Новий для більшості людей термін «гіпергідроз» означає підвищену пітливість. Такий стан не є самостійною патологією та може вказувати на деякі збої у роботі організму. Підвищеною пітливістю по різним оцінкамстраждає 1-15% населення.
Хоча гіпергідроз і не загрожує здоров'ю, його симптоми викликають серйозний дискомфорт, особливо при знаходженні людини в суспільстві або при інтимному спілкуванні.
Гіпергідроз – це підвищене потовиділеннявсього тіла або на певних його ділянках (складках шкіри, обличчі, долонях та стопах). Виділення поту - нормальна функціяшкіри. Однак при гіпергідрозі, під впливом провокуючого фактора (хвилювання, стрес, навіть мінімальне фізичне навантаження), потові залози починають працювати у посиленому режимі. Людина починає потіти, виникає відчуття сором'язливості від неприємного запаху.
Пітливість, що виникає внаслідок високої температуриповітря, серйозного фізичного навантаженнята емоційної реакції, не слід розглядати як відхилення. Однак деякі люди надто бурхливо реагують на перелічені фактори, буквально «змокаючи з голови до п'ят».
При цьому гіперфункція потових залоз, що провокує фізіологічний гіпергідроз, зумовлена ненормальною реакцією симпатичної системи.
Про причини
Гіпергідроз зустрічається найчастіше в локалізованій формі (долонно-підошовний, великих складок, обличчя) та спровокований одним із захворювань:
- Ендокринні порушення, включаючи , діабет та ожиріння;
- (гіпергідроз при найчастіше виникає у підлітковому віці та у емоційно нестабільних особистостей);
- Плоскостопість;
- Розлади центральної нервової системи (хвороба Паркінсона, інсульт) та мозкові травми;
- Хронічні захворювання легень, включаючи;
- Різке зниженнярівня цукру у крові.
Іноді додатковою причиноюгіпергідрозу виступає генетична схильність, недостатня гігієна тіла, носіння вузького або гумового взуття, синтетичного одягу
Симптоми гіпергідрозу за формами прояву
У людини, яка страждає на підвищену пітливість, виникають досить неприємні, видимі для оточуючих людей симптоми.
Гіпергідроз пахв
Підвищена пітливість пахв - найбільш поширена форма гіпергідрозу. У людини помітні:
- Величезні мокрі сліди в пахвових западинах;
- При висиханні піт залишає сліди на одязі жовтого, червоного та фіолетового кольору;
- Різкий запах, помітний для оточуючих навіть у разі використання дезодоранту.
Гіпергідроз стопи
Неприємний запах від ніг, що швидко виникає після миття, обумовлений зміною кислотності шкіри. При цьому на «вічно мокрих від поту» ногах швидко розвивається, що ще більше посилює зовнішні проявигіпергідрозу.
Гіпергідроз долонь
Мокрі, завжди холодні долоні – здебільшого ознака нестійкої нервової системи та високої емоційності. Навіть мінімальне переживання може спровокувати миттєве потіння долонь. Людина соромиться при рукостисканні та спілкуванні з іншими людьми.
Гіпергідроз ніг
У цьому випадку потіють не тільки стопи, мокрим пітом покривається вся шкіра ніг. Краплі поту стікають від пахвинної області, викликаючи потертості на внутрішньої поверхністегон та дратуючи найбільш ніжну шкіру підколінних ямок.
Інші ознаки гіпергідрозу
Гіпергідроз може локалізуватись і на інших ділянках шкіри. Дещо рідше зустрічається загальний гіпергідроз тіла. При цьому з'являється:
- Почервоніння та блиск обличчя, краплі поту на лобі (людина постійно витирає обличчя серветкою);
- Потертості під грудьми у жінок;
- Мацерація шкіри у паху;
- Потіки, що стікають поту по хребту;
- Мокра спідня білизна - у таких випадках людина каже: «мокра, хоч вичавлюй».
Гіпергідроз не лише викликає зниження самооцінки у людини та породжує масу комплексів. Ділянки шкіри підвищеної пітливості – чудове місце для розмноження бактерій та грибків.
Тому у людей з гіпергідрозом нерідко виявляються гнійні елементи (прищі), різнокольоровий лишай, стрептодермія та інші запальні захворюванняшкіри.
Хоча діагностувати патологію не важко, але виявити справжню причинучасто досить складно. Адже саме з причини необхідно починати лікування гіпергідрозу, щоб назавжди позбавити людину підвищеної пітливості.
Що можна зробити у домашніх умовах?
Прості правила допоможуть людині значно знизити рівень пітливості. Для цього рекомендується:
- Відмовитися від вживання гарячої, жирної, гострої їжі. Обмежити вживання солі. Варто пам'ятати: цибуля та часник у стравах надають поту особливо неприємного запаху.
- Виключити вживання алкоголю, відмовитись від куріння.
- Частий душ гігієнічний. Найбільше підходить контрастне обливання.
- Купувати одяг лише їх натуральних тканин. Синтетика не пропускає повітря та створює «парниковий» ефект.
- Щоденна зміна білизни, носок і колготок.
- Використання антибактеріальних устілок у взутті, які запобігають розмноженню бактерій та грибка, а також нейтралізують неприємний запах. Спеціальні устілки можна замінити щоденним насипанням соди у взуття. Ефект при цьому буде такий самий.
- Використання дезодорантів (тільки чисте тіло!). Суміш поту та парфумерії дає не менше огидний запах, Чим власне піт. Звичайні антиперспіранти містять солі алюмінію, що блокують протоки залоз, у концентрації до 3%. Однак для людини з гіпергідроз цього майже завжди недостатньо. У таких випадках допомагають медичні антиперспіранти із підвищеною концентрацією солей. Такі засоби від гіпергідрозу пахв використовуються лише 1 раз на тиждень і для більшої ефективності наносяться на ніч.
- Обтирання місць, що рясно потіють (наприклад, пахв) содовим розчином. Використання дитячою присипкою дозволить запобігти мацерації шкіри та розвитку запальної реакції - набухання та почервоніння.
- Використання відвару дуба і галунів - ванни та обтирання слід застосовувати регулярно протягом тривалого часу.
Усі вищевикладені процедури - лише симптоматичне лікуваннягіпергідрозу. При припиненні їх застосування пітливість знову підвищується.
Медичні процедури лікування гіпергідрозу
Сучасна медицина має у своєму розпорядженні кілька методів. ефективного усуненняпідвищеної пітливості. До таких заходів належать:
- Нанесення Формідрону, Формагеля
Дані засоби, що містять формальдегід, ефективні лише при незначному підвищенні пітливості. При цьому вони мають антисептичними властивостямищо особливо важливо при лікуванні гіпергідрозу стопи. Схожу дію має і паста Теймурова.
- Обколювання зони гіпергідрозу Ботоксом, Диспортом
Препарати, що містять ботулотоксин, дозволяють швидко лікувати гіпергідроз. Під час процедури обколюється вся зона підвищеної пітливості. Лікування Ботоксом доцільне лише при локалізованому гіпергідрозі.
При цьому ефект залежно від типу препарату триває лише 6-12 місяців, після чого процедуру слід повторити. Ботоксні ін'єкції проводяться в амбулаторному режимі, часто в салонах у кваліфікованих косметологів.
- Кюретаж проблемної зони
До початку маніпуляції проводиться скоже маркування йод-крохмальною пробою Мінора. Потім під місцевою анестезієюпроводиться прокол у 5-10 мм (залежно від товщини шкіри), через який спеціальною кюреткою лікар виробляє відшарування шкіри.
При цьому перетинаються дрібні відростки симпатичного нерва та видаляються потові залози. Ефективність кюретажу – зниження пітливості на 90% та повне усунення специфічного запаху.
- Симпатектомія
Операція проводиться ендоскопічно: всі маніпуляції проводять через 2 проколи. За допомогою мінікамери лікар виявляє симпатичний нерв, на який накладає спеціальний затискач (кліпсу) або перетинають високочастотним струмом.
Операція вимагає загальної анестезії, Триває не більше півгодини, а пацієнт виписується з клініки вже наступного дня.
Можливе проведення симпатектомії як основне лікування вираженого гіпергідрозу пахв, обличчя. Однак не виключено компенсаторний гіпергідроз: після операції тіло починає посилено потіти на інших ділянках.
Гіпергідроз: до якого лікаря звернутись?
З гіпергідрозом зазвичай звертаються до дерматолога чи невропатолога. Однак нерідко для виявлення причини підвищеної пітливості потрібна консультація ендокринолога, пульмонолога та інших вузькопрофільних фахівців.
Доброго дня, шановні читачі! Чи знаєте ви, що таке гіпергідроз? Це захворювання, що супроводжується рясним потовиділенням. Лікування гіпергідрозу залежить від його походження, причин та симптомів.
Потовиділення вважається нормальним фізіологічним процесом, що супроводжує людину все його життя. За рахунок роботи потових залоз організм людини підтримує нормальну температуру тіла.
Наприклад, при активній фізичній рухливості, надмірному вживаннірідини, при занятті спортом, при довгому знаходженні на сонці - людина потіє, її тіло нагрівається і потові залози, таким чином, сприяють терморегуляції організму.
При нормальному рівніроботи потових залоз, людина не відчуває дискомфорту, засоби особистої гігієни добре справляються з цією проблемою. Але в статті йтиметься про підвищену пітливість захворювання — гіпергідроз. Захворювання це дуже делікатне та проблемне, завдає маси незручностей і накладає відбиток на якість життя.
Безперечно, його треба лікувати. Люди, які страждають на дане захворювання, постійно думають про те, як позбутися цієї недуги, чим лікувати, до кого звернутися?
Види захворювання гіпергідрозу
Перш ніж говорити про методи лікування, слід зазначити, що в залежності від поширеності на тілі буває:
- Локальний, коли спостерігається підвищене потовиділення пахв, стоп, голови, долонь, обличчя;
- Генералізований (коли сильно потіє все тіло).
Через розвиток підвищена пітливістьбуває первинною, тобто. надмірне потовиділення спостерігається без видимої причини, і вторинної, коли захворювання є симптомом будь-якого іншого захворювання. Найчастіше зустрічається другий варіант.
Крім цього, патологічна пітливість класифікується за ступенем інтенсивності захворювання (легкий, середній, важкий ступінь) та періодичності (постійне, сезонне, інтермітує). Перегляньте відео, як розпізнати гіпергідроз. Тест.
За походженням гіпергідроз буває:
- Терморегуляційний – коли потовиділення – це спосіб охолодження підвищеної температури тіла людини, який здійснюється організмом в автономному режимі;
- Психо-емоційний психологічні причини, пов'язані з емоційною збудженістю;
- Харчовий - підвищений потовиділення спостерігається після прийому гострих страв або алкоголю. Виражається переважно на обличчі.
- Спонтанний - підвищене потовиділення, що раптово виникає, зумовлений психогенними факторами;
- Фармакологічний – обумовлений прийомом лікарських засобів, що впливають стан соматичної нервової системи.
Які причини сприяють розвитку гіпергідрозу
Діагностика вторинного ступеня захворювання включає досить широкий списокдосліджень. Найчастіше пацієнт має свої основні захворювання, не може пов'язати з симптомом підвищеної пітливості. Людям, які страждають на таку недугу, слід звернути увагу на такі захворювання:
- Захворювання ендокринної системи: цукровий діабет, феохромоцитома, акромегалія, підвищення функції щитовидної залози;
- Інфекційні захворювання: малярія, бруцельоз, гельмінтози, сепсис, туберкульоз, ВІЛ;
- Патології нервової системи: панічні атаки, фобічні розлади, вегето-судинна дистонія, хвороба Паркінсона та ін;
- Захворювання серцево-судинної системи: гіпертонічна та ішемічна хвороба серця;
- Пухлини;
- Хвороби нирок;
- Отруєння фосфорорганічними сполуками чи грибами;
- Генетичні захворювання;
- Алкоголізм та наркоманія.
Перегляньте відео: лікування гіпергідрозу.
Для того, щоб виявити причину необхідно пройти повне обстеженняу інфекціоніста, онколога, невролога, ендокринолога.
Первинний тип пітливості найчастіше діагностується у дівчат та жінок віком від 15 до 30 років. Виражається у підвищеному потовиділенні на долонях та підошвах стоп. Найчастіше хвороба має хаотичну періодичність, але без відсутності лікування може набувати хронічної форми.
Причини первинного гіпергідрозу у жінок:
- Збільшена кількість потових залоз на тілі;
- реакція на зовнішні подразники вегетативної соматичної системи (стрес, тепло, фізичні навантаження);
- Підвищена чутливість ендокринних залоздо жіночих статевих гормонів, що виробляються наднирковими залозами у стресових ситуаціях;
- Незалежне одне від одного забезпечення нервовими волокнами потових залоз пахвової, підошовної та долонної областей.
Крім цього, первинна формазавжди супроводжується психологічними розладами. Пацієнт відчуває постійне почуттятривоги, порушення сну, емоційну неврівноваженість, але не пов'язує ці проблеми з симптомами хвороби. При діагностиці часто виявляють генетичну схильність.
Як лікувати в домашніх умовах гіпергідроз
Самостійне лікування гіпергідрозу може тривати кілька місяців, якщо вжиті вами заходи не дають результатів, зверніться до лікаря. Отже, що можна зробити?
Суворе дотримання дієти. Виключіть з раціону гостру їжу, алкоголь, чай та каву, газовані напої, шоколад, какао. Теобромін, що міститься в цих продуктах, викликає підвищене потовиділення.
Виключіть із гардеробу синтетичний одяг, не носіть одяг, що щільно прилягає до тіла. Змінюйте речі щодня. Не носите тісне взуття, бажано купувати шкіряне взуття.
Використання медичних антиперсперантів, які затримують потовиділення. Серед них: "Дрісол", "Максим", "Одобан", "Dry dry". Вартість кожного їх від 500 до 1000 рублів.
За призначенням медикаментозного лікуваннякраще звернутися до лікаря. Найчастіше призначають: тропін, пропранолол, клонопін, прозак. Препарати мають побічні симптомиу вигляді сухості шкіри, очей, нудоти, глаукоми. Тож підійдуть не всім.
Оскільки пітливість безпосередньо пов'язана з емоційним станомлюдини, як лікування часто застосовуються методи психотерапії. Деякі медичні центрипропонують навіть лікуванням гіпнозом. Якщо ви наважилися звернутися за допомогою психотерапевта, радить вам відвідувати індивідуальні сеанси.
Стаціонарне лікування гіпергідрозу та засоби
Стаціонарне лікування найчастіше пов'язане із фізіотерапевтичними процедурами. Розглянемо, які процедури у боротьбі з підвищеною пітливістю нам можуть запропонувати медичні центри:
Електрофорез.Насамперед, застосовуються електрофорез та іонофорез. Що таке електрофорез? Електрофорез – це прилад з електродами, під впливом електричного поля яких проникають через шкіру людини необхідні речовиниі розносяться по тілу (іони та катіони з лікарським засобом). Електрофорез можна придбати самостійно у магазинах медичної техніки та використовувати в домашніх умовах. Він ефективний також при лікуванні гіпергідрозу голови та обличчя.
Іонофорезздійснюється за допомогою дріоніка – портативного фізіотерапевтичного устрою. У його кювети з алюмінієвими пластинами наливають теплу воду, а зверху кладуть прокладки з повсті. Під впливом струму іони алюмінію потрапляють у протоки потових залоз і блокують вихід поту.
Через місяць-півтора ефект пропадає і пітливість повертається. Для досягнення хорошого результату процедури потрібно повторювати по 10 сеансів і потім раз на тиждень підтримувати ефект. Враховуючи вартість лікування, приблизно 3-5 тисяч рублів, лікування недорогим назвати не можна. Застосовується іонофорез при пітливості всього тіла, існують спеціальні прокладки з повсті під пахвові западини, для рук та ніг.
Ботокс та диспорт. У косметології давно використовуються препарати на основі ботолутоксину (ботокс та диспорт), завдяки його властивості переривати зв'язок між м'язами та нервовими клітинами. Також він чудово справляється з блокуванням потових залоз. Ін'єкції ботоксу – дуже популярний метод лікування гіпергідрозу. Процедура займає лише 30 хвилин, а ефект триває до півроку. Вартість лікування коштуватиме 30-40 тисяч рублів.
Оперативне лікування гіпергідрозу
Страждаючи від підвищеної пітливості, яка накладає друкарський помилок на якість життя, безумовно, хочеться якнайшвидше його позбутися. Для бажаючих скоріше забути про свою недугу, сучасна медицинапропонує такі процедури.
Симпактектомія
Нерви симпатичної нервової системи, які ведуть потовій залозі, затискають спеціальної кліпсою. Операція триває трохи більше години, а підвищене потовиділення зникає відразу. У 85% пацієнтів спостерігається повної одужання.
Кюретаж
Кюрретаж – це лікування гіпергідрозу пахв хірургічним методом. Радикальний методЛікування передбачає видалення потових залоз. Нижче пахвовій зони роблять надріз і залози вишкрібають. Операція проводиться під місцевою анестезією, тому пацієнта безболісна.
Видалення шкірного клаптя
У зоні, найбільше схильної до пітливості, видаляється шматочок шкіри. Чим більше видалити шкіри, чим краще будуть результати. Метод справді радикальний, адже видалення шкірного покриву може призвести до рубцювання.
Лікування лазером
Лазерне лікування відноситься до самих дієвим методамлікування захворювання. За допомогою проведення йодо-крохмального тесту визначається проблемна зона, яку потрібно лікувати в першу чергу. У цьому відмінність лазерного лікування від попередніх способів, спрямованих на лікування пахв.
Подивіться відео, лікування гіпергідрозу лазером:
Далі в шкірі роблять прокол, через який вводять оптичне волокно. Лазерний проміньушкоджує мембрани потових клітин. Лікування лазером має масу переваг:
- безболісність;
- відсутність наслідків у вигляді шрамів та рубців;
- перманентність.
Достатньо однієї процедури, щоб забути про цю проблему назавжди. У поодиноких випадках потрібна повторна процедура. Однак для лазерного лікування існують протипоказання:
- вагітність та період лактації,
- алергічні реакції,
- хронічне захворювання,
- погана згортання крові,
- Запальні процеси.
Процедура вимагає проходження аналізів та підготовчого періоду. Після процедури в області проколу можуть спостерігатися синці, які поступово розсмоктуються. Через кілька років місце проколу затягується остаточно, шрамів не залишається. Вартість лікування варіюється в межах 10-15 тисяч рублів.
Народні методи лікування гіпергідрозу
Народна медицина багата на свої рецепти і не раз рятувала людство від різних недуг. Багато людей старого загартування досі заперечують медицину і довіряють тільки народним методамлікування. Але чи ефективно народне лікуванняу боротьбі з підвищеною пітливістю? Розглянемо рецепти, продуктивність яких підтверджується відгуками людей про те, як лікувати гіпергідроз стоп, рук та тіла.
Борна кислота.Натріть порошком борної кислотистопи і залиште на ніч. Обов'язково надіньте теплі шкарпетки. Увечері змийте водою і добре промийте ноги. Щодня повторюючи цю процедуру, вже за місяць можна забути про пітливість ніг. Найкраще мити ноги холодною водою.
Відвар із кори дуба. Залийте 100 г кори дуба одним літром окропу. Доведіть до кипіння на маленькому вогні і дайте йому охолонути, обов'язково процідіть. Отриманий відвар можна використовувати як ванну для ніг. Порошок із кори дуба можна використовувати також як порошок борної кислоти: натирати ноги та залишати на ніч.
Лікувальні трави. Трави можна додавати в шкарпетки та надягати їх на ніч на чисті ноги. Підійде трава пирію, солома ячменю та вівса. Вранці шкарпетки слід поміняти. Щодня використовуючи трави, вже за 2-3 тижні ви помітите поліпшення.
Ванни з ромашкою. 7 столових ложок ромашки залийте двома літрами окропу. Остиглий відвар можна використовувати як ванну для ніг і рук. Ромашка добре зволожує та заспокоює шкіру.
Відвар із шавлії та кропиви. У півлітра кип'яченої води додають ложку суміші трав кропиви та шавлії. Приймати внутрішньо по 1 ложці 3 десь у день трохи більше месяца.
Спиртова настойка із хвоща. Додайте ложку трави хвоща в 10 столових ложок горілки та 5 столових ложок спирту. Наполягайте у темному місці тиждень. Потім настойку розведіть водою, щоб обсяг збільшився вдвічі. Отриманим розчином змащуйте проблемні ділянки тіла.
Оцтова кислота. Деякі джерела вказують на корисність протирання після душу оцтовою кислотою. Для тіла людини нешкідлива 2% есенція.
Валер'яна, собача кропива. Враховуючи, що дуже часто психологічні причини є причиною гіпергідрозу, застосування заспокійливих настоянок піде на користь.
Настоянка з березових бруньок чи листя волоського горіха . Для приготування настоянки потрібно 1 ложку нирок або листя розвести в кип'яченій воді 1 до 10. Отриманим розчином можна протирати проблемні ділянки шкіри.
Протирання пахв лимоном або харчовою содою. Наші пращури також страждали від підвищеної пітливості, але сучасні методилікування їм знайомі були. Що ж робили вони, щоб не потіти? Відомі два способи: протирання пахв лимоном або харчовою содою. Використовуючи ці методи, ви захистите себе від виділення потів на весь день. Позбавитися від смердючого запахупоту добре допомагає чайний гриб.
Ванни з міцного чаю. Для лікування долонь добре допомагають ванни з міцного чаю або кухонної солі. Пітливість рук також добре видаляє розчин саліцилової кислоти. Якщо ви страждаєте на сильну пітливість рук, додайте в рідке мило краплю спирту.
Лікування гіпергідрозу у дітей
У новонародженого процеси терморегуляції лише формуються, тому найменше підвищення температури тіла призводять до підвищеного потовиділення. Оптимальна температура повітря для нормального самопочуттядитини до 3 років – це 20 градусів тепла. Підвищена пітливість також спостерігається у дітей через порушення сну, втому, низьку вологість повітря та недостатній прийом води.
Лікування гіпергідрозу у дітей залежить від причини захворювання. Серед них:
- Нестача вітамінуD. Симптоми: потіння під час сну та годування, зуб волосистої частини голови. Лікування: поповнення дефіциту вітаміну.
- Простудні та інфекційні захворювання . Підвищена пітливість пов'язана в такому випадку з підвищеною температуроютіла. Потребує негайного лікування.
- Лімфатичний діатез . Симптоми: збільшення лімфовузлів у розмірах. Лікування призначає лише лікар. Найчастіше призначають: лікувальну фізкультуру, обмеження солодкої їжі, дотримання гігієни
- Серцево-судинні захворювання. Симптоми: холодний липкий піт. Лікування призначається лише дитячим лікарем-кардіологом.
- Гіпертеріоз. Інакше кажучи – посилена робота функції щитовидної залози. Симптоми: різка втрата або набір ваги, прискорене серцебиття. Найчастіше носить характер первинного гіпергідрозу. Пов'язують із генетикою чи порушенням роботи нервової системи. Лікування призначається лікарем.
Профілактика. Що можна і не можна робити при підвищеній пітливості
Перш за все, людині, що страждає гіпергідрозом або для його профілактики необхідно суворо дотримуватися правил особистої гігієни:
- приймати душ 2 рази на день,
- щодня міняти нижню білизну та шкарпетки,
- постільна білизна міняти раз на тиждень,
- раз на 3-4 дні міняти наволочку,
- користуватись антиперспірантом.
Проблемні ділянки шкіри витирати паперовим рушником. Тканинний рушник для тіла слід прати якнайчастіше. Також слід уникати гострої їжі, що провокує потовиділення. Більше вживати в їжу овочів, фруктів та обов'язково приймати вітамінний комплекс.
Не секрет, що люди з зайвою вагоюпотіють частіше і сильніше, ніж стрункі. Тому, якщо вас спіткала така проблема, подбайте про вашу вагу. Не варто зловживати алкоголем, він призводить до стимуляції припливу крові.
Позбавте себе від стресових ситуацій. При необхідності приймайте заспокійливі препарати. В аптеках часто пропонують препарати від пітливості, ефективність яких не доведена. Не купуйте розрекламованих коштів.
Якщо ви помічаєте, що лікування гіпергідрозу в домашніх умовах та профілактичні заходине справляються із захворюванням, то перед вами постає питання: до якого лікаря звернутися? Насамперед, необхідно відвідати терапевта, який дасть направлення на необхідні аналізиі направить до ендокринолога та невролога.
Будьте здорові!
☀ ☀ ☀
У статтях блогу використовуються картинки з відкритих джерел Інтернету. Якщо ви побачите своє авторське фото, повідомте про це редактору блогу через форму . Фотографію буде видалено або буде поставлено посилання на ваш ресурс. Дякую за розуміння!
Часто люди пітніють більше, ніж необхідно при фізіологічної потреби. Надмірне потовиділення називається гіпергідроз. Усі форми гіпергідрозу спричинені гіперактивністю потових залоз. Відхилення від норми значно погіршує якість життя людей.
Лікування гіпергідрозу в домашніх умовах простими засобами гігієни
Щоденні гігієнічні процедуриз милом, усувають бактерії, що накопичилися на шкірі. Пітливість рекомендується усувати так:
1. Помити пахви з милом - ця процедура перешкоджає розмноженню бактерій на поверхні тіла і запобігає появі неприємного запаху.
2. Усунути рослинність під пахвою індивідуальним бритвовим верстатом.
3. Застосувати в ділянці пахвових западин антиперспірант.
4. Допомагають позбутися гіпергідрозу оздоровчі ванни. Рекомендується лікувальні ванничергувати за тиждень:
Перший тиждень – ванна з шавлією. Взяти 5 ст. л. подрібненого листя шавлії, залити в ємності 1 л. води довести до кипіння на повільному вогні. Наполягти 30 хвилин. Вилити настій у наповнену ванну. Температура води 36-37 С. Прийняти заспокійливу ванну протягом 20 хвилин.
Другий тиждень – морська ванна. Для цього знадобиться 500 грн. морської солі. У ємність налити 1,5 л. води, додати сіль, кип'ятити розчин до розчинення солі. Потім розчин солі влити у ванну. Температура води 36-37°С. Приймати ванну 20 хвилин.
Третій тиждень – хвойна ванна. Наповнити ванну водою 36-37°С, додати 10 крапель. ялицевої олії. Приймати ванну 20 хвилин|мінути|.
Лікує гіпергідроз у домашніх умовах фітотерапія
Щоб позбутися надмірного потовиділеннята неприємного запаху поту в домашніх умовах використовують лікарські трави. Добре справляється з початковими стадіями гіпергідрозу лікарські трави: звіробій, ромашка, кропива, подорожник, м'ята, материнка та меліса.
Чай з ромашки, звіробою та кропиви.
Добре допомагають при пітливості загальнозміцнюючий чай з лікарських трав: ромашки, звіробою, кропиви. Візьміть у рівних пропорціях 1 чайну ложку суміші трав залийте 1 склянкою окропу. Пити 3 десь у день, протягом 2 тижнів. Потім, змінити склад.
Чай з материнки, м'яти та меліси
Для усунення гіпергідрозу корисно пити чай з лікарськими травами: материнкою, м'ятою, і мелісою. Ці трави сприятливо діють на нервову системуі мають запашний запах. Візьміть у рівній пропорції 1 ч. л. суміші подрібнених трав, залийте 1 склянкою окропу. Пити по 1 склянці 3 десь у день, протягом 2 тижнів.
Чай із шавлії
Дуже корисний чай із шавлією. Магній, присутній у шавлії, зменшує активність потових залоз. Добре допомагає при клімаксі та припливах, усуває нічне потіння. Підлогу чайної ложки подрібненої шавлії залити склянкою окропу. Наполягти 20 хвилин. Для покращення смаку додати сік лимона. Пити вранці та ввечері по 1 склянці. Курс лікування 2 тижні.
Чай із мудреця
Трава мудрець має антибактеріальну, противірусну властивість. Мудрець багатий на вітамін В. Вітамін В - зменшує надмірне потовиділення. Залийте 1 чайну ложку подрібненої трави мудрець, 1 склянкою окропу. Наполягти 20 хвилин. Пити цей чай 3 десь у день протягом 2 тижнів.
Кора дуба
Використовується кора дуба для зовнішнього застосування як натуральний антиперспірант. Застосовують настій кори дуба для протирання ділянці гіпергідрозу. Настоєм обполіскують волосся при потіння голови. Танін, що знаходиться в корі дуба, має лікувальними властивостями. Для приготування настою: візьміть 5 ложок подрібненої кори дуба, залийте 1 л кип'яченої води. Настояти півгодини. Отриманий настій використовують для оздоровчих процедуррук та ніг. Тривалість процедури: 30 хвилин. Такий же ефект має трава гамамеліс.
Листя подорожника
Гарним натуральним антисептикомє листя подорожника. Свіже листядопомагає запобігти інфекціям на шкірі при зовнішньому застосуванні. Подорожник зменшує запалення шкіри при гіпергідрозі, усуває подразнення шкіри, допомагає затягувати рани при виразках. Для цього зірвати лист подорожника, трохи пом'яти, прикласти нижньою частиною листа до рани. При гіпергідрозі корисний чайз сухого листя подорожника.
Лікування в домашніх умовах простими засобами
Добре усувають запах поту, при сильному гіпергідрозі:
Яблучний оцет
Зменшує неприємний запах поту. яблучний оцет. Для цього необхідно змішати столову ложку оцту яблучного з 1 склянкою води. Випивають у 3 прийоми протягом дня до їди.
Можна також застосовувати оцет зовнішньо. Розведений наполовину оцет з водою використовують для протирання пахвових западин та інших областей гіпергідрозу для усунення неприємного запаху.
Харчова сода та лимонний сік
Лимонний сік діє як антисептик, а харчова содадопомагає очищати шкіру. Змішайте харчову соду із лимонним соком. Попередньо вимийте тіло з милом. Зануріть ватяні кульки в цю суміш, потім нанесіть її на ділянки гіпергідрозу. Для видалення запаху поту цей засіб можна використовувати щодня.
Кукурудзяний крохмаль та харчова сода
Якщо надмірно потіють пахви, зробіть пасту. Для приготування пасти змішайте кукурудзяний крохмаль, соду і трохи води. Нанесіть отриману пасту на пахви, дайте їй висохнути півгодини, потім змийте водою. До пасти, як дезодорант, можна додати ефірне масло.
Чай в пакетиках
Речовина танін, що знаходиться в чаї, має антиперспірантні і в'яжучі властивості. Якщо потіють долоні, використовуйте наступний засіб. Закип'ятити склянку води та додати п'ять пакетиків чаю. Коли вода охолоне, вилити в ємність і прийняти лікувальну ванну для долонь.
Масло чайного дерева
Сприяє лікуванню гіпергідрозу в домашніх умовах і має антибактеріальні властивості. Особливо корисна олія при гіпергідрозі ніг. Олія запобігає росту бактерій на шкірі. Для цього, на попередньо вимиті та висушені ноги, нанести 3 краплі олії чайного дерева і розтерти.
Лікування в домашніх умовах гіпергідрозу овочами
Мало хто знає, що хороші засобивід гіпергідрозу, ростуть на грядці на городі. Усунути піт можна томатним соком чи картоплею.
Томатний сік
Щоб позбутися гіпергідрозу використовують томатний сік. Він покращує кровообіг при вживанні всередину.
Сік також діє як антисептик, при нанесенні на шкіру. Допомагає закрити пори шкіри та зменшити піт. Застосовувати цей спосіб можна щодня.
Картопля
Цей засіб ефективний від надмірного потовиділення. Нарізаною картоплею протирають область пахвових западин. Картопля запобігає гіпергідрозу. Користуватись цим засобом рекомендується через день.
Лікує гіпергідроз в домашніх умовах.
Щоб зменшити запах, викликаний потовиділенням, зверніть увагу на продукти та напої, які ви споживаєте. Якщо хочете пахнути, не вживайте продукти, які мають сильний запах, таких як часник та цибуля. Гарячі напої провокують гіпергідроз. Їх можна замінити свіжими сокамиабо компотами. При гіпергідрозі рекомендується зменшити споживання продуктів:
Шоколаду,
Приправ,
Гострих страв,
Копченості,
Жирної їжі,
Смаженою,
Надмірна кількість кофеїну викликає занепокоєння та збільшує гіпергідроз. Можна зменшити потовиділення шляхом обмеження споживання кофеїну або шляхом повної відмовивід нього.
Профілактика гіпергідрозу в домашніх умовах
Щоб зменшити гіпергідроз, потрібно змінити свій спосіб життя, рекомендується:
Двічі на день душ, обов'язково з милом.
Використовувати натуральні антиперспіранти.
Виконувати загальнозміцнюючий комплекс вправ.
Уникати стресових ситуацій.
Вести здоровий спосібжиття.
Одягатися по сезону, щоб самостійно не провокувати гіпергідроз.
У разі гіпергідрозу ніг: щодня мити ноги, міняти шкарпетки 2 рази на день і бажано міняти взуття. Взуття повинне провітрюватися.
Гіпергідроз може бути сигналом серйозних захворювань. Настійно рекомендується проконсультуватися з лікарем-терапевтом, якщо є проблеми зі здоров'ям. Він проведе обстеження та визначить оптимальний варіантлікування.
Як правило, проблема підвищеної пітливості, особливо у спекотний період, вирішується елементарним дотриманням правил гігієни та застосуванням косметичних засобів для боротьби з наслідками потовиділення. Іноді піт стає настільки рясним, що кілька «запливів» у ванну не рятують, і люди всерйоз замислюються про те, як вилікувати гіпергідроз.
При прояві перших тривожних дзвіночків» люди не поспішають звертатися за допомогою до лікаря – лікування гіпергідрозу в домашніх умовах більш комфортне та швидке, як їм здається. Довідники з народної медицини пропонують лікування за допомогою природних ресурсів- Наприклад, відвари з трав, які потім підкріплюються медикаментами.
Для більш повного розуміння проблематики порятунку від рясного потовиділення необхідно розібратися спочатку з його причинами.У підлітків часто все зводиться до змін гормонального фонуУ жінок підвищена пітливість може бути пов'язана з клімаксом або порушеннями ендокринної системи. Крім того, хвороба, особливо інфекційна, може спровокувати рясний піт. Слід звернути увагу, як і коли він проявляється. Наприклад, у хворих на туберкульоз піт часто виступає вночі в дуже великих кількостях, тоді як гіпергідроз стоп і пахв говорить про симптоматику ВСД і частих стресах.
Як лікувати гіпергідроз вдома
В разі легкої формизахворювання лікувати гіпергідроз пахв можна і вдома із застосуванням народної медицини.
Як лікувати гіпергідроз у домашніх умовах? Насамперед, посилити заходи особистої гігієни. Не зайвим буде нагадати, що спідню білизну потрібно міняти щодня, а постільна — не менше двох разів на тиждень. Можна навіть прогладжувати його гарячою праскою з двох сторін – це вб'є шкідливі бактерії.
Кожен домочадець повинен мати свій особистий рушник, яким після прийому душа необхідно витирати тіло насухо. При цьому особливу увагуварто приділяти тим ділянкам тіла, в яких піт накопичується найчастіше: пахвові западини, проміжки між пальцями, пахова зона.
Слід обмежити себе й у їжі – не варто захоплюватися їжею, насиченою спеціями. Більш розумно замінити ці страви овочами та фруктами, загалом, наїдками, багатими вітамінами – салати вам на допомогу. Проконсультувавшись з вашим лікарем, Ви можете підібрати для себе і медикаментозні засоби для збагачення організму вітамінами, наприклад, комплекс «Компливит».
Маловідомий, але високоефективний спосіб боротьби з високою пітливістю – іонофорез. Приладом, що здійснює цей фізичний процес, Ви можете користуватися і в домашніх умовах. Іонофорез добре допоможе при пітливості долонь та стоп. Технологія застосування полягає у тому, що через воду кімнатної температури, налиту в спеціальні ванни, пропускається слабкий заряд струму, після чого кінцівки опускаються у воду. Перед цим слід уважно вивчити інструкцію або проконсультуватися з лікарем.
Взагалі добре б спочатку спробувати провести ці процедури разом з фізіотерапевтом, який допоможе вам підібрати силу струму і розповість про інші аспекти даного методулікування, і вже після того, як ви вивчите індивідуальні особливості свого організму, можна братися до амбулаторного лікування.
Лікування народними засобами з прийомом внутрішньо
Перше, що рекомендують фахівці для позбавлення від поту – чай із мелісою. Для його виготовлення вам знадобиться лише шавлія, проте потрібно бути уважним при приготуванні відвару – він повинен наполягати не більше години і зберігати не більше трьох діб. Пропорція становить дві столові ложки шавлії на 200 г окропу.
Зазначимо, що, незважаючи на ефективність відвару, його не варто пити довше, ніж два-три тижні – токсична речовина у складі шавлії провокує онкологічні хвороби.
Відвар протипоказаний вагітним, годуючим та епілептикам.
Лікування зовнішніми засобами
Якщо гіпергідроз немає будь-якої конкретної локалізації, добре допомагають ванни з м'ятою, ромашкою, корою дуба чи листям волоського горіха. Ефективність, наприклад, відвару кори дуба відчувається відразу ж, проте щодо сухої шкіри ви зможете порадіти лише протягом кількох днів. Побічних ефектів цей відвар не має, але може пофарбувати постільну білизну, рушник чи одяг.
Ви здивуєтеся, але навіть пиво у цій ситуації може допомогти. Прийміть теплу ванну, в якій, крім води, буде літр пива. Достатньо полежати в ній близько 20 хвилин для зниження пітливості. Курс можна проходити протягом двох тижнів.
Гіпергідроз пахв у домашніх умовах лікується за допомогою медикаментозних засобів- Достатньо тричі на день приймати по одній таблетці глюконату кальцію і двічі на добу по 20 крапель валеріанки. При цьому варто обмежити себе в прийомі кави, а краще виключити її зі свого питного раціону.
Пот в ділянці ступнів легко виліковується за рахунок кори дуба. У цьому випадку її не потрібно заварювати - досить просто дуже дрібно нарізати і лягти спати в шкарпетках, попередньо насипавши подрібнену кору в них. Вранці ноги необхідно обполоснути прохолодною водою і витерти насухо. До слова, замість кори дуба підійде також і крохмаль.
Добре допомагає старий «бабусин» спосіб ванн для ніг з содою – на стандартний тазик вистачить кілька столових ложок або півсклянки. Таким чином, можна просто потримати ноги у розчині, а можна спробувати зробити примочки для проблемних зон.
Від пітливості долонь назавжди позбавлять ванни з нашатирем відповідно до пропорції: 1 ч. л. на 1 л води. Приблизно 10 хв. руки треба потримати у складі, після чого обполоснути їх прохолодною водою та витерти. Крім нашатирю, хороший помічник при гіпергідрозі долонь - лимонний сік або яблучний оцет. Цей спосіб допомагає впоратися з підвищеним потовиділенням в області стоп і пахв. Однак при цьому потрібно бути гранично обережними з оцтом – спочатку слід його розводити водою, щоб уникнути алергічних реакційшкірних покривів.
Добре зарекомендували себе гарячі ванни для рук з морською або кухонною сіллю. Принцип схожий з ваннами для ніг з використанням соди, за винятком пропорцій – у цьому випадку на літр води вам знадобиться три столові ложки солі.
Лікування гіпергідрозу обличчя в домашніх умовах потрібно проводити дуже акуратно, щоб не нашкодити чутливій шкірі, особливо в області навколо очей. Способи лікування гіпергідрозу особи непрості, але дієві. Перший полягає у приготуванні лосьйону, заснованого на шавлії, корі дуба та м'яті. Для цього 0,5 л гарячої водипотрібно перемішати столову ложку кори дуба, кілька листочків м'яти та дві столові ложки шавлії. Усі трави необхідно засипати в киплячу воду, після чого наполягати одну годину вже без вогню. Коли вода трохи охолоне, вміст каструлі необхідно процідити, додати стопку горілки та прибрати розчин у холодильник. Приготовленим лосьйоном необхідно протирати обличчя кілька разів на день.
Можливі ускладнення при лікуванні вдома
Звичайно, вдаватися до засобів народної медицини і самолікування все ж таки бажано за рекомендацією лікаря, оскільки гіпергідроз може дати деякі ускладнення.
Наприклад, використання антиперспірантів у спеку закупорюють потові залози, створюючи захисну плівку, яка не дозволяє поту витікати – це може спровокувати набряк. Особливо це зауваження стосується людей з чутливою шкірою– антиперспіранти не бувають гіпоалергенними, отже цілком можливий легкий дерматит. Перед покупкою засобу проти поту рекомендується його тестувати на відкритих ділянках шкіри як помаду або будь-яке інше косметичний засіб. Для цього необхідно нанести невелику кількість антиперспіранту на шкіру та півгодини поспостерігати за реакцією. Якщо шкірні покривине почервоніли і не почали свербіти - можете сміливо кидати засіб у кошик.
Виділення поту в людини вважається нормальним станом. Так організм регулює температуру тіла, а також позбавляється шлаків, зайвої рідини та солей.
При збільшенні температури стресових станах спрацьовує механізм захисту від перевантажень і відбувається випаровування вологи.
Однак деякі люди пітніють весь час. Сильна пітливість, інакше – гіпергідроз, що приносить багато незручностей у життя людини.
Можна провести лікування гіпергідрозу та в домашніх умовах.
Гіпергідроз проявляється в зонах пахв, стоп, долонь, ніг, обличчя та пахвинної області. Найчастіше хвороба спостерігається комплексно, тобто потіє все тіло.
Сильна пітливість відбувається завжди - як у спокійному стані, так і при фізичної активності, спекотної погоди та стресу.
Усього виділяють 2 види гіпергідрозу:
- Первинний(локалізований у певних місцях).
- Вторинний(Коли все тіло схильне до надмірної пітливості).
Ознаки патології поки що досі повністю не виявлені. Помічено, що найчастіше пітніють люди, схильні до нервових перенапруг, та із захворюваннями серцево-судинної системи.
До поширених причин гіпергідрозу належить:
- зайва вага;
- вагітність;
- менопауза;
- алкоголізм;
- деякі захворювання – цукровий діабет, подагра, інсульт, ревматоїдний артрит, лімфома, лейкемія;
- деякі лікарські засоби– психіатричної спрямованості, від тиску, від сухості у роті, певні антибіотики.
Гіпергідроз приносить багато дискомфорту: обличчя постійно заливається потім, мокрий одяг, неприємний запах поту, запалена шкіра, що призводить до утворення попрілостей, тріщин і гнійників.
Тому для багатьох так актуальне питання, як позбутися гіпергідрозу.
Гіпергідроз. Підвищена пітливість
Як такого поняття немає. Під лікуванням пітливості мається на увазі контроль її симптомів.
До найпоширеніших методів належить:
Народна терапія
На початкових та середніх стадіях можна провести лікування гіпергідрозу народними засобами. Фітотерапія заспокоює нервову систему та сприяє звуженню потових залоз.
Такими засобами треба скористатися регулярно протягом 2-3 місяців. Тільки в цьому випадку можна досягти ефекту.
Щоб позбутися гіпергідрозу стоп та ніг, можна скористатися такими засобами:
Коли внаслідок гормонального збою або нервової напругипрацюють усі потові залози, необхідно приймати ванни. Додайте у воду олію чайного дерева, морську сільабо відвари з цілющих трав.
Можна робити лікарські збориіз:
- квіток ромашки;
- кори дуба;
- шавлії;
- тирличу жовтого;
- зелений чай.
Інгредієнти необхідно подрібнити та змішати у рівних пропорціях. Збір треба зберігати у мішечку з натуральних тканин або залізної ємності.
Залийте 200 г трав літром окропу і потім 20 хвилин на слабкому вогні. Відвар треба процідити та додати у ванну з водою. У таку лікувальну рідину можна поринути з головою. У ванній кімнаті необхідно лежати 15-20 хвилин.
Не можна додавати у воду пінку для купання та митися милом. Після процедури витріть насухо рушником і нанесіть тальк на проблемні ділянки.
Щоб лікувати гіпергідроз, засоби для зовнішнього застосування потрібно поєднувати із засобами для прийому внутрішньо.
Бажаний результат допоможуть досягти:
Якщо підвищене потовиділення пов'язане з проблемами зі здоров'ям, треба переглянути спосіб життя і свій раціон харчування. Щоб назавжди вилікувати гіпергідроз до вирішення проблеми необхідно підійти комплексно.
Лікування гіпергідрозу має мати комплексний характер. на початкових стадіяхіз проблемою можна впоратися і народними засобами.
Робіть місцеві та теплі ванни, пийте чаї та соки, стежте за гігієною і дотримуйтесь здоровий образжиття. Цього буде достатньо, щоб зменшити виділення поту.
У скрутних ситуаціях слід звернутися до лікаря, який призначить традиційне лікування.
Loading...