З якою швидкістю росте волосся на обличчі. Як швидко росте волосся і чи можна прискорити процес? Нормальний життєвий цикл волосся

Намагаючись стати володаркою гарної шевелюри, жінка шукає різні способина шляху до досконалості. Хвилює її і швидкість росту волосся. Адже саме вона впливає на те, як швидко локони можуть стати довгими і що необхідно робити, щоб посилити процес активності волосяних фолікул. Так з якою швидкістю росте волосся на голові і як змусити його подовжуватися швидше?

Життєвий цикл волосся

Волосок є стрижнем, зовнішня частина якого складається з природного білка - кератину, розташованого у вигляді накладених один на одного лусочок. Внутрішня сторона- це корінь, що росте з фолікула (цибулини).

Зростання волосся на голові проходить кілька основних фаз:

Анаген.Її називають фазою зростання. Це період формування як кореня, так і самої волосинки. Проходить 6 стадій тривалістю від 2 до 6 років.За цей час цибулина міцно вростає в епідерміс і оточує волосяний сосочок, що містить кровоносні судини. Саме він відповідає за швидкість росту волосся у чоловіків та жінок;
катаген (регресія).У цей час сосочок атрофується, волосяна цибулина перестає ділитися на клітини, відбувається її зроговіння, а сама волосинка починає повільно просуватися до верхньої кулі епідермісу. Тривалість такої фази – до 3 тижнів;
телоген (фаза відпочинку).На цій стадії волосся гине та випадає. Як правило, він видаляється під механічним впливом: розчісуванням, легким посмикуванням. Щодня людина втрачає близько 50-100 телогенових волосся (у літніх нормою вважається 100-200 волосків). А на їхньому місці починають зростати нові (фаза анагену). Тривалість такого періоду – до трьох місяців.

Цікавий факт:тривалість повного циклу, що складається із трьох фаз, впливає на можливу довжину. Так, що він довше, то довше відростають пасма. А якщо цикл короткий, косу до пояса відростити навряд чи вдасться.

Крім активних фолікул, в резерві знаходяться і «сплячі» цибулини, кількість яких удвічі більша від діючих. Їхнє завдання - проявити активність у разі рясного випадання.

Особливості жіночої та чоловічої шевелюри

Швидкість росту волосся на голові у чоловіків дещо відрізняється від швидкості у жінок. За місяць чоловіча шевелюра може зрости на 2-15 мм, жіноча - на 15-20 мм.А ось регенерація (проходження фаз) у чоловіків відбувається швидше.

З якою швидкістю росте волосся на голові

На скільки сантиметрів на рік росте волосся - залежить від індивідуальних особливостей.І всі перелічені показники визначають середнє зростання пасм чи норму.

за день локон росте на 0,35 мм;
волосся за місяць, відповідно, відростає, приблизно на 1 см;
а зростання волосся протягом року, зазвичай, досягає показника до 15 див.

Також у молодих людей волосся за місяць відростає до 15 мм, у дітей - до 13, а у літніх показники зменшуються до 0,5 см. Найшвидше воно розвивається в період від 15 до 30 років.

Такі значення різняться залежно від раси:

у африканців зростання волосся за місяць сягає 0,27 мм. Це з тим, що пасма скручуються в спіраль;
на скільки см пасма на місяць ростуть в азіатів? До 1,5 см та більше. Вони є рекордсменами серед володарів густої та красивої довгої шевелюри.

Залежність від природних факторів

Середня швидкість росту волосся залежить і від таких обставин:

сезон.У літній часроку волосся росте швидше на 20–30%. Це пов'язано з високою температуроюповітря. Кровообіг покращується, фолікули розвиваються краще;
генетика.Активність цибулин залежить від спадковості;
час доби.Вночі кучері «відпочивають».

Вплив несприятливих факторів

Природа подбала, щоб шевелюра росла по максимуму. Тому, якщо росте волосся в неповну силу, потрібно з'ясувати, в чому може бути причина:

стрес.Часті нервові потрясінняуповільнюють процес розвитку цибулин;
хімічні впливи: фарбування, завивка;
гормональний фон, який порушується внаслідок: захворювань щитовидної залози, прийому гормональних препаратів, вагітності, стресів;
захворювання:хронічні, гострі;
неправильне харчування:гостра, смажена солона їжа та фастфуди;
нестача мікро- та макроелементів, вітамінів;
слабкий кровообіг.На це впливають: куріння, надмірне споживання кофеїну, ходіння без головного убору в холодну пору року;
екологія.

Увага!Трихологами доведено, що після фарбування/завивки показники зростання падають на 0,5 см на місяць.

Як збільшити швидкість зростання

Намагаючись розібратися в тому, як збільшити швидкість росту волосся, варто врахувати, що до проблеми необхідно підходити комплексно: лікувати пасма зовні та зсередини.

Усі зовнішні дії, у разі, впливатимуть на локони, що у процесі анагена.

Внутрішні стимулятори

Для активної роботиволосяних цибулин подбайте:

правильному харчуванні. У раціоні мають бути: злакові, овочі, фрукти, бобові, молочні продукти, яйця, риба, м'ясо, горіхи, дріжджі. Рекомендуємо прочитати, які продукти харчування стимулюють ріст волосся;
регулярних заняттях спортом. Вони покращують активність усіх функцій організму, зокрема і волосяних цибулин;
достатньому споживанні рідини;
надходження необхідної кількості вітамінів. Особливо важливим є достатнє споживання вітамінів групи: Е, А, С, В.І тому можна пропити відповідні препарати. Корисно також вживання аптечних дріжджів, риб'ячого жиру. Пропонуємо ознайомитися з найефективнішими вітамінними комплексами для росту волосся.

Зовнішні стимулятори

До зовнішніх факторів, що позитивно впливають на локони, вважаються:

доглядова косметика.Вона має бути правильно підібрана: без кислот, силіконів, парабенів, на натуральній основі. Мити голову бажано не частіше за три рази на тиждень;
масаж голови .Стимулює кровопостачання, а отже – і зростання цибулин. Посилити ефект допоможуть ефірні масла, що втираються в шкіру;
найкращі народні засоби для росту волосся.Саморобні маски допомагають зміцнити коріння та посилюють кровопостачання. Особливо ефективні засоби з природними подразниками: перець, імбир, цибуля, нікотинова кислота. Також застосовується реп'яхову олію;
пілінг.Раз на тиждень можна, легкими рухами, робити масаж із сіллю, содою та кокосовою олією. Це очистить пори та покращить приплив кисню до шкіри;
спеціальні засоби-активатори зростання:Пантовігар, Міноксидил, Vichy Decros NEOGENIC, шампунь «Кінська сила», Renaxil Loreal Homme та інше.

Секрети гарної шевелюри такі:

Обмежте використання фену та інших термоінструментів.
Зведіть до мінімуму використання засобів для укладки: лаків, пінки та інше. А якщо користуєтеся, змивайте якнайшвидше.
Розчісуйте кілька разів на день.
Розбавте шампунь розмариновою водою та мийте голову звичайним способом. Відвар готується так: склянка розмарину сушеного заливається склянкою окропу та настоюється.
Закінчувати миття голови обполіскуванням прохолодною (не холодною) водою. Такий прийом активізує роботу фолікулів.
Висипайтеся. Уві сні шевелюра відновлюється і відбувається регенерація, а отже, пасма будуть здоровішими, і зростатимуть активніше.
Захистіть локони від ультрафіолетового та морозного впливу.
Не перекривайте доступ до хорошого кровопостачання: відмовтеся від тугих зачісок, перук, тісних шапочок, гумок, що стягують, і шпильок.

Важливо!Щоб розібратися, як довго відростатимуть розкішні локони та який засіб буде найефективнішим, потрібно з'ясувати причину, яка може порушити природні функції волосяних фолікул.

Слід усунути існуючу проблему та підійти до її вирішення комплексно, отримуючи лікування та догляд (як зовні, так і зсередини). Але беручися за збільшення зростання пасм, варто заручитися підтримкою та порадою фахівця, який підкаже оптимальний курс на досягнення результату. Особливо актуально це при виборі медичних препаратів, що підбираються з урахуванням індивідуальних потреб.

Відрощування локонів - це довгий і не завжди легкий процес, але якщо їх доглядати правильно, нагородою стануть красиві, довгі і здорові пасма.

Корисні відео

Трихолог для зростання волосся.

Як прискорити ріст волосся.

Волосся росте по всьому тілу людини, за винятком губ, долонь і ступнів. Крім естетики вони виконують захисну функцію. Споконвіку волосся відігравало певну роль у різних країнах.

Згідно національним традиціяму Китаї хлопчикам належало залишати чубчик, а Єгипті всім дітям необхідно залишати хоч одне пасмо. Відсутність волосся в Стародавньому світіговорило про приналежність до рабів. Велике значенняу всі часи мала довжина волосся, їх здоров'я та краса, особливо у жіночої статі.

Щоб зрозуміти, як швидко має рости волосся, варто розібратися в їх різновиді. Так, розрізняють:

пушкове волосся– характеризуються незначною товщиною та відсутністю кольору, вони ростуть по всьому тілу. Звичайно, у кожної людини глибина їх фолікулів різна, на квадратному сантиметрі тіла їх можна нарахувати від 9 штук, максимум – 22;
щетинисте волосся- знаходяться в пахвової областіі на лобку, у вухах, на носі, також це брови та вії. Останні налічують близько 600 та 400 волосся відповідно;
стрижневе волосся– ростуть на голові, у чоловіків ще й на обличчі.

Як рахувати зростання волосся?

Цікаво, але вночі і вдень волосся росте з різною швидкістю. Наприклад, вночі зростання волосся трохи сповільнене, ніж у денний час. Також взимку волосся росте не так швидко, як у теплу пору року. За добу цей показник становить приблизно 0,35 мм.

Важливе значення для зростання волосся на тілі людини має його статева приналежністьі вікова категорія. Так, наприклад, на голові шевелюра швидше зростає у жінок, ніж у чоловіків.

На те, як швидко виросте волосся, впливає ще й цикл їхнього зростання. У молодому віцівін інтенсивний, а ось після шістдесяти волосся стоншується, стає не таким міцним, починає випадати. Цикл зростання можна розділити на частини:

інтенсивний – від 2 до 4 років;
проміжний період, коли волосся зупиняє свій зріст – близько 20 днів;
припинення росту волосся – від 3 до 4 місяців.

Якщо порахувати середню інтенсивність росту волосся на добу, за місяць відросла довжина становить 1 см, тобто за рік – 12 см. Враховуючи цикл росту волосся, цей показник трохи менше, і на нього впливає стать і вік людини, стадія зростання, якість догляду волосяним покривом, уживані продукти харчування.

У жінок волосся швидше росте на голові, а от у чоловіків такою ділянкою є обличчя, де швидко відростає борода та вуса. Густота волосся при цьому залежить від їхнього кольору:

руді – 80 тисяч;
темні – 102 тисячі;
світлі – 140 тисяч.

Випадання волосся щодня становить від 50 до 100 волосин. Якщо правильно доглядати шевелюру, то кожне волосся може прожити до 10 років.

Найбільше жінки страждають від росту волосся на ногах. Там вони з'являються дуже швидко – за 1 чи 3 дні. Цей факт свідчить про те, що краще користуватися не бритвою, а іншими засобами – косметичними чи народними.

Також це обумовлено ніжною шкірою на ногах. Якщо користуватися верстатом для бритв, це рятує на кілька днів, депілятор ж відстрочує зростання волосся на один тиждень, епілятор - на два. Воскова епіляція усуває волосся терміном до 5 тижнів, а фотоепіляція – на місяць.

Не менш важливе значення має боротьба з волоссям у такому інтимне місцеяк лобок. Кожна жінка, іноді чоловіки, вибирає собі той чи інший спосіб депіляції. У будь-якому випадку волосся починає рости інтенсивніше, і позбавлення від них стає систематичним заняттям.

Для швидкого зростанняволосся необхідний якісний догляд за ними. Крім цього, є такі людські звички, як:

Косметичні засоби.До їх складу входять полімерні речовини, які тонким шаром обволікають волосся і утримують у певному положенні. Це сильно обтяжує волосся, закупорює лусочки, утруднюється кровообіг біля коріння волосся. Оскільки без укладання сучасній жінціобійтися важко, усі засоби рекомендується змивати з волосся через 8 годин. Також важливо, щоб гумки та шпильки, що використовуються для фіксації зачіски, не пошкоджували або сильно стягували волосся.
Стреси. Коли людина переживає чи відчуває стресовий стан, у кров викидається адреналін, який звужує судини. Від цього волосяні фолікулине отримують належного харчування, зростання волосся значно сповільнюється, і вони починають випадати.
Алкоголь та нікотин.Той, хто часто курить і вживає алкогольні напої, ніколи не матиме густих здоровим волоссям. Нікотин не дозволяє кисню і всіляким поживним речовинам дістатися волосяних фолікулів, через що вони слабшають, тьмяніють і випадають. Варто згадати, що міцна кава та зловживання газованими напоями також негативно позначається на стані та зростанні волосся.

Щоб волосся росло швидко і радувало своїх власників, фахівці рекомендують вести здоровий образжиття, забезпечувати собі якісний сон, частіше бувати на свіжому повітріправильно харчуватися, застосовувати вітамінні комплексидля волосся, масажувати голову.

З якою швидкістю росте волосся?

1 см. на місяць взимку, в теплу пору року до 1,5 см. Але поліпшенням кровообігу можна злегка прискорити і в холодну пору року - роби масаж, маски із сухої гірчиці, втирай настоянку пекучого червоного перцю, змішаного з мигдальним маслом та ріст волосся прискориться. Я робила маски з цибульного соку - ну це взагалі чемпіон зі зростання волосся, правда, я робила для зміцнення, а те, що волосся росте прямо на очах, випадково помітила. Але є мінус - запаху цибулі складно позбутися, хоча я і з цією проблемою справлялася.
1,2см
у кожного індивідуально
я в мед інциклопедії читав що десь по міліметру в 3 - 7 днів (у залежності від того на скільки їм "їжі" вистачає) ...а щодо 1 см на місяць - чет тут не те, я раз на півтора місяці стрижуся і зрізаю явно не півтора см
у всіх по-різному, але в середньому 0,5-1 см на місяць
точно не знаю, чула про 15 см на рік приблизно. не переживай=)
нічого страшного, відросте! а через те, що постригли занадто коротко, не хвилюйся! зараз модні стрижки 🙂
Швидкість росту волосяного покриву людини становить близько 35-0,40 мм на добу (це 1-1,5 см на місяць). Змусити волосся рости швидше неможливо, тому що швидкість їхнього росту зумовлена генетично. Однак існує маса факторів, що заважають волоссю рости з тією швидкістю, з якою їм належить від природи.
За день волосся відростає куди більше, ніж за ніч, навесні волосся росте більш інтенсивно, ніж взимку або восени. Швидкість росту волосся людини залежить певною мірою від статі та віку. У жінок волосся на голові росте швидше, ніж у чоловіків, причому особливо у віці від 15 до 30 років. Відомо, що з плином років цикл розвитку волосся скорочується і волосся, втрачаючи міцність, рідшають і стоншуються. Ближче до шістдесяти років у представників обох статей цикл зростання волосся скорочується.
Щоб волосся швидше росло
Міф 1: Щоб волосся швидше росло, регулярно підстригайте кінчики.
Чи не правда. Що станеться, якщо волосся підстригти? Вони просто стануть коротшими. На швидкість росту волосся стрижка не впливає. Ви можете, звичайно, ліквідувати непривабливі кінчики, що січуться, від цього волосся здаватиметься здоровішим, але, як би там не було, на сам корінь це не вплине ніяк.
Міф 2: Щоб волосся швидше росло, потрібно купити гарний шампунь, кондиціонер, бальзам і т.д.
Чи не правда. Насправді, без бальзаму, або з ним, волосся не зростатиме ні повільніше, ні швидше. Всі ті хімічні речовини, які містяться в промислових засобах, не можуть вплинути на зростання волосся.
Міф 3: Щоб волосся росло швидше, потрібно втирати в шкіру голови олії.
Чи не правда. Втирання в шкіру голови олій сприяє живленню волосся, але ніяк не росту. Крім того, при частому застосуванні масляних масокпори шкіри голови закупорюються, а це ні до чого хорошого в результаті не призводить.
Міф 4: Щоб волосся росло швидше, потрібно вживати певні вітаміни.
Це факт. Природні вітаміниі мінерали допомагають зростанню волосся, і в цілому дуже позитивно впливають на здоров'я волосся.
Вживайте в їжу вітаміни групи B, фолієву кислоту, біотин, бета-каротин, магній, сірку та цинк.
Міф 5: Зростання волосся обумовлюється генетикою.
Не підтверджено. Хоча, цей факт має місце, так чи інакше, він не підтверджений, а тому, скоріше, є вигадкою, аніж правдою. Однак, якщо в обох батьків волосся росте повільно, тобто ймовірність, що і у дитини волосся також зростатиме не дуже швидко. Але тут має місце і інший фактор щоденні звички в харчуванні, які передаються дітям від батьків.
І на закінчення, нагадаємо, що волосся людини виростає в середньому на 15 см на рік. Вони можуть зростати повільніше, можуть і швидше. Набагато важливіше не те, з якою швидкістю росте волосся, а те, який його стан.

Багато людей цікавляться тим, від чого все-таки залежить швидкість росту рослинності на тілі, і що вона є.

Сьогодні ми розповімо все найцікавіше про волосся, поговоримо про те, як довго росте волосся після стрижки та гоління, а також розповімо, який « життєвий шлях» проходить рослинність на тілі.

Перед тим як обговорити нюанси того, наскільки швидко росте волосся, і від чого це залежить, варто поговорити про різновид рослинності на тілі людини.

Почнемо з будови. Кожне волосся на нашому тілі, незалежно від довжини та кольору, має однакову будову.

Видима нам частина - це своєрідний «конструктор», який є накладкою один на одного кератинових лусочок. Тобто, наше волосся не монолітне. Невидима нам частина називається коренем.

Вона розташовується в епідермісі і є тим самим волоссям, яке не встигло вийти на «поверхню». Він росте з цибулини подібно до тюльпану. Там знаходяться клітини, які діляться та живлять волосся. А накриває цибулину, наче бере в мішок, волосяна фолікула.

Форма фолікула впливає тип рослинності. Якщо вона кругла, тоді росте пряме волосся, якщо овальне - кучеряве, а якщо ниркоподібне, тоді на виході з'являться кучерики.

Щетинисті

Щетинисте волосся формує брови та вії. Також їх можна виявити в носі та вушних раковинах.

Ця рослинність має фіксовану довжину, проте також прив'язана до гормонального тла. Тому у багатьох чоловіків можуть сильно відростати брови або волосся в носі.

Що стосується жінок, то вони зазвичай мають незначну довжину, так само пов'язану з гормональним фоном.

Стрижневі

Стрижневе волосся покриває нашу голову, а також росте в пахвових западинахта на лобку.Вони, незалежно від місця знаходження, мають однакову структуру та склад, а також приблизно однакову швидкість зростання.

На відміну від брів і вій, які мають фіксоване зростання і не можуть витягуватися до нескінченності, стрижневі ростуть протягом усього життя людини.

Пушкові

Пушкове волосся покриває все наше тіло.Кожен сантиметр шкіри покритий «невидимими» дуже тонкими і світлими волосками, які мають часткову функцію рецепторів.

Пушкові не ростуть тільки на губах, ступнях та долоньках. Решта тіла покрита ними повністю.

В облік не беруться слизові оболонки, в яких ніколи не з'являється рослинність.

Як росте волосся (теорія)

Анаген - це активна фаза росту, під час якої видима нам частина рослинності швидко відростає.По суті, це найголовніший та найтриваліший етап, тому він ділиться на кілька стадій:

На першому етапі цибулина збільшується у розмірах, після чого починається синтез рибонуклеїнової кислоти.
Немов рослина, цибулина пускає «коріння» в епідерміс (куля шкіри). Оточує скупчення білка, яке надалі є джерелом поживних речовин.
Цибулина продовжує розширюватися, перетворююся на подобу конуса. Паралельно біля джерела живлення «вишиковуються» меланоцити, які дають забарвлення.
Меланоцити приймаються за вироблення пігменту, який і надасть нашому волоссю специфічний колір, залежно від кількості пігменту, що надходить. Усередині цибулини знаходиться вже сформоване волосся, проте воно ще не виходить в епідерміс.
На цій фазі рослинність вже досягає меж шкіри і ось-ось вийде за її межі. Форма цибулини повністю сформована, нагадує кулю.
Волосся виходить за межі епітелію. Остання фаза триває від 24 до 72 місяців, після чого рослинність переходить у катаген.

Простіше кажучи, вся рослинність, яку ми бачимо, перебувають у стадії анагену. Вони не лише не випадають, а й продовжують рости.

У стадії катагену цибулина переживає не найкращі часи, оскільки білок, який її живить, вичерпується, через що відбувається повільне відмирання як цибулини, і рослинності.

Ця фаза триває кілька тижнів.

Волосся в катагені може випасти, якщо ви докладете невелике зусилля.

У мишей волосся росте в 2 рази швидше, ніж у людини.

Остання фаза, яку називають «фазою спокою». У цей час цибулина знаходиться в сплячому стані, а волосся або сам випадає, або після механічної дії (розчісування).

Дівчата дуже лякаються, коли бачать на гребінці велика кількістьволосся, проте варто уточнити маленький нюанс: цибулина не відмирає після катагену, а витягнута механічним шляхом рослинність у стадії телогена запускає ланцюгову реакцію, Що перекладає цибулину знову в стадію анагену

При цьому варто розуміти, що рослинність може деградувати у людей, схильних до облисіння.У такому разі з роками рослинність стає тоншою і втрачає колір, а далі - переходить зі стрижневого волосся до пушкового, знебарвлюючись у процесі.

Від чого залежить швидкість?

Якщо говорити загалом, швидкість росту волосся безпосередньо залежить від генетики і расової приналежності. Тому відповісти на запитання, чому волосся довго росте, можна одним словом - генетика.

Навіть якщо ви щодня змащуватиме своє волосся кращими зміцнюючими складами, є вітаміни для їх зміцнення і робити маски, то маючи генетичну схильність до облисіння, ви все одно не покращите їх стан і кількість.

Якщо проаналізувати вищесказане, то стає зрозуміло, чому у людей монголоїдної раси таке міцне волосся, і воно дуже рідко лисіє. Однак, маючи таку спадковість, багато хто з них страждає від надмірної кількості рослинності в області бікіні та на обличчі.

При цьому можна не погодитися лише з генетичною складовою, оскільки волосся, по суті, є окремим організмом, який вимагає харчування та не любить хімії. Тому варто не тільки радіти добрій спадковості, а й правильно стежити за рослинністю.

Адже якщо фарбуватися щотижня, то навіть маючи неймовірно сильні і густе волосся, їх можна дуже швидко позбутися.

Робимо висновок, що зростання рослинності впливає расова приналежність, спадковість і те, наскільки добре ми стежимо. Тому в нашому раціоні має бути досить багато білка, який є не лише будівельним матеріалом для м'язів, а й живленням для цибулин.

Середні показники: як швидко росте волосся

Настав час обговорити, через скільки відростає волосся, і яка середня швидкість їх зростання різних ділянкахшкіри.

На голові

Почнемо з того, як довго росте волосся на голові.

У середньому рослинність додає по 0,35-0,4 мм на добу.При цьому вдень вони ростуть швидше, ніж уночі. Також у літній час за рахунок різних факторіві різноманітнішого харчування швидкість збільшується, а взимку - зменшується.

Виходить, що за місяць волосся на голові відростає лише на 1 см. За рік воно відросте на 10-15 см, враховуючи зниження швидкості взимку і збільшення влітку.

На швидкість зростання впливає харчування, гормональний фон, вік та багато іншого.

Також варто сказати, що час росту волосся на голові не однаково навіть для однієї людини. Може бути так, що спочатку рослинність відростає дуже швидко, а потім – надто повільно, при тому, що не змінюються зовнішні факторита харчування.

На руках

Швидкість зростання рослинності на руках приблизно така ж, як і на голові, проте варто враховувати той факт, що нескінченно рослинність на руках не може подовжуватися, тобто є момент фіксації, після якого швидкість гальмується, причому суттєво.

Якщо говорити про те, наскільки швидко з'явиться волосся після видалення, то можна сказати, що через 2-3 дні.І це при тому, що ви дуже рідко голите руки.

Вся проблема полягає в тому, що початкова швидкість росту віддаленого волосся може доходити до 0,4 мм на добу, проте потім, досягнувши певної довжини, вона скорочується в 2-3 рази або, досягнувши максимальної довжини, просто гальмується.

Виходить, що середня швидкість зростання – 1,2 см на місяць.Річний приріст описувати немає сенсу, оскільки швидкість буде зменшуватися.

На ногах

Розкажемо про те, як довго росте волосся на ногах.

Швидкість зростання на ногах дорівнює 04-045 мм на добу.Також відзначаємо пряму залежність довжини швидкості росту. Якщо вони мають мінімальну довжину, тоді й зростатимуть із відповідною швидкістю, а якщо відросли практично до краю, тоді довжина буде збільшуватися дуже і дуже повільно.

Не варто забувати про такий фактор, як гормональний сплеск, який збільшує швидкість зростання. Найсильніший викид гормонів спостерігається в перехідному віці, тому в цей час позбутися рослинності в принципі неможливо, навіть з огляду на всі досягнення цього напряму.

Якщо гормональний фон стабільний, то на швидкість впливатиме лише кількість поживних речовин і зовнішні фактори.

Швидкість зростання при таких розкладах – 1,35 см за місяць.

На лобку

Багатьох цікавить, на скільки в день відросте волосся на лобку. Тут зберігається те саме правило, як і з ногами/руками. Чим вони довші, тим повільніше зростають.

У середньому швидкість становить до 0,4 мм за 24 години.Така швидкість протримається трохи більше місяця, після чого почне суттєво уповільнюватися. Тому коли волосся досягне 1,2 см, то зростатимуть повільніше.

Зростання рослинності на лобку і в пахвах не сповільнюється з роками, на відміну від локонів, розташованих на голові.

У пахвових западинах

Тепер що стосується того, через скільки виростає волосся в пахвових западинах. Багато жінок скаржаться, що волосся на пахвах відростає занадто швидко.

Вище ми писали про те, що в теплу пору року рослинність набирає більшу швидкість росту, відповідно, якщо ви голите пахви влітку, то і відростати все буде швидше. Взимку рослинність збривають не так часто, але й саме зростання сповільнюється.

Середня швидкість зростання – не більше 0,38 мм на добу.Місячний приріст – 1,14 см.

Чи можна вплинути на процес?

Якщо довго росте волосся, тоді потрібно щось робити, а саме - покращувати їх харчування та відмовлятися від шкідливого впливухімії.

Насправді, на вигляд вашого волосся можна дати коротку і достатню характеристику, яка розповість про те, чого не вистачає вашому організму. Наприклад, кінці, що січуться, говорять про нестачу вітамінів А, В і С.

При цьому відсутність блиску (належить до прямого від природи волосся) також говорить про відсутність вітамінів D, E і Н, а також цинку, селену і магнію.

Вище ми писали про те, що зростання сповільнюється взимку. Як ви знаєте, в холодну пору року наш організм відчуває сильну нестачу різних вітамінів, яка посилюється на початку весни. Ця нестача впливає і на волосся, сповільнюючи його зростання і перетворюючи на щось жахливе.

Непоганим варіантом є купівля різних масок

Які мають у складі ті ж вітамінні комплекси, плюс будівельний матеріалдля рослинності – кератин. Також містять велику кількість необхідних амінокислот.

Не можна говорити про те, що подібні засоби сильно прискорять зростання, звичайно ні, вони просто дадуть вашому волоссю необхідні поживні елементи, чим покращать їх структуру і зовнішній вигляд.

Також, щоб зберегти шевелюру, потрібно відмовитися від різних лаків і мусів, оскільки вони негативно впливають як на структуру волосся, так і на його харчування, а також перекривають потові залози, які згодом збільшуються в розмірах і опухають.

Що стосується шкідливих звичок, то вони погано позначаються на зростанні та розвитку рослинності, тому, маючи погану звичкупотрібно постачати вдвічі більше поживних речовин, щоб зберегти здоровий зовнішній вигляд волосся.

Тепер ви знаєте, що являє собою рослинність на нашому тілі, з чого вона формується і як «живе». Ми дізналися про те, чи довго росте волосся на голові та інших частинах тіла, а також про те, від чого залежить швидкість їх росту.

Намагайтеся збалансувати своє харчування та зменшити кількість хімії, які ви наносите на свої локони. Не забувайте про те, що швидкість зростання є унікальною для кожної людини, а в статті були описані лише усереднені дані.

Волосся є придатками шкіри і покриває майже всю поверхню тіла дорослої людини, за винятком підошв ніг і долонь рук. Особливо багато волосяних цибулин розташовується на голові. Якщо на інших ділянках тіла волосяний покривдалеко не завжди виявляється бажаним, практично кожна жінка мріє про те, щоб у неї на голові були довгі, густі і красиві локони.

На жаль, досягти цього можна далеко не завжди. Швидкість росту волосся залежить від досить великої кількості різних факторів, тому з цією проблемою стикається величезна кількість людей, причому як жінок, так і чоловіків. У цій статті ми розповімо вам, як і коли відбувається оновлення волосся, і від чого залежить швидкість, з якою активізуються волосяні фолікули.

Від чого залежить зростання волосся на голові?

Швидкість росту волосся на голові як у жінок, так і у чоловіків залежить від багатьох різних факторів, наприклад:

спадковій схильності;
типу волосся та шкіри, даних людині від природи;
раціону харчування;
віку;
наявності чи відсутності шкідливих звичок;
вживання лікарських препаратів;
наявність хронічних захворювань;
змін гормонального тла;
психо-емоційної стабільності і таке інше.

Якщо ви постійно відчуваєте нервовий стрес, практично не відпочиваєте, харчуєтеся не найкращим чиномзловживаєте алкогольними напоямиі курінням, ваші локони не отримують необхідного запасу вітамінів і мінеральних речовин. Все це призводить до уповільнення їхнього відрощування, причому навіть найдорожчі аптечні та косметичні препарати не зможуть виправити ситуацію.

Крім того, слід враховувати, що те, як швидко росте волосся, залежить і від впливу на них шкідливих факторів. Так, уповільнити відрощування локонів може часто використовувати засоби для фіксації зачіски, занадто жорстка вода, а також укладання гарячим повітрям та інші перукарські процедури.

Безперечно, це далеко не все, що можна сказати про зростання волосся.

Існує маса цікавих фактівта нюансів, пов'язаних з цим процесів, наприклад:

у стадії активного зростання у будь-який момент часу знаходиться близько 93% пасмів на голові кожної людини. Всі решта «відпочивають»або «вмирають»;
один з найцікавіших фактів можна почути про руде волосся. Незважаючи на те, що у більшості власниць шевелюри рудих відтінків дуже пишні зачіски, насправді у них на голові значно менше пасм, ніж у інших людей. Для порівняння, середня кількість рудих локонів становить близько 86 тисяч, тоді як у блондинів їх близько 130-140 тисяч;
в нормі пасма виростають на 1-1,5 сантиметра на місяць, а кількість волосинок, що випали за день, становить приблизно 100 штук;
всупереч широко поширеній думці, волосся не випадає від частого миттяабо розчісування. Під час цих та інших перукарських процедур видаляються виключно неживі стрижні. На здорові пасма, що перебувають у стадії активного зростання, вони не мають жодного впливу.

Оновлення волосся

Всі ми знаємо, що локони ростуть безперервно. У той же час деякі волосинки самостійно випадають після певного проміжку часу, за рахунок чого волосяний покрив постійно оновлюється. Безпосередньо зростання пасм пояснюється розподілом стовбурових клітин волосяних фолікулів. З часом ці клітини дозрівають і просуваються вгору, змінюють свою структуру, проходять щабель кератинізації, твердіють і стають стовбуровою частиною пасма.

Періодичність, з якою волосяні цибулинионовлюються, залежить стану волосяного сосочка, що у кожної їх. Він має досить густу мережу кровоносних судин, які оплетають його з різних сторінзавдяки чому разом з кров'ю отримує необхідні вітаміни, мікроелементи та інші корисні речовини.

Саме волосяний сосочок відповідає за тривалість життєвого циклу стрижня та створення його міцного кератинового каркасу. Тому за його загибелі миттєво гине і сам стрижень, після чого його неможливо відновити.

Як правило, кожне пасмо проходить 3 стадії розвитку, а саме:

період активного зростання, тривалість якого становить від 2 до 5 років. На думку деяких учених, у поодиноких випадках ця стадія може тривати до 10 років;
проміжна стадія, що становить приблизно 2-3 тижні;
період спокійного відпочинку, коли клітини волосяного фолікула припиняють поділ. Такий стан може тривати до 3 місяців, після чого волосинка самостійно випадає, а на її місці зростає нова.

Звичайно, всі ці цифри є дуже приблизними. Насправді процес оновлення шевелюри є суто індивідуальним і залежить від величезної кількостіфакторів. Наприклад, у людей похилого віку локони стають слабкими, які життєвий циклзначно скорочується. Крім того, швидкість росту волосся у чоловіків на голові та інших ділянках тіла нижча, ніж у жінок. Виняток становлять ті представники сильної статі, у крові яких є велика кількість жіночих статевих гормонів.

Швидкість росту волосся: як активізувати фолікули

Існує чимало способів прискорення зростання локонів. Тим не менш, у кожної людини є своя власна довжина, на яку вони можуть відрости. Ця особливість закладена генетично, і змінити її не можна жодним чином.

Саме з цієї причини деякі жінки і дівчата без особливих зусиль відрощують довгі пасма, а інші, навпаки, можуть відростити їх тільки до певної довжини, після чого миттєво починається глобальне витончення і випадання локонів.

Щоб прискорити зростання волосся настільки, наскільки це можливо, слід насамперед внести зміни до свого раціону харчування.

Здорове харчування та вітаміни

Адже якщо локони будуть забезпечені необхідними вітамінами, мінералами та поживними речовинамизсередини, через кілька тижнів або місяців їх зовнішній вигляд значно поліпшиться, а волосяні фолікули активізуються.

Щоб ваша зачіска завжди виглядала ідеально, необхідно приділяти особливу увагунаступним продуктам:

вершкове масло, яєчний жовток, печінка та морква містять велику кількість вітаміну А. Крім того, каротином багаті практично всі свіжі фрукти та овочі. Оскільки вітамін А жиророзчинний, найкорисніше для його повноцінного засвоєння їсти салати з моркви та інших свіжих овочів, заправлені олією;
болгарський перець, квашена капуста, чорна смородина та інші лісові та садові ягоди, а також цитрусові фрукти є джерелом вітаміну С, який покращує кровообіг, у тому числі і на волосистій частині голови;
каші з неочищених круп, хліб з борошна грубого помелу та бобові багаті на вітаміни групи В. У них також міститься безліч речовин, які допомагають волоссю швидше рости;
нарешті, вітамінами Е і Н багаті горіхи, особливо волоські, насіння та бобові.

Крім того, для посилення росту локонам необхідні такі мінерали, як сірка, мідь, залізо, цинк, кремній та молібден. Всі ці речовини також можна отримувати з продуктів або спеціального мультивітамінного комплексу.

Якщо ви віддаєте перевагу лікарським препаратамБудьте обережні, щоб не допустити передозування. Також вашій шевелюрі необхідно забезпечити повноцінний догляд. Не варто думати, що для цього вам знадобляться дорогі салонні процедури та косметичні засоби.

Народні засоби

У деяких випадках певні методи народної медицинидозволяють досягти помітнішого результату.

Зокрема, посиленню росту пасм сприяють різні олії, що використовуються в косметичних цілях, наприклад, рицинова, мигдальна, реп'яхова та інші, м'якоть стиглих помідорів, гірчиця або порошок з насіння петрушки.

Всі ці засоби необхідно втирати у шкіру голови приблизно за 30 хвилин до миття.