Запах з рота після антибіотиків. Причини появи запаху з рота у дорослої людини. При яких стоматологічних захворюваннях може виникнути неприємний запах

Існує ряд причин неприємного запаху з рота (галітозу):

використання неякісних засобів гігієни. Зубна щіткаповинна бути максимально маневреною, мати середню жорсткість та рухливу головку, яка здатна проникати у важкодоступні місця;
нерегулярне чищення зубів. Доглядати порожнину рота потрібно не рідше 2 разів на день, адже карієсогенні бактерії постійно виробляють смердючий сірководень, що і стає причиною появи несвіжого дихання;
куріння. Запах із рота у курців виникає на тлі тривалого куріння та хронічних хвороб зубів;
карієс. Застрягли в каріозних порожнинахперегнилі фрагменти їжі посилюють прояви несвіжого дихання;
деякі захворювання. Часто сморід з'являється внаслідок хвороб органів травлення (наприклад, гастриту);
неправильний раціон. Вживання великої кількостіфастфуду та продуктів, багатих простими вуглеводами, газованих напоїв може спричинити несвіже дихання;
інші причини.

Хто у групі ризику?

У групі ризику розвитку галітозу також знаходяться люди, які мають:

ендокринні розлади;
надмірну масу тіла;
гормональні порушення;
проблеми функціонування слинних залоз;
схильність до газоутворення (метеоризм);
імунодефіцитні розлади;
запально-інфекційні процеси в ротовій порожнині;
порушення мікрофлори кишківника.

Як пройти обстеження на галітоз?

Іноді складно дізнатися, чим викликаний запах з рота, не використовуючи методи інструментальної та лабораторної діагностики. Тому, якщо ти страждаєш на галітоз, симптоми якого не зменшуються на тлі посилення гігієнічних заходівварто пройти комплексне обстеження, відвідати гастроентеролога, дієтолога, стоматолога-гігієніста, здати аналізи крові та сечі

У кабінеті стоматолога ти можеш пройти діагностику повітря, що видихається, і оцінити ступінь розвитку галітозу. Фахівець точно визначить, чи є в тебе це захворювання, чи ти страждаєш на галітофобію. Повітря, що видихається через ніс, має запах, що походить від піднебінних мигдаликів та порожнини носа. У ньому немає запаху, що виходить із порожнини рота. Іноді неприємним є саме носове дихання(При гаймориті, аденоїдах, поліпах). Тому для визначення точної локалізації джерела сморід фахівець оцінюватиме окремо носове, легеневе та ротове повітря.

Усунення неприємного запаху з рота

Позбався запаху з рота (галітозу), змінивши свій підхід до харчування та щоденної гігієни:

Користуйся якісними зубними пастами та гелями відомих виробників, які дозволяють ефективно прибрати мікробний наліт, сприяють профілактиці карієсу, а також усуненню запаху з рота.

Використовуй ультразвукові зубні щітки, тому що їх щетинки вичищають залишки їжі навіть із важкодоступних місць.

Використовуй флоссдля очищення міжзубних проміжків від шматочків їжі, якими і харчуються бактерії, що створюють у роті несвіжий запах.

Проводь регулярну процедуру полоскання рота.Користуйся ополіскувачами, наприклад, LISTERINE®. До їх складу входить комплекс ефірних олій, які можуть усунути неприємний запахз рота, впливаючи безпосередньо на причину його появи – патогенні мікроорганізми. Компоненти у складі LISTERINE®, знижують утворення мікробного нальоту на поверхні зубів, знищують до 99,9 % бактерій 1 , які спричинюють галітоз, а також хвороби ясен та зубів. При правильному застосуванні ополіскувачі LISTERINE® дозволяють позбавитися поганого запахуна 24 години!

Продукти харчування.У ряді випадків допомогти зменшити неприємний запах здатні деякі продукти, такі як яблука, морква, броколі, шпинат, брюссельська капустата інші овочі.

Як бачиш, причини несвіжого дихання різноманітні. Іноді буває важко визначити, чому неприємний запах із рота виникає у людей, які регулярно відвідують стоматолога, ведуть правильний спосіб життя і ретельно доглядають зуби. У кожному конкретному випадку необхідна індивідуальна діагностика та грамотне лікування.

1 In vitro studies, використовуючи модель oral biofilms, має на увазі, що LISTERINE® може зменшити здатність plaque biofilm до 99% compared to a water control. Reduces up to 99 % plaque (або plaque forming) bacteria in lab tests. Internal reports for studies by Minoli G., October 3, 2008 (Mixed species biofilm flow through assay performed from Sept. 30, 2008 through Oct. 3, 2008) і Ilg D et al, Febriary 20, 20 through assay performed from February 16, 2009 to February 20, 2009).

Неприємний запах із рота є не лише бар'єром у спілкуванні та причиною невпевненості в собі, а й може сигналізувати про серйозну патологію. Ми звернулися до терапевта, щоб дізнатися про причини та способи боротьби з незручною проблемою.

Ардєєва Ірина Михайлівна,
лікар-терапевт вищої кваліфікаційної категорії,
медичний центр «Обрій»

З галітозом – саме так називається неприємний запах із рота – рано чи пізно стикається майже кожна людина. Питання в тому, тимчасово це чи проблема є постійною. Іноді сама людина може не помічати неприємного запаху. Є такі методи самодіагностики:

Візьміть ватяний диск або серветку і покладіть на задню третину мови, потім дістаньте та понюхайте.
Понюхайте зубну нитку або зубочистку за хвилину після використання.
Видихніть на долоню і понюхайте.
Надягніть на обличчя марлеву пов'язку і походьте в ній хвилин 5. Запашний на пов'язці запах відповідає запаху з рота.
Можна використовувати спеціальний кишеньковий апарат, який визначає концентрацію сірководню при диханні – галіметр зі шкалою від 0 до 4 балів.

Причинами тимчасової появи несвіжого дихання можуть бути:

Тривалий прийом деяких лікарських препаратів- гормональних, антигістамінних, антидепресантів, сечогінних, антибактеріальних, які знижують вироблення слини та призводять до виникнення галітозу.
Дихання через рот при інтенсивних фізичних навантажень: з'являється сухість у роті, а отже виникає галітоз.
Стреси, тривалі нервові навантаження негативно впливають весь організм. У тому числі може виникнути сухість ротової порожнини.

У 80% випадків причиною галітозу є захворювання порожнини рота: каріозні зуби, пародонтити, гінгівіти, стоматити. різної етіології, захворювання слинних залоз язика і т.д.

Тому, перш ніж бігти до лікаря, дайте відповідь собі на запитання: чи достатньо уваги ви приділяєте гігієні порожнини рота? Вона включає:

ретельне чищення 2 рази на день зубів, зубних проміжків з використанням зубної нитки, щік, з використанням спеціальних щітокабо скребка,
полоскання порожнини рота теплою водоюпісля кожного прийому їжі або перекушування,
використання ополіскувачів (не антибактеріальних),
проведення 2 рази на рік професійного чищення ротової порожнини стоматологом.

Якщо ви приділяєте належну увагу профілактиці захворювань ротової порожнини, але запах все одно присутній, слід звернутися до стоматологута пройти відповідне лікування.

Якщо лікування у стоматолога виявилося неефективним, наступним фахівцем має бути ЛОР лікар. Причиною неприємного запаху може бути хронічний тонзиліт. Збільшені, пухкі піднебінні мигдаликиз широкими лакунами, в яких накопичуються дрібні частинки їжі і клітини епітелію, що відмирають, - це підходяще місце для численних бактерій. При виявленні хронічного тонзилітубуде необхідно пройти курс консервативного лікування: промивання лакун мигдаликів розчинами антисептиків, фізіотерапевтичні процедури. Також хронічні ринітиі синусити нерідко супроводжуються утворенням густого смердючого слизу, який, потрапляючи в носоглотку, а потім в глотку, може стати причиною неприємного запаху з рота.

Якщо оториноларингологом патології не виявлено, потрібно пройти обстеження у терапевта чи гастроентеролога, оскільки причинами галітозу також можуть бути захворювання шлунково-кишковий тракт, легень, нирок, проблеми з обміном речовин (цукровий діабет)

Попередньо «проблемне» місце в організмі можна виявити за характером запаху .

Кислий запах з рота може бути при виразках шлунка, дванадцятипалої кишки, при гастритах з підвищеною кислотоутворювальною функцією, при ГЕРХ (гастроезофагеальна рефлюксна хвороба) Галітоз має місце також при холециститі, цирозі печінки, панкреатиті, дисбактеріозі кишечника, при захворюваннях стравоходу.
При запаху, що нагадує запах тухлого м'яса, яєць, потрібно пройти обстеження для виключення декомпенсованого цирозу печінки з печінковою недостатністю.
Гнильний запахз рота може бути при деяких захворюваннях легень, що супроводжуються виділенням гнійного мокротиння.
Солодкуватий запах стиглих яблук або запах ацетону може бути ознакою декомпенсації цукрового діабету; потрібна екстрена допомога.
Якщо запах із рота нагадує запах сечі, потрібна також екстрена лікарська допомога, оскільки висока ймовірність наявності ниркової недостатності.

З усього вищесказаного стає зрозумілим, що за наявності галітозу необхідно звернутися до лікаря з метою діагностики захворювання та його лікування.

В чому причина?

Від неприємного запаху з рота ніхто не застрахував. Наприклад, вранці несвіже диханнявластиво навіть здоровій людиніта вважається нормою. І пояснюється ранковий галітоз, до речі, звичайною фізіологією. У нічний час слиновиділення мінімальне, і в ротовій порожнині накопичуються бактерії, чия життєдіяльність і є причиною запаху. Усунути цю причину найпростіше – достатньо піти у ванну та почистити зуби.

Інша причина неприємного запаху теж пов'язана безпосередньо зі здоров'ям людини — це продукти харчування. Ні для кого не секрет, що після вживання в їжу часнику або цибулі їжа довго не залишає відштовхуючий аромат. Більше того, усунути його не допоможуть ні жуйка, ні зубна щітка.

Чому так відбувається? Ряд продуктів, такі як вищезгадані цибуля та часник, містять сірчані компоненти, які, потрапляючи в організм, всмоктуються в кров і розносяться по всьому організму.

Протягом дня запах із рота також може посилюватися, що пов'язано із висушуванням слизової оболонки рота. Слина є природним зволожувачем і засобом очищення ротової порожнини, а її недолік може викликати дискомфорт. Утім, усунути його можна, частіше вживаючи звичайну воду. Вона освіжить подих і прибере неприємний присмак.

Інакше справи, якщо вас супроводжує хронічний галітоз. В цьому випадку впоратися із проблемою однієї зубної щіткою вже не вийде. Своєчасне звернення до профільного фахівця, наприклад гастроентеролога або оториноларингологу, допоможе встановити реальні причини проблеми та усунути їх. Неприємний запах з рота може бути викликаний захворюваннями шлунково-кишкового тракту: хронічним запаленнямшлунка або запальними захворюваннями кишківника, жовчнокам'яною хворобою. Запалення мигдаликів, фарингіт, аденоїдит або синусити, навіть звичайний нежить - також можуть призвести до галітозу.

Але найчастіше причина неприємного запаху з рота набагато прозаїчніша. Недостатня гігієнапорожнини рота, на думку лікарів-стоматологів, це перша і найпоширеніша причина галітозу. На жаль, незважаючи на високий розвиток цивілізації та медичних технологій, люди забувають регулярно чистити зуби або чистять їх секунд 30-40 замість 3 хвилин, не користуються такими пристроями, як скребок для язика і Зубна нитка. В результаті в порожнині рота, особливо на мові (багато хто ніколи не чистить), може накопичуватися велика кількістьбактерій, які виділяють поганий запах із домішками, найчастіше, сірководню.

Недотримання елементарних правил гігієни ротової порожнини часто призводить до виникнення карієсу або таких запальних захворюваньяк стоматит, гінгівіт, пародонтит. Ці недуги також можуть супроводжуватись неприємним запахом.

Позбутися запаху реально

Враховуючи, що в більшості випадків неприємний запах викликає погана гігієна ротової порожнини, необхідно ретельніше стежити за зубами і ясен і почати регулярно користуватися зубною ниткою і скребком для язика. На жаль, вичистити самостійно зубною щіткою весь наліт і камінь практично неможливо: для цього краще звернутися до фахівця.

Взагалі одне з головних правил здорових зубіві ясен - це регулярне відвідування стоматолога, зверненням до якого багато хто нехтує. Лікар може на ранніх стадіяхпоставити правильний діагноз і запобігти розвитку запальних захворювань, загальна ознакаяких - неприємний запах із рота.

Якщо стоматолог все ж таки виявив наявність запальних процесіву порожнині рота та призначив лікування сильнодіючим хімічним препаратом, то в комплексі бажано використовувати засіб для полоскання. Можуть бути корисними препаратиз такими натуральними компонентами, як кора дуба, квітки ромашки, листя шавлії, арніки, трави перцевої м'яти. У комплексі вони мають широкий спектр дії і мають антисептичну та протизапальну дію. Коли призначений вашим стоматологом курс лікування хімічним препаратом (у комплексі з яким ви користуєтеся) натуральним засобомдля полоскання) буде завершено, рекомендується відразу не припиняти полоскання, щоб закріпити отриманий результат.

У будь-якому випадку, якою б не була реальна причина появи неприємного запаху з рота, необхідно уважно ставитися до свого здоров'я, своєчасно звертатися до фахівців, у тому числі профілактичного огляду, а також ретельно дотримуватись основних правил гігієни порожнини рота.

Неприємний запах із рота – виникає на тлі широкого спектрузахворювань органів ШКТ та травлення, проблем із зубами та порожниною рота. Нерідко спостерігається виділення запаху гнили, що свідчить про наявність захворювань. Існує безліч причин, чому виникає даний неприємний симптом, але найпершим фактором є те, що в роті людини живе безліч бактерій, що залишають частинки своєї життєдіяльності, які потрапляють в організм людини. Мікроорганізми призводять не тільки до смердючого запаху, але й до руйнування емалі, що є причиною і гниття зубів, а також появі у яснах запальних процесів.

Запах з рота можна розпізнати під час розмови з іншою людиною при видиху в долоні, складені жменею. Нерідко для виявлення запаху використовується зубна нитка – якщо при проведенні між зубами відчувається неприємний запах, потрібно негайно звертатися до стоматолога, оскільки це може призвести до руйнування зубів. Деякі люди використовують для цього чайну ложку, знімають з мови наліт і нюхають. Більше легкий спосібсамостійно визначити якість запаху з ротової порожнини - облизати зап'ястя, дати шкірі висохнути і понюхати цю ділянку. В аптеках можна придбати спеціальні тести, що визначають свіжість дихання.

Неприємний запах із рота сам по собі не несе наслідків для здоров'я чи життя людини. Єдине, що може відчувати постраждалий – це дискомфорт під час спілкування у великій компанії людей. Ускладнення з'являються лише від супутнього захворюванняякщо воно стало причиною виникнення поганого запаху. Лікування такого дискомфортного симптому носить індивідуальний характер для кожного пацієнта як дорослої, так і дитини (розробляється на підставі діагностики та факторів, що сприяли його виразу).

Етіологія

Неприємний запах з рота та причини його появи в першу чергу полягають у розмноженні мікроорганізмів. Але крім них існує чимало підстав, чому пахне з рота:

Часто неприємний запах із рота виникає після сну - легко усувається ранковою гігієною і не виражається протягом усього дня. Якщо запах з'явився на день, необхідно проконсультуватися з лікарем.

Існує кілька характерних факторів, чому виник смердючий запах у дитини:

небажання або повна відмовавід проведення гігієни ротової порожнини;
затримка невеликих частинок їжі між зубами, що призводить до гниття та розмноження мікроорганізмів;
вживання великої кількості солодощів – стає причиною зростання кількості бактерій;
чужорідні тіла у носоглотці дитини;
спадкові захворювання. Наприклад, якщо в одного з батьків були проблеми з обміном речовин, цілком імовірно, що поганий запахвиявиться у дитини;
запалення аденоїдів або мигдаликів;
постійне дихання через рот - викликає безперешкодне попадання бактерій у рот, пересихання слизової оболонки, як наслідок, її травмування.

Дані причини говорять про те, що не завжди неприємний запах з рота виникає на тлі захворювань ротової порожнини, а може проявитися у здорової дорослої людини або дитини.

Різновиди

У медичній сферііснує кілька форм прояву смердючого запаху:

істинна – оточуючі люди відчувають, що від людини неприємно пахне. У свою чергу, буває фізіологічною - не пов'язаною з їжею, і патологічної - що з'явилася на тлі захворювань ротової порожнини;
псевдоістинна - запах непомітний стороннім людям, оскільки він не інтенсивний, але людина нервує, знаючи, що є носієм такого. неприємного симптому;
хибна - характеризується уявним неприємним запахом з рота, через що людина постійно роздратована, хоча насправді такої недуги у неї не спостерігається. Якщо у пацієнта саме ця форма, після огляду у стоматолога пацієнта направляють на лікування.

Симптоми

Ознаки неприємного запаху з рота, які доросла людина може самостійно визначити у себе чи дитину:

поява нальоту мовою, жовтого чи сірого відтінку;
виникнення на мигдаликах кулястих новоутворень;
сухість у ротовій порожнині, що призводить до печіння;
почуття неприємного присмакупри вживанні напоїв, а також при полосканні рота звичайною водою;
почуття кислуватого, гіркого або присмаку металу;
ненормальна поведінка співрозмовника, який пропонує м'ятну цукерку або жувальну гумку, або за натяками, наприклад, прикриття носа, збільшення відстані під час розмови. А також за додатковими порадами, як позбутися неприємного запаху з рота найкраще. Прямі натяки на те, що з рота пахне гниллю.

Інші ознаки, чому може з'явитися сморід у дорослого та дитини:

сильний біль у зубах та їх розхитаність;
неприємні відчуттяу горлі;
почуття стороннього предмета;
утруднення при вдиханні повітря через ніс;
відрижка;
постійна сухістьрота;
сильна спрага;
кровотеча з ясен;
кровохаркання.

Діагностика

Самостійно можна лише розпізнати неприємний запах з рота, але визначити причини його появи може лише фахівець за допомогою:

збору повної інформаціїпро те, коли вперше було помічено смердючий запах і з яких можливих причин це сталося;
перегляду клінічної карти пацієнта – для виявлення хронічних розладів або захворювань ротової порожнини;
оцінки стоматологом ступеня неприємного запаху за шкалою від нуля до п'яти Дуже важливо за кілька днів до аналізу пацієнту утриматися від вживання гострої їжі, використання косметичних засобів, що мають різкий запах, а також полоскання рота спеціальними ополіскувачами або освіжувачами. Якщо цього не зробити, результати будуть помилковими, а проводити тест доведеться заново;
визначень концентрації сірки у повітрі, яке видихає пацієнт – роблять це за допомогою галіметра;
безпосереднього огляду спеціалістом проблемної зони;
рентгенографія органів дихальної системи;
додаткових консультацій таких фахівців, як , та ;
проведення аналізу калових мас- робити це потрібно для виявлення гельмінтів.

Після отримання всіх результатів аналізів лікар призначає індивідуальні кожному за пацієнта способи, як позбутися неприємного запаху з рота.

Лікування

Після з'ясування факторів, чому виник неприємний запах, призначає методики терапії. Лікування поганого запаху полягає у запобіганні попаданню та розмноженню бактерій. Для цього необхідно робити:

все можливе для грамотного догляду за ротовою порожниною. Необхідно чистити зуби як мінімум двічі на день, а дитині, найкраще, проводити очищення щоразу після їди;
своєчасно вживати лікування захворювань ротової порожнини та зубів;
регулярно відвідувати стоматолога;
дотримуватись дієти, що виключає вживання великої кількості їжі з вмістом білка, а для дитини обмежити солодощі;
терапію хронічних захворюваньорганів, що беруть участь у диханні;
якнайшвидше нормалізувати вдих повітря через ніс, особливо важливо зробити це дітям, оскільки організм ще не зміцнів, а це означає, що поширення бактерій пройде набагато швидше;
повністю відмовитися від спиртного та тютюну;
стежити за зволоженням повітря у житловому чи робочому приміщенні;
лікування хронічних розладів органів шлунково-кишкового тракту;
своєчасно усувати сухість слизової ротової порожнини, якщо це можливо, пити якнайбільше рідини і своєчасно давати її дитині;
обполіскувати рота тільки тим засобом, який призначить лікар;
проводити стимуляцію підвищеного виділення слини.

Крім цього, є кілька народних засобівлікування, як позбутися запаху з рота. Такі рецепти складаються з.

Проблема, з якою стикається безліч людей - запах з рота.

Коли людина помічає її у себе, починає турбуватися, відчувати незручність, а спілкуванні з людьми тримається від співрозмовників з відривом.

Таке явище в одних буває постійним, в інших періодично проявляється.

Людина може знати про таку обставину у своєму організмі та намагатися різними методами приховати її. Постійні думки про те, чому в людини смердить з рота, змушують менше спілкуватися з оточуючими, не думати про влаштування особистого життя.

Можливі причини

Швидше за все утворення смердючого запаху пов'язане із незадовільною гігієною порожнини рота. Головна причина– погано очищені зуби та язик. Їжа, що застрягла між зубами та біля основ ясен, наліт мовою, дають небажаний запах.

Даний симптом характерний також при карієсі зубів та захворюваннях ясен – пародонтозі та гінгівіті.

На свіжості дихання негативно позначається наявність вставних протезів.

Мікроорганізми накопичуються на протезах і створюється нестерпний запах.

Протези необхідно очищати після їжі та щодня обробляти антисептичним розчином.

Нездорові слинні залозисприяють розвитку бактерій у ротовій порожнині.Слина виробляється у малому обсязі, що викликає гниття залишків їжі у ротовій порожнині.

Несвіже дихання вранці буває через знижене виділення слини під час сну. Після гігієнічних процедур, запах зникає.

Щоденний раціон та спосіб життя. Цибуля, часник, капуста, деякі види сирів, алкоголь та куріння сприяють формуванню специфічного запаху. Часте вживання кави, газованих напоїв змінюють кислотність ротової порожнини і можуть бути однією з причин неприємного дихання.

А якщо зуби, ясна, слинні залози, язик – в ідеальному стані, то поганий запах із рота може бути проявом деяких захворювань:

хронічного тонзиліту та гаймориту;
захворювань легень та бронхів;
хвороби шлунка – гастриту чи виразки;
запалення кишечника – коліт та ентерит;
хворі нирки або печінка;
цукровий діабет;
нервова перенапруга або стрес;
гормональні зміни у жінок під час місячного циклу;
порушення обміну речовин;
голодування.

У 80% випадків утворення неприємного запаху пов'язане все-таки зі станом ротової порожнини.

Як оцінити наявність запаху

Відчути дану симптоматикуможна за допомогою кількох тестів:

Лизнути зап'ястя руки, висушити та понюхати. Якщо запаху не чути, то все гаразд.
Облизати ложку, за хвилину понюхати - це буде запах дихання, що перевіряється.
Вимити руки, прикрити рот рукою та дихнути. Потім принюхатися.

Якщо важко визначити самому, попросити близької людинидопомогти і не соромлячись, сказати правду.Це потрібно зробити, щоб даремно не хвилюватися.

Запах із рота: що робити

Постаратися встановити причину та усунути її. Ополіскувачі для ротової порожнини, льодяники, жувальні гумки - тільки тимчасове маскування. При виявленні постійного запахуз рота бажано відвідати стоматолога. Пройти обстеження ротової порожнини та необхідне лікування.

Нові технології лікування карієсу дивіться.

Способи лікування

Що робити самому, крім звичайної чистки зубів пастою 2 рази на день:

очищати міжзубні проміжки зубною ниткою двічі на день;
не перекушувати між основними прийомами їжі;
після їди полоскати рот ополіскувачем або водою, якщо використовувати жувальну гумку, то 3 - 5 хвилин;
обов'язково очищати мову від бактеріального нальоту, чистити ретельно, але обережно.

Медикаментозне лікування

Лікар встановить походження та усуне джерела даного захворювання. Стоматолог проведе професійне чищенняпорожнини рота:

очистить зуби від каміння;
видалить зіпсовані зуби;
вилікує зуби з карієсом та замінить старі пломби;
навчить індивідуального догляду за ротовою порожниною.

Якщо після проведених заходів несвіжий запах із рота зберігається, слід проконсультуватися з терапевтом.

Медикаментозне лікування проходить з урахуванням того захворювання, яке спричинило утворення небажаного запаху з рота. Фахівці проведуть необхідну діагностику та призначать лікування.

Народні засоби

Народна медицина багата на перевірені часом рецепти в боротьбі з поганим запахом з рота:

Пожувати щіпку свіжої хвої. Порожнина рота знезаражується, знімається запалення ясен.
Приготувати розчин – на склянку води додати 4 ч. л. перекису водню. Полоскати рот вранці та ввечері.
Настій звіробою. На 0,5 літра води беруть 1,5 ст. ложки трави. Кип'ятять 1 хвилину, настоюють 1:00 і проціджують. Полоскають рот після кожного прийому їжі.
Настій м'яти перцевої. На склянку окропу беруть 1 ч. л. трави, настоюють годину та проціджують. Полоскати, коли потрібно освіжити дихання.
Настій для позбавлення від нальоту на зубах та усунення поганого запаху з рота. Готувати з рівних частин кори дуба, кропиви, звіробою, ромашки, листя берези. Взяти 2 ст. л. сухої суміші, залити 4 ст. окропу, дати настоятися. Процідити та полоскати рот п'ять разів на добу. Курс лікування один тиждень.
Приймати вранці натще по 0,5 ч. л. гречаного борошна. Лікуватися 10 днів, три дні перерва, повторити кілька курсів, поки неприємний запах не пройде.
Настій полину. Готують просто. У будь-яку ємність помістити 1 ст. ложку полину, залити 2 склянки гарячої води, наполягти 3 години. Процідити та полоскати рот 3 – 4 рази на добу. Поганий запах йде через тиждень.
Допоможе подолати проблему активоване вугілля. Увечері необхідно випити 4 таблетки, а вранці перед їжею 5 шт. Запах із рота проходить на третій день. Лікування може тривати тиждень.
Відвар кори дуба лікує стоматит, тонзиліт, фарингіт і позбавляє поганого запаху з рота. Полоскати відваром рот тричі на день.

Народні методи добре допомагають впоратися із захворюванням, не завдаючи шкоди організму.

Продукти, що освіжають дихання

Продукти, які містять вітамін С. Аскорбінова кислотазнищує шкідливі бактеріїу порожнині рота. Цитрусові та соки з них освіжають дихання.
Корисний зелений чай. Перешкоджає розмноженню бактерій.
Смажене насіння на деякий час прибере запах.
Гвоздика освіжить подих. Покласти за щоку і потримати з частотою 1-3 рази на день.
Горіхи, фенхель, насіння анісу освіжать подих.
Свіжі яблука, морква, селера очистять зубну емальвід нальоту.
Листя петрушки позбавить запаху цибулі і часнику. Потрібно просто пожувати листя петрушки.
Лимон збільшує слиновиділення, тим самим очищаючи ротову порожнину. Скибочка лимона позбавить від відштовхувального запаху на дві години.
Натуральний йогурт, молочні та кисломолочні продуктиперешкоджають розмноженню мікробів у ротовій порожнині.
Полоскати рот настоями ягід журавлини, плодів шипшини, обліпихи та суниці.
Олія прибирає неприємний запах. Прополоскати рот будь-яким олією 10 хвилин.

Щоб запобігти розмноженню мікроорганізмів у ротовій порожнині, потрібно включати в харчування натуральні фрукти та овочі. Обмежити вживання м'ясних страв. Пити більше води.

Усунення неприємного запаху – комплексний процес і може тривати багато часу. Відомі способидосить ефективні, але впораються із проблемою на невеликий термін. Тому необхідно усунути основне захворювання, яке призводить до появи такого неприємного явища.