Вам незрозуміло, як можна жити у світі, де є СНІД – синдром набутого імунодефіциту. Як не заразитись? Інфекція здається вам всюдисущою та всепроникною. Як спілкуватися з людьми? Вони можуть бути переносниками СНІДу і мимоволі чи мимоволі заразити вас… Вам кажуть, що це нав'язливий страхСНІДу, причин для хвилювання немає. Але чи можна цьому вірити?
Що таке СНІД
СНІД – синдром
набутого імунодефіциту – тяжке інфекційне захворювання. Воно викликається вірусом імунодефіциту людини (ВІЛ). ВІЛ вражає імунну системулюдини,
поступово послаблюючи її. Це призводить
до поступового зниження опірності організму до інфекцій, пухлин та
іншим захворюванням. Коли імунітет знижується критично, лікарі діагностують
СНІД – кінцева стадія розвитку ВІЛ-інфекції. Без лікування людина може швидко
загинути, оскільки на цій стадії через зниження імунітету організм погано справляється із хворобами.
Однак зараз
існують ліки для лікування СНІДу, так звані «АРВ-препарати»
(антиретровірусні препарати), які перешкоджають розмноженню вірусу в
організм людини, чому з часом відновлюється імунітет, і в
організму знову з'являються сили боротьби з хворобами. Завдяки АРВ-терапії, ВІЛ-інфікований
людина може прожити довгу і повноцінне життя, народити та виховати здорових
дітей.
Що таке
спідофобія
Спідофобія – це
страх СНІДу. Вона виникає, коли людина, з якихось причин, з усіх
відомих йому інфекційних захворюваньбоїться саме цього. Боїться
будь-яких ситуацій, пов'язаних із ризиком зараження, уявним чи реальним. Боїться можливих дотику до чужої крові, будь-яких медичних маніпуляційпов'язаних
з кров'ю та проколюванням шкіри. Боїться, що «вулицею ходять ВІЛ-інфіковані
люди», контакт із якими може бути небезпечний. Боїться, що його сексуальні
партнери можуть приховувати, що інфіковані ВІЛ.
Як виявляється
спідофобія
Людина фантазує
про ризик зараження в різних фантастичних, з точки зору фахівців з
ВІЛ-інфекції, ситуації. Наприклад: «Я милася в душі в гуртожитку після дівчини,
про яку кажуть, що вона ВІЛ-інфікована. Чи могла я заразитися? Або, «міг
Чи я заразитися, якщо мене вкусив комар, який щойно вкусив
ВІЛ-позитивну людину?»
Придумавши ситуацію
можливого зараження ВІЛ, людина починає шукати у себе симптоми захворювання. Будь-які
відхилення від звичного стану сприймаються як ознаки інфікування
ВІЛ: горло болить – ВІЛ, пронос – теж ВІЛ, лімфовузол збільшився, температура 37,
1, неспокійний нічний сон– усі ВІЛ.
Зрозуміло, що таке
стан неприємний, і його хочеться позбутися, бажано самому.
Причини спідофобії
Соціальне несхвалення СНІДу
Більшість людей думає, що на СНІД хворіють
тільки геї, повії та наркомани. Тому, часто СНІДу бояться люди,
випадковим чином здійснили вчинки, які не схвалюються суспільством: подружня
зрада, випадковий секс із випадковим партнером, секс із партнером своєї статі,
"проба" наркотиків з друзями і т.д. - Відчуття провини за досконалий «нехороший»
вчинок трансформується у неабиякий страх захворіти.
Відсутність зовнішніх
проявів
ВІЛ інфекція -
потайлива хвороба. Вона може роками протікати майже безсимптомно. До початку
стадії СНІДу виявити її можна лише за допомогою тестування крові. Нема ніяких
достовірних симптомів, за якими можна було б визначити, є у людини ВІЛ
чи ні. Людина може бути інфікована і не знати про це до тих пір, поки не
протестується на ВІЛ
Необізнаність про
шляхах передачі
ВІЛ проникає в
організм людини лише трьома шляхами: через незахищений секс, через кров при
попаданні інфікованої крові в рану або в кровотік, і від матері дитині у
час вагітності, пологів та годування груддю. Іншими шляхами ВІЛ не може
потрапити до організму, це зумовлено будовою вірусу.
Історія з
консультативної практики
Молода заміжня жінка,
мати двох дітей, панічно боялася бруду, інфекційних хвороб, і особливо
ВІЛ-інфекції. За допомогою звернулася з приводу страху, нав'язливих думокі
дій, пов'язаних з можливим зараженнямВІЛ на вулиці, на роботі, на дитячих
майданчиках та у парку під час прогулянок при контакті людьми та з чужими предметами.
Клієнтка була добре обізнана про шляхи передачі ВІЛ, але з неавторитетного
джерела. За професією вона була інженером газових комунікацій, займалася
планування газопроводів у багатоквартирних будинках. Це наштовхнуло мене на
метафору, яка допомогла клієнтці «переварити» і «засвоїти»інформацію про шляхи
передачі ВІЛ. Я запитала мою клієнтку, чи надходитиме газ у квартири, якщо
газопровід не підведено до газових плит. Відповідь була очевидною. За аналогією, якщо
шляхи передачі ВІЛ не були «підведені» до моєї клієнтки, заразитися ВІЛ вона не
могла.
Як позбавитися від
страху СНІДу самостійно
1) Знайдіть
та вивчіть достовірну інформацію про шляхи передачі ВІЛ-інфекції. Таку
інформацію можна отримати від лікарів-інфекціоністів, прочитати в інформаційних
буклетах у центрі СНІДу, у консультанта ВІЛ-сервісних організацій онлайн.
3) Розберіться,
що вас лякає: реальна загрозачи ваші фантазії на тему ВІЛ. Якщо ви дійсно
ризикуєте, варто подумати, як змінити свою поведінку, щоб уникнути ризику.
Якщо ж вас лякають неіснуючі ситуації, варто припинити їх вигадувати.
5) Спробуйте
посміятися з свого страху. Наприклад, так: «Я чудово пам'ятаю, що ВІЛ
передається через секс, але забув, коли займався сексом!
Вам цікаво, як впоратися зі страхом СНІДу? Ви
можете послухати історії з консультативної практики, як мої клієнти
позбулися цього страху, і знайти більше корисної інформаціїпро нього у відео «Спідофобія».
Досить більша частинапитань пов'язана не з самою ВІЛ-інфекцією, а зі страхами з її приводу, простіше кажучи, СНІДофобією
Я займаюся рівним консультуванням уже багато років. І щодня я відповідаю на десятки питань, які ставлять люди на тему ВІЛ-інфекції. Запитання бувають різні, але основна їх частина є досить однотипними і не вимагають для відповіді якогось особливо творчого підходу. Але я люблю інші питання, для відповіді на які потрібно самому пошукати необхідну інформацію, подумати над формулюваннями, провести збирання фактів та зробити на їх основі той чи інший аналіз.
Досить більшість питань пов'язана не з самою ВІЛ-інфекцією, а зі страхами з її приводу, простіше кажучи, СНІДофобією. Одне з таких узагальнених питань я і хочу докладно розібрати і показати, які помилки часто робить людина, яка проводить багато часу на консультаційних ВІЛ-ресурсах і читає замість Толстого та Достоєвського стрічку новин у форматі питання-відповідь.
“Поясніть, чому так багато людей після статевого контакту починає виявляти у себе незрозумілу симптоматику, яка підходить за описом на симптоми ВІЛ-інфекції? І чому ВІЛ у них не виявляється? Можливо, ВІЛ таки може довгий часне визначатись тестами? І чому Ви щоразу стверджуєте, що ці симптоми до ВІЛ не стосуються? Можливо, Ви просто всіх заспокоюєте, а насправді у всіх СНІД і всі помруть?”.
Перша помилка: нерепрезентативна статистична вибірка.
Кого (переважно) ми бачимо на консультаційних ресурсах на тему ВІЛ-інфекції? Людей, які з якихось причин підозрюють у себе ВІЛ-інфекцію. Багато людей займаються сексом, у багатьох буває якась незрозуміла симптоматика, але ми бачимо лише тих, хто пов'язав свою симптоматику з недавнім статевим контактом і вирішив запитати про свої підозри. І може здатися, що таких людей справді підозріло багато, і це не може бути просто збігом, а насправді це ще одна світова змова. Але насправді робити такий висновок – все одно що, перебуваючи, скажімо, у туберкульозній лікарні та спостерігаючи за її пацієнтами, робити висновок про те, що туберкульоз – найпоширеніше захворювання на планеті та більшість людей на нього хворіють. Аналогія може бути не найвдалішою, але з погляду скоєної статистичної помилки виправдана.
Друга помилка: "post hoc ergo propter hoc" (лат).
У багатьох людей періодично з'являються незрозумілі (по Крайній мірідля них самих) симптоми. Це можуть бути симптоми якогось реального захворювання, починаючи від банального ГРВІ до чогось серйознішого, а можуть бути симптоми психосоматичного походження. Цілком природно, що сексуально активні людиза якийсь час до появи цієї симптоматики займалися сексом. Але теза “після означає у слідстві” помилкова, і симптоматика, що виникла після статевого контакту, значить, що вона виникла внаслідок контакту. Ця помилка аналогічна міркуванню, що якщо всі маніяки в дитинстві якщо мариновані огірки, то значить, огірки перетворюють людей на маніяків. (Дисклеймер: звичайно ж, не виключена ситуація, що симптоми справді є наслідком ЗПСШ, яке людина отримала при нещодавньому статевому контакті, але у зв'язку з темою ВІЛ таких випадків на своїй практиці я не пам'ятаю).
Ця ж помилка відбувається, коли людина пройшла діагностику після чергового небезпечного контактуі виявивши в собі кілька ЗПСШ, вважає, що їх він придбав саме при останньому контакті.
Третя помилка: "Якщо з А випливає В, то значить з В випливає А".
Це стосується горезвісних симптомів ВІЛ-інфекції. У медичної літературиприйнято описувати все можливі симптоми, які можуть спостерігатися внаслідок того чи іншого захворювання, причому навіть ті, що зустрічаються відносно рідко. Тому у статтях про ВІЛ часто фігурує значний список симптомів. Але те, що захворювання викликає ряд симптомів зовсім не означає, що спостерігаючи у себе якісь із цих симптомів можна "автоматично" почати підозрювати у себе це захворювання. Особливо це стосується саме неспецифічної симптоматики, яка може бути викликана дуже більшим числомсамих різних причин. Типові приклади- Підвищення температури тіла ( можливих причин- вагон і маленький візок) або горезвісне збільшення лімфовузлів (будь-який інфекційний процесв організмі), яке, до того ж, люди часто просто вигадують.
Цей ефект ще має назву “синдром медичного довідника”. Людина, яка починає гортати мед. довідник, відразу ж виявляє у себе більшість із описаних захворювань. А якщо людині властива іпохондрія, то взагалі гасіть світло! Діагностика часто штука непроста (всі, думаю, дивилися Хауса). Але це не заважає безлічі людей з підвищеною температуроюі якимось відчуттям у сфері лімфовузлів почати підозрювати в себе ВІЛ-інфекцію за принципом: "ну а що ж це може бути?".
Четверта помилка: "якщо за симптомами нічого не можна сказати про ВІЛ-інфекцію, то як можна стверджувати, що якісь симптоми до ВІЛ не стосуються?"
По-перше, той факт, що симптоми не мають відношення до ВІЛ – не означає, що людина не має ВІЛ-інфекції. Це означає, що немає причинно-наслідкового зв'язку між ВІЛ-інфекцією та симптоматикою. Тому я не втомлююся повторювати, що ВІЛ-інфекція діагностується чи виключається лише за результатом тестування. Жодні симптоми не можуть бути підставою для такої підозри (хіба що підозра виникає у лікаря), як і відсутність симптомів не може бути підставою для виключення ВІЛ-інфекції.
Але справа тут у тому, що гостра стадія ВІЛ-інфекції все-таки може мати деякий ряд неспецифічних, але все ж таки цілком певних симптомів, хоча дуже часто вона протікає безсимптомно. За неспецифічними симптомами неможливо визначити їхню причину, але цілком можна сказати про те, яку причину можна виключити. Саме тому, коли я бачу, що симптоми, що описуються, нехарактерні для гострої стадіїВІЛ-інфекції, я відповідаю, що симптоматика, що спостерігається, до ВІЛ стосунку не має.
І останнє. Так, я часто намагаюся своїми відповідями заспокоїти людину і зробити так, щоб вона не витрачала зайві нерви на безглузді переживання. Але я ніколи не роблю цього на шкоду достовірності своїх відповідей. Зрештою, я не гаряча лінія психологічної підтримкиа просто рівний консультант з питань ВІЛ-інфекції, і моя основна мета – повідомити максимально достовірну інформацію.
Серед величезного списку фобічних страхів, що стосуються хвороб, спідофобія посідає не останнє місце. Захворювання виявляється у тому, що людина дуже боїться опинитися інфікованим СНІДом. Також спідофобія є однією з форм розладу психіки, що називається іпохондрією. Як правило, люди, які страждають на цей розлад, доставляють безліч проблем всім навколишнім. Друзі та близькі втомлюються від їхніх нескінченних скарг на те, що можливо, вони тяжкохворі. Адже в таких випадках цілком очевидно, що людина намагається переконати саму себе в тому, чого немає насправді. Крім того, такі індивідууми постійно набридають лікарям, ведучи себе абсурдно та смішно.
Справа в тому, що спідофобія дійсно є набридливою та нудною проблемою, але у деяких пацієнтів вона стає нав'язливим станом, яке заважає нормальному життю, позбавляє людину здатності займатися трудовою діяльністютим самим, дійсно завдаючи шкоди стану здоров'я. Навіть з урахуванням того, що страх ірраціональний і захворювання відсутнє, стан тривоги не відпускає людини, і через це змінюється її поведінка, змінюється ставлення до оточуючих. Цілком очевидно, що продуктивно працювати, постійно обмацуючи лімфовузли та вимірюючи температуру – теж не просто. Адже приблизно так і поводяться спідофоби. Але, слід зазначити, що люди, які страждають на спідофобію, зовсім не є божевільними, і у них немає галюцинацій або маячних ідейяк думають деякі.
Такі особистості цілком адекватно оцінюють ситуацію, і в більшості випадків, вони й не намагаються заперечувати, що їхні переживання абсурдні та позбавлені ґрунту. Але основна проблема проявляється в тому, що незалежно від того, чи визнають спідофоби ірраціональність своєї остраху, стан справ не змінюється. І навіть якщо найавторитетніші лікарі у престижній клініці зі світовим ім'ям почнуть переконувати спідофобу, що у нього відсутня ВІЛ-інфекція, паніка не зникне, і людина не може її позбутися. Подібні страхи дуже характерні для іпохондриків, люди схильні фіксувати свою увагу на хворобах, що мають розмиті симптоми, а також тих, що мають широке поширення.
Причини виникнення цієї фобії досить різноманітні, але фахівці зазначають, що захворювання частіше виникає у людей, які пережили. тяжку хворобуабо смерть дорогої людини. Наприклад, якщо хтось із близьких помер від СНІДу, то немає нічого дивного, що у людини, яка переживає з цього приводу, почалася спідофобія. Але є чимало випадків, коли причина не настільки очевидна, і обумовлена глибоким психологічним корінням. Часто відбувається так, що чоловік не приймає власну гомосексуальність, і на підставі цього він відчуває глибоку спідофобію після кожного сексуального одностатевого контакту.
Якщо людина відчуває провину перед дружиною, але все одно використовує послуги секс-бізнесу, то він на шляху розвитку спідофобії, навіть якщо постійно використовує презервативи. Але не лише незахищений секс є приводом для виникнення цієї фобії. Як правило, іпохондрик властива така особливість, як надмірна чутливість до будь-яких змін в організмі. Якщо звичайні людине звертають уваги на певні відчуття, то при іпохондрії навіть дрібниця сприймається як значний біль та погане самопочуття. Більшість навіть не замислюються про те, чому кольнуло в боці, а іпохондрик відразу ж запідозрить як мінімум цироз печінки.
Також причиною спідофобії є стресові стани. Але слід брати до уваги, що при хронічному стресі виникають свої ознаки, такі як головний біль, висипання на шкірі, больові відчуттяв області живота, поганий сон, та інше. Природно, якщо людина страждає на спідофобію, то у неї не виникає сумнівів у тому, що це СНІД. На підставі переживань симптоми можуть посилюватися і так йде по колу. Фахівці довели, що поведінка спідофобу завжди спрямована на те, щоб створити собі захист від хвороби та смерті. Хворий упевнений, що якщо стежитиме за своїм здоров'ям, постійно вимірюватиме тиск чи температуру, то це зможе запобігти розвитку СНІДу.
Вчені давно підтвердили, що спідофобія добре лікується, і не обов'язково терпіти цей стан все життя. Крім того, у деяких вона проходить самостійно, і якщо людина, яка багаторазово отримує негативну відповідь, здавши аналіз на СНІД, то в кінцевому підсумку вона стає спокійною, і може почати жити нормальним життямбез необґрунтованих страхів. Але, трапляється чимало випадків, коли професійна допомогавсе ж таки, є необхідністю. Порівняно недавно лікарі з'ясували, що низка може сприяти зменшенню симптомів спідофобії. Проведені клінічні випробуванняповністю підтвердили припущення. Як правило, у подібних ситуаціях призначаються спеціальні препарати, які можуть бути призначені лише досвідченим лікарем. Також прийом ліків можливий лише під наглядом фахівця.
Нині ці фобії стали дошкуляти людям трохи менше. Далося взнаки безліч причин, а серед них і загальне звикання народу до інформаційних атак. Масовий же психоз припав на 90-ті і перші роки 21-го століття. Тоді поняття «СНІД» стало масовим надбанням, а говорили про нього скрізь. Корпорації вирішували одразу кілька проблем.
По-перше, небувалий рівень досяг обсягу продажів презервативів; по-друге, утворилася окрема цільова аудиторіядля збуту сумнівних та дорогих препаратів від СНІДу; по-третє, самі громадяни країни з будівельників світлого майбутнього перетворилися на людей, які переймаються лише проблемами їжі та сексу. З неймовірною частотою про СНІД показували по телевізору, розмовляли радіо, писали в газетах і навіть створювали окремі видання на кшталт «СНІД-інфо».
Інформаційні атаки стали початком ВІЛ фобії
Зі СНІДом у нас склалася унікальна ситуація. Зазвичай роль коштів масової інформаціїта мистецтва у справі виникнення фобій дещо роздута. Тут же простежувалися явні ознакицілеспрямованого на свідомість мільйонів людей.
Насправді саме захворювання виявилося сумнівним, але важливо, що невиліковним. Якщо воно взагалі існує, звісно. Проте тема вірусології виходить на межі нашого розгляду. Набагато важливіше те, що ЗМІ, в тому числі - федерального значення, активно стимулювали виникнення ВІЛ-фобії, яку краще все ж таки називати спідофобією. У 90-ті вона спостерігалася навіть у людей із стійкою психікою, здатних критично оцінювати свої вчинки.
Науково-просвітницька робота у цьому контексті викликала і викликає лише зворотний ефект. За офіційною версією, відбувається зараження ВІЛ-інфекцією, яка пізніше може спричинити СНІД. У зв'язку з цим нас зовсім не цікавить, що там викликає чи не викликає ретровірус із роду лентивірусів насправді. Ми бачимо слова, образи, а наш психічний «СНІД» передається лише онтологічним шляхом. ВІЛ-фобія – це ірраціональний страх захворіти невиліковною хворобою, який нічим не відрізняється від фобії раку
«Зручні» властивості реальних захворювань
В обох випадках хвороби:
- практично невиліковні, але за певного збігу обставин хворі можуть жити до 90 років;
- важко діагностуються;
- мають широкий спектрсуб'єктивних оцінок самими хворими.
Отже, фобія захворіти на рак і спідофобія є по суті одним і тим же неврозом. Ніхто з тих, хто читає ці рядки, не зможе дати чітку і абсолютну гарантію того, що не хворий на рак або СНІД. Не рятує ситуацію і те, що ВІЛ передається статевим шляхом. Заразитися можна у лікарні чи перукарні. Для виникнення фобії не обов'язково бути спочатку схильною до неврозів та психозом людиною. Якщо довго «бомбити» свідомість через засоби масової інформації, то фобія простежуватиметься у всіх. Одні можуть її контролювати і не допускати того, що вона захопить свідомість, а в когось розпочнеться напад паніки.
Теоретично СНІД можна заразитися, де завгодно
Шкода, що приносять фобії
Говорити про те, що ВІЛ-фобія має якісь симптоми не зовсім доречно. Симптоми залежать від того, який розлад візьме гору або не візьме гору, і як воно буде проявлятися. Можуть спостерігатись ознаки обсесивно-компульсивного розладу, іпохондрії, депресії, неврастенії або сенестопатії. У деяких хворих простежуються фантомні болі та можуть виявлятися ознаки соматичних захворювань. Найбільш ймовірний розвиток ДКР, особливо при страху ВІЛ-інфекцій.
Фобія такого типу завдає шкоди кількох рівнях.
- Вона сковує волю, а те, що відбувається, здається не має значення, тому що все одно скоро вмирати. Хворий здатний звільнитися з роботи або його самого звільнять через незрозумілу втрату працездатності.
- Багато грошей витрачається на придбання медикаментів. Іноді як лікарських засобівкупуються БАД або препарати гомеопатії.
- Хворі намагаються «утопити» своє горе в склянці і поряд із вигаданим захворюванням набувають цілком реального алкоголізму.
- Спідофобія здатна змусити людей повністю відмовитися від будь-яких контактів із протилежною статтю, а страх раку, фобія, теж істотно знижує статеву активність. Таким чином, руйнуються сім'ї.
- У поведінці хворих переважає недовіра до себе та медичному персоналудіагностичних закладів, куди вони звертаються для того, щоб отримати позитивні результати.
- Свого часу масова істерія навколо СНІДу стала причиною суттєвого збільшення числа самогубств. Страх перед смертельними хворобами- це одна із форм загального страху смерті, а танатофобія історично була однією з причин суїциду.
Проблеми лікування та можливий сценарій
Складність полягає в тому, що дуже важко застосувати методи когнітивної терапії та нормальне інформування пацієнта. Якщо людина боїться заразитися чимось абстрактним і раз у раз кидається мити руки, тобто сенс поступово підводити його до об'єкта-джерела страху і вчити спокійно реагувати на раптом бажання змити мікроби. У випадку з ВІЛ або раком все набагато складніше. Підводити його просто нема до чого, тільки до ідей у своїй свідомості.
Навіть постійні перевірки не переконують людину в тому, що не має невиліковної хвороби.
Певний ефект може дати наступний сценарій роботи психотерапевта з пацієнтом, або навіть людиною, яка страждає наодинці з самим собою.
- Усвідомити, що ідея прийшла до того, як були отримані результати аналізів та іншого медичного обстеження, Якщо така взагалі проводилася. Тоді як зазвичай люди зазнають якогось болю чи дискомфорту, не знають нічого про те, що ж з ними трапилося, звертаються до медиків і вже тоді отримують інформацію та діагноз. Понад те, позитивні результати аналізів на ВІЛ-інфекцію багаторазово перевіряються.
- Знайти точку дебюту. Завдання складне, але цілком вирішуване. Це може бути момент через кілька хвилин після перегляду передачі медичної тематики чи розповіді когось про те, як хтось помирав від раку. Ця точка завжди перебувають у періоді «після».
- Виявити власну реакцію на думку а раптом у мене рак?» або « у мене СНІД». Якими тілесними відчуттями вона супроводжувалась? Це може бути холодний піт, спазму дихання, певні ознаки панічної атаки
- Усвідомити наступні події та його природу. При цьому хворому потрібно якнайменше розповідати та думати про симптоми реальних фізичних хвороб, але давати максимум інформації про те, як протікає невроз, навіть шизоїдний розлад. Зазвичай вони з великою увагою читають статті та слухають лекції з прикладами, оскільки дізнаються у них свою власну поведінку.
Курс лікування може бути різним за тривалістю. Комусь вистачить одного-двох сеансів та мінімальних доз антидепресантів протягом найкоротшого періоду прийому, а хтось упиратиметься дуже довго.
Людині потрібно, якнайменше роздумувати про симптоми СНІДу
Хоч як це дивно, але деяким заспокоїтися не дає ще й хибне почуття сорому. Як же так? Така розумна й освічена людина і раптом так довго водила за ніс самого себе та своїх рідних? Впертість відбувається через комплекс гордині та сорому. У разі завдання психотерапевта переконати пацієнта у цьому, що з психічних розладів не захищений ніхто - ними страждали і страждають вчені, митці, політики. Це погано, але не смертельно. Справжній рак набагато гірший.
Слід рекомендувати пацієнтові використати методику чесності. Потрібно прийти та здати аналізи на ВІЛ? У такому разі цілком доречно так і сказати медикам діагностичного центруу тому, що виникла фобія. Я, мовляв, дуже недовірливий, вирішив перевіритися. На таких людей там дивляться навіть із симпатією. Так само потрібно поводитися і за необхідності встановити чи є рак чи це канцерофобія. Фраза «Доктор, я божеволію, боюся що в мене рак» діє дивовижно. Лікарі-онкологи перестають ставити зайві питання, проводять обстеження спокійніше. Вони чудово розуміють, що людина страждає в моральному розумінні і в переважній більшості випадків стає дуже лояльною.
Людині, яка страждає на фобію СНІДу або раку, потрібні не обстеження, а допомога психотерапевта
Одним із завдань психотерапевта та самого хворого є дія в рамках стратегії переривання замкнутого кола. Ось це обстеження – і все. Якщо рак, але допоможи нам Бог, а якщо ні, то забути та жити нормальним життям.
Є два захворювання, які вселяють страх у кожного: рак та СНІД. Побоювання абсолютно раціональні та зрозумілі. Але що робити, коли страх повністю бере на себе керування вашим життям? Як бути, якщо через побоювання зараження ВІЛ руйнується ваш світ?
Вас накриває страх потенційної інфекції, чи ви боїтеся того, що вже інфіковані – навіть маючи не один негативний пройдений тест? Швидше за все, ви справді хворі. Ваш діагноз – фобія зараження ВІЛ.
«Страх випробувати біль сильніший за сам біль». Сер Філіп Сідні
Незважаючи на увагу, присвячену СНІДу, страх зараження ВІЛ залишився непоміченим. Страх називається по-різному: СНІДофобія, СНІДпаніка, псевдоСНІД. Складається з необґрунтованих страхів, зациклених на цій хворобі, та неправильних переконаннях людей у тому, як передається ВІЛ. Така фобія спонукає людину робити дивні дії у спробі уникнути інфікування. Американські психіатри навіть запропонували абревіатуру FRAIDS (fear of AIDS) чи страх СНІДу.
Термін псевдоСНІДу використовується тому, що побоювання хворого призводять до виникнення у нього тривог і навіть депресії. Відповіддю на такі невротичні розладиможуть стати виникнення симптомів СНІДу, таких як втрата ваги, рясні нічні потовиділення, нездужання, млявість, втрата апетиту та головний біль. Ці особливості посилюють хибне переконання людини у цьому, що він інфікований.
Фобія СНІД є реальною хворобою, але так само реально і те, що люди можуть керувати своїми страхами.
Схоже на сайт:
Профілактика ВІЛ – де грань?
Існує ще один аспект фобії СНІДу, який іноді називається тихою епідемією.
Через переважний страх заразитися ВІЛ, деякі люди роблять драматичні кроки, щоб уникнути інфекції.
Листоноша Нью-Йорка відмовився доставити пошту в офіс громадської організації охорони здоров'я боротьби зі СНІДом. Жінка не наважується здати кров через страх інфікуватися. Молода дівчина кинула уроки гри на фортепіано, бо переконана, що бачила заражену кров на клавіатурі. Справа в тому, що дружина її наставника працювала у службі переливання крові. Молода людина після кожного відвідування громадського туалету занурює свої стопи та член у нерозведений відбілювач. Духовенство просить хворих на СНІД триматися подалі від церкви, побоюючись зараження зборів. Чоловік оперує всіма побутовими предметами за допомогою спеціального стерильного пінцета. Ще один взагалі перестав їсти та пити через страх проковтнути вірус ВІЛ.
І це - реальні історії. У цих прикладах люди так бояться отримати ВІЛ, що роблять ірраціональні вчинки, сподіваючись захистити себе від хвороби.
Дослідження, проведені серед студентів одного з американських університетів, показали, що 23% опитаних вважають, що ВІЛ можна підхопити, користуючись сидіннями громадських туалетів. 14% були переконані, що заразитися можна, приміряючи одяг у магазині, тоді як 10% вважають, що жертвою хвороби можна стати, потримавши в руках заражені гроші.
Чому розвивається фобія зараження ВІЛ?
Причини, через які у людей розвиваються фобії, не зовсім зрозумілі. Той факт, що саме поняття фобії визначається як щось ірраціональне, вже багато про що говорить.
Привіт від предків
Тим не менш, існують різні версії щодо причин їх виникнення. Деякі експерти вважають, що всьому виною генетика: тенденція до розвитку фобії може бути прихована у генетичному наборі.
Вантаж чужого досвіду
За іншою теорією люди можуть розвинутися фобії внаслідок пережитих подій. Боязнь води, наприклад, може виникнути після того, як у сім'ї людини чи серед її знайомих хтось потонув. Так само може розвиватися фобія СНІДу. У людини можуть бути знайомі з таким діагнозом і, звичайно, барвисте уявлення про те, що таке життя із вірусом імунодефіциту.
Кара небесна
Ще одним фактором, здатним розвинути таку фобію, є відчуття провини.
Людина здійснює дії, які сама ж розцінює як неправильні, і які піддають її ВІЛ-інфікуванню. Зазвичай це сексуальні контакти, про які людина шкодує.
Наприклад, одружений чоловік, який займається сексом з повією, чинить перелюб, або отримав перший сексуальний досвід з іншим чоловіком. Ці обставини пов'язані із ризиком ВІЛ-інфікування. Додайте до цього вину – і в результаті ми отримаємо фобію зараження ВІЛ. У таких умовах люди, як і раніше, одержимі страхом навіть після кількох негативних тестівна ВІЛ.
Незважаючи на результати аналізів, людина вважає неймовірною те, що вона або вона не була заражена. На їхню думку, ВІЛ-інфекція є природним результатом акту, який сприймається ними як неправильний. Вони відчувають, що ВІЛ є покаранням за їхню провину. Навіть якщо тест негативний спочатку, людина думає, що в результаті результат зміниться, тому що в кінці він обов'язково повинен бути «покараний».
Хворе суспільство
Нарешті, багато людей вважають, що важливу роль розвитку фобії грає сучасна культура. Особисті переконання, релігія, культурне оточення можуть підтримувати фобії СНІДу. У деяких суспільствах гуляють забобони щодо ВІЛ-інфікованих людей. Вони піддаються неосвіченому відношенню і навіть дискримінації.
Чи допоможе лікар?
Фобія зараження ВІЛ-інфекцією, як і будь-яка фобія, є психічним розладом, А саме, обсесивно-компульсивним, коли людину мучать лякаючі думки та нав'язливі ідеї.
Якщо самодопомога не діє, всі умовляння, дихальні методики та гіпноз так і не знімають завісу з вашого розуму, необхідно вдатися до медичної допомоги.
Більшість людей не здатні самостійно позбутися свого страху. Психотерапевт зможе запропонувати медикаментозне лікування, поведінкові терапії, або їх поєднання
На пігулках
Ліки можуть допомогти контролювати тривогу та напади паніки, що виникають при думках про синдром імунодефіциту.
- Бета-блокатори. Ці препарати працюють, блокуючи ефект адреналіну у тілі. Застосування бета-блокаторів може бути ефективним у зниженні симптомів перед будь-якою майбутньою подією, що травмує. Наприклад, перед походом до лікарні, де належить здавати аналіз крові.
- Антидепресанти. Найчастіше саме вони використовуються при лікуванні фобії. Антидепресанти не працюють одразу. Проходить 2-4 тижні, перш ніж їхній ефект накопичиться і симптоми тривожності почнуть проходити.
- Заспокійливі. Такі ліки допоможуть розслабитися та зняти занепокоєння. Важливо з обережністю використовувати – вони можуть викликати звикання. Слід уникати їх прийому, якщо є алкогольна чи наркозалежність.
Психотерапія
Розмова з навченим професіоналом у галузі психічного здоров'я може допомогти впоратися зі СНІДофобією.
Контактна терапія фокусується на зміні реакції на ВІЛ або ситуацію, пов'язану з ним. Поступовий вплив на причину фобії, що повторюється, допоможе навчити людину приборкувати свою тривогу.
Когнітивна поведінкова терапія передбачає взаємодію Космосу з іншими методами. Виявляються альтернативні уявлення про страх інфікування вірусом імунодефіциту. Аналізується вплив, який він чинить на життя пацієнта. Особливу увагуакцентовано на тому, щоб навчити людину володіти ситуацією та керувати своїми думками та почуттями.
Як перемогти страх?
Фобії зараження ВІЛ можна уникнути, якщо встановити причину її виникнення та зрозуміти загальний принциппередачі ВІЛ-інфекції від людини до людини Розуміння цих речей допоможе впоратися з паралізуючим страхом СНІДу та позбутися фобії.
Потрібно усвідомлювати, що серед людей вірус імунодефіциту передається виключно через контакт з інфікованою кров'ю, вагінальним виділеннямабо спермою, а також при вживанні грудного молоказараженої жінки.
Пам'ятайте, що через випадкові дотики, поцілунки, обійми та обмін побутовим приладдям вірус імунодефіциту передатися не здатний.
Усвідомте, що можна захистити себе від ВІЛ-інфекції, використовуючи презервативи при кожному статевому акті.
Зрозумійте, що сьогоднішні тести на ВІЛ дуже точні та надають результати, на які ви можете покластися.
Loading...