Як припікання впливає організм людини. Біологічні активні точки на тілі людини, які відповідають органи. Техніка акупунктурного масажу. Аритмія поділяється на

Відомо, що метод припікання (мок-са) і акупунктури, так званий чжень-цзю, використовують і з метою зміцнення здоров'я ослаблених, літніх, і для запобігання їх від захворювань. Є точки, подразнення яких супроводжується підвищенням тонусу будь-якої системи.
Наприклад, знаменита

• точка ней-гуань тонізує серцево-судинну систему, або наприклад
• точки хе-гу, цзу-сан-лі, чжао-хай, цюй-чі, та ін підвищують тонус всього організму.

Особливо рекомендується у профілактичних цілях припікання, нерідко його початковому вигляді, т. е. до рубця.
Вдалий вибір місця та часу припікання забезпечує людині значне продовження та покращення якості життя.

Як припікати точку цзу-сан-лі

Вважається, що точка цзу-сан так благотворно впливає на організм, що її припікання підвищує імунітетлюдини, що нормалізує артеріальний тиск, функції внутрішніх органів, і так добре балансує всі системи, що людина входить у стан стійкої гармонії. Кажуть, що справді ця точка відповідає за саму невиліковну хворобу- Старість.

За традицією припікають (чи, точніше, прогрівають) цю точку полинними сигарами. Підпалені сигари повільно тліють, досягаючи досить високої температури. Таку сигару потрібно піднести до точки довголіття на відстань, де відчуватиметься благотворне тепло і в той же час ви не отримаєте опік, потрібно водити сигарою туди-сюди хвилин 10. Так прогрівають цю точку. Тільки врахуйте: кімната повинна добре провітрюватись.

Можна припікати точку довголіття обох ногах. Роблять це щодня. Усього процедур може бути 2-3, інтервал між ними має досягати 3-4 днів.

Припікання дозволяється традицією лише в перші 8 днів молодика, оскільки вважається, що саме в ці дні організм здатний досягти гармонії та зміцнити опірність. різним хворобамтим самим сприяючи і продовженню життя. Але для припікань є й протипоказання: гострі гарячкові стани, онкологічні захворювання, непереносимість спеки, інфаркт міокарда.

Загальний опис

Крапка Цзу-Сань-Лі знаходиться під колінною чашкою.

Щоб її виявити, накрийте коліно долонею тієї ж руки, при цьому крапка розташовується навпроти мізинця на відстані закінчення середнього пальця.

У будь-якому випадку ви легко встановите її точне розташування за специфічними відчуттями, що виникають при натисканні на неї. Припікання виконується спеціальними полиновими сигаретами під час першої фази Місяця щодня.

Воно може бути замінене наступною процедурою: наповніть половину шкаралупи лісового горіхарозмеленим часником і прикріпіть до потрібного місця. Техніка найбільш ефективна якщо довести вплив до утворення та "прориву" міхура та виділення з нього напівпрозорої рідини.

Де взяти полинові сигари для припікання та чим їх замінити

Підбір кількох режимів для людини можна подивитися в розділах: Денас і спортивна медицина, Хронічна втома, старіння.

Докладний опис .

Нові рецепти Очищення судин Холестерин Найцікавіше полягає в тому, що не весь холестерин шкідливий. Поділяють його на харчовий та сироватковий. Харчовий холестерин - це той, який міститься в їжі, в основному тваринного походження, а сироватковий циркулює у крові. Сироватковий холестерин високої щільності і вважається «хорошим», оскільки має здатність чистити артерії. нагору в закладки Очищення судин Холестерин:1941 Японський масаж Асахи - Утре... ЯПОНСЬКИЙ МАСАЖ АСАХІ - Ранкове сонце Масаж створення дитячої особи (Дзоган-масаж). Це надзвичайно ефективна методика, обличчя після нього розправляється на очах, буквально розквітає. Ця функціональний масаж-гімнастика. Він побудований таким чином, що впливає як на поверхневі, так і на глибокі м'язи і підвищує тонус усіх м'язів, дає ефект підтяжки, а також є остеопатичною практикою та лімфодренажем. Японський масаж Асахи - Утре...:63393 Як вивести каміння з бруньок. Лікування мочекам'яної хворобиє гарною альтернативою оперативному втручаннюта корисним доповненням до традиційного лікувального курсу. Народні методи лікування різноманітні, і кожен може підібрати найбільш підходящий для себе. Їх легко використовувати вдома, вони ефективні та надійні. Як вивести каміння з бруньок.:2428 Задишка Задуха Лікування Задишка не діагноз, задишка є симптомомнайрізноманітніших захворювань, пов'язаних з серцем, легенями, остеохондрозом, нервами,і т.д. Тому кожна задишка лікується різними засобами, можливо саме тут є ваш рецепт порятунку від задишки. Задишка Задуха Лікування:9434 Якщо з куривом справа тютюн Якщо з куревом справа тютюн, то дотримуйтесь порад, які вичитані зі старовинного журналу "Рудник". Приготування домашнього курильного тютюну. Якщо з куривом справа тютюн:2909 Лікування Водою Лікування Водою. Наукові експерименти довели цінність цього не хитрого лікування для дорослих та дітей із серйозними захворюваннями, при лікуванні водою досягли великих успіхів, з лікуванням до 100 відсотків наступних захворювань: головний біль, серцево-судинна система, артрит, тахікардія, епілепсія, надмірна вага, бронхіт, астма. Лікування Водою:8819 Мазь від грибка нігтів, небу... Мазь від грибка нігтів, незвичайна. Про цю мазь від грибка на ногах, я чула давно і завжди відгуки були лише позитивні та захоплені. Лікування просте, результат швидкий та стійкий. Також цим засобом лікують псоріаз, Бешиха, стрептодермію, вугрита інші шкірні захворювання. Мазь від грибка нігтів, небу...:6735 Як просто покращити зір? ? Як просто покращити зір?:6707 Чарівна куля для Сім'ї Чарівна куля для Сім'ї. Всі звичайно чули про енергію космосу, біополе, ауру і чакри, змови і третє око... Не вживатимемо мудрих слів, не важливо як це називається, важливо, що є НЕЩО. Ось і будемо використовувати це щосьдля своєї користі. Перевірити свою чутливість та енергію можна простим та доступним способом прямо зараз. Чарівна куля для Сім'ї:7640 Просто голова не болить Просто голова не болить. Багато рецептів від головного болю. Рецепти прості та доступні будь-кому. Спробуйте замість пігулок, допоможе обов'язково! Просто голова не болить:6888 Від припливів у перехідному... Від припливів, спека, нервових зривіву "перехідному" віці. Стародавні рецепти, які допоможуть жінкам легко перенести жіночі проблемиу перехідному віці. Від припливів у перехідному...:3365 Остеохондроз, лікувати чи змі... Остеохондроз, лікувати чи змиритися?. Якщо попросити назвати найпоширеніше захворювання хребта, то багато хто без сумніву дасть відповідь: остеохондроз. Остеохондроз- Два погляди на лікування народні методиі медикаментозні способи. Остеохондроз, лікувати чи змі...:3219 Яйце вам дуже допоможе! Яйце вам дуже допоможе!:5163

Популярні рецепти Діагностика хвороб по нігтів. По нігтях можна встановити й приблизний час появи відхилень у роботі тієї чи іншої органу. За тиждень нігті на руках відростають приблизно на 1 мм, а повний цикл життя нігтя становить близько 6 місяців. Виходячи з цього, можна зробити висновок, що відхилення, через яке утворилися плями, що з'явилися біля лунки або борозенки, з'явилося близько 3 місяців тому. Діагностика хвороб по нігтів.:106577 Як просто покращити зір? Як покращити зір швидко та просто? Чи можливе взагалі таке? МОЖЛИВО! Сама перевірила! Провірений і дуже простий спосіб поліпшення зору. Як просто покращити зір?:6707 Хочу нагадати нашим читачам про простий, дешевий і дуже ефективний препарат йодинол. Продається у будь-якій аптеці. Добре допомагає при ангінах та отитах. а також при багатьох інших захворюваннях. Як я вилікувала Отіт та Ангіну...:11113 Яйце вам дуже допоможе! Звичайним яйцем можна вилікувати багато різних захворювань. Воно може стати найпростішою та найдоступнішою допомогою у багатьох випадках. Від кашлю, ячменю, від опіків, при застуді та грипі Яйце вам дуже допоможе!:5163 Часниковий мед-лікувально-профілактичний засіб. 2 рецепти. Цей рецепт обов'язково сподобається навіть супротивникам часнику, смак якого дуже сильно змінюється після приготування цього меду та ніякого часникового запаху не буде! Часниковий мед 2 рецепти:13614 Kubera-Mudra Багатства Кубера-Мудра-Мудра виконання бажань. Кубера – Бог багатства Відкриває, очищує лобові пазухи. Мудра дарує внутрішній спокій, впевненість та незворушність. Надає впевненості у досягненні мети чи виконанні бажання. Kubera-Mudra Багатства:10573

Випадковий рецепт Яйце вам дуже допоможе! Звичайним яйцем можна вилікувати багато різних захворювань. Воно може стати найпростішою та найдоступнішою допомогою у багатьох випадках. Від кашлю, ячменю, від опіків, при застуді та грипі Яйце вам дуже допоможе!:5163 Який у вас темперамент? ТЕМПЕРАМЕНТИ ТА ЇХ СУМІСНІСТЬ Темпераментбудь-якої людини закладено в ньому від самого народження, і тут уже нічого не зробити, не змінити. Можна лише пристосуватися до свого характеру, але змінити його неможливо. холерик: екстраверт, емоційно нестійкий; флегматик: інтроверт, емоційно стійкий; сангвінік: екстраверт, емоційно стійкий; меланхолік: інтроверт, емоційно нестійкий. Вростання нігтів.:2660 Гайморит Рецепти Якщо гайморит вчасно не вилікувати, він стане хронічним. Хронічний гайморитмає спокійніший перебіг, періоди ремісії змінюються рецидивами. Якщо вам не хочеться вживати антибіотики та через це знищувати власну мікрофлоруварто звернути увагу на лікування гаймориту народними засобами. Гайморит Рецепти:6179 Рецепти від пияцтва Рецепти від пияцтва:5154

Акупунктура і припікання використовувалися для лікування різних захворювань у Китаї, Кореї, В'єтнамі, Японії та інших східних країнах. У Китаї цей вид лікування називають чжень-цзю, терапія. У Європі його почали застосовувати значно пізніше, лише XVII столітті, де він отримав назву «акупунктура».
Прийоми акупунктури та припікання, що передавались народними лікарями з покоління в покоління, відрізняються винятковою різноманітністю. При цьому кожен прийом має свої переваги та недоліки. Незважаючи на багатовіковий позитивний досвід лікування акупунктурою і припіканням в Китаї та інших східних і європейських країнах, закінченої теорії їх застосування досі ще немає.

Давньосхідні теорії інь-янь, п'ятьох першоелементів, вчення про енергію «чи», а також правила «мати - син», «полудень - опівночі» та інші в даний час становлять лише історичний інтерес.
Теоретичне обґрунтування рефлексотерапії намагалися дати багато вчених у різний час. Так, згідно з капілярною теорією голкотерапія веде до зміни капілярного кровотоку, що покращує обмін між кров'ю та тканинами. Сучасні дані про значення стану мікроциркуляції в нормі та патології підтверджують необхідність її нормалізації при лікуванні захворювань внутрішніх органів.

Тканинна теорія побудована на припущенні про виділення певних речовин при травмуванні тканин у місці введення голки, що стимулюють біологічні процеси, сприяючи одужанню організму.
За гістамінною теорією при голкотерапії відбувається нормалізація вмісту гістидину і гістаміну, що утворюється з нього, внаслідок чого змінюється проникність судинних стінок, нормалізуються кровотік, обмін речовин. Значення гуморальних факторів у механізмі голкотерапії знаходить підтвердження у сучасних дослідженнях.

Введення голки у тканини і внаслідок чого відбувається посилення розпаду тканинних молекул. Також при акупунктурі змінюються біоелектричні характеристики шкіри. При цьому виникають біоелектричні струми, які мають лікувальну дію тоді, коли довжина хвилі та частота їх коливань збігаються з такими ж показниками хворих органів. За теорією «голки – антени» в організмі відбувається поглинання космічних випромінювань, що веде до зміни енергетичного обміну. Специфічною особливістю акупунктури, що відрізняє його від інших видів рефлекторної і в тому числі фізичної терапії, є те, що при акупунктурі роздратування падає на надзвичайно невелику зону - зону акупунктурної точки. При цьому роздратування піддаються не тільки чутливі закінчення, закладені в шкірі (екстерорецептори), але і пропріо, баро, хемо та ангіорецептори, закладені в підшкірній клітковині, м'язах, зв'язках, периневральних та периваскулярних сплетіннях, що зустрічаються по ходу голки (Е. Д. Тикочинська, 1979). Роздратуванням цих різних елементів глибокої пропріоцептивної чутливості, мабуть, і пояснюються ті передбачені відчуття, які з'являються при введенні голки на певну глибину: розпирання, ломота, оніміння, тепло, проходження електричного струму.
Зазвичай при голкотерапії виникають місцева, сегментарна та загальна реакція.
Місцева реакція на введення голки в точку акупунктури виявляється у зміні кольору шкіри, її кровонаповнення, температури, появі в місці акупунктури набряклого валика. При електрофізіологічних дослідженнях у цей час виявляється зміна електричного потенціалу та опору.

Істотне значення для розуміння механізмів акупунктури має уявлення про метамірний принцип будови тіла. Відомо, що кожен метаметр іннервується не тільки за рахунок одного сегмента, а перекривається верхнім і нижнім. У зв'язку з цим важливим є знання сегментарної вегетативної іннервації. Так, іннервація голови пов'язана з нижньошийними та верхньогрудними відділами спинного мозку; серця та легень - з верхньогрудним; печінки, жовчного міхура – ​​з нижньогрудним; нирок та органів малого тазу - з поперековим відділом спинного мозку. Ці ж відділи іннервують шкіру, м'язи та інші органи та тканини.
Тісні зв'язкисоматичних та вегетативних утворень на рівні спинного мозку можуть створювати умови для перемикання імпульсів із соматичного відділу на вегетативний та навпаки.

Основу методу рефлексотерапії становить вчення про точки впливу (акупунктури). З давніх часів локалізація точок та перебіг меридіанів не змінювалися, а лише доповнювалися.
- точки впливу називалися по-різному: активні точки, «китайські», «життєві», біологічно активні точки, біологічно активні зони, точки акупунктури тощо.
Існування таких точок на тілі людини та тварин відоме з часів давнини. За даними I. Niboyet (1973), вони виявляються з народження.

Вважають, що основними елементами точок акупунктури є нерви, гістохімічні характеристики яких різні, а також кровоносні та лімфатичні судини та сполучна тканина з великою кількістю опасистих клітин.
Останні є найбільш реактивними елементами, що відіграють важливу роль в обмінних процесах організму внаслідок секреції ними гепарину та гістаміну.
Гепарин, гістамін, серотонін, ацетилхолін та інші біологічно активні речовини, виділяючись у міжклітинну речовину, змінюють стан цієї речовини, крові та судин мікроциркуляторного русла.
Введення голки в тканини при голкотерапії, застосування електропунктури або інших методів рефлексотерапії сприяють зміні електролітного складу в зонах точок акупунктури. А, як відомо, електроліти мають велике значення у діяльності вегетативної нервової системи та регулюють багато метаболічних процесів.
Діаметр точок під час сну та вираженої втоми становить близько 1 мм. При пробудженні, а також у випадках емоційної напругиі хвороба діаметр точок може збільшуватися до 1 см і більше.
На підставі вимірювання електропровідності шкіри створюються різноманітні апарати для пошуку точок акупунктури. Іноді локалізацію зон акупунктури визначають за допомогою вимірювання шкірних потенціалів або за градієнтом температури.
Для знаходження точок акупунктури здавна користувалися анатомічними орієнтирами (впадини, горбки, кістки, суглоби, м'язи і т. д.) Але не скрізь є чіткі анатомічні ознаки. Крім того, треба було знайти таку одиницю довжини, якою можна користуватися щодо відстані від анатомічного орієнтира. З цією метою застосовували індивідуальний цунь (відстань між двома складками, що утворюються при згинанні II фаланги середнього пальця).
Ділянки тіла були поділені на певну кількість рівних частин, які називалися пропорційними цунями.
Нині систематизація точок акупунктури проводиться або з областям тіла (Чжу Лянь, 1959), або з меридіанам. Враховуючи той факт, що на практиці акупунктури все більше використовується меридіональний принцип.
СПАЛЮВАННЯ (прогрівання) в китайській медицині

У давній медицині Сходу припікання (цзю) застосовувалося для лікування так само часто, як і акупунктура (чжень). Часто ці два методи поєднувалися: прогрівання акупунктурних точок після їх акупунктури; проведення акупунктури одних точок, а прогрівання інших; прогрівання введеної в тканини голки та разом посилюють ефект.
У східних країнах досі зберігається методика припікання з утворенням міхура, в європейських країнах нині застосовується лише теплове припікання.
З великої кількості методів, що об'єднуються під поняттям «цзю», найбільш поширені три види: полинові сигарети, полинові конуси, полинові кульки, що надіваються на ручку голки.
Цей метод рефлексотерапії широко використовується при лікуванні різних хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту (часто разом з голкотерапією), шкірних хвороб, міозитів, невритів та невралгій тощо. Термопунктура особливо показана ослабленим хворим, дітям, особам похилого віку.
Незважаючи на широке та давнє застосування припікання, механізм його дії вивчений ще недостатньо. R. М. Toyama (1975) вказує, що припікання стимулює захисні сили організму через нейроендокринну, а також через ретикуло-ендотеліальну систему. Е. Д. Тикочинська (1979) відзначає первинний вплив припікання на гуморальні механізми, що спричиняють вторинні зміни з боку вищих регуляторних вегетативних центрів.
Класична давньосхідна методика полиноконусного припікання використовується для лікування досить рідко, частіше застосовують описану Чжу Лянь (1959) методику дистантного теплового впливу на точки шкіри полинними сигаретами, що тліють.
Залежно від лікувальних цілей полинносигаретний цаю ділиться на три види: теплове, що клює та прасує цзю.
Метод теплового цзю. Тліючий кінець полинової сигарети встановлюється над зоною акупунктурної точки на відстані 1,0-1,5-2,0 см в залежності від відчуттів, що випробовуються хворим. Зазвичай досягають відчуттів приємного тепла, після чого фіксують сигарету на певній відстані. Залежно від зменшення чи посилення відчуттів відстань може змінюватись. Час теплового цзю 5-10-15 хв. Цей метод має заспокійливу дію і використовується при хронічних захворюваннях шлунково-кишкового тракту, невралгіях, міозитах, шкірних хворобах і т.д.
Метод, що клює цзю. Тліючий кінець полинової сигарети наближається до акупунктурної точки, то віддаляється від неї. Рухи нагадують ті, що виробляються при клювання зерна птахами (звідси назва методу). При цьому відчуття печіння то виникає, то зникає. Тривалість процедури 2-5 хв на крапку. Метод має збуджуючу дію.
Метод прасує цзю. Кінець тліючої полинової сигарети встановлюється над шкірою на відстані 2,0-1,5 см, а потім починають сигарету пересувати вздовж патологічного вогнища, іноді на значну відстань. Використовується найчастіше при хронічному больовому синдромі, шкірних захворюваннях.
У народній медицині Сходу застосовуються й інші методи припікання: пряме накладання конуса на шкіру (з утворенням або без утворення опіку), накладання конуса або прогрівання за допомогою полинових цигарок через зріз свіжого імбиру, аконітові коржі, сіль, часник і т.д.
Механізм цзю остаточно не розкритий. Деякі вчені (Д. З Єрмаков, 1976) показали, що при припіканні джерелом теплового фактора є інфрачервоні промені довжиною хвилі від 1 до 5,5 мкм. Певне значення надається і диму полинних сигарет, що тліють, який надає (за даними Е. Д. Тикочинської із співавторами, 1966) бактерицидну дію.
В даний час для термопунктури широко використовують різні пристрої та прилади.

Припікання - досить ефективний та безпечний метод, проте його слід застосовувати з обережністю в області обличчя, волосистої частини тіла, великих судин.
Перевагою методу є також те, що хворий самостійно може користуватися припіканням після відповідних консультацій у лікаря.

Вплив здійснюється відразу в декількох напрямках: загальний масаж, рефлексогенний масаж, вплив на хребет аналогічний мануальній терапії та остеопатії, вплив голчастими роликами аналогічний точок акупунктури і т.д.

Акупунтурні точки на тілі людини

Голкотерапія, Вік якої обчислюється вже п'ятьма тисячоліттями, відноситься до головних методів лікування в китайській народній медицині. І, безумовно, перевірка часом – найкращий доказ його ефективності та надійності.

Поряд з терміном «акупунктура» можна зустріти такі назви, як «голкорефлексотерапія», «голкотерапія», «акупунктура» або навіть «чженьтерапія».

Трохи історії

Історія акупунктури почалася в давнину, а саме з того моменту, коли людина, прагнучи зменшити біль, стала розтирати (рукою або різними предметами) болючі місця на тілі.

Однозначно сказати, що місцем зародження акупунктури є Стародавній Китай, не можна: є свідчення використання акупунктури в Єгипті, Індії та Непалі. Однак оскільки найбільшого застосування цей метод отримав саме в Китаї та суміжних державах, сьогодні він вважається китайським.

В Європу голкорефлексотерапія та припікання, отримавши тут назву « акупунктура», проникли у XVII ст. завдяки місіонерам. У Росії перші спроби застосування голкотерапії датуються 1901

Використання методу акупунктури в лікувальних закладах СРСР почалося приблизно з кінця 40-х років. внаслідок успішного обміну досвідом між радянськими та китайськими лікарями. Офіційне визнання акупунктури отримало в 1957 р. разом з виданням наказу МОЗ СРСР, а активно застосовувати його почали з 60-х рр. ХХ ст.

Зараз багато лікувальні закладимають спеціально відведений кабінет, а іноді трапляються цілі відділення голкорефлексотерапії, де хворим з різними захворюваннями надається необхідна допомога.

У чому сенс акупунктури, як воно працює?Згідно з сказаним раніше, кожна біологічно активна точка пов'язана з якимось органом. Тому механічне подразнення її за допомогою сталевої, срібної або золотої голки активізує надходження енергії або, навпаки, поглинає надлишок енергетичного потоку.

Коли застосовується акупунктура. ВООЗ підтвердила здатність акупунктури надавати позитивний вплив на організм при більш ніж сорока видах хвороб.

Захворювання, при яких ефективно акупунктура

• гіпертонія, стенокардія, артеріосклероз
• хвороби опорно-рухового апарату (артрити, остеохондроз та ін.)
• невралгія, безсоння, запаморочення
• емоційні та психологічні розлади (страхи, депресія та ін.)
• шлунково-кишкові захворювання (коліт, харчова алергія, виразкова хворобаі гастрит, хронічні пронос і запор, анорексія та булемія)
• захворювання ЛОР-органів (емфізема, синусити, бронхіт)
• хвороби ендокринної системи
• біль різної локалізації(Головна, зубна, спинна та ін.)
• зниження імунітету
• захворювання очей
• алкоголізм, нікотинова та наркотична залежність та ін.

Як відбувається сеанс голкотерапії

Процедура починається з того, що лікар-голкотерапевт обмацує ділянку тіла, куди колотимуться голки. Це робиться для визначення точок - емпіричним методом протягом багатьох годин лікарі вчаться визначати біологічно активні точки на тілі людини за особливими тепловими та іншими випромінюваннями від них. Далі лікар обробляє ділянку шкіри спиртом та вводить голки. Різні методики акупунктури визначають і різні способи введення голок, а також глибину введення. Залежно від цих факторів позначають седативний та збуджуючий методи впливу.

Седативний метод - сильне, наростаюче подразнення точок - своєю чергою має дві варіації. Перша - не більше 2-3 голок вводять у тканини обертальними рухами на глибину 1,5-8 мм, залишаючи їх на період від півгодини до двох діб; друга - голки вводять у 2-4 точки більш щадними обертальними рухами. Такий спосіб можна використовувати навіть на дітях.

Збудливий метод - Слабке, короткочасне, але при цьому швидке роздратування всіх точок. Глибина введення голок – від 3 мм до 1 см, а період дії – від 30 с до 5 хв.

Що відбувається під час сеансу з біологічної точки зору

Наприклад, під час сеансу голкотерапії, спрямованому на ліквідацію болю, після введення голки починається стимуляція м'яза, що відправляє сигнал у центральну нервову систему і тим самим звільняє ендорфіни (морфіноподібні речовини, що виробляються в організмі під час болю та стресів), які блокують сигнали про біль у головний мозок. Отже, нічого надприродного: стародавній спосіб лікування сьогодні отримав наукове обґрунтування.

Оскільки голки, що застосовуються для лікування, досить тонкі (товщиною, порівнянною з людським волоссям), процедура акупунктури не є хворобливою. Деякий дискомфорт може завдати моменту уколу. Також можуть виникнути легке оніміння і невелика сверблячка.

Безперечна перевага голкотерапії перед медикаментозним лікуванням полягає в тому, що ліки часто викликають звикання, що змушує збільшувати дозу, а акупунктура має лікувальну дію, не маючи шкідливих наслідків.

Протипоказання до голкотерапії

• шкірні захворювання
• вагітність
• злоякісні пухлини

Припікання

У Стародавньому Китаї метод місцевого прогрівання або припікання часто використовувався у комбінації з акупунктурою. Припікання посилює оновлення потоку ци у тих акупрессурних точках, куди прикладають тепло.

Як припікаючий засіб використовується тліючий мокс - сухий і розтертий полин (іноді з додаванням інших лікарських трав), згорнутий в сигару. Її прикурюють, а вогник то наближають до біологічних точок, то видаляють. Використовуються не корисні властивості полину, а його здатність після спеціальної обробки давати оптимальну температуру (60-70 ° С) у момент тління.

Стандартна полинна сигара, що випускається в Китаї, зовні схожа на маленьку петарду, її довжина 20 см, діаметр 2 см. Однієї такої сигари вистачить на кілька сеансів.

Припікання надає на організм антиспазматичну, седативну дію і навіть здатне припиняти фізіологічне старіння.

Захворювання, при яких ефективно припікання

• гінекологічні розлади
• ревматизм, артрит
• безсоння
• захворювання шлунково-кишкового тракту
• хвороби органів дихання та сечостатевої системи
• застуда та грип
• дитячий церебральний параліч
• постінсультні стани
• забиття, підшкірні синці, внутрішні крововиливи
• порушення обміну речовин та ін.

Припікання швидко зніме біль різного походження; допоможе запальній і дратівливій людині заспокоїтися; ліквідує судоми, заспокоїть нерви.

Як проводити припікання

Сигару підпалюють і підносять тліючим кінцем до потрібної точки на відстані 1,5-2 см. Критерієм правильності обраної відстані від поверхні тіла буде приємне тепло, що розходиться від точки по всьому тілу. Печіння не повинно бути. Якщо надто гаряче, сигару треба трохи відсунути від поверхні тіла.

Кожну точку припікають 2-3 хв, максимум 5 хв.

Профілактика простудних захворювань вимагає 3-5 сеансів, лікування простуди, що вже виникла, - 7-9 сеансів. Профілактичні припікання можна робити через день, лікувати гостру хворобу краще за допомогою щоденних сеансів.

Перед початком припікання чергової точки добре попередньо змастити зону цзю-терапії в'єтнамською «Зірочкою» або будь-яким наявним. ефірною олією(Наприклад, з екстрактом евкаліпта або хвої) і зробити легкий масаж. В цьому випадку ефект припікання посилиться.

Можна тримати сигару нерухомо над точкою, а повільно описувати кола над прилеглим районом.

Припікання точки довголіття

Така точка - цзу сань-лі - розташована на передній стороні ноги, нижче за колінну чашечку. Прикладіть три пальці (2, 3 та 4-й) під коліно – знайдете горизонтальний рівень точки довголіття. Тепер відкладіть ширину великого пальця на правій нозі – праворуч від центрального меридіана кістки, на лівій нозі – вліво. Це і будуть точки довголіття. Прогрівати крапки довголіття потрібно 1 раз на день протягом 10 хв. Доцільно провести 2-3 процедури з інтервалом у 3-4 дні.

Прогрівання потрібно робити лише в перші 8 днів кожного місячного місяця, оскільки вважається, що саме в ці дні організм здатний досягти гармонії та зміцнити опір різним хворобам, тим самим сприяючи і продовженню життя.

Важливий складовоючженьцютерапії, тобто акупунктури, є .

Припікання у китайській медицині

Способи припікання

Проводиться припікання або за допомогою тліючої сигари з листя полину, або жгутом, що тліє.

Сигари з листя полину

Припіканняздійснюється трьома способами:

1. тепловим впливом;
2. так званим методом «клювальним»;
3. тепловим впливом з постійними рухами на певній поверхні навколо цієї точки («праскою»).

Теплова дія

Перший із цих методів, тобто. тепловий впливполягає в наближенні тліючого кінця сигари близько до шкіри і поступовому відсуві її, поки хворий не відчує відчуття приємного тепла у певних тканинах.

Припікання сигарою

Найменша відстань між кінцем сигари та поверхнею шкіри не повинна перевищувати 1,5 см, процедура триває 5 – 10 хвилин. Цей метод показаний у тих випадках, коли бажають отримати певну заспокійливу дію (наприклад, при болях у черевній ділянці).

Спосіб «клювального» припікання

Другий спосіб - «клювального» припіканняполягає в безперервному чергуванні рухів сигари вгору та вниз у заданої точки. Використовується він задля досягнення збудливої ​​дії при колапсі, паралічах.

Тривалість процедури – від двох до п'яти хвилин. Найбільш сильне допустиме відчуття - пекуче тепло, але аж ніяк не біль.

Спосіб «праска»

Третій спосіб - «праска»полягає у наступному. Наблизивши кінець сигари до шкіри, починають рухати їм на порівняно великій ділянці тіла на зразок прасування. У цьому випадку навіть дуже близьке наближення тліючого кінця сигари до шкіри не викликає опіку. Спосіб показаний при великій групі хвороб: псоріазі, нейродерміях, поширеній екземі.

Він може усунути біль, що виникає при спазмі шлунка або кишківника. Тривалість застосування – 10-20 хвилин.

Полинні сигари, що застосовуються повсюдно, запропоновані доктором Чжу Лянь в 1951 р., (докладніше: Акупунктура в китайській медицині).

Мета припікання у китайській медицині

Насамперед, акупунктура і припікання у китайській медицинімають на меті викликати сильні чи слабкі роздратування.

Акупунктура і припікання в китайській медицині

Перші з них гальмують на збуджену нервову систему. Вони застосовуються при надмірно підвищеній функціональній діяльності тих чи інших внутрішніх органів, кісток, тканин.

Іноді у хворого спостерігається нестримне блювання, яке не припиняється навіть після повного виверження вмісту шлунка. Пояснюється це ослабленням регулюючої функції вищого відділу центральної нервової системи під впливом патологічних змін.

У цьому випадку термінове застосування сильного подразнення легко гальмує дію на збуджену частину нервової системи і призводить до припинення блювоти.

Слабкі подразнення чинять на нервову систему збудливу дію, посилюють її функцію, стимулюючи тим самим опірність організму.

Це призводить до посилення кровообігу. Згідно з концепцією, висунутою доктором Чжу Лянь, в основі дії збуджуючого та гальмівного методів лежать рефлекторні впливи на центральну нервову систему шляхом передачі на неї імпульсів із периферичних рецепторів.

Традиційна китайська медициназародилася порівняно давно, понад 2000 років тому. Ще в ті часи люди запобігали та повністю виліковували різні захворювання за допомогою основних методик та знань китайської медицини. В основі цієї медицини лежить те, що захворювання виникають через порушення балансу життєвих сил, це говорить про те, що в організмі нераціонально витрачаються енергетичні ресурси.

Китайська медицина спрямовує свої зусилля на лікування не самого органу, який був підданий захворюванню, а всього організму загалом. Традиційна китайська медицина передбачає хірургічні втручання, оскільки спрямовано організм в цілому. Китайська діагностика будується на загальному огляді хворого, тобто оцінка кольору обличчя та мови, як дихає людина тощо. Крім цього китайці проводять простукування, розпитування щодо скарг, на підставі яких визначається захворювання.

Акупунктура

Акупунктура вважається одним з основних методів лікування в традиційній китайській медицині. Цей метод ґрунтується на дії голками на життєві точки організму. У давнину такі голки виготовляли з кісток чи бронзи, а нині голки роблять із сталі. Вони мають різну довжину, гостроту та товщину. На місцях введення голок обов'язково робиться масаж. Голка обов'язково вводиться двома руками та її обертають по осі. Шляхом впливу такого методу знімаються болючі відчуття, і настає рівновага в організмі, яка до цього була порушена.

У період проведення процедур акупунктури слід відмовитися від вживання солодких страв, алкоголю, кави та ліків. Акупунктурі властиві деякі протипоказання, а саме, не варто проводити цю процедуру в період загострення хронічного захворювання, інфекційного захворювання.

Припікання

У традиційній китайській медицині припікання має на увазі теплову дію. Зазвичай цей метод лікування виконується горінням полину, з якого виготовляється особливі конуси. різного розміру. Ефективність цієї процедури полягає в глибокій і неглибокій дії тепла. Тепло, що знаходиться на поверхні, виявляє седативну дію, а глибоке – тонізацію.

У першому випадку використовують великі конуси, але відбувається повільне горіння трави. У другому, застосовуються невеликі за розміром полинові конуси, але посилене горіння. При цьому не можна допустити появи опіків на шкірі. На точку накладається трохи більше чотирьох невеликих конусів при тонізації. Час проведення цієї процедури залежить від кожної людини, насамперед від її самопочуття.

Перевагами даного методу є покращення циркуляції крові та роботи залоз внутрішньої секреції, припиняється біль, входить у норму виділення шлункового соку і регулюється кислотність, швидше виводяться з організму шкідливі речовини, входить у норму обмін речовин. Після припікання протягом 2 днів може бути температура, діарея, поганий апетит та настрій. Через кілька днів після процедури вже помітні перші позитивні результати.

Точковий масаж

Китайська медицина має ще один напрямок – точковий масаж. У його основі лежить вплив з допомогою пальців на життєві точки. Натискання виробляються нігтем, або подушечкою пальця. Його застосовують при лікуванні органів травлення, головного болю, при підвищеному артеріальному тиску, хворобах суглобів, запаленні органів дихання. Після точкового масажу у пацієнта проходять болі, покращується кровообіг та обмін речовин, клітини очищаються від шлаків, знімається напруга у м'язах. При цьому є бадьорість і повнота сил і енергії.

Традиційна китайська медицина дуже багата на знання та накопичений досвід у лікуванні багатьох захворювань. Безсумнівною її перевагою є застосування натуральних та природних методівлікування.

Почитайте також:

Фенхель Корисні властивості

Інжир корисні властивості

Яку воду краще пити

Як варити каву в турці

Розтерте листя петрушки прикл.

Чудодійні властивості любить…

Лікування припіканням

Ми вже зазначали, що лікування припіканням асоціюється з акупунктурою, як у сучасній літературі, так і в джерелах, що дійшли до нас, і що обидва методи часто об'єднують і використовують одночасно. Це пояснює те, чому клінічні випробування, до яких ми зверталися у попередньому розділі, також включали лікування припіканням.

Процес лікування методом припікання також відомий під старішою назвою моксибація. Це слово походить від назви японської рослини mogusa (латинізована форма - moxa (мокса), аналогічного чорнобильнику (artemisia vulgaris), різновиду полину, та латинського слова ярмо (палити або обпалювати).

Як випливає з походження слова, точки акупунктури раніше просто припікали травою для припікання, тобто лікарською травою. В даний час точки, що піддаються впливу, просто прогрівають, хоча термін моксибація все ще широко використовується. На мою думку, термін моксотерапія в цьому випадку підходить більше.

На думку професора Юара, цей метод лікування, найімовірніше, має раннє походження, ніж уколювання з допомогою кам'яних голок, хоча у сучасних китайських публікаціях зустрічається протилежна думка. Традиційно лікувальне припікання розвивалося переважно у північних районах Китаю. Юар на підставі цього робить висновок, що людина кам'яної доби використовувала припікання для того, щоб полегшити ревматичні болі, частіше виникають у сирій печері, що служила йому житлом, і в більш холодному кліматі.

Звичайно, цілюща сила вогню, що зігріває, була відома з ранніх часів. І в найстарішій збірці медичних знань «Каноні Жовтого імператора про внутрішню медицину» ми знаходимо посилання на метод припікання як на досконало відпрацьовану процедуру.

До того ж, будь-який метод лікування з прогріванням передбачає знання точок впливу на тілі людини і тварин. Деякі точки виключаються із лікування моксибацією; їх можна використовувати лише для акупунктури та навпаки. Як у старовинних, і у сучасних працях наводиться перелік цих «заборонених» точок.

За старих часів точки, обрані для лікувального впливу, припікали також розпеченими залізними прутами. Сьогодні така процедура використовується тільки в ветеринарної хірургії. На додаток до залізних прутів використовували й інші засоби припікання, як правило, зі скрученого листя лікарських рослин (шовковиці, імбиру, аконіту, полину тощо). Крапки роздратування або припікалися, або прогрівалися скрученими у формі паличок листами, що тліють. подробиці щодо лікувального припікання взяті із сучасних китайських публікацій.

1. Для одного сеансу потрібно від трьох до п'яти полинових конусів або кульок; їх можна підпалювати і прикладати одночасно до різних точок на поверхні тіла або ж підпалювати і прикладати один за одним на ту саму точку. У випадках хронічних захворювань дозування може бути збільшено.

2. Паличка горить 4-5 хвилин. Якщо потрібно отримати ефект седатування, паличку тримають над відповідною точкою поверхні тіла. Цю процедуру можна застосувати, наприклад, у розвиток захисного гальмування у корі мозку. Для досягнення тонізуючого ефекту поверхню шкіри злегка постукують паличкою, що тліє, не допускаючи перегріву точки, на яку виявляється лікувальний вплив. Це так званий «клюючий спосіб».

3. У разі лікування припіканням конусом на імбирній основі на точку лікувального впливу спочатку кладеться лист імбиру, а потім зверху на нього поміщають конус. Якщо імбирний лист висихає, він має бути замінений свіжим. Взагалі кажучи, цей спосіб застосовується при болях у животі, проносі та блювоті і при ревматичних болях у кінцівках.

4. У разі лікування припіканням через часник на крапки, що піддаються лікувальному подразненню, міститься часточка свіжого часнику. У часточки часнику робиться маленький отвір, і конус ставиться зверху. Взагалі кажучи, цей метод застосовується як знеболюючий засіб і у певних випадках для лікування легеневих захворювань (астми, бронхіту, туберкульозу).

5. При лікуванні припіканням через сіль точка застосування лікувального впливу покривається кухонною сіллю, а конус розміщується зверху. Якщо сіль перегрівається, її замінюють. Цей метод зазвичай використовується при болях у животі, нудоті та захворюваннях, викликаних органічною гіпофункцією. Мета процедури - компенсувати "недолік енергії" в ураженому органі.

Припікання конусами та паличками має бути дозованим, воно залежить від частини тіла, на яку чиниться лікувальна дія. Наприклад, у разі подразнення крапок на голові звичайна доза розрахована на прогрівання протягом 3-5 хвилин з використанням паличок, але не конусів. Інші рекомендовані дозування такі: на грудях – 3-5 хвилин постійного прогрівання конусами або 3-10 хвилин паличками; на тілі - 5-20 хвилин постійного прогрівання конусами або стільки ж часу паличками; на спині - 3-10 хвилин постійного прогрівання конусами або стільки ж часу паличками.

При проведенні моксибації для оптимального впливу на точки поверхні тіла важливе правильне положення тіла пацієнта. Автори сучасних публікацій застерігають від нанесення опіків шкірі пацієнта, і, таким чином, старий метод, що залишає шрами, сьогодні відкидається, так само як і припікання за допомогою сірки. Необхідно подбати, щоб під час проведення лікувального сеансу не летіли іскри; слід також відкрити вікна, щоб не допускати скупчення диму під час запалювання конуса або палички. Те, що іноді при цьому з'являється дим, є єдиним недоліком цього терапії.

Після завершення сеансу всі видимі сліди, які можуть залишитися на поверхні шкіри, в гіршому випадку — легке почервоніння, незабаром зникають. Якщо навіть з'явиться пухир, його проколюють стерильною голкою і змащують лікувальною маззю.

Метод прямого припікання, що застосовувався раніше, залишав потворні шрами на шкірі, сліди від яких і сьогодні можна побачити у представників більш старшого покоління в Китаї і особливо в Кореї.

Сучасна медична наука розглядає лікувальне припікання як метод стимулювання шкіри внаслідок її прогрівання і, ймовірно, впливу хімічних сполук, які у лікарських рослинах (чесноке, імбирі та інших.). Цю думку поділяють багато лікарів старої школи, зокрема Ван Сяотай, який навчався як традиційним, і сучасним методам лікування.

Ми вже знаємо, що на судинорозширювальний ефект від стимулювання шкіри реагують внутрішні органи. Це тісним взаємозв'язком між цими органами і особливими ділянками шкіри: будь-яке захворювання внутрішніх органів віддається болем останніх. Навпаки, будь-яке стимулювання певних областей та точок на поверхні шкіри збуджує мускулатуру та кровоносні судинита впливає на відповідні внутрішні органи. Цей функціональний взаємозв'язок пояснює ефективність припікання з терапевтичної точки зору. Єдина невелика складність у тому, щоб ув'язати традиційні точки припікання з теоріями сучасної медицини і об'єднати в одну загальну систему.

Китайська моксатерапія: спалить свої хвороби

Багато хто з нас вважає, що поняття традиційної китайської медицини (ТКМ) синонімічно акупунктурі, тим більше що навіть китайський термін «акупунктура» (Чжень-Цзю, Zhen Jiu), буквально перекладається як «акупунктура і припікання» (слово «моксатерапія» утворено від японського "mogusa" (полин)).

У стародавньому Китаї рідко практикувалася постановка акупунктурних голок без лікування пацієнтів припіканням, яке мало на увазі спалювання певних трав над акупунктурними точками. Сьогодні моксатерапія напрочуд успішно застосовується одночасно з акупунктурою при лікуванні захворювань, починаючи від бронхіальної астмидо артриту. Для цього листя полину (Artemesiae Vulgaris) висушують і спалюють одним із кількох методів.

Найбільш поширеною формою використання мокси є безконтактний методлікування за допомогою полинової сигари. Висушений полин при цьому ущільнений і загорнутий у спеціальний папір у вигляді сигароподібної палички. Її можна тримати в одному місці, переміщати колами або підносити до певної акупунктурної точки рухом горобця, що клює крихти. Практикуючий припікання розміщує свій палець поруч із стимульованою точкою для забезпечення комфортного рівня тепла та захисту пацієнта від малоймовірного ризику отримати опік.

Кінчик сигари тримається з відривом 1-3 сантиметри від поверхні шкіри, що від самопочуття хворого. Полинні палички можуть самостійно застосовуватися для стимуляції акупунктурних точок або підноситися до точок, куди вже вставлені акупунктурні голки. Це одночасне використання припікання з акупунктурними голками посилює терапевтичний ефект.

Полинові сигари в основному використовуються для лікування дефіциту янської енергії в організмі. Цей вид енергії управляє рухом та теплом, тому дефіцит Ян проявляється у симптомах Холоду. Хворий може мерзнути чи скаржитися на холодні кінцівки. Дуже слабким і людям з яскраво вираженою недостатністю Ян моксатерапія вибирається як основне лікування через те, що вона дійсно додає «Ян-Ці» організму. Дефіцит енергії Ян може також виявлятися в нетриманні сечі або рідкому стільціхоча ці симптоми повинні бути ретельно вивчені практиком, оскільки вони можуть мати й інші причини виникнення.

Іншим популярним використанням паличок мокси є розворот сідничної дитини. Сигара підноситься до зовнішнього краю мізинців обох ніг вагітної матері від 15 до 20 хвилин на день. Найкращі результати досягаються, коли лікування починається на 34-му тижні вагітності. Моксатерапія припиняється після розвороту плода. Стимулювання Ян призводить до руху, а тривале припікання може призвести до повернення ембріона до тазового передлежання. Розворот сідничних дітей за допомогою моксатерапії є дуже поширеною практикою в китайській медицині та успішно застосовується протягом століть.

Ще однією формою припікання є нагрівання голки. При цьому невеликий валик сушеного полину закріплюється безпосередньо на торці акупунктурної голки. Потім полин підпалюється і повільно горить, як ароматична паличка. Тепло проникає через голку та передається глибоко в акупунктурну точку. Це вливання тепла приносить миттєве полегшення при ревматичних болях у м'язах та суглобах і зазвичай використовується для лікування артритичного болю.

Імбирна моксатерапія поєднує терапевтичні властивості припікання та імбиру, однієї з найпопулярніших рослин у китайській медицині. Практикующий ТКМ відрізає кружечок імбиру товщиною 1-2 сантиметри і робить у ньому крихітні отвори. Висушене листя полину згортається в конус розміром 1-3 сантиметри. Імбир міститься на пупок хворого, який страждає від діареї або болю в животі. Конус ставиться на імбир обережно підпалюється невеликим полум'ям.

Імбир з палаючим шматочком мокси залишається на пупці, поки пацієнт не спітніє і область пупка не почервоніє. Коли конус згоряє, додається новий. Скибочка імбиру повинна бути змінена після спалювання 5 конусів мокси. На додаток до позбавлення від проблем із травленням, прогрівання з використанням імбиру також корисне при лікуванні болю в суглобах.

Контактна моксатерапія - це метод, при якому суха трава скочується в невеликий конус (розміром із рисове зерно) і спалюється прямо на шкірі. Для фіксації конуса на тілі можна нанести вазелін. Полин запалюється легким торканням вершини конуса кінцем ароматичної свічки, що горить. Пінцет використовується для зняття конуса, коли жар стає надто сильним.

Контактна моксатерапія зазвичай використовується для зупинки сильних менструальних кровотеч. Жінкам, які страждають від надмірної кровотечі, потрібно встановлювати конуси мокси в кутку нігтя великого пальця ноги. Moxa спалюється лише на дві третини, щоб уникнути появи рубців або пухирів на шкірі. Під час однієї процедури спалюють 3-5 конусів на кожному великому пальці. У цьому, як і в переважній більшості випадків, контактне припікання приносить полегшення. Західні технології можуть запропонувати лише незначну допомогу.

Традиційне лікування астми вимагає, щоб полинові конуси спалювали безпосередньо на верхній частині спини. При цьому лікуванні конуси спалюються повністю і можуть насправді призвести до появи певних рубців.

Лікування припіканням, як і акупунктура, є складною і різноманітною терапією. Практикуючі ТКМ можуть вибирати з багатьох методів і використовувати ті, які відповідають їхньому індивідуальному стилю лікування.

Припікання (Термопунктура, Моксотерапія)

Термопунктура (припікання, моксотерапія)– це один із способів рефлексотерапії (припікання чи прогрівання), який полягає у тепловому впливі на біологічно активні точки організму. Ця практика зародилася багато років тому в медицині Сходу і китайською мовою називається «чжень-цзю» лікування (де «чжень» — це акупунктура, а «цзю» — термопунктура).

Даний метод передбачає застосування таких джерел тепла, коли термічний вплив може мати обмеження площі. Здійснюється термопунктура різними шляхами: безконтактним чи дистанційним, контактам чи дистантним, і навіть стимуляцією розпеченими голками чи шляхом нагрівання голок, вже встановлених у точку акупунктури.

Коли застосовується термопунткура?

Поряд з іншими методами рефлексотерапії, термопунктура може виступати як самостійним способом лікування, так і допоміжним – у комплексі з іншими практиками або у доповненні до медикаментозної терапії.

Впливаючи на меридіани та біологічно активні точки, цей спосіб добре підходить для лікування різних хронічних недуг, а також окремих критичних станів. Крім того, термопунктура є досить ефективним профілактичним засобом і широко використовується в реабілітаційних заходах.

Термопунктура допомагає у лікуванні широкого спектру алергічних синдромів, різних видів болю, багатьох нейроендокринних хвороб шкірних покривів, деяких психосоматичних та неврогенних розладів. Також до цієї практики вдаються для нормалізації артеріального тиску, поліпшення кровообігу, з метою омолодження організму, заспокоєння нервової системи та при проблемах, пов'язаних із вегето-судинною дистонією.

Відповідно до навчань традиційної китайської медицини, впливу термопунктурою чудово піддаються симптоми, які виникли через нестачу енергії або холоду (регулярні застудні захворювання, запальні хвороби кісток та суглобів).

Суть методу термопунктури

Методика теплового впливу базується на принципі поетапного тривалого нагрівання шкірного покриву у рефлексогенних точок і тканин, що примикають до цих точок. Термопунктура із застосуванням невеликих температурпротягом короткого часового відрізка справляє слабкий стимулюючий ефект.

Шляхом зміни температури та тривалості подразнення та відбувається лікувальний результат. Терапія здійснюється завдяки активації функцій різних систем та внутрішніх органів, що взаємопов'язані з точками акупунктури, що виступають об'єктами маніпуляцій.

У давнину для виконання процедури термопунктури застосовували сірчаний порошок, що згоряє гніт, розпечені палички з металу. У східних країнах завжди широко використовувалися тліючі мокси. Вони виготовлялися з різних висушених трав (ялівець, полин, інші лікарські рослини), складалися трубочкою і оберталися тонким папером, утворюючи подібність сигари. У цій ситуації велике значення відіграють не стільки цілющі властивості трав, скільки їх можливість створювати необхідну температуру (близько шістдесяти чи сімдесяти градусів) у період тління.

Процедура термопунктури

Після скрупульозного діагностичного обстеження, і відповідно до кожної конкретної недуги, спеціаліст з рефлексотерапії визначає спосіб, кількість та тривалість процедур. Лікарі з Китаю заявляють: що триваліший курс терапії припіканням, то воно результативніше.

Мінімальний термін лікування тепловою дією становить близько десяти сеансів, періодичність яких від щоденної процедури до двох сеансів на тиждень. Тривалість кожного впливу дорівнює приблизно двадцяти хвилин або близько півгодини.

При проведенні терапії способом термопунктури необхідно суворо дотримуватись деяких правил:

• не піддавати припалені ділянки тіла намокання протягом десяти днів;
• протягом двох місяців не вживати алкоголю;
• не переохолоджуватися;
• не переїдати.

Види дистантного припікання:

• До почервоніння зони дії. Під час стабільної стимуляції точки акупунктури випромінювач тепла поміщають на такій відстані від шкірного покриву, щоб пацієнт відчував дуже відчутне тепло на цій ділянці тіла. Тривалість такої процедури становить від 2 до 5 хвилин. І тут подразнення біологічно активних точок відбувається м'яко.
• До утворення пухиря. Гладка дія передбачає нагрівання не просто точки акупунктури, але і досить великої ділянки шкіри за рахунок безперервного переміщення випромінювача тепла на близькій відстані від шкірного покриву паралельно тій області тіла, яка піддається прогріванню.
• До появи опіку. Безпосереднє контактне припікання використовується досить рідко через небезпеку утворення опіків. Такий різновид термопунктури полягає у розміщенні на біологічно активних ділянках різних речовин, які під час згоряння надають теплову стимуляцію.

Чим суттєвіші ураження шкірного покриву в ділянці акупунктури, тим більш відчутним і дієвим є результат терапії. Припікання проводиться за допомогою кульок з полину, що мають різну величину, яку визначає фахівець. Вплив на одну точку проводиться від п'яти до десяти разів та обумовлюється видом та ступенем конкретного захворювання.

Після сеансу навколо зони акупунктури приблизно протягом півгодини починають формуватись водяні бульбашки, які проходять за три дні. Через десять діб (рідко двадцять, але не більше двадцяти семи) навколо біологічно активної точки формується почервоніння – це свідчить про те, що місце запалилося, і незабаром буде сочитися.

У цьому немає нічого страшного, і все відбувається так, як має бути. Виділення можуть бути у вигляді сукровиці або мати гнійний характер. Даний процес обумовлюється тяжкістю захворювання та протікає один або два місяці. З моменту появи запалення слід накладати на цю область бактерицидний пластир від одного до двох разів на день і робити це доти, доки рана не закриється. На її місці може залишитися келоїдний рубець, який зберігається приблизно протягом десяти років.

"Хвороби, які не виліковуються травами, можна вилікувати за допомогою голок, а в свою чергу ті недуги, які не лікуються голками, можна вилікувати за допомогою припікання" - заявляють фахівці Сходу з цзю-терапії.

Техніка припікання полинною сигаретою

В наші дні широко практикується зручний спосібтеплового впливу на біологічно активні точки за допомогою крихітних сигарет з полину (діаметром близько п'яти міліметрів, довжиною – близько десяти міліметрів), з'єднаних із термостійкими прокладками, товщина яких становить близько трьох міліметрів.

Той кінець сигари, що тліє, випромінює інфрачервоне випромінювання (довжина хвилі від одного до п'яти з половиною мкм), яке спрямовують на конкретні біологічно активні точки. Таке теплове подразнення тягне у себе локальне підвищення температури шкірного покриву до 43-45 градусів за Цельсієм, у своїй опік не утворюється.

Існують три основні шляхи виконання припікання:

• 1. Седативний (заспокійливий) – статичне прогрівання. Кінець сигари, що тліє, підводять до шкіри пацієнта до почуття тепла. Тривалість процедури – від 15 до 20 хвилин.
• 2. Збудливий (тонізуючий) – колючий вплив. Тліючий кінець сигари підводять до поверхні шкіри, то усувають від точки акупунктури. Тривалість сеансу – дві чи три хвилини.
• 3. Гармонізуючий – прасує термопунктура (безперервне пересування полинової сигарети вздовж біологічно активної ділянки). Тліючий кінець розміщують на такій відстані від шкіри, щоб пацієнт відчував приємне тепло. Тривалість процедури – від 15 до 20 хвилин.

Техніка термопунктури, що практикується китайськими лікарями, має на увазі дистанційне припікання. Сигару, зроблену з полину, підпалюють і потихеньку обертають над потерпілою областю тіла. Часом для підвищення результату полиновий конус кладуть на шматочок імбиру або зубчик часнику.

Техніка припікання, що користується популярністю в Японії та Кореї, є дистантним методом. Лікарські рослини скочуються в маленькі кульки і встановлюються безпосередньо в зоні акупунктури, після чого за допомогою аромопалочки їх підпалюють.

Протипоказання до термопунктури

Даний метод терапії практично не має побічних ефектіві має дуже невеликий перелік протипоказань. Не слід вдаватися до теплового лікування:

• за наявності доброякісних чи злоякісних пухлин;
• при захворюваннях, пов'язаних із виникненням жару;
• при гострих психічних розладах;
• при гострих станах, які несуть безпосередню загрозу здоров'ю та життю людини (інфаркт міокарда, гостра дихальна недостатність);
• при деяких захворюваннях шкіри.

У зв'язку з тим, що цей метод рефлексотерапії має досить відчутний вплив на весь організм, його не рекомендується використовувати немовлятам, жінкам у становищі та людям похилого віку старше 75 років.

Метод лікування Чжень-Цзю (Акупунктура і припікання)

У давнину зародився основний метод, за допомогою якого китайські лікарі лікували хворих - «Чжень-цзю». Що це таке? «Чжень» - акупунктура, «цзю» - припікання.

Мистецтво акупунктури

Переказ пов'язує появу акупунктури з ім'ям знаменитого мудреця Фу-Сі, який жив на початку III тисячоліття до н.е. Традиція приписує йому перше спостереження за небесними світилами та винахід вчення про інь та ян – два засади всіх речей у Всесвіті. За переказами, він навчив людей будувати будинки та мости, ловити рибу мережею та доглядати п'ять домашніх тварин - коня, бика, курку, свиню та барана. Фу-Сі був великим лікарем. Він склав приписи про те, як слід узимку остерігатися холоду, а влітку - виснажливої ​​спеки, як підтримувати в тілі здорове повітря та хорошу кров. Але головним його досягненням у медицині було створення вчення про життєві канали та активні точки, розташовані на тілі людини.

Історичні паралелі: Передбачуваний час життя Фу-Сі, початок III тисячоліття е., збігається з часом життя відомого нам єгипетського покровителя лікування Імхотепа (с.35). Подібно до нього, Фу-Сі був не тільки лікарем, але також астрологом і будівельником.

«У давнину, - розповідає легенда, - коли Китаєм правив Фу-Сі, обізнаний у багатьох науках, в одного з його підданих захворіла голова». Ця людина так занедужала, що ні вдень, ні вночі не знаходила собі спокою. Якось, обробляючи поле, він випадково вдарив себе по нозі мотикою і помітив дивну річ: головний біль пройшов після цього удару. З того часу місцеві жителі при головному болю стали навмисне вдаряти себе по нозі уламком каменю. Дізнавшись про це, імператор спробував замінити болючі удари каменем уколами кам'яною голкою, і результати вийшли добрі. Надалі з'ясувалося, що подібні уколи, що наносяться у певні місця на тілі, допомагають не тільки при головному болі, а й за інших захворювань. Було помічено, що вплив на деякі точки тіла призводить до позбавлення болю або нездужання. Наприклад, стиснення центральної ямки верхньої губи дозволяє вивести хворого зі стану непритомності, а введення голок у певних точках біля основи першого та другого пальців виліковує від безсоння.

Історичні паралелі: Способи на активні точки тіла відомі й у медицині інших народів. Жителі Південної Африки, бажаючи вилікуватися багатьох захворювань, дряпають раковиною певні точки на тілі; араби при лікуванні радикуліту припікають частину вуха нагрітим металевим стрижнем; ескімоси наносять уколи загостреним каменем.

У галузі біології та медицини зроблено багато відкриттів, але одну складну загадку не вдається розгадати вже кілька тисяч років. Це - загадка «життєвих каналів», що проходять поверхнею тіла.

Кожен канал пов'язаний із певним внутрішнім органом. Канали тіла, як і точки на них, невидимі, проте вони реально існують, оскільки між ними та внутрішніми органами є постійна взаємна залежність. Вплив на внутрішні органи через ці точки методами акупунктури і припікання лежить в основі одного з головних методів лікування в китайській медицині. Перші літературні дані щодо застосування такого методу відносяться до VI ст. до н.е. Вони викладені в "Каноні про внутрішнє" ("Ней-цзін", близько II ст. до н.е.) - однією з найдавніших медичних книг Китаю.

Історичні паралелі:

У сучасній медицині Сходу та Заходу вчення про життєві канали та активні точки, розташовані на поверхні тіла людини, знаходить широке застосування. За допомогою різних приладів в області активних точок (часто їх називають ВАТ-біологічно активні точки) були виявлені електричні та магнітні явища, а також випромінювання, що несуть певну інформацію. Сучасна наука схильна розглядати енергію ци, зосереджену цих точках, як певний вид матерії - електричної, магнітної, акустичної, світлової.

Перші голки були кам'яними. Пізніше стали виготовляти їх із кремнію або яшми, з кістки та бамбука, з металів: бронзи, срібла, золота, платини, нержавіючої сталі. Існували 9 форм голок; серед них були циліндричні, плоскі, круглі, тригранні, списоподібні, голки з гострим і тупим кінцем.

Такі голки призначалися не тільки для акупунктури, вони служили також хірургічними інструментами. Наприклад, гостру «стрілоподібну» голку застосовували для розтину наривів; голка з круглим кінцем служила для розщеплення м'язів під час операцій; тонку голку з тупим кінцем застосовували для лікування хворих, які боялися уколів: замість уколу просто натискали у відповідні точки. Для лікування дітей робили «шкірні» голки, за допомогою яких наносили неглибокі поверхневі уколи. Сучасні голки виготовлені, як правило, із срібла або вищих сортів нержавіючої сталі. При введенні вони не руйнують тканини, оскільки мають дуже тонкий стрижень.

Припікання

На активні точки впливали не лише, а й припіканням. Цей метод згадується іноді в китайській літературі під такими поетичними назвами, як «чудесна голка з громовим опіком» або «нічне полювання зі смолоскипами». За старих часів вважалося, що припікання має викликати опік. «Роздратування ззовні, ефект усередині» - говорить старовинна китайська приказка. Припікання відбувалося за допомогою розжареної металевої палички, запаленого порошку сірки, подрібнених шматочків часнику.

Сучасні лікарі для лікування зазвичай використовують моксу (полин), яка дає при

тлі лише приємне тепло. Зазвичай вважається, що ефективність припікання зростає зі збільшенням терміну зберігання мокси. Наприклад, для лікування хвороби, що виникла 7 років тому, рекомендувалася мокса, яка зберігалася не менше 3 років. Цигарки та конуси для припікання набивали висушеним і щільно спресованим полином; іноді до неї додавали інші лікарські рослини. Припікання як метод профілактики та лікування хвороб набуло широкого поширення в Японії, Кореї, В'єтнамі та багатьох інших країнах Сходу.

Навчання мистецтву «чжень-цзю»

Розуміння мистецтва «чжень-цзю» було дуже важким і вимагало тривалого часу. Учень мав вивчити як розташування активних точок на «життєвих каналах», а й складні взаємозв'язку з-поміж них. "Голку потрібно брати так само обережно, як підходити до тигру" - вчить старовинна китайська приказка.

Перший державний заклад, де навчали традиційної медицини- Імператорська медична школа - виникла у Китаї лише у середні віки. У школі було 20 учнів, 1 викладач із помічником, 20 інструкторів та 20 майстрів з виготовлення голок. Велике значення для викладання мало створення двох перших бронзових постатей, які були відлиті в повне людське зростання під керівництвом лікаря Ван Вей-і в 1027 р. На поверхні постатей були позначені всі крапки та їх назви. Кожній точці відповідав глибокий канал для введення голки. Зовні фігуру покривали воском, а зсередини заповнювали водою: якщо учень вводив голку правильно, на поверхні фігури виступала крапля води. За рік до цього, в 1026 р. Ван Вей-і закінчив роботу над «Атласом точок» який став першим офіційно прийнятим керівництвом з акупунктури. З XIII ст. почалося копіювання фігур, метод акупунктури вийшов за межі Китаю і став поширюватися в інших державах Азії, потім проник у Європу та Америку. У Росії перше повідомлення про нього було зроблено наприкінці 20-х років. ХІХ ст.

Традиційна китайська медицина поширена й у світі. Всесвітня організація охорони здоров'я в 1980 р. визнала акупунктуру науково обґрунтованим методом і рекомендувала застосовувати його в практиці лікування різних захворювань.

Як видаляють міжхребцеву грижу в Китаї: огляд методів лікування

Лікування в Китаї не варто розглядати лише з погляду традиційних методик та малоінвазивних процедур. У китайських клініках є все необхідне обладнання та компетентні фахівці, які проводять складні хірургічні операції за загальноприйнятими світовими стандартами. Такий збалансований підхід забезпечує більш ефективний результатлікування.

Безопераційні методи лікування

Традиційна китайська медицина

Перший етап лікування розрахований на усунення больового синдрому та напруги у м'язах.. Для цього призначаються такі процедури:

• акупунктура;
• точковий масаж;
• вакуум-терапія;
• стоунтерапія;
• витягування хребта.

Після проходження першого етапу терапії у пацієнта нормалізується кровообіг, активізується обмін речовин, забезпечується харчування дискових тканин, усувається запалення та защемлення нервових закінчень.

Як результат: біль, м'язові спазми та почуття оніміння у верхніх та нижніх кінцівках безслідно проходять.

Другий етап спрямований на усунення набряку, що утворився навколо здавлених нервових корінців. Для цих цілей призначаються процедури, що мають зігріваючий ефект:

• припікання полиновими сигарами;
• прогрівання;
• парафінотерапія.

На останньому етапі проводиться відновна терапіяза допомогою спеціальної гімнастики та фітотерапії.

Вартість курсу лікування

ПроцедураЦіна

Малоінвазивні методи лікування

Малоінвазивними операціями називаються щадні процедури, які забезпечують менше втручання в організм, ніж відкриті операції, що застосовуються для тієї ж мети. Завдяки використанню ендоскопічних інструментів після проведення операції вдається зберегти в цілості хребетний стовп.

Основні переваги:

• практично не залишають шрамів;
• кровотеча зведена до мінімуму;
• місцевий наркоз;
• швидка реабілітація.

Вставати і ходити можна вже за кілька годин після проведення операції. Термін госпіталізації триває не більше ніж 5-7 днів.

Іглоніж	Найефективніший і найпопулярніший метод лікування хвороб хребта. Застосовується лише у Китаї. Іглоніж дозволяє виконати акуратні проколи в діаметрі 0,4-0,8 мм без травмування нервових каналів.
Гідропластика	Маніпуляція проводиться за допомогою невеликих проколів, через які в порожнину диска під високим тиском подається спеціальний розчин, що видаляє уражені тканини.
Радіочастотна абляція	У невеликі проколи вводиться зонд із електродами, які нагріваються до високої температури. Від дії тепла грижа руйнується.
Лазерна вапоризація	Щодо новий методлікування за допомогою тепла. Сприяє зменшенню обсягу грижі.
Лазерна реконструкція	Відрізняється від двох перелічених тим, що під час операції проводиться стимуляція клітин хрящової тканини, що сприяє швидкому нарощуванню тканин хряща, які заповнюють тріщини і порожнечі диска.

Спінальна хірургія

Мікрохірургічна дискектомія

Дисектомія проводиться з використанням мікроскопа та лазера. Втручання виконується через невеликий розріз, через який видаляються тканини ядра пошкодженого хребця. В результаті досягається декомпресія та вивільнення корінців спинномозкових нервів.

Операція проводиться під загальним наркозомпротягом декількох годин. Порівняно безпечна для пацієнтів похилого віку.

У недалекому минулому проводити найскладнішу операцію з видалення грижі шийного відділу хребта було небезпечно, але з появою ендоскопічної мікрохірургії подібні процедури не становлять небезпеки.

Імовірність пошкодження нерва під час операції та запалення у післяопераційний період зведено до мінімуму.

Операція передбачає заміну пошкодженого диска на штучний (рухомий імплантат). Усі дії нейрохірурга контролюються з допомогою операційного мікроскопа чи эндоскопа. Для скорочення періоду реабілітації призначається процедура лазерної реконструкції.

Вставати та починати ходити пацієнти починають вже на другий день після операції. Зняття швів проводиться десятий день. Повернутися додому можна за два тижні – самостійно, без палички, милиць та інших засобів опори.

На тілі людини є точки, відповідальні за органи, що є біологічно активними, якими проходять судинні сплетення. Температура тіла там набагато вища, ніж у інших місцях.

І якщо впливати на ці точки за допомогою масажу, то можна легко стимулювати вироблення спеціальних елементів, які нормалізують, зберігають та покращують здоров'я, а також беруть участь у самовідновленні організму.

Точковий масаж вважається давнім способом лікування. Завдяки йому відбувається вплив на біологічні точки на тілі людини, відповідальні за органи, і навіть внутрішні системи організму. Крім того, метод допомагає покращити життєву енергію або знизити нервову та м'язову напругу.

Переваги точкового масажу в наступному:

1. Чи не відчувається біль. Отже, метод можна легко використовувати людям із чутливим порогом.
2. Відновлюються органи людини.
3. Немає ускладнень, шкірний покрив не порушується, виключена можливість потрапляння інфекції.
4. Перші зміни можна відчути після першого сеансу.

Протипоказання

Акупресура вважається простим методомвідновлення сил та здоров'я, активізації внутрішніх систем для боротьби з недугою. Для виконання масажу потрібно лише великий і вказівний палецьруки.

Натискати на спеціальні точкиНеобхідно стимулювання захисних сил людського організму, щоб сприяти лікуванню хвороби зсередини. Це безпечно, проте є протипоказання, які потребують дотримання, щоб не нашкодити власному організму.

Не варто застосовувати метод при:

• вагітності;
• органічної хвороби серця;
• шкірних та грибкових захворюваннях;
• сильну перевтому.

Перед використанням методу необхідно порадитися з лікарем і уточнити, чи не буде масаж негативно позначатися на здоров'я в кожному конкретному випадку.

Правила на активні точки

Навчившись масажу біологічно активних точок на тілі людини, які відповідають за всі органи, кожен зможе провести лікування, спрямоване на:

• заспокоєння нервової системи,
• зняття втоми та болю,
• повільне старіння,
• порятунок від зайвої ваги,

Ці точки розкидані тілом, які визначають натисканням подушкою пальця на потрібну зону і виникненням хворобливого відчуття.

Правила на біологічні точки людини:

1. Сісти чи лягти на спину.
2. Відволіктися від зовнішніх подразників і спробувати побути в тиші.
3. Вказівний палець покласти на біологічну точку.
4. Легко натиснути на шкіру, одночасно виконуючи кругові рухи пальцем. При цьому не можна сходити з цієї точки.
5. Період впливу на точку різний і становить: від кількох секунд до кількох хвилин.
6. Кількість натискань протягом одного сеансу: 3 – 6 разів.

Головні прийоми масажу

Масаж - комплекс прийомів, що впливають на організм людини, які безупинно виконуються один за одним.

Як правило, застосовується техніка виконання, що поділяється на 5 основних прийомів:

1. розтирання,
2. розминання,
3. вичавлювання,
4. вібрація,
5. погладжування,

І виконується за допомогою:

1. долонь,
2. пагорбів великих пальців,
3. куркулів,
4. подушечок другого-третього пальців,
5. ліктьових країв пензля.

Погладжування – прийом масажу, який полягає у ніжному ковзанні рук по шкірі, не зміщуючи її та по-різному натискаючи.

Поділяється на:

• площинне,
• охоплююче,
• хрестоподібне,
• граблеподібне,
• гребенеподібне,
• щипцеподібне.

Розтирання краще впливає, ніж погладжування, тому що рука зміщує і зрушує шкіру у всіх напрямках, готуючи м'язи пацієнта, щоб вони не піддавалися спазмам, а також болючим відчуттям.

Як правило, виконується:

• кругоподібно,
• зигзагоподібно,
• спіралеподібно,
• поздовжньо,
• поперечно.

Розминання вважається важким прийомом, однак і найважливішим, оскільки займає більшу частинувиконання всіх маніпуляцій та виконується у вигляді:

• стискання,
• віджимання,
• стискання,
• зрушення,
• захоплення,
• перетирання,
• піднімання,
• валяння,
• накачування,
• прищипування,
• натискання,
• розтягування.

Витискання – прийом, що діє на шкіру тіла, на верхній шар м'язів, сполучні тканини та підшкірну клітковину.

Проведене:

• основою або рубом долоні,
• подушками чотирьох пальців або одним великим пальцем, потихеньку просуваючись уперед.

Вібрація – прийом, який бажано застосовувати, коли тіло вже розігріте за допомогою розтирання, причому акуратно та ніжно:

• долонями,
• кулаком,
• пальцями.

Поділяючись на:

1. Уривчасту вібрацію:рубання, пунктування, порка, поплескування, лупцювання.
2. Безперервну вібрацію:руйнування, підштовхування, руйнування, стругання.

Масаж починають і закінчують з погладжування, щоб м'язи трохи розслабилися. Причому не слід забувати, що цей прийом проводиться після кожної маніпуляції. Головне, не масажувати лімфатичні вузли.

Розташування точок на тілі людини для лікування органів травлення

Щоб покращити та нормалізувати травлення, а також вивести шлаки та токсини, потрібно натиснути на біологічні потрібні точкина тілі людини, які відповідають за цей орган, розташовані на згині ліктя, на зовнішній стороні передпліччя. Для цього притримують лікоть однією рукою, а подушечкою великого пальця акуратно, з незначним зусиллям натискають на цю точку.

При коліках та запорах

Щоб зняти напад болю, пов'язаного з коліками або запором, потрібно застосувати заспокійливий точковий масаж, в який входять чотири точки:

1. На животі по обидва боки пупка, на відстані чотири пальці, які потрібно натискати синхронно і лише вказівними пальцями.
2. На великому пальці ноги, у куточку нігтя, який звернений у бік інших пальців.
3. На зовнішній стороні ноги, на чотири пальці нижче колінного згину і трохи вниз, а потім вперед від головки малої гомілкової кістки.
4. На внутрішній стороні ноги, нижче коліна на долоню, у куточку великої гомілкової кістки.

При проносі, нудоті, блювоті

Кожна друга людина страждає від проносу. Причина цього у невірному харчуванні, перевтомі, і навіть стресах. Звичайно, можна випити таблетку, проте краще застосувати точковий масаж, здатний уберегти організм від хімічного втручання.

Точка дії знаходиться на відстані ширини трьох пальців збоку від пупка.На живіт потрібно покласти долоню та пальцями сильно тиснути пару хвилин. Бажано прикрити очі і намагатися дихати якнайглибше.

Нудота легко знімається, коли ліва рука лежить на внутрішній стороні правої, мізинець стосується краю кисті, а вказівний палець спрямований на біологічну точку, на яку слід акуратно тиснути. Цей масаж можна провести на іншій руці. Схожа точка є і на кистях.

Для цього великий палець лівої руки покласти між правим вказівним та великим пальцем та помасажувати.Потім перейти іншу руку. Позбутися блювоти допоможе точка, розташована на внутрішньому зап'ясті руки, між двома сухожиллями на ширині трьох пальців від основи долоні.

Атлас точок на тілі людини для лікування зору

Привабливість кожного залежить від виразності очей. Щоб зберегти їх ясними, а також усунути болючі відчуття, потрібно скористатися біологічними точками, розташованими на голові, руках і ногах. Які обережно потрібно натискати.

Натискаючи на:

1. Точку, яка знаходиться на межі росту волосся в лобових кутах, можна лікувати зір, знімати біль голови або запаморочення.
2. Точку біля носа недалеко від внутрішнього кута очей можна легко підвищити гостроту зору, позбутися набряків і почервоніння очей, допомогти при болях в очах, а також позбутися світлобоязні.
3. Точку, що у поглибленні внутрішнього краю брів, там, де вони сходяться, використовують на лікування будь-яких очних захворювань. Ще допомагає при геморої, головному болі, закладеності носа, навіть під час депресивного стану.
4. Точку, на зовнішній стороні кисті при з'єднанні великого і вказівного пальців, можна швидко вилікувати хворі очі, а також позбутися зубного болю. А ще нежить, набряки в області шиї та болі в горлі.

Застосовуючи масаж для очей, потрібно в першу чергу прислухатися до себе, до власних відчуттів і моментально припиняти у разі перевтоми.

Масаж має 4 дії:

1. масування очей за допомогою долонь,
2. легке погладжування,
3. вібруючі рухи,
4. ніжні рухи, що розминають.

Перед початком потрібно розігріти долоні, потерти їх і відразу доторкнутися до внутрішньої поверхні очей. Головне, щоби не було холодно.

Яка б техніка не застосовувалася, все має бути ледь відчутним, щоб не можна було нашкодити.

Розташування точок для лікування органів дихання.

Знаючи розташування біологічних точок, які допомагають при лікуванні органів дихання, можна легко вилікувати нежить, кашель, бронхіт та інші хвороби. Як правило, вони розташовуються на голові, шиї, грудях, руках та ногах будь-якої людини.

1. Дану точку можна знайти між кінцями брів, яка часто застосовується при застуді, а також інших органів дихання. Також рятує від головного болю, гикавки та кровотечі з носа.
2. Над верхнім краєм ключиці знаходиться точка, яка благотворно впливає на легені, нормалізує стан трахеї та горла.
3. Під соском у підребер'ї також є точка, завдяки якій можна вилікувати простудне захворювання, а також зняти біль у потилиці та грудних м'язах.

При нежиті

Вилікувати нежить також можна за допомогою точкового масажу та бажано при перших симптомах. Причому це займає лише пару хвилин.

Головне, правильно вибрати потрібні точки та техніку виконання, безпосередньо пов'язані з носом:

1. западини біля крил носа,
2. під ніздрями,
3. кінчик носа,
4. перетин середини лінії брів і перенісся,
5. мочки вух,
6. біля вушної раковини.
7. зі зворотного боку зап'ястя,
8. на маківці,
9. на початку шиї з боку спини.

Головне, врахувати моменти, за яких не можна застосовувати масаж:

1. температура тіла вище 37 градусів,
2. необхідна біологічна точка збігається з родимкою,
3. вагітність,
4. хвороба серця,
5. є шкірні подразнення.

Точковий масаж виконується постукуванням. Великі пальці рук зігнути і кісточками обережно постукати по крилах носа, а також перенісся. Виконувати 30 секунд - спочатку по три не надто сильні удари з кожного боку по черзі, після цього по одному удару одночасно.

Масажувати крапки лише теплими руками, тиснути повільно, постійно, причому круговими рухами.Нежить відразу пройде, проте треба не забувати, що ця процедура допомагає, якщо одночасно застосовувати традиційні способи лікування.

Крім того, бажано використовувати як профілактичний засіб, коли починається загострення вірусних захворювань.

При кашлі

Як тільки з'явився кашель, потрібно вмить звернутися до лікаря. Ну, а точковий масаж стане чудовим доповненням у цьому.

Перед початком масажу при кашлі потрібно знайти біологічні точки, які найчастіше розташовані:

1. попереду, на краю грудної клітки, біля основи шиї,
2. на чотирьох пальцях руки, окрім великого. З боку долоні, близько від згину, між першою та другою фалангами пальців.
3. з боку великого пальця, на внутрішньому згині зап'ястя,
4. на тильній сторонідолоні, на перетині ліній, які продовжують вказівний та великий палець.

Масаж робиться, поки шкіра стане червоною, і виникне легкий біль. При сильній тиск послабити і виконувати м'якше, проте набагато частіше. І бажано щодня: один раз вранці та двічі увечері, 5 хвилин. І при цьому обертальними рухами за годинниковою стрілкою.

При бронхіті та запаленні легень

Завдяки масажу при бронхіті та запаленні легень хворий швидко йде на виправлення. Потрібно лише знати цілющі точки, які справді несуть порятунок.

В основному вони розташовуються:

1. на лопатках.У заглибленні під остистим відростком сьомого шийного хребця.
2. на руках.З центру подушечки великого пальця відступити вниз 3 мм.
3. на горлі.Там, де сходяться ключиці.
4. на нозі.Між другим та третім пальцями стоп. А також у поглибленні на згині між стопою та гомілкою. Натискати сильно: 3 - 5 разів, обертальними або зворотно-поступальними рухами пальців або долонями без усунення, проти годинникової стрілки кілька хвилин. І не проводити, якщо температура тіла перевищує 37 градусів.

При запаленні легень також застосовують точковий масаж:легкий дотик, погладжування та глибоке натискання кінчиками пальців. При цьому строго вертикально та без усунення. Причому щоденно протягом 10 хвилин. Хворий ні відчувати біль чи неприємні відчуття.

Найвідомішими вважаються точки, розташовані на тильній стороні кисті, на перехресті між вказівним та великим пальцем, у центрі поглиблення яремної западини, у нижній частині шиї.

Закінчити масаж, бажано розминаючи кінцеві фаланги великих пальців на руках.

Головне, що все це заборонено хворим з:

1. раковою пухлиною та гіпертонією третьої стадії.
2. захворюванням крові,
3. туберкульозом,
4. гострим гарячковим станом,
5. виразкою шлунка або дванадцятипалої кишки.

При астмі

При астмі точковий масаж не просто загальнозміцнюючий засіб, а чудовий профілактичний засіб.Причому чудово доповнює медикаментозне лікування.

Мета такого масажу полягає в тому, щоб відновити дихання, так як дихальні шляхи занадто вузькі і не дають повітрю нормально проходити в організм, в результаті починається ядуха. До того ж зміцнює імунітет та м'язи, покращує кровообіг. Бажано робити щодня.

Методика складається з:

1. погладжування,
2. розминання,
3. розтирання,
4. вібрація,
5. натискання,
6. штовхання,
7. різання,
8. встромлення.

Потрібні точки розташовані:

1. між хребтом та лопатками, на один палець нижче з боку верхнього краю плечей,
2. між грудиною кісткою та ключицею,
3. на зовнішній частині грудної клітки, на три пальці вниз з боку ключиці,
4. на долоні, біля великого пальця,
5. на згині зап'ястя під основою великого пальця.

Щоб полегшити кашель, а також зменшити задуху під час нападу потрібно натискати з правого та лівого боку тіла між лопатками, причому на задню поверхню шиї з кожного боку і грудні хребці.

Хворого покласти на спину, використовувати подушку не варто.Потрібно натискати великим пальцем на точку передньої поверхні, іншими чотирма на три точки, на задній поверхні шиї і все це робити одночасно.

Під голову потрібно покласти подушку і за допомогою рук виконувати кругові рухи, акуратно давлячи на грудну клітку кілька разів, потім натиснути вертикально вниз, щоб полегшити видих і натиснути на живіт.

При перепочинку

Як правило, перепочинок - це порушення людського дихання, коли неможливо дихати. Тоді на допомогу приходить спеціальний точковий масаж, потрібно лише знати, які точки потрібно використовувати.

Ця точка, перебуваючи під щитовидною залозоюв області ключиці, добре допомагає при перепочинку.На неї потрібно натискати одну-дві хвилини. Масаж виконується у вільний час, але бажано щодня.

У центрі темряви, де перетинаються серединна лінія голови і лінія, що з'єднує кінчики вух, знаходиться точка, за допомогою якої легко позбутися цього захворювання.

Ще варто давити кінчик мізинця біля зовнішнього краю нігтя, до болючих відчуттів, затиснувши великим і вказівним пальцем. При цьому швидко і переривчасто натискаючи щодня вранці, лежачи в ліжку або коли з'явиться напад.

При відвиканні від куріння

Коли при відвиканні від куріння, іноді хочеться взяти сигарету, тоді варто скористатися допомогою трьох точок, завдяки яким можна легко звільнитися від тютюнової залежності. До того ж такий масаж можна легко зробити самостійно, не вдаючись до фінансових витрат або чужої допомоги. Робити лише по три рази протягом дня, 5 хв.

1. Під щитовидною залозою, де відбувається з'єднання ключицю, є точка, на яку потрібно впливати коротко, але інтенсивно не менше ніж 15 разів. Чудово допомагає при перепочинку, при відвиканні від куріння.
2. Також є точка, що знаходиться в найглибшій частині вушної раковини, яка допомагає зняти залежність від сигарети і щоб її знайти потрібно вказівним пальцем намацати зовнішній отвір, потім посунути його на 1см., в бік потилиці і почати тиснути. У результаті виникає огида до тютюнового диму.
3. Від тютюнової залежності також допомагає точка, розташована за лінією променево-зап'ясткового суглоба, на продовженні осі мізинця. Спочатку легкий дотик, потім поступове збільшення інтенсивності.

Атлас точок на тілі людини для лікування сечостатевої системи

Іноді людину непокоїть сечостатева система і для того, щоб все вилікувати, потрібно скористатися біологічними точками на тілі, завдяки яким можна легко впоратися з цим захворюванням.

Як правило, вони знаходяться на обличчі, спині, грудях, животі та ногах, на які треба акуратно натискати.

1. У середині підборідно-губної борозни розташована точка, яка допомагає при лікуванні сечостатевої системи. А також знімає головний біль, напругу м'язів задньої частини шиї, біль у нижній щелепі.
2. Під остистим відростком другого поперекового хребця є точка, що застосовується при лікуванні нетримання сечі, а також інших захворювань сечостатевої системи. Також усуває пронос, зменшує головний біль, озноб та лихоманку.
3. На рівні пупка, на 0,5 см., у бік від середньої лінії живота існує точка, що допомагає при лікуванні болів у животі, а також полегшує при здутті, блюванні та запорі.
4. Якщо зігнути коліно, то на середині вигину знайдеться точка, масажуючи яку, можна вилікувати нетримання сечі, утруднене сечовипускання. А також біль у животі, блювання, запор і пронос.

При циститі

Цистит вважається запаленням сечового міхура. І якщо одночасно застосовувати комплексне лікування та точковий масаж, можна швидко вилікувати не тільки гостре, а й хронічне захворювання. Потрібно лише знайти точку, розташовану посередині сплетення між великим та другим пальцями ноги. І тиснути на неї великим пальцем руки 2 хв. При цьому правильно дихати та повторювати до чотирьох разів за один сеанс.

Ще при лікуванні допомагають дві додаткові точки, на які потрібно давити 2 хв., та розташовані:

1. Над внутрішньою кісточкою кісточки, з відривом ширини чотирьох пальців.
2. На зігнутому коліні, на згині кістки. Долоня повинна рухатися по зовнішній стороні коліна у бік ступні.

При простатиті

Причому під час гострого простатиту цю точку потрібно масажувати за годинниковою стрілкою, 2 хв., тричі на день. Під час хронічного також потрібно масажувати за годинниковою стрілкою, 20 сек., щодня по одному разу.

Курс лікування становить два тижні. Ефективний у поєднанні з лікувальною гімнастикою.

Ще одна точка є на шкірній складці між середнім і безіменним пальцем, яку потрібно стимулювати 10 хв., Поступово посилюючи тиск. Масажувати потрібно за годинниковою стрілкою тричі на день.

При нетриманні сечі

Нетримання сечі є порушенням реакції стискача сечового міхура. І відбувається якщо пити багато рідини або замерзнути уві сні.

У цьому випадку потрібно виконати відповідне лікування:

1. На ділянці нирок з двох сторін є п'ять точок, на які потрібно натиснути, а потім натиснути на три точки, що знаходяться в крижової області.
2. На нижню частину живота, причому область, над сечовим міхуром також слід акуратно натискати долонями.
3. Також варто натискати з двох боків задньої поверхні шиї, на бугрі потиличної кістки, у напрямку донизу.

При застійних явищах у печінці та жовчному міхурі

Завдяки печінці відбувається функціонування організму людини.Отже, для поліпшення кровообігу, а також зменшення болючих відчуттів акуратно масажувати. Для проходження повного курсу потрібно пройти не більше ніж 20 сеансів.

Починати слід з кругового погладжування навколо пупка, при цьому легко торкаючись пальцями правої руки. Виконувати слід легко, рука не повинна торкатися живота. Таким чином, розслаблюються м'язи черевної порожнини.

Потім потрібно рукою захопити живіт для легкої розминки. Потім натиснути на черевну стінку чотирма пальцями долоні, намагаючись уникати різких рухів. І вже наприкінці зайнятися м'якими тканинамиживота, технікою розминання.

Розташування та масаж біологічних точок при зниженні слуху

Масаж біологічних точок швидко відновлює слух, покращує кровообіг, підвищує гостроту слуху, позбавляючи шуму у вухах. Його найкраще проводити щодня, зменшуючи чи посилюючи інтенсивність. Потрібно розтерти долоні одна об одну, щоб вони стали теплими та м'якими. Потім сісти на стілець таким чином, щоб спина стала прямою.

Працювати лише трьома пальцями: великим, вказівним та середнім.Масажувати м'яко і ніжно, до стану легкого болю. Якщо виконано правильно, то після масажу пацієнт повинен почуватися спокійно та легко.

Виділяють пару точок, які несуть людині лише користь. Головне, перед початком масажу внутрішньо підготуватися, заспокоїтися та налаштуватися на позитивний результат.

В основному працюють з точками, розташованими:

• між бровами,
• у скроневій ділянці,
• в області крил носа,
• в центрі підборіддя ямки,
• за вухом.

Атлас точок на тілі людини для лікування серця та судин

Напружене життя часто призводить до серцебиття, неприємних відчуттів та серцевого болю.Тому потрібно скористатися точковим масажем. Виниклі симптоми легко усунути впливом біологічних точок на голові, грудях, спині та руках людини.

1. У центрі темряви розташована точка, яка позбавляє запаморочення та шуму у вухах. А також допомагає при задишці, серцебиття та артеріальній гіпертонії. Крім того вона часто застосовується при проносі, блювоті, нетриманні сечі.
2. На грудях з боків від сосків розташовані спеціальні точки, що також застосовуються при гіпертонії.
3. Посередині променево-зап'ясткової складки руки можна знайти точку, яка легко вгамовує біль у ділянці серця, серцебиття, вирішити проблему з безсонням. Додатково лікує застудні та інфекційні захворювання.
4. У переднього краю сухожилля п'яти є точка, яку часто застосовують під час сильного серцебиття. До того ж допомагає при захворюванні травної системи, запаленні горла та носових кровотечах, набряку нижніх кінцівок, болях у хребті, попереку та ногах.
5. Однак результативною вважається точка, розташована на грудях між грудним і дельтовидним м'язом, яка швидко зцілює біль у грудях.

При аритмії

Аритмія поділяється на:

• тахікардію, коли серцевий ритм болісно прискорюється;
• брадикардію, коли сповільнюється серцевий ритм.

І часто не несе загрози людському життю, проте здоров'я страждає. А точковий масаж допомагає покращити цей стан. Для цього застосовується спеціальна точка, що є на обох руках. Потрібно сісти на стілець, спину тримати прямо. Ліву рукупокласти на нижню частину живота, долонею догори.

Після цього великим пальцем правої руки натискати крапку на лівій руці і краще прямо вниз, протягом 4 хв. Потім, не відриваючи масажуючий палець від точки, горизонтально до судин, до ліктьового згину масажувати кілька разів.

Масаж при тахікардії починають легко і ніжно, легенько збільшуючи тиск.

При брадикардії потрібно одразу сильно натискати.Одночасно застосовуючи вібрацію та розминання. Потім повторити такий масаж на правій руці. Врятуватися від аритмії допоможе точка, яку можна знайти, якщо відрахувати від кісточки вгору 6 см над кісточкою.

Натискати невеликими вібраційними рухами протягом 30 сек., 2 рази на день. Крім іншого як профілактика це місце прогрівають.

При карденеврозі, прискореному серцебиття, дріжджі в руках

При карденеврозі, прискореному серцебиття, дріжджі в руках потрібно працювати з біологічними точками, розташованими на руках:

1. Якщо зігнути лікоть руки під прямим кутом, можна легко виявити точку, що використовується при тремтіння в руках, серцевих болях і нормалізації тиску.
2. Посередині, на дальній від кисті шкірній складці зап'ястя, на внутрішній стороні руки знаходиться точка, яка допомагає при серцебиття. А також рятує від безсоння, головних болях та слабкого імунітету.
3. Вище згину зап'ястя є точка, що допомагає заспокоїти зовнішню оболонку серця. А також врятувати від пригніченого стану та безсоння.

При гіпертонії

Гіпертонія призводить до небажаних наслідків, отже, до високому тискупотрібно ставитися якомога серйозніше. У цьому випадку допоможе точковий масаж, який вважається чудовим помічником при цьому захворюванні. При цьому швидко запобігає артеріальній гіпертонії, кліматичних неврозах і запамороченням, а також допомагає позбутися шуму у вухах і серцебиття.

На схемі представлено розташування активних біологічних точок на тілі людини.

Потрібно сісти та розслабитися. Вказівними пальцями обережно помасажувати біологічні точки, на грудях кілька разів на день, протягом місяця. Потім перерва на 7 днів і знову розпочати лікування.

Також варто постійно працювати з точками, розташованими за вухом:

1. У центрі темряви.
2. Під нижньою щелепою у місці, де пульсує сонна артерія.

При вегето-судинній дистонії

Під час вегето-судинної дистанції виникає спазматичне хворобливе скорочення м'язів, а також відбувається відхилення від нормального положення тіла, завдаючи біль і незручності. До того ж неможливо розслабитися.

У нормальному стані скорочення судин – це вірна фізіологічна реакціяна зовнішні зміни. Але через це захворювання виникає невмотивоване скорочення судин, викликаючи непередбачувані перепади кров'яного тискуз больовими ознаками: головним болем, млявістю та нудотою.

Щоб подолати дистонію, потрібно тиснути на крапку, легко знайшовши її на ногах.Потрібно просто взятися за ступню і давити на крапку великим пальцем, використовуючи певне зусилля. Виконувати 2 рази протягом дня.

При гіпотонії (зниженому тиску)

Гіпотонія – захворювання, коли тиск нижче за норму і супроводжується порушенням функцій серця чи мозкового кровообігу. Отже, щоби нормалізувати тиск, потрібно інтенсивно натискати на потрібні точки на тілі людини, які відповідають за органи людини.

Для цього нігтем великого пальця потроху, але уривчасто натискати на кінець мізинця по краях нігтя, який затиснутий великим і вказівним пальцями. Робити це бажано вранці у ліжку або коли виникне почуття млявості. Також допомагає точка, що знаходиться під щитовидною залозою, де з'єднуються ключиці. Вплив має бути коротким за часом, але бажано сильним.

Відео про біологічні активні точки на тілі людини і про те, за що вони відповідають

Масаж за біологічно активними точками на обличчі за системою Норбекова:

Детальний опис рефлексотерапії:

У людини на тілі є певні точки, натиснувши на які можна: зняти головний біль, позбутися хвилювань або навіть вилікуватися безсоння. Якщо ви та сама людина, яка воліє не приймати багато ліків, то ця інформація спеціально для вас. Наука по імені - Рефлексологія, пропонує замінити використання ліків іншими, більше цікавими способами. Вчені даної області вважають, що у людини на тілі є певні місця, натиснувши на які, можна: зняти головний біль, позбутися хвилювань або навіть вилікуватися безсоння.

Уявляєте? І це ніяка – не магія. А така незвичайна наука. І, як кажуть, є лише один спосіб перевірити її правдивість — перевірити як працюють ці самі точки.

Ну що? Чи готові — до невеликого експерименту? Тоді поїхали.

Проти закладеності носа

Ми впевнені, кожен з вас знайомий з такою неприємною штукою, як нежить. Однак, як правило, він приходить — у самий невідповідний момент. І здатний досить сильно отруїти нам життя. Якщо ви вважаєте, що нічого страшного в цьому немає. Поспішаємо вас переконати. Медики вважають, що закладеність носа знижує якість життя сильніше за такі неприємні захворювання, як хвороби легень і навіть хвороба серця.

Це може здатися неймовірним, але з нежиттю можна боротися за допомогою самомасажу. Для цього необхідно впливати на точки, розташовані в борозенках над крилами носа. Просто помасажуйте дві симетричні точки одночасно протягом 2-3 хвилин. І Ви помітите, як неприємний слиз у вашому носі почне розсмоктуватися.

Зняття стресу

Якщо хтось із вас не знає, ми просто зобов'язані донести до вас наступну інформацію. Сильний стресвикликає не лише моральну пригніченість, а й погіршує фізичне здоров'я людини. А саме, сприяє появі: безсоння, головного болю, розладу шлунка, постійного відчуттявтоми, застуд та загострення хронічних захворювань.

І ви зараз правильно зрозуміли. З ним треба – боротися! І зараз ми підкажемо спосіб, який здолає будь-яка людина.

Намацайте невеликі заглиблення на потилиці, вони розташовані симетрично, прямо під потиличною кісткою, на лінії росту волосся, в місці з'єднання голови та шиї. Але масажувати ці крапки на тілі можна і по черзі, не лише одночасно. Робити це найкраще подушечками середніх пальців, круговими рухами, за годинниковою стрілкою.

Для полегшення хвилюючого стану, як правило, достатньо 5 хвилин такого самого масажу. Ви здивуєтеся, але після таких дій вам реально стане краще. Обов'язково спробуйте!

Головний біль

Що може бути гіршим за такий стан, як головний біль або мігрень? Однак, коли таке трапляється, просто неможливо думати ні про що інше. Погодьтеся, впоратися з головними болями можна без таблеток та спеціальних мазей. Але, як ви вже здогадалися, ця недуга теж швидко пропадає завдяки масажу деяких крапок.

Одна з них прямо над переніссям. Щоб її знайти, подумки проведіть лінію, що з'єднує ваші брови. Чудо-крапка знаходиться прямо в її центрі. Також натиснувши на неї, можна зняти напругу з очей.

А ще ефективний масаж двох симетричних точок, що знаходяться над зовнішніми кінчиками брів. На тілі ці точки розташовані на лінії росту волосся. Якщо масування цих місць повністю не зніме неприємні відчуття, то точно зменшить їх у рази.

Як себе підбадьорити?

Згадайте себе за часів сильної завантаженості на навчанні чи роботі. Напевно, у цей момент вашими найкращими друзямиє недосип і втома. Адже так? Ці два стани не дозволяють вам долати повсякденні завдання, на все — 100%. Та що там! Ви ледве на ногах тримаєтеся.

Якщо у вас немає часу - прилягти і відпочити, протягом дня. Спробуйте впливати на точку, розташовану у виїмці над верхньою губою. Це так звана «точка бадьорості».

Ще одне схоже, за функцією місце, знаходиться прямо в центрі долоні. Помасажуйте його на обох долонях по черзі і, замість млявості та сонливості, ви відчуєте, як енергія наповнює ваше тіло.

Ну, а щоб, звичайно, прокинутися, помасажуйте мочки вух, великими та вказівними пальцями.

Тонізуючий масаж кожної точки повинен здійснюватися досить інтенсивними натисканнями по 30-60 секунд на кожне виділене місце на тілі. І все! Бадьорість вам гарантована!

Зняття зубного болю

Зрозуміло, точковий масаж не допоможе вилікувати хворі зуби. Але, якщо немає можливості прямо зараз звернутися до стоматолога, самомасаж може допомогти пережити навіть, здавалося, нестерпні відчуття.

Першу точку можна знайти між великим та вказівним пальцями руки. Приблизно за пару сантиметрів від краю перетинки. Ви впізнаєте її по невеликій западинці.

Ще одна ефективна точкадля зняття зубного болю, розташована в місці з'єднання верхньої та нижньої щелеп. При зімкнутих зубах, м'язи в цій точці, злегка, виступатимуть. При розслаблених щелепах, у цій точці утворюється - западинка. Симетричні місця слід масажувати одночасно. Зазвичай для полегшення болю достатньо — 2-3 хвилини.

Але якщо це не допомагає краще, негайно, бігти до лікаря.

Щоб не хворіла спина

Нам здається, більшість наших читачів, досить молоді люди. Однак, здавалося б, навіть у юному віці, іноді виникає відчуття, що ви – «старий дід». Ну те саме, коли ви довго сидите, потім різко встаєте, і у вас починає боліти спина.

Знайомо? Такий біль є однією з найпоширеніших причин звернення за медичною допомогою. Вона може бути пов'язана з: хребетними дисками, нервовими закінченнями, м'язами та іншими важливими частинами організму. При зверненні до лікарні вам, звісно, ​​можуть запропонувати купу різних методів лікування. Починаючи від розтягування і закінчуючи операцією.

Ну, зачекайте, можливо, спочатку спробуємо самі перемогти спинний біль. Можете не переживати! Це реально працює. Навіть дослідження показали, що для деяких людей точковий масаж ефективніший, ніж «штучки лікарів».

Отже, приступимо

Покладіть великий палець лівої руки на перетинку між великим та вказівним пальцем правої руки.

Шукана точка розташована трохи нижче місця з'єднання кісток великого та вказівного пальців. Натисніть на цю точку, зверху великим пальцем лівої руки і знизу вказівним пальцем лівої руки. Інші пальці лівої руки — опустіть. Коли ви вперше натиснете на певну точку, ви, ймовірно, відчуєте легкий біль або печіння. Але, не варто турбуватися: це означає, що ви натискаєте в потрібному місці і біль скоро пройде. Ось побачите.

Звільнення від нудоти

Неприємне почуття, коли: сніданок, обід або вечеря, що просяться назовні, може виникнути з різних причин. Чи це заколисування в дорозі або, просто - зіпсований продукт. Як би там не було. Вам, у будь-якому випадку, хотілося б позбутися його. Ми, звичайно, не лікарі, але можемо допомогти, розповівши вам про ті самі — « чарівні точкина тілі".

Щоб нудота залишила вас у спокої, потрібно знайти спеціальне місце. Відступіть на ширину 3 пальців вниз від поперечної складки, на зап'ястя і притисніть великим пальцем крапку між великими сухожиллями.

Знайшли? Ось вона, точка вирішення вашої проблеми. Сильно натисніть на неї по обидва боки зап'ястя великим і вказівним або середнім пальцем. Потім м'яко, але з зусиллям помасажуйте її круговими рухами протягом декількох хвилин. Ви можете відчути полегшення – одразу. Але іноді на це йде до 5 хвилин.

Є ще один дієвий, але менш ефективний спосіб, пригнічення нудоти. Потрібно поплескати одним зап'ястям інше, при цьому глибоко дихаючи. Продовжуйте протягом декількох хвилин, поки не відчуєте, що напад нудоти припинився.

Деяким може здатися, що поплескувати або потирати один об одного зап'ястя, простіше, ніж знаходити і масажувати заповітну точку. Але, як ми вже говорили, у деяких випадках такий прийом не працює. І в результаті все ж доведеться себе трохи «потикати пальцями».

Міцний сон

Багато людей, які страждають на безсоння, цікавляться: «Чи є у людини така точка, яка служить — «вимикачем організму»?» Захотів і — заснув раптово. Жодних мук та нескінченного підрахунку овець, із заплющеними очима.

Насправді кожна людина має аж по кілька таких «вимикачів». При натисканні на спеціальні точки на тілі можна максимально розслабитися, що дасть можливість позбавитися ознак безсоння.

Перша точка, це місце, що знаходиться на відстані 1 сантиметр від зовнішнього кута ока. Слід помасажувати його вказівним та середнім пальцями, і ви не помітите, як реальність змішається зі сном.

Друга корисна точкау справі засипання - область між брів. Для її активації потрібно натиснути на неї кілька разів вказівним пальцем.

Ну, а якщо ви хочете, щоб сон прийшов майже миттєво, потрібно натиснути на крапки над очними яблуками, двома кулаками. Після чого опустити повіки і спробувати внутрішнім поглядом побачити власні ноги.

Загальний стан організму

Якщо вам раптом стало цікаво, чи є така точка, яка може привести в тонус, весь ваш організм? Ми вас запевняємо, вона існує!

А знаходиться це — «диво місце», трохи вище від брів, посередині чола. Її ще називають – «третім оком». Ну, а, якщо ви подумали, що вона має якийсь магічною силою. Все зовсім негаразд! Масажуючи шкіру чола невеликими натисканнями, тут, в організмі істотно покращується кровообіг, знижується м'язова напруга, відмінно стимулюється робота мозку.

Натискання на цю точку також дозволяє поліпшити концентрацію уваги, знімає головний біль і допомагає при втомі очей. Ще кажуть, що регулярний масаж цієї точки дозволить вам розвинути почуття інтуїції. Якщо чесно, ми не пробували. Але, якщо раптом у вас вийде, то вас, сміливо, можна вважати — могутнім екстрасенсом.

Сильне серцебиття

Кожен із вас може зіткнутися з неприємною ситуацією, коли захекавшись, ви не можете відновити дихання і ваше серце ось-ось «вистрибне з грудей» або навпаки зупиниться. До того ж такий стан можна відчути після квапливого шляху на навчання чи важливу зустріч.

І начебто після цього часу пройшло вже досить багато часу, але ваше серце все одно б'ється, як божевільне. Стоп! Тільки не поспішайте зараз бігти за заспокійливими, розганяючи і без того неспокійний орган. Для цього випадку ми теж знайшли точку, яка допоможе вам прийти до тями.

Місце, що відповідає за роботу серця, знаходиться на долоні під великим пальцем. Якщо ви зігнете пальці, вказівний палець, уткнеться прямо в нього.

При прискореному пульсі, помасажуйте цю точку круговими рухами, проти годинникової стрілки. При повільному - за годинниковою стрілкою. Але, загалом, і все. Ваше серце спокійно, а організм радий, що цього разу обійшлося без таблеток.

Бонус

Ми перерахували лише кілька, з точок нашого організму, вплив на які може допомогти в деяких ситуаціях. Однак не забувайте, що в залежності від інтенсивності та швидкості натискання, на певну точку, ви можете не тільки вилікувати себе чи вашого товариша, а й нашкодити.

Згадаймо смертоносне китайське бойове мистецтво - Дім Маг. Що являє собою техніку впливу на ті ж болючі точки на тілі людини. Деякі вчені, які займаються вивченням цієї техніки, запевняють, що її дія порівнянна — із сильним серцевим нападом.

Інакше кажучи, натискання деякі місця, створює, як позитивний, і негативний ефект, здоров'ю людини. Удар, нанесений у певну точку, може призвести навіть до смерті.

Мистецтво «Дім Маг» згадується у багатьох фільмах. Однак найбільш відомий епізод з фільму «Вбити Білла 2». Коли Беатрікс Кіддо вбиває Білла за допомогою удару "5 пальців". На щастя, серце є одним із захищених органів нашого організму. Його оберігають: легені, діафрагма та вся грудна клітка.

Все це ставить удар Беатрікс Кіддо в низку численних технік, які практично неможливо виконати в реальному житті. Але, як би там не було, тисніть на своє тіло обережніше.