симптоми астенічного неврозу. Що таке астенічний невроз та як його лікувати? Причини нервового розладу

Психотерапевт Фредерік Перлз якось сказав фразу: « Лікар від свого пацієнта відрізняється лише ступенем виразності неврозу», що яскраво проілюстрував, що психологічні проблеми властиві кожному з нас. Але існує якийсь поріг, після якого людина вже не може мирно співіснувати зі своєю психологічною проблемоювона впливає на якість його життя, настрій, стан.

Почуття втоми відчуває кожна людина майже кожен день, і це абсолютно нормально. Проте однажды втома переходить поріг нормального фізіологічного стану і перетворюється на астенічний невроз.

І для того, щоб не випробувати цей процес на собі, потрібно знати, як з'являється це захворювання, як його розпізнати, і найголовніше, як його лікувати.

Неврастенічний невроз та його симптоми

У народі астенічний невроз часто називають терміном неврастенія. Він помилково носить дещо негативний емоційний характер, маючи на увазі, що людина з таким діагнозом психічно ненормальна, і, можливо, небезпечна для суспільства. Але насправді йдеться про людину, нервові сили якої виснажилися настільки, що вона вже не може самостійно відновитися шляхом міцного сну, відпочинку, приємні розваги.

У нашого організму всього є резерв сил, які він не готовий витрачати за жодних умов. Аналогією цього процесу можна привести заряд акумулятора, в якому завжди залишається небагато енергії для того, щоб продовжити заряджатися після підключення до мережі. Тобто, коли електронний пристрій вимикається, розряджений, його батарея ще має мінімальний заряд енергії, але витративши її, вона повністю зламається.

Така сама ситуація відбувається і з людською психікою. Мінімальної кількості психологічних сил людині вистачає на те, щоб вставати ранками, харчуватися, виконувати елементарні правила особистої гігієни. Але жодних великих зусиль людина фізично виконати не може – настільки масштабна її втома.

Зрозуміло, в даному випадкумова йде про крайній стадіїхвороби. Розвивається вона, як правило, поступово, за трьома стадіями:

На першій стадії людина дратівлива і діяльна, вона кидається робити купу справ, але швидко втрачає запас енергії і знову стає бездіяльною. Він може плакати з будь-якого приводу, вередувати.
На другій стадії неврастенії людина психологічно почувається настільки маленькою на тлі будь-яких проблем, що вони практично перестають її хвилювати. Замість того, щоб намагатися вирішити найпростіше завдання, він воліє просто лежати з книжкою або за переглядом телевізора. Навколишнім здається, що він не може бути ніякого виснаження сил – він же нічим не займається! Проте проблема є, і загрожує перейти в третю стадію неврастенії.
На третій стадії людина повністю втрачає життєвий тонус. Ця неврастенія має деяку схожість з клінічною депресією, але у депресії людина сприймає світ як жахливий і марний, то людина з неврастенією належить до світу, загалом, позитивно. Просто він не має сил існувати в ньому.

Причини

Як і в будь-якому психоневрологічному розладі одним із головних винуватців є спадковий фактор. Якщо найближчі родичі людини часто стикалися з відчуттям нестачі сил, депресіями, неврозами, цій людині необхідно дбайливо ставитися до своєї психіки, паралельно «загартуючи», зміцнюючи її.

Неврастенічний невроз – наслідок те, що людина «надорвався», тобто взяв він непосильне завдання. При цьому важливо розуміти, що йдеться не про фактичні справи людини, а про її ставлення до них. Там, де одна людина складе для себе щільний графік справ, і виконання їх викликатиме в нього втому, але не стане причиною хвороби, інша людина, розуміючи, що не справляється, опиниться в неврозі. А невроз, грубо кажучи, це ситуація внутрішнього конфлікту, наприклад «хочу, але не можу». Таким чином, взявши на себе багато зобов'язань, з якими не може впоратися, людина внутрішньо метається щосили, намагаючись все встигнути, поки її психіка не включає захисний механізмз умовною назвою «я втомився», щоб людина «не перегоріла».

Другий шлях розвитку неврастенії - намагатися постійно внутрішньо вирішувати одну й ту саму проблему. Психологи називають цей процес «внутрішньою жуйкою». Це легко розглянути на прикладі нещасного закоханого, який прокидається і лягає з думкою про коханого, постійно веде з ним внутрішні діалоги, вибудовує гіпотетичні ситуації, в яких він щасливий з об'єктом своїх зітхань, то віроломний суперник руйнує всі плани. Якщо вся ця картина не перейде в реальний світ, а так і залишиться в голові у людини, то його мозок просто втомиться, і в людини розвинеться астенічний невроз.

Які причини можуть бути в даному випадку?

Симптоми

Розпізнати в себе неврастенію буває непросто, адже людині здається, що її втома тимчасова і цілком зрозуміла, а все, що йому потрібно, це добре відпочити. У цьому випадку так і слід вчинити: спробувати дати собі повноцінний відпочинок, з повною інформаційною ізоляцією, не думаючи про жодні проблеми, з тривалим глибоким сном. Якщо після кількох днів такого режиму втома залишиться – можна говорити про неврастеніе.

Симптоми астенічного неврозу:

нестача сил;
сонливість;
дратівливість через дрібниці;
байдужість до глобальних та реальних проблем;
примхливість, плаксивість;
безсоння.

Звичайно, будь-який із цих симптомів може бути ознакою іншої проблеми – від простої разової втоми до проблем зі щитовидкою або навіть вагітності. Тому дуже важливо вчасно звернутися до лікаря, пройти обстеження, і якщо з фізичним здоров'ямвсе буде гаразд, звернутися до психотерапевта.

Лікування

Лікування психоневрологічних проблем - тривалий процес, що вимагає від пацієнта розуміння тонкощів всіх психологічних процесівта поважного ставлення до свого психічного апарату. Для простоти викладу та розуміння лікування астенічного неврозу слід розглядати у всіх трьох його стадіях.

Перша стадія– коли втома ще не досягла таких масштабів, щоб людина стала зовсім бездіяльною, але її енергії вже не вистачає на те, щоб доводити справи до кінця. У цьому випадку потрібно зробити наступне:

висипатися, витрачати на сон щонайменше 8 – 9 годин;
збалансовано харчуватися, залишивши на якийсь час (а краще – назавжди) суворі дієти для схуднення;
уникати стресів, спілкування з людьми, які можуть спричинити злість, роздратування;
використовувати будь-які методи розслаблення, які не вимагають великої кількостіфізичних та психологічних сил – малювання, спілкування з тваринами.

Щодо купи справ, за які людина прагнула взятися, бо підвищений рівеньтривожності викликає в нього метушливість і знижує самоконтроль, важливо у цей період грамотно планувати свій час. Скласти графік завдань, «план-мінімум», і, наскільки можна, не займатися більше нічим. Дотримуватись графіку виконання всіх робіт, не накопичувати їх на останній день, викликаючи у себе ще більший стрес.

При другій стадіїлюдина не прагне зробити мільйон дрібних справ одночасно. Його проблема в тому, що його психіка ігнорує масштабні проблеми, і це може спричинити за собою серйозні наслідкив житті. Людина може відмовитися йти на перескладання іспиту на останньому курсі інституту, завалить важливий проект на роботі. На цій стадії справлятися самостійно із хворобою вже складно, потрібна допомога лікаря-психотерапевта. Головне завдання людини на цьому етапі – зрозуміти, що вона зіткнулася з астенічним синдромом, і це хвороба, яка сама не пройде.

Як метод самолікування можна виділити просту ритмічну ходьбу, прогулянку вулицями. При цьому важливо не «жувати уявну жуйку», не думати ні про що серйозне, просто розглядати вітрини, будинки, дерева. Можна слухати легку музику, що розслаблює.

На третій стадії неврастеніїлюдина часто виявляється у клініці неврозів, хоча цілком може проходити лікування та вдома. Основа терапії – максимальна релаксація, накопичення сили. І в міру їхньої появи – вирішення внутрішніх проблем, «незакритих гештальтів», неправильних установок.

Медикаментозне лікування

Всі препарати, які приймаються при астенічному неврозі, можуть призначатися тільки лікарем. Зазвичай це препарати із груп:

транквілізатори- Заспокійливі, розслаблюючі засоби, що нормалізують сон;
антидепресанти- Підвищують настрій, знижують рівень тривожності, дають заряд сил (залежно від групи);
ноотропи– покращують мозкову діяльність, заспокоюють нервову систему
вітаміни– використовуються для покращення роботи нервової системи(В основному, вітаміни групи В).

Таким чином, знаючи, що таке астенічний невроз, його симптоми та лікування, можна впоратися з цією недугою і ніколи не стикатися з нею надалі. Позитивне мислення, своєчасне вирішення завдань та проблем, правильний режимсну та відпочинку – заходи, які є надійним захистомвід цього захворювання.

На думку фахівців, астенічний невроз є психогенним захворюванням невротичного рівня, яке може бути спричинене як перевтомою, так і тривалим впливом факторів психотравмуючого значення. Зокрема, впливає несприятлива обстановка у ній чи роботі, постійна напругаемоційного чи фізичного плану, безперервна тривожність. Клінічна картина представлена провідним астенічним синдромом, він займає в даному випадку лідируюче місце. В чому це виражається? Людина відчуває підвищену стомлюваність, вона стає гіперчутливою до різних зовнішніх подразників, таких, як світло, гучні звуки, перепади температури, та інше.

Настрій теж буває зниженим, при цьому нерідко астенічний невроз супроводжують депресивні станиКоли хворий схильний до капризів і сльозливості, відчуває афективну лабільність, до того ж ослаблена здатність до більш тривалих розумових навантажень, знижується увага і пам'ять, слабшає воля, і в цілому відбувається занепад сил. Симптоматика цього порушення дуже різноманітна, і нерідко серед перших ознак лікарі називають дратівливість і особливу стомлюваність, які поєднуються з дратівливістю, нетерплячістю, у людини є постійне прагнення діяльності. Причому таке відбувається, навіть якщо для відпочинку є сприятливі умови.

Поступово відбувається так, що реакція дратівливості заміщається швидкою виснажливістю, присутня стомлюваність, швидка слабкість. Хворим важко зосередити свою увагу, і від роботи вони постійно відволікаються. На тлі цього виникає невдоволення собою, спостерігається плаксивий стан, і знову ж таки, є виражена тривожність. Нерідко астенічний невроз супроводжується головним болем, порушеннями сну. Причому це може бути як явне безсоння, так і навпаки, надзвичайна сонливість, з якою важко боротися. Виникають вегетативні дисфункціїу вигляді тахікардії, порушення роботи сечостатевої системи, травної системи. Якщо вегетативні симптомимають вираженість, то пацієнти переживають занепокоєння, намагаючись почути роботу внутрішніх органів.

Особливості астенічного неврозу

Відомо, що у ряді випадків є залежність стану хворого від перепадів атмосферного тиску, що сприяє виникненню симптомів захворювання. Якщо такі симптоми виникли, слід негайно звернутися до лікаря, отримати допомогу кваліфікованого фахівця, оскільки неврастенічний комплекс симптомів виникає при різних ендокринних і психічних захворюваннях, а також є наслідком інфекційних хвороб. Тому необхідно проведення диференціальної діагностики, що дозволяє відрізнити дане захворювання від інших, важчих, які вимагають початку негайного лікування.

Наразі відомо, що стало значно більше людей, які входять до групи ризику з різноманітних психоемоційних порушень Така ситуація пов'язана з тим, що ритм життя сучасної людинипостійно прискорюється, посилюється потік різноманітної інформації, яку людина має встигнути сприйняти та засвоїти. Саме астенічний невроз є причиною, що часто викликають синдром хронічної втоми. Тобто людина скаржиться, що не може відпочити навіть за вихідні, втома її не залишає. Крім того, часом такому пацієнтові не вистачає навіть відпустки, щоби повернути нормальне самопочуття.

Крім того, від страждають і діти. Цьому сприяють навантаження у фізичному та розумовому плані. Іноді це порушення схильні діти, які відвідують різні школи з поглибленим вивченням окремих предметів, або ж, діти, які відвідують одночасно кілька шкіл. У той же час відомо, що наявність фізичного перенапругипри відвідуванні різних спортивних гуртків та секцій, до неврозу не веде. В даному випадку, може виникнути млявість, швидка стомлюваність, підвищена, не властива дітям слабкість Але після відпочинку такі явища відбуваються. Розумове навантаження, яке діти одержують при навчанні, теж не є причиною неврозу. Отже, відомо, що в дітей віком виникає, якщо є супутнє травмуючий вплив. Наприклад, до дитини пред'являються завищені вимоги, значно вищі за їхні можливості.

Лікування астенічного неврозу

При призначенні лікування лікар починає з того, що рекомендує припинення навантажень, причому це стосується не тільки фізичних занять, роботи, але й розумового тяжкого навантаження. При цьому необхідно оптимізувати режим дня, простежити збалансованість харчування. Якщо у пацієнта звичайна неврастенія, тобто астенічний невроз, то лікування може бути успішним при усуненні психотравмуючої ситуації, коли достатньо провести оздоровчі загальнозміцнюючі заходи. Але бувають і складніші випадки, за яких необхідно використовувати сучасні нейротропні засоби. Фахівці завжди застосовують комплексний підхідщо включає психотерапевтичні сеанси.

Слід зазначити, що програма лікування, складена з психотерапевтичного та медикаментозного курсу, не є стандартом, який застосовується для кожного хворого. Лікар підбирає лікування, зважаючи на індивідуальні особливості конкретного пацієнта, спираючись на історію його захворювання. При лікуванні дітей спочатку початок лікування в тому, що фахівець виявляє наявність можливих соматичних захворювань, тому що діти при астенічному неврозі також скаржаться на різні болі, наприклад, болі в серці. Такі порушення визначаються дітьми, як поколювання, неприємні відчуття, серцебиття. Може бути нудота, розлад травлення та інші симптоми. Лікар має розібратися у причинах, призначити адекватне лікування.

0 2 101 0

За даними конференції «Всеросійський тиждень охорони праці», понад 40% росіян страждають від стресу на роботі. Європейські дослідження свідчать про 36%. А Міжнародна організаціяТрудно стверджує, що кожні 15 секунд від стресу на робочому місці у світі вмирає 1 людина.

Астенічний невроз – найпоширеніша хвороба стресу. Загальна характеристикахвороби – дисбаланс та виснаження нервової системи. Симптоми астенічного неврозу включають підвищені збудливість та стомлюваність, порушення сну та головні болі.

Виникає і натомість тривалого фізичного чи психічного напруги. Скільки триває розлад, залежить від форми та стадії. Про це ми й розповімо у статті.

Що провокує виникнення розладу

Висока навантаженість

Фізична та емоційна. Зайнятість людини у різних гуртках крім навчання – це добре. Але треба знати міру. Дорослі також повинні вміти відмовлятися від понаднормового годинника роботи. Адже з кожною зайвою годиною перенапруги астенічний невроз може загрожувати.

Емоційні потрясіння

З цієї точки зору, велика радість нічим не краща за велике горе – обидва «розхитують» нервову систему.

Тривалість подразнюючого фактора

Нерозуміння в колективі, напруга, страх помилки чи покарання – всі чинники ніби навалюються на людину. Медики також називають провокаторами гормональні порушення, соматичні хвороби, інфекції та інтоксикацію. Вважається, що неврастеник спочатку схильний до хвороби генетично. Велике значеннямає стан матері під час вагітності.

Форми неврозу

У неврології виділяють три форми синдрому. Вони є стадіями хвороби.

Гіпертонічна

З неї бере початок астенічна нудьга. Людина в цій стадії дуже дратівлива. Все йому не подобається, і все його нервує. Людина втрачає об'єм уваги - не може сконцентруватися, з'являється неуважність. За такого неврозу виникають труднощі зі сном: часто прокидатися серед ночі для невротика – норма. Поступово формується «невротична каска» – біль, що «обіймає» голову.

Дратівна слабкість

Наступний крок – підвищена збудливість та стомлюваність. Непереносимість подразнюючих речей значно посилюється. Сон стає ще гіршим, з'являється печія, пропадає апетит. Людину можуть мучити запори.

Гіпостенічна

Найважча стадія. Якщо хворобу не лікувати, з'являється патологічний невроз. Хворого сильно турбують тілесні болі. Він хронічно не висипається, втомився до краю. Вірним супутником стає туга чи тривога.

Як можна діагностувати

Діагностика синдрому проводиться аналогічно у дітей та дорослих. Різні лише прояви, на які звертає увагу лікар.

При виявленні симптомів неврастенії слід звернутися до невролога.

Він призначить лікування, виходячи з:

Скарг хворого. Стандартна процедураопитування.
Анамнезу. Означає вивчення історії хвороби, умов життя та спадкових нахилів.
Огляд. Спроба лікаря самому перевірити відповідність скарг фізичним проявам.
Консультації із суміжними фахівцями. Астенічний невроз потребує комплексного лікуваннятому необхідна консультація колег-медиків.

Під час обстеження невролог може призначити:

комп'ютерну томограму мозку;
Рентген;
електроенцефалографія;

Методи лікування

Спочатку визначається провокуючий фактор, потім він усувається. Спільно використовуються два способи:

Медикаментозний

Для зняття дратівливості – денні транквілізатори, для придушення головного болю – міорелаксанти, для активізації мозку та загального стану- Ноотропи та вітаміни.

Психотерапевтичний

Застосовується для спонукання пацієнта переосмислити дратівливі чинники. Проводиться психоаналіз, психотерапія. У ході занять спеціаліст допомагає пацієнтові вирішити внутрішній конфлікт.

У великих містахз їхніми повсякденними інтенсивними фізичними та розумовими навантаженнями дуже складно підтримувати оптимальний психічний баланс. Тому саме урбанізоване населення найбільш схильне до виникнення симптомів так званої хронічної втоми чи неврастенії – альтернативне найменування такого. психічного розладуяк астенічний невроз.

Це порушення психічних функційзустрічається у людей обох статей, проте чоловіки хворіють на них значно частіше. У той самий час його прояви в жінок драматичніші і масивніші.

Астенічний синдром, який характеризується стомлюваністю та занепадом сил, не специфічний для неврастенії і може становити канву багатьох інших психічних захворювань, починаючи депресією, і закінчуючи шизофренією, тому сам по собі як самостійний діагностичної ознакицей синдром не розглядається, а для діагностики неврастенії необхідне його зіставлення з іншими скаргами пацієнта. Диференціальна діагностика вимагає від фахівця великих знань та досвіду.

У загальному сенсі неврастенія - невроз, при якому характерні дратівливість і стомлюваність, що легко виникає, а також зниження продуктивності в повсякденній роботі за рахунок падіння психічного тонусу.

Причинами, що викликають такий стан, можуть бути:

гостра або хронічна психотравмувальна ситуація;
напружена розумова працяу поєднанні з фізіологічними нестатками (наприклад, з нестачею сну);
внутрішньоособистісні та міжособистісні конфлікти;
інфекційні захворювання;
хронічні інтоксикації (зокрема алкоголізація);
ендокринні порушення;
неповноцінне харчування.

Неврастенічний процес неоднорідний і відбувається стадійно. Перші прояви астенічного неврозу виражені помірно, вони не призводять до суттєвої дезадаптації, і якщо на такій початковій стадіївжити адекватних терапевтичних заходів, можна уникнути посилення симптоматики на наступних етапах перебігу захворювання.

Виділяється три основні стадії астенічного неврозу:

гіперстенічна форма неврастенії;
дратівлива слабкість;
гіпостенічна форма.

На першому, гіперстенічному етапі виникає необґрунтована дратівливість і підвищена збудливість. Людина починає болісно реагувати на незначні подразники, наприклад, звуки телевізора або шум дощу за вікном.

Під гарячу руку легко потрапляють оточуючі, здивовані такою втратою самовладання. Хворому стає важко справлятися з професійними обов'язками, проте не за рахунок втоми чи виснаження, а за рахунок розсіяної увагиі відволікання від завдання, нездатність зосередитися на ній. Людина важко засинає, часто прокидається, не відчуває вранці звичної бадьорості. У цей час часті скарги на розбитість, втому, постійну головний біль, занепад сил, різні неприємні відчуття в тілі та прискорене серцебиття.

На другому етапі, стадії дратівливої слабкості, до збудливості та дратівливості додається вже набагато більш виражені виснажуваність та стомлюваність. Реакції роздратування стають бурхливими та численними, а приводи для цього – мізернішими. Когнітивні порушення, зокрема порушення уваги, стають очевидними для самої людини.

Концентрація критично падає, робота валиться з рук. Хворий, як і раніше, скаржиться на соматичне нездоров'я. поганий сон, болі в різних частинахтіла. У деяких випадках може розвинутись депресія або знизитися статевий потяг аж до імпотенції у чоловіків. Якщо лікування захворювання не зроблено і на цій стадії, перетікає у заключну гіпостенічну форму.

На гіпостенічній стадії неврастенії прояви захворювання досягають свого максимуму. У хворих наростає апатія, безсила слабкість, вибухова дратівливість, вони повністю поглинені своїми неприємними відчуттями. Мобілізація для здійснення повсякденних завдань немислима для них, тому що не втома, що проходить, робить їх бездіяльними і пасивними.

Все це дає ґрунт для інтенсивних іпохондричних скарг, нестачі в яких немає. Неозброєним оком помітне депресивне тло настрою. Може з'являтися тривога, а деяких випадках хворі стають сльозливими.

Звернення за психіатричною допомогоюнеобхідно за таких проявів астенічного неврозу, оскільки хронічний перебігз періодичними загостреннями здатне призвести до розвитку циклотімій.

Які загальні симптоми та ознаки неврастенії?

Незалежно від стадії перебігу патології астенічний невроз характеризується:

астено-іпохондричними та депресивно-іпохондричними скаргами;
порушеннями сну з його поверховістю, важким засипанням чи частими пробудженнями;
підвищеними сухожильними рефлексами, тремором повік та деякими іншими неврологічними ознаками;
підвищенням чутливості (гіперестезією) шкірних покривів;
розладом статевої функції у вигляді зниження лібідо, еректильної дисфункції, імпотенції, вагінізму тощо;
пацієнтом, що відчувається когнітивним зниженням.

Незважаючи на велику кількість у хворих на неврастенію скарг, на їх суб'єктивне хворобливе сприйняття свого захворювання як вкрай важкого, що обумовлено депресивним фоном настрою, вкрай важливо донести до нього розуміння того, що астенія цього типу добре піддається терапії і може проходити безслідно, не залишаючи змін у психіці. та особистості людини.

Діагностика астенічних порушень

Будучи психічним захворюваннямневротичного спектру, неврастенія діагностується профільним фахівцем. При цьому психіатр повинен на основі очної бесіди з хворим та його анамнезу відмежувати патологію від інших суміжних захворювань, що протікають з астенічним синдромом. Така диференційна діагностикадозволить підібрати адекватну терапевтичну схему.

Багато людей, які страждають від проявів неврастенії, довгий часнамагаються впоратися з нею іншими способами, проте якщо патологія зайшла далеко і вимагає медикаментозного втручання, такі зусилля не принесуть результату.

Як лікується неврастенія і що можна зробити самому?

Лікування астенічного неврозу має комплексний характер, передбачає додаток відомих зусиль самого хворого, тому що першою рекомендацією терапії є усунення причин, що спровокували захворювання. Саме в цьому питанні, окрім медикаментозної підтримки, дуже багато можна зробити самому.

Так, кожному під силу виявити причину фізичного чи розумового перевтоми, дратівливості та нервозності. Якщо хворий зайнятий на непосильній роботі з постійними авралами і нервуванням, варто просто змінити її на більш просту і спокійну, що передбачає наявність відпустки та обов'язкових вихідних для повноцінного відпочинку.

Якщо людина захворіла через постійні конфлікти і негаразди в сім'ї, варто переглянути і налагодити стиль відносин між її членами, щоб створити вдома комфортні умови для одужання.

Психічне виснаження внаслідок недостатнього та неповноцінного харчування (наприклад, внаслідок особливої схильності до різноманітних дієт) добре лікується налагодженням збалансованого за білками, жирами, вуглеводами, вітамінами та мікроелементами харчування.

Акупунктура і йому подібні методи альтернативної медицинитакож іноді дають свій результат, якщо хворий вірить у те, що це допоможе йому одужати. Можна вдатися до масажу, терапії приємними ароматами та музикою.

У кожному конкретному випадку лікування астенічного неврозу краще починати відразу, звертається назад насамперед за рахунок зміни хворим способу життя з усуненням всіх факторів, що провокують загострення, чи це інтенсивні інтелектуальні навантаження або переважний морально начальник.

У разі інфекційної природи неврастенії варто почати з лікування основного захворювання, а якщо інтоксикаційний генез – виключити дію на організм токсичних речовин.

Незалежно від причин походження астенічного неврозу показано санаторно-курортне лікування, на якому бальнеотерапія буде перевагою

Медикаментозна терапія та психотерапевтична допомога

Що стосується психотерапії, покликаної допомогти хворій людині усунути причину свого стану, то вона ефективна і як індивідуальні бесіди з фахівцем, і як групова і сімейна терапія.

Лікар-психіатр, на підставі клінічної картиниу конкретного хворого, може призначити:

транквілізатори бензодіазепінового ряду, які нададуть седативну (заспокійливу) дію, у тому числі зменшать збудливість та тривожність;
малі дози нейролептиків (у крайніх випадках);
антидепресанти (якщо і натомість захворювання розвинулася депресія).

Зрозуміло, під час психотропної терапії можуть виявлятися побічні ефектитому підбір відповідної схеми може зайняти деякий час. У важких випадкахвін здійснюється у стаціонарних умовах.

Крім психотропних препаратівбажано приймати загальнозміцнюючі вітамінні та мінеральні комплекси, а у разі наявності апатії - активуючі рослинні настоянкиз психоактивними властивостями, наприклад, елеутерокок або китайський лимонник.

Прогноз та профілактика розладу

При дотриманні всіх рекомендацій прогноз астенічного неврозу позитивний повне одужаннянастає з великою ймовірністю. Коли ж провокуючі хронічні чинникипродовжують впливати на хворого та викликати чергові кризи, розлад може текти десятиліттями і суттєво позначатися на якості життя, тому при появі його перших симптомів варто негайно вжити необхідних заходів.

Найкращою профілактикою є соціальні та психогігієнічні заходи – створення сприятливих умов життя та праці, раціональна профорієнтація, недопущення емоційних навантажень та професійних шкідливостей.

Неврастения (чи астенічний невроз) – це різновид неврозу, викликана тривалим фізичним чи психоемоційним виснаженням, провідну роль його симптоматиці грає астенічний синдром. Максимально йому піддаються люди астенічного типу – швидко стомлювані, емоційно нестабільні, гіперчутливі.

У наш час, у зв'язку з прискоренням ритму життя, зростанням інформаційного навантаження, стрімко збільшується і кількість людей, схильних до цього захворювання. Ознаки неврастенії виражаються так: підвищена стомлюваність, зниження настрою (аж до депресії), неадекватно висока чутливість до будь-яких зовнішнім фактором(світло, звук, шум, зміна температури), перепади настрою, зниження працездатності.

Ознаки та розвиток захворювання

Астенічний невроз, на початку захворювання, проявляється через такі симптоми: людина стає нетерплячою та дратівливою, постійно прагне щось робити, навіть відчуваючи сильну втому, не може «перейти» на відпочинок.

Поступово, ці симптоми підвищеної дратівливості змінюються слабкістю, швидкою виснажливістю. Хворому стає важко зосереджувати увагу, він стає плаксивим і уразливим, тривожним, незадоволеним собою та оточуючими. На роботі така людина починає зазнавати неймовірних труднощів: не може зосередитися на своїй роботі, її відволікають найменші звуки, світло ріже очі, і т.д.

Крім того, невроз астенічний супроводжують і фізіологічні симптоми: головний біль, порушення сну (безсоння або надмірна сонливість), вегетативні порушення(порушення в роботі травлення та сечостатевої системи, тахікардія, сильна пітливість, Метеозалежність).

Іноді людина починає занадто сильно фіксувати увагу на своєму самопочутті, «зациклюється» на тому, що він важко хворий, і.т.д. У цьому випадку до основного захворювання (астенічний невроз) додається ще й іпохондрія.

Якщо у Вас діагностована неврастенія, лікування потрібно починати якнайшвидше. Якщо захворювання запущено, порушення набувають хронічного характеру і надалі лікувати цю хворобу буде значно важче.

Діагностика та лікування

Перш ніж проводити лікування неврастенії, необхідно повне медичне обстеженняхворого. Неврастенічні симптомиможуть бути супутнім за інших серйозні захворювання(Неврологічних, психічних, ендокринних). Виникнення захворювання також може бути спровоковано інфекційними хворобами. Якщо решта лікарів виключила захворювання свого профілю, то лікувати при астенічному неврозі буде психотерапевт.

У кожному конкретному випадку, психотерапевтичне лікування здійснюється за індивідуальної програми, враховуючи особистісні особливостіта історію захворювання саме цього пацієнта. Стандартної програми, як лікувати та який комплекс заходів застосовувати, при цьому діагнозу не існує.

Коли поставлено діагноз «неврастіння», лікувати хворого терапевт починає лише після спільного вироблення оптимального режимудня, харчового раціону. Спочатку потрібно повністю виключити будь-які навантаження – фізичні і психічні. Терапевт допоможе освоїти деякі навички самостійної психогігієни, підкаже способи оздоровлення та зміцнення нервової системи.

В якості додаткових заходів, психотерапевт може порекомендувати курс розслаблюючого масажу, голкотерапію, рефлексотерапію У звичайному випадку, сукупності всіх перелічених заходів та усунення самої психотравмуючої ситуації буває достатньо, щоб успішно лікувати неврастенію.