Для багатьох, хто вживав (зловживав) алкогольні напої ввечері, ранок після пиятики ознаменовується сильним похмільним синдромом, жахливим головним болем, іншими негативними проявами для людини. Голова болить так сильно, що людина почувається жахливо. Часто причина появи неприємних наслідківцікавить людину саме після початку похмілля.
Згідно зі статистичними даними, неприємності спостерігаються у 30% випадків після розпивання спиртних напоїв.
Лікарями стверджується, що виникнути, інтенсивно проявитися дискомфортні відчуття не можуть виключно через кількість випитої алкогольної продукції.
Якщо вранці часто болить голова, то випиті напої погіршують ситуацію, що склалася, збільшують спазматичну реакцію. Деякі люди, які вживають алкоголь у великій кількості, наступного дня часто відчувають відмінно, без появи у людини симптоматики похмільного синдрому.
Фахівцями стверджується, що якщо відсутня чутливість до алкоголю, а цілими днями зловживають алкогольними напоями, то часто це може призвести до алкоголізму.
Причини появи поганого самопочуття
Що робити, якщо після надмірного виливу виникають неприємні відчуття?
Таким питанням задаються багато хто зіткнувся з цією проблемою. Спочатку варто визначитися, чому вона виникла? Погано після алкоголю може бути через дисфункцію печінки, внаслідок чого вона починає гірше працювати, а це призводить до зменшення кількості виробленої нею глюкози, яка є необхідною клітинам, оскільки забезпечує їх енергією.
Якщо вироблення необхідної кількості глюкози печінкою не відбувається, то людина гірше почувається, стає втомленою, млявою. Відбувається зменшення активності мозкових структур.
Після вживання будь-яких алкогольних напоїв людиною відчувається біль голови, нудота, дискомфорт у шлунку. Причиною виникнення цих проблем є не сама алкогольна продукція, а складові компоненти.
Вважається природним, що на будь-яку людину впливає алкоголь різноманітно. Хтось може відчувати добре після половини літра міцних алкогольних напоїв, деякі, випивши невелику чарку, відчують дуже погано.
Варто до вживання алкоголю подумати, що чекає на ранок. При розщепленні в людському організмі компоненти, що містять спирт, ведуть до виникнення різних проблем зі здоров'ям. Щоб впоратися на другий день із моторошним похміллям після розпивання алкогольних напоїв, людина може виспатися, відпочити.
Симптоматика похмільного синдрому на ранок після веселої пиятики
З'явитися жахливе похмілля наступного дня може після надмірно випитого напередодні.
Зазвичай ознаки поганого самопочуттяполягають у тому, що:
- зневоднений людський організм;
- у ротовій порожнині відчувається сильна сухість;
- болять м'язи;
- порушується координація;
- лихоманить хворого;
- відчувається ломота у всьому тілі;
- відчувається сильний головний біль, паморочиться в голові;
- пацієнта нудить, рве.
Часто до цих проявів наводить, якщо відбулася сильна інтоксикація організму після пиятики, що триває кілька днів.
Що потрібно зробити людині, щоб вирішити цю проблему?
Допомогти цьому може виведення з організму поганих речовинотримані після розщеплення алкогольних напоїв. Для досягнення цієї мети допоможе питво великої кількості чистої води. Це сприяє швидкому виведенню алкоголю з організму і порятунку від проблем.
Не слід приймати після алкогольної інтоксикації надмірної кількості медикаментозних засобів. Все це призведе до шкоди для людини, погіршення стану здоров'я, неприємних наслідків.
Запобігання проблемам після вживання алкоголю
Щоб наступного дня після п'янки людина могла почуватися чудово, варто дотримуватися невеликих правил. Вони допоможуть впоратися з вирішенням цієї проблеми за короткий строк.
Усунути симптоми можна за допомогою чималої кількості цукромістких виробів. До вживання алкогольної продукції випивають від 1 до 2 склянок молока. Це допоможе впоратися з проявом алкогольного синдрому. Вирішенню проблем із похміллям допоможе, якщо п'ється чиста алкогольна продукція.
Не варто вживати разом із алкоголем табачні виробищоб не настав дискомфортний стан. Для уповільнення потрапляння спиртів у кровоносну системуварто вживати жирну їжув великих кількостях.
Допоможе впоратися з неприємним явищем вживання кількох пігулок активованого вугілля (1 пігулку випивають на кожні 10 кг чистої ваги). Прийом сорбентних препаратів (Ентеросгеля, Атоксілу) допоможе усунути інтоксикаційні прояви.
Народні рецепти на варті здоров'я
Якщо погано людині стає після надмірного виливу, то порятунком стануть міцно заварені чайні та кавові напої. Привести у форму пацієнта можна за допомогою холодного чи контрастного душу, після нього відбувається стабілізація кров'яного тиску, усувається набряклість.
З появою нудоти наступного ранку проводиться випорожнення шлунка. Через 30-хвилинний проміжок з'їдається невелика порція курячого бульйону. Впоратися з головним болем допоможе холодний компрес, лягає він на голову.
Хорошим засобом є суміш з кефіру з мінеральною водою. Його не можна використовувати у разі виникнення нудоти.
Вода з доданим до неї лимоном може допомогти вирішити проблему. Пиття великої кількості засобу допомагає відновити водний балансв організмі людини.
Порятунком від похмільних проявів з давніх-давен є імбирний чай. Рецепт засобу простий. Дрібно нарізається імбир, вміщується в каструлю, заливається водою, ставиться на вогонь. Доводиться до кипіння та кип'ятиться протягом 25 хвилин.
Як швидко прийти у форму
При пияцтві 5-6 штук цитрусових фруктів (це можуть бути апельсини, мандарини) допоможе за короткий термін прийти у форму. Це заповнить запас вітаміну С. За відсутності цитрусових можна прийняти аскорбінову кислоту.
Зняти похмільну симптоматику за допомогою огіркового маринаду. Зняттю інтоксикації сприяє вживання солі. Пиття пари стаканчиків засобу сприяє поліпшенню стану.
Після вживання його відбувається поповнення втрачених організмом електролітичних речовин. Людина отримує необхідний йому калій, магній, натрій, фосфор. Ще речовини містяться у квашеній капусті, хлібному квасі.
За відсутності таких продуктів можна розчинити 0,5 ч.л. кухонної соліу 100 мл рідини.
Впоратися з похмільним синдромом можна за допомогою морепродуктів, рибних виробів, кураги.
Усунення похмільної симптоматики необхідно проводити швидко. Якщо вона не лікується, то тривалість її може становити добу.
Більшість свят супроводжуються розпиванням спиртних напоїв, якщо не витримати власну норму, то на наступний день або в цей же, людину можуть наздогнати наслідки. Блювота після алкоголю – один із найпоширеніших симптомів отруєння, в деяких випадках цей симптом може становити небезпеку, тому слід знати, що робити, якщо людина перепила та її почала нудити.
Що таке блювання
Це рефлекс, який викликаний скороченням м'язів преса, відбувається викид через стравохід, ротову порожнинувмісту шлунка. Супроводжується цей процес больовим синдромомлюдини покриває холодний липкий піт. Гортань, м'яке небопіднімаються, надгортанник опускається, що захищає дихальні шляхивід попадання блювотних мас у них. Це складний рефлекс. За який відповідає блювотний центр, знаходиться він в одному із шлуночків головного мозку.
Блювота при алкогольному отруєнні
Сам процес відбувається через отруєння організму токсичними речовинами, вони вивільняються з етанолу. Блювота від алкоголю проявляється, як правило, наступного ранку після застілля (якщо почалося воно ввечері). Слизова шлунка роздратована і травна систематак каже організму, що необхідно очиститися від токсичних речовин. Це і стає причиною нудотно-блювотного синдрому після алкоголю.
Якщо це звичайне блювання вмістом шлунка (залишки їжі, шлункова кислота), то зупиняти її не рекомендується. Це природний процесочищення від токсинів або реакція на спиртне, якщо є непереносимість алкогольних напоїв. Лікувати рвотний рефлекспивом або горілкою теж протипоказано, тому що це погіршить стан людини і може обтяжити похмільний синдром. Якщо ж у блювоті спостерігаються домішки жовчі, крові, необхідно одразу звернутися до лікарні до лікаря за допомогою.
Причини
Виникає блювання після алкоголю через інтоксикаційну дію продуктів розпаду етанолу: сивушні олії, метанол, ацетальдегід, кислоти та ін. Індивідуальна чутливість до алкоголю визначає ступінь отруєння. Для характерних симптомів алкогольної інтоксикації деяким вистачає 1 пляшки пива, але є люди здатні випити випити пляшку горілки і не відчувати нічого схожого. Виникає блювання у людей, як правило, вранці, але при високій чутливості може проявитися вона незабаром після випитого.
Чорне блювання
Залежно від супутніх захворюваньпрояви рефлексу можуть супроводжуватись додатковими симптомами. Якщо блювання після спиртного має темні відтінки або яскраві червоні домішки крові, це дуже небезпечне явище, яке вимагає невідкладного звернення до лікаря. Такий колір виділень свідчить про наявність кровотечі стравоходу чи системі травлення, що може призвести до дуже серйозних ускладнень.
Нудить після алкоголю наступного дня
Це стандартна реакція організму на інтоксикацію після розпаду етанолу. Блювота внаслідок похмільного синдрому не містить додаткових домішок. Організм очищається від залишків розпаду спиртного, їжі. Після цього людині відразу стає легше, загальне самопочуття покращується, м'якше протікає похмільний синдром. Людині потрібно пити тим часом більше рідини, щоб уникнути зневоднення.
Блювота жовчю
Такі домішки при нудоті свідчить про порушення жовчовивідних шляхів. Блювота жовчю після алкоголю має гіркий смак та зеленувато-жовтий відтінок. Якщо ви помітили такі домішки, то може знадобитися лікарська допомога, тому що такі симптоми можуть вказувати на появу запальних процесів у порожнині підшлункової залози. Блювота кислотою з домішкою жовчі може з'явитися наступного дня або найближчим часом після вживання алкоголю.
Небезпека блювання під час алкогольного сп'яніння
Відразу після застілля, якщо людина відчуває нудоту, блювотні позиви, лягати спати їй відразу ж не можна. Існує небезпека, що під час сну, лежачи на спині, почнеться блювання і він захлинеться. Хтось із оточуючих має стежити за сплячим і вчасно його перевернув. Серйозну загрозу становлять випадки з домішкою жовчі та крові, які говорять про розвиток супутніх патологій. Для цього слід вміти відрізняти класичний похмільний синдром від тривожних ознакпатології.
Що робити, якщо рве після алкоголю
Зупиняти позиви слід лише, якщо є домішки крові, жовчі в масах. Якщо ж видно лише залишки їжі, потрібно допомогти організму і провести промивання шлунка відразу ж. Як зупинити блювоту після алкогольного отруєння:
- Пити потрібно мінеральну або кип'ячену воду у великій кількості, щоб максимально наповнити шлунок.
- Людина повинна лежати обов'язково на боці, на спину класти під час блювання протипоказано. Ідеальним варіантом буде посадити людину навіть за хворобливих відчуттяхщоб уникнути попадання в дихальні шляхи.
- В аптеці можна купити протиблювотні медикаменти, але лікарі рекомендують їх пити під час позивів.
- Народні рецепти допомагають організму швидше очиститись.
- Сон – найкращі ліки для хворої людини, якщо не спостерігається активних позивів до блювання.
- Після зупинки блювотного рефлексу потрібно давати людині більше водно-сольових розчинів, щоб уникнути зневоднення організму.
Протиблювотні препарати при отруєнні алкоголем
Якщо людина нудить тривалий час і вже не з'являється жодних виділень, крім шлункової кислоти, необхідно приймати медикаментозні препарати, які допоможуть полегшити стан. Виділяють такі ефективні ліки:
- Мотіліум. Цей медикамент допомагає усунути всі симптоми диспепсії, включаючи печію, нудоту, відрижку. За інструкцією слід розсмоктати 1 таблетку за 30 хвилин до їди.
- Церукал. Допомагає нормалізувати роботу шлунка, усуває блювання, печію, нудоту. Дозування 10 мг (1 таблетка) потрібно запитати кип'яченою водою і через півгодини поїсти.
- Зофран. Допомагає зняти нудоту, блокує блювання. Приймати по 1 таблетці, розсмоктувати за 30 хвилин до їди.
Народні засоби
Головне, щоб людина не пішла в запій, тому що дехто намагається зняти похмільний синдром за допомогою малої дози алкоголю. Це часто стає причиною того, що людина знову перепила до кінця дня. Якщо ви не хочете чекати, коли блювота закінчиться самостійно, можна для домашнього лікуваннявикористовувати народні рецепти. Ось кілька перевірених коштів:
- Яєчний білок. Відокремте його від жовтка з двох яєць, добре перемішайте і випийте залпом.
- Меліса. Візьміть десертну ложку сировини і покладіть у склянку окропу. Пийте по половині склянки, доки стане ставати легше.
- Мятний чай. Візьміть пару листків рослини, заваріть у склянці окропу протягом 30 хвилин. Випийте всю склянку невеликими ковтками.
- Відвар шипшини. Потрібно взяти столову ложку плодів, добре подрібнити їх і залити окропом. Настоятися засіб має 6-7 годин.
Вживати народні рецепти слід після консультації з лікарем, тому що склад медикаментів може викликати негативні реакції при одночасному прийомііз домашніми засобами. Рекомендується вибирати тільки один напрямок лікування: медикаментозний або народними рецептами). Не можна використовувати вищеописані засоби, якщо через вплив алкоголю на організм виникає кровотеча. У цьому випадку потрібно одразу викликати швидку.
Що можна їсти, якщо нудить
Якщо у людини спостерігаються явні симптоми похмілля і немає тривожних ознак кровотечі або жовчі в масах, слід скласти правильно прийоми їжі, щоб позбутися нападів блювоти. Нудоту можна вгамувати міцним чаєм, додати в нього слід мед. Для полегшення стану добре підійде наваристий бульйон, чудовим варіантом стане овочевий. Для відновлення вітамінного балансу добре підійдуть ягідні морси. Чудово справляється з токсинами журавлина, смородина та брусниця, що допомагають відновити баланс в організмі.
Щоб відновити природну мікрофлору ШКТ необхідно використовувати кисломолочну продукцію. Обов'язково виключіть із раціону цитрусові та соки з них. Кислота, що міститься в них дратуватиме слизову оболонку шлунка, яка і так серйозно запалена після спиртного. Суворо заборонено ознаки поміллі знімати ще однією дозою алкоголю. Це може спровокувати нові виливи та призвести до сильного сп'яніння. Продукти розпаду алкоголю діятимуть на організм, як отрута.
Лікування в стаціонарі
Якщо людина сильно перепила і їй стало настільки погано, що почалися сильні блювотні позиви, зупинити які не виходить, слід викликати швидку допомогу. Співробітники перевірять пульс, тиск. Сатурацію та проведуть візуальний огляд хворого. Якщо настало сильне зневоднення, загальне нездужаннясупроводжується головним болем, нудотою, пацієнту поставлять крапельницю, введуть знеболювальні ліки та протиблювотні.
Якщо присутні небезпечні ознаки, які свідчать про захворювання печінки, внутрішній кровотечі, хворого госпіталізують до токсикологічного/хірургічного відділення, де будуть проведені додаткові методидіагностики та визначено необхідні заходи. Обсяги допомоги залежатимуть від супутніх патологій та стану пацієнта. З гострим панкреатитом пацієнтам виконують у перші години госпіталізації операцію. Якщо діагностовано сильне алкогольне сп'яніння, виконують очищення крові (гемодіаліз).
Що зробити, щоб не нудило після алкоголю
Якщо настало отруєння після спиртних напоїв, є сенс викликати блювання самостійно, щоб прочистити шлунок від токсинів. Часто після цього одразу стає легше. Якщо ж стан супроводжується нудотою, але явних позивів немає, можна вжити деяких заходів, які полегшать стан:
- Хорошою профілактикою похмільного синдрому є вітамін В6. Потрібно за 12 годин до гулянь прийняти піридоксин гідрохлорид, потім ще раз за 4 години. Це допоможе сильно послабити похмільні симптоми. Пов'язано це зі здатністю вітаміну посилювати ферментативну активність печінки і спростити органу процес обробки алкоголю, що надходить.
- Допоможуть впоратися з позивами після алкоголю ферментні медикаменти, наприклад: Панкреатин, Вобензім, Мезім-форте, Креон. Не рекомендується приймати Фестал, тому що має висушена бичача жовч у складі, що знизить активну роботупечінки.
- Захисний ефект можна забезпечити за допомогою сорбентів, прийміть Фільтрум, активоване вугілля, Ентеросгель. Обов'язково після цього потрібно вивести весь вміст кишківника, щоб усі токсини вийшли назовні.
- Антипохмільні препарати теж надають позитивний ефект. Першу дозу можна приймати до застілля, другу – вранці. Не варто робити це разом із сорбентом, виберіть якийсь один препарат (це важлива умова). Можна випити Зорекс, Алка-Зельтцер, Бізон.
- Якщо ви не боїтеся викликати блювотний рефлекс самостійно, то слід це все ж таки зробити. Після цього виражені симптомипохмілля припиняються і людині простіше відновитися, а шлунок буде чистим від токсинів.
Відео
Ніколи не заливайте сушняк простою водою, навіть якщо більше випити нічого і грошей на нормальний вогнегасник немає. Сушняк не пройде, а стане ще гіршим!
Апельсиновий сік, лимон.
Я хотів би розповісти один рецепт який передавався з покоління в покоління так він дуже простий і дуже ефективний: Необхідно 200 грам натурального апельсинового соку один лимон з шкіркою і 100 грам меду. Все це збивати на міксері близько п'яти хвилин, за бажанням, можна кинути один білок. Ось загалом і все. Дякую за увагу.
Аскофен або Кофіцил-плюс
Після бурхливих веселощів треба на ніч, або раптом хто вночі прокинеться, теж не забороняється, треба просто не полінуватися і піти взяти з аптечки таблетку "аскофена" або "кофіцил-плюс". Дешево, надійно, практично.
Аспірин+ношпа+активоване вугілля
6-8 таблеток активованого вугілля
2 таблетки ношпи
1 таблетка аспірину
Потрібно випити все після п'янки на ніч. Вранці "бодуна" зазвичай не буває. Активоване вугілля адсорбує будь-яку пакость, ношпа - печінки допомагає, а аспірин розріджує кров - знижується тиск.
Від похмілля та запаху з рота допомагає вітамін B6 в ампулах. Дві ампули виливаються у півсклянки води та випиваються залпом.
Супер-рецептура для важких випадків
1) Ще по тверезому, налити в посудину зі срібним предметом відфільтровану (відстояну) воду або мати ключову покупну воду (під крана не можна).
2) В одне з нічних (ранкових) вставань, налити дві склянки заготовленої води.
3) У першому ретельно розчинити 2-3 таблетки простого аспірину і додати 1/3-1/2 ч. ложки соди, збовтати.
4) У другу склянку накапати 14 - 65 крапель корваллолу та 2-7 крапель м'ятної настоянки, збовтати.
5) Насипати в ліву горстку 3-10 таблеток активованого вугілля та 2-5 таблеток "Но-шпи", далі:
- злизати, не ковтаючи, всі колеса,
- Набрати в рот води, почекати поки відшипить вугілля,
- проковтнути і запитати першою склянкою,
- Стукнути, видихнути.
6) Махнути другу склянку, крекнути і байки.
7) Додатково можна випити ще 1-3 склянки теплої мінералки (води), а гастритникам покласти під язик таблетку антациду.
Якщо хтось вам скаже, мовляв акт.вугілля знизить активність інших препаратів - сміливо плюньте йому в обличчя.
До обіду ви є повноцінним членом суспільства і можете знову обирати і бути обраним.
Повітря, сонце та вода!!!
Привести себе в бойовий стан із не особливо глибокого похмілля можна і простою прогулянкою. Бажано без цигарок. Перед прогулянкою прийняти парочку драже полівітамінів (Декамевіт, Гендевіт), випити склянку натурального сокуабо відвару шипшини. Потім вийти ближче до природи та подихати. Дихати треба вміючи. Робити це найкраще сидячи. Вдих проводиться не грудною клітиною, а животом. Не випускаючи набране повітря, продовжити вдих за рахунок розширення грудної клітки. Потім продовжити зітхання, піднявши плечі. Потім зробити видих, але вже в зворотному порядку. Орієнтовна тривалість одного циклу - 15 секунд. Повторити 6-10 разів. Якщо при диханні запаморочилося в голові, то варто перерватися на кілька хвилин. Подібне дихання можна провести на два-три заходи із перервою хвилин на десять. Потім бажано облитися холодною водою. У Росії її метод очищення легенів та організму не одне століття використовували священнослужителі. Вони в цій справі зрозуміли.
Заливне
Замочуйте желатин 25 г на 1 годину в теплій кип'яченій воді. Розводьте 1 літр варення або сиропу, де вітамінів більше. Потім нагріваєте на повільному вогні желатин і потихеньку вливаєте в отриманий сироп. Далі на смак у холодильник, або одразу пити. І вітамінів море та гліцин є.
З передноворічної передачі
Капуста з кефіром
Якщо за столом не було квашеної капустиПісля (або під час) можна заповнити свіжою, змішавши її з кефіром і пом'явши. Дуже корисне і добре протверезне блюдо.
Ще одна порада (підходить тільки чоловічій половині, а втім...):
Коли у мене трапляється похмілля я використовую принцип КВЖ, ці три літери як три складові марксизму, К-кави,
В-ванна,
Жінка.
Бажано не плутати послідовність, отже:
Ви встаєте вранці з бодуна в роті ка-ка, ноги руки тремтять, голова болить. Збираєте залишки волі в кулак йдете у ванну і включаєте воду, температуру визначаєте по зап'ястю, крутіть кран, поки можете терпіти.
Поки наливається вода, варіть каву, бажано натуральну. з зерен, і міцніше. Все, кава готова, з кухлем йдете і лягайте у гарячу ванну, так, не забудьте роздягнеться, якщо на вас щось є. 5-6 хвилин лежите і розслабляєтеся, далі берете каву і п'єте повільними ковтками, насолоджуючись його ароматом. (Важливо, щоб у цей момент, Ви хоч трохи відчули смак до життя.)
Після (зібратися трохи простіше) Ви різко встаєте і включаєте тільки холодну воду і під струменем води починаєте енергійно розтиратися, особливо корисно масажувати віскі, перенісся (ямку, де сходяться ніс і лоб), потилицю в основі черепа (ямку, де Ваш хребет з'єднується) з головою, так само корисно помасажувати очні яблука. Ну ось, з анатомією покінчено, тепер залишається найпростіше, ніжно розбудити свою подругу, або дружину, або подругу дружини (у кого під рукою) і зайнятися з нею сексом. (Саме сексом, а не любов'ю так, як любовні ігрив цьому стані уявити собі дуже складно) Бажано останній пункт рецепту повторити рази два, а потім міцний здоровий сон.
Клізма
Якщо вмієте та ще можете зробити собі клізму – зробите перед сном. Адже сильне алкогольне сп'яніння та похмілля – це отруєння. Чим краще ви очистите організм від токсинів і сивухи – тим простіше йому впоратися з тим, що вже ввібралося в кров.
Кава+лимон+коньяк
Рецепт простий: береться чашка гарячої кави (якщо у когось проблеми з серцем, можна застосувати чай), туди кидається скибочка лимона (цукор - за смаком), заливається пара ложок коньяку і вся ця суміш випивається в гарячому вигляді. Попередження для курців: утримайтеся від сигарети після цього хоча б 15-20 хв., інакше можливий зворотний ефект. Поліпшення самопочуття відбувається вже у процесі випивання цієї суміші. Правда мною був виявлений дивний побічний ефект: після випивання цієї кавово-коньячної суміші завжди чомусь сильно тягне спати, що іноді може бути зовсім недоречним (особливо на роботі), але якщо витерпіти, то десь через півгодини сонливість проходить.
"Кривава Мері по-общежитски"
Склад: томатна паста, вода – 200 гр., горілка – 50 гр (не переплутайте)
Приготування: томатну пастуза смаком видавлюєте у склянку води та розмішуйте, отримуючи червоний напій, схожий на томатний сік, додаєте у склянку горілки, перемішуєте і п'єте.
Відомий такий рецепт контр-похмільного засобу, називається "Коктейль Кривавий Око": у склянку томатного соку поміщається жовток (жовток із соком не заважати, нехай собі плаває) і далі все це залпом випити. Треба сказати, що засіб жодного разу було випробувано через те, що весь сік випивали ще ввечері... але якщо ви прокинулися на помідорному полі, поруч із курником, можете спробувати... :). Ніколи не заливайте сушняк простою водою, навіть якщо більше випити нічого і грошей на нормальний вогнегасник немає. Сушняк не пройде, а стане ще гіршим!
Лимон з льодом
Дотримуйся послідовності
Один літній чоловік порадив - я перевірив і схвалюю. Нерідко на одному столі стоять і горілка та коньяк. А дія їх на організм різна! Пийте спочатку водівку, а потім поліруйте коньячком - наслідки будуть менш сумними!
Більше вітамінів
На ранок:
Дві таблетки аспірину + 3 літри мінералки (розтягнути до обіду). В обід – фрукти чи соки. Можна не дуже калорійну їжу.
Медикаментозний рецепт
Медикаментозний рецепт, але перевірений на собі (при дослідах тварини не постраждали :))
Вранці, або, простіше кажучи, після заходу, вжити підвищену дозу таблеток активованого вугілля. Потім хвилин через 10-15 випити скільки влізе огіркового або кисло-капустяного розсолу, можна навіть з'їсти огірочок. Процедуру бажано проводити поблизу зали засідань та спілкування з пресою. Якщо повторити процедуру кілька разів, то вже потім голова не турбує, а зовсім інше місце. Потім піти провідати решту учасників ригати. Привіт з великого Бодуна!
Заважаємо...
Добрий час!!! Хочу подітися вельми цікавим своїм спостереженням, але заснованим не тільки на моєму досвіді поливань:-) Викладатиму в кращих традиціях рецептів від похмілля, але попередивши про те, що даний рецепт лише спостереження, що не пройшло належну стадію перевірок на достатню кількість"піддослідних" :-) ... Але воно дуже цікаве.
Якщо вам довелося змішати горілку з пивом, що трапляється досить часто, і, більше того, горілку з вином та іншими варіантами "коктейлів" хе-хе. Аля "Поцілунок тітки Клави, насильно даний", " чи " Сльоза комсомолки " (див. незабутнього Венечку Єрофєєва) , то цьому випадку слід " посилити " тобто намішати всього, що є під рукою й у магазині, кхе.
Якщо ви дійсно "намішали", то гірше ВЖЕ не буде, але! , Ось варіант воскресіння з мертвих можливий. "Цей рецепт пройшов деяке наукове обгрунтування в особі доктора Кочкіна, але застосуємо тільки суто добровільно і адресований тим, хто шанує пам'ять Венечки і слід його заклику - якщо вже пити, то досліджувати цей процес повною мірою, щоб не перетворити творчий процес на банальну п'янку, бо "....вранці я малодушний і слабкий, за те ввечері - які в мені безодні!"
"Миргородська"
З дуже сильного перепою краще пити не пиво, а круту мінералку. Я віддаю перевагу "Міргордській". Але кожен може вибрати собою. Нічого, що через деякий час ви лякатимете унітаз (це ви його лякаєте, а не він вас), зате добре прочитаєтеся, і апетит з'явиться.
Молоко
Багато я читав ваших рецептів, але найкращий і перевірений, це: Після рясного п'янку без оселедця, перед сном випити треба півлітра молока, вранці ви дивуватися, а чи була вчора п'янка чи ні. Будете, як новенький, нічого не болить. Використовуйте.
Похмілля звуком
Відповідне рангу чаювання просто має супроводжуватися співом, або ж закінчиться цим. А хто з нас чув вранці дзвін, і намагався усвідомити такий? Дзвін дзвонів, кажуть, лікує. А російські народні пісні? Пісні наших жінок, не гірші за будь-яку кількість спиртного з ранку, - можуть поставити на ноги будь-кого. Більш того, російські народні наспіви ушляхетнюють будь-яку компанію. А пісня з ранку – це майже масаж.
Уявіть собі - "величезний стіл, втиканий свічками" - багато гостей, слів та всього. Пиття, начебто закінчилося, а розбіжність гостей не настає, і ось тут набирає чинності закон накопичення, - всі хочуть висловити - але не всі можуть. (і ні якої тобі хімії – кількість!). Якщо в цей момент влаштувати піснеспіви; хто ні будь з жінок (якщо такі присутні) затягне будь-що народне,… погляд всіх присутніх скупчиться в невизначеній точці., при цьому можна уникнути деяких сутичок і т.д. :) І головне: споживання спиртного закінчується піснеспівом, (хоча може винне чаювання) облагороджуване ЗВУКОМ народних співів наших жінок, наводить … та що там - вранці легко.! 6/02/2000 п'ята година, майже ранок – вони там співають. Бідолашні сусіди.
З легким паром!!!
Спосіб відомий. Вибивати хміль з організму віником давно було суто російською традицією. Але в жодному разі не можна переборщити - парилка може сильно перенапружити серцево-судинну системуі невідомо як усе це позначиться і без того змученому організмі. При появі задишки та збою серцевого ритмузабави з віником і парою краще припинити. Медики навіть схиляються до переваг сауни перед російською лазнею. Гаряче та сухе повітря зніме похмілля відносно безпечніше. Але в усьому потрібна поміркованість. Після лазні чи сауни – лужна мінеральна водатипу "Боржомі", гарячий міцний чай із цукром чи лимоном. Єдина незручність парного похмілля - після лазні вже не до праведних праць.
Дякую медикам
Рецептик від завідувача кафедри клінічної фармакологіїМГМІ від ранкового відходняку: склянка міцного, гарячого, сильно солодкого чаю + таблетка баралгіну + таблетка фуросеміду (лазікс).
"Спіруліна"
Є така штука, називається "Спіруліна", це якась мікроводорість. Продається в аптеках і виглядає як порошок зеленувато-сірого кольору, виводить з організму шлаки і має ще купу цілющих властивостей, кажуть, що якщо вранці після бурхливої п'янки вжити третину чайної ложки та запити водою, добре нейтралізує похмілля. Мною рецепт не випробуваний.
"Стрілецька мітла"
Найкраще, що було придумано на опохмелку або точніше на очищення нашого бідного кишечника після важкої п'янки - це "стрілецька мітла":
- 2 частини кислої капусти
- 1 частина нашаткованої свіжої капусти
- 1 частина тертої моркви
- пів-склянки огіркового розсолу
перемішати і вжити... через 15-20 хвилин сидітимете на унітазі і благополучно спорожнюватиметеся... P.S. у стрільців унітазів не було...
Сирі пластівці
Ця штука взагалі унікальна: її можна використовувати і як нормальну їжу. Сирі пластівці (вівсянні, пшеничні тощо, але обов'язково категорії "Екстра") залити кефіром або ряжанкою з розрахунку 1ст. ложка пластівців на 100г. кефіру. Можете покислити, посахати, кому що подобається. Навесні та влітку можна додати зелень. Хоча б пару годин дати настояться.
Тестування на національну належність
Справа в тому, що похмілля - це суто індивідуальні особливості організму кожного індивіда. Деякі особини мають масу ферменту, що виробляється печінкою, ферменту алкогольдегідрогенази (про що я вже писав). Тому, після бурхливої ночі чи доби немає проблем - велика кількістьцього ферменту без проблем справляються з алкоголем в організмі, розщеплюючи його на безпечні речовини (які не пам'ятаю точно, а в книжки не хочеться поки що лізти). Об'єктам, яким не пощастило і вони не мають у достатній кількості запасів цього ферменту, що обумовлено індивідуальними генетичними особливостями, рано буває надзвичайно тяжко, оскільки C2H5OH залишився в їхньому організмі. Що робити: промиватися, відпиватися, відлежатись. Але тут приходить і інша проблема: C2H5OH викликає звичку в споживанні знову. Тому Чукотка так швидко спивається. Все у генах! - Лише відсутність ферменту. Отже, генетично Російська нація виробила в собі стійкість до алкоголізму. Спиваються, очевидно, ті, в чиїх генах плескається не суто російська кров, а з чиєюсь домішкою.
"Ранкове щастя"
Якось з товаришем з ранку після приходу до інституту ми виявили за собою неприємні симптоми пияцтва до глибокої ночі, півторагодинного сну та очікування атестаційної роботи(До якої на початку ночі і намагалися підготуватися). Результат - головний біль і м'язи, різь в очах, майже повна відсутністьприсутності насправді. Ну, дуже не приємно. І врятувало нас таке:
Дві чашки кави з лимоном (рясним), причому перша - без цукру, друга - з ~2 ложечки (солодко). І все це пити впереміш із половиною пляшечки світлого несолодкого пива. На кожні 60-70 кг ваги потерпілого;)
Через 15 хв після початку лікування ми змогли усвідомлено пересуватися. Ще через 15 хв – говорити та думати без суттєвих запинок.
Дуже допомагає привести себе до тями таке гідне блюдо вірменської кухні, як хаш. Вірмени, треба відзначити, народ православний і тому, на відміну від жителів півдня мусульманського віросповідання, яким Коран забороняє спілкування із Зеленим Змієм, мають міцні навички боротьби з посталкогольною депресією. Одним із найбільш ударних методів вірменської війни з похміллям був і залишається хаш. Рецепт його досить простий, але потребує довготривалої підготовки. Для приготування хаша треба взяти неабияк шматок коров'ячої ноги. Бажано з найтовстішим мозковим маслом. Ретельно промити і кинути в каструлю. Залити водою та варити. Солити немає потреби. Варити треба довго і вперто, як мінімум годин так шість. Після того як варево прийде в готовність до вживання, вийняти мосол, м'ясо відокремити, порізати, кістку (вибивши з неї мізки) віддати собакам (якщо такі є), а все, що залишилося, повернути в каструлю. Потім начистити більше часнику, потовкти його, міцно перемішати з сіллю і скласти в окрему миску.
Хаш розлити та подати на стіл. Поруч бажано покласти побільше зелені та тонкі прісні коржі типу лаваша. Але якщо лаваша немає, то зійде і хліб. Перець та приправи - за смаком та потребою. Ось так підготувавшись, приступимо до процедури одужання. Ложкою потрібно зачерпнути неабияку порцію часнику з сіллю, ретельно перемішати це з хашем і почати швидко їсти. Організм моментально охоплює надзвичайний жар, душа проситься назовні, а похмілля відлітає убік. Але ви бадьоро продовжуйте поїдати цю славну страву і обов'язково відчуєте надзвичайну полегшення. На додачу всього можна прийняти стопочку горілки (якщо вам не треба сідати за кермо в найближчі 12 годин). Звичайно, для того, щоб вилікуватися від похмілля таким чином, необхідно своєчасно коригувати свої плани. Наприклад, якщо надумали випити спиртне ввечері, то не полінуйтеся відразу ж почати готувати і хаш. Вранці він буде готовий і буде дуже доречним. Передбачливість та ретельне планування не загрожує нічим, крім користі. У Вірменії, треба сказати, таких проблем з виготовленням своєчасної та чудової страви немає - у населених пунктахдуже багато "хашних" (це типу наших канули в Лету "чайних"). Варто припустити, що якщо уральські кулінари-підприємці візьмуть хаш на озброєння, то матиме неабиякий прибуток.
Гарного по трошки
Найпоширеніший спосіб, але не найдієвіший. Справа в тому, що тут необхідно точно знати міру, і будь-які помилки призводять до продовження пиятики. З мірою у нас у Росії завжди було туго. Рубали з плеча, косою сажею на версту з гаком, а душа була й лишається широка. Фахівці рекомендують все робити так. Насамперед - похмелятися краще горілкою. Але горілкою наперед якісною, не розведеним спиртом або навіть коньяком, а саме доброю правильною горілкою. Далі: момент похмелення найкраще максимально відтягнути – чим пізніше, тим краще. Досить настраждавшись, при необхідності остаточно прийти до нормальний станслід один раз прийняти 50 грамів горілки. І на тому заспокоїтись. Якщо похмілля не дуже жорстоке, середньої тяжкості, то прийняти близько 100 грамів горілки, причому повільно, у два-три заходи. Якщо зовсім погано, то дозу можна збільшити до 150 грамів, але при цьому розділивши її на п'ять-шість чарочок.
Якщо вже дуже - дуже погано і день грунтовно зіпсований, то слід протягом дня випити не більше 250 грамів горілки в 6-8 присістів. При цьому пити якомога більше води, розсолу, закушувати огірками, капустою і спати. Якщо не спиться – читати добру добру літературу. ТБ краще не дивитися - занадто багато негативного. А себе, коханого, треба берегти. Всі ці рекомендації, без сумніву, цікаві лише розсудливим людям і тверезо оцінюють дійсність. Деяким, особливо жінкам, вони здадуться шкідливими або навіть блюзнірськими. Питання похмілля дійсно дуже спірне і суто індивідуальне. Головне – не нашкодити. Свого часу я був присутній при розтині трупа зовсім нещодавно дуже життєрадісного 45-річного чоловіка, керівника середнього підприємства, який помер від гіпертонічний кризпісля чисто службової пиятики з нагоди якоїсь комісії. Досвідчений патологоанатом сказав впевнено: "Випий він півста грамів вчасно - ще б півстоліття на полювання і рибалку ходив". Приймати світ краще таким, яким він є. Ось така мораль.
Швепс
Для прогону будуна я використовую такі способи:
1. півлітра холодної води, в яку вичавили сік лимона відмінно допомагає людям зі зниженою кислотністю.
2. літр кефіру+літр води+сіль+цукор. Випивається зі словами "Будун, виходь!"
Багатьом людям буває погано після пиятики. Що робити у цій ситуації? Варіантів вирішення проблеми багато. І ви самі можете вибрати алгоритм дій залежно від ситуації та особистих уподобань. Не важливо скільки саме ви випили. Деякі люди взагалі починають погано почуватися вже після кількох келихів вина або шампанського. Тому зазвичай від кількості прийнятого алкоголюмало що залежить. Тож які поради можна дати тим, хто любить випити і не хоче вранці чи безпосередньо після розпивання спиртного почуватися погано?
Більше рідини
Перше, що тільки можна порадити, - це випити якнайбільше води. Або будь-якого іншого напою, лише безалкогольного. Погано після пиятики? Що випити для полегшення стану? Це ви маєте вирішити самостійно. Головне, щоб у напої не було алкоголю. Бажано обмежитися чаєм, водою чи соком.
Пам'ятайте: що більше безалкогольної продукції ви приймете, то краще. Рекомендується вживати щонайменше 1 літра води. І вам стане легше. А якщо зробити ще одну процедуру, то залишаться просто неприємні відчуття та похмілля. Але загальний станзначно покращиться.
Штучне блювання
Йдеться про виклик блювання. Бажано зробити це самостійно. Вам дуже погано після пиятики? Що робити у такій ситуації? Спровокуйте штучне очищення шлунка. Для цього чудово підходить методика "два пальці в рот". Необхідно натиснути на язик (ближче до горла) так, щоб викликати блювотний рефлекс. Попередньо не забудьте випити щонайменше 1 літр рідини.
Як тільки шлунок очиститься, вам стане краще. Щоправда, неприємні відчуття все одно залишаться. До речі, якщо ви перепили, сам організм від алкогольної інтоксикації викличе блювотний рефлекс. Не рекомендується чекати такого явища - на ранок вам стане ще гірше.
Лимон на допомогу
Взагалі, порад можна почути скільки завгодно. Але ми зупинимося лише на найкращих та ефективних. Вам стало погано після пиятики? Що робити? Спробуйте випити одну дуже цікаву суміш. Тільки врахуйте, що після неї не варто викликати блювоту, інакше ніякого результату не буде.
Для початку знайдіть один лимон. Тепер з нього вичавіть у склянку сік і розбавте його водою так, щоб вийшло 250 мілілітрів рідини. Далі отриманий напій потрібно випити. Цукор не додайте. Якщо немає лимона, можете додати|добавляти| лимонну кислоту в кип'ячену воду. На зазначений раніше обсяг потрібно близько 1,5-2 чайних ложок інгредієнта.
Апельсин та мед
Після пиятики погано? Що робити, щоб покращити свій стан? Можна приготувати певний сік. Тільки намагайтеся не заважати його із лимонним. Протипоказань до спільного застосування цих напоїв немає, просто ви не зможете таким чином примножити результат лікування.
Візьміть 200 мл апельсинового соку (натурального). У нього ви повинні додати один тертий лимон (безпосередньо зі шкіркою), а також 100 г меду. Все це перемішується у блендері, потім вживається. Для більшої ефективності можна додати до напою 1 яєчний жовток.
Вугілля
Після пиятики погано... Що робити? Якщо не дуже хочеться вникати особливо приготування різноманітних кулінарних вишукувань, які допомагають поліпшити стан після розпивання алкоголю, можна скористатися простим і перевіреним часом методом. Йдеться про використання активованого вугілля.
Усього кілька таблеток даного препарату- І вам стане значно легше. Не відразу, а згодом. Результат буде помітний приблизно за 20-30 хвилин. Зверніть увагу: якщо у вас відбулося очищення шлунка (блювота), доведеться знову використати активоване вугілля. Просто, надійно, недорого. Щоправда, від головного болю на ранок це все одно не врятує.
Супи та кисломолочка
Вам погано після пиятики? Що робити? Можна спробувати ще кілька досить простих та цікавих варіантів лікування. Вже було сказано, що після розпивання алкоголю слід приймати якнайбільше рідини. Можна замінити напої м'ясними наваристими бульйонами. Усього одна-дві тарілки теплої їжі – і вам одразу ж стане легше. Зрозуміло, йдеться про випадки, у яких ви розумієте, що відбувається навколо.
Також чудовою альтернативою бульйону служать кисломолочні продукти. Підійде кефір чи натуральний йогурт. Намагайтеся прийняти якомога більше даних продуктів. Але не забувайте про міру. Необхідно вживати стільки бульйону чи кисломолочної продукції, скільки дозволяє організм. У вас не повинно відкритися блювота. Інакше все доведеться повторювати із самого початку.
Медикаменти на допомогу
Що робити, якщо зранку погано після пиятики? Рекомендується підготуватися заздалегідь. Наступний рецептнеобхідно втілювати безпосередньо після розпивання алкогольних напоїв. Він дає результат лише на ранок.
Вам знадобиться кілька медичних препаратів. Змішайте активоване вугілля з аспірином та "Но-шпою". На 6 таблеток вугілля необхідно 2 таблетки ацетилсаліцилової кислотита 1 "Но-шпи". Як тільки ваша гулянка закінчилася, прийміть ці медикаменти і запийте їх невеликою кількістю води. Тепер можна лягати спати.
На ранок "бодуна" та похмілля практично не буде. Це дуже гарне та дієвий засіб, Але його рідко застосовують практично. Все це через те, що часто п'янки непередбачувані.
Кава
Вам погано після пиятики на ранок? Що робити, щоб полегшити свій стан? Найбільш простим методом є прийняття будь-якого болезаспокійливого. Наприклад, аспірину. Тільки це далеко не самий дієвий спосіб. Є ще один прийом, про який багатьом відомо.
Щоб покращити стан після вчорашньої пиятики, необхідно випити кілька чашок кави. Цей напій звужує кровоносні судини, що допомагає усунути головний біль. Бажано заварювати натуральний мелену кавубез молока. Цукор додавати можна. Після "нічних пригод" доведеться випити близько 2-3 чашок даного напою. І приблизно за 15-20 хвилин вам стане легше. А якщо ще й аспірин прийняти, можна буде лише порадіти досягнутий результат.
та крапельниця
Вам погано після пиятики? Як відійти від цього стану безпосередньо після події, не чекаючи ранку? Потрібно зробити промивання шлунка. Блювота – далеко не єдиний варіант розвитку подій. Іноді більше ефективним методомпромивання шлунка є клізма. Зазвичай вона робиться у крайніх випадках.
Також можна викликати швидку та попросити "прокапати" себе. Крапельниці чудово допомагають від похмілля. Але ставляться вони виключно у лікарнях. Взагалі, при алкогольній інтоксикації логічним способом вирішення проблеми буде звернення за медичною допомогою. У лікарні вам обов'язково дадуть активоване вугілля, а також проведуть усі процедури, щоб полегшити стан пацієнта.
Солодощі
Вам стало погано після пиятики? Що робити, якщо ви не прихильник прийняття медичних препаратів? Чергова порада, перевірена часом, допоможе вам впоратися з поставленим завданням. "Відійти" від похмілля допоможуть глюкоза, а також вітамін B.
Наступного дня після поливань рекомендується пити фруктові соки у великій кількості, а також просту воду, бажано без газу. Заповнюйте кількість рідини в організмі, інакше не вдасться покращити свій стан після вчорашнього вживання алкоголю.
Також заповнити глюкозу допомагають солодощі. Бажано обмежитися солодким чаєм, але можна використати плитку шоколаду. В принципі, якщо ви відчуваєте, що блювання вам не загрожує, перекусіть чимось солодким. Це обов'язково допоможе вам відновитися після вчорашньої гулянки.
Кавово-коньячна суміш
Дуже погано після пиятики? Що робити? Можна приготувати кавово-коньячну суміш. Найчастіше після неї починає хилити в сон, але якщо ви зможете витерпіти, вам стане значно краще. Вживати отриманий коктейль необхідно на ранок після пиятики.
Для того щоб приготувати цей напій, заваріть собі чашку міцної гарної кави, потім додайте в неї часточку лимона і цукор до смаку. Зверніть увагу: якщо любите каву з молоком, останнє доведеться виключити. Інакше коктейль не діятиме. Тепер залишається додати кілька чайних ложок коньяку. Добре перемішайте отриманий напій і випийте до того, як він охолоне.
Пара кісток не ломить
А ось до наступної поради варто поставитися з особливою увагоюта обережністю. Можна позбутися похмілля за допомогою розпарювання. Гаряча ваннаабо лазня – ось що допоможе вам. Вранці після пиятики прийміть гарячу ванну. Або завітайте до лазні - теж дуже гарний варіант. Але слідкуйте, щоб вам не було надто спекотно – пара та жар у вашому стані можуть нашкодити. Тому поставтеся з особливою увагою до цього методу.
У деяких випадках чудово допомагає контрастний душ. Спочатку теплий, потім прохолодний. Умивання холодною водою є чудовою заміною для прийняття ванн.
Багато хто вказує на небезпеку ходіння в лазню після пиятики. Взагалі, так воно і є. Якщо не дотримуватись міри і перепаритися. Судини сильно розширяться, що спричинить негативну реакцію організму. Бажано приймати лазню чи гарячу ванну тоді, коли поруч із вами хтось є. Той, хто зможе допомогти, якщо вам раптово стане погано.
Висновки
Універсального засобу від похмілля немає. Ви повинні самі підібрати свій секрет "відходняку" після пиятики. Взагалі, самим найкращим методомбуде звернення за медичною допомогою. А саме, промивання шлунка та крапельниця. Допомагає навіть у крайніх випадках, тільки на ранок ви все одно відчуватимете нездужання та головний біль.
Також можна приймати різноманітні знеболювальні засоби. Тільки робіть це вранці після пробудження. Або вибирайте медикаменти, сумісні з алкоголем. Тепер зрозуміло, як можна позбутися похмілля та полегшити свій стан після пиятики? Чудово! Але краще не "перебирати".
Навіть після прийняття елітних напоїв, але у значних обсягах – розвивається алкогольна інтоксикація: на ранок людина почувається дуже погано
Пояснюють фахівці подібне явище тим, що організм, прагнучи захистити свої органи від отрути, що потрапила ззовні – алкогольного продукту – окислює його молекули до кінцевих елементів, які виводяться за допомогою кишечника, а також клітин нирок. Люди виробляється певний обсяг ферментів, що у процесі окислення. Якщо ж обсяги спожитих алкогольних продуктів перевищують допустимі межі, то організму просто нема чим боротися – недоокислені продукти затримуються в тканинах і органах – людина відчуває це у вигляді похмільного синдрому:
- Больові відчуття у голові.
- Сухість тканин ротової області.
- Поява запаморочення та нехарактерної слабкості.
- Перебої у діяльності серцевого органу.
- Позиви на дефекацію, а також прискорене сечовипускання.
- Підвищена потреба у прийнятті рідин.
Ранок після п'янки буває не зовсім райдужним і через інші причини: вживання неякісної алкогольної продукції, з високою концентрацією сивушних олій, чи інших домішок.
Від чого залежить виразність похмілля
У природі існують індивідууми, в організмах яких алкогольний продукт засвоюється максимально швидко і без помітних негативних наслідків. Саме вони стверджують, що ніколи не страждають від похмільного синдрому.
У простих людей вираженість симптоматики «ранок після свята» залежить:
- Від вихідного стану організму, наявності важких патологій із боку печінки чи ниркової тканини.
- Від обсягу прийнятого всередину етанолу.
- Від того чи відбувалося комбінування алкогольних продуктів різноманітної фортеці.
- Від наявності відмінної закуски на столі – чим більше її та різноманітніше страви, тим краще відбуватиметься всмоктування та окислення етанолу, наприклад, страви з високим вмістом клітковини просо ідеальний варіант.
- Від тривалості застілля – посиденьки до ранку нічого добре не приносять. На переробку однієї порції алкогольної продукції людському організму потрібно кілька годин повноцінного відпочинку.
Найкращим виходом є виконання кілька простих правил: випивати в малих кількостях, рясно закушуючи і рано вирушати відпочивати
Як привести себе в адекватний стан після застілля
Декілька перевірених рецептів допоможуть привести свій організм у працездатний режим у найбільш стислий термін:
- Алкогольна інтоксикація дуже схожа з банальним харчовим отруєнням– тому чудовий ефект спостерігається прийняття активованого вугілля. Він повноцінно візьме він всі токсини, максимально швидко виділить їх назовні. Наприклад, із сучасних абсорбентів, експерти радять: Поліфепам, Фільтрум або Ентеросгель. Якщо вжити їх заздалегідь - за кілька годин до початку застілля, то в окремих випадках похмільного синдрому людина взагалі не відчуває.
- Відмінним перевіреним помічників боротьби з похмільною дегідратацією є проста мінеральна вода, але без утримання в ній газів. Випиті кілька кухлів протягом кількох годин, допоможуть усунути симптоматику підвищеної сухості слизових рота, наповнять тканини живлющою вологою. Нирки, отримавши додатковий стимул, набагато швидше виведуть токсини.
- Від больових відчуттіву голові слід прийняти Аскофен чи Цитрамон. Вони помірно зменшать спазм у внутрішньочерепних судинах, підвищать тиск, а також сприяють м'якому усуненню болю. Слід застосовувати обережно особам, які мають схильність до індивідуального підвищення параметрів тиску.
- У міксері приготуйте «чарівний напій»: 200 мл свіжого віджатого соку із зрілих апельсинів, покришений з цедрою лимон невеликих розмірів, а також 100 г натурального бджолиного меду, за потреби – додайте одне яйце. Випити отриманий еліксир залпом.
- Прекрасно відновлює баланс мікроелементів охолоджений огірковий розсіл або сік квашеної капусти. Випиваючи невеликими порціями, людина отримує всі необхідні відновлення мікроелементи, втрачені у процесі позивів на нудоту, блювоту чи дефекацію.
- Абсорбуючим ефектом має і свіже нашаткована капусту, змішана з кефіром – відмінний салат для швидкого упорядкування кишечника.
- У 100 мл дистильованої води розчиніть пару ампул вітаміну В 6. Отриманий засіб допоможе швидше протверезіти, а також усуне запах.
Народні рецепти
Якщо погано після пиятики – що робити підкажуть народні цілителі, чиї рекомендації не одне століття рятують населення від похмільного синдрому:
- На ранок після застілля з рясним виливанням, коли організм вже сам постарався самоочистився - рекомендується малими порціями випити свіже приготовлений бульйон, наприклад, з курки або яловичини.
- Прийміть душ, що бадьорить, поставивши рівень охолодження води на максимальний показник, розтершись потім рушником і прийнявши дві таблетки парацетамолу і але – шпи, людина почуватиметься готовою до трудових буднів.
- Пробіжки з ранку найкращий спосібдопомогти організму налаштуватися наступного дня. Під час такої пробіжки доріжками парку, рекомендується робити і дихальну гімнастику, Намагаючись вдихати максимально глибоко, насичуючи кожну клітинку організму корисним киснем.
- Якщо відсутні патології із боку серцевого органу чи судин – то народні цілителі завжди рекомендували людям, котрі страждають від похмілля сходити у парилку чи російську лазню: через оптимально розширені капіляри з організму організму максимально повно видаляються все токсины. Після такої процедури, якщо вона до того супроводжується кваском або розсольником, людина просто воскресає з небуття.
- Поєднати в ємності - два об'єми кислої капусти, по одному - свіже нашаткованої капусти, а також моркви. Залити 100 мл огіркового розсолу.
Подібних рецептів можна навести безліч: але золоте правило«Пий мало - на ранок здоровий будеш», найкраща порада на всі покоління.
Loading...