Біль у спині лікування в домашніх умовах, симптоми та причини. Чому виникає біль, що тягне, у попереку у жінок? Тяжкість у спині причини

ЗАВЖДИ НА ЗВ'ЯЗКУ

На Сході давно помітили тісний енергетичний взаємозв'язок хребта з внутрішніми органами. Академічна медицина готова з цим погодитися, щоправда, вона підходить до питання взаємозв'язку більш прагматично: від спинного мозкувідходять до внутрішніх органів нервові закінчення. Так що сигнал про неблагополуччя внутрішнього органу неодмінно дійде до відповідного відділу хребта, що позначиться на спині у вигляді гострого болю, поколювання або ломоти.

«Багато хто з нас навіть не замислюється, що, наприклад, болі в попереку можуть бути наслідком загострення гастриту або запальних захворювань органів малого тазу, - доповнює к.м.н., лікар-невролог Московського гомеопатичного центру Сергій Тарасюк . - Якщо болі в спині викликані порушенням діяльності будь-якого внутрішнього органу, будуть і інші ознаки хвороби. Так, у разі гастриту це неприємний запах із рота або порушення травлення».

Саме тому для встановлення діагнозу і лікування болю в спині необхідна тісна співпраця невролога і терапевта. Спочатку діагностику та курс лікування призначає невролог. Після рентгена хребта можна зробити деякі висновки про причини болю. Якщо в їх основі лежать захворювання внутрішніх органів, лікування продовжить вже терапевт.

БОЛИТЬ ШИЯ

Прекрасна половина людства часто стикається з болями в ділянці шиї. І це зовсім не випадково! « Шийний відділхребта - найдорожчий, - пояснює Сергій Тарасюк. - Будь-який незручний рух або поворот можуть стати причиною незначного зміщення хребців, розтягнення зв'язок або м'язового спазму в цій галузі ».

Що робити?

Такі пошкодження спини часто проходять самі собою без лікарського втручання через кілька днів (якщо ви є щасливою володаркою щодо здорової спини). Найголовніше у цій ситуації – розслабити м'язи. Для цього в перші 24 години використовуйте лід, який дуже добре справиться з цим завданням. Потім переключіться на тепло - не сильно розітріть Больне місце, при цьому бажано використовувати мазь або крем зі зігріваючим ефектом. І не залишайтесь надовго у ліжку! Тривалий постільний режим послаблює м'язи спини, а будь-яка активна діяльність у помірних кількостяхбуде вкрай корисна для їх відновлення після мікротравми. Якщо після всіх вищезазначених заходів біль у спині не вщухає протягом тижня, звертайтеся до лікаря.

Болить поперек

З болями в ділянці попереку молоді жінки можуть зіткнутися після вагітності або різкого схуднення. Це з тим, що внутрішні органи черевної порожнинизміщуються зі своїх призначених природою місць і створюють зайве навантаження на хребет, в основному на поперековий відділ. «Під час вагітності зв'язки, за допомогою яких органи черевної порожнини кріпляться до хребетному стовпу, розтягуються, - пояснює лікар-остеопат компанії Silk Way Галина Зюкіна. - Щоб вони прийшли в норму, буде потрібно деякий час. Те саме відбувається і при різкому схудненні через великі втрати внутрішнього жиру ».

Що робити?

Для того щоб внутрішні органи швидше прийняли своє початкове положення, скористайтеся коригуючою білизною або бандажом. Носити його слід щодня протягом міні-мум 3-4 тижнів, а далі за необхідністю. І обов'язково відвідайте остеопат. Після кількох сеансів масажу живота від болю в спині не залишиться сліду.

НАПРУГ У СПІНІ

Усьому виною стрес - ми звикли до цього твердження і не ставимося до нього всерйоз. Але у разі болю в спині воно дуже актуально. Стресові ситуації, депресії, що тривають кілька тижнів, призводять до перенапруження м'язів, у тому числі і спини, спазму судин ... Це порушує не тільки харчування хребта, але і може призвести до його викривлення або зміщення хребців.

Що робити?

Стан підвищеної напруги і тривожності може зняти тільки лікар-невролог. Він усуне фізичну причину болю і надасть вам психологічну підтримку. В особливо важких випадках будуть потрібні психотропні ліки або антидепресанти. Призначити їх може лише фахівець!

Тяжкість у спині

Одне з найпоширеніших явищ - відчуття тяжкості в області м'язів спини і хребта. Це так званий синдром втомлених м'язів, який проявляється навіть у дуже молодих жінок. Ця недуга має дуже просту причинуі лікування болю в спині такого типу теж не становить складності. Причина - довгострокове непосильне навантаження або відсутність повноцінного відпочинку. У втомлених м'язах часто накопичується молочна кислота (побічний продукт роботи клітин м'язів), яка і викликає ці неприємні відчуття. Для її виведення з м'язових волоконНеобхідна велика кількість кисню.

Зміст [Показати]

При болях у спині не одразу можна зрозуміти, що саме турбує. Як визначити, що болять нирки? Біль у попереку відповідає за декілька органів, і лише прислухаючись до свого організму, виявивши всі симптоми та визначивши тип болю, можна назвати причину виникнення дискомфорту. Але щоб призначити правильне лікування, без аналізів та постановки точного діагнозу не обійтися.

Характерні болі хвороб хребта та м'язів спини

Біль у спині можна відрізнити за характером:

• біль, що тягне з боку спини;
• сильна, коли інтенсивно болить спина в ділянці попереку;
• різка (відчувається під час руху);
• стріляюча або блокуюча, коли важко розігнути спину.

Хребет дає локалізовані болі в попереку – по центру. Може віддавати навіть у нижні кінцівки. Виникає при ударі міжхребцевого дискав результаті чого з'являється грижа. Якщо неправильна постава або радикуліт, больові відчуття вищі за поперек. Коли відбулося усунення дисків і розвинулась спинна грижа, відчуття локалізується в самій попереку. Якщо дискомфорт відчувається нижче за поперек, це як грижа, так і радикуліт, а також наслідки сильних фізичних навантажень дають про себе знати. Від остеохондрозу, сколіозу, остеопорозу, радикуліту біль посилюється під час руху, у своїй спазм дають м'язи спини. Симптоми патологій бувають початківці, прогресуючі та хронічні.

Дискомфорт у попереку спостерігається при багатьох хворобах – може бути патологія внутрішніх органів та туберкульоз хребта.

Повернутись до змісту

Захворювання спини розрізняють уроджені та набуті. Через структуру рухового апарату, будови та розташування хребта багато хто стикається з його ушкодженнями та патологіями. До причин можна віднести:

• травми чи переломи хребта;
• інфекційне ураження структур хребетного стовпа;
• сильне фізичне навантаження;
• грижі, спондилолістез (деформація хребта);
• запалення суглобів;

У період лікування слід знизити навантаження на спину.

Через неправильне харчування, зайвої вагита малорухомого способу життя можна спровокувати хворобу. Під час лікування застосовуються заходи, що знижують навантаження на спину, прибирають запальні процеси та відновлюють пошкоджені тканини. Ортопедичний пояс для поперекової зони та втирання протизапальних мазей з ефектом зігрівання ефективно при спазмах. Лікар також може призначити спазмолітичні засоби, масаж, лікувальну фізкультуру, у тяжких випадках – хірургічне втручання.

Повернутись до змісту

Як знати, що болять саме нирки? Болі власними силами не виникають, лише внаслідок пошкодження органу, інфікування чи переохолодження. Якщо болять нирки внизу спини, це швидше за все ознаки малорухливості на сидячій роботі або якщо різко підняти тяжкість. Щоб зрозуміти, що болять нирки або поперек, потрібно виявити де відчувається дискомфорт. Вони знаходяться вище за поперек, тому може хворіти правий бік або лівий, але ближче до верхньої точки. Правильно визначити захворювання нирок допоможуть такі симптоми:

• При хворобі нирок перший характерний симптом – набряклість. Спостерігається вранці у вигляді обличчя, що «запливло», і очей, при цьому сильно набрякають ноги. Визначити набряклість на ногах допоможе слід від шкарпеток. Ці ознаки можуть свідчити про гломерулонефрит або пієлонефрит.
• Болить поперек або нирки з обох боків. Може виникнути відчуття дискомфорту в зоні лобка, верхній частині стегна, можливі ниркові кольки. Так проявляється будь-яка ниркова патологія.
• Виявляється кров у сечі. Отже, причина криється за наявності сечокам'яної хвороби, хронічному пієлонефриті, запальних захворюваннях та пухлинах.
• Коли порушується сечовипускання, болять нирки, відсутня сеча або, навпаки, відзначається почастішання сечовипускань, це ознаки хвороб поллакіурія, анурія, олігурія.

При захворюваннях нирок характерно погане самопочуття, слабкість, швидка стомлюваність, Пітливість, пропадає апетит, часті головні болі. Хворі нирки не можуть повноцінно функціонувати, внаслідок чого накопичуються токсини в організмі, що призводить до інтоксикації організму та запальних процесів.

Повернутись до змісту

Якщо болить поперек під час вагітності, багато фахівців стверджують, що це в порядку речей. Плід, що росте, дає велике навантаження на хребет і спину протягом всієї вагітності жінки можуть відчувати дискомфорт. Але нирки при вагітності також можуть зазнати дисфункції. Внаслідок цього є ризик розвитку захворювання нирок. Запідозрити недугу допоможе розуміння, де болять нирки, і такі симптоми:

• хворобливе сечовипускання;
• відчуття неповного випорожнення сечового міхура;
• набряклість;
• зміни в артеріальному тиску, особливо у бік збільшення;
• біль у нирках при обмацуванні.

Коли не перестають хворіти на нирки, симптоми тільки посилюються. Біль у нирках може бути ниючого, постійного чи зростаючого характеру. При захворюванні нирок додатково може спостерігатися нудота, блювання, озноб, лихоманка та висока температура. У домашніх умовах лікування заборонено, оскільки великий ризик нашкодити дитині. При перших сигналах слід звернутися до лікаря.

Повернутись до змісту

Болять нирки чи спина у зв'язку з патологічними процесами, що порушують функціонування внутрішніх органів. Відмінності симптомів при різноманітних патологіях, що відбуваються у нирці:

• Пієлонефрит - процес запалення, що вражає ниркові балії. Зазвичай болить нирка з однієї зі сторін, з переважним ниючим і тягучим болем. Запальний процес викликає набряклість та збільшення органу.
• Гломерулонефрит – запалення ниркових клубочків. Викликає недугу бактерії та інфекції. Больові відчуття незначні, але у сечі спостерігаються домішки крові. Порушується водно-сольовий баланс в організмі.
• Ниркову недостатність супроводжує постійна тупа і ниюча хворобливість.
• Злоякісні пухлини (рак) починають розвиватись без симптомів. Через деякий час з'являється припухлість у ділянці нирок. Порушується робота системи виділення, в сечі спостерігається кров, постійно тримається висока температура.
• Нефроптоз - характеризується опущенням головного органу системи виділення. Біль періодичний, іноді тягне. Спостерігається застій сечі, що викликає почуття дискомфорту. Нефроптоз правої нирки зустрічається набагато частіше, ніж лівої нирки, що переважає у жінок.
• Мочекам'яна хвороба. Виникають кольки, у зв'язку з порушенням відтоку сечі. Біль дуже сильний, пульсуючий і гострий - переплутати з іншими хворобами неможливо.

Повернутись до змісту

При патологічних захворюваннях самолікування є неприпустимим. Але перебуваючи вдома, потрібно дотримуватися кількох правил:

• багато пити рідини;
• включити в раціон морси, особливо журавлинний;
• не зловживати шоколадом та м'ясом, обмежиться у міцній каві та чаї;
• не вживати алкоголю;
• в сезон є кавун - незамінний продукт, він вимиває з організму все непотрібне;
• знизити фізичні навантаження і уникати різких рухів, особливо якщо біль з правої сторониабо ліворуч у спині;
• самостійно приймати тільки прописані знеболюючі лікарем, якщо сильно болять нирки.

І обов'язково треба звернутися до лікаря. На захворювання нирки симптоми вкажуть, а підтвердити діагноз допоможуть аналізи. Лабораторні тести сечі та крові покажуть рівні білка, еритроцитів та лейкоцитів. Якщо норми перевищені, це однозначно вказує на патологічне захворювання. Ще одна обов'язкова процедура- УЗД. Дослідження визначає відхилення від норми, всі зміни системи виділення, наявність каменів, їх розміри, опухли. Після всього буде поставлено діагноз та призначено медикаментозне лікування, можливо в комплексі з фітотерапією.

Біль у попереку є поширеною недугою. Багато людей не поспішають йти до лікаря та займаються самолікуванням. Роблячи поспішні висновки, ми собі шкодимо. Адже мазь, що прогріває, виявиться безсилою, якщо в організмі йдуть запальні процеси. Сьогодні ми поговоримо про те, як визначити, чи болять нирки чи спина?

Чи знаєте ви, що у разі виникнення болю в попереку навіть лікаря часом ставлять точний діагноздалеко не одразу? Для того, щоб виявити захворювання, необхідні аналізи, рентгенівські знімки та ультразвукове дослідження. Тому, якщо ви відчули неприємні симптоми, пройдіть комплексне обстеження. Адже для того, щоб знешкодити "ворога", необхідно знати його в обличчя. Якщо діагноз вже поставлено, лікарі рекомендують проводити регулярну (раз на півроку) підтримуючу терапію. Адже такі захворювання, як артрит чи остеохондроз, до кінця не виліковуються. Якщо діагноз вже поставлений, пацієнт може сам зрозуміти, болять нирки або спина. Як визначити це ми розповімо далі.

Причини больових відчуттів у ділянці попереку прийнято класифікувати на дві умовні групи: пов'язані з порушенням функцій хребта та з патологією внутрішніх органів. Перша група включає остеохондроз з неврологічними проявами, протрузію міжхребцевих дисків, спондилоартроз, міжхребцеву грижу, переломи і викривлення хребців. Друга група включає запальні захворювання хребта, утворення пухлин у цій зоні, ревматоїдний артрит, захворювання шлунково-кишковий тракт, малого тазу, а також нирок. Всі ці недуги носять різний характер, тому лікування показано в залежності від точного діагнозу.

Якщо ж біль застав раптово, і до походу до лікаря вам потрібне миттєве полегшення симптомів, експерти дають прості рекомендації. Як визначити, чи болять нирки чи спина? Найчастіше різка, колюча і гострий більвказує на ревматоїдний артрит. Запальні процеси в нирках проявляються інакше. Уважно стежте за своїм станом протягом доби. Так, пієлонефрит може не супроводжуватися різким болем у ділянці попереку і мати приховані симптоми(Погіршення самопочуття, порушення сечовипускання, поява тяжкості в ділянці нирок).

При гострому запаленні нерідко спостерігається підвищення температури тіла. Це супроводжується набряками на обличчі, на ногах та руках, а також підвищенням артеріального тиску. Якщо ви не знаєте, як відрізнити біль у спині від болю в нирках, тоді спостерігайте відчуття в стані спокою. При запаленні тяжкість у попереку нікуди не зникає навіть у положенні лежачи чи сні. Якщо ви прокидаєтеся серед ночі і відчуваєте все ті ж неприємні симптоми, не зволікайте з відвідуванням лікаря, поки захворювання не перейшло в хронічну стадію. Не призначайте самі собі сечогінні засоби. Зазвичай ці засоби мають ефективність лише у комплексній терапії.

Сьогодні ми розмовляємо на тему, як визначити, чи болять нирки чи спина. Як відомо, на рівному місці запальні процеси в організмі не виникають. Цьому стану мають передувати певні передумови. Наприклад, до групи ризику людей із «проблемними» нирками насамперед відносять діабетиків. При цукровому діабеті другого типу основний удар приймають саме нирки. Тому особам, які страждають на це захворювання, необхідно кожні три місяці здавати аналіз сечі та крові.

У разі підозри на запалення терапевт направляє пацієнта для більш детального обстеження до нефролога. За наявності діагнозу « цукровий діабетпацієнтам необхідно контролювати стан набряклості ніг та рук, а також вести моніторинг артеріального тиску. Необхідно пам'ятати, що ураження нирок при цукровому діабеті може перерости в ниркову недостатність. Також запальним процесам в організмі схильні особи із незалікованим карієсом, тонзилітом і ті, хто на ногах переносить застуду. В інших випадках нирки страждають через травми, здавлювання або переохолодження.

Якщо ви не знаєте, що у вас болить, поперек чи нирки, як визначити причину, не відвідуючи лікаря? Для цього вам необхідно уявляти, де розташований внутрішній орган, а також знати про відмінності у патогенезі запалення та поперекового остеохондрозу. Якщо порівняти основні симптоми недуг, можна виділити очевидні відмінності. Як ми вже говорили, біль у нирках проявляється у стані спокою, а особливо вночі. У той час як остеохондроз дається взнаки під час або після фізичного навантаження. Таким чином, попередньо ви можете собі поставити діагноз.

Як визначити, болять нирки або спина, якщо запалення в організмі не переросло в хронічну форму? У такому разі спостерігайте за своїм станом під час виконання домашньої роботи. При нахилах або піднятті ваг остеохондроз відразу дається взнаки. А ось сильний біль при захворюваннях нирок виникає нечасто. Наприклад, тоді, коли і натомість запального процесу в людини продуло поперек. Найчастіше запалення протікає без яскраво виражених больових симптомів. Часто при захворюваннях нирок біль може відчуватися не в самій попереку, а зміщується трохи вище або спускається до кульшових суглобів.

Якщо у вас є підозри на запалення нирок, ви повинні пройти відповідне обстеження. Ви вже знаєте, як визначити, чи болять нирки чи спина. Проте запальні процеси здатні змінювати структуру внутрішнього органу. Так, мембрани судинних сплетень нирки можуть уражатися, а тканина - деформуватися. При пієлонефриті, навпаки, орган часто збільшується у розмірах. Зрозуміло, пацієнт не зможе навпомацки визначити стан внутрішнього органу. Необхідну та точну інформацію дасть ультразвукове дослідження. Пам'ятайте, що у 80 відсотках випадків захворювання нирок протікають без яскраво виражених больових симптомів.

Сьогодні ми говоримо про те, що робити, якщо болять нирки або спина. Як визначити запалення характером сечовипускання? У цьому випадку будь-яке відхилення від норми має вас насторожити. Захворювання нирок супроводжуються не лише частими позивами до туалету та нетриманням сечі. Може змінитися колір виділень, з'являються домішки у яких вони стають рідкісними (що найчастіше супроводжується набряками).

Після того, як пацієнт здасть відповідні аналізи, зробить ультразвукове дослідження, рентген поперекового відділу (у разі підозри на остеохондроз або артрит), лікар призначає терапевтичний курс лікування. Під час огляду пацієнта лікарі простукують ребром долоні область попереку. Якщо пацієнт відчуває внутрішній біль, це явно вказує на запальні процеси в області нирок. Крім призначених медикаментів, лікарі прописують режим, спокій і щадні навантаження. Важливо переглянути раціон харчування, виключити солоне та гостре, молочні продукти, а також скоригувати споживання рідини. Швидко впоратися з болем (при дотриманні дієти) допоможе відвар із кукурудзяних приймок. Тепер ви можете самі визначити, що у вас болить, поперек чи нирки. Причини та характер болю ми докладно описали. Ще раз наголосимо, що не варто займатися самолікуванням і тягнути з походом до лікаря.

Коли з'являється біль унизу спини, буває складно зрозуміти, що турбує - власне поперек чи нирки.

Виявляється, за подібними проявами «лідирують» захворювання хребта – близько 90% випадків. Захворювання нирок становлять лише 6% випадків, а 4%, що залишилися, припадають на проблеми з іншими органами. Але все ж таки - як визначити, що болить, поперек чи нирки?

Зрозуміло, не треба чекати, поки хвороба виявиться на повну силу, і при появі неприємних відчуттів у спині краще поспішити до лікаря.

Самолікування дуже небезпечне:незнання істинної сутіпроблеми призводить до невірних дій та подальшого погіршення самопочуття. Багато процедур і навіть лікарські засоби можуть бути протипоказані і, в кращому разі, просто не дадуть ефекту.

Дізнатися, причину хворобливих відчуттів можна по ряду характерних симптомів. Ви можете скласти собі уявлення про своє самопочуття ще до візиту до лікаря, де на вас чекає більш ретельна, професійна діагностика.

При захворюваннях хребта (та інші):

• неприємні відчуття виникають у спині після: знаходження у незручній позі протягом тривалого часу, підняття важких предметів, різкого руху чи будь-яких незвичних зусиль;
• болі: тягнуть// стріляючі, локалізуються в середині попереку, іноді і ноги;
• важко рухатися через посилення хворобливості;
• м'язи спазмовані.

При подібних симптомах допомагають спеціальні мазі, гелі, що мають протизапальний, дратівливий, зігріваючий ефект. Гострі прояви зазвичай поступово вщухають, якщо лежати нерухомо, укутавшись теплою ковдрою або вовняною хусткою.

При проблемах нирок (гломерулонефрит, пієлонефрит, сечокам'яна хвороба) симптоми бувають такими:

• біль після переохолодження / приблизно через два тижні після застудних/інфекційних захворювань;
• зміна характеру сечовипускання – хворобливе/частішання;
• зміна якості та кольору сечі - безбарвна/яскрава; містить слиз, кров або щось, що нагадує осад;
• біль голови (внаслідок високого артеріального тиску);
• підвищення температури, пітливість чи озноб;
• ранкова набряклість на ногах і обличчі, що зникає надвечір;
• слабкість, стомлюваність, сонливість;
• втрата апетиту;
• блювання.

Важливі ознаки, що дозволяють відрізнити ниркову патологіювід проблем з хребтом – у характері болю:

• нападоподібна, (при нирковій коліці) або тупа, несильна (при запаленні);
• щодо постійна, її інтенсивність не залежить від положення тіла;
• відчуття, зазвичай, односторонні, локалізуються над центрі спини, а праворуч чи ліворуч від хребта, нижче ребер;
• віддає у бічні частини живота, у внутрішній бік стегон чи зовнішні статеві органи.

Прогрівання попереку при нирковому захворюванні неприпустимо! Поки ви не будете впевнені у своєму діагнозі, не застосовуйте мазі, що зігрівають, грілки і не пробуйте інші подібні процедури.

Опитавши пацієнта, лікар розпочинає огляд. Простий прийом, що дозволяє зрозуміти, що може хворіти у пацієнта, нирки або поперек - биття по спині ребром долоні. Тупа більу цій галузі свідчить про ниркову проблему.

• / магнітно-резонансна томографія поперекового відділу (дозволяє побачити дегенеративні зміни хребта, якщо вони є);
• УЗД нирок, черевної порожнини (визначає стан органів, їх можливе збільшення у розмірах, наявність конкрементів, тобто каміння);
• загальний аналіз крові (як правило, не показує змін крові при захворюванні хребта, але видає підвищення ШОЕ, анемію чи лейкоцитоз при проблемах нирок);
• загальний аналіз сечі (при нирковому захворюванні показує зміну відносної густини сечі, високий вміст солей, бактеріурію, гематурію, лейкоцитурію).

Існують деякі особливості діагностики причини болю на підставі статевої приналежності. При підозрі на патології статевої сфери необхідно звернутися до відповідних фахівців – гінеколога, уролога-андролога, пройти обстеження та здати аналізи.

Розглянемо, з якими захворюваннями можуть бути пов'язані болі в попереку у жінок:

• вагітність - особливо при підвищенні навантаження приблизно на п'ятому місяці, больові відчуття небезпечні, якщо супроводжуються незвичайними виділеннями(що може свідчити про відшарування або розрив плаценти);
• гінекологічні захворювання - хворобливі відчуттявнизу живота, що віддають у ділянку нирок з одного або з двох сторін, у поєднанні з проблемами менструального циклу та інтимної сфери;
• Клімакс – неприємні відчуття пов'язані з порушенням кровообігу в органах малого тазу.

Болі в попереку у чоловіків можуть з'являтися під дією наступних факторів:

• особливості професійної діяльності- Складні умови, наприклад, холод;
• простатит - у поєднанні з неприємними відчуттями в анусі, а також із розбитістю, слабкістю, підвищенням температури;
• епідидиміт (запалення придатків яєчок) – у поєднанні з температурою, паховими болями, набряком мошонки.

Для пацієнтів обох статей загальними можуть бути патології шлунково-кишкового тракту, спайкові процеси після операцій на черевній порожнині, інфекції, запалення м'язів (), різні видипухлин і навіть ожиріння останнього (IV) ступеня.

У будь-якому разі, хоч би що відбувалося, звернення до лікаря не терпить зволікань. Особливо важливо провести диференціальну діагностику, аби зрозуміти причини погіршення здоров'я. Ситуація може бути дуже серйозною – тому якнайшвидше починайте лікування.

Інформація в статтях призначена виключно для загального ознайомлення і не повинна використовуватися для самодіагностики проблем зі здоров'ям або лікувальних цілях. Ця стаття не є заміною для медичної консультаціїу лікаря (невролог, терапевт). Будь ласка, зверніться спочатку до лікаря, щоб достеменно знати причину вашої проблеми зі здоров'ям.

Я буду дуже вдячна, якщо ви натиснете на одну з кнопочок
та поділіться цим матеріалом з Вашими друзями 🙂

Отримайте уроки курсу
по лікуванню поперекового остеохондрозу БЕЗКОШТОВНО!

Багато хто стикався з проблемою болю в ділянці нирок. Не завжди вдається відразу зрозуміти, болить поперек чи нирки.

Поперек може хворіти з багатьох причин:

• радикуліт,
• остеохондроз,
• жовчнокам'яна хвороба,
• аневризму аорти,
• панкреатит,
• виразка шлунка або 12-палої кишки,
• захворювання нирок,
• запальні процеси у порожнині малого тазу.

Болі в ділянці нирок можуть бути симптомом багатьох захворювань, з яких 90% випадків складають проблеми з хребтом і м'язами спини, близько 6% - хвороби нирок, і лише 4% - захворювання інших внутрішніх органів.

Біль може бути тягне або різким, «стріляє», коли неможливо навіть розігнути спину. При проблемах з хребтом біль частіше локалізований посередині попереку. Вона може іррадіювати у нижні кінцівки.

Зазвичай біль унизу спини виникають при тривалому знаходженні в незручній позі (під час сну, на роботі) або після різких рухів, підняття тяжкості.

Біль при остеохондрозі та радикуліті зазвичай посилюється під час руху. Рухливість у поперековому відділі обмежується через м'язовий спазму. Больові відчуття зменшуються після втирання в поперек розігрівають та протизапальних мазей або гелів. Також біль у спині можна полегшити, якщо одягнути зігріваючий або спеціальний ортопедичний пояс.

Щоб зрозуміти, що у вас болить, треба знати, які симптоми при захворюванні нирок можуть супроводжувати біль у попереку. Найбільш поширені запальні хворобинирок – гломерулонефрит та пієлонефрит. Також біль у попереку може бути проявом сечокам'яної хвороби, головним симптомом якої є так звана ниркова колька.

Треба згадати, що спричинило появу болю в попереку. Якщо незадовго до цього ви промочили ноги або переохолодилися, це вказує на запалення нирок. Якщо появі симптомів передувала важка фізична робота, незвичне навантаження на спину, або ви спали в незручній позі, то швидше за все вас турбують хребет або поперекові м'язи. Гломерулонефрит можна припустити в тому випадку, коли за пару тижнів до виникнення хворобливих відчуттів у ділянці нирок ви хворіли на ангіну, грип або інші простудні захворювання.

Так як визначити, що болять нирки? Для цього необхідно звернути увагу на такі симптоми:

• погіршення самопочуття: млявість, сонливість, стомлюваність, слабкість;
• підвищення артеріального тиску, і, як наслідок, головний біль;
• поява набряків на обличчі, гомілках, які зазвичай помітні вранці, а надвечір розгладжуються;
• підвищення температури тіла, озноб, пітливість;
• нудота, втрата апетиту, блювання;
• прискорене або хворобливе сечовипускання;
• Інтенсивність хворобливих відчуттів залежить від становища тіла.

Також може змінюватися сеча: вона стає насиченого кольору або навпаки безбарвною, містить кров, слиз або осад. Перелічені симптоми свідчать на користь захворювання нирок.

Важливо: якщо ви виявили, що біль у попереку супроводжується зазначеними симптомами, то не займайтеся самолікуванням і негайно зверніться до лікаря.

Дуже важлива локалізація болю. Багато хто не знає, де болять нирки і яка характеристика болю. При ниркових хвороббіль турбує частіше з одного боку – ліворуч чи праворуч від хребта. Вона локалізується трохи нижче ребер і може іррадіювати у наступних областях:

• на бічну поверхню живота та пах;
• по ходу сечоводу;
• зовнішні статеві органи;
• на внутрішню поверхнюстегон.

Для ниркової колькихарактерна найгостріша нападоподібний біль. Болючі відчуття при сечокам'яній хворобі пов'язані із закупоркою сечовивідних шляхів конкрементом та порушенням відтоку сечі. Виникають посилена перистальтикаі спазм сечоводів, крім того, камінь із гострими краями травмує та дратує нервові закінчення у стінці сечових шляхів. Ці зміни є причиною болю.

Біль, зумовлений запаленням нирок, має іншу природу. Запалені бруньки збільшуються в обсязі, їхня тканина набрякає. Внаслідок цього розтягується ниркова капсула, в якій знаходиться багато нервових закінчень. При розтягуванні оболонки відбувається подразнення цих закінчень, що призводить до появи хворобливих відчуттів. Для пієлонефриту та гломерулонефриту характерні тупі ниючі відчуття у правій або лівій поперековій ділянці. При цих захворюваннях біль не буває сильно вираженим, на відміну від сечокам'яної хвороби та захворювань хребта.

Досвідчений фахівець знає, які симптоми при хворобі нирок є найбільш характерними. Щоб відрізнити ниркову патологію від болю в спині, лікар робить наступний прийом: ребром долоні постукує поперековою ділянкою. При захворюванні нирок биття супроводжується появою тупого внутрішнього болю.

Найбільш значущими дослідженнями для диференціальної діагностикиє такі:

• рентгенівський знімок поперекового відділу хребта (при остеохондрозі та радикуліті є характерні зміни хребта – остеофіти, міжхребетні грижі та ін.);
• загальний аналіз крові (при захворюваннях хребта зазвичай немає змін; при хворобі нирок – лейкоцитоз, анемія, підвищення ШОЕ);
• загальний аналіз сечі (підвищена або знижена відносна щільність сечі, гематурія, лейкоцитурія, бактеріурія, підвищений змістсолей говорять про захворювання нирок);
• УЗД нирок та черевної порожнини (збільшення обсягу нирок, наявність у них конкрементів).

Важливо: при запаленні нирок не можна гріти поперек, тому не прикладайте грілку і не мажте маззю до консультації фахівця.

Дуже часто ми стикаємося з тяжкістю, болем і скутістю рухів у спині. Багато хто сприймає це як запалення або застуду, але проблема може бути набагато серйознішою.

Болять нирки чи спина, як визначити причину в домашніх умовах незрозуміло. Але загальні симптомиі передумови можуть підказати, про що ми і поговоримо нижче.

Розпізнати біль у нирках або зрозуміти, що болить поперек від остеохондрозу без наявності медичної освіти майже не можна.

Потрібно здати низку аналізів, які включають:

• Зовнішній огляд;
• Рентгенографію;
• Томографію;
• Магнітно-резонансну терапію;
• Вимірювання тиску;
• Збір аналізу крові та сечі.

Фотогалерея:

Якщо ж ви приходили в лікарню раніше і вам поставили діагноз: хронічний пієлонефрит, ниркова недостатність, каміння в нирках або остеохондроз попереку, то симптоми, що з'явилися, говорять про загострення захворювання.

Розпізнати біль у нирках та відрізнити це від остеохондрозу можна, знаючи загальні симптоми та прояви. Саме запалення у хребті та проблеми з внутрішніми органами можуть бути головними причинами появи болю.

За наявності проблем із хребтом може бути діагностовано:

1. Остеохондроз;
2. Грижа;
3. Протрузія міжхребцевих дисків;
4. Перелом;
5. Остеоартроз;
6. Мікоз;
7. Пухлини;
8. Ревматизм.

Болі у спині є частою скаргою пацієнтів прийому лікаря. В основному вони з'являються після 50 років, але молоді люди також знайомі з такою проблемою. На це частіше страждає чоловіча половина населення, але нерідко тягне поперек і в жінок. Чому так відбувається можна з'ясувати після консультації лікаря.

Причини

Проблеми зі спиною з'являються через різні фактори, які впливають на організм людини в повсякденному житті. Велике значення приділяється підвищеному навантаженню на осьовий скелет у професійній діяльності, спорті та побуті. І не можна сказати, що цьому схильні лише чоловіки. Тривалі статичні пози, сидяча робота та малорухливість несприятливо позначаються на стані хребта та м'язів спини. Важливу роль відіграють обмінні, імунні та вікові фактори, особливо серед жінок. Тому можна виділити такі причини болю:

• Травми.
• Остеопороз.
• Міозити.

Але неприємні відчуття можуть і глибше джерело – внутрішні органи. Тому тягнучий біль у попереку, що з'явився у жінок, має бути диференційований із захворюваннями нирок та кишечника, гінекологічною () та акушерською патологією.

Причини больових відчуттів у спині досить різноманітні. Чому це трапляється у конкретного пацієнта, зможе визначити фахівець.

Симптоми

Біль є одним із найпоширеніших симптомів проблем з попереком. Вона не шкодує нікого: ні чоловіків, ні жінок з'являється у представників усіх соціальних групта людей різного віку. Подібна ознака сигналізує про якісь неполадки в організмі та змушує звернути на себе увагу. Характеристики болю досить різноманітні:

• Гостра чи тупа.
• Ниюча, що тягне, стріляє, колюча, пульсуюча.
• Сильна, слабка чи помірна.
• Локальна чи поширена.
• Одно-або двостороння.
• Періодична чи стала.
• Посилюється при навантаженні на хребет, рухах тулубом, бігу, глибокому диханнічи кашлі.

Різкі та інтенсивні болі можуть стати перепоною для виконання простих дій: підйому з ліжка або ходьби. Вони можуть застати людину зненацька, наприклад, під час нахилу, не даючи навіть розігнутися.

Болі, що тягнуть, у попереку супроводжуються й іншими симптомами, які дають можливість лікарю припустити їх причину. Для кожного захворювання характерний свій набір ознак, але багато з них схожі між собою. Це зумовлює необхідність ретельної диференціальної діагностики.

Якщо у жінок тягне поперек, потрібно проаналізувати всі симптоми, щоб сформувати цілісну клінічну картину захворювання.

Радикулопатія

Поразка нервових корінців – найпоширеніша причина болю у спині. Це виникає через численну патологію хребта, схильну до компресійних проявів: остеохондрозу, гриж дисків, спондилолістезу, викривлень та інших захворювань. Біль у попереку може набувати наступний характер:

• Люмбаго – гострий короткочасний простріл.
• Люмбалгія – тупий глибокий і тривалий біль.
• - Розповсюдження болю по ходу сідничного нерва в ногу.

Як правило, це супроводжуються іншими ознаками компресійного синдрому, які мають неврологічний характер. Залежно від переважного ураження тих чи інших волокон – рухових, сенсорних, вегетативних – клінічна картина радикулопатії збагачується такими симптомами:

• Поколювання, «повзання мурашок», оніміння, печіння.
• Зниження чутливості.
• Пожвавлення чи пригнічення сухожильних рефлексів.
• Слабкість у нижніх кінцівках.
• Зміна кольору шкіри, дермографізму.

В області попереку спостерігається захисна напруга м'язів, можливі посилення чи згладженість фізіологічного лордоза. При пальпації хребетних точок характерна болючість. Рухи у спині обмежені.

Поширеність вертеброгенної радикулопатії приблизно однакова у чоловіків і жінок, але останні її пік спостерігається пізніше – після 50 років.

Травми

Якщо різкі болі в спині з'явилися відразу після якогось механічного впливу, можна припустити гостру травму. Але коли тягне поперек досить довгий часна тлі інтенсивних занять спортом, найімовірніше хронічне ушкодження. Клінічні проявизалежать від виду травми та її ступеня. Найчастіше доводиться стикатися з забоями, але можливі і більше тяжкі випадки- Переломи хребта. Локальні симптомиушкодження включають такі:

• Припухлість попереку.
• садна, синці, гематома.
• Болючість тканин при пальпації та осьовому навантаженні.

Виражені травми можуть супроводжуватися ураженням спинного мозку, органів черевної порожнини та малого тазу, внутрішньою кровотечею. Тоді ситуація значно посилюється, а пацієнт потребує невідкладної допомоги.

Остеопороз

Тяжкість у попереку може виникнути через . Це захворювання має метаболічне походження і особливо характерне для жінок у періоді постменопаузи, коли рівень естрогенів в організмі суттєво знижений. Це призводить до прогресуючої втрати кісткової маси, що може скінчитися спонтанними переломами.

Довгий час остеопороз протікає безсимптомно. Але можна виділити певні симптоми, які прямо чи опосередковано вкажуть на проблему:

• М'язова слабкість, підвищена втома.
• Тягнуть болі в попереку.
• Судоми в ногах.
• Зменшення зростання.
• Викривлення хребта.

Якщо не передбачити проблему на ранньому етапі, то захворювання неухильно прогресуватиме, зачіпаючи не тільки хребет, а й інші відділи скелета.

Міозити

Тягне біль у попереку може стати результатом . Міозит розвивається навіть після банального переохолодження або тривалої фізичної напруги. Крім больових відчуттів, характерні такі симптоми:

• Почервоніння шкіри.
• Набряклість м'язів.
• Болючі ущільнення у вигляді тяжів або вузликів.
• Обмеження рухів у попереку.

При гострому міозітіможе навіть підвищитись температура тіла, а хронічні варіанти супроводжуються слабкістю, гіпотрофією (атрофією) м'язів.

Хвороба Бехтерєва

Поперек може уражатися при деяких системних захворюваннях сполучної тканини, наприклад, (анкілозуючий спондилоартрит). Ця патологія характеризується імунним запаленням у суглобах хребта та інших відділів скелета. У клінічній картиніхарактерні такі симптоми:

• Періодичні болі та тяжкість у попереку.
• Почуття скутості у спині.
• Згладженість вигинів, патологічний кіфоз.
• Напруга навколохребцевих м'язів, їхня болючість.
• Обмеження рухів у хребті.

Згодом відбувається зрощення сусідніх хребців (анкілоз), що робить поперековий відділ нерухомим. Нерідко спостерігається ураження очей (увеїт), пацієнтів непокоїть загальна слабкість, дратівливість.

Хвороба Бехтерєва суттєво обмежує активне життя, найчастіше призводячи до інвалідності.

Діагностика

Остаточно з'ясувати, чому тягне поперек, можна за результатами додаткового обстеження. Воно включає інструментальні та лабораторні засоби, що дозволяють підтвердити припущення лікаря, зроблене під час клінічного огляду. Залежно від ситуації показані такі дослідження:

• Загальний аналізкрові.
• Біохімія крові (маркери запалення та остеопорозу, ревмопроби, кальцієвий обмін).
• Рентгенографія хребта.
• Магнітно-резонансна томографія.
• Нейроміографія.

Для формування діагнозу та визначення терапевтичної програми необхідно підключити суміжних фахівців: невролога, травматолога, ревматолога. Тільки повне обстеженняможе встановити причину болю в попереку у жінок. А згідно з отриманими результатами, буде призначено лікування, яке позбавить неприємних відчуттів та усуне патологію.

Деформуючий гонартроз (артроз колінного суглоба) – це захворювання у гіаліновому колінному хрящі, обумовлене запальним дегенеративно-дистрофічним процесом. Ця недуга охоплює виростки великогомілкових і стегнових кісток.

Артроз колінного зчленування розвивається повільно. Первинні ознаки цієї недуги – біль та скутість рухів. Такий різновид артрозу, як гонартроз, є найпоширенішим у порівнянні з іншими видами (артроз фаланг пальців, тазостегновий артроз, ліктьовий або плечовий артроз).

Виявляється це захворювання найчастіше у людей середнього віку (40-45 років), переважно у жінок. Причиною виникнення артрозу у молодих людей може бути будь-яка серйозна травма або тяжке навантаження (наприклад, у спортсменів).

Причини артрозу колінного суглоба

Причина виникнення артрозу, що деформує, суглобів не може бути одна, зазвичай це сукупність обставин і багатьох каталізуючих факторів, які з часом призводять до розвитку хвороби. У медицині причини виникнення артрозу поділяють на:

• первинні;
• вторинні.

Первинний артроз розвивається у людей похилого віку через природного старіння(стирання) хрящових тканин організму разом із супутніми ускладненнями. До ускладнень входять такі проблеми, як:

1. спадкова патологія;
2. посилені навантаження на суглоби протягом життя;
3. ожиріння (у 10% випадків).

До вторинного артрозу, що деформує, відносять 30% всіх випадків виникнення хвороби в колінному зчленуванні. Така форма артрозу розвивається внаслідок різних перенесених травм:

• ушкодження меніска;
• перелом гомілки;
• розрив зв'язок;
• сильний забій і біль у колінній чашці.

Симптоматика вторинного артрозу проявляється з великим запізненням – через 3-4 роки, проте при серйозних травмахознаки хвороби виявляються через 3-4 місяці.

До групи ризику розвитку гонартрозу входять люди, котрі після 40 років починають активно займатися спортом чи іншими фізичними навантаженнями. Біг, присідання чи віджимання дають додаткову роботу зношеним віком суглобам. Такі заняття можуть призвести до швидкого розвитку дегенеративних та дистрофічних процесів у зчленуваннях.

Непоодинокі випадки розвитку артрозу на ґрунті наявних у пацієнта супутніх захворювань:

1. хвороба Бехтерєва;
2. ревматоїдний, псоріатичний чи реактивний артрит;
3. подагра;
4. варикозне розширення вен;
5. зайва вага (ожиріння).

До причин розвитку деформуючого артрозу безпосередньо в колінному суглобі відносять:

• регулярні важкі фізичні навантаження;
• підняття ваг;
• часті підйоми сходами;
• професійні заняття спортом;

Ризик отримати такий діагноз, як гонартроз, зростає, якщо у пацієнта виявляються травми хребетного відділу кісток, різні неврологічні захворювання, порушення обміну речовин, цукровий діабет та (у 3-5%) випадків. генетична схильністьобумовлена ​​слабкістю зв'язкового апарату

Найчастіше (50-60%) розвиток деформуючого артрозу колінного суглоба відбувається через м'язовий спазму передньої поверхні стегна. Такий спазм не проявляється до моменту виникнення болючих відчуттів у колінах. Незручностями є слабкий біль у попереку, тяжкість у ногах та втома.

Якщо здухвинно-поперековий і прямий м'яз стегна постійно перебувають у стані спазму, з віком у пацієнта розвинеться «стягування» колін, яке значно обмежить рухову функцію.

Новітнє відкриття вчених

Бельгійські хірурги-ортопеди з міста Левен нещодавно виявили невідому раніше і абсолютно невивчену зв'язку ALL, яка локалізується в людському коліні. Цій зв'язці було присвоєно назву «передньобічна» або «антеролатеральна».

Дослідження, що тривали протягом 4 років, були підтверджені рідкісними випадками, коли у пацієнтів після проведення успішної хірургічної операціїчерез розриви зв'язок або травм коліна, больові відчуття при фізичних навантаженнях не зникали, і спостерігалася нестабільність колінного зчленування.

До досліджень було залучено близько 40 пацієнтів, що дозволило виявити цю саму зв'язку, про яку медики не мали даних взагалі. Як з'ясувалося, основною функцією антеролатеральної зв'язки є обертальні рухи великогомілкових кісток.

При травмуванні коліна лікарі навіть не здогадувалися необхідність її корекції під час хірургічної операції.

Класифікація деформуючого артрозу колінного суглоба

Часто захворювання розвивається лише одному колінному суглобі. Враховуючи інтенсивність розвитку патологічних процесів, медики виділяють 3 ступеня гонартрозу:

1. Перший ступінь колінного артрозу не спричиняє деформуючих змін, проте присутні характерні періодичні болючі відчуття після навантажень на зчленування. Іноді проявляється легка набряклість суглоба, що зникає самостійно.
2. При артрозі колінного суглоба другого ступеня симптоматика хвороби значно загострюється. Больовий синдром проявляється вже після невеликого фізичного навантаження. Ходьба, підняття тяжкостей викликають тривалі та інтенсивні болючі відчуття, у хворого з'являється характерний колінний хрускіт. Ймовірно виникнення легкої деформації суглоба та невелике обмеження рухів.
3. Третьою мірою деформуючого артрозу колінного зчленування спостерігається максимальне розкриття симптоматики хвороби. У хворого порушується хода, яскраво виражена деформація суглоба та серйозна функціональна обмеженість рухів. Болючі відчуття посилюються в залежності від погодних умов, обмеженість суглоба доходить до максимальної точки. Біль настільки сильний, що пацієнт не може знайти становище, в якому б він знизився, порушується сон.

З чим можна переплутати артроз колінного зчленування?

Існує кілька захворювань схожих за своїми симптомами з колінним артрозом:

Блокада колінного суглоба та блокада меніска. Ця недуга розвивається стрімко. При різкому русі виникає хрускіт у коліні, що супроводжується нападом гострого болю, який проходить через 10-15 хвилин. Через добу утворюється набряк колінної чашки.

Різні види артритів (ревматоїдний, псоріатичний, реактивний), суглобовий ревматизм, хвороба Бехтерєва, подагра. Відрізнити ці захворювання від артрозу за допомогою аналізу крові.

Запалення сухожиль коліна. Така недуга вражає переважно жінок після 40 років. Больові відчуття виникають при підйомі тяжкості або спуску сходами. Біль охоплює внутрішню поверхню коліна, але функціональність суглоба не обмежена.

Судинні болі у колінних суглобах. Це симетричне ураження зчленувань, що охоплює обидва коліна одночасно. Виникає воно переважно у молодого покоління через прискорене зростання кісток. Больовий синдром відзначається:

• при зміні погодних умов;
• при застудних захворюваннях;

Визначається як ниючий біль(викручування).

Симптоматика колінного артрозу, що деформує, по стадіях.

У першій стадії уражений колінний суглоб по зовнішніми ознакаминічим не відрізняється від здорового.

1. Іноді у районі поразки можна побачити легку набряклість.
2. У поодиноких випадках у зчленуванні спостерігається накопичення рідини, і воно сильно опухає, приймаючи кулясту форму.
3. Розвивається синовіт.
4. Обмежується функціональність суглоба.
5. Є відчуття тяжкості.

Чим це зумовлено?

При початковій стадії розвитку артрозу у суглобі відбувається порушення дрібних внутрішньокісткових судин та кровообігу в цілому, від якого залежить харчування гіалінового хряща.

При подальший розвитокхвороби (друга стадія); симптоматика посилюється. Біль визначається в передньовнутрішній стороні зчленування і турбує навіть при не великих навантаженнях, відступаючи у стані спокою та повертаючись при найменшому русі.

При деформуючому артрозі колінного зчленування третього ступеня спостерігається суттєва деформація суглобових кісток. Вони вдавлюються одна в одну, хрящова тканина практично зруйнована, функціональна обмеженість посилюється. Больовий синдром не відступає ні на хвилину незалежно від напруги або стану спокою, в якому знаходиться суглоб. Згинання та розгинання кінцівки утруднено.

Суглоб сильно деформований, ноги викривляються в О- або Х- образну форму, Хода стає нестійкою і перевалюється. Досить часто пацієнту доводиться пересуватися за допомогою милиць або тростини.

Що робити, якщо болить поперек ззаду з лівого боку

При виникненні болю в будь-якій частині тіла людина повинна насторожитися, оскільки це серйозний сигнал про те, що вона має певні порушення. Біль зліва в попереку - один із поширених хворобливих станів, який може вразити будь-яку людину незалежно від віку, роду діяльності та стану здоров'я. А викликати його можуть найрізноманітніші причини.

• Біль у лівій частині попереку та її основні причини
• Біль у спині при вагітності
• • Методи діагностики
  • Лікування болю
• Профілактика захворювань та болі в спині
• Висновок

Якщо людині дороге його здоров'я, то при появі таких відчуттів він одразу звернеться до лікаря. Найчастіше фахівці називають найбільш ймовірними причинамипогіршення самопочуття втома, тривалу роботув сидячому положенніабо у положенні стоячи, носіння вантажів чи вагітність. Якщо щось із вищезгаданого відноситься до вас, то можете бути впевнені, що до болю в спині зліва це має безпосереднє відношення. Однак водночас цей синдром може вказувати на наявність більш серйозних захворювань спини та внутрішніх органів.

Біль у лівій частині попереку та її основні причини

Найчастіше фахівці називають як головної причини, яка може спровокувати біль у спині, проблеми з хребтом. Статистика свідчить, що у більшості хворих цей симптом свідчить про наявність міжхребцевої грижі. Ця недуга часто супроводжується випаданням частини міжхребцевих дисків зі свого місця, внаслідок чого вони потрапляють у спинномозковий канал. Це, у свою чергу, і пояснює, чому людина в такому стані може відчувати біль у серці, грудях або спині зліва.

Зрозуміти, чи є біль у спині зліва маркером міжхребцевої грижі, можна за такими критеріями:

• крім попереку, біль відчувається в ділянці грудини, а також іррадує у ліву руку;
• неприємний симптом поступово починає відчуватися у нижніх кінцівках.

Також за наявності болю ліворуч у попереку можна припустити, що це викликано іншими захворюваннями. Одними з найчастіших є спондилолістез та спондильоз. Іноді це може бути пов'язане із вродженим порушенням розвитку хребта. Якщо у людини виникають болі, то в деяких випадках це може бути спричинене розвитком пухлин, які можуть бути доброякісними або злоякісними та з'являтися на хребті та внутрішніх органах.

Подібні неприємні відчуття можуть турбувати людину через деякі неврологічні захворювання. У таких пацієнтів біль у лівій частині спини може виникати внаслідок порушення роботи нервів у нижніх кінцівках.

Також подібний симптом може вказувати на наявність неврологічних проблем з крижом та попереком. Серед чоловіків найчастіше діагностують таке неврологічне захворювання, як радикуліт, що виникає внаслідок переохолодження. А виявляє себе ця недуга найчастіше прострілюючим гострим болем, який локалізується в області крижів або попереків.

Ще однією причиною, яка може спровокувати часті напади болю в попереку, може бути травма у лівих частинах тіла, яку було перенесено багато років тому.

Не варто зволікати з відвідуванням лікаря, якщо болі з часом лише посилюються. Вже на підставі цього можна припустити, що має місце певна патологія внутрішніх органів. З лівого боку попереку знаходяться важливі внутрішні органи - селезінка, нирки, частина кишечника та підшлункова залоза. Жінкам також потрібно бути уважними, оскільки тут у них в організмі розташований один із важливих органіврепродуктивної системи – лівий яєчник.

Зрозуміти, чи вказує біль на захворювання внутрішніх органів, нервової системита хребта, можна, якщо звернути увагу на характер болю. Якщо вона має ниючий і тягнучий характер, непокоїть у спокої, положенні сидячи чи лежачи, можна припустити, що це пов'язані з порушенням хребта.

У тих випадках, коли болі локалізуються з боку спини і мають різкий і сильний характер прояву, турбують людину у вигляді прострілу, то швидше за все тут має місце неврологічна проблема.

Глибокі, ниючі та наростаючі болі часто вказують на захворювання внутрішніх органів, причому це характерно як для жінок, так і для чоловіків. Гострі захворюваннячасто проявляють себе у вигляді різкого та гострого болю, який може іррадувати у верхню та нижню кінцівки, груди, а в жінок вниз живота.

Біль у спині при вагітності

За наявності болю можна припустити, що це може бути викликане як серйозним захворюванням, так і втомою хребта та його перенапругою. Саме такі стани доводиться спостерігати у вагітних жінок. Фахівці виділяють низку причин, які можуть призводити до виникнення болю у лівій частині спини у жінки у положенні.

Вперше з таким неприємним симптомом майбутня мамаможе зіткнутися на ранній стадіївагітності, коли їй поки що невідомо про дитину. У цей момент в організмі відбуваються значні зміни, які торкаються і внутрішніх органів. Саме цим і пояснюється, що в цей момент жінку починає турбувати легкий біль, що ниє. І в цьому випадку лівий яєчник не можна вважати джерелом больового синдрому. Після третього тижня вагітності цей симптом вже перестає турбувати майбутню маму, тому його прийнято називати одним із ранніх сигналів вагітності.

Загострення болю у вагітних жінок доводиться часто спостерігати зі зростанням живота. Це відбувається вже на 20 тижні, і поступово біль наростає до кінця вагітності. Вони можуть мати кочуючий характер, і тоді вони вражають не лише праву, а й ліву сторони.

Але якщо вагітну жінку непокоїть біль, то не завжди це означає перебудову її організму. Іноді це може зазначати захворювання внутрішніх органів. Якщо майбутня мама помітила підвищення температури, а також її турбують напади нудоти і блювоти, а до того присутня і сильний біль у лівій частині спини, то, швидше за все, це початок розвитку пієлонефриту або запалення нирок. Цю недугу часто доводиться діагностувати у більшості вагітних жінок.

Лікування болю в лівій частині попереку

Сам факт того, що людину починає турбувати біль з лівого боку, є достатнім приводом для звернення до лікаря. Враховуючи, що ці відчуття можуть бути спричинені різними причинами, пацієнту потрібно здатися насамперед терапевту. Після вивчення вторинних симптоміввін направить хворого до профільного лікаря. Наприклад, він може виписати напрямок до ортопеда, уролога, невролога або хірурга.

Методи діагностики

Дуже важливо виключити захворювання внутрішніх органів під час діагностики. І для цього доводиться призначати обстеження за допомогою УЗД. За його результатами можна встановити наявність пухлини, і навіть визначити розміри внутрішніх органів. На підставі результатів аналізу крові та сечі можна зрозуміти, чи не пов'язано це із запальними інфекційними захворюваннями. Щоб переконатися, що з хребтом все гаразд, необхідно пройти обстеження за допомогою МРТ.

Лікування болю

Здебільшого захворювання, які супроводжуються болями у лівому боці, можна вилікувати, не вдаючись до операції. Однак зустрічаються серед них такі, особливо якщо вони перейшли до важку форму, які вже не піддаються лікуванню за допомогою таблеток та уколів. І тут залишається єдиний вихід - хірургічне втручання.

Якщо болі в попереку пов'язані з невралгією чи травами, то для лікування можна використовувати:

• мазі, що розігрівають;
• протизапальні препарати.

Якщо болі в спині загострилися настільки, що їх вже неможливо терпіти, то дозволяється пройти курс лікування уколами.

Дуже часто біль у спині турбує підлітків у період статевого дозрівання. Цей процес супроводжується таким стрімким зростанням молодого організмущо він не встигає зміцнити хребет. Це призводить до порушення постави, появи сколіозу, болю в попереку і спині. Але проводити спеціальне лікуваннядля усунення болю не потрібно. Потрібно лише стежити за тим, щоб організм не піддавався значним навантаженням, також необхідно почати займатися спортом. Дуже важливо правильно вибрати для дитини меблі, які повинні відповідати його зростанню. Потрібно стежити і за вагою дитини, щоб не допустити ожиріння. Інакше це також може завдати шкоди здоров'ю хребта.

Якщо біль у попереку виник несподівано, і людина виявилася не підготовленою до неї, то можна і в цьому випадку допомогти людині. Якщо больовий синдромне пов'язаний із запальними процесами та пухлинами, то послабити відчуття можна за допомогою гарячої ванни. Якщо болючі відчуття викликані невралгією, то причиною їх виникнення може бути утиск нерва. У цьому випадку потрібно правильно підготувати ліжко, яке має бути настільки зручним, щоб забезпечити максимальне розвантаження хребта. Для цього використовують подушку, яку підкладають під ноги під час сну та відпочинку.

Профілактика захворювань та болі в спині

Щоб болі в попереку рідше турбували, необхідно вжити відповідних заходів, які допоможуть запобігти неприємним симптомам. Ефективним профілактичним заходом боротьби з болями у спині є регулярні заняття спортом. Вони зміцнюють м'язи спини та розвантажують хребет. Якщо через стан здоров'я людині не можна займатися спортом або болі в спині вже з'явилися, то уникнути їх подальшого поширення можна за допомогою масажу.

Але проводити масаж потрібно з обережністю, оскільки за деяких недуг він може нашкодити здоров'ю. Тому перед тим, як проводити його, необхідно обговорити це питання з лікарем.

Зазвичай до процесів запалення причетні інфекції, які часто з'являються у людей із низьким імунітетом та після переохолодження. Причому запалення внутрішніх органів може статися у холодну пору року, а й улітку. Дівчатам потрібно бути особливо обережними під час купання в холодній воді, оскільки переохолодження завдає серйозної шкоди організму в цілому та сечостатевій системі зокрема. Запальні захворювання винні у багатьох невиліковних недугах, зокрема і безплідності.

Літнім людям треба бути дуже уважнимидо здоров'я своєї спини.

• Якщо довгий час працювати на дачі і піднімати тяжкості, то надалі можна проявитися симптоми ревматизму, а також сильні болі в спині, що прострілюють.
• Шкода може завдати постійного лежання або сидіння. Щоб спина залишалася здоровою, рекомендується підтримувати фізичну активність на оптимальному рівні. Це можливо за допомогою присідань та регулярних прогулянок на кілька кілометрів.

Висновок

Для людини, яка погано піклується про своє здоров'я, навіть болючі відчуття в попереку з лівого боку навряд чи про щось скажуть. Насправді це може становити велику небезпеку для здоров'я, оскільки будь-який біль у більшості випадків вказує на порушення в організмі. Якщо біль виник у попереку зліва ззаду, то нефахівцеві складно зрозуміти, з чим це може бути пов'язано. Відповідно, і лікування, якщо воно проводитиметься в домашніх умовах, часто виявляється неефективним через незнання причини болю.

Саме тому необхідно правильно ставитися до больового синдрому у спині, якщо він виник ліворуч ззаду. Необхідно, не відкладаючи, здатися лікареві, щоб після необхідних обстеженьвін зміг визначити причину недуги та призначити ефективне лікування.

Чому може хворіти поперек та низ живота і що з цим робити?

Болі в попереку досить часто розвиваються в поєднанні з болями, що тягнуть, внизу живота. Звичайно, така симптоматика більшою мірою характеризує захворювання жіночого організму. Проте не так вже й рідко такі ознаки доводиться спостерігати на прийомі і лікарям-урологам.

В цілому, болі внизу живота та попереку можуть говорити про багато патологічних станів. І для того, щоб розпочати правильне лікування, слід обов'язково звернутися до лікаря-фахівця у цій галузі.

При огляді лікар насамперед звертає увагу на інтенсивність болю та її характер. Вона може бути гострою або ниючою. Іноді супроводжується підвищенням або, навпаки, зниженням температури тіла, блюванням, кровотечею. Якщо пацієнтка – жінка, то лікар обов'язково має з'ясувати: чи пов'язаний біль із вагітністю чи менструальним циклом.

Основні причини болю

Однією з найпоширеніших причин, безумовно, є наявність у хворого гострого циститу. У тих випадках, коли крім вищеописаних болів спостерігається кров у сечі, хворобливі відчуття в самому кінці сечовипускання або воно має надмірно прискорений характер, можна з упевненістю говорити, що у пацієнта «благополучно» розвивається цистит. При цьому хвора людина має обов'язково пройти всі необхідні дослідження, які їй призначить лікар-уролог.

Якщо ж болі в животі та попереку не супроводжуються переліченими вище симптомами, то можна припустити наявність у хворого проблем з кишечником. А у жінок, крім кишкових проблем, такий біль часто говорить про початковій стадії розвитку кісти яєчника, аднекситу або інших, більше серйозні захворюванняжіночої сечостатевої системи. При появі такої симптоматики, жінці необхідно негайно записатися прийом до урогинекологу чи гінеколога.

Випадки, коли у чоловіків болить поперек і знизу живота, досить рідкісні. Однак такі симптоми можуть говорити про важких захворюванняхтравної або сечостатевої системи. Нерідко такі болі трапляються при розвитку у чоловіка простатиту. Тому для того, щоб поставити точний діагноз, хворий має відвідати не лише гастроентеролог, а й уролога. У жодному разі не можна затягувати з візитом до лікаря. Нерідко разом із подібними болямиспостерігається підвищення температури тіла людини – такий розвиток симптоматики може свідчити про наступні захворювання: мікоплазмоз, хламідіоз, гонорею або уреоплазмоз.

Величезне значення у діагностиці має характер болю та частота її виникнення при різних захворюваннях. Так, наприклад, при гострому характері перебігу хвороби часто спостерігаються переймоподібні болі, що наростають і, часто, ускладнюються ознобом, нудотою і підвищеною температурою. Наявність подібного болю часто свідчить про розвиток запальний процес. Якщо такі болі спостерігаються протягом тривалого часу, слід звернутися до фахівця, тому що в такому випадку є велика ймовірність розвитку хронічного захворювання.

Хронічні болі в животі та попереку

Почуття дискомфорту в ділянці нирок і в нижній частині живота в медицині має певну назву - хронічний тазовий біль. Такий діагноз ставиться у випадках, коли вищеописані симптоми турбують людини протягом як мінімум півроку. Тазовий біль у ¾ випадків обумовлений гінекологічними захворюваннямита в ¼ – екстрогенітальними захворюваннями.

Серед більш рідкісних причинтягнучого болю в попереку і внизу живота можна виділити наступні:

• Остеохондроз хребта;
• Грижа міжхребцевого диска;
• Артроз міжхребцевих суглобів;
• Ревматоїдний артрит;
• Стеноз міжхребцевого каналу;
• Інфекційні ураження хребців;
• Сколіоз;
• Інсульт;
• Остеопороз.

Чому болить переважно у молодих дівчат?

Такі болі у дівчат найчастіше спостерігаються перед настанням менструації або під час неї. Найчастіше вони мають переймоподібний характер і спостерігаються в перші три дні менструації. Наукові дослідженняговорять про те, що більше 50% жінок відчувають спазми, але у більшості вони мають помірну інтенсивність і не доставляють особливих проблем.

Слід сказати, що характер таких болів залежить від кількості особливих гормонів (простагландинів) в жіночому організмі. Однак бувають випадки, коли болі досить сильні та болючі. Тоді слід обстежитися щодо наявності інших ускладнюючих факторів (наприклад, ендометріозу або фіброми).

Нерідко біль у ділянці попереку та внизу живота спостерігається у вагітних. Що пов'язано із підвищенням навантаження на жіночий хребет. Якщо болі, що тягнуть, починають проявлятися незадовго до пологів, то це може свідчити про хибні сутички (Брекстона-Хікса). На ранніх термінах такі симптоми мають особливо страшний вигляд, адже вони можуть означати загрозу викидня. У разі потрібно негайно викликати швидку допомогу чи самостійно їхати прийом до лікаря.

Ще однією причиною, через яку у дівчат тягне живіт, може стати тривале переохолодження. Насамперед це стосується тих із них, які нехтують здоров'ям заради краси, виходячи на вулицю у прохолодну погоду з голим попереком. До речі, після таких прогулянок, багато дівчат чують від свого лікаря страшний діагноз- Безпліддя. Тому варто задуматися: чи варто краса таких жертв у майбутньому?

Біль у попереку після підняття тяжкості говорить про можливий розвиток патологій хребта. Це спричиняє сильне погіршення життя людини, оскільки обмеження фізичної активності спричиняє сильні втрати з боку деяких професій. Часте підняття тяжкості в цілому не сильно сприяє здоров'ю організму та хребта. Поперековий відділ є найбільш потужним відділом, який приймає він всю тяжкість організму. Що більш важливо, він є єдиним масивним відділом, який при цьому є рухомим. Саме поперек приймає він всю масу нахилів тулуба вперед і назад.

Хвороби попереку займають перші місця за частотою захворювань хребта, виною чому часто стає неправильний спосіб життя – ожиріння, перевантаження спини та відсутність достатньої кількості кальцію в раціоні, який становить кальцієву основу хребців.

Перед тим, як починати лікувати біль, необхідно поставити правильну причину болю. Біль у спині після підняття тяжкості часто виникає через розвиток остеохондрозу, непоміченого вчасно сколіозу та міжхребцевих гриж. Крім цього, це може бути відображенням больових відчуттів при розтягуванні м'язів спини. Біль у попереку при піднятті тяжкості утворюється за рахунок нервової чутливості. Нерв може хворіти як після появи рецепторної активності, яка природна для організму, так і при пошкодженні нервових волокон, що проходять у тілі. При більшості захворювань нерв або постійно, або часом перетискається або зачіпається, викликаючи сильний біль.

Болить спина після підняття тяжкості саме з цієї причини. Важливим є момент, як людина піднімала важкий предмет – з тиском на м'язи живота або на спину. При підвищенні навантаження на живіт може виникнути інше хворобливе захворювання – грижа, яка потребує негайної операції.

Остеохондроз може призвести до патологічним розростаннямв області міжхребцевого диска та країв хребця. Це призводить до торкання нервових корінців, які у цій галузі виходять із спинного мозку. Підйом тяжкості, навіть сам собою, стискає хребет. При розростання навколо хребця вони придавлюють корінець.

Сильний біль може утворитися через тривале здавлювання нервового волокна, що призведе до постійного болю. Відновлювальний процес, За загальною помилкою, відбувається, проте дуже повільно, що затягує процес загострення захворювання. Ті ж процеси можуть відбутися і міжхребцевою грижею.

Грижа є видавлюванням на тілі міжхребцевого диска. Він складається з двох частин – пульпозного ядра та міжхребцевого диска. При сильному впливі і травмі фіброзне кільце, що стримує ядро, розривається або послаблюється. Аморфна маса ядра видавлює на ньому горбок, званий грижею.

Він може зачіпати навколишні тканини, наприклад, м'язи чи коріння. Це спричиняє біль. Болить поперек після різкого підняття тяжкості, адже тиск, що різко збільшується, на хребетний диск викликає прискорення протрузії. Також можливе розтягування поперекових м'язів, що виконують корсетну функцію для хребта.

Насамперед усувають біль після підняття тяжкості за допомогою кригокаїнової блокади.Нерв, який викликає хворобливі відчуття, «заморожується» блокатором натрієвих каналів. Він перестає проводити імпульс, створений болем, що значно покращує стан пацієнта. Блокада тимчасова і не є повноцінним лікуванням – через деякий час поперек може знову захворіти.

Залежно від причини лікарі починають подальшу терапію. Прийом медикаментів, масажі та лікувальна фізкультурадозволяє покращити стан. На час лікування необхідно відмовитися від повторного підйому тяжкості, наприклад, заняття у тренажерному залі, оскільки це може звести терапію нанівець. Усунути біль допоможе ортопед – лікар, який займається лікуванням хребта та опорно-рухового апарату. Важливо не відкладати лікування на потім, оскільки це може призвести до розвитку захворювання та погіршення стану.

comments powered by HyperComments

Біль у попереку після підняття тяжкостей – явище, що часто зустрічається. Вона буває двох видів - ниюча м'язова, що виникає через кілька годин після підняття тяжкості і гострий біль, пов'язана з затисканням нервів відростками хребта. Перше відбувається після тривалої роботи або фізичних вправ, друге – при одномоментному піднятті важкого вантажу. Хронічні захворювання, вікові зміни або вроджені аномалії хребта сприяють розвитку як першого, так і другого симптому.

При защемленні нерва часто болючі відчуття супроводжуються онімінням ноги або певної її ділянки, відчуттям мурашок, що повзають, слабкістю м'язів і т.д.

Також нерідко хворий змушений зберігати певне становище тіла остаточно нападу.

Травма

Травми хребта призводять до таких наслідків, як розтягування та зміщення хребців(Спондилолістез). Виникнення травм пов'язане з ударами або важким навантаженням. У разі зміщення хребця хребет стає дуже вразливим до повторних навантажень і травм (кожен випадок механічної дії ще далі зміщує хребець). Нерідко пошкодження хребта призводить до пошкоджень та запалення навколишніх тканин. Мануальна терапія та дозоване фізичне навантаження – найкращі засобипроти легких та середніх механічних травм.

При тяжких травмах може знадобитися операція.

Характер болю

Біль при травмах хребта зазвичай гострий, що залежить від положення тулуба та ніг. При защемленні нерва віддає в ноги чи сідниці. При перевтомі м'язів спини або при їх запаленні ( часті наслідкитравми) біль тупий і тривалий, від положення тіла може не залежати. При повторному навантаженні інтенсивність болючого імпульсу сильно зростає.

До розтягування м'язів призводить різкий рух чи фізичне навантаження. Виконання важкої роботи чи вправ без розминки, слабка фізична підготовка – чинники, які б розтягування.

Розтягнення м'язів супроводжується набряком та болем і часто пов'язане з травмою хребта.

Характер відчуттів

Біль гостра, раптова, Нестерпна в момент розтягування, але потім переходить в тупу, ниючу. Залежить від становища тіла.

Болючі відчуття при перенапрузі тупі, від положення не залежать. Вони можуть бути пов'язані з накопиченням молочної кислоти в м'язах (крипатура) і проходять самі собою протягом кількох діб.

Це захворювання пов'язано з деградацією хрящової тканини і є наслідком переходу людини до прямоходіння. Усередині хряща немає кровоносних судин, та його харчування здійснюється завдяки дифузії. Тому через тиск верхньої частини тіла хрящ недоотримує поживні речовини.

Неправильне харчування, вік та навантаження прискорюють процес деградації.

Характер больових відчуттів

При остеохондрозі поперековий відділ ниє подовгу, віддає у сусідні відділи хребта. Іноді відчуваються «простріли» в ноги або сідниці, оніміння м'язів нижче за поперек. Інтенсивність болю та її тривалість може залежати від тяжкості захворювання, способу життя, віку хворого.

Радикуліт – не окреме захворювання, а симптом, у тому числі і того ж таки остеохондрозу. Радикуліт розвивається, коли уражаються коріння нервів, що відходять від спинного мозку. При цьому спостерігається біль та втрата чутливості під час уражених нервів.

Можуть бути і відчуття мурашок, що повзають, оніміння і т.д.

Характер відчуттів

Біль може мати різний характер – у спокійному положенні тупіший, при різких поворотах – гострий і сильний. Для радикуліту характерні простріли в ноги та сідниці (люмбаго), іноді до болю приєднується відчуття печіння.

Протрузія – випинання диска межі хребта. Диск при цьому стає тоншим, він немовби роздавлений між двома хребцями, і вже не може виконувати свої функції. Протрузія передує хребетної грижі, при якій диск зміщується з розривом кільця фіброзного, що утримує його на місці.

Це небезпечний стан, який може призвести до сильних болів, защемлення нервів та часткової втрати рухливості.

Характер болю

Біль сильний, різкий, що іррадіює в ноги та сідниці. Сильно залежить від становища тіла. Час супроводжується онімінням. Біль може різко посилитися при підйомі навіть невеликих тяжкостей, може супроводжуватися порушеннями дефекації та сечовипускання.

Болючі відчуття в нирках зазвичай не залежать від підйому тяжкості, але у разі сечокам'яної хвороби таке можливо. Тиск призводить до ворушіння каменю, який ушкоджує тканину нирки та спричиняє біль.

Великі камені можуть спричинити розрив нирки.

Характер хворобливих відчуттів

Болі, гострі раптові, болить поперек після підняття тяжкості відразу. Відчуття може супроводжуватися почуттям ворушіння каменю.

При ураженні кісток туберкульозом кістки деформуються, на них утворюються нарости, які травмують навколишні м'язи або защемлюються коріння нервів.

Захворіти на туберкульоз кісток може будь-який пацієнт з туберкульозом легень.

Характер болю

Больові відчуття можуть бути як гострими, так і тупими залежно від стадії захворювання. На початкових стадіях відчуття ледь помітні, коли ж кістка вже зазнала значного руйнування, біль може виводити пацієнта цілодобово, загострюючись при підйомі вантажів або різких рухах.

Негайно звертатися до медики потрібно у таких випадках:

• Підняв важке – болить поперек, а м'язи ніг оніміли. Це ознака защемлення нерва. Якщо оніміння та біль не проходять протягом 5-10 хвилин, потрібно викликати швидку допомогу;
• При повному паралічі м'язів, розташованих нижче за поперек.
• При спондилолістезі, тобто зміщенні одного або декількох хребців.

Допомога до прибуття лікаря залежить від симптомів, які виявились у пацієнта після підняття тяжкості.

• Якщо пацієнт відчуває, що болять саме м'язи, якщо починається набряк, можливе розтягнення чи розрив м'язів. Найкраще перевернути пацієнта на живіт і докласти холод (підійде пляшка холодної води, лід тощо);
• Від сильного болю допомагають препарати «Найз», «Кеторал» та подібні до них. Найкраще і найшвидше допомагають знеболювальні ін'єкції. Пероральні анальгетики менш ефективні;
• Хворому слід лежати до прибуття лікаря на твердій поверхні, по можливості не рухаючись.

У жодному разі слід використовувати зігрівальні засоби, т.к. вони посилюють кровообіг, а це призведе до набряку та запалення.

Обов'язково подивіться наступне відео

Біль у попереку після підняття тяжкості може мати різну етіологію. Хвороби кісток, міжхребцевих дисків, ворушіння каменів у нирках та розтяг м'язів – ось неповний список можливих причин. Інтенсивність і характер болю можуть відрізнятися залежно від захворювання та ваги вантажу, що піднімається. При сильному болю слід знерухомити поперековий відділ хворого, уклавши його на тверду і рівну поверхню, прикласти холод і застосувати знеболювальні засоби.

Якщо біль не дозволяє нормально рухатися протягом 5-10 хвилин і супроводжується онімінням/паралічем ніг або окремих м'язів, слід викликати медиків.

Як забути про болі в суглобах та хребті?

• Болі обмежують Ваші рухи та повноцінне життя?
• Вас турбує дискомфорт, хрускіт та систематичні болі?
• Можливо, Ви перепробували купу ліків, кремів та мазей?
• Люди, навчені гірким досвідом для лікування суглобів, користуються… >>

Думка лікарів з цього питання читайте

Можна з упевненістю говорити, що кожна доросла людина після підняття тяжкості відчувала біль у спині.

Больовий синдром виникає на тренуванні, на виробництві або вдома (ремонт, важкі пакети з покупками, садові роботи). Причин, чому болить спина після підняття тяжкості, кілька.

Біль може виникнути у будь-якій частині спини, але поперек – лідер за частотою. Цей біль змушує контролювати кожен рух, продумувати кожну позу.

Точна наука біомеханіка дивує цифрами: якщо людина стоїть, тиск на міжхребцеві дискискладає 100 кг, а підняття руки без вантажу збільшує навантаження вдвічі. Можна припустити, що відчуває хребет людини під час підняття тяжкості.

Якщо болить спина в ділянці попереку від тяжкості, то йдеться, швидше за все, про остеохондроз: це захворювання викликається витонченням міжхребцевих дисків, вони не в змозі виконувати функцію амортизатора під час підняття тяжкості.

Точний діагноз захворювання, що вперше заявив про себе, може поставити тільки лікар, а знайомим з цією проблемою поперекового відділу можна дати кілька порад:

• Небагато обмежити фізичне навантаження на три-чотири дні.
• Спати рекомендується, приймаючи позу ембріона, затиснувши між колінами та стегнами подушку. Якщо зручніше спати на спині, подушку слід покласти під коліна.
• Постільний режим може принести скоріше шкоду, ніж користь. Нескладні фізичні вправи зняття напруги спини допоможуть полегшити страждання.
• Не можна перебувати тривалий час зігнувшись: так навантаження на хребет зростає більш ніж удвічі. Любителі працювати на дачних ділянках можуть використовувати килимок та виконувати всі роботи, стоячи на колінах.
• Дивує факт, що сидячи (з випрямленою спиною) навантаження на поперековий відділ хребта становить 200 кг, при сутулій спині ще більше. Якщо робота носить сидячий характер, то рекомендується щогодини робити перерву та проводити невелику гімнастику. Деякі вправи для зміцнення м'язів спини, що підтримують хребет, можна робити сидячи (нахили та повороти вправо-ліворуч, просто нахили корпусом до колін).
• Елементарне втягування живота за будь-якого положення корпусу дозволить м'язам черевного преса підтримувати поперековий відділ хребта, знімаючи цим навантаження.

Дуже часто на такий дискомфорт скаржаться дачники, відкриваючи сезон («носив тяжкість, тепер болить спина»). Взимку м'язи розслабляються і не витримують незвичне навантаження, тому не можна різко змінювати спосіб життя і наражати хребет на небезпеку.

Спортсмени, які регулярно займаються в залі, також схильні до остеохондрозу: піднімав тяжкість, і різкий більу спині є ознакою захворювання.

Після початку виконання будь-яких незвичних фізичних навантажень відчувається біль у спині, що тягне, вздовж хребта. Вона може починатися практично від плечей і тягтися до попереку. При цьому будь-яка зміна пози, іноді навіть дихання викликає біль.

З таким явищем часто зустрічаються спортсмени-початківці (особливо після першого заняття) і вже досвідчені – на тренуванні захворіла спина при піднятті тяжкості. При виконанні домашніх побутових робіттакож іноді болить спина.

Як правило, розтягнення м'язів, тобто пошкодження м'яких тканин або сухожилля, якщо підняв тяжкість, відбувається при прямій спині або в ситуації, коли будь-яка вправа, звичайні дії відбуваються без узгодження з іншими частинами тіла.

Наприклад, при ожеледиці легко послизнутись і, намагаючись утримати рівновагу, просто розтягнути м'язи спини.

Спортсмени-силовики розігрівають м'язи перед вправами, але якщо розтягнення все ж таки відбулося, то, швидше за все, було якесь порушення положення корпусу або техніки виконання вправи.

Але у виробничій чи побутовій обстановці попередня підготовкадо підняття тяжкості іноді просто неможливо. Розтягування поводиться так:

• Біль носить ниючий або стріляючий характер, може посилюватися при натисканні на конкретну ділянку спини або під час руху.
• Порушення роботи опорно-рухового апарату через неможливість певного м'яза виконувати свої функції.
• Поява невеликого набряку чи ущільнення. Якщо з'являється велика гематома, необхідно терміново звертатися до лікаря: швидше за все, стався розрив.

Якщо біль не вселяє побоювань щодо серйозності стану спини, то зняти больовий синдром можна спробувати самостійно. Що робити:

• Використовувати мазі, що вільно реалізуються в аптеці. Вони знімуть запалення розтягнутого м'яза та больовий синдром.
• Якщо мають місце біль та дискомфорт при рухах, можна носити спеціальний пояс: він зніме навантаження з пошкодженого м'яза, рівномірно розподіливши навантаження між здоровими.
• Спати на помірно твердій, рівній поверхні, використовуючи невелику подушку або відмовившись від неї зовсім.
• Незважаючи на дискомфорт, виконувати нескладні плавні вправи, що покращить кровообіг, прискорить відновлення м'язів.

Після підняття тяжкості біль може виникнути у спині, а й у животі. Як правило, це притаманно жіночого організму.

Болі в паху більше властиві чоловікам і сигналізують про запальні процеси.

У будь-якому випадку є проблеми зі здоров'ям і слід звернутися до фахівця.

Іноді, якщо захворіла спина після підвищення великої ваги, слід звернути увагу на нирки.

Часто трапляються випадки, коли піднімав тяжкість, і тепер ліворуч спина болить, що може бути проекцією захворювань серцево-судинної системиі проблем із серцем, або панкреатит дається взнаки, і біль поширюється практично на всю лівий бікспини.

Такі складні випадки вимагають звернення до лікаря, і лікування має відбуватися під його контролем.

Попередити болючі відчуття в спині можна, якщо правильно піднімати вантаж: поставити його попереду себе, злегка зігнути ноги, поставивши їх на ширину плечей, і піднімати обома руками.