Ви коли-небудь чули твердження: «Потрібно обов'язково ставити ліжко головою на північ, тоді ви спатимете спокійно»? А деякі провісники рекомендують схід як хороший «напрямок для сну». Що вірно? 
Езотеричні вчення кажуть, що людина спить краще, коли ліжко стоїть у правильному напрямку. Але у цьому питанні вони не одностайні. Згідно з давніми індійськими вченнями, потрібно спати головою на південь або схід. Якщо ви вірите в китайському фен-шуй, оптимальний напрямок розраховується складним чином, і залежить від року народження, статева приналежністьтакож відіграє роль. Розглянемо це питання з різних боків.
Розгадати загадку сну до появи сучасних методіваналізу було неможливо, але люди знайшли своєрідний метод у вигляді різноманітних філософських та інших навчань. Не всі вони стосувалися виключно сну, але давали чіткі та частково ефективні інструкції, які ґрунтувалися на релігійно-філософських напрямках та базових знаннях про пристрій людського тілата його систем. Займалися вивченням таких питань переважно ченці (які й виконували роль найкращих медиків свого часу), тому прислухатися до них має сенс.
Згідно з фен-шуй у кожної людини є індивідуальне магнітне поле, як і у всього живого. Це магнітне поле випромінює свою енергію, а також приймає чужорідну з довкіллята з інших живих істот. Дуже важливо, щоб це поле знаходилося в стані гармонії, в іншому випадку людину осягатимуть різноманітні нещастя у вигляді хвороб і невдач.
Найголовніша відповідність полів – збіг із магнітним полем нашої планети. Щоб відповідати полям Землі, потрібно правильно розставляти важливі предметипобуту, згідно з чотирма сторонами світла і самому намагатися підтримувати гармонійність.
По фен-шуй єдиного правильного «напряму для сну» не існує. Це з тим, що фен-шуй ділить людство на «східних» і «західних» людей. Для визначення свого боку достатньо розрахувати своє число Гуа, про яке трохи пізніше. Оптимальним більшість людей вважається становище, максимально співзвучне зі становищем електромагнітного поля Землі – головою північ, а ногами, відповідно, на південь.
На жаль, не кожен може дозволити собі переставляти меблі як тільки надумається, якщо кімната спочатку не була спланована згідно з вченням. Якщо повернути ліжко узголів'ям на північ ви ніяк не можете, виберіть схід, а краще північний схід - саме цей напрямок фахівці вважають найкращою альтернативою.
Число Гуа - унікальний числовий алгоритм, придуманий гуру фен-шуй для того, щоб кожен міг визначити для себе приналежність до "західної" або "східної" сторони. Розрахувати його дуже просто, хоч способи для чоловіків та жінок різняться.
Вважайте своє число за китайському календарюСонця та Місяця – так ваші результати будуть абсолютно точними.
- Для початку, напишіть рік свого народження рядком, а потім складіть дві перші та два останні цифриміж собою. Ці цифри теж складіть між собою - так потрібно робити, поки в результаті не вийде число від 1 до 9 (крім числа 5!).
- Число 5 не може бути числом Гуа. Жінкам варто замінити такий результат на число 8, а чоловікам – на 2.
- Тепер зверніть увагу, що обчислення для чоловіків і жінок відрізняються. Чоловікові слід відняти отримане число з 10 (якщо він народився 2000 року чи пізніше, вичитати потрібно з 9). З жінкою зовсім інша ситуація - свою кількість їй потрібно додати до 5 (якщо рік народження - 2000 рік і пізніше додаємо до шести).
Отже, тепер подивіться, скільки у вас вийшло. "Східним" людям належать числа 1, 3, 4 і 9, а "західним" - 2, 6, 7 і 8. Завдяки тому, що тепер ви знаєте свій особистий числовий оберіг, ви можете значно підвищити свій рівень життя за рахунок гармонії з довкіллям.
«Східним» людям можна спати головою на: південь, схід, південний схід та північ.
"Західним" людям можна спати головою на: захід, південний захід, північний захід, а також північний схід.
Якщо людина живе одна, це не викличе жодних труднощів. Однак, якщо розібратися у своїй енергетиці хочуть, наприклад, чоловік і дружина, які щодня розділяють одну постіль, протилежні числа Гуа можуть стати проблемою. Мудрі китайські гуру на той час радили разюче резонні речі – вони пропонували не звертати уваги на відповідність, щоб союз між подружжям не розхитувався. Якщо ж подружжя наполягало, то на вибір пропонувалося вибрати середнє положення ліжка або зробити вибір у бік того з подружжя, хто приносить в сім'ю більше грошей і благополуччя.
Васту - також дуже давнє вчення, яке на найпримітивніших, практично архаїчних рівнях стосується здоров'я людини і, що важливо, її душевного та ментального здоров'я. Гуру Васту в більшості своїй були йогами (майже всі ченці в деяких регіонах практикували йогу все своє життя, віддаючи перевагу бойовим мистецтвам). Вчення вважається індуським і повністю суперечить фен-шуй у головній тезі. По Васту слід спати головою на схід, іноді на південь. Підійде і захід, а ось північ категорично неприпустимий - так, на думку йогів, ви втрачатимете життєві сили від невідповідності з полями планети.
Основний принцип роботи вчення Васту – добрі та погані сторони кожного рішення. Тобто, лягаючи головою до одного боку світу, ви тим самим обираєте собі в нічні покровителі божество, яке неодмінно допоможе вам не страждати від кошмарів і подолати всі завтрашні починання.
Згідно з Вастом, всі боги розташовані кільцем, і, лягаючи до одного бога головою, до протилежного ви розвертаєтесь ногами, і це може його прогнівити. Враховуючи все це, пересічному послідовнику вчення доводиться дуже ретельно вибирати, в який бік спати головою, ґрунтуючись на своїх пріоритетах у житті.
Вивчіть плюси та мінуси кожного напрямку уважніше. Індуси вірили, що боги підступні і допомагають людям неохоче, воліючи їх дурити.
Усього богів 8 і відповідають вони головним, на думку індусів на той час, небесним тілам – основним планетам разом із сонцем. Список чимось дуже схожий на пантеон римських та античних богів, але це схожість лише зовнішня. Насправді Васту надає кожному послідовнику реальний вибір щоразу, як людина йде спати – нехай вона сама вирішує, якому богу віддати почесті, а якому підсунути ноги. Все в найкращих традиціях індуїстського невтручання.
Детальне пояснення від фахівця-езотерика про те, як вибрати правильну сторону для сну відповідно до виду діяльності людини, а також про те, до чого може спричинити неправильний вибір. Куди спати головою правильно?
Народні прикмети та православ'я
Як не дивно, наші предки нічого конкретного чи забороняючого нам не залишили. Що дивно – язичницький пантеон був дуже різноманітний і знайти там можна покровителя чого завгодно, а тим більше такого важливого, як сон. Негативно відгукувалися хіба що про захід і трохи про північ – начебто сон у такому становищі підриває людський зв'язок із Богом.
Прослизають іноді і згадки про користь південної сторони світла - якщо спати головою на південь, людина отримує мудрість і довголіття. Що конкретно породило ці прикмети – невідомо.
Однак прикмети, які стосуються правильного розташування ліжка, або на який бік світла потрібно спати головою, чули багато хто.
Як все насправді?
Сучасну людину теж хвилює його позиція під час сну, але причини в неї зовсім інші. Усі люди хочуть комфорту під час сну. З точки зору офіційної медицини, немає різниці, на який бік світла ви спатимете головою.
Не варто надто серйозно ставитися до рекомендацій щодо положення голови уві сні. Якщо ви з якихось причин не можете пересунути своє ліжко в оптимальне положення, не потрібно засмучуватися через це або радикально змінювати планування квартири.
Багато хто стурбований питанням, куди спати головою, а деяким все одно. І навіть здоровий глузд підказує: ми всі різні та унікальні! І тому не всі реагуємо однаково в тому самому середовищі, і, отже, по-різному ставимося до того, в який бік спати головою. Тому кожен має свої небесні чи спальні напрями, які підходять саме йому. Для здорового сну, насамперед, необхідний позитивний настрійпам'ятайте про це.
Схід - справа настільки тонка, що він звертає увагу на ті дрібниці, яким західні жителі зовсім не надають значення. Але поступово межі між культурами стираються, і східні традиції починають проникати у наш західний побут. Однією з них стало узгодження інтер'єру з принципами стародавнього вчення про гармонію з навколишнім світом – фен-шуєм. Як спати по фен шуй, куди головою повернутись і де краще поставити ліжко – давайте спробуємо розібратися разом.
Чому вчить фен-шуй
Фен-шуй починається на сході з вибору розташування самого будинку. Потім він правильно планується, тому що спальня, згідно з цією традицією, повинна розташовуватися в північно-західній частині будинку, і в жодному разі не навпаки вхідні двері. Це сприятиме стабільним, довгим та гармонійним відносинамміж подружжям.
Планування будинку
Але вибір ділянки і самостійне планування будинку або квартири для багатьох - недозволена розкіш, як і дотримання всіх принципів навчання. Зате вибрати місце для ліжка та напрямок, куди спати головою по фен-шуй кожному під силу. Це, звичайно, не призведе до абсолютної гармонії з природою, але, як стверджують послідовники стародавнього вчення, значно підвищить якість сну.
Енергія Ці
Щоб дотримуватись правил було легше, треба розуміти, що лежить в їх основі. Феншуй стверджує, що у будинку постійно циркулює універсальна життєва сила чи енергія Ці. Вважається, що вона потрапляє у квартиру через двері, заповнює весь простір та виходить через вікно.
Постійно перебувати на шляху руху енергії не варто, це послаблюватиме людину і забиратиме її життєві сили. Але коли енергія застоюється в будинку, а тим більше спальні - це теж погано.
Затримує потік Ці всякий мотлох, який давно вже не використовується, але все одно знаходиться в будинку. Він його треба регулярно позбавлятися.
Змінювати напрямок потоку енергії можуть гострі кути, дзеркала, фонтани та інші елементи інтер'єру та декору. На інтенсивність її руху впливають навіть кольори у приміщенні та переважні матеріали: метал, дерево, камінь.
У традиційному фен-шуй враховується абсолютно все, до дрібниць. Тому послуги такого фахівця коштують дуже дорого. Нас же цікавить насамперед, як розташувати ліжко найкращим для сплячого способу.
Місце та умови для сну
Щоб правильно спати по фен-шую, спочатку треба привести у максимальну відповідність до його принципів саму спальню. У її інтер'єрі мають переважати м'які, природні тони. Спокій та затишок приносять у будинок земляні відтінки: коричневий, шоколадний, м'який мідний, ніжний персиковий.
Гармонійним відносинам посприяють блакитні чи зелені кольори. Непомітний світло-бузковий притягне цілющу енергію. Рожевий зробить відносини романтичнішими.
Враховувати треба й такі правила:
Прикрасьте спальню квітами, повісьте настінні світильники, застеліть гарну постільну білизну та використовуйте аромат ароматів.
Найкращі напрямки
Однозначно кращого напрямкудля сну не існує, як немає кращої пори року чи кращої стихії, все індивідуально. Вибирати положення голови треба, виходячи з того, чи взагалі є можливість правильно розмістити саме ліжко. Адже якщо вона стоїть погано, то куди б ви не спали головою, відпочинок буде неякісним. Також потрібно враховувати енергетичні особливості кожного із напрямків.
Захід
Якщо саму спальню найкраще розташувати у північно-західній частині будинку, то головний сон на захід підходить не для всіх. Таке розташування тіла сприяє нагромадженню сексуальної енергії і самотнім людям буде складно з нею впоратися.
Але для закоханої пари воно підходить якнайкраще - із сексуальне життя буде активним, а самі відносини - гармонійними.
Північ
Якщо брати універсальне положення тіла, куди краще спати головою, це північ. Так магнітні полялюдського тіла розташовуються у суворій відповідності з магнітними полями Землі, і протягом усієї ночі відбуватиметься активне накопичення енергії.
Помічено, що люди, які сплять головою на північ, прокидаються раніше і висипаються краще за інших.
Схід
Людина, яка спить головою на схід, розкриває свої духовні здібності. Цей напрямок дає додаткову енергію та сприяє успіху у всіх починаннях. З іншого боку, він підвищує рівень особистих амбіцій. Так що люди з великим его повинні уникати такого розташування голови.
Східне становище дуже корисне в спеку - воно дасть відчуття додаткової прохолоди, тому що енергія протікає в природному напрямі.
Південь
Голова, розташована на південь, притягне за час ночі енергію для реалізації найсміливіших проектів. Таке становище чудово підходить тим, хто має грандіозні життєві плани. Але воно не сприяє партнерським відносинам і більше підходить для амбітних одинаків.
Крім того, енергія півдня іноді буває занадто спекотною та агресивною, вона може стати причиною занепокоєння і навіть кошмарних снів.
Проміжні положення голови: північний схід, північний захід і південний схід, південний захід поєднують у собі енергії складових напрямків. Їхній вплив на людину більш м'який і гармонійний. Як правильно спати за фен-шуй для вас, визначаєте тільки ви самі.
Важливість гігієни сну
Але як би ви не розташували ліжко і власне тіло, Пам'ятайте про те, що якщо не дотримуються елементарні правила гігієни сну, саме ліжко незручне, а одяг сковує рухи і не дає тілу дихати, користі від того, що ви спатимете по феншу, не чекайте.
Вчення не скасовує природні фізіологічні процесита особливості людського організму, а лише доповнює їх.
Головні умови нормального нічного відпочинку залишаються незмінними:
- здоровий спосіб життя;
- правильне помірне харчування;
- відмова від шкідливих звичок;
- дотримання режиму дня;
- регулярна фізична активність;
- правильна реакція на стрес.
Якщо ви дотримуватиметеся цих принципів, плюс визначитеся, як спати по фен-шуй краще саме для вас - міцний здоровий сон. приємними сновидіннямине змусить на себе чекати.
В іншому випадку, скільки б ви не пересували ліжко по квартирі і в якому напрямку головою б не лягали, повноцінного відпочинкувашому організму не видно. Ніякий фен-шуй не позбавить вас від хронічної втомита симптомів регулярного недосипання.
Втім, цьому ж учить і фен-шуй – гармонія з навколишнім світом починається, насамперед, із внутрішньої гармонії. Спочатку наводимо з ладом свої думки і тіло, а лише потім починаємо перетворювати навколишній світ. Вірніше, він сам починає змінюватися відповідно до нових енергій, які ви впустили в себе і свій будинок.
Вчення фен шуй в Останнім часомнабуло особливої популярності. У нашій статті ми розповімо, яким має бути становище для сну, щоб людина могла повноцінно відпочити, набратися сил та енергії.
Існує досить поширена думка про те, що становище, яке тіло людини приймає під час відпочинку та сну щодо сторін світла, завжди має величезне значеннядля повноти відчуття внутрішньої гармонії, доброго здоров'яі навіть справжнього сімейного щастя. Ідеальне становище для сну - головою на північ.
Комусь все це здається дурістю, яка не має під собою жодної основи. Однак ті, хто дотримується східного вчення фен-шуй, неодмінно, захочуть випробувати все на собі, щоби погодитися з точкою зору йогів або спростувати її.
На думку йогів, людина має електромагнітне поле. Тіло є своєрідним компасом, в якому північ - верхівка, а ось підошви ніг - ніг. Для того щоб добре висипатися і вранці прокидатися бадьорим і відпочившим у чудовому настрої, потрібно узгоджувати своє власне поле із загальним електромагнітним полемвсієї Землі.
У людини голова під час сну має бути спрямована на північ чи північний схід, це вважається найправильнішим становищем тіла, яке приносить користь здоров'ю та покращує самопочуття. Якщо спальню неможливо перепланувати, щоб це можна було здійснити, слід повернути узголів'я ліжка на схід. Цієї теорії йогів дотримувався Чарльз Діккенс, який завжди користувався компасом, щоб правильно встановити своє ліжко, а саме: щоб голова була спрямована на північ, а через тіло під час сну проходили лінії магнітного поля.
В який бік спати головою по фен-шуй
Вчення фен-шуй – мистецтво оформлення життєвого простору, спрямоване на досягнення успіху тими людьми, які мешкають у будинку. Звичайно, якщо будинок тільки будується, то набагато простіше здійснити всі ідеї щодо влаштування спальні, які рекомендує це вчення. Але врахуйте, що іноді досить легко перестановки меблів, щоб оформити життєвий простір максимально правильно сточки зору фен-шуй.
Послідовники східної філософії та медицини переконані, що крім фізичних понятьі явищ, які можна почути, понюхати, відчути їх смак, побачити чи торкнутися є ще невидимий потік електромагнітної енергії. На Сході ця енергія носить різні назви, у Китаї -ци, в Індії - прана, а в Японії - ки.
Є два методи, які можуть змінити життя на краще відповідно до фен-шу:
- Під час сну людина повинна прийняти таке положення тіла, щоб потужний потік енергії, проходячи через будівлю, позитивно впливає на енергію цієї людини. Досягти цього можна правильно оформляючи ті приміщення, в яких людина проводить найбільше часу. Будинки це спальня або вітальня, якщо члени сім'ї люблять відпочивати там у вільний час. На жаль, рідко можна обладнати згідно з цією теорією робоче місцеА саме на роботі людина проводить багато часу щодня.
- Можна змінити шлях руху енергії таким чином, щоб він відповідав найважливішим потребам людей, що живуть у будинку. Цілі та бажання у людей різні. Головними, зрозуміло, є здоров'я та внутрішня гармонія. Але треба знати, що всі сторони світу, чотири основні та чотири проміжні, виробляють різний типенергії ці, і вона підживлює енергію людини сплячої та відпочиваючої.
Спати головою на північ
Ідеальне становище для сну – головою на північ, це приносить стабільність, добрий добробут, зміцнює здоров'я та швидко зцілює від хвороб. Таке становище тіла дарує людині міцний сон і спокій у душі, у подружніх пар воно сприяє більшій прихильності.
Спати головою на схід
Однак для юних і активних людейтакий напрямок надто вже спокійний, він не відповідає віковим потребам. Для них більш підходить положення, коли голова спрямована на схід, відповідно до ходу небесних тіл. Енергія сходу дає початок будь-яким справам, дарує бадьорість духу вранці, прагнення прискорювати хід життя, адже Схід завжди вважався духовним початком та осередком свободи духу та потоку розуму.
Спати головою на захід
Людям мистецтва сон на ліжку з узголів'ям на захід допомагає подальшого розвитку творчих здібностей. А напрямок строго на південь ідеальний для кар'єристів. Вважається, що, перебуваючи в такому положенні під час сну, можна швидше піднятися кар'єрними сходами і навіть здобути популярність, але для емоційних людейтаке становище не підходить.
Спати головою на північний захід
Північно-західний напрямок підходить зрілим, а, швидше, навіть людям похилого віку, яким потрібно багато часу для відновлення життєвих сил. Північно-східне не підходить для розслаблення, проте приносить бойовий дух і допомагає в пошуках мети в житті.
Спати головою на південний схід
Якщо спати головою на південний схід, можна подолати комплекси та отримати імпульс енергії для початку нової справи. Вважається, що положення тіла під час сну головою на південний захід допомагає набути гармонії.
Народні «сонні» прикмети
Згідно православної релігії, все одно в яку сторону буде розташована голова сплячого. Забобоною вважається спання ногами до виходу, як погана прикмета. Однак народні прикметидають якусь корисну інформаціющодо положення голови людини:
- на схід - відповідне положення сну;
- на північ - до довголіття та міцності здоров'я;
- на захід - розвиває в людині егоїзм;
- на південь - провокує агресивність та дратівливість.
Щодо розташування ліжка для сну в даному вченніє свої тонкощі:
- ліжко не ставити навпроти дзеркала;
- голову або ноги не варто розташовувати, направляючи до дверей;
- бажано, щоб ліжко мало узголів'я;
- якщо в кімнаті дві двері, між ними ліжко краще не ставити;
- спальне місцеповинно бути під рівною стелею без декору або балок;
- не можна лягати спати до вікна головою.
Чи це так чи ні, складно сказати, проте, як то кажуть, спробувати варто! А ви вірите у фен-шуй та народні прикмети? Як спите ви? Чи відчуваєте ви різницю від сну у різних положеннях? Напишіть нам у коментарях!
Не одну сотню років людство запитує: «У який бік спати головою, щоб добре відчувати і залучити в будинок добробут?». Сомнологи до цього питання ставляться скептично і рекомендують при виборі напряму орієнтуватись на власні відчуття. Але людині хочеться чудес, тому вона шукає відповіді в окультних науках.
Фахівці стародавньої китайської філософіїстверджують, що правильне положенняголови під час сну обов'язково покращить здоров'я та якість життя. Людина – це маленька частинка Всесвіту, яка має підкорятися її законам, щоб гармонізувати простір навколо та захиститися від неприємностей.
Кожна сторона світу має власну енергетику, яка по-різному діє на сплячого, хоч він цього й не усвідомлює. Енергія проходить крізь людину і дає їй здоров'я, успіх, добробут чи приносить хвороби та невдачі. Якщо в житті настала чорна смуга, спробуйте спати по фен-шуй та направити енергетичний потік для відновлення здоров'я та власного блага. Прихильники східного вчення рекомендують перед тим, як визначити, в який бік спати головою, правильно облаштувати кімнату для сну. Щоб у спальні встановилася спокійна та заспокійлива обстановка потрібно створити приглушене освітлення, повісити щільні штори та прибрати комп'ютер та телевізор. З цими вимогами погоджуються сомнологи.
- Північ;
Рекомендується вибирати хворим людям, щоб швидше вилікуватись. Енергетика півночі внесе в життя гармонію, стабільність та розміреність. - Північний схід;
Напрямок підходить для нерішучих людей, які повільно аналізують ситуацію та приймають рішення. - Схід;
Хороша можливістьпідзарядитися енергією сонця та отримати приплив нових сил. - Південний схід;
Поставити ложе узголів'ям у цьому напрямі слід невпевненим у собі людям, щоб позбутися комплексів та психологічних проблем. - Південь.
Допомагає покращити матеріальне становище, стати лідером, піднятися кар'єрними сходами. Спати головою на південь не рекомендується вразливим людям. - Південний захід.
Сприятливий напрям для тих, хто хоче стати більш розважливими, мудрими, практичними. - Захід.
Бракує романтики, нових ідей, пригод? Спробуйте спати на захід, щоб наповнити життя цікавими подіями. У слов'ян склалася думка, що спати ногами на схід не можна, бо так ховають покійників. Це не має жодного відношення до сну, і ритуали поховання у народів світу відрізняються. - Північний захід.
Сон головою у північно-західному напрямку сприяє покращенню фінансового стану, розвитку лідерських якостей
Це загальні положеннясхідного вчення. Якщо ви прагнете змінити життя, привести думки до ладу, покращити самопочуття фахівці з фен-шуй радять вибрати напрямок боку світла, виходячи з року народження.
Як розрахувати оптимальне місце для сну
Щоб дізнатися, куди спати головою, потрібно вирахувати персональне число гуа. Воно вкаже сприятливий напрямок. Для визначення свого числа складіть дві останні цифри року народження. Але необхідно врахувати важливу обставину. Тим, хто народився в січні чи на початку лютого, доведеться скористатися китайським календарем, який заснований на місячних місяцях. Східний новий рікпочинається у період від 20 січня до 20 лютого. День народження може потрапити до попереднього року. Його потрібно враховувати щодо числа гуа. Наприклад, Ви народилися 21 січня 1990 року. Згідно з китайським календарем, рік розпочався 27 січня, отже, при підрахунку ви берете останні цифри 1989 року. Складаємо дві останні цифри року народження. Якщо у результаті виходить двозначне число, цифри складаються вкотре: 8+9=17і 1+7 =8. Жінки до отриманого числа повинні додати 5, а чоловікам необхідно отримане число відняти з 10. Якщо в результаті підрахунків виходить двозначне число, останні дві цифри складаються.
Ще один аспект. Якщо при розрахунках вийшло число 5, то чоловіки його змінюють на 2, а жінки на 8. Знаючи персональне число, можна вирішити, в який бік потрібно лягати спати головою. До західної групи належать люди, чиє персональне число гуа - 2, 6, 7, 8. Для цієї групи сприятливий напрямок: західний, південно-західний, північно-західний, північно-східний. Людям, що належать до східного типуЩоб активувати силу енергії, доведеться укладатися головою на: схід, південний схід, південь, північ.
Сучасна думка
Магнітне поле Землі впливає самопочуття, сон і функціонування нервової системи.Тому ліжко потрібно розташовувати так, щоб магнітні поля сплячої людини та Землі збігалися. Голова під час сну має бути спрямована на північ. Таке становище сприяє швидкому засинаннюі хороший сон, позитивно впливає систему кровообігу, обмін речовин.
Німецький фізик Вернер Гейзенберг дійшов висновку, людський організмналаштований на магнітне поле землі за мільйони років еволюції. Енергія проходить крізь тіло та відновлює витрачені за день ресурси. Чутливі людишвидко розуміють, куди краще спати головою. Найбільше заправлення енергією відбувається в період сну, коли голова знаходиться на півночі. Деякі лікарі рекомендують своїм пацієнтам лягати в такому напрямку, щоб міцніше спати і позбутися безсоння.
Що думають фахівці
Сомнологи вважають, що гарний сон забезпечує зручне ліжко та постільні речі. свіже повітря. Куди правильно спати головою, організм підкаже сам. Якщо незадоволені якістю сну, замучило безсоння, прислухайтеся до своїх відчуттів, переставте ліжко. Однак, часто причина поганого снукриється не в напрямку голови, а в проблемах з психічним і фізичним здоров'ям. Якщо розсудливу людину запитати, чому не можна спати головою до вікна, вона відповість: «Щоб не продуло». Багато хто в цій забороні бачать раціональне зерно, бо яскравий місячне сяйвоі шум із вулиці заважають заснути, а відкритий простір не дає відчуття безпеки. Дотримуватись чи ні негласних законів – вирішуйте самі.
Список використаної литературы:
- Zepelin H. Normal age related changes in sleep // Sleep Disorders: Basic and Clinical Research / ed. by M. Chase, E. D. Weitzman. - New York: SP Medical, 1983р.
- Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Здоров'я і епілепсія: що ми знаємо, не знаєте, і потрібно знати. //J Clin Neurophysiol. - 2006р.
- Напівектів М.Г. (ред.) Сомнологія та медицина сну. Національне керівництвопам'яті О.М. Вейна та Я.І. Левіна М.: "Медфорум", 2016р.
Як правильно спати по фен-шуй, який напрямок голови має бути під час сну, як найкраще розташувати ліжко в ? Чи замислювалися ви про те, що становище людини під час сну дуже впливає не тільки на самопочуття, але на все життя в цілому? Прислухаємося до порад стародавнього.
Виявляється, щоб змінити своє життя на краще не завжди потрібно згортати гори на своєму шляху. Часто для цього досить просто згідно з правилами фен-шуй та прийняти правильне положення під час сну.
Якщо порахувати, скільки часу ми спимо, то вийде, що близько третини свого свідомого життя людина проводить уві сні. На це йде від 20 до 30 років нашого життя. Весь цей час ми знаходимося в нерухомому стані, і годинами не змінюємо положення тіла у просторі. А в цей період на нас впливають різні енергетичні потокиперед дією яких ми практично беззахисні.
Вчення фен-шуй допомагає спрямовувати, врівноважувати та гармонізувати на благо людей ці таємничі сили землі та космосу, які відомі нам під назвою «ци».
Щоб визначити, який напрямок для сну виявиться вам найбільш вдалим, прислухаємося до знань фен-шуй про те, яку енергетику має кожен напрямок.
Північ
Північний напрямок голови чудово підходить для повноцінного відпочинку, солодкого та міцного сну. Таке становище рекомендується для запальних та неврівноважених людей, яким життя постійно підкидає неприємні сюрпризи та нервові потрясіння.
Добре підходить для сімейної пари, яка схильна до частих сварок та розбирань. Сон головою на північ зробить їхнє життя більш мирним і гармонійним, скоротить кількість конфліктів. Крім того, північний напрямок сприяє більшій інтимності у відносинах і прихильності партнерів один до одного.
Спати головою на північ також дуже корисно людям, які страждають хронічними захворюваннями- Це допоможе їм швидше одужати. А ось для молодих та активних людей, готових до несподіваних пригод, північ виявиться надто спокійною та розміреною.
Північний схід
Має грубу та різку енергетику. Підходить людям боязким і нерішучим, яким дуже важко зробити вибір. Поставивши ліжко узголів'ям на північний схід, ви позбавите себе необхідності постійно в муках приймати рішення. Це не диво. Просто енергетика північного сходу активізує роботу мозку, покращує аналітичне мислення та прискорює реакцію. Але цей напрямок не підходить людям, які страждають на безсоння, оскільки їх стан може погіршитися.
Схід
Схід - це місце сходу сонця, яке дає нам життя та наповнює енергією. Поставивши ліжко узголів'ям на схід, ви незабаром відчуєте приплив життєвих сил. У вас з'явиться бажання активно діяти, перед вами відкриються нові перспективи та можливості, ви зможете досягти того, що ще вчора здавалося неможливим. Східний напрямок під час сну найбільше підходить людям, які відчувають нестачу енергії.
Південний схід
Є ідеальним напрямком для скутих, невпевнених у собі людей, які страждають від різних комплексів та мають проблеми із самооцінкою. Вибравши південно-східний напрямок, вони стануть самовпевненішими і менш вразливими.
Південь
Спати головою на південь рекомендується людям, які мають проблеми із фінансами та кар'єрою. Якщо докладатимете зусиль, дуже скоро у вашому житті відбудуться позитивні зрушення. Можливо, ви зможете знайти іншу роботу чи з'являться джерела додаткового заробітку.
Але необхідно обов'язково врахувати той момент, що для цього вам доведеться спати одному в ліжку. Також не варто спати головою на південь людям, які дуже вразливі та вразливі, схильні до депресій.
Південний захід
Ідеальний напрямок для людей, які недостатньо практичні та розважливі, часто шкодують про вчинки, скоєні у пориві бурхливих емоцій. Люди, які сплять головою на південний захід, стануть менш конфліктними та терпимими до оточуючих.
Захід
Сприяє пробудженню творчої енергії, романтичних почуттів та яскравих емоцій. Підходить людям, які страждають від туги та одноманітності, бажають додати у своє життя фарб. Кожен новий день приноситиме їм нові цікаві пригодита події.
Якщо подружжя спатиме головою на захід, у них сексуального життявідбудуться кардинальні зміни, а почуття спалахнуть із новою силою.
Північний захід
Північно-західний напрямок слід обрати нерішучим людям, які бояться відповідальності. Сон у цьому напрямі зміцнить їхній моральний дух і посилить лідерські якості. Головою на північний захід корисно спати людям похилого віку – це зробить їх сон здоровим та повноцінним. Не надто підходить для молодих та активних людей.
Правила здорового сну з фен-шуй
Вибравши ідеальний напрямок для сну, зверніть увагу на такі поради фен-шуй:
- Не можна розташовувати ліжко таким чином, щоб голова чи ноги знаходилися навпроти входу до кімнати. Це може негативно вплинути на здоров'я.
- Не ставте ліжко між вікном та дверима. Така енергетика надасть негативний впливна стосунки та погіршить самопочуття.
- Не можна розташовувати спальне місце на протязі - це порушить правильна течіяенергії Ці, не кажучи вже про застуду.
- Біля спального місця не повинно бути гострих кутів, а над узголів'ям — предметів, що нависають: полиць, світильників, картин.
- Подружнє ложе не повинно складатися з двох половинок - ліжко має бути широким і цілісним. Не можна зрушувати два ліжка разом або використовувати розкладний диван, який ділить спальне місце на дві половинки. Інакше те саме відбуватиметься і в сімейного життя– пара поступово віддалятиметься один від одного.
- Голова ліжка не повинна бути спрямована у бік вікна. Це призведе до проблем зі здоров'ям та погіршення стосунків у сім'ї.
- Бажано не тримати різну літературу біля свого ліжка, особливо це стосується жахів, детективів, публікацій про події.
- Не розташовуйте спальне місце навпроти дзеркала - це несприятливо позначиться на здоров'ї та психічному стані.
- Найкраще, щоб ліжко було новим і не зберігало відбитків колишніх власників. Купуючи недороге ліжко у комісійному магазині, ви не застраховані від того, що попередній господар міг на ньому померти чи мав серйозні проблемизі здоров'ям.
- Ліжко повинне мати спинку, найкраще суцільне і прямокутне. Спинка з міді не підходить для сплячої людини.
- Ліжко має бути розташоване спальним місцем до стінки, щоб людина під час сну відчувала надійну опору і відчувала себе захищеною.
- Меблі, призначені для сну повинні мати міцні ніжки, і перебувати у стійкому положенні. Ліжко на коліщатках не підходить для спальні, облаштованої по фен-шую. Меблі, що мають нестійке становище, символізують невизначеність та нестабільність.
- Не ставте ліжко за дверима, інакше вас мучитимуть нічні кошмари і тривожні сновидіння.
Як облаштувати спальню по фен-шую?
Щоб ваш сон завжди був здоровим та повноцінним, необхідно серйозно підійти до облаштування своєї спальні.
Спальня повинна бути розташована якнайдалі від входу, а двері спальної кімнати і санвузла не повинні бути один навпроти одного, інакше стосунки в сім'ї можуть зіпсуватися.
Найкраще оформити спальню в ніжних пастельних відтінках - бежевому, кавовому, персиковому. Така кольорова гама сприяє правильній циркуляції енергії. А насичені темні відтінки поглинають енергію Ці, що погано впливає самопочуття.
Спальня, оформлена в яскраво червоних тонах, принесе вам проблеми у стосунках, безсоння та кошмарні сновидіння. У декорі спальної кімнати краще застосувати невеликі деталі червоного кольору.
У подружній спальні слід використовувати декор у вигляді парних предметів: два голуби, два серця, дві статуетки. Це допоможе зміцнити сімейні узи, наповнить стосунки гармонією та пристрастю.
Не варто перетворювати спальну кімнату на нагромадження меблів. Відповідно до фен-шую в спальні цілком достатньо мати широке зручне ліжко і простору шафу. Краще зупинити свій вибір на меблях з натуральних матеріалів. А ось меблі, зроблені з металу, краще не використовувати, тому що вони надають на людей електромагнітний вплив.
Ми познайомили вас із секретами вчення фен-шуй про те, як правильно спати. А на завершення рекомендуємо подивитися цікавий відеоматеріал:
Погадайте сьогодні за допомогою розкладу Таро "Карта дня"!Для правильного ворожіння: зосередьтеся на підсвідомості і ні про що не думайте хоча б 1-2 хвилини.
Як будете готові – тягніть картку:
Loading...