Якщо Вам цікаво, через який час алкоголь виходить із крові, і щоб розрахувати це, скористайтеся наступною таблицею, яка покаже час розпаду. Цифри в середній частині таблиці показують кількість годин, скільки тримається алкоголь у крові.
| Вага тіла, кг | 50 грам горілки/ 1 пляшка пива | 100 г горілки/ 2 пляшки пива | 150 г горілки/ 3 пляшки пива | 200 г горілки/ 4 пляшки пива | 250 г горілки/ 5 пляшок пива |
| До 59 кг | 3 | 7 | 10 | 13 | 16 |
| 60-69 кг | 3 | 6 | 8 | 11 | 14 |
| 70-79 кг | 2 | 5 | 7 | 9 | 12 |
| 80-89 кг | 2 | 4 | 6 | 8 | 10 |
| 90-99 кг | 2 | 4 | 6 | 7 | 9 |
| Від 100 кг | 2 | 3 | 5 | 7 | 8 |
Час виведення алкоголю в крові визначається суто теоретично, на основі розрахунків і формул, він варіюється від людини до людини в залежності від обміну речовин, стану здоров'я, прийнятих ліків тощо, і не потрібно керуватися цією таблицею як керівництвом до дії. Але можна дізнатися приблизно, коли після застілля можна сідати за кермо.
З цієї таблиці видно, через скільки часу виходить алкоголь із крові і коли людина повертається у форму. Скільки алкоголь тримається в організмі людини залежить не тільки від ваги, але і від інших факторів. Можна припустити, що якщо зазвичай людина п'яніє швидко, то час розпаду алкоголю в крові буде недовгим. Але, користуючись наведеною вище таблицею, краще додайте годину інший до знайденого в ній значення, як кажуть, про всяк пожежний випадок.
Можна постаратися прискорити вихід алкоголю із крові. Для цього підійде зарядка та інша фізична активність (чим активніше, тим краще), лазня або сауна, прийом вітаміну С та інших вітамінів та мінеральних речовин, пити більше рідини, дихати свіжим повітрям, виключити солодощі та їсти м'ясо та інші білкові продукти. Суть у тому, щоб прискорити обмін речовин. Але щоб бути точно впевненими, що жодної проміле алкоголю не залишилося ні у видиху, ні в крові, потрібно перевірити це за допомогою алкотестера.
Цікаво це чи ні, але п'яний чи нетверезий водій – це найпоширеніша причина аварій та нещасть на дорогах. Саме тому поліція так наполегливо перевіряє кількість алкоголю у крові водіїв за допомогою.
Нині у РФ допустиме вміст алкоголю у крові - 0 проміле.
Однак, йдуть розмови на рівні депутатів та уряду про те, щоб підняти планку до 0,2-0,3 проміле через те, що водій може приймати ліки, що містять частку алкоголю тощо, що спричинить виявлення при тестуванні деякого кількості проміле алкоголю. Але в жодному разі не можна порівнювати, 0,01 проміле алкоголю, отриманого через прийом ліків, і 2,5 проміле через випиті пари склянок горілки і застосовувати в обох випадках однакові заходи покарання. Саме тому в даний момент точаться суперечки і йдеться про підвищення значення
Організм людини практично на 100% здатний метаболізувати алкоголь та виводити його залишки з організму. Швидкість цього процесу залежить від багатьох факторів. Важливо пам'ятати, що спиртний напій – токсична речовина. Незважаючи на можливість повного виведення етиловий спирт у складі алкоголю негативно впливає на стан організму. Спиртне здатне спричинити не тільки порушення самопочуття, а й початок розвитку хвороб печінки, нирок, нервової системи та інших структурних складових організму.
Про те, як довго виводиться алкоголь з організму, корисно знати тим, хто:
- Збирається сісти за кермо. Управління в нетверезому стані загрожує штрафом і, в окремих випадках, позбавленням прав водія.
- Здаватиме лабораторні аналізи. Концентрація спиртів у крові, слині, сечі та інших біологічних рідинах – один із важливих показників стану здоров'я. Якщо людина напередодні аналізу вип'є дуже багато спиртного, результати досліджень будуть некоректними.
- Планує приймати антибіотики та деякі інші ліки. Окремі фармакологічні препарати погано поєднуються зі спиртом. Ефект від них може слабшати, або взагалі зводитись до нуля.
Методи перевірки наявності слідів алкоголю в організмі
Існує багато методів визначення наявності спирту в крові, але на практиці застосовується лише 3. Ці методи методи можна умовно поділити на первинні та лабораторні.
До першого типу належить стандартна дихальна перевірка. Її найчастіше використовують поліцейські, щоби підтвердити у водія. Для здійснення дихальної перевірки застосовують алкотестери або алкометри. Людина видихає повітря з легенів до апарату, а спеціальний датчик у ньому визначає наявність парів спирту.
Дихальну перевірку не можна назвати 100% надійною методикою, оскільки показання алкотестера можуть вплинути навіть хімічні зміни у складі кисню.
Надійними методами є лабораторні перевірки:
- Визначення етилового спирту у сечі. Людина здає порцію сечі для дослідження, яка після забору має бути доставлена до лабораторії для аналізу. Наявність алкоголю визначається за допомогою хімічних реакцій чи спеціальних індикаторів. Даний метод виявлення слідів спиртного найпростіший і найшвидший, але у нього є істотний недолік - спотвореність. Якщо зразок сечі довго доставлятиметься або зберігатиметься неправильно, результати будуть недостовірними.
- Аналіз крові на вміст алкоголю. Є найнадійнішим способом виявлення частинок спиртів в організмі. За умови грамотного проведення аналізу, похибка результатів мінімальна. Для визначення алкоголю потрібна порція венозної крові.
Етиловий спирт може утримуватися в крові людини, навіть якщо він не перебуває у стані алкогольного сп'яніння. Нормальний показник концентрації цієї речовини у біологічній рідині становить 0,4 проміле.
Якщо кількість алкоголю в крові перевищує 0,5 проміле, вважається, що людина п'яна. Саме за такої концентрації спирту у крові починаються зміни у роботі нервової системи та організму загалом.
Спиртні напої за своїми характеристиками та властивостями сильно відрізняються від інших рідин. Однією з унікальних особливостей алкоголю є гідрофільність. Гідрофільність називається здатність скупчення в рідинах з максимальною кількістю води найбільших концентрацій спирту. Якщо розбирати цю властивість на прикладі крові, то в цілісній крові збиратиметься менше алкоголю, ніж у плазмовій рідині.
Сліди алкоголю здатні зберігатися у крові людини певний час. Велику роль тривалості його виведення з біологічних рідин залежить від виду, кількості випитого алкоголю, статі людини, що випила.
Процес переробки спирту в організмі можна поділити на кілька етапів:
- Всмоктування. Воно починається у той момент, коли перша порція алкоголю потрапляє в організм. Триває всмоктування доти, доки концентрація алкоголю в крові не досягне свого максимуму. Зазвичай цей період триває близько п'яти годин.
- Виділення. У цей період алкоголь активно виводиться з організму через повітря, що видихається, сечу, кал. Виділення частинок алкоголю у довкілля може тривати до 12 годин.
- Окислення. Має на увазі під собою дегідрування алкоголю в печінці під впливом цілої групи ферментів. Окислення є останнім етапом перетворення спиртів.
Швидкість виведення алкоголю з організму залежить від вмісту етилового спирту в напої.
Приклади концентрації етанолу у різному алкоголі:
- Пиво – від 4 до 6%;
- Джин-тонік – 9%;
- Шампанське – 11%;
- Портвейн – 18%;
- Настоянка – 24%;
- Лікер - 30%;
- Горілка – 40%;
- Коньяк – 42%.
Незважаючи на те, що в коньяку міститься більше спирту, ніж у горілці, він всмоктується в кров набагато повільніше. Така особливість пояснюється наявністю в коньяку дубильних речовин, які гальмують процес всмоктування шляхом на шлунок.
Тепер зупинимося на періодах виведення різного виду алкоголю з крові чоловіків та жінок. Через відмінності в особливостях перебігу обмінних процесів із жіночого організму алкоголь виводиться довше, ніж із чоловічого. При цьому чоловік і жінка можуть мати однакову масу тіла. Такий аспект пояснюється різницею гормонального балансу, який впливає на швидкість метаболізму.
Як зазначалося, велику роль швидкості виведення спиртів з організму грає скільки важив людина, як і скільки він випив.
Тривалість виведення окремих видів алкоголю у таблицях:
Горілка та коньяк виводяться з організму до 22 годин, залежно від кількості випитого спиртного та від маси тіла людини
Спирт від настоянок та лікерів виводиться з організму до 13 годин
Чи може швидкість виведення алкоголю змінюватись?
Кожен організм має свої фізіологічні особливості, які впливають на швидкість з організму. Як уже говорилося, однією з таких особливостей є стать.
Крім статевої приналежності можна виділити ще кілька пунктів, які варіюють швидкість виведення етилового спирту: 
- Швидкість обмінних процесів. Ця особливість є збірною. Вона залежить від ваги, віку, стану здоров'я.
- Маса тіла. Чим вища маса, тим більше потрібно випити для входу в стан алкогольного сп'яніння. При цьому в деяких випадках зв'язок ваги з тривалістю виведення алкоголю може і не бути. У деяких рослих людей концентрація алкоголю в крові зростає так само повільно, як і падає.
- Якість та кількість з'їденої їжі перед, під час та після вживання алкоголю.
- Загальний стан здоров'я. Найважливішим органом є печінка, від якої на 90% залежить швидкість розщеплення алкоголю. Потім йдуть органи видільної системи та легені.
- Вік. У людей молодого віку алкоголь виводиться набагато швидше, ніж у людей середньої та літньої вікової категорії. При цьому слід зазначити, що у дітей та підлітків частки спиртного зберігаються в організмі дуже надовго.
- Стаж вживання алкоголю. При тривалому вживанні алкоголю органи, що у розщепленні спиртів, зношуються. Чим сильніша людина п'є, тим складніше її організму справлятися з новими дозами спиртного.
- Емоційний стан перед вживанням спиртних напоїв.
Якщо одночасно заміряти кількість спирту в крові та сечі, показники будуть разюче відрізнятися. Концентрація алкоголю в сечі практично нульова, якщо кров ще не профільтрувалася в печінці та нирках належним чином. Якщо ж у сечі перебуває велика кількість алкоголю, у крові його практично не буде. Виходить, що в сечі сліди спирту можна виявити тільки після того, як він повністю виведеться з крові.
Кількість спирту в цій біологічній рідині значною мірою залежить від того, як давно і часто людина ходила в туалет і скільки рідини, крім алкоголю, вона випила. Після того, як спиртові сполуки почнуть розпадатися, відбувається активний синтез ацетальдегіду, який згодом перетворюється на оцтову кислоту. Такий процес відбувається під впливом ферментів алкогольдегідрогенази та ацетальдегіддегідрогенази. Швидкість виведення алкоголю із сечі залежить від активності цих ферментів.
У міру того як етиловий спирт розпадається до ацетальдегіду, стан алкогольного сп'яніння повільно перетікає в широких колах відомий як похмілля. Абстинентний синдром триває доти, доки ацетальдегід не перетвориться на оцтову кислоту. Всі ці етапи складають процес виведення алкоголю з організму.
Різні види алкоголю мають різний термін виведення етилового спирту з організму
Залежно від ваги алкоголю, типу напою та його кількості виведення алкоголю з сечі може займати різну кількість часу:
| Тип алкоголю/вага людини | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг | Об'єм випитого |
| Пиво (спирт 4%) |
|
|
|
|
|
|
| Пиво (спирт 6%) |
|
|
|
|
|
|
| Джин-тонік (спирт 9%) |
|
|
|
|
|
|
| Шампанське (спирт 11%) |
|
|
|
|
|
|
| Портвейн (спирт 18%) |
|
|
|
|
|
|
| Настоянка (спирт 24%) |
|
|
|
|
|
|
| Лікер (спирт 30%) |
|
|
|
|
|
|
| Горілка (спирт 40%) |
|
|
|
|
|
|
| Коньяк (спирт 42%) |
|
|
|
|
|
|
Не можна забувати, що концентрація алкоголю в сечі, залежно від індивідуальних показників, може змінюватися. Тому повністю спиратися лише на ці цифри не можна.
Після того як кров очиститься в печінці та нирках, продукти розпаду алкоголю будуть деякий час зберігатися в сечі, поті, слині та інших біологічних рідинах. Стимулювати процес їхнього виведення зовнішніми заходами неможливо. Однак є шанс вплинути на процедуру через органи системи виділення.
Контрастний душ сприяє прискоренню виведення спирту з організму
Щоб прискорити їх вихід із організму, слід:
- Випити сечогінного. Під дією діуретичного препарату сеча швидше виводиться з організму. Як сечогінний можна використовувати Тріфас, Фуросемід, Лазекс.
- Не давати собі валятися у ліжку та відпочивати. Звісно, похмілля – це жахливе явище. Під час нього нудить, болить голова. Через неприємні симптоми немає бажання щось робити, хочеться просто залишатися в горизонтальному положенні. Однак пасивне проведення часу тільки уповільнює метаболічні процеси і гальмує процес виведення спирту з крові, сечі. Найкращим варіантом буде зайняти себе якимось нескладним заняттям. Можна влаштувати вдома невелике прибирання або вийти на свіжому повітрі.
- Пити багато рідини. Причому байдуже, який саме. Підійде газована або негазована вода, соки, чаї (ідеальним варіантом буде зелений, тому що він чинить антиоксидантний ефект), компоти. Єдина група напоїв, які варто оминати – солодкі газування. Вода усуває зневоднення, яке характерне для похмільного періоду, вимиває з організму токсичні продукти розпаду спирту, має сечогінний ефект. Звичайна питна вода допомагає налагодити роботу організму на клітинному рівні, нормалізувати роботу багатьох систем органів, через що неприємні симптоми похмілля полегшуються.
- Прийняти препарат-сорбент. Сорбенти працюють як губка. Вони мають у своєму складі частинки, які вбирають спиртові токсини, які отруюють організм і приносять похмілля. Для прискорення виведення алкоголю з організму можна прийняти Ентеросгель, Смекту, активоване вугілля (одним із найкращих препаратів є Сорбекс).
- Є свіжі та корисні для організму продукти. Це можуть бути фрукти, овочі, легкі супи, каші, нежирне м'ясо чи риба. Тяжка їжа (смажене, гостре, жирне, солоне і так далі) дає сильне навантаження на печінку, яка зайнята очищенням крові від слідів алкоголю.
- Прийняти контрастний душ. Ніщо так не бадьорить, як ця процедура. Контрастний душ сильно стимулює кровообіг, обмінні процеси. Внаслідок цього активізується діяльність всього організму, алкоголь виводиться з нього швидше.
Якщо ви приймаєте контрастний душ уперше, під час процедури не варто різко змінювати температуру. Робіть це поступово, щоб організм не відчув стресу.
Якщо після застілля вам терміново потрібно позбавитися слідів алкоголю в організмі (таке часто буває, коли через 1-2 знадобилося сісти за кермо), ці хитрощі допоможуть у цьому.
Якщо ж людина тільки планує випити, вона може допомогти своєму організму впоратися з ним, вдавшись до трьох простих правил:
- Чи не пити на голодний шлунок. Виснажений організм сильно схильний до згубного впливу алкоголю. Особливо це актуально, якщо людина має фонові хвороби типу діабету, панкреатиту. Здоровій людині теж небажано пити натще.
- Забезпечити свій організм достатньою кількістю вітаміну С. Аскорбінова кислота – найпотужніший природний антиоксидант, який нівелює вплив токсинів на організм. Для того, щоб після вживання дози алкоголю спирти виводилися швидше, можна під час або після цього їсти цитрусові (апельсини, лимони) або випити таблетованої аскорбінової кислоти.
- Не сидіти безвилазно за столом. Буде корисно, якщо під час розпивання алкогольних напоїв людина виходитиме потанцювати або подихати на вулиці. Рух додатково розжене кров та прискорить процеси обміну.
Використовуючи такі правила можна позбавити себе абстинентного синдрому і наслідків, що припливають, прискорити виведення частинок алкоголю з організму. У цьому не можна забувати, кожен випадок особливий. Тому залежно від індивідуальних показників тієї чи іншої людини, кількості та якості випитого спиртного варіюватиметься період повного позбавлення від слідів спирту.
Під час тривалого запою в організм людини надходить набагато більше етилового спирту, ніж при звичайній посиденьці з випивкою. Вплив алкоголю на організм у такій ситуації збільшується до стану масштабного.
Якщо після невеликої дози спиртного вплив поширюється лише на нервову систему, затяжний запій негативно впливає на нирки, серце, печінку, ендокринні органи. Великі дози спирту з організму виводяться найдовше. Для виведення алкоголю з організму після тривалого запою використовують крапельниці.
Вони робляться на основі:
- Глюкози;
- Бурштинової чи аскорбінової кислоти;
- Фізрозчину;
- Глутаргін;
- Коктейлю на основі вітамінів групи в;
- Менеральних солей та окремих фармакологічних препаратів.
За рахунок того, що ці речовини потрапляють безпосередньо в кровотік, ефект від них настає дуже швидко. З допоміжною метою можна використовувати й інші методики прискорення виведення алкоголю з організму. Одним із найефективніших заходів є вживання хворої кількості рідини. Людям, які перебувають у стані алкогольної інтоксикації, рекомендується випивати не менше 3-х літрів води на добу. Причому це стосується звичайної чистої питної води, не інших напоїв.
Після тривалого запою (але не більше 7 днів), прискорити процес виведення алкоголю з організму допоможе крапельниця
Ще одним важливим аспектом є повна відмова від алкоголю у будь-якому вигляді. Справа не тільки в тому, що при повторному вживанні спиртного сліди алкоголю ще довго виявлятимуться в крові та інших біологічних рідинах. Спиртні напої можуть тільки посилити стан людини, що міцно випила.
Відновлення організму після запою теж залежить стану здоров'я людини, кількості випитого алкоголю. Зазвичай, цей період займає від тижня до місяця.
Скільки тримається алкоголь в організмі найчастіше цікавить тих, кому потрібно сідати за кермо. Але й тих, у кого на роботі можуть бути огляди чи є потреба у проходженні медичної комісії.
Наявність навіть залишкових кількостей алкоголю у крові може змінити картину результатів аналізу крові. В'язкість крові знижується, звідси змінюються показники ШОЕ. Та й загальний відсоток кров'яних тілець також починає стрибати. Картина спотворюється. Але якщо знати, скільки якийсь вид алкоголю в організмі може протриматися, то подібних неприємностей уникнути.
Крім виду спиртного важливими критеріями є маса тіла, стан здоров'я, що випиває, кількість випитого, натще або була закуска. Важливий і той факт, що людина робила після прийняття спиртного: спала або була на ногах. І якщо зважити на всі показники даного рівняння, то можна дуже чітко розрахувати час виведення алкоголю з організму.
Нижче ми докладно розповімо, скільки в організмі людини тримається кожен вид спиртних напоїв.
Пиво 4%
Розраховуйте час прямо пропорційно дозі. Усі показники будуть на 100 мілілітрів напоїв.
Якщо ваша вага 60 кг, то час виведення з організму становитиме 35 хвилин. Якщо більше на 10 кг, час зменшується до півгодини. Ще зайві 10 кг маси тіла допоможуть вивести пиво з організму всього за 26 хвилин (знову ж таки, якщо випили 100 мілілітрів).
Якщо ваги показують у вас 90 кг, то півсклянки 4-х процентного пива залишать ваш організм лише за 23 хвилини. Коли маса дорівнює 100 кг, кров очиститься за 21 хвилину від залишків спиртного. Якщо ви випили півлітра, цей час збільшуйте в 5 разів. Чим менше у вас вага, тим довше очищатиметься організм.
Пиво 6%
Ті ж півсклянки берете за зразок. Тепер масою тіла: 60-70-80-90-100 кг. Час виведення пива шести відсоткового, відповідно, 52-45-39-35-31 хвилин.
Джин тонік
У джин-тоніці в середньому міститься близько 9% алкоголю. Знову ж таки багато залежить від вашої маси тіла. Дивлячись на цифри, які були вказані в попередньому пункті з пивом, можна скласти таку саму закономірність і для джин-тоніка.
Тільки через те, що відсоток алкоголю вищий, час збільшується. І тепер воно таке: година та 18 хвилин – година та 7 хвилин – 59 хвилин – 52 хв – 47 хв.
Шампанське
Шампанське (якщо відсоток вмісту алкоголю 11) виходить із організму ще довше. За рахунок бульбашок воно «всмоктується» майже миттєво. Отже, тепер про те, скільки тримається алкоголь в організмі, а зокрема, шампанське.
Беремо лінійку із кілограмами тіла: 60-70-80-90-100 кг. І до неї робимо ще одну для виведення алкоголю: годину та 36 хвилин – годину та 22 хвилин – годину та 12 хвилин – годину та 4 хвилини – 57 хвилин. Але це для 100 г продуктів.
Портвейн
18-відсотковий портвейн залишає організм ще довше. А саме 2 години 37 хвилин – 2 години 14 хвилин – година та 57 хвилин – година та 44 хвилини та на 100 кг маси тіла цей час буде година 34 хвилини.
Настоянка
Настоянка, у якої відсоткове співвідношення алкоголю 24%, 3,5 години триматиме в організмі людини з масою тіла 60 кг. Для тих, хто важчий на 10 кг, час скоротиться до 3 годин (точніше 2 години і 59 хвилин).
80 кг маси тіла та 100 грам випитого напою призведуть до очікування протягом 2 годин 37 хвилин. 90 кг – 2 години та 19 хвилин. 100 кг – 2 години та 5 хвилин.
Лікер
Лікер, у якого 30% алкоголю, виводиться у 60-ти кілограмової людини за 4 години та 21 хвилину. 70 кг – 3 години та 44 хвилини. 3 години та 16 хвилин відповідають 80 кг маси випиваючого. А 90 та 100 кг матимуть такі показники виведення алкоголю: 2 години 54 хвилини та 2 години та 37 хвилин, відповідно.
Горілка
40 градусна горілка обсягом 100 грам виводиться з організму за 5 годин 48 хвилин – 4 години 58 хвилин – 4 години 21 хв. – 3 години 52 хвилини – 3 години та 29 хв. (Маса тіла знову ж таки 60-70-80-90-100 кг).
Коньяк
І ось ми дісталися коньяку з 42%. За основу береться та сама шкала з кілограмами і 100 грам напою.
Тепер про час, який алкоголь тримається в організмі: 6 годин 5 хвилин – 5 годин 13 хвилин – 4 години 34 хвилини – 4 години 4 хвилини – 3 години 39 хвилин.
Скільки алкоголь тримається в організмі?
Як зменшити час перебування алкоголю в організмі людини
- Найпростіший вихід – менше пити. Найменше алкоголю – швидше очищається організм.
- Не пийте натще і обов'язково закушуйте. Не дарма ж кажуть у народі, що закуска краде градус. Звідси виходить, що напій не настільки алкогольний, як був спочатку. Отже, і час його перебування у вашій крові поменшає.
- Змініть одяг, у якому пили. І обов'язково прийміть душ, вимийте голову. Змийте з себе випари, які містять частинки алкоголю. Інакше відбудеться процес зворотного всмоктування.
- Більше пийте води. По-перше, це запустить нирки, які швидше профільтрують кров, очистивши її від алкоголю. По-друге, кров розріджується. А значить, навіть якщо в ній є залишки алкоголю, то їх відсоткове співвідношення стає менше. Обов'язково щільно їжте. Деякі скаржаться, що якщо почати пити рідину, то на старі дріжджі починає знову розвозити. А це тому, що шлунок порожній.
- Постарайтеся виспатися. Відпочиваючи, організму простіше впоратися з різними токсинами. Йому не доводиться витрачати сили на рухи.
Якщо у вас паморочиться голова або сильний запах, то не сідайте за кермо. Утримуйтеся від керування транспортним засобом. Для працівників автоінспекції немає поняття «залишкове». Їх важливі показники алкометра. Не варто ризикувати ні своїми правами, ні життям та здоров'ям будь-яких учасників руху, адже ваша реакція погіршується у рази.
Алкоголь - це найпоширеніша причина аварій у Росії та позбавлення посвідчення водія. Як стверджує статистика, кожен четвертий аварійний випадок трапляється через погане дорожнє покриття, а кожен дев'ятий через алкогольне сп'яніння автомобілістів. Можливо, автомобіліст випив лише 50 грам, але цього достатньо, щоб збільшити щось до венозної крові і підняти настрій. Навіть мінімальна кількість етанолу завдає шкоди водієві та оточуючим.
Яка доза алкоголю впливає організм?
Доза алкоголю у проміле:
Скільки спирту міститься у крові після запою?
Ліміти, виставлені законодавством, суворо означають наявність спирту, встановленого нормою. Самим дізнатися, скільки міститься спирту в крові і за який час він вийде, можна купивши алкометр або подивитися на спеціальну таблицю зі значеннями. Продукціями алкоголю, що купуються, і терміни їх виходу з організму докладно описані в таблиці.
Через скільки виходить пиво після прийому?
Через скільки виходить вино?
Через скільки виходить коньяк?
| 100 грам коньяку | через 6 годин |
| 300 грам коньяку | через 18 годин |
| 500 грам коньяку | через 300 годин |
Такі показання в таблиці правильні за умови, що людина важить 60 кг. Важливо додати, жіноча стать в цю таблицю не увійшла, оскільки обмін речовин і час виходу алкоголю з організму набагато нижче. Тому спирт виходить на 20% повільніше, ніж чоловіки.
Чому залежить час виходу етанолу?
Навіть у таблиці неможливо знайти точних гарантій виходу алкоголю з організму. Обмін речовин у кожного різний і залежить від багатьох факторів. Жінкам потрібно більше часу на відновлення, ніж чоловікам, оскільки спирт виходить дуже довго.
Якщо вам кілька років, не вболіваєте, важите достатньо і любите піднімати чарку за жирною їжею, тоді за кермо сядете набагато раніше.
Через скільки вийде алкоголь із сечі?
Як довго спирт тримається у сечі? Наркологи не зійшлися у думках і вважають, що цей проміжок часу є індивідуальним для кожного. Але існують спеціальні межі, яких слід дотримуватись. Після 400 г випитої горілки через 20 годин в аналізі виявиться вміст спирту. Кров очищається від токсинів набагато швидше, і навіть якщо в ній нічого не буде, аналіз сечі покаже дивовижний результат. Тому в таблиці написано час, що гарантує безпечну їзду за кермом і збереження прав водія.
Через скільки вийде алкоголь із організму?
Більшість людей вважає, що після довгого запою водію необхідно відновитись, оскільки алкоголь
Що таке 0,3 проміле
все ще тримається у крові. Таке рішення правильне. Перебуваючи тиждень у тривалому запої, людина завдає величезних збитків організму, який зазнає отруєння. У медицині сказано, що після двох тижнів можна виявити деякі частки крові після застосування спирту. Ніхто не може сказати точно, коли організм відновиться після тривалого запою. Час коливається від 24 години до трьох діб. За цей час організм відновлюється, очищається кров від токсичних речовин та виводиться спирт.
Як збільшити час виходу алкоголю з організму?
Вихід алкоголю з організму можна прискорити народними засобами. Щоб позбавитися зайвих токсинів і шлаків, потрібно зрозуміти метод очищення організму, адже задіяні нирки, легені та печінка. Якщо ви вирішили допомогти організму швидше позбутися алкоголю, тоді потрібно зробити деякі дії:
- Вийти надвір і вдихнути свіже повітря. Вентиляція легень покращиться і можна позбутися алкогольних пар.
- Пити багато води, з допомогою якої вийдуть алкогольні пари.
- Вживати вітаміни, які допомагають швидко відновитися.
- Вживати препарати, що допомагають позбутися інтоксикації.
- Прийняти прохолодний душ для посилення кров'яного струму.
- Випити гарячий бульйон.
Якщо дотримуватися всіх цих вказівок, ви швидше відновите організм. Окремо методи не працюють – все треба робити у комплексі. Якщо підійти до цього заходу з усією відповідальністю, можна швидко вивести алкоголь із організму та сісти за кермо.
Що робити на момент лікування запою в домашніх умовах?
Чим зайнятися на момент тривалого лікування? Важливо розуміти, що на момент відхідника алкоголік страждатиме від депресії, нав'язливої ідеї випити. 
Важливо заздалегідь вирішити проблему з пасивним часом проведенням на час лікування в домашніх умовах. Відмінним рішенням стане перегляд улюблених фільмів, читання аудіокниг. Більше того, рідним та близьким людям не рекомендується залишати алкоголіка одного будинку, доки алкоголь тримається в організмі. Будьте разом із ним весь час. Це допоможе убезпечити алкоголіка від неприємних думок.
Графік виведення із запою:
- День перший. Після сну вранці потрібно випити 500 г води. Прийміть душ. Далі настав час лікам. Завдання алкоголіка - не зірватись і не припасти до бажаної пляшки. Також не варто балуватися валокордином. Якщо контролювати бажання дуже важко, тоді зробіть відвар валеріани, собачої кропиви. Тяжко – лише у перші дні, потім – буде легше.
- День другий. Ломка слабшає, людина починає контролювати себе. Акцент на те, що за день потрібно випити три літри води. Усуваємо симптоми дії алкоголю прийомом ліків за інструкцією. Зберігається почуття ломки, тому не варто налягати на валокордин.
- Третій день. Після лікування тривалого запою вдома тримається слабкість, розбитий стан, депресія, адже на боротьбу з алкогольною залежністю пішли всі сили. Головне – не опускати руки та зранку починати пити воду, застосовувати ліки, вітамінний комплекс. Прийом їжі можна урізноманітнити та зайнятися своїми справами.
Але якщо протягом усіх днів вам не стало краще, страждаєте від ламання і готові лізти на стіну від дикого бажання, тоді це термінова ознака звернення до нарколога. Можуть виникнути ускладнення тривалого отруєння алкоголем.
Люди періодично вживають алкогольні напої, причому роблять це у різних кількостях. При цьому одних цікавлять безпечні дози, іншим цікаво, скільки тримається алкоголь після святкового застілля чи іншого заходу. Затриматися може на кілька годин і днів, залежно від випитого спиртного. На його виведення впливають інші індивідуальні чинники.
Що впливає на швидкість протверезіння?
Навіть якщо той самий алкоголь буде випити в рівній кількості двома різними людьми, виводитися він буде з різною швидкістю. Впливають на неї різні фактори:
- Чим більше етанолу і чим міцніший напій, тим сильніше підвищиться його вміст в організмі.
- Поєднання різних напоїв та їх склади. Різні міцні з подібним відсотком міцності можуть по-різному впливати на склад крові.
- Об'єми випитого. Чим більше спиртних напоїв ви вживаєте, тим довше вони затримаються.
- Важливим є й тимчасовий проміжок: що швидше ви вживаєте алкоголь, то довше він тримається у крові (причина у різкому підвищенні концентрації).
- Загальний стан. Наприклад, після стресів, фізичних навантажень чи захворювань організм послаблюється, а виведення алкоголю сповільнюється.
- Статева приналежність теж має значення. З крові жінки етанол виводиться негаразд інтенсивно, як із тіла чоловіка.
- Працездатність печінки впливає на протверезіння.
- Залежить швидкість протверезіння і від індивідуальної ферментативної активності.
Скільки часу залишається алкоголь у тілі чоловіка, жінки чи підлітка, залежить лише від стану та функціонування органів, а й від закономірностей. Наприклад, не останню роль відіграє вага людини, тому час виведення алкоголю з крові у худих людей завжди більше, ніж повні. Також молоді люди тверезять трохи швидше завдяки прискореному речовому обміну.
Для швидшого виведення алкоголю та повного зникнення сп'яніння потрібно добре закушувати випивку, а ще краще не пити після дев'ятої вечора. Причина уповільнення процесів обміну на ніч. Таким чином, у різних людей алкогольне сп'яніння зберігається на конкретний термін, що залежить від численних факторів та умов.
Як перевіряють кров на алкоголь?
Для виявлення вмісту етанолу у крові її аналізують у лабораторних умовах. Аналіз показує концентрацію етанолу у конкретний момент, не даючи інформації про давність вживання напою. Дослідження дає точні дані про те, п'яний водій чи ні.
Проводиться аналіз ферментним методом. Коли людина приймає спиртовмісний напій, у крові збільшується активність ферментів, які відповідають за переробку алкоголю (у людей, що не п'ють, цих ферментів немає). При лабораторному аналізі кров міститься в пробірку і поділяється на фракції, після чого ємність із сироваткою вставляється в аналізатор. За кілька хвилин пристрій видає інформацію про вміст потрібних ферментів.
Швидкість протверезіння
Давайте з'ясуємо, коли можна сідати за кермо, якщо ви пили спиртне і як довго зберігається стан сп'яніння. Кожен повинен сам контролювати дози спиртного, враховуючи індивідуальні фактори. Швидкість виведення алкоголю з крові становить близько 0,1-0,15 проміле щогодини у чоловіків, а в жінок приблизно 0,08-0,1 проміле (різниця в обмінних процесах).
Спочатку уточнимо, скільки в крові тримається алкоголь після споживання певної кількості пива. Протягом півгодини повністю виводиться близько 100 мл напою міцністю 4%, а після вживання півлітра запах спиртного у повітрі, що видихається, зникне мінімум через дві години.
Після того, як вип'єте 0,5 л шампанського, за кермо краще сідати щонайменше через п'ять годин, якщо важите більше 80 кг, а у худорлявих людей етиловий спирт затримається годин на вісім.
Алкоголь в організмі від келиха вина затримається на дві години, а після вживання половини літра напою водій не повинен сідати за кермо у найближчі 8-14 годин. Різні лікери в аналогічній кількості затримуються на добу, а горілка може не виходить вдвічі довше. Половина літра коньяку – завищена доза алкоголю – у крові чоловіка залишиться приблизно на півтора дні, а в жіночому організмі чи у підлітка до двох днів.
Таблиця з точними даними допоможе зрозуміти, через скільки годин з тіла вийде алкоголь, і ви зможете контролювати кількість напоїв, що вживаються:
|
Вид алкоголю, у випитого |
60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг |
| Пиво, 4% 100 г | 35 хв. | 30 хв. | 26 хв. | 23 хв. | 21 хв. |
| Пиво, 4% 300 г | 1 год. 44 хв. | 1 год. 29 хв. | 1 год. 18 хв. | 1 год. 10 хв. | 1 год. 03 хв. |
| Пиво, 4% 500 г | 2 год. 54 хв. | 2 год. 29 хв. | 2 год. 11 хв. | 1 год. 56 хв. | 1 год. 44 хв. |
| Пиво, 6% 100 г | 52 хв. | 45 хв. | 39 хв. | 35 хв. | 31 хв. |
| Пиво, 6% 300 г | 2 год. 37 хв. | 2 год. 14 хв. | 1 год. 57 хв. | 1 год. 44 хв. | 1 год. 34 хв. |
| Пиво, 6% 500 г | 4 год. 21 хв. | 3 год. 44 хв. | 3 год. 16 хв. | 2 год. 54 хв. | 2 год. 37 хв. |
| Джин-тонік, 9% 100 г | 1 год. 18 хв. | 1 год. 07 хв. | 59 хв. | 52 хв. | 47 хв. |
| Джин-тонік, 9% 300 г | 3 год. 55 хв. | 3 год. 21 хв. | 2 год. 56 хв. | 2 год. 37 хв. | 2 год. 21 хв. |
| Джин-тонік, 9% 500 г | 6 год. 32 хв. | 5 год. 36 хв. | 4 год. 54 хв. | 4 год. 21 хв. | 3 год. 55 хв. |
| Шампанське, 11% 100 г | 1 год. 36 хв. | 1 год. 22 хв. | 1 год. 12 хв. | 1 год. 04 хв. | 57 хв. |
| Шампанське, 11% 300 г | 4 год. 47 хв. | 4 год. 06 хв. | 3 год. 35 хв. | 3 год. 11 хв. | 2 год. 52 хв. |
| Шампанське, 11% 500 г | 7 год. 59 хв. | 6 год. 50 хв. | 5 год. 59 хв. | 5 год. 19 хв. | 4 год. 47 хв. |
| Портвейн, 18% 100 г | 2 год. 37 хв. | 2 год. 14 хв. | 1 год. 57 хв. | 1 год. 44 хв. | 1 год. 34 хв. |
| Портвейн, 18% 300 г | 7 год. 50 хв. | 6 год. 43 хв. | 5 год. 52 хв. | 5 год. 13 хв. | 4 год. 42 хв. |
| Портвейн, 18% 500 г | 13 год. 03 хв. | 11 год. 11 хв. | 9 год. 47 хв. | 8 год. 42 хв. | 7 год. 50 хв. |
| Настоянка, 24% 100 г | 3 год. 29 хв. | 2 год. 59 хв. | 2 год. 37 хв. | 2 год. 19 хв. | 2 год. 05 хв. |
| Настоянка, 24% 300 г | 10 год. 26 хв. | 8 год. 57 хв. | 7 год. 50 хв. | 6 год. 58 хв. | 6 год. 16 хв. |
| Настоянка, 24% 500 г | 17 год. 24 хв. | 14 год. 55 хв. | 13 год. 03 хв. | 11 год. 36 хв. | 10 год. 26 хв. |
| Лікер, 30% 100 г | 4 год. 21 хв. | 3 год. 44 хв. | 3 год. 16 хв. | 2 год. 54 хв. | 2 год. 37 хв. |
| Лікер, 30% 300 г | 13 год. 03 хв. | 11 год. 11 хв. | 9 год. 47 хв. | 8 год. 42 хв. | 7 год. 50 хв. |
| Лікер, 30% 500 г | 21 год. 45 хв. | 18 год. 39 хв. | 16 год. 19 хв. | 14 год. 30 хв. | 13 год. 03 хв. |
| Горілка, 40% 100 г | 5 год. 48 хв. | 4 год. 58 хв. | 4 год. 21 хв. | 3 год. 52 хв. | 3 год. 29 хв. |
| Горілка, 40% 300 г | 17 год. 24 хв. | 14 год. 55 хв. | 13 год. 03 хв. | 11 год. 36 хв. | 10 год. 26 хв. |
| Горілка, 40% 500 г | 29 год. 00 хв. | 24 год. 51 хв. | 21 год. 45 хв. | 19 год. 20 хв. | 17 год. 24 хв. |
| Коньяк, 42% 100 г | 6 год. 05 хв. | 5 год. 13 хв. | 4 год. 34 хв. | 4 год. 04 хв. | 3 год. 39 хв. |
| Коньяк, 42% 300 г | 18 год. 16 хв. | 15 год. 40 хв. | 13 год. 42 хв. | 12 год. 11 хв. | 10 год. 58 хв. |
| Коньяк, 42% 500 г | 30 год. 27 хв. | 26 год. 06 хв. | 22 год. 50 хв. | 20 год. 18 хв. | 18 год. 16 хв. |
З таблиці зрозуміло, що тривалість та кількість вмісту алкоголю залежить переважно від міцності напою та маси тіла. Найшвидше переробляються пиво, джин з тоніком та шампанське. Врахуйте, що навіть ці слабоалкогольні напої завдають шкоди організму як міцне спиртне.
Відео
Скільки часу тверезіють після запою?
Передбачається, що після запою відбувається більш тривале протверезіння до повного зникнення алкоголю з крові. Частково це правда, адже тижневий запій завдає величезної шкоди організму, викликаючи алкогольну інтоксикацію із сильним отруєнням.
У крові алкоголь залишається той самий час, що вказано у нашій таблиці вище. Затягнути процес виведення може лише кількість напоїв, що вживаються, і такі фактори, як ослаблення організму і уповільнення процесів обміну. Таким чином, після запою аналіз крові може виявити сліди етилового спирту в крові навіть через 1-2 тижні, навіть якщо людина вживала пиво, а не коньяк або горілку.
Точно зрозуміти, на скільки алкоголь затримається і через який час аналіз виявить чисту кров після запою, не може лікар. Як мінімум, найближчі 3-4 дні після тижневого запою за кермо краще не сідати, щоб алкоголь перестав відчуватися хоча б у повітрі, що видихається.
Способи прискорення процесу
Скільки годин чи доби тримається той чи інший алкоголь, ми розібратися допомогли, а наостанок дамо кілька порад, як прискорити виведення спирту від алкогольних напоїв. Можна прийняти куплений в аптеці діуретик - Трифас, Лазікс, Фуросемід або їх аналоги, які стимулюють виведення спиртного завдяки сечогінному ефекту.
Намагайтеся для прискорення виведення алкоголю з організму активніше рухатися, а не відлежуватися в ліжку. Виконуйте домашні справи, вирушайте на прогулянку або займіть себе іншою активністю, але не перестарайтеся.
Незалежно від обсягу вжитого спиртного та індивідуальних особливостей, пийте багато рідини – чаю з лимоном, мінералки, овочевих соків, простої води. Допоможе також прийом препарату сорбентної групи: Ентеросгель, активований кут та ін.
Всі ці способи допоможуть покращити самопочуття, але суттєво не прискорять темпи виведення алкоголю з крові жінки, підлітка чи чоловіка. Існують загальнонародні способи, серед яких:
- вживання міцного чаю чи кави;
- прийняття крижаного душу;
- пробіжка на свіжому повітрі;
- та багато інших, які люди використовують для прискорення протверезіння.
Насправді всі вони лише трохи прискорюють інтенсивність окислення алкоголю, тому, щоб уникнути неприємностей, потрібно просто знати, скільки вам слід пити без наслідків.
Loading...