Обліпиха – чудова рослина для лікування грипу та зміцнення імунітету. Масло обліпихи для дітей

У статті розглядаємо масло обліпихи для дітей. Ви дізнаєтеся, як правильно давати його дитині при різних проблемахзі здоров'ям, чи існують протипоказання, і що говорять батьки про застосування олії обліпихи.

Корисні властивості масло обліпихи

Корисні властивості масло обліпихи допомагають багатьом батькам виростити дитину здоровою. Які речовини вивели «царську ягоду» в рекордсмени і для чого вони потрібні дитячому організму?

• Каротиноїди та вітамін А необхідні для правильного зростанняі розвитку, і запобігання дегенеративно-дистрофічним порушенням.
• Фітостерин – зниження холестерину у крові.
• Ненасичені жирні кислоти Омега 3, 6, 7 та 9 – для підтримки життєдіяльності клітин та зниження ризику розвитку численних захворювань.
• Аскорбінова кислота – для покращення захисних функційорганізму.
• Вітаміни групи В – для активності дитини, стабільної роботи травлення та нервової системи.
• Залізо – для насичення клітин киснем, їх правильного зростання та розвитку.
• Калій – на формування кісткових тканин.
• Магній – для стабільної роботи серцево-судинної та нервової систем.

Як давати масло обліпихи дитині

Залежно від проблеми і після консультації з лікарем вибирають спосіб вживання масло обліпихи.

• Масло наносять на шкіру при подразненнях, дерматиті, пітницях у немовлят, саднах, порізах, опіках окропом у дітей від року.
• Змащують порожнину рота при стоматиті, мигдалики при запаленні аденоїдів, гортань - при ангіні.
• Закопують у ніс при застудах та у вуха при отиті.
• Дають внутрішньо при слабкому імунітеті, частих запорах, хворобах шлунка.
• Ставлять ректальні свічки при проблемах із кишечником.

Масло обліпихивиробники включають у вітамінні комплекси та дитячі засоби догляду, тому при покупці звертайте увагу, чи є у складі обліпиха.

Як застосовувати масло обліпихи у дітей

Корисні властивості масло обліпихи допоможуть вирішити багато проблем, що виникають на різних етапах життя дитини.

При нежиті

При закладеності носа дітям старше року закопують по 1-2 краплі в кожну ніздрю. Попередньо потрібно ретельно очистити носоглотку. Процедуру повторюйте не частіше 3 разів на добу, а вдаватися до натурального засобу можна не довше 10 днів.

При травмах шкіри

При термічних опіках, порізах, саднах робіть масляні компреси. Паперову серветку змочуйте в маслі обліпихи і прикладайте 7-8 разів на день на травмовану шкіру. При сильних опіках і глибоких ранах не використовуйте олію, а зверніться до травмпункту.

При аденоїдах

Олією змащують запалені мигдалики, щоб знеболити і зняти набряклість. Процедуру проводять 3-4 десь у день. Лікарі рекомендують обліпиху і після видалення мигдаликів як профілактичний засіб, що покращує регенерацію тканин.

При болях у горлі

Додайте натуральний засібв теплих напоїв, змішуючи з медом.

При отіті

Для лікування отиту закопують по кілька крапель теплої олії у вуха, а щоб вона не витікала, використовують ватяні тампони. Полегшення настає вже наступної доби, а повністю простріли і болі йдуть на 5-6 день.

При виразці та гастриті

При стоматиті

При стоматиті та при кровоточивості ясен змоченої в олії ватною паличкоюдвічі на день обробляють виразки та порожнину рота.

Після процедури не дають дитині 30 хвилин пити та їсти.

При хворобах носоглотки та органів дихання

При бронхіті, гаймориті та інших хворобах носоглотки та органів дихання з маслом обліпихи роблять інгаляції. Декілька крапель додають у воду, нагрівають на водяній бані. Щоб піти на виправлення, дитині достатньо подихати над парою 10-15 хвилин.

При алергії

Знизити свербіж і поліпшити стан шкіри при алергії допомагають ванни з маслом обліпихи, а також компреси, наприклад, з охолодженого сиру з маслом обліпихи.

При кашлі

Пом'якшити сильний кашель та покращити відхаркування допомагає прийом олії всередину, але дозування залежить від характеру кашлю та його сили.

При запорах

При порушеннях роботи кишечника немовлятам після консультації з лікарем ставлять свічки, дітям від року для покращення дефекації олію дають у чистому вигляді або вводять у їжу.

При запорах масло обліпихи додають у теплу водудля клізм у співвідношенні 1:5.

Ставлять клізму на ніч, її безпека дозволяє проводити процедуру та дітям до року.

При ангіні та риніті

При ангіні олію використовують як антисептик, який допомагає зняти біль. Їм змащують горло дитини старше року.

При цьому відомий педіатр попереджає про небезпеку самолікування – за захопленістю народними засобами багато батьків забувають про професійну медичну допомогу та дозволяють недугу перерости в хронічну форму.

Для зміцнення імунітету

З трьох років масло обліпихи додають у їжу для підтримки захисних сил організму – діти перестають часто хворіти і краще переносять високі шкільні навантаження.

Щоранку малюйте на каші олійну мордочка - таку усміхнену вівсянку дитина з'їсть із задоволенням.

В аптеках також продаються вітамінні комплекси, до складу яких входить масло обліпихи. Вони розроблені для дітей віком від 3 років, але перед вживанням вивчіть інструкцію.

Як застосовувати масло обліпихи для немовлят

Вирішуючи, чи використовувати масло обліпихи дитині до року, запам'ятайте, що натуральний продукт підходить тільки для зовнішнього застосування. З його допомогою лікують дерматит та шкірні висипання, завдаючи на проблемні ділянки, а також роблять загальнозміцнюючий оздоровчий масаж.

Ректальні свічки на основі масло обліпихи використовувати при запорах можна, але тільки після консультації з педіатром. Процедура покращує роботу кишечника і зволожує анальний отвір, запобігаючи його травмам твердим калом. При запорах добре поєднувати свічки з масажем живота дитини.

А ось вводити масло в прикорм або давати в чистому вигляді немовля - невелика кількість каротиноїдів викличе алергію або призведе до розвитку захворювань печінки.

• При появі попрілостей змащуйте почервоніння чистим маслом обліпихи щодня. Можна також купити крем з маслом обліпихи, наприклад, «Заживай-ка!».
• При шкірному кандидозі (молочниці) на уражені області регулярно наносите масло обліпихи або купайте малюка у воді з додаванням натурального засобу.
• Масло обліпихи лікує прищі та дерматит, якщо регулярно наносити його невеликими порціями та легко втирати у шкіру не більше хвилини.

Свічки з маслом обліпихи для дітей

Ректальні свічки з обліпихою, призначені для усунення проблем у роботі кишечника, починають ставити дітям віком від 2 років. Для застосування у більш ранньому віці потрібна консультація лікаря.

Протипоказання

Використовувати масло обліпихи для лікування та профілактики дитячих захворювань можуть не дозволити наявні протипоказання:

• Хвороби нирок чи печінки, особливо при загостреннях, а також захворювання жовчного міхура та підшлункової залози.
• Порушення роботи травлення, пронос, блювання (не можна вживати внутрішньо).
• Індивідуальна нестерпність ягід обліпихи.

Про цілющі властивостіобліпихи знали ще в давнину. Цінували цю рослину в Стародавній Греції та на Русі, а також у багатьох інших краях. Яскраво-жовтогарячі ягоди дозрівають ближче до зими. Їх соковита, злегка терпка м'якоть має насичений, кислуватий смак. Серед лікарських рослин обліпиха на особливому положенні. Вживати її треба розумно, інакше вона принесе не користь, а шкоду. Особливо важливо бути обережними при її введенні до раціону дітей.

склад

У ягодах обліпихи є повний комплект мононенасичених омега кислот. До її складу входять 190 біо активних речовинсаме в оптимальному для людського організмукількості. Мабуть, обліпиху не дарма вважають найціннішим і корисними ліками природного походження. А ще у її корі є серотонін, так званий гормон щастя. У плодах є найбільш важливі для людей вітаміни, на кожні 100 г доводиться:

• До 316 мг аскорбінової кислоти– це чотиридобова норма вітаміну С. Уявляєте, який потужний антиоксидантний ефект забезпечує така порція?
• Біофлавоноїди – в межах 75–100 мг. Вони активізують ферменти, стимулюючи травлення. Ці елементи продовжують життя, вони не лише виводять оксиданти, а й підвищують еластичність судин.
• Вітаміни групи B, тіамін, фолієва кислота, рибофлавін. У сукупності вони захищають організм, підвищують стійкість нервової системи, покращують кровотворення, зокрема засвоюваність заліза.
• Бета-каротин – до 10,9 мг. За його змістом обліпиха лідирує серед фруктів та овочів. Бета-каротин природного походження має більшу активність, набагато рідше викликає алергічні реакції. Вступивши в організм, він трансформується в ретинол. Підвищує опірність організму, перешкоджає старінню клітин, зміцнює серцево-судинну систему, підвищує захист шкірного покриву від сонячних опіків.
• Токоферол. Покращує кровообіг, виводить оксиданти, перешкоджає старінню клітин та сприяє їх регенерації, прискорює загоєння ран.
• Мікроелементи, у тому числі залізо, магній (корисний для серця), кремній, сірка та інші речовини.

Головний плюс обліпихи - всі елементи в ній містяться в природному вигляді, а не синтезованому, тому вони набагато корисніші. Також у ній є дубильні речовини, фітонциди (природні антибіотики), органічні кислоти та пектини.

Чим корисна обліпиха?

Ще в XII столітті обліпиху активно використовували китайські лікарі. З її допомогою зцілювали легеневі захворюваннята розлади травної системи, застуди та інші недуги. Значення цієї рослини у медицині перебільшити неможливо. Корисні не лише плоди, а й кора, гілки, листя, а особливо – олія. Цілющі властивості можна перераховувати довго:

• Захищає від вірусних хвороб. Аскорбінова кислота, що міститься в плодах, прискорює згортання крові, стимулює жовчовиділення, нормалізує діяльність щитовидної залози, а також забезпечує протизапальну дію.
• Позитивно впливає нервову систему, зменшує відчуття втоми, підвищує продуктивність праці. Цьому сприяють тіамін та рибофлавін.
• Допомагає при недокрів'ї. Присутні у плодах вітаміни групи B підвищують засвоюваність заліза.
• Корисна при авітаміноз. У обліпихі міститься комплекс практично всіх необхідних людинімікроелементів та вітамінів.
• Покращує зір, а також допоможе при фарингіті, гаймориті та багатьох інших недугах, спричинених патогенними бактеріями.

Перем'яті ягоди обліпихи прикладають до ран, щоб вони швидше гоилися. Олія допомагає при опіках, щоправда, користуватися ним варто після консультації з лікарем. У поєднанні з медом м'ята обліпиха корисна при кашлі. При ревматизмі рекомендують використовувати відвар із ягід із листям. А якщо дитина страждає від запорів, виручить відвар насіння.

Обліпиха - один із найпотужніших імуномодуляторів. Він активізує вироблення антитіл, робить більш інтенсивним поділ клітин, зміцнює їхню оболонку. Якщо у дитини проблеми зі шкірою, наприклад, дерматит, висипання, лишай або інші захворювання, найкраще використовувати масло обліпихи. Крім антибактеріальної дії воно має зволожуючу, поживну і пом'якшувальну властивість. Це найкращий засібпри механічних ушкодженнях шкірного покриву.

Важливо!Ми знаємо, що більшість вітамінів руйнується під час термічної обробки. Обліпиха навіть після варіння зберігає корисні властивостіоскільки в ній відсутній фермент, який при нагріванні згубно діє на вітаміни.

Чи можна дітям обліпиху?

Вище ми розповіли, як багато обліпих містить корисних речовин. По суті, її ягоди – це один із найбагатших вітамінних комплексів природного походження. У ній дуже багато біологічно активних речовин, через що вводити обліпиху в раціон дітей треба дуже обережно, керуючись принципом: «Не нашкодь!».

Думки лікарів та батьків розходяться. На форумах та в блогах є суперечлива інформація. Як бути? Керуйтеся такими принципами:

• Що добре одній дитині, вашій може не підійти. Якщо дитина схильна до алергії, обліпиху не рекомендується давати до трьох років, а можливо навіть після досягнення цього віку.
• Малюк здоровий? Спробуйте запропонувати йому кілька крапель соку обліпихи, зрозуміло, не в два місяці і навіть не в півроку, з 8-9 місяців, а то і пізніше. Оцініть його реакцію.
• У крихти є хронічні або гострі захворювання? Не слухайте сусідок та стареньких, що сидять на лавках у дворі, зверніться до лікаря, який веде дитину, нехай він вас проконсультує.
• Обліпиха протипоказана людям із захворюваннями печінки, жовчного міхура. Не можна її при гастриті з підвищеною кислотністю.

Так як у ягодах обліпихи є кісточки, їх не слід давати малюкам у натуральному вигляді. Найкраще вичавити з них сік. Якщо дитина добре її сприймає, обов'язково запасайтеся обліпихою на зиму: навесні за її допомогою ви зможете підтримати організм малюка. Давайте сік у періоди відновлення після простудних захворювань – так дочка чи син одужають швидше.

Зміст статті:Коли дитині виповнюється 6 місяців, їх мами замислюються над питанням запровадження прикорму. Ну і, звичайно, батьки хочуть, щоб їхнє чадо вживало тільки безпечні та корисні продукти. Про цілющі властивості обліпихи знали ще в давнину. Ці яскраво-оранжеві ягоди мають соковиту, злегка терпкувату м'якоть, мають насичений, кислуватий смак.

Серед молодих батьків досить актуальним є питання про те, чи можна дітям обліпиху. Як стверджують педіатри, вживати ягоди потрібно з розумом, інакше вона може зашкодити здоров'ю малюка. Плоди використовують не лише для приготування напоїв та страв, а й для лікування багатьох захворювань.

Користь ягід

Склад обліпихи просто вражає, містить повний комплекс мононасичених омега кислот, 190 біоактивних речовин. З цієї причини рослина вважається найбільш цінними та корисними ліками натурального походження. Крім того, в корі обліпихи міститься серотонін, який називають гормоном щастя.

Корисні властивості обліпихи для дітей:

Завдяки великою кількістюаскорбінової кислоти обліпиха забезпечує сильний антиоксидантний ефект.

Біофлаваноїди стимулюють ферменти, нормалізують травлення. Крім того, ці речовини очищають організм від оксидантів, підвищують еластичність судин.

Тіамін, фолієва кислота, рибофлавін захищають організм, нормалізують діяльність нервової системи, покращують кровотворення та засвоюваність заліза.

За вмістом бета-каротину обліпиха випереджає багато фруктів та овочів. Бета-каротин рослинного походженнямає більшу активність, ніж вітаміни, і рідше провокує алергію. Після надходження в організм ця речовина перетворюється на ретинол, який підвищує захисні властивості організму. Він попереджає старіння клітин, покращує функціональність серцево-судинної системи, захищає шкіру від сонячних опіків.

Завдяки токоферолу покращується кровообіг, організм очищається від оксидантів, швидше гояться рани.

Мінерали, зокрема залізо, магній корисні для серця.

Крім того, обліпиха містить дубильні речовини, фітонциди (натуральні антибіотики), органічні кислоти, пектини.

Вітаміни з обліпихою синтетичного походження не принесуть такої користі, як речовини, які містяться в натуральних плодах.

Лікування дітей обліпихою

Рослина використовують у складі комплексного лікування захворювань дихальних органів, розладів травлення, вірусних захворювань і т. д. У медицині використовують усі частини обліпихи: плоди, кору, гілки. Олію обліпихи дітям дають при глоситі (запалення язика), при прорізуванні зубів для полегшення болю. Також засіб ефективний при ангіні, запорах, попрілості і т.д.

Обліпиху використовують при наступних захворюваннях:

При стоматиті, гінгівіті ротову порожнинунемовля протирають олією рослини.

Обліпиха при застуді застосовується навіть для дітей віком до 1 року. Цей засіб допомагає впоратися з кашлем, зменшити запалення та нежить. Олію обліпихи в ніс дитині капають, щоб відновити дихання носом і прискорити загоєння слизової оболонки.

Олія обліпихи при аденоїдах для дітей допоможе швидше впоратися з хворобою.

Обліпиху широко використовують на лікування кашлю. Для цього з олії роблять компреси, цілющі складита проводять інгаляції з його застосуванням.

Обліпиха для імунітету також ефективна. У плодах міститься аскорбінова кислота та маса інших корисних речовин, які підвищують захисні властивості організму та попереджають інфекційні захворювання. Для профілактики використовують живильний сік, сироп та цілющий морс із обліпихи.

Свічки з обліпихою для дітей застосовують при геморої, анальних тріщинах, проктитах, парапроктитах.

Крім того, обліпиху застосовують при недокрів'ї, порушенні зору, застої жовчі, розладі функціональності щитовидної залози. Рослина нормалізує роботу нервової системи, відновлює сили, збільшує працездатність. Крім того, олія прискорює загоєння ран, опіків. Відвар із плодів використовують при ревматизмі. Олія допомагає при дерматитах, висипці, лишаї і т.д.

Обліпиха в раціоні дитини

Батьки цікавляться питанням про те, з якого віку дітям можна обліпиху. Як уже згадувалося, рослина містить масу біологічно активних речовин, тому ягоди рекомендується вводити до раціону дуже обережно, щоб не нашкодити дитині.

Правила введення обліпихи до раціону:

Далеко не всі батьки знають, чи можна немовлятам обліпиху. Як стверджують лікарі, пригощати малюка до року ягодами не рекомендується, оскільки висока ймовірність алергії. Обліпиха дитині на 1 рік протипоказана з тієї ж причини. Обліпиху дітям 1.5 – 2 років можна давати, але за умови, що вони здорові та добре почуваються.

Якщо дитина схильна до алергії, страждає від гострих або хронічних захворювань, то ягоди він може скуштувати не раніше 3 років.

Якщо батьки все ж таки вирішили ввести ягоду в раціон малюка до 1 року, то робити це потрібно вкрай обережно. Обліпиха при годівлі немовля може спровокувати негативні реакції. Тому спочатку дайте малюкові 1 ягоду, а потім поспостерігайте за його реакцією. Як стверджують педіатри, безпечніше починати знайомство з обліпихою із соку, розведеного водою у пропорції 1:2.

Мами цікавляться питанням про те, як давати обліпиху дітям. Можна приготувати сік, чай, морс, компот із обліпихою для дітей. Також з плодів готують варення, додають їх у фруктові салати, каші і т. д. Якщо малюк добре сприймає страви або напої з обліпихою, то запасайтеся плодами на зиму, щоб підтримати його організм. Сік рекомендується давати в період відновлення після захворювань, щоб прискорити одужання.

Протипоказання

Шкода обліпихи за порушення правил її вживання очевидна. Як і будь-яка лікарська рослина вона має свої протипоказання:

Захворювання підшлункової залози.

Гепатит, холецистит.
Часті або тривалі проноси.
Підвищена чутливість до компонентів ягід.

У разі виникає алергія на обліпиху в дітей віком.

Таким чином, обліпиха дуже цінна рослина, яка містить багато корисних речовин і застосовується у складі комплексного лікування багатьох захворювань. Проте вводити ягоди до раціону потрібно обережно, особливо це стосується батьків дітей-алергіків. Тоді дитині дають плоди не раніше 3 років. Починати потрібно з мінімальних доз, а за відсутності негативних реакцій поступово збільшувати порцію ягід. Тоді ваш малюк отримає тільки користь від обліпихи.

Обліпихове варення, фото:

Чай обліпихи, фото:

• Лікує очні хвороби.
• Зміцнює серцевий м'яз

Корисні речовини в обліпиху

• каротини та каротиноїди;
• вітаміни А, В, З, РР, Е, К;
• дубильні речовини.

Лікувальні властивості обліпихи

• хвороби серця та судин;

• загоює трофічні виразки;
• сприяє зростанню волосся;

Користь обліпихи для очей

Корисні рецепти з обліпихи

• зберігати у зручному посуді.

Шкода обліпихи

До кінця вересня-початку жовтня дозріває один із найцінніших дарів осені – обліпиха. Корисні властивості та протипоказання до застосування її плодів та листя були здавна відомі шанувальникам народної медицини. Ця помаранчева кисла ягода давно здобула собі заслужену славу цілительки та лікарки багатьох хвороб. Сьогодні на основі обліпихи виробляється безліч лікарських препаратів, олій, настоянок, мазей, косметичних засобів. Кора, листя, пагони, насіння, ягоди - все йде в справу, всі частини цього деревця можуть принести користь, якщо знати, як з ними поводитися.

Ботанічна назва цього дерева (або дводомного чагарника) – крушиноподібна обліпиха. Залежно від місця зростання вона може зміцніти і вирости до розмірів справжнього дерева або залишатися невисоким чагарником. Невибаглива, морозостійка, практично не боїться шкідників, росте будь-де, на будь-якому ґрунті. За комфортних умов вона може спокійно рости та плодоносити до 100 років.

Її кислі в'яжучі плоди навряд чи припадуть до смаку, якщо вживати їх просто так, а ось варення, мармелади, соки, киселя, кондитерські виробиабо випічка з цією ягодою дуже смачні, корисні дорослим та дітям. На її основі виготовляють алкогольні напої, настоянки, відвари, чаї Давайте докладніше розглянемо особливості обліпихи, сфери застосування, а також можливі обмеження.

Обліпихове варення, фото:

Список корисних якостей обліпихи дуже широкий: вона підвищує імунітет, дає сили, наповнює організм бадьорістю, життєвою енергією. У ній міститься безліч вітамінів, мікроелементів, біологічно активних компонентів.

Свіжі, добре визрілі ягоди є справжнім джерелом цілющих речовин, що насичують наш організм вітамінами, флавонідами, фосфоліпідами, корисними кислотами, дубильними речовинами, макро- та мікроелементами, фруктозою, глюкозою. Це відмінний профілактичний та лікувальний засіб при серцевих, судинних хворобах. Вживання плодів обліпихи (у різній формі) зміцнює імунітет, сприятливо впливає на серце, судини (профілактика інсульту, інфаркту). Відновлення після хвороби проходить набагато краще, якщо вживати 50 чи 100 г плодів щодня. Так як ягоди мають кислий смак, їх краще брати з медом, а потім запивати чистою водою.

Як додаткове, допоміжний засібпри комплексному лікуванніраку шлунка можна приймати по 1 ст. ложці ягід, тричі на день. При порушенні фертильної функції у чоловіків і жінок плоди обліпихи потрібно приймати щодня протягом тривалого часу приблизно 30-50 г (за один раз) буде достатньо. Щоб завжди мати під рукою ці природні ліки, ягоди можна заморожувати на зиму – за ступенем корисності вони нічим не поступаються свіжим. Взагалі, слід знати, що цінні якості обліпихи не втрачаються при заморожуванні або термічній обробці плодів.

Це унікальний засібоднаково успішно використовується у нетрадиційній та офіційній медицині. Корисні властивості масло обліпихи воістину безмежні – і це факт. Масло застосовують як усередину, так і зовнішньо, якщо немає можливості або обладнання для самостійного віджиму, то в аптеці можна купити готовий продукт.

Обмеження до застосування масло обліпихи мінімальні, але вони є:

• Не рекомендується використовувати його за індивідуальної непереносимості.
• Не можна його вживати тим, у кого зараз діагностується гостра форма захворювань системи травлення.

• Якщо людина страждає на гастрит або виразку шлунка, то йому рекомендується (але не в період загострення) вживати по 1 ч. л. даного продукту за 30 хвилин до їди - це слід робити тричі на день. Після тривалого прийому антибіотиків або іншої токсичної «атаки» на печінку та нирки, аналогічне вживання олії буде доречним.
• При злоякісної пухлинишлунка, як допоміжний засіб (особливо під час опромінення та хіміотерапії) настійно рекомендується вживати по 0,5 ч. л. продукту тричі на день до їди.
• Якщо здолала ангіна, болить горло або запалилися мигдалики, 0,5 ч. л. олії слід розбавити в 200 г теплого молока, вжити всередину вранці, а також увечері до прийому сніданку або вечері.

• Олія успішно використовується для прискорення регенерації шкіри після опіків, усунення наслідків обмороження (на стадії загоєння), лікування пролежнів.
• Допомагає воно і при «жіночих» захворюваннях, часом достатньо 10 днів, щоб вилікувати ерозію шийки матки (або суттєво усунути прояв хвороби).
• Також цей продукт допомагає вилікувати кольпіт, для цих цілей використовуються тампони, просочені олією.
• При гаймориті або нежиті можна капати по парі крапель олії в кожну ніздрю, двічі-тричі на день.
• Додатково його можна використовувати як інгаляції при захворюваннях дихальних шляхів(3 столові ложки на 1 літр води).
• На ніч маслом можна розтирати ділянку грудей при кашлі або сильному бронхіті, а якщо змішати його з камфорою, то ефект буде ще кращим.
• При різних шкірних подразненнях, попрілості, дерматитах їм можна змащувати уражені ділянки.
• Навіть при очних хворобах (травмах рогівки, катаракті, різних кератитах) рекомендується закопувати в очі по 1-2 краплі масло обліпихи.
• При сильному запаленнімигдаликів, а також після їх видалення, горло можна змащувати чистою олією - запалення піде на спад, а прооперовані місця швидше заживуть.

• Олію можна використовувати замість крему для обличчя при надмірній сухості шкіри, краще це робити перед сном.
• Масляні аплікації дають гарний ефектпри подразненнях, прищах або почервоніння.
• Воно є ідеальним засобом для масажу, що не залишає жирного шару, добре розігріває шкіру, м'язи.
• Якщо нігті стали ламкими або шаруються, то масляні ванни допоможуть вирішити цю проблему.
• При ламкості, випаданні волосся теж добре допомагає масло, нанесене на коріння та довжину, легкий масажшкіри голови сприятиме кращому вбирання корисних складових. Залиште масло на волоссі на ніч, надягніть шапочку або зав'яжіть голову хусткою, а вранці добре промийте волосся шампунем. Для досягнення стійкого лікувального результатутаку процедуру можна проводити двічі на тиждень.

Листя не поступається ягодам за своїми лікувальним якостямдля заварювання їх використовують у сушеному вигляді. Такий чай допомагає справлятися із хворобами ясен та порожнини рота. Для цього 3 чайні ложки сировини заливають 500 мл окропу, настоюють 10-15 хвилин, проціджують, приймають внутрішньо (або полощуть рот) по 150-200 мл двічі на день. Такий чай можна пити при запальних проявах будь-якого характеру (не забуваємо про протипоказання). Його можуть вживати навіть діабетики та люди, які страждають на виразкову хворобу.

Настій готується також як і чай, різниця лише в часі наполягання (30 хвилин), можна використовувати термос. Він допомагає полегшити симптоми подагри, ревматизму, вживається при остеохондрозі, відкладення солей. Такий настій слід вживати по 50 мл тричі на день.

Для зовнішнього користування, наприклад, компресів або примочок, потрібно більш концентрований відвар - 2 столові ложки сировини/одна склянка води, наполягати 30 хвилин. Таке "зілля" можна застосовувати проти випадання волосся (втирати в шкіру голови).

З насіння обліпихи теж готують настої, відвари, які відмінно допомагають при різних кишкових розладах. Щоб усунути діарею, 1 столову ложку кісточок обліпихи варять приблизно 20 хвилин на повільному вогні 250 мл води. Отриманий відвар остуджують, приймають внутрішньо по 2-3 столові ложки 3 або 4 рази на день до прийому їжі. Заварена кора дерева або дрібно нарізані молоді пагони - це відмінне регенеруюче, ранозагоювальне зілля. З кори також роблять протизапальні, загальнозміцнюючі відвари, чаї. Обліпиховий сік, варення з ягід, спиртові настоїз кори або пагонів – це корисні, натуральні, цінні продукти, які є чистими природними «ліками» від багатьох хвороб. Головне – вживайте їх з розумом, не перевищуючи дози, що рекомендується, а також не забувайте про регулярність прийому.

Вони теж є, їх потрібно враховувати, тому що кожна «ліка» має свої плюси та мінуси. Наприклад, індивідуальна непереносимість організму або алергія на обліпиху може мати місце. Якщо людина страждає на гострі запальні печінкові хвороби, а також захворювання жовчного міхурате лікування похідними обліпихи йому протипоказано. За наявності каменів у нирках або сечовому міхурі, ацидозі (підвищена кислотність шлунка), хронічній діареї, а також при зниженому кров'яний тискне можна вживати обліпиху. До заборони належить гостра форма шлункових чи кишкових захворювань.

Як можна зрозуміти, що ви відчуваєте на собі побічні дії обліпихи:

• З'явився свербіж і висипання на шкірі.
• З'явилося відчуття гіркоти в роті після прийому відвару, чаю, олії обліпихи.
• Порушився ритм дихання, з'явилося рясне слиновиділення, стало важко дихати.
• Очі стали набрякати або з'явилася набряклість у місці зовнішнього використання олії.

Під час виношування дитини всі жінки намагаються вживати якісні, корисні продукти. Як ми вже знаємо, обліпиха не тільки корисна, але ще й лікувальна, тому варення чи мармелад цілком може зійти за ласощі, а чай чи відвар стане натуральними ліками. Істотних обмежень на її вживання під час вагітності немає. Слід лише звернути увагу до загальні застереження, наприклад, алергію чи індивідуальну непереносимість, і навіть наявність захворювань.

Чай обліпихи, фото:

Самі лікарі нерідко рекомендують майбутнім мамам приймати внутрішньо олію або чаї з обліпихи, особливо під час застуди або сезонних інфекцій. Вживання ягід, соку, олії, варення, чаю під час вагітності можна. Олієм можна закопувати ніс або лікувати горло, робити інгаляції, використовувати як м'яке проносне при запорах, при застуді варення можна класти в чай. Словом, всі описані вище методи лікування можна сміливо використовувати і вагітним. Цей дар природи вкрай рідко викликає алергію у немовлят, тому обліпиха при грудному вигодовуванніможе вважатися цілком безпечним продуктом.

Жінкам, що годують, можна і навіть рекомендовано вживати ягоди обліпихи, сік посилює лактацію, підвищує імунітет дитини, дарує заряд бадьорості. У перші місяці після пологів краще розводити сік кип'яченою водою 1:1, потім поступово скорочувати кількість води. Ягоди є джерелом вітамінів, сприяють здоровому розвитку дитини, швидкому відновленню жінки після народження малюка. Слід враховувати, що добова доза обліпихи, що рекомендується при грудному вигодовуванні, становить приблизно 50 г, тижнева доза не повинна перевищувати 150 г. Слід дотримуватися цих правил, щоб уникнути появи алергії у немовляти і порушення роботи ШКТ.

За допомогою олії можна боротися з такою поширеною неприємністю, як тріщини сосків. Приблизно за 30 хвилин до годування потрібно змастити постраждалі місця, потім промокнути серветкою. При застуді слід вживати сік із ягід разом із молоком (3 ложки свіжого соку на 250 мл молока). За 20 хвилин до їжі потрібно випивати по півсклянки цього «зілля».

• Це натуральний протираковий засіб, що має антиканцерогенний ефект.
• Сік з ягід допомагає при недокрів'ї та авітамінозі.
• Чинить ранозагоювальну, болезаспокійливу дію при зовнішньому прийомі або вживанні всередину.
• Відмінний засіб при діареї чи отруєннях (антитоксичний ефект).
• Є потужним антисептиком (особливо олія).
• Знімає всілякі запалення шкіри (крім прояву алергії).
• Чинить тромболітичну та знеболювальну дію при проктологічних хворобах.
• Натуральне м'яке проносне.
• Допомагає при подагрі та ревматичних проявах.
• Застосовується для профілактики та лікування атеросклерозу.
• Лікує очні хвороби.
• Лікує гінекологічні недуги(кольпіти, цервіцити, ерозії).
• Допомагає при захворюваннях системи травлення (потрібно звертати увагу на протипоказання).
• Зміцнює серцевий м'яз

Корисні якості обліпихи, переваги цього дару природи можна описувати дуже довго і без перебільшень. Крім вищепереліченого, вона лікує хвороби горла, дихальних шляхів, носа, вух, сечостатевої системи. Рани, пролежні, опіки успішно лікуються настоями, примочками, аплікаціями з олією. Навіть при нервових подразненнях, депресіях та безсонні допомагає чай з ягід або відвар з листя. Повернути красу шкірі та волоссю теж допоможе обліпиха.

Сама природа подарувала людям цей джерело здоров'я, вітамінів, цінних речовин. Використовуйте цей дар правильно, пам'ятайте, що має обліпиха корисні властивості та протипоказання, не забувайте про застереження, знайте міру та будьте здорові!

Обліпиха росте повсюдно, раніше чагарник був виявлений у Китаї та Монголії, пізніше його почали культивувати у Росії. Розглянемо по порядку, в чому полягає користь та можлива шкода обліпихи для людського організму.

Калорійність та склад

Багатьох відомо ще з давніх-давен, що обліпиха насичена безліччю корисних мікроелементів. Ягоди багаті комплексами вітамінів, кислотами органічного типу, ді- та моносахаридами, дубильними сполуками, азотом, фітонцидами, флавоноїдами, жирними кислотами, каротином.

Крім перерахованих вище мікроелементів обліпиха у своєму складі має чимало мінеральних елементів, які можна перераховувати до нескінченності. Основний відсоток припадає на бір, залізо та марганець. Продукт можна вважати дієтичним, калорійність на 100 гр. ягід складає близько 80-85 Ккал.

Користь обліпихи

1. Безперечно, обліпиху можна віднести до одного з найкорисніших продуктів для людського організму. Внаслідок високого вмісту серотоніну в ягодах та корі рослини стабілізується діяльність центральної нервової системи.
2. Олія, приготовлена ​​на основі плодів обліпихи, набула популярності за рахунок своїх бактерицидних властивостей. Склад активно загоює опіки шкіри, рани та всілякі ушкодження.
3. Крім цього масло приймають внутрішньо, продукт значно покращує обмін ліпідів в організмі та збільшує наявність білка в печінці. Склад на клітинному рівні відновлює пошкоджені тканини.
4. Ягоди вважаються 100% природним вітамінним продуктом високої концентрації. Настій на їх основі найчастіше вживають при авітамінозі та сильній слабкості.
5. Обліпиха у чистому вигляді цінна для людини за рахунок антисклеротичного ефекту. Тому ягоди особливо рекомендовані людям похилого віку. Також сік на основі сировини обліпихи є хорошим засобом від кашлю і мокротиння.
6. Якщо приготувати відвар із насіння плодів, склад допоможе вам впоратися з більшістю недуг, пов'язаних з травною системою. Зокрема продукт чудово допомагає при хронічному запорі.
7. Завдяки накопиченню комплексу вітамінів В обліпиху широко використовують при проблемах з потенцією. Рослина добре виводить з організму щавлеву кислоту та сечовину. Саме вони спричиняють суглобові болі.

користь та шкода японської айви

Застосування обліпихи

Олія обліпихи

1. Олія активно використовується при лікуванні гастриту, пошкоджень шкірного покриву, жіночих недуг, виразки. Продукт набув популярності за рахунок бактерицидних, регенеруючих, знеболювальних та епітелізуючих властивостей.
2. Олія ефективна для лікування обморожень, пролежнів, тріщин, опіків, ран, променевих уражень, виразок трофічного типу. Крім цього, продукт добре себе зарекомендував у боротьбі з ерозією шийки матки. Терапія з оздоровлення проводиться близько 10-12 днів. Для цього потрібно просочити тампон у маслі та вставити у піхву на всю ніч.
3. Масло обліпихи ефективно проти подагри. Для приготовлення лікувального складупотрібно довести до кипіння 100 мл. олії. Після цього до останнього потрібно додати таку ж кількість спирту. Ретельно з'єднайте компоненти, встановіть ємність на повільний вогонь.
4. Томіть рідину чверть години. Вимкніть конфорку, чекайте природного охолодження суміші. Після цього засіб потрібно наносити на хворі місця. Процедура оздоровлення проводиться доти, доки зникнуть відчуття дискомфорту.
5. Олія обліпихи в чистому вигляді ефективно при стоматиті та кровоточивості ясен. Змочіть ватний диск у складі та прикладіть до пошкодженої області. Також засіб добре справляється із гайморитом. Потрібно вводити близько 5 мл. стерильного масла обліпихи в верхньощелепну пазуху.
6. У хірургії масло обліпихи широко застосовують для лікування виразок, наривів, швів і фурункулів. Крім цього засоби здатні покращити стан шкірного покриву. Дерма після перших процедур стає помітно м'якшою, з'являється пружність і зволоженість. Зверніть увагу, що масло обліпихи включено до складу багатьох косметичних засобів.

Відвар із листя обліпихи

1. Не тільки плоди обліпихи багаті на ферменти, листя рослини також можуть принести чималу користь організму. Настій із подрібненої сировини активно застосовують при суглобових недугах.
2. Достатньо подрібнити 30 гр. листя обліпихи і помістити в сотейник з киплячою водою (0,5 л.). Проваріть продукт близько 10 хвилин. Остудіть і процідіть класичним способом. Випивайте 120 мл. відвару двічі на день.
3. У косметології засіб, приготовлений за тією ж технологією, не менш затребуваний. Найчастіше складом обполіскують шевелюру після водних процедур.
4. Не менш популярний засіб, який здатний позбавити обличчя від широких пір і вугрів. Спорудіть мішечок з марлевої тканини, помістіть в нього ромашкові суцвіття і лист обліпихи. Помістіть засіб у окріп на кілька хвилин.
5. Після остигання сировини прикладайте його до проблемних областей. Поверх обличчя рекомендується покласти легкий рушник. Зачекайте близько 12 хвилин, після чого обробіть обличчя кубиками льоду.
6. Обліпихове листя корисне при шкірних ураженняхорганізму. Продукт виступає як додатковий склад до процедури лікування псоріазу та нейродерміту. Часто сировину додають у ванни поряд з квітками ромашки, гілками калини, польовим хвощемі трава пташиного горця.
7. Усі компоненти поміщають у мішечок, виконаний з бавовняної тканини. Після чого його підвішують під струмінь проточної води. Маніпуляція проводиться до тих пір, поки ви не наповните ванну до потрібної позначки.

користь та шкода кардамону

Відвар із шипшини та обліпихи

1. Засіб особливо ефективний для зміцнення захисної оболонки організму. Для приготування цілющого зілля необхідно залити 800 мл. окропу 200 гр. плодів обліпихи, 210 гр. шипшини та 80 гр. календули квіти.
2. Закупорьте ємність щільною кришкою, оберніть теплою тканиною. Зачекайте близько 10-14 годин, вживайте 220 мл. одноразово на добу. Для зручності можна процідити відвар.
3. Не менш корисний стерильний сік обліпихи. Склад ефективний при кон'юнктивіті. За такої недуги в очі капають 2 краплі тричі на день.

Відвар обліпихи з медом

1. За допомогою такого засобу можна поновити голос. Подолати неприємність можна за допомогою відвару. Для цього проваріть в 1 л. води після закипання 120 гр. ягід.
2. Остудіть склад і процідіть звичним методом. Додати 130 гр. тягучого меду та 35 мл. коньяку. Розмішайте компоненти, наполягайте 1:00. Випивайте настій по 30 мл. кожні 1,5 години.

Настій на дріжджах

1. Плоди обліпихи можна використовувати як засіб для очищення організму. Рецепт приготування досить простий. Для цього розтопіть на паровій бані 0,5 кг меду, далі до бджолиного продукту потрібно додати 500 мл. соку обліпихи.
2. Проваріть компоненти на мінімальному вогні деякий час. Дочекайтеся охолодження до кімнатної температури. Додайте масу 70 гр. дріжджів. Залишіть склад у теплому приміщенні без доступу сонячних променів.
3. Через добу перелийте засіб у стерильну банку, закупоріть капроном і знову дайте настоятися. Процедура займе близько 1 місяця. Далі склад потрібно вживати двічі на день вранці та ввечері перед трапезою по 30 гр.

Компрес із обліпихи

1. Гарячі компреси із плодів часто застосовують при суглобових недугах. Для цього ягоди потрібно розпарити. Обліпиха має бути свіжою.
2. Після підготовчих заходівплоди необхідно помісити у марлю. Прикладайте засіб на хворі місця. Процедури проводяться до зникнення симптомів.

користь та шкода ягід годжі для жінок та чоловіків

Користь та шкода обліпихи для дітей

1. Плоди обліпихи корисні для дитячого організму. Ягоди вважаються джерелом мікроелементів і вітамінів. Внаслідок вживання обліпихи у дитини значно підвищується імунітет.
2. Ні для кого не секрет, що з плодів найчастіше роблять соки, морси та сиропи. Крім корисних властивостей напій має виражений смак, який прийде багатьом до душі. Обліпиху рекомендується давати малюкам поступово.
3. Спочатку достатньо буде кількох ягід на день. Далі слід уважно стежити за станом дитини. У разі будь-яких відхилень припиніть давати обліпиху. Загалом ягоди здатні урізноманітнити раціон малюка і зробити його кориснішим.
4. Забороняється пригощати обліпихою дітей, які страждають на підвищену кислотність ШКТ, а також недугами жовчного міхура та печінки. В іншому випадку обліпиха допоможе профілактувати безліч захворювань.

Користь і шкода для жінок, які годують і вагітних

1. Багатьом відомий той факт, що дівчата, які виношують дитину і годують грудьми, найбільше піддаються дії вірусу. Такий висновок обумовлюється тим, що організм жінки має знижений імунітет.
2. Якщо включити плоди у повсякденне вживання, ягоди значно підвищать захисні функції організму. Якщо ви застудилися під час носіння плода, без побоювання можна застосовувати олію обліпихи. Достатньо змащувати складом горло та ніс.
3. Можна робити полоскання, при цьому потрібно розвести 15 мл. олії в 250 мл. теплої водиці. Щоб позбутися сухого кашлю, який відомий багатьом вагітним дівчатам, настійно рекомендується вживати сік з обліпихи з медом.
4. Недуга провокує скорочення матки, такі дії можуть призвести до згубних наслідків. Склад позбавить вас від подібних симптомів. Для лікування запорів активно використовується насіння рослини.
5. Від печії допоможе позбутися 15 мл. обліпихової олії та 1 гр. соди. Неприємні відчуттяпропадають тривалий час. Рекомендується обліпиха та дівчатам у період лактації. Олія активно відновлює тріщини на сосках після годування.
6. Чай із додаванням ягід добре позначається на здоров'ї жінки. Особливих протипоказаньдля вагітних дівчат немає крім індивідуальної непереносимості.

Шкода обліпихи

1. Незважаючи на корисні якості плодів, обліпиха здатна завдати шкоди людині. Важливо не зловживати продуктом.
2. Забороняється приймати олію, якщо у вас індивідуальна непереносимість, схильність до діареї, недуга підшлункової, гостра форма гепатиту чи холециститу.
3. Якщо у вас є виразка 12- палової кишки, дозволяється прийом тільки масло обліпихи. Забороняється вживати рослину в будь-якому вигляді при сечокам'яної хвороби.

Сьогодні обліпиху можна зустріти практично скрізь. В основному рослина росте поблизу водойм, річок, струмків у гальковому та піщаному грунті. Нерідко чагарники зустрічаються в гористій місцевості на висоті понад 2 км. Збирайте плоди, а потім отримуйте від них максимум користі.

користь та шкода грейпфрута

Відео: користь обліпихи для здоров'я

Природою створено багато рослин, які мають унікальні властивості, одна з них - обліпиха. Вона росте у вигляді чагарника або дерева невеликого розміру. Гілки у неї витягнутої форми та з колючками. Ягоди обліпихи невеликого розміру овальної форми. Головне багатство рослини - ягоди обліпихи, користь та шкода для організму яких відомі давно.

Корисні речовини в обліпиху

Корисні якості ягоди полягають у її багатому вітамінному складі:

• каротини та каротиноїди;
• вітаміни А, В, З, РР, Е, К;
• жирні кислоти (олеїнова, пальмітинова, стеаринова, лінолева);
• мікро та макроелементи (титан, марганець, алюміній, натрій, кальцій, кремній, залізо);
• дубильні речовини.

Яка користь обліпихи для організму? Невелика кількість ягід обліпихи або її соку на день допоможе відшкодувати добову нормувітамінів та необхідні речовинидля організму.

Лікувальні властивості обліпихи

Яка користь від обліпихи для організму людини? Ягоди рослини в народній медицині застосовуються з давніх-давен. Вона лікує багато хвороб. Показання до застосування:

• зниження захисних функцій організму;
• авітаміноз та виснаження – захворювання, які можна вилікувати за допомогою вживання в їжу обліпихи;
• кора рослини завдяки своїм протипухлинним властивостям може застосовуватись при лікуванні суглобів;
• плоди обліпихи можна використовувати при захворюваннях ШКТ;
• хвороби серця та судин;
• регулярний прийом відвару з кори рослини допоможе нормалізувати психоемоційний стан та запобігти розвитку депресії;
• кора використовується при лікуванні онкозахворювань, тому що її склад може стримувати розвиток хвороби;
• ягоди надають допомогу в загоєнні ран, опіків та пролежнів;
• обліпиха підвищує потенцію у чоловіків завдяки вмісту вітаміну Е у підвищеній кількості;
• регулярне вживання плодів допомагає зміцнювати стінки судин через її антиоксидантних властивостей.

Для лікування обліпиху можна вживати у свіжому чи морозивому вигляді, а також готувати з неї варення, сиропи, джеми, соки та відвари.

Також зі шкірки, м'якоті та кісточок рослини готують олію, яка містить у своєму складі багато корисних речовин. Олія допомагає в таких випадках:

• сприяє загоєнню ран, опіків та подряпин на шкірному покриві;
• загоює трофічні виразки;
• сприяє зростанню волосся;
• допомагає лікувати кон'юнктивіти та опіки очей;
• застосовується при інгаляціях на лікування захворювань дихальних шляхів, особливо у хворобах професійного характеру.

Має масло користь для шкіри обличчя, якщо перед сном наносити його масажними рухами. При систематичному застосуванні дерма може позбутися сухості.

Масло обліпихи і ягоди використовуються при різних захворюваннях завдяки загоюючим і бактерицидним властивостям рослини.

Користь обліпихи для організму жінки

У такому випадку допомогу можуть надати багато рослин, у тому числі обліпиха. 100-150 г ягід на день можуть замінити антибактеріальні препарати, а вилікує риніт - олію рослини.

При хворобах горла можна скористатися 1 ложкою олії обліпихи, яку додають у склянку води та випивають.

При виникненні кашлю користь обліпихи для організму полягатиме у додаванні на склянку відвару невеликої ложки меду.

Обліпиха, що володіє багатим вітамінним складом, допоможе жінкам зміцнити свій імунітет і забезпечить організм потрібною кількістю вітамінів і мікроелементів.

Цілющими властивостями олії рослини можна скористатися жінкам у період вагітності, а й у лікування гінекологічних хвороб. Його використовують при ерозії шийки матки, кольпітах та цервіцитах.

Чи можна давати ягоди обліпихи дітям?

Яка користь ягід обліпихи для організму дитини? Плоди рослини з його цілющими властивостями досить рідко застосовують лікування дитячого організму. Багато батьків вважають, що вона може спричинити алергічні реакції у малюків. Перш ніж давати ягоди дитині, це стосується інших трав, необхідно переконатися у відсутності будь-яких реакцій з боку організму малюка.

Обов'язково слід враховувати, що обліпиха не рекомендована тим дітям, які страждають на хвороби ШКТ.

Включаючи в раціон дитини напої у вигляді морсів, соків або сиропів, можна суттєво збагатити харчування малюка вітамінами та корисними речовинами.

Використання олії обліпихи при болях у горлі та нежиті суттєво покращить стан здоров'я дитини. Ефективна олія та при хворобах вух у дітей.

Користь обліпихи для очей

Яка користь обліпихи для організму існує? Олію обліпихи можна застосовувати як мазі або крапель при пошкодженні рогівки ока. При запаленні очей та зниженні зору масло разом із гліцерином можна застосовувати наступним чином. Спочатку закопують 1 краплю гліцерину, а через 5 хвилин - 2 краплі олії обліпихи.

Користь обліпихи у косметології

Яка користь обліпихи для організму? Вона набула широкого застосування і в косметології. Олією рослини можна скористатися як чоловікам, так і жінкам для зміцнення волосся і запобігання їх випаданню. Обліпиха стимулює їхнє зростання. Після використання масок з рослини волосся стає здоровим і блискучим.

В даний час користь обліпихи використовують у своїх косметичних засобах багато виробників, тому часто можна зустріти крем або шампунь на основі плодів цієї рослини.

Олію обліпихи можна використовувати для різного типу шкірного покриву. Суху шкіру воно допомагає зволожувати, а при жирній - звужує пори та прибирає блиск.

Користь обліпихи при схудненні

Яка користь обліпихи для організму людини? В даний час рослина стає ефективним засобом для схуднення. Довгий час підтверджень цієї теорії виявлено не було.

Якийсь час тому вчені виявили в ягодах обліпихи наявність омега-7. жирних кислотякі допомагають регулювати ліпідний обмін. Тому плоди допоможуть підтримувати вагу нормальному станіале не здатні його знизити.

Загальновідомо, що жирні кислоти не дозволяють збільшуватися підшкірно-жировому шару, але не впливають на наявний в організмі жир.

Щоб залишатися у формі, за деякий час до їди необхідно з'їдати 100 г ягід у свіжому або замороженому вигляді. Такий же ефект має склянка соку обліпихи, розведений водою.

Корисні рецепти з обліпихи

Яка шкода та користь обліпихи для організму? Рецепти з нею відрізняються різноманітністю та корисними властивостями.

Завдяки своїм цілющим властивостям обліпиха може використовуватися при приготуванні різних страв та напоїв. З неї можна робити: настоянки, желе, мармелад, узвари та ін.

Обліпиха навіть у замороженому вигляді зберігає більшість своїх корисних якостей. Особливо подобаються дітям перетерті плоди разом із цукром.

З них можна приготувати смачне варення, яке допоможе заповнити нестачу вітамінів у зимовий час. Для його приготування береться 1 кг ягід та 1,5 кг цукру. Далі воно готується як звичайне варення.

Величезною популярністю користується сік з обліпихи з медом. Для його приготування використовуються: 10 волоських горіхів, 2 склянки обліпихи та склянка меду. Слід перетерти плоди та додати мед із подрібненими горіхами.

Одним з найпоширеніших рецептів вважається напій із обліпихи, який потрібно пити мешканцям екологічно несприятливих районів. Для цього необхідно:

• невелика кількість сушеного листя обліпихи та м'яти залити гарячою водою (5 літрів) та настояти не менше 6 годин;
• процідити та додати 0,5 склянки меду;
• зберігати у зручному посуді.

Вживати можна як воду або чай.

Обліпиха має безліч корисних властивостей, але є в неї і деякі протипоказання.

Шкода обліпихи

Яка користь обліпихи для організму ми вже розглянули. Але, незважаючи на багато цілющих якостей, обліпиха, як і будь-який інший продукт, має деякі протипоказання. Від її вживання варто відмовитись:

• людям, які мають індивідуальну непереносимість самої рослини або речовин, що входять до її складу;
• при захворюванні шлунка у вигляді гастриту з підвищеною кислотністю;
• при процесах запалення в сечовому міхурі та підшлунковій залозі;
• при виникненні виразкової та жовчнокам'яної хвороби.

Обліпиха має різні цілющі властивості, які сприяють лікуванню багатьох захворювань. Незважаючи на це, вона має деякі протипоказання, які можуть призвести до негативного впливу на організм людини.

Народні засоби, фітотерапія, лікування плодами стає дедалі популярнішими, адже це альтернатива лікарським засобам, які не завжди натуральні. Однією з таких рослин є обліпиха. Корисні властивості її ягід, листя та олії, а також протипоказання до їх застосування повинні бути відомі всім, хто збирається зміцнити своє здоров'я.

Ця чагарникова рослина, в народі відома як восковуха, дереза, івотерн, використовується в Росії та Азії вже понад 1500 років. Воно полюбилося дачникам за Гарний виді невибагливість у догляді. Обліпиху вирощують навіть у суворих гірських умовах Монголії, Китаю та Тибету як джерелом живильних ласощів, так і лікарського засобу. Ближче до осені дозрівають плоди і дрібні ягоди буквально обсипають, або обліплюють гілки. За такий вид рослина й одержала свою назву.

Користь обліпихи для чоловіків та жінок

Цінні компоненти у складі

Ягоди обліпихи містять величезний спектр корисних речовин, серед яких виділяють такі:

• водорозчинна глюкоза;
• кислоти органічного походження;
• пектин;
• вітаміни A, C, E;
• калій;
• залізо;
• жирові компоненти та олія;
• бета-каротин та інші каротиноїди;
• феноли, такі як катехіни, галокатехіни та епігалокатехіни.

Помаранчевий колір ягід пояснюється високим вмістом каротиноїдів. Одна з обліпихових речовин, яка використовується як препарат проти старіння і склерозу – В-ситостерин. Тритерпенові кислоти – незамінний засібпри захворюваннях серця та судин.

Лікувальні властивості ягід

На вигляд ягоди середнього розміру їх можна легко роздавити руками. Кісточка дрібна, практично не відчувається. Сік обліпихи можна отримати в домашніх умовах за допомогою м'ясорубки, преса або соковижималки.

З ягід роблять жом, який використовується при виготовленні натуральної олії. Воно доступне для фармакологічного виробництва і в будь-якій аптеці можна придбати ці недорогі і справді безцінні ліки. Ягоди чудово підходять для соку, пюре, варення, а чай обліпихи - справжній порятунок для літніх, дітей, осіб зі шкірними захворюваннями.

Обліпиха може використовуватися для всього: від прищів та зморшок до запорів і втрати ваги!

До недуг, з якими допомагає впоратися обліпиха (як основний або додатковий засіб), відносять:

• Акне;
• Пошкодження шкіри (наприклад, опіки, порізи, шрами та атопічний дерматит);
• Екзема;
• Зморшки, захист від вільних радикалів;
• Подагра;
• Виснаження;
• Рак стравоходу та шлунка;
• Виразка шлунку;
• Запори
• Безпліддя;
• Кольпіти;
• Урогенітальні запалення;
• Простатит;
• Ревматизм та патології суглобів;
• Захворювання серцево-судинної системита різні запалення;
• Захист здоров'я печінки/профілактика цирозу;
• Застуда;
• Пневмонія;
• Кон'юнктивіт;
• Виразки рогівки.

Каротиноїди особливо корисні при залізодефіцитній анемії. Неоціненну допомогу надасть відвар з обліпихою тим, хто має проблеми зі шлунком.

Добре працює обліпиха з чорницею або іншими аналогічними ягодами, риб'ячим жиром, олією примули вечірньої, олією огіркової трави (бурачника).

Сік обліпихи

Omega 7 олії у складі соку своїми властивостями схожі на слизові оболонки тіла. Особливо тими, що вистилають урогенітальний та травний тракт. Це одна з причин, чому сік обліпихи допомагає у профілактиці та лікуванні запорів. Він захищає травний тракт, зберігаючи його зволоженим, та сприяючи кращому засвоєннюпоживних речовин та природного очищення організму.

Основні вітаміни у складі – це С, Р, Е, що говорить про зміцнюючі, ранозагоювальні, імуностимулюючі властивості соку та олії обліпихи. За рахунок токоферолу відбувається регенерація клітинного складу, прискорюються процеси відновлення

Користь листя

У фітотерапії використовують також листя чагарника. Їх заготовляють методом сушіння, а екстракт, одержаний фармацевтичним способом, входить до складу лікарських препаратів проти застуди та грипу.

Лікувальний ефект листя пояснюється серотоніном і таніном, що входять до їх складу. Вони допомагають роботі кишечника, здатні в стислі термінизапобігти розвитку діареї. Тонус, перистальтика, регулярне випорожнення будуть гарантовані, якщо пити чай з листя обліпихи.

З заварки, що залишилася, дуже корисно робити маски. Для цього листя кладуть на стерильну марлеву серветку і накладають на обличчя. Такий засіб допоможе позбавитися мішків під очима, впливаючи на тонус і тургор шкірних покривів. Рекомендується постійно вмиватися відваром і тоді шкіра набуде сяючого та здорового вигляду. Рубці поступово зникнуть, поверхня стане гладкою та ніжною.

Корисні властивості та застосування олії обліпихи

Олія обліпихи є джерелом Омега 3, 6 і 9 жирних кислот, а також менш відомою омега 7 (40% олії становлять саме вони). Ці кислоти життєво необхідні виробництва колагену.

Омега 7 жирні кислоти

Пальмітолеїнова кислота (Омега 7) є компонентом жирової тканини та шкіри. Вона є мононенасиченою кислотою, яка вважається високою в антиоксидантах. При зовнішньому застосуванні вона підвищує захист шкіри від сонячних опіків та старіння. З віком потреба організму у цій речовині зростає.

Дослідження показали, що омега 7 корисна для профілактики складок та зморшок на шкірі, а отже є засобом проти старіння. Її антибактеріальні властивості дозволяють лікувати акне, приймаючи внутрішньо і зовнішньо.

Косметичні властивості

Фахівцями в галузі естетичної медицини, косметології плодоносна рослина та її олія активно застосовуються при профілактиці та лікуванні шкірних захворювань. Антисептичні властивості та багатий вітамінний складдопоможе вирішити проблеми зі стану шкіри, повернути її молодість, гладкість.

Чудодійний вітамін Е – незамінний компонент для відновлення структури шкірного покриву обличчя та шиї. Олія здатна розгладити зморшки, з нею виконують масаж, накладають. живильні маски. Вітамінні комплекси мають високий вміст корисних фруктових кислот. Склад препарату швидко регенерує епітеліальний склад клітин, відновлює структуру після опіків, рубців, операцій.

Ранозагоювальна дія стерилізованої олії обліпихи зарекомендувала себе як засіб для розгладжування швів, їх обробки після пологів або інвазивних дій.

Застосування в гінекології та для здоров'я жінок

Лікарі вважають, що масло обліпихи може швидко вирішити багато жіночі проблеми на початковому етапі розвитку. Обліпиха – відомий засіб у гінекології. Наприклад, для лікування ерозії шийки матки свою ефективність показали тампони, змочені олією цієї рослини. Також воно захищає слизові від бактерій та зволожує шкіру.

Здатність швидко очищати слизову оболонку піхви, загоювати, знезаражувати також використовується при лікуванні таких захворювань, як:

• наслідки раніше перенесених інфекцій;
• запалення бертолінієвих залоз;
• рани після нещодавно проведених операцій.

Чай з обліпихою

Завдяки антисептичним властивостям та вітаміну С можна заварювати чай із обліпихою під час загострення сезонних простудних захворювань, для захисту від інфекцій та вірусів. Якщо є схильність до авітамінозу – чаєм із плодів чагарника можна замінити гарячі чи прохолодні напої.

Один із варіантів приготування напою для імунітету:
Розімніть склянку ягід і перемішайте з 2-3 подрібненими гілочками м'яти. Отриману суміш залити окропом і наполягати 5-10 хвилин. Потім напій можна додати лимон, імбир або куркуму за смаком.

Мед і обліпиха хвороби лікують лихо

Один із способів природної консервації обліпихи – поєднання її з медом. Такі заготівлі краще зберігають корисні властивості ягід, ніж суміш із цукром (який руйнує вітаміни), а також додають до їхнього лікувального ефекту користь меду. Але підійде лише натуральний мед, який у наш час знайти складно.

Найпростіший рецепт для заголовки це змішати мед та обліпиху у співвідношенні 1 до 1.

Цікавіший варіант: на 1 кілограм обліпихи додати 600 мл меду, 400 мл води. Потім нарізати 1 лимон і додати листя меліси або м'яти. Також можна додати мигдаль, фундук, волоські або кедрові горіхи.

Протипоказання та можлива шкода обліпихи

Не рекомендується людям, які приймають антикоагулянтні препарати або добавки, які розріджують кров (гінкго білоба, часник, сереною та інші). Поговоріть з лікарем перед прийомом олії або обліпихи соку, оскільки вони можуть посилювати ці ефекти.

Поговоріть з фахівцем перед тим, як комбінувати продукти з обліпихи з імуномодулюючими, холестериновими або знижуючими рівень глюкози в крові ліками. Це може заважати препаратам, які виводяться через печінку.

Тим, у кого є непереносимість, слід утриматися від вживання обліпихи в їжу з метою лікування, оскільки є ймовірність виникнення алергії.

Масло

З огляду підвищеного змістутокоферолу, що забезпечує насичений колір плодів, ягоди та мало обліпихи корисні не всім. Тим, хто схильний до алергічних реакцій, слід відмовитись від внутрішнього чи зовнішнього застосування засобу. При будь-якій ознакі алергії, будь то почервоніння, свербіж, печіння або висипання, слід звернутися за допомогою медиків. Також не варто зловживати цим продуктом особам із підвищеною кислотністю шлункового сокута виразковою хворобою.

Увага! Ягоди та препарати на основі обліпихи суворо протипоказані за наявності сечокам'яної хвороби уратного походження.

Проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як поєднати масло з обліпихи з будь-якими антикоагулянтними препаратами через ефекти розрідження крові. Також припиніть вживання продуктів обліпихи за два тижні до операції, щоб забезпечити нормальну згортання крові. З цієї причини використовувати з обережністю жінками під час місячних.

Висновки

Обліпиха – справжня садова чарівниця. Вона може замінити масу дорогих косметологічних засобів, допоможе у комплексному лікуванні багатьох захворювань. Корисні властивості її листя, ягід і олії можна використовувати на благо організму, якщо дотримуватися запобіжних заходів.

Невисоке колюче дерево або чагарник - обліпиха в дикій природі зустрічається на берегах водойм, біля річок, струмків, на галькових та піщаних ґрунтах.

Завдяки своїм корисним властивостям обліпиха широко використовується не тільки як вітамінний засіб, але і для лікування багатьох хвороб.

У обліпихі цінними є її плоди, листя, кора.

Ягоди яскраво-жовтогарячого кольору, що мають витягнуту або форму кулі щільно розташовані на гілці.

Обліпиха: склад, калорійність, застосування рослини

Плоди обліпихи корисні своїм багатим вмістом цукру, органічних кислот, вітамінів (С, В, РР, К, Р, Е). У обліпихі багато каротину, флавоноїдів, дубильних та азотистих речовин, жирних кислот, фітонцидів.

Рослина - справжнє джерело мінеральних речовин і мікроелементів. У ньому містяться залізо, бір, марганець та ін.

Калорійністьобліпихи не надто висока і становить 82 ккал на 100 гпродукту.

1. Масло обліпихи- Продукт, що має масу корисних властивостей. Воно застосовується при шкірних ушкодженнях, гастриті, виразці, жіночих хворобах.

Масло обліпихи завоювало популярність завдяки своїм протизапальним, епітелізуючим, бактерицидним, знеболюючим властивостям.

Воно застосовується при лікуванні пролежнів, обморожень, опіків, трофічних виразок, променевих уражень, тріщин та ран.

Масло обліпихи ефективно в лікуванні ерозії шийки матки. У цьому випадку в піхву протягом 1-2 тижнів вводять тампон, змочений в лікувальному складі і витримують його всю ніч.

Олія дієва і при подагрі. Рецепт приготування лікувального засобу такий:спочатку олію (100 г) доводять до кипіння і додають до нього спирт (100 мл). Суміш варять на дуже повільному вогні 15 хвилин, після чого остуджують і використовують для змащування хворих місць. Процедуру виконують доти, доки біль не відступить.

Продукт використовують для терапії гаймориту, вводячи у верхньощелепну пазуху 4-5 мл обов'язково стерильного масла.

Масло обліпихи широко застосовується у хірургіїдля лікування швів, наривів, виразок, фурункулів

За допомогою продукту можна покращити стан шкіри, зробити її м'якою, пружною, зволоженою. Недарма масло обліпихи входить до складу багатьох косметичних засобів: кремів, лосьйонів, шампунів, зубних паст.

2. Корисними властивостями має не тільки масло обліпихи, а й листя. Настій із подрібнених листочківрослини використовують при захворюваннях суглобів. 1 столову ложку сировини заливають окропом та проварюють 10 хвилин. Потім склад остуджують, проціджують, додають до нього воду (щоб відновити початковий обсяг) і п'ють 2 рази на день по половині склянки.

3. Обліпиха з успіхом застосовується у косметології. Відваром того ж листя обполіскують волосся після миття.

А позбутися від вугрів та широких порможна за допомогою компресів, які готують так: у мішечок із марлі кладуть листок обліпихи та квітки ромашки. Потім витримують його в окропі 3-5 хвилин, остуджують та прикладають до проблемних зон. Зверху обличчя накривають рушником.

Тривалість процедури – 10-15 хвилин. Наприкінці можна протерти шкіру кубиком льоду.

4. Лист обліпихи корисний для організму при шкірних захворюваннях. Як додатковий засіб до терапії псоріазу, нейродерміт використовують ванни, де крім листа обліпихи присутні: квітки ромашки, трава пташиного горця, гілки калини, хвощ польовий.

Приготовлений склад кладуть у бавовняний мішечок і поміщають під струмінь води. Тримають доти, доки ванна не наповниться повністю.

5. Для зміцнення захисних сил організму використовують відвар із плодів обліпихи та шипшини(по 1 склянці), квіток календули(100 г). Склад заливають гарячою водою (3 склянки), загортають і залишають на 12 годин. Після цього п'ють цілющі зілля по 1 склянці на день.

6. Корисні властивості обліпихи дозволяють застосовувати її при кон'юктивіті. У разі захворювання проводять закапування очей (по 1-2 краплі) стерилізованим соком плодів рослини 2-3 десь у день.

7. Обліпиха незамінна як засіб, що відновлює голос. Вилікувати недугу можна за допомогою такого складу: спочатку ягоди (0,5 склянки) заливають водою та доводять до кипіння. Варять 20 хвилин. Охолоджений відвар проціджують, додають мед (150 г) і коньяк або горілку (1 столова ложка).

Суміші дають настоятися приблизно годину. Потім п'ють розчин по парі ковтків щогодини.

8. Обліпиха корисна для очищення організму. Її використовують як склад, який нескладно приготувати самостійно. Необхідно розтопити на водяній бані мед (2 склянки), потім додати в нього сік обліпихи (2 склянки) і проварити склад на повільному вогні.

Коли він охолоне, потрібно кинути дріжджі (2 великі ложки) та залишити суміш у теплому місці для наполягання. Після цього склад переливають у чисту ємність, закривають і дають йому вистоятись протягом місяця.

П'ють лікувальний засіб на основі обліпихи по 1 ложці в ранкові та вечірні години після їди.

9. При суглобових болях застосовують гарячі компреси з ягід обліпихи. Для початку свіжі плоди розпарюють, потім викладають на бавовняну тканину і поміщають на хворі місця.

10. Плоди рослини широко застосовуються у кулінарії. З них готують соки, муси, відвари, чай, узвари, джем, варення.

Обліпиха: у чому користь для організму?

Завдяки своєму багатому складу обліпиха надзвичайно корисна для здоров'я людини.

2. Масло обліпихи, яке готують з лікувальних ягід славиться своїми бактерицидними властивостями. Воно добре справляється з різними шкірними ушкодженнями, ранами, опіками.

Олію використовують як засіб, що покращує ліпідний обмін і збільшує вміст білка в печінці. Також масло обліпихи корисне для відновлювальних процесіву пошкоджених тканинах.

3. Ягоди обліпихи є 100% натуральним концентрованим вітамінним продуктом. Настій з ягід вживають при нестачі вітамінів та загальної слабкості.

4. Плоди обліпихи корисні для здоров'я через свою антисклеротичну дію. Недарма обліпиха так улюблена людьми похилого віку.

5. Сік з ягід обліпихи – відмінний протикашльовий засіб.

6. Обліпиха корисна для організму, що має проблеми із травленням. Відвар із насіння рослини допомагає при запорах.

7. Обліпиха багата на вітамін В. Тому її часто використовують для поліпшення потенції.

8. Рослина (його плоди та листя) здатна виводити з організму сечову та щавлеву кислоти, які є однією з причин виникнення суглобових болів.

Обліпиха: у чому шкода здоров'ю?

Обліпиха – надзвичайно корисна для здоров'я людини. Але через неправильне застосування вона, як, втім, і будь-яка лікарська рослина, здатна завдати шкоди.

Масло обліпихи не можна вживати в таких випадках:

Гостра форма холециститу, гепатиту

Хвороби підшлункової залози

Схильність до діареї

Цілющі ягоди протипоказані при хворобах підшлункової залози, жовчного печінки (у гострій формі), а також при розладах ШКТ.

Тим, хто страждає на виразку шлунка і 12-палої кишки дозволено масло обліпихи, але не ягоди або сік.

Для вагітних і годуючих мам: користь та шкода обліпихи

Як відомо, вагітні жінки найбільш схильні до вірусних інфекцій через знижений імунітет. Щоденне вживання невеликої кількості соку з ягід обліпихи здатне зміцнити захисні сили організму.

У разі застуди майбутнім мамам можна сміливо використовувати масло обліпихи зовнішньо для змащування носа і горла. Також корисні полоскання складом з 1 чайної ложки олії та склянки теплої води.

Сухий, надсадний кашельзнайомий багатьом жінкам, які чекають на дитину. Він небезпечний тим, що викликає скорочення матки, а це, у свою чергу, загрожує небажаними наслідками.

Обліпиха корисна для здоров'я вагітних як легкий проносний засіб. Для лікування запорів використовується насіння рослини.

Обліпиха незамінна та при печії. Суміш із маленької ложечки олії та щіпки соди надовго позбавляє від печіння в стравоході та шлунку.

Що стосується мам, що годують, то для них справжнім порятунком від тріщин на сосках є масло обліпихи. Крім того, тим, хто годує рекомендований обліпиховий чай для поліпшення лактації.

Протипоказання для вагітних і тих, хто годує з приводу вживання обліпихи - ті ж, що і для всіх.

Обліпиха для дітей: корисна чи шкідлива?

Обліпиха неймовірно корисна для дитячого організму. Вона здатна заповнити нестачу вітамінів та мікроелементів, зміцнити захисні сили.

З "чудо-ягід" роблять морси, сиропи, сік. Вітамінні продукти не тільки корисні, а й надзвичайно смачні.

Обліпиху, як будь-який новий продукт, необхідно давати маленьким дітям обережно, спостерігаючи за реакцією. Починати прийом можна з 1-2 ягід.

Плоди рослини здатні урізноманітнити меню дитини, зробити її максимально корисною.

Однак обліпиха протипоказана дітям, у яких підвищена кислотність шлункового соку, є хвороби печінки та жовчного міхура.

Звична, улюблена багатьма помаранчева ягода, дійсно корисна для здоров'я. Багатий вітамінний склад обліпихи, невисока калорійність, добрі смакові якостіроблять продукт незамінним для лікування та профілактики багатьох хвороб.

У статті розповідаємо про обліпиху, корисні властивості рослини та її застосування в народній медицині. Ви дізнаєтеся, як використовувати обліпиху та засоби на її основі при лікуванні застуди, геморою, для підтримки здоров'я при цукровому діабетіі підвищення імунітету.

Обліпиха

Обліпиха (лат. Hippóphaë) – рід рослин сімейства Лохові. Це багаторічні чагарники або дерева, плоди, листя та кору яких використовують в офіційній та народній медицині. У лікарських цілях використовують обліпиху крушиноподібну.

Інші назви обліпихи крушиновидної: восковуха, дереза, івотерн.

Як виглядає

Зовнішній вигляд (фото) обліпихи Обліпиха у висоту досягає 1-6 м. Коренева системарозвивається близько до поверхні ґрунту, коріння сягає вглиб максимум на 40 см, але поширюється на широкій площі. Коріння обліпихи скелетні, напівскелетні і слабогілки, утворюють бульбочки, які містять азотофіксуючі бактерії.

Обліпиха – багатоствольна рослина. Дорослі стволи вкриті темно-бурою корою. Молоді пагони сріблясті, опушені. Укорочені пагони мають численні довгі колючки. Втечі різного вікустворюють округлу, пірамідальну або розлогу крону.

Листя чергове, довге і вузьке. Верхня сторона листя зеленого кольору в крапку, Нижня сторона сірувато-білого, сріблястого або іржаво-золотого кольору через зірчасті лусочки, що густо покривають лист.

Квітки з'являються раніше за листя. Вони одностатеві. Квітки обліпихи дрібні та непоказні, зібрані в короткі колосоподібні суцвіття на підставі молодих чоловічих пагонів. З'являються квітки і на жіночих пагонах, в цьому випадку вони поодинокі, утворюються в пазусі лусочки, що криє.

Оцвітина простий, двороздільний. У чоловічої квітки плоска квітколожа, у жіночої - увігнута і трубчаста. Тичинок 4, маточка 1, з верхньою, одногніздною, однонасінною зав'яззю і з двоподільним рильцем. Найчастіше квітки запилюються вітром, рідше комахами.

Плід обліпихи - помилкова кістянка кулястої чи витягнутої форми. Складається з горіха, який одягнений соковитим, м'ясистим, гладким і блискучим квітколожем. Плоди оранжевого або червоного кольору. На одній рослині дозріває дуже багато ягід, вони розташовані густо і як би «обліплюють» гілки (звідси назва дерева).

Рослина розмножується насінням та вегетативно. Цвіте у квітні – травні, плодоносить у серпні – вересні. Обліпиха – не медоносна рослина, але мед часто змішують із її ягодами.

Де росте

Обліпиха поширена у Росії, переважно у Сибіру. Виростає також на всій території Європи, на Кавказі, у Західній та Середній Азії, Монголії, Китаї та Індії.

Росте на берегах водойм, у заплавах річок і струмків, віддає перевагу гальковим і піщані ґрунти, у горах може підніматися на висоту до 2100 м над рівнем моря. Любить світло та добре переносить морози до -45 градусів і нижче. Не терпить перезволожений ґрунт та болотисту місцевість.

Обліпиху розводять як декоративну рослину, садять у садах та парках. Плоди обліпихи використовують у кулінарії – це Головна причинапосадки рослини на дачних та присадибних ділянках. Ягоди обліпихи смачні та корисні.

Ягоди обліпихи

У лікарських цілях використовують ягоди обліпихи У лікарських цілях використовують плоди обліпихи. Рідше заготовляють листя та кору.

Чи можна їсти обліпиху з кісточками? Можна, вони не тільки не завдадуть шкоди, а й допоможуть очистити кишечник від шлаків та токсинів.

Хімічний склад

Хімічний склад ягід обліпихи:

• провітаміни А;
• вітаміни групи В, С, Е та К;
• цукру;
• яблучна та винна кислоти;
• дубильні речовини;
• фарбуючий пігмент кверцетин;
• жирна олія;
• залізо;
• мідь;
• цинк;
• марганець;
• калій;
• кальцію.

Обліпиха також містить деякі види рослинних антибіотиків.

Лікувальні властивості

Лікувальні властивості та протипоказання обліпихи залежать від неї хімічного складу, і навіть реакції організму ці речовини.

Корисні властивості обліпихи:

• антисептичне;
• антибактеріальне;
• бактерицидне;
• противірусне;
• протигрибкове;
• протизапальне;
• знеболювальне;
• ранозагоювальне;
• регенеруюче;
• проносне;
• загальнозміцнююче.

Чим корисна обліпиха для організму? Найбільшу цінність мають ранозагоювальні та регенеруючі властивості ягід рослини. Плоди та олія з них використовують не тільки в народній, а й в офіційній медицині. Обліпиху використовують при опіках, обмороженнях, укусах комах, ранок та порізів на шкірі та слизових оболонках.

Крім того, ягоди обліпихи та масло обліпихи застосовують при лікуванні. запальних захворюваньрізної етіології. Основні напрямки - терапія гастроентерологічних та гінекологічних хвороб.

Засоби на основі плодів рослини використовують при гастритах, виразці шлунка та/або дванадцятипалої кишки, дегенеративні змінислизової оболонки органів травного тракту. Обліпиха допомагає при запорах та геморої. У разі використовують свічки з обліпихою, докладніше читайте у цій статті.

У гінекології обліпиху застосовують при кольпітах, ендоцервіті, ерозії шийки матки. Для лікування жіночих хвороб готують відвари та настої, роблять тампони та вагінальні свічки, приймають ванни. Докладніше про користь обліпихи для жінок читайте у цій статті.

Користь обліпихи для організму людини очевидна при лікуванні простудних захворювань та грипу. Обліпиха усуває симптоми у вигляді запалення горла, кашлю, закладеності носа, больових відчуттів, знищує віруси та бактерії, підвищує місцевий та загальний імунітет.

Обліпиху і, зокрема, масло обліпихи використовують у косметології. У статтях маски з обліпихою для обличчя та маски з обліпихою для волосся ми розповіли, як зробити шкіру та волосся здоровим і красивим.

Як збирати

Коли збирати обліпиху? Якщо ви хочете вживати ягоди у свіжому вигляді або заготовити варення та компот на зиму, збирайте плоди на самому початку дозрівання – наприкінці серпня – на початку вересня. У цей час у плодах міститься максимальна кількістьвітаміну С.

Заготівлю ягід для виробництва олії чи соку краще проводити в середині – наприкінці вересня. До цього часу вони стануть соковитішими, і ви отримаєте більшу кількість кінцевого продукту.

Як збирати ягоди обліпихи? Збирати плоди вручну не просто, ми розповімо кілька способів і відповімо на питання – як збирати ягоди обліпихи швидко.

Щоб зібрати плоди без будь-яких пристосувань, можна зрізати їх прямо з гілками, хоча це не найгуманніший метод по відношенню до рослини.

Якщо не хочете завдавати шкоди чагарнику, скористайтеся пристроями для збирання обліпихи.

«Кобра» – популярний народний винахід. З невеликого шматка дерева роблять ручку, до якої чіпляють тонкий сталевий дріт, формують петлю - вона здійснюватиме «захоплення» ягід. Петля повинна нагадувати гніт свічки, що горить.

Ще один пристрій для збирання ягід обліпихи - скребок. Принцип дії такий самий - захоплення ягід і зшкрябання їх з гілки. Скребок роблять із сталевого дроту довжиною 50 см. У середині відрізка роблять завиток, як у пружини. Кінці скребка вирівнюють та загинають в один бік під кутом 90 градусів. Тепер ви знаєте, як правильно збирати обліпиху. Найпростіше робити це взимку. Підкладіть під дерево поліетиленову плівку, потрясіть його або злегка побийте палицями стовбури. Заморожені ягоди легко опадуть самі.

Цілісні ягоди обліпихи зберігають у замороженому вигляді. Плоди зберігають вітаміни протягом 6 місяців.

Як застосовувати

У цьому розділі ми розповімо, що можна приготувати з обліпихи, і як застосовувати ці засоби при застуді, від геморою, цукровому діабеті, для підвищення імунітету та в інших випадках.

Суміш при застуді

Обліпиха міститься в 3 рази більше вітаміну С, ніж в апельсині. У 100 г обліпихи 200 мг аскорбінової кислоти, у 100 г апельсину всього 60 мг. Обліпиха з медом – відмінний засіб для лікування застуди та кашлю.

складові:

1. Мед – 1 частина.
2. Ягоди обліпихи – 2 частини.

Як приготувати: Перетріть ягоди обліпихи і змішайте з медом Зберігайте лікарський засіб у скляній баночці у холодильнику.

Як використовувати: З'їдайте по 1 ч.л. кошти 1-2 десь у день.

Результат: Усуває кашель та інші симптоми застуди, знищує бактерій, підвищує імунітет.

При застуді можна їсти варення з обліпихи, рецепт представлений тут. В інших статтях ви можете дізнатися, як готувати протерту обліпиху, джем з ягоди, компот, морс та сироп.

Свічки від геморою

Для лікування геморою використовують свічки з маслом обліпихи. Їх можна придбати в аптеці або приготувати самостійно в домашніх умовах. Свічки з обліпихою мають антисептичну дію, знімають запалення та прискорюють загоєння.

Для приготування ректальних свічок заздалегідь приготуйте форми торпедоподібної форми, їх можна зробити з харчової фольги.

складові:

1. Масло обліпихи - 20 мл.
2. Бджолиний віск – 50 г.
3. Вазелін - 2 р.

Як приготувати: Змішайте всі інгредієнти, поставте на водяну баню, перемішайте до однорідності. Розлийте суміш формочками. Поставте у холодильник на 1 добу.

Як використовувати: Застосовуйте свічки 1 раз на день перед сном.

Результат: Свічки з маслом обліпихи знімають запалення і купують болі, прискорюють загоєння.

Настій при цукровому діабеті

З обліпихи готують відвари, настої, настоянки Не тільки ягоди, а й листя обліпихи мають лікарське застосування, Наприклад, при цукровому діабеті. Чим корисне листя обліпихи при цьому захворюванні? Вони знижують рівень цукру в крові та підвищують імунітет, що особливо важливо при діабеті 2 типу.

складові:

1. Сушене та подрібнене листя обліпихи - 15 г.
2. Окріп - 100 мл.

Як приготувати: Залийте сировину кип'яченою водою Наполягайте 1-2 години. Перед вживанням процідіть.

Як використовуватиПриймайте по 10-15 мл настою 2 рази на день.

Результат: Настій листя обліпихи знижує рівень глюкози в крові, допомагає підтримувати здоров'я при цукровому діабеті 2 типу.

Настойка для імунітету

Настоянка ягід обліпихи на горілці зміцнює імунітет, її також використовують для підвищення апетиту та відновлення сил після хвороби.

складові:

1. Ягоди обліпихи – 1 кг.
2. Цукор – 200 р.
3. Горілка – 1 л.

Як приготувати: Засипте ягоди та цукор у банку, залийте горілкою, закрийте кришкою. Наполягайте напій у темному прохолодному місці 1 місяць. Процідіть.

Як використовувати: Приймайте настоянку по 20-30 мл на день.

Результат: Зміцнює імунітет і підвищує опірність організму до простудних хвороб.

Докладніше про настоянку обліпихи читайте у цій статті. Ви також можете дізнатися рецепти самогону на обліпихі, горілки на обліпихі, вина з обліпихи.

Інше застосування

Ви вже знаєте, які вітаміни містяться в обліпихі, і при яких захворюваннях її можна використовувати.

Обліпиху також вживають при гастриті та виразці шлунка. При цих захворюваннях приймають масло обліпихи. Нижче ми навели стандартні дозування, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем перед застосуванням.

Масло обліпихи при захворюваннях ШКТ:

• гастрит із підвищеною кислотністю – 3 ч.л., розмішані у склянці теплого молока, 1 раз на день вранці натще;
• гастрит з зниженою кислотністю- 1 ч.л. 2 десь у день 30 хвилин до їжі;
• виразка шлунка та ерозії – 1 ч.л. щодня вранці натщесерце.

Лікування запорів також проводять маслом обліпихи, вживаючи 1 ч.л. кошти 2 десь у день. Курс терапії – 1 місяць.

Використовують олію обліпихи при циститі. Їм просочують ватно-марлевий тампон і вводять у піхву проти ночі. Вранці прибирають. Курс лікування – 2 тижні.

При панкреатиті можна пити компоти, морси, їсти варення з обліпихи.

Для зниження тиску їдять свіжі ягоди, перетерті з цукром або медом, п'ють сік обліпихи або морс.

При подагрі приймають настій листя обліпихи – по ½ склянки 3 рази на день.

Чи можна приймати обліпиху під час вагітності

Чи можна вагітним обліпиху? Можна - і у свіжому вигляді, і у вигляді заготовок, і навіть масло обліпихи.

Під час вагітності заборонено прийом багатьох медикаментів. Обліпиха допоможе при застуді та кашлі, авітамінозі, гастриті та інших захворюваннях ШКТ, запорах, геморої, шкірних хворобах.

Обліпиха при вагітності на ранніх термінахдопоможе впоратися з симптомами токсикозу, не завдавши шкоди плоду і матері. Її можна їсти у свіжому вигляді, пити сік обліпихи, є заготовки з ягоди.

Масло обліпихи на ранніх термінах приймають для лікування стоматиту, нежиті, запалення горла та інших запалень, шкірних захворювань.

Перед використанням обліпихи під час вагітності обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.

Обліпиха при грудному вигодовуванні

Дозволено обліпиху і на ГВ. Ягоди можна їсти в невеликій кількості в чистому вигляді. Можна пити сік обліпихи, розведений водою у співвідношенні 1:1.

Для поліпшення лактації можна пити тепле молоко, додаючи в половину склянки по столовій ложці соку обліпихи і морквяного.

Масло обліпихи можна змащувати тріщини на сосках. З цією метою змащуйте соски за 30 хвилин до лактації.

Особливості застосування обліпихи у дітей

З якого віку обліпиху дітям можна давати, не побоюючись негативних реакцій організму? Вже в 7-8 місяців малюкові можна їсти перетерті ягоди і пити сік обліпихи, але за умови, що у нього немає захворювань ШКТ, жовчного міхура і печінки.

Обліпиховий сік краще розбавляти водою. Для дітей до року у співвідношенні 1:3, для старших дітей у співвідношенні 1:1.

Для дітей корисні властивості обліпихи не менш цінні, ніж для дорослих. Регулярне вживанняягоди допоможе зміцнити імунітет і впоратися із застудою та грипом.

Протипоказання

Ви вже знаєте корисні властивості обліпихи, протипоказання до вживання ягід:

• індивідуальна нестерпність;
• захворювання ШКТ у гострій фазі;
• холецистит;
• гепатит;
• захворювання жовчного міхура;
• мочекам'яна хвороба.

Перед використанням обліпихи та засобів на її основі обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.

Класифікація

Таксономічний стан:

• відділ: Покритонасінні;
• клас: Дводольні;
• порядок: Розоцвіті;
• сімейство: Лохові;
• рід: Обліпиха.

Різновиди

Рід Обліпиха включає всього 2 рослини:

• обліпиха крушиноподібна;
• обліпиха і волістна.

Детальніше про обліпиху дивіться у відео:

Обліпиха інфографіка

Фото обліпихи, його корисні властивості та застосування: Інфографіка по обліпихі

Що запам'ятати

1. Обліпиха - декоративна та лікарська рослина. У народній медицині використовують ягоди. Ви знаєте, як збирати обліпиху та заготовляти.
2. Обліпиху найчастіше використовують як ранозагоювальний засіб. Застосовують ягоду та засоби на її основі внутрішньо та зовнішньо.
3. Перед застосуванням ягід обліпихи з метою ознайомтеся зі списком протипоказань і проконсультуйтеся з лікарем.

Здорові діти, починаючи з 7-8 місяців, від обліпихи отримають тільки користь, але ті діти, які страждають на хвороби жовчного міхура, печінки або підвищену кислотність шлункового соку, можуть лише травмувати свій організм.

Обліпиха вважається однією з найкорисніших ягід Сибіру. Вона багата вітамінами С, А, групи В, кислотами та дубильними речовинами. У народі цінується за здатність зберігати як смакові, а й корисні властивості навіть після заморозки. По праву носить назви «чудо-ягода» та «лісова аптека». Однією з найважливіших властивостей обліпихи є імуномодулююча. Крім того, ягоди та олія допомагають при порушенні обмінних процесів, гіповітамінозі та захворюваннях шкіри.

Здатна вона допомогти відновитися після хвороби.

Однак, як і багато інших корисних ягод, може викликати алергію у дитини, якщо є її у великих кількостях. Однак алергеном може бути практично будь-який продукт, а значить позбавляти дитину такого смачного та корисного продукту не можна.

Як годувати дитину обліпихою

Давати ягоду можна як у чистому вигляді, так і у вигляді соків, морсів та сиропів. Це і смачно, і корисно. Ягода в чистому вигляді, завдяки високому змістувітаміну С (у обліпихі масова частка цього вітаміну навіть більше ніж у цитрусових) і кислот, має своєрідний смак. І їсти її непідсолодженою цукром погодиться не тільки не кожна дитина, а й доросла. Але велику користь як для розвитку смакових рецепторів, так і для здоров'я малюка ягоди здатні принести саме без цукру. Тому, щоб не відбити у дитини потяг до пізнання, а заразом перевірити реакцію організму на новий продукт, перший раз краще обмежитися однією-двома ягідками.

Другий варіант того, як можна урізноманітнити меню дитини за допомогою обліпихи – введення в раціон соків, морсів та сиропів із цієї ягоди.

Методів приготування морсу існує два: в одному випадку на літр води береться півсклянки ягід та цукор до смаку. Для приготування морсу за цим рецептом необхідно з ягід видавити сік, змішати з|із| цукром і водою і дати настоятися протягом двох-трьох годин.

Другий варіант вимагатиме трохи більше зусиль: сік потрібно вичавити зі склянки ягід, вичавки змішати з літром води і протягом 5–7 хвилин. Після чого процідити, змішати із соком і цукром (також до смаку), остудити і давати дитині.

При приготуванні соку з обліпихи слід пам'ятати про те, що краще розбавити напій у пропорції 1:3 для дітей до року та 1:1 для дітей старшого віку. Розбавляти сік обліпихи можна не тільки водою, а також застосовують яблучний, морквяний або чорносмородиновий сік. Для приготування напою потрібно залити промиті ягоди водою у наступній пропорції: на 1 кілограм ягоди 2 склянки води та нагріти до 80 градусів протягом години. Після цього віджати сік.

Для зберігання його потрібно розлити по стерилізованих пляшках.

Крім того, ви можете освоїти приготування сиропу з ягід обліпихи. Для цього літр соку обліпихи змішується з 1,2-1,5 кг цукру, нагрівається до 50 градусів і повного розчинення цукру. Кип'ятити сироп в жодному разі не можна. Пити можна з чаєм чи просто розводити водою дітям від півтора року.

Природа мудра та великодушна. Вона дарує своїм дітям безліч різних чудес, які ми не помічаємо через зайнятість, неуважність, банальне небажання. Ось і обліпиха для імунітету, як виявилося, отримала заслужену підтримку та популярність щодо нещодавно.

Хоча про її цілющі властивості було відомо з дуже давніх часів.

Як тільки обліпиху не називають - помаранчева королева, вітамінна комора, лісова аптечка. І за великим рахунком, всі ці назви абсолютно заслужені. У чому ж її секрет і як користуватися унікальною рослиною для зміцнення здоров'я?

склад

Ми не станемо першовідкривачами, якщо скажемо, що властивості будь-якої речовини залежать від її складу.

Ось що було виявлено у цих сонячних ягодах:

• жирні;
• органічні;
• кислоти жирні;
• розчинні цукри;
• пектини;
• каротини;
• велика кількість: A, групи B, K, E, P, PP;
• біофлавоноїди;
• макро та мікроелементи;
• фосфоліпідні комплекси;
• речовини дубильні.

Виходячи з такого багатого складу, можна зробити висновок – обліпиха для лікування, лікування та профілактики багатьох патологічний стан, і в цілому для здоров'я буде дуже корисним компонентому комплексному підході.

Вживаючи ягоди у сирому вигляді невеликими порціями щодня, можна заповнювати необхідну нормувсіх речовин, необхідні нашому організму для нормальної життєдіяльності.

Але ця рослина корисна не лише плодами, а й усіма своїми частинами. У листі, корі та кісточках активних складових анітрохи не менше. Тому в них використовують нарівні з ягідками.

Обліпиха: користь та шкода для організму

Коли приходить недуга, ми приймаємо або робимо, прописані лікарем. Ніхто не сперечається, що ігнорувати призначення фахівця це правильно. Але доповнювати лікування дуже навіть можна. Тим більше що лікарі в Останнім часомдуже часто самі радять своїм пацієнтам чинити саме таким чином.

Коли ж чудо ягода принесе користь нашому здоров'ю? Розглянемо список недуг і станів, за яких наша героїня просто незамінна:

• , зокрема під час міжсезоння або після тривалої хвороби;
• нестача вітамінів;
• порушення цілісності шкірного покриву: різні рани, опіки, ерозивні прояви, пролежні;
• дерматологічні недуги;
• захворювання органів шлунково-кишкового тракту;
• патології печінки;
• недуги респіраторного тракту;
• хвороби серця та судин;
• у роботі нервової системи;
• процеси будь-якої локалізації;
• захворювання суглобів та багато інших патологій.

Обліпиха дітям для імунітету також не завадить, це смачний засіб, який малюки із задоволенням прийматимуть, на відміну від гірких пігулок. Та й намазати подряпину або рану малюкові яскравою, приємно пахне маслом набагато легше, ніж зеленкою або йодом.

Але також потрібно розглянути деякі аспекти, коли «помаранчева королева» швидше завдасть шкоди, ніж користі. А це можливо, адже наявність стільки активних компонентів може зіграти злий жарт.

Протипоказання

Прислів'я «Олією каші не зіпсуєш» у цьому випадку абсолютно неправильне. Передозування може призвести до розвитку алергічних реакцій, хоч здебільшого обліпиху і не називають сильним алергеном. Тут вся річ у дозі біологічно активних компонентів.

• панкреатити;
• холецистити;
• гастрити у стадії загострення;
• виразкові процеси;
• жовчнокам'яна недуга.

Якщо при перерахованих вище патологіях під час ремісії лікар може порадити вживання ліків з обліпихи в обмежених дозах (але тільки за порадою фахівця!!!), то при непереносимості індивідуального характеру будь-яке зілля може стати смертельною отрутою.

Як приймати обліпиху для підвищення імунітету: рецепти

Якщо ви з'ясували, що у вас і ваших домочадців немає заборон на прийом «помаранчевої королеви», можна сміливо вирушати на кухню. Мабуть, обліпиха – чи не єдина рослина, яка як народна, так і офіційна медицинаприймають беззастережно як лікування та профілактики.

І так, обліпиха для підвищення імунітету. Рецепти дуже різноманітні. Важливо знати, що при заморожуванні або термічній обробці ця унікальна рослинапрактично повністю зберігає свої корисні властивості, оскільки складові не руйнуються.

Варення

І, коли особливо відчувається нестача вітамінів, чаювання з цим бурштиновим варенням допоможе заповнити запаси елементів, що відсутні. Крім того, смак у нього дуже приємний.

Рецепт приготування дуже простий:

• 1 кг ягід промити та обсушити на рушник. Перекласти в емальовану ємність та засипати 1,5 кг цукру;
• залишити на якийсь час, поки не з'явиться достатня кількість соку;
• поставити ємність на слабкий вогонь і варити, періодично помішуючи, як і інше варення.

Розфасувати по стерильним сухим банкам, закатати.

Помаранчевий сік з медом та горіхами

Ось вам і обліпиха для. Рецепт дуже простий, а виходить смачним, запашним, солодким. Його із задоволенням будуть пити ваші малюки.

Готуємо так:

• 2 склянки ягід, попередньо промитої та висушеної, перетерти через капронове сито, щоб у ньому залишилися тільки кісточки та шкірка;
• подрібнити 10 ядер волоських горіхів. Перед цим можна прожарити в духовці, щоб зняти гіркувату шкірку;
• змішати помаранчеву ягідну кашку та горіхову крихту, додати склянку рідкого натурального меду (краще брати світлі сорти – липовий, квітковий, акацієвий чи лучний).

Давати дитині по чайній ложці зілля перед сніданком щодня.

Ягода з цукром – вітамінна бомба

Зберігати все корисні речовиниі особливо такий нестійкий вітамін C, найкраще в продуктах, які не піддаються тепловій обробці.

Робимо так:

• скляну тару ошпарюємо окропом і повністю висушуємо;
• три повні склянки ягід перебираємо, промиваємо і сушимо;
• засипаємо їх такою самою кількістю цукрового піску і розкладаємо в підготовлену тару, залишаючи вільний простір під кришкою (приблизно на палець);
• Ще одну склянку цукру розсипаємо по банках рівним шаром, створюючи своєрідний «захисний бар'єр».

Закриваємо кришками та поміщаємо в холодильник. Таку обліпиху можна додавати в чай, робити напій з водою, просто їсти ложкою і здоров'я буде чудовим.

Обліпихово-м'ятна медова вода

Цей напій не лише зміцнить захисні сили організму, а й допоможе боротися з дією негативних факторівдовкілля.

• Дві столові ложки висушених листочків помаранчевих ягідок і таку ж кількість сушеної м'яти заливаємо п'ятьма літрами окропу. Тара скляна або емальована. Укутати та дати настоятися близько 6 годин.
• Отриману рідину профільтрувати та підсолодити склянкою меду. Розмішати та перелити у скляні пляшки або банки.

Прекрасно вгамовує спрагу, замінюючи воду, компоти та чаї.

Коктейль «Відновлюючий»

Після фізичних та розумових навантажень заповнити сили організму допоможе такий напій:

• 3 столові ложки плодів потовкти і залити склянкою окропу. Дати настоятися близько півгодини;
• процідити, додати мед за смаком та чайну ложку соку.

Діти теж із задоволенням втамовують спрагу таким напоєм.

Застосування обліпихи у таблетках

Дивно чути про обліпиху в таблетках, адже звичнішим є масло обліпихи, яке продається в аптеках без рецепта. Але існують такі таблетки як Гіпорамін, що містять сухий екстракт листя рослини.

Терапевти та педіатри рекомендують приймати їх у лікувально-профілактичних цілях при гострих респіраторних вірусних інфекцій, аденовірус та інші патології, викликані чутливими до цього збудниками (для зміцнення здоров'я).