Як зробити суміш з імбиру та лимона. Рецепт напою з імбиру, лимона та меду для схуднення. Бадьорість із пряним ароматом

Поєднання лимона, меду та імбиру – чудодійний засіб, який вважається панацеєю від багатьох хвороб. Щоб приготувати цілющий напій, що допомагає при конкретних захворюваннях, важливо дотримуватися рецептури, виробленої за багато років. Пропонуємо до вашої уваги кілька рецептів напоїв із вмістом імбиру, лимона та меду.

Рецепти здоров'я – імбир з лимоном та медом

Імбир, лимон та мед – рецепт від застуди

Приготовлений за класичному рецептучай з імбиром та медом допомагає від кашлю, нежиті та інших характерних для застуди симптомів.

Склад:

• імбир – 300 г;
• мед – 150 г;
• лимон (середнього розміру) – 1 шт.

Приготування

Корінь імбиру очищаємо та ріжемо на дрібні кубики. Чистимо лимон, видаляємо кісточки. Подрібнюємо лимон та корінь блендером або пропускаємо через м'ясорубку. У суміш додаємо мед і всі інгредієнти ретельно перемішуємо.

У гарячий чай кладемо чайну ложку суміші. Приготовлений за рецептом чай з імбиром, лимоном та медом призначений для зміцнення імунітету та підвищення життєвого тонусу.

Рецепт – мед, лимон та імбир у банку

Зроблений за цим рецептом напій відмінно підходить як допоміжний засіб для лікування грипу та простудних захворювань.

Склад:

• натертий на тертці імбир – 3 ст. ложки;
• мед – 5 ст. ложок;
• свіжовичавлений цитрусовий сік - 5 ст. ложок;
• перечна м'ята – кілька гілочок;
• спеції за бажанням (кардамон, кориця тощо).

Приготування

1,5 л води кип'ятимо і насипаємо в неї імбир. Рідину витримуємо 2 хвилини на слабкому вогні, після чого до неї додаємо сік цитрусів (крім лимона це може бути апельсин, лайм або грейпфрут), приготовані спеції. Склад переливаємо в банку, обгортаємо її рушником і даємо настоятися 10 хвилин. Додаємо в напій давлену м'яту та мед. Відвар наполягаємо ще 20 хвилин. Цілющий засіб готовий!

Рецепт з лимоном, медом та імбиром для судин

Коктейль із вмістом трьох корисних продуктів є ефективним засобом, призначеним для зміцнення та очищення кровоносних судин.

Склад:

• натертий імбир – 0,5 год. ложки;
• мед -1ч. ложка;
• лимон – 1 шт.;
• сухий полин – 1/3 ч. ложки;
• оливкова олія – 1 ч. ложка.

Приготування

З'єднуємо імбир з подрібненим полином. Додаємо вичавлений лимонний сікі розбавляємо половиною склянки гарячої води. Наполягаємо еліксир 20 хвилин, додаємо мед.

Приготовлений за рецептом напій слід пити щоранку натще протягом місяця.

Рецепт для стрункості з коренем імбиру, медом та лимоном

Імбир має жироспалюючу дію в організмі. Крім того, приготовлений за пропонованим рецептом напій притуплює почуття голоду. Все це найкраще позначається на фігурі.

Склад:

• натертий імбир – 3 ст. ложки;
• мед – 3 ч. ложки;
• свіжовичавлений цитрусовий сік - 4 ст. ложок;
• зелений чай(у заварці) – 2 ч. ложки.

Приготування

Натертий імбир викладаємо в термос, туди виливаємо сік цитрусу. Висипаємо в термос зелений чай і заливаємо двома літрами окропу. Наполягаємо напій не менше 2-х годин, після чого проціджуємо. Наприкінці додаємо мед.

Для належного ефекту слід приймати 1 л напою щодня. Дієтологи радять доповнити прийом іншими засобами, спрямованими на зниження ваги, наприклад, кефіром з куркумою і т.п.

Протипоказання до застосування

Незважаючи на всі корисні властивості напоїв на основі імбиру, меду та лимона є низка протипоказань до їх прийому. В тому числі:

• алергія на вказані продукти;
• гіпертензія;
• захворювання шлунково-кишкової системи;
• гепатит;
• кардіологічні патології;
• хронічний геморой;
• вагітність та період лактації.

womanadvice.ru

Імбир з лимоном та медом: рецепт приготування

Імбир з лимоном та медом визнаний лікарським засобом завдяки своїм гомеопатичним властивостям. Цей еліксир здатний позбавити симптомів багатьох хвороб, таких як грип, застуда, запалення або вірусні інфекції. Імбир являє собою світло-коричневий корінь із характерним смаком. Корінь має корисні властивості і містить високий рівень вітаміну С, магнію та інших корисних речовин. З нього готують чудодійний напій, до якого додають м'яту, мед або лимон, оскільки вони можуть злегка замаскувати гіркуватий смак імбирного кореня. Імбир з лимоном та медом є чудовим засобом проти різних захворюваньПроте, щоб приготувати цей напій, важливо знати, як правильно це робити, тому що компоненти лікарського чаю можуть мати деякі протипоказання.

Імбирний чай для дорослих

Щоб імбирний чай не втрачав своїх корисних властивостей, щоразу слід готувати свіжий напій. Перед тим, як приготувати імбир з лимоном, можна зробити заготовки компонентів і зберігати їх у холодильнику. Це дозволить заощадити час на приготування цілющого чаю. До того ж приготоване таким чином варення з імбиру з лимоном можна їсти вранці натщесерце по чайній ложці. Це додасть сил та бадьорості на весь день і сприятиме зміцненню імунітету.

Регулярне вживання чаю з імбиром покращує мікроциркуляцію крові по організму, що зменшує ймовірність серцево-судинних проблем. Імбир з лимоном та медом запобігає накопиченню жиру в судинах та артеріях, є профілактикою серцевих нападів та інсультів.

Для жіночого організмупитний імбир допоможе зняти спазми, що виникають під час менструального циклу. До речі, для цього можна робити компреси на область живота з відвару кореня імбиру. Для компресу беруть шкірку кореня, заварюють окропом і настоюють 30 хвилин під кришкою.

Деякі люди вважають імбирний чай афродизіаком, який посилює потяг, благотворно позначається на стані чоловічого здоров'я. Наукові дослідженнядоводять ефективність імбиру для збільшення кількості сперматозоїдів та посилення еректильної функції.

Імбирний чай для дітей

Дітям пити імбир з лимоном та медом не тільки можна, а й потрібно. Це відмінне джерело вітамінів, ефективне та натуральний засібвід кашлю, застуд, інфекцій, що допомагає зміцнити імунітет дитини. Єдиний мінус такого напою полягає в тому, що його не можна давати дітям молодше трьох років. У решті засобу немає рівних серед усіх відомих медикаментів від застуди. Якщо дитина захворіла, напій треба давати йому протягом 3 тижнів, щодня по 100 мл.

Є ще одна важлива властивість, яка має цілющий напій. Імбир з лимоном добре знижують напади нудоти у дитини, заспокоюють шлунково-кишковий тракт. Якщо у дитини почалося блювання, слід давати йому імбирний чай по чайній ложці кожні 5 хвилин, щоб запобігти зневодненню. Як тільки блювання припиниться, чай слід пити по 100 мл щогодини-півтори. Якщо ви плануєте подорож із дитиною, можна приготувати чай у термосі або взяти із собою. Це буде чудовий засіб від заколисування у транспорті.

Корисні властивості компонентів напою

Корінь імбиру відомий як засіб від нудоти, заколисування, застуди, а також від розладу кишечника, шлунково-кишкових проблемта інших хвороб. Він є потужним протизапальним засобом, допомагає при головному та зубному болю, кашлі, бронхіті. Використовується імбир з лимоном для імунітету, нормалізації кров'яного тискута зниження рівня холестерину в крові. Також корінь ефективний проти респіраторно-синцитіального вірусу людини.

Лимон у складі напою є потужним антисептичним засобом, добре допомагає травленню, є відмінним джерелом кальцію, магнію, вітаміну С, біофлавоноїдів. Додавання меду до складу чаю надає йому антибактеріальних, протизапальних, противірусних властивостей. До того ж він є чудовим антиоксидантом, протипухлинним засобом.

Таким чином, лимон з імбиром від застуди – це і смачні ласощі, та лікарський засіб.

Інші властивості імбирного чаю

Імбир може мати інше застосування. Дуже часто його використовують як приправу до м'ясних, рибним стравамв кулінарії, його використовують для приготування соусів, коктейлів, які називаються «смузі». Кефірно-імбірні коктейлі та імбирні чаїВикористовують для схуднення, оскільки корінь має сильний жиросжигающим дією і посилює обмінні процеси в організмі. Крім того, найкраще допомагає боротися зі стресом саме цей напій. Імбир з лимоном використовують у косметології. Якщо змішати в блендері м'якоть лимона та шматочок очищеного кореня, а потім додати до отриманої кашки трохи оливкової олії, Вийде прекрасна тонізуюча маска для обличчя.

Використовують чудовий корінь і для зміцнення та росту волосся, а також проти їх випадання. Корінь слід натерти на тертці або скористатися електричним блендером, щоб полегшити роботу, віджимають сік і втирають його в шкіру голови. Такі нехитрі процедури позбавляють підвищеної сальності шкіри голови, активізують «сплячі» волосяні цибулини, надають волоссю блиску та доглянутого вигляду.

Як готувати напій

Імбир із лимоном для імунітету можна приготувати двома способами. Перший спосіб підходить для тих, хто бажає щоразу готувати свіжий чай. Спочатку слід очистити від шкірки невеликий шматочок імбирного кореня. Потім його нарізають тонкими скибочками чи дрібними кубиками. Чайну ложку подрібненої маси заливають гарячою водою, додають скибочки лимона та мед за смаком.

Другий спосіб приготування практичніший. Заготівлю можна зробити заздалегідь, а потім просто заливати окропом потрібну кількість суміші. Імбирне коріння очищають і подрібнюють: можна нарізати скибочками, а можна натерти на тертці або подрібнити в блендері. Лимон помити і теж нарізати тонкими скибочками. Укласти в банку шарами, постійно чергуючи шари імбиру з шарами лимона. Після цього залити все рідким медом, накрити капроновою кришкою та зберігати в холодильнику. Щоб отримати чай із приготовленої суміші, достатньо в чашку відкласти потрібну її кількість та залити окропом.

Як готувати варення

Варення з імбиру з лимоном є не просто лікарськими ласощами, його можна додавати до здобної випічки. До речі, такі ліки можна давати і маленьким дітям, лише в дуже малих кількостях, щоб не викликати алергії у дитини.

складові

Для приготування варення знадобиться:

Імбирний корінь – 200 грамів;

Лимон – 1 штука;

Цукор – 400 грамів.

Пропорції для приготування наведено з розрахунку на 1 півлітрову банку ласощів.

Приготування

Імбир очищають і нарізують тонкими скибочками. Лимон ретельно миють і теж нарізають тонкими скибочками. Усі складають у посуд і засипають цукром. Коли фрукти дадуть сік, вміст посуду перемішують і варять на повільному вогні, постійно помішуючи варення. У процесі варіння імбир розм'якшується. Як тільки варення починає сильно кипіти, його відставляють з вогню та розливають у банки.

Протипоказання

Відомо, що імбир – специфічний продукт, тому вкрай важливо перед початком його вживання у вигляді варення, чаю чи приправи порадитись із лікарем-дієтологом. Імбир протипоказаний людям, які мають проблеми із травленням, низький рівеньцукру у крові, підвищену кислотність. З обережністю слід приймати імбир у будь-якому вигляді людям, які страждають на безсоння, гіпотонію, а також вагітним і жінкам, що годують.

fb.ru

Імбир з медом та лимоном для схуднення

Список інгредієнтів повністю міститься у його назві. Натираємо корінь імбиру на дрібній тертці, поки не отримаємо три столові ложки. Заливаємо склянкою води (250-300 мл.) і варимо на повільному вогні, після того, як чай закипить, знімаємо з печі і проціджуємо. Після того, як він трохи охолоне, додаємо часточки лимона або лимонний сік і трохи пода. Пропорції двох останніх інгредієнтів можна сміливо змінювати для отримання необхідного смаку. Але якщо пити такий напій з метою схуднення, медом захопитись не варто.

Для різноманітності можна додати зелений чай та корицю, вони ніяк не завадять у досягненні нашої мети схуднути та зроблять наш напій смачнішим та кориснішим.

Другий спосіб приготування імбирного чаю з лимоном для схуднення

2-3 столові ложки натертого імбиру поміщаємо в термос і додаємо сік одного лимона, зелений чай і спеції (кориця, м'ята, гвоздика) за бажанням. Заливаємо окропом і даємо настоятися. Пити такий напій можна холодним, тому що він довгий часзберігає свої корисні схуднення властивості. Бажано вживати перед їжею, пекучий смак імбиру трохи притуплює смакові рецептори, тим самим знижує почуття голоду та кількість з'їденого.

Протипоказання імбиру з лимоном

Такий напій протипоказаний вагітним, під час годування груддю, тим, хто страждає на високий тиск. Люди з алергією на цитрусові. При баках хворобах як гастрит, виразка, коліт.

Властивості інгредієнтів

Здавна такі продукти як імбир, мед та лимон славилися своїми корисними властивостями. Але як вони допоможуть нам схуднути? Давайте детальніше розглянемо кожен з інгредієнтів і розберемося з цього питання.

Імбир– завдяки змісту у ньому незамінних амінокислоті унікальних ферментів він чинить на організм зігріваючу і як наслідок жироспалюючу дію. Нормалізує роботу травної системи та прискорює обмін речовин, має сечогінний та жовчогінний ефект, що буде дуже доречним людям бажаючим схуднути. Це основний інгредієнт для схуднення.

Лимондля схуднення має не значний ефект, але в ньому міститься багато вітаміну С і, так само як і імбир, має сечогінну дію. У рецепті для схуднення лимон використовується як додатковий інгредієнт, з метою поліпшення смакових якостейнапій.

Меду народній медицині це чи не панацея від усіх хвороб, але в рецепті для схуднення мед, як і лимон, використовують виключно для надання напою приємного смаку. Але якщо ви дійсно хочете схуднути, краще звести до мінімуму його кількість або зовсім виключити з рецепту. Тому що, незважаючи на його користь, мед сильно калорійний продукт, він на 82% складається з вуглеводів, найголовнішого нашого ворога.

Не варто сподіватися лише на імбир

Ще не винайдено такого засобу для схуднення, вживання якого допоможе вам позбутися зайвої ваги просто лежачи на дивані. Не для кого не секрет, що для схуднення потрібно зменшити вживання калорій і збільшити їхню витрату, це проста математика, їсти менше - спалюємо більше. Так і тільки так можна досягти позитивного для нас результату.

Регулярні заняття спортом та правильне харчування, ось запорука стовідсоткового результату. Всі решта харчові добавки, до яких належить напій з імбиру, лимона та меду, буде ефективним лише як допоміжний засіб, який зменшить почуття голоду та прискорить обмін речовин при перегоні жирової маси в м'язову.

Таким чином, напій з імбиру та лимона для схуднення має суто непряму дію і тільки вживання цього напою схуднути вам не допоможе, у кращому випадку ви зупините набір ваги.

oimbire.com

Імбир - корисні властивості та протипоказання

Популярна пряність, імбирхарактерного аромату і смаку зобов'язаний ефірним маслам, що входять до складу. Одночасно його коріння використовується як лікувальний засіб від різних захворювань. Імбир корисний властивістю виліковувати застуду, застосовується для схуднення чи зниження ваги. Регулярний прийом імбирного кореня стимулює мозковий кровообіг, покращує увагу та пам'ять, що особливо важливо працівникам інтелектуальної праці. Крім того, приправа чудово тонізує.

Застосування приправи у кулінарії

Корінь імбиру позитивно впливає на функції травлення, стимулює виділення шлункового соку, покращує кровотворення та кровообіг. Його рекомендується додавати в жирну їжу, приправа сприяє кращому засвоєннюта розщепленню жирів. Амінокислоти, що містяться в складі, прискорюють перебіг обмінних процесів.

Пряність є найважливішим елементоміндійської та азіатської кухні. Вона тонізує, надає стравам характерний ароматта смак. Стародавні греки додавали її до хліба. Мешканці Середньовічної Європиприправляли рослинні та м'ясні страви, настоянки та наливки. Для посилення та відтінку смаку часто змішували з мускатним горіхом і кардамоном, використовувався мед або лимон.

Приправу застосовують при випіканні пряників, булочок, кексів. Вона використовується при виготовленні квасу, наливок, настоянок, вина. Прянощі посилює аромат чаю, імбирний екстракт застосовується при варінні пива, додається при консервуванні овочів.

М'ясні страви, виготовлені з яловичини, свинини, баранининабувають особливого смаку. Пряність знаходить застосування в ковбасних виробах, при виготовленні сиріву стравах з овочів, локшини, рису, грибів, різні салати. Її кладуть у м'ясні та овочеві супи, бульйони з птахи, каші. Приправа широко використовується для виготовлення кетчупіві соусів.

Чим корисний імбир

Приправа містить кілька різновидів ефірних олій, що надають характерного аромату, а також смолисті речовини, так звані гінгероли, джерело гострого пекучого смаку

У рослині містяться вітаміни A, B, С, мікроелементи магній, залізо, кальцій, цинк, калій, фосфор.

При регулярному вживанні корисні властивості імбиру особливо сприятливо діють травну систему. Стимулюється апетит, виділення шлункового соку, що допомагає впоратися з нетравленням, відрижкою, запобігти виразковій хворобі шлунка.

Посилюється мозковий кровообіг, збільшується активність щитовидної залозиз вироблення гормонів.

Корисні властивості імбиру при лікуванні різних захворювань

Імбирний корінь широко застосовується в медицині, використовується в гомеопатичних цілях та при виготовленні різних лікарських препаратів.

Як правило, для поліпшення апетиту та стимулювання травлення внутрішньо застосовується настій імбирного кореня.

Крім того, він ефективно відволікає, що дозволяє використовувати його при захитуванні під час морської хвороби. Варто застосувати наступний рецепт: прийняти 1/2 ч.л. імбиру разом із чаєм або водою за деякий час до поїздки.

При зовнішньому застосуванні імбир виявляється корисним при болях у суглобах та спині. І тут ставляться компреси.

Рецепт простий: 1 с. подрібненого кореня поєднується з 1/2 ч.л. перцю "чілі", 1 ч.л. кукурма, додається трохи теплої води. Склад наноситься на тканину, яка міститься на Больне місце. Якщо болять суглоби, замість води потрібно додати олію і після нанесення добре розтерти.

Ефірна олія має заспокійливу дію, знімає запалення та хворобливі відчуття, посилює імунітет, допомагає при лікуванні простудних захворювань. Воно часто застосовується як ароматерапія для лікування тих чи інших психо-емоційних розладів.

Рослина приносить користь при її додаванні у ванну, дана водна процедура допоможе позбавитися втоми, відчуття ломоти. Для приготування відвару літром окропу залити 2-3 с. подрібненого імбирного кореня, потім на повільному вогні 15 хвилин, після чого вилити у ванну.

Імбирна ванна ефективно розслаблює, допомагає позбутися застуди. По завершенні потрібно добре розтертися рушником, сховатися ковдрою. Незабаром вдається заснути, щоб ранком прокинутися абсолютно здоровим.

Рецепти з імбиру при застуді та захворюваннях горла

При застосуванні в домашніх умовах особливо корисні властивості імбиру для досягнення потогінного ефекту, що відхаркує. Корінь часто застосовують у разі застуди, під час епідемії грипу, синусита, болі у горлі.

Для профілактики та лікування застуди пряність корисна навіть дітям.

Китайці застосовують наступний рецепт: дрібно ріжуть корінь, посипають цукром та варять на повільному вогні 20 хвилин. Шматочки з'їдають, а сироп додають у чай.

Імбирний сироп рекомендується приймати за перших ознак хвороби, коли почалися кашель і чхання. Якщо готувати сироп не хочеться чи немає часу, можна покласти під язик невеликий шматочок прянощі та перетерпіти пік смаку. Приблизно через п'ятнадцять хвилин ретельно розжувати скибочку.

Проти застуди ефективний імбирний сік, до нього можна додати трішки солі. Він приймається у невеликих кількостях за півгодини до їди. Лікувальний засіб особливо ефективний у разі захворювань горла.

Рецепт чаю з імбиром, лимоном та медом від застуди

Для приготування чаю вимити корінь і не очищаючи його від шкірки, натерти на дрібній тертці приблизно 1 см м'якоті. Якщо не хочеться терти, можна нарізати на тонкі смужки. Разом з імбирним соком, що утворився, залити окропом.

Виходить запашний та терпкий напій, куди корисно додати лимон. Для посилення лікувального ефекту краще пити з медом.

Використання імбирного соку у косметології

Пряність можна використовувати як ефективне знеболювальне. Для цього тертий корінь прикладається до хворого місця, через що біль скоро вщухає.

Корисні властивості імбирного соку сприяють швидкому загоєнню виразок і ранок. Якщо потримати на пошкодженій ділянці шкіри ватку, просочену соком або кашкою, ранка затягнеться значно швидше.

Лосьйон, приготований із суміші соку імбиру з водою, застосовується як ефективний засоби проти вугрів. В результаті шкіра стає гладкою та пружною.

Для якнайшвидшого розтин фурункулаабо нарив можна змішати 1/2 ч.л. куркумиі імбирудодати води, нанести отриману кашку на проблемне місце.

Рецепти з імбиру для схуднення

Корінь імбиру корисний властивістю вживатися не тільки як прянощі або для позбавлення від різних захворювань. Приправа також використовується зниження маси тіла, приготування її основі різних настоїв чи чаїв для схуднення.

Рецепт чаю з імбиром, щоб схуднути

Готується так само, як для позбавлення від застуди. Необхідно заварити невелику кількість свіжого кореня або порошок. Щоб краще настоялося, можна використовувати термос.

Корисний імбирний чай для схуднення приймається за півгодини до їжі. Він прискорює обмінні процеси, спричиняючи інтенсивне спалювання жирової тканини.

Не слід розраховувати на швидкий результат, тому що пити імбир доведеться кілька місяців. При цьому можна розраховувати зниження маси тіла на 1-2 кг.

Чай з імбиром, лимоном та медом для схуднення

Отримати сік одного лимона, долити окропу, щоб об'єм рідини становив 200 мл. Додати 1с. меду та 1ч.л. подрібненого кореня імбиру.

Рецепт чаю з коренем імбиру, щоб схуднути в домашніх умовах

Змішати 2 с. подрібненого кореня, 50г меду та таку ж кількість лимонного соку. Залити літром окропу, настояти годину в термосі.

Приймати приготовлений імбирний чай протягом дня, краще за півгодини-годину до їди або через пару годин.

Чай з імбиру корисний властивістю давати організму приплив сил, покращувати тонус, що зрештою сприяє зменшенню обсягу жирової тканини, її інтенсивному спалюванню.

Через деякий час кишечник стане чистішим, позбувшись накопичених шкідливих речовин. Нормалізується перебіг обмінних процесів, що також сприяє зниженню маси тіла.

Протипоказання та шкода імбиру

• Незважаючи на те, що імбир корисний властивістю допомагати при захворюванні горла, застуді, його не варто приймати, якщо піднялася висока температура, оскільки в іншому випадку вона може підвищитися ще більше.
• Приправа дратує слизові, тому може завдати шкоди при гастриті, виразкової хворобишлункаі дванадцятипалої кишки . У разі пухлин може прискоритися їхнє зростання, їх наявність є протипоказанням даного способу лікування.
• Протипоказанням застосування імбиру є захворювання печінки, наявність каменів у жовчному міхурі, оскільки пряність має жовчогінну дію.
• Корінь імбиру розріджує кров, тому його слід обережно застосовувати у разі частих кровотеч із носа, при геморої, під час прийому аспірину.
• Можлива шкода приправи у її здатності підвищувати артеріальний тиск.
• Застосування імбиру проти ночі може викликати безсоння.
• Не варто приймати прянощі у другій половині вагітності та під час грудного вигодовування. Імбирний сік виявляється в молоці мами і нерідко викликає дитяче безсоння.

Також у рубриці «Їжа»:

silazdorovya.ru

Імбир з лимоном – 10 правил застосування >> Конструктор здоров'я

Дивовижний смак і дивовижну дію має на людський організм поєднання імбиру з лимоном. Особливими властивостямимає кожен з цих продуктів і використовується як самостійний лікувальний засіб від різних недуг. Недарма найсильніші препарати та методики, що застосовуються в медицині та косметології, містять ці рослинні компоненти. Поєднання імбиру з лимоном також може бути доповнено й іншими продуктами. Додавання огірка, часнику, яблука та інших натуральних компонентів дозволить скоригувати дію суміші на організм. З імбиру та лимона готують чай, який служить профілактикою деяких захворювань, а також інші корисні напої з різними властивостями. Вживати такий засіб можна як у гарячому, так і холодному вигляді. 1.Імбир з лимоном для схуднення Цей засіб не поступається ефективності лайму для схуднення і не тільки допоможе скинути зайва вага, але й очистити організм, позбутися шлаків. Імбир не впливає на підшкірний жир. Натомість він сприяє активізації внутрішніх обмінних процесів. Обидва продукти чудово усувають почуття голоду. Для приготування настою підготуйте дві ложки тертого імбиру та один лимон. Заливаємо продукти півтора літрами води та наполягаємо протягом шести годин. Вживати такий засіб потрібно по одній склянці перед вживанням їжі. Позбавитися від зайвих кілограмівтакож допомагає поєднання імбиру та кориці. 2. Імбир та лимон як тонізуючий засіб Ці продукти відомі своєю унікальною тонізуючою дією. Випивайте з ранку натще склянку теплої води з лимоном, настояною на корені імбиру - і почуватиметеся бадьорим протягом усього дня. Крім того, заряд бадьорості отримає не лише ваш мозок, а й тіло, а також шкіру. На щоках з'явиться здоровий рум'янець. Для тонізування шкіри лимонний сік використовувався ще в давнину. 3. Імбир з лимоном від мігрені Щоб позбавитися головного болю, приготуйте собі наступний настій. Візьміть два-три шматочки імбиру, помістіть у каструлю і залийте окропом (0.5 л). Потім поставте ємність на вогонь та кип'ятіть на малому вогні протягом 30 хвилин. Налийте готовий імбирний напій у кухоль і киньте часточку лимона. Через кілька хвилин у спокійній тихій обстановці насолоджуйтесь чаєм маленькими ковтками. 4.Чай з імбиром, лимоном та медом від застуди та грипу Такий чай - відмінний засібборотьби із островірусними захворюваннями. Імбир відомий своєю протизапальною, жарознижувальною дією. Крім того, він активно сприяє зміцненню імунітету. Вітамін С, в велику кількістьщо міститься в лимоні, також допомагає боротися з першими ознаками хвороби та пригнічувати інфекцію. Додавши в приготовлений чай ложку меду, ви отримаєте також пом'якшувальну дію на запалене горло. 5. Імбир з лимоном та огірком Ця суміш під екзотичною назвою «вода Сассі» має цілу низку корисних властивостей для роботи шлунково-кишкового тракту. З її допомогою можна активізувати процес обміну речовин, вивести зайву рідину з організму і, як наслідок, позбавитися зайвих кілограмів. Для приготування води Сассі вам знадобиться: один натертий лимон, один нарізаний огірок, ложечка тертого імбиру та 15 листочків м'яти, обов'язково свіжою. М'ята повинна входити до суміші обов'язково, адже саме завдяки їй регулюється робота шлунка та кишечника. Продукти потрібно залити водою та залишити на ніч у холодильнику. Настій приймайте кілька разів на тиждень з метою профілактики та п'ять днів поспіль – для досягнення ефекту схуднення. 6. Імбир, мед та лимон для імунітету Чашка чаю, завареного на імбирі з додаванням ложечки меду та лимона, сприяє зміцненню захисних функційорганізму. Натомість активізуються всі важливі процеси в організмі. У холодні зимові вечори смачний чайщо вживається щодня, захистить вас від застуди та грипу. 7. Зелений чай з імбиром та лимоном Залийте корінь імбиру окропом і залиште варитися протягом години. Потім залийте цим настоєм зелений чай. При цьому сам корінь рослини необхідно видалити, оскільки він зробить гірким напій. Киньте в чашку часточку лимона. Такий чай має антиоксидантну дію. Для смаку можна додати ложечку меду чи замінник цукру. 8. Імбир, лимон та часник Таке поєднання ефективно використовується в медичних цілях, тому що кожен із цих компонентів має потужну протизапальну, антисептичну дію. Настій з імбиру, лимона та часнику можна застосовувати для схуднення. І не бійтеся, що така суміш залишить по собі смердюче дихання. Імбир чудово пригнічує запах часнику. 9. Імбир, лимон та яблука Милі дами можуть сміливо без шкоди здоров'ю включати до свого раціону для схуднення імбирний настій з лимоном та яблуками. Організм продовжує вимагати повний набір вітамінів та мікроелементів, який різко скорочується під час дієти. Саме тому так необхідно в цей період вживання яблук, що містять пектинові речовини, залізо та клітковину. 10. Протипоказання до вживання імбиру з лимоном Алергічну реакцію може викликати як імбир, так і представник цитрусових – лимон. Тому будьте обережні із вживанням суміші. Також таке поєднання протипоказане людям, які страждають на виразку, кишковий коліт, гастритом, гіпертонікам і, звичайно, вагітним жінкам. Ви переконалися, що поєднання імбиру з лимоном може замінити багато медичних препаратів. Але на відміну від штучних засобів, натуральні продукти не нашкодять вашому здоров'ю, крім зазначених вище випадків протипоказань. PS: Якщо ця стаття виявилася для вас корисною, ви можете сказати «дякую» її автору, натиснувши кнопочку вашої улюбленої соціальної мережі або написавши свій коментар.

kozdor.ru

Його використовують у кулінарії та в медицині. Над вивченням та відкриттям повного перелікукорисних властивостей продовжують працювати вчені, відкриваючи щоразу щось нове.

У чистому вигляді продукт усуває спазми шлунково-кишкового тракту, покращує апетит, зміцнює імунну систему, допомагає боротися із застудними захворюваннями. Рослина приносить користь при лікуванні захворювань очей, а також проблем із опорно-руховим апаратом.

Імбир прискорює обмін речовин, що вітається у боротьбі із зайвою вагою. «Рогатий корінь» рекомендується вживати, як профілактичний засіб, щоб уникнути злоякісних утворень в організмі.

Лимон - один із найцінніших для здоров'я представників цитрусових. Він багатий не лише кількістю вітаміну С, а й вмістом ефірних олій, пектину, органічних кислот, низки корисних вітамінів.

Цитрус вважається сильним антисептиком. Його сік використовують як ліки при атеросклерозі, порушенні обміну речовин та інших недугах. Він також допомагає при грибкових захворюваннях шкіри, підвищує апетит та покращує травлення.

Лимон корисний від соку до кірки. Болить голова? Прикладіть кірку білою стороною до скроні. Пожуйте цедру, якщо відчуваєте, що починається ангіна.

Продукт бджільництва не лише корисний, а й смачний. Лікувальні властивостімеду роблять цей продукт безцінним. Він покращує імунітет та дозволяє відновити сили. Тим, хто регулярно вживає мед, менше страждають від захворювань суглобів і серцево-судинної системи.

Найкориснішими вважаються його темні сорти. Гастрити, проблеми з печінкою та жовчною бульбашкою, гіпертонія, застуда та грип- все це під силу здолати скромному та всім доступному продукту.

• Ретельно очистіть корінь імбиру від шкірки.
• Очищений продукт тонко наріжте, щоб він швидше передав напою свій аромат і наситив його корисними властивостями.
• Помийте лимон. Нам потрібний сік. Щоб легше отримати, покатайте лимон по столу.
• Акуратно розріжте цитрус і видавіть сік із двох половинок.
• Кладемо нарізаний імбир у заварник.
• Заливаємо лимонним соком та окропом.
• Наберіться терпіння і дайте наполягати напій протягом півгодини.
• Додати мед. Ні в якому разі не кидайте продукт у окріп і не заливайте його щойно закипілою водою. Під впливом надто високої температури він втрачає свої лікувальні властивості.

Тим, хто хоче посилити смак та надати напою пікантні нотки, можна додати трохи кориці чи м'яти.

Навіть без меду у складі виходить корисний засіб при кашлі, болі в горлі, запамороченні та температурі. Рекомендується пити його при перших симптомах застуди та грипу. Холодними вечорами він буде незамінним. Не сприймайте його суто як лікувальний засіб.

Імбирний напій з лимоном та з медом може стати альтернативою звичайному чаю. Він легко п'ється та приємний на смак. Можна заварювати його у термосі. А потім додати в чашку ще часточку лимона та мед за смаком. Такий напій також подають холодним.

• Миємо та нарізаємо лимон тонкими скибочками. Бажано вибирати для цього рецепту цитрус із тонкою шкіркою.
• На середній тертці натираємо імбир.
• Змішуємо імбирну масу, що вийшла, з медом і залишаємо її на 15 хвилин. Це потрібно, щоб білий коріньпустив сік.
• У чисту суху баночку викладаємо суміш шарами: спочатку лимонні часточки, потім імбир з медом, знову лимонні часточки. Зверху повинен опинитися мед.
• Щільно закриваємо банку кришечкою та зберігаємо в холодильнику.

Цю суміш можна їсти ложечкою або додавати в напій. Для підвищення імунітету приймайте по одній чайній ложці препарату. При болю в горлі рекомендується дістати з банки лимонну скибочку, просочену імбирним соком і розсмоктувати її як льодяник. Також суміш можна додавати до чаю або заливати гарячою водою та пити.

Інший рецепт, як приготувати імбир з медом та лимоном у банку від застуди та для імунітету, представлений на цьому відео:

Часто застуджуєтесь? Чи регулярно вискакують різні болячки? Настав час зміцнювати захисну систему організму! Дізнайтеся, як підвищити імунітет дорослій людині.

Через слабку імунної системивискочив ячмінь на оці? Натисніть сюди, щоб дізнатися всі способи, як його вилікувати.

Якщо ви хочете блискуче пряме волосся, але на салон немає грошей, проведіть ламінування волосся вдома. Подробиці тут: http://beautyladi.ru/laminirovanie-volos-zhelatinom/

Додайте до неї ще одну столову ложечку кориці та приймайте по чайній ложці щодня після сніданку.І так, поки не спустошиться баночка.

А в цьому відео розказано рецепт приготування напою-настойки з імбиром, лимоном та медом для схуднення:

• при чутливості організму до одного з компонентів, що провокує алергічні реакції;
• при захворюваннях кишківника;
• вагітним і жінкам, що годують, а також дітям до трьох років;
• при підвищеному артеріальному тиску;
• при температурі понад 38 градусів;
• при захворюванні печінки.

Якщо у вас виникають сумніви щодо стану здоров'я, то рекомендується проконсультуватися з фахівцем, перш ніж випробовувати на собі дію домашніх ліків.

beautyladi.ru

Рецепт: мед, імбир, лимон для імунітету

Для того щоб цей продукт дав якомога більше користі організму, його необхідно правильно приготувати.

Як заварювати імбир для імунітету?

По перше, свіжий коріньІмбир має більше корисних властивостей. Якщо під рукою свіжого не було, то підійде мелений. При цьому варто пам'ятати, що останній має більшу гостроту.

По-друге, для того, щоб заварити корінь імбиру, його необхідно залити окропом і настояти не менше 5 хвилин. Достатньо, щоб корисні властивості продукту активізувалися.

По-третє, для приготування антипростудного напою, корінь імбиру слід кип'ятити у відкритій ємності не менше 10 хвилин. Для більшого ефекту можна напій додати цитрус.

Корисні властивості лимона та меду

Мед за своїми властивостями не поступається імбиру. Про його чудодійність відомо з давніх-давен. Крім вітамінів група В, С, А, Е, він має у своєму складі лимонну, виноградну та яблучну кислоти, які зміцнюють та тонізують людський організм.

Лимон у свою чергу, це криниця мінералів і корисних кислот. Лимон сприяє обміну речовин, нормалізує гормональне тло в людини.

Суміш імбир-лимон-мед для імунітету рецепт

Існує безліч рецептів, які включають імбир, лимон і мед. Нижче описані самі найкращі рецепти, як приготувати імбир для підтримки імунітету з медом та лимоном.

1. «Настій з лимоном, імбиром та медом». Для приготування напою знадобляться корінь імбиру, підлога лимона, 2 столові ложки меду. Тонкі скибочки імбиру покладе на дно посуду, зверху накрити тонкими часточками лимона. Після цього натиснути ложкою на лимон, щоб він дав сік. Далі заливаємо 1 літром окропу та наполягаємо 25-30 хвилин. Перед застосуванням настою додати мед.
2. «Вітамінна суміш». Її можна використовувати як профілактичний засіб від простудних захворювань та зміцнення імунітету. Для цього рецепту нам знадобиться 400 грам подрібненого імбиру, 1 лимон та склянка меду. Імбир і лимон прокрутити через м'ясорубку і готову подрібнену масу додати мед. Готову суміш можна приймати по 2-3 чайні ложки на день.
3. Корисне газування. Для рецепту знадобляться: 2 корені імбиру; 1 склянка меду, апельсин чи лимон. Подрібнений корінь додаємо в 4 л. окропу і наполягаємо 5 хвилин. Після цього додаємо мед та цитрус. Як тільки напій охолонув, можна додати мінеральної водиз газом і лимонад готовий.

Імбир дітям для імунітету: рецепти

Сам по собі імбирний напій має досить різкий смак з особливою гіркуватістю та гостротою. Найчастіше ця різкість відлякує дітей. Однак для того, щоб насолодитися його корисними властивостями із задоволенням, можна приготувати кілька смачних страв та напоїв.

• Імбирні льодяники. Виходячи з відгуків, цей рецепт з імбиром, є найулюбленішими та найкориснішими ласощами у дітей. Для цього ласощі знадобляться: Цукор, або мед (1 ч. л.), імбир (1 ч. л.), сік лимона (1 ст. л.). В алюмінієвому посуді засипається цукор. Коли він почне густіти, додається мед, лимонний сік та щіпка імбиру. Після готовності карамелі, вона заливається у форми, змащені соняшниковою олією. Після застигання льодяники можна давати дітям. У ці цукерки можна додати настій евкаліпта та м'яти. Тоді вони стануть чудовими ліками від кашлю.
• Чай з імбиром та медом для імунітету. Для корисного напою знадобиться шматочок натертого свіжого імбиру та 2 ложки меду. Імбир заливається окропом, настоюється 15 хвилин, далі додається мед та заварка із трав. Для посилення дії рекомендується додати корицю.
• Сік з імбиру та меду. Свіжий сік з кореня імбиру приймається дитиною 1 раз на день не більше 5 мл. Для того щоб сік був солодкий, його можна розбавити підлогу чайною ложкою меду.
• Імбир для підвищення імунітету можна використовувати як для дітей, так і для дорослих, додаючи його в перші або другі страви. Пироги, кекси, муси з додаванням дрібки меленого імбирудодадуть не лише пряного смаку, а й користі для організму.

Протипоказання при застосуванні імбиру

Незважаючи на те, що імбир підвищує імунітет, він має певні протипоказання.

1. Вагітність
2. Дитячий вік до 2 років
3. Гіпертонія та інші хвороби серця
4. Хвороба шлунка та підшлункової залози
5. Підвищена температура тіла
6. Алергія на продукт

Мед, імбир та лимон для імунітету виправдано є найдієвішими природними засобами. Вони можуть не лише підтримувати здоровий станв період інфекційних захворювань, але й швидко і ефективно вилікувати хвору людину

СЕКРЕТИ 100%-НОГО ІМУНІТЕТУ БЕЗКОШТОВНО за посиланням

xn--80abccghbamf8ak7aa3akrs3p.xn--p1ai

Імбир з лимоном та медом – рецепт здоров'я. Суміші для зміцнення імунітету

Природа зберігає все потрібне та корисне для здоров'я людського організмуі якщо правильно використати її дари, то аптечні лікизовсім не знадобляться. Відмінно допоможе при застудах, нежиті, нездужання корінь імбиру, а мед додасть не тільки насолоду, але також корисні вітамінита мінерали для збереження здоров'я та довголіття.

Імбир, лимон та мед для імунітету: рецепт

Для створення чудодійного засобу знадобляться:

• Імбир – 300-350 г;
• Мед - 150-200 г;
• Лимон – 150 г (1 середній лимон).

Промитий та очищений корінь імбиру потрібно нарізати на шматочки невеликих розмірів. Лимон очищаємо і видаляємо з фрукта кісточки, після чого обидва продукти прокручуються через м'ясорубку або вирушають у блендер. Подрібнену масу присмачуємо медом і все ретельно перемішуємо.

Приймати просту у приготуванні масу з імбиру, лимона та меду для імунітету за рецептом потрібно по 1 ч. л. в день. Варто попередити, що лимонно-імбірна суміш буде на смак досить гостра через пряний корінь. Тому для тих, кому важко приймати її так, можна додавати ложку до чаю на сніданок. Також важливо згадати про обережний прийом імбирних сумішей людьми, які страждають від шлунково-кишкових захворювань.

Корисні властивості суміші:

Крім усього перерахованого, таке поєднання продуктів корисне навіть дітям (не молодше 3-х років) у напоях. Як профілактичний засіб таку суміш приймати слід приблизно 20 днів, потім слід зробити перерву в прийомі, щоб не отримати алергічну реакцію і уникнути передозування.

Імбир з лимоном, медом та корицею від грипу та застуди

Всі продукти беремо в такій кількості, як і попередньому рецепті, але додаємо 1 ч. ложку меленої кориці в порошку. Тут можна зробити так:

1. Купити палички кориці та натерти їх самостійно. Плюси: кориця в паличках корисніша, оскільки зберігає більше корисних речовин при зберіганні, ніж мелений порошок. Мінуси: натирати її краще вручну на тертці, що не дуже зручно. До того ж, вручну не вдається досягти порошкоподібного стану, кориця треть дрібними шматочками.
2. Можна не шукати складних шляхів та купити мелену корицю, бажано в магазинах, що спеціалізуються на торгівлі східними спеціями та прянощами. Але згодиться і порошок кориці з пакетика у супермаркеті.

Усі інгредієнти перемішуємо. Масу викладаємо в скляну банку з кришкою, що щільно закривається, і зберігаємо в холодильнику. У період епідемій грипу, ГРЗ та ГРВІ слід приймати суміш імбиру, лимона та меду з корицею по 1 ч. ложці 2 рази на день.

Рецепт здоров'я з імбиром, медом та журавлиною без лимона

Журавлина – дуже корисна зимова ягода. Вона містить антиоксиданти, фруктові кислоти і має виражене протимікробною дією. Просто кажучи, журавлина – рослинний антибіотик, який допоможе організму впоратися з вірусами та застудами. У поєднанні з імбиром, який також активно протистоїть шкідливим мікроорганізмам, рецепт здоров'я з імбиру, журавлини та меду, навіть без лимона здатний захистити організм від вірусів та дати йому сили для боротьби з інфекцією.

Що знадобиться для зміцнення імунітету:

• склянка журавлини;
• склянку меду;
• 300 г імбирного кореня.

Журавлину промиваємо, відкидаємо на друшляк і даємо стекти воді. Потім пропускаємо ягоди через м'ясорубку. Імбир чистимо і перекручуємо на м'ясорубці, або натираємо на середній тертці. Журавлинно-імбірну масу перемішуємо і заливаємо медом. Знову добре перемішуємо, складаємо в скляну ємність із щільною кришкою і наполягаємо 8 годин при кімнатній температурі. Потім оздоровчу суміш відправляємо у холодильник. Приймати по десертній ложці 2-3 десь у день, через 20-30 хвилин після їжі. Можна запивати чаєм.

Лимон, імбир і мед, кожен з них має унікальні цілющі властивості. Але якщо їх скомбінувати у певній пропорції – то поєднання: імбир з лимоном та медом – перетворюється на потужний засіб від застуди. Користь від цього зілля, зробленого в домашніх умовах, для здоров'я величезна та перевірена роками та людьми.

Застуда дуже підступна. Вона підбирається непомітно, діє нишком. Людина почувається начебто здоровою, бадьорою і повною сил. Ну подумаєш, легке нездужання з ранку, несильний біль голови, першіння в горлі. Ну чхнув один раз, кашлянув двічі – з ким не трапляється. Так триває день, два, три. Людина ходить працювати, веде звичний спосіб життя і звертає уваги сигнали організму (кашель, чхання, ), що все гаразд, що час потурбується про своє здоров'я.

Ми, як завжди, сподіваємось на внутрішні силисвого організму, на імунітет, і досить часто запізнюємося простягнути руку допомоги своєму здоров'ю. Забуваємо про те, що краще вчасно попередити хворобу, ніж допустити її та лікувати. Не варто чекати, коли нікчемне нездужання переросте у хворобливі проблеми.

Є багато різних способіві реальних можливостей попередити появу застуди у вашому домі:

• загартовування;
• зміцнення імунітету;
• заняття спортом;
• правильне харчування.

Всі ці заходи принесуть лише користь вашому організму.

У домашніх умовах самостійно впоратися із звичайною застудою можна за допомогою народної медицини. Завдяки багатому досвіду та знанням наших предків, до нас дійшли унікальні старовинні рецепти, яким під силу вберегти організм від багатьох хвороб, створити захисний бар'єр для бактерій та мікробів. Ну а якщо ви вже захворіли, вони допоможуть якомога оперативніше впоратися із хворобою.

Одним з найбільш популярних рецептів - це суміші з імбиру, лимона і меду від застуди. Ці лікарські засобинескладно приготувати самим у домашніх умовах. Приготування не займе багато часу та сил.

Рецепт профілактичної суміші з імбиру, лимона та меду від застуди

• корінь імбиру – 300 г;
• лимон – 1 шт. (Середніх розмірів - 100-150 г);
• мед – 150 г.

Очищений імбир та лимон без кісточок перекрутіть через м'ясорубку. В отриману масу додайте мед і ретельно перемішайте. Ось і все – зілля готове!

Для лікування застуди приймати по 1 ч. л. суміші щодня. Її можна додати у теплий чай, морс, кашу або просто запитати водою. Цей засіб діє тільки при початковій стадіїзастуди. А також воно має гарний профілактичний ефект, зміцнює імунітет.

Для профілактики простудних захворювань, у період епідемій грипу та ГРВІ, для зміцнення імунітету рекомендується регулярно приймати курсом 1–2 місяці. Якщо після прийому суміші протягом 2-3 днів симптоми застуди не припиняються, не настає полегшення, можна приготувати протизапальний чай з тих же компонентів.

Рецепт протизастудного чаю

• протертий корінь імбиру – 1 ч. л.;
• лимон - 1 часточка;
• мед – 1 або 2 ч. л., за смаком;
• кип'ячена вода – 200-250 мл.

Протертий корінь і часточку лимона ретельно розітріть. Залийте суміш окропом. Дайте напою настоятися і охолонути до кімнатної температури. Процідіть його. У остиглий чай з імбиром та лимоном додайте мед, розмішайте. Приготовлений чайний напійвипивайте 3 рази на день до повного одужання.

Рецепт напою при застуді з кашлем

Якщо застуда супроводжується кашлем, то приготуйте зілля за наступним рецептом.

• сік кореня імбиру – 1 ч. л.;
• сік лимона -1 ч. л.;
• рідкий мед - 1⁄2 ч. л.;
• кип'ячена тепла вода(приблизно 60-70 градусів) – 500 мл.

Усі компоненти залийте теплою водою. І готовий напій! Пийте щодня по 1 ч. л. при застуді із кашлем, через кожні 30 хвилин. Бажано не ковтати суміш відразу, а секунд 10-15 потримати в роті, а після цього ковтати. Приймати цей напій необхідно доти, доки не настане полегшення і не пройде кашель.

Рецепт імбирного лимонаду

• лимон – 2 шт.;
• корінь імбиру – 10-15 см.;
• мед - 0,5 або 1 склянка (за смаком);
• прокип'ячена вода – 2 л.

Імбир та лимон перекрутити через м'ясорубку або подрібнити у блендері. Отриману суміш помістити у скляну тару та залити охолодженою кип'яченою водою. Дати наполягати напій протягом години. Далі лимонад процідити, додати мед, ретельно розмішати. Імбирний лимонад готовий! Пити напій можна як звичайний лимонад. Рекомендується для зміцнення імунітету під час епідемій простудних захворювань.

Чому імбир, лимон та мед легко справляються із застудою?

Найбільше людей, коли починають хворіти «зламаючи голову» мчать в аптеку і набирають купу часом непотрібних медикаментів. Забувши, що є багато натуральних природних ліків, які здатні навіть ефективніше впоратися з застудою, ніж таблетки або порошки, випущені фармацевтичною промисловістю. Ще наші прадіди використовували імбир, лимон та мед як потужні засобипроти багатьох хвороб, у тому числі й застуди.

Цілющі властивості імбиру полягають у можливості:

• покращувати обмінні процеси;
• усувати запалення органів дихання;
• знімати біль голови.

Імбир має зігрівальну властивість. Що важливо при лікуванні застуди. Ефірні олії, що містяться в рослині, суттєво полегшують кашель, сприяю виведенню мокротиння.

Лимон, завдяки своєму високому змісту аскорбінової кислоти, вітамінів групи А, В1, В2, Д:

• зміцнює імунітет;
• підвищує працездатність;
• уповільнює процеси старіння;
• має потогінний ефект;
• має знеболювальну дію;
• позбавляє судомних нападів.

Про користь та цілющі властивостімеду можна написати цілу книжку. Цей унікальний подарунок природи має неймовірно величезною кількістюлікувальних властивостей і незамінний у лікуванні багатьох хвороб. А суміші з медом, лимоном та імбиром це криниця вітамінів для організму.

Протипоказання

На жаль, навіть дуже корисні продукти мають протипоказання. Тому перед тим як приступити до лікування застуди лимоном, імбиром та медом, переконайтеся, що вони не протипоказані вам.

Активні компоненти всіх складових роблять зілля неприпустимим для застосування при:

• виразкової хвороби шлунка та кишечника;
• хвороби ШКТ у період загострення;
• панкреатиті;
• геморої та ентероколіті;
• загострення будь-яких запальних процесів;
• жовчнокам'яної хвороби;
• цукровий діабет;
• епілепсії;
• вагітності та в період годування груддю.

З великою обачністю використовувати ці продукти потрібно людям, які страждають на серцеві захворювання. Обов'язково переконатися у відсутності алергії на всі компоненти, що входять до лікувальної суміші.

Про що слід пам'ятати:перед тим, як почати лікуватися бджолиними продуктами, проконсультуйтеся з лікарем.

Необхідно завжди пам'ятати, що лимон, імбир і особливо мед - це продукти харчування, а ліки. А до будь-яких ліків потрібно ставитися з обережністю, вживати строго за рецептурою.

Домашній напій з імбиру, лимона та меду. найкращий засібвід кашлю, грипу та застуди. Він може скласти конкуренцію навіть деяким дорогим лікарським препаратам. А чи знаєте ви, які ще властивості має медово-імбірний чай?

Напій з імбиру з лимоном і медом Останніми рокамитільки набирає обертів популярності, заміняючи собою зелений чай та каву. Люди всіх країн твердять, що немає кориснішого настою, ніж цей. Але чи так це насправді або імбирний чай - просто новомодний віяння?

В результаті багатьох досліджень вчені зійшлися на думці, що якщо ви тримаєте в руках чашку медово-імбирного чаю, то ви на правильному шляху. При правильному приготуванні цей напій із солодко-терпким смаком принесе багато користі:

• У верхівці списку всіх корисних властивостей лимонного чаю з імбиром стоїть його здатність зміцнювати імунітет. Лимони власними силами - джерело вітаміну З, який допомагає залікувати рани, зберегти надовго міцність зубів і кісток. Імбир покращує циркуляцію крові в організмі, а мед має протизапальні властивості.
• Чашка пряного напою покращує настрій і допомагає мозку виробляти гормони щастя не гірше за шоколадну плитку.
• Захитує у транспорті, турбує постійна печія та здуття живота? Випийте лимонного чаю з імбиром, і все минеться.
• Імбир нормалізує рівень цукру в крові та покращує всмоктування жиру, запобігаючи його накопиченню у м'яких тканинах. Крім того, лимон збільшує обмін речовин та нормалізує роботу внутрішніх органів. Таким чином, напій з імбиру з лимоном та медом стає ідеальним засобом для схуднення.
• Недавнє дослідження пролило світло і на той факт, що вживання імбирного чаю на регулярній основі може зменшити пошкодження нирок, що відбувається внаслідок цукрового діабету. Високий рівеньцинку, знайдений в імбирі, відіграє основну роль у виробництві та секреції інсуліну.
• Антибактеріальні та протизапальні властивості напою допомагають впоратися з проблемною шкіроюособи, а вітаміни А і С зміцнюють волосся і сприяють його прискореному зростанню.

Об'єднуючи основні переваги всіх інгредієнтів, такий напій стає не тільки смачною заміною чаю, але і виграшною комбінацією для міцного здоров'я.

Здавалося б, приносячи стільки користі, медово-лимонно-імбирний напій просто не може завдати шкоди організму. Однак навіть він має свої протипоказання. Пити такий чай потрібно в малих дозах або відмовитися від нього за наявності таких захворювань внутрішніх органів, як:

• виразкова хвороба шлунка чи гастрит;
• вади та інші патології серця;
• грижа товстої кишки;
• харчовий рефлюкс;
• захворювання жовчного міхура;
• шкірні хвороби;
• внутрішні кровотечі.

Крім того, варто бути вкрай обережними з таким питвом вагітним і мамочкам, що годують, а також тим людям, у яких індивідуальна непереносимість одного або декількох інгредієнтів чаю. Не варто балуватися міцним напоєм і малюкам молодше трьох років, оскільки досліджень впливу імбиру на дитячий організмпроведено був.

Тим, хто тільки познайомився з подібним зіллям, теж варто поставитися до нього уважніше. Почніть його прийом з невеликих доз і приготуйтеся до того, що з незвички вас може кинути в жар.

Тепер знаючи про всі протипоказання до вживання імбирного чаю, можна насолодитися напоєм і не боятися завдати шкоди своєму організму. Звичайно, за умови, що вас подібні табу обходять стороною.

Рецепт цього напою з імбиру, меду та лимону буде доречним для охочих розпрощатися з зайвими кілограмами. Поєднання корисних речовин прискорює обмінні процеси в організмі, допомагає розчинятися жирам та знижує апетит. Готовий настій потрібно вживати по 150-200 мл за півгодини до їди.

Склад:

• 4 л води;
• 6 пакетиків зеленого чаю;
• сік із 3 лимонів;
• корінь імбиру близько 15 см завдовжки;

Приготування:

1. У невеликій каструльці кип'ятимо воду. Найкраще використовувати спеціальну очищену воду, купити яку можна в аптеці.
2. У крутий окріп кидаємо чайні пакетики і накриваємо каструльку кришкою. Укутуємо все це махровим рушником і даємо настоятися чаю близько 20 хвилин.
3. Тим часом візьмемося до підготовки інших інгредієнтів. На дрібній тертці натираємо корінь імбиру, за бажанням можна скористатися і потужним комбайном або м'ясорубкою. В окрему миску вичавлюємо лимонний сік.
4. Через 20 хвилин розкриваємо каструльку та додаємо в рідину лимонний сік, добре перешиваємо ложкою.
5. Виймаємо з напою чайні пакетики і додаємо тертий корінь імбиру, знову все перемішуємо.
6. Пити чай можна як теплим, так і холодним, додаючи в нього трошки меду.

Рецепт підняття імунітету без протипоказань у прохолодну пору року простий: змішайте імбир, мед та лимон. Такий чай буквально зігріває наше тіло зсередини, допомагаючи розганяти кров по м'яких тканинах, а також дає додаткову енергію та сили. Будь-яка застуда буде не страшна.

Склад:

• близько 3 см кореня свіжого імбиру;
• 1 ст. л. свіжого лимонного соку;
• 1 ст. л. меду.

Приготування:

1. Натріть імбир на дрібній тертці. Свіжий і молодий корінь має бути дуже ніжним із невеликою кількістю пружних волокон, так що натирати його буде нескладно.
2. Поки натирає імбир, закип'ятіть у невеликій каструльці або чайнику 1 склянку води.
3. Додайте до імбирної пасти воду, і нехай вона настоїться близько 3 хвилин.
4. У цей час у кухлі змішайте лимонний сік з медом, а потім туди процідіть через марлю імбирний настій.
5. Швидко перемішайте напій, щоб мед повністю розчинився. Якщо ви любите солодше пиття, то кількість меду можна збільшити на свій смак.
6. Для надання особливого аромату в імбирний чай можна додати гілочку кориці або дрібку мускатного горіха.