Мало хто замислюється про правильність свого становища під час сну. А даремно! Адже від цього залежить не лише якість самого сну та стан організму, а й внутрішня гармонія людини. У лідерів філософського напряму Фен-шуй щодо цього є свої специфічні, часом загадкові пояснення.
В який бік правильно спати головою
Суджень щодо правильності положення тіла під час сну дуже багато. У сучасному світіОсобливу популярність і поширення набули вчення йогів та китайський Фен-шуй.
Йоги впевнені, що тіло людини - це компас, що має південний і північний полюси. Отже, і розташовувати тіло потрібно за аналогією до роботи цього інструменту.
Прихильники практики розуму та тіла запевняють, що лягати спати треба головою на південну сторону, а ногами – на східну. Тіло людини в даному випадкуподібно до пристрою Землі, магнітне поле якої має напрямок з півдня на північ. Людське магнітне поле – енергетичний потік заряджається та спрямовує від голови до ніг.
Узгодження магнітних полів, на думку йогів, забезпечить людину:
- бадьорістю;
- відмінним здоров'ям;
- відсутністю сонливості;
- статком;
- сімейним благополуччям.
На противагу такій позиції існує ще одна, більш рання думка вчення під назвою Васту. У ньому говориться, що ув'язування в єдиному положенні полів Землі та людини зробить останнього розбитим, пониклим і безсилим.
На який бік світла потрібно лягати спати головою
І все ж, який варіант стане правильним вибором? Тут мова піде про цілі та плани, які ви собі намітили. Кожна сторона, за східним вченням, відповідає за певну складову (або їх набір) у житті кожної людини.
Погляди Васту про північне розташування голови під час сну сьогодні насправді займають переважне місце у світі, і спати головою на північ вважається найбільш корисним для здоров'я. Але і ці знання застосовні не до всіх, оскільки вплинуть на різних людей.
Молодим активним людям голова, розташована на північному боці, навряд чи принесе щось корисне. Така позиція ідеальна для дорослих людей з розміреним, спокійним та стабільним життям.
Голова на заході активізує творчий початок та внутрішній потенціал. "Сон на схід" - це, перш за все, заряд бадьорості, твердості духу та впевненості.
Якщо планування квартири або інші обставини не дозволяють встановити ліжко, спрямоване у певний бік, існує стикувальний варіант.
Так, розмістивши голову на південному заході, – чекайте на добрі зміни на любовному фронті. Північний схід вдалий для поліпшення справ по роботі; північний захід супроводжує прихід удачі, а південний схід надасть завзятості та наполегливості.
В який бік спати головою по Фен-шуй
Фен-шуй не дає єдиної відповіді на питання про розташування голови та тіла на період сну. Китайський світогляд також орієнтовано визначення домінуючих цілей людини. Ви повинні чітко розуміти, що саме потрібно виправити та чого досягти. Тільки в цьому випадку вчення Фен-шуй стане дієвим та корисним.
В який бік краще спати головою по-православному
На відміну від східних догматів православною церквоюне акцентується увага на розташування голови під час сну.
Людина має право сам вибирати своє становище під час нічного відпочинку, і робити це може, відштовхуючись від спонукань до зручності та комфорту, ніж від застережень чи амбіцій.
Проте існують православні християни, які мають свої думки з цього приводу. Зокрема:
- Голова, розташована під час сну північ від, може перервати зв'язок з Богом;
- Намагатися розташувати голову у східному напрямку, оскільки з'єднання з Всевишнім у такому разі набуде найвищої сили;
- Православні канони розповідають про довголіття того, хто засинає, розмістивши подушку з південного боку;
- На захід голову краще не орієнтувати, оскільки це негативно позначиться характері людини.
Втім, крім окремо взятих груп, загалом християнство не проповідує законів про належне розміщення голови під час сну.
Народні прикмети
Відоме кожному: «Не спи ногами до дверей» є найпопулярнішою прикметою, причому не лише у нас, а й у народу Китаю. Фен-шуй, як і російські повір'я забороняє так розташовуватися. Причина цього те, що ногами вперед виносять тільки небіжчиків, і щоб не турбувати зайвий разсил зі світу іншого не розташовуйте ноги назустріч двері.
Небажано спати під вікном. Вважається, що повітря, що входить через вікно в будинок, має «здути» весь накопичений негатив і «винести» його через двері. А лягаючи в такому положенні, ви ризикуєте тим, що ваші успіх і успіх будуть також здуті.
Спляча людина не повинна відображатись у дзеркалі, і її голова не може бути спрямована в той бік. Інакше на його шляху з'являться хвороби та невдачі.
Як таки треба поставити ліжко: здоровий глузд, думка фахівців
Сомнологи скептично ставляться до різних вчень, вірувань та прикмет щодо сну. З раціональної точки зору вони рекомендують зосередитися на внутрішньому стані та потребах організму. Тіло саме підкаже вам, в якій позі та стороні йому максимально зручно перебуватиме.
Головне, щоб людина висипалася, вранці була бадьорою і не відчувала нездужання у вигляді головного болю та дискомфорту в суглобах.
Ідеальним варіантом стане кругле ліжко, на якому можна довільно змінювати позу та розташування всього тіла.
Таким чином, сучасна кількість теорій та гіпотез щодо сну не злічити. Вибір будь-якої з них залежить лише від внутрішніх спонукань людини. А результатом, який їх об'єднує, є здоровий повноцінний сон, бадьорість та активність на початку кожного дня.
Ще трохи корисної інформаціїна тему статті є в наступному відео.
Наш життєвий тонус і життєва енергія залежать від того, наскільки добре ми відпочили за ніч. Невиспана людина зробить менше справ, ніж той, хто прокинувся бадьорим і повним сил. Не секрет, що при розміщенні меблів велике значення має розташування спального ложа. Вважається, що не можна спати головою чи стопами до дверного отвору, а ще ставити ліжко біля вікна.
Як правильно поставити ложе і куди спати головою?
Думка йогів
Таке вчення, як йога, зачіпає багато сфер нашого життя, зокрема й сон. Незаперечний той факт, що у кожної людини є своє електромагнітне поле, північний напрямок якого збігається з маківкою голови, а південь зі стопами ніг.
Досвідчені йоги вважають, що для того щоб кожен день приносив радість і позитивні емоції, необхідно налагодити гармонійну взаємодію Космосу з енергетикою планети. А це можливо тільки в тому випадку, якщо ви відпочиватимете головою в північному або північно-східному напрямку.
Якщо планування вашої спальні не дає можливості наслідувати цю пораду, постарайтеся повернути її узголів'я на схід.
Вчення Фен-Шуй давно і міцно увійшло у наше життя і для когось є істиною у першій інстанції. У пошуках місця, куди повісті дзеркало, де поставити горщик з рослиною або вазу, багато хто звертається до цієї техніки, не безпідставно вважаючи, що це принесе в будинок удачу, достаток і сприятиме зміцненню сімейних зв'язків. Відповідно до цієї східної практики, спальня грає найважливішу роль справі здобуття подружнього щастя та налагодження особистого життя.
Як правильно спати відповідно до цього вчення? Як вибрати напрям, який найповніше розкривав би сексуальний потенціал людини? По-перше, узголів'я ліжка має спиратися на стіну. Зверніть увагу, що у всіх журналах з дизайну інтер'єру ліжко стоїть саме так і сплячий на ній розташований головою до стінки.
По-друге, необхідно дотримуватись ще 3-х основних правил:
- не лягати головою або стопами ніг до дверного отвору;
- не вибирати місце розташування спального ложа простір кімнати під оголеною стельовою балкою;
- якщо площа кімнати дозволяє розташувати ліжко лише вздовж стіни, виберіть для цього тільки ту з чотирьох стін, в якій немає дверного отвір.
Крім того, для досягнення життєвих благ фахівці з Фен-Шую рекомендують звертати увагу і на форму ліжка. Якщо кар'єра вам стоїть на першому місці, вибирайте узголів'я квадратної форми.
Ідеальний варіант - узголів'я, виготовлене з дерева. Починаючи свій бізнес або розширюючи його, придбайте ложе з металевою овальною спинкою або тією, що має напівкруглу форму.
Творчі люди, які не йдуть уторованими доріжками, можуть зупинитися на хвилеподібній спинці або будь-якій іншій нестандартній формі, але нікому не радять спати на ліжку з трикутною спинкою, тому що за ніч космос «висмоктає» з вас усю енергію.
Число Гуа
В яку сторону треба спати головою? Відповідно до тієї ж практики Фен-Шуй визначити сприятливий для сну напрямок можна відповідно до свого року народження. Отримана цифра матиме назву «числа Гуа», яка занесе вас до однієї з двох груп: західної чи східної. Складіть дві останні цифрисвого року народження.
При освіті двозначного числа необхідно зробити ще раз. Якщо ви чоловік, відніміть отриману цифру з «10», а якщо жінка, то додайте до неї 5.
Треба сказати, що числа Гуа, яке дорівнювало б 5, не буває. Якщо згідно зі своїми розрахунками ви отримали цю цифру, то для чоловіків вона прирівнюватиметься до 2, а для жінок – до 8.
- до східної відносяться особи з цифрами 1, 3, 4, 9;
- до західної із цифрами – 2, 6, 7, 8.
Куди ж треба спати головою згідно з отриманими даними? Якщо ви ставитеся до східної групи, вибирайте північний східний напрямок. Можна зробити ставку на південний схід і південь. В іншому випадку вам підійде напрямок на південний захід та північний схід. Західна та північно-західна сторони так само підходять ідеально.
Куди ж потрібно спати головою, якщо ви зі своєю другою половиною належите до різним категоріям? Тут доведеться розставляти пріоритети. Якщо ваш чоловік або дружина заробляє більше за вас, підіть їй на поступки. У будь-якому випадку можна знайти компромісне рішення, яке влаштувало б обох.
Слухаємо інтуїцію
Куди краще спати головою? Якщо у вас не вдається дотримуватися вчення Фен-Шуй, не засмучуйтесь: вибирайте найзручніше для себе становище. Зрештою, ваш організм і власна інтуїція підкажуть, чи правильне рішення ви ухвалили.
Для таких ось натур, що «мічаються», виробники і придумали круглі ліжка, які дозволяють щодня вибирати новий напрямок і нову позу для сну.
Свердловські медики провели досить цікаве дослідження щодо вибору пози для сну. Було виявлено, що втомлена за день людина інтуїтивно вибирає напрямок на схід, а той, хто лягає в ліжко в надмірно перезбудженому стані, як голову вибирає північний бік.
Скільки людей, стільки і думок і те, що добре одному, може зовсім не підходити для вас. Це мимоволі підтверджує ще одне ведичне вчення, яке повністю заперечує теорію йогів.
В який же бік головою треба спати згідно з вченням вед? Послідовники навчання не рекомендують спрямовувати голову на північ, оскільки це нібито негативно впливатиме на енергетику людини. Вони, навпаки, радять перевернутися і лягти на південь, щоб енергетика планети м'яко обтікала вас і підживлювала в міру потреби.
Що брати за основу під час вибору напрямку – вирішувати вам. Головне – щоб ваш сон і сон людини, яка вам дорога, була спокійна і комфортна, а на ранок усі відчували бадьорість і приплив сил. Добраніч!
Під час сну стосовно сторін світла важливо для внутрішньої гармонії, здоров'я і навіть для сімейного щастя.
Одні вважають це маренням, інші вірять і готові, подібно до Чарльза Діккенса, розташовувати своє ліжко за допомогою компаса.
У цій статті про те, куди лягати спати головою правильно з погляду йогів, фен-шуй та здорового глузду.
Йоги вважають:
кожна людина має своє електромагнітне поле, так само як і Земля. Північ нашого «магніту» знаходиться на маківці голови, а південь - у стопах.
Електромагнітна північ Землі розташована на південному географічному полюсі, а магнітний південь на північному. Щоб прокинутися бадьорим і в хорошому настрої, необхідно узгоджувати своє електромагнітне поле з полем Землі.
Йоги радять спати головою у північному чи північно-східному напрямку.Таке становище тіла уві сні найкорисніше для нашого здоров'я та самопочуття. Якщо планування спальні не дозволяє поставити ліжко в північному напрямку, поверніть його на схід.
Східне вчення надає великого значення правильної організації спальні, положенню ліжка в ній, напрямку тіла уві сні. Всі ці фактори відіграють велику роль і для людини особисто.
Фен-шуй ділить всіх людей на дві категорії, західну та східну.Для кожної категорії напрям голови уві сні – свій. Причому всередині категорії ці напрямки мають індивідуальні значення кожної окремої людини.
Наприклад, якщо для одного спати головою на північ означає здоров'я, то для іншого - любовні успіхи, для третього - розвиток.
Щоб визначити, до якої категорії належите ви, необхідно визначити своє число Гуа .
Обчислюємо число Гуа.
Напишіть рік свого народження, щоб вийшло в ряд чотири цифри. Дві останні цифри складете. Якщо отримали двозначне число, то складіть знову дві отримані цифри. Наприклад, ви народилися 1985 року, складете 8+5, виходить 13. Далі складете 1+3, виходить 4. Якщо число вийшло двозначне, то складіть його знову, доки отримаєте одну цифру.
Чоловікам слід одержану кількість відняти з 10. Підліткам, які народилися 2000 року і пізніше, віднімати треба з 9.
Жінкам отримане число слід додати до 5. Дівчаткам, які народилися 2000 року і пізніше, додати до 6.
Нюанси.
- Числа Гуа, що дорівнює 5, не буває! Якщо ваш кінцевий результат вийшов рівним 5, то для чоловіків це буде - 2, а для жінок - 8.
- Щоб розрахунки були правильними, встановіть свій рік народження відповідно до китайського.
Вирахувавши своє індивідуальне число Гуа, ми можемо визначити, до якої категорії належимо:
Східна – 1, 3, 4, 9.
Західна – 2, 6, 7, 8.
Керуючись числом Гуа, можна дізнатися, як облаштувати своє житло найкращим чином, як поставити ліжко та інші меблі, як повісити дзеркало та багато інших тонкощів, щоб життя приносило задоволення, а неприємності та невдачі обходили стороною.
Але ми не будемо сьогодні відволікатися і визначимося із напрямком голови під час сну.
Сприятливий напрямок голови за числами Гуа.
1 – північне, східне, південне, південно-східне.
2 - вибирайте північно-східне, західне, північно-західне та південно-західне.
3 – південне, північне, східне, південно-східне.
4 – північне, південне, південно-східне, східне.
6 - північно-східний, північно-західний, західний, південно-західний.
7 - північно-східне, північно-західне, південно-західне та західне.
8 - південно-західний, західний, північно-західний, північно-східний.
9 – південно-східне, північне, східне, південне.
Несприятливі положення голови:
1 - північно-східний, північно-західний, південно-західний, західний.
2 – східне, південне, північне, південно-східне.
3 – північно-східне, західне, північно-західне, південно-західне.
4 – північно-східне, західне, північно-західне, південно-західне.
6 – східне, північне, південне, південно-східне.
7 – східне, південне, північне, південно-східне.
8 – східне, північне, південно-східне, південне.
9 - північно-східний, північно-західний, південно-західний, західний.
Є кілька варіантів:
Визначити пріоритети: віддати перевагу напрямку, сприятливому для того з подружжя, який вносить у фінансове благополуччясім'ї великий внесок.
Прийняти компромісне рішення: поставити ліжко таким чином, щоб напрям голови уві сні був менш сприятливим для вас, але й менш несприятливим для вашої другої половинки І навпаки.
Не думати про напрямки зовсім.Цей варіант особливо підходить тим, чиї спальні не дозволяють поставити ліжко з урахуванням сторін світла.
Якщо про напрями не думати не виходить, а ліжко переставити не варіант, то лягайте трохи по діагоналі, наближаючись до сприятливого стану.
І ще, не варто лягати головою до вікна. Якщо не виходить інакше, відсуньте ліжко максимально від вікна. Також не можна спати ногами до дверей.
Керуючись здоровим глуздом.
Довіртеся інтуїції, якщо ви не довіряєте рекомендаціям фен-шуй і йогів: ваш організм сам підкаже, яке становище для вас найсприятливіше.
Для цього можна скористатися круглим ліжком, якщо дозволяють засоби та метраж спальні, або на деякий час оселитися на підлозі. Лягайте спати довільно, а вранці аналізуйте, куди вас природа розгорнула. Це становище і буде вашим. Щоправда, магнітні бурі можуть впливати на результат експерименту, тому спостерігайте кілька днів.
На підтвердження справедливості цього методу можна навести цікаве дослідженнясвердловських медиків. Увечері учасники експерименту лягали спати на підлозі, довільно обираючи напрямок. Вранці дослідники аналізували вплив настрою та самопочуття на становище тіла.
Як з'ясувалося, люди, стомлені та перевтомлені, інтуїтивно лягали головою на схід. Якщо людина перед сном знаходилася, то її організм вибирав положення головою на північ.
Таким чином, не можна говорити про напрям голови уві сні, як про щось постійне. Бажано мати достатню свободу для рухів уві сні, щоб тіло саме знаходило найкраще для відновлення сил становище. Мабуть, тому увійшли в моду круглі ліжка, які дають змогу спати хоч уздовж, хоч упоперек.
Сподіваюся, ви знайшли відповідь на запитання: куди лягати спати головою. Дослухайтеся до своїх відчуттів. Не беріть на озброєння чужі рекомендації, це небезпечно для тіла і душі.
Одному моєму знайомому бабуся в дитинстві сказала, що спати на спині шкідливо: долати кошмари і серцевий напад станеться. Він після цього все життя боїться спати на спині, хоч і він у ній прокидається вранці.
Здоров'я та гарне самопочуття людини залежать від багатьох факторів. Це і помірні фізичні навантаження. Також корисною для більшості людей буде інформація, в який бік спати головою, адже від цього можуть залежати не лише фізичний та духовний, а й матеріальний стан людини!
Про що мова?
Від того, як може залежати його фізичний стан. Чому іноді люди, прокинувшись, не почуваються відпочилими? Все просто вони сплять не в той бік головою. До того ж фахівці такої течії, як фен-шуй, вважають, що при правильному становищі під час сну людина може не тільки повноцінно відпочивати, а й сприяти накопиченню матеріальних засобів, набувати або посилювати почуття любові і навіть зосереджувати свої розумові здібності на улюбленій справі.
Сторони світу
То в який бік спати головою краще? Це залежить від того, чого хоче досягти людина. Так, наприклад, вважається, що ідеальним становищем для сну є напрям голови у бік півночі. Це так, але підходить воно не всім. Молодим, активним людям спати таким чином не потрібно, це становище підійде тим, хто веде спокійний, спокійний темп життя. Спати головою на південь добре самотнім людям, то вони швидше знайдуть свою половинку. До того ж «південне» становище необхідне і тим, хто прагне А ось у стресових ситуаціях лягати головою на південь не варто. Захід хороший для тих, хто потребує посилення почуття любові. Також сон «головою на захід» необхідний творчим людям, він сприяє зростанню їхнього потенціалу. "Східний сон" потрібен для бадьорості організму. Також він добрий для тих, хто бажає найближчим часом відкрити свою справу, адже такий сон сприяє зосередженню розуму у певному бажаному напрямку. Розібравшись безпосередньо, в який бік спати головою, можна розглянути й інші варіанти, коли ліжко стоїть на з'єднанні двох напрямків. Так, південний захід хороший для просування на любовному фронті, північний схід допомагає в роботі, особливо науковцям. Північний захід приносить удачу, а південний схід - наполегливість та сили для роботи.
Правила сну
Вибравши, в який бік спати головою, щоб отримати бажане, вам варто також дізнатися і основні правила сну, щоб щоранку відчувати бадьорість та енергетичну силу. Так, краще о 22.00, а прокидатися приблизно о 6 ранку. Цього часу достатньо, щоб організм добре відпочив та був повністю працездатний. До того ж не можна, прокидаючись, швиденько схоплюватися з ліжка. Потрібно певний час полежати, поніжитися і зібратися з думками. Добре також підтримувати ідеальну температуру та вологість у кімнаті, це корисно для організму. Ну і, звичайно ж, зручне ліжко та постільна білизна з натуральних тканин – ось запорука гарного сну.
Прикмети
Ми розглянули основні правила сну та те, в який бік потрібно спати головою, щоб бути працездатним. Тепер можна приділити увагу і різним прикметам, адже не варто забувати і про народної мудрості. Так, наприклад, бабусі скажуть, що краще не спати ногами до дверей, інакше незабаром вперед ногами з дому винесуть (як небіжчика). Не варто біля ліжка тримати фотографії дорогих та коханих людей, то їх можна надовго приспати. Дотримуючись прикмет, а також знаючи, в який бік світла спати головою для отримання бажаного, ви можете повністю влаштувати своє життя!
Життя будь-якої людини робить приємним гарне самопочуття та здоров'я. Як важливо, щоб був збалансований стан усіх органів та систем організму, коли всі його системи працюють без збоїв. Однак досить часто трапляються хвороби, часто болить голова або виникає млявість, відчуття тривоги, чому немає видимих причин.
Як відомо, відпочинок та повноцінний сон мають дуже важливе значення в нормального життялюдини. Але не всі приділяють цьому важливому факторудостатньо уваги і зовсім не дбають про якість свого сну.
За заявами лікарів, крім дотримання правил здорового сну, важливе положення тіла під час сну - на який бік світла потрібно спати головою.Щоб висипатися, бути здоровим і завжди мати гарний настрій, Досить вирішити для себе, на який бік світла потрібно спати головою!
Швидка навігація за статтею:
Як розташування голови уві сні впливає стан організму
Це питання вирішено східними мудрецями, засновниками навчань про складну взаємодію Всесвіту та Людини: Фен-Шуй, Васту, йоги. Не цар Природи, але слухняний її слуга – ось роль, яка відводиться людині у світі. Хто слідує потокам світової енергії, проживе довге життя, Стверджують вони.
У системі давніх навчань період сну є найважливішою частиною буття.Від того, на якому боці світла лежить голова, в якому положенні потрібно спати, щоб потоки енергії людини і Всесвіту зливались в один потужніший, а не стикалися нищівними хвилями, залежить якість буття.
Бажаєте підтримувати стан організму в рівновазі, жити довго, старіти повільно, зберегти красу ліній тіла, свіжість дихання, знайдіть місце для нічного відпочинку! Варто придивитися до обстановки в будинку або квартирі: де розташовані спальні, вітальня, куди виходять вікна кімнат, в який бік повернутий робочий стіл.
Орієнтація геомагнітного поля Землі був із орієнтацією індивідуального біополя людини. Тому, для міцного та освіжаючого відпочинку, необхідно спеціально вибирати правильний бік світла, на який потрібно спати головою.
Важливо врахувати, на які частини світу орієнтовані місця тривалого проведення мешканців житла. Місця для сну особливо значущі, адже вночі людина відновлює запаси енергії, витрачені вдень. Куди ж лягати, на який бік світу? Потрібно спати головою на схід чи північ, захід чи південь, яка точна порада?
На який бік світла треба спати головою?
Є думка, що магнітні поля людини і планети мають бути різного заряду, інакше відбудеться взаємне відштовхування енергетичних полів, отже, ослаблення поля живого організму. Наприклад наводяться закони фізики та магнітів, які відштовхуються при зближенні однозарядними полюсами.
Людський організм має своє власне магнітне та електромагнітне поле – вони входять у загальне біополе індивіда, пов'язане з глобальною системоюполів планети.
Цікавий факт!Вся справа в магнітних полях Землі та людини. Виявляється, південний материк Антарктида - магнітний північний полюс, а північній Арктиці знаходиться південний. У людини ж північ – голова, ноги – південь. Це потрібно враховувати при виборі, на який бік світла, потрібно спати головою.
Як укладатися спати згідно з вченням Фен-Шуй
Китайські філософи знають, як потрібно спати і куди лягти головою, на якому боці світла влаштувати ложе, щоб організм отримав максимальне енергетичне харчування. Згідно з канонами Фен-Шуй північ є сприятливим напрямомале не єдиним.
Вченням розроблено струнку систему рекомендацій для індивіда. При виборі боку світла для спального узголів'я кожен мешканець житла повинен з'ясувати, до якої групи - західної чи східної - він належить, оскільки від цього залежатиме найбільш сприятливе становище.
Пам'ятайте, що успішна кар'єра чи, навпаки, її повний крах; торжество кохання чи драматичне розставання; міцна сім'я або безперервні розбрати - все це залежить від того, в який бік спрямовано узголів'я ліжка, чи воно відповідає "західній" або "східній" природі власника.
Визначити свою групу нескладно: достатньо зробити нескладний арифметичний розрахунок та одержати число Гуа.
Приблизна орієнтація обстановки в житло по сторонах світу, згідно з Фен-Шуй.
Увага!Розбираючись у питанні «На який бік світла потрібно спати головою», майте на увазі, що не лише північ чи південь, захід чи схід, а й проміжні напрямки впливають на ті чи інші сфери життя чоловіків та жінок, причому не лише з погляду здоров'я , а й відносин із близькими та суспільством.
Визначення свого числа Гуа
Таємнича цифра покаже, до західної чи східної групи жителів планети належить індивід. Вихідним значенням є рік народження. Необхідно складати 2 цифри з кінця своєї дати, доки залишиться однозначне число.
Прорахунок робиться так: Рік народження 1985, 8+5=13, 1+3=4.
Прорахунок для сильної половини людства
Ті, хто народився в минулому столітті (як у даному прикладі), віднімуть 4 з 10 і отримають свою кількість Гуа (у нашому випадку 6). Ті, хто народився в новому тисячолітті (з 2000 р), віднімуть отриману цифру з 9.
Жінки, народжені до 2000 р. додадуть до свого результату 5(У нашому прикладі вийде 9), а народжені після - цифру 6.
Важливо пам'ятати:
- Рік народженнянеобхідно фіксувати за китайському календарю, що починається 4 лютого. Отже, якщо дата народження з 1 січня до 4 лютого, то для розрахунку числа гуа треба брати не рік, записаний у паспорті, а попередній. Так, народжені у січні та в перші дні лютого 1985 року, беруть до розрахунку рік 1984 (8+4=12, 1+2=3, далі за наведеним алгоритмом);
- Число гуане приймає 5! Якщо в результаті проведених розрахунків виходить 5, жінки змінюють його на 8, а чоловіки на 2.
Знаючи своє число Гуа, людина може точно визначити, де їй потрібно спати. і на який бік світла лягати головою. “Західні” числа (2, 6, 7 і 8) і “східні” (1, 3, 4, 9) показують вектор сприятливих напрямів, слідуючи яким варто облаштувати ложе для сну і місце для узголів'я.
Обережно!Фен-Шуй суворо регламентує становище тіла залежно від особового числа Гуа.
Орієнтацію узголів'я ліжка та спального місця по Фен-Шуй бажано проводити відповідно до орієнтації розташування входу в кімнату.
Нехай верхівка голови дивиться на:
Сон як джерело життєвої енергії, украй важливий для кожного з нас. Чи має значення куди спати головою? Багато хто дасть відповідь, що відпочивати потрібно так, як найзручніше. Саме тіло підкаже правильне положення та напрямок голови в ліжку. Насправді, не все так просто! Існує велика кількість навчань, релігійних напрямків, для яких дуже важливо, куди спати головою правильно для дорослого та дитини, відповідаючи сторонам світу.
Існує думка, що напрям голови під час сну має велике значення
Індуїстські напрямки
Аюрведа
Це дуже давнє індійське вчення про те, як продовжити життя. Аюрведа поєднує фізичне тіло, розум, душу, органи почуттів, роблячи людський організм єдиним цілим із навколишньою природою та космосом. Будь-які захворювання вчення розглядає як втрату гармонії між душею і тілом. З погляду аюрведи, уві сні людина заряджається космічною енергією, поповнює запаси життєвих сил, стає мудрою. Все це можливе лише завдяки правильному розташуванню тіла, а особливо голови.
Вважається, що становище голови північ дуже сприятливо і наближає людини до божественному. Східний напрямок є найкращим, розвиває інтуїцію, духовні нахили, розум. Очевидно, це пов'язано зі сходом сонця на сході. У стародавніх народів існувала думка, що перші промені сонця, що сходитьдарують людям особливу, ні з чим не порівнянну енергію. Саме вона здатна зцілювати багато хвороб, як фізичні, так і духовні.
На думку індійської медицини спати краще головоюу східному напрямку
Японські лікарі виявили, що на світанку (4-5 годин ранку) відбуваються значні зміни метаболізму, обміну речовин на краще! Змінюється навіть склад крові!
Допускається спати головою на південь, а на захід категорично не можна. Останній напрямок позбавляє сил, енергії, приносить хвороби та втому.
Васту
Це частина релігійного індійського вчення, що виникла ще в давнину. Її принцип ґрунтується на гармонії та балансі між тілом та природою. Цей напрямок близький до знань. Варто звернути увагу на те, що Васту має наукове поясненняположенню голови під час сну. Прихильники даного вченнярекомендують класти голову на південь чи схід.
Наша матінка Земля має два магнітних полюсів: північний та південний. Між ними є невидимі електромагнітні та торсіонні поля. Перші виходять із боку південного полюса і входять назад на півночі. Таким чином, якщо ми спимо головою на північ, то наше тіло протидіятиме руху електромагнітних хвиль, А здоров'я, психіка, дух зазнають руйнування. Саме тому правильно лягти ногами на північ. Також Vastu радить спати головою на схід, згідно з рухом небесних тіл.
Йога
Куди треба спати головою у йогів? Вони рекомендують лягати ногами на південь, аргументуючи це тим, що наше тіло подібне до магніту (як планета Земля). північний полюсзбігається з головою, а південний із ногами. Тільки в такому положенні (вздовж магнітних ліній) вночі організм заряджається одухотвореною енергією, поповнює свої сили, омолоджується. Цікаво, що спати головою на схід не забороняється ніде. Як уже говорилося вище, пов'язано це зі сходом сонця.
Китайський напрямок
Фен Шуй
Фен-шуй давно увійшов у життя багатьох людей. Відповідно до цього вчення ми розставляємо меблі у квартирі, вибираємо місце для ліжка, обіднього столу, приймаємо їжу, плануємо важливі зустрічі, розпочинаємо відповідальні заходи. Як спати по фен-шуй і куди головою можна визначити за кількістю Гуа. Це магічна цифра, обчислити яку можна, склавши дві останні цифри року народження.
Отже, число Гуа для західної групи людей: 2, 6, 7, 8. Для східної категорії: 1, 3, 4 та 9. П'ятірки бути при складанні не повинно! Для першої групи спати головою потрібно на західний бік світла чи північну ( крайній випадокпівнічний схід, південний захід). Для другої групи голова має бути спрямована на схід, північ чи південь.
Для того, щоб дізнатися, куди краще спати головою по фен-шу, необхідно визначити своє число Гуа
Цікаво, що якщо подружжя належить до різних категорій (чоловік до східної, а дружина до західної), то жінка повинна поступитися чоловікові.
Крім визначення числа Гуа, за правилами Фен-шуй потрібно:
- Спати головою краще до дверей, ногами до вікна (не має значення, куди виходять отвори вікон!).
- Не встановлювати ліжко на стіну із дверним отвором.
- Чи не лягати навпроти дзеркала, а також не дивитися на своє відображення вночі.
- Не спати на ліжку без спинки, оскільки остання захищає людину від негативної космічної енергії. Спинку варто вибирати закруглену чи квадратну, але не трикутну!
Загалом у китайського народу східна енергія несе багато позитивних моментів: успіх, добробут, міцне здоров'я, молодість А ось західна не така гарна! Проте людям з числом Гуа 2, 6, 7, 8 не варто впадати у відчай, їм краще лягати спати головою на північ! У цьому напрямі енергетика завжди творча. Тому по Фен-шуй треба спати головою залежно від року народження, але краще на схід, звідки сходить сонце.
Куди спати головою мусульманам?
В який бік треба спати головою ісламського народу? У Корані сказано, щоб особи віруючих були звернені до Забороненої мечеті, тому спати треба головою до Кіблі (сторона, де знаходиться священна Кааба).
Кааба – мусульманська святиня
Кааба – місце у дворі мусульманської мечеті у Мецці (Аравія)!
З іншого боку, будь-який мулла скаже, що під час нічного сну можна лягати головою у будь-який бік. У мусульман немає чіткого вірування з цього приводу. А щодо рядків Корану про Кіблу, то тут мається на увазі зовсім інше. Йдеться не про становище тіла уві сні, а про глибоку віру кожної ісламської людини в Аллаха та його пророка Мухаммада у всіх життєвих ситуаціях.
Як у православних?
У світі багато релігій і в кожній описаний свій погляд щодо того, куди лягати головою. У християн немає різниці, як спати і в який бік має бути звернена голова. Саме в Біблії нічого з цього приводу не сказано. Зате у православного народу багато прийме, коріння яких тягнеться від давніх слов'ян. Наприклад, не можна в спальні встановлювати дзеркала, лягати ногами до виходу. Якщо становище голови північне, це принесе довголіття і міцне здоров'я, на південь – людина набуде гніву, стане озлобленою та дратівливою. Якщо заснути головою на захід, можна сильно захворіти.
Найвдалішим становищем для малюків чи старих вважається, судячи з християнських прикмет, головою до входу до будинку. Якщо спати так довгий час, думали старослов'яни, то зникають хвороби, продовжується життя, організм підживлюється енергетикою, стає ближчим до Бога.
Що кажуть фахівці?
Для повноцінного відпочинкунеобхідно дотримуватися так званої гігієни сну
Багато сомнологи радять орієнтуватися на власні відчуття та вибирати позу для сну, виходячи з ранкового самопочуття, настрою. Таким чином, не має ніякого сенсу напрямок саме голови відповідно до сторін світла, головне, щоб сон був здоровим, а спальня комфортною.
Лише деякі фахівці медики переконані, що магнітні поля Землі, фази Місяця сильно впливають на самопочуття, психіку, обмін речовин людини. Лягати головою треба на північ, щоб поля обтікали тіло та наповнювали його енергією. Лише так можна швидко, легко заснути, уникнути кошмарних сновидінь, частих пробуджень, безсоння.
Вплив торсіонних полів:
- Голова звернена Схід – розвивається божественне початок, духовність, самосвідомість, мудрість (у деяких народів новонародженого кладуть головою лише Схід).
- Голова на захід - з'являється марнославство, злість, егоїзм, заздрість.
- Голова на південь – довголіття.
- Голова північ – зцілення духу і тіла.
В експериментальному спостереженні більшість людей у стані сильної втоми суто інтуїтивно лягали головою на схід, а у збудженому, роздратованому стані – на північ!
Думки дослідників про те, в який бік спати розділилися
Інші дослідники сну стверджують, що самий найкращий сон– це головою Схід, північ, але з південь і захід. Хоча зауважено, що є люди з індивідуальними особливостями руху внутрішньої енергії. У них, навпаки, під час сну головою на південь та захід покращується самопочуття, настрій, зникають деякі захворювання, виникає відчуття радості, бадьорості та наснаги.
Підбиваючи підсумки
Як видно, у різних релігіях та вченнях існують різні думки щодо розташування тіла під час нічного сну. Навіщо все-таки прислухатися? Хто правий: мусульманин, індус, православна людина? Сомнологи радять слухати власне тіло. Тільки наш організм найбільш точно підкаже нам, як спати, вчасно просигналізує про порушення. Можливо, що причиною втоми, розбитості з ранку є незручне ліжко, подушка, умови в кімнаті, поза (сон на животі чи боці), але ніяк не напрямок голови.
Якщо вже говорити про індійські та китайські вчення, то можна зробити наступні висновки:
- Напрямок голови на північ рекомендують більше сімейним парам для зміцнення шлюбних зв'язків, поліпшення взаємин між подружжям, відродження почуттів, кохання. Також північ сприяє підвищенню добробуту, повертає здоров'я.
Найбільш сприятливе становище для подружжя – на північ
- Південь підійде кар'єристам, фанатикам своєї роботи, керівникам, оскільки розвиває розум, здібності, мислення, кмітливість, приваблює успіх, гроші та удачу у житті.
- Схід ідеальний для будь-якої людини, особливо дитини. Є думка, що якщо лягти головою у східному напрямку, то людина проживе довгу, щасливе життя, буде мати чудове здоров'яі прокидатися щоранку у бадьорому стані духу.
- Захід підходить людям мистецтва (художники, письменники, музиканти, поети), розкриває таланти, дарує нові здібності.
- Засипати в північно-східному напрямку радять людям похилого віку для поліпшення самопочуття, зняття втоми, позбавлення від депресії.
Сон головою на північний схід покращує здоров'я людини
- Південний схід, а також південний захід – не найкращі сторони для сну. Якщо відпочивати головою в цих напрямках, можуть виникнути дратівливість, розбитість, нервові зриви, захворювання головного мозку
Прислухайтеся до себе, придбайте компас і спробуйте різні положення для сну. Якщо потрібно, записуйте свої відчуття в щоденник і аналізуйте їх. Зрештою кожен обов'язково знайде найбільш зручне та комфортне місце!
Чи думали ви над питанням, куди лягати спати головою? Вважається, що від правильно обраного місця та розташування ліжка залежить не тільки спокійний сон, а й здоров'я людини, внутрішня та сімейна гармонія. Хтось вважає, що розставляти меблі в квартирі, звіряючись з компасом, не більше ніж модне захоплення, а хтось знаходить цьому наукове пояснення.
Головою північ чи південь?
Згідно з вченням йогів людина має своє електромагнітне поле, як і наша планета. Магнітне поле Землі спрямоване від південного полюса на північ. Магнітне поле людини або потік енергії, заряджений нашою свідомістю, спрямований від голови до стоп.
Якщо лягати спати таким чином, щоб власне поле та поле Землі були узгоджені, тобто головою на північ чи північний схід, це принесе користь здоров'ю, дозволить добре висипатися та відчувати вранці бадьорість. Також правильний потік енергії сприяє зміцненню кохання та прихильності між подружжям та придбання матеріального достатку.
Давньоіндійське вчення Васту, навпаки, стверджує, що не можна спати, розташувавши голову у північному, північно-східному чи північно-західному напрямках. При цьому відбувається як би взаємодія двох магнітів з однойменними полюсами, і людина втрачає енергію, прокидаючись абсолютно розбитою.
На людину, крім магнітного поля, впливають і кільцеві (торсіонні) поля, викликані обертанням Землі. Під час сну ці поля також впливають на свідомість людини. У зв'язку з цим існують такі твердження про стан сплячого:
- головою на схід – у людині розвивається духовність, найкращі особисті якості, зв'язок з Богом;
- на південь – довголіття;
- на захід – ризик розвитку егоїзму;
- північ – людина стає раціональнішим і «бездушним».
Куди лягати головою по фен-шуй?
Дотримання східного вчення фен-шуй стає все більш популярним серед людей, які прагнуть досягти успіху та добробуту у всіх сферах життя. Намагаючись оновити дизайн свого житла, багато хто намагається також упорядкувати простір, розташувавши всі предмети за течією енергетичних потоків. Велике значення має правильна організація спальні, вибір форми та положення ліжка та напрямок тіла сплячого.
Насамперед, рекомендується уникати положення головою або ногами прямо до дверей кімнати. Якщо в кімнаті два двері, то ліжко не повинно стояти між ними. Як варіант може бути використана ширма, яка закриє одну з дверей. Небажано спати на ліжку без спинки за головою. Вважається, що під час сну у людини має бути свого роду захист.
Що ж до напрямку голови сплячого, то кожної людини воно визначається індивідуально. Фен-шуй поділяє людей по західному та східного типу. Щоб визначити свій тип, обчислюється число Гуа.
Для цього потрібно написати рік народження, скласти останні дві цифри, якщо число двозначне – підсумовувати ще раз. Після необхідно відняти отримане число: чоловікам – з 10, хлопчикам (народженим після 2000 р) – з 9. Або додати це число: жінкам – до 5, дівчаткам – до 6. Якщо у вас вийшло число 5, потрібно замінити його: чоловікам – на 2, жінкам – на 8, оскільки числа 5 немає.
Ваш тип східний, якщо обчислене число 1, 3, 4 або 9. Вам підійдуть південь, схід, південний схід і північ. Ви належите до західного типу, якщо ваше число 2, 6, 7 або 8. Сприятливими для вас будуть північно-східний, північно-західний, південно-західний та західний напрямки.
- Спати головою на північ – приносить добробут, стабільність, зміцнює здоров'я, встановлює баланс сімейних відносині дарує спокій у душі.
- Для молодих активних людейбільше підійде спати головою на схід. Це дасть приплив сил, зросте здатність до розвитку нових ідей та проектів.
- Творчим людям потрібно вибирати західний напрямок, що дає натхнення та емоційне піднесення.
- Тим, хто хоче побудувати кар'єру, досягти успіхів у справах, потрібно ставити ліжко узголів'ям на південь.
Куди спати головою з православ'я
Людей віруючих, які намагаються у всіх вчинках відповідати канонам православної віриможе хвилювати питання, куди спати головою і який вплив це робить. З цього приводу можна сказати, що християнська релігія, що висвітлює життя людей, не приділяє жодної уваги цьому аспекту. Більше того, подібні застереження про нещастя і біди, що наздоганяють сплячих ногами до дверей, вважаються забобонами, яким не повинен піддаватися віруючий.
З погляду здорового глузду
Якщо ви людина раціональна, має сенс вибрати становище для сну, виходячи з власних уподобань та самопочуття. Для цього можна на деякий час розташуватися на підлозі, змінюючи становище за власним бажанням, а вранці проаналізувати, куди вас повернула природа або інтуїція. Причому помічено, що настрій людини здатний проводити вибір позиції для сну.
Людям, далеким від різних вірувань, не завжди поясниш необхідність вибору положення тіла під час відпочинку. А ще наші пращури задавалися питанням: у який бік треба спати головою. Не вірите? Згадайте слова бабусь про те, що «на захід сонця дрімати – голову втратити», або «укладайся там, де кішка спить». Напрямок тіла в період відпочинку має величезне значеннядля організму. Чому і навіщо важливо лягати правильно, традиція це чи необхідність – розберемося докладніше.
Питанням, як правильно спати головою, куди поставити ліжко люди задаються регулярно. Дехто вважає, що треба керуватися східними навчаннями. Також є думка про необхідність «відкритися» уві сні спеціальним силовим. магнітним полямі укладатися відповідно до осей Землі. Письменник Чарльз Діккенс був прихильником останнього затвердження, згідно з автобіографічними даними, його ліжко стояло так, щоб голова завжди була спрямована на північ. А ось вчення йоги наполягає на виборі північного заходу, саме це становище єдино правильне для нормального та здорового відпочинку.
Відпочинок по фен-шуй
Щоб визначити правильне положення голови під час сну за феншуй, доведеться обчислити сакральне числоГуа. Вчення ділить людей на східників та західників, кожна група має знати, куди лягати головою під час відпочинку, сну. Якщо укладатися неправильно, то з півночі для одних може прийти здоров'я та благополуччя, а для інших – хвороби та скорботи.
Число Гуа вираховують так. Скласти дві останні цифри року народження, потім чоловікам від отриманої суми відняти 10, запам'ятати значення. Якщо у жінок вийшло в результаті додавання двох кінцевих цифр року двозначне число, складати ці цифри знову і до результату додати 5. Люди з числом Гуа будуть розподілятися так: 1, 3, 4, 9 - східники, а 2, 5, 6, 7 8 – західники. Першим потрібно стелити постіль із напрямом голови на північ, схід, південний схід, південь. Другим слід спати, щоб подушка лежала на північний схід, південний захід, захід, північний захід.
А тепер три головні правила фен-шуй, як не можна спати, щоб не заробити собі проблеми:
- Переставити ліжко так, щоб ноги чи голова не були звернені до дверей.
- Прибрати спальне місце з-під оголеної стельової балки.
- Відсунути ліжко від стіни, до якої примикають двері.
Якщо немає можливості виконати всі правила, двері, вікна, балку доведеться декорувати.
Принципи Аюрведи
Послідовники вчення вважають, що всі захворювання виникають лише через втрату гармонії між тілом та душею. За законами Аюрведи під час сну людина отримує заряд космічної енергії, що допомагає поповнити запаси життєвих сил. А можливо, це тільки при правильному положенні тіла, особливо голови.
Правильний сон по Аюрведі – це:
- Лягати спати головою на північ. Напрямок наближає до божественного духу, сил Всесвіту.
- Схід – сторона інтуїції, розуму, духовних нахилів. Тому ліжко слід ставити саме у східний кут. Як пояснює в книгах Тамара Глоба, сонце сходить на цьому боці, перші промені дарують найкращу енергію, здатну повернути здоров'я фізичне та моральне.
- При необхідності можна укладатися в південному напрямку, а ось куди ніяк не можна спати головою - так це на захід. Сторона світла не найсприятливіша, тому людині не вийде швидко заснути, нормально виспатися.
Правилам Аюрведи є наукове підтвердження: вчені з Японського університету довели, що позиція людини уві сні з головою на північ чи південь – найправильніша. У процесі досліджень з'ясувалося: о 4-5 годині ранку у пацієнтів значно прискорювався метаболізм, збільшувалася вироблення гормону радості, а протягом дня випробувані відчували бадьорість, справлялися з дуже складними завданнями для розуму.
Йога про правильний напрям для сну
Індія – країна, де численні вірування тісно переплітаються та створюють абсолютно унікальні правилата вимоги. Однак індійські йоги ніколи не лягатимуть ногами на захід. Прихильники вчення вважають наше тіло магнітом, що притягує як погане, так і хороше. І якщо вкладатись нижніми кінцівкамина північ, а головою на південь, організмом проходитиме полярна смуга Землі.
У встановленому правилами положенні тіло насичиться лише «плюсовим зарядом», омолодиться, оздоровиться, і людина банально висипатиметься, витрачаючи на відпочинок набагато менше часу, ніж зазвичай. Можна спати головою на схід, де спостерігаємо щоранковий схід сонця. На захід не можна – у цій стороні світла здійснюється захід Сонця, сновидіння буде важким, болючим.
Релігійні переконання
Щодо мусульман, то вважається, що спати потрібно головою на той бік, де знаходиться Кібла, священна Кааба. Особи правовірних завжди мають бути звернені до Забороненої мечеті. А правильний мулла скаже, що ніч – час, коли віруючі сплять і можна лягати у будь-який бік, чітких вимог Іслам не промовляє.
Рядки Корану про Кіблу мають на увазі не становище тіла в період відпочинку, а про глибоку і щиру віру в Аллаха, його пророка в будь-яких життєвих ситуаціях. Про всяк випадок варто перевірити, в якому боці розташована спальня і ліжко в ній. Справжній мусульманин намагається лягати обличчям Схід, сподіваючись наближення до божественному промислу.
Що говорить Біблія? Церква однозначно заперечує прикмети та вірування, не встановлюючи жодних догматів. Але в народі вважається, що правильний православний християнин не помістить підголівник ліжка у напрямку півночі, щоб не втратити зв'язку з Божественним правосуддям. Можна лягти головою на південь і схід і бути ближчим до Всевишнього. А ось узголів'я ліжка на захід - це можливість отримати хвороби, стати егоїстичною і некерованою особистістю.
Важливо знати! Виходить, що ні християнський, ні мусульманський релігійний догмат не забороняє спати головою на схід, де сходить Сонце. Цю сторону можна вважати оптимальною для розташування місця відпочинку.
Сон згідно Васту
Ще одна релігія Індії, що прийшла до нас із давніх-давен. Основний принцип - гармонійний баланс фізичного та природного. Напрямок максимально наближений до Вед, але Васту науково пояснює обов'язковість правильного положення голови під час нічного відпочинку. Вважається, що добре спати лише на схід чи південь, ні в якому разі не на захід чи північ. Про це говорить О. Торсунов, розповідаючи у книзі про Васту Шастра, одному з найбільш шанованих індійських навчань.
Причина знову ж таки в торсіонних, електромагнітних полях Землі. Торсіонні проходять у напрямку з півдня на північ, електромагнітні – з півночі на південь. Якщо класти подушку на північний бік, тіло стає на заваді нормального проходження хвиль, через що почне погіршуватися здоров'я фізичне, психічне. Тому Vastu рекомендує перемістити підголівник у бік сходу, у напрямку руху небесних тіл.
Забобони стародавніх слов'ян
Народ накопичив безліч прикмет, пов'язаних зі сном. Ось деякі з них:
Ось такі прикмети. Можна слідувати їм і сьогодні, особливо однієї з них: якщо квартира (будинок) виходить дверима на північ, кімната для сну має бути в протилежному боці.
Думка вчених
Почитати про те, на якому боці краще спати можна у Глоба, Вадим Зеланд взагалі організував цілу систему про трансерфінг реальності та роль правильного становища тіла в період сну, відпочинку. Левашов Миколай – окультист неоязичницького вчення, спираючись на православ'я, закликає жити, як справжній слов'янин. Злегка переінакшивши під сьогоднішні реалії прикмети, М. Левашов пропонує наслідувати життєвий розпорядок предків.
А що кажуть вчені? Думки сомнологів щодо положення тіла розділилися. Хтось вважає, що немає жодного сенсу у дотриманні догматів, але деякі запевняють у логічності проходження напрямів магнітного випромінювання Землі і рекомендують лягати виключно головою на північ. Отже, яка частина світла на що впливає, на думку сомнологів:
Важливо знати! Можна не вірити, але експерименти підтвердили: люди за сильної втоми інтуїтивно лягали головою на схід, а в стані збудження та агресії – на північ.
Слухаємо себе
Говорячи про те, в яку частину світу визначити ліжко, не можна забувати про власні відчуття. Індивідуальні особливості людини диктують правила. І якщо у вас у положенні голови на схід піднімається тиск, болить серце, це неправильний вибір. Всі ми маємо відношення до електромагнітним полямАле комусь необхідно отримувати «підживлення», а для 38% людей енергія шкідлива.
Єдине, що потрібно пам'ятати: щоб не отримати остеохондроз, захворювання хребта та інших органів, краще підібрати ортопедичний матрац та створити всі умови для нормального сну. До цього переліку входить дотримання розпорядку дня, режиму навантаження, відпочинку та правильне харчування.
Експериментаторам можна порадити провести кілька ночей (не менше 7), лягаючи у кожному з напрямків світла. Буде зрозуміло, в якій частині вдасться добре поспати, а також визначаться сторони, в яких неможливо навіть трохи подрімати і спокійніше відпочивати всю ніч.
Підбиваємо підсумки
Правильне розташування тіла під час відпочинку – це вимога, але побажання. Фанатично дотримуватись прикмет та вірувань не варто, краще зайнятися облаштуванням якісного місця для сну. Щоб дитина не захворіла на сколіоз, їй потрібен ортопедичний матрац, а нежить, гайморит, отит, простріл у вухо, запалення шийного м'яза не з'являться, якщо прибрати ліжко зі протягів.
Що стосується рекомендованої пози відпочинку, то останні дослідження довели, що лівий бік підходить для сну набагато краще ніж правий. Так шлунок працює без виплеску кислоти, печія не з'явиться, навіть якщо перед сном була щільна вечеря.
Якщо ви не є послідовником навчань, релігій, то слухайте себе. Фен-шуй, інші вірування, нехай залишаться для тих, хто хоче легко знайти вихід із важкої ситуації, без зусиль і зусиль залучити в будинок гроші або просто мріє чарівним чином позбутися неприємностей.
Кожен хоч один раз у житті ставив собі запитання «Куди спати головою правильно»?
Правильне становище під час сну і що потрібно знати про розташування ліжка?
Ми проводимо третину всього нашого життя і тому правильне розташування тіла дуже важливе.
Але для початку важливо зрозуміти, яким має бути розташування самого тіла. Часто можна прокинутися ще більше втомленим і причиною цього є те, на чому ви засинаєте і як це робите.
Якщо постійно згортатися калачиком, голова виявляється на твердій спинці дивана чи куди гірше – трохи звисає з ліжка.
У таких випадках говорити про хорошому станіупродовж дня не доводиться.
Під час такого сну організм починає відчувати нестачу кисню, шия знаходиться в постійній напрузіі приймає неприродну собі позицію.
Розбираємось, куди спати головою правильно У майбутньому все може перерости в серйозні проблемизі здоров'ям. Краще придбати ліжко з ортопедичним матрацом, якщо у вас ще немає такого.
Намагайтеся спати в рівному положенні, це буде великим плюсом. Важливе й саме розташування ліжка.
Багато старовинних народні повір'яговорять, що якщо її узголів'я направити на південь, у вас буде чудова репутація, достатньо поваги та пошани.
На північ – інтуїція безперервно розвиватиметься, на схід – здоровий, спокійний сон вам гарантований.
Захід означає процвітання. Тому визначтеся, чого вам не вистачає, і починайте розгортати ліжко для отримання бажаного.
Як ви самі бачите, важливо правильно розташувати місце вашого ночівлі, намагайтеся направити узголів'я в той бік, в якому насняться тільки гарні сни.
Тільки таким чином ви зможете чудово відпочити від усіх проблем і тягарів минулого дня.
Міцний сон цілком можна вважати запорукою вдалого дня Здоровий сон, звичайно, ніхто не скасовував. Все це добре, якщо ви мешкаєте один.
Не завжди розташування, яке відмінно підходить для вас, може принести задоволення іншій людині, особливо це стосується нічного відпочинку.
Ваші енергетичні поляможуть відрізнятись один від одного і проявляти значний вплив на стан організму під час сну.
Порада: правильно підібране ліжко може забезпечити не лише комфортний сон, а й спокійне життя.
Перед тим як купувати абсолютно нове ліжко, розберіться, яку мету ви ставите перед собою.
Якщо це успіх у роботі, вона має бути квадратною і мати дерев'яну спинку.
Успіх у бізнесі принесе ложе з металевою або округлою. Побачивши таке, обов'язково купуйте, повірте, шкодувати вам не доведеться.
Якщо ж душа тяжіє до творчості, слави, благополуччя – хвилеподібна спинка те, що треба.
Побачивши ліжко з узголів'ям у формі трикутника, розгортайтеся і йдіть, такий предмет в інтер'єрі ні до чого.
Важливе значення для комфортного снумає ліжко Відповідь на запитання "Як потрібно правильно спати і куди краще повертати голову?" можуть дати мудреці.
Головна порада, яку ви від них почуєте, – це звернути увагу на теорію магнітних полів.
Якщо повністю відповідати їй, ліжко слід поставити узголів'ям або на північ, або на північний схід.
В Індії вважається, що кожна людина має свій унікальний електричний заряд, як і вся наша планета.
Тому давня мудрість свідчить, що північ розташований у голові, південь відповідно в ногах.
Люди, які живуть в Індії, суворо дотримуються всіх правил і для повноцінного відпочинку вночі намагаються забезпечити тяжіння свого енергетичного полюса.
Кожна релігія має свої пункти про правила сну Якщо у вас вийде ідеальне поєднання, вранці ви будете сповнені сил, зможете відчути неймовірну бадьорість духу.
Електромагнітна північ нашої планети знаходиться на півдні з географії, відповідно магнітний південь - на півночі.
Коли ви лягатимете спати, голова повинна лежати у бік географічної півночі.
Але якщо спальня розпланована таким чином, що поставити ліжко саме так не виходить, постарайтеся повернути її на схід.
Вчення фен-шуй, чи зможе воно підказати, як правильно лягати спати, куди повертати голову?
Весь цивілізований світ останнім часом перебуває під впливом китайського вчення під назвою фен-шуй.
Саме в ньому можна знайти відповідь майже на будь-яке питання, і не важливо, якої зі сфер життєвого простору вона стосується.
Найчастіше всі хочуть дізнатися про правильне розміщення предметів у будинку і, власне, того, як потрібно правильно спати.
Спати навпроти дзеркала не варто Може, ви поставитеся до цього вчення скептично, іронічно, але багато людей з різних куточків світу дотримуються його правил чітко та з відповідальністю. Їхня віра має величезну силу.
Порада: спати головою по фен-шу можна абсолютно різними способами, існує безліч варіантів, як розташуватися на своєму спальному місціта отримати максимальне задоволення.
ТОП-5 правил, як потрібно правильно спати по фэн-шую, які були випробувані мною особисто:
- Не лягайте спати головою та ногами до вхідні двері, Виберіть собі невеликий затишний куточок спальні
- Голова не повинна лежати до вікон
- Сон навпроти дзеркала теж не буде плюсом
- Ви не повинні бачити своє відображення, коли заснули
- Спинки ліжка не повинні заважати комфорту вашого сну, упиратися в них головою чи ногами не потрібно
Зазвичай у фен-шуї всі зони поділяють на дві групи:
- Східні
- Західні
У різних народівіснують власні повір'я про те, як має бути тіло під час сну Якщо ви були або будете в Китаї, зверніть увагу на те, що фасади деяких будинків виділяються масивністю стін.
Це і є сторона Янь – Води, а іншу, сторону – Інь, її ще називають стороною Гори, можна побачити з тилу будівлі.
Саме тут знаходиться царство умиротворення та спокою, до неї і потрібно ставити узголів'я ліжка.
Але в нових спорудах архітектори не завжди враховують цю особливість.
Нація стає дедалі більше європейською, починаючи відсторонятися від давніх звичаїв.
Індивідуально вам і кожного члена сім'ї можна обчислити число Гуа, воно покаже, якого типу людей ви ставитесь.
Для цього складіть дві останні цифри свого року народження, якщо вийшло двозначне число, підсумуйте знову.
Особливо серйозно до цього питання ставиться фен-шуй Тепер потрібно відняти 10, якщо ви чоловік, якщо хлопчик, який народився після 2000 року, - 9.
Жінкам потрібно додавати 5, дівчаткам - 6. Якщо зрештою у вас вийшло число 5, а його не існує, воно замінюється у чоловіків на 2, у жінок на 8.
До східного типу відноситься результат: 1, 3, 4, 9, для сну потрібно лягати головою на південь, схід, південний схід або північ.
Західний: 2, 6, 7, 8, засипайте у північно-східному, північно-західному, південно-західному чи західному напрямку.
Сторони світла - як вони позначаються на сні?
У будь-якому старовинному вченні чи релігії порушується це питання, але якщо зовсім не обов'язково спиратися на них, а просто запитати себе: «Куди правильно спати головою: на захід чи схід?».
Енергія в нашому тілі заряджається за допомогою свідомості і йде у напрямку від голови до стоп.
Щоб спати міцним сномНасамперед варто орієнтуватися на власні відчуття Виходячи з рекомендацій різних навчань, можна визначити, що ж позначають усі сторони світу:
- Північ. Сприяє покращенню здоров'я, може залучити до життя благополуччя, удачу. Допомагає у сімейного життязабути про негаразди, проблеми, заснувши таким чином, можна знайти внутрішню свободу та гармонію. Він підійде просто чудово сімейним парам та дорослим людям.
- Захід. Така позиція голови уві сні допоможе розкритися у творчості, отримати повне задоволення від життя та заряд позитивної енергії. Художники, музиканти, люди творчих професій – це для вас.
- Схід. обіцяє отримання магічної енергії, провівши ніч і розташувавшись таким чином, ви станете цілеспрямованішим, активнішим, ніякий страх перед новими справами вас не зможе налякати, адже вищі сили прийдуть на допомогу. Відмінний варіант для тих, хто постійно працює, веде активний спосіб життя.
- Південь. Ідеальне рішення, якщо ви мрієте опинитися на вершині кар'єрних сходів. Щодня засинаючи в такому положенні, ви завжди будете впевнені в собі, протягом всієї ночі тіло заряджатиметься енергією, тим самим днем приваблює успіх.
- Північний схід- Ідеальне становище для літніх людей. Вважається, що таким чином відновлюється енергія та сили наступного дня, якщо у вас депресія, це становище допоможе знайти вихід із ситуації.
- Південний схід.Хочете побороти комплекси та страхи? Ця позиція ідеально вам підійде.
Релігія та правильний сон
У світі існує багато різних релігійі в кожній є своє особливе трактування сну, його значення і, звичайно, правильна позиція, в якій потрібно проводити ніч.
Давайте розберемося, як потрібно правильно спати і куди лягати головою по-християнськи.
У цьому віросповіданні ніколи не наголошувалося на питаннях такого роду.
Ми в Life Reactor все ж таки схильні думати, що правильним становищемтіла є зручним Вважається, що кожна людина має право спати так, як їй зручно, головне відчути єднання з самим собою.
Але, незважаючи на це, за тисячоліття існування релігії склалися деякі думки:
- Не слід засипати головою на північ. Уві сні можна втратити зв'язок із Богом, Вищими силами.
- Прийнявши східне становище, ви зробите абсолютно правильно, так ваш зв'язок з Всевишнім стане тільки міцнішим.
- Розташувавши свою голову на південь під час сну, можна стати на крок ближче до довголіття.
- Розвитку егоїзму сприяє сон із розташуванням голови на захід.
Тепер ви знаєте і самі можете визначитися, куди правильніше спатиме головою по-християнськи. Але віра у кожного своя.
Православ'я - це один із трьох напрямів християнства, дослівно перекладається як «правильне вчення».
Вірити чи ні упередженням, вибір кожного з нас Тому способи правильного снупо-православному не дуже відрізняються від описаних вище.
Але існують і народні прикмети, які часто прив'язують до цієї релігії Вони з'явилися після вікових забобонів, які були придумані нашими предками.
Я розповім головні з них, а ви самі вирішуйте, вірити в них чи ні.
Перше і найголовніше застереження: не можна розвертатися ногами до дверей, вважається, що так виносять лише покійників.
Також якщо голова спрямована у бік дзеркала, всі невдачі та хвороби ви починаєте притягувати до себе.
Але північний напрямок обіцяє, південний - агресивність, дратівливість. Заснувши головою на захід, може виникнути несподівана хвороба.
А якщо вони спрямовані до дверей – це ідеальне становище, такий сон не забирає життєві сили, а лише додає їх.
Упередження щодо сну існують у кожній релігії Ось ми з вами й розібралися, куди треба лягати головою, щоби спати правильно православним.
Порада: прокидаючись упоперек ліжка, не потрібно лякатися, наше тіло може вибрати оптимальну позицію для найбільш комфортного сну.
У світі існує збірка найдавніших і священних писаньіндуїзму на санскриті
Їх називають веди, що у перекладі означає «знання» чи «вчення». Вони повністю спростовують теорію, але багато хто до нього прислухається беззаперечно.
На питання, куди правильно спати головою по відам, можна відповісти з легкістю, головне запам'ятати - енергія землі негативно впливає на енергію людини, якщо заснути північ.
Захід - це теж не найкращий вибір, то ви тільки втратите життєві сили. Південь та схід – те, що потрібно!
Вважається, що в такому положенні енергія Землі м'яко обтікає тіло і живить за потреби.
Добре виспавшись, ви гарантуєте собі чудове самопочуття на цілий день Здоровий сон – всі важливі моменти
Якщо ви вперше облаштовуєте своє житло разом із чоловіком, може виникнути багато розбіжностей, особливо про те, як поставити ліжко.
Але завжди треба пам'ятати про здоровий глузд, він повинен узяти гору хоча б над одним.
Не обов'язково покладатися на наукові та релігійні теорії, намагайтеся або свого партнера. Головне – це комфорт.
Будинок має бути місцем, куди хочеться повертатися, щоб не трапилося протягом дня.
Здобувши гармонію, ви будете не схильні будь-яким, інтуїція починає працювати на всі 100% і зможе дати правильні установки та підказки.
Порада: як становище голови впливає сприятливий сон, а й те, що вона лежить, - подушка. Купуючи її, зверніть увагу на матеріал, з якого вона виготовлена, розміри та масу.
На сьогоднішній день можна підібрати собі ідеальну подушку за три рахунки. Випускаються вони "з пам'яттю".
Це диво інновацій може запам'ятати становище голови завдяки еластичному матеріалу, з якого виготовлено.
Уважно ставтеся до вибору спального приладдя Коли ви спите, подушка не намагатиметься вирівнятись у момент відпочинку, таким чином не турбуючи вас.
Іноді планування кімнати, та й самої будівлі, просто не дозволяє розставити меблі, дотримуючись вищеперелічених порад і власним бажаннямтому рятує відмінно підібрана подушка.
Тому подумайте: може все-таки не варто надавати напрямку тіла під час сну таке величезне значення, а концентрувати свою увагу виключно на зручності.
Іноді ви самі себе починаєте ловити на місці, що і в транспорті, що постійно рухається, можна відмінно виспатися, навіть якщо він буде змінювати свій напрямок відносно частин світу.
Якщо ви відносите себе до раціонального типу людей, краще віддати перевагу власним відчуттям та почуттям.
Для цього на деякий час приляжте на підлогу і змінюйте положення тіла по відношенню до різних сторін світла, як краще, інтуїція з природою все зроблять за вас.
Хорошого самопочуттяі солодких снів!
Було доведено вченими, що настрій може вплинути на позицію, де ми спимо.
А різні забобони, забобони можуть створити величезний дискомфорт у житті кожного з нас, і сон пропаде сам собою.
Звичайно, більшість людей активно використовують фен-шуй, поради йогів та різних релігій, це добре.
Але не варто зациклюватись тільки на цьому, не завжди в житті буде можливість поставити ліжко так, як написано у стародавніх писаннях.
Знайдіть своє місце, де вам буде абсолютно комфортно, куди б ви не лягали спати головою, чи правильно це буде чи ні.
Головне - побачити приємні, барвисті сни та прокинутися вранці у чудовому настрої.
Loading...