При слові "кіста" багато жінок відразу ж уявляють собі щось жахливе, підступне і пов'язане безпосередньо з раком. Однак, це не так. Кіста молочної залози - це здебільшого доброякісне новоутворення, яке піддається успішному лікуванню, зокрема засобами народної медицини. Якщо ви підозрюєте у себе цей вид захворювання, головне – не впадати у паніку. Правильно підібрана терапія у поєднанні з позитивним настроєм та відсутністю емоційної напруги – це вже запорука гарного результату.
Кіста молочної залози: коротко про головне
Кіста молочної залози – це патологічне новоутворення у формі капсули, заповненої рідиною, що виникає у грудях жінки. Кіста утворюється з молочних проток, які з різних причин починають нерівномірно розширюватись. До групи ризику входять насамперед жінки після 30 років, що особливо не народжували.
На схемі в середині світло-синім кольором позначені кісти, які можуть утворюватись у молочній залозі.
Причини
Причини, через які найчастіше з'являється кіста молочної залози, такі:
- порушення гормонального фону в організмі жінки, надмірне вироблення естрогенів – жіночих статевих гормонів;
- порушення обміну речовин, наслідком якого є, до того ж, поява надмірної ваги;
- дискомфортний психоемоційний стан, часті стреси;
- деякі суто жіночі захворювання, такі як мастопатія, дисфункція яєчників та ін;
- порушення функції щитовидної залози.
Крім основних причин, багато фахівців виділяють також часті абортита використання оральних контрацептивівяк фактор, що схиляє до появи кісти.
Сама по собі кіста молочної залози не несе небезпеки, якщо не брати до уваги дискомфорту і больових відчуттів. Однак завжди існує ризик потрапляння інфекції в порожнину з рідиною, що може спричинити нагноєння. Крім того, якщо розмір кісти з часом збільшується, то рано чи пізно це призводить до деформації грудей.
Симптоми захворювання
Найчастіше симптомами кісти молочної залози є:
- больові відчуттяв ділянці грудей, які мають тягнучий характер;
- тиск і почуття розпирання у грудях;
- ущільнення під шкірою, яке легко промацується.
Якщо кіста запалюється, то до перерахованих проявів додаються почервоніння шкіри в області ущільнення, підвищена температура тіла і навіть інтоксикація організму.
Діагностика
Найчастіше буває так, що жінка навіть не підозрює про наявність у себе цієї освіти доти, доки не потрапляє на медичне обстеження. Це відбувається у тому випадку, якщо кіста має невеликий розмір. Діагностика на ранніх стадіях захворювання буде можлива лише за допомогою УЗД. Середні за величиною кісти можна виявити методом пальпації самостійно або за допомогою мамолога. Великі освіти не помітити не можна, оскільки вони завдають жінкам значних дискомфортних відчуттів.
Якщо кіста має невеликий розмір, її можна діагностувати за допомогою УЗД Слід пам'ятати: перед тим, як приступати до лікування кісти молочної залози, слід відвідати мамолога, провести ряд діагностичних заходів, щоб виявити характер цього захворювання. Варто поставитися до діагностичним заходамз усією серйозністю, оскільки від виду, кількості та форми кіст залежатиме подальша терапія та швидкість одужання.
Лікування за допомогою народних засобів
Натуральні народні засоби лікують не лише симптоми, а й причини виникнення кіст, проводять очищення організму та профілактику низки супутніх захворювань. У лікуванні кісти молочної залози допоможуть фітозасоби, що застосовуються окремо та як суміші. Прискорити процес одужання можна за допомогою вживання спеціальних продуктів.
Застосування трав: борова матка, насіння льону та інші засоби
Багато жінок заслужено називають її жіночою «чудо-травою». Це криниця цінних і корисних кислот, вітамінів, мікроелементів Рослина дуже широко застосовують у гінекології, а у складі комплексного лікуваннявоно використовується навіть при лікуванні безпліддя та злоякісних пухлин. Борова маткамає потужну протипухлинну і розсмоктуючу дію, добре знімає запалення.Для лікування кісти молочної залози приймаються внутрішньо відвари та настоянки:
За допомогою борової матки лікується безліч жіночих захворювань, у тому числі кіста молочної залози - Відвар: на 1 склянку гарячої водибереться 1 столова ложка сухої перемеленої трави, кип'ятиться на водяній бані 10-15 хвилин. Отриманий засіб наполягає близько 3-4 годин, проціджується та застосовується по 1 столовій ложці 5 разів на день.
- Настоянка: готується у пропорції 1:10. 50 г борової матки потрібно залити 500 мл спирту, попередньо розведеного до 40 градусів (горілку використовувати не можна), потім дати настоятися близько 20 днів і процідити. Отриману настойку рекомендується приймати протягом 3 місяців по 20-30 крапель 3 десь у добу. Вважається, що настойка ефективніша, ніж відвар.
Звіробій цінується за свої антисептичні властивості.При лікуванні кісти використовується зовнішньо як настойка для приготування компресів. Рецепт приготування дуже простий: 1 столову ложку сухого звіробою потрібно залити 1 склянкою окропу та наполягати 30-40 хвилин. Далі необхідно взяти відріз бавовняної тканини, змочити в теплому настої і прикласти до місця утворення кісти на 15-20 хвилин. Повторювати процедуру рекомендовано протягом місяця.
Лопух. У боротьбі з кістою використовується корінь рослини.Бажано використовувати свіжий корінь, якщо немає можливості - сухий подрібнений. Рецепт: свіжовикопаний корінь лопуха промити і натерти на тертці. 1 частину отриманої сировини залити 20 частин окропу, потім перелити все в термос і наполягати 7-8 годин. Процідивши, надалі ліки приймати 3 рази на день по одному ковтку перед їжею.
Тіло володіє гарною протизапальною і загальнозміцнюючою дією.На основі відвару з кореня тирличу крупнолистной роблять компреси та примочки. На водяній бані доводимо до кипіння 1 столову ложку подрібненого сухого кореня, розведену 200 мл гарячої води, кип'ятимо 15 хвилин. Через 2 години після цього можна робити компрес.
Настій тирличу готують із квітів та листя рослини. 25 г сухої суміші заливають склянкою окропу і залишають на 5-6 годин. Приймати потрібно всередину 1-2 столові ложки 3 десь у день їжі.
Спиртова настойка буркуну має протизапальний ефект. Буркун - це старовинне лікарський засібдо складу якого входять фітостероли, що допомагають при гормональних порушеннях. Буркун має сечогінну та протизапальну дію. Для лікування кісти молочної залози приймають внутрішньо. спиртову настоянкуу кількості 15 крапель до їди 3 рази на день. Щоб отримати настойку, потрібно 100 г сухої трави залити 500 мл горілки і протримати в темному місці 2 тижні.
Каланхое. Сік рослини, що має масу корисних речовин, застосовують при ерозії шийки матки та при кісті молочних залоз. У разі рекомендується приймати каланхоэ разом із медом. Що потрібно зробити: листя рослини пропустити через м'ясорубку, потім змішати з медом у рівних пропорціях. Зазвичай береться 1 склянка сировини каланхое на 1 склянку меду. Вживати ліки потрібно 2 рази на день перед їжею по 1 столовій ложці.
Дуже ефективними у боротьбі з кістою вважаються мазі, приготовані на основі чистотілу.Вони мають бактерицидну, протизапальну та знеболювальну дію. Рецепт приготування мазі: 1 чайну ложку перемеленого листя рослини змішати з 2 чайними ложками паливної оліїотриману суміш прогріти на водяній бані 10 хвилин. Маззю покривають місце ущільнення, можна використовувати для нічних компресів.
Мазь, приготовлена на основі чистотілу, сприяє розсмоктуванню кіст. Насіння льону лікують ендокринні захворюваннята допомагають відновити здорове гормональне тло.Для лікування кісти молочної залози підходить наступний рецепт: спекти з лушпинням 10 середніх головок цибулі, пропустити їх через м'ясорубку, додати 100 г насіння льону, перемеленого кавомолкою, та 2 столові ложки аптечного березового дьогтю. Отриману суміш помістити в банку із темного скла та зберігати при кімнатній температурі. З цього кошти потрібно робити компреси на 2-3 години, можна й на ніч.
Крім того, насіння льону потрібно вводити до раціону. Рекомендована доза – 1-2 столові ложки двічі на день. Можна додавати перемелене насіння в кефір або натуральний йогурт – у цьому випадку воно краще засвоюється.
Домашні продукти-помічники: капустяний лист, лушпиння цибулі та інші
Окрім цілющих рослин, союзником у боротьбі з кістою молочної залози можуть послужити продукти харчування, які завжди є під рукою.
Буряк використовується для виготовлення нічних компресів.Рецепт: 200 г очищеного буряка натерти на тертці і влити в неї 2 столові ложки 9% оцту. Готово! Можна наносити. Вранці, після зняття компресу, потрібно обв'язати груди чимось теплим, наприклад, хусткою. Курс процедур потрібно продовжувати щонайменше 10 днів.
Для приготування компресів та примочок добре підходять гарбуз та морква.Свіжі очищені овочі труть на тертці, загортають у марлеву тканину та прикладають до місця, де пальпується кіста, на кілька годин.
Компрес із тертого гарбуза зніме пухлину та дискомфортні відчуття Капуста має гарну заспокійливу та болезаспокійливу дію.Рецепт: подрібнити в кашку 150-200 г капусти білокачанної і додати до неї 3 столові ложки кислого молока. Капустяну суміш прикладати до грудей через лляну тканину на кілька годин. Тривалість лікування становить 3 тижні.
Волоський горіх. У боротьбі з кістою молочної залози добре допомагає настоянка з горіхової шкаралупи.Щоб приготувати її, потрібно взяти шкаралупу 15 середніх плодів, покласти в банку об'ємом 0,5 літра і залити горілкою під шийку. Через тиждень настій процідити і приймати вранці натщесерце по 1 глотку.
Рецепти з чогой
За відгуками жінок, що вилікувалися, гриб чага - саме ефективний засібвід кісти.Гриб дуже цінний своїми антисептичними, кровоспинними та протимікробними властивостями. Його використовують при лікуванні будь-якого виду пухлин. Крім своєї основної дії, чай збагачує організм вітамінами і зміцнює імунітет. Щоб перемогти новоутворення молочних залоз, можна використовувати олії та мазі на основі гриба, а внутрішньо приймати відвар або настій чаги.
Чудодійні властивостіберезової чаги використовуються при лікуванні різного роду пухлин та кіст Рецепт олії: 2,5 столові ложки рослинної олії (краще оливкової) змішати з 1 чайною ложкою настою чаги, потім суміш залишити на добу в темному місці. Готовою олієюможна змащувати місця локалізації кіст кілька разів на день.
Рецепт відвару: 250 г гриба потрібно замочити на 2 години у воді, потім натерти на тертці і знову опустити у воду, поставити на мінімальний вогонь, щоб не закипіла рідина, прогрівати протягом години. Потім зняти з вогню, остудити та процідити. Окремо замочити у холодній воді 1 склянку сухих ягід калини на 5-6 годин, після чого варити 1 годину на водяній бані. Охолоджені проціджені ягоди калини змішати з|із| масою чаги і додати|добавляти| по 250 г меду і соку столетника. Все ретельно перемішати і залити кип'яченою негарячою водою, щоб загальний об'єм склав 4 літри. Отриманий засіб потрібно прибрати у темне прохолодне місце на тиждень. Коли почнеться процес бродіння, ліки треба забрати в холодильник. Вживати 3 рази на день перед їдою (за 30 хвилин) по 2 столові ложки.
Харчування та дієта
Дуже важливу роль одужання жінки грає її харчування. Не потрібно дотримуватися суворої дієти, досить просто дотримуватися кількох рекомендацій щодо корисних і шкідливих продуктівпри дії на кісту. Наприклад, велика кількість м'ясних продуктів, тваринних жирів підвищує в жіночому організмі кількість естрогенів, що, своєю чергою, провокує розвиток вже наявної кісти. Продукти, що містять клітковину, навпаки, допомагають жінці справлятися із захворюванням, очищають кров і звільняють кишечник від шкідливих накопичень. У наведеній нижче таблиці можна детальніше ознайомитися з переліком продуктів, що по-різному впливають на процес одужання.
| Корисні продукти | Шкідливі продукти | ||||||||||||||||
|
Не варто забувати про те, що кожному організму притаманні індивідуальні особливості. Те, що для одних послужить добрими ліками, в інших може викликати алергічну реакцію. Щоб уникнути негативних наслідків перед застосуванням того чи іншого засобу найкраще проконсультуватися з компетентним фахівцем. Крім того, перед тим як розпочинати лікування, потрібно здати аналіз крові на гормони, щоб знати який гормон наскільки підвищений. Це допоможе підібрати правильні засобита виключити побічний ефект. На жаль, не завжди можна лікувати кісту молочної залози засобами народної медицини. В окремих випадках пацієнткам, які страждають на це захворювання, показано тільки оперативне лікування. Якщо у кісті спостерігається активне розмноження клітин або є підозра на перехід у злоякісну форму, то хірургічне втручання – це єдиний шлях до одужання. Крім того, деякі трави та плоди, на основі яких готують засоби для лікування кісти, мають певні протипоказання. Дізнатися про них можна із таблиці.
До всіх перелічених протипоказань приєднується також індивідуальна непереносимість тих чи інших мікроелементів, що входять до складу народних засобів. До лікування кісти молочної залози варто ставитись дуже серйозно. Кожній здоровій жінці, щоб убезпечити себе, бажано 1 раз на рік обстежитися у гінеколога, 1 раз на 2 роки у мамолога. Якщо виникають якісь підозри щодо здоров'я грудей, важливо вчасно провести діагностику та підібрати в індивідуальному порядку необхідні засоби для лікування захворювання з огляду на наявність протипоказань. Не варто забувати і про правильному харчуванні. Всебічний підхід завжди дає найефективніші результати. |
Серед жіночих захворювань у списку найчастіших значиться кіста молочної залози. Найчастіше це захворювання зустрічається у жінок у період тридцяти п'яти-п'ятдесяти п'яти років, у яких поки що немає дітей.
Кіста молочної залози є порожниною (одиночну або множинні) в її протоках, яка заповнена незапальною рідиною і обмежена сполучнотканинною капсулою. Подібна патологія довгий часможе ніяк не проявляти себе, проте потім виникає болючість і печіння в молочній залозі, інтенсивність яких значно посилюється перед менструацією і під час неї. Нерідко буває так, що кістозна порожнина запалюється, і натомість чого розвивається нагноєння. Кіста вкрай рідко переростає у рак молочної залози, проте саме її існування різко підвищує ризик його розвитку. Ця патологіядосить часто поєднується з іншими дисгормональними відхиленнями у сфері статевої сфери.
Кіста молочної залози може сигналізувати також про наявність фіброзно-кістозної мастопатії (вузлової або дифузної). Кіста зазвичай виникає на тлі розширення однієї з проток залози та накопичення у сформованій порожнині секрету, внаслідок чого і утворюється фіброзна капсула. Кісти можуть мати округлу, овальну, а також неправильну форму, причому розмір їх може змінюватись від кількох міліметрів до п'яти сантиметрів і більше. Типова кіста має, як правило, гладкі та рівні внутрішні стінки, тоді як для атипового видухарактерні розростання, що є на стінках і виступають у порожнину кісти.
Кіста молочної залози може бути множинною, а може й поодинокою. При полікістозі молочних залоз множинні кісти різних розмірів зливаються та утворюють багатокамерні скупчення. Внаслідок цього змінена кістозна тканина захоплює більше половини тканини залози. Кісти-гіганти впливають на форму грудей, змінюючи її.
Сполучна капсула, що оточує кісту, містить доброякісні клітини, але трапляються випадки наявності клітин злоякісного характеру.
В області молочної залози також може розвиватися жирова кіста. З секреторною тканиною молочної залози зв'язку така кіста не має, оскільки формується внаслідок закупорки. сальної залозишкіри. Зазвичай така кіста не тягне за собою особливого занепокоєння і не перетікає в злоякісна освіта, однак при досягненні нею великого розміруможе спостерігатись запалення.
Причини виникнення кісти молочної залози.
Найбільш частою причиною, що провокує розвиток кісти молочної залози, є гормональні порушення. Надмірне виробництво пролактину та естрогенів за рахунок придушення виробництва інших гормонів, прийом гормональних контрацептивних засобів без урахування гормонального статусу провокує розлад системи статевого гормонального регулювання.
Основними факторами, що сприяють виникненню гормональних збоїв в організмі, є:
- порушення функції щитовидної залози;
- психоемоційний стрес, який підвищує вироблення пролактину, кортизолу, тестостерону;
- часте та тривале перебування на відкритих сонячних променях та зловживання солярієм також надає стимулюючий вплив на синтез естрогенів яєчниками та жировою тканиною;
- часті теплові процедури(гарячі загальні ванни) та перебування в умовах надмірної високої температури (цех) також збільшує вироблення естрогенів організмом;
- забій молочної залози.
Симптоми кіст молочної залози.
При невеликих розмірах кісти пацієнтка не спостерігає будь-яких неприємних відчуттів. Сама патологічна освіта виявляється лише після проведеної мамографії. Кістозні утворення дещо великих розмірівможуть супроводжуватися хворобливістю, а також при пальпації можуть промацувати ущільнення в молочних залозах. Останнє зазвичай спостерігається безпосередньо перед місячними.
Кістозні утворення дуже великих розмірів викликають постійні больові відчуття, печіння, відчуття, що тягнуть, причому на всі ці клінічні проявифази менструального циклуне впливають. Варто зазначити, що такі кісти часто деформують молочну залозу. Крім того, може спостерігатися зміна кольору шкіри над нею (спочатку виникає почервоніння, а потім синюшність).
При запальному процесі в кістці у пацієнток можуть спостерігатися лихоманка, місцева гіперемія (почервоніння шкіри), збільшення пахвових лімфовузлів.
Діагностика кіст молочної залози.
Як уже згадувалося вище, виявити шляхом пальпації можливо тільки кісти досить великих розмірів, дрібні мало заповнені кісти діагностуються лише мамографією, яка дає змогу визначити крім наявності ще й розмір, форму та кількість кіст. Для підтвердження діагнозу проводиться також УЗД, яке визначає характер стінок кісти (наявність внутрішньокісткових устінкових утворень). Іноді на додаток до них може проводитися МРТ (магнітно-резонансна томографія) молочної залози. При виявленні кісти з папіломатозними пристінними масами призначається аспіраційна біопсіямолочної залози, яку контролює ультразвуковий датчик, а також пневмокістографія, що дає можливість детального вивчення стінок капсули кісти.
Взятий для біопсії матеріал (аспірат) відправляють на дослідження клітинного складу. Неускладнені кісти немає клітин, або їх міститься дуже мало. Якщо у взятому матеріалі виявляються епітеліальні клітини, це здебільшого свідчить про розвиток пухлини в кістозній порожнині. Якщо аспірат має темно бурий колір, це може говорити про внутрішньопротокову папілому, або рак молочної залози. Крім того, характер аспірату є показником наявності або відсутності запалення в кістозній порожнині.
При виявленні кісті жінці призначається обстеження гормонального статусу, а також рекомендується відвідати гінеколога.
Ускладнення кісти молочної залози.
Сама собою кіста молочної залози не є загрозою для життя пацієнтки. Крім того, особливого впливу на якість її життя не спостерігається, крім випадків наявності кіст величезних розмірів, які деформують залозу та викликають масу неприємних та больових відчуттів. Неприємності виникають, коли до кісти приєднується запальний процес, на тлі чого розвивається інфікування та нагноєння.
Дуже рідко, проте бувають випадки, коли кіста перероджується в злоякісну пухлину. Крім того, фіброзно-кістозна мастопатіяу жінок значною мірою збільшує ймовірність розвитку раку молочних залоз.
Лікування кісти молочної залози.
Терапія дрібних, мало заповнених кістозних порожнин спрямована головним чином на нормалізацію. гормонального балансужінки.
При кістах великого розміру проводиться повний аналіз ендокринної системи, дослідження на виявлення патологій залоз внутрішньої секреції та органів жіночої статевої сфери Як тільки точно встановлені причини, що спровокували гормональний збій, Здійснюється відповідна корекція.
Для лікування простих однокамерних кіст без симптомів озлоякісності і присутності в їхній порожнині внутрішньопротокової папіломи використовується методика проколювання, коли з порожнини відкачується рідина, що знаходиться в ній. Після цього до неї вводять спеціальні препарати, які сприяють заростанню порожнини. Процедура здійснюється під контролем ультразвукового датчика. Ця процедуравимагає обов'язкового подальшого спостереження у мамолога та регулярного проведення УЗД молочних залоз з метою виявлення рецидиву.
За наявності множинних, багатокамерних кіст, наявності в їхній порожнині розростань атипового епітеліюа також при раку молочної залози в анамнезі здійснюють секторальну резекцію молочної залози, в ході якої витягнутий матеріал направляють на гістологічне дослідження.
Видалення кісти не впливає на функціональність залоз і не заважає лактації та грудному вигодовування малюка.
Бажання жінок дізнатися більше інформації про захворювання молочної залози цілком обґрунтовано: Останнім часомзбільшується кількість пацієнток, у яких виявилася ця недуга. Найбільш поширеною хворобою, згідно зі статистикою, вважається кіста молочної залози, яка найчастіше зустрічається у жінок, які не мають дітей.
Що це таке?
Кіста грудини – що це: таке питання задають собі жінки, які вперше стикаються з цим діагнозом. Вона являє собою патологічну ділянку або кілька ділянок, схожих на капсулу, наповнену рідиною. Формується це порожнинне утворення у протоках і може складатися також із крові чи жирової тканини. Зустрічається у жінок репродуктивного віку.
Симптоми
Поодинокі дрібні освітидуже часто з'являються без будь-яких ознак, вони можуть бути виявлені лише під час обстеження. Перші симптоми захворювання з'являються зі збільшенням розміру освіти, його деформації чи порушення гормонального фону.
Кістозні утворення молочної залози можуть спричинити появу наступних симптомів:
- Біль і тяжкість у грудях, особливо у передменструальний період. Періодичні болі згодом перероджуються на постійні.
- Деформація грудей, зміна кольору: почервоніння або синюшність шкіри.
- Загальне нездужання, підвищення локальної температури.
- Збільшення пахвових лімфовузлів.
- Іррадіація (поширення) болю межі молочних залоз.
Причини виникнення
Причини утворення кіст у молочних залозах різноманітні, одним із основних факторів, що впливають на виникнення недуги, є порушення гормонального фону. Захворювання досить поширене, воно зустрічається у половини жінок фертильного віку і практично у всіх пацієнток, які страждають на гінекологічні захворювання.
Будь-яке порушення в період складних гормональних взаємодій є попередником розвитку кісти молочної залози, симптоми якої на початковій стадіїможуть бути відсутніми. Саме тому кожна жінка має уважно стежити за станом свого здоров'я під час менструації, вагітності, лактації, менопаузи. Гормональний дисбаланс сприяє виникненню багатьох небажаних жіночих захворювань.
Причинами виникнення кіст також можуть бути:
- Психоемоційний стан. Тривалі та сильні стреси, незадоволеність роботою, постійні конфлікти у ній, матеріальна незабезпеченість.
- Порушення репродуктивної системи. Відсутність вагітності, велика кількість абортів, пізнє народженняпервістка, виношування великого плода, порушення лактації ( повна відсутністьабо тривалістю понад рік).
- Деякі гінекологічні захворювання.
- Сексуальні зміни Перерваний статевий акт, що застосовується як контрацептивного засобу, аноргазмія.
- Хвороби щитовидної залози, надниркових залоз.
- Цукровий діабет.
- Хвороби жовчовивідних шляхів та печінки, які пов'язані з гормональним дисбалансом (гепатит, жирова дистрофія печінки, цироз, холецистит).
- Спадковий фактор.
Різновиди
Кісти в молочних залозах є різновидом мастопатії.
Залежно від ступеня небезпеки цього захворювання розрізняють кілька його форм:
- Атипова кістамолочної залози є доброякісним утворенням, яке розростається у збільшених порожнинах грудних проток. Рідина, що накопичилася, набуває форми кулі.
- Фіброзна кістау деяких випадках перероджується у рак грудної залози. При промацуванні її можна відчути, тому що в грудях формуються гроноподібні утворення щільної структури. Фіброзна кіста молочної залози на початковій стадії дуже часто протікає безсимптомно, але іноді її розвитку супроводжує виділення рідини із сосків.
- Солітарна.Це одиночне новоутворення, яке вражає лише одну груди, воно виглядає у вигляді великої порожнини, наповненої рідиною різних кольорів. Солітарна кіста молочної залози досить пружна, має округлу форму. З'являється внаслідок спадкової схильності, абортів, надмірної ваги, частіше страждають на таку патологію жінки старше 35 років.
- Протокова кістамолочної залози, яка також називається внутрішньопротоковою папіломою, утворюється у формі невеликих наростів у грудях доброякісного характеру. Це досить небезпечний стан, що може набути злоякісної форми. Найчастіше зустрічається у жінок старше 50 років, а також у осіб, які страждають цукровим діабетом, ожирінням, дисфункцією яєчників, запаленням придатків матки Часті та тривалі стреси здатні спровокувати розвиток цієї недуги.
- Багатокамерна.Внаслідок з'єднання окремих утворень, утворених протягом певного проміжку часу, у жінок може розвинутись складна кіста молочної залози. Нерідко вона виникає через поганого харчування, Вживання алкоголю у великих кількостях, тривалого прийому лікарських засобів.
Характеризується складна кіста у грудях наявністю великої кількостіперегородок та товстої стінки. Патологічна ділянка визначається спеціалістом ультразвукової діагностикияк освіта з пристінковими розростаннями, що займають простір за краями структури.
Чи є небезпека?
Багато жінок панікують, дізнавшись, що у них діагностовано кісту в грудних залозах. Чи небезпечне це захворювання? Цей процес, що у стабільному стані, не загрожує ніякими подальшими ускладненнями. Певну небезпеку є розвиток запалення на патологічній ділянці та поява злоякісної освіти.
Чи може кіста переродитись у рак?
Незважаючи на те, що кіста грудей рідко перероджується в рак, вона є сприятливим тлом для розвитку злоякісних онкологічних процесів.
Кожна жінка, яка страждає на цю недугу, повинна приділити величезну увагу своєму здоров'ю при виявленні наступних симптомів:
- затвердіння на шкірі;
- втягування обмеженої ділянки;
- ерозія, що не гояться поверхні;
- виділення із сосків та їх почервоніння;
- освіту на грудях «лимонної скоринки»;
- деформація чи асиметрія залоз;
- наявність вузлів, ущільнень.
Самообстеження – це метод діагностики онкологічних захворюваньна ранній стадії, який допоможе своєчасно виявити найменші зміни, у тому числі кісту в грудних залозах. Огляд і промацування проводять хоча б один раз на місяць, краще після закінчення менструації. Виявивши якісь зміни, потрібно терміново звернутися за консультацією до гінеколога та мамолога, які, доповнивши картину даними досліджень, поставлять діагноз.
За наявності кісти у грудині – чи небезпечно не звертатися до лікаря? Це питання задають собі багато жінок, не довіряючи медичним послугам. Так, це небезпечно! Своєчасна консультація та, у разі потреби, цитологічне дослідження, запобігають втраті дорогоцінного часу. Пацієнт зможе якомога раніше розпочати курс лікування – а це і є гарантія успішного одужання.
Діагностика
Крім візуального огляду грудей, визначення кісти молочної залози та причини її виникнення, лікарем призначаються деякі діагностичні дослідженняза допомогою сучасних апаратів.
Мамографія
Процедура, яка передбачає проведення рентгену з метою виявлення місцезнаходження, форми, величини кісти в молочній залозі і що робити з проколом стінок новоутворення.
Мамографія є обов'язковою для всіх жінок старше 40-45 років, саме в цьому віці зростає ризик виникнення онкології.
Магнітно-резонансна томографія
Перед тим як лікувати кісту молочної залози потрібно провести МРТ – дослідження, яке допоможе з великою точністю розглянути патологію, що оточує її тканини, виявити будь-які зміни.
УЗД
Цитологічний аналіз
Визначає, яка природа освіти: злоякісна чи доброякісна. І тому з нього береться біологічний зразок для аналізу.
Доплерометричні дослідження
Також дозволяють визначити доброякісну природу освіти за її змістом. Однорідність складу та відсутність руху крові про це свідчать.
Пневмокістографія
Вивчає стінки капсули, надає необхідну інформацію про грудну залозу, лікування завдяки цьому методу стає більш ефективним. Метод полягає у введенні повітря в порожнину, завдяки чому стає можливим вивчення форми та стінок освіти.
Чи може кіста розсмоктатися сама?
Це досить рідкісне явище, що трапляється при нормалізації гормонального фону. Зазвичай навіть дрібні кісти молочної залози не розсмоктуються, а лікуються консервативним шляхом.
Існують випробувані методики, які гарантують позитивний результатТому не потрібно гадати, чи розсмоктуються кісти в молочній залозі і розраховувати на те, що проблема вирішиться самостійно. Краще не гаяти часу, а своєчасно звернутися за медичною допомогою.
Методи лікування
При виявленні кісти молочної залози лікування призначається виключно кваліфікованим фахівцем. Самостійно робити будь-які дії не варто. Тим не менш, для ознайомлювальних цілей, можна розглянути кілька напрямків лікування.
Консервативне
на Наразімедицина пропонує ефективні препаратидля лікування кісти молочної залози. Консервативне лікуванняпоказано у разі невеликих габаритів освіти, що виявлено на початковій стадії.
Лікування кісти молочної залози без операції має бути проведене разом з постійними обстеженнями у ендокринолога, гінеколога та імунолога. Консервативна терапіявикористовує пункцію для розсмоктування освіти, для цього в ньому робиться прокол, рідина, що накопичилася, замінюється спеціальним складом, Що сприяє розчиненню капсули.
Інший ефективною процедуроює аспірація, яка також полягає у витягуванні рідини із порожнини кісти. Виявлення крові у ній є приводом щодо додаткових аналізів.
Гормональні таблетки від кісти молочної залози дуже часто позитивно впливають на стан здоров'я пацієнтки, зазвичай призначається тривалий прийомтаких препаратів.
Оперативне втручання
Якщо при виявленні кісти у грудях лікування медикаментозним способомне дає належного результату, вдаються до хірургічного втручання. Також воно показано видалення злоякісних новоутворень.
Операція здійснюється в присутності анестезіолога та під загальним наркозом. Після висічення кістозної капсули і частини її тканини, накладається акуратний шов. Згодом, за позитивної динаміки, грудні залози не втрачають лактаційних властивостей.
Народні методи
Якщо болить кіста в молочній залозі для полегшення симптомів, в деяких випадках можна застосовувати народні засоби.
Лікування в домашніх умовах слід попередньо обговорити з фахівцем, тому що не кожна жінка знає, чим небезпечна кіста в молочній залозі та наслідки неправильного лікування.
Перш ніж лікувати кісту молочної залози народними методами, потрібно переконатися в екологічній чистоті продуктів, що використовуються.
Серед безлічі засобів можна відзначити такі рецепти:
- Настій звіробою.Близько 25 г висушених квіток заливаються склянкою окропу. Вмочуючи ватний тампон у теплому настої, накладаємо його на проблемні місця.
- Червоний буряк.Готується кашка з відвареного буряка, додається трохи оцту. Компреси накладаються проти ночі протягом двох тижнів.
- Білокачанна капуста.Аркуш, змащений з внутрішньої сторони вершковим масломприкладається до грудей на ніч.
- Чистотіл.Мазь виготовляється з подрібненої рослини та розтопленої олії. Накладається на проблемні ділянки.
Що робити при запаленні?
Іноді кісти у грудній залозі (причини їх утворення можуть бути різними), можуть запалитися. Залежно від стадії запалення застосовуються різні способилікування. Якщо запалення супроводжує утворення гною та абсцес, тоді необхідно ділянку розкрити, очистити та дренувати.
Паралельно призначаються такі групи препаратів:
- знеболювальні;
- антибіотики;
- заспокійливі;
- імуномодулятори.
Також раціон пацієнтки збагачується необхідною кількістю фруктів, овочів, багатих на корисні речовини.
Профілактика
Профілактика захворювання полягає у усуненні факторів, що провокують виникнення патологічних проявів.
Для цього потрібно:
- уникати стресів, нервових та фізичних перенапруг;
- періодично обстежуватися у гінеколога та мамолога;
- своєчасно лікувати гінекологічні захворювання;
- тримати під контролем захворювання органів, які впливають на гормональний баланс;
- уникати абортів;
- нормалізувати сексуальне життя;
- реалізувати дітородну функцію;
- відмовитися від куріння та надмірного споживання алкоголю;
- обмежити прийняття сонячних ванн, відвідування сауни чи лазні;
- організувати правильне харчування;
- використовувати тільки зручну спідню білизну.
Найкращою профілактикою захворювання є періодичне відвідування фахівців, а також постійне самообстеження у домашніх умовах. Хвороба, виявлена на ранніх термінах, швидше та краще піддається лікуванню.
Відео
Про лікування кісти методом склеротерапії дивіться у нашому відео.
Кіста молочної залози є порожниною в грудях, наповненою рідиною. Ця патологія нерідко зустрічається у жінок молодого віку. З настанням менопаузи ця освіта зникає. Винятки можливі під час проходження гормональної терапії. Щоб лікування кісти молочної залози було ефективним, воно має мати комплексний характер. Чим можна усунути освіту в грудній залозі?
Якщо освіта має невеликі розміри, вона може викликати ніяких симптомів. При розвитку великої кісти молочної залози, симптоми полягають у наступному:
- відчуття печіння та тяжкості;
- головні болі;
- збільшення болю у грудях у другій половині циклу;
- утворення у грудях ущільнень;
- дискомфорт унизу живота;
- підвищена знервованість;
- виділення рідини із сосків;
- порушення форми грудей;
- поява нерівностей у ділянці кісти.
Якщо у молочній залозі з'являється запалення, є ризик виникнення таких ознак:
- виражений больовий синдрому галузі локалізації освіти;
- почервоніння та набряклість;
- підвищення температури;
- підвищена сонливість;
- погіршення працездатності;
- Загальна слабкість.
Діагностичні дослідження
Симптоми та лікування даної аномалії є прерогативою лікаря. Щоб виявити причини та поставити точний діагноз, потрібно застосовувати кілька досліджень:
- Стандартний огляд. Навіть при виявленні ущільнень для підтвердження цього хвороби недостатньо.
- Мамографія. Ця процедура полягає у виконанні рентгенографії грудей. Вона дозволяє визначити розміри кістозної освітита виявити оптимальну зону для виконання пункції. Мамографія призначається всім жінкам віком від 45 років, тому саме в такому віці сильно зростає загроза появи пухлинної освіти.
- Магнітно-резонансна томографія. З її допомогою можна побачити та описати кісту, а також визначити зміни у прилеглих тканинах.
- Ультразвукове дослідження. Ця процедура показана всім жінкам віком до 30 років. Також її призначають вагітним, оскільки таке дослідження є повністю безпечним.
- Цитологія біологічної освіти. За допомогою цієї процедури можна визначити, чи кіста не має злоякісний характер.
- Біопсія. За її допомогою можна встановити остаточний діагноз.
Кіста молочної залози - це порожниста капсула всередині грудей, наповнена рідиною, доброякісного характеру. Часто є наслідком фіброзно-кістозної мастопатії.
У грудях може утворюватися як одна кіста, і кілька. Причому мати різні формиі розміри, які розміщуються в різних місцяхпорожнини грудей. Розмір кіст може варіюватися від кількох міліметрів до кількох сантиметрів. При тяжкій формі захворювання кіста може досягати великих розмірів.
Найпоширеніший вид кісти утворюється внаслідок закупорки проток молочної залози. Але зустрічається жирова кіста, яка виникає внаслідок закупорювання сальної залози на шкірі грудей.
Як правило, стінки кісти рівні та гладкі. Якщо атипова кіста, то утворення на стінках розростаються усередину.
Коли в грудях утворилося кілька кісток невеликого розміру, і вони з'єднані між собою, то це полікістоз.
За даними статистики, у кожної третини жінки є кіста молочної залози, причому самі жінки про це не підозрюють. Кісти може не давати себе знати протягом тривалого часу, так як симптоми для проведення діагностики відсутні спочатку. Через деякий час перед місячними жінка може відчувати печіння в ділянці грудей.
Буває, що кіста запалюється, вміст починає гноїтися та виникає гнійна кіста грудей.
Наявність кісти говорить про присутність інших захворювань у жінок.
Кіста молочної залози: причини
На жаль, сучасні жінкидуже часто страждають через гормональний збій. Такий збій призводить до великого вироблення головного гормону жінок – естрогену. Інші гормони перебувають у нормі. В результаті тканина, з якої складається молочна залоза, може розростатися, груди набрякають і відбувається закупорка деяких проток, що і призводить до утворення кіст.
Вже доведено, що збій у гормональній системі жінок залежить від нервової системи. Навіть невелике нервове потрясінняможе призвести до гормонального збою.
Таким чином, такі фактори можуть вплинути на утворення кіст:
- постійне перебування у стресовому стані;
- сильна сприйнятливість до всіх проблем;
- часті перевтоми.
На гормональний збій можуть впливати часті аборти. Вони провокують багато захворювань у статевій сфері жінок.
Появі кіст у молочній залозі більш схильні жінки, які страждають надмірною вагою. Надмірна вага може виникнути через збій у гормональній системі.
Провокувати велику вироблення естрогенів може проведення теплових процедур, процедур з використанням ультрафіолету.
Кіста може утворюватися навіть за незначних травм, після проведених хірургічних втручань.
Ще один фактор, що впливає на утворення кіст молочної залози, приймання контрацептивів довгий час. Особливо якщо жінка вибирала контрацептиви без попереднього обстеженняу гінеколога.
Іноді при неправильній призначеній гормональній терапії кіста виникає у жінок у посткліматичний період.
Чи можливо, що кіста розсмокчеться сама?
У дуже поодиноких випадках кіста може розсмоктатися сама, але особливо розраховувати на це не варто. Кіста потребує лікування, навіть якщо вона невеликих розмірів.
При цьому захворювання лікування самостійно та застосування народних засобів не рекомендується! Деякі жінки, виявивши у себе кісту, можуть почати масажувати її, що зовсім не допустимо. Не займайтеся самодіагностикою, тільки лікар може призначити лікування після обстеження.
Перерахуємо фахівців, до яких можна звернутися – це мамолог, лікар-гінеколог та ендокринолог. Іноді до лікування можуть підключитися дієтолог, психотерапевт, невропатолог та хірург.
Чи може кіста молочної залози перерости у рак?
Кіста молочної залози для жінки є абсолютно безпечною. Це означає, що вона не перероджується на злоякісну пухлину.
У поодиноких випадках вона може запалитися, нагноитися або розростись до більших розмірів, ніж деформувати груди.
Кіста молочної залози може заважати жінці займатися спортом через больові відчуття. Також, кіста може збільшуватися у розмірах перед менструацією та викликати біль у грудях та лімфатичних вузлах.
Чи можливо з кісти молочної залози утворитися рак?
Такі випадки трапляються дуже рідко. І навіть за такої діагностики лікарі не можуть сказати з кісти утворився рак або кіста вже вросла в рак.
За статистикою жінки, у яких було діагностовано кісту молочної залози, частіше стикаються зі злоякісною пухлиною.
Жінки, у яких виявили кісту молочної залози, впадають у паніку і побоюються розвитку ракового захворювання. Не варто цього побоюватись. Якщо вчасно розпочати лікування, то негативних наслідківне виникає. При цьому важливо не лише позбутися кісти, але й виявити та усунути причини, що призвели до її появи.
Кіста молочної залози при лактації
Під час лактації багато матерів, що годують, стикаються з утворенням в молочній залозі кісти, у неї навіть є назва - галактоцеле. Освіта доброякісна, порожнина кісти заповнюється молоком, що згорнулося.
Зазвичай кіста утворюється, коли жінка різко кидає годувати грудьми. Іноді це може статися через 8-10 місяців.
Якщо галактоцель не лікувати, це може призвести до утворення маститу чи абсцесу. Звертайтеся лише до кваліфікованих фахівців. При такому кисті можна продовжити грудне вигодовування.
Кіста молочної залози: симптоми
Кіста грудної залози досить поширена доброякісна освіта серед жінок. У рак така освіта переростає дуже рідко, але обов'язково потрібно робити своєчасне лікуваннята подальше обстеження у мамолога.
З цим захворюванням стикаються переважно жінки, які перейшли тридцятирічний рубіж. Гінекологи рекомендують планувати вагітність до 30 років, щоб надалі уникнути проблем із утворенням кісти молочної залози.
Кіста невеликого розміру (до 2-х сантиметрів) може ніяк не виявити і жінки можуть жити з нею все життя. Виявити її може лише мамолог під час обстеження та за результатами мамографії. Кісту більше жінкаможе виявити сама під час обмацування грудей перед місячними або лікар гінеколог на плановому огляді. Якщо ж кіста досягла великих розмірів, то вона дасться взнаки обов'язково.
Болі кісти молочної залози
Така кіста за рахунок великого змістутканини викликає біль та печіння. Як правило, ці симптоми з'являються перед початком менструального циклу, якщо випадок тяжкий, то болючі відчуття виникають завжди.
Буває, що кіста з часом зростає. Невелика кіста розміром з горошинку може зрости за два роки до розмірів кілька сантиметрів. Зі зростанням кісти виявлятимуться больові відчуття. Спочатку жінки це помічати лише перед початком місячних, але надалі біль посилюватиметься.
Кіста, яка з'являється відразу великого розміру, менш небезпечна, ніж кіста, яка росте поступово. Тому що це говорить про те, що захворювання прогресує і навіть після видалення такої кісти є ймовірність повторення захворювання. Тому прогресуючу кісту необхідно відразу видалити.
Симптоми з появою кісти грудної залози:
- поява тягнучого болюв ділянці грудей;
- у місцях утворення кісти може виникнути печіння;
- якщо кіста великого розміру, то можлива деформація грудей;
- можливе почервоніння або поява синюшного кольору на шкірі;
- якщо кіста запалилася, то можлива поява ознобу, спека, нудоти;
- іноді можливі виділення із соска.
Як тільки поставили діагноз "кіста молочної залози", необхідно відразу приступати до лікування. Лікарські засобиповинен призначити лікаря мамолог. Якщо кіста невеликого розміру, то під наглядом лікаря можна застосувати народну медицину, яка цілком ефективно бореться із цим захворюванням.
У разі запалення кісти молочної залози до лікування необхідно приступати негайно, щоб гній не потрапив у м'які тканиничи не виник абсцес. Гнійну кісту необхідно видалити за першої можливості, для запобігання ускладненням, які можуть призвести до видалення грудей.
Під час запальних процесівщо відбуваються в кісті молочної залози, можливі слизові виділення із соска. Вони можуть бути неприємного запахуіз зеленуватим відтінком. Якщо виділення набувають бурого відтінку, це може говорити, що цілісність кісти порушена і потрібне термінове хірургічне втручання.
Не часто може виникнути полікістоз, коли утворюються кілька кіст відразу. Симптоми полікістозу такі ж, як вище перераховані. У цього захворювання є труднощі у діагностиці та лікування. Так як видалити кілька кісток відразу буває проблематично, через складно визначення їх кількості, що може призвести до нових утворень.
Отже, якщо узагальнити симптоми, можна сказати таке:
- якщо кіста невеликого розміру, то вона, як правило, не дається взнаки і може бути виявлена при огляді фахівцем або якщо зробити мамографію;
- кісту великого розміру можна виявити самостійно шляхом пальпації, але краще звернутися до лікаря;
- якщо кіст багато, але вони також виявляються самостійно або фахівцем;
- найбільш небезпечно, якщо кіста запалилася або розірвалася, тоді потрібне термінове втручання лікаря.
Пункція кісти молочних залоз
Вакуумна біопсія молочної залози
Плюсом вакуумної біопсії грудей і те, що проводитися забір тканини на цитологічне дослідження може бути зроблено відразу видалення кісти. Процедура порівняно з хірургічним втручанням менш травмонебезпечна. За один сеанс забирається вдесятеро більше матеріалу на дослідження, ніж при інших біопсіях.
Операція не складна і може проводитися амбулаторно під місцевою анестезією. Під час процедури обов'язково проводитися контроль за допомогою УЗД. Для вакуумної біопсії фахівець використовує одноразові інструменти. Процедура займає від півгодини до години часу.
Вакуумна біопсія молочної залози проводиться наступним чином:
- Пацієнта знаходиться на кушетці, молочні залози лікар обробляє антисептичним складом.
- Потім робиться анестезія.
- Розпаковується спеціальна голка для проведення біопсії та робиться прокол у грудях, все робиться під контролем УЗД.
- За допомогою вакууму необхідні тканини присмоктуються та лезом відсікаються від молочної залози.
Протипоказання
- якщо факт онкології підтверджено;
- під час вагітності;
- якщо пацієнта хворіє на інфекційне захворювання;
- є алергія на препарати, що вводяться.
Кіста молочної залози: лікування
Як лікувати кісту молочної залози? Існує кілька способів лікування цього захворювання:
- застосування протизапальних препаратів;
- нормалізація гормональної системи;
- сеанси психотерапії;
- застосовувати препарати, спрямовані на покращення роботи щитовидки та яєчників;
- препарати для розсмоктування освіти;
- хірургічне втручання;
- вакуумна біопсія;
- народні методи;
- використання гомеопатії;
- ведення здорового способу життя.
Кісту молочної залози при невеликих розмірах можна лікувати медикаментозно. Освіта не можна промацати при пальпації може бути виявлено за результатами мамографії.
При підозрі на утворення кісти у молочній залозі обстеження проводять одразу кілька спеціалістів. Ними приймається рішення, який метод лікування вибрати, це залежить від віку та стану жінки.
Чи є необхідність лікувати кісту?
Кіста молочної залози є доброякісною пухлиною, яка досить рідко переростає у злоякісну. Але за статистикою саме ці жінки страждають надалі від онкології. Тому якщо є підозри на кісту необхідно звернутися до мамолога або якщо кіста невеликого розміру, то він може призначити наступне лікування:
- для усунення гормонального дисбалансупризначаються препарати для покращення роботи щитовидної залози та яєчників;
- проводитися протизапальна терапія;
- можуть призначатися гомеопатичні препарати, які наносять мінімальна шкода жіночому організмуі добре справляються з цією недугою;
- препарати підвищення імунітету;
- знеболювальні та протинабрякові препарати;
- психотерапія.
На період лікування пацієнтка перебуватиме під постійним наглядом лікаря, який виявляє, чи є позитивні зміни від лікування чи ні. Якщо кіста не розсмоктується, то ухвалюється рішення про хірургічне втручання. Також паралельно необхідно усунути запалення в організмі.
Після лікування пацієнтка обов'язково приймає ще ліки для запобігання запаленню, імуностимулюючі, гормональні.
Малоінвазивне хірургічне видалення кісти молочної залози
Склерозування кісти грудної залози є чудовою альтернативою хірургічному втручанню, при цьому травмування грудної залози мінімальне. Цей метод застосовується у таких випадках:
- кіста розміром не більше двох сантиметрів;
- новоутворення лише одне;
Протипоказання для склерозування кісти грудної залози:
- кіста не проста, в ній є щільні частинки або відбулося розростання тканини, у таких випадках потрібне хірургічне втручання.
- є підозра на онкологію.
Операцію може проводити мамолог чи хірург. Склерозування проводиться у наступній послідовності:
- 1-й етап робиться місцева чи загальна анестезія взяття пункції речовини в кісті, процедура болюча, тому наркоз обов'язковий, процедура робиться під контролем УЗД.
- 2-й етап відкачується рідини із порожнини кісти (аспірація).
- 3-й етап у грудну залозувводити протизапальні препарати та спеціальні препарати для склеювання стінок кісти.
Рідина, яку взяли під час пункції, відправляють на цитологічне дослідження. Це необхідно, щоб визначити яке новоутворення доброякісне чи злоякісне. Якщо наслідків після видалення кісти немає, жінка повинна обов'язково проходити обстеження у лікаря фахівця, раз на півроку.
Хірургічне видалення кісти молочної залози
Кіста грудної залози повинна видалятися у таких випадках:
- коли утворилося кілька кіст;
- кіста багатокамерна;
- є підозра, що новоутворення злоякісне;
- кіста має потовщені стінки;
- у кісті відбувається розростання епітелії.
Видалення сектора органу проводиться у разі підозри на злоякісну освіту, разом із нагноєнням, якщо таке є. Дані зразки вирушають на аналіз цитології для визначення, якою є пухлина доброякісної чи злоякісної.
Секторальна резекція молочної залози проводиться під загальним наркозом хірургом. Перед початком операції лікар наносить розмітку для розрізу, робиться під контролем УЗД. Попередня розмітка дозволяє зменшити розмір розрізу.
На жаль після такої операції можливі ускладнення:
- може утворитися гематома;
- запалення та загноєння рани;
- деформувати грудну залозу.
Незважаючи на побічна дія, видалення кіст секторально є одним з кращих видівлікування цього захворювання.
Профілактика кісти грудної залози
Для того, щоб уникнути доброякісних новоутвореньу грудях у вигляді кіст необхідна профілактика.
Бюстгальтери підбирайте за розміром, щоб вони не терли і не перетискали груди. Білизна має бути виготовлена з натуральних матеріалів і добре підтримувати груди, особливо це стосується власниць великого бюста.
Уникайте напоїв, що містять кофеїн, також обмежте споживання алкогольної продукції. Норма для жінки на добу, щоб не нашкодити здоров'ю 150-200 мл сухого червоного вина та не більше однієї чашки кави на день.
На стан молочної залози погано впливає куріння, тож краще від нього відмовитись по можливості.
Харчуйте часто п'ять-шість разів на день, порції повинні бути невеликі. Не можна багато їсти перед сном, обов'язково снідайте. Обмежте у своєму раціоні копченості, кондитерські вироби, жирну та копчену їжу. Уникайте перекушувати у фастфудах. У ваше меню повинні входити крупи, фрукти, овочі, риба, нежирне м'ясо, молочні продукти.
Намагайтеся займатися регулярно спортом або робити хоча б зарядку вранці.
На сьогоднішній день доведено, що жінки, які годували грудьми хоча б 2-3 місяці, менш схильні до захворювань грудної залози.
Обов'язково проходьте обстеження у мамолога незалежно від віку кожні півроку. Кісти невеликого розміру легше вилікувати, також скорочується ризик розвитку патологій.
Loading...