Інструкція

Недостача сну

Безумовно, найкращий засіб- гарненько виспатися, але якщо не спали ви вчора, а виглядати добре треба сьогодні? Для втомлених та опухлих очей добре маски з огірка. Наріжте великий прохолодний огірок упоперек, приляжте на ліжко і покладіть скибочки на закриті очі. Тримайте огіркові компреси від 10 до 15 хвилин.

Добре допомагає в цьому випадку й інший овоч – картопля. Очистіть одну сиру картоплину і подрібніть на тертці або блендері. Помістіть картоплю на область навколо закритих очей на півгодини. Звичайно, ця маска так само вимагає горизонтального положення вашого тіла.

Холодні компреси із чайних пакетиків – засіб, перевірений часом. Це може бути зелений чай, або ромашковий, але в жодному разі не м'ятний або з добавкою з цитрусових.

Закладеність носа

Не дивно, що банальна нежить також може стати причиною появи набряків та кіл під , адже кровопостачання в цій галузі порушується, і кровоносні судинитемніють та розширюються. Позбавтеся і кола підуть слідом.

Полоскання соляним розчином легкий спосібборотьби із закладеним. Розмішайте у двох склянках теплої води ¼ чайної ложки морської соліабо харчової соди. Налийте розчин у посудину з вузьким шийкою, а краще в спеціальну помпу для промивання носа. Нахиліть і влийте половину води в одну ніздрю так, щоб вода виходила через іншу. Повторіть процедуру з іншою ніздрею.

Проблеми із кровообігом

Шкіра під очима надзвичайно тонка і будь-які проблеми з судинами відразу починають просвічувати крізь неї. Додайте до свого раціону більше вітамінуК, якщо у вас проблеми зі згортанням крові та плями виникають через втрату її капілярами. Вітамін К міститься в салатах, різноманітній капусті, волоських горіхах. Важливо пам'ятати, що це вітамін не переносить теплової обробки.

Пийте багато води. Зневоднена шкіра стає ще сушішою і тоншою.

Порушена пігментація

Носіть Сонцезахисні окуляри цілий рік. Сонце збільшує вироблення меланіну, а значить воно вам не корисне. Можна замість окулярів крем із високим фактором SPF. Робіть маски, що відбілюють, під очі. Прекрасно підійде свіжий домашній сир, який не тільки надасть шкірі білизни, але й живитиме її.

Алергія

Якщо ви добре спите, у вас чудова спадковість і гарні судини, а синці під очима все одно є, можливо, у вас алергія у прихованій формі. Спробуйте виключити з раціону продукти з високим рівнем консервантів, уникайте хімікатів, сходіть до дерматолога.

Відео на тему

Зверніть увагу

Кола під очима можуть бути симптомами серйозних захворювань серця чи нирок. За найменших сумнівів – зверніться до лікаря.

Корисна порада

Якщо ви мало спите, погано харчуєтеся, багато курите і регулярно вживаєте алкоголь у великих кількостях, ніякі косметичні засоби не допоможуть вам від кіл під очима. Доведеться або змінювати спосіб життя, або змиритися з зовнішнім виглядом, що погіршується.

Пов'язана стаття

Джерела:

• кола під очима як позбутися

Плями або синці під очимаз'являються по різних причин. Їх виникнення можуть спровокувати спадковість, можуть стати результатом хронічних захворювань чи навіть наслідком втоми. Позбавлятися від плямтреба, орієнтуючись причини їх появи.

Інструкція

Якщо спадковість є причиною появи темних кіл під очима, навряд чи вийде їх . У деяких людей венозна кровтече по судинах повільно, її пігмент просвічує через шкіру. Але сьогодні існує безліч косметичних препаратів, що дозволяють добре замаскувати плями. Порадьтеся з косметологом та користуйтеся такими засобами.

Шкіра навколо очей дуже тонка, темні кола здатні виникати через недостатній кровообіг. Отже, турбота про хороше кровопостачання призведе до того, що кола під очимазникнуть. Більше спіть, кидайте курити, намагайтеся проводити на повітрі більше часу, тепліше одягайтеся. Приймайте вітамін С, їжте більше цитрусових, малину, шипшину – всі ці стінки судин.

Темні колапід очимау алергіків можуть виникнути як реакція на косметику. У цьому випадку необхідно відмовитись від неякісних косметичних засобівзамінивши їх тушшю або олівцем, у складі яких немає шкідливих речовин.

Сучасна косметологія пропонує сьогодні широкий вибір спеціальних кремів і гелів, що позбавляють або запобігають появі темних плямпід очима. До таких кремів входять активні кровопостачальні добавки, які допомагають освіжити колір шкіри.

При серцевій недостатності або захворюванні нирок прибрати темні плями під очимаможна, займаючись лікуванням основного захворювання.

Пігментація шкіри під очимаможе бути наслідком тривалого перебування на сонці. Не забувайте носити окуляри в сонячну погоду, а також намагайтеся проводити під прямим сонячним промінням якнайменше часу, щоб шкіра під і над очимане постаріла передчасно, тоді займатися її лікуванням не доведеться.

У людей, які зловживають алкоголем, шкіра, зокрема й навколо очей, швидко темніє. Зрозуміло, що така шкідлива звичка не може не зашкодити вашому організму.

Втрата ваги може сильно вплинути на появу кіл навколо очей. Худнути треба поступово, намагаючись не допускати різкого скидання ваги, інакше під очимаз'являться темні плями.

Темні кола під очимаможуть бути наслідком сильної втоми, результатом перенапруги, болю, стресу тощо. Позбутися чорноти під очимаможна лише усунувши причину її появи або замаскувавши її.

Вам знадобиться

• - сира картопля;
• - свіжі огірки;
• - петрушка.

Інструкція

Забезпечте достатню тривалість сну. Люди, які хронічно недосипають або страждають від безсоння, завжди мають проблеми зі слідами таких станів під очима. Якщо це основна поява під очимато намагайтеся більше спати. Виберіть зручну постіль і трохи підніміть подушку, щоб викликати відтік рідини.

Захищайте шкіру від сонячної дії. Поява чорних кіл під очимаможе бути викликано надлишком сонця. Шкіра повік ніжна і тонка, а ультрафіолетові променідіють її згубно, знижуючи вироблення колагену. Користуйтеся засобами з високим вмістом ретинолу, який знебарвлює пігментні плями на шкірі. Завжди носите великі окуляри, що прикривають якомога більшу площу обличчя.

Використовуйте методи домашньої медицини. Робіть компреси з натертої картоплі, прикладайте до шкіри огіркові часточки, змащуйте її настоями з петрушки.

Лікуйте основне захворювання. Проблеми з нирками, закладений ніс, алергічні реакціїможуть стати причиною появи темних плям під очима. Пролікуйте основне захворювання та плями стануть менш помітними – застосовуйте судинозвужувальні засоби, промивайте ніс, приймайте антигістамінні препарати.

Пробуйте склади, що освітлюють. Існують спеціальні засоби, що дозволяють трохи освітлити шкіру під очима– вони містять активні речовини, які можуть спричинити подразнення на ніжній шкірі. Тому застосовуйте їх обережно і тільки після проведення тестування на невеликій ділянці шкіри.

Зверніться за допомогою до пластичного хірурга. Якщо поява чорноти супроводжується утворенням мішків під очима, то можна спробувати позбутися зайвої шкірита підтягнути м'язи. Блефаропластика дозволяє змінити риси обличчя за рахунок підтяжки м'язів, видалення зайвого жирута шкіри.

Спробуйте лазерну терапію. Щасливий спосіб рятування під очима, який передбачає розгладжування шкіри, видалення зморшок та покращення кольору тканин. При необхідності слід повторити процедуру через деякий час для досягнення найкращого результату.

Потемніння шкіри навколо очей може з'являтися внаслідок хвороб, звичайної втомиі навіть за використання неякісних кремів. Але хоч би як жінка втомлювалася, їй завжди хочеться радувати оточуючих і притягувати їхні погляди. А щоб освіжити шкіру навколо очей, скористайтеся за допомогою масок та примочок.

Вам знадобиться

• - відбілюючі маски та креми;
• - молоко;
• - зелень петрушки чи селери;
• - сира картопля.

Інструкція

Купуйте спеціальні відбілюючі маски та креми для області навколо очей. Акуратно наносите їх на повіки, уникаючи потрапляння на слизову оболонку. Уточніть спосіб застосування в інструкції до косметичного засобу.

Накладайте на область очей перед сном ватний тампон, змочений молоком. Для посилення ефективності додайте в молоко кілька крапель лимонного соку. Але не перестарайтеся, інакше при попаданні на слизову оболонку виникне сильне печіння. Також сік цитрусових не рекомендується за наявності дрібних зморшок навколо очей.

Заваріть кілька гілочок петрушки або селери в склянці окропу. Наполягайте близько години. Просочуйте в настої ватяний диск і прикладайте до віків на 5-10 хвилин двічі на день.

Якщо у вас дуже темні повіки, то використовуйте свіжий сік селери. Подрібніть близько 20 г зелені та ретельно пам'ятайте ступкою. Додайте в отриману суміш 20 мл кип'яченої води та наполягайте близько 20 хвилин. Добре відіжміть сировину через марлю. Протирайте соком повіки 3 рази на тиждень, але не частіше, інакше з'являться зморшки.

Очистіть сиру картоплю від шкірки і подрібніть на тертці. Картопляну масу загорніть у марлю і прикладіть до очей на 10 хвилин. Після закінчення часу вмийтеся холодною водою і нанесіть крем навколо очей. Процедуру проводять через день або кілька разів на тиждень. Позитивний результатпорадує вас дуже скоро.

Корисна порада

Намагайтеся більше відпочивати та гуляти на свіжому повітрі, адже втома насамперед негативно позначається на обличчі, переважно на очах. Приймайте вітамінні комплексита дотримуйтесь здорового харчування.

Джерела:

• темні повіки

Темні кола та мішки під очимаз'являються через перевтому, недостатню кількість сну і при постійному перебування біля монітора комп'ютера. У деяких випадках це відбувається через хвороби нирок, серця та інших внутрішніх органів. Освіжити зовнішній вигляд допоможе регулярний догляд за шкірою.

Інструкція

Перегляньте режим дня. Намагайтеся спати щонайменше 7-8 годин на добу. По можливості не беріть роботу додому, щоб не сидіти ввечері з паперами та документами. Приділіть цей час на відпочинок, розслабтеся та позаймайтеся улюбленими справами. Перед сном прогуляйтеся на свіжому повітрі.

Приймайте седативні засоби, якщо кола під очимаз'являються через безсоння. Підійдуть легкі заспокійливі трави, наприклад, меліса, звіробій, корінь валеріани, собача кропива і шавлія. Перед сном прийміть теплу ванну з додаванням ефірної олії лаванди. Чим міцніший сон, тим краще ви виглядатимете з ранку.

Позбавитися від мішківпід очимадопоможе свіжий огірок. Покладіть пластики огірка на очі та залиште на 10 хвилин. Вмийтеся прохолодною водою і нанесіть тонізуючий крем.

Заваріть міцний зелений чай (1 чайна ложка листя на 100 мл окропу). Дайте настоятися та процідіть. Помістіть настій на 10 хвилин у морозильну камеру. Як тільки він охолоне, просочіть ватяні диски і прикладіть на очі на 3 хвилини. Потім повторіть процедуру, приклавши знову змочені диски у чаї до віків. Результат з'явиться майже відразу.

Якщо у вас не тільки мішки під очима, Але й загалом «пом'ятий» вигляд, зробіть холодний компрес. Змочіть великий відрізок марлі у крижаній воді та прикладіть його на обличчя. Як тільки компрес зігріється, знову прополощіть його і повторіть процедуру.

Заваріть столову ложку квіток волошки в склянці окропу. Через 10-20 хвилин процідіть. Відвар використовуйте для примочок на область очей. Замість волошка підійде шавлія і полин гіркий.

Купуйте спеціальну сироватку для області навколо очей, яка допомагає усунути сліди втоми та зняти набряки. Ефект, як правило, спостерігається вже через кілька хвилин після її нанесення на віки. До складу засобу входить кофеїн та інші тонізуючі добавки.

Відео на тему

Порада 6: Як позбутися набряків і темних кіл під очима

Причини появи темних кіл під очима

Алергічна реакція може спричинити появу чорних кіл під очима. Коли сльозяться очі, неможливо встояти і не почухати їх. Через постійне натирання і відбувається пошкодження капілярів, що спричиняє такі .

Убогість харчування або нездоровий раціон обов'язково відіб'ються на зовнішньому вигляді вашої шкіри. Щоб виправити становище, почніть приймати достатньо вітамінів. Особливо важливі вітаміни С, Е, залізо та фолієва кислота.

Вживайте більше цитрусових, ягід, листових овочів, горіхів, цільнозернових продуктів, морепродуктів. Відмовтеся від напівфабрикатів.

Можливо, ви недосипаєте. Нестача сну – одна з найпоширеніших причин появи темних кіл під очима. Шкіра стає тоншою і блідішою, через що кровоносні судини починають проступати більш явно.

Якщо ви не споживаєте достатня кількістьчистою питної води, чекайте на появу під очима темних кіл. Зневоднений організм починає позбавляти вологи шкіру. Надмірне споживання солі також призводить до зневоднення, тому що організм використовуватиме воду виключно для виведення її надлишків.

Високий рівень стресу у житті помітно погіршує загальний стан шкіри, і шкіра під очима не виняток. Можливо, вам варто переглянути свої шаблони сприйняття того, що відбувається. Допоможуть різні психологічні техніки, які допомагають переосмислити ситуацію та навчитися отримувати позитивне.

Темні кола під очима – це ваша особливість

Якщо багато ваших предків страждали набряклістю і темрявою шкіри під очима, швидше за все це у вас спадкове. Вам не вдасться позбавитися кіл, ваше завдання - не посилювати становище способом життя. Коригувальні засоби вам на допомогу.

Ваші кровоносні судини можуть бути дуже близько розташовані до шкіри, з цим нічого не поробиш. Кола стають особливо помітними, коли судини розширюються. Це відбувається в тому числі під час сну, тому ранком накладайте холодний компрес на область очей.

Чайні пакетики

Зелений чай має антиоксидантні властивості завдяки наявності у своєму складі катехінів, поліфенолів та інших антиоксидантів. Ці речовини допомагають скоротити темні кола. Зануріть пару чайних пакетиків у прохолодну воду на кілька хвилин. Потім прикладіть до очей на 15 хвилин.

Огірок

Покладіть на заплющені очі скибочки огірка на 25 хвилин. Це заспокоїть очі, що втомилися, а також покращить циркуляцію крові в області очей. Також можна наносити огірковий сікна шкіру навколо очей.

Лимонний сік

Лимон містить вітамін С, який має відбілюючі властивості, що допоможе у боротьбі проти темних кіл. Зануріть ватяні тампони в миску і потім нанесіть на заплющені очі.

Яблуко

Рожева вода

Наповніть ватяні диски рожевою водою і покладіть очі на 15-20 хвилин. Компреси з рожевої води усувають темні кола і знімають напругу очей, що втомилися.

Куркума

Куркума містить речовини, що мають протизапальні та антиоксидантні властивості, які мають важливе значення у догляді за шкірою. Змішайте порошок куркуми із невеликою кількістю соку ананасу до утворення густої пасти. Нанесіть цю суміш на шкіру навколо очей на 10 хвилин і змийте водою.

Поява темних кіл під очима – проблема, яка неспроста турбує безліч жінок, адже тіні та синці навколо очей візуально старять обличчя, надають йому виснаженого та нездорового вигляду. З цієї причини у боротьбі з проблемою хороші всі засоби – і корекція способу життя, і народні рецепти, та широкі можливості макіяжу.

Крім того, спровокувати виникнення синьо-фіолетових тіней, мішків та темних кіл можуть різні захворювання щитовидної залози, травної або серцево-судинної системи; інтоксикація організму, спричинена наявністю гельмінтів; гормональні збої, авітаміноз та залізодефіцитна анемія.

Салонні процедури для позбавлення від синців та кіл під очима

Більшість студій краси, оснащених професійним косметологічним обладнанням, готові запропонувати комплексні програми, що покращують стан шкіри навколо очей. Ефективно усунути кола під очима допоможуть сеанси лазерної терапії, лімфодренажу, мезотерапії, застосування препаратів на основі гіалуронової кислоти.

Процедури підбираються залежно від виду походження кіл: наявність синьої та фіолетової пігментації говорить про тонкість шкіри під очима, крізь яку просвічують судини. Для лікування проблеми використовуються косметичні наповнювачі, що вводяться в область навколо очей та надають шкірі щільності та матовості.

Кола червонувато-коричневого кольору, як правило, викликані мікрокапілярами. Для усунення пігментації використовують імпульси лазерного світла, що дозволяють припалити проблемні судини.

Народні засоби порятунку від темних кіл і мішків під очима

Протинабряковий, освіжаючий і освітлювальний засіб можна приготувати з волошок. Для цього над каструлею з окропом підвішують марлю, в яку кладуть жменю свіжих квіток волошки, після чого каструлю щільно закривають кришкою. Воду кип'ятять на маленькому вогні близько 2:00, потім, не відкриваючи кришки, каструлю поміщають в ємність з льодом або холодною водою.

Після охолодження марлю з квітами виймають, залишок води проціджують та розливають у ємності з непрозорого скла. Васильковий гідролат можна використовувати для компресів, промивання запалених або втомлених очей, усунення темних кіл та синців під очима.

Не менш ефективно діють крижані кубики, одержані з настою. лікарських трав: ромашки, шавлії, меліси, м'яти та кропиви. Дрібно подрібнені сухі трави, взяті в рівних кількостях, заливають чашкою окропу, настоюють під кришкою близько 15 хвилин, після чого, не проціджуючи, суміш виливають у форми для льоду і заморожують. Трав'яні кубики льоду використовують для вмивання двічі на день, після чого на шкіру повік наносять живильний крем.

Способи маскування темних кіл під очима за допомогою макіяжу

Для косметичного усунення кіл під очима не рекомендується використовувати тональний крем – навіть найкращий засіб із ніжною структурою на тонкій шкірі навколо очей створить видимість маски, надасть обличчю неприродного вигляду та підкреслить зморшки.

Для ретушування кіл ідеально підійдуть кошти на кремовій основі, призначені для точкового маскування косметичних дефектів – консилери. Консилери випускають у широкій кольоровій гамі, тому важливо пам'ятати, що синці та фіолетові круги під очима нейтралізують засоби жовтого та бежевого відтінку; зелену пігментацію приховає консилер рожевого кольору.

Засіб наносять у вигляді невеликих точок нижнього кола ока, після чого кінчиками пальців акуратно розтушовують консилер, рухаючись від внутрішнього до зовнішнього куточка ока і уникаючи розтягування шкіри. Поверх маскуючого засобу можна нанести тонкий шар розсипчастої прозорої пудри.

Поява темних плям під очима і навколо них, напевно, спостерігалася у кожної жінки. Вони надають зовнішності нездоровий і втомлений вигляд, але головна небезпека ховається в тому, що це явище може свідчити про наявність серйозної патології в організмі.

Чому чорні плями з'являються під очима?

Потемніння, якщо воно не зникає, є не косметичним дефектом, а симптомом ряду захворювань. Іноді достатньо змінити режим праці та відпочинку, переглянути свій раціон та відмовитись від шкідливих звичок.

Але якщо темні плями спричинені внутрішніми неполадками, потрібна допомога лікаря. Тому насамперед слід з'ясувати причину гіперпігментації.

Причини появи темних плям

Шкіра обличчя дуже тонка, особливо довкола очей. Під століттями практично немає м'язового та підшкірно-жирового шару. Такі особливості будови сприяють тому, що шкіра дуже чутлива і швидко втрачає пружність. Крім того, її захисні шари є найслабшими у всьому тілі. Саме тому під впливом різних негативних факторівїї структура та колір дуже швидко змінюються.

Найпоширеніші причини появи темних кіл навколо очей та мішків під ними:

• регулярні недосипання, хронічна втома;
• Вживання алкоголю, куріння. Погіршення кольору шкіри обличчя особливо помітне у людей, які курять досить тривалий час. Гіперпігментація може виникнути навіть після одноразового вживання спиртного;
• Структурна особливість шкіри. У деяких людей кровоносні судини розташовуються відносно близько до зовнішнього шару дерми, що і надає останній синюватий відтінок;
• Стреси порушують як психоемоційний стан людини, а й роботу всіх систем його організму. Хронічні стреси призводять до того, що погіршується зовнішній вигляд обличчя;
• Причина появи темних плям під очима може ховатися у захворюваннях нирок. Кола та набряклість, які не проходять довгий час, Вимагають звернення до лікаря-нефролога. Варто зазначити, що плями інших кольорів можуть виникнути на тлі патологій серцево-судинної системи та печінки;
• Анемія – дефіцит заліза. Захворювання супроводжується появою жовтих та коричневих кіл навколо очей;
• Різка втрата у вазі. Цей факторвходить до числа причин, оскільки різні строгі дієти провокують вищезгаданий авітаміноз і порушують обмінні процеси в організмі, відбуваються структурні змінишкіри;
• Хронічний брак свіжого повітря. Як правило, до цього фактора схильні люди, які мають напружену роботу в приміщенні, а також молоді люди в процесі навчання;
• Випромінювання моніторів комп'ютерів. Незважаючи на нові види екранів, все-таки відбувається напруга очей, внаслідок чого вони втомлюються, утворюється нездоровий колір обличчя;
• Неправильно підібрана косметика або її неправильне використання. Щільні верстви кремів не дозволяють шкірі дихати, уповільнюють обмінні процеси, порушують кровообіг;
• Алергія. Негативні реакції організму на продукти, медикаменти, пилок рослини тощо обов'язково зачіпає область очей. Вони починають сльозитися, припухають, червоніють, може виникнути гіперпігментація;
• Гормональні збої. У деяких жінок стан шкіри змінюється кілька днів на початок менструацій. Таке явище може турбувати майбутніх мам, оскільки посилюється навантаження на внутрішні органи.

Якщо в деяких людей під очима виникають тільки темні плями, то в інших може піддатися гіперпігментації вся шкіра навколо ока – темні кола особливо часто зустрічаються у тих, на кого впливає відразу кілька негативних факторів, наприклад, недосипання, нестача свіжого повітря, робота за комп'ютером. стреси.

Що робити, коли чорні плями з'явилися довкола очей?

Насамперед потрібно встановити причину, що призвела до появи косметичних дефектів.

Іноді у її визначенні допомагає колір кіл та характер інших змін:

• Чорні кола найчастіше виникають через нестачу кисню, наприклад, при анемії, захворюваннях серця та легень. Жовтий та коричневий відтінок вказує на закупорку жовчних проток або скупчення шлаків в організмі. Зазвичай перелічені патології супроводжуються й іншими симптомами – проблемами із травленням, проявами інтоксикації, запамороченням, постійною втомою, висипанням на шкірі;
• Сині круги виникають через близькі до поверхні шкіри судин. Однак у ряді випадків причина може ховатися у патологіях серця чи нирок. Якщо синювата шкіра спостерігається з самого дитинства, і відсутні будь-які внутрішні порушення, необхідно змиритися з цією проблемою, користуватися засобами, що коригують. В іншому випадку необхідна повна діагностика організму;
• Темні кола навколо очей у дітей найчастіше пов'язані із гельмінтозом, низьким імунітетом, хронічним синуситом. Батьки повинні обов'язково вказати на тривожні ознакипедіатру, адже темні плями можуть вказувати на патологію, що розвивається.

Як позбутися темних кіл?

Якщо причини ховаються у захворюваннях внутрішніх органів, то усунути косметичний дефект можна лише після лікування таких.

Якщо провокуючим фактором є більше проста причина, то позбутися кіл допоможуть такі рекомендації:

• Необхідно правильно чергувати режим праці та відпочинку. Нічний соннеобов'язково має тривати 8 годин. Вчені встановили, що все залежить від особливостей організму: деяким вистачає 6 годин, іншим потрібно набагато більше. У будь-якому випадку потрібно вибрати оптимальний режим;
• Упорядкувати нервову систему. У даному випадкудопоможуть седативні (заспокійливі) препарати, наприклад, настоянка кореня валеріани або собачої кропиви. Можна скористатися рецептами народної медициниі готувати чай на основі заспокійливих трав – м'яти, меліси тощо;
• Важливо випивати встановлену добову нормурідини. Йдеться про звичайну воду. Бажано, щоб вона була відфільтрована. Зневоднення шкідливо впливає на стан особи. Пити потрібно маленькими порціями протягом усього дня, трохи зменшивши кількість рідини надвечір, щоб вранці не виникло набряків;
• Правильне харчування. По можливості потрібно ввести в меню більше свіжих плодів, особливо багатих на вітаміни А і С, які сприятливо позначаються на стані шкіри. Ці вітаміни зміцнюють судини;
• Позбутися чорних плям під очима допоможе і свіже повітря. Оптимальний варіант- Щоденні вечірні прогулянки. Якщо виходити прогулятися щодня неможливо, потрібно виїжджати на природу чи хоча б у парку у вихідні на кілька годин;
• Не рекомендується вдаватися до жорстких дієт, які провокують різке зниження ваги. По-перше, це великий стрес для організму. По-друге, скинуті кілограми швидко повертаються. Такі дієти можуть порушити обмін речовин, призвести до проблем з шкірними покривами, волоссям, нігтями;
• При накопиченні шлаків в організмі потрібно очистити кишечника. Не можна робити це самостійно, тому що потрібно враховувати свій стан і хвороби, що супруводжують. Так що краще звернутися за порадою до досвідченого фахівця;
• Відмовитись від шкідливих звичок. Наприклад, нікотин дуже сильно впливає стан шкіри, і навіть на судини;
• Захищатися від дії сонця. При виході надвір потрібно використовувати спеціальні засоби для зони навколо очей.

Коли з'являються пігментні плями під очима одночасно зі змінами на інших ділянках тіла, і за яких факторів вони виникають тільки в одному місці, а також як позбутися цього естетичного дефектуу домашніх умовах та у косметолога?

Шкірні покриви в області очей практично не мають сальних та потових залоз, тому вони гірше виводять токсини. Фізіологічна тонкість дерми також перетворює цю зону обличчя на своєрідну ахіллесову п'ятуяка часто змінює свій відтінок і завдає незручності людині.

Чинники появи

Якщо «мітки» знаходяться на тілі від народження, то шкірні зміни – це родимі плями, які лікарі усувати не радять

Проте більшість явищ, пов'язаних із появою темного висипу на обличчі, виникає після зміни способу життя та впливу несприятливих факторів.

Інші причини виникнення локальної пігментації:

• генетична схильність;
• реакція вплив сонячної радіації;
• збої у функціонуванні гормональної системи;
• авітаміноз;
• нервова перенапруга;
• тривалий курс прийому антибіотиків;
• алергічна реакція на косметику чи крему.

Лікарі - при виявленні висипів через вплив вищеописаних факторів - часто діагностують симетричні пігментні плями під очима у осіб із темним волоссям.

Цю залежність легко пояснити: шкіра брюнетів та брюнеток відноситься до 4 фототипу, для якого властиво накопичувати меланін «осередками» на тілі. Підсумок – поява естетично непривабливих «кіл» у власників смаглявої шкіри, іноді навіть у віці до 20 років.

Ластовиння - це ефеліди (науковий термін), які покривають не тільки покриви під очима, а й частину щік, а також носа. Подібні зміни належать до природних особливостей організму. У дітей ластовиння часто виникають до 6-річного віку, а потім безвісти зникають.

Небезпечні стани та хвороби, що потребують пильності

Якщо раптово з'явилася коричнева пляма під оком, то її виникнення нерідко стає «сигналом» організму про хворобу, що розвивається.

Фактори появи пігментації через порушення в організмі:

1. Печінкова хлоазму. Дисфункція органу призводить до появи чорних висипань, часто обтяжених мережею капілярних зірочок.
2. Пігментний дерматоз. Коли на обличчі з'явилися жовто-коричневі дермальні зміни, рівновіддалені один від одного, лікарі часто виявляють дисфункцію шлунково-кишкового тракту або яєчників. Ознаки виявляються переважно в області щік та носогубних складок, але під очима зміни також помітні.
3. Цукровий діабет. Поява плям в області очей та вік - ознака раннього розвиткухвороби.
4. Вторинна пігментація. Травми, вторинний сифіліс, опіки і створюють на шкірі дефекти, змінюючи її колір. Якщо їх вчасно не усунути, то вада може залишитися на все життя.

Коли у людини порушено роботу печінки, то причини появи нерідко пов'язані з цим. важливим органом, що очищає тіло від токсинів. У такому разі діагностують печінкову пігментацію. На фото, де зображено шкіру пацієнтів, представлені прояви патології при різних захворюваннях.

Придбання шкірними покривами - явна ознакапроблем із печінкою (іноді навіть цирозу, жовтяниці чи гепатиту).

Фактор виношування дитини

Гормональні стрибки рівня естрогену при вагітності порушують звичний ритм утворення меланіну. Збої організму призводять до тимчасового накопичення речовини у клітинах шкіри, особливо в ділянці під очима. Процес посилюється, якщо у майбутньої мамидіагностується дефіцит фолієвої кислоти

Нормалізація зовнішнього виглядуособи після пологів спостерігається протягом року (до закінчення періоду лактації), але частіше через 4–6 місяців. Через цей період зникають і зміни, які називають маскою вагітної. Ознака – повне, але тимчасове покриття обличчя яскравими темними висипами.

Чоловіки та жінки: хто частіше страждає

Жіноча шкіра швидше старіє, на відміну чоловічої. Процеси накопичення меланіну також йдуть інтенсивніше, тому після 40 років більшість жінок спостерігає на своєму обличчі разючі зміни.

Покриви навколо очей у чоловіків можуть залишатися непігментованими. глибокої старості. Однак більшість пенсіонерів мають цю проблему, оскільки після 60 років вироблення меланіну порушується незалежно від віку.

Виявивши на обличчі темні плями, людина здатна легко усунути дефект кремами та косметологічними процедурами. Почати лікування необхідно, якщо є підозра у розвитку хвороб підшлункової залози, печінки та інших внутрішніх органів. В інших клінічних випадкахпрогноз залишається максимально сприятливим.

Виникають іноді темні кола під очима істотно псують зовнішність людини, надають їй хворий і втомлений вигляд.

Потемніння шкіри під очима може бути і постійним, у цьому випадку небезпека становить не косметичний дефект, а внутрішні неполадки в організмі, що виникають при низці захворювань.

Іноді для того щоб повернути особі свіжий вигляд буде потрібно лише зміна режиму дня, але щоб точно знати способи усунення дефекту, необхідно в першу чергу визначитися з причиною гіперпігментації.

Причини потемніння шкіри навколо очей

Секретом для більшості не є той факт, що шкіра в області біля очей і на повіках найтонша на всій обличчі, під нею практично не утворений м'язовий та підшкірно-жировий шар.

Така особливість будови сприяє найбільшому розтягуванню шарів шкіри та підвищеної її чутливості, при цьому захисні сили незначні.

Все це впливає на зміну структури і кольору шкіри кращий бікпід впливом незначних чинників. Простіше кажучи, причина призводить до швидкої зміни звичного вигляду.

Провокують зміни шкіри навколо очей у різні кольори факторів насправді велике різноманіття, серед них виділяють групу найімовірніших:

• Недосипання. Щодня потрібно спати по 7-8 годин. Відхід до сну повинен починатися о 9 вечора, а прокидатися краще на світанку. Хочете позбавитися темних кіл під очима? Лягайте спати до 10 вечора, тоді організм добре відпочине і відновить свої сили. Недосипання робить колір обличчя блідим, а судини стають помітнішими.

Вчені встановили, що сон, що починається о 8-10 вечора, якісніший і дає людині більше користі, ніж сон після півночі.

• Перевтома, хронічна втома.Сьогоднішній ритм життя та перевтома очей (особливо, якщо людина багато читає, працює за ПК, працює у несприятливих шкідливі умови) сприяє утворенню застійних явищ у капілярах. Щоб усунути ці проблеми, потрібно привести до норми робочий графік, більше гуляти на свіжому повітрі, приймати заспокійливі.
  
• Шкідливі звички – алкоголь та куріння. Довгі рокитютюнопаління неодмінно погіршать колір всього обличчя, а під очима це буде помітно насамперед. Надмірне споживання алкоголю призведе до гіперпігментації, навіть якщо ви розслабилися лише один вечір.
• Анатомічна особливість шкіри. У деяких людей дрібні кровоносні судини підходять надто близько до зовнішнього шару дерми, що проявляється помітним синім кольором.
• Психоемоційні стресипогіршують функціонування всіх систем. Хронічні стреси призводять і до появи хворого кольору обличчя.
• Захворювання нирок- одна з самих ймовірних причинпостійних кіл та набряклості під очима. Привести до появи плям різного кольоруможуть і захворювання печінки та серця.
• Анемія- Нестача заліза виявляється в появі жовтих і коричневих кіл як зверху, так і знизу ока.
• Різке зниження ваги- Різні дієти, засновані на вживанні всього декількох продуктів, призводять до порушення метаболізму і до авітамінозу. За рахунок нестачі вітамінів і найнеобхідніших для організму мікроелементів змінюється колір шкіри на обличчі.
• Хронічна нестача свіжого повітрящо часто виникає при напруженій роботі, а у молодих людей у ​​процесі посиленого навчання.
• Ультрафіолетові промені– доведено, що сонце у непомірних дозах призводить до негативних змін структури шкіри, а під очима це виражається насамперед.
• Випромінювання від екранів комп'ютера. Навіть найбезпечніші монітори не можуть знизити напругу очей та їхню втому.
• Неправильне використання косметичних засобів. Іноді, бажаючи зробити шкіру сяючою за одну ніч, жінки наносять на обличчя щільний шар крему і залишають його до ранку. Цього робити не можна – під шаром шкіра не дихає, сповільнюються обмінні процеси, порушується кровообіг і замість здорового вигляду можна набути тьмяного кольору обличчя.
• Неякісна косметика.Шкіра довкола очей чутлива. Важливо вибирати спеціальні легкі засоби, що захищають від розтяжок та виснаження дерми. Користуйтеся лише натуральними засобами (готуйте їх самі або шукайте екологічну косметику з природними компонентами), користуйтеся легкими консилерами, призначеними для тонкої шкіри навколо очей.
• Алергія- Негативна реакція на харчові продукти, пилок рослин, ліки відбивається і на обличчі.
• Тяжкі захворювання. Часто поява кіл під очима супроводжує респіраторні хвороби, особливо це відразу помітно у дітей та людей з ослабленим імунітетом. Закладеність носа призводить до рефлекторного розширення вен під очима, що стає візуально помітним.
• Гормональні збої. Жінки часто зауважують, що потемніння в очах з'являється за кілька днів перед критичними днями. Помітна зміна шкіри в ділянці очей спостерігається під час виношування дитини, що пов'язано з посиленим навантаженням на всі основні органи і особливо на нирки.

Посилює гіперпігментацію вплив одразу кількох факторів, що зазвичай характерно для всіх людей у ​​працездатному віці: постійне недосипання, нестача свіжого повітря, стреси, бажання швидко схуднути за рахунок дієт, постійна роботаза монітором комп'ютера.

Перші кроки

Для того щоб швидко впоратися з такою неприємністю на обличчі, як темні кола, потрібно точно визначити причину, в деяких випадках встановити провокуючий фактор можна і за кольором змін на шкірі.

• Темні кола під очима- причини появи подібної проблеми можуть бути пов'язані з недостатнім збагаченням киснем цієї галузі, що виникає при серцевій та легеневій патології, анемії. Жовтий або коричневий колірз'являється при закупорці жовчних проток і надмірному скупченні шлаків в організмі. При таких захворюваннях можна визначити і ще безліч інших симптомів - проблеми із травленням, постійну втому, симптоми інтоксикації, запаморочення, висипання на шкірі.
• Сині кола під очиманайчастіше пов'язують із близько розташованими судинами або із захворюваннями нирок та патологіями серцевого м'яза та системи. Якщо синій колір біля очей відзначається з дитинства, а при обстеженні не виявлено внутрішньої причини, то залишається тільки змиритися і користуватися засобами, що коригують. А якщо колір змінився нещодавно, то слід пройти всю діагностику.

У дітей потемніння під очима може бути пов'язане з низькими імунітетом, гельмінтозами, хронічними синуситами. При фіксуванні перших стійких ознак відтінку біля орбітальної області потрібно не відтягувати візит до лікаря-терапевта, іноді гіперпігментація виникає як перша ознака серйозних проблемзі здоров'ям.

Виявлення справжньої причинидопоможе визначитися з тактикою усунення косметичного дефекту.

Лікування

Темні плями під очима, що виникають через внутрішні проблеми, усунути повністю можна тільки після проходження курсу лікування.

Банальні причини зміни кольору під очима можна зменшити, скориставшись такими рекомендаціями:

• Необхідно забезпечити собі повноцінний відпочинок – висипатись не менше 7 годин, виключити вплив негативних емоцій.
• Заспокоїти нервову систему- Можна попити легені седативні препаратиабо відвари заспокійливих трав протягом кількох днів.
• У денний годинник обов'язково потрібно пити достатню кількість води– зневоднення насамперед негативно впливає очі, призводить до загострення періорбітальної області і як наслідок цього до потемніння.
• Харчування має бути правильним – велика кількістьовочів з вітамінами А та С обов'язково при лікуванні шкіри. Ці вітаміни зміцнюють судини і знижують їхню проникність.
• Свіже повітря – необхідна умоваповернення нового зовнішнього вигляду. Якщо не виходить у будні влаштовувати собі щовечірні прогулянки, то потрібно обов'язково у вихідний вибратися в екологічно чисту місцевість на кілька годин.
• Неприпустимо різке зниження ваги з використанням твердої дієти. Це призведе не тільки до проблеми зі шкірними покривами, але й викличе випадання волосся, підвищену крихкість нігтів. патологічні зміниу внутрішніх органах.
• Усунути кола під очима, викликані скупченням шлаків, можна застосовуючи різні способиочищення кишечника. Але необхідно враховувати наявність інших захворювань, тому що не всі методики видалення шлаків підходять за хронічних недуг.
• Відмова від куріння помітна на обличчі буде вже за місяць здорового образужиття. Шкідливі компоненти, що містяться в нікотині, призводять до зміни всіх судин і органів.
• У сонячні дніта під час відвідування пляжів рекомендується наносити на шкіру навколо очей сонцезахисні креми.

Ефективно позбавитися гіперпігментації під очима можна лише використовуючи всі ці рекомендації в єдиному комплексі.

Іноді для того, щоб шкіра на обличчі стала єдиного рівного тону, без плям і кіл потрібно дотримуватися рекомендованого плану усунення проблеми лише кілька днів. Звичайно, що позитивний ефектвід заходів збережеться на все життя, якщо слідувати простим порадампостійно. Допоможе у поверненні звичного тону шкіри та використанні народних радта спеціальних кремів.

Косметичні процедури від темних кіл

Особливої ​​уваги варті салонні процедури. Вони швидко позбавлять мішків під очима і синіх кіл навколо очей:

Назва процедури	Короткий опис
Лімфодренаж	Мікрострумова, електростимуляційна терапія, за допомогою якої проводиться відтік рідини з нижньої повіки. У результаті м'язи обличчя повертають свій тонус. Досить 4-5 процедур
Лазерна терапія	Лазер впливає проблемні ділянки. Чому шкіра стає світлішою. Для хорошого результату потрібно повторити процедуру через 30 днів. Але зазвичай результат помітний вже через 1,5-2 тижні
Мезотерапія	Під шкіру вводяться різні цілющі речовини. Вони впливають на клітини, що стимулюють метаболізм. Процедури вистачає на півроку
Ліпофілінг	Під шкіру навколо очей вводиться жирова тканина(її беруть із стегна пацієнта). У результаті шкіра стає щільною і вже не видно жодних темних кіл. Через кілька років ефект стає менш помітним і необхідно повторювати процедуру

Усуваємо темні кола під очима за допомогою кремів та народних рецептів

Помітно тон шкіри вирівнюється після проходження профілактичних ранкових процедур і при використанні народних способівспрямованих на освітлення особи.

• Після пробудження потрібно вмиватися холодною водою і прикладати до області очей холодні компреси.Захоплюватися цим не варто, достатньо буде двох хвилин, тому що надлишковий вплив холодних температур може призвести до набряку.
• Допоможе освіжити ділянку навколо очей ранковий легкий масаж.По масажних лініях над очима та під ними необхідно постукувати шкіру подушечками пальців. Розтягувати та терти цю область не можна.
• Допомагає усунути косметичний дефект компрес із відвару шавлії. Одну маленьку ложку трави необхідно заварити половиною склянки окропу та настояти протягом 15 хвилин. Потім половину рідини охолоджують у холодильнику, а другу перед використанням підігрівають. Компрес роблять перед сном, спочатку ватяні тампони змочують у гарячому відварі, прикладають їх на 5-7 хвилин до очей, потім беруть холодні примочки та використовують такий самий відрізок часу. Чергувати холод та тепло можна до кількох разів.
• Ефективно відбілює гіперпігментацію петрушка. Листя рослини у свіжому вигляді подрібнює і накладає на область біля очей, петрушка оздоровлює все обличчя, тому маску можна наносити по всій поверхні. Ефективність досягається при витримці рослини на обличчі від 20 і більше хвилин.
• Кашицеподібна маса з натертої картоплі усуває темні кола і живить усі шари шкіри. Робити таку маску можна як після пробудження, так і перед сном увечері.

• Кубики льоду.Приготуйте відвар із ромашки (на 1 ст.л. квіток беріть 200 мл води), остудіть його і залийте у формочки для льоду. Вранці та ввечері протирайте шкіру навколо очей.

Темні області шкіри навколо очей, на жаль, не усунуть за один раз. Тому перед роботою, в поїздах або просто вдома для усунення дефекту можна використовувати косметику, розроблену саме для надання свіжості. Декоративні засоби для шкіри навколо очей називаються консилери, випускаються вони у гелях, емульсіях, олівцях.

Колір консилера підбирають, виходячи з основного тону шкіри. Нанесення якісного засобу не лише усуває пігментацію, а й перешкоджає передчасному старіннюі захищає область біля очей від негативних впливівзовнішні фактори.

Ваша робота чи навчання змушують вам багато часу сидіти за монітором? Подбайте про те, щоб рівень вашої фізичної активностібув високим. Щоденно робіть зарядку. Щонайменше по 10 хвилин. Тричі на тиждень відвідуйте басейн або ходіть до тренажерного залу, бігайте чи танцюйте.

Встановіть спеціальну програму, Що захищає очі від перевантажень: є комп'ютерні програми, де «віртуальне око» моргає. Таке програмне забезпечення мимоволі стимулює до морганію.

Якщо ви більше двох годин на добу проводите за ПК, обов'язково робіть гімнастичні вправи (Жданову, Бейтсу). Особливо корисний пальмінг: потріть долоні, щоб їх добре розігріти, заплющити очі і прикрийте їх долоньками, а потім очі відкрийте і дивіться у темряву.

Повторюйте пальмінг кілька разів на день. Через тиждень з'являться помітні покращення, пов'язані не лише зі зникненням темних кіл. Ви відчуєте, як ваш зір стає гострішим. А очі менше втомлюються за ПК.

Поставте собі таймер. Нехай він кожні 10 хвилин сигналізує: необхідно відволіктися на кілька секунд, інтенсивно поморгати, подивитися в далечінь.

Доцент кафедри очних хвороб. | Головний редактор сайту

Займається екстреною, амбулаторною та плановою офтальмологією. Проводить діагностику та консервативне лікуваннядалекозорості, алергічних захворюваньстоліття, короткозорості. Виконує зондування, видалення сторонніх тіл, огляд очного дна з тридзеркальною лінзою, промивання нососльозних каналів

Темні кола під очима є дефектом зовнішності, що часто зустрічається, який фахівці вважають ознакою неблагополучного стану здоров'я. Якщо вони у вас з'явилися, то потрібно потурбуватися про те, що з вами відбувається, де криється причина цього зла і подумати про те, як позбутися його. Для цього вам слід звернутися до лікаря та з'ясувати все про своє здоров'я та про природу виникнення цих непривабливих темних плям.

Що викликає поява синців під очима

Темні кола під очима, причини яких турбують лікарів, не усуваються косметологічними методами. Вони можуть зникнути лише завдяки лікуванню певних недуг, до яких належать:

• хвороби нирок;
• підвищений внутрішньочерепний та очний тиск;
• хронічний недосип;
• порушення мозкового кровообігута пов'язані з ним головні болі;
• фізичні навантаження;
• часті стреси.

При співбесіді з лікарем вам доведеться докладно розповісти про своє самопочуття, режим дня, особливості роботи і навіть відкрити секрети вашої сексуальної активності. Повірте, всі ці відомості потрібні для того, щоб з'ясувати, яка причина темних плям і як прибрати кола під очима.

І причини появи потемніння під очима, і самі темні плями бувають різними. Їх відтінок свідчить про різних захворюванняхта порушеннях у ритмі життя. У цьому потрібно розібратися за допомогою фахівців і зрозуміти для себе, як можна позбавитися неприємного явища.

Про темні кола, їх причини та усунення

Чорні кола під очима - це сигнал про серйозні порушенняу системі кровообігу та нервовій системі. Коричнево-чорне забарвлення плям завжди насторожує лікаря і змушує шукати причину їхньої появи, тому що чорні кола під очима – не косметичний дефект, і вони не виникають від банальної втоми. Кола чорного відтінку з'являються під очима у хворих на астму, людей із серцево-судинними проблемами, від хронічного недоїдання і так далі.

Вони можуть бути наслідком руйнування близько розташованих судин та мікроскопічних крововиливів з них. У цих випадках потрібно системна терапія, спрямована на лікування основної хвороби та зміцнення стінок дрібних судині, як додаток, косметологічні процедуридля підвищення судинного тонусудерми.

Також непросто позбавитися плям чорного забарвлення, що виникли в результаті неврастенії або зловживання шкідливими звичками. Для цього пацієнту необхідно змінити весь спосіб життя, а іноді змінити роботу, яка пов'язана з постійними емоційними навантаженнями.

Чорні кола під очима зникнуть тільки при усуненні провокуючого фактора, а саме інтоксикації організму та стресових ситуацій, які зумовлюють астенічний невроз. Тобто, позбутися чорних плям ви зможете лише вилікувавши синдром хронічної втоми нервової системи, а потім застосовувати косметологічні методи корекції, які допомагають усунути темні кола під очима.

Дуже небезпечним симптомом є і коричнево-жовті кола, які утворюються при дисфункціях печінки.

У домашніх умовах чорні плями освітлюють за допомогою використання популярних масок зі звичних і завжди наявних на кухні продуктів:

1. Маска з відвареної картоплі в мундирі. Для того, щоб освітлити чорні кола, картоплю потрібно відварити в очищеннях, порізати на кружечки, прикласти остиглі, але ще теплі кружечки. проблемні місцяпід очима та на очі. Тримати картопляну маску потрібно десять хвилин.
2. Маска з сиру, що усуває чорні плями, робиться у вигляді компресу. Для цього сирна маса накладається на бинт чайною ложечкою, загортається в нього, розрівнюється і прикладається до потемнілих місць під очима на десять хвилин.
3. Маску із заварки зеленого чаю можна робити у двох варіантах. Ватний тампон вмочати в круто заварений зелений чай і прикладати до ділянок, де з'явилися чорні кола. Бажано займатися цим вранці та вечорами по три хвилини. Простіше здійснювати цю процедуру за допомогою разового пакетика зеленого чаю. Опустіть його в окріп, потім остудіть і прикладайте на ділянки під очима, де є чорні кола.

Позбутися сильного потемніння ділянок шкіри під очима допомагає апаратна косметологія. Наприклад, добре зарекомендували себе мікрострумові процедури та лазерна терапіяособливо успішно допомагає усувати кола фракційний фототермоліз.

Темні кола під очима також ефективно видаляють за допомогою поєднання процедур: карбокситерапії з пілінгами, мезотерапії та біоревіталізації.

Як боротися з плямами синього відтінку

Такий дефект, як сині кола під очима виникає частіше, ніж кола інших відтінків. Це пов'язано з тим, що під очима у людини ніжна і тонка шкіра, через неї добре помітні сині кровоносні судини, що просвічуються. Особливо це стосується людей у ​​віці, саме у них із роками стоншується шкіра. Але це не означає, що у молодих поява синіх плям неможлива. При нестачі вітамінів, мікроелементів, захворюванні внутрішніх органів, перевтомі синьова під очима з'являється і у молодих дівчат та юнаків.

Напевно, багато хто з вас звертав увагу на те, що після важкої роботи або перенесеного нервової напруги, безсонної ночівранці з'являються негарні сині кола під очима. Медики та косметологи вважають, що саме втома є найбільш частою причиноюхворої синяви. У цьому випадку позбавитися цього явища можна за допомогою домашніх засобів.

1. Для того, щоб усунути темні кола під очима, користуйтеся контрастним душем. По кілька секунд обробляйте проблемні місця по черзі гарячим струменем і холодним. Саме в такому порядку – спочатку тепло, потім холод. Достатньо трихвилинної дії водних процедурз одночасним масажем шкіри під очима, щоб позитивні зміни стали помітними після двох-трьох днів.
2. Поширеним способом усунення синюшних плям є докладання крижаних брусочків, загорнутих у тканинну серветку. Лід необхідно робити з лікувальних відварів, наприклад, ромашки, кореня петрушки, зеленого чаю, звіробою. Краще діють процедури, що проводяться після вмивання, при цьому не треба витиратися рушником від талої води, а потрібно чекати її висихання. Шматочками льоду можна протирати не лише темні кола під очима, а й очі, це тонізує шкіру і допомагає позбутися втоми очей.
3. Сині плями рекомендується обробляти олією та м'якоттю авокадо. Цей плід містить вітамін К, необхідний для зміцнення стінок судин, він ефективний для боротьби зі зморшками та стимулювання лімфодренажу.

Причини темних кіл у дітей та способи боротьби з ними

Великою проблемою є кола під очима дитини. Так само, як і у дорослого, вони мають нездорову природу. Батьки повинні знати про це і вживати весь комплекс заходів для лікування першопричини їх появи. Темні плями виникають у малюка в результаті:

• утруднення дихання та пов'язаних із цим захворюваннями серця, легень, алергії;
• нестачі вітамінів у раціоні;
• нестачі кисню та свіжого повітря;
• наявності глистів;
• стоматологічних проблем, у тому числі із молочними зубами;
• хронічних інфекцій, у тому числі тонзиліту.

Лікарі вважають, що кола під очима у дитини – це сигнал, який допомагає вчасно виявити безліч хвороб, тому рекомендують не панікувати, а просто прийти з малюком до педіатра. Для встановлення діагнозу лікар призначає обстеження на гемоглобін, лейкоцити, цукор крові тощо. Часто потрібно проконсультуватися з фахівцями – кардіологом, нефрологом, неврологом. Тільки після всіх цих заходів вибирається спосіб боротьби із проблемою.

Загальні рекомендації лікарів зводяться до того, що темні кола під очима у дитячому віці можна усунути без спеціального лікування. Просто необхідно життя дитини організувати таким чином, щоб їй всього вистачало - якісної їжі, ігор на відкритому повітрі, піклування батьків та вміння дорослих навчати дитину правилам гігієни. Якщо темні плями з'явилися внаслідок хвороби, тоді курс лікування, розроблений професіоналом, неминучий.

Будьте уважні до своєї зовнішності, з темними колами під очима потрібно боротися всіма способами і не забувати, що ваш перший помічник у цій справі – лікар та косметолог.