Скільки живуть сперматозоїди у зовнішньому середовищі? Скільки живуть сперматозоїди в піхві жінки

Замість передмови. Отже, всі ми з дитинства знаємо, що жінки вагітніють від попадання сперми в їх організм. Причому носіями чоловічої генетичної інформації є сперматозоїди, які дозрівають в яєчках. Це відомо світової біологічній науціроків 300. Треба сказати, що за обсягом сперматозоїдів в еякуляті не так вже й багато. Коли в лабораторних умовахсперму центрифугують і сперматозоїди випадають в осад, їх обсяг складає відсотків 5 від усього обсягу сперми. Решта - секрет сім'яних пухирців, передміхурової залози, Бульбоуретральних залоз. Там містяться маса високо і низькомолекулярних речовин, що забезпечують сперматозоїдам нормальні умови існування, джерела енергії, захист від кислого середовища піхви і від імунологічної атаки жіночого організму, речовини для дозрівання і придатності до запліднення.
Частина перша. Життя сперматозоїда в чоловічому організмі.

Сперматозоїд дозріває 72 - 74 дня. Перші етапи - це численні ділення (спочатку митозом, потім 2 поділу мейозу) в канальцях яєчка. Так, чоловіча статева клітина, звана на даному етапі розвитку сперматіди, отримує характерний для неї половинний набір хромосом. І, в принципі, придатна до запліднення, якщо хтось (ембріолог, наприклад) змусить її проникнути в яйцеклітину. Щоб зачаття відбулося природним способом, Чоловіча статева клітина повинна володіти 3 властивостями. По-перше, здатністю дістатися до яйцеклітини, по-друге, проникнути через оболонки яйцеклітини і, при всьому при тому зберегти в цілості й схоронності безцінний батьківський генетичний матеріал. Всі ці властивості сперматіди набувають при проходженні через придаток яєчка. У них відростає хвіст, формується моторний апарат, зменшується головка, дозріває головний шапочка - акросома з набором ферментів для роз'їдання оболонок яйцеклітини, щільніше компонується ДНК для збереження в чужорідному жіночому організмі. Виходять зрілі сперматозоїди. Однак в придатку яєчка вони живуть тихо, як мишки: майже не ворушаться, мало дихають, бережуть себе до потрапляння до жінки. Якщо сперматозоїди засидишся занадто довго в чоловічому організмі, вони постаріють і будуть непридатні до запліднення.
Практичні висновки:

Сперматозоїд зріє довго - 2,5 місяця, тому при плануванні вагітності необхідно виключати шкідливі впливи(Антибіотики, цитостатики, протизапальні препарати, виробничу шкідливість) заздалегідь.

На думку більшості вчених, оптимальний для зачаття кількісний і якісний склад сперматозоїдів виходить при статевого життя раз в два дні. Тому, при нерегулярному статевому житті подружжя (через відряджень на 2 тижні і більше, наприклад) вірогідність зачаття зменшується. Втім, за нашим досвідом і за даними літератури варіабельність показників еякуляту дуже велика. У різних чоловіківчисло сперматозоїдів різниться в десятки разів, у одного і того ж чоловіка концентрація, рухливість, морфологія сперматозоїдів можуть відрізнятися в 2-3 рази в залежності від терміну утримання від сексу, інтенсивності фізичного або емоційного навантаження.

Тут же хотілося б відволіктися від основної розповіді на проблему "погіршення" якості сперми за останні 50 років. Такі факти часто призводять як спеціальної, так і в популярній літературі. Мені здається, що все не так уже й погано. Звідки ми знаємо про склад сперми 50 років тому? З архівів банків сперми. Однак тут виникають 2 "але". Перше: яким був термін утримання від сексу при здачі сперми. Часто 4-5 днів, саме такі терміни рекомендують довідники по андрології або лабораторної діагностикиминулих років. А нині ВООЗ рекомендує стриманість при лабораторному дослідженнісперми 2-3 дня. Чим відрізняються еякуляти після утримання в 2 або 5 днів автор цих рядків спостерігає під мікроскопом кожен день (при більш тривалому терміні статевої стриманості число сперматозоїдів зростає, але погіршується їх рухливість і морфологія). Друге "але". А хто ходить здавати сперму в банк сперми? Чоловіки сексуально розкуті, з сильною статевою конституцією (далеко не всім подобатися мастурбувати в банку) і до того ж відібрані медичною комісією. Тобто, у кого сперматозоїдів було мало багато за стандартами тих років, навіть при наявності дітей, просто не потрапили в банк сперми, і, відповідно до досліджень по вивченню чоловічої фертильності(Плодючості, значить) минулих років.

А власне навіщо в еякуляті десятки і сотні мільйонів сперматозоїдів, якщо для запліднення достатнього одного - часто задають нам питання. Див. Частину 2.
Частина друга. Життя сперматозоїда в жіночому організмі.

Сперматозоїди оживають, приступають до активного руху і, відповідно метаболізму від контакту зі спермальної плазмою, який відбувається в момент еякуляції. Щоб зустрінеться з яйцеклітиною, сперматозоїду належить пройти шлях через канал шийки матки, порожнину матки і більшу частинуматкової труби. Цьому просуванню багато в чому сприяє скорочення гладкої мускулатури жіночого генітального тракту. Просуваючись вглиб жіночого організму і все менш контактуючи зі спермальної плазмою, сперматозоїди починають готуватися до можливого запліднення.

Відбуваються зміни на поверхні їх головки, хвостики починають сверхактивно битися, що сприяє в подальшому пізнанню яйцеклітини і проникненню в неї - так звана капацитація (від англ. СAP - шапочка). Капацитація є лише першим етапом готовності сперматозоїдів. Другий етап готовності до запліднення включать подальші ультраструктурні і біохімічні зміни ні поверхні головки сперматозоїда (злиття плазмової мембрани із зовнішнього акросомальної мембраною, формування гібридних мембранних бульбашок, втрату акросомальної шапочки). Дані зміни називаються акросомной реакцією. Після її проходження сперматозоїди повністю придатні до запліднення, проявляють хемотаксис до яйцеклітини (дізнаються по запаху) і здатні зруйнувати її оболонки. Відсутність здатності до проходження акросомной реакції сперматозоїдів, навіть при всіх інших нормальних параметрах спермограми є фактором бесплодія.Классіческім прикладом є безпліддя, обумовлене прийомом антігепертензівних препаратів групи ніфедипіну. Діючи за механізмом блокаторів кальцієвих каналів, Дані ліки перешкоджають проходженню акросомной реакції сперматозоїдами, роблячи своїх споживачів тимчасово безплідними.

Однак якщо капацітіровавшіе сперматозоїди можна порівняти з напівфабрикатом, досить довго придатним до вживання, то після проходження акросомной реакції сперматозоди актвни всього 2 - 3 години. І якщо за цей час їм не зустрітися яйцеклітина (яка, до речі, живе 2 дні після виходу з яєчника) то вони пропадають безповоротно. На щастя для збереження роду людського, другий етап дозрівання сперматозоїдів відбувається не з усіма клітинами відразу, а спонтанно то з одними, то з іншими (як атоми радіоактивних елементів розпадаються не всі відразу). Дозріла яйцеклітина є індуктором акросомной реакції.

Яйцеклітину оточують безліч сперматозоїдів і дружно лизируют її оболонки своїми акросомальної ферментами: гіалуронідазами, акрозіном і ін. (До речі, препарат лидазу, застосовуваний для лізису рубців роблять з насіння биків ...). Як тільки один сперматозоїд проникає в яйцеклітину, формується блок поліспермії - нам же не потрібні діти з потрійним і більше набором хромосом. Найбільш швидко перешкода проникнення додаткових сперматозоїдів забезпечується електричними змінамив мембрані яйцеклітини, трохи пізніше - хімічними і структурними.

Ядра сперматозоїда і яйцеклітини, звані тепер чоловічим і жіночим пронуклеусом, відповідно, сбліжаютя, сліваютя і починають дробитися. Поштовх до дроблення зиготи дають деякі містяться на поверхні сперматозоїда білки.

Дробящаяся зигота за 7-8 днів спускається в порожнину матки і прикріплюється до неї (імплантація, зачаття, conception). З цього моменту починають ефективно працювати тести на вагітність.
Практичні висновки:

Отже, сперматозоїдів потрібно багато, тому що: не всі вони доходять до маткової труби, не всі відразу дозрівають, велика кількістьсперматозоїдів бере участь в лизисе оболонок яйцеклітини.

Сперматозоїди можуть прожити в жіночому організмі і зберегти здатність до запліднення кілька днів. Тому день зачаття і день запліднення можуть не збігатися.

У ряді випадків при лабораторному дослідженні сперми, всі показники можуть бути близькими до норми, а чоловік все одно безплідним, через невидимих тонких біохімічних порушень.
Сперматозоїди в насінної рідини пересуваються самостійно. Однак не відомо, як вони поводяться, потрапивши в жіночі статеві шляхи: рухаються чи постійно або іноді припиняють рух; чи отримують речовини, необхідні для відновлення минулої на рух енергії, з продуктів середовища, в якій живуть, або разом з насіннєвою рідиною. Але так як ми знаємо, що зберігаються в інкубаторі при температурі тіла і оберігає від висихання сперматозоїди залишаються живими більше 8 діб і в цей період перебувають в постійному русі, то можна припустити, що вони зберігають свою рухливість протягом усього часу присутності в жіночих статевих шляхах .

Тривалість життя сперматозоїдів в організмі визначається дослідниками по-різному. Одні автори вважають, що вона становить 24-36 годин, інші - 8-14 днів.

Під мікроскопом швидкість пересування сперматозоїда становить приблизно 3 мм в хвилину, т. Е. За секунду він просувається на довжину свого тіла. При пересуванні витрачається багато енергії, так як сперматозоїд змушений долати перешкоди і рухатися проти течії. А оскільки миготливі війки жіночих маткових трубзадають напрям цієї течії, то сперматозоїди завжди переміщаються в бік яєчника. Капілярний характер цієї течії, природно, зменшує їх швидкість. Вважається, що в матці сперматозоїди за 3 хвилини проходять 1-1,5 см, т. Е. Щоб вийти з насіннєвої маси, потрапити в матковий зів і звідти піднятися в маткову порожнину, сперматозоїду треба приблизно 1,5-3 години. Кілька годин по тому їх можна знайти в бічній частині маткової труби, де вони з'єднуються з яйцеклітиною. В яйцеклітину проникає тільки один сперматозоїд, його голівка зливається з ядром, і це злиття, по суті, і є запліднення.

Якщо ці розрахунки вважати правильними, то запліднення відбувається не раніше, ніж через 8 годин після статевого акту. Виникає питання ,: через який проміжок часу запліднення не може відбуватися, якщо, звичайно, не було повторного злягання? Відповідь не з легких. Але результати спостережень дають підставу вважати, що цей проміжок може бути дуже тривалим. Цілком можливо, що сперматозоїд може запліднити яйце навіть через 8-10 днів після злягання. Деякі дослідники вважають, що в разі, якщо статевий акт мав місце до менструації, сперматозоїди можуть вижити в трубі і запліднити яйце вже в після менструальний період. Беззастережно відкидати цю гіпотезу можна, особливо якщо мова йде про ранньої овуляції. В даний час прийнято вважати, що сперматозоїди можуть залишатися рухливими в слизу або трубі 7-8 днів, але їх запліднююча здатність зберігається приблизно 24 години.

Що ж відбувається зі сперматозоїдами, які не були в яйцеклітину? Адже яйцеклітина може прийняти тільки один сперматозоїд і після цього закривається для всіх інших. А так як при кожному зляганні у піхву надходить 200- 500 мільйонів сперматозоїдів, то зрозуміло, що незліченна їх кількість гине. Частина сперматозоїдів залишає піхву разом зі спермою, яка з нього випливає. Частина, що залишилася, теж значна, частина швидко гине в піхву під впливом високої кислотності вагінальних виділень. Сперматозоїди можуть жити лише при помірній кислотності, яка буває в піхву в певні моменти, а також в слабкій лужному середовищі сперми, маткової слизу, трубної рідини.

Загиблі сперматозоїди розкладаються. Їх залишки випливають з піхви або видаляються промиванням. З іншого боку, продукти їх розпаду, так само як і інші речовини, що містяться в спермі, всмоктуються вагінальної стінкою і надходять в організм.

Незначна частина сперматозоїдів потрапляє в матку і рухається до труб, але більшість їх гине по дорозі. Так як сприйнятливість слизової оболонки матки до продуктів розпаду сперми більше, ніж у вагінальних стінок, деякі сперматозоїди проникають безпосередньо в цю оболонку. Їх виявляли там між клітинами на всіх стадіях розпаду, і ясно, що в такому стані вони ще краще всмоктуються і поповнюють соки організму.

В кінцевому рахунку, дуже незначне число сперматозоїдів добирається до маткових труб. І там все вони, крім одного, який, запліднює яйце, гинуть. Однак ніхто не відзначав їх наявності в слизовій оболонці труб. Ймовірно, залишки мертвих сперматозоїдів виносяться капілярним плином в матку.

Деякі сперматозоїди, здатні довше опиратися і володіють найбільшою рухливістю, іноді досягають черевної порожнини.

Як показали досліди з введенням сперми в черевну порожнину, Там сперматозоїди пожираются фагоцитами (білими кров'яними тільцями), що забезпечують захист організму, перетравлюються і зникають приблизно протягом двадцяти годин.

Скільки живуть сперматозоїди? Життєздатність сперматозоїдів - важливий медичний показникнарівні з концентрацією, загальною кількістюі рухливістю чоловічих статевих клітин. Такі дані, як тривалість життя сперматозоїдів, цікавлять в першу чергу багато пар різного віку, які планують поповнення в родині. Крім того, аналіз сперми, який має на меті визначення цього показника, допоможе виявити безпліддя у чоловіків, показаний при безуспішних спробах зачаття протягом більше півроку, плануванні вагітності, або перед штучним заплідненням.

Показати всі

механізм запліднення

Сперматозоїд - це чоловіча статева клітина, яка при попаданні в жіночий організм в сприятливий часі при відповідних умовахзапліднює яйцеклітину, внаслідок чого виникає вагітність. При вдалому збігу обставин запліднення відбувається в середньому протягом 1,5-2 годин після завершення статевого акту і тільки в тому випадку, якщо сперматозоїди потрапили в піхву, тобто коли статевий контакт стався без використання засобів бар'єрної або гормональної контрацепції. Іноді зачаття може статися навіть через кілька годин або днів після статевого акту.

Одна яйцеклітина може бути запліднена тільки одним сперматозоїдом, але для успішного зачаттянеобхідно, щоб в матку проникли як мінімум 10 млн чоловічих статевих клітин. Справа в тому, що зачаття - це дуже непростий процес. Сперматозоїди, по-перше, повинні після сексу потрапити в піхву жінки, де велика їх частина гине через підвищеної кислотності, По-друге, чоловічі клітини долають шийку матки і фаллопієві труби, останній рубіж - захисні оболонки яйцеклітини. Успішність зачаття на цьому етапі багато в чому залежить від такого фактора, як життєздатність і кількість сперматозоїдів.

Яйцеклітина після запліднення просувається по фаллопієвих (маткових) трубах і закріплюється в матці, відбувається імплантація. На цьому етапі працює принцип "все або нічого", тобто відбувається своєрідний природний відбір. Якщо на організм жінки в цей час впливають певні негативні чинники, то у ембріона може не вистачити резервів впоратися з ними. Але в тому випадку, якщо запліднена яйцеклітина успішно закріпиться в порожнині матки і подолає вплив негативних факторів, Вагітність буде розвиватися далі. Медики стверджують, що кожна друга жінка, яка планує зачаття дитини, втрачає вагітність на цьому етапі, навіть не знаючи про те, що сталося успішне запліднення.

Життєвий цикл клітин

умовно життєвий циклчоловічих статевих клітин можна розділити на 2 етапи:

1. Зародження і життя сперматозоїда в організмі чоловіка.
2. Існування в зовнішньому середовищі.

Сперматогенез, тобто утворення чоловічих статевих клітин, починається в процесі статевого дозрівання. Повний життєвий цикл сперматозоїда в середньому триває близько 3 місяців. Якщо за цей час не відбувається еякуляції, то статеві клітини помирають. При цьому сперматозоїди втрачають здатність до запліднення жіночої яйцеклітини вже через 20-30 днів після їх остаточного дозрівання в чоловічому організмі.

В організмі чоловіка статеві клітини зароджуються і остаточно дозрівають протягом 2 місяців. Вироблення сперми регулюється гормоном прогестероном, а процес сперматогенезу відбувається в особливих чоловічих статевих залозах (яєчках). важливим фактором, Що впливає на освіту життєздатних статевих клітин в достатній кількості, є температура в яєчках. Найбільш активний і здоровий сперматогенез відбувається при 32 ° C, оптимальний варіант- на кілька градусів нижче температури тіла.

Після зародження і до моменту сім'явипорскування сперматозоїди знаходяться всередині чоловічого організму - в придатку, а при еякуляції змішуються з рідкою фракцією сперми. Після цього починається завершальний етап життя статевих клітин: вони або гинуть через деякий час на відкритому повітрі, або потрапляють в піхву жінки і мають шанс запліднити яйцеклітину при інших відповідних умовах.

Скільки живуть сперматозоїди у зовнішньому середовищі? Живучість чоловічих статевих клітин залежить від великої кількості факторів і умов. Дуже узагальнено фахівці називають часовим проміжком, коли сперма здатна до запліднення і активна поза чоловічого організму, період від 15 хвилин до 1 тижня, або навіть 14 діб.

Які чинники впливають на життєздатність?

Основною умовою, що впливає на життєздатність сперматозоїдів у зовнішньому середовищі, є здоров'я чоловічого і жіночого організмів, їх готовність до зачаття. Крім того, важлива не тільки фізична готовність до вагітності (тобто наступ овуляції в найближчому часі, вироблення достатньої кількостісперми і т.д.), але і позитивний психологічний настрой. Науково доведено, що емоційний станмає значний вплив не тільки на успішність процесу зачаття, але і, наприклад, на ефективне лікування різних захворювань, Що протікають в гострій або хронічній формі, На попередження і усунення запальних процесіврізних внутрішніх органіві систем.

Термін життя статевих клітин - це суто індивідуальний чинник для кожного конкретного чоловіка. Цей показник, а також в цілому здатність до зачаття допоможе точно визначити аналіз сперми - спермограма.

Серед інших чинників, які мають вплив на тривалість життя сперматозоїдів, можна виділити наступні:

тип зовнішнього середовища;
температура;
потрапляння світла;
вплив синтетичних сполук;
кислотно-лужний баланс;
хромосомний набір конкретного сперматозоїда;
якість, кількість і активність чоловічих статевих клітин.

Різниться термін життя у сперматозоїдів, що несуть Y- і X-хромосоми. Згідно поширеному переконанню, завагітніти хлопчиком дійсно дещо складніше, ніж дівчинкою. Справа в тому, що статеві клітини, що несуть Y-хромосому (при успішному заплідненні і збереження вагітності народиться хлопчик), живуть всього близько 24 годин, тоді як сперматозоїди, що містять X-хромосому (народиться дівчинка), здатні зберігати достатню активність протягом 3 діб .

Так що зробити хлопчика - це воістину ювелірна робота для чоловіка, тому що необхідно, щоб статевий акт без використання контрацепції стався саме в день овуляції. хоча на даний моментне існує точних схем планування статі майбутньої дитини, якщо незахищений контактстався максимум за добу до передбачуваної овуляції, дійсно досить висока ймовірність народження сина.

Як впливають умови зовнішнього середовища?

Важливим фактором, який впливає на життєздатність чоловічих статевих клітин, є температура довкілля. найбільш сприятливий температурний режимдля активності насіння поза чоловічого організму - це нормальна температура тіла людини, тобто 36-37 ° C. Температура, що перевищує цей показник, негативно позначається на активності чоловічих статевих клітин - сперматозоїдів при високій температурі гинуть за набагато менший проміжок часу, ніж в нормальних умовах.

При низькій температурі чоловічі статеві клітини обездвиживаются, незважаючи на це, вони зберігають здатність до успішного запліднення яйцеклітини. Саме цю особливість використовують для тривалого зберігання сперматозоїдів в спеціальних сховищах. Банки сперми дозволяють заморожувати насіння в рідкому азоті для подальшого штучного запліднення мінімум через 6 місяців після надходження матеріалу в сховище.

Смерті сперматозоїдів сприяє яскраве світло, особливо природний (тобто прямі сонячні промені). Має вплив кислотно-лужний баланс навколишнього середовища: у кислому середовищі активність сперматозоїдів знижується, а тривалість життя зменшується, в лужному, - навпаки, статеві клітини активізуються. важливою умовоює вплив різних синтетичних сполук, що містяться в штучної мастилі або презервативи - в цьому випадку сперматозоїди гинуть значно швидше, ніж при нормальних умовах.

Термін життя поза організмом?

Термін життя чоловічих статевих клітин у зовнішньому середовищі може бути різним. Головним фактором, який впливає на цей показник, в даному випадкує тип навколишнього сперматозоїди середовища. Статеві клітини активні протягом різного часового проміжку на відкритому повітрі, у воді, в презервативі або в організмі.

На повітрі чоловічі статеві клітини здатні прожити зовсім недовго. Фактори, які на них впливають поза людського організму(Тобто в несприятливому середовищі), надають далеко не позитивний вплив. Практично відразу (протягом 15-20 хвилин) вбивають сперматозоїди яскраве світло, висока або низька температурадовкілля. але при кімнатній температуріі без впливу прямих сонячних променів сперма може зберігати здатність до запліднення протягом навіть декількох годин. При попаданні чоловічих статевих клітин на білизну, серветку або подібні матеріали тривалість життя сперматозоїдів кілька збільшується.

Коли сперма на відкритому повітрі висихає, активність статевих клітин, а значить, і їх здатність до запліднення яйцеклітини, значно знижується. При цьому шанс виникнення вагітності вже після висихання еякуляту якийсь час все ж зберігається. Запліднення можливо, наприклад, при механічному занесенні сперми з серветки, рук або білизни на жіночі статеві органи.

На поверхні тіла, як правило, сперматозоїди також активні протягом декількох годин і зберігають здатність до запліднення яйцеклітини деякий час після висихання (в середньому не більше півгодини). На члені або жіночих статевих органах умови для збереження активності чоловічих статевих клітин краще, ніж на будь-який інший поверхні (наприклад, серветці, тканини і т.д.). Відповідні вологість і температура дозволяють довше не висихати рідкої фракції сперми, а значить, і сперматозоїди здатні запліднити яйцеклітину протягом більш тривалого періоду.

Що відбувається в тілі жінки?

В організмі жінки чоловічі статеві клітини здатні зберігати здатність до запліднення яйцеклітини різний час в залежності від стану здоров'я жінки, якості сперми, а також фази менструального циклу.

За тиждень до овуляції або через кілька днів після сперматозоїди можуть виживати в статевих шляхах жінки не більше 2 годин. На якість і життєздатність сперми в цьому випадку негативно впливає кисле середовищепіхви, що необхідно жіночому організму для дезінфекції статевих органів і підтримки нормальної мікрофлори.

Якщо ж незахищений статевий акт, що закінчився семяизвержением, стався в відповідний період, тобто незадовго до або під час овуляції, то сперматозоїди зберігають активність досить довгий час. Іноді насіння, що потрапило в статеві шляхи жінки, може очікувати дозрівання яйцеклітини до декількох днів.

Як правило, в першій половині менструального циклу мікрофлора піхви менш кисла, ніж після того, як сталася овуляція, так що сперматозоїди, яким вдалося опинитися в матці і фаллопієвих трубах, в перші 2 тижні від останніх критичних днівцілком можуть запліднити яйцеклітину в середині циклу (тобто після її дозрівання).

Знаходження у воді

Як довго можуть прожити чоловічі статеві клітини при попаданні в воду? У воді сперматозоїди різко втрачають активність і здатність до запліднення. При попаданні у водне середовище сперма зберігається в потрібному для можливості настання вагітності стані не більше кількох хвилин.

При цьому є відмінність в живучості сперматозоїдів в складі насінної рідини і у вигляді окремої статевої клітини. Як правило, чоловічі статеві клітини, з'єднуючись з рідкої фракцією сперми, активні і життєздатні протягом більш тривалого часу, ніж якщо вони з якихось причин опинилися окремо від насінної рідини. Так, сперма живе у водному середовищі до 5-10 хвилин, а окремий сперматозоїд загине практично відразу ж (протягом декількох секунд).

Чисто гіпотетично, звичайно, можливість настання вагітності від сперматозоїдів, що потрапили у воду, існує. Але фахівці обгрунтовано стверджують, що на практиці в нормальних умовах це абсолютно неможливо. Щоб настало запліднення від сперми, що потрапила у водне середовище, наприклад, під час прийому ванни, у воді повинно виявитися не менш декількох літрів насінної рідини. Так що боятися незапланованої вагітностіпри відвідуванні громадського басейну вже точно не варто.

Як поліпшити здоров'я сперми?

Якість сперми, її кількість і активність сперматозоїдів прямо впливають на ймовірність зачаття.

З'ясувати, чи в нормі ці показники, можна, якщо зробити спермограмму в медичній клініціу кваліфікованого фахівця.

Щоб підвищити якість сперми і життєздатність сперматозоїдів, медики дають наступні рекомендації чоловікам:

не носити занадто вузькі брюки і незручне білизна;
віддавати перевагу вільним, необтягівающім трусів у вигляді шортів (боксери або так звані сімейні труси);
не допускати тривалого переохолодження чоловічих статевих органів;
уникати впливу високих температур(За кілька тижнів до планованого зачаття не рекомендується відвідувати лазні і сауни).

Небажано використання під час статевого акту штучного мастила або різних гелів, Так як вони значно скорочують термін життя сперматозоїдів і пригнічують їх активність.

Жінці не рекомендується проводити спринцювання, процедура порушує кислотно-лужний баланс піхви і вимиває спеціальну змазку, яка допомагає сперматозоїдам швидше рухатися до матки. Крім того, факт оргазму у жінки підвищує шанси завагітніти, тому що природне скорочення м'язів піхви сприяє просуванню чоловічих статевих клітин у напрямку до порожнини матки і фаллопієвих трубах.

Здатність відтворення потомства вчені називають латинським словом «фертильність» (fertilis означає «родючий, плодоносний»). Для здійснення цього процесу потрібні деякі умови. Якщо хоча б одна ланка в цьому ланцюжку випадає, вагітність або не настає, або виникає вроджена патологіяплода. необхідними умовамидля настання вагітності є:

1) дозрівання фолікула в яєчнику, розрив його, вихід яйцеклітини (овуляція) і освіту на місці фолікула жовтого тіла 1;
2) здатність сперматозоїдів проникнути в матку, маткові труби і запліднити яйцеклітину;
3) вільне проходження яйцеклітини і ембріона по матковій трубі в порожнину матки;
4) готовність матки імплантувати (вживити) в себе ембріон.
Сприятливий збіг вищевказаних обставин при повному здоров'ї подружжя, при регулярному статевому житті в одному менструальному циклі сприяє виникненню вагітності приблизно в 20% випадків.

А тепер - більш детально про «механізмі зачаття» на різних його етапах.

Яйцеклітина. «Запас» яйцеклітин визначено вже при народженні дівчинки; він становить близько 400 тисяч. Протягом одного менструального циклу (від першого дня однієї менструації до першого дня наступної) в одному з яєчників, як правило, дозріває одна яйцеклітина.
Після виходу яйцеклітини з яєчника (овуляції), який відбувається приблизно на 14-й день менструального циклу, в яєчнику утворюється жовте тіло. Воно виділяє гормони (гестагени), що готують матку до прийому зародка, а в разі настання вагітності - зберігають вагітність. Особливо велика роль гестагенів в першому триместрі вагітності. З яєчника яйцеклітина потрапляє в черевну порожнину. Поруч з кожним яєчником розташовується яйцепровід - фаллопієва (маткова) труба, в воронку якої повинна потрапити яйцеклітина завдяки рухам війок маткової труби, які «захоплюють» яйцеклітину (сама вона не має здатність до руху). За 6-7 днів яйцеклітина завдяки скороченням маткової труби повинна подолати відстань від воронки до матки в 30-35 см. В ідеальних умовах запліднення відбувається, поки яйцеклітина знаходиться у верхній третині яйцепровода.
Після овуляції яйцеклітина зберігає життєздатність приблизно 24 години.

сперматозоїди. Утворюються і дозрівають сперматозоїди в насінних канальцях чоловічої статевої залози - сім'яниках. Процес їх дозрівання триває в середньому 74 дня. Зрілий нормальний сперматозоїд людини складається з головки, шийки, тіла і хвоста, або джгутики, який закінчується тонкою кінцевий ниткою. Загальна довжина сперматозоїда становить близько 50-60 мкм (головка - 5-6 мкм, шийка і тіло - 6-7 мкм і хвіст - 40-50 мкм). Завдяки «биття» хвостика сперматозоїд здатний рухатися. Цікаво, що розмір яйцеклітини набагато більше, ніж розмір сперматозоїда: він становить 0,1 мм. Дозрілі сперматозоїди виходять з сім'яних канальців в сім'явивідні протоки чоловічих статевих залоз, де можуть тривалий час зберігати здатність до запліднення. У цей час вони нерухомі - здатність до просування вони набувають лише під час сім'явиверження.
У статевих шляхах жінки сперматозоїди зберігають здатність до руху в межах 3-4 діб, але запліднювати яйцеклітину вони можуть лише протягом доби. Є припущення, що сперматозоїди «розпізнають» яйцеклітину по запаху - так, на поверхні чоловічих статевих клітин виявлені рецептори, схожі на рецептори, що знаходяться в носі.

запліднення- злиття чоловічої статевої клітини (сперматозоїда) з жіночою (яйцеклітиною), що приводить до утворення зиготи (нового одноклітинного організму). біологічний сенсзапліднення полягає в об'єднанні батьківських і материнських генів. Статеві клітини містять так званий гаплоїдний (половинчастий) набір хромосом; при їх з'єднанні формується зигота з диплоїдним (повним) набором хромосом.
Насіннєва рідина, яка потрапляє в піхву, зазвичай містить від 60 до 150 млн. Сперматозоїдів. Швидкість руху сперматозоїдів - 2-3 мм в хвилину. Таким чином, вже через 1-2 хвилини після статевого акту сперматозоїди досягають матки, а за 2-3 години в жіночому організмі вони можуть пройти 25-35 см і досягти кінцевих відділів маткових труб. Після еякуляції (сім'явиверження) сперматозоїди швидко піднімаються по статевих шляхах за рахунок скорочень матки і маткових труб; це так звані перистальтичні рухи, які схожі на скорочення кишечника. Власна рухливість сперматозоїдів стає важливою на більш пізніх етапах. Сперма, яка складається з біологічно активної рідкої частини і сперматозоїдів, має слаболужну реакцію: сперматозоїди здатні до активного руху тільки в такому середовищі. Якщо середовище в піхві кисле, то насіннєва рідинаможе знизити її кислотність до потрібного рівня. До яйцеклітини добирається не більше декількох сотень сперматозоїдів: на всіх етапах їх руху найменш життєздатні гинуть і видаляються. Відбувається це завдяки механізмам природного відбору, Тобто мети (яйцеклітини) найчастіше досягають найбільш повноцінні (без дефектів будови) сперматозоїди.
Під час руху сперматозоїдів по фаллопієвій трубівідбувається капацитація - ряд змін, завдяки яким сперматозоїди набувають здатність до запліднення. При капацитации з поверхні сперматозоїдів видаляються особливі речовини, що перешкоджають заплідненню. (До процесу капітації ці речовини виконують захисну функцію.) Змінюється, стає набагато швидшим биття джгутиків, що обумовлює надактивну рухливість спрематозоідов. Коли закінчилася капацитація, і сперматозоїди досягли місця, де має відбутися запліднення, вони зазнають процес активації акросоми. За допомогою акросоми, яка розташовується на голівці сперматозоїдів і містить ферменти, необхідні для проникнення в жіночу статеву клітину, Вони руйнують оболонку яйцеклітини на ділянці, що перебуває перед сперматозоїдом, завдяки чому відбувається злиття чоловічої і жіночої статевої клітин. Як тільки перший сперматозоїд починає зливатися з яйцеклітиною, її властивості відразу ж змінюються: вона стає несприйнятливою до інших сперматозоїдів.
Після того як зародок на 6-7-й день розвитку потрапляє в порожнину матки, він «вилуплюється» з оболонки, а потім починається процес імплантації - полумілліметрового зародок прикріплюється до стінки матки і менш ніж за дві доби занурюється в неї цілком.
Так починається довгий шлях «життя до народження» довжиною в 9 місяців.

Скільки часу сперматозоїди можуть прожити в жіночому організмі і зберегти здатність до запліднення? Що відбувається зі сперматозоїдами, які не були в яйцеклітину?

Сперматозоїди в насінної рідини пересуваються самостійно. Однак не відомо, як вони поводяться, потрапивши в жіночі статеві шляхи: рухаються чи постійно або іноді припиняють рух; чи отримують речовини, необхідні для відновлення минулої на рух енергії, з продуктів середовища, в якій живуть, або разом з насіннєвою рідиною. Але так як ми знаємо, що зберігаються в інкубаторі при температурі тіла і оберігає від висихання сперматозоїди залишаються живими більше 8 діб і в цей період перебувають в постійному русі, то можна припустити, що вони зберігають свою рухливість протягом усього часу присутності в жіночих статевих шляхах .

Під мікроскопом швидкість пересування сперматозоїда становить приблизно 3 мм в хвилину, т. Е. За секунду він просувається на довжину свого тіла. При пересуванні витрачається багато енергії, так як сперматозоїд змушений долати
перешкоди і рухатися проти течії. А оскільки миготливі війки жіночих маткових труб задають напрям цієї течії, то сперматозоїди завжди переміщаються в бік яєчника. Капілярний характер цієї течії, природно, зменшує їх швидкість. Вважається, що в матці сперматозоїди за 3 хвилини проходять 1-1,5 см, т. Е. Щоб вийти з насіннєвої маси, потрапити в матковий зів і звідти піднятися в маткову порожнину, сперматозоїду треба приблизно 1,5-3 години. Кілька годин по тому їх можна знайти в бічній частині маткової труби, де вони з'єднуються з яйцеклітиною. В яйцеклітину проникає тільки один сперматозоїд, його голівка зливається з ядром, і це злиття, по суті, і є запліднення.

Якщо ці розрахунки вважати правильними, то запліднення відбувається не раніше, ніж через 8 годин після статевого акту. Виникає питання ,: через який проміжок часу запліднення не може відбуватися, якщо, звичайно, не було повторного злягання? Відповідь не з легких. Але результати спостережень дають підставу вважати, що цей проміжок може бути дуже тривалим. Цілком можливо, що сперматозоїд може запліднити яйце навіть через 8-10 днів після злягання. Деякі дослідники вважають, що в разі, якщо статевий акт мав місце до менструації, сперматозоїди можуть вижити в трубі і запліднити яйце вже в після менструальний період. Беззастережно відкидати цю гіпотезу можна, особливо якщо мова йде про ранню овуляції. В даний час прийнято вважати, що сперматозоїди можуть залишатися рухливими в слизу або трубі 7-8 днів, але їх запліднююча здатність зберігається приблизно 24 години.

Як показали досліди з введенням сперми в черевну порожнину, там сперматозоїди пожираются фагоцитами (білими кров'яними тільцями), що забезпечують захист організму, перетравлюються і зникають приблизно протягом двадцяти годин.

У спермі сперматозоїди пересуваються самостійно. Але не повністю вивчено, як поводяться вони, потрапляючи в статеві жіночі шляху. Чи завжди вони пересуваються, або припиняють рух; чи отримують необхідні речовиниз середовища, в якій живуть і ін. Але відомий факт, що сперматозоїди, які зберігаються в інкубаторі, які вживають запобіжних засобів від висихання при температурі тіла, мають час життя більше 8 діб.

Час дозрівання сперматозоїдів

У чоловічому організмі сперматозоїди дозрівають від 72 до 74 днів. Але вони живуть тихо в придатках, майже не рухаються і мало дихають. Вони себе бережуть до потрапляння в жіночий організм. У разі якщо вони в чоловічому організмі надовго залишаються, то старіють і стають непридатними до запліднення.

Тривалість життя сперматозоїдів

Час життя в жіночому організмі сперматозоїдів по-різному визначається дослідниками. Одні вважають, що їхнє життя становить 1-1,5 діб, інші 8-14 днів.

Швидкість пересування сперматозоїда

Під мікроскопом швидкість пересування приблизно становить 3 мм в хвилину. Можна сказати, що на довжину свого розміру він пересувається за секунду. Через те, що сперматозоїд долає перешкоди, рухається проти течії, витрачається велика кількість енергії. А так як миготливі війки маткових труб напрямок цієї течії задають, то завжди сперматозоїди пересуваються в сторону яєчника. У матці сперматозоїди проходять 1-1,5 см за три хвилини. Через кілька годин після статевого акту вони потрапляють в бічну частину маткової труби, а там з'єднуються з яйцеклітиною. Але тільки один сперматозоїд проникає в яйцеклітину і запліднює її.

Через якийсь час відбувається запліднення

У разі правильних розрахунків, не раніше, ніж через 8 годин відбувається запліднення. Але через якийсь час не може відбутися запліднення, якщо не було повторної близькості? За результатами досліджень запліднення може відбутися навіть через 10 днів після інтиму. Навіть в деяких випадках трапляється, хоча й дуже рідко, що якщо інтимний зв'язок була до місячних, сперматозоїди вижити і запліднити яйцеклітину можуть навіть після менструального періоду.

Що відбувається з неоплодотворившихся яйцеклітину сперматозоїдами

Цікаво, що відбувається зі сперматозоїдами, які в яйцеклітину не потрапили, адже тільки один сперматозоїд може потрапити в неї? У піхві при кожному статевому акті потрапляє від 200 до 500 мільйонів сперматозоїдів. Невелика їх частина разом зі спермою витікає з піхви. Частина, що залишилася сперматозоїдів у піхву швидко гине під впливом кислотності вагінальних виділень. Справа в тому, що життя сперматозоїдів може бути тільки при помірній кислотності, а дана кислотність буває в піхву лише в певні моменти, також в невеликій лужному середовищі сперми, трубної рідини, маткової слизу.

Як правило, загиблі сперматозоїди в жіночому організмі розкладаються, а їх залишки видаляються витіканням або промиванням. Але деякі їхні продукти розпаду вагінальної стінкою всмоктуються в організм.

Невелика частина сперматозоїдів в матку все ж потрапляє, але більшість гине в шляху. Через те, що до речовин розпаду сперми сприйнятливість слизової матки більше, ніж у стінок піхви, деякі сперматозоїди безпосередньо проникають в цю оболонку. На всіх стадіях розпаду їх там виявляли і зрозуміло, що в цьому стані ще краще вони всмоктуються, поповнюючи соки організму.

Дуже незначна кількість сперматозоїдів, в кінцевому підсумку, виживає, добираючись до маткових труб. І саме там вони всі, крім одного, що з'єднується з яйцеклітиною, гинуть. Деяка кількість сперматозоїдів, які здатні довше протистояти середовищі і є більш рухливими, досягають черевної порожнини. Але за результатами дослідів з введенням в черевну порожнину сперми, там сперматозоїди знищуються фагоцитами (білі кров'яні тільця) і приблизно менш ніж через добу зникають.

Що впливає на термін життя сперматозоїдів

Термін життя сперматозоїдів є індивідуальним показником, на який впливають різні фактори. Наприклад, якщо сперма збагачена фруктозою, то їх термін життя буде більше. Фруктоза - це для сперматозоїдів джерело енергії. Знизити тривалість їх життя може прийом алкоголю, лікарських засобів, запальні хворобита ін.