надто навантажують ділянку шлунка або тиснуть на інше Больне місце;
поза може змінюватися через тимчасові переживання людини;
зайвий шум або світло може змусити спати в тому положенні, яке допомагає сховатися від подразників;
людина часто по-іншому спить на новому місці, звикаючи до незвичайних умов та адаптуючись під нове спальне місце;
незручне ліжко змушує тіло підлаштовуватися під свої форми так, щоб поза сну якомога зменшувала дискомфорт;
коли людина засинає з новим партнером, вона потребує пози, яка допоможе звикнути до такої компанії.

Зміна пози сну може супроводжуватися погіршенням відпочинку або зовсім безсонням. Щоб швидко звикнути до нової позиції, можна робити спеціальні вправи.

Коли ми лягаємо спати, то приймаємо максимально зручну позицію, але як тільки наше тіло зрозуміє, що ми спимо, воно вибере позу, яка може багато розповісти про особистість. Поспостерігавши за сплячими людьми, вчені, співвідносячи такі речі, як поза уві сні та характер, цим навчилися визначати характер людини за позі.

У той час як люди сплять, їхні тіла управляються підсвідомістю, яка говорить лише правду. Це означає, що, дотримуючись певного принципу, можна дізнатися про людину те, про що вона навіть не здогадувалася раніше.

Знайшовши позу, в якій людина спить найчастіше, можна приступати до її ідентифікації та розкриття особливостей.

Поза "зародок". У такій позиції людина стикається боком з поверхнею ліжка, а її ноги зігнуті в ділянці колін і притиснуті до грудної клітки. Іноді сплячий затискає між колінами ковдру або інший предмет. Часто люди у цій позі сплять на краєчку ліжка, намагаючись зайняти якнайменше місця. Поза говорить про те, що сплячому потрібний захист, і тому він створює умови, наближені до материнської утроби. Така людина дуже замкнена, вразлива, неспокійна, швидше за все, намагається уникнути відповідальності. Недолік материнської ласки зробив людину залежною від чужої допомоги та уваги. Незважаючи на таке прагнення знайти підтримку з боку, сплячий у позі зародка зазнає складнощів у спілкуванні та насторожено ставиться до оточення, через що він не завжди може ділитися своїми почуттями. Хоч такій людині і складно заводити дружні стосунки, знайшовши друга, вона справді дорожить цим зв'язком і боїться його втратити.
Поза «напівзародок». Людина стикається боком із поверхнею ліжка, її ноги хоч і згинаються, але знаходяться не так близько до грудей, як у попередній позі. Також зігнутою може бути лише одна нога, а друга – лежати на ліжку не згинаючись. Така позиція дуже зручна, тому що людина зберігає достатньо тепла, щоб почуватися комфортно, життєво. важливі органиприкриті, а перевернувшись на інший бік, загальне становищетіла не дуже зміниться. Розглядаючи значення пози сну, можна сказати, що сплячий вважає за краще перебувати в найбільш комфортних для нього обставинах, ретельно обмірковує свої дії і легко адаптується в новому оточенні. Як правило, такі люди адекватно дивляться на свої можливості та можуть зберігати холоднокровність у будь-яких ситуаціях.
Звичайна поза. Саме в цій позі спить третина населення. Суть пози в тому, що ви стикаєтеся боком з ліжком, а ваші руки та ноги злегка зігнуті. Також іноді рука лежить на грудній клітці або захована під подушку. Звичайна поза свідчить про спокій, ініціативність та товариськість людини. Найчастіше така особистість яскрава та весела. Якщо, крутячись у ліжку, сплячий зберігає позу, можна припустити, що людину не лякають життєві зміни. Коли людина лежить посеред ліжка, він задоволений своїм місцем у житті, і коли сплячий перебирається край ліжка, він ще шукає себе.
Поза чаплі. Ця позиція схожа на звичайну, але руки покладені під головою, одна нога випрямлена, а друга зігнута та притискається до першої. Поза говорить про химерність людини, її мінливий настрій, при цьому зігнута верхня нога - знак того, що сексуальність підвищена, а нижня - знижена.
Позиція "на животі". Коли людина спить на животі, його руки підносяться над головою, а ноги прямі або злегка зігнуті. Вчені визначили, що в такій позі сплять не надто відкриті люди, які підпускають до себе чужинців швидко. Такі люди цілком самодостатні і не прогинаються під оточуючих, вони педантичні, цілеспрямовані та вміють добиватися свого. Хоча спілкуватися з цими людьми буває нудно, їхня завзятість притягує інших. Якщо людина, яка спить на пузі при цьому ще й багато крутиться, вона має безліч проблем, які вона зараз намагається вирішити. Коли сплячий на животі вільно розкидає кінцівки, у ньому явно живе лідер, у них у всьому має бути лад і все має бути сплановано.
Поза "на спині". Коли людина спить у такому положенні, її ноги лежать прямо, а руки не дуже близько прилягають до тіла. Це характеризує сплячого як чесну та прямолінійну особистість, яка не вміє брехати і вірить у себе. Така людина звикла керувати всім у своєму житті. Багатьох відлякує така прямота, що часом межує з грубістю, але часто людина несвідомо відштовхує від себе оточуючих. Сплячого на спині важко в чомусь переконати, адже якщо він поставив собі за мету, то доб'ється її, навіть якщо інші наполегливо радитимуть відмовитися від ідеї.

На позу уві сні сильно впливає характер, і тому навіть покрутившись на ліжку, тіло повернеться до певних позицій.

Так що, якщо об'єкт спостереження повертається на ліжку, потрібно почекати, поки він впаде в глибокий соні прийме свою позу для сну. Тоді вже можна буде дізнатися, що означають пози під час відновлення наших сил уночі.

Значення пози під час сну багато говорить і про відносини в парі. Коли людина бачить якесь сновидіння, стає дуже вразливою, адже вона не контролює своє тіло, і таке становище може розкрити справжнє ставлення до своєї другої половинки. Те, як ви лежите поряд з коханою людиною відображає ваші страхи та бажання. Навіть коли людині сняться сни, що ніяк не пов'язані з її половинкою, тіло все одно показує своє ставлення до партнера. Так, як часто лежать парочки і що означають їхні пози уві сні?

Спільний сон сприяє тому, що пара зміцнює свої відносини і закохані більше довіряють один одному. У багатьох дівчат та хлопців тільки після спільного снустворюється відчуття максимальної близькості.

Після численних місяців побачень, ви нарешті приймаєте рішення жити разом. З радістю перебираєтеся до коханого, або він до вас, і починаєте спільне життя.
Крім звичайної притирання, яку проходять рано чи пізно всі пари, крім побутових дрібниць і розпорядку дня, вам доведеться змінити ще одну важливу звичку. Отже, поле битви – ліжко.

Присутність у ліжку ще одну людину, безперечно, накладає відбиток на нашу позу. І якщо до цього ми звикли спати, широко розкинувшись по всьому ліжку, то нам доведеться потіснитися, і вибрати максимально зручний для всіх варіант.
Спільний сон зовсім не означає, що вам доведеться повністю відмовитись від своїх улюблених поз. Просто їхній арсенал поповниться позами «удвох», які будуть комфортними для обох партнерів.

Пози партнерів можуть багато розповісти про їхні стосунки. Вони є відображенням емоційного стану пари, що вказують на почуття близькості.
Пози можна розрізняти за тривалістю відносин. Наприклад, пози людей, які нещодавно разом, або пози молодят відрізняються пристрасністю та палкістю. Видно, що розпал почуттів, і пік стосунків у самому розпалі. Пози пар, що вже давно відбулися, і людей у шлюбі менш емоційні. Для них досить невеликого дотику тіл уві сні, легких торкань руками чи ногами. Такі пози говорять про дружню та спокійну атмосферу в сім'ї.
Наше емоційний стантакож відіграє велику роль у виборі поз. Якщо ви втомилися фізично, і вибиті з сил, то цілком ймовірно, що вам захочеться усамітнитися десь на краєчку ліжка. У період сварок та конфліктів пари можуть спати не те що подалі один від одного, а й навіть на різних ліжках.

Існує ряд стандартних поз для партнерів, які можуть охарактеризувати їх відносини.

Обличчям до обличчя.

Найчуттєвіша поза, що говорить про палкі стосунки та пристрасть між людьми. Навіть уночі вони не можуть відірватися один від одного, і їм необхідний повний контакт із партнером. У такій позі закохані лежать, обнявшись тілами, ноги найчастіше переплетені. Така поза притаманна період напруження відносин. У пар зі стажем ця поза зустрічається рідше, хоча також можлива після довгої розлуки. Якщо пара спить у такому становищі багато років, це говорить про тому, що вони зберегли емоційне піднесення своїх відносин. Рівень голови може вказувати на верховенство в сім'ї - чия голова вища, той і є головою сім'ї.
Варто зауважити, що така поза задоволена, незручна для сну, і в таких умовах спати важко.

Обійми ззаду.

Це поза найвідвертішою і найсексуальнішою поза. Обидва сплячі лежать на одному боці, притулившись один до одного. Ноги можуть бути витягнуті або зігнуті в колінах. Партнер, що знаходиться ззаду, обіймає другого руками.
Відстань між ними свідчить про близькість - що щільніше, то ближче. Партнер, який обіймає другу половинку в парі ведений, зазвичай це чоловік, хоча буває і навпаки. Міцні обійми символізують ступінь лідерства, що сильніше, то більше бажання контролювати.
Не завжди така поза має на увазі обійми, іноді достатньо дотику рук. У даному випадкуЙдеться, швидше за все, про повну довіру між партнерами, і про свободу дій.
Занадто велика відстань може свідчити про віддаленість партнерів, або наявність деяких проблем у відносинах. У такій позі часто сплять партнери після сварки. У такому разі, спина, що відвернувся, показує свою образу, а другий партнер, навпаки бажання примиритися.

Обійми на спині.

Чоловік займає "королівську позу" - на спині, така поза властива для сплячого поодинці. Жінка при цьому може бути в різних положеннях: на боці обличчям до чоловіка, або спиною до нього, на животі, на спині. Однією рукою чоловік обіймає жінку, показуючи цим своє заступництво і чільну роль відносинах. Найчастіше в такій позі голова жінки спочиває на плечі чоловіка, демонструючи повну довіру, та потребу у захисті.
Ноги в такій позі можуть бути розслаблені та випрямлені, або переплетені.
Якщо жінка лежить на животі, обіймаючи однією рукою чоловіка, це свідчить про її велику прихильність до нього.

Спина до спини.

Найчастіше така поза властива парам зі стажем. Партнери, які спляться на відстані повернувшись, один до одного спиною можуть мати досить прохолодні, ослаблені стосунки. Положення тіл говорить про втрату інтересу одне до одного.
Але не варто завжди так трактувати цю позу, можливо, як уже згадувалося вище, це елементарна свідчить про стомленість партнерів, проте в такому разі, до такої пози вдаються зрідка.
Дотик рук, ніг чи спини в такій позі свідчить про емоційний контакт двох людей, але при цьому кожен має свій особистий простір.

Поза спина до спини, під час якої партнери торкаються сідниць, зветься «Дзен поза».

Таке становище тіл свідчить, що партнери сильні особистості, які претендують на свободу одне одного, але при цьому зберігають тісний, непорушний зв'язок.

Не варто так вже завзято приміряти кожну характеристику поз себе. Найчастіше, через звичку, і через фізичний дискомфорт наші пози можуть зовсім не відповідати емоційній близькості наших відносин. Зрештою, всі люди різні.

Провідні світові психоаналітики стверджують, що за позою, в якій воліють спати подружжя, можна багато чого дізнатися про їх взаємини. А вся річ у тому, що під час нічного відпочинку відключається свідомість, а підсвідомість починає активно працювати. Тоді людина максимально відкривається для внутрішніх розбіжностей, проблем та прихованих емоцій.

Виявляється, мова тіла під час сну може промовисто розповісти такі секрети, про які ніхто навіть не здогадується. Вчені довгі рокизаймалися вивченням подібних явищ і їм вдалося розшифрувати найпопулярніші пози для сну вдвох. Причому розташування тіл також залежатиме від віку подружжя, стажу їхнього спільного проживання та соціального статусу. Розглянемо докладніше найчастіші варіанти.

Приймати подібні пози сну вдвох віддають перевагу молодятам. Обидві людини лежать на боці, повернувшись один до одного. Вони люблять спати в обнімку, максимально притиснувшись, а їхні ноги переплетені. Подібне розташування показує нестримну пристрасть, готовність подружжя опановувати і віддаватися. Вони захоплені, їх переповнюють емоції. Іноді такі пози під час сну вдвох вибирають і дуже ревниві люди.
Можна виділити низку таких особливостей:

вчені стверджують, що спати, обіймаючись таким чином, пари перестають, коли проходить ейфорія стосунків. Але, у практиці трапляються й такі випадки, коли подружжя обирає подібні пози для сну для двох і десятиліття;
поза є зовсім незручною і не підходить для тривалого сну, подружжя, засинаючи, змінює становище більш зручне;
також подібну позу використовують чоловік із жінкою, які пережили якийсь емоційний сплеск або возз'єдналися після довгої розлуки.

Поза для сну пари «Ложки»

Такі пози сну пари отримали свою назву завдяки подібності до ложок, які акуратно складені в кухонному ящику. Це найпопулярніше розташування під час сну як для молодят, так і більш зрілих пар.

Подружжя лежить на боці, повернене в один бік, щільно притиснувшись один до одного, в одній площині сімейного ложа. Ноги можуть бути розпрямленими, так і напівзігнутими в колінах.

Партнер, що лежить позаду, обіймає переднього, показуючи свою увагу до нього та ніжність. Вчені стверджують, що коли комусь із подружжя подібне розташування набридає, пара синхронно повертається в інший бік, навіть не прокидаючись.

Особливості подібного розташування:

якщо частіше лежать ззаду виявляється чоловік, то таким чином він показує, що відчуває почуття власності до своєї жінки, а також ревнощі або готовність її оберігати;
сплетені ноги партнерів красномовно розповідають про бажання людей злитися докупи;
якщо позаду частіше виявляється жінка, то таким чином проявляється її бажання стати ближчим до чоловіка;
розглядаючи такі пози для сну з коханим слід звертати особливу увагу і на розташування рук. Якщо вони знаходяться на геніталіях, то між партнерами не бракує пристрасті. Руки на грудях коханої – прояв ніжності та безмежного кохання. Рука на животі - це бажання близькості, без натяку на інтим.

Пози сплячих пар «Обійми на спині»

Якщо розглядати найзручніші пози для сну вдвох, це одна з них. Чоловік лежить на спині, жінка на руці або плечі. Особи повернуті одна до одної. Партнер ніжно обіймає кохану, трохи притискаючи до себе.

Таке розташування тіл свідчить про царювання у відносинах цілковитої гармонії та взаєморозуміння. Дружина показує своє прагнення бути під сильною опікою та захистом коханого. А він у свою чергу готовий любити її та оберігати.

Особливості пози:

чим міцніше чоловік обіймає жінку, тим сильніша його готовність захищати її як у фізичному, так і емоційному плані;
якщо партнерка в цій позі лежить на животі, закинувши на партнера ноги і руки, то цим показує, що домінуючим у парі є чоловік, а вона йому повністю підпорядкована;
якщо жінка розташовується поруч із чоловіком у позі зародка, то вона потребує більш сильний захист, а висловити свої почуття словами не наважується.

Поза сплячих пар «Переслідування»

Такі пози сплячих пар обирають партнери, які ніяк не можуть розподілити чільні позиції у своєму союзі. Подружжя лежить на боці, повернене в один бік. При цьому вони не щільно притиснуті один до одного, а знаходяться на певній відстані.

Жінка, трохи обіймаючи партнера за торс, показує своє бажання зайняти лідируючі позиції. Партнер, у свою чергу, ніби уникає дотиків, намагається відвоювати свої позиції та зберегти свій простір.

Поза для сну пари «Прірва»

Розшифровуючи пози сну вдвох та його значення неможливо не відзначити цю. Подружжя розташовується на значній відстані один від одного і розгорнуто в різні боки.

Зазвичай, це означає, що між партнерами існують розбіжності, і вони навіть під час сну не бажають порушити дозволені кордони та йти на компроміс.

Парам, які часто обирають подібне розташування, рекомендується переглянути та налагодити свої стосунки, щоб у сім'ї знову запанувала гармонія та взаєморозуміння.

Іноді деякі пари, через багато років спільного проживання теж віддають перевагу такій позі. Тим самим вони показують, що довіряють другові та поважають особистий простір половинки.

Поза закоханих «Пошук компромісів»

Якщо жінка розташована на краю своєї частини ліжка, відвернувшись від чоловіка, то між ними явно стався конфлікт. Причому вона ще не готова миритись і йти на компроміс.

Партнер же, навпаки, повернуто до дружини і ніжно торкається її плеча. Він показує свою готовність чекати, коли кохана забуде сміття і будь-якої хвилини прийняти її у свої люблячі обійми.

Особливості сну пар

Іноді, коли люди люблять одне одного і уважно ставляться до різних дрібниць, то прагнуть навіть поміняти свої звички, щоб догодити партнерові. Доводиться спати на не улюбленій частині ліжка, на зручному боці і тд.

Часто виникають ситуації, коли один із благовірних під час сну розкидає руки та ноги таким чином, що займає більшу частину ложі. Інший партнер при всьому бажанні підкоряться і поступатиметься, не може постійно жертвувати своїм спокійним повноцінним відпочинком.

Трапляються випадки, коли надто велична поза під час нічного відпочинку може дратувати другу половинку.

Захоплення партнера рукою, показує не тільки прагнення повністю мати свою другу половинку, а й прояв агресії.

Несміливі та сором'язливі партнери намагаються хоча б незначними дотиками. різних частинтіла налагодити тактильний контакт.

Якщо подружжя воліє торкатися один до одного сідницями, то між ними панує взаємна повага, при тому, що вони незалежні.

Руки під пахвою чи між стегнами другої половинки – не бажання самостійного існування.

Варто занепокоїтися

Навіть якщо вдень між подружжям панують непогані стосунки, деякі пози під час сну можуть насторожити та розповісти про появу «холодку».

У перші роки спільного життя люди зазвичай гостро потребують як фізичного, так і емоційного контакту. Якщо один із партнерів почав під час сну відсуватися в далеку частину ліжка, то це може бути достатньо тривожним сигналом. Оскільки партнер підсвідомо відкидає перебування другої половинки поблизу.

У психологічній практиці був такий випадок – чоловік звернувся до фахівця, коли щоранку прокидався звисаючи з ліжка. Виявилося, що в реального життявін мав сильні конфлікти з дружиною. А уві сні, він подібно до краба намагався втекти з подружнього ложа.

Інші партнери страждають безсонням, коли перебувають поруч із половинкою, якщо між ними вдень був конфлікт.

Тенденції зміни поз парами

Точної формули, в якій позі засипати не існує. У кожної пари індивідуальні стосунки та звички. Психологи впевнені, що все життя спати в одній позі подружжя теж не може. З роками відстань між партнерами може зростати.

Буквально за кілька місяців поза «Обійми» змінюється на «Ложки». Ще через кілька років, між тілами з'явиться помітний зазор і партнери будуть лише злегка торкатися один до одного.

Років за десять чоловік і дружина спатимуть, повернувшись один до одного спинами.

Подолавши п'ятнадцятирічний рубіж, пари можуть мати окремі ковдри, матраци.

Іноді чоловік із жінкою навіть сплять у різних спальнях, якщо дозволяють умови. І це не обов'язково означає, що почуття остаточно охолонули. Просто стосунки переходять на новий рівень, подружжя довіряє та поважає особистий простір один одного.

На схилі років спільний сонвже не приносить колишньої радості. А важливіше значення має спокійний та комфортний відпочинок.

Головне любити одне одного, як уві сні, так і наяву і частіше говорити один одному про свої почуття.