Причини сильного випадання волосся у жінок. Як зупинити облисіння. Як зупинити випадання волосся Припинити випадання волосся

Сильне випадання волосся у жінок може бути проявом захворювання або наслідком порушень у догляді за волоссям. У другому випадку з проблемою можна впоратися самостійно та уникнути прогресування порідіння на голові. Однак найчастіше облисіння у більшості жінок є саме внутрішньою проблемою, що викликається або місцевим захворюванням, або системним. Як запобігти випаданню волосся? Раннім зверненням за допомогою до фахівця-трихолога. При цьому не варто намагатися привести волосся в більш пристойний вигляд, ніж воно є, не потрібно лікувати перед візитом його самостійно. Це може спровокувати сильну алопецію, особливо якщо йдеться про захворювання, буде втрачено час.

Як визначається причина випадання волосся

Для початку лікар проводить загальну бесіду, де виявляються багато факторів, що впливають на зростання волосся та його здоров'я. Адже на стан волосяного покривуможуть впливати умови життя, його звички, важливу роль грає спадковість. Після розмови лікар проводить огляд, діагностує шкіру із застосуванням камери багаторазовим збільшеннямзображення. Є й інші сучасні методи діагностики, у тому числі фототрихограма та ін.

Перш ніж призначати лікування і навіть просто радити, як зупинити випадання волосся у жінок, що почалося, і збільшити ріст волосся, хороший лікар неодмінно призначить аналіз крові, а в особливих випадкахвідправить пацієнта на біопсію – паркан шматочка шкіри на гістологічне дослідження. Нерідко визначення причин випадання робляться аналізи вмісту гормонів і загалом біохімія крові. Іноді в обстеженні беруть участь різні лікарі, у тому числі гінеколог, гастроентеролог або ендокринолог.

Тільки маючи повну картину стану здоров'я пацієнта, лікар може впевнено говорити про те, що стало причиною проблеми і як зупинити облисіння.

Зазвичай прийнято виділяти кілька основних причин облисіння.

Причина перша: телогеновий тип

Дуже часто алопецію у жінок викликають різні внутрішні чинники. Зазвичай таке трапляється за телогенового облисіння. Що це таке? Це тип випадання волосся, коли волоски, тільки почавши розвиватися, впадають у стан згасання життєвої сили. Це відбувається одразу з великою кількістю волосся, тому невдовзі після початку телогенового облисіння пацієнт помічає стрімке порідіння і навіть плішивість. Волосся перестає розвиватися і рости, а відбувається це від того, що організм в той чи інший момент життя раптом несподівано починає відчувати проблеми і концентрується на збереженні інших, важливіших для нормальної життєдіяльностіорганах. До таких волосся не відносяться, а тому воно в першу чергу втрачає в харчуванні.

Причинами такого типу облисіння можуть бути різні фактори, в тому числі:

• скасування певних звичних ліків, а також надмірне вживанняможе спровокувати випадання волосся;
• стресова ситуація - напруга, яку людина відчуває протягом тривалого часу, так само як і один серйозний емоційний сплеск, можуть стати причиною послаблення волосяних фолікулів;
• простудне захворювання, особливо якщо воно тяжко переносилося, і організм був ослаблений;
• гормональні змінипо різних причин- особливо часто волосся випадає в період менопаузи, а також у жінок після пологів;
• загострення хронічного захворювання, крововтрата, перенесені операції та ін.

Виявляється таке порідіння помітно і досить швидко: при миття волосся людина просто помічає, що волосся стало випадати набагато більше звичайного, і поступово їх стає все більше на щітці при розчісуванні.

Тішить у цій ситуації два моменти: телогенова алопеція не фатальна, тобто можна повернути втрачене волосся. Крім того, нерідко волосся відновлюється після того, як минеться складний періодабо зникне основна причина проблеми. Зазвичай випадання йде активно протягом двох або трьох місяців, після чого замість тих, хто випав, починає відростати нове волосся.

Що призначає лікар за телогенового облисіння

Зазвичай початком лікування умовах клініки чи салону є очищення шкіри голови у тому, щоб підготувати її до лікування.

Косметологічними процедурами відкриваються пори, після цього до коріння подаються стимулюючі та поживні речовини. Це можуть бути мікроін'єкції у шкіру, мезотерапія чи масаж із застосуванням лікарських чи поживних препаратів. Про те, як зупинити випадання волосся в домашніх умовах, лікар також докладно розповість, щоб посилити та закріпити ефект салонних маніпуляцій. Це може бути сеанс домашньої фізіотерапії, якщо є відповідний прилад, а також застосування лікувальних шампунів, масок, що зміцнюють і відновлюють, лосьйонів. Досить часто паралельно з цим пацієнт пропиває комплекс вітамінів, у складі якого є вітаміни групи В. Є низка інших медикаментів, які також показані для лікування даного виду облисіння.

Причина друга: природна сальність волосся

Збільшений обсяг шкірного сала, що виробляється організмом, може спровокувати випадання волосся. Якщо волосся надмірно жирне, точніше шкіра виробляє надлишок сала, то це може не просто псувати зачіску, але й закупорювати гирло фолікулів волосся. Луска шкіри потрапляють у засалені гирла і забивають їх, в результаті зупиняють обмін речовин і харчування шкіри голови киснем та корисними речовинами. Без нормального обміну починається запалення, зростання волосся сповільнюється і за відсутності лікування може припинитися зовсім. Навіть якщо на перший погляд шкіра здасться вам чистою, при озброєнні відеодіагностичним обладнанням можна спостерігати запалені фолікули і коріння, що страждають від закупорки.

Як відновити та збільшити густоту волосся

У даному випадкупросто необхідне серйозне чищення шкіри голови. Лікар призначає професійні сеанси пілінгу голови, це дозволить очистити гирла. Лікар також підкаже, як зупинити випадання волосся у жінок та збільшити ріст волосся у домашніх умовах, наприклад, із застосуванням косметологічних засобів у наборах для домашнього застосування.

Крім глибокого чищення, доведеться зайнятися нормалізацією активності самих сальних залоз. Зазвичай це роблять саме в умовах клінік із застосуванням сеансів мезотерапії.

Скоротити роботу бактерій, які розмножуються на сальній шкіріголови, дуже просто і вдома. Для цього можна використовувати склади з дьогтем, цинком, екстрактом чайного дерева, а також із застосуванням клімбазолу, піроктонопаміну та ін.

Причина третя: спадкова схильність

У спадок може передаватися схильність жінки до облисіння за ще одним типом – андрогенетичним. Втім, андрогенні алопеціїтрапляються і внаслідок захворювань ендокринної системы. При порушенні гормонального фону розвивається надмірність чоловічих гормонівщо позначається на стані волосся. У цьому випадку при вирівнюванні гормонів проблема піде, і волосся відновиться саме.

Але якщо алопеція носить спадковий андрогенний характер, то вона настає у певному віці, а проявляється у випаданні волосся через уповільнення росту фолікулів. На голові волоски стають помітно тоншими, потім зовсім стоншуються і випадають, а на іншому тілі можуть зберігатися і навіть товщати. Це впливом чоловічих статевих гормонів на рецептори фолікулів. Така алопеція стартує, як правило, з найменш помітною для людини зони – темряви. Так як люди, як правило, на тім'яну частинудивляться рідко, і початок облисіння помічають не відразу.

Як лікує лікар таку алапецію

Якщо процес не запущений, алопеція тільки почалася, то зазвичай призначаються сеанси мезотерапії та фізіотерапевтичні процедури. Сенс їх зараз – у недопущенні впливу чоловічих гормонів на фолікули та загальне зміцнення волосся.

Крім того, непогано робити щоденні втирання в волосисту частинуголови препарату міноксидилу. Це стосується як жінок, так і чоловіків, у яких намітилася схильність до облисіння. До речі, це саме той тип, у якому раннє звернення до лікаря грає вагому роль.

Засоби для зміцнення волосся та збільшення його густоти та об'єму

Крім інших лікарських призначень, корисно буде використовувати низку засобів місцевого та системного призначення, які зміцнять волосяні фолікули, посилять волосяний стрижень і в цілому покращать структуру волосся.

Серед найбільш відомих методівта засобів, які запобігають розвитку алопеції та покращують структуру волосся, можна назвати наступні:

• Прийом вітамінів та комплексних препаратів, що містять корисні речовини та мікроелементи. Це називається загалом вітамінотерапією. Як правило, лікування волосся супроводжується прийомом вітамінів групи В (В1, В12, В2), а також вітаміну С, Е;
• Застосування масок, гелів, шампунів спеціального призначення, це звані місцеві кошти;
• Призначення фізіотерапевтичних процедур;
• Використання засобів, спрямованих на посилення кровообігу у шкірі голови.

Якщо говорити про кожен метод окремо, варто зупинитися на місцевих засобах. Зовнішні гелі, шампуні, мазі, різноманітні настоянки на спирту та маски для зміцнення та відновлення волосся можуть запобігти облисіння у жінок та впливати на фолікули, активізуючи їхню діяльність. Це, мабуть, перші заходи, які варто почати застосовувати відразу ж, як виявилося випадання волосся. нормальної кількості. Серед популярних масок гірчична та перцева для шкіри голови, розраховані на покращення кровообігу в капілярах. Є також безліч чудових масок для живлення волосся. До таких, безперечно, варто віднести дріжджові маски.

Збільшує очищення волосся та шкіри метод – використання спеціалізованого шампуню. У будь-якій аптеці та косметичному магазині ви знайдете найширший вибір таких засобів догляду. Однак сподіватися тільки на шампуні не варто - нерідко вони дають видимий ефект, але як тільки припините застосовувати його під час миття, проблема знову виникне. Тож лікувати потрібно спочатку причину, а потім уже боротися з нею, зокрема місцевими способами.

Добре впливають на густоту волосся препарати у косметичних ампулах. Ліки, які в них містяться, стимулюють ріст волосся, посилюють його та зміцнюють волосяну цибулину. Це можуть бути як натуральні речовини, вироблені, наприклад, кропиви, настурції або женьшеню, так і хімічні. До таких відносяться, наприклад, каротин, колаген, а також звичайний кофеїн, який у цьому випадку постає як активатор росту волосся.

До засобів для зміцнення відносяться ефірні масла. Серед базових, на основі яких роблять безліч масок, можна назвати олію реп'яхову та рицинова. Крім них, широке застосування в косметології отримали олію іланг-іланг, ши, сосни, льону, обліпихову, інші.

Таким чином, засобів для лікування алопеції багато, потрібно правильно їх застосовувати та робити це не разово, а регулярно та комплексно.

Відео

Волосся може випадати з низки причин, включаючи харчування, нестачу мінералів, прийом препаратів, сильний стрес чи хворобу, забруднення довкіллята генетику. Третина населення планети стикається з цією проблемою і серед цих людей тисячі жінок. Немає жодних гарантій, що вам вдасться зупинити випадання волосся, зумовлене генетикою або факторами, на які ви не можете вплинути. Тим не менш, ви можете зробити все можливе, щоб підтримувати волосся в хорошому станіі не давати їм випадати раніше.

Кроки

Відмова від травмуючих засобів та інструментів

Намагайтеся рідше скористатися феном. Висока температурапослаблює білок у волоссі. Постійне нагрівання і сушіння можуть призвести до крихкості і кінчиків, що січуться, які прискорюють випадання волосся. Найкраще дати волоссю висихати природним чином, тому сушіть його так частіше, ніж за допомогою фена.

Не робіть хімічної завивки або випрямлення.І те, й інше може нашкодити волоссю. Хімічні речовинипорушують внутрішні зв'язки у волоссі, а потім змінюють його, щоб волосся випрямилося або завилося. Це послаблює волосся, через що воно стає тьмяним, сухим і ламким. Такий стан волосся може з часом призвести до випадання.

Намагайтеся рідше фарбувати волосся та використовувати хімічні засоби.Часте фарбування волосся перманентною фарбою збільшує ризик пошкодження волосся. Слід фарбувати волосся не частіше ніж раз на 4-6 тижнів. Якщо ви фарбуєте волосся, завжди використовуйте кондиціонер після миття. Якщо у вас є сивина, краще дати волоссю посивіти, ніж пофарбувати його.

Не знебарвлюйте волосся.Проникаючи в оболонку волосся, перекис вимиває з них натуральний пігмент. Структура волосся змінюється, і вони стають схильними до пошкоджень. Освітлюючи волосся, ви послаблюєте його, тому знебарвлення волосся у поєднанні з укладанням феном та засобами для волосся може сильно нашкодити вашій зачісці.

Не робіть тугі зачіски.Деякі зачіски потребують щільного натягу волосся та застосування гумок або шпильок, які при регулярному використанні можуть призвести до випадання волосся. Якщо щодня заплітати щільні коси або зав'язувати тугий хвіст, можна позбутися великої кількостіволосся. Крім того, укладання волосся за допомогою бігуді, особливо гарячого, також сприяє випаданню.

Підберіть шампунь, що підійде вашому типу волосся. Гарний шампуньзміцнить здоров'я волосся, тому не полінуйтеся приділити вибору засобу якомога більше часу. З'ясуйте, який у вас тип волосся: нормальне, жирне або сухе, а потім купіть кілька шампунів, які відповідають вашому типу, щоб зрозуміти, який вам підходить більше. Якщо у вас є лупа, купіть спеціальний шампунь, Що допоможе боротися з цією проблемою.

Зверніть увагу на склад шампуню.М'який шампунь дозволить зберегти здоров'я волосся та шкіри голови, і склад шампуню дозволить вам визначити, чи належить він до м'якого. Не купуйте кошти із сульфатами чи сульфонатами. Вибирайте шампуні, де у складі відразу після води вказано етіонат або глюкозид.

Користуйтеся хорошим гребінцем.Те, як ви розчісує волосся, впливає на їх стан. Купуйте м'яку гребінець із натуральних матеріалів та розчісуйте волосся не зверху вниз, а зсередини назовні. Будьте обережні і не виривайте волосся.

Зробіть масаж голови.Якщо зробити масаж із яєчним жиром, це посилить приплив крові до поверхні шкіри голови та до волосяних фолікулів. Тертя і масаж рухи розігріють шкіру і покращать кровообіг, завдяки чому клітини фолікул отримають необхідні їм речовини, і це благотворно позначиться на зростанні волосся.

Якщо переживаєте через стан волосся, перевірте, чи сильно воно випадає.Є спосіб перевірити, чи багато волосся у вас випадає. Затисніть між великим та вказівним пальцями 20-30 волосин, повільно, але впевнено потягніть за волосся. Якщо випаде понад шість волосся, це буде говорити про проблему. .

• Цей спосіб не дає стовідсотково точний результат, Тому якщо вам здається, що у вас випадає більше волосся, ніж повинно, зверніться до лікаря, але пам'ятайте, що кожен день людина втрачає певну кількість волосся, і це нормально.

Правильне харчування

1. Харчуйте повноцінно.Принципи харчування для підтримки здоров'я волосся та шкіри голови збігаються з загальними рекомендаціямипо правильного харчування. У здорового організмуволосся буде набагато кращому стані, ніж у хворого. Є ймовірність, що процес випадання волосся можна сповільнити за допомогою повноцінного раціону, до складу якого входить багато фруктів та овочів. Існують спеціальні вітаміни та мінерали, які сприяють зміцненню волосся та запобіганню випаданню.

   Споживайте більше заліза.Залізо - це мінерал, який міститься у продуктах тварини та рослинного походження. Нестача заліза може призвести до анемії, що перешкоджає надходженню поживних речовиндо фолікулів, що може спричинити випадання волосся. Щоб цього не сталося, включіть у свій раціон продукти, багаті на залізо.

   • Багато заліза міститься у червоному м'ясі, курці та рибі.
   • Також корисно їсти зелені овочі – броколі, шпинат, капусту.

2. Їжте достатня кількістьбілка.Білок дуже важливий для росту волосся. Нестача білка може призвести до сухості та ослаблення волосся, результатом чого стає випадання. Правильна кількість білка забезпечить організм амінокислотами, які сприяють зміцненню волосся. Протеїни часто включають до складу шампунів, проте білок, отриманий з їжею, може суттєво вгамувати стан волосся і запобігти випаданню.

   Включіть у свій раціон вітамін С.Продукти з великим вмістом цього вітаміну сприяють засвоєнню заліза, тому щоб отримати максимум користі від заліза, намагайтеся їсти продукти, що містять вітамін С, разом із продуктами, що містять залізо. Вітамін С також прискорює вироблення колагену, що зміцнює капіляри, з'єднані з волосяними фолікулами. Вітамін С міститься в:

   Слідкуйте за споживанням омега-3 жирних кислот.Ці жири корисні для волосся - вони не дають їм сохнути і сіктися. Ці жирні кислотимістяться в клітинах шкіри голови та дозволяють підтримувати в ній потрібний рівеньвологи. Це важливі жири, які не виробляються людським організмомтому їх потрібно отримувати з їжею.

   • Їжте більше жирної риби: тунця, лосося, скумбрії.
   • Ці жирні кислоти також містяться в насінні і горіхах, особливо в насінні льону, гарбуза та в волоських горіхах.

3. Їжте більше їжі, багатої на біотин.Біотин – це розчинний у воді вітамін групи B. Він дуже важливий для здоров'я волосся, оскільки дефіцит цієї речовини призводить до сухості та ламкості, що прискорює випадання. Біотин міститься в цільнозернових злаках, печінці, яєчному білку, соєве борошно, волоських горіхів і дріжджів.

   Спробуйте приймати вітаміни та біологічно активні добавки.Спочатку це потрібно обговорити з лікарем, але, як правило, добавки та вітаміни при випаданні волосся рекомендовані. Найчастіше приймають біотин, інозитол, залізо, вітамін С та сереноа.

Волосся, як індикатор, чуйно реагує на стан організму. Якщо виникли проблеми, то пасма втрачають свою густоту та живий блиск. Незабаром жінка помічає, як багато волосків, що випали, залишається на гребінці і подушці.

Ситуацію необхідно виправляти вже з появою перших ознак, щоб вона не перетворилася на стійку алопецію. Про те, як зупинити випадання волосся у жінок і збільшити обсяг волосся, розмова нижче.

Чому випадає волосся

В принципі, пасма і повинні випадати потроху (така суть природи) - на зміну старим кучерям приходять нові. Процес цей непомітний, тому що волосся оновлюється почергово, а не все одразу. Але коли у фолікул збивається циклічність, спостерігається сильне випадання волосся у жінок.

Важливо!Приступати до усунення проблеми, не з'ясувавши причини такого агресивного явища, не слід, інакше вжиті заходи будуть неефективними.

Чинники, що впливають на випадання волосся:

• найчастіше зміни у зовнішності відбуваються через збій гормонального фону, який може бути пов'язаний із вагітністю, пологами, менопаузою, гінекологічними хворобами;
• виною можуть стати і внутрішні захворюванняорганів, серед яких слід виділити збої в ендокринній системі та зростання ракових клітин;
• зовнішні хвороби шкіри на голові (дерматити, грибок, псоріаз тощо) порушують структуру епідермісу, що впливає на мікроциркуляцію та нормальну працездатність фолікул;
• починаючи усувати одну проблему в організмі за допомогою сильнодіючих препаратів, терапія провокує іншу – антибіотики та наркотичні речовини зупиняють зростання пасм;
• у ряді випадків спостерігається генетична схильністьдо алопеції, і будь-який навіть незначний фактор може стати поштовхом для її розвитку;
• збити обмін речовин в організмі легко можуть стресові ситуації, що відразу ж відбивається на стані пасм;

• неправильне харчування лише забруднює фолікули, позбавляючи їх «працездатності»;
• волосся, не захищене від впливу навколишнього середовища, завжди виглядає хворим і слабким;
• намагаючись бути красивою, жінка прасками, плойками, фенами, хімікатами тільки псує свої пасма, призводячи до їх надмірного випадання.

Найпростішою і тривіальнішою причиною можна назвати неправильно підібрані засоби для догляду за волоссям. Тому, перш ніж вирішувати питання, як запобігти випаданню волосся, варто більше уваги приділити саме догляду за пасмами.

Методи впливу

В основному, облисіння у жінок – процес оборотний, адже більшість факторів можна усунути. Але якщо пасма ослаблені, вони й надалі погано зростатимуть. Тому основні методи впливу мають бути націлені на зміцнення волосся ще до того, як у жінки з'явиться плішивість.

Серед заходів велику увагу приділяють місцевому впливу, підбираючи відповідні кошти:

• шампуні з лікувальним ефектом;
• лосьйони для догляду за шкірою голови;
• ампульні лікарські засоби;
• масажі;
• народні рецепти (поживні та зміцнюючі маски).

Але і без правильного раціонубуде складно відновити силу волосся. Якщо ситуація запущена, одного переходу на збалансоване харчуваннябуде мало - потрібно підключати ще вітамінно-мінеральні комплекси, які відіграють велику роль у розвитку пасм.

Основні дії, що дозволяють вирішити проблему, як швидко зупинити випадання волосся у жінок і збільшити його густоту, переслідують такі цілі:

• посилення капілярного кровообігу;
• зміцнення структури клітин та тканин;
• відновлення обміну речовин;
• забезпечення епідермісу, фолікул та пасм харчуванням та киснем.

Зверніть увагу!Не можна націлюватися при відновленні волосся на одну з позицій - тільки комплекс заходів дасть потрібний ефект. Тим більше що в більшості випадків реально зупинити алопецію у жінок, тому що фолікули цілі, і просто збита їхня циклічність.

Вибір шампуню – запорука успіху

При виборі миючих засобівдля волосся одні керуються запахом, інші звертають увагу на вартість, а треті діють під впливом реклами. І не всі при цьому вивчають склади, хоча це головний момент, який треба слідувати.

Якщо почалися проблеми з пасмами, то слід купувати спеціалізований шампунь, що володіє лікувальним ефектом і збільшує густоту зачіски.

• "Алерана" випускається окремо під кожен тип волосся. Основний компонент шампуню – міноксидил, який не тільки зупиняє випадання, а й активує ріст пасм. Харчування їм забезпечує пінацидил, що входить у засіб;
• «Селенцин» – найсильніший антиоксидант із протизапальним ефектом. Завдяки великому набору цілющих та поживних компонентів йде відновлення, зволоження та загущення зачіски;

• Запобігають випаданню, посилюють ріст волосся, оздоровлюють його та роблять шевелюру об'ємної шампуні «Фітовал». Цьому сприяють природні глікогени, протеїни, екстракти рослин.

Додаткова інформація.Всі склади професійних шампунів вітамінізовані, містять мінімум хімії та засновані на рослинних компонентах, тому забезпечують сильну підтримку пасм.

Завдяки впливу цих миючих засобів налагоджується кровообіг голови, зменшується сальність, фолікули отримують необхідне харчування. Лікувальні шампуні швидко оживлять пасма, пошкоджені хімічними завивками та фарбуваннями.

Ампульні препарати

Деякі лікарські речовини, що входять до складу лікувальних шампунів, можна зустріти в аптеці в розфасовках ампульних. Фахівці рекомендують звернути увагу на «Керастас», «Деркос», «Амініксіл Едвенс», «Рінфолтіл», які мають гарний відновний ефект. Серед основних компонентів, що входять до їх складу, є:

• витяжки цілющих рослин;
• відмінний активатор зростання – кофеїн;
• життєво необхідні тканинам колаген та кератин.

Ампульні препарати мають лікувальним впливомтому зміцнюють фолікули і стимулюють швидкий рістпасм, забезпечуючи збільшений обсяг зачіски. Щоб посилити ефект, ці препарати краще поєднувати з базовими оліями (касторовими, оливковими, реп'яховими) та лосьйонами типу настою пекучого перцю.

Зверніть увагу!Швидкого результату можна досягти, якщо ампульні препарати ввести до складу поживно-лікувальних масок.

Маски

Коли жінка замислюється, як зупинити випадання волосся в домашніх умовах, їй на думку відразу приходять цілющі рецепти масок, яких за століття в народі створено безліч. За короткий час припиняють випадання пасм засобу на основі меду.

Медові маски

Цей продукт можна назвати справжньою «аптекою в одному флаконі» – настільки сильні його ферменти, що містять у своєму мінеральному складімайже всю таблицю Менделєєва. Мед живить тканини, відновлює їх структуру, зволожує та лікує (це сильний антибактерицидний засіб).

Тому не дивно, що солодкий продукт добре стимулює зростання локонів і допомагає створити об'ємну зачіску. Часто солодкий продукт поєднують із цілими яйцями або їх складовими, із лимонним соком, додають також настоянку червоного перцю. Обов'язково додають рослинні олії, вітамінізовані та ампульні препарати.

Маски з желатином

Якщо у пасм, що випали, не спостерігається кореня, це свідчить про порушення структури та її пористості. Локони стають крихкими та обламуються на будь-якій довжині. У разі для усунення проблеми доведеться залучати природний колаген – желатин. Його молекули легко проникають у волосяні пори та заповнюють собою проблемні ділянки внутрішньої структури. Від цього пасма стають досить пружними і набувають гарного захисту.

Подібні маски не обходяться без курячого жовтка, який є відмінним компонентом для зміцнення структури, при цьому ще й забезпечуючи підживлення пасмами. Цьому сприяють складові продукту: амінокислоти, лецитин, рибофлавін.

Вітаміни

Природні продукти, що входять до складів масок, що зміцнюють, містять у собі певний набір вітамінів. Але жінка може посилити дію, купивши в аптеці потрібний лікарський препарат в ампулах або капсулах, ввівши його додатково в цілющу суміш. Про те, які вітаміни важливі для волосся, наведено в таблиці нижче.

Вітаміни для зміцнення пасм.

Літерний коефіцієнт	Користь для волосся
A	Впливає на обмін речовин у клітинах дерми, підтримує силу фолікул, робить шкіру на голові еластичною.
C	Бере участь у процесі вироблення колагену, захищає пасма від зовнішніх негативних впливів, допомагає фолікулам краще засвоювати інші компоненти.
D	Дуже хороший провідник кальцію, необхідного для зміцнення структури пасм
B1	Благотворно впливає на шкіру, допомагаючи уникнути облисіння.
B2	Підтримує в хорошому стані дерму та допомагає регенерації клітин
B3	Стимулює процеси обміну речовин у клітинах епідермісу.
B6	Підтримує в нормі білки та жири, необхідні для створення товщини пасм, а, отже, і для густоти шевелюри
B12	Зміцнює імунітет клітин шкіри та волосся, надає фолікулам силу

Але, навіть знаючи вплив конкретних вітамінів на стан локонів, жінці часом складно визначитися з вибором відповідного препарату. В даному випадку варто звернути увагу на комплексні склади, які потрібно приймати внутрішньо. Найбільшу популярність вибороли:

• "Пантовігар", що випускається в желатинових капсулах, розрахований на особливості жіночого організмуі є добрим профілактичним препаратом від облисіння;
• БАДи «Мерц» у дражі – відмінний засіб для пошкодження структури пасм; воно не лише наситить вітамінами, а й позбавить дефіциту заліза, необхідного для метаболізму;
• повний вітамінний комплекс «Ревалід» досить швидко зміцнює структуру волосяного стрижня, позбавляючи його ламкості, покращує регенерацію тканин і налагоджує нормальний метаболічний процес.

Впливаючи вітамінними складамиодночасно через травну системуі місцево за допомогою живильно-зміцнювальних масок, ви зможете досягти відмінного результатуза короткий строк, не тільки припиніть випадання пасм, але й збільшіть об'єм зачіски.

Масажі

Щоб волосяні цибулини мали силу для розвитку і не йшли передчасно в сплячий стан, вони повинні отримувати достатньо харчування та кисню. А це можливо за нормальної циркуляції крові, яку відновити допоможуть масажі прикореневої зони.

Волосся часто починає випадати через те, що рецептори шкіри стають неактивними через погану рухливість верхнього шару епідермісу. Мета масажних маніпуляцій – привести все до активного руху. Робити це слід регулярно, не чекаючи, коли пасма почнуть активно випадати.

Жінка може на масаж ходити до косметичного салону, де застосують до неї апаратний вплив на шкіру голови (кріомасаж або імпульси струму). При нестачі часу вона може запросити досвідченого масажиста додому і він професійно за допомогою пальців розжене кров.

Неважко проводити і самомасаж, сидячи ввечері перед телевізором. На процедуру досить витратити 10-15 хв., Виконуючи подушечками пальців легкі натискаючі кругові рухи в напрямку від шиї до маківки.

Для посилення ефекту можна придбати спеціальний додому портативний апарат– Дарсонваль. Він має невелику вагу, легкий у використанні та є гарним тонізуючим засобом.

Масаж повинен стати прелюдією перед основними процедурами: втиранням у шкіру ампульних препаратів або нанесенням масок, що зміцнюють. За ними потім слідує миття голови лікувальним шампунемз обов'язковим промиванням відварами улюблених трав. Після таких маніпуляцій у жінки повинно виникати питання, як зупинити облисіння.

Перш ніж розпочати лікування волосся, необхідно встановити причину їх випадання. Один із найпоширеніших факторів – гормональний збій. Якщо у жінки в організмі підвищується рівень чоловічих гормонів – андрогенів – це може спричинити сильну втрату волосся. На густоту шевелюри також впливає діяльність щитовидної залозита післяпологові гормональні зміни. Впоратися з цими проблемами допоможуть грамотно підібрані ліки.

Негативно на зростанні волосся позначається неправильний догляд. Якщо ви часто використовуєте фени та прасування, робите хімічну завивку, це призводить до послаблення волосся. А слабке волосся сильніше ламається і січеться, гірше росте. Виправити ситуацію у такому разі можна, відмовившись від агресивних маніпуляцій. Дайте волоссю відпочити, порадуйте його масками і процедурами, що відновлюють, і ваші локони знову стануть красивими і густими.

Випадання волосся може бути викликане нестачею в раціоні вітамінів та білків. Щоб низькокалорійна дієта не викликала погіршення стану волосся, приминайте вітамінні комплексита збільште вміст у раціоні білкових продуктів – м'яса, риби, яєць, сиру.

Крім цього, випадання волосся можуть викликати деякі лікарські препарати, сильні стреси, надто жорстка або хлорована вода, ультрафіолет, надмірне вживання алкоголю та куріння.

Лікування облисіння

Для лікування жіночого облисіння необхідний комплексний підхід. Насамперед необхідно відвідати трихолога, який проведе дослідження та встановить випадіння волосся. Після цього лікар скоригує ваш раціон, випише вітамінні комплекси, а за необхідності – гормональні препаратиабо засоби, що посилюють ріст волосся.

Народні засоби для зміцнення волосся є лише допоміжним заходом. Домашні маски допоможуть вам відновити структуру волосся та наситити волосяні цибулини необхідними речовинами.

Цибулевий сік і відвар коренів реп'яха за старих часів використовували для прискорення росту волосся. На їх основі можна приготувати відмінну сироватку. Для цього змішайте 1 столову ложку коньяку, 4 столові ложки цибульного соку та 6 столових ложок відвару коріння реп'яха. Суміш втирайте в коріння волосся 1-2 рази на тиждень.

Кошти на основі настоянки червоного стручкового перцю викликають приплив крові до волосяним цибулинамі покращують обмін речовин у шкірі голови, що сприяє зменшенню випадання волосся. Один подрібнений перець залийте склянкою спирту, наполягайте тиждень, потім процідіть. Перед застосуванням у 1 частину перцевої настойкипотрібно додати 10 частин кип'яченої води. Суміш втирайте у шкіру голови щодня перед сном.

Випадання волосся в межах норми вважається природним процесом, що свідчить про заміну старих локонів на нові.

Але іноді втрата волосся відбувається такими інтенсивними темпами, що змушує жінок підбирати собі перуки або постійно носити головні убори з метою приховати негарні лисиці на голові.

Зупинити облисіння, що починається, можна, але для цього в першу чергу необхідно точно встановити причину надмірного випадання раніше міцного і здорового волосся.

Види випадання волосся

Патологічне часткове або повне випадання волосся прийнято позначати терміном алопеція. Поділяється вона на кілька видів.

Вогнищева алопеція

Вогнищева або гніздова алопеція характеризується втратою локонів на обмеженій ділянці голови.

Спочатку волоски стоншуються, стають крихкими і обламуються, так з'являються округлі, повністю позбавлені рослинності плями на голові.

Гнізда алопеція підрозділяється за ступенем тяжкості:

• Перший ступінь характеризується появою одного або двох-трьох вогнищ.
• Другий ступінь діагностується, коли осередки починають зливатися один з одним.
• Третій ступінь – тотальне облисіння, що охоплює як голову, а й усе тіло.

Заростання вогнищ на голові може відбуватися без використання лікарських засобівта інших способів на фолікули.

Так найчастіше і трапляється, але іноді причина появи залисин на голові є досить серйозною, усунути яку можна лише при проходженні курсу медикаментозного терапії.

Якщо гніздова алопеція стрімко наростає, то, швидше за все, провокуючий фактор її появи – аутоімунні процеси в організмі.

на останніх стадіяхстраждають не тільки волосся, а й нігтьові пластини, вони змінюють форму і колір, стають .

Дифузна алопеція

Дифузна або симптоматична алопеція - стан, при якому волосся з голови випадає рівномірно.

Локони стоншуються, втрачають обсяг, але таке облисіння не надто впадає у вічі і вважається фахівцями оборотним.

Причин дифузної алопеції безліч, у жінок це найчастіше гормональні збої, авітамінози, захворювання внутрішніх органів, тривалі стреси Нерідко волосся починає випадати після жорстких дієт.

Симптоматична алопеція у жінок зустрічається набагато частіше, порівняно з іншими формами облисіння.

Андрогенна алопеція

Цей вид облисіння в більшості випадків стосується чоловіків, але і жінки іноді бувають схильними.

Визначальна ознака даної патології у представниць слабкої половини людства – поява помітного порідіння волосся по лінії проділу, іноді залисини виникають і в області скронь.

Основна причина андрогенного облисіння – активне вироблення чоловічих статевих гормонів, у результаті виробляється дигидротестостерон.

Під впливом дигідротестостерону порушується кровотік у волосяних фолікулах, за рахунок чого локони, що ростуть, стоншуються, втрачають природне забарвлення, припиняють свій ріст і поступово випадають.

Андрогенне облисіння можна зупинити, використовуючи спеціальні медикаменти.

У запущених випадках єдиний варіант знову придбати пишну шевелюру - трансплантація волосся.

Причини випадання волосся у жінок

Волосся починає випадати у великій кількості під впливом як зовнішніх, так і внутрішніх несприятливих факторів.

В основному проблема з'являється під впливом нижченаведених причин:

• Гормональний дисбаланс. Жінки можуть відзначати велику втрату локонів у клімактеричний періодпротягом кількох тижнів після пологів. У дівчаток випадання волосся зазвичай збігається з підлітковим періодом. Відзначається поріднення зачіски і в період вагітності, хоча в більшості випадків після зачаття навпаки волосся стає міцнішим.
• Медикаментозне лікування. Втрата волосся відбувається на тлі тривалого антибактеріального лікуванняхіміотерапії.
• Стресових ситуацій, які можуть порушити функціонування нервової та ендокринної систем та викликати ряд захворювань.
• Фізичних, механічних і хімічних факторів, що несприятливо діють на волосся. Привести до випадання локонів може постійне використання прасок, фенів, фарбування неякісними фарбами, агресивне знебарвлення, хімічні завивки.
• Авітаміноз. Часто жінки відзначають появу величезної кількостілоконів на гребінці в кінці зими, в цей час організму починає бракувати основних мікроелементів та мінералів, що несприятливо відбивається і на стані волосся.
• Незбалансоване харчування та тривале схуднення на жорстких дієтах. Раціон харчування завжди має різноманітний, тому що дефіцит вітамінів і поживних речовин послаблює всі органи тіла людини.
• Несприятливі екологічні умови. Сильне випадання пасм найчастіше стосується жителів великих міст, у яких повітря не може бути чистим через велику кількість транспорту та виробничих підприємств.
• Себореї волосистої частини голови.

Ломкість волосся і відповідно їх втрата посилюються під впливом механічних впливів.

Пасма травмуються такими зачісками як дреди, тугі кіски, волосся пошкоджується при їх нарощуванні і при постійному використанні шпильок, гумок.

ВАЖЛИВО ЗНАТИ: Як.

Причини сильного випадання волосся

Несприятливий фізичний або механічний вплив на волосся, що призводить до їх випадання, легко можна усунути і самостійно.

І це зазвичай призводить до того, що локони поступово відновлюються і набувають звичної міцності.

Але є також кілька причин, що призводять до надмірного і часом страшного випадання пасм, вплив яких на волосисту частину голови можна зменшити лише шляхом тривалого комплексного лікування.

Сильне та швидке випадання волосся у жінок може виникнути:

Алопеція нерідко розвивається, коли на організм діють відразу кілька несприятливих факторів.

Усунення навіть одного з них покращується стан фолікул, але домогтися того, щоб волосся зміцніло і стало густим можна тільки шляхом використання медикаментів, який підбере лікар трихолог або дерматолог після обстеження.

Ознаки

Кожна волосинка на тілі людини має свою життєвий цикл, Складається він з фази зростання, фази спокою і фази відмирання.

Загалом життя волосся займає близько трьох років, але воно неминуче закінчується і тоді локон просто випадає.

Вважається нормою, якщо в день губиться від 50 до 150 волосків.

Зрозуміти, що втрата волосся перевищує межі норми досить легко. Є спеціальний тест, який допоможе визначити, чи варто турбуватися:

Випадання волосся може поєднуватися із сильним свербінням голови, з появою великої кількості лупи, із себорів.

Всі ці ознаки мають значення для трихолога, тому що ретельний збір анамнезу та скарг дозволить швидко знайти причину погіршення стану зачіски.

Як зупинити випадання волосся у жінок

Підхід до усунення надмірного випадання пасм повинен бути комплексним.

Деякі жінки помилково вважають, що все прийде в норму, якщо локони кілька разів побалувати масками, різними втирання або компресами.

Насправді, при такому лікуванні поліпшення може бути тимчасовим явищем.

Для того, щоб зупинити сильну втрату пасм, необхідно пройти загальне обстеження. При нагоді в першу чергу потрібно звернутися до трихолога, який розпише план діагностики.

Обов'язковим є здавання аналізів на гормони, інфекції, вміст вітамінів.

Зазвичай призначаються і консультації інших фахівців – дерматолога, гастроентеролога.

Лікування при випаданні волосся підбирається в індивідуальному порядку і іноді воно може тривати кілька місяців.

Але не варто покладатися тільки на , самостійно також можна знизити вплив провокуючих ламкість і втрату локонів причин.

Для цього необхідно:

• Стежити за режимом дня – повноцінно висипатись, щодня гуляти на свіжому повітрі.
• Відмовитися від куріння, алкогольні напої організму корисні лише в невеликій кількості і зрідка.
• Уникати перегріву чи навпаки переохолодження голови. Досягти цього легко – і взимку, і влітку потрібно носити головні убори.
• Доглядати локони акуратно. Гребінці слід вибирати із натуральних матеріалів, менше потрібно використовувати фени, затискачі, гумки. Шампуні та інші засоби догляду слід підбирати виходячи з типу волосся, читайте по темі: .
• У виняткових випадкахвдаватися до фарбування та хімзавивок. Якщо є в цьому необхідність, то потрібно з усією відповідальністю підбирати якісні фарби та професійного майстра.
• Регулярно робити масаж шкіри голови. Це посилить кровообіг і харчування цибулин.
• Уникати стресових ситуацій. З нервовими навантаженнями можна навчитися справлятися з допомогою спеціальних розслаблюючих технік, дихання, йоги. Стрес призводить до порушення роботи всіх органів, і випадання волосся може бути першим сигналом про непорядок у серцево-судинній та інших життєво важливих систем.
• Правильно харчуватися. Нестача тваринних жирів, мала кількість рослинних продуктів, недостатній питний режим призводять до послаблення волосяних фолікул, що погіршує не тільки міцність волосся, але і його зовнішній вигляд.

Відкладати візит до лікаря не варто з появою видимих ​​залисин та вогнищ без волосся.

Чим раніше буде встановлена ​​основна причина патології, тим швидше робота фолікул волосистої частини голови відновиться.

НОВИЙ МЕТОД : , наскільки ефективний метод, відгуки, фото до і після дивіться, перейшовши за посиланням.

Засоби проти випадання волосся

Лікарські препарати при випаданні волосся має призначити лікар.

Деяким людям достатньо пролікувати хвороби травлення та пропити вітаміни, іншим необхідні засоби, що впливають на ендокринний та гормональний обмін.

У важких випадкахможуть бути підключені гормони. Тому самостійний вибірліків не дасть позитивного результату.

Але це не відноситься до вітамінно-мінеральних комплексів та зовнішніх засобів, які створені спеціально для зміцнення волосся.

Частина з них можна використовувати не тільки при лікуванні надмірного випадання пасм, але і з метою профілактики ослаблення локонів.

Сучасні косметичні продукти від випадіння волосся

Лікування в домашніх умовах

Крім спеціальних доглядають і зміцнювальних засобів додатково можна використовувати різні маски, втирання, наприклад .

У деяких випадках посилити міцність волосся можна, застосовуючи при розчісуванні або додаючи його в косметику для волосся.

Домашнє лікування має тривати до повного усунення проблеми. Але тільки не варто застосовувати один і той же рецепт, оскільки це викликає звикання.

Потрібно робити невеликі перерви між курсами лікування. При схильності до випадання волосся по 10-15 масок слід робити щороку.

До сучасним методомможна віднести таку процедуру, як вона не тільки зміцнить волосся, але і надасть зачісці здоровий вигляд.

Вітаміни від випадіння волосся

Розроблені та успішно застосовуються на практиці вітамінно-мінеральні комплекси, дія яких спрямована саме на оздоровлення локонів.

Їх можна курсом застосовувати і призначення лікаря. Найпопулярніші препарати з вітамінами та мікроелементами від надмірного випадання волосся:

• Рінфолтін;
• Перфектил;
• Експерт волосся;
• Ревалід;
• Пантовігар;
• Алерана.

ЧИТАЙТЕ ЗА ТЕМОЮ: у дітей та дорослих.

Народна медицина

Кожна жінка вдома може знайти чимало натуральних продуктів, які можна використовувати для приготування масок, що зміцнюють, або компресів для волосся.

Компреси

• Свіжий корінь петрушки потрібно промити та подрібнити. З цієї маси віджимають сік, у ньому потрібно просочити марлю і накласти її на волосисту частину голови. Зверху надягають ковпак, що утеплює. Компрес витримується одну годину, після чого волосся промивають теплою водою.
• Сік віджимається з двох м'ясистого листя свіжого алое. У соку столетника також просочується марля і накладається під шапочку, що утеплює, на голову. Волосся промивають через 30 хвилин.
• Сто грам хвойних голок – від ялинки, ялиці, сосни, треба залити літром окропу. Відвар прогрівається на повільному вогні 20 хвилин, після остигання його проціджують і втирають у покрив голови. Мити волосся після цього із шампунем слід через 15-30 хвилин.

Маски

• Прості масляні маски. Від випадання волосся добре допомагає рицинова і, їх нагрівають і акуратно втирають у шкіру голови. Зверху потрібно надіти поліетиленову шапочку, змивається масло через 30 хвилин під теплою проточною водою та з використанням шампуню.
• . Середню цибулину потрібно очистити і натерти на дрібній тертці, потім до цієї маси додається і ретельно перемішується ложка оливкової олії. Приготовлена ​​суміш масажними рухами втирається в шкіру голови, зверху потрібно утеплити маску поліетиленом та рушником. Волосся промивається через півгодини. Щоб позбавитися цибульного аромату локони потрібно обполіскувати водою з додаванням соку лимона або яблучного оцту.
• Маска з житнього борошна. 50 г борошна слід залити половиною склянки окропу і витримати близько 5 хвилин у ємності з кришкою. Потім в цю масу додається 5 грам порошку гірчиці, 100 мл олії оливкової, ложечка лимонного соку. Після ретельного перемішування маска на 30 хвилин наноситься на волосся.

На міцність волосся добре впливають трав'яні відвари, що використовуються для полоскання.

Відвар можна готувати з кропиви, ромашки, при лупі рекомендується використовувати.

Періодично в шкіру голови перед миттям можна втирати яєчні жовтки, кисле молоко, корисний масаж з кухонною сіллю, але роблять його лише за відсутності роздратування.

Сильне випадання волосся у більшості випадків можна запобігти. Для цього необхідно лише вести здоровий образжиття, вчасно лікувати гострі та хронічне захворювання, уникати стресів і правильно харчуватися.

Кожна жінка повинна знати, що краса волосся залежить і від того наскільки правильно доглядають за локонами.