Техніка виконання лімфатичного масажу обличчя. Як правильно робити? Показання та протипоказання. Лімфатична система обличчя

Ця цікава стаття — зі сторінки Назара Рузанова vk

Популярно про ЛІМФАТИЧНУ СИСТЕМУ,

або Не давайте лімфі застоюватися!

Рух лімфи – це молодість!

Рухатися кров за артеріямизмушує м'язовий судинний орган – серце, а рух крові по венах забезпечується м'язово-клапанною будовою вен. Так функціонують велике і мале кола кровообігу.

А ось лімфатичне русло не має такого «приводу». Рух лімфи повільний та забезпечується за допомогою м'язів. Головний м'яз для приводу в рух лімфи – діафрагма. Це свого роду "серце" лімфосистеми. При фізичних навантаженнях та глибокому диханні«животом» амплітуда руху діафрагми зростає, і циркуляція лімфи посилюється, тобто. її застій усувається.

При ожирінні та відсутності певних фізичних навантаженьвідбувається застій лімфи у будь-яких лімфовузлах.При цьому в міжклітинних просторах накопичуються продукти життєдіяльності клітин (фрагменти ліпідів, що розпалися, білків, шлаки і т. д.), які навіть поступово проростають волокнами сполучної тканини(Медики називають цей процес фіброзом). І клітини ці починають просто гнити - виникають мляві. онкологічне захворювання, гіпертонія, алергія та ін.

Очищення лімфи відбувається через слину. Слинні залозивідносяться до лімфосистеми, мають вихід у порожнину рота і разом зі слиною виносять відходи та забруднення зі своєї системи в травний трактдля їх подальшого виведення з організму.

При стресах зазвичай пересихає у роті, слина не виділяється, відбувається застій у лімфосистемі.І людині дають випити води. А ось цього робити небажано. Краще простимулювати виділення слини смоктальними рухами губ, щоб дати вихід слині в роті, і робити ковтальні рухи.

А ще для посилення виділення слини можна використати жувальну гумку, через півгодини після їжі класти під язик сіль на кінчику ножа.

Слід відмовитися від шкідливої ​​звички- одразу після їжі пити напоїна третє і їсти фрукти на десерт. Не зберігайте в холодильнику вчорашню їжу, оскільки вона (особливо розігріта) багата на токсини, що з'явилися від розмноження гнильних бактерій, і після вживання заповнює баластом весь міжклітинний простір та лімфосистему в організмі людини.

Лімфатична система- Це система, яку навіть лікарі погано знають. Вони її ніколи серйозно не вивчали. Лімфатична система працює в одному напрямку. Уся лімфа відтікає знизу нагору. Набряки на ногах, руках, очах, на попереку, суглобах – це все лімфа. В організм потрапляє бактерія, вірус чи грибок. Що робить лімфа? Поблизу влучення розташований великий лімфатичний вузол, наприклад, статеві шляхи. Лімфовузли блокують проходження інфекції далі.

Якби по організму пройшла гонорея і потрапила до головного мозку, то люди помирали б одразу. З лімфовузлів виходять лімфоцити, і вони патрулюють всю слизову оболонку, уретру, піхву. Якщо вони там щось знаходять, то з'їдають і знову відносять до лімфовузлів. У лімфовузлах це все лізується, активується та викидається. Першим шляхом викиду лімфи в організмі є піхва та уретра. Все, що пов'язане з білями у жінок, виділеннями у чоловіків, говорить про те, що в організмі хтось живе, а лімфа цього когось з'їдає ціною своєї власної життя і видаляє. Другий шлях евакуації знаходиться у кишечнику, в якому розташовані десятки тисяч дрібних лімфатичних вузлів.

Через піт і пахвові западини виходить до 50% отрут.Наразі люди користуються дезодорантами, від яких людина не потіє 24 години. Не потіють пахвами, зате потіють долоні. Ще роблять косметичні операції, коли перерізають лімфатичні протоки. Лоб не повинен потіти. Якщо пахви забиті, то потіє вся поверхня тіла. Це говорить про другий ступінь поразки та забруднення лімфи. Обличчя має бути відносно сухе, а з-під мишок повинне текти, тому що там знаходиться найпотужніший потовий колектор. На обличчі потових залоз не дуже багато.

Аденоїди - це лімфатичні вузли. Усі, хто дихають через рот, мають аденоїди – збільшені лімфатичні вузли носа.

Слинні залози - найпотужніший дезінтоксикаційний орган.Через слину відходить до півлітра токсичного мокротиння. Якщо у дитини тече слина на подушку, то це говорить про серйозні проблемилімфатичної системи. Якщо людина або дитина уві сні потіють, то це може говорити про те, що у неї гостриці, лямблії або ще щось. Діти не повинні потіти навіть за температури довкілля 30С. Вони погано розвинена потова система. Якщо у маленької дитинивночі мокра голова, отже, він хворий. У дитини все має йти через бруньки, кишечник.

Гортань. Хронічний ларингітабо фарингіт- це лімфовузли глотки та гортані. При цьому діагнозі у людини хронічна інфекціяхронічного грибка чи хронічного стрептокока. Вони є кандидатами у хронічну поразку лімфатичної системи.

Мигдалики - це найпотужніший плацдарм для різних бактерій.Стрептокок йде завжди через мигдалики. Це ангіни, ревматизм. Стафілокок не піде через мигдалики. Він іде крізь ніс. Гайморит – це ураження лімфатичної системи, а не дихальної. У носі нічого немає, там тільки норки для повітря та мембрани завтовшки 1 мікрон. Решта там — гній.

Звідки береться гній?З живота, з лімфи, з крові, міжклітинних просторів, а виходять через ніс. У стафілокока такий шлях. Грибок через ніс ніколи не піде. Грибок виділяється крізь найближчі органи. Якщо це ножний, то він там і виділятиметься. Трісне шкіра. Ніколи лімфатична система не потягне грибок у ніс, тому що вона його не дотягне. Вона переб'є усі лімфатичні колектори. Лімфатична система відкриє шкіру та викине лімфатичну рідину прямо між пальцями. Лімфатичні вузли кісток ніколи не пропустять грибок. Якщо грибком уражено все тіло, то починаються грибкові бронхіти. Підключаються глибокі лімфатичні вузли бронхів, і людина може початися бронхіальна астма(Йдеться не про психосоматику, коли хворобою людина привертає до себе увагу).

Запалення суглобів- це поразка лімфатичної системи. Усі вважають, що набряки на ногах серцеві, ниркові. Набряки можуть бути тільки лімфатичні. Серце виснажене і не може перекачати кров. Але в ногах затримується кров, а лімфа. Слоновість - це ураження лімфи, коли закупорені пахові лімфовузли, і рідина не піднімається. Набряклість рук - це закупорка пахвових лімфовузлів. Набряклість очей - це закупорка підщелепних та лицьових лімфовузлів. Це побічно свідчить про закупорку нирок. Якщо нирки виділяють менше рідини, ніж потрібно, її більше в організмі.

ОТЖЕ:

Для функціонування лімфосистеми мало просто «випити пігулку»– для людей, які ведуть малорухливий образжиття, як мінімум, потрібно робити дихальну гімнастику, «Дихати животом», робити хоча б мінімальну зарядку, намагатися більше гуляти. Це дозволяє частково ліквідувати застій лімфи.

З яких 25 дм 3 знаходиться в міжклітинних та міжтканинних проміжках. На добу у дорослої людини через ліву грудну протоку у спокої і натще протікає 1200-1500 см 3 лімфи.

Безбарвна рідина, лужної реакції, Що містить 3-4% білків альбумінів, глобулінів, фібриногену), : близько 1,0% глюкози, 0,8-0,9% мінеральних солеї. В'язкість та її щільність менше, ніж . У ній є лімфоцити, моноцити та еозинофіли. Склад лімфи непостійний, він змінюється залежно від органу, з якого випливає. Після прийому їжі, що містить багато жиру, лімфа, що відтікає від травного каналу, набуває молочно-білого кольору внаслідок вмісту в ній емульгованих жирів, з печінки - містить більше білків, із залоз внутрішньої секреції- Гормони. Лімфа може згортатися, утворюючи пухкий потік.

Лімфа, що випливає з дрібних лімфатичних судин, надходить у дві протоки: правий і лівий. Ліва грудна протока збирає лімфу із судин обох нижніх кінцівок, з усієї черевної порожниниз лівої половини грудної клітки, лівої верхньої кінцівки та лівої половини голови та шиї.

Права протока збирає лімфу з решти тіла. Обидві протоки впадають у великі вени, внаслідок чого лімфа вливається у венозну і разом із нею потрапляє у праве серце. Струм лімфи дуже повільний, у великих лімфатичних судинах його швидкість 0,25-0,3 мм/хв.

Лімфа переміщається завдяки ритмічним скороченням стін великих лімфатичних судин (10-20 разів на 1 хв), в яких клапани пропускають її тільки в одному напрямку. Великі лімфатичні судини іннервуються симпатичними нервовими волокнами, які викликають їхнє рефлекторне звуження при болю, емоціях, подразненні рецепторів внутрішніх органівпідвищення тиску в каротидному синусі. Рух лімфи посилюється завдяки дії грудної клітки, що присмоктує, і скороченням скелетної мускулатури. Утворення лімфи збільшується при підвищенні різниці осмотичних тисків у капілярах і тканинах і зменшується при підвищенні онкотичного тиску білків в кров'яному руслі.

До лімфогонних речовин відносяться альбумози, курячий, гістамін, екстракти раків, суниці та ін, що збільшують лімфоосвітню функцію стінок капілярів. До них належать також розчини солей, цукру та сечовини, які збільшують осмотичний тиск крові.

Кількість лімфи збільшують: 1) підвищення кров'яного тиску 2) посилений приплив артеріальної крові; 3) венозний застій 4) збільшення загальної маси крові; 5) посилена діяльність органу.

Функції лімфатичних вузлів

Під час лімфатичних судин розташовані лімфатичні вузли, які іннервуються симпатичними нервами. У лімфатичних вузлах утворюються лімфоцити та відбувається фагоцитоз мікробів та чужорідних речовин. Частина мікробів, що потрапили в лімфатичний вузол, фагоцитується клітинами ретикулярної, а частина затримується у вузлі і поступово втрачає свою вірулентність.

Знешкодження мікробів відбувається і в мигдалинах, які серед семи розташовані навколо зіва.

При всмоктуванні з кишківника в лімфу потрапляють як поживні речовини, так і шкідливі. Ці речовини проходять через першу лінію вузлів, що знаходяться в стінці кишки, а також другу та наступні лінії вузлів, що знаходяться в брижі.

Якщо вести мову про роботу організму і зокрема про рідини, які протікають в організмі, то не багато одразу називають лімфу.

Тим не менш, лімфа має величезне значеннядля організмуі має дуже значущі функції, які дозволяють організму нормально функціонувати.

Що таке лімфатична система?

Багато хто знає про потребу організму в циркуляції крові та роботі інших систем, але не багато хто знає про високому значеннілімфатичної системи. Якщо лімфа не циркулює по організму протягом декількох годин, то такий організм не може більше функціонувати.

Таким чином, кожен людський організмвідчуває безперервну потребуу роботі лімфатичної системи.

Найлегше порівняти лімфатичну систему з кровоносною та виділити наступні відмінності:

1. Незамкнутість, На відміну від кровоносної системи лімфатична є незамкнутою, тобто як така циркуляція відсутня.
2. Односпрямованістьякщо кровоносна система забезпечує рух у двох напрямках, то лімфа рухається у напрямку тільки від периферійних до центральних частин системи, тобто рідина збирається спочатку в найдрібніші капіляри і далі рухається в більші судини, і рух йде тільки в цьому напрямку.
3. Відсутній центральний насос.Для того щоб забезпечити рух рідини в потрібному напрямку, використовується тільки система клапанів.
4. Більше повільний рухрідини, порівняно з кровоносною системою.
5. Наявність спеціальних анатомічних елементів– лімфовузлів, які виконують значущу функціюта є своєрідними складами для лімфоцитів.

Найбільше значення система лімфатичних судин має для метаболізму та для забезпечення імунітету. Саме в лімфовузлах обробляється основна частина сторонніх елементів, які надходять до організму.

Якщо в організмі виявляється якийсь вірус, то саме в лімфатичних вузлах починається робота з вивчення та витіснення цього вірусу з організму.

Ви самі можете помітити цю діяльність, коли маєте , які свідчать про боротьбі організму з вірусом. Крім цього, лімфа регулярно займається очищенням організму та виводить із тіла непотрібні елементи.

Дізнайтесь більше про лімфатичну систему з відео:

Функції

Якщо говорити докладніше про функції, слід відзначити зв'язок лімфатичної системи з серцево-судинною. Саме завдяки лімфі виконується доставка різних елементів, які не можуть опинитися відразу в серцево-судинній системі:

• білки;
• рідина з тканинного та міжтканинного простору;
• жири, які поставляються в основному з тонкої кишки.

Ці елементи транспортуються до венозного русла і таким чином виявляються в кровоносній системі. Далі ці компоненти можуть видалятися з організму.

При цьому безліч непотрібних для організму включень обробляється ще на стадії лімфи, зокрема йдеться про віруси та інфекції, які знешкоджуються лімфоцитами та знищуються у лімфовузлах.

Слід зазначити особливу функцію лімфатичних капілярів, які мають більший розмірв порівнянні з капілярами кровоносної системи та більш тонкі стінки. Завдяки цьому з міжтканинного простору в лімфу можуть надходити білки та інші компоненти.

Додатково лімфатична система може використовуватись для очищення організму, оскільки інтенсивність протікання лімфи багато в чому залежить від стискання судин та м'язової напруги.

Таким чином, масаж і фізична активністьдозволяють зробити рух лімфи ефективнішим. Завдяки цьому стає можливим додаткове очищення та оздоровлення організму.

Особливості

Власне слово "лімфа" походить від латинського "lympha", що перекладається як волога або чиста вода. Тільки з цієї назви можна багато чого зрозуміти щодо будови лімфи, яка омиває та очищає весь організм.

Багато хто міг спостерігати лімфу, оскільки дана рідина виділяється на поверхні при ранках на шкірі. На відміну від крові, рідина є практично повністю прозорою.

за анатомічній будовілімфа відноситься до сполучної тканиниі містить у собі велика кількістьлімфоцитів при повній відсутностіеритроцитів та тромбоцитів.

Крім цього, лімфа, як правило, містить різні продукти життєдіяльності організму. Зокрема, раніше зазначені великі білкові молекули, які можуть всмоктуватися у венозні судини.

Такі молекули часто можуть бути вірусамиТому для всмоктування подібних білків і використовується лімфатична система.

У лімфі можуть бути різні гормони, які виробляються ендокринними залозами. З кишечника сюди надходять жири та деякі інші поживні елементи, з печінки – білок.

Напрямок руху лімфи

На малюнку нижче зображено схему руху лімфи лімфатичної системи людини. Тут не відображається кожна лімфатична судина та повністю лімфатичні вузли, яких близько п'ятисоту людському організмі.

Зверніть увагу на напрямок руху. Лімфа рухається від периферії до центру та знизу вгору. Рідина протікає від дрібних капілярів, які з'єднуються в більші судини.

Рух йде через лімфатичні вузли, які містять велика кількістьлімфоцитів та очищають лімфу.

Як правило, до лімфатичних вузлів приходить більше судин, ніж відходитьтобто лімфа надходить по безлічі каналів, а виходить по одному-двох. Таким чином, рух продовжується до так званих лімфатичних стволів, які є найбільшими лімфатичними судинами.

Найбільшим є грудна протока, який розташований поблизу аорти і пропускає через себе лімфу від:

• всіх органів, що розташовуються нижче за ребер;
• лівого боку грудей та лівого боку голови;
• лівої руки.

Ця протока з'єднується з лівою підключичною веною, що ви можете бачити, позначену синім кольором на малюнку з лівого боку. Саме туди і надходить лімфа з грудної протоки.

Слід зазначити і права протока, який збирає рідину від правого верхнього боку тіла, зокрема від грудей та голови, руки.

Звідси лімфа надходить у праву підключичну венуяка розташовується на малюнку симетрично лівою. Додатково слід зазначити такі великі судини, які належать до лімфатичної системи як:

1. правий та лівий яремні стволи;
2. лівий та правий підключичні стовбури.

Слід сказати про часте розташування лімфатичних судин уздовж кровоносних, зокрема венозних судин. Якщо ви звернете увагу на малюнок, то побачите деяке Подібне розташування судин кровоносної та лімфатичної системи.

Лімфатична система має велике значеннядля людського організму.

Багато лікарів вважають аналіз лімфи не менш актуальним, ніж аналіз крові, тому що саме лімфа може вказувати на деякі фактори, які в інших аналізах не виявляються.

Загалом лімфа становить у поєднанні з кров'ю та міжклітинною рідиною внутрішнє рідке середовище в людському організмі.

У тілі людини поряд із серцево-судинною існує також лімфатична система, що її доповнює. Ця структура пронизує капілярами всі тканини та органи, забезпечуючи рух біологічної рідини– лімфи та сприяючи зміцненню імунного захисту організму.

Лімфосистема допомагає організму очищатися від токсинів, шлаків, мікробів та інфекцій, а також видаляє зайву рідину з міжклітинного простору, відкачуючи її до судинного русла.

Лімфатична рідина вважається одним з різновидів сполучної тканини і включає лімфоцити – клітини імунної системи. Вони виконують життєво важливі функції, оскільки здатні відрізняти всередині організму «свої» компоненти від «чужих» – еритроцити та лейкоцити від інфекцій та мікробів, а потім розщеплювати шкідливі частинки за допомогою Т-лімфоцитів.

Також до складу лімфи входять:

• вода;
• солі;
• мінеральні речовини;
• колоїдні розчини білків;
• жири.

Ця в'язка рідина за своїми властивостями нагадує плазму. В організмі дорослої людини її міститься близько півтора-двох літрів. Циркуляція забезпечується скороченнями м'язових клітину стінках судин, а також рухом інших м'язів, загальним становищемтіла та фазами дихання.

Функції лімфи в організмі

Циркуляція лімфи виконує відразу кілька функцій:

Схема будови

Анатомічну будову лімфатичної системи можна зобразити схематично:

Основні компоненти її структури:

• капіляри та судини;
• вузли;
• протоки;
• органи.

Лімфатичні капіляри та судини пронизують майже всі органи та тканини тіла. Їх немає тільки в спинному та головному мозку, внутрішній тканині селезінки, кришталику ока, середньому вусі та плаценті. Капіляри у лімфосистеми товщі, ніж у кровоносної, і мають більш фізіологічно пристосовані до всмоктування речовин проникні стінки. Вони зливаються у великі протоки – судини, які також мають тонкі стінки, але мають клапани, що перешкоджають зворотному або ретроградному струму лімфи.

Судини повільно доставляють рідину до груп лімфатичних вузлів, що складаються з лімфоїдної тканини, в якій містяться:

• лімфоцити;
• плазматичні клітини;
• ретикулоцити – молоді еритроцити

У вузлах лімфосистеми «визрівають» імунні клітини:

• В-лімфоцити – виробляють антитіла та мобілізують імунну систему у разі загрози;
• Т-лімфоцити – сприяють розпаду ушкоджених вірусами клітин.

Рідина, що вийшла з лімфовузлів, по великих протоках потрапляє в кровоносну систему. Як видно на схемі, у тілі всього дві лімфатичні протоки – правий і лівий, які впадають у відповідні підключичні вени.

Органами лімфосистеми є:

• селезінка;
• вилочкова залоза чи тимус;
• мигдалики.

Рух лімфи відбувається знизу нагору через те, що клапани цієї системи пропускають рідину тільки в одному напрямку. Тому масаж важливо робити за напрямом її циркуляції: від пальців рук до грудної лімфатичної протоки, від пальців ніг до пахвинних лімфатичних вузлів.

Причини збільшення лімфовузлів

Оскільки лімфосистема спрямована на очищення організму та звільнення його від шкідливих мікроелементів, збільшення лімфовузлів завжди свідчить про наявність патології.

Наступне фото – приклад того, як виглядає запалений лімфовузол. У даному випадкууражена шия.

Найчастіше причиною збільшення лімфовузлів стають інфекції. Вони можуть бути як локальними, так і генералізованими, коли запальний процесспочатку відбувається в одному лімфовузлі, а потім поширюється на інші.

Аутоімунні захворювання, викликають запаленняу вузлах – артрит та червоний вовчак.

Онкологічні захворювання лімфатичної системи: лімфома Ходжкіна, неходжкінські лімфоми. Запалення можуть спричинити інші види раку, метастази яких поширюються на лімфовузли.

Чищення лімфосистеми

Оскільки лімфосистема виконує низку життєво важливих функцій, Виводячи з організму бактерії, що забруднюють його, інфекції та продукти розпаду клітин, вона також потребує очищення.

Малорухливий спосіб життя, неправильне харчування, техногенний вплив - все це порушує її роботу і призводить до застою лімфи в організмі. Як наслідок, хвороботворні речовини не виводяться з тіла, а залишаються в ньому, що знижує загальний рівень імунітету та підвищує ризик виникнення аутоімунних захворювань.

Очистити лімфосистему допоможе здорова дієтата проходження спеціального масажу.

Раціон повинен включати такі продукти:

• свіжу зелень;
• морську капусту;
• лляна олія;
• трав'яний чай.

Для покращення відтоку рідини потрібно щодня випивати щонайменше 7-8 склянок чистої води.

Допоможе «оживити» процеси відтоку та лімфодренаж. Однак робити його повинен тільки навчений спеціальної техніки масажист: лімфосистема дуже тендітна, неправильні дії можуть призвести до пошкодження клапанів і викликати зворотний струм рідини. Всі рухи повинні відбуватися по ходу руху лімфи – знизу догори.

Лімфодренаж:

• сприяє проникненню рідини з тканин у капіляри та судини системи;
• прискорює лімфообіг;
• активізує процес очищення судин від продуктів розпаду клітин

Лімфатична система

Лімфатична система - мережа судин, що пронизують органи та тканини, що містять безбарвну рідину - лімфу.

Лише структури мозку, епітеліальний покрив шкіри та слизові оболонки, хрящі, паренхіма селезінки, очного яблуката плаценти не містять лімфатичних судин.

Лімфатична система, будучи складовоюсудинної системи, що здійснює поряд з венами дренаж тканин шляхом утворення лімфи, а також виконує специфічні для неї функції: бар'єрну, лімфоцитопоетичну, імунну.

Лімфоцитопоетична функція лімфатичної системи забезпечується діяльністю лімфатичних вузлів. У них здійснюється продукція лімфоцитів, які надходять у лімфатичне та кровоносне русло. У периферичній лімфі, що утворюється в капілярах і протікає по лімфатичних судинах до їх впадання в лімфатичні вузли, число лімфоцитів менше, ніж у лімфі, що відтікає від лімфатичних вузлів.

Імунна функція лімфатичної системи полягає в тому, що у лімфатичних вузлах утворюються плазматичні клітини, що виробляють антитіла, знаходяться В-і Т-лімфоцити, відповідальні за гуморальний та клітинний імунітет

Бар'єрна функція лімфатичної системи здійснюється також лімфатичними вузлами, в яких затримуються сторонні частинки, мікроби, пухлинні клітини, що надходять з лімфою, а потім поглинаються фагоцитуючими клітинами.

Кров, що протікає в кровоносних капілярах, не має безпосереднього зіткнення з тканинами тіла: тканини омиваються лімфою.

Вийшовши з кровоносних капілярів, лімфа рухається в міжтканинних щілинах, звідки переходить у тонкостінні капілярні лімфатичні судини, які зливаються і утворюють більші стовбури. Зрештою вся лімфа через два лімфатичні стовбури вливається у вени недалеко від впадання їх у серце. Кількість лімфатичних судин у тілі у багато разів перевищує чисельність кровоносних судин.

На відміну від крові, що вільно рухається судинами, лімфа протікає через особливі скупчення сполучної (лімфатичної) тканини, так звані лімфатичні вузли (рис. 4).

Струм лімфи по лімфатичних судинах визначається численними факторами: а) постійним тискомлімфи, що утворюється; б) скороченням стінок лімфангіонів; в) пульсацією кровоносних судин; г) рухом різних сегментів тіла та кінцівок; д) скороченням гладкої мускулатури у стінках органів; е) присмоктуючою дією грудної порожнинита ін.

Мал. 4.Напрямок струму лімфи до лімфатичних вузлів

Лімфатичні судини під впливом нервової системиздатні до активної скорочувальної функції, Т. е. може змінюватися величина їх просвіту або просвіт повністю закривається (вимикання з лімфовідтоку). Тонус м'язової оболонки лімфатичних судин, як і діяльність кровоносних судин, регулюється ЦНС.

Лімфатичні вузли - органи лімфоцитопоезу та утворення антитіл, розташовані по ходу лімфатичних судин та складають разом з ними лімфатичну систему. Лімфатичні вузли розташовуються групами.

З численних лімфатичних вузлів голови та шиївідзначимо поверхневі лімфатичні вузли, розташовані на потилиці (потиличні вузли); під нижньою щелепою- підщелепні лімфатичні вузли та з бокових поверхонь шиї; - шийні лімфатичні вузли. Через ці вузли проходять лімфатичні судини, що беруть початок від щілин у тканинах голови та шиї.

У брижі кишечникарозташовані густі скупчення брижових лімфатичних вузлів; через них проходять всі лімфатичні судини кишечника, що беруть початок у кишкових ворсинках.

З лімфатичних судин нижніх кінцівокслід зазначити поверхневі пахвинні лімфатичні вузли, розташовані в пахвинної області, і стегнові лімфатичні вузли, розташовані трохи нижче пахових вузлів - на передньому внутрішньої поверхністегон, а також підколінні лімфатичні вузли.

З лімфатичних вузлів грудної клітки і верхніх кінцівок необхідно звернути увагу на пахвові лімфатичні вузли, розташовані досить поверхнево пахвової областіі ліктьові лімфатичні вузли, розташовані в ліктьових ямках - у внутрішнього сухожилля двоголового м'яза. Через всі ці вузли проходять лімфатичні судини, що беруть початок у щілинах і тканинах верхніх кінцівок, грудей та верхньої частини спини.

Рух лімфи по тканинах і судинах відбувається вкрай повільно. Навіть у великих лімфатичних судинах швидкість лімфатичного струму ледве сягає 4 мм на секунду.

Лімфатичні судини зливаються в кілька великих судин - судини нижніх кінцівок і нижньої частини тулуба утворюють два поперекові стовбури, а лімфатичні судини кишечника утворюють кишковий стовбур. Злиттям цих стовбурів утворюється найбільша лімфатична судина тіла - ліва, або грудна, протока, в яку впадає стовбур, що збирає лімфу з лівої верхньої половини тіла.

Лімфа з правої половини верхньої частини тіла збирається в іншу велику судину - праву лімфатичну протоку. Кожна з проток впадає в загальний струм крові біля місця злиття яремної та підключичної вен.

Усередині лімфатичних судин, як і венах, є клапани, що полегшують рух лімфи.

Прискорення лімфотоку при м'язовій роботі є наслідком збільшення площі капілярної фільтрації, фільтраційного тиску та обсягу інтерстиціальної рідини. У цих умовах лімфатична система, відводячи надлишок капілярного фільтрату, бере участь безпосередньо в нормалізації гідростатичного тиску в інтерстиціальному просторі. Підвищення транспортної функції лімфатичної системи одночасно супроводжується стимуляцією та резорбційною функцією. Збільшується резорбція рідини та плазмових білків із міжклітинного простору в корені лімфатичної системи. Переміщення рідини у напрямку кров – інтерстиціальна рідина – лімфа настає внаслідок змін у гемодинаміці та підвищення транспортної функції (здатності) лімфатичного русла. Виводячи з тканин надлишок рідини, при перерозподілі її в межах позаклітинного простору, лімфатична система створює умови для нормального здійснення транскапілярного обміну та послаблює дію швидкого збільшення обсягу інтерстиціальної рідини на клітини, виступаючи своєрідним демпфером. Здатність лімфатичного русла як видаляти, так і частково депонувати рідину та білки, що залишають кровоносні капіляри, є важливим механізмом її участі у регуляції об'єму плазми в умовах фізичних навантажень.

До числа центральних механізмів, що відіграють велику роль у фазових змінах лімфотоку при дозованій м'язовій роботі та в відновлювальний період, відносяться зміни до нейрогуморального забезпечення м'язової діяльностіта процесів лімфообігу, зміни функціонального стану органів, рухової активностіскелетної мускулатури, параметри зовнішнього дихання.

В даний час існує реальна можливість активного впливу на функціональний станлімфатичної системи (Мікусєв Ю. Є.). До фізичних лімфостимуляторів належать:

Місцеві дратівливі засоби(компреси, гірчичники, банки);

Засоби лікувальної фізкультури;

Методи східної рефлексотерапії;

електромагнітні поля;

Гіпербарична оксигенація.

Методи стимуляції лімфоутворення та лімфообігу:

1. Лімфостимулюючі речовини. Речовини, що впливають на гемодинаміку:

A. Підвищують гідродинамічний тиск крові та знижують осмолярність плазми (що створюють водне навантаження).

В. Сприяють через свою молярність припливу рідини в судинну систему і цим підвищення гідродинамічного тиску крові.

С. Що впливають на реологічні властивості крові та лімфи.

2. Кошти, що впливають на систему мікролімфогемоциркулі:

А. Змінюючі проникність клітинних мембран.

В. Що впливають на рецепторні структури мікросудинного русла (? - Міметики, ?-адреноблокатори).

3. Препарати, що впливають на центральну та проміжну ланки регуляції загальної та місцевої гемодинаміки (вазомоторний центр та серце).

4. Речовини, що впливають на механізми, що здійснюють рух лімфи або йому сприяють.

Біологічні методи лімфостимуляції:

Внутрішньовенне краплинне вливанняаутокрові;

внутрішньовенне краплинне вливання центральної аутолімфи;

Застосування класу біоорганічних сполук, що виконують роль нейромедіаторів.

На верхній кінцівцілімфатичні судини починаються на тильній і долонній поверхнях пальців стволиками, що поперечно лежать. Останні, досягнувши бічних поверхонь пальців, збираються у великі стовбури, що піднімаються вертикально до долоні (рис. 5).

Мал. 5.Розташування лімфатичної мережі на верхніх кінцівках

Таке розташування лімфатичних шляхів визначає методику погладжування та розтирання пальців. Прийоми масажу слід проводити так:

Під впливом масажу відбувається прискорення руху всіх рідких середовищ організму, особливо крові і лімфи, причому відбувається це не тільки на ділянці тіла, що масажується, але і у віддалених венах і артеріях. Так, наприклад, масаж ніг може викликати почервоніння шкірних покривівголови.

Масажисту необхідно докладно ознайомитися з розташуванням мережі лімфатичних шляхів і з тими напрямками, якими повинен проводитися масаж.

На долонній та тильній поверхнях - у поперечному напрямку;

По бічній поверхні – прямо догори.

Далі судини тильної поверхні пензля йдуть головним чином по міжкісткових проміжках і піднімаються на передпліччя, а судини долоні прямують радіусом від центру долоні до піднесень. великого пальцята мізинця. З долоні судини переходять на передпліччя і плече майже прямовисно і досягають пахвових вузлів. З тильної поверхні кисті лімфатичні судини, огинаючи плече, прямують також до цих вузлів; при цьому частина їх обгинає плече спереду, а інша частина – ззаду. Зрештою всі судини верхньої кінцівки проходять через один з пахвових вузлів і частина з них – також через ліктьові вузли.

Отже, при масажі передпліччя рука масажиста повинна рухатися у напрямку вузлів, розташованих у ліктьовому згині, а при масажі плеча - у напрямку вузлів, розташованих у пахвовій западині, і вузлів, що лежать вище внутрішнього виростка.

На нижній кінцівці,збираючись з тильної та підошовної сторін стопи, лімфатичні судини піднімаються по обидва боки кісточок; при цьому у внутрішній стороні стегна і гомілки судини йдуть прямо вгору до пахвинних вузлів; судини, що йдуть по передній та зовнішній поверхні кінцівок, досягають пахвинної складки, огинаючи стегно спереду; судини ж, що йдуть по задній і внутрішній поверхні, огинаючи стегно ззаду, також досягають тієї ж групи пахових вузлів. Частина лімфатичних судин проходить через два-три вузли, розташовані в підколінній ямці (рис. 6)

Мал. 6.Розташування лімфатичної мережі на нижній кінцівці

У зв'язку із зазначеним розташуванням лімфатичних шляхів рука масажиста при проведенні прийомів масажу на м'язах гомілки прямує до вузлів, розташованих у підколінній ямці, а на м'язах стегна - до вузлів, що лежать під пупартовою зв'язкою.

Дві великі групи пахвових і пахових вузлів грають роль центрів, у яких впадають як всі лімфатичні судини кінцівок, а й судини загальних покривів тулуба.

Таким чином, на рівні поперекового відділухребтає як би лімфорозділ: лімфа покривів верхньої частини тулуба і вся лімфа верхніх кінцівок проходить через пахвові вузли, а лімфа нижніх кінцівок і покривів, що знаходяться нижче за поперекову лінію, - через пахові вузли (рис. 7)

Мал. 7.Лімфатична мережа на: а)передній поверхні тулуба; б)задньої поверхні тулуба та напрямок масажних рухів

Отже, напрям руху рук масажиста при масажі м'язів грудей, верхньої та середньої частинспини - до пахвових вузлів відповідної сторони. При масажі м'язів попереково-крижової області руки рухаються у напрямку до пахвинних вузлів.

На шиї лімфатичні судини лежать поверх грудино-ключично-соскоподібного м'яза і глибоко під нею. З них утворюється сплетіння, яке супроводжує сонну артеріюі яремну вену і поблизу нижнього кінця цієї вени утворює один загальний стовбур, що впадає у верхній кінець грудної протоки.

При масажі голови та шиї руху руки масажиста прямують донизу (рис. 8).

Мал. 8.Лімфатична мережа: а)бічної та задньої поверхонь голови та шиї; б) лицьової областіта волосистої частини голови

1. Всі рухи при виконанні різних прийомівмасажу відбуваються по ходу лімфатичного струму до найближчих лімфатичних вузлів.

2. Верхні кінцівкимасажують у напрямку до ліктьових та пахвових вузлів; нижні - у напрямку до підколінних та пахвинних; груди масажують від грудини в сторони, до пахвовим западинам; спину - від хребетного стовпау сторони: до пахвових западин при масажі верхньої та середньої областіспини, до пахвинних - при масажі попереково-крижової області; м'язи шиї масажують у напрямку рук масажиста донизу, до підключичних вузлів.

3. Масаж лімфатичних вузлів не виробляють.

З книги Стоматологія собак автора В. В. Фролов

З книги Діабет. Міфи та реальність автора Іван Павлович Неумивакін

ЛІМФАТИЧНА СИСТЕМА Основною функцією лімфатичної системи є всмоктування білків, що вийшли з кров'яного русла та інших речовин, нездатних знову повернутися в кров'яне русло через їх великої величини. Від стану лімфообігу багато в чому залежить підтримка

Із книги Варикозне розширеннявен. Лікування та профілактика традиційними та нетрадиційними методами автора Світлана Філатова

Кровоносна та лімфатична системи Дозволимо собі нагадати читачам про відомі зі шкільної лави подробиці. Судинну системунашого організму представляють розгалужені кровоносна та лімфатична системи. Особливе значення для життєдіяльності організму

З книги Дива нашого тіла – 2 автора Стівен Джуан

З книги Су Джок для всіх автора Пак Чже Ву

Розділ IV. Подвійна система відповідності голові. Система "комахи". Мінісистема Подвійна система відповідності голові На пальцях кистей і стоп розташовуються дві системи відповідності голові: система "типу людини" та система "типу тварини". Система "типу людини".

автора Ірина Миколаївна Макарова

З книги Все буде добре! автора Луїза Хей

Перший емоційний центр - кісткова система, суглоби, кровообіг, імунна системаЗдоровий стан органів, пов'язаних з першим емоційним центром, залежить від відчуття безпеки в цьому світі. Якщо ви позбавлені підтримки сім'ї та друзів, яка вам

З книги Латинська термінологія в курсі анатомії людини автора Б. Г. Плитниченко

Лімфатична система Грудна лімфатична протока - ductus thoracicus Піднижньощелепні лімфатичні вузли - nodi lymphatici submandibulares Бронхолегеневі лімфатичні вузли - nodi lymphatici bronchopulmonales Поперекові лімфатичні вузли - nodi lys tici

З книги Масаж і лікувальна фізкультура автора Ірина Миколаївна Макарова

Лімфатична система Лімфатична система тісно пов'язана з кровообігом і включає шляхи, що проводять лімфу (лімфатичні судини) і органи, які відіграють найважливішу роль у забезпеченні імунітету. Центральними органами лімфатичної системи є тимус і

З книги Нормальна фізіологія автора Микола Олександрович Агаджанян

Лімфатична система Лімфатичні судини - це дренажна система, за якою тканинна рідина відтікає в кровоносне русло. Лімфатична система людини починається із замкнутих, на відміну від кровоносних, лімфатичних капілярів, що пронизують усі тканини,

З книги Атлас професійного масажу автора Віталій Олександрович Єпіфанов

Лімфатична система Лімфатична система - мережа судин, що пронизують органи та тканини, що містять безбарвну рідину - лімфу. Лише структури мозку, епітеліальний покрив шкіри та слизові оболонки, хрящі, паренхіма селезінки, очного яблука та плаценти не містять

З книги Атлас: анатомія та фізіологія людини. Повне практичний посібник автора Олена Юріївна Зігалова

Лімфатична система Лімфатичні капіляри, що виконують функцію всмоктування з тканин колоїдних розчинівбілків, здійснюють разом з венами дренаж тканин всмоктування води та розчинених у ній кристалоїдів, а також видаляють із тканин сторонні частинки

З книги Код Жінки автора Аліса Вітті

Зона Жіночого коду № 4: відповідальна за виведення – печінка, товста кишка, лімфатична система та шкіра Хоча ці органи не виробляють гормони, вони необхідні для виведення гормонів, що циркулюють у вашому тілі. Можете собі уявити, що було б, якби гормони,

З книги Живі капіляри: Найважливіший факторздоров'я! Методики Залманова, Ніші, Гогулан автора Іван Лапін

Система Ніші – ще одна система відновлення капілярів Залманов – не єдина людина, яка прийшла до думки про важливість капілярів. Японський інженер Кацудзо Ніші, пішов слідом за Залмановим, створив свою методику здоров'я, засновану на роботі з

Із книги Здоровий чоловіку вашому будинку автора Олена Юріївна Зігалова

Лімфатична система Лімфатична система - комплекс судин, які переносять з лімфою з тканинної рідини в кровоносне русло електроліти, воду, білки і т.д. Лімфатична система складається з розгалужених в органах та тканинах лімфатичних капілярів

З книги Масаж. Уроки великого майстра автора Володимир Іванович Васічкін

Лімфатична система Тісно пов'язана з кровоносною. Постачання тканин поживними речовинамиі киснем із крові відбувається через тканинну рідину. 1/4 всієї маси тіла складають тканинна рідина та лімфа. Проникаючи у просвіт лімфатичних капілярів, тканинна