Багато хто стикається з проблемою ламкості та шарування нігтів – такий косметичний дефект (саме так його класифікують обивателі) змушує або ховати руки від оточуючих, або вдаватися до складних, агресивних процедур нарощування нігтів. Зміни у зовнішньому вигляді нігтьових пластин можуть бути спровоковані зовнішніми факторами, але нерідко причиною цієї проблеми стає якесь захворювання внутрішніх органів. Саме тому потрібно знати, які фактори можуть спровокувати розшарування та ламкість нігтьових пластин, що вкаже на ці причини та які методи усунення проблеми є.
Зміст:Чому шаруються нігті на руках та ногах?
Зовнішні фактори, що провокують
Структура нігтьової пластини може змінитися в гірший бік з таких зовнішніх причин:
Зазначені фактори здатні призвести до сухості нігтьової пластини, її травмування. Результатом стане розшарування нігтя, його виражена сухість та ламкість.
Внутрішні фактори, що провокують
Будь-які проблеми зі здоров'ям можуть призвести до порушення живлення нігтьової пластини. Але лікарі виділяють найпоширеніші з них:
- підлітковий та дитячий вік;
- жорсткі дієти, які призводять до недостатнього надходження до організму та мінеральних речовин;
- хронічна втома;
- та будь-які порушення у психоемоційному плані;
- захворювання ендокринної системи (наприклад, порушення функціональності);
- будь-які гормональні системи;
- дефіцит вітамінів В3, В5, А, Е, С;
- недолік в організмі калію, заліза, кальцію, сірки та фосфору;
- наявність у людини шкідливих звичок - ;
- прогресуючий;
- патології органів шлунково-кишкового тракту та сечовивідної системи;
Вказані внутрішні провокуючі чинники призводять до порушення структури нігтьової пластини – на ній з'являються борозни, ділянки з неприродним кольором, шорсткість та поглиблення. У такому разі ніякі сучасні засоби зовнішнього застосування та косметичні процедури не допоможуть виправити становище, лише ретельне дослідження всього організму та повноцінний курс лікування вирішать проблему стану нігтів.
Якщо причиною даного стану стали внутрішні захворювання, то зовнішній вигляд нігтьових пластин змінюватиметься таким чином:
- при прогресуючому – на пластинах з'являються вм'ятини та поглиблення нечіткої локалізації;
- порушення кровообігу - забарвлення нігтя стає блідим, з'являється синюватий відтінок;
- прогресуючі або нещодавно перенесені інфекційні захворювання - нігтьова пластина потовщується, шарується, на ньому з'являються поглиблення у вигляді поздовжніх смужок;
- патології печінки – забарвлення нігтя стає жовтуватим;
- гіперфункція щитовидної залози – нігті стають м'якими та ламкими, характерним стає постійний блиск поверхні пластини;
- при – на нігтьовій пластині з'являються невеликі горбики та білі плями без чітких меж;
- прогресуюча вірусна інфекція (вона може протікати в потайному режимі) – на нігті чітко визначаються дрібні горбки у множині (імітація перлів);
- захворювання – колір нігтя може бути коричневим, чорним чи сірим, пластина сильно розшаровується, потовщується.
Вищеописані зовнішні зміни дають можливість лікарю запідозрити те чи інше внутрішнє захворювання. Потім проводиться повне обстеження організму пацієнта, виявляється справжня причина порушень структури нігтьових пластин та призначається курс лікування основного захворювання. Такий грамотний підхід допоможе не тільки нормалізувати і стабілізувати роботу організму, але вирішить проблему нігтів, що розшарувалися і ламаються.
Що допоможе у боротьбі проти розшарування та ламкості нігтів
Перш ніж починати прийом будь-яких лікарських препаратів і проводити спеціалізовані процедури, потрібно усунути зовнішні фактори, що провокують, які посилюють проблему. До загальних рекомендацій від фахівців належать:
- У роботі із залізними мочалками, миючими/чистими засобами, будь-якими хімічними речовинами, будівельними матеріалами потрібно використовувати гумові рукавички.
- Уникати контакту з водою, що відрізняється тривалістю.
- Підрізати нігті потрібно максимально акуратно та гострими, якісними манікюрними ножицями.
- Терти овочі для їжі на тертці потрібно дуже акуратно.
- Підпилювати нігтьову пластину потрібно лише якісним інструментом – оптимальним вибором стане скляна пилка зі спеціальним напиленням. З боків нігті не підпилюються, під час процедури рух пилки прямують від краю нігтя до його середини.
- Відмовитися від використання неякісних декоративних лаків та рідини для їх зняття із вмістом ацетону.
- Уникати впливу на руки надто високих або вкрай низьких температур.
- Не можна надто часто користуватися декоративним лаком – наносити цей засіб можна лише 1 раз на тиждень, а протягом 10-15 днів на рік потрібно обов'язково дати повний відпочинок нігтям та утримувати їх у природному вигляді.
- Не можна зловживати нарощуванням нігтів, покриттям гель-шеллак, якщо розшарування пластини вже є і яскраво виражене, то від подібних процедур краще зовсім відмовитися.
- Перш ніж нанести декоративний лак яскравого кольору, потрібно накладати на нігті шар спеціального захисного засобу.
Корекція раціону харчування
Якщо косметичний дефект нігтьових пластин, що розглядається, вже має місце бути, то варто кардинально переглянути свій раціон харчування - швидше за все, він одноманітний і не забезпечує організм потрібною кількістю вітамінів і мінеральних речовин. Подібна корекція знадобиться і в тому випадку, якщо вирішено провести профілактику розшарування та ламкості нігтів. В обох випадках слід запам'ятати, які продукти обов'язково повинні бути присутніми в меню:
- , сир, інжир, яєчний білок, горіхи, кунжутні насіння, цвітна капуста – в них міститься багато кальцію;
- будь-які морепродукти, редис, цибуля ріпчаста та редька – продукти, багаті на сірку;
- птах, м'ясо, курячі яйця та морська риба – джерела кератину;
- печінка яловича, кедрові горіхи, пшениця, м'ясо, гречана крупа і в них міститься цинк;
- квасоля, червоний рис, цілісні зерна пшениці, овес – джерела магнію;
- молоді пагони кропиви, будь-які гриби, цибуля - наситять організм кремнієм;
- , морепродукти, ламінарія (морська капуста), волоські горіхи - джерела йоду;
- кизил, арахіс, молоко, бобові культури, пивні дріжджі, печінка, яблука – містять у своєму складі залізо.
Якщо говорити про вітаміни, то тут теж потрібно вміти правильно складати меню. А щоб це здійснити, запам'ятайте, в яких продуктах містяться вітаміни:
- В1: макаронні вироби, будь-які горіхи, сочевиця, печінка яловича та пташина, свинина;
- В3: печериці, печінка, кукурудза, куряча печінка, горіхи, горох, пшениця;
- В5: морська риба, гриби, житнє борошно, горіхи, печінка яловича, пивні дріжджі;
- А: зелень, вершкове масло, часник, бринза, черемша, морська капуста, плавлений сир, морепродукти;
- З: апельсини, ківі, обліпиха, аґрус, шипшина, чорниця, болгарський перець;
- Е: курага, горіхи будь-яких видів, шпинат, обліпиха, цільна пшениця, калина, щавель;
- D: сметана, морська риба, вершки, морепродукти, курячі яйця, печінка.
Вітамінні комплекси
Щоб відновити пошкоджені нігті, зупинити та усунути розшарування та ламкість нігтьових пластин, можна приймати спеціальні вітамінні комплекси. До найефективніших фахівців відносять:
- Ревалід;
- Біотин;
- Віташарм;
- Кальцій Д3 Нікомед;
- Перфектил та Перфектил плюс;
- медобіотин;
- Леді формула;
- Нестаріюча шкіра;
- Волвіт.
Зверніть увагу:встановити, яких саме вітамінів та мінеральних речовин не вистачає в організмі, може лише лікар після повноцінного обстеження. І лише лікар має право визначати необхідні добові дозування та тривалість прийому зазначених вітамінних комплексів.
Існує маса засобів, які можна приготувати в домашніх умовах і активно використовувати в рамках процедур, що доглядають, за розшарувалися і ламкими нігтями. Ось тільки деякі з популярних та ефективних:
- 200 мл реп'яхової олії, 8 крапель йоду, чайна ложка соку лимона;
- 10 мл оливкової олії, 10 крапель вітаміну А і стільки ж лимонного соку;
- 20 мл оливкової олії, 3 краплі йоду, 4 краплі соку лимона;
- сік журавлини чи сік лимона чи сік чорної смородини.
- Віск. Йдеться про запечатування нігтів воском у домашніх умовах, хоча ця процедура відноситься до салонних. Потрібно зробити ванну для нігтів (наприклад, з морської солі), потім в кутикулу втирається будь-яке вітамінне масло (можна використовувати і звичайне рослинне). Бджолиний віск топиться, до нього додається вітамінна олія у співвідношенні 1:4 - це засіб і втирається в нігтьову пластину за допомогою шматочка замшевої тканини.
Салонні процедури
Звичайно ж, у салонах пропонують масу процедур, які допоможуть вирішити проблему розшарування та ламкості нігтьових пластин. Але постає питання про доцільність їх проведення – не секрет, що салони краси найчастіше просто «витягують» із клієнтів грошей. Щоб не потрапити на подібний прийом, потрібно точно знати, які салонні процедури будуть дійсно корисні по відношенню до боротьби з розглянутою проблемою. Їх лише кілька:
- Запечатування нігтів. Для цієї процедури застосовують спеціальні склади на основі бджолиного воску та різних вітамінних добавок, але трохи вище за текстом дано рецепт проведення запечатування в домашніх умовах – вибір за клієнтом.
- Парафінотерапія. На обладнанні розігрівають парафін, до нього додають різні вітаміни та обробляють отриманим засобом руки. Через 20 хвилин парафін знімають одним пластом, а руки та нігті обробляють зволожуючим кремом або вітамінним маслом.
- Зміцнення нігтів біогелем. До складу такого засобу входять речовини, які мають зміцнювати нігтьову пластину. Після нанесення такого біогеля ці речовини надовго залишаються на нігті і «роблять свою роботу».
Крім цього, клієнтам у салоні краси можуть запропонувати пройти курс професійних масок для нігтів – вони, за твердженнями фахівців, досить ефективні, але й недешеві.
Як відомо, у людині все має бути чудово. І нігті не менше, ніж інші частини нашого тіла, підпадають під цю вимогу.Кожна жінка засмучується, якщо усвідомлює, що не зможе мати шикарний манікюр, бо її ноги шаруються та ламаються. Однак поганий стан нігтів – це не лише косметична проблема. Також це ознака того, що із вашим здоров'ям не все так добре. Як стверджують дотепні медики, очі – це дзеркало печінки. Якщо перефразувати цю приказку, можна сказати, що нігті – це історія хвороби людини, яку вона змушена показувати всім оточуючим. Захворювання нігтів можуть вказувати на проблеми з кишечником, підшлунковою та щитовидною залозою, свідчити про ураження грибком. Як ворожка читає долю людини по долоні, так і досвідчений фахівець, глянувши на нігті людини, може сказати, на що вона хворіє. На нігтях відбиваються навіть ті захворювання, про які ми не підозрюємо.
Отже, на що ж вказують нігті, що ламаються і шаруються?
Якщо через поглиблення і вм'ятин ніготь стає схожим на наперсток, можна припустити наявність псоріазу.
Нігті опуклої форми можуть вказувати на захворювання легень або розвиток ракових пухлин.
Ніготь у формі ложки - явна ознака нестачі заліза в організмі. Ця недуга потребує медичного лікування.
Сині нігті говорять про те, що у вас порушено кровообіг.
Якщо ж ніготь набуває жовтуватого відтінку, подумайте про стан печінки.
Жовтий відтінок нігтів і горбки на їх поверхні – одна з ознак цукрового діабету. Такі самі симптоми виникають і при грибковій інфекції.
Нігті, що шаруються - це наслідок нестачі вітаміну D, кальцію або кремнію в організмі.
Ломкі, м'які, блискучі нігті без лунки – ознака гіперфункції щитовидної залози. Також про порушення у роботі щитовидної залози свідчать нігті з горбками.
Якщо ж на нігтях утворюються білі цятки або крапки, швидше за все, організм відчуває нестачу кальцію або цинку.
Ломкість нігтів може бути спровокована неправильним харчуванням. Звичайно, за таких умов організму не вистачає багатьох вітамінів та мінералів.
Люди, які працюють із миючими засобами та розчинниками без рукавичок, також ризикують пошкодити свої нігті. Працюючи з побутовою хімією, використовуйте рукавички або інші захисні засоби, щоб уберегти нігті від пошкоджень.
Також ваші нігті можуть псуватися через неправильний догляд. Змиваючи манікюрні компоненти з нігтів, ніколи не використовуйте ацетон. Для цього існують спеціальні засоби для змивання. Також на стан нігтів впливає неправильна стрижка, висока вологість та інші фактори.
Як боротися із ламкістю нігтів?
Якщо ламкість нігтів пов'язана з якимось захворюванням, необхідно насамперед зайнятися лікуванням першопричини. Дуже часто ламкість нігтів є ознакою порушень у роботі щитовидної залози.
Для нормалізації функціонального стану щитовидної залози може бути рекомендований курс фітопрепарату Альба на основі екстракту кореня перстачу білої. Корінь перстачу білого використовується в народній медицині з давніх-давен, але у вигляді фармацевтичного препарату з'явився в аптеках зовсім недавно. У ході клінічних досліджень встановлено, що препарат «Альба» нормалізує роботу щитовидної залози, сприяє покращенню самопочуття, пом'якшує симптоми гіпертиреозу, гіпотиреозу та тиреотоксикозу, запобігає рецидивам. При гіпотиреозі та аутоімунному тиреоїдиті препарат призначається курсом не менше 2 місяців по 1 капсулі 2 рази на день.
Кожна капсула «Альби» містить 300 мг екстракту перстачу білої, у двох капсулах препарату – добова норма йоду. Крім того, Альба містить магній, селен, залізо, цинк та інші мікроелементи, необхідні для нормального функціонування щитовидної залози.
Як правильно доглядати нігті? 
Люди стрижуть нігті з давніх часів, а жінки не лише надавали нігтям гарної форми, а й наносили на них фарби та лаки. Тому вважатимуться, що культура прикраси нігтів, що розвивалася століттями, тісно пов'язані з народними методами догляду їх.
Не треба безперервно носити лак на нігтях. Один-два дні на тиждень дозвольте нігтям відпочити від манікюру.
Вибираючи пилочку для нігтів, не варто купувати металевий виріб. Пилочка повинна мати спеціальне покриття, яке захистить нігті від подряпин та дрібних тріщин. Ведіть пилкою від краю нігтя до його центру. Підпилювати краї не рекомендується – від цього нігті стають вразливішими і частіше ламаються. Оптимальна форма для нігтів – овальна.
Стежити за станом нігтів – означає не тільки підтримувати їхню міцність, але й доглядати за кутикулою. Кутикула – це щільний шкірястий валик, розташований у нижній частині нігтьової пластини. Іноді кутикула пересихає та відшаровується. В результаті цього утворюються задирки.
Проблема ламких нігтів, викликана безліччю зовнішніх чинників, переслідувала людей за всіх часів. Упродовж багатьох років люди шукали нові способи зміцнення нігтів. І сьогодні таких способів налічується безліч. Всі вони, перевірені віковою практикою та досвідом, абсолютно нешкідливі для здоров'я.
В основному всі народні засоби для зміцнення нігтів необхідно використовувати перед сном.
Що ж радить нам народна медицина,
якщо нігті ламаються та шаруються?
Приготувати розчин із 100 г оливкової олії і десяти крапель соку лимона. Перед сном цим розчином рясно змастити нігті і одягти бавовняні рукавички. Не знімати їх до ранку.
Підігріти олію, додати в неї сік лимона і вилити вміст ампули з вітаміном А. Робити ванни з отриманого розчину щодня по 20 хвилин. Сік лимона можна замінити яблучним оцтом. Пропорція оцту та олії – приблизно навпіл.
З ваннами можна чергувати ще одну просту процедуру: розріжте лимон навпіл і 10 хвилин тримайте пальці прямо в м'якоті.
Ще один простий спосіб – нанести на нігті сік лимона. Коли він підсохне, нанесіть другий шар. Щоб поживні речовини добре засвоїлися, краще робити цю процедуру на ніч. Вже через деякий час ви побачите результат: нігті стануть твердими та пружними, набудуть певної прозорості.
У теплу олію потрібно додати 4-6 крапель йоду і занурювати в отриманий розчин нігті двічі на день на 20 хвилин.
Дуже ефективний спосіб зміцнення нігтів - теплі ванни з солі (1 столова ложка) і води (200 мл). Потримайте пальці в цьому розчині 15-20 хвилин, після цього помийте руки і тримайте їх сухими хоча б годину.
Зміцнити м'які нігті після необрізаного манікюру можна також за допомогою солі. Для цього зануріть ніготь у сіль, а потім втирайте її в нігтьову пластину. Процедуру слід повторити 3-4 рази. Потім змийте сіль і обробіть нігті воском, який "запечатає" нігті, що зміцнилися під впливом солі. Цю процедуру слід проводити один раз на тиждень.
Бджолиний віск – дуже корисна для нігтів речовина. Розігрійте його на водяній бані, після чого потримайте у ньому пальці півгодини-годину.
Ванни для зміцнення нігтів можна робити і з відвару в'яза. Зберігайте відвар у холодильнику, а перед кожною процедурою розігрівайте, додаючи невелику кількість гарячої води.
Добре зміцнюють нігті та соки журавлини, чорної та червоної смородини. Втирайте ці соки в нігті, і вже дуже скоро вашому манікюру можна буде позаздрити.
Якщо ви хочете позбавитися знебарвленості нігтів, обробляйте їх сумішшю чайної ложки лимонного соку і трьох столових ложок квітки апельсина.
Рослинна олія надає сприятливий ефект на стан нігтів, якщо її змішати із зеленим чаєм (на півсклянки чаю дві столові ложки олії). Опускайте пальці у цю суміш на 10-15 хвилин. З лікувальною метою процедура проводиться через день, а для профілактики – один раз на тиждень.
Приготувати відвар, заливши чайну ложку сухої хвої чи ромашки склянкою окропу. У цей відвар додати півсклянки міцного зеленого чаю. Охолодивши суміш, опустити в неї пальці на 20-30 хвилин. Заварку можна приготувати із запасом та зберігати в холодильнику, перед використанням трохи підігріваючи.
Половину столової ложки желатину розчинити в окропі та дати суміші охолонути. Потім опустити у розчин пальці на 10-15 хвилин. Процедуру повторювати 2-3 рази на тиждень.
Зробити ванну, змішавши склянку теплого пива зі склянкою яблучного соку. Опустити пальці у розчин на 10 хвилин. Після процедури ретельно вимити руки теплою водою.
Іноді ламкість нігтів спровокована сухою шкірою чи порушеним кровопостачанням кінчиків пальців. У цьому випадку вам допоможуть рекомендації щодо догляду за шкірою, наведені нижче.
Хороший засіб проти сухості шкіри – це оливкова, соняшникова або гірчична олія, якою можна змащувати нігті перед сном. Ефект від такої процедури дуже відчутний, але не довгостроковий. Не використовуйте занадто багато олії, щоб шкіра не переставала "дихати".
Щоб покращити кровообіг, робіть компреси з гострим перцем, який сприяє гарному постачанню тканин киснем. Для цього змішайте половину чайної ложки меленого червоного перцю з кремом для рук у такій пропорції, щоб утворилася густа суміш. Отриману масу потрібно підігріти на водяній бані та змастити нею нігті на 15-20 хвилин. Після цього слід добре вимити руки теплою водою. Процедуру слід проводити раз на місяць.
Для зміцнення нігтів їх можна обробляти свіжим соком кактуса. Через 5-10 хвилин сік потрібно змити та нанести на нігті зволожуючий крем. Кактусовий сік забезпечує нігті та кутикули величезною кількістю поживних речовин. В результаті ніготь ростиме міцним і пружним.
Ломкі нігті виглядають неохайно. Вони слояться, розпадаються на лусочки, на них не тримається лак. Через це людина стикається з невпевненістю в собі, намагається сховати кисті рук від оточуючих.
Виникають комплекси, проблеми психологічного характеру. Ломкість нігтів свідчать про порушення, що відбуваються в організмі. Дистрофічні зміни у структурі нігтьової пластини викликані різними чинниками.
Щоб вилікувати нігті від ламкості, зміцнити їх необхідно приступити до лікування.
Думка експерта: “Нерідко нігті стають крихкими через шкірні захворювання: йдеться про екзему, псоріаз, грибок. Ці патології руйнують нігтьову пластину, призводять до серйозних ушкоджень. Якщо нігті раптово стали виглядати хворими, тьмяними, вони розпадаються на лусочки, можлива наявність хвороб травної системи, жовчовивідних шляхів. Необхідне медичне обстеження.”
Виникає недуга з різних причин. Вони мають як зовнішній, і внутрішній характер.
Головними причинами ламкості нігтів є:
- Неправильна техніка манікюру.
- Використання лаків, у яких багато формальдегідів.
- Нарощування.
- Зняття лаку за допомогою ацетону.
- Тривале перебування на холоді, відмова від рукавичок у зимовий час.
- Використання лужних засобів для збирання без рукавичок.
- Незбалансоване харчування, нестача вітамінів.
- Анемія.
- Гормональний дисбаланс.
- Інтоксикація.
- Порушений метаболізм.
З боків вздовж
У більшості випадків ламаються нігті з боків через неправильне виконання манікюру, коли майстер невірно проводить пилкою, зачіпає пластину з боків, травмуючи її. Але це не єдина причина.
Відомі випадки, коли відбувалося пошкодження нігтя з боків через роботу з хімічними розчинами, лугами. Особливо через це страждають домогосподарки, співробітники клінінгових агентств, яким у процесі прибирання приміщень доводиться працювати з небезпечними речовинами.
Щоб уникнути неприємних наслідків, необхідно працювати завжди в рукавичках.
ДОВІДКА. Трапляється по боках також через неакуратне обрізання нігтя. Якщо виконувати цю дію надто швидко та необережно, можна пошкодити не лише її, а й шкіру навколо.По краях завширшки
Це порушення свідчить про внутрішні патології.Щоб з'ясувати точну причину, доведеться відвідати лікаря. Руйнується пластина по краях завширшки через нестачу вітамінів, під час вагітності, лактації.
Організм відчуває нестачу корисних речовин.
Цілком можливо, що проблема криється у порушеному метаболізмі.Врятувати здоров'я допоможе повноцінне харчування, споживання їжі, багатої на вітаміни і мінерали.
Не тільки наповнить організм необхідними елементами, а й відновить правильний обмін речовин.
Посередині
Така руйнація трапляється найчастіше через стреси, хвилювання і переживання.Нерідко це відбувається навесні через нестачу вітамінів. Однак є й серйозніші причини: йдеться про анемію, хвороби печінки, жовчовивідні шляхи. Точна причина визначається лікарями у лікарні. Вона може бути дуже серйозною, тому затягувати не можна.
В основі
Якщо руйнація відбувається в основі - значить проблема набагато серйозніша, ніж здається на перший погляд. Справа в тому, що таке трапляється при хворобах шкіри, грибкових захворюваннях, інтоксикаціях організму.
Дівчата, які активно користуються гель-лаком можуть зіткнутися з такою ситуацією з високою ймовірністю. Практика показує, що таку продукцію виникає алергічна реакція досить часто.
Вона може призвести до цього результату. Аналогічна ситуація виникає при використанні неякісних лаків, де містяться отруйні речовини.
ВАЖЛИВО. Вилікувати пошкоджений біля основи ніготь дуже складно, необхідно вживати їжу, багату на кальцій, відмовитися на якийсь час від лаків, приймати ліки за наявності серйозних захворювань.Чого не вистачає нігтям
Найпоширеніша причина ламкості нігтів – це нестача вітамінів В5, В3, В1, А, С, Е та D. Недуга виникає також за дефіциту йоду, кремнію, кальцію, магнію, сірки, цинку, фосфору, заліза. Знайти дані речовини можна в овочах, фруктах, молочних продуктах та м'ясі. Здорова їжа допоможе заповнити нестачу вітамінів та мінералів.
Крім зміни раціону, включення до нього корисних продуктів, рекомендується приймати вітамінні комплекси:
- Біотин.
- Медобіотин.
- Кальцій D3 Нікомед.
- Ревалід.
- Віташарма.
Завдяки правильному харчуванню та прийому вітамінних комплексів стан нігтів значно покращиться: вони будуть виглядати здоровими, перестануть ламатися, шаруватись та руйнуватимуться. Щоб досягти бажаного результату, приймають вітаміни регулярно.
Можливі хвороби нігтів, при яких вони слояться і ламаються
Існує безліч хвороб нігтів, які призводять до ламкості та руйнування пластини.
Однією з найвідоміших є оніхолізис. Це патологія, що призводить до відшаровування пластини від нігтьового ложа.
Якщо не приступити до лікування, можливе відмирання нігтя. Захворювання характеризується втратою рожевого кольору, ламкістю, утворенням порожнечі під пластиною, втратою чутливості.
Розвивається хвороба через нестачу вітамінів, шкірних захворювань, прийом антибіотиків.
Оніхокриптоз– у народі врослий ніготь також супроводжується крихкістю нігтів, розшаровуванням. Найчастіше це відбувається через неакуратне обрізання нігтів, тісного взуття, аномалій розвитку. На запущених стадіях на лікування пацієнта застосовуються хірургічні методи.
Оніхомікоз, більше відомий як грибок нігтів, також супроводжується їх ламкістю та втратою здорового зовнішнього вигляду. У період хвороби шкідливі мікроорганізми швидко розмножуються в місці локалізації.
Грибок захоплює дедалі більше місця. Страждає не лише ніготь, а й шкіра навколо, що супроводжується сильними болями, появою шорсткості. Пластина слабшає та втрачає свою цілісність.
Пароніхія- це захворювання кутикули, що веде до руйнування пластини біля основи, а також по краях. Тканини запалюються, болять. Причиною запалення є інфекції, або травми, необережне виконання манікюру.
Ламаються нігті на нігтях рук – що робити
Насамперед необхідно правильно доглядати нігті. Прибирання по будинку виконується в рукавичках, а при використанні крему важливо змащувати не тільки шкіру рук, але і нігті. Це особливо важливо взимку, коли на вулиці холодно, а рукавички іноді доводиться знімати: низька температура повітря негативно впливає на нігтьову пластину, стоншує і сушить її. Допоможе її зволожити саме крем.
Далі не можна забувати про обережність під час виконання побутових справ, які часто ведуть до травмування нігтів. Те саме стосується манікюру: якщо людина зібралася робити її сама, треба дотримуватися граничної акуратності.
Якщо ж заплановано похід до майстра, це має бути досвідчена людина, яка знає, як правильно виконувати процес. Лаки використовуються тільки якісні у перевірених виробників.
Занадто дешеві лаки повинні насторожити: у них часто містяться шкідливі, отруйні речовини. Якщо потрібно скористатися пилкою, слід пам'ятати, що по краях нігті не підпилюються: це їх травмує.
УВАГА. Потрібно переглянути меню. Потрібно відмовитись від алкоголю, солодких газованих напоїв – вони вимивають кальцій. Під заборону потрапляють солоності, копченості та напівфабрикати. У раціон включають печінку, вершкове масло, яйця, молочні продукти, овочі та фрукти. Дуже корисні відвари з кульбаби, щавлю та лопуха.Щодня рекомендується втирати в нігті та шкіру навколо них оливкову олію.У ньому багато корисних речовин, які швидко відновлять здоров'я нігтів. Якщо немає оливкової олії, можна використовувати рослинну, але тоді до неї додають сік лимона та рідкий вітамін А у рівній кількості. Суміш наносять на нігті десять хвилин, потім змивають. Достатньо 2-3 процедур на тиждень.
Дуже корисно наносити на нігтьову пластину лимонний сік.Його наносять акуратно, не зачіпаючи шкіри навколо, інакше виникне печіння. Залишають сік цього фрукта на нігтях проти ночі. Ця щоденна процедура вже за тиждень принесе значні результати.
Змащують нігті 2-3 рази на тиждень реп'яховим маслом.Це криниця вітамінів, яка необхідна нігтьовій пластині. Можна залишати цю олію на ніч для підвищення ефективності.
Народні засоби та рецепти зміцнення ламких нігтів
Фахівці радять застосовувати ванни з морською сіллю.Для цього змішують 500 мл теплої води та дві столові ложки солі. У суміш опускають кисті рук, тримають 10 хвилин, потім злегка обполіскують, витирають насухо. Корисно після ванни намазати нігті і шкіру навколо них кремом.
Ванночка в желатині не менш ефективна. Потрібно змішати склянку гарячої води та столову ложку харчового желатину. Суміш повинна трохи охолонути, потім приступають до процедури, що триває 15 хвилин. Оптимальна частота процедури: 2-3 рази на тиждень.
Щоб зняти запалення нігтьової пластини, зміцнити її, зняти сухість, рекомендується використовувати відвари трав: ромашки, звіробою, календули. Для їх приготування змішують 500 мл окропу та дві столові ложки сухої трави. Суміш настоюється не менше двох годин, потім її проціджують. У відварі тримають руки 10 хвилин, його також можна вживати по половині склянки двічі на день. Трав'яний відвар наповнить організм корисними речовинами, що прискорить одужання.
Дуже корисно щодня протягом місяця втирати в кутикулу суміш із касторової олії та йоду. Рекомендується втирати суміш перед сном масажними рухами. Ефективність цього методу висока, одужання не змусить себе довго чекати.
Корисне відео
Корисні поради, які підкажуть, що робити, якщо на руках ламаються нігті
Гарний манікюр неможливий без доглянутих нігтів. Найчастішою проблемою багатьох жінок є розтріскування та шарування нігтьової пластини, що видає похибки у догляді або деякі проблеми зі здоров'ям. Тільки усунувши причину, можна повернути нігтям здоровий зовнішній вигляд. Прості та ефективні народні засоби допоможуть у цьому за короткий термін.
Зміст:
Чому шаруються нігті
Нігтьові пластини сформовані з безлічі найтонших рогових лусочок. За щільність нігтів відповідає кератин, а еластичність та здоровий блиск їм надають прошарку води. Під впливом негативних факторів між щільними шарами лусочок з'являються зазори, які переростають у тріщини та розшаровують ніготь. Він стає крихким, тьмяним, сухим, з'являється шорсткість, а зростання пластини сповільнюється.
Причини, через які нігті шаруються, можна розділити на зовнішні та внутрішні. До зовнішніх належить:
- Негативна дія побутової хімії: засобів для миття посуду, відбілювачів, порошків.
- Застосування агресивної косметики для нігтів: нанесення формальдегідвмісних лаків, використання ацетоновмісних розчинників.
- Порушення техніки нарощування нігтів, неправильне видалення штучних покриттів.
- Регулярне переохолодження та пересушування рук.
- Недостатній догляд: нерегулярний гігієнічний манікюр, неправильна техніка виконання.
- Часті механічні пошкодження нігтів пов'язані з професійною діяльністю.
До внутрішніх причин ослаблення нігтьової пластини фахівці відносять постійні дієти та незбалансоване харчування: нестача кальцію, фосфору, вітамінів А, Е, Д, білка. Нестача заліза також несприятливо відбивається на стані нігтьової пластини. До порушення метаболізму мінералів призводять деякі захворювання ШКТ, печінки, ендокринної системи.
Впливають на здоров'я нігтів лишай, грибкові інфекції та інші захворювання шкіри. Крім того, шаруватися вони можуть і через гормональні збої: під час вагітності, при клімаксі.
Відео: Чому шаруються нігті
Методи зміцнення нігтів
Проблему розшаровування нігтьової пластини можна вирішити за допомогою народної медицини. Щоб лікування пройшло успішно, його слід проводити за певною схемою:
- Бережіть шкіру та нігті: захищайте руки в морозну погоду, уникайте контакту з будь-якою хімією, робіть домашню роботу у гумових рукавичках.
- Правильно харчуйтеся: включіть до свого раціону молочні продукти, особливо сири і сир, їжте більше зелені, риби, горіхів, можна пропити курс вітамінів.
- Проводьте гігієнічний манікюр за всіма правилами: приготуйте ванну для рук, акуратно видаліть пошкоджені ділянки нігтів, не використовуйте металевих інструментів, застосовуйте якісні лаки, наносите лікувальне покриття.
- На деякий час відмовтеся від нарощування нігтів.
- Пройдіть курс лікування з використанням засобів народної медицини: робіть лікувальні ванни для рук, скористайтеся натуральними масками.
Відео: Як доглядати за нігтями
Рецепти для нігтів, що шаруються.
Домашні маски і ванни допоможуть відновити нігтьову пластину, запобігають повторному розшарування. Якщо проводити процедури регулярно, незабаром нігті та руки повернуть здоровий та доглянутий вигляд. Плюсом домашніх процедур є їхня доступність та ефективність. Крім того, завжди можна бути впевненим у натуральності компонентів, що входять до приготовленого засобу догляду.
Поживна маска з ефектом відбілювання
Дія:
Сприяє насиченню нігтів корисними елементами, зміцнює нігтьову пластину, робить її щільною та пружною, відбілює.
Склад:
Лимон – 1 шт.
Оливкова олія – 1 ч. л.
Сіль морська – 1 ч. л.
Застосування:
1. Витискаємо сік одного лимона.
2. З'єднуємо його з маленькою ложкою оливкової олії.
3. Додаємо морську сіль та перемішуємо всі компоненти.
4. Втираємо склад у нігті та шкіру навколо них.
5. Маску потрібно тримати 10-12 хвилин, після чого вимити руки теплою водою.
6. Проти розшаровування нігтів робити маску рекомендується щодня протягом тижня.
Очищувальна маска з вітаміном А
Дія:
Живить нігті, насичує їх вітамінами, очищає і відбілює, перешкоджає розшаровуванню, доглядає шкіру рук.
Склад:
Оцет яблучний - 1/2 ч. л.
Соняшникова олія – 1 ст. л.
Сіль - 1 ч. л.
Вітамін А – 2 краплі
Застосування:
1. Прожарюємо масло: максимально нагріваємо його, але не доводимо до кипіння.
2. Охолоджуємо масло і з'єднуємо його із сіллю.
3. В охолоджену до комфортної температури суміш додаємо оцет і вітамін А.
4. Ретельно втираємо маску в нігті та тримаємо до 15 хв.
5. Маску можна використовувати кілька разів і зберігати у холодильнику.
6. Процедуру дозволяється виконувати щодня, і за тиждень нігті перестануть шаруватися.
Відео: Проста маска проти ламкості нігтів
Зміцнююча ванна для ламких і нігтів, що шаруються.
Дія:
Очищає нігті від забруднення, розм'якшує шкіру, бореться з розшаровуванням, чудово підходить для проведення процедури манікюру.
Склад:
Вода – 1 склянка
Сода – 1 ст. л.
Йод - ½ ч. л.
Застосування:
1. Воду нагріваємо до температури 37-40 градусів. Вона не повинна випікати.
2. Велику ложку соди розчиняємо у склянці теплої води.
3. Додаємо половину маленької ложки йоду.
4. Опускаємо руки у ванну і тримаємо 5-7 хвилин.
5. Таку ванну можна робити до 2 разів на тиждень.
6. Содова терапія вважається найкращим початком для процедури манікюру. Після неї легше обробляти нігті та видаляти кутикулу.
Масляна ванна для зміцнення і росту нігтів
Дія:
Знезаражує та лікує від інфекцій, робить нігтьову пластину товщою, прискорює ріст, прибирає жовтизну, вирівнює поверхню нігтя.
Склад:
Оливкова олія – ½ склянки
Кропива – 1 ст. л.
Ромашка – 1 ст. л.
Липа – 1 ст. л.
Насіння льону – 1 ст. л.
Олія іланг-іланг - 1-2 краплі
Олія чайного дерева – 1-2 краплі
Олія сандала – 1-2 краплі
Вівсянка – 1 ч. л.
Сіль морська – 1 ч. л.
Вітамін Е – 1 капсула
Застосування:
1. Поміщаємо оливкову олію на водяну баню та нагріваємо до появи пари.
2. Додаємо в нього ромашку, кропиву, липу та насіння льону. Варимо суміш 15 хвилин.
3. Потім олію потрібно остудити і процідити.
4. Вівсянку та сіль подрібнюємо в кавомолці та з'єднуємо з трав'яною олією.
5. Перед застосуванням додаємо ефірні олії та вітамін Е.
6. Опускаємо кінчики пальців у ванну і тримаємо 15-20 хвилин.
7. Можна провести невеликий масаж нігтів та рук.
8. Готовий засіб можна зберігати в холодильнику близько тижня та застосовувати щодня.
Оновлення: Жовтень 2018
Руки людини можуть багато розповісти як про акуратність, так і про здоров'я їх господаря: читаючи шкіра, рівні, рожеві нігтьові пластини естетично привабливі і схильні до людини.
Ломкі, нігті, що шаруються, надають рукам вигляду неохайності і невдахи, формуючи певний комплекс і позбавляючи впевненості в собі. Не всі знають, що часто така ситуація – не лише косметична проблема, а можливо свідчення якихось відхилень у стані організму.
Шарування нігтів – це форма дистрофічної зміни однорідності структури пластини нігтя з витонченням та розщепленням її на окремі лусочки. Відмінні риси: підвищена крихкість, тьмяність, ламкість, сухість, шорсткість поверхні пластини, повільне зростання. У медичній термінології цей стан, коли шаруються і ламаються нігті, відносять до оніходістрофій.
Шаровані, ламкі нігті – причини симптому
Щоб зрозуміти, чому шаруються нігті, слід знати будову нігтя. Складається нігтьова пластина з тонких, щільно притиснутих один до одного рогових пластинок, кератину, що відповідає за щільність, та прошарків води, що надають нігтю еластичність та здоровий блиск. У складі пластин є багато мікроелементів – кальцію, сірки, хрому, цинку та ін. Зростання нігтьової пластини відбувається при розподілі зародкових клітин у матриксі – світлої частини основи нігтя у вигляді півмісяця. Зростає нігтьова платина у бік вільного краю нігтя, виштовхуючи старі клітини вперед.
При дії ряду факторів між роговими шарами утворюються дрібні тріщини та зазори, які надалі формують порожнину, що розшаровує пластину.
Зовнішні причини
Агресивний вплив хімічних засобів та факторів середовища, що призводять до зневоднення пластини нігтя:
- Коли шаруються нігті, причина може полягати в контакті з побутовою та промисловою хімією, лугом, гарячою водою без використання рукавичок (див. також .
- Використання формальдегідвмісних лаків для нігтів.
- Застосування ацетоновмісних розчинників для зняття лаку, розведення густого лаку.
- Нарощування нігтів.
- Порушення техніки видалення штучних нігтів.
- Хронічне переохолодження та перебування в умовах пересушеного повітря.
Механічне пошкодження пластини нігтя:
- Неправильна техніка манікюру та педикюру.
- Травмування нігтя, пов'язане з професійною діяльністю: музиканти, оператори ПЕОМ, гітаристи та ін.
- Забиті місця, здавлення нігтя.
Внутрішні причини
- Незбалансоване харчуванняіз дефіцитом білка, вітамінів А, Е, Д, кальцію, магнію сірки, фосфору, селену. Часта причина такого стану у дитини.
- Патології ШКТ, печінки, ендокринної системи, жовчовивідних шляхів,при яких порушується метаболізм мінералів, а також розподіл мікро- та макроелементів в організмі.
- : Недолік заліза негативно позначається на стані нігтів.
- Захворювання шкіриі патології, при яких уражається шкіра, оскільки нігті є похідним шкіри, вони схильні до патологічних змін при даних станах:
- Вроджений епідермоліз;
- Дерматомікози -.
- Гормональні перебудовиу період пубертату та клімаксу, коли спостерігається надлишок або нестача тих чи інших гормонів.
- Вагітність - мінерали, що надходять з їжею, йдуть і на потрібні плоду, що розвивається, а при мінеральному дефіциті харчування плід бере їх з резервів організму матері.
- Інтоксикації важкими металами, препаратами, які замінюють собою нормальний мінеральний склад нігтьової пластини
Психологічні причини та психогенні патології
- Шкідлива звичка є нігтістукати нігтями по твердій поверхні та ін.
- Оніхофагія – нав'язливе, неконтрольоване обкушування нігтів.
- Вонихотиломанія– патологія, яка полягає у прагненні пацієнта зруйнувати свої нігті будь-яким інструментом чи власними нігтями.
- Стреси, депресія.
Характеристика нігтів, що шаруються і ламких
Оніхошизис |
|
| Характеристика | Листоподібне симетричне або серединне розщеплення нігтьової пластини у поперечному напрямку лише вільного краю нігтя без ушкодження основної частини. Може рости без обламування, але з витонченим вільним краєм. |
| Провідні причини | |
| Колір нігтя | Іноді відзначається зміна фарбування нігтьової пластини на сіруватий чи брудно-білий колір. |
| Які нігті вражені | Найчастіше спостерігається на вказівних, середніх та безіменних пальцях. |
| Лікування | Тривалий прийом вітаміну A, ін'єкції вітаміну B12, внутрішньо 10% розчин желатину тривалий час. |
Оніхолізис |
|
| Характеристика | Захворювання нігтів трофічного характеру, коли нігтьова платівка відокремлюється від нігтьового ложа. Відбувається повне чи часткове відшарування нігтьової пластини, починаючи з вільного краю чи збоку. |
| Провідні причини |
 |
| Колір нігтя | Частина пластини, що відшарувалася, набуває білувато-сірого кольору. |
| Які нігті вражені | |
| Лікування | Залежно від причини і виразності симптомів - видаляється (за допомогою ножиць) ніготь, що відокремилася від ложа, протягом тижня накладається пов'язка з синтоміциновою емульсією, змащується ложе рідиною Кастеллані, всередину курс вітаміну А і желатин. |
Оніхорексіс |
|
| Характеристика | Поздовжні борозни, що починаються від вільного краю нігтя з подальшим розщепленням у поздовжньому напрямку. Ускладнюються глибокими тріщинами нігтя. |
| Провідні причини |
 |
| Колір нігтя | Уражені нігті мають смугастий вигляд з світлими і темними смужками, що перемежуються. |
| Які нігті вражені | Один або кілька нігтьових пластин на будь-яких пальцях, включаючи нігті на ногах. |
| Лікування | Вітамін A курсом 1 місяць |
Ломкість нігтів |
|
| Характеристика |
 |
| Провідні причини |
|
| Колір нігтя | Колір нігтя не змінюється, крім вільного краю, який стає місцями прозорим чи білим з видимими сколами нігтьової пластини. |
| Які нігті вражені | Найчастіше уражені всі нігті. |
Лікування шаруються і ламких нігтів
Коли шаруються нігті, лікування має починатися з відвідування міколога та дерматолога, а в деяких випадках – і гастроентеролога з ендокринологом. Тільки в цьому випадку терапія буде адресною, підібраною відповідно до причини патології. Лікар за потреби призначає дослідження нігтьової пластини на мікроелементи, грибок, а також біохімічний аналіз крові, кров на гормони.
Медикаментозне лікування
Вітамінно-мінеральні комплекси та БАДи, які допомагають усунути дисбаланс вітамінів, макро- та мікроелементів в організмі. Слід зазначити, що позитивна дія спостерігається при прийомі препарату не менше 1 місяця.
живлення
Дієта, повноцінна білковими продуктами, збагачена фруктами та овочами (див. ), а також: молочні продукти, кунжут, горіхи, шпинат.
Салонні та фізіопроцедури
- Віскові та парафінові аплікації, які покращують кровообіг у тканинах та сприяють якнайшвидшому відростанню здорового нігтя. Розм'якшений і теплий віск або парафін наносять на ніготь і м'які тканини біля нігтя і витримують 15-20 хвилин. Подібну процедуру можна проводити й у домашніх умовах.
- Спа-манікюр, що поєднує ароматерапію, різні поживні та зміцнюючі ванни та маски, парафінотерапію та масаж рук. Професійний догляд дає змогу повернути нігтям здоровий вигляд.
- Японський манікюр. Виготовляється ручний масаж рук, у нігті втирається олія жожоба, після чого проводиться водний масаж рук. Процедура закінчується нанесенням мінеральної маски та спеціальної полірувальної пудри з бджолиним воском.
- Салонне запечатування нігтів. Показано, коли сильно шаруються нігті на руках і потрібне повне оновлення нігтьової пластини. Процедура включає сольову ванну, обробку нігтьової пластини шліфувальною пилкою, втирання в ніготь вітамінізованого масла і натурального воску. Ефект від процедури триває близько 3 місяців.
- Діатермія - прогрів дистальних кистей рук з метою активації кровообігу та обміну речовин.
- Ультрафоріз вітамінів А та Е, що доставляє вітаміни прямо у тканині. Проводять курсовими сеансами по 10-15 процедур, через 1 місяць можна повторити.
- Масаж рук, який у першу чергу спрямований на покращення трофіки тканин та прискорення обмінних процесів, що сприяють зростанню нігтьових пластин.
Якщо шаруються нігті, що можна робити вдома
До речі, щоб нігті не шарувалися і не ламалися, підійдуть і звичайні креми для рук, якими користується кожна жінка. Головне не забувати втирати крем в область кожного нігтя та кутикули. Оптимальний склад кремів, насичений вітамінами, мінералами та натуральними екстрактами рослин, при правильному та регулярному застосуванні дозволяє покращити зовнішній вигляд та сприяє зростанню здорового нігтя.
 |
 |
 |
|
|
|
Віски для нігтів
Щоб нігті не шарувалися в домашніх умовах, використовують віск для нігтів. Всі вони мають в основному складі натуральний бджолиний віск і можуть використовуватись як альтернатива салонному запечатуванню. Ціна баночки 100-150 руб.
Лікувальні лаки
Якщо нігті стали ламкими, можна використовувати цілющі лаки: серія лікувальних лаків від Eveline, Dance Legend, FIONA. Містять вітаміни та активатори росту, безпечно запечатують пошкоджену пластину, захищаючи її від зовнішніх впливів. Деякі лаки можуть використовуватись і з декоративною метою. Ціна 100-250 руб.
Лікувальні грязі
Ілисті, сопкові, торф'яні, багаті на мінерали та біологічно активні речовини. Бруд розводять у гарячій воді до в'язкої консистенції і відсуджують до 40-37 ° С, потім щільним шаром наносять на нігті, витримують 15 хвилин, після чого змивають і обполіскують руки у підсоленій морській сіллю воді. Роблять такі процедури щодня протягом 7 днів, після 10-денної перерви можна повторити курс.
Народна медицина - як зміцнити нігті, що шаруються, в домашніх умовах
Рослинні маски для рук та нігтів
|
Віскова маска-плівка
|
Лікувальні ванни
|
Маска з глини, оливкової олії, йоду
Для здоров'я нігтів рекомендується блакитна глина, невелику кількість порошку якої розбавляють із теплою оливковою олією та пару краплями настоянки йоду, наносять на нігті та витримують 20 хвилин. Рекомендуються курсові процедури протягом 7 днів. |
Лікувальні олії
|
Желе з харчового желатину
Зробити міцне желе із желатину та кип'яченої води, приймати по 1 ст.л. під час кожного прийому їжі протягом 1-4 місяців до нормалізації стану нігтів. |
Всі маски готуються шляхом подрібнення компонентів на блендері або на тертці та змішування. Наносять маски на дистальні фаланги пальців і нігті на 10-15 хвилин, бажано після ванночки, що розігріває, або легкого масажу. Варіанти масок:
Віск розтопити на водяній бані і остудити до прийнятної температури, опустити в нього кінчики пальців і нігті і вийняти їх, давши застигнути воску на пальцях. Процедура виконується проти ночі, вранці залишки воску змивають водою. Повторювати 2-3 рази на тиждень.
Ванночки з додаванням морської солі та ефірних олій, що покращують трофіку тканин за рахунок активації кровообігу та зміцнюють нігтьову пластину. 
Профілактика
- Виключити контакт із агресивними середовищами.
- Дотримуватись правил манікюру, використовуючи якісні інструменти. Стрижка нігтів повинна проводитись спеціальними гострими ножицями, а підпилювання – тільки скляними або керамічними пилками в одному напрямку від краю до центру.
- Використовувати якісні лаки для нігтів та рідини для догляду. До нанесення декоративного лаку слід використовувати спеціальне захисне покриття.
- Збагачувати раціон молочною продукцією, овочами та фруктами.
- Не нехтувати рукавичками у зимовий період року.
Loading...