Цікаві факти
- За статистикою лупа найчастіше спостерігається в осіб молодого вікувід 14 до 25 років.
- У 1874 році французький анатом і гістолог Луї Шарль Малассе за допомогою мікроскопа виявив у складі лупи невідомий грибок. Дане відкриття дозволило виявити одну з причин виникнення лупи.
- У 90% людей, які страждають на себорею і лупу, також спостерігаються проблеми з ШКТ ( шлунково-кишковим трактом).
- За статистикою у кожної другої людини хоч раз у житті виникали проблеми з лупою.
Будова шкіри та придатків шкіри
Шкіра служить перепоною між навколишнім середовищем та організмом людини. Основними функціями шкіри є:
- терморегуляція (відбувається споживання та виділення тепла);
- захисна (захищає організм від хімічних та механічних впливів);
- видільна (виділяє назовні шкірне сало, воду та продукти розпаду);
- імунна (Т-лімфоцити і клітини Лангерганса борються з інфекцією, що потрапила в шкіру.);
- дихальна (шкіра поглинає кисень, а виділяє вуглекислий газ );
- резорбційна (шкіра здатна вбирати різні лікарські та косметичні засоби).
- епідерміс;
- дерма;
- гіподерма ( підшкірно-жирова клітковина).
Епідерміс
Епідерміс є поверхневим шаром шкіри, в якому відбувається безперервне розмноження нових клітин та ороговіння старих.В епідермісі містяться такі типи клітин:
- кератиноцити- продукують кератин;
- клітини Лангерганса- макрофаги, що виконують захисну функцію;
- меланоцити- продукують меланін;
- клітини Меркеля- дотичні клітини.
Опис шарів епідермісу
| Найменування шару | Опис шару |
| Базальний | Базальний шар складається з одного ряду клітин, які розташовані безпосередньо на кордоні з дермою. Клітини цього шару характеризуються тим, що вони безперервно розмножуються, утворюючи нові клітини шкіри. Також у клітинах базального шару міститься пігмент меланін, який визначає колір шкіри, оберігає її від впливу ультрафіолетових променіві зумовлює ефект засмаги. Існуючі клітини Меркеля у базальному шарі беруть участь у реалізації шкірної чутливості. |
| Шиповуватий | У шипуватому шарі клітини розташовуються в три - вісім рядів. Особливістю даного шару і те, нові клітини шкіри, що утворилися базальному шарі, тут скріплюються цитоплазматическими виростами. |
| Зернистий | Зернистий шар складається з одного - п'яти рядів клітин, що щільно прилягають. Після шипуватого шару клітини, скріплені спеціальними виростами, тут починають процес ороговіння. Також в даному шарі містяться епідермальні макрофаги - це клітини, основною функцією яких є боротьба з інфекцією, що потрапляє всередину шкіри. |
| Блискучий | Блискучий шар спостерігається на таких ділянках тіла, як долоні та стопи, де шар епідермісу є досить щільним. Також у цьому шарі триває процес зроговування епітеліальних клітин. |
| Роговий | Роговий шар полягає у безпосередньому контакті з навколишнім середовищем та здійснює бар'єрну функцію, запобігаючи проникненню мікробів усередину шкіри. Цей шар складається з ороговілих клітин, що щільно прилягають один до одного і містять кератин ( речовина білкової природи). |
Оновлення верхніх шарівшкіри на голові за допомогою непомітного відлущування мертвих клітин відбувається кожні три - чотири тижні, що є нормальним фізіологічним процесом. У людей, які страждають на лупу, швидкість відмирання клітин збільшується внаслідок підвищеного вироблення нових клітин шкіри, тобто в роговому шарі значного посилюється процес ороговіння клітин. Внаслідок чого відбувається накопичення мертвих клітин, і виникає часте їх відлущування. З цієї причини здебільшого розвивається суха лупа.
Дерма
Дерма представлена сполучною тканиноюі складається із двох шарів.У цьому шарі шкіри містяться сальні залози, посилення роботи яких ускладнює відшаровування ороговілих клітин з поверхні шкіри, що надалі може призвести до утворення лупи. Шкірне сало, не дозволяючи вже відмерлим частинкам шкіри відпадати, у результаті веде до виникнення конгломератів ( злиплі шматочки ороговілої шкіри). З цієї причини здебільшого розвивається жирна лупа.
Гіподерма
Підшкірно-жирова клітковина представлена жировими скупченнями та сполучною тканиною. Цей шар забезпечує рухоме прикріплення шкіри до органів та тканин, а також створює додатковий захист організму від механічних пошкоджень.Придатки шкіри
До придатків шкіри належать:- Сальні залози.Виробляють секрет – шкірне сало, яке змащує волосся та захищає шкіру.
- Потові залози.Виділяють воду та продукти розпаду, а також є важливою складовою у процесі терморегуляції.
- Волосся.Є похідними епідермісу та покривають практично все тіло.
- Нігті.Нігтьове ложе покриває нігтьова пластина, що складається з рогової речовини.
Причини появи лупи
Основними причинами розвитку лупи є:
- порушення роботи залоз шкіри;
- порушення гормонального фону;
- грибок;
Порушення роботи залоз шкіри
Порушення роботи залоз шкіри може статися внаслідок таких причин:- Нервовий стрес.Хвилювання провокує збільшену продуктивність сальних залоз.
- Тяжка та жирна їжа.Веде зміну складу шкірного сала.
- Гаряча їжа.Гаряче викликає приплив крові до шлунка, внаслідок чого викликається посилена робота сальних залоз та шкіри.
- Гормональний збій.Спричиняє зміна роботи сальних залоз, а також зміна консистенції шкірного сала.
Порушення гормонального фону
Шкіро-волосяний комплекс складається з волосяної цибулини, сальної та потової залоз, які виділяють мастило ( шкірне сало), яка допомагає відлущувати ороговілі частинки шкіри. Збільшення рівня андрогенів ( група гормонів, що виробляються сім'яниками та яєчниками) у чоловіків чи жінок провокує підвищення продукції шкірного сала. Дані порушення ведуть до зміни якості шкірного сала, яке перестає бути текучим, а стає густішим.Густе шкірне сало провокує склеювання ороговілих частинок шкіри, не дозволяючи їм відпадати, що згодом призводить до їх відлущування пластами ( лупа).
Порушення виділення та зміна консистенції шкірного сала може призвести до розвитку такого захворювання як себорея.
При себореї можуть спостерігатися такі симптоми:
- свербіж шкіри голови;
- висипання на шкірі у вигляді почервоніння, покритого жирними або сухими лусочками, які здатні до злиття;
- гнійнички на шкірі голови.
Також причинами себореї можуть бути:
- захворювання шлунково-кишковий тракт;
- ендокринні порушення;
- гіповітамінози;
- наявність хронічних осередків інфекції в організмі.
Грибок
Шкіра людини покрита невидимим водно-ліпідним мастилом, що має кисле середовище. Це мастило захищає організм від безлічі мікробів, які сідають на поверхню шкіри, знищуючи їх. Однак у разі попадання даних мікробів у шкіру починається процес відторгнення, тобто організм починає посилено виробляти сало. Даний захисний механізмускладнює процес відшарування лусочок з поверхні шкіри, що згодом призводить до лупи.При підвищенні продукції шкірного сала велику роль грають грибки. Пітіроспорум Овале), які в нормі живуть на поверхні шкіри, вони в цей період починають розмножуватися та рости з більшою інтенсивністю. Чутливість шкіри голови загострюється до продуктів життєдіяльності грибка, що призводить до грибкового ураження шкіри. Згодом грибки, покриті шкірним салом і відмерлими лусочками, утворюють бляшки, які вилузуються викликають свербіж і постійну лупу.
У нормі на поверхні голови у людини знаходиться 45% грибкової флори, проте при порушенні роботи сальних залоз цей показник може збільшитись до 70%.
Слід зауважити, що ці грибки благотворно впливають на роботу шкіри, оскільки вони беруть участь у підтримці її мікрофлори, захищаючи від проникнення всередину хвороботворних бактерій та вірусів. Також грибки підтримують нормальний pH ( кислотно-лужний баланс ) шкіри.
Шкірні захворювання
Лупа, наприклад, може бути ранньою ознакоюпсоріаза. Дане захворювання є аутоімунним і полягає в тому, що власні імунні клітини (макрофаги) впливають на поверхневі шари шкіри, викликаючи їхнє омертвіння. Дане явище призводить до відлущування шкіри великими шарами у вигляді лупи. Однак є відмінності, які дозволяють досить швидко визначити у людини наявність псоріазу, наприклад, поява псоріатичних бляшок червоного кольору.Сприятливі фактори
Також існують фактори, які можуть спровокувати розвиток лупи.Ендогенні фактори:
- авітаміноз ( наприклад, нестача вітамінів А);
- зниження захисних сил організму ( наприклад, після перенесеної гострої респіраторної вірусної інфекції(ГРВІ));
- дисбактеріоз кишечника ( наприклад, після лікування за допомогою антибіотиків);
- генетична схильність (якщо у батьків спостерігається наявність лупи).
- щоденне миття голови невідповідним шампунем ( змивається натуральне мастило, яке покриває шкіру голови);
- регулярне використання фена з гарячим повітрям призводить до пересушування шкіри ( фен слід тримати на відстані 30 см від волосся та використовувати щадний режим);
- часті стреси ( провокують роботу сальних залоз);
- куріння ( хімічні речовини, що знаходяться в тютюні, сприяють ослабленню захисних сил організму);
- недолік в організмі вітамінів та мінеральних речовин ( може призвести до сухості шкіри або посилення роботи сальних залоз);
- хронічна перевтома ( веде до ослаблення імунітету);
- часте фарбування волосся ( призводить до пошкодження та розвитку сухості шкіри.).
В яких областях найчастіше з'являється лупа?
Найчастіше лупа з'являється на волосистій частині голови в потилично-тім'яній ділянці, тому що в цьому місці відбувається підвищене виділення шкірного сала. Також виникнення лупи в цій галузі може бути внаслідок підвищення чисельності грибка Pityrosporum Ovale. Цей грибок є умовно-патогенним і безсимптомно перебуває на шкірі у більшості людей. у тих місцях, де відбувається найбільше скупчення сальних залоз).Також лупа може спостерігатися на наступних ділянках:
- брови;
- вії;
- пахвова западина;
- лобок.
Що таке лупа?
Лупа складається з відмерлих клітин шкіри, які через надмірне відлущування проявляються у вигляді сірувато-білих лусочок. У нормі у людини протягом місяця відбувається процес відмирання певної кількості клітин шкіри. У людей, які страждають на лупу, цей процес спостерігається набагато частіше, приблизно, кожні десять днів. Це відбувається через зниження або, навпаки, збільшення вироблення шкірного сала.
Залежно від типу волосся лупа прийнято розділяти на два типи:
- суха лупа;
- жирна лупа.
Суха лупа
Лікування лупи
В даний час існує великий спектр препаратів від лупи, однак, слід зауважити, що такі засоби необхідно підбирати індивідуально залежно від клінічної картинита причини розвитку лупи. Засоби, що використовуються у поданих нижче масках, мають наступні лікувальні властивості:
- Яєчний жовтокмістить бета-кератин, багатий жирними кислотами, які глибоко живлять та зволожують шкіру голови.
- Оливкова оліяживить та зволожує шкіру.
- Лимонний сікстабілізує роботу сальних залоз і кислотно-лужну рівновагу, також має кератолітичну дію, допомагаючи відлущувати ороговілі частинки шкіри.
- Кефір.До складу кефіру входять вітаміни групи В, А, кальцій та білок, які зволожують, живлять шкіру голови, а також зміцнюють коріння волосся.
- Касторове маслозволожує та зміцнює волосся, сприяє відлущуванню шкіри.
- Для приготування маски необхідно взяти один яєчний жовток, столову ложку оливкової олії, одну чайну ложку меду та одну чайну ложку лимонного соку. Всі інгредієнти необхідно ретельно змішати, а потім втирати в шкіру голови по лініях проділу. Після нанесення маски голову накрити шапочкою і тримати протягом сорока хвилин, після чого необхідно помити голову. Дану маску рекомендується застосовувати двічі на тиждень протягом місяця.
- Для приготування маски знадобиться чотири столові ложки кефіру, одна столова ложка оливкової олії та один яєчний жовток. Усі інгредієнти необхідно ретельно перемішати, після чого нанести отриманий засіб на шкіру голови. до миття волосся) і залишити на годину – півтори. Дану маску слід застосовувати двічі на тиждень протягом півтора – двох місяців.
- У два яєчні жовтки необхідно додати по одній столовій ложці касторової олії та лимонного соку, після чого ретельно перемішати. Приготовлену маску слід наносити на шкіру голови. до миття волосся) на одну годину з періодичністю двічі на тиждень. Тривалість лікування становить один – півтора місяці.
- Необхідно змішати саліцилову кислоту ( два грами), касторове масло (п'ять грам) та горілку ( сто грам). Приготовлений лосьйон слід наносити на шкіру голови на півтори – дві години до миття голови. Цей засіб слід застосовувати через день до повного одужання.
- Березовий дьоготь (п'ять грам), касторове масло ( десять грам) та горілку ( сто грам) слід змішати та наносити на шкіру за дві години до миття голови. Цей лосьйон слід застосовувати два-три рази на тиждень до повного одужання.
Відвари
| Назва відвару | Лікувальна дія | Спосіб приготування | Застосування |
| Буряковий сік | багатий вітаміном C, бета-каротином, знижує запальний процес | Необхідно зварити буряк, після чого отриманим буряковим сокомслід обполіскувати волосся. | Цей відвар слід використовувати два – три рази на тиждень протягом місяця. |
| Відвар кропиви | містить вітамін А та Е, зміцнює волосся, нормалізує роботу сальних залоз | Дві столові ложки сухої кропиви додати 400 мл гарячої води і поставити на повільний вогонь на п'ятнадцять - двадцять хвилин. Після варіння відвар необхідно процідити та остудити. | Приготованим засобом слід обполіскувати волосся після миття голови двічі на тиждень. Тривалість лікування становить один – два місяці. |
| Відвар календули | усуває лупу, зміцнює волосся, зменшує жирність волосся | Дві столові ложки календули слід залити 400 мл гарячої води, після чого поставити на повільний вогонь на п'ятнадцять хвилин. Після варіння отриманий відвар необхідно процідити та остудити. | Готовим відваром слід обполіскувати волосся після миття голови один – двічі на тиждень протягом одного – півтора місяця. |
Профілактика лупи
Виділяють такі методи профілактики лупи:
- гігієна волосистої частини голови;
- захист шкіри голови від впливів на неї високих і низьких температур;
- дієта та рясне питво;
- профілактика стресу та зміцнення імунітету.
Гігієна волосистої частини голови
Для підтримки гігієни шкірних та волосяних покривівнеобхідно дотримуватись наступних рекомендацій:- пам'ятати про те, що такі предмети та особисті речі як гребінець, мочалка, а також головні убори призначені виключно для індивідуального користування;
- необхідно утримувати всі предмети особистої гігієни в чистоті та замінювати їх у міру зношування;
- шампуні та косметичні засоби слід підбирати відповідно до типу волосся;
- мити голову рекомендується у міру забруднення;
- не рекомендується мити голову дуже гарячою водою, так як тепло сприяє підвищеному виробленню шкірного сала;
- під час сушіння волосся необхідно виставляти на приладах щадний режим ( тепле повітря).
- Шампунь Нізорал.В склад даного засобувходить протигрибкова речовина ( кетоконазол).
- Паста Сульсен 2%.До складу пасти входять сірчисту сполуку, а також корисні добавки, за рахунок чого нормалізується функція жирової секреції шкіри. Пасту необхідно втирати круговими рухами до коріння волосся. Після десятихвилинної перерви слід змити засіб теплою водою. Процедуру рекомендується проводити раз на тиждень.
Захист шкіри голови від впливів її високих і низьких температур
Спека та прямі сонячні промені рівносильно, як і холод негативно впливають на стан шкіри голови, провокуючи тим самим виникнення лупи. Як профілактика в цьому випадку рекомендується носити сезонні головні убори.Дієта та рясне питво
Якісне та повноцінне харчуваннявідіграє ключову роль у профілактиці багатьох шкірних захворювань, у тому числі при прояві лупи.Щоб уникнути будь-яких патологічних змінз боку шкіри рекомендується вживати ті продукти харчування, в яких міститься достатня кількість вітамінів та мінеральних речовин.
| Вітаміни та мінеральні речовини | Продукти харчування | Чинна дія |
| Вітамін B6 | грецькі горіхириба, печінка, банани | Оберігають шкіру від несприятливого впливу з боку довкілля, а також сприяють зволоженню шкіри. |
| Вітамін PP | сир, помідори, капуста | Відновлює захисні функції шкіри. |
| Цинк | горіхи, насіння, яловичина | Бере участь у процесі відновлення клітин шкіри. |
| Кальцій | бобові, зелень, молочні та кисломолочні продукти | Бере участь у секреції сальних залоз При нестачі кальцію знижується еластичність шкіри. |
Також необхідно скоротити надходження тієї їжі, яка може сприяти виникненню лупи. Наприклад, жирна, солодка, гостра та солона їжа.
Що стосується рясного питтяЦе пояснюється тим, що достатня кількість рідини, що надходить в організм, сприяє нормалізації обміну речовин.
Профілактика стресу та зміцнення імунітету
Слабкий імунітеті стресові ситуаціїможу негативно позначатися на роботі сальних залоз, а також на якості шкіри, роблячи її більш сухою. Дані фактори можуть сприяти розвитку лупи. Виходячи з цього, слід уникати стресових ситуацій і по можливості проводити якнайбільше вільного часу на свіжому повітрі.
Сверблячка, білі лусочки, що покривають шкіряний покривголови, неохайний вигляд волосся - все це знайоме людям, які страждають на лупу. Це незапальне захворювання епідермісу волосяної частини голови, що характеризується підвищеним відшаруванням частинок дерми, що ороговіли. Хвороба турбує людину довгий час, докучаючи білим сухим «нальотом» під волоссям Іноді лусочки відпадають, осідаючи на одязі, постільній білизні, покриваючи всю довжину волосся. Лупа на голові - явище поширене. У середньому з цією недугою стикається кожен третій житель планети. Залежно від особливостей організму, іноді захворювання загострюється, приносячи величезний дискомфорт людині. Що робити, якщо сильна лупа покриває епідерміс голови? Як позбутися цієї недуги? Докладніше – далі у нашій статті.
Чинники, що провокують появу захворювання
Поява рясного лущення, сверблячки викликають безліч факторів, починаючи від індивідуальних особливостей шкірного покриву голови, закінчуючи небезпечними захворюваннями.
На думку більшості фахівців у сфері трихології, Головна причиналупи - себорейний грибок, що живе на поверхні волосяної частини голови. Під впливом деяких факторів він активізується, провокуючи надмірне лущення епідермісу.
Часті причини, що спонукають розвиток захворювання:
Лупа утворюється на шкірі голови на кшталт кірки і блокує доступ повітря до шкіри, робить коріння слабшим, і волосся починає випадати
- неправильний догляд за волоссям та шкірою голови;
- порушення гормонального тла;
- ендокринні захворювання (проблеми зі щитовидною, підшлунковою залозою, цукровий діабет);
- тривалі стреси, емоційне навантаження;
- зниження захисних функцій організму; ослаблення імунітету;
- реакція вживання деяких медикаментозних препаратів;
- алергічний прояв;
- фізичні навантаження, перевтома.
Сильна лупа буває двох видів: сухий та жирний. Сухий тип характеризується наявністю висушених лусочок, що рясно покривають волосяну частину голови. Самі волоски дуже тонкі, сухі, електризуються, кінчики посічені. Частини епідермісу, що постійно відпадають, залишаються на одязі, волоссі. За наявності червоних, сверблячих, роздратованих вогнищ ставлять діагноз « себорейний дерматит». Жирний тип відрізняється наявністю розширених пір, що покривають шкірний покрив голови. « Апельсинова кірка» добре помітна неозброєним оком. Шкірне сало виділяється в прискореному режимі, волосся постійно жирне, склеюється в блискучі пасма. Луска жовтого відтінку рясно покривають голову, одяг, постільна білизна, розподіляються по всій довжині локонів. Через зміну хімічного складу епідермісу з'являються гнійно-запальні осередки – фурункули, прищі з гнійним вмістом. Дерма огрубіла, волосся жорстке. Перш ніж лікувати багато лупи на голові, важливо визначити причину її появи, а також тип.
З проблемою лупи на голові стикається чимало людей
Способи лікування себореї
Спочатку необхідно відвідати лікаря-трихолога, який проведе зовнішній огляд, оцінить результати аналізів, ступінь ураження волосяної частини голови. Тільки лікар зможе призначити коректне лікування з огляду на особливості перебігу хвороби.
Фахівці стверджують, терапія себорейного дерматиту має бути комплексною, включати медикаментозне лікування, а також зміна способу життя, харчування, догляду за волоссям
Якщо на голові сильна лупа, необхідно діяти згідно з таким алгоритмом:
При появі лупи треба використовувати спеціальні шампуні.
Медикаментозні та народні методи боротьби із себореєю на голові
Лупа і свербіж голови можна усунути за допомогою засобів народної та традиційної медицини. Згідно з відгуками людей, які вже перемогли себорею, ми підібрали найбільше дієві методилікування захворювання:
Допомогти позбутися лупи може сірчана мазь
За статистикою, з лупою стикалася кожна третя людина. Сильна лупа не тільки провокує свербіж та естетичний дискомфорт, а й впливає на здоров'я волосся. Шар лупи призводить до кисневому голодуванню волосяних фолікуліві втрати волосся. Якщо сильну лупу не лікувати, патологія призведе до облисіння. Щоб швидко усунути хворобу, потрібно проконсультуватися з лікарем та пройти обстеження на виявлення причин патології.
Причини виникнення сильної лупи
Активна життєдіяльність себорейного грибка призводить до лущення шкіри голови та сильної лупи.
В силу ряду факторів себорейний грибок починає активно розмножуватися та вражає волосисту шкіру голови. Це провокує неприємні відчуття, свербіж, інтенсивне відмирання та відшарування епідермісу, дисфункцію сальних залоз Виділяють наступні причинипатології:
- збій в обмінних процесах;
- авітаміноз;
- патології в роботі ШКТ та ендокринної системи;
- інфекційні захворювання;
- помилки у виборі миючих та косметичних засобів;
- обтяжена спадковість;
- фізична та нервова перенапруга;
- побічні ефекти деяких лікарських засобів;
- ослаблення імунітету.
Фактори ризику
При прояві симптомів потрібно скористатися послугами трихолога для визначення причини появи лупи. Дуже багато лупи у волоссі найчастіше утворюється:
- У підлітків та молодих людей. Це зумовлюється гормональною перебудовою в організмі. Діти патологія діагностується рідко.
- У чоловіків. Жінки від цієї проблеми страждають набагато рідше.
- У людей, які перебувають у стані хронічного стресу. Сильну лупу можна вважати невід'ємною частиною постійної психічної перевтоми.
Що робити?
Лупа - ознака сухої себореї. Вона відокремлюється від шкіри пластівцями, іноді навіть пластами, і легко зсипається з голови. Нею вкрита більша частинаволосистої частини голови або повністю вся шкіра під волоссям. Мокра себорея відрізняється активним виділенням шкірного жиру, через що швидко мажеться волосся. Якщо з'явилася лупа, її не можна приховувати за допомогою косметичних засобів. Це хвороба, яка потребує лікування. Слід звернутися за допомогою до лікаря-трихолога. У лікарні шматок омертвілого епідермісу візьмуть для проведення аналізу, який виявить причину патології та допоможе підібрати необхідне лікування.
Шампуні проти лупи
Іноді для лікування достатньо шампуню від лупи. Лупа на голові - некосметична проблема і засоби від неї продаються в аптеці. Шампуні, назвами яких рясніє реклама, містять невелику кількість необхідних для усунення проблеми речовин, і вилікувати лупу вони нездатні. У складі шампуню повинні бути такі компоненти, як кетоконазол, біфанозол, саліцилова кислота, дисульфід селену, октопірод. Самостійний вибіршампуню не нашкодить, але ефективний засібможе підібрати лише лікар, спираючись на результати аналізів.
Як лікувати лупу народними засобами?
Шматки лупи на плечах не лише неприємне, а й небезпечне явище. Попередньо проконсультувавшись з лікарем, для усунення хвороби в комплексі з протигрибковою терапієюзастосовуються такі засоби народної медицини:
Корекція раціону та способу життя
У рамках боротьби з сильною лупоюслід відрегулювати живлення. Рекомендується дотримуватись таких правил:
- мінімізувати споживання смажених та жирних страв, солодощів та спецій;
- збагатити раціон свіжими овочами та фруктами;
- регулярно вживати кисломолочну продукцію.
Лікування себореї обов'язково доповнюється вітамінотерапією.
Деколи для усунення проблеми достатньо відновити фізичні та психологічні сили. Важливо усунути будь-які стресові ситуації та емоційну напругу. Якщо впоратися з емоційним станом самостійно не виходить, варто звернутися до лікаря та за призначенням приймати заспокійливі препарати. Фізичне та емоційне виснаженняє причиною багатьох хвороб, у тому числі себореї.
Лупа в перекладі з латинської мовиозначає висівки – дійсно, зовнішній виглядчастинок шкіри, що відшарувалися, нагадує цей дієтичний продукт.
Таке звичне, а для деяких і довічне явище, як лупа з медичної точки зору, є синдромом, що характеризується високою швидкістю відшарування частинок шкіри у вигляді лусочок.
Як правило, турбує лупа тривалий час, найчастіше спостерігається на волосистій частині голови. Медики вважають лупу легкою формоюсеборейного дерматиту У цій статті ми розповімо про лупу, причини та лікування її різними способами.
Причини лупи на голові
Виділяють кілька причин, що провокують посилене відшарування частинок шкіри, але найчастіше виною симптому стає кілька факторів, що посилюють один одного:
- Порушення обміну речовин - це причина лупи, що робить організм більш уразливим до дії патогенетичних факторів.
- Гормональні порушення - найбільш часті причинилупи у жінок.
- Деякі захворювання (ЖКТ, ендокринної системи, бронхолегеневі патології, неврологічні захворювання, імунодефіцити);
- Спадкова схильність - фактор, що не піддається корекції.
- Неправильна робота сальних залоз.
- Порушення режиму харчування, гіповітаміноз.
- Психічне та фізичне перенапруга.
- Грибкова інфекція, викликана Pityrosporum Ovale - дріжджоподібними грибками, представниками нормальної мікрофлоришкіри голови.
- неправильний догляд за шкірою голови (пересушування феном, плойками, часте фарбування);
- нераціональне застосування головного убору (ненесення шапки взимку або носіння теплого головного убору в спеку);
- Недостатня гігієна шкіри голови. Однак ця причина може реалізуватися лише в зовсім занедбаних випадках, коли люди повністю нехтують миттям голови.
Фактори ризику у розвитку лупи
Якщо розглядати лупу як форму, то лупа відноситься до сухої форми захворювання. При цьому значно знижено саловиділення, а природне відлущення лусочок шкіри прискорюється в 3 рази і займає 1 тиждень замість 4х.
Існує класифікація лупи на суху та жирну, проте багато фахівців вважають її некоректною, оскільки при справжній лупі завжди спостерігається знижене відділення шкірного сала. Жирна лупа рідко буває вираженою, частинки епітелію, що відшарувався, спостерігаються вже на волоссі і рідко на самій шкірі. А ось суха лупа завжди рясна, протікає з вираженим подразненням шкіри та свербінням.
Симптоми лупи
- видимі білі лусочки шкіри, що відшарувалася на волоссі, плечах, одязі, головному уборі, гребінці;
- сухість шкіри, але і на жирної шкіритеж може бути лупа, тому що обидва стани – варіації порушення обміну речовин;
- подразнення ураженої шкіри;
- тьмяність і ламкість волосся;
- при прогресуванні або тривалому перебігу: укрупнення лусочок, червоні плями і жовті кірки на шкірі.
Диференційна діагностика
Перш, ніж виставляти собі діагноз, слід відвідати лікаря та виключити такі патології як псоріаз та екзема. Обидва захворювання рідко вражають тільки шкіру голови, мають широке поширення та додаткові симптоми.
Що категорично не можна робити при лупі
- Чесати голову. Лупа і свербіж - неприємне поєднання, причому свербіж посилює патологію. Розчісуючи і дряпаючи і так роздратовану шкіру, ви посилюватимете проблему. Через мікроушкодження легко проникають інфекційні агенти, що призводить до утворення гнійників;
- Використовувати засоби на основі спирту, який сильно пересушують і так суху шкіру;
- Фарбувати волосся та використовувати інші агресивні засоби для волосся;
- Використовувати металеві гребінці, зубці яких ушкоджують шкіру та посилюють лупу.
- Про фен, прасування та плойки для волосся слід забути.
Методи лікування лупи
Методи лікування лупи можна поділити на традиційні та народні. Ефективність вибраного методу залежить від правильності його застосування. Перед застосуванням будь-якого способу лікування слід відвідати лікаря (дерматолога або трихолога) – можливо проблема набагато серйозніша, ніж здається.
Традиційні способи
Протигрибкова терапія - призначається всім пацієнтам, оскільки в переважній більшості випадків грибок є причиною лупи або приєднується потім. Лікувальні шампуні та лосьйони, основні активні компоненти:
 |
 |
 |
 |
 |
протигрибкова речовина, що порушує цілісність мембран грибка |
Азол, що має фунгістатичну та фунгіцидну дію: Мікозорал, Нізорал, Перхотал, Себозол. |
протигрибкова речовина з пролонгованою дією (до 48 год) |
||
 |
 |
 |
 |
 |
містить сірку, що має місцевознеболюючу, антисептичну та протизапальну дію, нормалізує цикл обміну клітин |
протимікробна та протигрибкова дія |
виражена фунгіцидна активність |
речовина з протигрибковою активністю |
має кератолітичну та протимікробну дію |
 |
 |
 |
 |
 |
рослина з антимікробною, протигрибковою, протизапальною дією |
сповільнює розподіл клітин і діє грибок: Selegel, Сульсен і Сульсен-форте. |
знезаражує шкіру, зменшує, нормалізує обмін клітин |
||
Найбільший ефект мають шампуні та лосьйони, що містять комбінацію з кількох активних речовин.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
пірітіон цинку + кетаконазол |
пірітіон цинку + циклопіроксоламін + келюамід |
медичний дьоготь + саліцилова кислота |
кетаконазол + цинк |
клімбазол + саліцилова кислота + пірітіон цинку |
саліцилова кислота + олії чайного дерева, кипарису, ладану |
Загальна інструкція щодо застосування лікувальних шампунів
Усі лікувальні шампуні вимагають тривалого застосування протягом 2-6 тижнів, а потім профілактичного використання 1-2 рази на тиждень.
Як і інші лікувальні склади, шампуні та лосьйони мають деякі протипоказання до застосування та ряд побічних ефектів– це слід враховувати на початок лікування.
Лікувальний шампунь у достатню кількістьнаноситься на волосся, спінюється і рівномірно розподіляється на шкірі та волоссі. Час дії становить у середньому 5-10 хвилин, після чого шампунь ретельно змивається проточною водою.
А як же шампунь Head & Shoulders, що нав'язується рекламою від Procter & Gamble? Цей шампунь не відноситься до групи лікувальних, хоча містить у складі пірітіон цинку. Це означає, що концентрація діючої речовинитака, що шкоди від шампуню не буде, але й вилікувати лупу він не зможе.
Препарати для нормалізації процесів ліполізу.
- Метіонін – нормалізує синтез фосфоліпідів із жирів.
- Рибофлавін – бере участь у жировому обмінінормалізує окислювально-відновні процеси
Загальнозміцнювальна терапія
Лупа часто супроводжує імунодефіцитних станів, гіповітамінозу, дисбактеріозу. Тому в комплексі лікування призначаються вітамінно-мінеральні комплекси, імуномодулятори і пробіотики:.
Спосіб життя, харчування
Як у боротьбі з будь-яким іншим захворюванням, харчування, емоційне та фізичний станграють важливу, а то й основну роль боротьби з лупою. Харчування має бути повноцінним за вітамінно-мінеральним та білковим складом, а от жирову та вуглеводну частину слід обмежити. Слід збагачувати свій раціон зеленню, овочами та фруктами, морепродуктами.
Нормалізація емоційного станучасом є ключовою в лікуванні лупи. Якщо впоратися з психотравмуючими ситуаціями самостійно складно, слід звернутися до психотерапевта. Можливе застосування легких заспокійливих засобів, наприклад Персена (див. ).
Лікування лупи народними засобами
Народне лікування лупи найчастіше набагато ефективніше рекламованих препаратів. За статистикою, лише 5% людей, які страждають на лупу, звертається за допомогою до фахівців, а інші або не лікуються зовсім, або використовують бабусині методи. Звичайно, такий підхід є неправильним, але завдяки цим людям ми дізнаємося про дієві способи у боротьбі з лупою.
Фітотерапія
Кропива
Крім загальнозміцнювальної, протизапальної та природної антисептичної дії, сприяє оновленню клітинного складуепідермісу. Ця рослина містить органічні кислоти, вітамін С у кількості, що вдесятеро перевищує вміст такого в лимоні, а також вітаміни групи В, каротин, мінерали, дубильні речовини та фітонциди.
Для боротьби з лупою застосовують настій кропиви, причому довго, до зникнення симптоматики. 5 ст. свіжої подрібненої кропиви або 2 ст. сухої рослини заливають склянкою окропу та витримують на водяній бані 10 хвилин. Готовий розчин фільтрують через марлю та щодня втирають шкіру голови. Після миття голови також слід обполіскувати волосся настоєм кропиви, змити водою не треба.
Ріпчаста цибуля
Цей народний цілительздавна використовувався для лікування волосся, причому не тільки уражених лупою, але і при ламкості і тьмяності волосся. У цибулі містяться активні фітонциди, що знищують грибок та бактерії, а також вітаміни та мінерали. Багато хто відмовляється від цього доступного способуборотьби з лупою через специфічний запах цибулі, якого дуже легко позбутися, ретельно промивши голову прохолодною водою після процедури.
Цибулини подрібнюють у кашку, яку акуратно розподіляють на шкірі голови. Поверх одягають целофанову шапочку і загортають голову рушником. Витримують маску 2 години, після чого миють голову нейтральним шампунем і добре прополіскують. Процедуру слід повторювати двічі на тиждень до зникнення лупи.
Коріння лопуха
Лопух або реп'ях можна зустріти в багатьох засобах для волосся, але, як відомо, немає нічого кращого, ніж свіжоприготовлений лікувальний склад. Реп'ях є потужним антисептиком, містить дубильні речовини, має ранозагоювальну і регенеруючу дію (див. усі).
Можна використовувати традиційний настій коріння лопуха на окропі, але найефективнішою є реп'яхова емульсія. Для її приготування столову ложку подрібненого кореня лопуха заливають нерафінованим олієюобсягом 200 мл. Суміш закупорюють і настоюють у темряві та теплі 2 тижні, після чого відфільтровують рослинну сировину. Готова емульсія зберігається у холодильнику.
Цей лікувальний складвважається найефективнішим у боротьбі з лупою, головне – правильно та регулярно його використовувати. Двічі на тиждень за годину до миття голови емульсію втирають у шкіру голови та коріння волосся. Змивають шампунем та великою кількістю води.
Лікування оліями
Рослинні олії широко застосовуються у боротьбі з лупою, оскільки надають комплексний вплив на шкіру голови: не тільки усувають лупу, а й оздоровлюють шкіру, усуваючи дисбаланс мікрофлори. Найбільш ефективні олії:
- Чайного дерева: усуває лупу, бореться із сухістю шкіри, налагоджуючи природний ліпідний шар.
- Базиліка: є антиоксидантом, має антибактеріальні властивості, стимулює ріст волосся.
- Ромашки: має антисептичними властивостями, усуває свербіж та подразнення, прискорює регенерацію шкіри.
- Лимон: має потужні антибактеріальні властивості, нормалізує саловиділення, знищує грибок.
- Мірри: очищає шкіру від ороговілого епітелію, регулює функцію сальних залоз.
- Пачулі: регенерує клітини, сприяє загоєнню мікроушкоджень.
- М'яти: усуває почервоніння та подразнення шкіри, зменшує свербіж.
- Німа: усуває грибок, оздоровлює шкіру.
Для приготовлення лікувального складунеобхідно використовувати базове нейтральне масло: кедрова, оливкова, кунжутна, лляна, жожоба. Олія жожоба є кращою, оскільки її склад найбільш близький до складу жиру людини. На 60 мл базової олії береться 20 крапель терапевтичного. Отримана суміш зберігається у холодильнику в закритій ємності.
Для процедури використовують близько 1 чайної ложки суміші (суміш масел збовтують перед кожним використанням). Олію наносять на кінчики пальців і акуратно втирають в шкіру голови протягом декількох хвилин. Якщо все зроблено правильно, жирної плівки на волоссі не утворюється. Суміш не слід змивати, але якщо все ж таки потрібно вимити голову, робити це можна за годину після процедури. Кратність: 2-3 рази на тиждень.
Інші способи
Яєчна маска
Куряче яйце містить лецитин, вітаміни та мінерали, які допомагають усунути лупу, покращують стан волосся та заспокоюють шкіру.
Для приготовлення лікувальної маски 1 яйце збивається в піну і поєднується в рівній пропорції з натуральним йогуртом. Суміш розподіляють на шкірі голови та волосся, вкривають целофаном і рушником і залишають на годину, після чого змивають прохолодною водою. Кратність: 2-3 рази на тиждень.
Хлібна кашка
Чорний хліб – це справжній рятівник сухих та ламкого волоссята пошкодженої шкіри. Дріжджі у складі спеченого хліба вже не такі агресивні, але при цьому добре очищають шкіру без пересушування.
Шматок чорного хліба подрібнюють та заливають окропом. Коли суміш охолоне (приблизно до 50 С), цією кашкою миють голову, втираючи у шкіру волосся, після чого змивають прохолодною водою. Використовувати шампунь не потрібно - волосся буде свіже і чисте. Можна використовувати цей метод постійно, шкоди та звикання немає.
Простокваша
Простокваша забезпечує вітамінне підживлення волосся та шкіри голови. За рахунок утримання фолієвої кислотипростокваша має протизапальний ефект, холін нормалізує функцію сальних залоз, білки та молочна кислота – відновлюють шкіру.
Найкраще використовувати домашню кисле молоко. Продукт злегка підігрівають і наносять на немите, але злегка зволожене волосся та шкіру голови, витримують 40 хвилин під целофаном та махровим рушником, а потім змивають теплою водою з нейтральним шампунем. Повторюють процедуру двічі на тиждень.
Багатьох цікавить питання – чи можна використати народні способилікування лупи разом з традиційним лікуванням? Якщо ви виписали шампунь для лікування лупи, не нехтуйте рекомендацією. Народні методиможна використовувати при неефективності основного лікування або в тому випадку, якщо до лікаря вам поки що не дійти.
Який би засіб для лікування лупи ви не використовували - не чекайте миттєвого ефекту, та він і не потрібен - поступовий, природне відновленнястану шкіри голови – це найкращий гарант відсутності рецидивів лупи!
Лупа – це відмерлі клітини шкіри голови.У нормі у людини вони присутні на голові та у волоссі постійно, але в маленькій, майже непомітній кількості.
Важливо!Якщо ви помічаєте досить багато білих лусочок на голові, вони добре помітні, і ви не можете їх прибрати, навіть помивши голову - швидше за все, це говорить про наявність у вас такого захворювання, як себорейний дерматит.
Себорея пов'язані з порушенням роботи сальних залоз. Вони починають виділяти занадто багато або навпаки занадто мало шкірного сала, і це призводить до виникнення безлічі клітин шкіри голови, що відшарувалися.
Причини виникнення лупи
Що робити та чим лікувати?
Багато хто ігнорує у себе появу лупи, думаючи, що вона пройде сама по собі. Це не так. При тривалій себореї на її фоні можуть розвинутися інші неприємні наслідки: наприклад, випадання волосся Тож себорейний дерматит обов'язково потрібно лікувати.
Важливо!Ніколи не зайве відвідати лікаря трихолога, який точно визначить причини виникнення у вас себореї та призначить грамотне лікування, що індивідуально підходить для вас.
Якщо у вас такої можливості немає, то обов'язково підберіть собі засіб проти лупи.
Підбирайте шампунь саме для вашого типу волосся (жирне, сухе і нормальне).
Народна медицина
Народна медицина теж може допомогти впоратися з лупою.Правда, всі натуральні засоби не такі ефективні, і результат може змусити себе чекати. Але в таких засобах немає нічого шкідливого і токсичного.
Не забувайте про олії.Дуже корисно і для шкіри голови, і для волосся втирати реп'яхову або рицинова олія.
Тривалість курсу лікування
Курс лікування від себореї може тривати по-різному, залежно від стану вашого волосся та від ефективності лікування. Звісно, будь-який засіб, особливо з хімічним складом, не варто довго використовувати. Дайте своїй шкірі перерву. Обов'язково уважно читайте інструкцію із застосування цих засобів, тому має бути прописаний курс лікування.
Якщо ви користуєтеся народними засобами, то не чекайте швидкого результату. Натуральні засобимайже завжди діють повільніше, ніж хімічні.
Якщо через місяць ви не бачите навіть найменших змін – немає сенсу намагатися щось вилікувати. Підберіть для себе щось інше, ефективніше для вас. Якщо ви вже більше місяця намагаєтеся досягти результату, але лупи все ще багато - краще варто звернутися до фахівця, який допоможе вам у боротьбі з цим неприємним захворюванням. Не пускайте своє здоров'я на самоплив.
Не забувайте про періодичну профілактику, щоб лупа не змогла повернутися до вас так просто. Наприклад, паста «Сульсена», про яку вже говорилося раніше, рекомендована до застосування раз на півроку протягом місяця для профілактики.
Обов'язково користуйтеся народними засобами. Вони не завжди ефективні під час лікування, але дуже корисні для підтримки здоров'я вашого волосся та шкіри голови. І, звичайно, завжди стежте за вашим волоссям, доглядайте його правильно і намагайтеся не шкодити собі самі.
Стан волосся – відображення стану вашого здоров'я. У вас ніколи не буде шикарної шевелюри, якщо ви не дбатимете про свій організм в цілому. І навіть таке поширене і неприємне захворювання, як себорея, пройде повз вас стороною, якщо ви будете стежити за здоров'ям вашого волосся та шкіри голови.
Loading...