Чи думали ви над питанням, куди лягати спати головою? Вважається, що від правильно обраного місця та розташування ліжка залежить не тільки спокійний сон, а й здоров'я людини, внутрішня та сімейна гармонія. Хтось вважає, що розставляти меблі в квартирі, звіряючись з компасом, не більше ніж модне захоплення, а хтось знаходить цьому наукове пояснення.
Головою північ чи південь?
Згідно з вченням йогів людина має своє електромагнітне поле, як і наша планета. Магнітне поле Землі спрямоване від південного полюса на північ. Магнітне поле людини або потік енергії, заряджений нашою свідомістю, спрямований від голови до стоп.
Якщо лягати спати таким чином, щоб власне поле та поле Землі були узгоджені, тобто головою на північ чи північний схід, це принесе користь здоров'ю, дозволить добре висипатися та відчувати вранці бадьорість. Також правильний потік енергії сприяє зміцненню кохання та прихильності між подружжям та придбання матеріального достатку.
Давньоіндійське вчення Васту, навпаки, стверджує, що не можна спати, розташувавши голову у північному, північно-східному чи північно-західному напрямках. При цьому відбувається як би взаємодія двох магнітів з однойменними полюсами, і людина втрачає енергію, прокидаючись абсолютно розбитою.
На людину, крім магнітного полявпливають і кільцеві (торсіонні) поля, спричинені обертанням Землі. Під час сну ці поля також впливають на свідомість людини. У зв'язку з цим існують такі твердження про стан сплячого:
- головою на схід – у людині розвивається духовність, найкращі особисті якості, зв'язок з Богом;
- на південь – довголіття;
- на захід – ризик розвитку егоїзму;
- північ – людина стає раціональнішим і «бездушним».
Куди лягати головою по фен-шуй?
Дотримання східного вчення фен-шуй стає все більш популярним серед людей, які прагнуть досягти успіху та добробуту у всіх сферах життя. Намагаючись оновити дизайн свого житла, багато хто намагається також упорядкувати простір, розташувавши всі предмети за течією енергетичних потоків. Велике значення має правильна організація спальні, вибір форми та положення ліжка та напрямок тіла сплячого.
Насамперед, рекомендується уникати положення головою або ногами прямо до дверей кімнати. Якщо в кімнаті два двері, то ліжко не повинно стояти між ними. Як варіант може бути використана ширма, яка закриє одну з дверей. Небажано спати на ліжку без спинки за головою. Вважається, що під час сну у людини має бути свого роду захист.
Що ж до напрямку голови сплячого, то кожної людини воно визначається індивідуально. Фен-шуй поділяє людей по західному та східного типу. Щоб визначити свій тип, обчислюється число Гуа.
Для цього потрібно написати рік народження, скласти останні дві цифри, якщо число двозначне – підсумовувати ще раз. Після необхідно відняти отримане число: чоловікам – з 10, хлопчикам (народженим після 2000 р) – з 9. Або додати це число: жінкам – до 5, дівчаткам – до 6. Якщо у вас вийшло число 5, потрібно замінити його: чоловікам – на 2, жінкам – на 8, оскільки числа 5 немає.
Ваш тип східний, якщо обчислене число 1, 3, 4 або 9. Вам підійдуть південь, схід, південний схід і північ. Ви належите до західного типу, якщо ваше число 2, 6, 7 або 8. Сприятливими для вас будуть північно-східний, північно-західний, південно-західний та західний напрямки.
- Спати головою на північ – приносить добробут, стабільність, зміцнює здоров'я, встановлює баланс сімейних відносині дарує спокій у душі.
- Для молодих активних людейбільше підійде спати головою на схід. Це дасть приплив сил, зросте здатність до розвитку нових ідей та проектів.
- Творчим людям потрібно вибирати західний напрямок, що дає натхнення та емоційне піднесення.
- Тим, хто хоче побудувати кар'єру, досягти успіхів у справах, потрібно ставити ліжко узголів'ям на південь.
Куди спати головою з православ'я
Людей віруючих, які намагаються у всіх вчинках відповідати канонам православної віриможе хвилювати питання, куди спати головою і який вплив це робить. З цього приводу можна сказати, що християнська релігія, що висвітлює життя людей, не приділяє жодної уваги цьому аспекту. Більше того, подібні застереження про нещастя і біди, що наздоганяють сплячих ногами до дверей, вважаються забобонами, яким не повинен піддаватися віруючий.
З погляду здорового глузду
Якщо ви людина раціональна, має сенс вибрати становище для сну, виходячи з власних уподобань та самопочуття. Для цього можна на деякий час розташуватися на підлозі, змінюючи становище за власним бажанням, а вранці проаналізувати, куди вас повернула природа або інтуїція. Причому помічено, що настрій людини здатний проводити вибір позиції для сну.
Кожній людині відомо, що добрий і повноцінний сонвважається важливою запорукою здоров'я. Тому люди повинні стежити за якістю свого сну, щоб він не спричинив неприємних проблем зі здоров'ям. Однак багато хто напевно не замислюється, як потрібно правильно спати, щоб зарядитися позитивною енергетикою, а також добре відпочити.
Щоб покращити матеріальне та духовне становище, бачити приємні сни, а також покращити стан здоров'я, потрібно дізнатися - куди спати головою правильно, і в якому напрямку не можна спати? Щоб відповісти на це питання, потрібно вивчити традиції кожного напряму та культури, а також оцінити їх позитивні та негативні сторони.
Це вчення вважається дуже давнім - вперше його виявили в індійських племенах. Завдяки його вивченню вдасться зрозуміти, як людині можна продовжити життя, а також як правильно лягати спати.
Аюрведа сприяє об'єднанню деяких «складників» організму людини, а саме:
- душа;
- тіло;
- органи відчуттів.
У результаті таке вчення робить організм людей єдиним цілим із космосом та середовищем, яке його оточує. Якщо особистість захворіє, це говорить про втрату гармонії між душею та тілом, що необхідно терміново виправляти.
Думка аюрведи говорить, що під час нічного відпочинку людина заряджається енергією з космосу, стає мудрою, набирається сил, які знадобляться їй у міру пробудження. Однак така позитивна дія на організм буде можлива, якщо людина правильно розташує тіло та голову під час нічного відпочинку. Отже, в який бік світла треба спати головою?
Вчення радить, що людям краще лягати головою на північ, що допоможе наблизити людину до божественної, а також сприятливо позначиться на її загальному станіздоров'я. Східний напрямок також вважається сприятливим, особливо для віруючих людей, оскільки він викликає:
- розвиток розуму;
- покращення духовних нахилів особистості;
- розвиток інтуїції та інтелекту.
Мудрість аюрведи показує, що краще класти голову на схід через те, що саме там відбувається схід і з'являється перший сонячне світло. Стародавні люди вважали, що за допомогою перших променів сонця людина заряджається енергією, яку більше вона нізвідки отримати не може.
Саме за допомогою сонячних променів та правильного розташування голови та ліжка вдасться зцілити безліч захворювань – як духовних, так і фізичних.
Згідно з вченням аюрведи, не правильне положенняголови може негативно вплинути на стан здоров'я, тому не варто приймати положення тіла, де голова знаходиться на південному сході або південному заході – представники навчання радять спати головою тільки на схід.
Це становище найкраще позначиться на здоров'ї, духовному та розумовому розвиткулюдини, а також зарядить його організм енергією та життєвою силою.
Увага! Лікарі з Японії з'ясували, що в ранковий часна світанку виникає різка змінаметаболізму - відбувається це, зрозуміло, у позитивний бік.
Також індійська медицина говорить, що в цей час може навіть змінитися склад крові, тому розташування ліжка та голови відіграє важливе значення для людини.
Також вчення радить, що лягати можна головою на південь, а ось приймати становище на захід де відбувається захід сонця заборонено, оскільки це позбавляє людину енергії, а також викликає хвороби та сильну втому.
Васту
Це вчення, яке створено в Індії, також вважається важливим для стану здоров'я, оскільки його створили ще дуже давно. Упродовж кількох десятиліть васту вивчалося, внаслідок чого її представникам вдалося створити гармонію між тілом та природою. Такий напрямок буде особливо близьким до деяких національностей.
Прихильники цього вчення та старовіри радять класти голову на схід чи південь, що вважається найбільш безпечним та позитивно впливає на здоров'я. Відомо, що у Землі є два магнітні полюси – це північний і південний. Між такими полюсами знаходяться торсіонні та електромагнітні поля.
Електромагнітні поля залишають південний полюс і переміщаються на північ, тому якщо людина прийме положення головою на північ, тіло протидіятиме цьому руху. У результаті людина частіше хворітиме, а її дух, здоров'я і психічний станруйнуватимуться.
Тому представники Васту радять класти ноги на північ. А ось голову варто класти на схід, згідно з пересуванням тіл на небі.
Увага! Спати головою по православному на схід потрібно правильно.Щоб людина покращила здоров'я та духовне становище, потрібно не ставити ліжко поруч вікном, виходом із кімнати та дверима, оскільки за прикметами це викличе невдачі та проблеми зі здоров'ям.
Також представники вчення Васту вважають, що спати поруч із дзеркалом теж не варто, оскільки це перешкоджатиме одержанню організмом енергії.
Йога
Куди треба класти голову у йогів, щоб повноцінно відпочити та набратися сил. Цей напрямок радить людям класти голову на південний бік. Обумовлюється це тим, що тіло людини можна порівняти з магнітом - північ знаходиться осторонь голови, а південь - осторонь ніг.
Завдяки цьому положенню тіла, яке розташовується магнітними лініями, вийде зарядитися енергією, омолодитися, а також поповнити сили організму.
Також православні та інші релігії часто сплять головою на схід, адже цього не забороняє жодний напрямок та біблія. Як згадувалося раніше, це обумовлюється тим, що в цьому становищі відбувається схід сонця.
Фен Шуй
Він давно став частиною життя християнських людей та інших релігій. Як свідчить таке вчення, вибирати постановку ліжка в спальні можна правильно за кількістю Гуа. Це спеціальна цифра, виявити яку вдасться, якщо 2 останні цифрироку, в якому народилася людина.
Числа для людей, що належать до західної групи – 2, 6, 7, 8 тощо; для східної групи – 1,3, 4, 9 тощо. Таким чином, вдається зрозуміти, що по феншу потрібно класти голову у східній або західній стороні, що добре позначиться на здоров'ї людини та її загальному розвитку.
Іноді слов'янському та іншим народам допускається спати північ чи південь, оскільки такі напрями несуть у себе сприятливі дії здоров'я та матеріального становища особистості.
Крім визначення числа Гуа, за правилами цього навчання також припустимо:
- не ставити ліжко біля дверного отвору;
- спати краще головоюу напрямку до дверей та ногами до вікна;
- лягати поруч із дзеркалом або дивитися в нього вночі заборонено;
- подушку слід вибирати низьку, щоб тіло людини створювало пряму лінію;
- спати на ліжку, яке не має спинки, заборонено, оскільки вона захищає людину від негативної енергії в нічний час.
Як показують багато відео, східне розташуваннятіла людини під час її сну несе безліч позитивних для здоров'я наслідків. До них належить:
- молодість;
- міцне здоров'я;
- успіх у людини;
- благополуччя у житті.
А ось у західної сторони таких позитивних якостейні, проте людям із західними числами по Гуа все одно потрібно приймати таке становище тіла, оскільки воно викликає сили та енергію у людей. Але щоб досягти цієї позитивної дії, потрібно правильно розташувати меблі в квартирі.
При переїзді в нову квартиру або при перестановці меблів, хочеться, щоб всі необхідні предмети інтер'єру влилися в кімнату і приносили тільки користь. Особливе місце в спальні має займати ліжко, оскільки більшу частинусвого часу людина проводить саме у ній. Приблизно 40 годин на тиждень йде на сон, ще десяток – на відпочинок, читання книг чи перегляд фільмів. Тому багато хто замислюється над тим, як правильно розмістити своє спальне місце.
Питання, як і куди правильно спати головою, можна розглядати з кількох сторін. Фахівці популярного напряму фен-шуй радять одне, йоги – підходять до питання з іншого боку, а є ще рекомендації щодо Васту-шастру та проста людська природа та здоровий глузд.
Що радять йоги
Йоги дотримуються теорії "магнітного поля". Відповідно до неї, людина повинна мати ліжко головою на північ або північний схід. Люди, як і планета Земля, мають електромагнітне поле. Північ у нас перебуває в голові, а південь у ногах. Щоб почуватися після сну чудово, бути енергійним і бадьорим, необхідно, щоб полюси людини та Землі «притягнулися». Оскільки електромагнітний північ Землі розташований на південному географічному полюсі, а магнітний південь на північному, то спати нам слід головою на північ.
Спимо на фен-шуй
Фахівці цього напряму дуже серйозно підходять до цього питання, оскільки вважають, що саме «правильний» для людини напрямок дає йому життєві сили, здоров'я, успіх та любов.
Усі чотири напрями є сприятливими для сну, але кожна людина має «свій» напрям, правильне саме йому. Наприклад, одній людині сон головою на північ дає здоров'я та енергію, а іншій – кохання. Щоб дізнатися про свою «сприятливу» сторону, необхідно підрахувати число Гуа:
- Напишіть на аркуш паперу свій рік народження.
- Складіть дві останні цифри. Якщо число залишилося двозначним, складіть ще раз (наприклад, 1982: 8+2=10; 1+0=1).
- Зробіть із отриманим числом одну з таких операцій:
- якщо Ви - чоловік, відніміть своє число з 10;
- хлопчику, який народився з 2000 року, відняти потрібно від 9;
- якщо Ви - жінка, то отримане число слід додати до 5;
- дівчинці, що народилася 2000 року і пізніше, необхідно своє число скласти з 6.
- якщо Ви - чоловік, відніміть своє число з 10;
- ВАЖЛИВО! Числа Гуа, що дорівнює 5, ні! Якщо результат вийшов рівним 5, то для чоловіка це буде - 2, а для жінки - 8.
- Дивіться свій результат. Західний напрямок-2,6,7,8. Східний напрямок – 1,3,4,9.
| Індивідуальне число |
Сприятливий стан |
| 1 | |
| 2 | північно-східне, північно-західне, західне та південно-західне |
| 3 | північне, південне, східне, південно-східне |
| 4 | північне, південне, східне, південно-східне |
| 6 | північно-східне, північно-західне, південно-західне, західне |
| 7 | північно-східне, північно-західне, південно-західне та західне |
| 8 | південно-західне, західне, північно-західне, північно-східне |
| 9 | південно-східне, північне, південне, східне |
Прихильники системи фен-шуй враховують такі правила:
- не можна спати головою та ногами у напрямку дверей;
- розміщуйте ліжко те щоб голова була над бік вікна;
- не розташовуйте спальне місце навпроти дзеркала.
Васту-шастра
Васту-шастра – напрямок, заснований на гармонії всього Всесвіту, що проявляється у сонячному, місячному та тимчасовому впливі на розум та фізіологію людини. Васту, як і фен-шуй, сформовано на ведичної астрології, а також пов'язана з аюрведою. Всі поради васту даються для того, щоб людина змогла досягти своєї досконалості, змогла зрозуміти Бога і свою сутність.
По васту-шастру можна спати головою в будь-якому напрямку, крім півночі та північного сходу. Пояснення такої позиції аналогічне теорії йогів.
- не можна спати головою на північ, тому що в цьому випадку виходить, що ваші ноги спрямовані на південь, в царство бога смерті, Йама;
- якщо Ви спите головою на південь, то Ви будете багаті: Ваші ноги самі приведуть Вас у володіння Кувера, пана півночі та бога багатств;
- сон головою на схід сприяє духовному зростаннюі приносить доброту в життя людини, тому що західним напрямкомволодіє бог води, Варун;
- сон головою на захід сприяє появі матеріального достатку та слави: у східному напрямі править цар богів Індра.
Людина – це таке унікальна істота, в якому все продумано та закладено самою природою. Довіртеся своєму тілу та внутрішньому «Я». Вибрати бік Ви можете інтуїтивно. А якщо інтуїції немає, або вона просто погано розвинена, погляньте деякий час, як і куди головою Вам краще спати, коли Ви встаєте бадьорим і енергійним, а коли млявим. Можна навіть завести «Щоденник сну», на підставі якого і потім визначте свій індивідуальний напрямок сну.
Зауважте, іноді ми прокидаємося поперек ліжка, хоча лягали нормально. Ось і відповідь: організм сам вибрав для себе напрямок для відпочинку. Причому щодня воно може бути різним. Прислухайтесь до себе.
Дуже часто у наших невеликих квартирах з незручними плануваннями немає можливості поставити ліжко головою на північ чи південь, тому встановлюємо спальне місце там, де краще вписується. Менше забобонів, більше позитивних емоційі почуттів, і Ви завжди прокидатиметеся бадьорим, енергійним і в хорошому настрої.
Повноцінний сон – основа здоров'я людини. Як правильно спати по фен-шуй, куди класти голову та інші корисні порадиможна знайти у цьому вченні.
Вчення фен-шуй: короткий огляд
Словосполучення "фен шуй" дослівно перекладається, як "вітер і вода". Це давньокитайське філософське вчення вивчає основи правильної організації простору, розташування будинку та предметів у ньому. Практика виходить із того, що різні енергетичні потокитечуть у окремих напрямах. Тому завдання людини – визначити сприятливі хвилі та максимально використовувати їх для свого фізичного та душевного здоров'я.
Основна ідея
Основна концепція фен-шуй у тому, що простір, зокрема. матеріальні об'єкти, неживі предмети та живі істоти пронизуються енергетичними потоками. Вони постійно змінюються, взаємодіють один з одним і створюють більш менш гармонійні комбінації. Саме цим пояснюється, чому потрібно правильно організувати простір у будинку – наприклад, лягати спати відповідно до орієнтації спальні та ліжка з боків світу.
Кожна точка у просторі має унікальну енергетичну картину. Як немає двох однакових людей, і немає двох однакових зон. При цьому вчення феншуй виходить з того, що немає зон любові, сімейного затишку, здоров'я або багатства. Розрахунок гармонійної комбінації та правильного співвідношенняу кожному разі свій. Але існують і загальні порадипро те, як спати за фен шуй, куди лягати головою і т.п.
Таким чином, ця філософська практика вивчає гармонію життєвого простору людини та пропонує систему конкретних правил щодо орієнтації будинків, приміщень у них, предметів у кімнатах, а також людей щодо сторін світла та один одного.
Енергії Ці та Шень-Ці
Основні поняття фен шуй – це два види енергії:
- Ці – це потоки, які проникають наскрізь через простір будинку, окремих кімнат та ділянки. Вона повинна вільно йти через усі предмети та кути, тому не рекомендується захаращувати квартиру, створювати важкопрохідні місця.
- Шень-Ці – сприятлива енергія, що допомагає пережити стрес та життєві випробування. Це і є подих життя, яке розраховується індивідуально для кожної людини, відповідно до її числа гуа.
Час та простір
У вченні фен шуй вважається, що енергія одночасно рухається:
- у часі (вимірюють за календарем);
- у просторі (орієнтуються за компасом).
Відповідно до цього розроблено класифікацію довкілляна 5 стихій:
- вогонь;
- земля;
- метал;
- дерево;
- вода.
Кожна стихія має власну енергетику, що необхідно враховувати при організації дизайну в спальні та в усьому будинку.
Гармонізація сну за фен-шуй
Поради про те, як спати по фэншу, є однією з самих цікавих сторінфілософського вчення. Рекомендації стосуються того, куди лягати головою, як орієнтувати спальню та ліжко, щоб взаємодія енергетичних потоків призводила до гармонійних комбінацій, що позитивно впливають на психічне та фізичне здоров'ялюдини.
Спальне місце
Фен-шуй стверджує, що важливо не тільки орієнтація напрямку голови, а й на розташування ліжка:
- Відпочивати вперед ногами до виходу небажано.
- Не варто розташовувати спальне місце близько до стіни, в якій знаходяться міжкімнатні двері.
- Над ліжком не повинні нависати полиці, балки, люстри, антресолі та інші предмети.
- Не варто розташовувати ліжко по лінії «двері-вікно».
- Гострі кути меблів не повинні «дивитися» у напрямку до ліжка.
Числа гуа
Ще одна грань вчення – поділ людей за категоріями відповідно до числа гуа. Потрібний розрахунок провести дуже просто:
- Складаються усі числа року народження так, щоб вийшла одна цифра. Наприклад, 1986: 1+9+8+6 = 24; 2+4 = 6.
- Далі від цієї цифри слід відібрати 10 для чоловіків: 10-6 = 4; для жіночої статі – до цифри додають 5:6+5=11.
Якщо виходять двоцифрові числа, всі цифри складають, щоб отримати однозначне число. У результаті можливі два варіанти.
Правильне планування будинку
Планування будинку має велике значенняОскільки від неї залежать потоки енергії, куди слід спати головою для нормального відпочинку. Тому важливо знати не тільки, куди правильно спати головою по фен шуй, але і де оптимально розташувати спальню:
- Приміщення має знаходитися якнайдалі від входу в квартиру або будинок.
- Несприятливе розташування кімнати на південному заході та північному сході, інші сторони світла можна вибирати сміливо.
- Оптимально, якщо кімната має правильну квадратну або трохи витягнуту прямокутну форму.
- Категорично не допускається розміщувати спальню по сусідству з ванною або туалетом.
Якщо ж це виконати неможливо, краще поставити ліжко якнайдалі від стіни, сусідньої з цими допоміжними приміщеннями.
Розташування ліжка - ще один важливий принцип вчення фен шуй, поряд з тим, куди лягати головою. Щоб спати було максимально комфортно, а сон став повноцінним нічним відпочинком, слід правильно розташувати ліжко відповідно до сторін світла. Тут все залежить від особливостей людини:
- Небажано спати головою північ самотнім людям, оскільки подібна орієнтація призводить до посилення почуття туги.
- Спати головою на північний захід або південний схід радять тим, хто в Наразімає великі життєві плани, прагне кар'єрного будівництва та власного розвитку.
- На північний схід орієнтуються люди здорові, які ведуть активні спосіб життя і не страждають на будь-які розлади сну. Саме їм можна лягати головою у цьому напрямі.
- Ще одна порада, куди спати головою по фен-шуй стосується людей романтичного складу особистості. Їм краще орієнтуватися на захід.
- Південно-західна орієнтація не рекомендується нікому. Оскільки в цьому випадку сон стане неспокійним, а впевненість у своїх силах почне знижуватись. В цьому випадку не варто лягати головою нікому у південно-західному напрямку.
- А ось спати головою на схід – це сприятлива позиція для всіх людей, особливо для людей похилого віку.
- Південно-східна рекомендація рекомендується тим, хто вже довгий часреалізує важливий план, але поки не зміг досягти надійних результатів. Якщо лягти головою саме так, можна наблизити виконання мрії.
- На південь можна спати головою людям, які хотіли б розвивати якості комунікабельності, комунікабельності.
У будь-якому випадку узголів'я ліжка не повинно дивитися на вікно – це несприятлива комбінація.
Організація напряму для сну в індуїзмі
Індуїстська філософія має свої унікальні уявлення про те, як правильно спати, куди класти голову, щоб нічний відпочинок був максимально корисним для здоров'я людини.
Ідея вчення йогів у тому, що як і Земля, так і кожна людина має власне електромагнітним полем: північ на голову, а південь – у стопах. Тому у питанні, куди спати головою, вчення дає однозначну відповідь: слід орієнтуватися на північний чи північно-східний напрям. Якщо ж ліжко розташувати подібним чиномнеможливо, її ставлять узголів'ям на схід.
Васту – це давньоіндійська філософія, яка подібно до фен шуй дає поради щодо гармонійної організації життєвого простору, у тому числі про те, куди спати головою. Основна рекомендація – орієнтувати узголів'я Схід. У васту-шастра вказують, що таке розташування гармонійно поєднується з рухом Землі та інших небесних тіл.
Веди
Поряд з vastu існує і ведичне вчення, яке припускає, що людині не варто лягати спати головою на північ, а завжди краще орієнтуватися на південь. Тоді сама енергетика Землі гармонізуватиметься із тілом людини. Це благотворно впливає як на сон, а й здоров'я організму загалом.
Дуже часто реалії планування квартири не дозволяють відповідати вченню фен-шуй, ведам та іншим філософським практикам. Тоді необхідно максимально врахувати важливі порадиі виконати те, що хоча б виходить зробити, наприклад:
- не розташовувати над ліжком жодних предметів;
- не ставити дзеркало навпроти ліжка;
- занавішувати на ніч комп'ютер і телевізор або видалити їх зі спальні;
- поставити ліжко якнайдалі і від дверей, і від вікна.
Становище тіла уві сні
Дотримуватись правильного положення тіла уві сні, а також поради фен шуй про те, куди спати головою, дуже важливо. Кожна людина, за бажання, може переконатися в цьому на власному прикладі.
Правильні енергетичні потоки багато в чому залежать від орієнтації ліжка і тіла на всі боки світу – у цьому сходяться майже всі східні практики. Наслідки від недотримання виражаються у хронічних розладах сну, недосипах, тривожності. Зрештою, це несприятливо впливає і стан всього організму.
Критичний погляд на вчення
Фен шуй зазвичай критикують, як псевдонаукове вчення, що не має під собою матеріальних і наукових доказів. Водночас наявність магнітних полюсівземлі, електричних полів та їх вплив на організм людини доведено. Тому кожен може самостійно обрати – прислухатися до порад практик чи ні. У таких випадках важливо звернути увагу на власні відчуття та прислухатися до інтуїції.
Необхідні поради про те, куди спати головою по феншу, як зорієнтувати ліжко та правильно організувати простір, працюють лише у разі розумного поєднання кожного з них. Якщо деякі поради виконати неможливо, слід максимально постаратися реалізувати основні правила. У особливих випадкахКоли важко засипати і повноцінно відпочивати уві сні, запрошують фахівця з фен шуй.
Гарний сон – це гарантія доброго здоров'ята самопочуття. Тим часом багато хто навіть і не замислюється, в який бік спати головою, щоб висипатися і почуватися добре протягом усього дня. Існують різні думки та повір'я щодо того, як правильно спати. Засновані вони на стародавніх знаннях індійських та китайських мудреців та здоровому глузділюдини.
Вибір ліжка
Людина зазвичай спить 7-8 годин на добу, але крім того, ще й любить почитати, подивитися телевізор лежачи на ліжку. Багато хто взагалі готовий не вставати з неї. Тому спочатку важливо визначитися із правильним становищем тіла під час нічного відпочинку.
Спати бажано у прямому положенні, на лівому чи правому боці. Складатися півколом небажано, тому що голова опиняється на ліжку без подушки, може затекти шия. У такому положенні організм відчуватиме нестачу кисню. Якщо спати так постійно, можуть виникнути серйозні проблемизі здоров'ям.
Матрац бажано придбати ортопедичний або простий, але не дуже м'який, тому що він прогинатиметься. Вибираючи нове ліжко, поставитися до цього треба серйозно. Є кілька повір'їв про те, якою вона має бути:
Правильно обране ложе допоможе відпочити від проблем, що накопичилися, і набратися сил на наступний день.
Думка йогів
Індійські мудреці допоможуть відповісти на запитання, як правильно лягати та куди спати головою. Вони вважають, що людина складається з електромагнітних полів, як і Земля. За цією теорією, північ знаходиться у людей у голові, а південь – у ногах.
Згідно з вченням йогів, ліжко необхідно ставити узголів'ям до північної частини квартири або на північний схід. Саме в такому положенні можна досягти гармонії та тяжіння енергетичного полюса. Правильно визначити напрямок може допомогти компас.
Визначившись із розташуванням ліжка, можна спостерігати деякий час за собою. Якщо самопочуття та настрій покращилися, з'явився успіх у справах, це означає, що біополе повністю збігається з електричним полем землі.
Вчення фен-шуй
Це давнє китайське вчення. Тут можна знайти відповіді на багато питань, що виникають у сучасної людини. Воно розповідає про те, як правильно розставити предмети побуту, і допоможе визначити, як і куди спати головою.
По фен-шуй, вибираючи місце для ліжка, важливо дотримуватися кількох простих правил:
У Китаї можна зустріти будинки, збудовані незвичайним чином. Фасад будівлі величезний, масивний – це бік Води (Янь). Ззаду будівлі можна побачити іншу частину (Інь) – бік Гори. У цьому напрямку й розташовують ліжко.
В даний час архітектори не враховують такі моменти, всі звичаї, які шанували в давнину, поступово залишають сучасну культуру.
Напрямок Васту-шастра
Існує стародавнє вчення Васту-шастра, засноване на гармонії Всесвіту. Сформовано воно на основі астрології та пов'язане із впливом сонця та місяця на організм людини.
Стародавні рукописи, написані на санскриті та перекладені російською мовою, вчать про те, в який бік потрібно спати головою. Ця теорія повністю протилежна до вчення йогів. Його прихильники вважають, що енергія Землі негативно впливає на стан людей.
Згідно Васту-шастра, спати потрібно, дотримуючись простих рекомендацій:
Вплив сторін світла на сон
Існують різні навчання, в яких йдеться про питання правильного сну. Але є люди, які не є прихильниками якихось теорій. Вони просто хочуть дізнатися, в який бік краще спати головою, щоб залишатися здоровими та досягти бажаного:
Що каже православна релігія
У православному віросповіданні немає чітких понять про те, на який бік світла треба спати головою. Людина може лягати так, як їй завгодно. Головне при цьому – домогтися усамітнення із самим собою та відігнати погані думки.
За минулі роки склалися деякі забобони та традиції про те, як правильно спати:
- Коли людина спить північ, то зв'язок з божественними силами слабшає, і якщо лягти у бік схід, можна, навпаки, її зміцнити.
- Можна продовжити роки життя, лягаючи на південну сторону.
- А ось сон на захід сприяє розвитку егоїстичних якостей особистості.
- Нічого хорошого не обіцяє лягти ногами до дверей – так лише виносять покійників.
- Спати оберненим до дзеркала обличчям не можна категорично. Можна втратити здоров'я та залучити до життя негаразди.
Вірити чи ні в ці прикмети, і куди краще спати головою – кожен собі вирішує сам.
Іноді площа та планування житла не дозволяють поставити ліжко так, як того потребує фен-шуй чи релігія. Але, можливо, і не потрібно надавати великого значення положенню тіла уві сні, а варто звернути увагу на потреби організму.
Як експеримент можна поспати деякий час на підлозі, вибрати зручне вільне місце, де можна дати волю рухам. Легти треба в довільному становищі, а вранці подивитися, чи залишилася поза колишньою чи змінилася за ніч. Експеримент слід проводити кілька днів і поспостерігати, на який бік зміниться положення тіла вранці, туди слід ставити ліжко.
Вчені проводили досвід, у якому різні людимали лягати спати в одному напрямку. Вранці перевірялося їхнє фізичне та психологічний стан. З'ясувалося, що ті, хто за день дуже втомилися, інстинктивно поверталися головою на схід. А люди, які були перезбуджені чи нервували, – на північ.
Досвід показав, що у певні моменти людина перебуває в різних станах, відповідно, і спати їй потрібно щоразу у своєму становищі. Ось чому зараз велику популярність мають круглі ліжка, на яких можна спати, як завгодно і зручно.
Будь-який організм індивідуальний, і кожен має своє правильне становище уві сні. Але в будь-якому випадку оптимальним для конкретної людини буде той напрямок, у якому йому зручно спати, щоб, прокинувшись, відчувати приплив бадьорості та сил.
Loading...