М'ята перцева. Корисні властивості та протипоказання. Застосування. М'ята перцева - лікувальні властивості та протипоказання

Багато рослин з давніх-давен вважаються цілющими. До них належить м'ята перцева. Лікувальні властивості цієї трави спричинили її культивування. Кілька століть тому в народної медициниприйнято було використовувати всі сорти цієї рослини, але сьогодні дикорослі культури не застосовують.

М'ята перцева: Загальна характеристикарослини

Сьогодні вирощують на дачних ділянках та у спеціальних господарствах. Це природний гібрид двох схрещених сортів м'яти: водяний та колосковий. Кущове багаторічна рослинаблизько метра у висоту має прямостояче стебло і потужну кореневу систему. Листя овальне, загострене на кінцях, темніше ближче до верхівки. Квітки світло-фіолетові, зібрані в колосоподібні суцвіття в пазухах верхівкового листя.

У народі дуже цінуються лікувальні перцеві. Існують білий та чорний сорти, їхня головна різниця в кольорі. На відміну від білої м'яти, листя та стебло чорного мають темно-фіолетовий відтінок. Пахнуть обидва види практично однаково, тільки запах чорної м'яти різкіший.

Простота у догляді та лікувальні властивостім'яти перцевої сприяють її поширенню. Для благополучного зростання даної рослини підходить будь-який ґрунт. Воно досить швидко розростається, розмножується вегетативно за допомогою відводків та поділу кореневищ.

М'ята перцева: склад та корисні властивості

Збирають траву влітку, на початку її цвітіння, сушать на відкритому повітрі, в місцях, недоступних для проникнення прямого сонячного світла. У лікувальних ціляхвикористовують листя, квіти та стебло. У складі м'яти є ефірні дубильні речовини, мікроелементи, каротин, органічні кислоти, флавоноїди, таніни, бетаїн, терпеноїди.

Основним компонентом, завдяки якому лікувальні властивості м'яти перцевої становлять особливу цінність, є ментол. Дана речовина має бактерицидні та анестезуючі властивості, а також впливає на поверхневі кровоносні судини.

Лікувальні властивості м'яти перцевої стали причиною виготовлення на її основі різних препаратів, які застосовуються для лікування стенокардії та неврозів. Серед них можна виділити кошти "Корвалол", "Валідол" і ". А перцевий має протизапальну, жовчогінну та знеболювальну властивості, покращує травлення, позбавляє від нападів нудоти. Відвари призначають при колітах, гастритах, захворюваннях печінки або жовчного міхура. Ще екстракт до складу ополіскувачів, зубних паст та освіжувачів для порожнини рота.

Протипоказання

Крім корисних властивостей, існують деякі протипоказання для застосування препаратів та настоїв на основі м'яти: знижений тиск, слабкий пульс, варикозне розширеннявен, підвищена кислотність шлункового соку, дитячий вікменше 3 років; вагітність. Також чоловікам не рекомендовано надмірне вживанням'яти та препаратів на її основі, оскільки існує теорія про згубний вплив трави на чоловіче лібідо.

М'ята має кілька десятків різновидів, але найпопулярнішою у використанні є м'ята перцева. Це зумовлено великою кількістю ментолу в стеблах та листі рослини, особливо до періоду цвітіння.

Ментол є цінним ефірним маслом, і спектр його застосування досить широкий.

Хімічний склад стебел і листя перцевої м'яти досить багатий корисними оліями, вітамінів та мікроелементами:

  • Найбільше в перцевій м'яті міститься ментолу. Листя включають до свого складу близько 2,5% ментолу, а стебла близько 5%;
  • більше 20% жирних олій;
  • дубильні речовини;
  • смоли;
  • близько 0,01% каротину у листі;
  • гесперидін;
  • не велика кількістькорисних кислот: олеїнової, урсолової, кавової, хлорогенової та аскорбінової;
  • рутин.

Щоб сконцентрувати все корисні речовини, виділяють масло м'яти перцевою штучним шляхом або воно виділяється природним чином при приготуванні різних складівта настоянок.

Показання для застосування в народній медицині

Найпростіший спосіб використання м'яти в лікарських цілях – зовнішній. Листям можна розтирати запалені ділянки шкіри і ментол заспокоює його і знімає набряк та запалення. Так само можна обробляти втомлені ділянки рук і ніг.

Надаючи дратівливий впливна нервові закінчення, ментол їх охолоджуватиме і приємно поколювати знімаючи втому і м'язовий тонус. При головному болі листочками рослини можна потерти віскі, а при закладеності носа носові пазухи.

Також способом рослина використовується при лікуванні симптомів стенокардії, якщо є показання. Коли ментол дратує судини, що знаходяться на поверхні шкіри, судини всередині організму розширюються. При цьому біль починає проходити практично миттєво. При болях в ділянці серця м'яту можна приймати і всередину. Зазвичай листок розжовують зі шматочком цукру. Вона має анестезуючий ефект і полегшує біль.

Дуже ефективне використання м'яти всередину при захворюваннях шлунково-кишкового тракту. При вживанні вона дратує слизову оболонку, цим стимулюючи роботу внутрішніх органів.

Крім того, трава усуває спазми та вбиває хвороботворні бактерії, адже часто причиною захворювань органів травлення стає розвиток гнильних процесів або поширення мікробів, що викликають бродіння. М'ята зупиняє несприятливі процеси та покращує вироблення шлункового соку.

М'ята є популярним складником багатьох препаратів. Наприклад, для лікування захворювань печінки, жовчного міхура, серцево-судинної системи. Самостійно і в комплексі з іншими лікарськими травами м'ята сприятливо впливає на центральну. нервову систему, знімає психічну напругу, усуває безсоння, заспокоює.

Екстракт м'яти сприяє виведенню мокротиння з бронхів, тому часто додається до протикашльових препаратів. Крім того, ментол пом'якшує горло. уражене кашльовим рефлексом.

Дуже важливе місце м'ята займала у стоматології багато років. Це було найпоширеніше знеболювальне і до цього дня багато ліків проти зубного болю включають до свого складу ментол. Крім того, ментол входить до складу практично всіх зубних паст. Це має знеболювальну та антисептичну дію в порожнині рота.

Трава ефективно бореться з лупою, її додають до деяких шампунів проти лупи, а в домашніх умовах можна приготувати маску для шкіри голови або відвар для ополіскування.

Таким чином, рослина є відмінним протинабряковим, знеболюючим і антисептичним засобом. Вона входить до складу багатьох ліків та використовується у лікуванні різних хвороб.

Рецепти на основі трави

Щоб отримати максимум користі для організму від цілющої рослиниважливо його правильно приготувати.

Як заварювати лікувальний чай?

Найпоширенішим видом використання є м'ятний чай. Однак процес заварювання значно відрізняється від приготування звичайного чаю. Щоб рослина віддала більше олій, її потрібно попередньо підготувати. Спочатку свіже листяразом зі стеблами потрібно добре промити та просушити рушником.

Потім покласти м'яту в чайник для заварювання, додати|добавляти| трохи цукру, розтерти їх і залишити на 10 хвилин|мінути|. М'яту треба наполягти, вона виділить сік і тоді можна заливати окропом. Заварювати протягом 15 хвилин. Тобто значно довше, ніж звичайний чай.

Відвар із сухого листа

Готувати чай можна і із висушеної м'яти. Такий напій буде не менш корисним, але суху м'яту краще готувати у вигляді відвару. Столову ложку сухого листя потрібно залити двома склянками холодної водиі поставити на середній вогонь. Після закипання рекомендується почекати кілька хвилин і залишити відвар остигати. Рекомендована доза залишається такою самою - 250 мл.

М'ята з лимоном та медом як маска для обличчя та волосся

При приготуванні чаю або відвару можна додавати різні інгредієнти в залежності від того, який ефект ви бажаєте досягти. Лимон та мед - зміцнюють імунітет, пом'якшують хворе горло, ромашка - заспокоює шлунок та нервову систему, шавлія допомагає при кашлі. Разом з додатковими компонентамим'ята діятиме ефективніше.

Лікувальна косметологія також насичена рецептами з м'ятою. Наприклад, при лікуванні лупи можна робити маску для шкіри голови на основі оливкової олії та ефірної оліїм'яти перцевої. Крім лупи, м'ята вб'є грибки і візуально збільшить об'єм волосся. Відваром м'яти в розведеному вигляді можна обполіскувати волосся після миття голови. Вони стануть пишнішими і довго не забруднюватимуться.

Для лікування жирної шкіриобличчя можна зробити маску на основі блакитної косметичної глини, води та ментолу. Ментол підсушить дрібні прищикиі очистить пори.

Користь м'ятної олії для організму

Олію, одержувану з листя та стебел м'яти, додають у різні лікарські препарати:

  • М'ятні таблетки, які застосовують при нудоті чи розладах шлунка;
  • Пектуссин – таблетки, які використовуються для лікування симптомів ГРЗ;
  • Каметон - спрей, що знімає запалення у горлі;
  • Евкатор – засіб для полоскання порожнини рота та горла при запальних процесах;
  • Меновазин - засіб для розтирання, який має знеболювальну дію і знімає свербіж;
  • Валідол – краплі для лікування захворювань серцево-судинної системи.

Крім цього переліку існує велика кількість аналогів перерахованих ліків зі схожою дією та наявністю олії перцевої м'яти в основі.

З відео можна дізнатися про цілющі властивості м'яти, її застосування в медицині та кулінарії.

Протипоказання до вживання та шкода

Крім корисних властивостей м'ята, як і будь-яка рослина, має свої протипоказання:

  • Індивідуальна непереносимість, яка може виражатися як у алергічних реакціях, і у відторгненні запаху і смаку;
  • Так як м'ята знижує артеріальний тиск, її не рекомендується вживати гіпотонікам, тобто людям з низьким тиском, тому що їх загальний станможе різко погіршитися;
  • При варикозному розширенні вен м'ята також може завдати шкоди, тому її не рекомендується вживати навіть у лікарських цілях;
  • Існують дослідження, які доводять, що регулярне вживанням'яти може несприятливо позначитися на потенції у чоловіків, тому чоловікам вживати її слід обережно або взагалі виключити з раціону;
  • М'ята знижує реакцію і викликає сонливість тому її не варто вживати перед керуванням транспортом або заняттями небезпечними видамидіяльності;
  • Дітям до 12 років також не варто вживати м'яту на регулярній основі. Оскільки вона пригнічує на ЦНС;
  • Існує думка, що надмірне вживання м'яти сприяє перериванню вагітності. Тому жінкам у цікавому становищікраще відмовити від заспокійливого чаю.

Якщо не один пункт вас не стосується, тоді сміливо додавайте м'ятні чаї та відвари у свій раціон. Однак слід враховувати, що все добре в міру і не варто зловживати трав'яним чаєм та перевищувати вказану дозу.

Як заготовити м'яту на зиму

Крім того, що правильна заготівля дуже важлива у збереженні лікарських властивостейрослини, не менш важливо його правильно та вчасно зібрати. Збір найкраще здійснювати в період перед цвітінням. У цей момент м'ята найбільше насичена корисними маслами.

Стебла м'яти необхідно обрізати ножицями на 2-/3 від загальної довжинирослини. Перед заготівлею м'яту потрібно обробити. Спочатку її потрібно відмити під проточною холодною водоюзмити бруд, пил і дрібних комах. Потім стебла просушують паперовим рушником та обвітрюють на повітрі.

Найпопулярнішим способом заготівлі м'яти на зиму є висушування. Сушиться м'ята від 10 до 20 днів залежно від умов. Сушіння потрібно проводити в сухому і провітрюваному місці при високій температурі.

Щоб залишити листочки м'яти у первозданному вигляді та приготувати з них чай або прикрасити ними страву, м'яту можна заморозити. Для цього вимиті та висушені стебла та листя можна скласти в поліетиленовий пакет та відправити у морозилку. Однак зберігати у такому вигляді рослину більше 6 місяців не рекомендується, як і повторно заморожувати.

За допомогою таких способів можна зберегти м'яту на довгі зимові місяці та насолоджуватися її ароматом цілий рік.

М'ята є одним із найпоширеніших лікарських рослин. Вона не вибаглива у вирощуванні і може прижитися практично у будь-якому городі. Проте скільки можна отримати від неї користі. Адже не дарма споконвіку фармацевти всього світу додають витримки з листя та стебел м'яти в ліки від різних хвороб.

При правильному використаннім'ята здатна впоратися з багатьма недугами. Тому за відсутності протипоказань її можна активно вживати всією сім'єю.

М'ята перцева: лікувальні властивості

Хімічний склад м'яти перцевої

Усі частини рослини, крім підземної, містять ефірну олію (стебла – до 0,3%, суцвіття – до 4,6%, листя – до 2,75%), основною складовою якого є ментол.

У маслі листя м'яти перцевої виявлено:

  • жасмон
  • пулегон
  • цинеол
  • фелландрен
  • дипентен
  • пінени
  • ментон
  • ефіри валеріанової кислоти та ментолу
  • олеанолову кислоту
  • урсолову кислоту
  • аскорбінову кислоту
  • кавову кислоту
  • бетаїн
  • геспередін
  • каротин (до 40%)

Корисні властивості м'яти перцевої

М'ята перцева застосовується як знеболювальний, антисептичний, спазмолітичний, протисклеротичний, судинорозширювальний, жовчогінний, потогінний, протиблювотний, стимулюючий діяльність серця та кровообіг засобу.

У перцевої м'яти є й інші назви: м'ята холодна та м'ята англійська

Народна медицина рекомендує цю рослину при запальних захворюваннях верхніх дихальних шляхів, бронхіті та бронхоектазі, катарі зіва та гортані, нежиті, фарингіті, астмі, ангіні, зубному болю, мігрені, невралгічних болях, печінкових та кишкових кольках, морської хвороби, а також при захворюваннях, що супроводжуються спастичними скороченнями коронарних судин.

У вигляді ментолу, що має судинорозширювальний, вітрогінний, антисептичний, спазмолітичний і місцевий знеболюючий властивості, цей вид м'яти надає лікувальна діяпри стенокардії, шлунково-кишкових розладах, болі в шлунку. М'ята - прекрасний антисептичний і освіжаючий засіб, який використовується в складі зубних паст і порошків, а також для полоскань.

Олія перцевої м'яти включають до складу багатьох мікстур, щоб покращити їх смак

При гінекологічних та серцево-судинних розладах, захворюваннях печінки та жовчного міхура, спастичних запорах та виразкових колітахкорисно пити відвар із перцевої м'яти.

Протипоказаннями до застосування перцевої м'яти є знижений артеріальний тиск, підвищена кислотність шлункового соку, варикозне розширення вен. Існують і вікові обмеження: дітям молодше 3 років вживати перцеву м'яту небажано.

5 ароматних трав для салату та чаю

  • Детальніше

Лікування м'ятої перцевої: рецепти народної медицини

При застудних захворюваннях та грипі корисний гарячий м'ятний чай. На його приготування 1 ст. ложку сухого листя перцевої м'яти потрібно залити 200 мл окропу і витримати в термосі протягом 10-15 хвилин.

М'ятні ванни сприяють швидкого зняттянервової напруги

При різних розладах травлення для поліпшення апетиту і профілактики гастритів використовують настій з листя м'яти. Приготувати його можна в такий спосіб: 2 ч. ложки листя заварити 200 мл окропу і наполягати близько 30 хвилин. Потім процідити та пити по 1/3 склянки за 15 хвилин до їди 2 рази на день. Цей же настій показаний при нудоті, блювоті, мізерних і рясних менструаціях, болях у животі та отруєннях.

До складу м'яти входять таніни, що захищають шлунково-кишковий трактвід роздратування

Щоб полегшити неприємні симптомиклімаксу, жінкам рекомендується приймати відвар м'ятний (2 ч. ложки листя м'яти залити 500 мл гарячої водита довести до кипіння).

При гіпертонії використовують збір із:

  • 2 ст. ложок м'яти перцевої
  • 2 ст. ложок ромашки аптечної
  • 1 ст. ложки валеріани

2 ч. ложки збору заливають 200 мл окропу, настоюють 30 хвилин та п'ють щодня по 1/3 склянки протягом 1 місяця.

При цукровому діабеті, хворобах печінки, жовчного міхура та підшлункової залози готують збір з 3 ч. ложок перцевої м'яти та 1 ч. ложки подрібненого кореня кульбаби. Суміш заливають 200 мл води, кип'ятять 5-7 хвилин, настоюють під кришкою протягом 30 хвилин і проціджують. Приймають по 1/4 склянки 2-4 десь у день перед їжею.

Листя м'яти можна використовувати для приготування заспокійливого збирання. Необхідно змішати їх у рівних пропорціях з коренем валеріани та трилистою вахтою, а потім залити 1 ст. ложку збирання 200 мл окропу. Трави потрібно наполягати протягом години і приймати по 100 мл 3 рази на день. емоційної нестійкостіта підвищеної нервозності.

Дуже давно відоме листя м'яти перцевої, залишки яких знайдені за тисячу років до нашої ери. Багато написано про лікувальні властивості м'яти. Згадки про цю траву зустрічаються у працях Плінія, Авіцен, які одягали на голову вінок із трави, щоб покращити мислення.

Існує про м'яту лікарську навіть давньогрецький міф згідно з яким Німфа на ім'я Мента була коханою Аїда. Дружина Персефона приревнувала її і перетворила на траву, а Аїд на згадку про своє кохання зробив незвичайно запашною цю траву.

Траву м'яти перцевої люблять усі. У кожній країні вона знайшла своє застосування. Наприклад, знаменитий французький омлет обов'язково включає м'яту, німці посипають. гороховий супгілочками м'яти перцевої, австрійці люблять галушки з картоплі, домашнього сиру з травою. Мятний чайпопулярний не тільки в Росії, марокканці, тунісці вважають його частиною щоденного ритуалу. У Європі п'ють м'ятний пунш, у нас м'ятний квас.

М'ята опис

Лікувальна трава м'яти із сімейства губоцвітих дикої не зустрічається. Є дві форми перцевої м'яти-м'ятачорна та м'ята біла.

У чорної м'яти стеблинки темного червоно-фіолетового відтінку. Виведено кілька цінних сортів з високим змістомментолу.

Біла м'ята має світло-зелені стебла, листя. Ефірна олія цієї трави має більш ніжний запах, ніж олія чорної м'яти. Особливо цінна для виготовлення парфумерної продукції, що застосовують для харчової промисловостітам де важливий аромат.

Росія культивує обидві форми цієї рослини. Перечна м'ята-добрий медонос. Мед рослини прозорий, з приємним освіжаючим смаком та звичайно великою кількістю корисних речовин.

Трава має потужне горизонтальне кореневище з пучками придаткових коренів, що відходять від нього. Стебло до метра заввишки, чотиригранне, червоне голе. Листя темно-зелене, супротивне, черешкове, довгасте, з цільною пластинкою. Рожеві або ніжно-фіолетові квітки в мутовках, зібрані колосоподібним суцвіттям. Цвітіння починається з червня, продовжується до вересня. Плід чотири гладкі, червоно-бурі горіхи.


Склад м'яти

  • ефірне масло;
  • жирна олія;
  • смоли;
  • дубильні речовини;
  • гіркоти;
  • аскорбінова кислота;
  • рутин;
  • каротиноїди;
  • урсулова, кавова, хлорогенова кислоти;
  • глюкоза;
  • фітостерин;
  • сапонін та інші корисні речовини.

Збір м'яти

Листочки м'яти перцевої, верхівки пагонів збирають під час фази масового цвітіння. Перед сушінням траву сортують, видаляють грубі, побурілі частини. Сушать тінь чи сушарка температурою 40 градусів. Зберігають 2 роки, щільно закривши, сухе приміщеннятак як листя гігроскопічні і вологість впливає на їхню придатність.


Чим корисна м'ята

  • використовується перцева м'ятаяк випробуваний шлунковий засіб підвищеною кислотністю, покращує роботу кишечника, шлунка, підвищує апетит, посилює слиновиділення, сприяє травленню;
  • антимікробні властивості трави діють на всі види патогенних бактерійШКТ;
  • зменшує гикавку, нудоту, блювання;
  • прийом настою трави зі свіжим (1/4склянки тричі) корисний при печії пов'язаної з підвищеною кислотністю шлункового соку;
  • м'ятний чай, чудове полоскання при гострих, хронічні хворобиорганів дихання;
  • настій листя трави лікує, будь-яке простудне захворювання, бронхіт, гайморит; легеневі кровотечі;
  • відвар з медом - біль у горлі, кашель, задуха;
  • м'ятний настій на молоці знімає біль у животі;
  • м'ята сприяє зміцненню імунних сил організму;
  • трава перцевої м'яти корисна як заспокійливе при нервових розладах, болезаспокійливе вживати 1г порошку з листя тричі на день;
  • свіже листя м'яти якщо прикласти до голови знімають головний біль;
  • м'яту перцеву застосовують при захворюваннях серця, вона розширює судини серця, головного мозку, легенів;
  • настій листя - стенокардія, болючі місячні, посилює мізерні менструаціїі послаблює надмірні, корисний для чоловіків та жінок;
  • жовтяниця, хронічний гепатит, гострий та хронічний холецистит, холангіт;
  • м'ята знижує тиск, активує діяльність ендокринних залоз;
  • рекомендують під час лікування органів слуху, дихання, зору, систем обміну речовин;
  • сік м'яти використовують - нирковокам'яна хвороба, як сечогінна 1ст. з білим вином;
  • зовнішньо міцний настій трави - судоми, болі при ревматизмі, артриті, свербіж, запальні процесишкіри;
  • припарки, компреси з листа м'яти як застосовують як протипухлинний;
  • вода з м'ятою - купають маленьких дітей якщо є алергічний висип, золотуха, рахіт, кишкові кольки.

Ефірне масло перцевої м'яти головна складова якого ментол застосовують:

Протипоказано під час лікування гомеопатичними препаратами.

М'ята лікування

Настій м'яти: 2ст. м'яти трави перцевої залити в термосі 1/2л окропу, витримати, зцідити. Пити невеликими ковтками - печія, нудота, шлункові, кишкові спазми, смердюча відрижка, жовчнокам'яна хвороба, хвороби серця.

Відвар м'яти:для приготування відвару 2ст. дрібно порізаною лікарської травим'яти, склянку гарячої води кип'ятять слабкий вогонь 6 хвилин, витримують півгодини, зціджують. Вживають 1/2 склянки теплим до їди. Сприяє травленню, надає здорового, бадьорого вигляду. Широко застосовується – стоматит, зубний біль.

Відвар на оцті: 20г листочків м'яти, 200мл оцту, через 2 години відціджують. Застосовують 1ч. 2 рази.

Відвар для ванн, клізм: 50г перцевої трави м'яти або 2ст. настоянки на відро води.

Настоянка м'яти перцевої: 1ст. листа, 100мл 90% спирту, наполягти 10 днів, відцідити. Додати 100мл м'ятної олії, перемішати. Вживають 12-15 крапель на прийом.

Настоянка на горілці: 100г сушеної трави, 0,5л горілки, витримати два тижні темне холодне місце, зцідити. Приймати два, чотири тижні від 15 крапель до 1ч. все залежатиме від хвороби. Для лікування застуди, нежиті, кашлю додають до чаю 1ч. Для інгаляції необхідно до літра води додати кілька крапель. Невралгія - втирати по ходу нерва кілька разів на день. Корисно додавати до ванни, розчин для полоскання рота після чищення.

Вино з м'ятою перцевою: 100г сушеної трави залити червоним вином, закупорити, витримати місяць. Пити 50мл під час їжі - як заспокійливий засіб, що розширює судини. Корисно – стенокардія, атеросклероз, застуда, кашель, головний біль.

Чайний збір: 100г м'яти, 100г 100г змішати. Заварювати кожен день свіжий, якщо вживати постійно покращується загальний стан, людина стає спокійнішою.

М'ятні краплі: 100г подрібненої трави залити літром 40% спирту, настояти затемнене місце. Пити 25 крапель 3 рази із водою незалежно від їжі. Курс – 3 місяці.

Мятний чай: 1ст. листя м'яти, 200мл гарячої води, томити 10 хвилин. Вживати 100мл вранці та ввечері.

М'ятна олія від застуди: підлогу літрову банку заповнити квітучою перцевою м'ятою залити літром рослинного маслабез запаху. Томити водяна баня, слабкий вогонь 25 хвилин, охолодити, зцідити, віджати макуху через марлю. Зберігати темна ємність, щільно закривши. Пити чайну ложку – сильний сухий кашель, гастрит із підвищеною кислотністю. Зовнішньо натирають віскі перед сном, якщо важко заснути, розтирають хворі суглоби, використовують для інгаляцій.

Похмілля:щоб зняти важкість у голові, неприємні відчуттяшлунка беруть 20 крапель спиртової настойким'яти, 200мл холодної води вживають уранці після сну.

Рани, ерозія шийки матки: подрібнені свіжі листочки перцевої м'яти, 90% спирт. Беруть частину аркуша, 10 частин спирту. Витримують півмісяця, потім фільтрують. Отриманий склад змішують з такою ж кількістю олії, випарюють спирт на водяній бані. Використовують для зовнішнього застосування.

Печія, пронос, спазми шлунка. кишечника, нудота, блювання, відрижка: листя трави перцевої м'яти, 70% спирт (1:20), олія м'яти. Добре перемішують, вживають 10 – 15 крапель.

Бронхіт, кашель, запалення легень: 0,2г ментолу, 300г кашки часнику, 600г горілки, 150г цукру, 100г срібної водивитримати вісім годин, струшуючи, зцідити, залишок віджати. Приймати теплим 1ст. 4 рази до їди.

Алергія:чинить заспокійливу дію, знижує симптоми, можливе використання з іншими травами.

  1. 1ст. м'яти, склянку окропу, через 30 хвилин зцідити. П'ють 1ст. тричі перед їжею.
  2. 2ст. , столова ложка м'яти, залити водою, нагрівати чверть години водяна баня. Приймати теплим 1год. ложку 4 десь у день.

Гастрит із підвищеною кислотністю: по 15г листя м'яти, насіння, 2г бобовника, 30г трави звіробою. 2ст. збору, 0,5 окропу, парять дві години, зціджують. Приймають невеликими ковтками весь день.

Мігрень: 0,5 ст. м'яти, 200мл окропу, витримати кипляча водяна баня 15 хвилин помішуючи вміст, процідити, долити до початкового обсягу. Вживати 1/2склянки 2 рази за чверть години до їди.

Ангінатут м'яту використовують як протизапальну рослину для полоскання горла.

  1. по 2ст. м'яти, ромашки аптечної, 0,5л окропу, томити 10 хвилин слабкий вогонь, трохи остудити;
  2. по столовій ложці м'яти, додати|добавляти| 1/2ч.л. листа евкаліпту. Змішати, додати|добавляти| гарячу воду. Залишити на 12 годин. Полоскати теплим тричі.

Артрит:при запальне захворюваннясуглобів м'яту застосовують як відволікаючу з іншими травами.

  1. по 2ст. м'яти, кропиви дводомної, 1/2ст.л. листя чорної смородини, додати окріп. Наполягати шість годин. П'ють 1ст. три рази;
  2. змішати по 2ст. м'яти, кореневищ пирію повзучого, додати 0,5л теплої води. Наполягають 12 годин, варять 10 хвилин. П'ють 1ст. чотири рази на день.

Туберкульоз:використовують при відкритої форміколи є легеневі кровотечі. Столову ложку пряної м'яти з половиною столової ложки дрібно порізаних стеблин пустирника болотного і трави змішують. Додають півтори склянки гарячої води, томлять слабкий вогонь 5 хвилин. Приймають 1ст. три рази.

Пітливість:часто трапляється через широкі часи. Потрібно звузити пори, прибрати поганий запахпоту. Зменшити пори можна за допомогою води ментолу, яку зробити самим. Беруть за вагою 1/2 частини ментолу, 3 частини галунів, 50 частин одеколону, 50 частин дистильованої води. Галиць розпустити у воді, розчинити ментол одеколоном, все змішати. Промочувати місця з широкими порами.

Гастрит з підвищеною кислотністю, виразка шлунка та дванадцятипалої кишки, як заспокійливий, протисудомний та підвищуючий апетит засіб: по 15г листа м'яти перцевої, кольору насіння кропу, 30г трави звіробою, 5г насіння дикої моркви. 2ст. збору, 0,5 л води, що закипіла, томити заритий посуд, водяна баня 12 хвилин, через 2 години зцідити. Вживати півсклянки невеликими ковтками до їжі за півгодини.

Трава м'ята протипоказання

У помірній кількостірослина м'ята корисна всім, проте безконтрольне застосування, різкий, сильний запахможе спровокувати спазми бронхів, проблеми з диханням, можливі серцеві болі, порушення сну, алергія на компоненти олії, трави прийому внутрішньо, зовнішньо.

Ще статті про рослину


У листочках м'яти міститься ментол, якому властиві місцевознеболювальне, спазмолітичне та антисептичні властивості. При цьому регулярний прийом допомагає рефлекторно розширювати коронарні судини. Для лікування стенокардії, болів у шлунку та кишечнику, м'яту вживають просто в їжу, а при невралгії та зубних болях – готують як болезаспокійливий засіб. При захворюванні дихальних шляхів, бронхіті або бронхоектаз м'яту застосовують зовнішньо.

М'ята – використовується в їжі та лікуванні

У боротьбі з мігренню допомагають олівці, склад яких включає суміш ментолу та парафіну. Сьогодні у багатьох медичних препаратів(краплі Зеленина, валокордин, препарати для позбавлення кашлю і нежиті) можна виявити незамінний компонент - ментол. Вже існує безліч застосувань м'яти, які дозволяють впоратися з різними напастями в шлунку, кишечнику, дихальної системиі так далі.

Її додають у трав'яні збориі застосовують окремо. Також м'ята добре служить у різноманітних інгаляціях, для яких використовують найчастіше олію. Одним словом, запашну рослину додають як до лікувально-профілактичних препаратів і народні засоби, так і для додання смакових якостейрізним стравам та кулінарним творам.

Ароматний смак м'яти відомий усім, він легкий та освіжаючий, дарує приємні відчуття та заряд бадьорості.Вона діє заспокійливо на нервову систему та розслаблююче на організм загалом. З м'ятою, а точніше, з ментолом, що міститься в ній, кожна людина зустрічається щодня. Починаючи свій ранковий туалет з гігієнічної процедури- Чищення зубів з пастою, в якій і знаходиться саме цей компонент. Трава м'яти невибаглива, вона може відмінно рости навіть у домашніх умовах, тому її поширеність цілком зрозуміла.

Корисні властивості м'яти та застосування

Рослина має масу корисних властивостей, що робить її безцінною знахідкою в природній коморі. На сьогоднішній день відомі 25 видів м'яти, найпоширенішим з яких є м'ята перцева. Це культурна рослина, яку отримали, схрещуючи садову та водну м'яту. Корисні та дуже цінні властивостікриються в великому змістіефірної олії, яку називають ментолом.

Завдяки цьому компоненту листя має характерний свіжий аромат, знайомий абсолютно всім. Кількість ментолу коливається таким чином: у листі знаходиться близько 5%, а у суцвіттях більше 6%. Рослини м'яти також багаті аскорбіновою кислотою, дубильними речовинами(ароматичними речовинами розчинними у воді), каротином та ефірами. Оптимальний сезон для збирання матеріалу – початок весни. Саме в цей період зміст корисних компонентівнабагато більше, ніж у період цвітіння м'яти.

М'яту використовують у фітотерапії, для приготування різноманітних відварів, настоїв та примочок, а також додають до складу різних страв: перших, других, десертів тощо. У хід йдуть всі складові рослини, при цьому вживають їх і у свіжому та у висушеному вигляді. Компоненти, що містяться в рослині, використовують відповідно до властивості кожного, вибираючи тільки спосіб застосування – внутрішньо або зовнішньо.

М'яту використовують при найрізноманітніших захворюваннях та для усунення різних симптомів.

Одними з них є: нудота, погане травлення, метеоризм, астма, нервові розлади, запальні процеси в легенях та бронхах, гінекологічні та серцево-судинні проблеми, застуда, спазми, мігрень, жовчнокам'яна хвороба тощо. М'ята служить доповненням до потогінних та вітрогінних (виведення газів при метеоризмі) трав'яним чаєм. Ментоловий компонент також знайшов застосування і в інших засобах: одеколонах, зубних пастах, ополіскувачах для ротової порожнини, кремах для і після гоління, і навіть у шампунях. М'ята присутня в різноманітних льодяниках від кашлю, краплях, таблетках і мазях. різного призначення. Цілющі властивостікомпонента рослини знайшли застосування в дерматології, так як препарат з ментолом ідеально позбавляє роздратування, сверблячки та запалень.

Корисні та поживні м'ятні маски

У домашньої косметологіїм'ята знайшла гідне застосування, дозволивши насолоджуватися ароматними масками тілу, обличчю та волоссю. Природна силакомпонентів рослини здатна впоратися з багатьма злободенними проблемами, що турбують представниць прекрасної статі та чоловіків. Універсальність застосування м'яти була відома ще нашим прабабусям, які не мали змоги використовувати інноваційні технологіївідновлення волосся. Тому й були вигадані народні рецептидля живлення та підтримки структури волосся та ліквідації проблем, пов'язаних з ламкістю та лупою.

До складу подібних масок включають ефірні масла, які для посилення ефекту можна додавати безпосередньо в шампунь. Збагачений м'ятою, він допоможе зняти запалення шкіри голови та ліквідувати свербіж, тим самим провокуючи регенерацію клітин. Це дозволить посилити зростання волосся і збалансувати його харчування, зміцнити і надати їм блиск. Для збагачення шампуню достатньо двох крапель ефірної олії м'яти, які слід додавати в одну порцію для миття голови.

  1. Як ополіскувач рекомендується інше ефективний засіб. Для нього слід заварити 2 ст. листочків м'яти у 0,2 л води. Після цього остудити і додати 3-4 краплі ефірної олії. Наносячи на волосся масажними рухами, необхідно втирати настій у коріння волосся. Результат процедур незабаром порадує здоровим сяйвом та обсягом.
  2. Для боротьби з лупою, неживим і тьмяним волоссям, рекомендується спеціальна маска. Вона активує зростання та покращує зовнішній вигляд, і для кожного типу волосся передбачено свій рецепт. Сухе волосся, у тому числі ламке, схильне до випадання, пофарбоване та пошкоджене – потрібно масляна маска. Для неї буде потрібно реп'яхове та касторове масло– по 2 столові ложки, плюс 2 краплі м'ятної олії. Все змішуємо, отриману масу рівномірно розподіляємо по волоссю і одягаємо шапочку. Через 40 хвилин змиваємо із шампунем тепловою водою.
  3. Для жирного, змішаного та нормального типу волосся оптимальна жовткова маска. Щоб її зробити, необхідно взяти 2 збиті жовтки, змішати їх з 1 ч.л. соку лимона та 3 краплями олії. Витримати на волоссі рекомендується не менше 15 хвилин, після чого змити теплою водою.
М'ята перцева

Секрети молодості, які передали нам батьки, рекомендують використовувати натуральні інгредієнти з комор природи. Одним із них є м'ята, що дозволяє підтримати здоровий колір обличчя, наповнивши шкіру. поживними речовинами. Сухому типу шкіри, схильної до подразнень та лущення, відмінно підійде маска з м'яти, приготовлена ​​в домашніх умовах.

  1. Для цього знадобиться сама трава (неважливо, свіжа або висушена), яку заливаємо окропом в розрахунку однієї частини м'яти на три окропу. Доводимо все до кипіння і тримаємо на вогні хвилини зо три. Після охолодження змочуємо марлю або іншу м'яку матерію в настої і прикладаємо до обличчя. Тримаємо не менше 20 хвилин і після цього теплою водою обполіскуємо обличчя. Рекомендується для досягнення та підтримання ефекту повторювати кожні три дні протягом місяця.
  2. Для нормального типу шкіри використовуємо подрібнену в порошок м'яту, залиту. оливковою олією: 1 частина трави до 2 олії. Суміш кип'ятимо 3 хвилини і прибираємо наполягати на 1,5 тижня в місце, куди не потрапляють сонячні промені. Для використання необхідно взяти марлю і рівномірно нанісши на неї чайну ложку отриманої маси, накладаємо маску на 20 хвилин. Після закінчення часу знімаємо її способом «гарячий компрес» та обполіскуємо водою кімнатної температури.
  3. Для жирного типу шкіри підійде м'ятний компрес - маска, для якої на 2 склянки окропу потрібна столова ложка м'яти. Після півгодинної витримки в теплому місці та проціджування можна розпочинати процедуру. Змочуємо марлю в м'ятній настоянціі залишаємо на обличчі хвилин на 20. Рекомендується накладення маски 2-3 рази на тиждень, середня тривалістькурсу – місяць.
Чай з м'ятою, лимоном та ожиною

Протипоказання

М'ята, що володіє корисними властивостями і протипоказаннями, сьогодні отримала широке застосування в багатьох сферах життя, відповідальних за наше гарне самопочуття. Негативних ефектів мало, але про них слід знати. Насамперед необхідно акуратно використовувати м'яту, а точніше препарати з ментолом, при лікуванні немовлят. У новонароджених компонент часто впливає на дихання і навіть може його зупинити. Тому, щоб уникнути подібного, варто відмовитися від ментоловмісних препаратів для дітей віком до п'яти років.

Крім немовлят, у групу протипоказань потрапляють:

  • алергіки;
  • вагітні та годуючі грудьми жінки;
  • люди зі зниженим артеріальним тискомта низьким тонусом судин у венах;
  • чоловіки, які страждають на сексуальні розлади.

Наголошуючи на вагітних жінках, фахівці пояснюють, що їм рекомендується вживати м'яту, але тільки в обмежених кількостях! Адже завдяки ментолу, що міститься в м'ятному листі, можна полегшити токсикоз. Існує найпростіший рецепт, який можна приготувати для боротьби з нудотою, печією та всіма симптомами вагітності.

Для нього необхідний збір трав, який необхідно заварити та приймати 3-4 рази на день по 2 ст.л. Отже, потрібно 2 ч. л. листочків: м'яти, деревію, нігтиків, плюс 1 ч. л. кореня валеріани. Все подрібнюємо та заварюємо в 0,5 л води. Наполягаємо 30 хвилин, проціджуємо, і настій можна вживати.
Loading...Loading...