Кожна жінка щомісяця витрачає пристойну суму грошей коштом інтимної гігієни. Придбання тампонів та прокладок для захисту під час менструації обходиться недешево. Але нещодавно на ринку з'явився новий продукт - менструальна чаша.
Що таке менструальна чаша і навіщо вона потрібна?
Менструальна чаша є ковпачок невеликого розміру. Він виконаний із латексу, силікону або спеціального пластику. За допомогою вакууму та м'язів ковпачок і тримається всередині піхви і не випадає.
Варто зазначити, що матеріал гіпоалергенний і не викликає подразнення. При використанні чаші немає дерматитів, оскільки кров не потрапляє на шкіру та зовнішні статеві органи.
Менструальна чаша
Як користуватися менструальною чашею, як складати, вводити: інструкція
Перше, що дивує покупниць, – розмір чаші. Вона виглядає досить великою і у багатьох виникає питання, як розмістити цей пристрій усередині. Насправді все дуже просто.
Інструкція з використання менструального ковпачка:
- Вимийте руки та прийміть зручну позу. Найзручніше вводити засіб захисту, сидячи навпочіпки або на унітазі.
- Складіть капу, у вас вийде щось схоже на кінчик зім'ятої повітряної кульки. Таким чином, розмір капи стане маленьким, і ви легко введете її всередину.
- Введіть капу досить глибоко, щоб хвостик не стирчав назовні. Усередині піхви капа розправиться. Вам потрібно повернути її за годинниковою стрілкою, це допоможе прилипнути до чаші.
Витягувати ковпачок теж дуже просто.
Інструкція з вилучення менструальної капи:
- Вимийте руки та розташуйтеся зручніше. Найкраще сісти навпочіпки
- Введіть два пальці у піхву і стисніть нижню частину ковпачка. Таким чином, ви приберете вакуум і чашу можна буде легко витягти
- Потягніть виріб за хвостик до виходу. Вилийте вміст ковпачка і вимийте його
- Тепер можете сміливо використати засіб гігієни знову
- Немає необхідності після кожного застосування та вилучення з піхви стерилізувати чашу. Достатньо її вимити
- Після того, як місячні закінчаться, чашу потрібно помістити в каструлю з холодною водоюта довести до кипіння. Прокип'ятіть виріб ще 2 хвилини
- Вийміть із каструлі, покладіть на тканину і дайте висохнути і зберігайте до наступної менструації у мішечку чи коробці
У менструальної чаші багато плюсів, а мінусів набагато менше.
Переваги менструального ковпачка:
- Безпека та надійність.При правильної установкиймовірність того, що капа випаде, дуже мала. Справа в тому, що капа працює за принципом насоса. Вона хіба що втягує шийку матки, створюючи вакуум. Виходить щось на зразок присоски.
- Відсутність потреби частого спустошення.Спорожняти чашу достатньо разів на 12 годин. Ємність ковпачка достатня, щоб зібрати та утримати велика кількістькров'янистих виділень.
- Простота встановлення.Звичайно, доведеться трохи потренуватися, щоб звикнути до капи, але це того варте.
- Низька ціна.Усього за кілька місяців витрати, витрачені на капу, будуть повністю компенсовані. Таким чином, купувати капу вигідно.
- Гігієнічність.Справа в тому, що під час використання капи виділення не стикаються зі стінками піхви. Таким чином, не порушується мікрофлора, і ймовірність перебігу зведена нанівець.
Мінуси капи:
- Час для того, щоб правильно встановити чашу. Тобто доведеться кілька днів потренуватися, щоб зрозуміти, що чаша зайняла правильну позицію і не випаде.
- Незручність заміни чаші в громадському місці. У такому разі носіть із собою запасну або розплануйте час так, щоб вчасно опинитися вдома. Необхідно, щоб у туалеті при зміні капи була раковина та рушники, щоб нормально вимити засіб гігієни.
Перелік протипоказань:
- Непереносимість латексу.Якщо це силікон, протипоказанням стане непереносимість цього матеріалу.
- Незайманість.Чаша розтягує цноту і миє взагалі її розірвати.
- Післяпологові кровотечі.У такому разі заборонено використовувати капи, вони не в змозі утримувати та збирати велика кількістькрові.
- Гінекологічні недуги.У такому разі варто обговорити з гінекологом можливість застосування чаші.
Гінекологи позитивно належать до цього засобу інтимної гігієни. Тампони можуть викликати синдром токсичного шоку, а капи позбавлені цього недоліку. Вони не стикаються зі стінками піхви і не змінюють мікрофлору.
Як вибрати менструальну чашу в аптеці?
Щоб правильно вибрати менструальну чашу, достатньо оцінити кількість крові, що виділяється.
Параметри вибору менструальної чаші:
- Розмір.У продажу є чаші трьох розмірів. Якщо ви не народжували, то варто зупинитися на чаші самого маленького розміру. Жінкам після пологів необхідно придбати виріб більшого діаметра та об'єму. На упаковці вказано S, M, L.
- Об `єм.Чаші діляться за параметрами: ті, що народжували і не народжували. На упаковці вказується позначення А і В. Нерожали варто придбати капу А.
вибрати менструальну чашу в аптеці Як замовити та купити менструальну чашу на Аліекспрес: каталог, ціна
На Аліекспрес досить великий вибір менструальних чаш. Вони також діляться за розмірами. Деякі продавці пропонують капи в комплекті різних розмірів S і L. Це відмінний набір, якщо ви не знаєте яка капа вам підійде за розміром. У комплекті йде мішечок або пластиковий контейнердля зберігання.
За потреби хвостик можна обрізати. Він може виглядати та чіплятися за білизну, що викликає дискомфорт у сидячому положенні.
замовити та купити менструальну чашу на Аліекспрес
Існує кілька ознак того, що чашу час міняти:
- Наявність тріщин та сколів
- Деформація виробу
- Дискомфорт після тривалого носіння виробу
- Після пологів замініть капу на виріб та більшого розміру
Менструальний ковпачок - необхідний, але поки що новий виріб гігієни під час місячних. Трохи потренувавшись і навчившись користуватися капою, ви назавжди відмовтеся від тампонів та прокладок.
ВІДЕО: Менструальна чаша
Більшості жінок під час менструації звичніше користуватися прокладками чи тампонами. Але є не менш зручний і гігієнічний пристрій. Це силіконовий ковпачок для місячних чи чаша (капа). З нею набагато простіше контролювати кількість виділень. Є у використанні чаші та інші переваги, нехарактерні для інших гігієнічних засобів.
Читайте у цій статті
Навіщо потрібні менструальні чаші
Вперше капи для місячних були використані ще у 30-х роках минулого століття. З того часу вони стали значно зручнішими і функціональнішими, оскільки змінилися матеріали, з яких виготовляють засіб гігієни. Зараз це еластичний і гіпоалергенний силікон, що дозволяє легко вводити і витягувати пристрій.
Чаша призначена для збирання менструальних виділень. Вона має вигляд ємності із звуженим та закритим низом. Чаша поміщається у піхву так, щоб її широка частина контактувала з входом у цервікальний канал. Це дозволить уникнути протікання та інших незручностей. При використанні створюється вакуумний ефект, що не дозволяє ковпачку вислизати з піхви.
Чи безпечно користуватися пристроєм
Відмінності менструальної капи від традиційних гігієнічних засобів буде помічено відразу:
| Переваги | Характеристики |
| Зручність | Чаша може увібрати в себе від 15 до 30 мл виділень, тому зазвичай немає необхідності вставати вночі, щоб замінити її. |
| Фізичний комфорт та безпека | Пристрій не відчувається всередині, з ним можна носити будь-який одяг. І не варто побоюватися токсичного шоку, як при тривалому використанні тампона, який потрібно замінювати кожні 3-4 години. |
| Екологічність | Капа служить кілька років, що позбавляє необхідності щомісячної утилізації гігієнічних засобів, що існує при використанні прокладок і тампонів. |
| Гіпоалергенність | Негативна реакція у вигляді набряків, почервонінь та висипань при використанні силіконових кап виявляється набагато рідше, ніж з прокладками та тампонами. Останні мають у складі компоненти, здатні спричинити алергію. |
| Стерильність | Використання чаші при правильному догляді за нею знижує можливість отримати запалення або бактеріальну, грибкову інфекцію. З тампонами та прокладками шанс захворіти на них вище. |
Силіконова чаша для місячних має гладку поверхню. Але для користування нею необхідний навичка, а також правильно підібраний розмір. Останнє має значення і для комфортності відчуттів у період критичних днів.
Важливо, щоб капа не заважала, не травмувала слизову оболонку, але й не випадала з піхви. Тоді використання буде абсолютно безпечним.
Правила застосування
Інструкція до менструальної капи дає чіткі вказівки про те, як користуватися нею, не ризикуючи здоров'ям та комфортом. Є й правила, які не вказані в ній, але важливі:
- Пристрій потрібно вибирати за розміром.У всіх виробників капи існують 2 діаметри, але по довжині можуть бути в 3 видах. Якщо жінка не народжувала, їй швидше підійде найменший розмір (1 або S). Потрібно враховувати і те, що в даному випадкукількість виділень, що вміщаються в чаші, буде нижче.
- Перед введенням пристрій не просто промивають, а стерилізують.Найкраще це робити, використовуючи спеціальні таблетки, з якими не потрібно кип'ятити воду.
- Не можна брати капу брудними руками.Мити їх слід з милом, статеві органи перед введенням також мають бути чистими.
- Потрібно навчитися вводити та витягувати менструальну чашу.Для цього може знадобитися не одна спроба. Але не варто першу робити, коли місячні ще не прийшли. Через природну сухість піхви вона може виявитися невдалою. Жінка потім, швидше за все, так і не навчиться користуватись капою.
- Не слід тримати менструальну чашу всередині довше 12 годин поспіль.Але витягувати її часто теж немає потреби. І все ж таки не слід чекати, поки ємність набереться повністю.
Правила запровадження
Щоб життя і в критичні дні залишалося комфортним, слід дізнатися, як користуватись чашею для місячних. Крім дотримання чистоти та правильно підібраного розміру, важливе вміння вводити її на місце. Саму чашу дозволяється намочити для кращого ковзання або нанести на неї лубрикант на водяній основі. Потім необхідно виконати такі дії:
- Капу стиснути так, щоб вона стала плоскою. Згорнути її навпіл уздовж і помістити в піхву. Усередині при правильному введенні пристрій прийме природну формусаме. Про це свідчить відсутність на поверхні, яку легко промацати, складок.
- Другий спосіб передбачає стиск широких країв чаші та подальше їх згинання до низу. У такому згорнутому вигляді її вводять на місце, де вона сама розправляється.
- При третьому способі верхні краї капи підвертаються всередину. Діаметр її таким чином зменшується, пристрій простіше встановити.
Введення здійснюється під кутом 45 градусів щодо попереку. Щоб без проблем поміщати хащі у піхву, потрібна не тільки правильна техніка. Важливо не боятися процесу, не стискати м'язи промежини та стегон. Найзручніше вводити чашу стоячи, піднявши одну ногу на рівень кришки унітазу. Можна робити це, лежачи на спині.
Правила вилучення
Використовувати чашу для місячних правильно, отже, вміти та витягати її назовні. Вона тримається усередині за рахунок вакуумного ефекту. І якщо просто потягнути за нижній кінчик пристрою, легко завдати собі болю. А капа так і залишиться усередині.
Щоб витягнути її, не забруднивши все навколо виділеннями, потрібно:
- ввести вказівний палець у піхву;
- знайти бічну частину чаші, натиснути її;
- відчувши, що вакууму всередині немає, захопити пристрій вказівним і великим пальцямипотягнути вниз.
Процес вилучення за часом буде ще коротшим, ніж введення.
Чаша для збору місячних передбачає певний догляд за нею, що не є, втім, надто складним та обтяжливим. І тут існують певні правила:
- Перед використанням її необхідно простерилізувати.Для цього чиста емальована ємність заповнюється водою. Рідина повинна залишати деякий час, після чого в неї поміщають гігієнічний пристрій так, щоб воно було занурене повністю. Капа стерилізується, тобто знаходиться у нагрітій до 100 градусів воді 3 - 5 хвилин. Після цього вона, природно, остигла, готова до використання.
- Замість кип'ятіння можна застосовувати антибактеріальні пігулки.Розчинивши їх, чашу поміщають у рідину на 15 хвилин. Обробляти її від мікробів стерилізацією чи таблетками краще у проміжках після кожного використання. Але якщо немає можливості це робити так часто, кип'ятити потрібно хоча б перед початком та наприкінці місячних.
- Після вилучення чаші її можна промити під проточною водою.Для початку краще, щоб вона була холодною, так легше позбутися крові. Дозволяється використовувати при митті антибактеріальне мило.
- Зберігати капу слід у бавовняній сумочці, що зазвичай йде з нею в комплекті.У жодному разі не слід класти її в поліетиленовий пакет. Перед тим, як запакувати, чашу просушують на повітрі або витирають паперовим рушником. Класти на сонці її не можна.
Як зрозуміти, що чашу час міняти
Гігієнічна чаша для місячних може прослужити до 10 років. І все ж таки час, коли її необхідно буде замінити, може настати раніше. Як зрозуміти, що воно прийшло? Є кілька ознак:
- Помічено, що пристрій деформувався. Навіть якщо зміни незначні, капу слід замінити, щоб уникнути незручності при носінні, пошкоджень слизової оболонки.
- На поверхні з'явилися тріщини чи подряпини. Через них підвищується ризик інфекцій, тому що при довгому знаходженні чаші у піхву у мікроорганізмів з'являються найкращі умовидля розмноження.
- Після тривалого комфортного використання жінка почала відчувати незручність від носіння капи. Це може означати, що у її власному організмі відбулися зміни. Але також і можливість непоміченої нею деформації чаші. Після пологів зазвичай колишнє пристосування годиться, потрібно вибирати капу більшого розміру.
Якісна місячна чаша коштує недешево. І багатьом жінкам важко подолати психологічний бар'єр у тому, щоб почати користуватися нею. Але якщо навчитися робити це і не пошкодувати коштів на пристрій, виявиться, що воно багато в чому перевершує прокладки та тампони.
Схожі статті
Менструальні захисні труси. Така білизна нескладна в пошитті і на вигляд відрізняється лише особливою вставкою ззаду. ... Що таке чаша для місячних та як нею користуватися.
Місячна (або жіноча) чаша, як її іноді називають, медичною мовою відома як капа менструальна. Чи багато хто з вас може сказати, що знайомий таким поняттям? Напевно, ні, і це зрозуміло. Декілька десятиліть з екранів телевізорів не сходить реклама прокладок і тампонів, ці засоби жіночої гігієни миготять у журналах та на банерах, і тому саме їх насамперед згадують, якщо йдеться про критичні дні. Але є прогресивніший засіб захисту, хоча винайдено воно було досить давно. Сьогодні жінки починають цікавитись, менструальна, радити її своїм подругам. Саме тому дана темає досить актуальною і має сенс обговорити її докладніше.
Навіщо вона потрібна
За словосполученням вже зрозуміло, що капа менструальна використовується під час критичних днів. Насправді це проста дзвонова посудина з силікону або латексу, яка призначена для збору природних виділень. Причому відбувається це там, де це дійсно необхідно – усередині тіла.
Якщо менструальна капа вміщена правильно, то вона повністю запобігає можливості протікання, всі виділення збираються в неї, немов у стаканчик. Для зручності вилучення існує невеликий хвостик, за який можна витягнути капу з піхви. Хоті багато жінок говорять про те, що цей хвостик тому його обрізають під корінець. Дістати капу можна і без нього.
Строк служби
На перший погляд, менструальні чаші (капи) коштують досить дорого. Однак порахуйте, яку суму обійдеться вам покупка тампонів і прокладок щомісяця, і ви зрозумієте, що це вигідна покупка. Буквально за кілька місяців вона повністю себе виправдає, а потім почне працювати. Термін дії залежить від матеріалу, з якого вироби виготовлені. Є капи, які потрібно міняти щороку, інші прослужать 5-10 років. Є також одноразові капи, які виготовляють з поліетилену.
Все нове – це добре забуте старе
Немов новий винахід увійшли на ринок сьогодні менструальні капи. Відгуки підказують, що жінки вперше почули про них уже у зрілому віці, цілком випадково, і мабуть тому одразу вирішили, що це новинка на ринку. Адже що таке прокладки, багато хто з нас знає задовго до настання пубертатного періоду.
Насправді перші капи вийшли ринку ще в 30-ті роки ХХ століття. Тобто у сфері нічого нового на сьогоднішній день не придумано. Чому ж тоді ці ковпачки не набули широкого поширення? Вся справа в культурі, психологічних бар'єрах та суспільних табу. Тоді було зовсім небагато прогресивних дам, які б не вважали фізіологічні процеси, що протікають у тілі, чимось ганебним. Тому спитати у лікаря, як вставити менструальну капу, наважилися б далеко не всі. Одні сьогодні часи змінюються, люди вже зовсім інші, і жінки знову згадали про зручний засіб захисту під час критичних днів.
Вибираємо капу, види та розміри
Яка менструальна капа в аптеці найчастіше трапляється сьогодні? Зазвичай, це силіконовий виріб, який легко прослужить вам кілька років. Одноразові поліетиленові вироби не набули такої популярності. Однак вибору розміру потрібно приділити велику увагу: від цього залежить комфорт жінки. Виробники пропонують на вибір кілька розмірів. S та M маленькі, вони годяться для жінок віком до 25 років, які не мають дітей. трохи більше, а XL призначений для тих, у кого кілька дітей та рясні менструації. Однак треба звертати увагу на конкретного виробниката розміри, які він вказує на упаковці. Буває, що доводиться взяти кілька штук поспіль, щоби в результаті знайти те, що підійде ідеально. Наприклад, капа виробництва Німеччини (розмір S) має 40 мм у діаметрі та 40 мм у довжину. А та ж S виробництва Чехії має вже 46 мм у діаметрі та 50 мм у довжину.
Як використовувати місячну чашу
Дійсно, перед тим як піти далі, необхідно розповісти, що є менструальною капою, як користуватися цим винаходом. Більшість проблем пов'язана з тим, що жінка через недосвідченість вводить капу неправильно. Насправді нічого складного в цьому немає, вам знадобиться трохи практики, щоб у результаті все вийшло найкращим чином. До кожного ковпачка додається інструкція, читайте її уважніше, щоб одразу розібрати всі незрозумілі моменти. Насамперед потрібно прокип'ятити виріб протягом декількох хвилин.
Техніка
Тепер поетапно розберемо, як вводиться менструальна капа. Інструкція пропонує найпростіший спосіб. Для цього стисніть філіжанку пальцями, щоб вона стала плоскою. Потім складіть її навпіл і максимально стисніть. Тепер можна в такому вигляді вставити її у піхву. Усередині вона самостійно розкриється і знову прийме форму стаканчика. Чому капа захищає від протікання краще за інші гігієнічні засоби? Все дуже просто: створюється ефект вакууму, завдяки чому краї чаші щільно зливаються зі стінками піхви. Ви можете займатися спортом та вести звичний спосіб життя, цей засіб вас не підведе. Щоб зручно вийняти чашу, не варто тягнути за хвостик. Щоб повна чаша вийшла максимально акуратно, необхідно трохи натиснути на неї збоку, щоб порушити ефект вакууму. Тепер чашу можна спокійно вийняти.
У чому перевага використання капи
На перший погляд здається, що цей засіб незручний. Однак це тільки доти, доки ви не навчилися його правильно використовувати. Потім жінки починають радити його всім знайомим та подругам. Справді, кращий варіантвигадати складно. Усередині залишається вся рідина, ніякого запаху і плям, достатньо один раз на день вийняти стаканчик, випорожнити його і знову вставити в піхву - і знову під надійним захистом.
Насамперед слід відзначити економічність такого засобу. Вам більше не потрібно купувати засоби захисту на кожен місяць, вам тепер достатньо однієї маленької капи, яка завжди буде під рукою. За роки використання однієї капи економія стане дуже помітною.
Судячи з відгуків жінок, правильно введена капа не відчувається в тілі. Ви можете забути про свої дні та насолоджуватися життям. Ще один плюс для справжніх бізнес-леді: тепер можна не турбуватися, що місячні, що раптово настали, зіпсують світлий діловий костюм. Достатньо вдягнути капу за кілька днів до передбачуваної дати їх початку. Увечері ви її виймаєте та миєте, а зранку знову ставите. Тепер у вас завжди все гаразд.
Якщо на роботі ви завжди на людях і не можете часто змінювати прокладки і тампони, то це засіб для вас. Капа цілком може прослужити 8-10 годин. У поїздках та подорожах, на ділових зустрічах це просто знахідка. Ви можете гуляти і купатися в басейні, у капи немає хвостика, що намокає, який може виглядати з-під купальника. Капа повністю нешкідлива та екологічна, вона не викликає алергії та попрілостей. Врахуйте, що використані прокладки та тампони – це гори сміття, яке необхідно утилізувати. А якщо використовується капа, то це своєрідний внесок у екологію.
Мінуси та недоліки
Встановлення капи може викликати перший час неприємні відчуття. Якщо розмір підібраний правильно, потрібно лише трохи потренуватися, і ви навчитеся все робити правильно. Потім ви не відчуватимете її зовсім, бували навіть випадки, що жінка схаменулась тільки через добу, коли капа починала підтікати.
Найголовніший мінус – це необхідність навчитися правильно ставити та витягувати капу. Особливо складно акуратно витягти повний ковпачок, щоб не забруднитись. Щоб уникнути запалень та грибкових інфекцій, необхідно ретельно стежити за чистотою капи. Необхідно ретельно мити як сам ковпачок, а й руки з милом до і після введення. Це може бути неможливим у ряді випадків, наприклад, під час подорожі в поїзді або виїзду на природу. Тому, можливо, іноді з собою варто мати кілька прокладок. Ходячи, судячи з відгуків, необхідно мати спиртові серветки чи спрей – і всі проблеми можуть бути вирішені.
Як зберігати чашу
Зазвичай капа продається відразу із зручною упаковкою. Це може бути пластиковий контейнер або полотняний мішечок, до речі саме останній вважають правильною упаковкою. Після того, як менструація закінчилася, необхідно ретельно промити і прокип'ятити капу і прибрати її в чохол. Тепер її можна зручно тримати у сумці, щоб вона була завжди під рукою.
Вартість капи
Останнє питання у тому, скільки коштують менструальні капи. Ціна може змінюватись в залежності від виробника та регіону, де виріб продається, але в середньому вартість залишається незмінною. Зазвичай це від 500 до 1500 рублів. Чашечки можуть продаватися окремо або разом із серветками, спеціальним чохлом, гелем-мастилом або вологими серветками. Крім того, деякі виробники випускають набори, в яких є капи різного об'єму, розраховані на різні дніциклу. Вони можуть бути різними і за кольорами, щоб вам було легше розрізняти їх.
Менструальна чаша – це альтернатива традиційним засобамгігієни за місячних. Являє собою власне чашу чи капу із силікону з хвостиком. Встановлюється на шийці матки та збирає всі виділення, потім витягується та миється. Цей багаторазовий виріб, тобто однієї чаші, вистачить на кілька років. Може бути різних розмірів, форми, жорсткості та забарвлення.
Дівчата нашої редакції вирішили перевірити менструальні капи на собі та чесно розповісти все, що відчули.
Як працюють менструальні чаші
Історія 1, про перший млинець комом
Наталя, 28 років
Чаша: MeLuna Classic Stem S, 1299 рублів.
Дні менструації для мене справжнє катування. Тампонами я користуватися не можу: постійно відчувати, що всередині тебе знаходиться сторонній предмет- сумнівне задоволення, і так все болить. З прокладками такої проблеми немає, але вони досить підступні і часто намагаються дати текти. Менструальна чаша здавалася рішенням: мінімум метушні. Вставила та забула на наступні 12 годин.
Легко сказати. Спочатку чашу треба правильно вставити.
На словах і картинках все просто, але ті дві хвилини, поки я намагалася засунути чашу туди, де їй належить перебувати, можна було супроводжувати саундтреком із «Шоу Бенні Хілла».
У результаті з гріхом навпіл розібралася. І тут - вона ого-го як відчувається всередині. Від найменшого розміру я такої підлості ніяк не очікувала. Справа навіть не в хвостику, щодо якого у мене були підозри. З ним якраз проблем немає – підрізала до потрібної довжини і все. Просто ти реально відчуваєш, що в тобі є якась фігня пристойних розмірів. Не булькає, і на тому спасибі.
Випробування тренажерною залою чаша пройшла з умовним успіхом. Особливих незручностей під час виконання вправ був, крім того самого відчуття стороннього тілавсередині. До кінця заняття про це начебто забуваєш, хоча після пристойного навантаження вже про все на світі можна забути. Нічого не протікло, з вилученням та миттям проблем теж не було, благо процес елементарний.
Можливо, варто було вибрати модель з м'якшого силікону. Можливо, треба було скуштувати чашу іншого виробника. Можливо, річ у мені. Так чи інакше, поки що геніальне, яке прославляють в інтернеті, позитивного враження не справило. Пробуватиму далі, раптом звикну. Якщо ні – привіт, неприємні прокладки.
Історія 2, драматична, зі щасливим кінцем
Анна, 30 років
Чаша: Yuuki Classic 2, 1470 рублів.
Коли дівчинки діставали чаші з м'яких мішечків приємного забарвлення, а я - з величезної червоної склянки, відчула недобре. Я замовляла найбільший з нашої «партії» розмір: для великих жінок, що народжували в тазі старше 30 років з рясними кровотечами.
Я багато чого бачила, як народжувала жінка за 30 с широким тазомале розмір налякав. При цьому моя чаша виявилася найгустішою і найжорсткішою, порівняно з іншими м'якими і мало не шовковими чашечками. Це напружувало.
У день Х за інструкцією я продезінфікувала чашу прямо в склянці в мікрохвильовій печі (ось тут привіт склянці, це дуже зручно, швидко і гігієнічно) і пішла пробувати. Для початку, щоб вставити чашу, її треба скласти. Ви ж пам'ятаєте, що мені дісталася найжорсткіша? Вона не хотіла складатися. Але я народжувала жінка за 30, я її, звичайно, змусила.
І тут же я зробила фатальну помилку.
Чашу за інструкцією треба ввести у складеному вигляді у піхву, а потім розкрити, після чого вже перевіряти, як вона там розташувалася. Я відпустила важко складену конструкцію занадто рано. Відчуття ... Ну начебто я на прийомі у злого гінеколога. Дуже злого і саме на мене. Як я її звідти витягала, не пам'ятаю. Але стало зрозуміло, що пхати треба від душі та тримати її під контролем до останнього.
Друга спроба пройшла успішно, але розмір ... Так, у мене дуже рясні кровотечі, мені потрібна велика чаша, але я відразу автоматично почала тренувати, тому що, чорт забирай, це було як дуже великі вагінальні кульки. Загалом, весь тиждень я рефлекторно стискала цей сторонній предмет, заспокоюючи себе тим фактом, що це корисно в усіх відношеннях.
Процес вилучення жорсткої чаші щоразу нагадував бій «хто кого». Звичайно, я перемагала, але це взагалі не та битва, в якій я збиралася б брати участь. Бо якщо спочатку тягнути за хвостик, здається, що витягнеш все аж до матки. А якщо спочатку її трохи скласти, щоб усунути вакуумний ефект, то це та ще акробатика. Думаю, тут винний занадто жорсткий силікон.
Чаша трохи підтікала. Прокладки на кожен день вистачало повністю, щоб зберегти білизну від однієї цятки, але ось одягнути білі мереживні трусики без такої прокладки я б не ризикнула.
Хоча в порівнянні з тампонами і прокладками це взагалі нічого не значний мінус - зазвичай я заморочуюсь і божеволію куди сильніше.
Захист від протікань чаша забезпечує набагато краще ніж самі великі прокладки, що нагадують лижі, і найтовстіші тампони, що нагадують колоди. Краще чаша.
Я навіть займалася танцями з чашею, ходила в гойдатися і грала в лазертаг. І вона не підвела. Один раз ця поганка протікла. Я лежала в лікарні, мені треба було стати перед обходом лікаря, і я відчула, що «вакуум» порушений (може через рефлекторні спроби її потискати?). І все, що хлюпалося (до речі, я відчувала іноді, як кров там хлюпається - не для слабонервних), вийшло з берегів. Такої підлості я не очікувала і пропустила обхід лікаря у кімнаті гігієни.
Але знаєте, що? Я замовлю собі меншу чашу. Навіть одразу дві різні на пробу. Тому що за всієї акробатики, незручностей і підстав підстав чаша створила мені в десятки разів менше проблемніж стандартний набір прокладок і тампонів для жінок з рясними кровотечами. Чаша підвела мене один раз, а прокладки та тампони роблять це постійно.
Так ось що я хочу сказати: чаша - це чудово, якщо тільки правильно підібрати розмір. Я голосую за.
Історія 3, яка лякає
Олена, 25 років
Чаша: LilaCup Преміум S, 899 рублів.
З початку свого статевого дозрівання я впевнений користувач прокладок. Так, це не дуже, особливо в останні днімісячних, коли кількість виділень мінімальна. Але інші способи мені не пасували. На морі якось спробувала використати тампони. І бажання замінити ними прокладки зникло. Відчуття колоди між ніг довго не минало.
Чому ж я, такий консерватор, вирішила скуштувати менструальні чаші? Ну все ж таки про них говорять! І кажуть переважно позитивні речі.
Відразу скажу: великою помилкою було те, що я не тренувалася вставляти чашу на початок менструації.
У перший болючий для мене день вводити силіконову штуку зовсім не хотілося. Почала трохи згодом. Вставила із шостої спроби.
Спочатку було дуже неприємно. Ну, як спочатку. Десь протягом години. Я намагалася зайняти себе чимось, але не виходило. Довелося вийняти. І тут сталася друга неприємність. Треба було виливати вміст капи. А це для мене як для людини, яка не виносить вигляду, було тихим жахом. Після цього подолати гидливість мені не вдалося і чаша так і залишилася лежати. Мабуть, до майбутніх часів. Коли психічно підросту та навчуся правильно підбирати розмір.
Історія 4, повна надій
Поліна, 29 років
Чаша: MeLuna Classic Ring M, 1299 рублів.
В те, що чаша підійде, особливо не вірила. Через криві руки і вічну нестачу часу давним-давно перейшла на тампони з аплікатором: помилитися неможливо навіть за лічені секунди. І все ж чаша була надто приваблива.
Ось що я зрозуміла після 5 днів експерименту:
- Готуватися до місячних доведеться. Це не тампони, які можна купити на кожному кутку, якщо забудеш заздалегідь закинути в рюкзак парочку. Чашу треба вимити, прокип'ятити 3 хвилини, скласти в чистий мішечок і не забути взяти із собою.
- Вставляти чашу спочатку краще у ванній, а точніше - у ванні. Можливо, варто було б поекспериментувати до початку менструації, але я, як завжди, забула. Гаразд хоч пощастило в момент Х опинитися вдома. Криві руки не стали раптом рівними, поралася я хвилин 5. Чаша ніяк не хотіла розправлятися і герметизуватися всередині, а потім ще хвилин 20 злегка підтікала.
- Якщо не пощастить, доведеться тренуватися. Можливо досить довго. За наступні днія так і не навчилася завжди швидко та якісно засовувати чашу. То виходило розмістити її за 15 секунд. То колупалася хвилин по 10, психовала, а за півгодини-годину, коли залишала надія на автогерметизацію чаші, йшла все переробляти. Загалом не дивно, що поза домом я так і не ризикнула пограти з новим засобом гігієни.
- Проблем із вилученням не буде. До я покопалася в інтернеті і знайшла лайфхак для криворуких: купити чашу не з хвостиком, а з кільцем, прив'язати до нього мотузку і спати спокійно. Мовляв, чаша не загубиться, смикнути за нитку зможе будь хто, не розплескавши вміст у паніці. Коротше, я так і вчинила. І вперше зрозуміла, що даремно переживала і мотузка точно не потрібна.
Я продовжу експеримент. Чаша відчувалася лише у перші півгодини після введення, потім я благополучно забувала про неї. Догляд теж не напружував. Тепер справа за малим: навчитися швидко і правильно розташовувати чашу. І можна буде забути про тампони. Мабуть.
Історія 5, заключна
Маша, 32 роки
Чаша: Mooncup A, 2 191 рубль.
Я вибрала собі чашу Mooncup із прозорого та досить щільного силікону. Матеріал приємний на дотик. Коли розглядала чаші на картинках, вони здавались більшими за розміром. Насправді чаша легко вміщується у долоні. До неї додавався бавовняний мішечок для зберігання.
Незважаючи на невеликий розмір чаші, встановити її виявилося не так просто. Спочатку я склала чашу найпростішим чином, літерою «С», і вона розкрилася на самому початку піхви. Це було дуже боляче, і я з криками абияк витягла її. Відпочившись, вирішила зробити ще одну спробу, склавши чашу більше складним способом: один край загинається всередину майже до дна чаші, в результаті вона не так легко розкривається і виходить компактнішою, її легше ввести.
На цей раз вдалося встановити її на відповідну глибину. Моя чаша розкривалася всередині відразу, мені не доводилося прокручувати її за годинниковою стрілкою і здійснювати інші маніпуляції, що сприяють розкриттю. Саму чашу я не відчувала всередині, але мішався хвостик. Його я зрештою вкоротила вдвічі.
Користуватися чашею зручніше, ніж прокладками. Відчуваєш чистоту та свіжість.
У мене чаша не протікала за час використання, хоча я навіть прогулялася з нею в досить активному. Якщо порівнювати з тампонами, то вони поки здаються мені зручнішими, але це швидше тому, що вони більш звичні.
Моя чаша, мабуть, виявилася завеликою для мене, оскільки через деякий час після установки я почала відчувати тиск зсередини. Через це я проходила з нею лише години 2, потім помила, вставила знову і проходила ще 1,5 години. Коли спробувала сходити з чашею в туалет, вона наче заважала. Я спробувала поставити її глибше, але було неприємно. Тому я вирішила, що розмірник таки не мій.
Коли я дістала чашу, зазнала полегшення. Поспати з нею не наважилася: побоялася, що після 8 години такого тиску все хворітиме.
Видобувати чашу не так складно, але вправність буде потрібно. Потрібно міцно взяти чашу за основу і, порушивши вакуум, повільно, але правильно витягувати. Вперше, коли я її виймала, вона знову різко розкрилася на виході, і ці відчуття я не хочу випробувати знову. Я поки що не уявляю, як змогла б витягти чашу у громадському місці.
Хочу замовити собі чашу розміром менше. Можливо від іншого бренду. Вони різняться формою, щільності силікону. Шкода, що коштують чаші поки що досить дорого, трохи шкода грошей на те, щоб перепробувати все і знайти ідеальний варіант.
З іншого боку, якщо користуватися чашею постійно, можна на засобах гігієни дуже значну суму.
Що в результаті
Засоби гігієни – штука індивідуальна. Тому, щоб вирішити, чи підходять вам менструальні чаші чи ні, треба просто спробувати. Не здавайтеся відразу, якщо відчули дискомфорт: поводження з цією штукою вимагає певної вправності. Можливо, ви залишитеся задоволені результатом і більше не повернетеся до звичних прокладок.
Засіб гігієни: менструальна чаша, правильне використання капи
Перед першим використанням капу необхідно стерилізувати- Для цього капу потрібно прокип'ятити у воді близько 3-5 хвилин. При цьому бажано, щоб вода, в яку опускається капа, прокипіла близько хвилини. Впевніться, що менструальна чашаповністю занурена в киплячу воду протягом усього часу стерилізації.
Якщо у Вас немає можливості стерилізувати капуабо з якихось причин, Ви можете скористатися стерилізаційними таблетками Milton, які використовуються без кип'ятіння. Ці таблетки за 15 хвилин вбивають усі бактерії, віруси та суперечки.
Інструкція з введення
1. Ретельно вимийте руки
2. Щоб полегшити введення, використовуйте звичайну воду або гель-мастило на водній основі
3. Складіть капу двічі (див. )
4. Введіть капу у піхву у складеному вигляді
5. При правильному введеннікапа сама розкриється у піхву
Увага! Дуже важливо, щоб ви перебували в розслабленому стані. Крім того, ми рекомендуємо вперше капати не під час менструації. Це дасть Вам можливість знайти найбільш зручне для Вас становище, яке допоможе уникнути почуття дискомфорту в подальшому.
Інструкція з вилучення
1. Намацайте основу менструальної чаші. Не тягніть!
2. Натисніть на дно капи збоку, щоб порушити вакуумний ефект
3. Великим та вказівним пальцем захопіть капу з двох сторін
4. Після зникнення вакуумного ефекту Ви можете витягти капу легко та комфортно
Після випорожнення менструальна чаша має бути промита холодною проточною водою без використання мила (холодна вода допомагає змити кров, тоді як гаряча її згортає). Можливе додаткове (але не обов'язкове) використання нейтрального мила без віддушки. Після цього Ви можете знову простерилізувати капув гарячій водіпротягом 3-5 хвилин або ж використовувати спеціальні таблетки для стерилізації, які дозволяють стерилізувати капу в холодній воді. Ваш вибір залежить від ситуації.
Щомісяця:після закінчення критичних днів капунеобхідно стерилізуватитак само, як і перед першим використанням. Зберігати капурекомендується в невеликій сумочці з бавовняної тканини, яка зазвичай постачається з нею в комплекті. Ніколи не зберігайте вашу капу в поліетиленовому пакеті або герметичному контейнері. Крім того, не рекомендується піддавати капу впливу прямих сонячних променів.
Як часто потрібно мити капу?
Як часто потрібно мити капу, кожна жінка вирішує сама, зважаючи на кількість виділень під час місячних. Зазвичай виробники пропонують спорожняти капу не частіше ніж 1 раз на 2 години. Не рекомендується залишати капу без спорожнення довше, ніж на 10 годин!
Як зрозуміти, що капа підлягає заміні?
Важко визначити точні терміни заміни кожної капи- Адже Ви можете користуватися однією капою протягом дуже довгого часу. Силікон має тривалий термін служби та, у разі дотримання всіх правил експлуатації капи, чаша може прослужити Вам близько 10 років. У разі, якщо в організмі жінки відбулися зміни – наприклад, мали місце пологи – жінка може замовити собі ще одну капу іншого розміру.
Увага!Капа не є контрацептивом! Використовуйте капу за призначенням!
Загальні запитання та відповіді можна знайти на сторінці найпоширеніших питань.
Як вводити менструальну чашу
С-подібний. Ідеально підходить для початківців
1. Стисніть капу великим і вказівним пальцями, зробивши її плоскою
2. Складіть її ще раз у формі літери C настільки щільно, наскільки можливо
7-подібний (у формі цифри 7). Зручний та ефективний
1. Стисніть верхні краї капи, потім опустіть одну сторону вниз таким чином, щоб краї капи були щільно притиснуті
2. Складіть краї капи ще раз
Введіть капу у піхву. При цьому коли капа почне розвертатися всередині, можливий легкий шум. Щоб переконатися, що дно капи знаходиться досить високо, необхідно торкнутися його рукою.
Punch Down. Технічний. Для просунутих користувачів
1. Вогніть край капи
2. Зведіть краї розрізу у цій точці, зменшивши діаметр капи
3. Капа готова до запровадження. Невеликий діаметр обода капи підтримується з допомогою тиску пальців.
Введіть капу у піхву. При цьому коли менструальна чаша почне розвертатися всередині, можливий легкий шум. Щоб переконатися, що дно капи знаходиться досить високо, необхідно торкнутися його рукою та переконатися, що на ньому немає складок.
Loading...