Розрив меніска колінного суглоба: симптоми, фото, лікування без операції, наслідки. Розрив медіального меніска колінного суглоба: Лікування. Як лікувати ушкодження меніска колінного суглоба

Меніск являє собою міцну і досить товсту хрящову прокладку, встановлену на одній з кісток, що входить до структури суглоба. Пряме призначення - поліпшення якості ковзання суглобової кісткової конструкції під час руху суглоба під різноманітним ступенем напруги, тобто при фізичних навантаженнях. Тобто меніск це амортизуюча деталь, яка виключає механічний або іншого роду травматизм кісток. Плюс до цього він міцно з'єднує конструкцію, стабілізуючи всі компоненти суглобів, не даючи їм, розходиться під час руху чи спокою.

У складі людського скелета, меніски розташовані між акроміоном лопатки та ключицею (акроміально-ключичний суглоб), грудинною та ключицею (грудинно-ключичний суглоб), скроневою кісткоюі нижньою щелепою(скронево-нижньощелепний суглоб), у тазостегновому суглобі та меніск колінного суглоба.

При травмах відбувається розрив прокладок та зв'язок, внаслідок чого компоненти суглоба втрачають стабільність та цілісність. Вони можуть розходитися або може статися вивих або переломи кісток.

Меніск коліна часто наражається на травматичний ризик. Фактичними підтвердженнями є статистика числа падінь та механічних травмнижніх кінцівок. Розриви менісків це результат фізичних вертикальних навантажень та різких падінь. Травма пластини коліна характерна спортсменам, шахтарям та вантажникам. До цієї групи приєднуються балерини та люди похилого віку.

Анатомічна будова колінного суглоба

Що таке меніск і навіщо він необхідний у суглобі, пояснення просте: це міцна еластична прокладка між кістками, що не дозволяє кісткам стиратися і розходиться, сприяючи їхньому ковзанню, один на одному без пошкодження. Завдяки прокладці, людина легко і безболісно крокує, бігає і стрибає, а також виконує кругові та згинально-розгинальні рухи. Для ніг це дуже важлива деталь, адже вони постійно перебувають у русі і постійно піддаються навантаженням.

Колінний суглоб складається з стегнової та великогомілкової кістки та надколінка. Їхні епіфізи, покриті шаром хряща. Суглоб закріплений м'язами та сухожиллями. Що таке меніск колінного суглоба? Це мобільні та еластичні округлі (серпоподібні) платівки сполучно-тканинної природи розташовані всередині суглобового простору. Між ними знаходяться хрестоподібні сухожилля. У структурі колінних суглобів входить два типи меніска: зовнішній (латеральний) та внутрішній (медіальний). Коротко подано інформацію про меніск колінного суглоба і що це таке з анатомічної точки зору.

Важливо! Бічний меніск рухливіший за медіальний, він рідше піддається розривам. Внутрішній меніск майже не рухається через бічні зв'язки, тому піддається травматизму.

Біомеханіка

Мениск, точніше колінні меніски (латеральні та медіальні), можуть піддаватися деформуванню під час руху, внаслідок гальмування великогомілкової кістки. Крім цього, меніски однаково розподіляють вертикальне навантаження по всій поверхні суглоба, що сприяє відмінній амортизації під час стрибків, бігу та різких поворотів. Вони застерігають хрящові платівки від стирання та травм.

Сполучнотканинні прокладки щільно прилягають до великогомілкової кістки, від якої залежить процес згинання, розгинання та ротації. Рухливість менісків дозволяє суглобу безперешкодно виконувати найекстремальніші рухи, не травмуючи епіфізи кісток. Коліно, згинаючись, зміщує меніски назад, розгинаючись, спрямовує їх уперед. Ротація колінного суглоба призводить до обертального руху внутрішньосуглобових прокладок, вони йдуть за виростками стегнової кістки. Латеральна ротація коліна підтягує зовнішній меніск вперед до латерального виростка кістки, а внутрішнє обертання підтягує меніск назад. Таким чином, відбувається біомеханічні рухи менісків, з вільним рухом колінних суглобів. При травмах біомеханіка порушується, і меніск у коліні неспроможна утримати цілісність суглоба у своїй, обмежуючи його рух.

Причини виникнення проблем із меніском

Приводить до розриву меніска в основному механічні удари в ділянці коліна. Що стосується зони розриву, її глибини та масштабу, то все це безпосередньо залежать від сили удару та від області нанесення травми (латеральна, медіальна частина коліна, чашка або задня область ноги), а також від виду руху суглоба під час удару (поворот, згинання) або розгинання суглоба). Вид травми залежить від ударної поверхні, об яку вдарилося коліно (або коліна).

І так, до основних причин травмування внутрішньосуглобових менісків відноситься:

  • Падіння з висоти.
  • Удар тупим предметом.
  • Постійне вертикальне навантаження.
  • Різке підняття ваги.
  • Стрибки у висоту та з висоти.
  • Неправильне обертання суглоба.
  • Супутні захворювання опорно-рухового апарату.
  • Повторні травми.
  • Пост операційні ускладнення.
  • Деструктивний чи дегенеративний процес у кістковому апараті.
  • Хвороби, пов'язані з порушенням обміну речовин, іннервації та кровопостачання.
  • Артроз, артрит, подагра, онкологічні хвороби, ревматизм та цукровий діабет.
  • Вікові зміни.

Увага! Повторна травматизація колінного суглоба та меніска (удар, контузія, компресія та забиття відкритого або закритого типу) сприяють розвитку хронічного менісциту.

Супутні хронічні захворювання як ревматизм, цукровий діабет, гормональний дисбаланс та рак призводять до деструкції меніска та повного його розриву. Вся перерахована сукупність патологічних процесів ведуть до деформуючого артрозу та інвалідності.

За статистичними даними, на патологію меніска частіше страждають спортсмени (а саме футболісти) і люди похилого віку. У них у першу чергу ушкоджується меніск коліна, симптоми якого полягає в нерухомості суглоба і сильного больового синдрому (читайте про особливості лікування меніска в домашніх умовах). Повторна травма кінцівки, яка була реабілітована і багато років перебувала у задовільному стані, посилюється ударом та різким поворотом коліна всередину чи назовні. Цей факт одразу призводить до розриву меніска.

Крім зазначених факторів, є перелік провокаційних причин травматизації меніска, як:

  1. форсування розгинальних рухів;
  2. надлишкова маса тіла та різкі рухи;
  3. неприродна ротація колінного суглоба, ходіння на кінчиках пальців;
  4. слабкий зв'язковий апарат(Вродженого або набутого характеру);
  5. травма при падінні або ударі гострим предметом прямо в області проекції менісків.

Травматизація медіальних пластин буває при розгинальних рухах, а ушкодження латерального меніска– під час внутрішнього обертання гомілки.

Типи механічних травм меніска

За локалізації та ступенем ушкодження меніска, травми відрізняються один від одного, тому в травматологи поділили розриви на певні типи розривів внутрішніх та зовнішніх менісків.

Типи пошкоджень хрящових прокладок:

Затискання меніска

За статистикою травм, 40% з них це травма меніска колінного суглоба, лікування якої потребує негайної допомоги. При затисканні меніска блокується робота суглоба. Лікування полягає в закритому вправі меніска, якщо не вдається його вправити, рекомендується швидка операція.

Часткове ушкодження (розрив деяких частин меніска)

Близько 50% хворих, які звернулися до швидку допомогу, страждають частковим розривомменіска. Часто тріщина ушкоджує задній ріг, рідше середину, а ще рідше передній ріг. Тріщини мають поздовжній, косий, поперечний, горизонтальний та внутрішній вигляд.

Повний розрив сполучно-тканинної пластини

Повний розрив полягає у відриві меніска в цілому від місця його прикріплення. Буває ще розрив як «ручки лійки», коли відірвана частина тримається за тілом пластини.

Симптоматика меніска

На якій підставі ставиться діагноз травми меніска колінного суглоба? Симптоми – це основні підтвердження цієї хвороби. Але при цьому не потрібно плутати травму меніска з іншими захворюваннями колінного суглоба як переломи, дегенерація суглоба, синовіт, бурсит та артроз артрит. У диференціальної діагностикидопоможуть інструментальні дослідження: рентген, МТР та комп'ютерна томографія.

Симптоматика травмування колінного меніска полягає в наступному:

  1. Сильний больовий синдром: нестерпний більпід час падіння або удару, що супроводжується клацанням розриву. Носить розлитий характер, далі локалізується в латеральній або медіальній ділянці коліна. Через деякий час біль зникає або притупляється, рух суглоба обмежений, боляче наступати, а при згинанні коліна з'являється різкий біль. У стан спокою біль зникає.
  2. Утруднений чи скутий рух: рухатися, ходити і сідати навпочіпки практично неможливо, якщо розрив частковий ходьба дається з великими труднощами, а підніматися або спускатися сходами важко або зовсім неможливо (це стосується повного розриву меніска).
  3. Блокування коліна: відбувається при защемленні меніска.
  4. Запальна набряклість: набряк починається на 3 день після травми, він обумовлений скупченням. синовіальної рідинита запалення травматизованих м'яких тканин.
  5. Прояв гемартрозу коліна: у внутрішньому просторі суглоба накопичується кров. Цей симптом характерний для розриву червоної зони пластини, саме в цій зоні меніск посилено кровопостачений.
  6. Підвищення температури: відбувається на 2-3 дні після травми, температура може варіювати від 38-40 градусів.

Діагностика ушкодження меніска

Діагностика ґрунтується на зовнішньому огляді та інструментальному дослідженні пошкодженої кінцівки. Діагностувати травму меніска, можна виконувати рентгенівський знімокколінного суглоба (для виключення перелому та тріщини кісток), УЗД, МРТ, комп'ютерну томографіюта ендоскопічну артроскопію.

Для підтвердження розриву меніска колінного суглоба використовуються спеціальні тести чи маніпуляції, які підтверджуються симптомами за автором: Ландау, Байков, Перельман, Мак-Маррей, Штейман, Чаклін та Поляков, а також за головним симптомом – колінна «блокада».

Лікування меніска

Лікування меніска колінного суглоба поділяється на консервативну та хірургічній методиціАле весь лікувальний процес залежить від ступеня тяжкості. У деяких випадках приступають відразу до операції або виконується усунення суглобової блокади, іммобілізація, адміністрація. нестероїдних препаратівта хондропротекторів (у цьому полягає лікування меніска без операції).

При зміщенні меніска або його утиску лікар-травматолог вправляє меніск і ставить гіпс на 3 тижні або на місяць. За цей час призначається медикаментозна терапіялікування меніска, яка полягає в призначенні:

  • знеболюючих препаратів (Анальгін, Баралгін або Промедол);
  • нестероїдних препаратів із прямим впливом на селективні інгібітори (ЦОГ1 та ЦОГ2): Ортофен, Диклофенак, Диклоберл, Моваліс або Німесіл;
  • вітамінотерапії: вітаміни С та вітаміни групи В;
  • антибіотикотерапії: Лінкоміцин;
  • хондропротекторів (для відновлення меніска та пошкодженого хряща епіфізів кісток): Хондроксид, Хондроїтин сульфат та спеціальна біодобавка Колаген;
  • виконання фізіопроцедур, масажу коліна та ЛФК.

Екстрене лікування

У тому випадку, коли патологія супроводжується роздавленням меніска, його повним розривам, зміщенням, рясним крововиливом та відривом. хрестоподібних зв'язок, рогів та тіла меніска – потрібна термінова операція суглоба.

Ефективним методом лікування є артроскопія. За допомогою такої хірургічної технологіївиконується відновлення, часткове або повне видаленняплатини, а також виконується трансплантація меніска. Штучний чи донорський меніск приживається швидко, випадки відторгнення – поодинокі. Після операції на меніску лікування медикаментозне (схема відповідає вищевказаній). Реабілітація кінцівки відбувається протягом 4 місяців, а іноді відновлення фізіологічних та біомеханічних функцій триває до півроку. Реабілітація залежить від віку, загального стану організму, від імунної системи та від супутніх хвороб пацієнта.

Під час бігу або гри в баскетбол під час різкого навантаження може розірватися меніск коліна. Така травма – поширене явище в наш час, під час якого можуть мати місце та дегенеративні змінисуглоба, пов'язані з його зношуванням. Меніск колінного суглоба ще називають ахілловим сухожиллям, розрив якого піддається оперативному або консервативному лікуванню, залежно від ступеня ушкодження.

Що таке меніск колінного суглоба

Міцна і товста хрящова прокладка на кістки, що входить до структури коліна називається меніском. Її пряме призначення полягає в хорошому ковзанні кісткової суглобової конструкції під час руху під напругою. Іншими словами, меніск колінного суглоба – це деталь, що амортизує, що виключає травматизм кісток, не даючи їм розходитися в стані спокою або руху.

Завдяки такій прокладці людина може безболісно та легко крокувати, стрибати, бігати, виконувати згини, розгини та кругові рухи ногами. Сам меніск – це еластичні та мобільні серпоподібні пластини сполучної природи, які розташовуються всередині коліна. У структуру суглоба коліна входять медіальна (внутрішня) та зовнішня (латеральна) пластина.

Де знаходиться меніск колінного суглоба

Епіфізи колінного суглоба, що складається з надколінка, великогомілкової та стегнової кістки, покриті шаром хряща. Сполучається він сухожиллями та м'язами. Меніск колінного суглоба знаходиться усередині нього. Медіальна пластина характеризується незначною рухливістю. Її задній ріг пов'язаний з бічною поверхнею зв'язки, скріпленої з великою гомілковою кісткою. Медіальний меніск з іншого краю (переднім рогом) фіксується кількома способами:

  • трьома зв'язками до кістки великогомілкової;
  • двома зв'язками до хрестоподібного переднього з'єднання;
  • однією зв'язкою до гомілкової кістки.

Латеральний меніск коліна розташований близько до зовнішньої зони. Ця частина колінного суглоба дуже зрушена, тому її травма відбувається рідко. Передній ріг латеральної пластини кріпиться до медіального хряща і великогомілкової кістки двома зв'язками. Іноді кріплення здійснюється до великої стегнової кістки одним зв'язуванням. Кровопостачання обох пластин обмежене, оскільки кровоносні судини розташовані лише на ділянці передніх та задніх рогів.

Причини виникнення проблем із меніском

Первинне пошкодження меніска може статися через падіння на ребро колінної чашки, різкого удару коліна важким предметом або травми, що супроводжується різким поворотом гомілки. Це призводить до розриву колагенових волокон і неможливості колінного суглоба виконувати своє призначення. Повторні забиті місця – це вторинні причини виникнення проблем з меніском.

Внаслідок подагри, мікротравм, ревматизму формуються дегенеративні зміни меніска. Пластина перестає виконувати свої функції, стаючи для організму чужорідним тілом, що руйнує суглобову поверхню. Нелікована травма з часом переходить в артроз, а потім виникає інвалідність, коли людина може пересуватися виключно за допомогою милиць. Травма меніска може бути викликана внаслідок:

  • вікових змін;
  • онкологічних хвороб, цукрового діабету;
  • порушення обміну речовин, кровопостачання, іннервації;
  • дегенеративного чи деструктивного процесу в кістковому апараті;
  • ускладнень після операції;
  • неправильне обертання суглоба;
  • стрибків/падіння з висоти;
  • різке підняття тяжкості;
  • регулярних вертикальних навантажень;
  • удар тупим предметом.

Розрив меніска колінного суглоба

Пошкодження хряща часто трапляється у танцюристів та спортсменів, але нерідко і прості людипотрапляють у неприємні ситуації. Як правило, до травматолога звертаються чоловіки 20-40 років. Хрящова тканина у дітей добре розтяжна і пластична, тому травми серед молодшого віку дуже рідкісні. Розрив меніска колінного суглоба відбувається за наступних причин:

  • стояча робота;
  • хронічна інтоксикація організму;
  • артроз; артрит;
  • застаріла травма коліна.

Симптоми розриву меніска колінного суглоба

Після того, як ушкоджується меніск у коліні, постраждалий відчуває у суглобі різкий біль. Нога стає набрякою, і якщо розрив стався дільниці з кровоносними судинами, то розвивається гемартроз (скупчення крові всередині). При невеликому розриві основні симптоми розриву меніска колінного суглоба – болючі клацання всередині коліна, але пацієнт може сам пересуватися. При сильному пошкодженні суглоб повністю блокується стає нерухомим. Іноді розриви супроводжуються лише больовими синдромами при спуску зі сходів.

Як болить меніск

Поразка суглоба відразу проявляється болем. Спочатку вона гостра і не дає людині рухатися. Потім коліно поступово до травми пристосовується, болючі відчуття слабшають, а потім повністю йдуть. Болить меніск під час інтенсивного навантаження, що перевищує міцність структури або при фізичні вправи. Якщо людина проводить на ногах весь день, то надвечір колінний біль завжди посилюється. Ступінь захворювання можна визначити за характером больових відчуттів:


Лікування меніска

Без лікарської допомогипри пошкодженні колінного хряща обійтися не можна. Як лікувати меніск? Існують різні методи терапії – від нетрадиційних до хірургічних. Яке вибрати лікування меніска - особиста справа кожного, але при сильному розриві або повному відриві пластини не можна відмовлятися від операції. При защемленні хряща потрібно звертатися до мануального терапевтачи травматологу. Лікар проведе репозицію, завдяки чому хворий надовго забуде про свою проблему. В інших випадках рекомендується безопераційне щадне лікування за допомогою лікарських засобів.

Лікування розриву меніска колінного суглоба без операції

Фахівці стверджують, що при ігноруванні травм висока ймовірність розвитку хронічної патології. Це з часом призводить до руйнування хрящової тканини, дегенерації сусідніх хрящів і навіть тканин кістки. Внаслідок ураження меніска розвивається артроз, що призводить до інвалідності. Лікування розриву меніска колінного суглоба без операції - це знеболювання, накладення на постраждалу ногу еластичного бинта, прийом внутрішньо протизапальних засобів, фізіотерапевтичні процедури, зняття блокади суглоба, використання кремів та мазей для знеболювання.

Медикаментозне лікування

Терапія залежить від ознак, адже бувають клаптеві, дегенеративні, горизонтальні, радіальні ураження хряща. В основному медикаментозне лікування включає прийом протизапальних препаратів у вигляді капсул, таблеток або мазей: Ібупрофен, Кеторолак, Диклофенак, Індометацин. При виборі лікарських засобів лікарі враховують взаємодію з іншими медикаментами та протипоказання. Особливо це важливо для пацієнтів похилого віку. При набряках застосовують внутрішньосуглобові ін'єкції кортикостероїдів: Преднізолон, Дексаметазон та інші.

Фізіотерапія

Поразка сполучного хряща супроводжується болю, набряклістю, м'язовими спазмами. Прискорити процес реабілітації допомагає фізіотерапія. Процедури дозволяють знизити болючі відчуття, усунути м'язову атрофію, прибрати набряклість, надати тонус м'язам. Належить фізіотерапія до пасивної реабілітації, тобто відсутні з боку пацієнта будь-які зусилля при терапевтичному лікуванні. До фізіотерапевтичних процедур відносять цілу низку різноманітних маніпуляцій:

  • магнітотерапія;
  • вплив ультразвуком;
  • лікувальний масаж;
  • водолікування;
  • електроміостимуляція;
  • аеротерапія;
  • УВЧ-терапія;
  • гірудотерапія та інші.

Операція з видалення меніска колінного суглоба

Призначається операція на меніск для часткового видалення або зшивання хряща. Іноді хірургічне втручання відбувається для трансплантації органу, коли частина хрящового диска видаляється та замінюється імплантатом. Після такої маніпуляції штучні чи донорські хрящі приживаються без проблем. Мінусом цієї процедури є не дуже швидке відновлення – близько 3-4 місяців.

Більшість операцій із видалення меніска колінного суглоба проводиться методом артроскопії. Хірург під час втручання бачить усі структури всередині коліна. За допомогою даного методуможна виявити багато проблем у колінному суглобі, вивести з його порожнини рідину. Процедура триває не більше двох годин. Після маніпуляцій із використанням артроскопічної техніки пацієнт може повноцінно рухатися.

Лікування меніска народними засобами

Хворий має право самостійно вибирати методи лікування ураженого колінного суглоба. При травмі можна робити компреси, що зігрівають, які накладають на хвору кінцівку. Робляться вони з меду та 96% спирту у співвідношенні 1:1. Розтоплену на пару масу розподіляють по хворій поверхні, потім зверху накривають целофаном та теплою тканиною. Тримати компрес потрібно щодня по 2 години. Курс лікування становить один місяць. Лікування меніска народними засобами включає й інші процедури:

  1. Прибрати біль у ділянці ураження допоможе лист лопуха. Свіжозібрану рослину необхідно на ніч накладати у вигляді компресу.
  2. Усунути дискомфорт після проведення першої медичної допомоги допоможе цибульний сік. Потрібно подрібнити 2 цибулини та 2 часнику, залити масу 6% яблучним оцтом (500 мл). Суміш треба наполягати тиждень, після чого втирати в коліно 2 рази на день. Масажні рухи повинні тривати не менше 10 хвилин.
  3. Велику роль при реабілітації елементів колінного суглоба відіграють постійні заняття з гумовим м'ячиком, який треба підкладати під коліно та здавлювати протягом кількох хвилин.
  4. Незалежно від механізму пошкодження, поява набряку та болючі відчуття можна швидко прибрати хвойними ваннами. Для приготування потрібно 500 г хвої, залитої 2 л води. Засіб кип'ятиться протягом півгодини, проціджується та виливається у теплу ванну. Процедура проводиться за день по 30 хвилин.
  5. При посиленні болю необхідна умова- Не випрямляти і не згинати ноги. Для цього рекомендується фіксувати коліно під час навантажень еластичним бинтом до повного загоєння.

Ціна операції на меніск

Вартість оперативного втручаннязалежить від рівня клініки, цінової політики медичного закладу, обсяг планованих маніпуляцій, якістю трансплантата. У клініках Москви вартість МРТ колінного суглоба – починається від 5000 рублів. Вартість операції на меніск (відірваний) варіюється від 6000 до 80000 рублів. Ціна в ізраїльських клініках на хірургічне втручання починається від 20 000 доларів.

Відео: Операція на меніску

Проблеми з меніском колінного суглоба нерідко зустрічаються у пацієнтів, які мають постійне навантаження на ноги. Розриви, утиски, дрібні мікротравми зустрічаються не тільки у спортсменів.

Меніск – природний амортизатор, без якого колінний суглоб не може повноцінно функціонувати. Давайте розбиратися, чому травмується меніск, як провести лікування без операції у домашніх умовах. Правильні методи терапії попередять перехід патології колінного суглоба в хронічну форму.

Загальна інформація

Багато хто чув словосполучення «розрив меніска», «травма меніска», але мало хто знає, яку роль грає хрящова освіта, і як вона виглядає. Міжсуглобова прокладка у формі півмісяця обмежує рухливість колінного суглоба, виступає як амортизатор. Меніск попереджає травми, при рухах розтягується та стискається.

Освіта знаходиться в колінному суглобі, між стегном та гомілкою. У людини не один меніск, а два – зовнішній та внутрішній. Основні проблеми виникають із хрящовою прокладкою, розташованою всередині елементів суглоба.

Причини пошкодження меніску

Основний фактор – зайве навантаження на нижні кінцівки. У групі ризику спортсмени, артисти балету, особи, які виконують важку фізичну роботу. Основна категорія пацієнтів із травмами меніска – чоловіки віком 18–40 років.

Друга причина – дегенеративно-дистрофічні зміни у процесі старіння. Після 50 років стан суглобів погіршується, втрачається еластичність тканин, знижується вироблення синовіальної рідини. Проблеми з хрящовою прокладкою в колінному суглобі часто розвиваються на тлі артрозу.

Зверніть увагу!До 14 років тканини меніска еластичні, ризик розриву мінімальний. Травматологи рідко стикаються з ушкодженнями важливої ​​деталі колінного суглоба у дитячому віці.

Види

Медики виділяють кілька форм ушкодження меніска коліна:

  • затискання;
  • відрив;
  • частковий розрив меніска колінного суглоба.

У більшості пацієнтів діагностується часткова поразкатканин, що нерідко переходить у хронічну форму. Відрив меніска трапляється рідше, вимагає серйозного втручання та швидких, грамотних дій під час лікування.

Ознаки та симптоми

Симптоматика залежить від ступеня пошкодження хрящової тканини:

  • мікротравми.Затискання, дрібні розриви, удари меніска часто переслідують професійних спортсменів. Біль неяскравий, рухливість суглоба збережена. Іноді виникають клацання в коліні, поколювання, нетривале оніміння, м'язи стегна слабшають. Проблема нерідко стає хронічною;
  • частковий розрив.Болючість посилюється при натисканні на пошкоджену область, рухи викликають дискомфорт, обмежується рухливість кінцівки. Уражена область набрякає. Пацієнту складно ходити сходами, ноги іноді німіють. Відсутність лікування (неправильна терапія) призводить до атрофії м'язів гомілки та стегна;
  • відриви хрящової прокладки.Небезпечна травма, яка потребує хірургічного лікування. Без термінової операції пацієнт ризикує отримати важкі ускладнення. Після оперативного втручання проводиться реабілітація, комплекс фізіотерапевтичних процедур. Чим молодший постраждалий, тим швидше відновлюються функції коліна.

На сторінці прочитайте про те, як лікувати коксартроз кульшового суглоба.

Коли потрібна операція

Операція на меніск та хірургічне лікування потрібна при частковому або повному відриві меніска. Пацієнт відчуває болісний біль, тканини набрякають, неможливо пересуватися.

Рішення про операцію приймає хірург-ортопед. Завдання пацієнта – вчасно звернутися по допомогу, щоб до травми меніска не приєдналася інфекція. Відмова від оперативного втручання за наявності показань, заміна грамотної терапії неперевіреними методами погіршує стан хворого суглоба, активізує запальний процесу колінному суглобі.

Частину хрящової прокладки, що відірвалася, лікар частково або повністю видаляє. Для відновлення функції природного амортизатора під час розривів лікар запропонує такий варіант оперативного втручання, як ушивання. Перед проведенням операції хірург-ортопед враховує протипоказання, загальний станпацієнта, ступінь ушкодження хрящової тканини.

Заходи профілактики

  • дотримуйтесь запобіжних заходів при заняттях спортом, травмонебезпечних роботах, важкої фізичного навантаження, бережіть ноги, носите захисні пристрої;
  • підтримуйте вагу на рівні, що відповідає вашому віку та зростанню;
  • харчуйтеся правильно, їжте більше вітамінних страв, використовуйте продукти з компонентами, корисними для здоров'я хрящової та кісткової тканини;
  • дозуйте навантаження на суглоби, не перевтомлюйтесь, але й не забувайте про рухову активність.

Лікування без операції в домашніх умовах при ушкодженнях меніска дозволено при не тяжких травмах. Узгоджуйте всі дії з лікарем, використовуйте перевірені домашні методи, ефективні препарати. Якщо лікар наполягає на хірургічному лікуванні при відриві меніска, прислухайтеся до поради фахівця.

Відео. Телепередача «Жити здорово» про меніск колінного суглоба:

Увага! Тільки сьогодні!

Людське коліно влаштоване досить складно та гранично функціонально, без жодної «зайвої деталі». Одним із важливих його компонентів є – природний амортизатор у суглобах. Він знижує тертя між рештою складових і не дозволяє здійснювати рухи з надмірною амплітудою, що загрожують травмами. Пошкодження меніска найчастіше відбувається при упорі на стопу зігнутої ноги з різким поворотом убік. Тому більшість пацієнтів, які звертаються до травматолога з розривом чи надривом меніска – спортсмени.

Однак може й звичайна людинаотримати таку травму. Наприклад, якщо впаде коліном на сходинку. Головне, що має знати постраждалий: якщо пошкоджено меніскколінного суглоба лікування без операції в домашніх умовах можливе тільки тоді, коли не відбулося його зміщення навіть на частку міліметра. А це може встановити лише професійний травматолог, причому із залученням апаратних лабораторних досліджень.

Медична статистика

Причиною пошкодження меніска може бути травма. До нього можуть призвести:

  • загальна інтоксикація будь-якого походження;
  • вікові дегенеративні зміни тканин.

Неодноразові травми меніска з часом призводять до розриву. Поверхні суглобів починають повільно, але неухильно руйнуватись; якщо процес не зупинити відповідним лікуванням, розвинеться важкий, який у більшості випадків закінчується інвалідністю.

Ушкодження меніска – не такий вже й рідкісний медичний випадок. Згідно зі статистикою, на кожні 100 000 випадків на рік його розрив отримують до 80 осіб. Причому чоловіки – утричі частіше, ніж жінки. Більшість пацієнтів віком від 18 до 30 років; у дітей та підлітків до 14 діагностується рідко. Відомі поодинокі випадки такої травми у підростаючого покоління. Цей факт пояснюється високою еластичністю меніскових тканин молодшої вікової групи.

Ознаки пошкодження меніска

При травмі коліна в гострому періодіспостерігаються лише біль та обумовлена ​​нею обмеженість рухів. Такі симптоми можуть говорити і про незначне забиття кінцівки. Більше явні ознакиушкодження меніска виявляються лише через 2 тижні. До них відносяться:

  • гострі, сконцентровані або;
  • локальне підвищення температури в області постраждалого суглоба (до 40-41 градуса);
  • збільшення коліна у розмірах – набряк чи розпухання;
  • послаблення м'язів передньої частини стегна;
  • простріли при напрузі м'язів постраждалої ноги

Однак ці ознаки можуть попереджати і про інші. Тому перш ніж розпочинати лікування меніска в домашніх умовах, пацієнт повинен звернутися до травматолога та пройти обстеження. Якщо ж підозри на травму «амортизатора» підтвердилися, лікар має переконатися, що усунення меніска немає.

Первинна допомога

Гострий період у разі пошкодження меніска триває близько тижня. Якщо болі не наближаються інтенсивністю до непереносимым, у цей час допустимі самостійні дії, оскільки лікувати меніск колінного суглоба в домашніх умовах цьому етапі просто. Від постраждалого потрібно докласти певних зусиль для усунення болю та запалень:

  • зниження набряклості та хворобливих відчуттів сприяє докладання до травмованого суглоба (грілки з льодом). Перед процедурою коліно обертається сухою натуральною тканиною із льону чи бавовни. Проводиться вона двічі на добу та триває близько півгодини;
  • для усунення болю та припинення поширення пацієнт повинен приймати , прописані травматологом при первинному огляді. У разі сильних болів лікар залишає потерпілого в стаціонарі;
  • для прискорення стабілізації стану та запобігання ще більшому травмуванню нога в колінному суглобі іммобілізується. Переважне становище ноги – піднесене, але зручне для хворого.

Після закінчення гострого періоду постраждалий має пройти повторний медичний огляддля встановлення тяжкості пошкоджень та призначення основного терапевтичного курсу.

Домашня терапія

Коли відбулося пошкодження меніска колінного суглоба, лікування в домашніх умовах орієнтується на виконання приписів лікаря. Народні методики можуть грати лише допоміжну роль і мають бути узгоджені з травматологом.

Лікування меніска без операції народними засобами спрямоване виключно на зняття больового синдрому та якнайшвидше усунення запалення. І з цими завданнями «бабусині» рецепти справляються успішно, якщо не вступають у конфронтацію з основним курсом лікування.

Компреси

Більшість їх м'яко і наполегливо знімають больовий синдром. Багато хто і запалення прибирають. На якому з варіантів зупинитися, пацієнтові підкаже лікар:

  • свіжий лопух. Вважається одним із простих і дієвих засобівдля лікування ушкоджень меніска. Щодня свіжим листям рослини обертається хворе коліно, компрес закріплюється наколінником, шарфом або бинтом і тримається 3-4 години. Взимку можна використовувати сушене сировину. Листя заздалегідь вимочується в гарячій водіа компрес ставиться на ніч;
  • якщо немає лопуха, можна взяти капусту. З качана знімається листя, трохи розминається качалкою, змащується тонким шаром меду і накладається на уражений суглоб. Час дії – від 4 до 8 годин;
  • одним із найбільш швидкодіючих способів є лікування меніска народними засобами, зробленими з меду та медичного спирту . Обидві речовини беруться в рівних кількостях і розігріваються з помішування на водяній бані. Не доводити до закипання і не перегрівати, щоб не завдавати коліну дискомфорту. У теплому стані суміш викладається на суглоб, прикривається лощеним папером або плівкою, закріплюється шарфом, а поверх нього - пов'язкою, що тягне. Тримати компрес 2-3 години;
  • дуже хороші результати відзначені під час використання цибульних компресів. Для основи подрібнюються дві голівки. Для більшої однорідності їх краще або натерти на тертці або перемолоти в м'ясорубці. Маса присмачується ложечкою цукру та вимішується. Хворе колінообертається тонкою натуральною тканиною, зверху розподіляється цибуля в теплому вигляді (можна на деякий час поставити масу на батарею; в теплу пору року, коли опалення не працює, потримати пару хвилин на водяній бані). Компрес герметизується плівкою та залишається до ранку. Курс лікування – місяць;
  • аналогічний ефект дає свіжий корінь хрону. Для компресу знадобиться ложка свіжонатертої сировини, розпарена на слабкому вогні. Кашкою просочується тканина, накладається на коліно і утеплюється. Час дії – не більше двох годин, поки печіння ще відноситься до терпимого;
  • якщо діагностовано розрив меніска колінного суглоба, лікування народними засобами можливе із застосуванням грязьових компресів – це найбільш дієва методика. Лікувальний брудможна придбати в аптеці. Невелика кількість її гріється до температури тіла, накладається на суглоб, ізолюється поліетиленом і утеплюється. Час витримки – 2 години, курс терапії – 10 днів. Після зняття компресу бруд змивається теплою проточною водою;
  • для жовчного компресу в аптеці флакон медичної жовчі. Дві ложки діючої речовини підігріваються на водяній бані; намазується Больне місце, яке потім обертається бинтом і чимось теплим. Тривалість процедури дві години, лікувальний курсзайме від місяця до двох;
  • при розриві меніска для якнайшвидшого усунення хворобливості в коліні застосовується також полинна аплікація. Для неї знадобиться настій із однойменної трави. Столова ложка з гіркою свіжої сировини або половинна доза сушеного занурюється у склянку окропу, щільно закривається, закутується та настоюється приблизно годину. Після охолодження та проціджування в засіб занурюється марля, злегка віджимається та на півгодини розміщується на суглобі. Протягом цього часу синдром йде; Для профілактики повернення болю аплікації повторюють протягом тижня.

Не забудьте уточнити у лікаря, чи дозволяє ваш стан використовувати компреси, що зігрівають. При гострих запаленняхтепло може лише посилити перебіг хвороби.

Розтирання

Якщо компреси поки що хворий застосовувати не може, можна використовувати розтирання. При травмах меніска найчастіше використовуються такі склади:

  • часникова настоянка: 2 головки пряного овочу чистяться, подрібнюються і заливаються півлітром. яблучного оцтуміцністю 6%. Настоюватися засіб буде тиждень, у теплі та темряві; для його приготування рекомендовано посуд із темного скла. Розтирання проводяться до повного проходженняболі; настоянка зберігається без втрати лікувальних властивостей до півроку. Вона ж годиться і для;
  • розтирання з ефірних олій : рівні обсяги ментолового, гвоздикового, камфорного, евкаліптових олійдоповнюються такою ж кількістю олії зимолюбки та свіжого сокуалое. Розтирати хворий суглоб треба 2-3 рази на добу, утеплюючи після процедури як мінімум на півгодини;
  • свинячий жир: в м'ясному магазинікупується нутряне сало, 200 г основи на дуже тихому вогні розтоплюються, доповнюються подрібненою часниковою головкою та евкаліптовим листям (2 ложки сушеної сировини). Після закипання мазь 2:00 настоюється під кришкою, проціджується через марлю і переливається в скляну ємність. Для розтирання використовується двічі на добу.

Ванни

Хвоя визнана дієвим та універсальними лікамипри хворобах суглобів та ушкодженнях меніска. Ванни з нею швидко знімають біль, покращують кровообіг у постраждалому зчленуванні, надають загальнозміцнюючу діюна весь організм.

Для приготування засобу потрібно зібрати півкіло хвої, добре промити і дати стекти воді. Потім сировина подрібнюється, засипається в каструлю, розміщену на водяній бані, заливається 2 літрами води та вариться приблизно півгодини. Відвар проціджується та виливається у ванну з температурою води від 37 до 40 градусів. Напівгодинні процедури проводяться через день; між ванною та відправкою до сну має пройти не менше години.

Рекомендується проконсультуватися з лікарем щодо допустимості проведення такого лікування. У хвойних ванн є протипоказання: їх не можна приймати при онкологічних, серцевих та деяких інших хронічні захворювання.

Зміцнюючий та знеболюючий настій

В однакових кількостях беруться зелень кропиви та фіалки плюс березове листя. Усі компоненти – у сушеному вигляді. 2 великі ложки суміші засипаються в термос і заливаються окропом (2 склянки). Час наполягання – півгодини. Засіб використовується теплим, по чверті склянки; кількість прийомів – 4 десь у день. Приймати його слід протягом 3 тижнів.

Гімнастичні вправи

При ушкодженнях меніска коліно виявляється задіяним не на повну силу не менше місяця, а у серйозних випадках значно довше. Тому одним із найважливіших способів лікування меніска є поступова розробка суглоба та повернення йому повноцінної функціональності за допомогою. Її зазвичай призначають, коли гострий період закінчено, а лікар переконався, що усунення тканин немає. При розриві меніску фізкультурні заняття будуть відсунуті до моменту його зрощення – всі ці тонкощі проясняє консиліум травматолога та фізіотерапевта.

Спочатку всі вправи виконуються з мінімальним навантаженням на коліна, без присідань і надмірного згинання в суглобах. Мета цього етапу – профілактика появи спайок чи зрощень усередині суглоба, запобігання м'язової атрофії. Поступово навантаження повинне зростати, а рухи – робитися різноманітнішими та глибшими.

Для лікування меніска в домашніх умовах може бути запропонований наступний комплекс:

  • пацієнт сідає на високе сидіння; ноги не повинні діставати до підлоги. Постраждала кінцівка лягає на здорову. Хворе коліно поступово розправляється; кожен рух повинен мати дещо більшу амплітуду порівняно з попереднім. За виконання вправи здорова нога страхує ушкоджену;
  • наступне вправу – ходьба з перекатом. Рух починається зі шкарпетки, закінчується на п'яті. Хворий повинен намагатися випрямити ногу в коліні максимум, але не доводячи випрямлення до появи болю. Ходити слід у плавному режимі, від 5 до 7 хвилин;
  • вихідне положення - стоячи на здоровій нозі, помістивши уражену кінцівку на невисокий табурет, до 40 см над підлогою. Постраждале коліно згинається, корпус нахиляється вперед. У цьому положенні потрібно затриматися щонайменше на 5 секунд, потім повернутися до вихідної позиції. При кожному сеансі повторювати 5-10 разів;
  • хворий лягає на спину і піднімає по черзі випрямлені ноги, зупиняючи їх на висоті 15 см. Затримка становить 3-4 секунди. Повторювати 10-15 разів на кожну ногу;
  • не встаючи з килимка, зігнути коліна. У цій вправі ноги також по черзі випрямляються, але без підйомів. П'ятка повинна повільно ковзати по підлозі. Кількість повторів, як у попередній вправі;
  • перевернутися на бік здоровою ногою вниз. Уражена кінцівка у випрямленому положенні піднімається на 40 см від підлоги. Утримувати її слід протягом 10 секунд; повторів також 10.

Комплекс виконується щоденно. Якщо від гімнастики намітилося погіршення самопочуття, припиняти її не варто, досить скоротити кількість повторів. Обов'язковим кроком у разі погіршення стає позаплановий візит до лікаря та уточнення у спеціаліста з лікувальної фізкультури набору вправ.

Усі перелічені народні рецептиможуть використовуватися виключно у випадках, коли лікар переконався, що травма нетяжка, а зміщення відсутня. При серйозні пошкодженнябез ендоскопічної операції вдається обійтися поодиноких випадках. Відмовлятися від втручання, сподіваючись на всемогутність засобів народної медицини - значить приректи себе на кульгавість, постійні болі, поступове руйнування суглоба, а результаті – на інвалідне крісло. Страх перед хірургічним скальпелем у разі розриву меніска невиправданий. Операція високоефективна, виконується під місцевим наркозом, ускладнень після неї практично ніколи не буває, а функціональність суглоба здебільшого повертається до вихідних показників.

Навіть якщо операція не потрібна, але травма визнана важкою, лікуватися краще в стаціонарі: в цих умовах ризик розвитку ускладнень зведений до мінімуму, больовий ефект знімається в рази швидше, введення в суглоб може відновити пошкоджені хрящові тканини. А при отриманні дозволу на домашнє лікуваннярозсудливий пацієнт, який не бажає стати згодом інвалідом, ходитиме на контрольні огляди і не буде бездумно замінювати приписи з боку офіційної медицини, Нехай навіть дієвими, аналогами з народної.

Мениск, або хрящова прокладка, розташована всередині колінного суглоба, може пошкодитися навіть за несильного бічного удару. Особливо часто він травмується під час спортивних тренувань, наприклад, скочу зі снаряда або бігу на ковзанах. Ушкодження внутрішнього меніска діагностуються у 7 разів частіше за зовнішній. Лікування зазвичай консервативне, іммобілізація, фізіопроцедури. За його неефективності проводиться хірургічна операція.

Що являє собою меніск

Меніск - це хрящова пластинка, що збільшує відповідність (конгруентність) суглобових поверхонь стегнової та великогомілкової кісток. Ці структури коліна - міцні та водночас еластичні. При згинанні та розгинанні суглоба вони змінюють форму, підлаштовуючись під які виникають при ходьбі, русі. Але меніски дещо відрізняються рухливістю. Внутрішній кріпиться до медіальної бічної зв'язки, яка дещо обмежує його мобільність. Це стає причиною частішого травмування внутрішнього меніска порівняно із зовнішнім.

Хрящові прокладки по краях зрощені із суглобовою капсулою. За рахунок її судин відбувається їхнє кровопостачання поживними речовинами, рідиною, киснем. У внутрішніх частинахменісків артерій немає. Вони отримують поживні речовинипри зміні осмотичного тиску.

Функції менісків

Меніски - буфер між кістковими поверхнями стегон та гомілок. При русі вони не стикаються один з одним, не мікротравмуються. Меніски сприяють оптимальному зміщенню стегнової та великогомілкової кісток відносно один одного, але одночасно і обмежують амплітуду рухів. В результаті навантаження, що виникають, правильно розподіляються, не відбувається передчасного зношування структур коліна.

Види ушкоджень

Меніски не настільки еластичні, щоб розтягуватися – при травмах вони рвуться. Розриви бувають неповними, повними, поперечними, поздовжніми, роздробленими, клапотоподібними. Під час травмування хрящова прокладка просто рветься, але у важких випадках її частини зміщуються, пошкоджуючи розташовані поруч м'які тканини. У травматологічній практиці зустрічаються такі:

  • повний відрив. Зазвичай відривається передній та задній ріг, а також тіло на ділянці, розташованій біля суглобової капсули;
  • розрив внутрішньої частини тіла, переднього, далеко від суглобової капсули;
  • одночасне пошкодження внутрішньої зони меніска та його ділянки, розташованої біля суглобової капсули.

Ушкодження хрящової прокладки () може статися в результаті постійного впливу травмуючих факторів на колінний суглоб або через деструктивно-дегенеративний процес, що протікає в ньому. Зовнішній меніск іноді руйнується в результаті.

Ступені тяжкості розриву

При визначенні терапевтичної тактикитравматологом обов'язково враховується вид ушкодження та ступінь його тяжкості. Незначне травмування меніска часто не вимагає хірургічного втручання, а при роздробленні, зміщенні фрагментів необхідно проведення операції. Виділяють 3 ступеня тяжкості розриву хрящової прокладки коліна:

  • 1 ступінь тяжкості. Клінічно травма проявляється помірними, слабкою;
  • 2 ступеня тяжкості. Провідні симптоми ушкодження сильний біль, Виразність якої поступово знижується, набряк, гематома;
  • 3 ступінь тяжкості. Для розриву характерні гострі болі, великий набряк, гематома, нездатність спертися на стопу.

Розрив будь-якого ступеня тяжкості вимагає звернення за медичною допомогою. Через неправильне зрощення хрящових тканин колінний суглоб не зможе повноцінно функціонувати.

Можливі причини травми

При хронічних захворюваннях суглоба меніск повільно руйнується, стоншується, ущільнюється. Він легко травмується навіть при несильному падінні на слизькій поверхні. Руйнування хрящів відбувається при хронічній інтоксикації.

Меніск часто розривається при обертанні зігнутої ноги в момент дії на неї навантажень, наприклад, при грі в хокей, бігу на лижах. Він ушкоджується під час обертання гомілки, падіння на прямі ноги, спрямованого удару в коліно.

Симптоматика розриву

У момент отримання травми меніска виникає гострий біль, що поширюється на всю ногу. Вона чітко локалізується в коліні лише за кілька годин.

Для розриву хрящової прокладки характерні такі симптоми:

  • набряклість, збільшення розмірів травмованого коліна порівняно зі здоровим;
  • почервоніння шкіри в області меніска; підвищення місцевої температури;
  • Проблеми з .

Розрив нерідко супроводжується крововиливом у порожнину суглоба, накопиченням у ній патологічного ексудату. Якщо під час травми відірвалася ділянка хряща, виникає блокада коліна - обсяг рухів у ньому значно обмежується.

До якого лікаря звернутися

Лікуванням розривів менісків займається травматолог, а хірургічна операція виконується хірургом-ортопедом. Нерідко людина не може пов'язати біль у коліні з падінням, яке сталося 2-3 тижні тому. Тому не стане помилкою звернення до ортопеда чи лікаря широкого профілю – терапевта.

Діагностика травми

У гострому періоді діагностика дещо утруднена через схожість симптомів ушкодження менісків з ознаками м'язів, сухожиль. Вона найбільш інформативна через 2 тижні після отримання травми, коли зберігаються лише специфічні клінічні прояви. Підставами для виставлення діагнозу на цьому етапі стають локальний біль, скупчення, обмеження рухливості та результати функціональних тестів (Ланди, Байкова, Роше).

Ультразвукове дослідження

Комп'ютерна томографія

За допомогою КТ оцінюється стан кісткових, хрящових тканин коліна, зв'язково-сухожильного апарату. Інструментальне дослідженняпроводиться для виявлення супутніх розривів менісків ушкоджень м'язів, великих та дрібних кровоносних судин, нервових стовбурів, а також для встановлення стадії подагричного, ревматоїдного артриту;

Магнітно-резонансна томографія

Існує класифікація (за Stoller) ступеня змін менісків, які добре візуалізуються на знімках. Також для встановлення діагнозу інформативна форма хрящових платівок. У нормі вони на отриманих зображеннях нагадують метелика. При травмуванні менісків їхня форма змінюється.

Перша допомога

Під час розриву меніск виникає настільки гострий біль, що потерпілий не може спертися на стопу. Йому потрібно допомогти дістатися до ліжка, укласти, підняти травмовану ногу, підклавши під гомілку валик або подушку. Не можна намагатися розігнути блокований суглоб, оскільки це може спровокувати ще більші ушкодження. Необхідно зафіксувати суглоб тутором, знімною або накласти еластичну пов'язку, що не надто здавлює шкіру.

Для усунення запальних набряків, усунення болю слід кожну годину на 10 хвилин прикладати до коліна, обернений щільною тканиною. Як можна використовувати будь-яке - Кеторол, Найз, Нурофен у таблетках.

Лікування меніска колінного суглоба

Якщо суглоб блокований, його рухливість сильно обмежена, лікар усуває блокаду під місцевою анестезією. При виявленні (крововиливи в суглоб) або скупчення ексудату для вилучення випоту виконується пункція. Травмоване коліно потім іммобілізується в напівзігнутому положенні гіпсовою лангеткою терміном до 3 тижнів.

Медикаментозне лікування

Для усунення гострого болюпрактикується внутрішньом'язове введення НПЗЗ - Ортофена, Кеторолака. При їх неефективності застосовуються з (Діпроспан, Тріамцинолон, Дексаметазон) та анестетиками (Новокаїн, Лідокаїн). Помірний біль дозволяє усунути прийом НПЗЗ- Ібупрофен, Диклофенак, Кетопрофен, Еторікоксиб, Індометацин. У період реабілітації позбутися слабких дискомфортних відчуттів допомагає локальне нанесення на коліно та гелів:

  • НПЗЗ - , ​​Фіналгель, Долгіт, Артрозилен;
  • - Капсікам, Фіналгон, Віпросал, Апізартрон, Наятокс.

Пацієнтам також можуть бути призначені засоби для поліпшення кровообігу групи B. У терапевтичні схеми включаються (Структум, Артра, ) для прискорення регенерації хрящових тканин.

Оперативне втручання

Найчастіше проводиться – малоінвазивна операція, після якої не потрібна тривала реабілітація. Через кілька проколів у порожнину суглоба вводяться хірургічні інструменти та пристрій, оснащений відеокамерою. З неї зображення надходить на монітор приладу контролю ходу хірургічного втручання. Лікар зшиває розірвані фрагменти меніска, а потім обробляє порожнину суглоба антисептичними розчинами.

При серйозному травмуванні хірург повністю або частково видаляє меніск. Операція проводиться як ендоскопічним (артроскопія), так і відкритим (артротомія) способом.

Фізіотерапія

У період реабілітації пацієнтам показано 10-15 сеансів, УВЧ-терапії. Проведення цих фізіопроцедур допомагає покращити кровообіг у колінному суглобі, прискорити відновлення менісків.

При помірних залишкових болях та набряку використовується електрофорез або ультрафонофорез з новокаїном, вітамінами групи B, хондропротекторами, рідше – з глюкокортикостероїдами. Застосовуються також аплікації з озокеритом або парафіном, голкорефлексотерапія, масаж.

Народні засоби та рецепти

Кошти, приготовані, використовуються після зрощення фрагментів менісків, відновлення всіх функцій коліна. Вони застосовуються для усунення слабких болів, що зрідка з'являються при різкій зміні погоди, після переохолодження або підвищеного фізичного навантаження.

Компрес із листя лопуха

Два великі свіжого листалопуха замочують на 5 хвилин у гарячій воді, просушують і розтирають до утворення густої кашки. Додають по столовій ложці рослинного масла(краще лляного) та густого меду, по парі крапель ефірних олій розмарину та ялівцю. Накладають масу на коліно, фіксують поліетиленовою плівкою, вовняною тканиною, марлевим або еластичним бинтом. Тривалість процедури – 1-2 години.

Медовий компрес

У ступці змішують чайну ложку живичного скипидару з такою ж кількістю соку каланхое. Невеликими порціями поступово вводять по 50 г густого меду та нежирної сметани. Наносять суміш на коліно, утеплюють плівкою та товстою тканиною, закріплюють лікувальну пов'язку бинтом, тримають близько години. Після змивання залишків втирають у шкіру зволожуючий крем.

Наслідки пошкодження меніску

Повністю хрящові прокладки коліно відновлюються у дітей та підлітків. У дорослих навіть після проведення грамотного консервативного або хірургічного лікування в області розривів утворюються ділянки з фіброзними тканинами. Оскільки вони позбавлені будь-якої функціональної активності, робота суглоба може порушитися. Це проявляється слабким дискомфортом при спуску або підйомі сходами, після підняття тяжкості, переохолодження. Може відчуватися і деяка скутість рухів наприкінці робочого дня.

Розрив менісків - передумова розвитку гонартрозу. Так називається , який поки що не вдається вилікувати повністю.

Профілактика пошкодження хрящового прошарку

Найкраща профілактика ушкоджень менісків – виключення травмонебезпечних ситуацій. Під час спортивних тренувань необхідно користуватись еластичними, які не обмежують руху, але водночас надійно захищають коліно при падіннях та ударах. За наявності дегенеративно-дистрофічного слід дотримуватися всіх лікарських рекомендацій щодо лікування та профілактики рецидивів.

Loading...Loading...