Новонароджений мало їсть і одразу засинає. Новонароджений багато спить: чи варто будити, норми сну та неспання для немовляти, причини довгого сну, поради та рекомендації педіатрів. Скільки має їсти малюк

У перші тижні життя новонароджений майже цілий день спить. Тривалий сон з перервами на їжу вважається нормою, але якщо немовля спить дуже міцно і довго, не просить їсти, це може бути тривожною ознакою. Скільки в нормі мають спати новонароджені діти та як визначити, що тривалий сон є симптомом патології?

Особливості сну новонародженого

Перші тижні життя новонародженого насичені враженнями. Народжуючись, дитина потрапляє в зовсім новий для нього світ, наповнений незнайомими подразниками: зоровими, слуховими, смаковими, нюховими та дотичними. Надлишок стимулів швидко втомлює немовля, його нервова система поки що не пристосована до такого впливу, вона продовжує формуватися і після народження.

У період сну відбувається аналіз, запам'ятовування та засвоєння отриманої під час неспання інформації. Оскільки такої інформації дуже багато, дитина швидко втомлюється, і їй потрібен значний час, щоб сформувалися нейронні зв'язки для її аналізу. Саме тому перші місяці життя дитина дуже довго спить.

Сон немовляти відрізняється від сну дорослої людини. У дорослих переважає фаза повільного, глибокого снувона займає 75-80%. У цей час відбувається відновлення витраченої протягом дня енергії. У дітей навпаки переважає поверхневий, швидкий сон. Не потрібно турбуватися, якщо малюк уві сні смикає ручками, посміхається або кривиться - все це прояви швидкого сну.

Саме під час поверхневої фази відбувається переробка інформації. Електрична активністьмозку подібна до періоду неспання. Малюкові сняться яскраві, барвисті сни – результат нових вражень від навколишнього світу.

Глибока фаза теж є, але її тривалість менше. Спочатку вона займає лише невеликий відсоток загальної тривалості сну, але з часом подовжується. У цей період сон малюка дуже міцний, новонароджений відновлює сили, витрачені протягом дня.

Норми сну для немовляти

Дорогий читачу!
Ця стаття розповідає про типові способи вирішення Ваших питань, але кожен випадок є унікальним! Якщо Ви хочете дізнатися, як вирішити саме Вашу проблему – поставте своє питання. Це швидко та безкоштовно!
Чому маленька дитинабагато спить (докладніше у статті:)? Норми сну немовляти відрізняються від норм, прийнятних для дорослого. Не треба з пелюшок привчати малюка до непридатного для нього режиму дня, якого дотримуються його батьки. У перші тижні після народження кількість годин денного та нічного сну у немовляти однакова. Немовляті все одно, який час доби за вікном, він спатиме стільки, скільки йому належить.
Незважаючи на те, що дитина спить майже цілодобово, вона прокидається, коли голодна. Повноцінний соні достатня кількістьїжі – це те, що потрібно для розвитку.

Таблиця норм сну в дітей віком до року:
Вік Характеристика сну Норма денного сну Норма нічного сну Добова норма Норма неспання
1-3 тижні Дитина спить відповідно до своїх потреб і не підпорядковується режиму дня. Коли прокидається, він їсть. 8-9 години 10-12 годин, за цей час він прокидається 3-4 рази, щоб поїсти 18-20 годин Близько 4 годин
1-2 місяці Починає формуватися поняття нічного сну. Малюк звикає до добового режиму. Сон вночі стає тривалішим, дитина менше прокидається. Двічі по 2-3 години і 2 рази по 30-45 хвилин. Усього немовля спить близько 8 годин. 10 годин, 2 рази на ніч він прокидається, щоб поїсти. 18 годин 4 години
3-4 місяці Дитина здатна проспати всю ніч, не прокидаючись на їжу. 2 глибоких сну по 2-3 години, 2 поверхові сну по 30-40 хвилин. Усього немовля спить близько 7 годин. 10:00 17-18 годин 7 годин
5-6 місяців Кількість денного сну зменшується. У 5 місяців малюк вдень відпочиває в середньому 6 годин – двічі по дві години та один нетривалий сон о 1-1,5 годині. У півроку дитина спить лише двічі по 2,5 години. 10:00 15-16 годин 8-9 годин
7-9 місяців Вдень немовляспить у 2 рази менше, ніж уночі (див. також:). Період неспання дорівнює нічному сну. Двічі по 2,5 години. 10-11 годин 15 годин 9-10 годин
10 місяців - 1 рік Незважаючи на те, що малюк, як і раніше, дуже довго спить, тривалість неспання зростає вдвічі. Двічі по 2 години 10:00 14 годин 10:00

Чому новонароджене маля весь час спить?
Тривалість сну збільшується, якщо дитина хвора або пережила стрес. Малюк стає млявим, сонливим, не просить їсти. Причини, чому немовля спить більше звичайного:
Складні пологи. Якщо розродження пройшло з ускладненнями, було тривалим або навпаки стрімким, становище дитини під час проходження родових шляхівбуло неправильним, то стрес зазнала не тільки мама, а й саме немовля. Після таких пологів відновлення необхідно обом, тому новонароджений багато спить, практично нічого не їсть (рекомендуємо прочитати:). Смоктальний рефлекс у нього з'являється пізніше, ніж у решти дітей. На режим сну також можуть вплинути препарати, що застосовуються для стимуляції родової діяльностіабо знеболювання.
Голодування. Коли немовля отримує недостатньо поживних речовинвін стає млявим і сонливим. Причиною недоїдання малюка можуть бути нестача молока у матері або його низька жирність, труднощі із захопленням соска, якщо він плоский або втягнутий. Дитина відмовляється від грудей, якщо молоко має неприємний смак- наприклад, мама курить, п'є спиртні напої, приймає антибіотики.

Прорізування зубів. У 4-6 місяців у малюка починають різатися перші зубки. Це хворобливий та стомлюючий процес. Дитина втомлюється та постійно спить.
Перенесені захворювання. Під час хвороби та після неї дитині потрібно відновитися, тому вона багато спить. Якщо у дитини жар вище 38 ° С, він впадає в напівзабуття, а коли температура спадає, засинає глибоким сном.
Ускладнення після щеплень. Першого року життя діти за планом проходять вакцинацію. Реакція може бути різною, в деяких дітей підвищується температура, вони слабшають, постійно сплять.
Зовнішні подразники. Дитина має висипатися. Якщо навколо занадто багато подразників, то малюк постійно хотітиме спати. Нормальному снузаважають яскраве освітлення, шум від телевізора, крики та сварки. Незважаючи на дитячий вік, дитина добре відчуває атмосферу у сім'ї. Коли стосунки між батьками напружені, він хворіє, стає надто збудливим чи, навпаки, сонливим.

Чи варто будити?
Батькам варто оцінити обставини та стан немовляти, щоб вирішити, будити його чи ні. Якщо у дитини був насичений, неспокійний день, наприклад, його возили до поліклініки, то варто дати йому відпочити (рекомендуємо прочитати:). Пропуск чи затримка одного годування не завдадуть шкоди.
Різке пробудження із глибокого сну може налякати немовля. Будити варто лише під час поверхневого сну. Розпізнати цю фазу нескладно - у малюка тремтять повіки, він сучить ручками та ніжками, може щось белькотіти уві сні.
Грудничка слід будити акуратно, без гучних звуківта різких рухів. Декілька способів розбудити немовля:
піднести до обличчя пляшечку з молоком або груди, запах розбудить сплячого;
промокнути личко або тіло вологою серветкою;
помасажувати ніжки немовляти;
звернутися до дитини пошепки або тихо наспівати пісеньку;
якщо підгузник брудний, почати акуратно його міняти, малюк прокинеться у процесі.

У яких випадках потрібна допомога лікаря?
Чи може тривалий сон бути ознакою хвороби? У педіатрії існує таке поняття як затяжний сон, коли фаза глибокого сну триває довше за норму. Молодим мамам, особливо тим, хто народив первістка, важливо знати, як відрізнити здоровий сонвід небезпечного. За незнанням, батьки можуть порівнювати особливості дитячого відпочинку з дорослим. Однак те, що для дорослих є нормою, для немовлят вважається патологією.

Симптоми нездорового сну:
Міцний глибокий сон триває більше 3 годин поспіль. Весь цей час немовля знаходиться в одному положенні, у нього не змінюється міміка, він не рухає руками або ногами.
Болючий стан шкірних покривів. Вони стає сірого чи синюшного кольору. При натисканні пальцем шкіра не одразу відновлює норму. Слизові теж набувають синюватого відтінку.
Сухі пелюшки протягом 6 годин. У нормі батькам доводиться міняти підгузки більше ніж 5 разів на добу. Рідкісне сечовипускання може бути ознакою небезпечного захворювання.
У дитини піднімається висока температура. При дотику до тіла відчувається жар, шкіра покрита згодом.
Сон супроводжується тихим плачем, похникуванням. Дитину нудить уві сні.
Батьки помічають, що у немовля запало тім'ячко. Основна причина западання джерельця – зневоднення організму. Воно може наступити внаслідок інфекційних захворювань, діареї або блювання, перегрівання.

Що робити, якщо довгий сон супроводжується тривожними ознаками? Здоров'я новонароджених та дітей до 1 року дуже тендітне, будь-яка хвороба може протікати дуже швидко, тому реагувати потрібно негайно. Якщо батьки помітили симптоми патології, їм слід викликати швидку допомогу.

Новонародженому малюку для правильного розвиткунеобхідно регулярне харчування та міцний тривалий сон. У перші тижні життя дитина основну частину доби спить, прокидаючись ненадовго у тому, щоб поїсти. Важливо уважно поставитися до того, скільки малюк спить і з якою періодичністю їсть, оскільки надмірно тривалий сон та нестача їжі свідчать про проблеми зі здоров'ям.

Скільки має їсти малюк

Об'єм шлунка у новонародженого дуже малий - відразу після народження він вміщує близько 7 мл, але досить швидко розтягується, підлаштовуючись під зростаючу потребу організму в їжі. Двомісячний немовля за одне годування здатний з'їсти до 150 г материнського молока або штучної суміші.

Педіатри вважають, що в сприятливих умовах (дитину правильно прикладають до грудей, і вона цілком здорова) малюк з'їдає рівно стільки їжі, скільки йому необхідно для правильного розвитку, і материнський організм підлаштовується і виробляє необхідний обсяг молока.

Здорове немовля близько 10 разів за добу прокидається і вимагає їжі – грудне молокошвидко перетравлюється і йому потрібна нова порція. На голодний шлунок активна дитина заснути не може.

На швидкість перетравлення впливає як обсяг з'їденого молока, а й його хімічний склад, жирність. Щоб зрозуміти, чи з'їдає новонароджений той обсяг їжі, який потрібно для його організму, достатньо порахувати кількість сечовипускань на добу – мокрих пелюшок має бути близько 12 штук.

Якщо дитина їсть мало і практично весь час проводить уві сні, це зручно для її батьків, які нормально висипаються вночі і встигають упоратися з усіма справами вдень. Але не слід радіти спокою малюка, оскільки недостатнє харчування – причина та наслідок певних порушень.

Новонароджений, який через якісь причини мало їсть, втрачає сили, його організм переходить в «енергозберігаючий режим» – саме цим пояснюється постійна сонливість. Чим слабша дитина, тим складніше їй прокинутися, навіть коли вона голодна. Виходить замкнуте коло, який може призвести до сумних наслідків.

Дитина, яка рідко й мало їсть, недоотримує не лише поживні речовини, а й саму по собі рідину. Це загрожує зневодненням, яке є дуже небезпечним для малюка. У самих крайніх випадкахврятувати від зневоднення та його наслідків можуть лише лікарі.

Недостатнє вигодовування: наслідки

Відхиленням від норми вважається, якщо новонароджений потребує грудей рідше, ніж кожні 3 години і при цьому кількість мокрих пелюшок на добу менше 10-ти. Подібний графік харчування свідчить, що в дитини недостатньо сил. До супутніх проблем належать:

Низький імунітет. Якщо новонароджений недоотримає молозива і раннього грудного молока, у яких міститься максимум речовин, необхідні вироблення власного імунітету, його організм залишиться сприйнятливим до інфекцій.

Складнощі з ссанням. Дитині важливо в перші ж дні правильно взяти груди, інакше вона не лише недоотримає корисні речовини, але й не зможе надалі повноцінно висмоктувати молоко – це обертається недоїданням та ослабленням організму. Зазвичай такі проблеми виникають, якщо у маминих грудей.

Тяжка течіяжовтки. Для виведення з організму дитини білірубіну, що фарбує тканини жовтуватий колірйому необхідно споживати більше рідини. Якщо малюк мало їсть, жовтяниця у нього протікає довше та складніше.

Затримка молока. Активне смоктання грудей новонародженим у перші кілька діб життя сприяє припливу повноцінного молока. Недостатня стимуляція сосків погано смокче малюком затримує процес, і дитина недоотримує поживні речовини.

. Якщо немовля харчується погано, він не висмоктує молоко, що прилило, що загрожує застоєм і запальними процесами в грудях.

Післяпологова кровотеча. Часта та інтенсивна стимуляція сосків під час годівлі змушує матку активно скорочуватися. Якщо новонароджений погано їсть, це підвищує ризик післяпологових кровотеч.

Недолік харчування підвищує ризик виникнення у немовляти гіпоглікемії.

Важливо знати симптоми зниженого вмісту глюкози в крові у дитини:
підвищена сонливість - малюка важко розбудити, він розслаблений і практично весь час проводить уві сні;

млявість – у дитини відсутня інтерес до навколишнього світу;

сильне потовиділення - сорочечки і пелюшки швидко стають вологими;

здригання уві сні;

прискорене поверхневе дихання;

збліднення шкіри та слизових;

відмова від їжі або мляве смоктання.

Помітивши якісь симптоми із зазначеного списку, необхідно терміново звернутися до лікаря.

Чому новонароджений може занадто багато спати

Існує ціла низка причин, через які новонароджений багато спить.

1. Фармакологія під час пологів. У разі ускладнених, затяжних пологів, у ході яких матері вводили будь-які препарати, дитина через загальний кровообіг отримує дозу ліків, які впливають на його активність у перші години та дні після народження. У цьому випадку малюк багато спить та пропускає годування.

2. Неправильно організований процесгодівлі. Малюк, який бере груди неправильно через форму соска або незручне становище тіла, витрачає надмірно багато сил на спроби отримати їжу і засинає від втоми, залишившись голодним. Якщо дитина погано додає у вазі і малоактивна, обов'язково слід проконсультуватися у фахівців з грудному вигодовуванню, щоб виключити цю проблему.

Проблеми також можуть виникнути при потужному припливі молока, через яке груди стають твердими. В цьому випадку достатньо зцідити частину молока, щоб сосок і область навколо нього стали еластичними.

3. Навколишнє оточення. Всупереч думці, що новонародженим для засинання потрібна тиша та відсутність яскравого світла, немовлятам простіше заснути в галасливій обстановці – це спрацьовує захисний механізм, що оберігає нервову системувід навантажень.

Це означає, що в будинку, де весь час працює телевізор або звучить музика, перемовляються люди, регулярно включаються галасливі побутові прилади, малюкові постійно хочеться спати. При цьому сон у нього неспокійний, організм повноцінно не відпочиває, що негативно впливає на здоров'я.

Розбудити та погодувати

Годувати новонародженого слід на першу вимогу, але що робити, якщо малюк не вимагає їжі, а продовжує спати 5-6 годин поспіль і навіть більше? Педіатри вважають, що максимально допустимий проміжок між годуваннями дитини перших місяців життя становить 5 годин.

Одні діти просять їжу щогодини, інші не виявляють занепокоєння при інтервалі годівлі в 2-4 години – це залежить від організму малюка та поживних властивостейгрудного молока. Але якщо ви бачите, що дитина не прокидається понад 4 години, розбудіть її, щоб нагодувати. Це дасть малюкові сили, і, зміцнівши, він прокидатиметься сам.

Будити дитину бажано у фазі швидкого сну, оскільки глибокого організмувиходить неохоче, і це відбивається на самопочутті.

Щоб визначити стадію сну, візьміть малюка за ручку:

якщо рука залишилася млявою – глибокий сон;

якщо м'язи напружилися – поверхневий сон.

На поверхневий сон також вказує міміка на обличчі сплячого немовляти, руху очних яблукпід століттями, посмикування ручок та ніжок. Не обов'язково повністю будити малюка - просто дайте йому груди, і у нього спрацює смоктальний рефлекс.

Перед тим, як годувати дитину, зніміть із неї зайві пелюшки – малюкові не повинно бути спекотно, це знижує апетит. Простежте, щоб у кімнаті не було яскравого світла. Після їжі поміняйте підгузник і пелюшки, так як годування після тривалого

Довгоочікуване щастя: малюк та мама вдома, перший місяць після пологового будинку. Батьки думають, що на них чекають безсонні ночі, розподіляють, хто вставатиме до немовля ночами. Але не завжди новонароджений турбує своїх батьків та сусідів уночі. І мама з татом не можуть повірити своєму щастю. Новонароджена дитина вдень спить багато і не прокидається часто ночами. Але маму неодмінно турбує питання про те, чи нормально для дитини довго спати і чи небезпечно це для її здоров'я. Зазвичай занепокоєння марне.

Особливості сну немовляти

Основна частина життя немовляти проходить уві сні. В цей час малюк зростає, розвиваються системи його внутрішніх органів. Так як дитина ще занадто мала, режим дня ще не налагоджений. Малюк сам засинає, коли втомився. У період до трьох місяців немовля дуже швидко втомлюється, тому що все, що його оточує, він бачить вперше, кожна хвилина його життя сповнена нових вражень. Біологічний годинникта час доби поки що на дитину не впливають. Малюк не розрізняє - день зараз чи ніч, він знає лише - втомився він чи ні.

Деякі діти можуть спокійно проспати всю ніч, прокидаючись лише для того, щоб поїсти. У денний часдіб малюк може прокидатися кілька разів, вивчати навколишній світі засипати знову. При цьому те, що немовля багато спить вдень, не є відхиленням. Усі діти різні, потреби вони теж різні, відповідно, і час сну відрізняється.

Фази сну немовляти

У будь-якої людини існують дві стадії сну: глибока та поверхнева. Доросла людина, залежно від ступеня втоми, може дуже швидко (протягом кількох секунд) поринути в глибокий сон і перебувати в ньому до кінця ночі. У дитини в перші місяці життя переважає поверхневий сон, ця фаза переважає і під час денного сну. При відході до нічного сну поверхнева фаза триває загалом двадцять хвилин. Після цього настає фаза глибокого сну, яка продовжується до першого нічного годування.
Поверхневий сон дуже корисний. У цей час мозок засвоює всю інформацію, отриману під час неспання. Відбувається засвоєння емоцій та нових відчуттів, малюкові може наснитися яскравий сон.
Глибокий сон у немовлят дуже міцний. Коли малюк перебуває у цій фазі, розбудити його дуже складно. Дитина не реагує на зовнішні подразники, її сон міцніший, ніж у дорослої людини. У цій фазі організм малюка "перезавантажується", відновлюються сили, оновлюється робота внутрішніх органів, поповнюється запас енергії.

Норми сну

Поки дитина перебуває у грудничковому віці, у неї не сформовано режиму дня. Не треба змушувати дитину спати, якщо вона не хоче. І, відповідно, не треба його будити, якщо немовля багато спить. Малюк сам знає, скільки йому спати. Середні показники норми сну в дітей віком до півтора року представлені таблиці.

Вік 1-2 місяці 3-4 місяці 5-6 місяців 6-12 місяців 12-18 місяців
Сон на добу 18 годин 17-18 годин 14-16 годин 13-14 годин 10-13 годин
У найменших денний і нічний сонприблизно однаковий за тривалістю. Чим старше стає дитина, тим стабільнішим стає нічний сон. Тривалий денний замінюється одним або двома не такими тривалими. Побоювання може викликати відхилення даних, представлених у цій таблиці, на 4-5 годин плюс. Тоді можна вважати, що немовля дуже багато спить, і є привід звернутися до невролога.

Чому новонароджений багато спить

За короткий часпісля народження малюкові необхідно навчитися перевертатися, повзати, сидіти, ходити. Для цього потрібно багато сил. Тому для маленької дитиниє нормою багато спати. Але є винятки, коли сон малюка дійсно триває довше, ніж належить за віком.

Ознаки неправильного розвитку:

Якщо до цього малюк спав у межах допустимих нормАле раптом різко його сон став дуже тривалим.

Тривалий сон супроводжується підвищенням температури.

У період неспання, а іноді й уві сні спостерігається тихий слабкий плач.

Загальний стану період неспання слабке, мляве.

Уві сні дитина довго не може вдихнути.

Спостерігається зневоднення, шкіра дитини не пружна.

Спостерігається запах ацетону з рота, блідість чи почервоніння шкіри, зміна структури калу.

Відсутність апетиту, відмова від їжі.

Якщо якісь із перелічених вище ознак збіглися, це привід негайно звернутися до лікаря. Основною причиною, чому немовля багато спить і мало їсть, є нормалізація роботи внутрішніх органів. Вперше після пологів малюк отримує молоко чи суміш, шлунок починає працювати. Печінка дитини ще слабо розвинена, тому в крові підвищується білірубін, який і спричиняє сонливість.
Харчування немовля

Занепокоєння батьків може викликати ще й той факт, що немовля мало їсть. Відрізняється частота прийому їжі у дітей, які харчуються сумішшю, та дітей на грудному вигодовуванні. Кількість їжі за прийом майже однакова.

Кількість прикорму може змінюватись індивідуально для кожного малюка. Самий вірний спосібперевірити, чи справді новонароджений мало їсть, - це стежити за збільшенням ваги дитини.
Скільки повинен додавати немовля у вазі:

1 місяць – 600 грам;

2-3 місяць – 800 грам;

4-12 місяць - мінус 50 грам від норми (тобто 4-й - 750 грам, 5-й - 700 і т. д.)

До року збільшення ваги на місяць у середньому становить 350 грам.
Збільшення зростання:

1-2 місяць – 3 сантиметри;

3-4 місяць – 2,5 см;

6-8 місяць – 2 см;

9-12 місяць – 1,5 см.

Фахівці рекомендують: стежте за вашою дитиною. Якщо здоров'я малюка не викликає тривоги, він веселий, емоційно розвинений (згідно зі своїм віком), то побоювання марні. Йому вистачає їжі, навіть якщо вам так не здається. Якщо ж ви хвилюєтеся, що новонароджений багато їсть і багато спить, то мами, що годують, можуть бути спокійні - дитина не з'їсть більше ніж треба. на штучному вигодовуваннірекомендується користуватися нормами ВООЗ, щоб не перегодовувати дитину.
Чому новонароджений може мало їсти

Існує безліч причин такої поведінки дитини, для наочності розглянемо їх усі:

Коліки. Під час годування груддю малюк може неправильно брати сосок. У зв'язку з цим у процесі поглинання їжі у шлунок разом із молоком потрапляє повітря. З цього дитина може зробити висновок, що коли вона їсть, то болить живіт, тож перестає добре їсти.

Хвороба. На кількість їжі, що з'їдається малюком, можуть вплинути хвороби. Це може бути родова травма, вроджене захворюванняабо набуте. Дитина стає млявою, погано почувається і фізично не може нормально їсти. Так і у недоношених дітей.

Болить голова. Часто малюки реагують на погоду, стають плаксивими та мало їдять. Згодом це пройде.

Грудне вигодовування не налагоджено. Практично у кожної молодої мами виникають труднощі на початковому етапі грудного вигодовування. У пологовому мамі, як правило, не пояснюють, що треба робити. І доводиться діяти з натхнення. У такій тонкій справі важливий кожен аспект: і поза новонародженого, і поза матері, і форма соска. Перші дні годівлі найважливіші. Груди, які не разу не годували до цієї дитини, повинні звикнути до процесу. Спочатку можливі тріщини і дуже хворобливі відчуття. Для матері головне – це не здаватися та перетерпіти. Незручності тимчасові, скоро груди звикне, і малюк отримуватиме достатньо їжі. Головне, не кидати грудне вигодовування, воно неоціненно важливе для імунітету дитини.

Зайва цікавість. Малюк занадто захоплюється розгляданням предметів на всі боки, не встигаючи своєчасно їсти. Тому так важливо годувати дитину на самоті та спокої, без розмов навколо та зайвого шуму.

Прорізування зубів. Це тривалий період, коли малюк не тільки погано їсть, а й може нервувати, бути плаксивим, можливе підвищення температури та порушення сну. Періодично після прорізування чергового зуба настає тимчасове полегшення, і можна трохи розслабитись, у цей період годування налагоджується.

Малоїжка. Є такі дітки, котрі від природи мало їдять. Швидше за все, так буде й надалі. Не варто хвилюватися, діти всі різні, головне, не змушуйте дитину їсти. Це може обернутися відразою до їжі та психологічними відхиленнями в майбутньому.

Немає настрою. Дитина має свій характер, незважаючи на юний вік. Можливо, він довго плакав чи вдарився. Заспокоїти малюка допоможе соска чи можна потримати його на руках, похитати. Апетит повернеться пізніше.

Як допомогти малюкові при грудному вигодовуванні

У випадках, коли немає відхилень у розвитку, не виявлено жодних захворювань, але, як і раніше, новонароджена дитина багато спить і мало їсть, то, можливо, є причини, пов'язані з помилками вигодовування груддю. Наприклад:

Фізіологічна неправильна форма соска. Дитині стає незручно, вона вистачає багато повітря замість молока. Допоможуть накладки на груди, які продаються у мережевих дитячих магазинах та аптеках. Також вони допомагають знімати больові відчуттяна перших порах годування.

Мама не дотримується дієти. У цьому випадку молоко може стати не дуже смачним, і дитина починає їсти менше або зовсім відмовлятися від грудей. Молодій мамі не слід нехтувати дієтою. Відмовтеся від фастфуду, менше жирного та солодкого. З фруктами теж треба бути обережним, виключіть усі червоні фрукти, не їжте багато яблук. Відмовтеся від шкідливих звичок. Алкоголь та цигарки виключені.

Занадто багато молока призводить до того, що груди стають жорсткими. Якщо мама «молочна» і малюк не справляється з кількістю, потрібно зціджуватися. Таким чином ви полегшите груди, а малюк отримає багато корисного молока, тому що перше, більш водянисте та порожнє, піде.

Неправильна поза під час годування. У цьому випадку дитині просто незручно, тому вона швидко їсть, щоб мама змінила позу. Від утоми в незручній позі малюк швидко засинає і не наїдається.

Дуже сильний запах від мами. Можливо, використовувалися парфуми чи мама з'їла щось із сильним запахом– все це може порушувати апетит новонародженого.

Стрес. Дитина відчуває настрій матері. Якщо щось заважає їй залишатися спокійною та врівноваженою, то потрібно усунути причину.

При настанні нової вагітності якість молока погіршується. Ймовірно, згодом воно зникне повністю.

Режим дня

Для того щоб дитина себе добре відчувала і перебувала в гарному настрої, необхідно налаштувати режим дня. У перші два-три місяці після народження зробити це практично неможливо, тому доведеться підлаштовуватися під дитину. Починаючи з чотирьох місяців з'являється можливість організувати день. Кожна дитина індивідуальна. Як і дорослі, малюки можуть бути жайворонками та совами, малоїжками та тими, хто їсть багато і довго.
Перше, що допоможе впоратися з налагодженням режиму дня – це щоденник сну. Заведіть спеціальний блокнот і фіксуйте, у скільки дитина лягла спати, у скільки встала. І так кожного дня. Після трьох-чотирьох днів стане приблизно зрозуміло, о котрій дитині зручно лягати спати. Це називається "вікно в сон". Саме в цей час краще його укладати надалі та планувати годування та процедури у проміжок між відпочинком.
Що стосується годівлі, дитячі психологи рекомендують годувати дитину на вимогу. Так ви його не перегодуєте, і він не залишиться голодним. Згодом кожна мама починає розрізняти тембр плачу свого малюка, їй стає зрозуміло, чи хоче він їсти, чи у нього болить животик, чи він просто скучив.
Режим дня дасть достеменно зрозуміти, чи дійсно новонароджений багато спить і мало їсть або багато їсть і мало спить. Таким чином, життя молодих батьків прийде в норму, з'явиться небагато вільного часу, щоб присвятити його собі чи один одному. Адже його так мало.

Лікарі-педіатри рекомендують у випадку, якщо новонароджений дуже багато спить, пам'ятати, що сон тісно пов'язаний з усіма складовими життя дитини: з прийомом їжі, гігієною, температурою навколишнього повітря, одягом і т. д. Основні правила яких треба дотримуватися:

Батькам потрібно повноцінний відпочинок. Обов'язково висипайтеся. Наприклад, можна це робити, коли дитина спить удень.

Дотримуйтесь режиму дня, намагайтеся не відхилятися від нього. Придумайте ритуал перед нічним сном (купання, пісенька, читання книги тощо). Діти люблять все постійне, намагайтеся виконувати обряд незалежно від місця знаходження.

Відокремити місце для сну малюка таким чином, щоб було зручно всім: і батькам, і дитині.

Якщо немовля багато спить вдень і мало вночі, то не бійтеся його будити.

Активний день сприяє міцному нічному сну.

Повітря в спальні має бути свіжим.

Тривале купання перед сном, масаж та чистий теплий одяг сприяють здоровому нічному сну дитини.

На закінчення

Найчастіше хвилювання батьків щодо того, що немовля погано їсть і багато спить, марні. Якщо є якісь відхилення від норми, то вони супроводжуються додатковими симптомами, описаними вище. Головне, що потрібно від молодих батьків, – це зберігати спокій. Мамі необхідно спостерігати за дитиною, особливо спочатку. Дотримання режиму дня та виконання правил грудного вигодовування дозволить вчасно помітити появу відхилень, на які варто звернути увагу педіатра. Ставтеся уважно до малюка, життя його тільки починається, а те, як воно почнеться, залежить повністю від батьків.
Кожна дитина індивідуальна, при появі наступного малюкавсе доведеться пройти наново. Головне, пам'ятайте, що турбуватися за здоров'я дитини - це нормально, не бійтеся ставити питання фахівцям навіть за найменших підозр. Ви збережете свої нерви та, можливо, здоров'я малюка, своєчасно звернувшись до лікаря.

Спокійний карапуз, який довго спить і не турбує батьків, багатьма мамами та татами сприймається як подарунок долі. Однак насправді це може бути зовсім не так: якщо немовля довго спить, значить, він мало їсть, а це веде до серйозним патологіямрозвитку маленького чоловічка. Отже, чому ж малюк може спати довго і не прокидатися, що робити, щоби виправити ситуацію - у цих питаннях потрібно розібратися детально.

Як визначити норму сну?
Кількість годин сну для новонародженого становить 18–20 годин. При цьому малюк повинен їсти кожні годину-півтори, тому що за одне годування він з'їдає зовсім небагато, до того ж грудне молоко дуже швидко і добре перетравлюється. Отже, сон без пробудження протягом 4, 5, 6 і більше годин повинен насторожити батьків.
Це цікаво. Об'єм шлунка новонародженого близько 7 мл.

Якщо дитина пропускає прийом їжі (причому неважливо: це грудне молоко або суміш при штучному вигодовуванні), то вона недоотримує необхідні для розвитку елементи, а отже, слабшає і спить ще більше. Виходить замкнене коло. З 1-1,5 місяців карапузи починають спати трохи менше вдень, перерви між годуваннями вночі збільшуються до 5-6 годин. Поступово нічний сон стає більш «цілісним», тобто дитина довше спить без перерви. Отже, відхилення від норми простіше спостерігати за тривалістю денного сну.
Таблиця норм сну у дітей до року
Кількість денного сну за нормами Норма денного сну у дитини в годиннику Норми неспання у дитини в годиннику Норма нічного сну у дитини в годиннику Добова норма сну у дитини в годиннику
Вік 1-3 тижні
Малюк не спить за суворим розпорядком і може прокинутися раніше чи пізніше за належний час. 8–9 годин Близько 4 годин 10-12 годин, прокидається 3-4 рази, щоб поїсти 18–20 годин
Вік 1-2 місяці
4 денних снута 1 нічний Близько 8 годин (2 рази по 2-3 години та 2 рази по 30-45 хвилин) 4 години 10 годин із 2 перервами 18 годин
Вік 3-4 місяці
4 денних сну та 1 нічний 6–7 годин (2 рази по 2–3 години та 2 поверхові сни по 30–45 хвилин) 7 годин 10:00 17–18 годин
Вік 5-6 місяців
3-4 денних сну У 5 місяців – 6 годин (2 рази по 2 години та 1 раз 1–1,5 години), у 6 місяців – 5 годин (2 рази по 2,5 години) 8–9 годин 10:00 15–16 годин
Вік 7-9 місяців
2 денних сну 2 рази по 2,5 години 9–10 годин 10–11 годин 15 годин
Вік 10-12 місяців
2 денних сну 2 рази по 2 години 10:00 10:00
Щоправда, норми сну для новонароджених та немовлят є приблизними. Зупинимося на факторах, що можуть вплинути на тривалість сну.
Коли не варто перейматися?
Можна не переживати з приводу невеликих відхилень у режимі сну малюка, якщо дитина спить довше за норму на 1–1,5 години, але при цьому вона
добре набирає вагу;
зростає та розвивається відповідно до норм свого віку;
у перервах між сном веселий, бадьорий, активно рухається і вимагає уваги до себе;
флегматик за типом темпераменту (визначити це можна ще й з того, що карапуз засинає на маминих руках сам, без коливань і коливань).

Причини, через які дитина багато спить
Якщо ваш малюк не потрапляє під описані вище характеристики, тобто погано набирає вагу, млявий і т.д., це привід звернутися до лікаря. Справа в тому, що така сплячка може бути причиною серйозних проблемзі здоров'ям.
Недоїдання
Це найпоширеніша причина довгого снунемовля. Відомий педіатр Євген Комаровський вважає, що без режиму їжі немає сенсу говорити про режим сну.
Відмова від їжі може бути викликана цілою низкою факторів:
дитина не отримала молозива в перші години життя (завдяки проносному ефекту молозива з організму новонародженого виводиться меконій, що перешкоджає всмоктуванню білірубіну та захищає від розвитку жовтяниці);
неправильна будова сосків - надто плоскі або надто витягнуті (фахівці з грудного вигодовування рекомендують, по-перше, зціджувати першу порцію молока перед годуванням, а по-друге, правильно прикладати малюка до грудей);
смак молока (якщо молода мама не дотримується дієти або приймає якісь ліки, молочко набуває неприємного смаку, що може відштовхувати малюка від грудей, а при прийомі антибіотиків у роті крихти може початися кандидоз, що провокує больові відчуття при смоктанні);
надлишок або нестача молока (у першому випадку дитина захлинається, а в другому прикладає дуже багато сил і швидко втомлюється);
патологія піднебіння у немовляти (як правило, порушення виявляються в пологовому будинку, але, наприклад, розщеплення піднебіння в глибині рота ранньому віцівизначити складно);
нежить і отит також ускладнюють процес ссання.

Для вирішення цих проблем потрібно проконсультуватися з педіатром та, можливо, перейти на змішане харчування. Якщо ж карапуз – штучний, тобто сенс перейти на інші суміші, але тільки після того, як це буде обговорено з лікарем.
Складні пологи
Перші дні після пологів, внаслідок пережитого стресу з появою світ, малюк багато спить, перериваючись на годівлю. Порушення такого режиму можуть стати наслідками прийому лікарських препаратівпри пологах (зокрема і знеболювальних), і навіть стимуляторах. Деякі з цих фармакологічних речовинможуть стати причиною того, що у малюка порушується смоктальний рефлекс або рефлекторне ковтання та дихання під час годування. Висновок: якщо у вас були складні пологи, ваша дитина багато спить і мало їсть, потрібно проконсультуватися з фахівцем (педіатром). Він уважно вивчить анамнез і становитиме план подальших дій. Така ж і послідовність дій, якщо дитина народилася недоношеною.
Прорізування зубів
Порушення сну зазвичай відбувається під час прорізування зубів (5-6 місяців). Зазвичай особливо сильно малюки відчувають біль уночі, від цього плачуть. І немає нічого дивного, що вдень сплять довше, ніж належить - так організм реагує на втому. Це період потрібно пережити, а допоможе зробити це материнські груди. Адже молочко матері відмінно відновлює сили і зміцнює ослаблений болем імунітет.
Щеплення
У перший рік життя діти переживають кілька дуже серйозних вакцинацій, реакцією на які можливо підвищення температури. Зазвичай лікарі радять як профілактику давати жарознижувальні засоби, які мають присипляючу дію. І тут довгий сон є нормою.
Захворювання
Якщо ваша дитина перенесла якесь захворювання (ГРВІ, грип або ротавірус), то природно, що організму крихітки необхідні сили на відновлення, тому він спить довго і міцно. І якщо такий сон не супроводжується порушенням ритму дихання (дитина не хрипить), підвищенням температури (вище 37 градусів), змінами кольору обличчя (відсутнє почервоніння), причин для паніки немає. Але навіть за такого корисному сніприкладати малюка до грудей просто необхідно – процес одужання піде швидше. Особливо важливо робити це у випадку, якщо у карапуза діагностовано жовтяницю новонародженого. Справа в тому, що вивести надлишок білірубіну з крові допомагає рідина, а за її відсутності концентрація цієї речовини не зменшується, а значить, одужання не відбувається.
Це цікаво. Якщо дитина багато спить, у своїй діарея, блювота, це може бути проявом отруєння. За цих симптомів слід негайно викликати швидку допомогу. Пам'ятайте, що краще потурбувати лікаря марно, аніж ризикувати здоров'ям малюка.

Зовнішні фактори
До таких можна віднести
сварки у сім'ї;
працюючий телевізор;
надто яскраве освітлення.

Ці чинники зумовлюють тривалий сон як включення захисту організму від нервових навантажень.
Це цікаво. Вченими виявлено цікаву закономірність: якщо в будинку шумно, діти сплять міцніше. Однак такий сон не є повноцінним та корисним для їх розвитку.

Коли довгий сон – привід викликати швидку допомогу?
Дитині потрібна термінова медична допомога, якщо
він спить понад 3 години в одній позі;
тихо плаче;
запал джерельце;
підвищується температура;
слизові оболонки синюваті та сухі;
за добу витрачається менше 5 підгузків, тобто спостерігається рідкісне сечовипускання;
підвищується пітливість.

Чи потрібно будити, як це правильно зробити?
Якщо карапуз пропускає одну годівлю – це не страшно. Але до наступного краще його розбудити.
Це цікаво. Завдання мами - шляхом спроб і помилок з'ясувати найкращі для її дитини варіанти пробудження.

Насамперед, необхідно усвідомити, що будить дитину можна лише у фазі швидкого сну. Визначити її неважко: у нього починають смикатися повіки, під ними рухаються зіниці, кінцівки ворушаться, а на обличчі з'являються гримаски. Наступні діїможуть бути такими:
прикладаємо крихту до грудей (запах молока розбудить його), якщо реакції немає, то капаємо на губи молочком;
піднімаємо ковдру, акуратно роздягаємо малюка (тільки якщо в кімнаті тепло!);
міняємо підгузник (якщо є потреба);
ніжно масажуємо спинку, ніжки;
протираємо м'якою теплою вологою ганчірочкою обличчя;
піднімаємо малюка у вертикальне положення;
якщо дитині більше 6 місяців, можна її посадити;
починаємо тихенько розмовляти з сонею, співаємо йому пісеньки.

Зверніть увагу, що світло в приміщенні в момент пробудження має бути приглушене, щоб відкривши очі, карапуз не зімкнуло їх інстинктивно від різкого роздратування.
Думка доктора Комаровського: будити чи не будити?
Доктор Комаровський стверджує, що за нормальному розвиткумалюк сам може визначити, скільки йому спати. І насильницьке переривання сну тільки тому, що батьки переконані, що карапузу настав час їсти чи займатися іншими справами, не що інше, як дії проти природи. При цьому лікар акцентує увагу на тому, що малюк довго спить, але при цьому не має проблем зі здоров'ям. В іншому випадку мамі потрібно не вигадувати спосіб малюка розбудити, а звернутися до лікаря за консультацією.
Відео. Доктор Комаровський: коли треба будити малюка

З досвіду батьків
Деякі батьки на власному досвіді переконалися, що сонливість не є приводом для паніки.
Довгий сон - це привід для батьків ще більш уважно спостерігати за станом здоров'я свого малюка
Мій дивовижний «сплюн» був також спочатку радили будити на годування, але цей варіант не пройшов. Років до 2-х спав 2 рази на день, причому години по півтори-дві.

Будую плани
https://deti.mail.ru/forum/zdorove/detskoe_zdorove/novorozhdennyj_podolgu_spit_normalno_li_jeto_stoit_li_budit/

У мене дочка народилася 35 тижнів, вага 2980 і зріст 49см. У пологовому будинку спала постійно, у лікарні лікарі теж дивувалися тому, що дит. постійно спить і не прокидається на їжу. З годівлею проблема була, просто жах. Через це навіть не хотіли виписувати. А насправді просто така особливість. Але зараз, як шило в одному місці.

http://2009–2012.littleone.ru/archive/index.php/t-2292977.html

Є й цілком однозначні думки щодо того, чи варто будити малюка для годування.
Хороший неонатолог і ВМА мені говорила, що буває дітки багато сплять від слабкості. Потрібно обов'язково гальмувати та годувати!

У перший місяць життя новонародженого слід уважно стежити за його сном, харчуванням і реакцією на процеси, що відбуваються в його організмі. Режим сну та харчування є основними факторами для правильного та безпечного розвитку малюка в перші дні його життя.

Важлива роль харчування та сну у житті малюка
Достатня кількість їжі та сну – це першорядні складові правильного розвитку малюка. Коли у немовля гарний апетиті відсутня занепокоєння, складається враження, що все гаразд. Однак якщо новонароджений багато спить і мало їсть, потрібно пам'ятати наступне:
такий стан спостерігається у віці до 6 тижнів, але не більше ніж 20 годин на добу;
дитина повинна прокидатися через кожні 2-3 години для їди.

Незважаючи на те, що шлунок крихти маленький, навіть молоко матері, насичене корисними вітамінами, швидко перетравлюється. Отже, потреба в їжі повинна виникати щонайменше кожні дві години.
Взаємозв'язок сну та харчування
Для будь-якого немовля сон і харчування є основними постулатами для правильного розвитку, тому що взаємозв'язок цих двох складових очевидний:
нестача поживних речовин, що потрапляють в організм малюка через грудне молоко, призводить до уповільнення розвитку, сонливості, млявості та погіршення самопочуття;
Немовля повинна часто їсти, але й спати.

Без їжі багато малюка не витерпить і якщо сон триває більше 6 годин, варто звернути на нього особливу увагута проконсультуватися з лікарем.
Скільки має їсти малюк?
Норми споживання їжі новонародженим дуже важливі, адже будь-яку матір турбує, коли її немовля багато спить і мало їсть.
Допоміжна таблиця:
Вік малюка (місяць) Норма споживання молока/грудної суміші (гр) Надбавка у вазі (гр) Збільшення зростання (+см)
1 700/800 600 3
2-4 800/900 800 2,5
5 700/100 + 50 2
6 400/400 + 50 2
7 300/450 + 50 2
8 350/750 + 50 2
10-12 200/1100 + 50 1,5
Дитина повинна прокидатися і їсти не менше десяти разів на добу. Тільки в цьому випадку він отримуватиме достатню кількість їжі, міцно спатиме, не відчуваючи голоду і при цьому не зневоднюватиме свій організм.
Відлежуючи норми збільшення у зрості та вазі, а також спостерігаючи за небудуванням малюка, можна з впевненістю визначити чи достатньо він харчується.
Наслідки недостатнього годування
Недоотримане грудне молоко чи суміш ніяк не може позитивно позначитися на самопочутті дитини. Насамперед слід розібратися у можливих причинах.
Некоректне прикладання до грудей має наслідок у вигляді недоїдання. Грудничок засинає голодним, що призводить до послаблення організму, зниження активності та підвищеної сонливості.
Попадання багато молока - малюк захлинається і лякається. Це може привести до повній відмовінемовля від їжі.

Внаслідок цього новонароджений недостатньо нагодований, а це призводить до наступних наслідків:
зниження імунітету;
повільна надбавка у вазі;
млявість, сонливість, дратівливість;
зневоднення організму;
потрапляння в організм недостатньої кількості корисних речовинта мікроелементів;
довге та складне протікання жовтушки;
поява запальних процесіву грудях матері через недостатню стимуляцію сосків та висмоктування молока;
ризик виникнення у немовляти гіпоглікемії.

Слід зважати на результати аналізів, а саме норму вмісту глюкози в крові дитини. Лікар повинен стежити за цим показником, який безпосередньо вказує на одержанні малюком їжі.
Чому дитина не просить їсти?
Родовий процес для дитини – стрес, як і подальша адаптація до нового світу. Зважаючи на це спочатку створюється ситуація, коли новонароджений постійно спить і не просить їсти. Він просто не має сил, щоб часто про це просити.
Спочатку життя дитина повинна їсти кожні дві години. Регулярне прикладання до грудей допомагає нагодувати своє чадо та уникнути проблем зі здоров'ям самої матері. При цьому не рекомендується очікувати голодного плачу, якщо вже вироблено режим харчування.
Норми сну у дітей
Знання нормативів відпочинку немовлят можна зрозуміти, чому новонароджений мало спить і відразу засинає. При цьому дитина може прокидатися ночами. З віком його потреби уві сні та їжі змінюються.
Норми сну:
1,5 – 2 місяці – до 6 годин та до 19 год. за добу;
після двох місяців – 4-5 та не більше 16-18 год. на добу;
5 – 6 місяців – до 16 години;
7 – 9 місяців – до 15 години;
досягаючи одного року життя – 13-15 годин.

З перших днів життя для малюка важливий спільний сонз матір'ю. Він відчуває її тепло, биття серця, запах – все, що йому так знайоме. У такій обстановці він зможе спокійно спати та відновити свої сили.
Амплітуда відхилення допустима, але вона не повинна бути великою. Дитина при цьому не повинна бути занадто млявою або навпаки, неспокійною і дратівливою. Тільки в цьому випадку відхилення від режиму сну не є небезпечними.
Наслідки тривалого сну
Під час лактації потрібно прикладати дитину до грудей кожні 2-3 години. Для цього малюк необов'язково повинен прокинутися. Однак якщо новонароджений не їсть і спить, це може призвести до таких проблем:
зменшення виробітку молока;
недоотримані рідини організмом призводить до зневоднення;
утворення нестачі харчування, що призводить до уповільнення зростання, розвитку малюка та послаблення імунітету.

Час для сну має відповідати загальноприйнятим нормам, розробленим спеціально лікарями-педіатрами. Правильний режим харчування має закладатися на ранньому етапі.

Причини тривалого відпочинку у немовлят
Здоровий та міцний сон- запорука здоров'я. Якщо дитина спить, то вона росте. Причин, чому малюк часто хоче спати досить багато:
використання знеболювальних або стимулюючих препаратів під час пологів впливають на організм немовляти в перші дні його життя, але потім цей стан має прийти в норму;
гучний звук або яскраве світло діють умиротворяюче на немовля, але в таких умовах сон їх не міцний і процес засинання триває неодноразово;
почуття озлобленості від недоїдання;
перевтома протягом дня, а ніч є можливістю виспатися і відпочити.

Щоб уникнути можливих проблемта забезпечити дитині регулярне харчування та сон необхідно звернутися до фахівця з грудного вигодовування.

Насамперед не панікувати, а відразу визначити точну кількість сну немовляти та періодичність годівель. Цей процес мати має ретельно контролювати у перші дні життя малюка.
Якщо немовля спить постійно, а їсти не просить то краще зайвий разпроконсультуватися з лікарем, назвавши йому точний чассну та кількість годівель за добу.
Розбудити та погодувати
Все залежить від конкретної дитини та ситуації. Розбудити дитину та нагодувати можна у певних випадках:
Якщо дитина з'явилася на світ недоношеною, то самостійно прокидатися і просити їсти вона може не завжди через брак сил, тому їй потрібно в цьому допомогти і забезпечити регулярний режим харчування.
Дитина не вимагає їжі більше 4-6 годин.
При сумісному сні з матерію малюк може їсти і не прокидатися.

Якщо фізичний стандитини в нормі, то він завжди зможе самостійно дати сигнал матері, що настав час його погодувати. Краще будити дитини на фазі швидкого сну, коли проявляється лицьова міміка, тобто. посмикування повік, ворушіння кінцівок.
Якщо малюк спить більше шести годин, це не означає, що він не голодний. Потрібно обов'язково прикласти його до грудей, спрацює смоктальний рефлекс. Можна доторкнутися до немовляти і якщо воно почне всім виглядом показувати, що хоче мамині груди, то це найкращий момент для годування.
Ефективність очікування самостійного пробудження
Якщо немовля спить всю ніч, то не потрібно чекати, поки настане самостійне пробудження. Дитині потрібна їжа.
Режим харчування повністю лежить матері. Для цього можна будити чи акуратно прикладати до грудей. Експерти рекомендують вчасно міняти підгузок, пелюшку - це дозволяє малюкові відразу засинати, залишаючись ситим.
Це дозволить уникнути таких неприємних симптомів, як зневоднення, дратівливість, млявість і поява низького рівняглюкози у крові.
Час для звернення до педіатра
Безумовно, бувають випадки, коли потрібна допомога фахівця. При появі будь-яких перерахованих симптомів лікаря слід викликати негайно:
тривалість сну понад п'ять годин без руху та зміни положення;
дитина не реагує на спроби її розбудити;
поява синюшного кольору на шкірі та слизових;
тяжке нерівне дихання.

Вчасно викликаний фахівець дозволить швидко вирішити проблему, зробити необхідні заходита уникнути сумних наслідків.

Нормалізація режимів харчування та сну
За відсутності будь-яких патологій та хвороб потрібно вжити всіх заходів для нормалізації режиму харчування та сну немовляти. Можливі причинивиникнення проблеми та шляхи їх вирішення.
Проблема Рішення
Неправильний вибір положення дитини під час годування Зміна положення, щоб дитина смоктала груди, не втомлюючись.
Незручна форма соска для малюка Купівля спеціальних насадок.
Переповнені молоком груди Зціджуватися перед годуванням для ослаблення тиску та напору молока.
Наявність забороненої їжі в раціоні матері Виключити гостру та солону їжу, алкоголь, сигарети.
Яскраві запахи Виключення різноманітних косметичних ароматизаторів.
Стрес Контролювати свій емоційний стан.
Всі ці проблеми можуть виникнути, коли малеча погано їсть і постійно хоче спати. Однак вирішити їх досить просто і під силу будь-якій матері.
Думка Є. Малишевої
Насамперед лікар приділяє увагу спільному снудитини з матір'ю, дотримуючись наступних правил:
обравши положення сну лежачи на животі чи боці, дитина ризикує задихнутися уві сні;
краще якщо малюк буде спати в ліжечку, де не повинно бути жодних іграшок та подушок;
правильне положення сну це лежачи на спині і в своєму ліжечку, яке слід розташувати поряд з матір'ю.

Поради гідні того, щоб кожна мати взяла їх на замітку.
Думка Є. Комаровського
Доктор Комаровський, який розуміється на здоров'ї дітей, радить батькам дотримуватися конкретних правил.
Поради дитячого лікаря:
Необхідно спочатку вибудовувати правильний режимсну.
Загалом дитині достатньо 2-3 «тихих годин» на день, поступово зменшуючи тривалість до однієї години у віці трьох років.

З усього вищесказаного можна дійти невтішного висновку, що малюку необхідно приймати їжу кожні 2,5-3,5 години. Також уважно слідкуйте за нормами сну, які поступово змінюються у кожний період дорослішання малюка.

Сон, тривалістю понад п'ять годин, вважається нормою, якщо малюк правильно набирає вагу і зростання, не спить вдень і виявляє інтерес до навколишнього світу.