Як можна зняти набряк руки після перелому? Набрякає рука після перелому променевої кістки Народні засоби лікування набряку після перелому руки

Переломи кісток верхніх кінцівок «популярні» у представників обох статей та різного віку. Пошкодити руку можна через падіння, виробничу травму, нещасний випадок. Успішне відновлення руки залежить від правильної фіксації уламків та подальшої терапії. Збільшення потерпілої частини тіла в обсязі – одна з характерних клінічних ознак перелому. Питання, як правильно зняти набряк руки після перелому, хвилює практично кожного, кому не пощастило стати травмованим.

Клінічні прояви набряку

Порушення цілісності кісток в результаті отриманої травми: тріщини, частковий або повний їх відлам супроводжуються рядом симптомів:

гострим болем;
почуттям скутості, порушенням рухливості пошкодженої ділянки руки;
почервонінням або блідістю та синюшністю;
появою вираженої припухлості.

Нерідко болючість супроводжується хрускотом, появою оніміння чи часткового паралічу руки.

Область верхніх кінцівок складається з більш як 30 великих і дрібних кісток. Постраждати можуть пальці, променева кістка, ліктьовий суглоб. При ускладнених, множинних переломах, що супроводжуються підвивихами, значним зміщенням уламків, рука згинається в неприродному положенні.

При відкритому переломі спостерігається розрив м'яких тканин та шкіри, кровотеча, що вимагає вживання термінових заходів.

Перша грамотна допомога при зламі: забезпечення нерухомості кінцівки. Для цього застосовують щільне бинтування, накладання жорстких шин. При відкритих травмах для запобігання сильній втраті крові використовують джгути.

Читайте також

У статті ми розглянемо перелом носа в дитини, симптоми цієї поширеної травми. Діти віком до 2 років.

У медичному закладі роблять рентгенівський знімок, уточнюючи ступінь та вид ушкодження. Потім проводять іммобілізацію: поєднують уламки і жорстко фіксують руку гіпсовою пов'язкою.

Причини виникнення набряклості після перелому

Закриті переломи руки практично завжди супроводжуються сильним набряком у сфері травми. Розвивається через різке порушення руху лімфи і кровотоку, викликаного здавлюванням чи розривом судин зміщеними уламками. У місці ушкодження негайно починає накопичуватися рідина.

Посттравматична набряклість – природна реакція організму. Намагатися усунути її самостійно, обертаючи руку в суглобі або масажуючи пошкоджену ділянку, не можна. Це може посилити ситуацію і призвести до подальшого усунення кісткових уламків.

Головне, що необхідно зробити для запобігання подальшому розпуханню тканин – послабити тугі застібки та зав'язки на одязі, зняти всі прикраси: кільця, браслети, годинники, забезпечити спокій руці.

Як боротися з набряком, що виник відразу після перелому, вирішуватиме травматолог. Після поєднання уламків та проведення іммобілізації припухлість поступово знижується природним чином.

Масаж та лікувальна фізкультура при набряках

У гіпсі травмована рука перебуває 30-45 діб. За тривалий час вимушеного знерухомлення м'язи стають в'ялими, виникають труднощі з кровообігом. Кінцівка погано слухається, можуть виникнути стійкі порушення її рухливості, зниження чутливості. Набряк після видалення жорсткої пов'язки - також нерідке явище. Для відновлення функціональних можливостей та усунення залишкових наслідків травми руці потрібна додаткова допомога.

Після контрольного обстеження та підтвердження зрощення перелому лікар призначає курс реабілітації. Помилково думати, що хвору руку фізично навантажувати не можна зовсім. Для зміцнення зв'язаного апарату, розробки м'язів, покращення трофіки тканин необхідні спеціальні рухи та періодичний масаж.

У перші дні реабілітаційні дії проводить лікар у комплексі з медикаментозною терапією, що відновлює.

Набряклість, що зберігається після зрощення перелому, прибирають погладжуючими, постукуючими і рухами, що розтирають, легкими пощипуваннями. Впливати при цьому можна лише на шкіру та м'які тканини. Не можна викручувати чи сильно здавлювати суглоби. Не можна розминати руку з появою гострого болю або судом. Допустимі лише легкі поколювання або невеликі відчуття, що тягнуть, в тканинах.

Читайте також

Від «невдалих» падінь та ударів не застраховано ніхто. Як показують життєвий досвід та медична практика, зламатися…

Основні прийоми масажу пацієнт після навчання має виконувати у домашніх умовах. Загалом курс масажу триває близько двох тижнів щодня. Виконують його близько 10-15 хв. При необхідності повторюють 2-3 рази на день.

Доповнити розтирання хворої руки можна гідромасажем. Щодня місце перелому протягом кількох хвилин рекомендується обробляти тугим струменем поперемінно теплою та прохолодною водою.

Одночасно з масажем або трохи пізніше потрібно виконання лікувально-фізкультурного комплексу для відновлення нормальної рухливості та сили руки. Вправи при переломі руки допомагають розігнати кров, стимулюють тонус суглобів, запобігають атрофічним процесам, розвитку травматичного артрозу, сприяють зняттю набряклості, покращують чутливість нервових закінчень.

ЛФК після перелому в області долоні включає вправи на дрібну моторику:

стискання долоні у кулак;
розведення та схрещування пальців;
перекочування в руках м'яча;
розтягування еспандера;
обертання променево-зап'ясткового суглоба.

Після перелому променевої чи плечової кістки основну увагу приділяють згинанням рук, махам та обертанню суглобів.

Як і масаж, ЛФК спочатку виконують у клініці під керівництвом фахівця, продовжити заняття можна вдома або у спеціальному кабінеті реабілітації. Необхідно чітко виконувати всі вказівки лікаря, уникати перевантажувати хвору руку та не пропускати заняття.

Займатися лікувальною фізкультурою, залежно від тяжкості травми, необхідно протягом 4-8 тижнів. На пізніх стадіях реабілітації набряклість здебільшого повністю минає.

Препарати для зняття набряків

Шукаючи спосіб, як швидше зняти набряк при переломі руки, не слід самостійно призначати сечогінні таблетки. Це загрожує порушенням водно-електролітного балансу та може призвести до збоїв у роботі судинної системи. Крім того, зняти локальний набряк у такий спосіб рідко вдається.

Для усунення припухлості в місці травми лікар може призначити для прийому внутрішньо препарати калію і магнію, рутину, аскорбінової кислоти. Всі вони покращують внутрішньотканинний обмін, зміцнюють стінки судин та знижують проникність капілярів.

З місцевих медикаментів добре усувають набряклість мазі Троксевазин, Ліотон-1000, Віпратокс, Апізартрон, що застосовуються при забоях і запалення м'яких тканин. Їх необхідно наносити 2-3 рази на день на чисту шкіру. Протипоказання: наявність відкритих ран або виразок у місцях набряків.

Розсмоктування рідини у тканинах сприяють аплікації бодяги та блакитної глини. При переломах вони трохи охолоджують та заспокоюють пошкоджені місця.

Рецепти для зняття набряку з використанням лікарських рослин

У домашніх умовах прискорити сходження набряку після перелому руки можна, вдавшись до фітотерапії. Протинабряковими, протизапальними та болезаспокійливими властивостями мають ефірні олії:

чайного дерева;
кипарису;
сосни.

З лікувальною метою можна наносити на хворе місце компрес з 4-5 крапель олії, розчинених в 1 ст. л. теплої води. Рідкістю змочують серветку та прикладають до набряку на 20–30 хв. Зверху вкривають рушником. Якщо робити все правильно, припухлість помітно спадає на другу добу.

Для приготування компресів можна використовувати відвари рослин:

кореня лопуха;
арніки;
соснової хвої;
ялівцю;
календули;
хвоща польового;
березових бруньок.

Близько 2 ст. л. трав заварюють у 200 мл окропу та залишають протягом 30 хв. Готовий настій підігрівають до 40 ° С, змочують у ньому тканину і накладають на пошкоджене місце, укриваючи плівкою зверху. Тримають компрес півгодини.

Народні цілителі рекомендують починати прибирати набряклість після перелому ще під час перебування руки в гіпсі. Для цього області, прилеглі до травмованої ділянки, потрібно регулярно протирати сумішшю з рівних частин води та столового оцту. Це має охолодний і розсмоктуючий ефект.

Прискорити одужання та запобігти розвитку сильного запалення після перелому можна за допомогою гіпертонічного 8-відсоткового сольового розчину.

За 1 л теплої води потрібно розвести 4 ст. л. солі.
У рідину занурюють складену вчетверо бавовняну тканину або марлю, злегка віджимають і загортають нею хворе місце.
Зверху можна прикрити руку одним шаром сухої тканини. Не можна застосовувати плівку або щільно загортати місце перелому рушником. Це може спричинити подразнення шкіри.
Залишають пов'язку на 1:00, потім омивають руку водою.

Сіль витягує зайву рідину з м'яких тканин, покращує їхню трофіку.

Профілактика набряклості після травмування кінцівки

Запобігти появі набряку відразу після перелому не вдасться. Це фізіологічна реакція, своєрідна відповідь організму на травму. Для того, щоб знизити хворобливі відчуття, до прибуття до лікаря дозволено прикласти до пошкодженого місця щось холодне: мокрий рушник, пакет з льодом. Холод не повинен бути обпікаючим, тримати його можна протягом кількох хвилин.

Найчастіше переломи рук супроводжуються набряками. Тож постає питання про те, як зняти набряк руки після перелому? Що для цього можна використовувати?

Найчастіше люди ламають руку в ділянці ліктьового суглоба. До приїзду до травмпункту необхідно накласти шини на зламану руку, зафіксувавши тим самим кістку, щоб не відбулося зміщення. Якщо на травмованій руці є прикраси (кільця, браслети, годинник), їх краще зняти. Після перелому рука набрякає, і прикраси можуть «впиватись» у тіло.

Чому виникають набряки?

При травмах часто виникає набряклість навколо травмованої кістки.Відбувається це через те, що при травмі кістки травмуються м'які тканини в районі перелому. При цьому нормальний потік крові порушується. Крім м'яких тканин, можуть ушкоджуватися зв'язки та м'язи. Все це і призводить до набряків. Щоправда, виникають вони найчастіше тоді, коли людині наклали гіпс. Але сходить набряклість досить довго.

Больові відчуття виникають у районі перелому, а от набряки почуття болю не викликають. І хоча, крім стомлюваності та скутості м'язів, така пухлина не завдає інших незручностей, знімати набряк потрібно швидше, щоб відновити працездатність травмованої руки.

Іноді кістка при зламі може зміститися і перетиснути основні артерії або вени, що порушує циркуляцію крові в пошкодженій руці. У клітинах пошкоджених тканин спостерігається застій крові та лімфи і, щоб не допустити відмирання клітин, необхідно знімати пухлину на руці.

Але поки рука знаходиться в гіпсі, з набряком руки нічого не можна зробити. Коли кістка зросла, фіксуюча пов'язка знята, необхідно, крім проведення процедур з розробки руки, ще й ліквідувати застій крові, який призвів до набряку тканин. Буває, що набряки спадають самі, але не варто сподіватися і не робити з пухлиною нічого. Наслідки можуть бути дуже важкими, аж до гангрени та ампутації кінцівки.

Лікування набряку після зняття гіпсу

Якщо гіпс з ушкодженої руки зняли, а набряк не спав, то лікар-травматолог призначає повторний рентгенівський знімок, який покаже, як відбулося зрощення кісток, чи потрібна пов'язка, що ще фіксує. Якщо все добре, то призначається курс процедур, спрямованих на відновлення кровообігу у травмованій кінцівці, розробку м'язів та зв'язок, зняття набряку. Ці процедури включають спеціальну лікувальну фізкультуру, масаж, курс фізіопроцедур.

Читайте також: Перша допомога при переломі пальця руки

Лікувальна фізкультура призначається для того, щоб повернути м'язам та зв'язкам рухливість, а кровоносну систему змусити працювати на повну силу. Як правило, потрібно досить тривалий час, щоб набряк спав, не рекомендується з перших днів після зняття гіпсу відразу сильно навантажувати кістки, що тільки що зрослися. Зазвичай лікар розписує щодня, як правильно збільшувати навантаження на хвору руку, щоб не допустити повторної травми кістки. Лікувальну фізкультуру для хворої верхньої кінцівки потрібно робити щодня. Можна навіть двічі на день, якщо це рекомендовано лікарем. Головне - стежити за станом кістки, щоб навантаження не були надмірними для кісткових тканин, що гояться.

Для успішної реабілітації хворої руки зазвичай прописується курс масажу. Виконувати його повинен фахівець, який робитиме ці процедури так, щоб не було сильного тиску на кінцівку, що гояться. На процедури важливо ходити регулярно, тільки так можна розробити руку швидко і зняти набряк після видалення гіпсу. Зазвичай призначається комплексний масаж відновлення кінцівки після перелому. Головним його завданням є стимуляція процесу кровообігу в атрофованих тканинах, покращення діяльності нервових закінчень та системи судин, які постраждали внаслідок перелому руки чи пальця руки.

Навіть удома можна масажувати руку. Конкретні вправи покаже лікар. Зазвичай це дуже прості рухи, що погладжують або злегка розминають.

Призначається цей курс лікувального масажу як при переломах променевої кістки, так і при травмах зап'ястя або пальців руки. У кожному конкретному випадку застосовуються свої прийоми розробки травмованих кісток, м'язів, зв'язок і м'яких тканин. Зазвичай масаж проводиться з використанням ефірних олій, що сприяють покращенню кровообігу та зняттю пухлин у місцях травм.

Фізіотерапія покликана повернути атрофованим м'язам активність, запобігти можливим ускладненням при зрощенні кісткових тканин. Дані процедури впливають на травмовані кістки різними способами:

за допомогою інтерференційних струмів;
за допомогою опромінення ультрафіолетовими променями;
стимуляцією електричним струмом;
аплікацією за допомогою лікувального бруду;
електрофорез.

Зазвичай при зрощенні кісток дома перелому утворюється кісткова мозоль, яка у майбутньому може завдавати великі незручності. Курс фізіотерапії допомагає здебільшого обійтися без хірургічного втручання, прибрати цей наріст на кістках безболісно і досить швидко.

Крім того, ці процедури благотворно впливають на відновлення кровопостачання пошкодженої ділянки руки, що сприяє насиченню цих тканин киснем. Поліпшення струму крові сприяє швидкій ліквідації пухлини у зламаному місці.

Для зняття набряку рекомендується втирати в опухлі місця на руках спеціальні мазі. Такі засоби, як гель троксевазин або гепаринова мазь, покращують кровопостачання та відновлення лімфатичного струму. Однак застосування подібних засобів повинно проводитися тільки після консультації з лікарем.

Поняття набряку має на увазі скупчення рідини в м'яких тканинах організму. Часто виникнення набряку помітно після травм. Розвиток набряку пошкодженої кінцівки пов'язані з порушенням кровообігу у місці травми, явищем, зазвичай, супроводжуються виключно травми кінцівок.

Первинний набряк розвивається у перші години після травми. Можливий розвиток набряку м'яких тканин у віддаленому періоді, коли видимі причини для виникнення відсутні, цілісність кісткової тканини повністю відновлена.

Часто набряклість в результаті перелому п'яти або кісточки носить тривалий характер, важко піддається лікуванню. Поряд із погіршенням кровотоку набряклість на нозі після перелому викликається розривами м'яких тканин нижньої кінцівки – м'язів, зв'язкового або сухожильного апарату.

Набряк ноги після перелому завжди супроводжується сильним болем ниючого характеру. У місці травми п'яти або кісточки змінюється колір шкірних покривів. Коли перелом носить оскольчатий характер, набряк захоплює місце поразки та всю кінцівку.

Немедикаментозні способи лікування

Лікувальні заходи, спрямовані на зняття набряку на нозі після перелому, включають насамперед нормалізацію кровообігу у пошкодженій ділянці. Лікувати за допомогою подібних процедур можна вже з перших днів після отримання травми та накладання гіпсу.

Починають зняття набряків із проведення лікувальної гімнастики та масажних процедур. Вже в перші дні можна починати робити найпростіші лікувальні вправи на пошкодженій кінцівці, починаючи з великого пальця. Навантаження на пошкоджене місце у перші дні не дають. У міру зрощення перелому та відновлення цілісності тканин поступово збільшують інтенсивність фізичних вправ. Якщо під час виконання комплексу вправ сильно болить нога, навантаження рекомендується знизити. У міру одужання лікар-травматолог або інструктор з лікувальної фізкультури підбере ефективний комплекс вправ, що допомагає стимулювати кровообіг, що зменшує явища набряклості в травмованій нозі.

Масаж проводять над місці власне перелому, а області прилеглої мускулатури. Масажування м'язів призводить до поліпшення кровообігу, усунення застою лімфатичної рідини та набряку та швидкого відновлення пошкодженої тканини. Робить маніпуляцію досвідчений масажист, можна навчитися прийомам самомасажу і виконувати процедуру масажу п'яти або пальця самостійно. Крім масажу, лікар має право призначити гідромасаж, виконує процедуру спеціально навчений медпрацівник.

Масаж кінцівки проводиться у напрямку від кінчиків пальців до проксимальної частини кінцівки. Починають процедуру з погладжування, без усунення шкірних покривів. Потім застосовують розтирання та розминання м'язів. Вище місця перелому м'язову тканину масажують інтенсивніше. Масажувати область перелому категорично забороняється через можливість зміщення уламків, через надмірне розростання кісткової мозолі в результаті масажу.

Масаж після перелому

Не можна робити масаж у підколінній ямці та місцях розташування великих регіонарних лімфатичних вузлів, уникаючи шансу спровокувати посилення набряку та погіршити стан пацієнта. Допустимо робити масаж з використанням бальзамів, що розсмоктують і протизапальних.

Коли проведено зняття гіпсу, масаж травмованої кінцівки проводять обов'язково для запобігання атрофічних процесів.

Якщо масаж або виконання гімнастичних вправ завдають хворобливості, дозволяється проводити процедури, зануривши кінцівку у ванну з гарячою водою.

Фізіотерапевтичні процедури

Хорошим ефектом має фізіотерапевтичне лікування. Пам'ятайте, результат виявиться помітним поступово, постарайтеся набратися терпіння. Усі процедури проводяться після зняття гіпсу за умов фізіотерапевтичного кабінету. З метою усунення набряку призначаються:

Електрофорез з розсмоктуючими та протизапальними препаратами.
Фонофорез.
Міостимуляція.
Ультрафіолетове опромінення потерпілої ділянки.
Озокерит або воскові аплікації.

Іммобілізація гомілкостопу

Усунути набряклість після зняття гіпсу з п'яти або кісточки вийде за допомогою спеціального обмежувача для гомілкостопа. За відсутності пристосування вдаються до еластичних бинтів. Навантаження на область найближчих до перелому суглобів потрібно обмежити. Це прискорить загоєння і зробить лікування та зняття набряків ефективним.

Медикаментозне зменшення набряку

Дієвими засобами зменшення набряку при переломі кісточки або п'яти, при травмах пальця ноги вважаються медикаментозні препарати. Традиційно медикаментозне лікування набряків включає використання гелів і кремів, що зменшують запалення та набряк м'яких тканин і мають розсмоктуючий ефект. Вони стимулюють кровообіг, посилюють відтік лімфи від місця ушкодження.

Широко застосовуються мазі на основі прямого антикоагулянту гепарину, гелі та креми, до складу яких входять нестероїдні протизапальні компоненти. Сюди відносяться Диклофенак, Ортофен та інші. Вони знімають біль та набряк завдяки блокуванню викиду медіаторів запалення у тканинах.

Гель Троксевазин зменшує проникність судинних стінок та зміцнює, знімаючи набряклість. Лікувати набряки на ногах медикаментозно слід під наглядом лікаря травматолога чи хірурга.

Медикаментозне лікування призначається в перші дні після травми п'яти або кісточки. У пізніх термінах лікар призначить компреси з іхтіолової маззю, що відрізняється зігріваючим і ефектом, що розсмоктує. Допустимо втирати мазь у шкіру на місці ушкодження, до повного всмоктування. Лікують ногу маззю двічі на день.

Кошти народних цілителів

Традиційне лікування набряку потребує часу до появи ефекту. Щоб прискорити процес, можна застосовувати медикаменти в комплексі з народними засобами, перевіреними часом і цілком дієвими.

Допустимо втирати у місце перелому різні лікувальні олії. Результативними вважаються ефірні олії хвойних порід. Потрібно змішати кілька крапель ефірної олії з нейтральною олією або вазеліновим, втирати суміш у шкіру або робити компреси. Описане лікування має зігрівальну дію на тканині, стимулює регенерацію.
З лікувальною метою широко використовуються аплікації з глини. Відомі види глини, дозволені до вживання.
З блакитної глини зробити невеликий коржик, який прикладається до ураженого місця, повністю прикриваючи. Тримати аплікацію до 60 хв. Лікування продовжувати, доки набряки не зникнуть.
Блакитна глина
Кілька столових ложок трави Арніка заливають 1 літром окропу і настоюють годину. Проціджують настій через марлю, роблять примочки чи компреси на уражену кінцівку. Найкраще робити процедуру перед сном.
Добре знімають набряк при переломі пальця ванни для ніг з додаванням кухонної солі і відварів лікарських рослин.
Допоможе вивести надлишок рідини з області п'яти, кісточки або пальця ефективний народний засіб, до складу якого входить живиця хвойних порід, ріпчаста цибуля і мідний купорос. Інгредієнти змішати, залити оливковою олією. Суміш довести до кипіння на слабкому вогні, постійно помішуючи. Коли ліки закиплять, відвар проціджують і поміщають у посуд із темного скла. Місце перелому змащують та обмотують харчовою плівкою. Компреси роблять вранці та ввечері.
Рекомендується приготувати лікувальний склад: подрібнену траву гіркого полину відварити в окропі протягом 10 хв, зняти з вогню та наполягати 2 години, потім отриманий відвар профільтрувати через марлю. Чверть склянки настою змішати зі свіжим соком столетника. Дати суміші настоятися, робити компреси, змочивши в ліках шматок лляної тканини. Зверху накладається фіксуюча пов'язка на 4 години, потім замінити компрес на новий.

Поліпшення загального стану організму

Причиною складного відходу набряків після отриманої травми стає незадовільний загальний стан організму - зниження імунітету, загальна ослабленість, наявність хронічних супутніх захворювань.

Щоб стимулювати процеси загоєння та покращити загальний стан організму, показано організувати пацієнтові посилене харчування. До раціону включити необхідні поживні речовини, вітаміни та мінеральні елементи. Їжа повинна містити достатню кількість магнію, кальцію та цинку, необхідних для гарної регенерації кісткової тканини.

Можна приймати внутрішньо природні сечогінні засоби: відвар листя деревію, настоянку квіток пижма звичайної, брусничне або березове листя. Застосовувати внутрішньо або місцево лляну олію.

Якщо з часом набряк не зменшується, з'явився біль у місці травми, необхідно звернутися до лікаря, щоб з'ясувати, чому стан погіршився, потім підібрати відповідне лікування.

Людську кістку за твердістю порівнюють із гранітом. На розрив вона поступається дубу, на стиск у кілька разів перевершує залізобетон. Проте переломи кісток є рідкістю. Будь-яка подібна травма характеризується процесом набрякання пошкодженого місця. Після перелому набряк ноги утворюється через накопичення рідини в м'яких тканинах при порушенні циркуляції крові та лімфи.

Неминучий супутник перелому

Крім травми, припухлість може виникнути після тривалого носіння гіпсової пов'язки. Шкіра стає синюшним або червоним. Широкість набряку та його тривалість багато в чому залежить від тяжкості травми та її локації.

Набряк ноги при переломі шийки стегна незначний, хоча сама травма відноситься до розряду важких. Від неї найчастіше страждають люди похилого віку, коли кістки погано зростаються. Кожні 9 з 10 переломів шийки стегна припадають на людей віком понад 65 років.
Набряк після перелому променевої кістки може досягати значних розмірів. Сама травма не становить серйозної небезпеки для життя і належить до найпоширеніших гострих патологій кісткового апарату. Променеву кістку легко зламати - падаючи, людина автоматично витягує руку, і кістка не витримує навантаження.
Нерідко набряк при переломі кісточки не розсмоктується тривалий час, незважаючи на прописане лікарем лікування, що включає фізіотерапевтичні процедури і аплікації з мазями і кремами.
При оскольчатом переломі найчастіше набрякає повністю вся нога, а не тільки ступня.

Способи рятування від набряків

Лікувальна фізкультура

ЛФК використовується для нормалізації кровотоку у сфері травми. Після дозволу лікаря вправи відновлення кровообігу можна робити до зняття гіпсу. Необхідно дотримуватися наступного правила: обережно навантажувати пошкоджену ногу або руку.

Кількість рухів та його інтенсивність збільшуються зі зрощення кістки.

Радити, як зняти набряк після перелому ноги чи руки за допомогою лікувальної фізкультури, має професіонал: інструктор чи реабілітолог. Важливо пам'ятати, що немає універсальних вправ. При зламані гомілки потрібні одні вправи, при переломі стегнової кістки - інші, після перелому кісточки - треті. Проводити гімнастику потрібно під наглядом фахівця, який при виборі вправ враховуватиме фізичні можливості та стан пацієнта.

Масаж

Ця процедура відновлює кровопостачання пошкоджених ділянок, не дає м'язам атрофуватись, попереджає розвиток застійних процесів у тканинах. Найчастіше маніпуляції проводять після зняття гіпсу. В ідеалі масаж повинен робити професійний масажист, який спеціалізується на травмах. У деяких випадках можна проводити масаж та будинки. При цьому слід дотримуватись таких правил:

Рух походить від кінчиків пальців до проксимальної частини руки чи ноги.
Масажувати місце перелому не можна в жодному разі.
Починати слід з легкого погладжування.
Після розігріву м'язів можна перейти до розтирання.
При появі сильного болю слід припинити процедуру.

Фізіотерапія

Фізіотерапевтичне лікування призначається лікарем та проводиться у спеціальних кабінетах медичних закладів. Для зняття набряку застосовуються такі процедури:

електрофорез з протизапальними та розсмоктуючими ліками;
фонофорез;
електростимуляція;
ультрафіолетове опромінення;
воскові аплікації.

Мазі, креми та гелі

Як зняти набряк ноги після перелому швидше? На допомогу прийдуть зовнішні засоби із аптеки. До найбільш широко застосовуваних лікарських препаратів у цій галузі відносяться Ліотон, гепаринова мазь, Троксевазин, Індовазин. Добором медикаментів має займатися лікар. Крім зовнішніх засобів, він може виписати протизапальні, знеболювальні та інші препарати.

Народна медицина

Як зняти набряк після перелому руки в домашніх умовах? Допоможуть рецепти народних цілителів. Їх застосування суттєво скорочує час лікування травматичних пухлин. Перед використанням народних засобів потрібно погодити їх прийом із лікарем.

Свою ефективність у боротьбі з набряком після перелому кісточки чи іншої частини тіла довів рецепт на основі блакитної глини. У ємність із порошком аптечної глини додати трохи води, розмішати до отримання густої маси, сформувати коржик і прикладати тричі на день до хворого місця. Тривалість процедури – 50-60 хвилин.
Сольовий розчин - випробуваний засіб для позбавлення від набряків після переломів. Рецепт простий: у літрі води потрібно розчинити 100 г солі. Для компресу найкраще підходить бавовняна тканина. Змочити шматок тканини, покласти на пухлину, замотати бинтом. Міняти пов'язку у міру висихання.
Олія ялиці має безліч лікувальних властивостей. Продукт знімає набряк ноги після перелому чи іншої травми. Застосовується двічі на день. Масло потрібно втирати у шкіру вранці після пробудження та ввечері перед сном.
Необхідно приготувати настій арніки гірської з розрахунку 30 г трави на літр окропу. Засіб наполягають приблизно годину, проціджують через марлю. Примочки та компреси накладають на 15-20 хвилин перед сном.
Кинути в посуд з окропом траву полину у співвідношенні: дві столові ложки сировини на склянку окропу. Томити на маленькому вогні протягом 10 хвилин, настояти дві години, процідити. До отриманого обсягу рідини додати вдвічі менший обсяг соку алое. Змочену розчином серветку прикладають до хворого місця та закріплюють пов'язкою. Примочку змінюють кожні чотири години.
Для приготування лікувальної мазі необхідно 30 г мідного купоросу, 60 г ялинової живиці, дві цибулини середнього розміру. Всі компоненти подрібнити, залити 100 мл масла, поставити на невеликий вогонь. Перемішуючи, довести до кипіння, вимкнути. Профільтрувати через тканину, зберігати у пляшці з темного скла. Вранці та ввечері наносити мазь на пошкоджене місце, зверху закривати пергаментним папером та фіксувати медичним бинтом. Процедура проводиться вранці та ввечері до зникнення пухлини.

Існує безліч народних рецептів, що прискорюють розсмоктування набряків. Проте, без консультації з фахівцем, лікування ними не рекомендується.

Набряком називають скупчення деякої рідини у м'яких тканинах організму. Нерідко після перелому ноги можна помітити появу набряку травмованої кінцівки. Це виникає через те, що було порушено кровотік у цю ділянку тіла. Набряк найчастіше виникає лише при травмі ніг. Він може з'явитися як відразу після отримання первинної травми, так і розвинутися через значний проміжок часу, незважаючи на те, що всі сліди отриманого перелому вже давно загоїлися.

Зазвичай набряки, що з'явилися в результаті травми ноги, бувають тривалим явищем, що не проходить. Нерідко причиною таких наслідків травми, крім поганого кровотоку, є пошкодження чи порушення цілісності м'язової тканини, м'язів чи зв'язок, порушення нормальної роботи.

При появі опухання травмованої ноги пацієнт найчастіше відчуває сильний біль у місці перелому. Також можна побачити зміну кольору шкірного покриву у цьому місці. Якщо ж перелом ноги був відкритим, оскольчатим, зі зміщенням або внутрішньосуглобовим, то набряк може охопити не тільки травмовану частину кінцівки, але і всю її.

Іноді пацієнти при таких травмах можуть втратити чутливість шкірного покриву в місці перелому, відчувати постійну болючість у цьому місці, а також нерідко знижується рухова активність людини. Саме через це можуть розвиватися ускладнення та виникати спірні ситуації у травматологів під час обстеження та призначення лікування.

Народні засоби

Причини набряків після перелому ноги

Нерідко бувають такі випадки, коли після накладання гіпсу медичними працівниками кістки добре зростаються, а після зняття пов'язки шкірні покриви та тканини залишаються без видимих ушкоджень, проте через деякий проміжок часу під час реабілітації пацієнта виникає набряк раніше травмованої кінцівки.

Подібні проблеми переважно вважають лімфатичними, що дало їм назву «лімфостаз».

Лімфатичні набряки виникають внаслідок порушення роботи вироблення та відтоку лімфи. А в результаті перелому можуть бути пошкоджені не тільки кістки, а й прилеглі тканини, судини, м'язи, зв'язки, нерви, лімфатичні вузли та інше. Внаслідок появи лімфостазу можуть виникати ускладнення, які проявляються у вигляді слонової хвороби, кістозів, виразки, фіброзів та іншого. Бувають такі випадки, коли при набряку тканин відбувається не тільки її ущільнення, але також у місці, де отримано травму, виникає і потовщення шкіри.

При порушенні цілісності зв'язок обмежуються рухи у суглобах, або навпаки, з'являється зайва рухливість у них. Через це суглоби більше набрякають, що є причиною наростів кісткової тканини та розвитку захворювання «слоняча кістка».

При появі будь-яких симптомів набряклості ноги після перелому слід негайно звернутися до лікаря, їхнє ігнорування тягне за собою далеко не найприємніші наслідки.

Знайшли помилку у тексті? Виділіть її та ще кілька слів, натисніть Ctrl+Enter

Як зняти набряк ноги після перелому?

Зняти набряк ноги після серйозної травми цілком можуть сучасні препарати або процедури, які призначає лікар. Методик усунення припухлості кінцівок існує кілька: народна, традиційна та альтернативна.

До традиційних методик відноситься застосування різних гелів, кремів та мазей, які сприяють поліпшенню лімфотоку, а також кровотоку. Для застосування цього методу лікування використовуються препарати з вмістом гепарину, протизапальні речовини та кетопрофеновмісні препарати місцевого застосування.

Крім препаратів, які застосовуються тільки зовнішньо, також використовують і різні фізіо процедури, такі як УФ-опромінення, електрофорез, електростимуляція та інше. Однак варто завжди пам'ятати, що традиційні методи лікування далеко не завжди дають пацієнту можливість побачити результат за короткий проміжок часу.

Ось кілька прикладів того, що може призначити лікар для зняття набряку ноги після перелому:

Кетопрофенова або іхтіолова мазь, вони мають зігріваючий ефект, покращують кровотік і відтік лімфи. Наносити їх слід не більше 2-3 разів протягом доби, акуратно втираючи у ділянку шкіри до повного всмоктування;

Гідромасаж або навіть звичайний масаж також сприятиме кращому кровопостачанню пошкоджених тканин та покращенню вироблення та відтоку лімфи. Робити масаж можна довірити фахівцю, проте, за вашим бажанням, ви можете робити його вдома самостійно після того, як вас проконсультує досвідчений лікар-масажист;

Електростимуляція м'язів також має сприятливий ефект на тканини та м'язи після пошкодження;

Електрофорез;

УФ-опромінення місця перелому;

Фонофорез.

Що робити, якщо набрякають ноги?

Народні засоби

Якщо традиційні методи лікування не допомагають, варто звернутися до вже перевіреної народної медицини. Це дасть швидший результат.

Лікування таким методом передбачає втирання різноманітних спеціальних олій у місце, де було отримано перелом. Як мастила для втирання можуть бути використані ялицеве, кедрове та інші масла, що надають зігрівальний ефект і регенерацію тканин. Також застосовуються компреси з використанням спеціальної глини чи настоянок (деякі їх допускається приймати перорально).

Ось кілька прикладів народного лікування, які є найефективнішими при знятті набряків після перелому нижніх кінцівок:

Використовується блакитна глина. З неї робиться невеликий коржик, який повинен повністю прикрити пошкоджену область. І прикладається до місця травми на 40-60 хвилин. Такий компрес допускається робити 2-3 десь у день;

Ялицеве масло ретельно втирається в шкіру, де спостерігається набряк тканин. Процедуру слід робити відразу після сну та перед ним. Такий рецепт найчастіше використовується і є найефективнішим;

Настій арніки. Кілька столових ложок подрібненої рослини заливають окропом, на 1 літр рідини беруть приблизно 30 гарники. Наполягають усі близько 60 хвилин, проціджують через кілька шарів марлі. Отриманий настій використовують для примочок та компресів, які прикладають на 1/4 години незадовго до сну.

М'які тканини при переломі руки травмуються та заповнюються рідиною. Виникає набряк, що гальмує регенераційні процеси. Кровообіг у пошкодженій кінцівці порушується, розвивається тимчасова неспроможність венозних клапанів. Зняти припухлість та розігнати лімфатичну рідину допомагають мазі, народні компреси та примочки, які заспокоюють запалення та запускають відновлення пошкодженої руки.

Мед, сіль та березове листя

Набряки, що виникли через перелом і вивихів, прибирають кухонною або морською сіллю. Ліки складаються з 100 мл дистильованої води та 10 г сухої сировини. Сольовим розчином просочують марлевий відрізок, віджимають компрес і обмотують ділянку, що виступає з-під гіпсу. Заготовку знімають після висихання і знову змочують водою. Процедуру повторюють протягом дня, а на ніч прикладають примочку до травмованої кінцівки, обв'язують поліетиленовим пакетом та залишають до ранку.

Забирає біль і стимулює зрощування кісток компрес із березового листя. Шиють із шматка щільної тканини чохол або мішок, який має повністю закрити пошкоджену руку. Свіже листя та молоді гілочки берези промивають і просушують на вафельному рушнику. Заготівлю ділять на дві частини: одну прикладають до шкіри та фіксують бинтами. Накладають пов'язку з 2-3 шарів. Другу частину листя пересипають у чохол із щільної тканини та надягають його на кінцівку. Краї мішка зав'язують, залишають на 3:00.

Травмова рука потітиме. Завдяки теплу активізуються обмінні процеси та відтік рідини з пошкоджених тканин, а листя берези заспокоює запалення та неприємні відчуття. Березову заготівлю через 3 години викидають та насипають свіжу. Пов'язку теж змінюють. Процедура триває до зменшення або повного зникнення набряку.

Червоність і дискомфортні відчуття прибирають медом. Розчиняють 20 мл бджолиного продукту 100 мл кип'яченої води. Солодку заготівлю тричі на добу втирають у травмовану руку. Набряк зникає на другу-третю добу, якщо у пацієнта немає алергії на мед.

як швидко зняти набряк ніг у домашніх умовах

Мило, цибуля та бодяга

Руку, на яку ще не встигли накласти пов'язку, що фіксує, піднімають над тілом за допомогою подушки або валика з одягу, щоб стимулювати відтік крові і лімфатичної рідини. Прикладають заморожене м'ясо чи пакет овочів. Холодний компрес загортають у вафельний рушник. Чистий лід за тривалого використання викликає обмороження.

Лікують набряк кінцівки після перелому господарським милом. Холодною водою просочують відрізок лляної тканини. Вологу ганчірку натирають бруском мила до появи густої піни, викручують, але не споліскують. Посипають заготівлю дрібнозернистою сіллю. Залишають на 10 хвилин, акуратно струшують кристалики, які не розчинилися, та обмотують компрес навколо пошкодженої ділянки. Туга пов'язка з сіллю та милом прибирає не тільки набряк та почервоніння, але й сприяє розсмоктуванню гематоми.

Сечогінні властивості має сиру цибулю. Салати, другі страви і бутерброди з пряним овочом очищають м'які тканини від рідини, що накопичилася, і прибирають набряки. Травмовану кінцівку обробляють кашкою з цибулі, подрібненої у блендері. Компрес стимулює відтік лімфи та нормалізує роботу венозних клапанів. Пряний овоч розподіляють між шарами марлі та накладають на пошкоджену руку тугу пов'язку. Примочки знімають через 8 годин. Набряк зменшується відразу.

Припухлі ділянки, що виглядають з-під гіпсу, можна змащувати свіжим цибульним соком. Власникам чутливої шкіри рекомендують розбавляти компонент водою у співвідношенні 1 до 1, щоб на руці не залишилися опіки.

Набряки також прибирають маззю з бодягою, Ліотоном і Троксевазіном. Аптечні гелі замінюють домашніми. До складу ефективного засобу, який прибирає припухлість та гематому за 2–3 дні, входить:

мідний купорос – 15 г;
цибуля – 1 штука;
ялинова живиця – 20 г;
олія оливи – 50 мл.

З цибулини знімають лушпиння, очищений інгредієнт дрібно нарізають. Олію виливають у невелику емальовану миску, доводять до кипіння на водяній бані. Висипають із гарячої основи кашку з пряного овочу, заправляють купоросом та ялинковою живицею. Продукти кип'ятять 5 хвилин, потім майбутню мазь знімають і проціджують через бавовняну тканину або марлю, складену в 3 шари. Ліки з оливи зберігають у темній пляшці. Остиглий засіб втирають у зламану руку двічі на добу. Шкіру накривають пергаментним папером, призначеним для випікання. Компрес із цибульної мазі фіксують бинтами.

як зняти набряк після укусу оси

Рецепти з лікарськими рослинами

Примочки з оливи та солі доповнюють трав'яними відварами для внутрішнього прийому. Цілющі рослини, що мають сечогінні властивості, виводять з м'яких тканин лімфатичну рідину і відновлюють кровообіг у травмованій кінцівці.

До складу першого чаю від набряків входить:

корінь живокосту;
листя брусниці;
квасоляні стручки;
арніки квіти.

У чайнику чи каструлі змішують по 20 г подрібнених трав'яних інгредієнтів. Змішують із чашкою холодної води, доводять до кипіння на середньому вогні та знімають із плити. Гарячий відвар наполягають 30 хвилин. Чотири рази на добу випивають по 100 мл проціджених ліків.

Другий варіант чаю від набряків готують з валеріани, звіробою та ромашки. У ступу висипають по 2-3 ст. л. натуральних компонентів та ретельно перетирають. Відміряють 30 г заготовки, запарюють у чашці гарячої рідини. Проціджують настій через 15 хвилин, поділяють напій на 3 порції. Трав'яні ліки випивають за добу.

Допомагають при набряках настої з окремих трав: листя брусниці або мучниці, квіток календули та ялівцю. У термос висипають 15-20 г обраної рослини, з'єднують сировину з чашкою окропу і залишають на 2-4 години. Приймають невеликими порціями по 50-100 мл. Якщо не подобається смак трав'яних ліків, додають трохи меду.

Відвари замінюють на розчин муміє. Заготівлю купувати лише в аптеці. У чашці теплої води розчиняють 2 г інгредієнта, ретельно розмішують та випивають 30 мл ліки. Напій з мумійо приймають натще протягом 10 діб. Засіб прибирає набряки м'яких тканин, відновлює пошкоджені зв'язки та судини, загоює кістки. Неприємний присмак, який з'являється після вживання розчину, можна усунути морквяним соком.

При переломах допомагає живокіст. У народній медицині використовують усі частини рослини. Сирий корінь очищають і пропускають через м'ясорубку, змішують з медом пропорції 1 до 5. Виходить солодка паста темного відтінку. Масу приймають тричі на добу. З'їдають по 5 г ліки з живокосту. Свіже коріння, не змішане з медом, намазують тонким шаром на травмовану руку. Закривати поліетиленом чи бинтами не потрібно. Компрес тримають 40-50 хвилин.

Квітки живокосту змішують зі стеблами та корінням, подрібнюють і заправляють кашкою з великої цибулини. Заливають молоком, щоб рідина тільки покрила макуху, і доводять до кипіння. Томлять на водяній бані 4–5 хвилин, у процідженому складі змочують марлю та прикладають до травмованої кінцівки.

народні засоби від набряків на особі

Швидкі народні методи

Кровообіг і відтік лімфи у зламаній руці стимулює компрес із картоплі. З кількох сирих бульб зрізають шкірку, м'якуш натирають на дрібній тертці. Білу масу трохи віджимають і викладають на ділянку над гіпсом. Компрес замотують харчовою плівкою, бинтами та вовняною хусткою. Картоплю замінюють листям капусти або лопуха. Заготівлю відбивають молотком для м'яса чи розминають пальцями. Свіжу примочку, на якій виступив сік, прикладають до ділянки, що набрякла.

Допомагає під час переломів руки блакитна глина. Суху сировину розбавляють теплою водою до утворення пластичної маси. Еластичне тісто розкочують, коржом накривають набряклу область. Після керамічного компресу можна обробити відкриті ділянки йодом.

У припухлі зони втирають ялицеве або кедрова олія. Засіб зволожує шкіру, має протизапальні та загоювальні властивості. Натуральні ліки застосовують перед сном та вранці.

ялівцю;
золотого вуса;
плющеподібної будри;
волошок;
гіркого полину;
хвойних бруньок або гілочок.

Слабкі розчини готують із 30 г сировини та 250 мл рідини. Для отримання концентрованого протизапального засобу порцію трави збільшують у два рази. Якщо набряк супроводжується болем та гематомами, у заготівлі розчиняють 25–30 мл свіжого соку з алое.

Лікують припухлість після перелому столовим оцтом. Розчиняють 1 ст. л. дев'ятивідсоткового компонента 500 мл дистильованої води. Серветкою, змоченою в заготовці, обмотують відкриту ділянку руки над гіпсом. Компрес залишають на добу, періодично зволожуючи тканину оцтовим розчином.

До хворого місця прикладають коржик з ладану, змішаного з житнім борошном. У суху масу вливають збитий яєчний білок і настойки з живокості. Тісто розкочують і формують прямокутник, яким обмотують ділянку, що набрякла. Закріплюють корж поліетиленовою плівкою та теплою хусткою.

При зламі рекомендують робити масаж. У гіпсі роблять кілька отворів, через які ручкою або іншим предметом з тупим наконечником розминають м'які тканини. Натискати на пошкоджену руку акуратно та м'яко. Також можна розтирати здорові кінцівки та пальці, щоб стимулювати відтік лімфатичної рідини.

Набряк, що виник через перелом руки, прибирають сольовими та оцтовими розчинами, трав'яними відварами та сечогінними напоями. Народні засоби відновлюють кровообіг, загоюють пошкоджені тканини та зв'язки, але кожен рецепт потрібно погоджувати з лікарем, щоб не погіршити самопочуття пацієнта.

як позбутися зайвої рідини в організмі

Відео: як швидко знімати сильні набряки при травмах

Часто набряклість в результаті або кісточки носить тривалий характер, важко піддається лікуванню. Поряд із погіршенням кровотоку набряклість на нозі після перелому викликається розривами м'яких тканин нижньої кінцівки – м'язів, зв'язкового або сухожильного апарату.

Лікувальні заходи, спрямовані на після перелому, включають насамперед нормалізацію кровообігу у пошкодженій ділянці. Лікувати за допомогою подібних процедур можна вже з перших днів після отримання травми та накладання гіпсу.

Починають із проведення лікувальної гімнастики та масажних процедур. Вже в перші дні можна починати робити найпростіші лікувальні вправи на пошкодженій кінцівці, починаючи з великого пальця. Навантаження на пошкоджене місце у перші дні не дають. У міру зрощення перелому та відновлення цілісності тканин поступово збільшують інтенсивність фізичних вправ. Якщо під час виконання комплексу вправ сильно болить нога, навантаження рекомендується знизити. У міру одужання лікар-травматолог або інструктор з лікувальної фізкультури підбере ефективний комплекс вправ, що допомагає стимулювати кровообіг, що зменшує явища набряклості в травмованій нозі.

Фізіотерапевтичні процедури

Електрофорез з розсмоктуючими та протизапальними препаратами.
Фонофорез.
Міостимуляція.
Ультрафіолетове опромінення потерпілої ділянки.
Озокерит або воскові аплікації.

Медикаментозне зменшення набряку

Медикаментозне лікування призначається в перші дні після травми п'яти або кісточки. У пізніх термінах лікар призначить компреси з іхтіолової маззю, що відрізняється зігріваючим і ефектом, що розсмоктує. Допустимо втирати мазь у шкіру на місці ушкодження, до повного всмоктування. Лікують ногу маззю двічі на день.

Кошти народних цілителів

Поліпшення загального стану організму

Набряклість - симптом, який супроводжує будь-яку травму, розтягнення, забій або перелом. Тому цілком природно, що багато людей цікавить, як зняти набряк після перелому. Набряки виникають у місці ушкодження лімфатичних та кровоносних судин. Вони з'являються відразу чи через кілька днів після травми. Однак буває так, що набряк розвивається після зрощення перелому, тобто після повного відновлення кінцівки.

Набряк - неминучий супутник після переломів

Іноді після зняття гіпсової пов'язки, коли кістки щасливо зростаються, тканини добре відновлені і залишаються без видимих пошкоджень. Однак через деякий час у реабілітаційний період розвивається набряклість у місці колишнього перелому. Це явище обумовлюється порушенням лімфатичного відтоку і називається лімфостазом (дослівно-застоєм лімфи).

Коли відбувається травма, то ушкоджуються як кістки, а й м'язи, судини, зв'язки, нерви і лімфатичні вузли. При пошкодженні останніх відбувається застій лімфи, що веде до збільшення кінцівки обсягом. Набряк ноги після перелому може бути настільки сильним, що його називають слоновим набряком (за аналогією зі слоновою ногою).

Однак це далеко не найгрізніший наслідок лімфостазу. Також можуть виникнути кістози, фібрози, виразки та потовщення шкіри.

Коли пошкодження кісток супроводжується розривом зв'язок, може виникнути патологічна рухливість чи обмеження рухливості. В обох випадках розвивається набряк, що призводить до наростів кісткової тканини та збільшення кінцівки в обсязі.

Набряк будь-якого походження не можна ігнорувати, оскільки він може призвести до дуже сумних наслідків. Наприклад, він може зберігатися багато років, так ніколи і не пройти.

Таким чином, набряк може виникнути з таких причин:

через кілька днів після накладання гіпсу, якщо він накладений надто туго;
відразу після зняття гіпсу;
через деякий час після повного одужання.

Що призводить до появи пухлини після одужання? Найчастіше це викликано неправильними діями у відновлювальний період. До таких дій належать:

неякісна розробка суглобів, коли пацієнт ще має пов'язку;
при тривалому носінні гіпсової пов'язки відбувається атрофія м'язів, що призводить до порушення кровопостачання;
ушкодження всього лімфатичного потоку;
порушення циркуляції лімфи;
некоректне накладання гіпсової пов'язки.

Найнебезпечніший варіант-це розвиток набряку після повного одужання.

Особливості набряклості

Найчастіше набряклість розвивається після травматизації особливо делікатних ділянок: кісточки та п'яти. На ці ділянки припадає велике навантаження під час ходьби, тому вони важко зростаються. Наприклад, пухлина на кісточці набагато помітніша, ніж, скажімо, пухлина на малій гомілковій кістці.

Якщо набряк стався під час перелому, він перешкоджає переміщенню потерпілого. У цьому випадку слід негайно звернутися до лікаря, оскільки фрагмент кістки може защемити важливі лімфатичні або кровоносні судини.

При травмі кісток не варто займатися самолікуванням. Деякі люди беруть він сміливість робити масаж чи займатися фізичними вправами у період. Ці процедури не можна робити без затвердження лікаря, а будь-який лікар заборонить їх робити при переломі. Починати масаж та лікувальну фізкультуру можна після повного зрощування кістки та відновлення рухової активності кінцівки.

Коли після зняття гіпсової пов'язки нога набрякає, пацієнт відчуває такі ж симптоми, як і під час травми: розвивається набряк, виникає біль, кінцівка стає синюшною, хоча ніяких синців на шкірі немає. Після деяких переломів, наприклад, внутрішньосуглобового і оскольчатого, пухлина зберігається довгий час і поширюється на всю кінцівку.

Коли потрібна термінова медична допомога?

При сильних травмах верхніх і нижніх кінцівок ушкоджуються як кісткові елементи, а й оточуючі тканини. Зазвичай набряки виникають першу добу після травми, коли занадто туга пов'язка здавлює тканини. Симптомами є біль, що розповсюджується по всій кінцівці, оніміння, зниження або повна втрата чутливості, порушення рухливості, неможливість промацування пульсу в місцях розташування великих артерій. Внаслідок порушення кровообігу нога стає блідою та холодною.

За наявності цих симптомів необхідно терміново звернутися до лікаря. Для того, щоб нормалізувати кровообіг, лікар розріже пов'язку, що допоможе відновленню кровотоку в кінцівки. Якщо це не допоможе, необхідно провести додаткові дослідження — провести УЗД, рентген, контрастну ангіографію.

Як запобігти розвитку набряків?

Навіть якщо набряки є перманентними супутниками переломів, то запобігти їх розвитку можна.

Щоб це зробити слід дотримуватися кількох простих правил:

не можна тримати зламану ногу в горизонтальному положенні, вона повинна перебувати на височини, в домашніх умовах це може бути подушка або саморобний валик з подушок, простирадл і пледів;
в першу добу після травми доцільно прикладати холод, а вже через кілька днів можна використовувати мазі, що зігрівають, при цьому масажувати пошкоджену зону не можна, мазь втирають в шкіру акуратними рухами;
прийом діуретиків може стати добрим профілактичним засобом для виведення зайвої рідини з організму;
у піднесеному положенні п'ята має бути вище стегна;
при переломі кісточки, у сидячому положенні необхідно щось ставити на кінцівку;
при ходьбі не можна спиратися на травмовану ногу;
перед тим, як зняти гіпс, необхідно зробити знімок для визначення стану пошкодженої кістки;
після зняття гіпсу необхідно носити еластичний бинт.

Що робити після зняття гіпсу

не навантажувати пошкоджену кінцівку, не спиратися на неї, доки лікар-ортопед не дозволить;
користуватися милицями для зниження навантаження;
проводити регулярний масаж, щоб запобігти застою лімфи;
уникати значних навантажень на ногу;
проводити тільки лікувальну гімнастику для запобігання атрофії м'язів, ці вправи підбирає лікар;
наносити на пошкоджену ділянку мазі для місцевого впливу;
перший час дотримуватися дієтотерапії;
контролювати кількість споживаної води.

Якщо нога сильно набрякла і перешкоджає пересуванню, потрібно терміново викликати швидку допомогу. Яка надасть першу допомогу та транспортує хворого до медичного закладу.

Як зняти набряк ноги після перелому

Для зняття набряку призначають:

медикаментозні препарати;
лікувальні зовнішні мазі;
фізіопроцедури;
лікувальну фізкультуру (ЛФК);
масаж

Медикаменти

У деяких випадках лікар прописує хворому нестероїдні протизапальні засоби. До них належать: ібупрофен, індометацин, моваліс, бутадіон. За наявності сильних болючих відчуттів призначаю анальгетики.

Мазі та гелі

Відмінний спосіб для боротьби з припухлістю - мазі і гель, які мають різну дію і великий спектр можливостей. Як правило, один вид мазі може надавати кілька дій:

протинабрякове (індовазин, гепаринова мазь);
зігрівальне (зі зміїною або бджолиною отрутою фіналалгон, апізартрон);
знеболювальне (диклофенак, кетонал, анестезинова мазь);
протизапальне (індометацин, бутадіон, ібупрофен);

Коли біль у пошкодженій кінцівці зникає, важливо усунути пухлину. Ось тут необхідно застосування мазей, які допоможуть розширити судини, посилиш кровообіг та покращити лімфоток. Крім болю та інших неприємних відчуттів набряки викликаю деформацію кінцівки, що з естетичної точки зору не зовсім привабливо. У даному випадку доречно використовувати іхтіолову та кетопрофенову мазі, які мають зігрівальну дію. Їх втирають у шкіру тричі на день. Також для покращення кровообігу приймають таблетки Трентал.

Фізіотерапевтичні процедури

Фізіопроцедури призначаються лікарем у спеціалізованих медичних кабінетах. З метою зняття набряку проводять такі процедури:

УФ - опромінення, здійснюється спеціальною лампою протягом 10 хвилин;
електрофорез із лікарськими препаратами;
електростимуляція;
магнітотерапія;
фонофорез;
парафінотерапія та озокеритотерапія.

Масаж

Масаж незамінний на відновлювальному етапі. Він покращує кровообіг, попереджає застій рідини у тканинах, перешкоджає атрофії м'язів. Сеанси масажу призначають відразу після зняття гіпсу. У цьому випадку масаж повинен проводити кваліфікований кінетотерапевт, який спеціалізується на травмах. Дуже ефективний інший вид масажу – гідромасаж, який проводять у воді. Він покращує кровообіг та нормалізує відтік лімфи.

Лікувальна фізкультура

Як і масаж, лікувальна фізкультура покликана покращувати кровообіг у ураженій кінцівці. У деяких випадках фізкультуру призначають до зняття гіпсу. Однак це слід робити лише за рекомендацією лікаря. Строго забороняється займатися самолікуванням, оскільки можна нашкодити хворій кінцівці. Вправу необхідно робити з обережністю при цьому не навантажувати пошкоджену ділянку. Інтенсивність фізичного навантаження зростає у міру зрощення кістки.

Підбирати індивідуальний курс вправ та контролювати хворого під час ЛФК має досвідчений реабілітолог. Необхідно запам'ятати, що немає універсальних вправ. Наприклад, після травми коліна проводять одні вправи, а при переломі кісточки - інші.

До додаткових методів боротьби з набряками належить:

акупунктура;
гірудотерапія;
остеопатія;
мінеральні ванни;
грязелікування.

Методи народної медицини

Рецепти народної медицини незамінні у реабілітаційний період. У поєднанні із вищеописаними заходами вони дають чудові результати.

Кухонна сіль

Дуже ефективний, а головне, доступний засіб – харчова сіль. Для зняття пухлини роблю аплікації із соляного розчину.

Для приготування лікарського засобу беруть сольовий розчин (100 г солі розмішати в 1 літрі води). Налити розчин у ємність, опустити в нього м'яку тканину, віджати і згорнути кілька разів. Потім тканину прикласти до хворого місця, зафіксувати пов'язкою бінта (без використання поліетилену).

Капуста

Капустяне листя ретельно промити і просушити паперовим рушником. Потім їх трохи відбити, щоб вони пустили сік. Прикласти листя на пошкоджену зону, зафіксувати пов'язкою.

Сирий картопля

Одну середню сиру картоплю натерти на тертці. Отриману масу прикласти до опухлої кінцівки, обернути харчовою плівкою та теплим шарфом. Залишити компрес на кілька годин або на ніч.

Ефірні масла

Цей рецепт підходить тільки особам, які не схильні до алергічних реакцій. Ефірні олії підходять для розтирання. Для кращого ковзання по шкірі в них додають будь-яку олію або вазелін.

Олія кедра та ялиці

Вони сприяють регенерації тканин і мають зігрівальну дію. Невелика порція олії наноситься на шкіру та масажується до повного вбирання. Можна змішати два види олії, а можна масажувати лише одним. Процедуру роблять раз на день: вранці або перед сном.

Блакитна глина

Блакитну глину змішують з водою і роблять невеликий коржик. Її прикладають до пошкодженого місця, потім фіксують пов'язкою бинтовой. Компрес залишають на годину. Процедуру проводять двічі на день: вранці та ввечері.