Що таке суха рука? Хвороби вождів і президентів: Сталін мав «суху» руку, а Черненко отруївся рибою. Засоби для схуднення теж шкідливі

Дякую

Шкіра є найбільш великий орган людського тіла, який покладено численні і дуже різноманітні функції. Цей орган бере участь у процесах дихання, обміну речовин, терморегуляції тощо. Крім цього, шкіра захищає тіло від цілого ряду негативних факторів навколишнього середовища. На вигляд зовнішнього покриву можна судити про загальний стан всього організму в цілому. А ось про що «сигналізує» сухість шкіриі наскільки небезпечним є це явище, Ви зможете дізнатися, прочитавши цю статтю.

Суха шкіра – що таке?

Сухість шкіри, суха шкіраабо ксеродерма- Це одна з ознак недостатності вологи в епідермісі, а точніше в його самому верхньому шарі. Епідерміс є зовнішній роговий шар шкірного покриву, відмінною рисою якого прийнято вважати відсутність у ньому живих клітин. У цьому ж шарі відзначається скупчення дуже невеликої кількості води ( близько 20%). Як тільки цей шар починає відчувати нестачу вологи, нижні шари шкіри з живими клітинами відразу починають посилено випаровувати воду. У результаті відзначається значне уповільнення процесу обміну речовин, що призводить до потьмарення шкірного покриву. Через такий шкірний покрив можуть проникнути будь-які патогенні мікроорганізми, спровокувавши розвиток різноманітних патологічних станів. Суха шкіра – це досить поширене явище, яке особливо часто спостерігається у людей середнього та похилого віку.

Симптом чи нормальне явище?

Сучасні фахівці виділяють два основні типи сухої шкіри, а саме:
1. придбана суха шкіра;
2. конституційно обумовлена ​​суха шкіра.

1. У першому випадку шкірний покрив стає сухим під впливом тих чи інших зовнішніх факторів. Це можуть бути як ультрафіолетові промені, так і висока температураабо низька вологість повітря, мороз, вітер тощо. Нерідко надмірна сухість шкірного покриву є результатом і різноманітних. терапевтичних заходівчи численних процедур пілінгу ( відлущування верхнього ороговілого шару шкіри) або дермабразії ( методу омолодження шкіри). Такі зміни можливі і при зовнішньому використанні ретиноїдів, азелаїнової кислоти та деяких інших препаратів.

2. Конституційно суха шкіра обумовлена, зазвичай, фізіологічними чи генетичними особливостями. Найчастіше вона відзначається у дітей віком від 2-х до 6-ти років. Саме цей період відбувається фізіологічне зниження синтезу сальними залозами шкірного сала. Суху шкіру спини, гомілок, обличчя та кистей нерідко вдається виявити й у представниць слабкої статі з тонким та білим шкірним покривом. Існує в сучасної медициниі такий термін як сенільний ксероз.
Сенільний ксероз- Це клінічний симптом, що характеризується надмірною сухістю шкірного покриву при його старінні. Досить часто шкіра стає сухою і в період пременопаузи, а також менопаузи ( повної зупинки менструації внаслідок припинення функції яєчників). Конституційно обумовлена ​​сухість може спостерігатися і при деяких патологіях шкіри типу іхтіозу ( спадкового захворювання, що характеризується різними порушеннямизроговіння).

Існує й інша класифікація сухої шкіри, згідно з якою вона може бути:
1. з гарним тонусом;
2. із зниженим тонусом.

1. Поверхня сухого шкірного покриву з добрим тонусом є гладкою, еластичною та матовою. Крім цього на ній немає зморшок, проте вона чутливо реагує на будь-які зовнішні подразники, тому вимагає регулярного косметичного догляду. Якщо її не доглядати, вона дуже швидко втратить свій тонус. Найчастіше така шкіра й у людей молодого віку.

2. Поверхня шкірного покриву зі зниженим тонусом є витонченою. Особливо це помітно в області навколо рота і очей, оскільки саме у цих місцях відзначається виникнення ранніх зморшок і складок. Власникам такої шкіри потрібно більше сучасні методикидогляду за нею, тому що звичайні косметичні засоби не в змозі покращити її загальний станта зовнішній вигляд.

Чи можна визначити суху шкіру самостійно?

Так можна. Для цього необхідно натиснути на шкіру пальцями. Якщо сліди від пальців довго не зникають, значить, Ваш шкірний покрив є сухим, а, отже, і вразливим. Існують інші ознаки сухості шкірного покриву.
До їх списку можна занести:
  • Шкіра тріскається і лущиться;
  • Відшаровується лусочками;
  • Відчувається свербіж та дискомфорт;
  • Вкрита червоними плямами;
  • Дуже груба та нееластична;
  • На ній практично не видно пір;
  • Вона особливо стягнута після ванни, душу чи плавання;
  • Відчувається її шорсткість;
  • Спостерігаються глибокі тріщини, які іноді навіть кровоточать.

Навіщо шкірі вода?

Достатня кількість вологи – одна з основних умов нормального функціонування всього шкірного покриву. Від рівня зволоження залежить зовнішній вигляд шкіри. Саме волога надає шкірі пружність та еластичність. Вона збагачує клітини шкірного покриву всіма необхідними поживними компонентами. Без необхідного зволоження шкірний покрив стає тонким, так і сухим. Крім цього, він покривається зморшками і стає надчутливим до зовнішнього впливу.

Ступінь зволоження шкірного покриву визначається двома механізмами регуляції:

  • загальним станом рогового шару;
  • загальною кількістю шкірного сала.
Як роговим клітинам, так і кожному салу властиво формувати так званий ліпідний прошарок, який захищає шкіру від втрати. великої кількостівологи. Ліпідний прошарок необхідний і для запобігання проникненню в глибокі шари шкіри сторонніх агентів типу патогенних мікробів, токсинів та алергенів. З цього випливає, що сухий шкірний покрив є прямим шляхом до розвитку імунних реакцій та запальних процесів. Він провокує передчасне старіння.

Механізми, що перешкоджають пересушуванню шкіри

Епідерміс, а точніше його роговий шар - це саме той механізм, який не тільки перешкоджає пересушуванню шкіри, але ще й відповідає за нормальний загальний стан. Існує унікальна структура, що призначена для підтримки зволоженості даного шару в нормі.

У цій структурі особлива роль приділяється корнеоцитам ( постклітинним структурам рогового шару) та міжклітинним ліпідам . До ліпідів можна віднести як кераміди, так і жирні кислоти, церамідиі т.д. Вироблення даних речовин відбувається у спеціальних органелах ( частинах) клітин зернистого шару. Вироблені ліпіди формують у свою чергу основний бар'єр для води, який не дає змоги випаровуватись великою кількістю вологи. Ліпіди відповідають і за цілісність шкірного покриву, оскільки їм властиво міцно поєднувати між собою постклітинні структури.

Захворювання, що супроводжуються сухістю шкіри

1. Гіпотиреоз;
2. Псоріаз або лускатий лишай;
3. Атопічний дерматит ;
4. Цукровий діабет ;
5. Екзема;
6. Стрес;
7. Ниркова недостатність ;
8. Алергічний риніт ;
9. Хронічна інтоксикація;
10. Іхтіоз;
11. Волосяний кератоз;
12. Дистрофія;
13. Себорея ( лупа);
14. Гіповітаміноз А і РР ;
15. Хвороба Шегрена.

1. Гіпотиреоз: специфічний стан організму, що виникає у вигляді реакції на низький рівень гормонів щитовидної залози. У даному випадкушкірний покрив стає особливо сухим у сфері ліктів. До інших симптомів можна віднести сонливість, порушення слуху, розшарування нігтів, потьмяніння волосся, набряклість кінцівок та ін. Всі ці ознаки можна позбутися за допомогою компенсації необхідної кількості гормонів.

2. Псоріаз чи лускатий лишай: є хронічним шкірним незаразним захворюванням, що виникає внаслідок порушення ендокринної та нервової систем або обміну речовин. Шкіра хворих у таких випадках стає не лише сухою, але ще й запаленою. Вона набрякає і починає лущитися. Нерідко спостерігається і відшаровування шкіри на певних ділянках тіла, які були схильні до ураження. Курс терапії цієї патології залежить від її форми.

3. Атопічний дерматит: хронічна алергічна недуга, що розвивається в осіб із генетичною схильністю до атопії ( алергії). Дане захворювання не є заразним, проте йому притаманне рецидивуючий перебіг, тому його лікування займе чимало часу. Шкіра в таких випадках стає сухою та потовщеною. У місцях розчісування спостерігаються скоринки.

4. Цукровий діабет: хронічне патологічний стан, що супроводжується розладом всіх видів обміну речовин через абсолютну чи часткову нестачу в організмі інсуліну , тобто. гормону підшлункової залози. Шкіра при цукровому діабеті стає сухою найчастіше в області шкірних складок, хоча постраждати можуть будь-які інші ділянки шкірного покриву.

5. Екзема: гостре чи хронічне запальне захворювання шкірного покриву, яке носить алергічний характері є заразним. При даній патології пацієнти скаржаться на суху шкіру, висипання, свербіж та відчуття печіння в області ураження.

6. Стрес: загальна реакція організму на психологічний чи фізичний вплив, що порушує його звичний стан. Така реакція може спровокувати розвиток цілого ряду симптомів, а саме: нудоти, болі в животі, підвищення температури, ознобу, відчуття нестачі повітря тощо. Часті стресові стани особливо небезпечні. Вони призводять до неконтрольованої тривози та втрати організмом великої кількості вологи.

7. Ниркова недостатність : патологічний стан, що супроводжується порушенням функції нирок щодо підтримки сталості внутрішнього середовищаорганізму. У хворих відзначається нудота та блювання, втрата апетиту, загальмованість свідомості. Шкіра в типових випадках суха та бліда з жовтим відтінком.

8. Алергічний риніт : запалення слизової оболонки носової порожнини, що виникає під впливом тих чи інших алергенів і супроводжується свербінням у носі, чхання та утруднення носового дихання. Нерідко даний станхарактеризується і сухістю шкіри у сфері запалення.

9. Хронічна інтоксикація : патологічний стан, що є наслідком регулярного на організм тих чи інших токсичних речовин, що виникають у самому організмі. У разі поразку піддаються всі системи та органи людського організму, зокрема і шкірний покрив.

10. Іхтіоз: спадковий дерматоз, що характеризується утворенням на шкірному покриві лусочок, які всім своїм зовнішнім виглядом нагадують риб'ячі. Сухість шкіри особливо виражена на розгинальних поверхнях верхніх та нижніх кінцівок. Іноді поразка зазнає і тулуб.

11. Волосяний кератоз: уроджено-сімейна патологія, яка починає розвиватися у дитячому віці, проте її ознаки стають більш вираженими лише в період статевої зрілості. Шкіра у таких пацієнтів жорстка, суха та шорстка. Поразки піддаються розгинальні поверхні верхніх та нижніх кінцівок, шкіра живота та спини.

12. Дистрофія: патологічний процес, при якому та чи інша тканина втрачає або накопичує речовини, які не характерні для неї нормальному стані. Шкіра стає дуже сухою та блідою.

13. Лупа чи себорея: патологічний стан шкірного покриву, зумовлений порушенням функції сальних залоз, а також зміною складу їхнього секрету. Шкіра стає сухою лише при сухій формі себореї.

14. Гіповітаміноз А та РР: є нестаче в організмі даних вітамінів. Специфічною ознакоює загальна сухість шкірного покриву з легким отрубевидним лущенням.

15. Хвороба Шегрена: системна аутоімунна патологія, що супроводжується ураженням різних секретуючих залоз. Сухість шкіри є частою ознакою даного патологічного стану. Крім цього у хворих спостерігається зниження гостроти зору, світлобоязнь, стоматит, карієс зубів та ін.

Інші можливі причини

  • Купання у гарячій воді;
  • Старіння;
  • Недотримання здорового способу життя;
  • Часте вмивання;
  • Прийом лікарських засобів;
  • Сезонні фактори;
  • Зміна клімату;
  • Зневоднення;
  • Запальні процеси;
  • Алергічні реакції;
  • Роздратування;
  • Ранки, подряпини, порізи;
  • Сухість повітря у будинках;
  • Надмірне використання лужного мила та косметичних засобів;
  • Порушення роботи шлунково-кишкового тракту.

Шкіра після відпустки

Досить часто ми стикаємося з однією проблемою – з відпустки приїжджаємо з ніжною та еластичною шкірою, проте вже через 3 - 4 дні вона стає жорсткою та сухою. Причин цього достатньо. Насамперед, це тривале перебування на сонці, наслідки якого даються взнаки не відразу. Немаловажну роль відіграє і місцевий клімат, який набагато сухіший за клімат морського.

Що ж робити?
У першу чергу необхідно максимально зволожити повітря в будинку. Для цього розставте по кімнатах вази з живими квітами або посуд з водою. Перебуваючи в машині, щонайменше 7 днів налаштовуйте кондиціонер або клімат-контроль на 85% вологості. Дуже важливо провести кілька зволожуючих процедур під поліетиленом. Такі процедури допоможуть посилити потовиділення та зворотне всмоктування шкірою води. Усього 3 процедури та про сухість шкіри можете не турбуватися.

«Рибча шкіра» та басейн

«Рибча шкіра» або іхтіоз – це вроджений патологічний стан, що характеризується надмірною сухістю шкірного покриву. Впоратися з цією патологією не так просто. Хворим прописують ванни з крохмалем, сіллю або содою, а також спеціальні мазі на основі сечовини або саліцилової кислоти. Нерідко шкіра стає сухою і у всіх громадян, які регулярно відвідують басейн. Найчастіше лущення піддаються лікті, коліна та передпліччя, хоча сухим може стати і все тіло. Щоб уникнути всіх цих проблем, після кожного купання в басейні обов'язково обполіскуйте прохолодною водою.


Клімакс у шкіри

Досить часто шкіра стає сухою у жінок віком від 45 до 50 років. Особливо сильно у них страждає шкіра стоп та долонь. Дане явище обумовлено дуже різноманітними гормональними перебудовами, які відбуваються як перед, так і під час клімаксу. Лікування у таких випадках має бути комплексним. Нерідко жінкам прописують замісні гормональні препарати.

Кошти для схуднення теж шкідливі!

Досить часто шкіра стає сухою і у представниць слабкої статі, які постійно намагаються позбутися зайвих кілограмів. У разі можливі два варіанта. Перший - це досить жорстке дієтичне харчування, через яке організм відчуває нестачу білків, вітамінів та мікроелементів. Другий – це спеціальні засоби для схуднення, які мають як сечогінну, так і проносну дію. Ці властивості таких засобів стають причиною виведення з організму великої кількості води. У результаті шкірний покрив зневоднюється. Він стає сухим і починає лущитися. З огляду на цей факт, під час прийому таких засобів необхідно щодня випивати не менше двох літрів рідини. Свій вибір варто зупинити на кисломолочних напоях низької жирності, звичайній воді та соках. Від міцного чаю та кави слід відмовитися, оскільки ці напої сприяють зневодненню організму.

Фактори ризику

Незважаючи на те, що власником сухої шкіри може стати кожен без винятку, існує певна група людей, яка особливо сильно схильна до ризику розвитку даного явища.

До цієї групи можна занести:

  • людей віком понад 65 років;
  • громадян, які часто приймають гарячу ванну чи душ;
  • осіб, які у кліматі з низькою вологістю чи холодному кліматі.

Можливі ускладнення

1. Флегмона – гостре запалення сполучної тканинишкірного покриву під впливом бактерій чи інфекцій;

2. Екзема чи атопічний дерматит – патологія, що характеризується почервонінням, запаленням, а також розтріскуванням шкірного покриву;

3. Фолікуліт – запалення волосяного фолікула, що характеризується почервонінням та припухлістю ураженої ділянки. У місці ураження може сформуватися і вузлик з гнійником на поверхні, який пронизаний волоссям.

Розвиток усіх цих захворювань можливий у разі неправильного доглядуза такою шкірою або на тлі ослаблення захисних функційшкірного покриву.

Коли не обійтись без консультації дерматолога?

За допомогою до лікаря слід звернутися у разі, якщо:
  • Крім сухості відзначається почервоніння шкіри;
  • Через сухість і свербіння порушено Ваш сон;
  • Докладені зусилля не допомогли покращити загальний стан шкірного покриву;
  • На шкірі виникли виразки;
  • Спостерігаються великі ділянки шкірного покриву, що сильно лущиться.

Яким має бути харчування?

Як сухість, так і лущення шкірного покриву найчастіше обумовлено недостатньою кількістю вітамінів та мінералів. У більшості випадків йдеться про вітаміни групи. У . Щоб заповнити кількість цих компонентів фахівці рекомендують вживати більше яєць, свіжої риби, зелених овочів, коричневого рису, молочних продуктів, чорного хліба, печінки, фруктів і горіхів. Вживання овочів та фруктів допоможе активувати процес вироблення колагену, а ось печінка є одним із основних джерел протеїну. Велика кількість вітаміну З міститься як в лимонах, так і в апельсинах, а також в соку обліпихи. Молочні продукти збагатять організм амінокислотами, які беруть участь у побудові клітин організму, у тому числі клітин шкірного покриву. «Корисний» холестерин, який бере участь в обміні речовин, міститься в жирних сортахриби. В обов'язковому порядку необхідно включити до раціону та вітаміну А . Цим вітаміном збагачені всі червоні овочі та фрукти. Щодня слід з'їдати від 300 до 400 грамів буряка, моркви, червоного болгарського перцю, червоних яблук або помідорів. Крім цього можна звернутися за допомогою до спеціальних вітамінно-мінеральних комплексів.

Суха шкіра у новонароджених

Численні молоді матусі стикаються з явищем надмірної сухості шкіри у їхніх малюків. Насправді це явище є цілком нормальним, оскільки потові залози в перші дні життя немовлят працюють недостатньо активно. Їхня посилена активність відзначається тільки в період адаптації малюка, так що вже через кілька днів сухість зникає, причому самостійно. Додаткових зволожень у вигляді олій та кремів не потрібно.

Суха шкіра у дітей

У дитячому віці шкірний покрив може стати сухим з ​​цілого ряду причин. Це можуть бути як природні фактори, так і часте купання, жорстка вода, раннє штучне вигодовування, порушення харчування мами під час вагітності чи лактації , різні патологіїкишечника, надто раннє введення прикорму, наявність у будинку різних засобів побутової хімії і т.д. Варто пам'ятати, що шкіра у дітей дуже ніжна, тому вона швидко реагує на будь-які навіть несуттєві зміни. Навіть звичайнісінька дитяча присипка на основі тальку може висушити шкіру. Суха шкіра - одна з тих проблем, з якою потрібно боротися, оскільки вона може спричинити почервоніння, біль, лущення, свербіж і тріскання шкірного покриву. Найчастіше із сухістю ведуть боротьбу за допомогою зволожуючих лосьйонів та кремів. Якщо вони не допомагають, тоді дитину потрібно показати фахівцю, який зможе встановити справжню причинущо відбувається, а отже, прописати адекватне лікування.

При вагітності

Суха шкіра - одна з тих проблем, з якою стикаються практично всі майбутні матусі і все тому, що в даний період організм відчуває різку потребу в рідині. Такого «зневоднення» найчастіше піддаються верхні кінцівки, ступні, а також шкірний покрив обличчя. Боротися з цим явищем слід за допомогою спеціальних засобівдля зняття роздратування, в інструкції яких зазначено, що їм не властиво побічної дії на плід. У жодному разі не можна зупиняти свій вибір на коштах, у складі яких є гідрокортизон або кортизон, тому що вони тільки посилять зневоднення.

Найкраще почніть дотримуватися деяких достатньо простих порад, а саме:

  • Використовуйте пом'якшувальні засоби;
  • Вмивайтеся 2 рази на день із використанням пінки для сухої шкіри;
  • Раз на тиждень робіть зволожуючу маску;
  • Пийте якнайбільше негазованої мінеральної води, яка сприяє зволоженню шкірного покриву зсередини;
  • При необхідності користуйтеся зволожувачем повітря;
  • Використовуйте скраби лише з дрібними частинками;
  • Приймайте ванну не частіше 1 разу на тиждень, причому з використанням цілющої олії, до складу якої входять екстракти лікарських рослин.

5 міфів про суху шкіру

Міф 1:

Суха шкіра – вроджена властивість.
Буває й таке, проте це не закономірність. Шкіра може стати сухою та під впливом косметичних засобів або на тлі незбалансованого харчування, Так що далеко не завжди в цьому винна матінка-природа.

Міф 2:
Суха шкіра потребує живильного крему, а от зневоднений шкірний покрив у зволожуючому.
Насправді зволоження потребує будь-яка шкіра незалежно від її типу. Навіть якщо Ви є власником нормального шкірного покриву, без додаткового зволоження дуже скоро він стане зневодненим, а отже, почне лущитись і тріскатись.

Міф 3:
Суха шкіра – це зневоднена шкіра.
Це не так. Ці проблеми є різними. У першому випадку відзначається значне зниження вироблення шкірного жиру, а ось у другому всьому виною нестача вологи на фоні порушення бар'єрних функцій.

Міф 4:
При сухості шкіри достатньо правильного догляду.
Лише догляду недостатньо. Дуже часто пацієнти потребують комплексного лікування, яке передбачає раціональне харчування, використання косметичних засобів, а також терапію основного захворювання.

Міф 5:
Сухій шкірі вода не потрібна.
Незважаючи на те, що вода «змиває» спеціальну захисну плівку, без неї ніяк не обійтись, оскільки тільки за її допомогою можна досягти повного очищення. Очистивши шкіру, Ви можете бути впевнені в тому, що нанесений крем вбереться повністю, а отже дасть необхідний терапевтичний ефект.

Сухість шкіри голови – як бути?

Суха шкіра голови – досить поширене явище, яке особливо часто спостерігається у зимовий період. Першу ознаку цієї проблеми найчастіше вдається виявити на плечах. Люди в таких випадках приходять до висновку, що у них лупа, проте не варто робити поспішних висновків і відразу ж купувати шампунь проти лупи, який у даному випадку лише посилить загальний стан справ. Для початку ретельно обстежте відпалі «пластівці». Якщо вони великі і мають жовтуватий відтінок, тоді це не лупа, а результат дисбалансу сальних залоз.

Що ж робити?
В першу чергу зверніться за допомогою до дієти. Збагатіть щоденний раціон жирними кислотами. Їжте більше авокадо та жирної риби. На якийсь час відмовтеся від використання парфумованих кондиціонерів і шампунів. Придбайте більше м'які засобиі дбайливо мийте ними голову. Після миття голови протягом тижня обполіскуйте волосся яблучним оцтом. Не буде зайвим придбати і зволожувач повітря.

Чудово підійде для догляду за сухою шкірою голови та така маска: ретельно змішуємо 1 ст. л. меду з 2 ст. л. оливкової олії. Отриману суміш переливаємо в контейнер із пластику. Потім беремо чашку кави, наливаємо майже закипілу воду і акуратно опускаємо в неї контейнер. Через 3 – 4 хвилини дістаємо контейнер, відрізаємо один із його куточків і виливаємо вміст на волосся. Надягаємо шапочку і залишаємо маску рівно на 15 хвилин, після чого промиваємо волосся шампунем.

Важливо відзначити, що шкіра голови може бути сухою та за наявності деяких захворювань. Це може бути як псоріаз ( аутоімуна патологія, що характеризується сухістю, свербінням та лущенням шкіри), і облисіння чи себорейний дерматит ( хронічне запальне захворювання, яке вражає ті ділянки шкірного покриву, на яких розвинені сальні залози). У всіх цих випадках буде потрібно комплексне лікування, яке може бути прописане лише фахівцем.

Сухість шкіри рук та як з нею боротися?

Стан шкірного покриву рук безпосередньо залежить від багатьох факторів. Це і правила догляду за руками, і загальний стан організму, і умови життя, і харчування, і багато іншого. У разі порушення хоча б однієї з цих умов шкірний покрив рук практично відразу стає сухим і шорстким. Крім цього, шкіра починає старіти. Не дивно, що часом саме руки видають справжній вік жінки. Згубний вплив на руки надають і різноманітні внутрішні причини типу хронічних патологій, які провокують стійке порушення процесу обміну речовин
  • Регулярно використовуйте мило, у складі якого є живильний крем;
  • Після кожного миття рук ретельно витирайте їх;
  • Мийте руки трохи теплою водою, після чого промийте їх холодною водою;
  • У жодному разі не виходьте на вулицю з вологими рукамиа в холодну погоду без рукавичок;
  • Вранці та ввечері втирайте в шкіру масажними рухами живильний крем, що містить гліцерин, який має зволожуючу дію;
  • У жарку пору року перед виходом на вулицю змащуйте руки сонцезахисним кремом;
  • Всю роботу по дому виконуйте у гумових рукавичках;
  • Регулярно обробляйте руки скрабом, що допоможе позбавитися від мертвих клітин;
  • Увечері після використання крему надягніть на руки на 30 хвилин поліетиленові рукавички.

Маски та компреси для сухої шкіри рук

Рецепт №1:робимо картопляне пюре та накладаємо його тонким шаром на шкірний покрив рук. Надягаємо рукавички і ходимо так 120 хвилин, після чого промиваємо руки теплою водою.

Рецепт №2:змішуємо 2 жовтки з 2 ст. л. меду та 1/3 склянки рослинної олії. Отриману суміш наносимо на руки і тримаємо доти, доки вона не висохне, потім знімаємо маску вологою ваткою.

Рецепт №3:одну склянку сметани необхідно змішати з 1 жовтком та соком 1 лимона. Отриману суміш викладаємо товстим шаром на марлю, після чого обмотуємо марлею руки, обертаємо целофаном і кутаємо в рушник. Через 20 хвилин знімаємо маску вологим ватним тампоном, потім надягаємо на руки бавовняні рукавички.

Рецепт №4:корінь селери заливаємо 1 літром води і кип'ятимо протягом 60 хвилин. Потім отриманий відвар проціджуємо та використовуємо його для протирання рук.

Рецепт №5: 1 ст. л. подрібненого листя подорожника запарюємо в 1 літрі кип'яченої води. Отриманий настій проціджуємо та тримаємо в ньому руки не менше 20 хвилин. Після такої процедури руки необхідно ретельно витерти та змастити жирним кремом.

Як правильно доглядати суху шкіру обличчя?

Сухий шкірний покрив обличчя вимагає як ретельного, і своєчасного догляду. Якщо не доглядати таку шкіру, дуже скоро з'являться зморшки, яких ми так сильно боїмося. Роздратування та запалення такої шкіри може статися навіть від звичайної води, саме тому для вмивання найкраще використовувати талу воду або спеціальні лосьйони. Навіть якщо під рукою талої води немає, тоді додайте у воду трохи соди або скористайтеся допомогою молока, попередньо розбавивши його водою. Чудово підійдуть для вмивання та настої або відвари лікарських трав. Регулярно наносите на шкіру та спеціальні маски, але тільки після чищення шкіри та після теплого компресу або масажу. Маски можна робити як з вівсяних пластівців, так і з молочних продуктів, теплих каш або картопляного пюре. Хороші результати можуть дати спеціальні гімнастичні процедури, а також раціональне харчування.

Рецепти деяких масок для обличчя

Маска з овочами:перемелюємо вівсяні пластівці і змішуємо їх із натертою морквою у пропорції 1:1. Розбавляємо суміш невеликою кількістю молока та наносимо її на шкіру. Через 15-20 хвилин змиваємо маску теплою водою.

Гірчична маска:змішуємо 1 ч. л. гірчиці з такою самою кількістю олії та невеликою кількістю кип'яченої води. Наносимо суміш на шкіру обличчя на 5 хвилин, після чого змиваємо її теплою водою.

Маска з меду та жовтків: 2 жовтки перемішуємо з 0,5 ст. л. меду та 2 ст. л. рослинного масла. Злегка підігріваємо отриману суміш на водяній бані та наносимо її на обличчя шарами. Кожен шар слід наносити за 5 хвилин. Усього 3 – 4 шари. Після нанесення останнього шару зачекайте 20 хвилин та змийте маску теплою водою.

Сухість шкіри навколо очей

Суха шкіра як на повіках, так і навколо очей є досить серйозною проблемою, оскільки за її наявності жінки не тільки відчувають біль та дискомфорт, але ще й не можуть користуватися декоративною косметикою та наносити макіяж. Причин сухості шкірного покриву в цій галузі достатньо. Це і проблеми з рогівкою, і алергічні реакції, і хронічне запаленнястоліття ( блефарит), і нестача слізної рідини, і часте використання макіяжу для очей, а також численні інфекції очей. Нерідко шкіра навколо очей стає сухою і через таку згубну звичку як куріння. Якщо причина у якомусь захворюванні, тоді варто відвідати офтальмолога, який призначить необхідне лікування.

Якщо ж причина не така істотна, тоді почніть дотримуватися деяких досить простих правил:
  • Регулярно зволожуйте шкіру за допомогою спеціальних зволожуючих кремів для очей;
  • Підбирайте очищувальні засоби для обличчя, до складу яких входять компоненти, що щадять шкіру;
  • Регулярно наносите на область довкола очей нічний крем;
  • Ретельно захищайте цю область від ультрафіолетових променів;
  • Перейдіть на здорове харчування;
  • Підтримуйте вологу зсередини, щодня випиваючи велику кількість рідини.
На сьогоднішній день існують численні домашні засоби, за допомогою яких можна легко зволожити шкіру навколо очей. Одним з таких засобів є рослина під назвою алое. Візьміть лист цієї рослини, наріжте його, загорніть у поліетиленовий мішечок і поставте в прохолодне темне місце. Через 10 днів відіжміть від листя сік і використовуйте його для протирання даної області. Такий сік відновить як роздратовану, і суху, і навіть запалену шкіру.

Сухість шкіри на губах

У більшості випадків шкіра на губах стає сухою з нашої ж вини, так як багато хто з нас мають звичку облизувати губи, внаслідок чого волога, що утворилася на них, дуже швидко випаровується. Особливо часто дана проблемавиникає в холодну та вітряну погоду. Губи можуть стати сухими та під впливом прямих сонячних променів. Існують інші причини розвитку цього явища, серед яких можна виділити нестачу вологи чи поживних компонентів. У всіх випадках із проблемою необхідно боротися, а ще краще не допускати її розвитку. Для цього необхідно перед кожним виходом з дому змащувати губи спеціальним бальзамом або кремом, які допоможуть попередити обвітрювання цієї області. Влітку губи найкраще мазати засобом із сонцезахисним ефектом. Не треба забувати і про гігієнічну помаду, а також спеціальні вітамінні комплекси, застосування яких актуальне в будь-яку пору року. В аптеці Ви зможете знайти і спеціальні поживні засобиу вигляді кремів, які дбайливо доглядають цю область і попереджають втрату великої кількості вологи. Щонайменше раз на тиждень варто робити масаж губ м'якою зубною щіткою. На якийсь час відмовтеся від усіх стійких помад, тому що їм властиво сушити шкіру.

Маски при сухості шкіри губ

Маска з яблука та вершкового масла:змішуємо 1 ч. л. тертого яблука з|із| 1 ч. л. розм'якшеної олії. Отриману суміш наносимо на губи на 15 хвилин|мінути|.

Маска з моркви та сиру:змішуємо 1 ч. л. соку моркви з такою ж кількістю сиру та наносимо все на губи на 15 хвилин.

Маска з гірчичної або лляної олії:одну з олій наносимо на губи на 15 хвилин.

Всі ці маски можна наносити на губи не частіше ніж 2-х разів на тиждень.

Сухість шкіри ніг у дітей та дорослих

У дорослих найчастіше спостерігається суха шкіра на п'ятах, оскільки саме у цій галузі шкірний покрив наділений товстішим роговим шаром. З огляду на даний факт, до цієї галузі слід поставитися з особливою увагою. Насамперед, необхідно хоча б 1 раз на тиждень видаляти з п'ят ороговілі клітини. Для цієї процедури чудово підійде пемза. Відразу після видалення частинок п'яти, що відшарувалися, слід ретельно витерти і змастити одним із зволожуючих кремів.

Увага! Недотримання правил догляду за цією областю може стати причиною появи дрібних тріщин, через які з легкістю зможуть проникнути як мікроби так і грибок.
Що стосується сухої шкіри ніг у дітей, то їй властиві свої відмінні риси. Така шкіра дуже сприйнятлива до інфекцій. Крім цього, на ній легко поширюються запальні процеси. Недостатній догляд за шкірним покривом ніг дитини може стати причиною розвитку як пелюшкового дерматиту. ділянок червоної запаленої шкіри) і попрілостей чи пітниці ( дрібних червоних висипів). Уникнути всіх цих неприємностей можна. Для цього потрібно після кожної гігієнічної процедури масажувати ніжки малюка і змащувати їх дитячим кремом або маслом.

Сухість шкіри крайньої плоті

Сухість шкіри крайньої плотіможе спостерігатися при наступних патологічних станах:

Крауроз:запалення крайньої плоті та головки пеніса, що має зворотну форму;

Баланіт:запалення шкіри на голівці статевого члена, що може розвинутися як ускладнення інфекційного чи неінфекційного захворювання;

Баланопостит:запалення головки статевого члена та крайньої плоті.

У боротьбі з усіма цими захворюваннями фахівці рекомендують приділяти пильну увагу гігієні статевих органів, а також використовувати спеціальні препарати, наділені протизапальним, антисептичним та імуномодулюючим ефектом.

Перед застосуванням слід проконсультуватися з фахівцем.

Багато хто зіткнувся з сухістю шкіри знає, що вона здатна доставляти масу проблем. Стягування, дрібнопориста структура, роздратування, тьмяний колір, лущення і ці дискомфортні відчуття здатні засмучувати і змушувати замислюватися над пошуком шляхів боротьби з ними. Крім цього, суха шкіра більше схильна до утворення зморшок і швидше старіє.

У статті ми розповімо вам про причини сухості шкіри та способи лікування. Такі знання допоможуть позбутися неприємних відчуттів, які вона здатна доставляти, і запобігають утворенню передчасних зморшок.

Ознаки сухості шкіри

Визначити сухість шкіри можна самостійно: при натисканні пальцями її поверхні довго не зникають сліди. Також існують інші ознаки:

  • стягнутість;
  • непомітні пори;
  • часті подразнення (почервоніння);
  • лущення;
  • відсутність еластичності;
  • тріщини.

З пересихання верхнього шару шкіри вона втрачає свою цілісність і через мікротріщини, що утворилися, може пропускати бруд, бактерії та хімічні речовини. Згодом ці чужорідні для неї агенти можуть викликати роздратування та свербіння.

Причини

Часте перебування на сонці сприяє появі сухості шкіри.

До сухості шкіри призводить гальмування вироблення шкірного сала, яке провокується цілою низкою причин. У деяких випадках така неефективна робота сальних залоз викликається спадковою схильністю. Дерматологи відзначають, що суха шкіра у молодих частіше вказує саме на генетичну особливість, а у людей зрілого віку з'являється через інші внутрішні чи зовнішні чинники.

Основні зовнішні причинисухої шкіри наступні:

  • сухе повітря;
  • клімат;
  • гаряча та холодна вода;
  • тривале перебування на сонці;
  • мороз;
  • неправильний догляд за шкірою (агресивні косметичні засоби, часте умивання з милом та ін.).

Основні внутрішні причини сухої шкіри:

  • (недостатнє споживання води, порушення травлення, висока температура та ін.);
  • гормональні збої ( , гіпотиреоз, період менопаузи та ін);
  • порушення обміну речовин;
  • часті стреси;
  • тривалий прийом антибіотиків;
  • (особливо А та Е);
  • захворювання шкіри (алергії, кератоз, грибкові інфекції та ін.);
  • нераціональне харчування та виснажливі дієти;
  • шкідливі звички (куріння, надмірне вживаннясолодкого чаю та кави, газованих напоїв);
  • старіння.

Сухість шкіри може бути загальною або торкатися певних ділянок тіла. Та чи інша локалізація таких зон може вказувати на причину їхньої появи, і для її усунення та лікування можуть використовуватись різні засоби.

Способи лікування при сухості рук та пальців

Сухість рук та пальців частіше викликається зовнішніми факторами. Миття посуду без рукавичок агресивними речовинами або в гарячій воді, холодне повітря, використання антибактеріального або дезодорованого мила, праця на землі, робота з будівельними сумішами – це далеко не всі фактори, що сприяють пересушуванню шкіри. Особливу увагу слід приділяти утворенню тріщин на пальцях. Такий симптом може вказувати на недостатнє надходження до організму вітамінів А, Е та групи В.

Для усунення та лікування сухості шкіри рук та пальців слід вжити ряд заходів:

  • використовувати бавовняні або гумові рукавички під час роботи з агресивними речовинами;
  • носити теплі рукавиці або рукавички в холодну пору року;
  • користуватися сонцезахисним кремом;
  • акуратно витирати шкіру рук після миття м'яким рушником;
  • використовувати для миття рук м'які та якісні миючі засоби;
  • нормалізувати харчування;
  • приділити увагу достатньому надходженню вітамінів А, Е та групи В.

Лікування сухої шкіри рук може проводитися за допомогою аптечних ранозагоювальних кремів та різних народних рецептів.

  1. Маска з картоплі – картопля відварити в мундирі, очистити та розім'яти в кашку. Додати столову ложку теплого молока. Теплу маску наносити на шкіру рук на 20 хвилин кілька днів поспіль по 2-3 рази на день.
  2. Компрес з меду та гліцерину – взяти по 1 чайній ложці меду, гліцерину, води та борошна. Змішати інгредієнти до однорідної консистенції та змастити отриманою сумішшю руки. Одягти бавовняні рукавички на 20 хвилин. Такі компреси краще робити кілька разів на день упродовж тижня.
  3. Компрес із сметани – склянку жирної сметани змішати з яєчним жовтком та соком лимона. Отриманою сумішшю змочити марлю і прикласти її до рук, зверху зафіксувати харчовою плівкою та надіти рукавички або укутати руки теплим рушником. Через 20 хвилин залишки компресу зняти ватним диском і одягти чисті бавовняні рукавички. Такі компреси краще робити перед сном протягом кількох днів.
  4. Маска з оливкової олії та соку лимона – столову ложку олії змішати з 1/2 чайної ложки лимонного соку та 1 чайною ложкою крему для рук. Перед сном суміш нанести на шкіру рук і надіти бавовняні рукавички. Таку маску можна проводити один раз на тиждень для профілактики або протягом кількох днів для лікування сухості шкіри рук.
  5. Масляна ванна - в невелику мисочку налити оливкову, соняшникову або лляна оліята підігріти на водяній бані до комфортної температури (воно має бути дуже теплим). У олію занурити руки на 20 хвилин. Після цього промокнути руки серветкою. Такі процедури рекомендується проводити двічі на тиждень.

На пальцях застосовуються такі народні рецепти:

  1. Мазь із живиці та меду – у металевому посуді змішати 10 г живиці, 10 г меду, 15 г бджолиного воску та 30 мл горілки. Поставити на вогонь і постійно перемішуючи, дочекатися повного розчинення всіх інгредієнтів. Мазь злити в чистий скляний посуд і зберігати у холодильнику. Для лікування нанести засіб на тріщину та заклеїти бактерицидним лейкопластирем. Залишити на 7-8 годин.
  2. Мазь із подорожника – суху траву розтерти в порошок, змішати з 3 краплями олії та додати вазелін (у співвідношенні 1:9). Наносити так само, як мазь із живиці та меду.
  3. Мазь із календули – півсклянки сухих квіток календули розтерти в порошок і змішати з однією склянкою розтопленого нутряного свинячого сала. Суміш помістити на водяну банюі постійно помішуючи дерев'яною лопаткою, довести до однорідної консистенції. Перелити в скляний посуд та зберігати у холодильнику. Наносити так само, як мазь із живиці та меду.

При сухості рук та тріщин на пальцях лікар-дерматолог може порекомендувати вам вітамінні та мінеральні комплекси – вибирати їх самостійно не рекомендується.

У деяких випадках сухість та лущення рук може викликатися. Шкіра покривається плямами різних розміріві забарвлення (від рожевих до трохи синюватих), і хворий може відчувати свербіж і печіння. На згинах вона може тріскатися і утворювати білі острівці, що лущиться. Правильне лікуваннятаких грибкових уражень шкіри рук призначається лише дерматологом після проведення лабораторних аналізіввизначення виду грибка. Тільки після цього лікар зможе виписати протигрибкові препарати та визначити тривалість їх застосування.

Способи лікування при сухості ліктів

Сухість шкіри на ліктях може викликатися багатьма зовнішніми та внутрішніми причинами. Лушпиння в цій галузі провокується механічним впливом (наприклад, при роботі в офісі) або частим прийняттям ванн. Також воно може викликатись різними захворюваннями.

Найчастіше сухість ліктів спостерігається при:

  • гіпотиреозі - це захворювання призводить до уповільнення обміну речовин і регенерації шкіри, клітини епідермісу відмирають, не встигають відлущитися і шкіра стає сухою та шорсткою;
  • - Недолік заліза призводить до зниження гемоглобіну і нестачі кисню в тканинах, порушення обміну речовин викликає сухість шкіри;
  • цукровий діабет – збій в обміні речовин викликає порушення харчування всіх тканин організму, шкіра зневоднюється, стає вразливою та тонкою, з'являються ділянки запалення та свербіж;
  • аутоімунні та дерматологічні захворювання – атопічний дерматит, нейродерміт, іхтіоз шкіри та інші хвороби, призводять до лущення та огрубіння шкіри.

Лікування при сухій шкірі на ліктях спрямоване усунення причини, що викликає такий симптом. Крім лікування основного захворювання може рекомендуватися застосування кремів з ромашкою та люцерною, бальзаму Ліпікар, кремів Пітіваль та Атодерм, мазі Радевіт, олій (какао, ши, манго та ін.) та народних рецептів.

Народна медицина радить при сухій шкірі на ліктях такі засоби:

  1. Скраб з кавової гущі та меду – до кавової гущі додати мед, наносити на лікті та масажувати круговими рухами для видалення відмерлих клітин шкіри. Змити теплою водою і нанести живильний крем або олію.
  2. Компреси зі сметани та олії – інгредієнти змішати в рівних пропорціях, суміш нанести на марлю і прикласти до ліктів, укутати теплою тканиною і залишити на 10–20 хвилин.
  3. Ванни з молока - молоко підігріти і занурити в нього лікоть на 20 хвилин. Промокнути серветкою та повторити процедуру на іншій руці.

Способи лікування при сухості шкіри обличчя


Впоратися із сухістю шкіри обличчя в домашніх умовах допоможуть маски з натуральних інгредієнтів.

Суха шкіра обличчя може пояснюватися спадковою схильністю, зовнішніми факторами, віковими змінами або порушенням роботи сальних залоз. Зниження рівня виділення шкірного сала можуть провокувати різні захворюванняШКТ, ендокринної або нервової системита нестача вітамінів А, Е та групи В. Для лікування цих патологій необхідна консультація лікаря, яка дозволить виявити причину та визначити курс лікування основної недуги.

Для запобігання розвитку цієї проблеми необхідно звести до мінімуму агресивний вплив навколишнього середовища та забезпечити шкірі правильний догляд. Умивання та догляд за такою шкірою має проводитися лише за допомогою спеціальних засобів. Також можна використовувати різні домашні поживні та зволожуючі засоби.

Народна медицина пропонує застосовувати такі маски для сухої шкіри обличчя:

  1. Маска зі сливи, дині та олія жожоба – всі інгредієнти взяти в однакових пропорціях. М'якуш сливи та стиглої дині подрібнити вилкою до стану пюре. Додати масло|мастило| і ретельно перемішати. Нанести на обличчя та через 20 хвилин змити теплою водою.
  2. Маска з яєчного жовтка, олії та ромашки – яєчний жовток збити з чайною ложкою олії (мигдальної, лляної, соняшникової, оливкової або ін.), додати столову ложку аптечного екстракту ромашки і збити ще раз. Суміш нанести на обличчя і змити через 10-15 хвилин теплою водою.
  3. Маска з вівсяних пластівців та оливкової олії – пластівці зварити в молоці. Взяти 3–4 столові ложки каші, додати до неї таку ж кількість оливкової олії та збити. Нанести на обличчя товстим шаром. Змити через 15 хвилин теплою водою та обполоснути обличчя прохолодною водою.


Способи лікування сухості шкіри тіла

Загальна сухість шкіри на тілі також може викликатись зовнішніми факторами, але найчастіше вона провокується захворюваннями внутрішніх органів. Для її лікування необхідно виявити причину та усунути її. Крім позбавлення від впливу зовнішніх факторів (гаряча вода, агресивні миючі засоби, тривале перебування на сонці та ін.) та лікування основного захворювання рекомендується дотримуватися нормального питного режиму, вживати в їжу достатню кількість молочних продуктів, риби, олії, броколі, горіхів та морепродуктів .

Для зволоження та харчування шкіри після гігієнічних процедур повинні застосовуватись різні косметичні засоби для сухої шкіри з керамідами, жирними кислотами та ліпідами. Також можна користуватися різними народними рецептами ванн, масок та пілінгів:

  1. Пілінг з медом, морською сіллю та оливковою олією – змішати 4 столові ложки меду та 1 столову ложку дрібної морської солі, додати|добавляти| в отриману суміш столову ложку оливкової олії і перемішати. Нанести на очищену шкіру тіла та злегка помасажувати. За 5 хвилин прийняти теплий душ.
  2. Ванна з відвару лляного насіння та ромашки – 5 чайних ложок насіння льону відварити у літрі води близько 15 хвилин, приготувати відвар ромашки (рецепт вказаний на упаковці). Обидва відвари змішати в пропорції 1:1 і додати до 1/2 ванни. Тривалість процедури – близько 15 хвилин.
  3. Ванна з молока, мигдальної олії та меду – підігріти літр молока і додати до нього 200 меду, перемішати з десертною ложкою мигдальної олії. Склад влити у ванну. Тривалість процедури – близько 15–20 хвилин.
  4. Маска з меду та оливкової олії – змішати мед та олію в пропорції 1:1, нанести на очищену шкіру тіла та залишити 20 хвилин. Прийняти теплий душ.
  5. Маска з авокадо, банана, вершків та вершкового масла – м'якоть одного авокадо та банана подрібнити вилкою до стану пюре, додати в суміш 100 г вершкового масла, 1/2 склянки вершків і все ретельно збити. Додати кілька крапель трояндової олії та збити маску ще раз. Нанести на очищену шкіру тіла протягом 15 хвилин. Прийняти теплий душ із застосуванням мочалки.

Способи лікування при сухості шкіри ступнів та п'ят

Може викликатися носінням незручного взуття, недостатньою кількістю вітамінів А та Е, захворюваннями ендокринної системита грибковими інфекціями. У деяких випадках всі ці причини здатні призводити до утворення в області тріщин, що загрубіли ділянку шкіри, які доставляють масу неприємних відчуттів і біль.

Якщо така проблема була викликана незручним взуттям, то достатньо позбутися її та вибирати взуття з урахуванням розміру та форми ноги. Лікування сухості шкіри ступнів і п'ят має бути спрямоване на усунення основного захворювання. Для цього знадобиться консультація ендокринолога чи дерматолога. Відсутність адекватного лікування призведе до посилення основного захворювання та розвитку ускладнень.

Для місцевого лікуваннясухості шкіри п'ят і ступнів можуть застосовуватися різні засоби: пом'якшувальні, відлущувальні, антибактеріальні та ранозагоювальні. Їхній вибір залежить від стану шкіри.

Для усунення дуже сухої шкіри п'ят і ступнів народна медицина пропонує наступні рецепти:

  1. Маска із зелених яблук – на дрібній тертці натерти одне яблуко, накласти пюре на марлю і прикласти її до стопи. Одягти шкарпетки. Компрес залишити на ніч. Вранці маску змити та нанести на шкіру живильний крем.
  2. Маска з картоплі та лляного насіння – сиру картоплю натерти на дрібній тертці, додати таку ж кількість лляного насіння, долити трохи води та проварити суміш до загусання. Дати трохи охолонути і нанести на ступні. Через 20 хвилин змити теплою водою, видалити ділянки шкіри, що лущиться, і змастити ступні йодом.
  3. Маски з касторовою олією– марлю змочити олією та прикласти до ступні або п'яти. Одягти теплі шкарпетки і залишити на ніч. Вранці промокнути шкіру серветкою.

Для лікування тріщин на п'ятах можна застосовувати народні рецепти, описані вище для лікування тріщин на пальцях рук. Хороші результати дає застосування таких засобів.

Актуальність. Синдром «чужої руки» (СЧР) є відносно рідкісним клінічним феноменом, проте він становить інтерес для неврологів через незвичайність проявів і помилок, що часто допускаються при його діагностиці, що негативно впливають на ефективність медичної реабілітації хворих.

Діагностичні ознаки СЧР (по R.S. Doody та J. Jancovic, 1992) об'єднані в сукупність наступних симптомів: [1 ] мимовільна, що виникає несподівано для пацієнта і не характерна для інших типів неврологічних розладів рухова активністьруки; [ 2 ] відчуття «чужості» чи «ворожості» стосовно своєї верхньої кінцівки; [3 ] нездатність розпізнати без зорового контролю приналежність руки до свого тіла; [ 4 ] одухотворення («персоніфікація») руки.

СЧР вважається одним із варіантів порушення соматотопічного гнозису поряд з такими розладами, як порушення право-лівого орієнтування, псевдополімелія, ігнорування. різних частинтіла, дефекти сприйняття величини та маси тіла.

Походження СЧР пов'язане з роз'єднанням (дисконнекцією) передніх та задніх відділів одного з півкуль головного мозку. Роз'єднання призводить до неможливості автоматичної корекції рухів руки, що в нормі здійснюється під впливом зорових та соматосенсорних сигналів зворотного зв'язку. Справді, зазвичай «чужа рука» робить схожі чи інші мимовільні рухи лише за умов, коли хворий не бачить її, що підкреслює значущість відсутності зорового контролю для клінічних проявів СЧР. Виняток контролю зором усуває компенсацію дефіциту соматосенсорної зворотний зв'язок, призводячи до втрати можливості аналізу та контролю над рухами руки. На користь цього припущення також свідчить те, що покращення контролю за рукою, за словами самих пацієнтів, відбувається в тих випадках, коли рука хворого спирається на якусь поверхню або людина притискає її іншою рукою до тіла, тобто. в умовах посилення пропріоцептивної та тактильної стимуляції.

Виділяють 3 варіанти [ЗЧР], пов'язані з різною локалізацією патологічних вогнищ у головному мозку:


    ■ фронтальний - описаний у хворих із поразкою медіальних відділівлівої лобової частки домінантної півкулі та прилеглих областей мозолистого тіла; він характеризується виникненням у контралатеральній руці «обмацуючих», «змахувальних», «хаплячих» мимовільних рухів, спрямованих на навколишні предмети; рухи нав'язливі, швидкі, провокуються тактильною чи зоровою стимуляцією; часто виявляються рефлекси лобового автоматизму (хватальний і долонно-підборіддя);

    ■ калозальний («діагоністична апраксія») – пов'язаний із ураженням мозолистого тіла, при цьому лобна часткаможе як залучатися, так і не залучатися до патологічного процесу; основною відмінною клінічною ознакою цього вважається інтермануальний конфлікт: при цьому зусилля «чужої» (частіше лівої) руки провокуються активністю здорової (частіше правої) руки; «чужа рука» входить у протиборство, протидіє рухам інший руки; рефлексів лобового автоматизму немає;

    ■ задній (сенсорний) - пов'язаний з ураженням тім'яних, тім'яно-потиличних часток або таламуса іпсилатеральної провідної руки (правої у праворуких осіб) півкулі головного мозку; при цьому клінічно поряд з мимовільною активністю та відчуттям «чужинності» в руці пацієнт не розпізнавав належність руки своєму тілу без контролю зору, а також у нього виявлявся лівий.

Синдром "Чужої руки" (джерело: керівництво для лікарів «Деменції» Н.Н. Яхно, В.В. Захаров, А.Б. Локшина, Н.М. Коберська, Е.А. Мхітарян; третє видання, Москва, « МЕДпрес-інформ» 2011):

синдром «Чужої кінцівки» розвивається приблизно у половини хворих з кортико-базальною дегенерацією (КБД) протягом 2-х років від початку захворювання. Під феноменоменом «чужої руки» розуміється своєрідне рухове порушення, яке полягає в тому, що уражена кінцівка здійснює цілеспрямовані дії незалежно від бажання пацієнта. При цьому пацієнт не може зупинити або якось контролювати власну кінцівку. вгору (левітація), торкатися голови або інших частин тіла, діставати з кишені будь-які речі і т. д. Нерідко мимовільні рухи виникають синкінетично: «чужа рука» повторює дії здорової руки. уражена кінцівка заважає здоровій вчиняти будь-які дії, оскільки цей синдром виникає в кінцівці з найбільш вираженою екстрапірамідною симптоматикою.

Вирізняють три варіанти «чужої кінцівки»: [ 1 ] «лобний» варіант - пов'язаний з ураженням додаткової моторної кори та медіальної частини префронтальної кори домінантної півкулі та проявляється в домінантній руці лобовими знаками, такими як хапальний рефлекс та феномен протитримання, які пацієнт не може довільно придушити; [ 2 ] «Колозальний» варіант - обумовлений ураженням передньої та середньої частини мозолистого тіла і зазвичай проявляється в недомінантній руці; при цьому варіанті часто «чужа рука» може втручатися у рух здорової руки (інтермануальний конфлікт), але лобові знаки відсутні; 3 ] «задній» варіант - виникає при ураженні тім'яно-потиличної області та таламуса недомінантної півкулі; в його основі лежить одночасне порушення зорового та кінестетичного контролю за рухами руки, а також, можливо, спотворення схеми тіла та синдром ігнорування протилежної половини простору (зазвичай не характерний для КБД).

Є багато публікацій, присвячених СЧР, проте здебільшого вони стосуються хворих з нейродегенеративними захворюваннями (кортико-базальна дегенерація та ін) або патологією мозолистого тіла і переважно містять описи поодиноких клінічних спостережень цього синдрому. Лише останніми роками з'явилися роботи, що описують синдром «чужої» кінцівки у клініці. гострих порушеньмозкового кровообігу (інсультів). Особливістю, що відрізняє СЛР при ішемічному інсульті (ІІ) від СЛР при нейродегенеративних захворюваннях, є гострий розвитоксимптоматики, що поєднується з іншими проявами ішемії головного мозку Навпаки, при нейро-дегенеративних захворюваннях СЧР розвивається приблизно через 12 місяців після початку захворювання і не належить до перших симптомів хвороби. Зверніть увагу: при ІІ можливі всі ті 3 клінічні варіанти ЗЧР, що визначаються різною локалізацією вогнища ураження головного мозку, які раніше були описані при дегенеративних та пухлинних ураженнях, проте при ІІ частіше зустрічається фронтальний тип ЗЧР. СЧР у клініці ІІ розвивається при широких, частіше правопівкульних, осередках ішемії, що залучають тім'яну частку, поєднується з клінічними проявами кінестетичної апракії та негрубими порушеннями простих та складних видів чутливості. Клінічні прояви СЧР відрізняються нестійкістю та регресують протягом гострого періоду ІІ, при цьому відчуття чужинства зберігається довше (на 2 – 10 днів), ніж епізоди мимовільних рухів у руці.

Від синдрому незручної руки та дизартрії, що зустрічається при лакунарному ІІ, СЧР відрізняє відчуття «чужості» кінцівки, наявність мимовільної, неконтрольованої рухової активності в руці, відсутність атаксії при проведенні координаторних проб, а також наявність великовогнищевих (а не лакунарних) вогнищ ([ !!! ] синдром «чужої кінцівки» описаний у 30% випадків патолого-анатомічно підтвердженої КБД і раніше помилково вважався патогномонічним синдромом для цього захворювання).

Специфічних методів терапії СЧР немає. У літературі наводяться дані про успішне використання дзеркальної терапії для ЗЧР при кортико-базальній дегенерації. При ІІ показань до симптоматичного лікування власне СЧР немає, оскільки цей синдром швидко спонтанно регресує. Проте вказівка ​​на наявність СЧР у дебюті ІІ може бути індикатором високої ймовірності наявності у цього пацієнта кінестетичної апраксії, верифікація якої потребує застосування додаткових діагностичних тестів, а лікування – специфічних прийомів когнітивної реабілітації.

використані матеріали статті: «Синдром «чужої руки» в клінічній картинігострого періоду ішемічного інсульту» Григор'єва В.М., Сорокіна Т.А., Калініна С.Я., ГБОУ ВПО «Нижегородська державна медична академія» МОЗ РФ, Нижній Новгород (Неврологічний журнал, 2015, т. 20, № 2) [читати ]

джерело: www.studfiles.ru

Нещодавно у світі нейрохірурги обговорювалися наслідки однієї з операцій на мозку, після якої жінка отримала дуже рідкісне і містичне захворювання, більш відоме як синдром чужої руки. Синдром чужої руки іноді з'являється у пацієнтів, які отримали травму головного мозку.

Після ретельного розслідування наслідків операції було визнано, що рідкісне захворювання жінка придбала в результаті проведеної хірургічної процедури. Але від того, що вдалося знайти винних того, що сталося, життя пацієнтки не стало краще і тепер щодня їй доводиться боротися зі своєю власною рукою, яка несподівано перестала слухатися... Синдром чужої руки впливає на людей дуже дивним чином. Їхні руки раптово починають жити власним життям, часом намагаючись атакувати свого господаря і геть-чисто відмовляючись виконувати накази, що подаються головним мозком. Щоб хоч якось приборкати неслухняні частини тіла, людина, яка страждає на це містичне захворювання, змушена дуже часто прив'язувати свою руку, щоб не стати її випадковою жертвою. Карен Берн, опам'ятавшись після операції на головному мозку, з жахом виявила, що її власна рука раптово спробувала її задушити. Лікарі припускали, що це відхилення виникло у нещасної пацієнтки внаслідок перенесеної травми однієї з частин головного мозку. До того моменту, поки Карен оговтавшись після операції почала рухатися самостійно, лікарі вважали, що процедура пройшла успішно, але коли її власна рука спробувала роздягнути жінку, а потім намагалася завдати ударів по обличчю господині, стало ясно, що щось під час операції пішло не бо мало бути. І хоча епілепсія, від якої страждала Карен перестала її турбувати, ліва рука, а іноді й ліва ногаабсолютно вийшли з-під контролю. Лікарі виписали жінці ліки, що поступово приборкали це загадкове відхилення, і хоча на сьогоднішній день Карен Берн почувається добре, ніхто не береться припустити, як у майбутньому поведеться розперезана рука. Синдром чужої руки хоча і є дуже рідкісним захворюванням, все ж таки займає не останнє місце в різних наукових і окультних колах. Багато хто вважає, що ця дивна хвороба тісно пов'язана з надприродними відхиленнями та демонічною одержимістю. Для позбавлення від цього містичного захворювання одного разу визнаного наслідком демонічної одержимості, в основному проводитися процедура екзорцизму, або в народі вигнання бісів з людського тіла, ну а в найекстремальніших випадках вдаються і до ампутації кінцівки, що збунтувалася. Але що ж насправді може викликати появу цієї містичної недуги? Одна з теорій, висловленої неврологами, приписує провину нездатності мозку розрізняти між планованими діями і діями, які зрештою тіло людини віддає на відкуп механічним функціям. Будь-яке бажання, що йде від підсвідомості, може просочитися в свідому частину мозку, а потім і в механічну функцію, привівши до дивних і дуже часто насильницьких рухів кінцівок людини. І зрештою всі ці дії людини можуть бути розцінені як загадкові та тривожні. На жаль, всі теорії досі залишаються в стадії припущень, ніхто не знає чому синдром чужої руки впливає тільки на частину тіла.

Синдром чужої руки - складне психоневрологічне розлад, форма апраксії, коли одна чи обидві руки діють власними силами, незалежно від бажання господаря. Іноді супроводжується нападами епілепсії. Інша назва синдрому - «хвороба доктора Стренджлава» - дана не на ім'я першовідкривача, а на честь доктора Стренджлава, одного з героїв з фільму «Доктор Стрейнджлав, або Як я перестав боятися і полюбив бомбу», рука якого іноді сама по собі щось скидалася в нацистське привітання, то починала душити свого володаря.

Вперше синдром вивчав Курт Гольдштейн, який спостерігав пацієнтку (ім'я якої не збереглося), яку під час сну почала душити власна ліва рука. Гольдштейн не знайшов жодних психічних відхиленьу пацієнтки. Оскільки напади перестали виявлятися, Гольдштейн припинив спостереження за пацієнткою. Однак після її смерті він зробив розтин і виявив у мозку пошкодження, що зруйнувало передачу сигналів між півкулями, що призвело до розвитку синдрому.

Подальше вивчення синдрому проводилося набагато пізніше, у п'ятдесятих роках ХХ століття, коли медики почали пробувати застосовувати розтин сполук півкуль для лікування епілепсії. Ця практика була припинена через виникнення синдрому чужої руки, незважаючи на успіх у боротьбі з епілепсією.

Виділяють 3 основні варіанти «чужої кінцівки». «Лобний» варіант синдрому переважно пов'язаний з ураженням додаткової моторної кори, передньої звивини поясної, медіальної частини префронтальної кори домінантної півкулі. При «лобному» варіанті частіше залучається домінантна кінцівка, бувають яскраво виражені хапальний рефлекс і прагнення обмацувати навколишні предмети чи частини власного тіла (у зв'язку з розгальмовуванням дослідницьких автоматизмів, що опосередковуються тім'яною корою).

Імпульсивно схопивши той чи інший предмет, хворий часто неспроможна відпустити його. У той же час при «лобному» варіанті вираженість суб'єктивного відчуження кінцівки, ймовірно, обумовленого її випаданням зі схеми тіла, менш виражена.

При «калозальному» варіанті, обумовленому ураженням передньої та середньої частин мозолистого тіла, де проходять шляхи, що зв'язують ліву премоторну ділянку з правої, зазвичай залучається недомінантна рука. У цьому варіанті часто відзначається виражений інтермануальний конфлікт, але відсутні лобові знаки. При КБД може спостерігатися як лобовий, і змішаний фронто-калозальный варіант синдрому.

Третій варіант синдрому чужої руки – задній (або сенсорний) – як правило, виникає при осередковому ураженні тім'яно-потиличної області та таламуса (як правило, недомінантної півкулі), але не характерний для КБД. В його основі лежить одночасне порушення зорового та кінестетичного контролю за рухами руки, а також, можливо, спотворення схеми тіла та синдром ігнорування протилежної половини простору.

На відміну від лобного варіанта, при задньому варіанті синдрому рука не тягнеться до прилеглого предмета, а навпаки, намагається мимоволі уникнути контакту з ним, наприклад, піднімаючись над поверхнею столу. Ця тенденція добре проявляється при пальценосовій пробі, коли спостерігається виражена стартова затримка, а потім явна боротьба між спробою торкнутися носа і мимовільним прагненням уникнути цього контакту.

Зовні це нагадує атактичну дисметрію. Описаний синдром «чужої» руки та при ізольованому ураженні таламуса, у цьому випадку він супроводжувався легким хореїчним гіперкінезом («хореїчна чужа рука»). Захворювання, що викликають синдром «чужої» кінцівки, представлені у таблиці.

Синдром «чужої» кінцівки необхідно диференціювати з лобовими знаками, атетозом, псевдоатетозом, спричиненим ураженням глибокої чутливості, дистонією, гемібалізмом та геміатаксією. Вотлі-чіе від «чужої» кінцівки, за всіх цих розладах немає відчуття відчуження кінцівки.

Очевидно, «чужа» кінцівка - самостійний синдром, проте його генез і, зокрема, походження відчуття відчуження кінцівки залишаються неясними. Невідомо, у якому співвідношенні знаходиться «чужа» рука з порушенням праксису, складних видів глибокої чутливості та синдромом ігнорування протилежної половини простору.

R.Leiguarda та ін. (1994) виявили феномен «чужої» руки лише у хворих з кортикобазальною дегенерацією, які мали апраксію. Можливо, що мимовільна (розгальмована) рухова активність кінцівки пов'язана з роз'єднанням додаткових моторних зон обох півкуль або усуненням гальмівного впливу додаткової моторної кори на премоторну зону всередині однієї півкулі, тоді як відчуття відчуження пояснюється порушенням взаємодії між нижніми відділами тім'яної кори, і поясною корою, що генерує спонукання до дії.

У міру прогресування кортикобазальної дегенерації вираженість синдрому не збільшується, а іноді, навпаки, зменшується внаслідок наростання гіпокінезії, ригідності та дистонії, які блокують мимовільну активність кінцівки.

Апраксія - один із основних симптомів кортикобазальної дегенерації, виявлення якого може мати вирішальне значення для її діагностики. Невипадково у минулому КБД називали прогресуючою апрактичною ригідністю». Апраксія розвивається у 80% випадків, у тому числі майже у всіх хворих на КБД з переважним залученням лівої (домінантної) півкулі та, відповідно, правої руки.

Апраксія характеризується порушенням виконання за командою цілеспрямованих смислових рухів (дій) та втратою набутих раніше тонких рухових навичок, які неможливо пояснити більш елементарними руховими чи чутливими розладами.

Хворі з апраксією не в змозі показати, як використовувати той чи інший предмет (молоток, ніж, вилку і т.д.), зробити або повторити символічний жест (наприклад, помахати рукою на прощання, проголосувати, щоб зупинити машину), або складне багатоетапне дію, відтворити показану позу. Наявність гіпокінезії, ригідності, дистонії, порушень чутливості суттєво ускладнює діагностику апраксії при КБД.

Однак дисоціація між виконанням щодо простих та складних рухів, характерні помилки при виконанні завдань допомагають виявляти апраксію навіть на тлі інших, більш елементарних рухових порушень.

Детальний нейропсихологічний аналіз показує, що у хворих на кортикобазальну дегенерацію можуть виявлятися ознаки всіх трьох основних типів апраксії за Liepmann: ідеомоторною, кінцево-кінетичною (кінетичною), ідеаторною, але, за даними більшості дослідників, зазвичай переважає ідеомоторна апраксія.

Наприклад, 1998 року в одному з журналів, присвяченому невралгії та нейрохірургії, описується історія 81-річної жінки, чия ліва рука була некерованою. Ліва рукамимоволі душила її шию і вдаряла по обличчю та плечам.


© Laesus De Liro


Шановні автори наукових матеріалів, які я використовую у своїх повідомленнях! Якщо Ви вбачаєте у цьому порушення «Закону РФ про авторське право» або бажаєте бачити виклад Вашого матеріалу в іншому вигляді (або в іншому контексті), то в цьому випадку напишіть мені (на поштову адресу: [email protected]) і я негайно усуну всі порушення та неточності. Але оскільки мій блог не має жодної комерційної мети (і основи) [особисто для мене], а несе суто освітню мету (і, як правило, завжди має активне посилання на автора та його наукова праця), тому я був би вдячний Вам за шанс зробити деякі винятки для моїх повідомлень (всупереч наявним правовим нормам). З повагою, Laesus De Liro.

Posts from This Journal by “інсульт” Tag

  • Постінсультні екстрапірамідні розлади

    Згідно з епідеміологічними даними, екстрапірамідні розлади спостерігаються у ≈ 1 - 4% хворих, які перенесли інсульт, приблизно в рівних.

З розвитком сучасних методівдіагностики - аналізу крові, МРТ, пункцій або зондів, багато лікарів припинили звертати увагу на підказки, які дає нам організм. Адже часом навіть ультрасучасне обладнання та ціла команда кваліфікованих фахівців не можуть дати відповіді на запитання, що з нами не так. У той же час, прислухавшись до організму та звернувши увагу на характерні зміни, що відбуваються в ньому, можна отримати чимало корисної інформації. У цьому плані одним із головних індикаторів захворювань є наші руки.

Що можуть розповісти про здоров'я наші руки, і про які захворювання сигналізують зміни, що відбуваються з ними? Давайте пильніше вдивимось у свої долоні та кисті.

1. Форма

Поглянувши, на свої руки ми перш за все звертаємо увагу на форму. Вчені давно з'ясували, що вузькі зап'ястя та довгі пальці є ознакою «блакитної крові», тоді як широкі долоні та короткі пальці говорять про робітничо-селянське походження. І нехай сьогодні добитися багатства та суспільного визнання може кожен, схильність до генетичних захворювань, що дісталася нам від предків, переслідуватиме нас протягом усього життя.

У цьому плані володарі коротких пальців і широких долонь – люди витривалі, які звикли до важкої праці і рідко піддаються інфекційним захворюванням. Однак саме вони частіше стикаються із серцево-судинними захворюваннями та більшу частинужиття страждають від гіпертонії. У таких людей уповільнено обмін речовин та знижено активність «щитовидки», через що підвищується ймовірність гіпотиреозу. Зрештою, люди з широкими долонями схильні до повноти і часто страждають від ожиріння.

Навпаки, володарі тонких зап'ясть і довгих пальців - натури надчутливі і сприйнятливі, а значить, істеричні і схильні до депресії. Ці люди метеозалежні, важко переносять різкі перепади температур, погано адаптуються до нового розпорядку дня та зміни обстановки. У переважної більшості з них прискорений метаболізм, гіпотонія та низька вага. До речі, помітивши людину з непропорційно маленькими кистями, можна припустити запалення прямої кишки і бронхіальну астму.

Занадто гнучкі суглоби зап'ясток і пальців, а також незламні суглоби можуть свідчити про проблеми в роботі жовчного міхура і неполадки в печінці. А люди, які часто хрумтять пальцями, мають нестачу кальцію в організмі. Якщо ж суглоби кистей рук почали хворіти, а пальці почали змінювати форму, висока ймовірність, що у всьому виною серйозне захворювання – подагра чи артроз. Зрештою, помітивши потовщення шкіри в області вказівних пальців, варто звернутися до лікаря та здати всі необхідні аналізи, адже це ознака захворювання жовчного міхура.

2. Температура

Люди з тонкими пальцями та вузькими зап'ястями здебільшого «мерзляки». Навіть влітку, після заходу сонця, вони змушені одягати теплий одяг, бо відчувають тремтіння в тілі. Що цікаво, руки таких людей залишаються прохолодними навіть у теплі. Все це говорить про порушення периферичного кровообігу, а отже, щоб зігрітися, таким особам необхідно більше рухатись, постійно розганяючи кров.

Якщо пальці на руках постійно бліді та холодні, це може говорити про низький тиск і натякати на розвиток вегето-судинної дистонії. Таким особам лікарі рекомендують утриматися від куріння та інших шкідливих звичок, відмовитись від жирної їжіі фаст-фуду на користь овочів та фруктів, а на додаток, пити настоянку елеутерококу та женьшеню.

Коли ж пальці не просто мерзнуть, а й німіють, важливо звернути увагу, в яких саме пальцях відчувається дискомфорт. Так, наприклад, оніміння мізинців говорить про проблеми з серцем та розвиток шийного остеохондрозуа оніміння великих пальців натякає на розлад органів дихання. У будь-якому випадку, холод чи оніміння кистей рук – це сигнал людині про те, що в його організмі спостерігається дефіцит нікотинової кислоти та вітамінів. Поповнити цей недолік можна вживанням грибів, рибних та м'ясних продуктів, а також злакових культурі зелені овочі. При легкому онімені проблема вирішується прийомом вітамінних комплексів, проте при погіршенні стану можуть знадобитися ін'єкції з нікотиновою кислотою.

Якщо у людини все гаразд зі здоров'ям, її долоні теплі та сухі. Безумовно, при нервовому розладі або сильному хвилюванні вони можуть потіти, але якщо неприємна пітливість спостерігається у вас майже завжди - отримайте консультацію ендокринолога. Нерідко даний симптомговорить про розвиток гіпертиреозу. Крім того, пітливість долонь може свідчити про гіпергідроз (рясна потовиділення).

Якщо ваші долоні постійно горять, ви відчуваєте тепло і навіть печіння, що виходить від них, швидше за все, винна печінка. Дуже часто такий симптом з'являється при інтоксикації організму, зокрема після бурхливого застілля з вживанням алкоголю або тривалого прийомумедикаментів. Щоб позбавитися цього неприємного стану, відмовся від спиртних напоїв, перестаньте приймати лікарські засобиі внесіть різноманітність до раціону харчування, зокрема, пийте зелений чай і сік грейпфрута, їжте волоські горіхи, яблука та овочеві салатиз оливковою олією.

3. Колір

Чимало про стан організму може розповісти і колір шкіри на руках. Не секрет, що шкіра виконує функції терморегулятора, допомагаючи організму зберігати необхідну температуру тіла. Саме тому на холоді шкіра рук блідне, а в спекотний період, навпаки, стає червоною. Щоправда, якщо ваша шкіра незалежно від температури залишається блідою, варто здати аналіз крові та перевірити рівень гемоглобіну.

Дійсно, колір шкіри на руках змінюється не лише від погоди. Так, наприклад, хвора печінка може сигналізувати про свій стан неприродною почервонінням долонь. Зокрема, червоні плями на долонях, які з'являються на тлі безсоння, нудоти та блювання. явна ознакагепатит А. Про такий стан варто негайно повідомити лікаря!

Червоні або багряні точки на кінчиках пальців найчастіше говорять про неполадки в роботі нирок, а якщо пальці стали синіти і набули характерного фіолетового відтінку – порушена робота шлунково-кишкового тракту. Червоні плями біля великого пальця правої та лівої рук можуть говорити про проблеми зі статевими органами.

Явна жовтизна рук, як, втім, жовтизна на шкірі і пожовтіння білків очей, вказує на те, що печінка не справляється з відведенням жовчі, яка починає накопичуватися в організмі. Якщо ж зворотний бік долонь покрився коричневими плямами, ймовірно, у всьому виною порушення роботи підшлункової залози. Втім, аналогічні плями з'являються у людей похилого віку, що вважається цілком нормальним.

Якщо долоні набули мармурового кольору, велика ймовірність, що у вас є порушення в роботі вегетативної нервової системи. Придивіться, можливо у вас є й інші симптоми вегето-судинної дистонії.

4. Лушпиння

Для того, щоб мати гладку і бархатисту шкіру рук, їй необхідний щоденний догляд. Регулярне використання кремів, масаж і відвідування SPA-салону дозволяють їй залишатися м'якою і шовковистою. Однак ніякі процедури не допоможуть приховати наявну нестачу вітамінів A, D або вітамінів групи B, що викликає огидне лущення шкіри рук. Щоб виправити становище та заповнити дефіцит вітаміну A, частіше вживайте курячі яйця, печінку, вершкове масло, а для поповнення запасів вітаміну D частіше їжте тверді сири, сир та рибу різних сортів. Для позбавлення від дефіциту вітамінів групи B, регулярно вживайте гриби, арахіс, рибу та авокадо. Якщо ж зміна раціону харчування не допоможе виправити ситуацію, є привід звернутися до дерматолога і виявити причину лущення, якою може виявитися грибкова інфекція.

Якщо ваша шкіра на руках суха і шорстка, постійно свербить і свербить, а розчісуючи її, ви помічаєте появу висипу, найімовірніше це перші ознаки екземи. Щоб успішно боротися з цим запальним захворюваннямшкіри, не затягуйте з походом до лікаря. Тільки фахівець зможе призначити відповідні медикаменти та порадити зволожуючі креми з вітамінами E та A.

До речі, вивчаючи текстуру шкіри на пальцях рук, особливу увагуприділіть областям навколо нігтів. Виявляється, зморшки на шкірі навколо нігтів можуть сигналізувати про розвиток цукрового діабету та ендокринні порушення в організмі.

5. Відня

Здуті вени на руках сильно псують зовнішній вигляд рук і приковують себе увагу оточуючих. Якщо ви помітили, що вони надто напружені і навіть гуділи, варто подумати, чого вони напружилися? Можливо, ви зовсім недавно піднімали гирі у спортзалі чи несли з магазину важкий пакет із продуктами? У кожному з цих випадків цей симптом зникне протягом години. Якщо цього не сталося, необхідно записатися на прийом до кардіолога, адже є ймовірність, що у вас є захворювання серцево-судинної системи - порушення кровообігу, тромбофлебіт або ішемія.

Судинні «зірочки» на руках, так само, як і на ногах, свідчать про порушення холестеринового обміну і атеросклероз, що розвивається. А ось поява венозної сіточки на руках явно свідчить про розвиток цукрового діабету.

Скажімо кілька слів і про набряки. Якщо у вас почали розпухати і набрякати пальці, цілком можливо справа в недостатності функції щитовидної залози. Таким чином, якщо всі свята залишилися позаду, і ви впевнені, що пальці набрякли не через вживання надмірної кількості рідини, відвідайте ендокринолога та здайте всі необхідні аналізи.

6. Нігті

Вивчаючи свої руки, не можна не звернути увагу на стан нігтів. Наприклад, надто білі нігтьові пластини можуть говорити про наявність анемії. Про це варто повідомити лікаря, адже анемія або недокрів'я - небезпечний синдром, пов'язаний з нестачею червоних кров'яних тілець, які розносять по тілу кисень. Досвідчений лікар зможе виявити причину анемії та призначить відповідне лікування, яке, здебільшого, полягає у прийомі препаратів, що містять залізо.

Слабкі, надто тендітні та ламкі нігтіможуть бути у людей, які мають погану звичку гризти нігті. Часом до такого стану наводить низький рівень кальцію та білка – речовин, покликаних утримувати кератин у нігтях. Щоб зміцнити нігті, потрібно частіше включати у своє харчування сир і сметану, різні сири, яйця та вівсянку, яловичину та курячу грудинку.

Руки – справжнє джерело знань про стан організму. Це точний і неймовірно чутливий індикатор, який сигналізує про наявний дефіцит або захворювання, що розвивається в організмі. Не ігноруйте ці сигнали, а при перших підозрах відразу звертайтеся до фахівців, щоб підтвердити чи спростувати власні побоювання.

Бережіть своє здоров'я!

Loading...Loading...