Популярне фармацевтичне словосполучення «вітамінно-мінеральні комплекси» міцно увійшло у звичайне життя сучасних людей. Препарати призначають для профілактики захворювань серцево-судинних, нервових, опорно-рухового апарату, при багатьох гострих та хронічних недугах. Необхідні людиніщодня у великих кількостях: , кальцій, калій, магній, містяться у кожній клітині організму. Запаси макроелементів у тканинах та плазмі повинні постійно поповнюватися за рахунок їжі або фармацевтичних препаратів.

Навіщо людському організму калій, магній та кальцій?

Мінеральні солі входять до складу активних металовмісних органічних сполук- Ферментів і вітамінів. Хімічний комплекс кальциферол є антирахітичним.

Відомо, що магній має:

яскраво виражена протизапальна дія
бере участь у передачі серцевого імпульсу, відновлює нормальний ритм, у разі його дефіциту розвивається аритмія
водний розчин магнію зупиняє втрату клітинами молекул АТФ, як джерел енергії

У той же час бере участь:

у підтримці рівноваги функцій нервової системи, у передачі нейронам (клітин) головного мозку кисню та імпульсів
разом з магнієм в кислотно-лужному балансіта водно-сольовому обміні
солі калію сприяють посиленню сечовиділення

А так необхідний нам здатний до наступного:

зупиняти кров, нормалізувати згортання крові, посилювати дію вітаміну К
бути опорою і будівельним матеріаломдля сполучної тканини (кісток), нігтів, зубів, допомагати засвоюватися вітаміну D
брати участь у транспортуванні поживних речовин через клітинну мембрану (оболонку)

Сила металів у їхній плідній співдружності. Магній допомагає засвоюватися кальцію, а калій посилює дію першого. Позбавлення організму чудової трійки хімічних елементів виводить обмін речовин на невигідний згубний напрямок - підвищену нервозність, виникнення та розвиток захворювань серця, суглобів.

Надлишок елементів також небезпечний, як їх недолік

Може ускладненнями надто велике надходження в організм вітамінно- мінеральних комплексів. Надлишок металоорганічних речовин та гіпервітаміноз призводить до порушення обмінних процесів. Встановити фактор надлишку в внутрішньому середовищітієї чи іншої хімічної сполуки у компетенції лікаря за результатами біохімічного аналізу крові. При перевищенні магнію більше 2,5 ммоль/л, зміни помітні на серцевій кардіограмі.

Характерні причини накопичення в організмі металів полягають у наступних патологіях:

гормональних порушень роботи ендокринної системи (при цукровому діабеті, дисфункції щитовидної залози)
лікарської інтоксикації
злоякісних пухлин

Основна частина непотрібних речовин виводиться з організму через органи сечовидільної системи. При її захворюваннях (пієлонефрит, каміння у нирках) порушується нормальний перебіг подій. У серйозних випадках при хронічній нирковій недостатності доцільно призначення процедури гемодіалізу.

Загальні симптоми перевищеного вмісту елементів в організмі:

слабкість скелетної мускулатури, порушення координації рухів
депресія, розлад свідомості, сонливість, апатія
порушення роботи серця, зниження частоти ритму та артеріального тиску
пригнічення нервових рефлексів
зневоднення (і блювання), сухість слизових оболонок, шкіри, волосся

Гіперкаліємія, магніємія і кальціємія проявляються порівняно рідко. Проте вони мають значні наслідки. При надлишку калію та магнію лікарі рекомендують прийом глюконату кальцію, оскільки солі цього металу активно вимиваються з організму.

Подібне може спостерігатися при:

прийомі проносних засобів людьми, що дотримуються всіляких дієт
загрозі викидня, вагітним призначають сполуки магнію (сульфат або гідроксид)
частому та безконтрольному вживанні мінеральної водиз високим змістоміонів (заряджені частинки) магнію

Читайте також:

Як проявляється нестача вітамінів групи В: симптоми та лікування

Надлишок кальцію найбільш ймовірно зустрічається у людей похилого віку, які страждають на закрепи. Протягом 1-2 місяців їм показано пиття дистильованої води.

Препарати калію та магнію для серця та судин

Аспаркам. Комбінований препарат лікарі-кардіологи призначають при коронарної недостатностіта аритмії. Ліки містять солі - аспартати калію та магнію. При лікуванні відзначається зменшення кисневого голодуванняклітин м'язової тканини серця.

Препарат небезпечно застосовувати при:

спочатку підвищеному рівні калію в крові (гіперкаліємії)
гострої та хронічної ниркової недостатності
у поєднанні з передсердно-шлуночковою блокадою

Випускається препарат у вигляді таблеток та розчину для ін'єкцій. У період загострення хвороби у дорослих їм призначають приймати по 2 таблетки 3 рази на день протягом 2-х тижнів. Потім такий самий термін виділяють на прийом по 1 таблетці. Робиться тижнева перерва, і місячний курслікування Аспаркамом, за потребою, повторюють. Частіше за внутрішньовенне введенняхворі відзначають побічні симптоми( , нудоту та блювання).

Панангін. За складом, формою випуску та протипоказанням до застосування ліки є аналогом Аспаркаму.

значно покращити обмін речовин у м'язі серця
боротися з аритмією
допомагати засвоюватися іншим серцевим препаратам, які паралельно застосовують кардіопацієнти.

При відсутності побічних явищі контролі над рівнем калію в крові Панангін часто призначають по 1 таблетці 3 рази на добу, у профілактичних цілях вагітним і жінкам, що годують.

Препарати магнію

Магнерот. Діючою речовиноюу синтетичному таблетованому препараті є магнію оротат.

Лікарі призначають його:

з метою поповнення нестачі магнію в організмі
при порушенні ліпідного (жирового) обміну

Прийом тривалий – майже 2 місяці, проходить у два етапи. З початку курсу протягом першого тижня приймають три рази на день по 2 таблетки. Потім 6 тижнів – по 1 таблетці, можливо, двічі на добу. Магнерот дозволяється до застосування хронічним алкоголікам та при вагітності.

Магне В6. В склад комбінованого препаратувходять лактат магнію та піридоксину гідрохлорид (вітамін групи В). Форма, що випускається: таблетки і ампули з розчином для ін'єкцій. Пероральний прийомвнутрішньо супроводжують досить великою кількістю води – 1 склянка (200 мл).

До протипоказань для застосування Магне В6 відносяться:

підвищена чутливість до препарату
ниркова недостатність
дисфункції кишечника (схильність до проносів, з болями у животі)

Читайте також:

Вітамінні комплекси для жінок після 40: показання та різновиди препаратів

Маалокс. Поряд з іншими компонентами лікарський засіб містить гідроксид магнію.

Випускається у вигляді таблеток та суспензії для прийому внутрішньо при:

гострих та хронічних гастритах
похибки в дієті
печії
шлунковому дискомфорті
зловживання нікотином, кавою, алкоголем

за лікувальним діямМаалокс:

протикислотний
адсорбуючий
обволікаючий
болезаспокійливий

Магній та калій при судомах

Нервово-м'язові порушення у вигляді хворобливих посмикувань м'язів вираженим симптомомдефіцит калію в організмі. Спостерігаються судоми при зневодненні через:

проносу, блювання
прийому проносних або сечогінних засобів
чищення кишечника за допомогою клізм
голодування

Калінор. Шипучі таблеткимістять солі калію (цитрат, бікарбонат) та лимонну кислоту. При вживанні засіб необхідно розчинити у склянці води та випивати маленькими ковтками протягом 15 хвилин. За один раз не можна приймати більше 1 таблетки, за добу більше 3-х. Лікар призначає курс лікування, термін якого варіюється від кількох днів чи тижнів. Кислота, що входить до складу Калінору, може спровокувати прояви алергічних реакцій у хворого. При стійкому зневодненні організму препарат не призначають.

Майбутніх мам, що годують немовлят жінок часто турбують і анемія. Поповнює нестачу мінеральних речовин та вітамінів апробований комплекс Матерна. Фармацевтичний препаратмістить 25 мг магнію. Розрахована доза не є небезпечною для здоров'я малюка. Навіть за умови, що жінка вживатиме продукти, багаті на магній. Крім цього, ліки містить широкий спектрвітамінів, йод, органічні кислоти, залізо та кальцій. Також мікроелементи: мідь, марганець, цинк, хром, молібден. Приймається вітамінно-мінеральний комплекс Матерна по 1 таблетці на добу.

Препарати калію, кальцію та магнію

Фармакологічна промисловість пропонує великий асортимент аналогічних лікарських засобів, що містять комбінації макроелементів та вітамінів.

Берок кальцій + магній. Таблетки в оболонці та шипучі містять по 100 мг магнію та кальцію. Препарат за своїм лікувальним властивостямспрямований також на забезпечення повноцінного розвитку зубів та кісткової тканини.

Лікар призначає полівітамінний та мінеральний комплекс у період:

зростання організму дітей
тривалих захворювань
до та після хіміотерапії
лікування поліневриту (алкогольного)

І жінкам, що годують препарат принесе користь тільки при:

контролю за біохімічними показникамикрові
відсутність алергічних реакцій на компоненти
виражених захворюваннях сечовидільної системи

Макровіт. Містить нікотинамід, вітаміни А, Е, С, D, групи В та пантотенат кальцію. Форма випуску - пастилки, що розчиняються у роті. Дітям старше 10 років і дорослим призначають до 3 пастилок на день. Рекомендований препарат для активних людей, які займаються спортом і не мають змоги регулярно, різноманітно харчуватися. Макровіт при дотриманні зазначеного дозування не має побічних явищ, протипоказань для застосування вагітними та жінками, що годують.

Препарати магнію: властивості, коли показані, протипоказання, види та застосування

Найважливіший макроелемент, без нього неможливі більшість біохімічних реакцій, які у організмі людини. У перекладі з латинського «магній» означає великий, а це вказує на його незамінність для нормального функціонуванняорганів та систем.

Препарати магнію в Останніми рокамистали широко застосовуватися не тільки для лікування хвороб серця, нервової системи, травлення, при судомах у ногах, але і для профілактики самих різних захворювань, поліпшення самопочуття, зниження нервозності та підвищення стресостійкості

Практично кожна біохімічна реакція підконтрольна магнію, без нього не обходиться синтез білків, ліпідів та вуглеводів, він входить до складу ферментів, бере участь у проведенні нервових імпульсів, регулює судинний тонус та тонус м'язів. Магній надає заспокійливу дію на нервову систему, перешкоджає виникненню судом, знижує вираженість алергічних та запальних реакцій, сприяє правильній роботі системи гемостазу та імунітету

малюнок: продукти, багаті на магній (мг/100 г)

Основне джерело макроелемента - продукти харчування, і при збалансованої дієтийого надходить зазвичай достатньо, проте фізичні навантаження, стреси, перевтома, занадто активний спосіб життя можуть викликати підвищення потреби, яку складно «покрити» харчуванням.

Дослідження вчених показують, що чи не половина населення Землі відчуває дефіцит магнію різного ступеня, що неминуче відбивається на загальному стані здоров'я, працездатності, стійкості до інфекцій, а при тяжкій нестачі елемента виникають серйозні захворювання.

Ці дані підштовхнули до створення препаратів на основі магнію, де останній пов'язаний з органічними або неорганічними кислотами, іншими мінералами або вітамінами, зокрема, групи В. Розібратися в списку ліків, що пропонуються на сьогоднішній день, для магнієвого дефіциту не так просто, а вибрати відповідний, ефективний і доступний за ціною - ще складніше.

На допомогу пацієнтам приходять фахівці, які пропонують докладні інструкції з тих чи інших препаратів, та інтернет, наповнений різними відомостями, часом від людей, які не володіють спеціальними знаннями в галузі медицини та біохімії. Якщо питання прийому магнію стало, як кажуть, рубом, то вибір і своє здоров'я краще довірити грамотному лікареві, який зможе порекомендувати правильний препарат і потрібне дозуванняз урахуванням протипоказань, які, до речі, теж є.

Коли та навіщо призначаються препарати магнію?

Деякі ситуації або захворювання здатні збільшити потребу у вітамінах та мінералах, і дефіцит здатний проявитися навіть у тому випадку, коли харчування більш ніж повноцінне. До таких відносяться:

хірургічні втручання;
Цукровий діабет;
Патологія травної системиособливо з кровоточивістю, спазмами;
лікування цитостатиками, препаратами з антацидними властивостями;
Зловживання проносними та діуретиками;
Застосування гормональних контрацептивів;
Сильна пітливість;
Алкоголізм;
Часті чи хронічні стреси.

Приводом до призначення препаратів магнію можуть стати:

Доведений за допомогою біохімічного аналізу крові недолік магнію, навіть якщо симптомів ще немає;
Симптоматика магнієвого дефіциту – нервозність, підвищена нервова збудливість, спазми органів травлення, тахікардія, слабкість, м'язові судоми та поколювання у м'язах;
Патологія серця (при аритмії, інфаркті міокарда);
Артеріальна гіпертензія;
Судомний синдром, епілепсія (для дітей також);
Вагітність, особливо у разі підвищеного тонусу матки або загрози викидня, при гестозі;
Як проносний - всередину при запорах;
Запальні зміни жовчовивідних шляхів;
Отруєння важкими металами, барієм.

Як видно, показання для використання препаратів Mg досить різноманітні, що ще раз показує значущість елемента та його участь у багатьох біохімічних процесах. Вважається, що передозування при прийомі магній-містять засобів практично не виникає,адже більшість ліків, що приймаються внутрішньо, містить значно меншу добову дозу макроелемента, проте передозування все ж таки можливе і має характерні ознаки:

Зникнення колінного рефлексу - найчастіший і найбільш рано виявляється ознака надлишку магнію;
Зміни на ЕКГ – урідження ритму серця, розширення шлуночкового комплексу, що свідчить про уповільнення проведення імпульсів;
При сильному перевищенні норми магнію в крові з'являються нудота і блювання, розвивається гіпотонія, зникають глибокі рефлекси з сухожиль, починає двоїтися в очах, порушується мова;
При тяжкій гіпермагніємії пригнічується дихальний центр, різко сповільнюється провідність у міокарді, що спричиняє зупинку серця та загибель пацієнта.

Перед тим, як розпочати застосування будь-якого препарату, що містить магній, потрібно вивчити перелік протипоказань, хоча навряд чи варто самостійно призначати лікування, не порадившись з лікарем. До протипоказань відносяться:

Підвищена індивідуальна чутливість до будь-якої складової ліків;
Глибока ниркова недостатність;
Фенілкетонурія та деякі спадкові обмінні синдроми;
Дитячий вік до 6 років (відносне протипоказання);
Міастенія;
Зневоднення, сильна пітливість;
Кишкова непрохідність, гострі запальні зміни в кишечнику, кровотеча – при пероральне застосуваннямагнію сульфату;
Рідкісний пульс, передсердно-шлуночкові блокади серця.

Огляд магній-вмісних препаратів та особливості їх прийому

Перед тим, як розпочинати лікування чи профілактику магнієвого дефіциту, важливо дізнатися правила прийому цих засобів:

Так, комбінація магнію з вітаміном В6 вважається дуже вдалою, оскільки ці речовини взаємно посилюють свою ефективність, а вітамін покращує всмоктування макроелемента, зберігає його внутрішньоклітинну концентрацію та забезпечує кращий терапевтичний результат.
Враховуючи загальні шляхи всмоктування в кишечнику, магній не радять вживати одночасно з препаратами кальцію та залізом. У цьому випадку однаково буде низький ефект і від магнію, і від кальцію з залізом. При необхідності такого комплексного лікуваннялікар пропише, як краще розмежувати прийоми препаратів між собою і яких проміжків між прийомами краще дотримуватися.
Препарати магнію не варто пити натще або між їдою, оскільки це може спровокувати біль у животі та розлад стільця. Запивати їх потрібно водою, а чи не молоком.

Засоби з магнієм випускаються в таблетках, ампулах для внутрішньовенного або внутрішньом'язового введення у вигляді порошку для внутрішнього прийому. Конкретна лікарська форма визначається показаннями до лікування. Для тривалого застосування зазвичай призначаються таблетки, у гострих випадках на кшталт гіпертонічного кризу буде використано розчин, а при проблемах із травленням, перед маніпуляціями на органах живота – порошок.

Аптеки пропонують досить широкий списокліків з магнієм у вигляді основного компонента, а також у поєднанні з вітаміном В6 чи калієм. Вони різні не тільки за біодоступністю, складом, дозуванням, але і за ціною, що теж вважається значним фактором вибору. У цьому випадку ціна нерідко означає якість і ефективність препарату, про що можуть розповісти пацієнти, які випробували ліки різного складу від різних виробників.

Біодоступність, тобто рівень засвоюваності та, відповідно, ефективності, залежить від складу препарату і того елемента чи речовини, з якою у ньому магній пов'язаний. Наприклад, є неорганічні солі магнію - сульфат, хлорид, і навіть оксиди і гидроокиси. До органічних відносять цитрат, лактат, магнію глюконат, сполуки з саліциловою і аскорбіновою кислотамита інші.

Інформація щодо всмоктування органічних та неорганічних сполукмагнію різниться і навіть суперечлива. Так, деякі дослідники спростовують поширену точку зору, згідно з якою органічні солі всмоктуються краще, наводячи вагомі аргументи, тому й спиратися при виборі складу потрібно далеко не завжди. Наприклад, найбільш погано засвоюваним вважається магнію сульфат, проте він дозволяє успішно боротися із запорами прийому внутрішньо і гіпертонічними кризами при ін'єкціях.

Критеріями вибору кращих препаратів магнію найчастіше стають виробник, склад та концентрація макроелемента в таблетці, ціна. Фірма-виробник важлива з тієї позиції, що від неї залежить якість сировини, безпека ліків та його біодоступність, тому до сприйманих багатьма пацієнтами як рекламний хід рекомендацій щодо конкретної фірми все ж таки варто прислухатися.

Далеко не кожен із нас замислюється над тим, що дозування, вказане на упаковці, зовсім не означає вміст таблетки чистого магнію. Деякі виробники чесно вказують цю цифру, інші – ні, і тоді покупцю варто самостійно її порахувати, згадавши курс шкільної хімії та уточнивши добову потребу у макроелементі.

Органічні солі магнію вважаються досить ефективними і додатковими. позитивним впливомна організм. В тому числі:

Цитрат магнію - похідне лимонної кислоти - має високу біодоступність, може покращувати метаболізм в цілому за рахунок активації дихальних процесівта виробництва енергії в клітинах;
Малат магнію – сіль яблучної кислоти – також може похвалитися високою доступністю для клітин, позитивним впливом на клітинне дихання та обмін речовин;
Аспартат магнію - сіль аспарагінової кислоти- біодоступність хороша, а аспарагінова кислота бере активну участь у азотистому обміні;
Магнію оротат - препарат з хорошою біологічною доступністю, оротова кислота покращує обмінні процеси та ріст;
Лактат магнію – похідне молочної кислоти з хорошою біодоступністю.

До неорганічних речовинна основі Mg відносяться сульфат (сіль сірчаної кислоти) та оксид металу. Сульфат використовується у вигляді порошку як засіб від запорів і для очищення кишечника перед операціями та дослідженнями, при внутрішньовенному або внутрішньом'язовому введеннімає гіпотензивну дію. Чи не застосовується для усунення дефіциту макроелемента. Оксид магнію дуже погано всмоктується, але цілком ефективний при боротьбі із запором.

Препарати, що містять магній і кальцій одночасно, не можуть мати належного ефекту через те, що разом ці метали не всмоктуються,тому доцільність їхнього застосування викликає сумніви. Якщо потрібно заповнити дефіцит і того, і іншого, краще використовувати елементи окремо і пити їх в різний час.

Відносно новими вважаються так звані хелатні сполуки магнію,які виробляються за кордоном, зокрема, у США. Такий магній має високу доступність для організму, але й відрізняється високою вартістю препаратів, оскільки створити таку сполуку під силу не кожному фармацевтичному виробництву.

Багато відвідувачів аптек намагаються заощаджувати на ліках, обираючи вітчизняні дешеві аналоги або препарати-дженерики замість оригінальних імпортних ліків. Розраховуючи кількість таблеток французького або американського виробництва, які належить прийняти на курс лікування, вимальовується значна сума, яку доведеться витратити на препарат. Фінансова сторона питання нерідко стає вирішальною під час виборів.

Водночас, висока ціна - це не тільки наслідок рекламних кампаній, гідної зарплати працівників фармвиробництва, відомої у світі назви фірми-виробника тощо. За високою ціною ховаються проведені клінічні випробування, висока точністьдозування, безпечна сировина для ліків. І мало хто зможе заперечувати, що ефекти, у тому числі побічні, іноді дуже відрізняються для дешевих аналогів та оригінальних препаратів відомих фірм.

Сірчанокисла магнезія (сульфат магнію)

Одним із найбільш «старих» засобів, що містять магній, вважають магнію сульфат у порошку та ампулах. Порошки по 10 і 20 грамів застосовуються виключно всередину і мають жовчогінну і проносну дію. Крім того, його можна використовувати як протиотруту при інтоксикації солями важких металів.

Дія препарату зберігається до 6 годин, а початок ефекту настає вже через півгодини після прийому. Приводом до призначення може стати запор, запалення жовчного міхура та жовчовивідних шляхів, а також випадки, коли необхідно підготувати органи травлення до зондування чи інших маніпуляцій.

Як проносну сірчанокислу магнезію вживають на ніч або за півгодини до їди, розчинивши в половині склянки теплої води. При хронічних запорахможна робити клізми із магнезією. З метою отримання жовчогінного ефектузастосовують по столовій ложці розчиненої магнезії тричі на день. При зонді 12-палої кишки засіб вводять через зонд.

Побічні ефекти виникають рідко і частіше з дискомфортом в животі, загостренням запальних процесів в органах травлення, порушеннями електролітного балансу. У важких випадкахне виключена брадикардія, гіпотонія, задишка та блювання. Для виключення побічних реакціяпрепарат не можна приймати постійно та систематично, а також для відшкодування магнієвого дефіциту через неефективність.

Магнезія сірчанокисла не сумісна з кальцій-вмісними препаратами, етиловим спиртому великих кількостях, деякими антибіотиками та гормонами, похідними саліцилової кислоти.

На відміну від порошку, сірчанокисла магнезія в ампулах може бути використана для ліквідації магнієвого дефіциту або його попередження у пацієнтів на парентеральному харчуванні, а також приймають контрацептиви, деякі види сечогінних, при сильній пітливості.

При наданні швидкої та невідкладної допомоги її використовують для відновлення ритму серця, профілактики аритмії при інфаркті, лікування гіпертонічних кризів, судом, пізніх гестозів вагітних, інтоксикацій важкими металами.

Курсами внутрішньовенно краплинно її призначають при загрозі переривання вагітності, підвищеному тонусіматки, але лише за умов стаціонару. Введення здійснюють дуже повільно, з використанням спеціальних апаратів, що дозволяють встановити необхідну кількість крапель магнезії за хвилину. Незважаючи на відносну безпеку цього препарату магнію, вагітним він призначається з обережністю, а мамам, що годують, на період лікування слід припинити годування.

Введення сірчанокислої магнезії повинне здійснюватися повільно, щоб уникнути небажаних ефектів у вигляді відчуття жару, припливів, запаморочення. При попаданні в м'яз препарат виявляється болючим. Внутрішньовенне застосуванняздійснюється при лежачому положенні пацієнта, і крапельниця може "затягнутися" на годинник.

Для дітей показаннями до призначення магнію сульфату може стати судомний синдром, у тому числі – на фоні гломерулонефриту. При цьому лікування починають із 20-40 мг на кілограм маси тіла внутрішньом'язово. На першому році життя малюка препарат призначають з обережністю і лише під контролем рівня магнію в крові та рефлексів сухожиль.

При передозуванні магнезії буває пригнічення дихального центру та серцевої діяльності. У ролі антидоту виступає хлористий кальцій, що вводиться у вену. При розладі роботи легень налагоджують штучну вентиляцію, за показаннями проводять гемодіаліз та призначають симптоматичне лікування.

Магній з вітаміном В6

Мабуть, найкращими препаратами з доступних широкому колу споживачів вважаються поєднання Mg із вітаміном B6. Зокрема, широко відомий у РФ і добре себе зарекомендував Магне B6французької фірми Sanofi. Цей оригінальний, але порівняно дорогий препарат містить органічну сіль магнію (лактат) та вітамін В6, маса іонізованого магнію становить 48 мг на одну таблетку. В ампулах вага чистого магнію становить 100 міліграмів.

Магній з В6 призначають при емоційної нестійкості, дратівливості, тривожному синдромі, підвищеної стомлюваності, розлади сну. Тахікардія за відсутності органічної поразкиоргану теж може говорити необхідність лікування. Препарат застосовують при судомах у ногах та відчутті поколювання у м'язах, спазмах у животі.

Рекомендована тривалість лікування – один місяць. Якщо за цей період не настане поліпшення, то від монотерапії слід перейти до застосування коштів з інших груп або розпочати пошук інших можливих причинпатології.

Досвід застосування Магне В6 у вагітних жінок не показав жодних негативних впливівна плід, що росте, тому він вважається безпечним на будь-якому терміні, проте годуючим мама потрібно утриматися від застосування ліків або скасувати годування.

Магній з вітаміном В6 призначають дорослим та дітям, які досягли шестиріччя. На день потрібно випити від 6 до 8 таблеток, під час їжі та запиваючи великою склянкою води. При появі проносу, абдомінального болю, алергічної реакції лікування припиняється.

Для профілактики та лікування легких форм магнієвого дефіциту призначаються таблетки, а у важких випадках показано введення у вену розчину Mg лактату з вітаміном В6. Магне В6 форте містить подвоєну дозу макроелемента.

У списку аналогів «француза» - магнефар В6,магвіт, магнерот. Магнефар В6 виробляється польською компанією Біофарм, має подібні показання та протипоказання, проте частка чистого магнію в таблетці дещо нижча, так само як і вартість ліків. Магвіт – продукт заводу «Мінскінтеркапс», який обмежився вказівкою лише концентрації цитрату магнію в одній капсулі. Ціна на магвіт - більш ніж демократична і майже в 10 разів нижча за французький аналог.

Магній та серце

Препаратами магнію для серця вважаються панангіні аспаркам. Перший є сумішшю органічних солей калію і Mg, що впливають на обмінні процеси в серцевому м'язі. Приводом для його призначення вважаються серцева недостатність, інфаркт, розлади ритму, погана переносимістьсерцевих глікозидів. З огляду низького змістумагнію в одній таблетці для ліквідації магнієвого дефіциту препарат навряд чи показаний.

Панангін випускається в таблетках, які можна купити без рецепта, та ампулах, що реалізуються тільки за рецептом лікаря. Таблетки приймаються тричі на добу по 1-2 штуки, після їди, тривалість лікування встановлює лікар. У вену панангін вводять повільно, розчиняючи розчином глюкози.

У списку препаратів магнію - всім відомий аспаркам, який уже багато років призначається пацієнтам кардіологічного профілю. У складі він містить калієву та магнієву солі аспарагінової кислоти. У показаннях до лікування є дефіцит макроелементів в організмі, комплексна терапія ішемії серця, порушення ритму, профілактика отруєння серцевими глікозидами.

Аспаркам застосовують по 2 таблетки тричі на день з лікувальною метоюта одну – для профілактики. Тривалість лікування встановлює лікар. При передозуванні з'являються ознаки гіпермагні-і гіперкаліємії – гіпотонія, почервоніння обличчя, брадикардія тощо.

Хелатні форми

У Росії поки поширений переважно Mg хелат від NSP (США), фірма-виробник оснащена власною лабораторією з високими стандартами якості і має документи, що підтверджують цю якість препаратів. Для виробництва ліків використовується рослинна сировина, а магній випускається у вигляді хелатних сполук. Препарат реалізується як біологічна добавка до їжі.

Отже, ми розглянули лише найпопулярніші препарати, які у своєму складі магній. Вибір залишається за покупцем, але треба пам'ятати, що копійчана ціна може обернутися прийомом марних ліків, а аналоги (дженерики) відомих препаратів можуть нести вищий ризик негативних наслідківта побічних ефектів при більш низькій ефективності.

При покупці препаратів магнію в аптеці потрібно не сліпо слідувати рекламі або вибирати аналог дешевше, а керуватися думкою лікаря та офіційними даними про безпеку та біодоступність конкретних ліків. Нерідко може знадобитися лабораторний контроль електролітного обміну, що дозволяє вчасно виявити перевищення нормальної концентраціїяк магнію, і калію в організмі.

Особливої обережності потрібно дотримуватись при покупці БАДів, що містять макроелементи,оскільки ні точної інформації про вміст іонів магнію, ні списку побічних ефектів і протипоказань може не виявитися, а це означає, що їх прийом може загрожувати різними розладами.

Відео: дефіцит магнію, харчування, препарати

Серцево-судинна система людини для повноцінного виконання своїх функцій потребує різних мікроелементів. При нестачі в організмі виникають деякі патології: порушується скорочувальна функція серця, підвищується артеріальний тиск, з'являються різні порушеннясерцевого ритму (тахі- та брадикардії, екстрасистолії, синдром слабкості синусового вузла).

Найбільше значення для правильного функціонування серця та судин мають такі мікроелементи як магній (Mg) та калій (K). У більшості випадків при дотриманні раціонального харчуваннялюдина отримує добову дозу кардіопротекторів. Проте є багато причин, які можуть викликати порушення мінерального обміну. В цьому випадку для збереження здоров'я серця та судин знадобиться прийом вітамінних комплексів.

Провідні асоціації кардіологів після проведення численних досліджень дійшли висновку, що підтримання постійного рівня мікроелементів у крові значно знижує ризик раптової коронарної смерті, інсультів, інфарктів, ішемічної хворобисерця та миготливої аритмії.

Калій – найважливіший елемент для регуляції водно-електролітного балансу та гомеостазу. Він міститься переважно всередині клітин, регулює вміст гідроксиду водню. Також відповідає за підтримку електричного потенціалу на клітинних мембранах та регулює скорочення гладких та поперечних м'язових волокон.

Забезпечує контроль над біоелектричною активністюклітин, що регулює проведення нервових збуджень. Також K є каталізатором в окисно-відновних реакціях, бере участь у вуглеводному та білковому обміні. Добова потреба для дорослої людини становить 3-5 г.

Одним із основних регуляторів обмінних процесів в організмі є Mg – він контролює дію понад 300 ферментів. Його найважливіші функції:

бере участь у синтезі медіаторів, білків та нуклеїнових кислот;
підтримує осмотичний тиск та pH;
контролює розслаблення м'язових волокон;
знижує здатність тромбоцитів до адгезії;
регулює електричний потенціал у клітинах;
сприяє засвоєнню кальцію, вітамінів групи В.

Організм людини на добу має одержувати близько 0,5 г Mg. Калій та магній мають величезне значеннядля серця, тому що допомагають йому в повному обсязі виконувати скорочувальну функціюзберігати правильний ритм.

Показання до призначення

Основними причинами, що призводять до дефіциту К є:

недостатнє його надходження із продуктами харчування;
сечогінна та антигіпертензивна терапія петлевими та тіазидними діуретиками;
застосування деяких видів антибіотиків (пеніциліни, аміноглікозиди), серцевих глікозидів, глюкокортикостероїдів.

До розвитку гіпокаліємії призводить також надмірне вживання кухонної солі(хлориду натрію).

Причини дефіциту калію

Патологія проявляється такими симптомами:

підвищена стомлюваність, часті запаморочення;
часті судоми в литкових м'язах, відчуття повзання мурашок у кінцівках;
порушення ритму серця з розвитком екстрасистолій, миготливої аритмії;
підвищення систолічного артеріального тиску;
порушення перистальтики кишківника з розвитком запорів;
психічна та емоційна нестабільність.

Гіпомагніємія може бути спровокована частими стресами, тяжкою розумовою та фізичною працею, порушенням режиму сну та відпочинку, гіподинамією. на мінеральний обміннегативно впливає вживання:

фторованої води;
алкоголю;
кавових напоїв;
продуктів із високим вмістом фітинової кислоти (злакові, бобові, горіхи).

Запідозрити її розвиток можна з появою наступних скарг:

Розвиток дефіциту Mg та К є показанням до призначення вітамінів та мінеральних комплексів. Також призначення препаратів потрібне у випадках підвищеної потреби у мікроелементах: вагітність, інтенсивні фізичні навантаження, емоційна нестабільність, прийом діуретиків та серцевих глікозидів.

При цукровому діабеті обов'язково контролювати рівень мікроелементів. Позитивний ефект відзначається при застосуванні як комплексної терапіїгіпертонії, ішемічної хвороби серця для профілактики інсультів та інфарктів.

Список препаратів

Лікарськими препаратами, які часто використовуються в кардіології, є:

Панангін випускається в драже із вмістом 0,158 г калію аспарагінату та 0,14 г магнію аспарагінату. Застосовують згідно з інструкцією по 2-3 драже на добу 2 рази на день після їди, поступово знижуючи дозування. Існує ін'єкційна форма препарату, яку використовують для швидкого усунення нападів аритмій.
Аспаркам у формі таблеток містить по 0,175 г аспарагінату К та Mg. Приймають внутрішньо по 1-2 таблетки 3 рази на день після їди, запиваючи водою. Випускається також у ампулах по 5 та 10 мл.

Протипоказання та побічні ефекти

Препарати калію та магнію мають обмежений список протипоказань:

тяжка ниркова та наднирникова недостатність;
гіперкаліємія, гіпермагніємія;
атривентрикулярні блокади 2 та 3 ступеня;
гострий гемоліз;
кетоацидотичні стани;
гіповолемія (зменшення обсягу циркулюючої крові).

Усі небажані явища, пов'язані з прийомом таблеток Mg та К, викликані двома основними причинами: індивідуальною непереносимістю одного з компонентів або передозуванням. Вони можуть виявлятися у вигляді свербежу, кропив'янки, порушень у роботі травної системи (нудота, блювання, діарея, запор, почуття тяжкості в животі)

Передозування може виявлятися у вигляді парестезій, різкої м'язової слабкості, порушень серцевого ритму, запаморочень і сплутаності свідомості, кишкових кольк. У разі виникнення цих симптомів слід відмінити препарати.

Продукти з вмістом калію та магнію

Найчастіше для усунення дефіциту мікроелементів достатньо дотримання раціонального харчування. Важливо виключити надмірне вживання хлориду натрію (кухонної солі), алкоголю та солодощів, а також пити достатня кількістьчистої води. Обов'язково слід додати до раціону продукти багаті калієм і магнієм.

Лідерами за змістом є сухофрукти. Зокрема, у ста грамах кураги міститься близько 2 г калію та 0,2 г магнію. Крім цього, вона багата на ретинол, токоферол, залізо. Приблизно такою ж кількістю мінеральних речовин мають авокадо, квасолю та горох. Також корисними будуть чорнослив, родзинки, фініки. В одній порції морської капусти міститься добова дозанеобхідних мікроелементів.

Обов'язково слід додати до раціону петрушку, з овочів – буряк і гарбуз.

Одна порція горіхів (близько 30 г) містить до половини добової потребив К та Mg. Із фруктів можна виділити банани, яблука, абрикоси, цитрусові.

Незамінні при правильному харчуванніта морепродукти. Зокрема, вживання в їжу печеною та вареною морської риби(скумбрія, мінтай, нототенія) допоможе позбавитися від дефіциту вітамінів, мінералів та ненасичених жирних кислот.

На закінчення хотілося б відзначити, що від складу їжі, яку вживає людина, залежить здоров'я та загальне самопочуття. При правильно складеному раціоні харчування організм отримує всі необхідні речовини.

Калій - один із самих важливих елементівдля правильного функціонування організму людини За його нестачі відбувається розвиток захворювань серця, погіршується стан кісток, м'язів, порушується обмін речовин. Тому роль калію в організмі неможливо переоцінити.

Щоб забезпечити безперебійну роботу серцевого м'яза, правильне кровотворення та захистити організм від токсинів, вільних радикалів, важливо приймати вітаміни із вмістом калію. Для дітей це особливо важливо, оскільки цей мікроелемент відповідає на правильну роботу клітинних мембран, розвиток нервової системи, м'язів, кісток. У статті ми розповімо про те, які вітаміни з калієм, магнієм та кальцієм допоможуть забезпечити правильне функціонування організму.

Вітаміни із вмістом калію

Біо-Калій – це засіб, що містить аспаргінову кислоту. Ця кислота тонізує ЦНС, погіршує кровотворення та енергетичний обмін. Біо-калій потрібно пити, якщо спостерігаються такі явища, як м'язова слабкість, стрибки артеріального тиску, ламкість волосся, сухість шкіри, виразка, ерозивний гастритблювання, нудота, недостатнє функціонування нирок

Вітаміни з вмістом калію, магнію та кальцію

Найбільшою популярністю користуються вітамінні комплекси, що містять калій та магній одночасно. Разом ці два елементи нормалізують серцевий ритм, артеріальний тиск, кровотік у капілярах, забезпечать цілісність тканинних структур, роботу м'язового апаратуі усунуть холестеринові бляшки. Саме тому їх використовують як вітаміни для серця. З калієм та магнієм є безліч різних аптечних препаратів. Для початку розглянемо вітаміни з калієм та магнієм, а також із вмістом інших вітамінів та мінералів.

Доппельгерц Актив магній + калій – препарат німецького виробництва, що випускається у вигляді шипучок та класичних таблеток в оболонці. У ньому міститься по 300 мг калію та магнію;
Вітрум Центурі містить 80 мг калій і 100 мг магнію. Препарат виробляється у США.

Особливу увагу слід також приділити вітамінам із вмістом калію та кальцію. Їх можна застосовувати без призначення лікаря як профілактика, зміцнення організму.

Центрум – вітаміни, що містять калій, кальцій американського виробництва. У складі також присутні вітаміни групи B, A, C, E, D, магній, мідь, фосфор, селен та інші мікро- та макроелементи. Цей препаратнадає комплексний вплив на організм. Не рекомендується вживати людям із серцевими захворюваннями;
Вітрум - вітамінно-мінеральний комплекс для лікування та попередження гіпо- та авітамінозів. Рекомендується застосовувати в період підвищеної розумової, фізичної активності, після різних захворюваньта при незбалансованому, недостатньому харчуванні. Ці вітаміни з вмістом калію та кальцію містять калію хлорид 40 мг та кальцію 162 мг.

Вітаміни з калієм для дітей

У дитячому та підлітковому віцікалій важливий для формування кісткової структури. При нестачі цього мікроелемента можуть статися серйозні порушення: рахіт, погіршення роботи. імунної системи, погана згортання крові. Тому лікарі часто призначають вітаміни з калієм дітей.

Йодід калію – ще один вид вітамінів, що містять калій для дітей. Можна пити до 2 років, але з особливою обережністю. Лікарі рекомендують запивати препарат молоком або киселем для уникнення проблем зі шлунком.

Як вітаміни з калієм і магнієм для дітей часто призначають Кудесан. Це біологічно активна добавкадо їжі, рекомендована за ішемії, гіпертонії, аритмії, серцевої недостатності. Кудесан вважається досить ефективним та повністю безпечним засобомдопомагає поліпшити харчування серцевого м'яза. Дітям він призначається у профілактичних дозах.

Організм людини влаштований отже у міру старіння всі органи поступово зношуються. І для того, щоб кожен із органів прослужив «без поломок» якомога довше, важливо забезпечити якісну профілактику захворювань. Якщо йдеться про найважливіший із органів – серце, то методи профілактики складаються з відмови від споживання алкоголю та куріння, зниження маси тіла, приведення в норму ліпідного обміну. Однак крім описаних моментів попередити серцево-судинні хвороби та їх ускладнення допоможе застосування препаратів кальцію та магнію. Навіщо потрібні такі ліки для організму, в яких випадках застосовують препарати кальцію та магнію і чому потрібно споживати продукти, що містять магній та кальцій, йтиметься у статті нижче.

Чим корисні магній та калій?

Приймати препарати калію дуже важливо для профілактики захворювань серця та судин. Адже калій в організмі сприяє роботі провідної системи серця та забезпечує регуляцію. Препарати, що містять калій, важливо приймати не лише для серця. Цей мінерал визначає передачу від нервових клітинм'язів збудження, що відповідає за підтримку водно-електролітного балансу. Активуючи, калій бере участь у регуляції обміну білків та вуглеводів. Також він бере участь у синтезі білків та перетворення глюкози на глікоген .

Препарати калію у таблетках сприяють активізації відділення сечі.

Утримується калій у таблетках, ціна яких відносно невисока. Однак деякі комплексні препарати мають вищу вартість.

Поповнити запаси цього мікроелемента можна, споживаючи продукти з його високим вмістом. Велика кількість калію міститься в сухофруктах (родзинках та куразі), листовій зелені, бобових, кавунах, динях, ківі та ін. Трохи менше цього мікроелемента в картоплі, молоці, яловичині.

Організму дорослої людини на добу потрібно від 2 до 5 г калію, що надходить із їжею (це залежить від фізичної активності). Однак важливо знати, що з їжі засвоюється приблизно 90% калію. Це за умови, що процес всмоктування відбувається нормально, відсутня пронос та блювання.

Магній в організмі сприяє розщепленню глюкози. Він задіяний у різних ферментативних реакціях, що сприяють збільшенню стійкості клітин та їх оновленню. Через синтез вітамінів В магній покращує процес нервово-м'язової передачі. Тому препарати магнію показані за різних захворювань. Зокрема, ефективні препарати з магнієм при судомах у ногах.

Якщо приймати препарати, що містять калій та магній та кальцій, покращується тонус судин. Також магній за умови взаємодії з кальцієм бере участь у скороченні м'язів.

Застосування магнію є доцільним і з тієї точки зору, що він активізує засвоєння кальцію та регулює вміст цього мікроелемента в крові. У їжі оптимальне співвідношення кальцію та магнію – 2 до 1. Це дозволяє зберегти щільність тканини кістки та уберегти зуби від руйнування.

Препарати, що містять магній, приймають і «для серця», оскільки цей мікроелемент стабілізує мембрани клітин, дозволяючи проникати крізь них іонам кальцію, калію, хлору. Це дозволяє знизити показники АТ та забезпечити стабілізацію ритму серця.

Ціна таких препаратів може бути різною. Але далеко не завжди потрібно пити магнійсодержащіе ліки. Адже велика кількістьцього мікроелемента є у продуктах харчування – бобових, крупах, капусті, морепродуктах, рибі, горіхах та ін.

Легко всмоктується магній із спожитих молокопродуктів, хоча в них міститься відносно небагато. За добу людина повинна отримувати 400 мг цього мікроелемента.

До чого призводить надлишок магнію та калію?

Дуже важливо, щоб магнійсодержащие і калійвмісні препарати людина приймала строго за показаннями і в дозуванні, яка призначена лікарем. Ліки не можна вибирати, прочитавши інформацію про нього або дослухавшись рекомендацій фармацевта. Найголовніше – у жодному разі не прислухатися до шкідливих порад з приводу того, що великі дози таких ліків можуть «зміцнити серце» та «поліпшити судини».

Надлишок калію

На добу максимальна дозакалію дорівнює 6 г. Якщо людина споживала 14 г, у неї може зупинитися серце. Вихідний надлишок цього мінералу можливий, якщо у людини спостерігається:

другого типу;
хронічна;
великі травми з розмозження тканин;
наслідки випромінювання радіації чи застосування цитостатиків.

Якщо протягом тривалого часу споживати високі дози цього мікроелемента, наслідком цього може бути:

порушення ритму серця;
слабкість м'язів;
тривожність, дратівливість;
нудота, кишкові колькиблювання, ;
цукровий діабет ;

Надлишок магнію

Гранична добова доза магнію – 800 мг на добу. Передозування не є смертельним, але якщо воно відбувається, можуть відзначатися такі явища:

камені в нирках;

Надмірна затримка магнію відзначається, якщо людина страждає на хронічну нирковою недостатністю.

Препарати калію та магнію для серця та судин

У сучасної фармакологіїкалій, магній у таблетках пропонують у різних варіантах, їхня ціна теж варіюється. Нижче описані препарати калію та магнію у таблетках різної вартості.

Це недорогий засібз калієм та магнієм, яке багато хто приймає, як ліки «для серця». Адже дуже часто магній і калій для серця приймають за будь-яких проблем з цим органом, вважаючи, що це допоможе «підтримати» серце.

Тим не менш, препарати з цими складовими не є настільки безневинними, як думають багато хто.

Основне показання для застосування – відшкодування втрат калію при застосуванні сечогінних. лікарських препаратівдля терапії серцевої недостатності в хронічній форміабо сечогінних засобів, що не зберігають калій. Панангін доцільно приймати при лікуванні засобами та ін.

Якщо пацієнту призначають прийом калійзберігаючих сечогінних, таких як Амілорид , Тріамтерен , Тріампур та ін, застосовувати додатково засіб з цим мікроелементом не потрібно. Не потрібно пити калійсодержащіе ліки і при прийомі і.

Панангін нормалізує ритм серця при шлуночкових аритміях . У процесі лікування миготливою і пароксизмальної його, як правило, застосовують як допоміжний засіб. Поруч із антиаритмічними ліками Панангин призначають при передсердних порушеннях ритму.

З метою профілактики цей засіб призначають людям похилого віку, у яких часто повторюються напади пароксизмальної тахікардії, екстрасистолії, і при цьому рівень калію в крові дуже низький. Також доцільний прийом цих ліків при нестійкій артеріальної гіпертензії або часті напади.

Панангін зменшує побічні дії при застосуванні серцевих глікозидів, покращує переносимість таких ліків.

Панангін протипоказаний: при , кардіогенному шоку з низьким АТ, атріовентрикулярних блокадах, зневодненні, , порушення обмінних процесів магнію та калію Обережно потрібно приймати його матерям, що годують, і вагітним.

При одночасному прийоміПанангіна з інгібіторами АПФ, бета-адреноблокаторами, НПЗЗ, циклоспоринами зростає ризик передозування калію

Вартість - від 300 руб. за пакування 60 шт.

Склад аналогічний Панангіну. У таблеток є аналогічні показання протипоказання, побічні ефекти. Вартість препарату – від 50 руб. за 20 шт.

Також аналогами ліків Панангін є засоби Паматон , , Калію-магнію аспаргінат - таблетки та розчин для інфузій. Якщо організму необхідний калій, магній, крапельниця ставиться із цим препаратом.

Орокамаг

Це капсули калію та магнію оротат. Орокамаг застосовують у складі комплексного лікування надшлуночкової екстрасистолії та нестабільною стенокардії . Протипоказання та побічна діятакі ж, як у Панангіна. Орокамаг не призначають майбутнім мамам і тим, хто годує.

Препарати магнію

Ці таблетки по 500 мг містять у складі. застосовують при нестачі в організмі магнію, при аритмії, пов'язаній з таким дефіцитом, а також у процесі лікування ендартеріїту , серцевої недостатності у хронічній формі, спазмів м'язів, порушення обмінних процесів жирів

Як негативні ефекти можуть проявитися алергічні реакції, нудота, порушення апетиту. Майбутнім мамам та жінкам у період лактації засіб можна застосовувати, якщо у них у крові нормальний рівень магнію.

Протипоказане застосування людям з сечокам'яною хворобою, нирковою недостатністю, лактазною недостатністю, порушенням всмоктування глюкози

Вартість - від 330 руб. за 20 шт.

Доппельгерц Актив

Біологічно активна добавка, в якій поєднується два мікроелементи. Показання для застосування такі ж, як і для застосування засобу Магнерот.

Вартість - від 360 руб. за 30 табл.

Ліки при судомах

Застосовуються препарати калію та магнію при судомах . Прояв судом, почуття поколювання, «мурашок» з'являються як наслідок порушеної нервово-м'язової передачі. Іноді такі прояви – це наслідки нестачі в організмі магнію. Людині стає гірше і внаслідок нестачі вітамінів групи В , оскільки у їх синтезі цей мікроелемент бере безпосередню участь.

Розвиток судом м'язів відбувається у таких випадках:

під час зневоднення;
у процесі лікування проносними або сечогінними препаратами;
при електролітних порушеннях внаслідок та блювання;
внаслідок частого очищення кишечника за допомогою клізми;
під час голодування.

Найчастіше судоми турбують людей похилого віку вночі. У цей період несподівано починаються мимовільні посмикування та оніміння однієї чи обох ніг. Це неприємне явище не тільки порушує сон, але й дуже доставляє. неприємні відчуття. Найчастіше подібне відбувається внаслідок таких причин:

отруєння алюмінієм, свинцем, кадмієм, марганцем, нікелем, кобальтом, бериллієм;
зловживання спиртним;
цукровий діабет ;
резекція тонкої кишкипорушення всмоктування в тонкому кишечнику;
прийом протипухлинних ліків;

Можливий вияв судом не тільки кінцівок, а й різних групм'язів. Подібні прояви – не рідкість при вагітності, а також у дітей – у той період, коли дитина активно зростає.

Подолати такі прояви допоможе правильне лікування, яке включає препарати з магнієм та .

Магне В6

Це магній у таблетках та у вигляді розчину для застосування перорально. У складі кошти - дигідрат лактату магнію (відповідає 48 мг магнію двовалентного) та (В6).

Як негативні ефекти можливі: блювання, нудота, пронос .

Отруєння препаратом можливе лише в тому випадку, якщо швидкість клубочкової фільтраціїнирок значно знижується. Наслідками отруєння є: значне падіння артеріального тиску, депресивний стан, блювання, пронос, пригнічення дихання, порушення серцебиття.

Скільки коштує у таблетках, залежить від виробника та препарату. Ціна Магній В6 у таблетках – від 580 руб. за 30 шт., В ампулах - від 530 руб. за 10 прим. Існує також низка аналогів препарату Магне В6. Це ліки, Магне Експрес Саші , Систематик Магній+В6 , Магнеліс В6 .

Магністад

Це вітаміни з магнієм, до складу яких входить магнію. лактату дигідрат (470 мг) та піридоксину гідрорхлорид (5 мг). Ці вітаміни, що містять магній, максимально засвоюються завдяки наявності оболонки, яка розчиняється у кишечнику.

Усе негативні ефекти, показання та протипоказання аналогічні до цих же пунктів в інструкції до Магні В6.

Вартість Магністад - Від 325 руб. за 50 прим.

Вітаміни з кальцієм та магнієм

У кожній аптеці на полицях можна побачити численні назви вітамінів з магнієм та калієм. Вітаміни, що містять у складі також мікроелементи, широко виробляються та застосовуються при різних станах та хворобах.

Популярними є засоби, Вітрум , та ін. Міститься не тільки калій, магній та кальцій у таблетках, але й інші мікроелементи та вітаміни, необхідні організмулюдини.

Інші препарати

Магнезія (Магнія сульфат)

Ліки з гіпотензивною дією, що ефективно знижує набряклість стінки судин, що веде до зниження кров'яного тиску. Протягом тривалого часу магнезію застосовували як ліки, що купують гіпертонічні кризи. Застосовували його з цією метою для майбутніх мам.

В даний час магнезію переважно застосовують як ліки, що ефективно знижують. Для цього його вводять внутрішньом'язово.

Магнезія в порошку є проносним засобом, що стимулює пасаж. В підсумку жовчні кислотинадають послаблюючу дію. Свого часу багато людей практикували так звані печінкові тюбажі . Ця процедура полягала в наступному: необхідно було прийняти сульфат магнію і лежати на правому боці, підклавши під нього грілку, щоб збільшити пасаж жовчі. Нині такі дії не практикують, оскільки вплив урсодезоксизхолевої кислоти у разі більш виражено.

Магнезію внутрішньовенно застосовують при вагітності з метою зменшення набряків, а також зниження тонусу матки.

Крім того, ліки з магнієм і калієм входять до поляризуючих сумішей, які сучасні анестезіологи не розглядають всерйоз.

Скільки мікроелементів міститься у продуктах?

Щоб усунути дефіцит цих елементів, слід включити до раціону продукти, багаті калієм і магнієм. Для серця рекомендується їсти деякі продукти, що містять калій та магній.

Про те, у яких продуктах міститься магній та калій, можна дізнатися з таблиці, наведеної нижче. Список їжі, де багато цих мікроелементів досить широкий. І кожен може підібрати для себе оптимальне джерело цих елементів. Але за умови, що харчування повноцінне і всмоктування відбувається нормально, дефіциту цих елементів розвиватися не повинно.

Таблиця продуктів, що містять калій та магній, інформує, які продукти містять їх максимальна кількість. Показники наведені мг на 100 г продукту. Отже, у чому міститься максимум цих елементів?

Продукт	Кількість калію	Кількість магнію
кавун	175	25
авокадо	440	125
абрикоси	340	20
апельсини	160	13
банани	390	40
виноград	215	18
вишня	290	27
персик	150	15
яблуко	108	9
горіхи	750	160
боби	1020	130
броколі, цвітна капуста	360	18
картопля	470	24
морква	310	38
молоко	140	12
сир	100	46
яйця	140	12
оселедець	90	160
м'ясо – свинина, яловичина	100	28
гречка	380	78
пшеничні висівки	1150	570
вівсянка	350	133
Мал	100	30
родзинки	1020	60
курага	1876	50
кава	1750	1
чай	2367	—
какао	1660	170

Висновки

Препарати, у складі яких є два ці мікроелементи, мають важливе допоміжне значення при лікуванні різних захворювань. Але, перш за все, вони важливі як засіб для замісного лікування при нестачі магнію та калію в організмі.

Помилково вважати, що такі засоби – це препарати для серця і приймати ці ліки безконтрольно не можна. Будь-який список таблеток від серця повинен призначати лікар після всебічного дослідження, а вітаміни для серця в таблетках – допоміжний засіб, який приймають за призначенням лікаря у складі комплексного лікування.