Доктор Су Джок. Універсальний спосіб лікування. Основи су-джок терапії

Су Джок – універсальний метод лікування

Метод Су-Джок терапії було створено професором із Південної Кореї Пак Чже Ву у 1986 році. Ця лікувальна система глибоким корінням сягає давньої Традиційної Східної медицини. Глибоко переосмисливши досвід традиційної медицини та сучасні досягненнянауки, професор Пак Чже Ву зробив величезний крок у розвитку рефлексотерапії.

Його система оздоровлення ефективна, проста та завоювала визнання у всьому світі.

Історія та ідеологія методу

Сучасна медицина, що має досить ефективні засоби для надання першої медичної допомоги, обов'язковою умовою ефективності її виконання передбачає наявність спеціальних медичних препаратів та інструментів, а також складних навичок щодо виконання прийомів надання допомоги. Одночасно частина рекомендацій щодо надання медичної допомоги при низці захворювань не передбачає ніяких втручань і постраждалий повинен терпіти часто нестерпний біль і просто чекати на огляд кваліфікованого медичного працівника. Але навіщо терпіти біль? Чи не краще позбавитися її і спокійно дочекатися лікаря? Су Джок це універсальний метод лікування легких захворювань без прийому ліків, не завдаючи шкоди всьому організму. Метод надання першої медичної допомоги за невідкладних станів. Метод, який є специфічним для кожного захворювання. Метод, що не вимагає значних матеріальних витрат і спеціальних медичних знань, складних навичок та інструментів. Метод, який може освоїти кожна людина у будь-якому віці та з користю для свого здоров'я та здоров'я своїх близьких застосовувати у своєму повсякденному житті.

Всім відомо акупунктура, що має чотиритисячолітню історію, і його різновиди — точковий масаж, вплив на біологічно активні точки теплом, електрикою тощо. буд. Ці методики лікування є прерогативою медичних фахівців, які вимагають тривалої підготовки. У руках любителя спроби лікування за ними можуть не лише принести користь, а й завдати непоправної шкоди. Після багатьох років ретельних досліджень та клінічного досвіду корейський професор Пак Чже Ву (Park Jae Woo), академік IAS (Berlin), президент Корейського інституту Су-Джок, президент міжнародної асоціації лікарів Су-Джок (Лондон, 1991 р.) впровадив нову систему акупунктури, впливаючи тільки на кисть та стопу. Кисті та стопи найчастіше схильні до механічних та інших видів подразнення під час ходьби або будь-якої роботи, що і забезпечує підтримку здоров'я в організмі. Їм ми повинні тим, що не хворіємо завжди. Кисті ми починаємо розтирати в першу чергу на сильному морозі. Теплі ноги є основою комфортного стану в холодну пору. При виникненні хвороби в якомусь місці організму в системах відповідності кисті та стопи з'являються крапки чи зони підвищеної чутливості, при вплив на які виникає імпульс, що йде в район хвороби, який вказує організму на патологію, а організм вживає заходів до позбавлення від неї.

Суть лікування полягає в тому, щоб знайти в одній із систем відповідності, у зоні відповідності хворому органу або місцю найбільш болючі точки та впливати на них одним з доступних кожному методів: механічний масаж, магнітне поле, біологічна сила живого насіння, прогрівання, колір. Одне тільки це на початкових стадіях захворювань веде до одужання, дозволяє запобігти важкі наслідкипри загрозливих для життя станах, попереджає розвиток хронічних загострень

Хвороби. Даючи практичні рекомендаціїпо лікуванню, навмисно йдеться тільки про вплив на кисті, так як на кисті простіше і зручніше впливати при наданні само-і взаємодопомоги. Активні точки на стопах також дуже ефективні під час лікування. За бажання кожен може знайти на стопах точки відповідності, орієнтуючись по малюнках пензлів, враховуючи при цьому, що кисті та стопи мають однакову будову.

Відео з історії методу Су Джок

Основні системи відповідності

Основними називаються системи відповідності, у яких все тіло цілком проектується на кисть чи стопу. При цьому великий палець відповідає голові, долоню та підошва тулубу, III та IV пальці кистей та стоп відповідають ногам, а II та IV пальці кистей та стоп – рукам.

Основна система відповідності пензля

Під час пошуку точок відповідності кисть розташовується долонею вперед. Вказівний палець правого пензля та мізинець лівого пензля відповідають правій руці. Середній палець правого пензля та безіменний палець лівого пензля відповідає правій нозі. Безіменний палець правої кисті та середній палець лівого пензля відповідають лівій нозі. Мізинець правого пензля та вказівний палець лівого пензля відповідають лівій руці. Піднесення долоні біля основи великого пальця відповідає грудній клітині, а долоня загалом співвідноситься з областю живота.

Основна система відповідності стопи

Схема відповідності органів на ногах Система відповідності стопи заснована на тих же принципах, що й основна система відповідності кисті. Стопа за будовою подібна до пензля, кисть подібна до тіла. Оскільки стопа під час руху піддається значної природної стимуляції, система відповідності, що у ній, особливо ефективна.

Наведений малюнок чітко відображає точки проекцій органів людського тіла на підошві та долоні. Для стимуляції цих точок відповідності в побутових умовах можна користуватися як спеціальними інструментами, так і насінням, дрібними камінчиками, бусинками, масажерами або виконувати просту точкову стимуляцію пальцем.

Мінісистема відповідності «комахи» на кистях і стопах

Мінісистеми відповідності пальців кистей і стоп Кожен палець на руці та нозі подібний до тіла людини в цілому. Палець має 3 частини - фаланги, і тіло без кінцівок має три частини - голову, грудну клітку та черевну порожнину. Ці частини чітко відмежовані одна від одної як на тілі, так і на пальці. Це так звана система відповідності «комахи».

Розглядаючи кісткову основу пальців як хребта, можна проводити стимуляцію відповідностей уражених хребців під різними кутами. Це одна з високих переваг цієї системи. На кожному з пальців кистей та стоп представлена ​​лікувальна система «комахи», в якій остання фаланга відповідає голові, середня — грудній клітці, перша — черевної порожнини. Відповідність суглобів рук та ніг знаходиться в позиції згинання на кордоні Інь-Ян пальців.

Відео за системою відповідності Су Джок

Лікувальні точки Су Джок

Для того щоб знайти лікувальну точку відповідності хворому органу або хворій частині тіла, потрібно знати, як проектується тіло на кисть або стопу. Потім, рівномірно натискаючи в передбачуваній зоні сірником, негостро заточеним олівцем або спеціальною діагностичною паличкою, можна визначити точне розташування лікувальної точки відповідності.

Лікувальна точка завжди різко болісна!

Щупом (або будь-яким предметом із закругленим кінцем діаметром близько 2-х мм) натискайте в області відповідності хвороби до ступеня терпимого болю. Точки, де біль при однаковій силі натискання різко посилюватиметься, і будуть точками відповідності, точками лікування даної хвороби. Перевага цієї системи — її простота, безпека та ефективність. Її можуть застосовувати як медпрацівники, і навчені люди для самолікування.

На гадані точки потрібно натискати з рівною силою і, що дуже важливо, не надто сильно від початку. Лікувальна точка поводиться тим, що в момент натискання на неї з'являється рухова реакція (мимовільний рух через різкий біль). Точне визначення точки – це лише половина успіху. Для досягнення лікувального ефектунеобхідно вміти правильно стимулювати її. Зробити це можна у різний спосіб.

Відео пошук відповідності точок Су Джок

Методи впливу на точки відповідності

Механічний масаж

Натискайте найболючішу зі знайдених точок до терпимого болю і вібруючим рухом масажуйте її протягом 1-2 хвилин. Таким чином можна надходити тільки з однією точкою або з декількома, або масажувати всю зону відповідності масажним роликом, або масажним кільцем. Для механічного впливу на точки відповідності можна використовувати багато підручних засобів: дрібні камінці, металеві або іншого матеріалу кульки, зерна круп і т. д. Ці предмети наклеюються липким пластиром на точки відповідності і періодично масажуються - наприклад, щогодини по 1-2 хвилини.

Після знаходження точки необхідно досить сильно натиснути на неї діагностичною паличкою (замість неї можна використовувати будь-який негострий предмет - сірник, ручку або навіть власний ніготь). Після того, як біль під діагностичною паличкою пройде, можна продовжити масаж точки обертальними рухами за годинниковою та проти годинникової стрілки, натискаючи на паличку трохи сильніше. Необхідно повністю раз масажувати лікувальну точку до зникнення залишкового болю та появи відчуття тепла в ній. У разі хронічних захворювань одноразового впливу на точки недостатньо. Правильно знайдені точки потрібно з силою масажувати по 3-5 хвилин кожні 3-4 години щодня до поліпшення стану. Багаторазовий масаж зон відповідності призводить до покращення стану, у деяких випадках це відбувається дуже швидко.

Прогрівання

Тепло, як енергія, що розширюється, має стимулюючу дію, тому при ряді захворювань, пов'язаних з нестачею енергії або надлишком холоду, прогрівання точок відповідності дає гарний ефект. Прогрівання здійснюється спеціальними полиновими паличками (моксами), які встановлюються на шкіру безпосередньо без додаткових пристроїв або за допомогою спеціальних підставок. Мокса підпалюється та тліє, прогріваючи точку відповідності. Прогрівання точок або області відповідності на пензлі та стопі можна проводити і просто теплим предметом відповідної конфігурації та розміру.

Дуже ефективна моксотерапія при застудних захворюваннях, грипі.

При початкових проявах застуди (грипу) провести 1-2-3-4 прогрівання активних точок на кистях або стопах з інтервалом о 12 або 24 годині. Якщо для ліквідації симптомів знадобилося більш ніж одне прогрівання, значить захворювання без лікування протікало б тим важче, чим більше прогрівань Ви провели до лікування. Моксотерапія дасть ефект і в тому випадку, якщо ви запізнилися з лікуванням та почали його у розпалі хвороби. Якщо у Вас немає мокс, можна будь-яким доступним методом прогріти активні точки або всю долоню, включаючи долонну поверхню великого пальця. Це можна зробити, розташувавши долоні над джерелом тепла або, наприклад, налити в скляну банку гарячої води- Охопити її долонями або стопами і гріти їх протягом 10-15 хвилин.

При лікуванні практично всіх хронічних захворювань моксотерапія може застосовуватись як допоміжний метод лікування. Виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки, хронічні хворобикишечника, хронічні захворювання шкіри (псоріаз, екземи, нейродерміт, мляві дерматити та ін), хронічні хвороби органів дихання.

Всім ослабленим і людям похилого віку показана моксотерапія як допоміжний метод лікування захворювання або засіб підвищення загального тонусу організму, підвищення його життєстійкості. У таких випадках лікування проводиться сеансами по 5-10 процедур.

Практично всі люди, а особливо особи старше 40 років, при відчуттях нездужання, слабкості, розбитості, втомі, незадоволеності своїм самопочуттям можуть проводити сеанси моксотерапії. Кількість процедур вибирає у своїй сам пацієнт залежно від свого самопочуття.

Небажано застосування цієї методики для лікування гіпертонічної хворобита гіпертиреозу.

Також використовуються полинові сигари для прогрівання точок відповідності та енергетичних точок. Прогрівання точок проводиться дистанційно, до відчуття стійкого тепла в зоні, що прогрівається.

Лікування магнітами

Для стимуляції зон відповідності широко використовують різні магніти: кільцеві, круглі, магнітні стрілки, можна використовувати магніти від дорожніх шахів. За допомогою пластиру магніти прикріплюють до лікувальним точкамкистей та стоп. Магніт встановлюється у найболючішу точку. Магнітна зірочка поєднує в собі два напрямки впливу на точку відповідності - механічне та магнітне поле.

Лікування природними стимуляторами-насінням

Усім відома сила насіння, що проростає, коли ніжний на вигляд розточок пробиває щільний грунт. Ця їхня потенційна енергія і використовується в Су Джок терапії. Насіння наклеюється липким пластиром на зону відповідності патологічного процесу. Дія насіння на точки відповідності також здійснюється за двома напрямками - механічна та біоенергетична дія. Насіння — це поверхневі аплікатори, що найчастіше застосовуються. природного походження. Як живі біологічні структури, насіння має великий запас життєвої енергії, необхідної у розвиток нової рослини. При закріпленні насіння на точках відповідності вони прокидаються, та його біологічні поля вступають у взаємодію Космосу з «кульками відповідності» хворим органам і частинам тіла, відновлюючи їх енергетичний потенціал.

Для лікування вибирають непошкоджене і здатне прорости насіння. Зазвичай використовують насіння редиски, буряків, гречки, гороху, квасолі, перцю, льону, яблук, винограду, гранату, калини, гарбуза та ін. Вибираючи насіння, слід враховувати їх форму. При захворюваннях внутрішніх органів краще використовувати насіння з подібною до них формою. Наприклад, хвороби серця можна лікувати насінням калини, хвороби нирок - насінням квасолі, хвороби легень - гречаним насінням, при панкреатиті використовуються виноградні кісточки і т. д. Час аплікації насіння коливається від кількох годин до доби. На них можна додатково натискати (з періодичністю один-два рази на годину по 3-5 хвилин). Якщо необхідно продовжити лікування, через добу насіння заміняють на нові, і процедура повторюється.

Лікування кольором

Багато захворювань, особливо захворювання, що мають зовнішні прояви, можна лікувати за кольором. Якщо хвороба проявляється лише почервонінням, ще немає припухлості та болю, її треба лікувати чорним кольором. Якщо хвороба проявляється припухлістю, свербінням, слабкими тупими минущими болями, її треба лікувати зеленим кольором. Якщо хвороба проявляється значними, але не постійними болями, появою ерозій, її треба лікувати червоним кольором. Якщо хвороба проявляється сильними постійними болями, з'являються виразки, область ураження набуває сірувато-чорного відтінку, її треба лікувати жовтим кольором. Для застосування колірного лікування потрібно крапки або області відповідності пофарбувати фломастером відповідного кольору, або наклеїти кольоровий папір кольоровою поверхнею до шкіри.

З іншими методами впливу та лікування Су-Джок терапії ви можете познайомитися з книг з Су Джок Пак Чже Ву та його послідовників.

Відео про методи та засоби Су Джок терапії

/>

Профілактичний ручний масаж кистей та стоп

Вказівним або великим пальцемуважно досліджуйте з двох боків поверхні кистей та стоп. При цьому ви виявите болючі зони, різні ущільнення, спазмовані ділянки м'язів. Це сигнали про негаразд, що починається у вашому організмі. Такі зони необхідно добре масажувати пальцями до появи в них відчуття тепла, зникнення болю і затвердінь.

Якщо ви знаєте, який із ваших органів хворий чи ослаблений, то особливо ретельно промасажуйте зони його відповідності.

Пам'ятайте, що дуже корисний масаж кінчиків пальців та нігтьових пластин кистей та стоп. Ці ділянки відповідають головному мозку. Крім того, на них проектується все тіло людини у вигляді мінісистем відповідності. Тому кінчики пальців потрібно масажувати до стійкого відчуття тепла. Це надає оздоровлююче впливом геть весь організм.

Людина не повинна терпіти біль — знімайте її собі самі, ніж сприяйте прискоренню одужання, мобілізації сил організму на боротьбу з хворобою, але звертайтеся при необхідності до лікаря, щоб вона кваліфіковано оцінила Ваш стан.

Приклади лікувального впливуметодами Су Джок

Відео за прикладами лікувального впливу Су Джок терапії

Су Джок
Відповідно до системи відповідності,використовуваної суджок терапевтами, відображенням голови на кисті є нігтьова фаланга великого пальця, а шия проектується на його нижню фалангу. Частини особи людини легко можна знайти на подушечці великого пальця: у місці, де сходиться візерунок на шкірі, перебуває ніс, з обох боків над ним – очі, а під носом – рот.
Від другої фаланги пальця (шиї) на долонну поверхню проектується носоглотка, частина легень, щитовидна та паращитовидна залоза.
За системою відповідності,на тенорі долоні (піднесенні над великим пальцем), знаходиться область грудної клітки з легенями, серцем, трахеєю та кістковою системою. На поверхні внутрішньої сторони кисті, що залишилася, розташовані органи черевної порожнини. Якщо умовно розділити цю частину долоні на 3 горизонтальні ділянки, тоді на верхньому з них будуть печінка, жовчний міхур, шлунок, 12-пала кишка, підшлункова залоза та селезінка. На центральну частину долоні проектується тонкий та товстий кишечник. нижній рівеньвнутрішньої сторони пензля займає зона відповідності органам малого таза (у жінок – матка та придатки, у чоловіків – передміхурова залоза).
Вказівний палець та мізинець відповідають за стан рук, а середній та безіменний палець – за здоров'я ніг. Нирки та весь хребет, починаючи від шийного відділу і закінчуючи куприком, розташовані на тильній стороні кисті руки.

Так само всі органи і частини тіла людини проектуються на стопу ноги. На правих і лівих кінцівках є однакові системи відповідності всьому тілу.
Крім стандартної системи відповідності в суджок терапії застосовується система комахи. Відповідно до неї, верхні фаланги кожного пальця відповідають за роботу голови, середні – грудної клітки, а основні (нижні) – черевної порожнини. Ця система дуже вигідна для лікування різних захворюваньхребта, тому що на пальці хребет розташований по прямій лінії та доступний з усіх боків.
У систему відповідності проектуються як органи, а й енергетична система людини. У східній філософії існує поняття про 5 енергії У-Сін, кожну з яких символізує свій колір. Енергія вітрузв'язана з зеленим кольором, вона впливає на діяльність печінки та жовчовивідних шляхів. Для енергії теплахарактерним є червоний колір, з нею пов'язані всі мікроциркуляційні процеси в організмі, а також робота серця та тонкого кишечника. Енергія вологостіасоціюється із жовтим кольором. Вона відповідальна за нормальний водний обмін та діяльність селезінки, шлунка та підшлункової залози. Енергія сухостіпов'язана з коричневим та білим квітами. Їй підвладні легкі, товстий кишечник та всі слизові оболонки тіла людини. Енергію холодусимволізує чорний колір. Він контролює роботу нирок, сечового міхура, репродуктивної та кісткової систем. Якщо в людини виникає якась патологія, отже, її причину потрібно шукати на енергетичному рівні. Суджок терапевти застосовують для лікування своїх пацієнтів різні кольори. Цветотерапия разом із масажем та інші методами дає чудові результати під час лікування багатьох захворювань. Будь-яка людина, вивчивши основні принципи суджок терапії, може надавати собі швидку та ефективну самодопомогу, не звертаючись до фахівців. Будь-яка патологія знаходить своє відображення у системі відповідності як появи хворобливих точок. Для пошуку цих точок у суджок терапії застосовують спеціальну діагностичну паличку. За допомогою палички також можна здійснювати масаж точок, натискаючи на них з різною силою. У домашніх умовах діагностику та масаж болючих точок можна провести, використовуючи тупий олівець, сірник, ключ або будь-який інший предмет, що не має гострих кінців. Як інструменти суджок фахівці використовують спеціальні масажні кільця та валики. Зробити якісний масаж точок можна за допомогою пальців вільної руки. Масажуючі рухи включають погладжування, натискання з різною силою і розтирання.
У суджок терапії широко використовують лікувальні властивостінасіння, рослин, каміння та тепла. Дуже ефективним методом на хворобливі точки є семянотерапія. Насіння використовують за принципом впливу кольору та властивостей рослини.
Наприклад, червоне насіння калини формою нагадує серце, а за кольором співвідноситься з енергією тепла, тому його використовують для лікування серцевих патологій, накладаючи на зону проекції серця. А зерна пекучого перцю можна застосовувати як зігрівальний засіб, поміщаючи їх на місця, відповідні тим, де прийнято ставити гірчичники. Чорна квасоля нагадує за формою нирки, а її колір символізує енергію холоду, яка відповідає за роботу цих органів. Приклавши по одному зерну квасолі на кисть у зоні відповідності ниркам, можна досягти значного полегшення перебігу хвороби. Насіння мало просто накладати зверху, їх потрібно закріплювати на кілька годин на зонах відповідності за допомогою лейкопластиру і протягом усього часу періодично масажувати ними болючі точки. Фахівці радять використовувати у лікуванні насіння всіх доступних рослин. Людям, які прагнуть надавати собі ефективну самодопомогу в домашніх умовах, необхідно запастися зернами сочевиці, машу, проса, гречки, яблучними, лимонними та виноградними кісточками, квасолею. різних квітіві т. д. Замість насіння можна використовувати мінеральні, дорогоцінні та напівдорогоцінні камені різних кольорів та розмірів. Для впливу на болючі точки корисно застосовувати тепло, яке знімає спазми та прибирає біль. Джерелами такого тепла можуть бути невелика полинова сигара або мікромокси, які спеціально використовують для прогрівання хворобливих зон.

Як же користуватися суджок терапією на практиці і надавати собі самодопомогу? Розглянемо кілька простих прикладів лікування найпоширеніших захворювань. Застуда Від нежиті позбавляємося за допомогою стимуляції точок відповідності носа, які розташовані на долонних та підошовних поверхнях у центрі нігтьових фаланг подушечок великих пальців. Для на хворобливу точку можна скористатися цветотерапией, активізувавши енергію вітру. Щоб це зробити, необхідно намалювати на точці відповідності носу невеликий зелений кружок або прикріпити до неї зернятко зеленого кольору та здійснювати масаж. Від болю в горлі позбутися допоможе масаж точок відповідності гортані (центр подушечки великого пальця) та мигдаликам (нижче за проекцію куточків рота). Кашель можна вилікувати, простимулювавши точки відповідності гортані, трахеї, бронхів та легень. Потрібно знайти найбільш болючі місця в зонах відповідності і помасажувати їх діагностичною паличкою або пальцем протягом 3-5 хвилин, після чого прогріти їх сигарою або мікромоксою. Тривалу стимуляцію можна здійснити, прикріпивши до точок за допомогою пластиру насіння чорного перцю, редиски, гречки, сочевиці або лимона. Від підвищеної температури позбавляємось, впливаючи на точки головного мозку, які за системою комахи знаходяться на кінчиках усіх пальців. До них слід прикласти шматочки льоду, а потім зафарбувати їх чорним кольором. Або ж можна накреслити чорні лінії на долонній поверхні вказівних пальців, які починаються в кутку нігтьової пластини і закінчуватимуться на рівні складки між середньою та основною фалангами. Бронхіт Від бронхіту позбавляються за допомогою інтенсивного масажу, що розігріває, точок відповідності гортані, трахеї, бронхів і легень, після чого поставити на болючі місця насіння гречки, шипшини, буряків, яблука або чорного перцю. На зони відповідності легким можна прикласти шматочки гірчичників та тримати їх до появи відчуття печіння. Для полегшення відходження мокротиння потрібно зробити масаж зон відповідності дихальним шляхам, використовуючи для цього насіння яблука, дині, кавуна, кабачка, винограду. Головний біль можна усунути, звернувши увагу на область її локалізації. За системою комахи, голові відповідають нігтьові фаланги кисті руки та стопи. Якщо турбує біль у лобовій частині голови, потрібно масажувати верхню третину нігтьових фалангів. Тіменна область відповідає кінчикам пальців, а скронева – точкам на бічних поверхнях пальців. Потилиця проектується на тильну сторону пальців. Стимуляцію болючих точок слід проводити діагностичною паличкою, ручкою або нігтем протягом 2-5 хвилин. У разі, якщо після масажу біль зменшився, але не пройшов, на болючих точках можна закріпити пластир з насінням гречки, проса або рису і залишити їх на 6-8 годин, іноді масажуючи ними крапки. Нерідкоголовний біль викликають захворювання внутрішніх органів. Проблеми з жовчним міхуром можуть спровокувати біль у скроневій ділянці, шийний відділ хребта та сечовий міхур здатні викликати біль у потилиці. Винуватцем неприємних відчуттів у лобовій частині голови може стати нездоровий шлунок. У цих випадках необхідно проводити стимуляцію точок відповідності хворим внутрішнім органамза такою ж схемою, як і за звичайного головного болю. У разі, коли головний біль викликаний підвищенням артеріального тискуСередню частину великого пальця необхідно щільно перев'язати гумкою і різко зняти її після того, як колір пальця зміниться. Після цього кінчики пальців слід зафарбувати в чорний колір та прикріпити на болючі точки відповідності зерна рису, гречки чи проса. Біль у серці Від болю в серці також можна самостійно позбутися за допомогою суджок методів. Відповідно до стандартної системи відповідності, проекція серця знаходиться у нижній частині тенора долоні. При виникненні раптового болю потрібно негайно зробити масаж зони відповідності пальцем або масажером протягом 3-5 хвилин, після чого закріпити на найболючіших точках насіння калини, огірка, кабачка або насіння гарбуза. Болі у хребті При болях у хребтіслід застосовувати систему комахи. Зони відповідності різних відділів хребта знаходяться на тильній поверхні пальців. Щоб полегшити стан, необхідно впливати на болючі точки за допомогою масажного кільця або пальців протягом 3-10 хвилин, а потім ланцюжком накласти на зону відповідності насіння чорного перцю, гречки або редиски та закріпити їх лейкопластирем. Зубний біль Для знаходження точок відповідності зубам та усунення зубного болю найзручніше застосовувати систему «голова тварини», при якій проекції всіх зубів розташовані по краю нігтьової пластини кожного пальця. Щоб зняти біль, необхідно у зазначеній зоні знайти найболючішу точку та простимулювати її діагностичною паличкою близько 2-5 хвилин, після чого прикріпити до точки зернятко гречки та натискати на нього доти, доки біль повністю не припиниться. Безсоння При безсонні корисно зробити легку стимуляцію зон відповідності потилиці, шийного відділу хребта та нирок. Також можна, лежачи в ліжку, надіти, не затягуючи сильно, на нижню частину великого пальця гумку і залишити її до настання легкої дрімоти. Як уже писалося вище, методики суджок терапії спрямовані, перш за все, на самостійне надання допомоги і завжди дають позитивний результат. Крім цього, вони не мають протипоказань та побічних ефектіві можуть застосовуватися навіть у дитячому віці. Враховуючи той факт, що більшість методів суджок суперечать офіційній медицині, далеко не всі лікарі визнають їх. Але є й такі лікарі, які після неуспішних спроб лікування звичайними препаратами радять своїм пацієнтам звернутися до суджок фахівцям. Як правило, після їхнього відвідування людині вдається повернути втрачене здоров'я. Можливо, серед читачів публікації є люди, яким вдалося зцілитися за допомогою чудових прийомів суджок терапії. Хотілося б, щоб вони особисто прокоментували статтю і поділилися своїми способами лікування за даною методикою.

Сподіваюся, ви також відкриті для нових знань, як і я. Тому знайомтеся: суджок терапія, ви дізнаєтеся, що це таке і як в домашніх умовах з її допомогою використовувати її для схуднення, при застуді, судомах, набряках і мастопатії, лікувати шум у вухах, алергію.

Я з повагою ставлюся до нашої традиційної медицини, але й іншими напрямками в лікуванні різних захворювань не гребую. Наприклад, мною давно взято на озброєння. Впевнена, як доповнення до медикаментозного лікування це хороша підмога. Іноді і в лікарню не доводиться звертатися, застуду лікую сама і зубний білья знімаю досить швидко.

Су-джок терапія - що це таке

Отже, давайте дізнаємося, що це таке - суджок терапія і спробуємо застосувати для себе наші знання. Читаючи про терапію у різних джерелах, я зіткнулася з тим, що написано надто складно. Я ж постараюся вам розповісти про лікувальну методику максимально просто, без непотрібних подробиць, дам інформацію, яка стане вам у нагоді в лікуванні.

Основоположником цікавого підходу до терапії став професор із Південної Кореї Пак Чже Ву. Вивчаючи у студентські роки східну медицину, професор зауважив, що кисть нашої руки дуже нагадує будову людини.

І якщо ви розгляньте свою кисть, то ви погодитеся: у тіла є голова і дві пари кінцівок. На руці ви побачите також 5 виступаючих частин. В результаті ретельного вивчення та аналізу доктор розробив нову лікувальну методику, яку до цього ніхто не використовував. За основу професор взяв стародавній метод лікування – акупунктуру, за новим виклавши його, але базуючи на фундаментальних її принципах.

Людська стопа і кисть має величезну кількість рецепторних полів, які пов'язані з різними частинамитіла.

При певному захворюванні на них утворюються болючі точки, пов'язані з хворим органом. Професор назвав їх точками відповідності. Знаходячи ці болючі точки, можна допомогти органу впоратися із захворюванням, стимулюючи їх масажем або натисканням.

Для цього на точки впливаю голками, магнітами і паличками, що прогрівають, задіюють насіння різних рослин. Насіння - природні біологічно активні стимулятори. І для домашнього лікування цей напрямок суджок дуже зручний.

Методика знайшла підтримку у багатьох хворих, які застосували її практично. Більшість із них розчарувавшись в офіційній медицині, хапалися за нову методику, як за останню соломинку. Згодом су-джок терапія стала відома у всьому світі.

Перевагою цього нетрадиційного лікування є його доступність у домашніх умовах, безпека та, звичайно, ефективність. Він вимагає великих інвестицій. І єдина перешкода, при якій вона може виявитися недієвою – неправильне застосування.

Хоча заради справедливості можна сказати, що лікування не вимагають певних навичок, потрібні тільки точні знання. За відгуками, багато хто з тих, хто вже випробував методику лікування за допомогою суджок, вона допомагає швидко і при багатьох захворюваннях. Вивчивши зовсім нескладні прийоми, вони надали собі допомогу та одужали.

Бажаєте перевірити? Спробуйте прямо зараз інтенсивно потерти спочатку ніготь великого пальця, потім решту. Невигадлива процедура відразу додасть бадьорість і зніме сонливість. Значить працює!

У перекладі з корейської мови, су – кисть руки, джок – стопа ноги.

А тепер увага! Яким точкам, згідно з теорією професора на долоні, відповідають наші частини тіла?

Система відповідності (докладніше дивіться на фото):

• Голова – нігтьова фаланга великого пальця
• Частини обличчя - ви їх знайдете легко на подушечці великого пальця.
• Шия – проектується на нижню фалангу великого пальця.
• Носоглотка - опуститеся нижче шиї на долоню. Там же щитовидна та паращитовидна залози, частина легень.
• Грудна клітка разом із легким, серцем, трахея чи кісткова система – вони знаходяться на тенорі долоні, там, де біля великого пальця є піднесення.
• Органи черевної порожнини розташовані на поверхні внутрішньої сторони долоні, що залишилася. Умовно її можна поділити на три горизонтальні частини:
• У верхній ви знайдете печінку, шлунок, жовчний міхур, селезінку, 12-палу кишку та жовчний міхур.
• Центральна частина відповідає тонкому та товстому кишечнику.
• Нижня – тут ви знайдете всі органи малого тазу: жіночі матку та придатки, передміхурову залозуу чоловіків.
• Руки – за їхній стан відповідають вказівний палець із мізинцем.
• Ноги – за здоров'я ніг відповідають середній та безіменний пальчики.
• Нирки, весь хребет – проектуються на тильну сторону долоні.
• Так само, всі частини тіла та внутрішні органи проектуються на стопи ніг. Подивіться на фото, тут показано докладно і зрозуміло.

Система комахи в су-джок терапії

Крім цього, стандартної відповідності точок у су-джок існує ще один напрямок - система комахи. Що це таке:

Згідно з цією системою, верхні фаланги всіх пальців відповідають за здоров'я голови. Середні фаланги відповідають за роботу грудної клітки, а нижні (основні) – черевної порожнини.

Що це дає у лікуванні? Ви зрозумієте, якщо розглянете фото – при лікуванні захворювання хребта ви можете задіяти не лише тильну сторону долоні, а й кожен палець. Це зручніше, тому що на ньому хребет розташовується по прямій та доступній дії з усіх боків.

Енергетична система у су-джок

Крім цього, у систему відповідності за методикою професора проектується енергетична система, а не тільки органи. При виникненні будь-якої патології в організмі слід шукати причину на енергетичному рівні, тому терапевти суджок застосовують для лікування різні кольори.

У східній медицині відрізняється п'ять енергій У-Сін, і кожна з них відповідає своєму кольору:

• Зелений колір – це енергія вітру, їй підвладні діяльність печінки та жовчовивідних шляхів.
• Червоний колір – енергія тепла, пов'язана з роботою серця, тонкого кишечника та всіма циркуляційними процесами організму.
• Жовтий колір – енергія вологості, що відповідає за роботу селезінки, підшлункової залози, шлунка та водний обмін.
• Білий та коричневий коліра - це енергія сухості, вона пов'язана з діяльністю товстого кишечника, легких та слизових оболонок.
• Чорний колір - енергія холоду, що контролює роботу сечового міхура, нирок, репродуктивної і кісткової систем.

Увага! Не забувайте відвідувати лікаря, за допомогою Су – джок терапії ми знімаємо хворобливі відчуттяале не лікуємо першопричину.

Суджок терапія в домашніх умовах

Отже, ми засвоїли основні поняття про терапію, давайте з'ясуємо, як ці знання застосувати вдома для самостійного лікування.

Як правильно знайти потрібну точку

Щоб правильно знайти точку відповідності певному органу, візьміть не гостру паличку, можна олівець, але особисто я користуюся кульковою ручкою. Натисніть у гаданій точці відповідності і якщо вона знайдена правильно, то ваш організм відреагує болем (іноді навіть виникає руховий рефлекс – ви сіпнетеся).

Закріпіть лейкопластирем зернятко або насіння рослин на деякий час. Скільки тримати? Зазвичай накладають на кілька годин та навіть доби. Протягом дня рекомендується злегка натискати на насіння, одночасно роблячи за годинниковою стрілкою обертальні рухи.

Як зрозуміти, що зернятко працює:

Якщо ви використовуєте су-джок терапію, то вам важливо знати, чи працює метод, чи це тільки набір деяких дій, і не більше.

Через деякий час після накладання зернят ви повинні відчувати тепло, поколювання, свербіж, невеликий біль. Це скаже вам про те, що суджок терапія працює, і лікування захворювання йде.

Яке насіння використовується в суджок терапії

Для лікування за методикою суджок у домашніх умовах використовуються цілющі властивостінасіння різних рослин, також можна застосовувати енергію каміння, у тому числі і дорогоцінного.

Запасіться чорним перцем горошком, насінням винограду, машу, гречки, проса. Не викидайте кісточки яблук, лимона, кабачків та гарбуза тощо.

Багато насіння несуть строго певну спрямованість, є такі, що застосовуються у широкому спектрі.

Наприклад, горошини пекучого перцю застосовуються як зігрівальні та хороші при застудних захворюваннях. Насіння калини схоже на наше серце за формою, та й колір їх нагадує енергію тепла – ними краще лікувати захворювання серця. У чорної квасолі форма нирок, колір символізує холод, її використовують для лікування цього органу.

Як підібрати насіння для су-джок терапії

Для лікування за методикою терапії вибирайте найсвіжіше, рівне, без пошкоджень насіння. У них має зберегтися здатність до проростання – тільки тоді вони наповнені цілющою силою. Залежні, з неправильною формою, оброблені хімікатами бракуйте відразу, вони для лікування крапок не годяться.

Лікування су-джок терапією

Давайте розглянемо конкретні методики домашнього лікування захворювань і як можна допомогти собі самостійно.

Су-джок при застуді та нежиті

Щоб вилікуватися від застуди та нежиті, друзі, не витрачайте часу. При перших симптомах почніть лікування, стимулюючи точки відповідності носу. Ви знайдете їх на долонях та підошвах ніг по центру нігтьової фаланги подушечки великого пальчика.

Помасажуйте болючі точки і прикріпіть на них зернятка зеленого кольору. За цією методикою можна просто намалювати зелений кружок на точці.

Метод су-джок при кашлі

Вилікувати кашель можна за допомогою стимуляції насінням точок відповідності гортані, бронхів та легень. Знайдіть найболючіші, і прикріпіть пластиром насіння редиски, сочевиці, гречки або лимона.

На додаток можна помасажувати точки 3 - 5 хвилин діагностичною паличкою, або просто пальцем, а потім прогріти сигарою полину.

Зниження підвищеної температури

Для того, щоб знизити температуру, впливайте на точки мозку, їх ви знайдете за системою комахи на кінчиках пальців обох кистей рук.

Спочатку прикладіть шматочки льоду, потім зафарбуйте їх чорним кольором.

Суджок від болю у горлі

Помасажуйте точки відповідності гортані, їх ви знайдете в центрі подушечки великого пальця. Додатково знайдіть проекцію мигдаликів і теж попрацюйте з нею, ви знайдете потрібну точку трохи нижче за проекцію куточків рота. Ще кілька порад, ви можете прочитати в іншій моїй статті.

Лікування бронхіту

При лікуванні бронхіту задійте точки відповідності гортані, трахеї, легенів та бронхів. Зробіть розігріваючий масаж цих точок спочатку пальцями, а потім закріпіть на болючі точки зернятка яблук, буряків, шипшини, гречки, горошки чорного перцю. На зону легень закріпіть маленькі шматочки гірчичника, і тримайте до відчуття невеликого печіння.

Щоб легше відходила мокрота, помасажуйте зону дихальних шляхів, наклавши зерна яблук, кавуна, дині, кабачка чи винограду.

Лікування суджок терапією головного болю

Для лікування головного болю, спочатку визначте область її локалізації. У системі комахи їй відповідають нігтьові фаланги на долоньках та стопах.

1. При болючих відчуттях у лобовій частині масажуйте верхню третину нігтьової пластини.
2. Біль у темряві минеться, якщо задіяти кінчики пальчиків.
3. Скроневу зніме масаж крапок на бічній поверхні пальчиків.
4. Потилиця – він проектується на тильну частину кожного пальця.

Знайшовши болісну точку, 2 – 5 хвилин стимулюйте її ручкою або нігтем. Якщо біль не пройшов до кінця, накладіть пластир із зернами гречки, рису чи проса, залишивши їх на 6 – 8 годин, періодично несильно натискаючи на них та масажуючи цим крапочки.

Слід знати, що найчастіше головний біль провокує якесь захворювання внутрішніх органів.

• Наприклад, біль у скроневій частині говорить про проблему з жовчною бульбашкою. Недуга сечового міхура або хребта викликає потиличний біль.
• При хворобі шлунка ви можете відчувати хворобливі відчуття у лобовій частині.

У цьому випадку проводьте стимуляцію точок, що відповідають хворим органам.

Якщо біль спричинений як наслідок високого тиску, щільно перев'яжіть гумкою середню частину великого пальчика, і як тільки колір пальця зміниться (почервоніє, а потім почне синіти), різко зніміть резинку. Після цього прикріпіть на болючих точках насіння гречки, проса чи рису.

Терапія при болю у серці

При виникненні серцевого болю відразу зробіть масаж зони відповідності, яка згідно зі стандартною системою знаходиться на нижній частині тенора пензля. Помасажуйте кілька хвилин хворобливу точку на долоні пальцем, а потім закріпіть насіння огірка, калини, гарбуза або кабачка.

Від болю у хребті

Зони відповідності хребту, нагадую, легше знайти, використовуючи систему комахи – на тильній частині пальчиків.

При захворюванні хребта впливайте на хворобливі крапочки спочатку масажним кільцем (3 – 10 хвилин), а потім накладіть ланцюжком кілька насіння гречки, редиски чи чорного перцю.

Су - джок при зубному болю

Зубний біль виснажливий, заважає жити і впоратися з нею хочеться негайно, в домашніх умовах за допомогою суджок це зробити можливо. Для цього використовуйте систему відповідності "голова тварини".

При цій системі проекції всіх зубів можна знайти по краю нігтьової пластини на всіх пальцях. Знайдіть у цій зоні найбільш болісну точку і помасажуйте її 2 – 5 хвилин діагностичною паличкою. Потім закріпіть лейкопластирем зернятко гречки. Після цього почніть натискати, доки біль не зникне повністю.

Від безсоння

При регулярному безсонні шукайте зону відповідності потилиці, нирок та шийного відділу хребта. Закріпіть зерна на болісному місці. Крім цієї процедури, вже лежачи в ліжку, можна надіти гумку на нижню частину великого пальця (сильно не затягуйте). Залиште її до стану легкої дрімоти, потім обов'язково зніміть.

Су-джок терапія для схуднення

Метод схуднення є абсолютно безпечним, і навіть якщо ви стимулювали неправильні точки, вашому здоров'ю це не зашкодить.

Як часто в ім'я стрункості ми чинимо справжні подвиги! Відмовляємося від їжі, голодуємо. За допомогою суджок терапії в домашніх умовах ви зможете схуднути без сильних обмежень у харчуванні та почуття голоду. Попереджу: швидкого ефекту зниження ваги не чекайте, зайві кілограмийдуть не поспішаючи, але стабільно. За умови дотримання строгої дієти можна втратити до 15 кг. в місяць. Але такий швидкий темп не бажаний для здоров'я, тому не поспішайте.

Як працює су-джок для схуднення

Прикладаючи насіння та стимулюючи активні точки у вас:

• Налагодиться робота травного тракту, пройдуть закрепи.
• Прискориться обмін речовин.
• Зменшиться апетит.

Для проведення домашньої процедуриСуджок вам знадобляться невеликі гілочки рослин і насіння рису, яблука або гречки. Підійдуть насіння льону.

Рецепторні поля для схуднення знаходяться у зоні стравоходу, пупка, шлунка, товстої кишки, гіпофіза та рота.

Знайдіть ці точки відповідності на фото. Спочатку 2 – 3 хвилини помасажуйте їх пальцем, а потім закріпіть пластиром насіння:

Знизити апетит можна наклавши насіння гречки на зону пупка та гіпофіза – дивіться на фото 1.

Для відчуття стійкого насичення закріпіть маленькі гілочки будь-яких рослин у зоні відповідності нашому шлунку та стравоходу – на великому пальчику та його подушечці. Зверніть увагу: природний напрямокзростання гілочки має бути протилежне просуванню їжі (рот - кишечник). Дивіться фото 2.

Закріпіть вузькою частиною вниз насіння (краще підходить насіння яблук) – це також створить вам відчуття ситості. Фото 2

Поліпшити перистальтику кишечника можна, прикріпивши зерна гречки, розташувавши їх у процесі руху їжі по кишечнику. Фото 3

Декілька доповнень:

• Якщо замість насіння гречки на зоні упокорення апетиту накласти насіння льону, то пройде запор.
• При загостренні геморою врятує ячмінне зернятко, закріплене там же.
• Активному спалюванню жиру сприяє виноградне зернятко.

Аплікація робиться терміном на тиждень, потім насіння слід замінити. Щоб посилити ефект, забезпечте собі правильне харчуваннязнизивши загальну калорійність страв. А ось кількість випитої води збільште.

Друзі, можливо серед тих, хто читає статтю, є люди, які знають, що таке су-джок терапія і практикують її в домашніх умовах для лікування захворювань. Поділіться враженнями та своїми навичками, будьте ласкаві. З коханням… Галина Некрасова.

Су-джок-терапія - це оригінальний спосіб опрацювання рефлекторних точок кистей і стоп, що дозволяє відновити функції організму, попередити розвиток серйозних захворювань і надати швидку допомогу людині, здоров'я якої під загрозою. Наші сучасники все частіше і частіше звертаються до цієї східної техніки, намагаючись позбавитися хронічних недуг, болю, депресії, неврозів або банальної втоми.

«Пензель-Стопа» – так звучить переклад назви популярної процедури. Чому саме ці частини тіла обрані для лікувального масажу? Будова кисті та стопи дивно нагадує наше тіло, а розташовані тут у велику кількістьчутливі закінчення мають зв'язок з усіма внутрішніми органами. Будь-яка людина, яка має знання основ анатомії, зможе легко знайти зони відповідності, що виділяються методикою су-джок. Впливаючи на них, ми надсилаємо в головний мозок чутливий імпульс, що вказує на наявність проблеми, отримуючи у відповідь команду на відновлення та регулювання функцій хворого органу.

До того ж, згідно з канонами східної медицини, якість життя людини залежить від балансу енергії Ці, що циркулює в тілі через мережу меридіанів, що відкриваються на поверхні у вигляді чутливих точок. Найзначніші з них знаходяться на кистях та стопах. Їх і розглядає методика суджок. Стимулюючи ці закінчення, ми гармонізуємо потоки енергії, розчищаємо шляхи їх проходження, забезпечуючи основні умови підтримки здоров'я.

Користувачі також шукають:

Призначення та заборони

Широта показань до проведення масажу суджок дивує. Його призначають як за легкого нездужання чи застуди, і за таких серйозних хронічні захворювання, як:

Су-джок успішно бореться з поганими звичками: потягом до куріння, алкогольною та наркотичною залежністю.

Масаж ефективно знімає задишку, кашель, нежить, купує напади серцебиття та панічні атаки, зупиняє випадання волосся, знижує високе кров'яний тискдозволяє швидко схуднути. Процедура використовується в психотерапії для лікування емоційної перенапруги, стресів, депресій. Су-джок стає незамінним засобомпід час реабілітації хворих після травм та операцій швидко відновлює організм при фізичній перевтомі, безсонні або при порушенні адаптивних функцій.

Методика вважається ефективним засобом розвитку розумових здібностей, дрібної моторики та мови дошкільнят. Тому багато педагогів та батьків активно використовують елементи терапії під час логопедичних занять з дитиною, ненав'язливо вплітаючи їх в інтерактивні ігри або захоплюючу гімнастику.

Як і інші лікувальні методики, терапія су-джок має низку протипоказань. Це:

• онкологія;
• варикоз;
• підвищена температура тіла;
• гострі запальні чи інфекційні захворювання;
• грибкове ураження шкіри;
• бородавки, родимки, невуси, що у зоні впливу;
• туберкульоз;
• гнійні процеси у м'яких тканинах;
• тяжка поразка кісток і суглобів, що супроводжується набряками.

З обережністю роблять масаж дітям молодшого віку, людям старше 70 років, а також емоційно неврівноваженим. Вагітним жінкам від процедури теж краще відмовитися, тому що рефлекторна дія на репродуктивні органи може сильно нашкодити плоду.

Корейська медицина: вибір масажних зон

Кисть людини невипадково вважають основним об'єктом терапії су-джок. Адже вона є зменшеною моделлю нашого тіла.

• Тут також виділяється центральна долонна зона, що відповідає тулубу, на великий палець проектується область голови, на вказівний та мізинець – руки, на середній та безіменний – ноги.
• Великий палець, подібно до голови, домінує над іншими, «ноги» опускаються нижче за всіх, «руки» розташовані на середньому рівні.
• У великого пальця, як і у верхній частині тулуба, що виступає, всього два сегменти, які співвідносяться з головою і шиєю. Інші пальці мають у структурі три складових, що відповідає будові рук (плечо, передпліччя, кисть) та ніг (стегно, гомілка, стопа).
• Якщо говорити про функціональну значущість, то великий палець виконує головну роль. Адже без нього стає неможливим повноцінне функціонування пензля, захоплення та утримання предметів.

Для визначення об'єкта масажу фахівці су-джок-терапії також часто користуються системою комахи. За її канонами, кожен палець – це втілення нашого тіла у мініатюрі. У нігтьовій фаланзі розташовуються області відповідності голові та шиї, середня відповідає за грудну клітку та руки, нижня – за живіт та ноги.

У будові стопи також проглядається чітка подоба людського тіла. Природа не дарма розташувала тут особливо важливі рефлекторні зони. Їхня природна стимуляція при ходьбі дозволяє підтримувати здоров'я. Ще Горацій говорив: «Якщо не бігаєш, поки здоровий, доведеться побігати, коли захворієш». Потрібні точкизнаходять, використовуючи самі ознаки відповідності, як і кисті. Відмінність тільки в тому, що перший палець прилягає до решти, фаланги мають мініатюрний розмір, а ступня значно довша і вужча, ніж долоня.

Терапія для людей похилого віку

Відповідно до східної філософії, у тілі похилого віку домінує енергія холоду. Вона уособлює завершення активності, стан спокою, в'янення, стиснення, тому приносить із собою слабкість, млявість, хвороби, гальмує. фізіологічні функції, знижує рухову активність

Су-джок-терапія підвищує рівень енергії тепла та сонця, і, немов повертаючи роки назад, дарує сили, бадьорість, гарне самопочуття, дозволяє боротися з багатьма «віковими» проблемами:

Такі нехитрі прийомидопомагають зупинити старіння всього організму, стимулюють роботу мозку, зміцнюють імунітет, дарують активність.

Су-джок для схуднення

На тлі нових методик набуття стрункості, пальцетерапія су-джок здається аж надто простою і навіть банальною. Насправді це напрочуд ефективна процедура. Спостереження за тими, хто худне за корейською системою, показали, що за півтора місяці пацієнти втрачають близько 20 кілограмів. зайвої ваги. Вся справа в комплексному підходідо процесу схуднення. За допомогою терапії су-джок можливо:

Поєднуючи масаж цих і подібних їм областей за системою су-джок зі строгою дієтою, ми запускаємо в організмі фізіологічні процеси, необхідні для схуднення, покращення настрою та самопочуття.

Тематичний матеріал:

Інструкція з виконання масажу в домашніх умовах

Поряд з високою результативністю, до переваг су-джок-терапії відносять абсолютну безпеку, доступність та простоту виконання. Все разом це дозволяє проводити корейський точковий масаж будинку самому.

Принцип пошуку потрібної точки

Щоб сеанс не виявився марним, важливо правильно визначити область впливу.Крім зон відповідності, орієнтирами служать спеціальні допоміжні лінії:

Користуючись відомими орієнтирами, не складно відшукати цікаву для нас точку. Для цього потрібно діяти за схемою:

1. Визначити зону відповідності проблемному органу на пензлі чи стопі.
2. Вибрати інь чи ян проекцію.
3. Звузити ділянку пошуку щодо лінії діафрагми та симетрії.

Щоб знайти конкретну точку, масажисти-початківці користуються особливим атласом, де наочно показані всі можливі зони відповідності.

Методика передбачає різні способивпливу на активні точки: масаж, акупунктура, припікання, навіть прикушування зубами. Але в домашніх умовах найчастіше вдаються до ручної техніки, поєднуючи прийоми:

• тиску;
• защипування;
• тертя;
• вібрації;
• кругового чи поздовжнього масування.

Біль, печіння, пульсація, оніміння вкажуть те що, що точку знайдено правильно. Під час опрацювання проблемної ділянки неприємні відчуття слабшатимуть, а потім і зовсім зникнуть. Освоїти базові методи впливу нескладно: серія відеоуроків дозволяє пройти дистанційне навчання під керівництвом терапевта, члена міжнародної асоціації су-джок Соколової Тетяни Євгенівни.

Навчальне відео

У житті кожної людини часом виникають проблеми зі здоров'ям, які потребують швидкої допомоги. Терапія су-джок якраз є тим засобом, який полегшить стан хворого в очікуванні лікаря, купує хворобливий напад і запобігатиме розвитку ускладнень. Прийоми корейського масажу чудово допомагають при:

1. Головний біль: натискаючи на хворобливу точку, розташовану на маківці дистальної фалангивеликого пальця, позбавляються неприємних відчуттів у ділянці чола. Біль у скронях купірують, стимулюючи зони у верхніх країв нігтьової пластини. А спазми в потилиці забирають, масажуючи центр подушечки великого пальця. Докладніше про прийоми розповість відеоурок.

2. Зубний біль: крок за кроком пройшовши навколо нігтьової пластини великого пальця, намацують чутливе місце і стимулюють його протягом 1-2 хвилин. У такий спосіб можна навіть знеболити порожнину рота перед походом до стоматолога. Тонкості виконання техніки дивіться у відео.

3. Радикуліту: біль у спині полегшують, масажуючи пружинним кільцем кожен палець рук, надаючи, за системою відповідності «комаха», рефлекторний вплив на область хребта. Іншим методом стає сім'янотерапія - встановлення на кілька годин насіння лікарських рослину болючих точках зони відповідності хребту на кистях та ступнях.

4. Болі в серці: протягом хвилини здійснюють натискання на болючі точки в ділянці м'язових валиків, розташованих під великими пальцями рук.

Не забувайте про те, що ці прийоми – лише метод профілактики або швидка допомога. Масаж не повинен замінювати основне лікування, призначене лікарем.

Масажери су-джок

Провести професійний сеанс терапії су-джок допоможе набір спеціальних масажерів. У комплект входить невелика, діаметром близько 4 сантиметрів, пластикова куля, покрита шипами. Розкрутивши його, ви виявите всередині два кільця з еластичної сталевої чи мідної пружинки.

Всі ці невигадливі предмети використовують під час процедури:

Докладніше про техніку використання куль і кілець су-джок можна дізнатися, подивившись навчальне відео або прочитавши пам'ятку, що додається, з описом базових вправ.

Масажери випускаються у шести кольорах, кожен із яких символізує певну енергію:

• зелений (вітер) – йому підконтрольна робота печінки та жовчовивідних шляхів;
• червоний (тепло) – регулює функції серця, кишечника та циркуляцію рідин в організмі;
• помаранчевий (жар) – впливає на головний, спинний мозок та гіпофіз;
• жовтий (вологість)- відповідає за селезінку та підшлункову залозу;
• білий (сухість) – контролює роботу товстої кишки;
• чорний (холод) – пов'язаний з діяльністю сечовивідних шляхів, що підтримує кісткову систему.

Кольорова терапія дозволяє заповнити дефіцит тієї чи іншої енергії в тілі людини і встановити баланс шести стихій, необхідний для здоров'я.

Зустрічаються й інші варіанти класичного: м'ячик із вбудованим магнітом, що надає м'яку розслаблюючу дію, спіральні палички для стоп, спеціальні зірочки для опрацювання рефлекторних зон. Традиційно при масажі прийнято користуватися голками, щупами, гостро заточеними паличками, камінчиками, магнітами, насінням, плодами та гілочками рослин.

Ціни в салонах

Найчастіше масаж су-джок призначають при неврологічних проблемах, захворюваннях опорно-рухової системи, травмах, емоційному чи фізичному перевтомі. Тому важливо, щоб допомогу у цих ситуаціях надавав кваліфікований масажист. Шукати такого потрібно у профільній клініці чи спеціалізованому медичній установі. Салони Москви та Санкт-Петербурга пропонують кілька варіантів терапії су-джок: акупресуру, акупунктуру, лазеропунктуру і навіть аурикулотерапію (опрацювання рефлекторних областей вуха). Ціни варіюються від 1000 до 3000 рублів за сеанс. Повний курс включає 7–10 процедур.

СуДжок інструменти:

1) Спеціальні масажери – для стимуляції крапок

2) Мокси – для прогрівання крапок

3) Голки та ін'єктори для постановки голок

СуДжок терапія (Су-Джок) – це один із напрямків ОННУРІ медицини, розробленої південно-корейським професором Пак Чже Ву. У перекладі з корейської мови Су – пензель, Джок – стопа. Методика Су-Джок діагностики полягає в пошуку на кисті та стопі у певних зонах, що є відбитими рефлекторними проекціями внутрішніх органів, м'язів, хребта хворобливих точок відповідності (су-джок точки відповідності), що вказують на ту чи іншу патологію. Маючи велику кількість рецепторних полів, кисть і стопа пов'язані з різними частинами людського тіла. У разі виникнення хворобливого процесув органах тіла, на кистях та стопах виникають болючі точки «відповідності» — пов'язані з цими органами. Знаходячи ці точки, суджок (су-джок) терапевт може допомогти організму впоратися із захворюванням шляхом їх стимуляції голками, магнітами, мокасами (прогріваючими паличками), модульованим певною хвилею світлом, насінням (біологічно активними стимуляторами) та іншими впливами залежно від потреб обраної методики лікування.

Пізніше подібні рецепторні поля були відкриті на вушній раковині (гомосистеми аурикулярної су-джок терапії), волосистої частини голови (скальпе - су-джок скальпотерапія), язиці та інших частинах тіла.

Використовуючи принцип подібності тіла та кисті, професор Пак запропонував проводити на ній так само меридіональну акупунктуру. Було розроблено та клінічно підтверджено теорію системи бель-меридіанів та їх акупунктурних точок. Розвиваючи в Су-Джок терапії принципи класичної китайської медицинипрофесор Пак розробив методи лікування з гармонізації Шесті Кі та Восьми Кі, емоційне та ментальне лікуваннячерез меридіани, лікування методом відкритої точки, алмазної, спіральної енергетичної системи, триначалія.

На сьогоднішній день система Су-Джок струнка і різноманітна, а її методи добре зарекомендували себе в лікуванні різних захворювань.

СуДжок з Олександром Смирновим у програмі «Малахів +» 23.09.2008 — Су-Джок лікування болю в попереку та гіпертонії. www.osteodoc.ru

СуДжок з Олександром Смирновим у програмі «Малахів +» 14.10.2008 — Геть піди, безсоння! (Рецепти су-джок) www.osteodoc.ru

Що таке су-джок терапія

Проблема охорони здоров'я.

Нині, діюча система охорони здоров'я недостатньо ефективна. З'являються нові захворювання, проти яких існуюча система безсила: серцеві захворювання, рак, СНІД, різні формигепатиту, психічних розладів, стресів тощо.

Крім того, високі ризикисучасних медичних технологійпризводять до значного збільшення витрат на охорону здоров'я внаслідок надмірного використання високих технологій та лікарських засобів.

Страхітливий сценарій такого розвитку в найближчі тисячоліття змушує задуматися про пошук інших альтернативних варіантів.

Ефективне рішення.

Цілісна система лікування, відома як « альтернативна медицина», яка активує внутрішні ресурсита здібності організму для ефективної боротьби з хворобами, здатна замінити консервативну медицину.

Винайдена видатним корейським філософом професором Пак Чже Ву, Су Джоктерапія є новим підходом до лікування Су Джок терапія є системою лікування, що складається з різних методів профілактики та лікування хвороб та відновлення здоров'я без ліків. Теоретичною основоюцією системою лікування є відкриття саморегулювання енергетичної системи людського тіла: організм людини — цілісний механізм, у якому все взаємопов'язано, у кожному органі міститься інформація про інші частини людського тіла. Долоні та стопи є найбільш доступними органами людини, через які можна зручно та ефективно впливати на інші частини тіла. Вони свого роду пульти дистанційного керуванняна лікування всього організму.

Су-джок система.

У корейській мові СУ – це долоня, а Джок – стопа. Теоретичною основою цієї системи лікування є відкриття в кожній руці та нозі поверхонь та точок, що відповідають певним органам людського тіла.

Су Джок акупунктура є багатовимірною системою лікування. По-перше, це фізична система лікування, одужання коли він відбувається з допомогою простого стимулювання конкретних точок на долонях і ступнях. Долонь, як мініатюрна система організму, є найбільш симетричною частиною людського тіла, за рахунок чого легко провести відповідність точок на руці всім органам. З іншого боку, найпотужніші та найефективніші мініатюрні системи відповідності тілу перебувають у стопах.

Цей вид терапії дуже популярний завдяки своїй легкості, безпеці та ефективності. Він не застосовує заборонених чи небезпечних практик. Ви можете не турбуватися, суджок терапія не завдасть вам шкоди.

Другий метод лікування - застосування для стимулювання методів класичного акупунктури. Класичні 12 головних меридіанів, 8 додаткових меридіанів, та супутні їм точки представлені саме на долонях та стопах. Су-джок терапія застосовує теорію та досвід класичної акупунктури: п'ять елементів теорії Інь-Янь, 6 Кі, 8 Кі.

Ці два методи застосовуються незалежно один від одного і ефективні при лікуванні різних захворювань, однак, поєднання обох, відповідно до ситуації, призведе до найшвидших результатів.

Крім вищезгаданих принципів, професор Пак Чже Ву розробив: гомо-гетеро принцип, систему чакр, діагностику космічної енергіїі багато інших.

Су Джок акупунктура є повною системою зцілення, з цілим рядом додатків, яка поєднує в собі західну та східну медицину.

Лікар, який практикує, як альтернативну, так і консервативну медицину за допомогою Су Джок акупунктури зможе вибрати найбільше відповідне лікуванняу кожному даному випадку. Він матиме можливість лікувати широкий спектр захворювань будь-якої галузі організму, включаючи психологічні.

Розглянемо деякі захворювання, при яких ефективне застосування су-джок терапії:

Цей аспект у певному сенсі важливіший, ніж лікування пацієнтів. Залишатися здоровим, зміцнювати та підтримувати імунітет організму можна шляхом стимуляції відповідних точок на долонях та стопах, масажуючи їх або вводячи голки.

Головний біль, розлади нервової системи, психічні розлади, ЛОР-захворювання, захворювання серцево-судинної системи, розладів травлення, гінекологічні захворюваннята ожиріння ефективно лікуються су-джок терапією.

Крім цього, Су Джок акупунктура дуже корисна при лікуванні раку та інших злоякісних пухлин.

• Розумовий та емоційний захист.

Гнів, страх, турботи, як правило, невід'ємна та неминуча частина нормального життяАле, щоб вони не переросли в постійне занепокоєння, депресію, гіпертонію та інші проблеми, необхідний певний захист, який су-джок терапія забезпечує своїми методами: емоційне та ментальне лікування через меридіани.

Як працює суджок?

Су-джок це загальний термін, який описує нову систему лікування, що включає різні методи стимулювання тільки стоп та долонь за допомогою пальців, насіння рослин, голок, каміння або магнітів.

Принцип, що лежить в основі Суджок, полягає в тому, що існує безперервний потік енергії у кожному з нас. Мета терапії в тому, щоб збалансувати незбалансовану енергію в тілі, тканинах та клітинах. Для цього лікар спочатку шукає проблемних точок, потім починає їх стимулювання. За рахунок чого в організмі виникають нові енергетичні потоки. Ці потоки прямують у хворий орган і усувають у ньому порушення на фізичному та енергетичному рівнях. Як результат – Су Джок дає практично миттєве полегшення.

Ви можете отримати безкоштовну консультацію, не виходячи з будинку.

Health By Will

Гіпертонія. Як швидко знизити артеріальний тиск

Рецепти, засоби, техніки та прийоми, якими Ви можете скористатися, щоб швидко знизити артеріальний тиск при несподіваному різкому підвищенні.

Виберіть доступний та прийнятний для Вас засіб.

Туго перетягнути першу фалангу великого пальця руки (область відповідності головному мозку) резинкою чи мотузкою, ниткою. Тримати його строго нагору – знак “все добре”. Через 5-10 хвилин палець повинен посиніти від нестачі кровообігу. Різко зняти мотузку і опустити палець вниз - знак "все погано". Тиск різко зменшиться.

Кінчики всіх пальців зафарбувати фломастером у чорний або коричневий колір, а потім на болючі точки відповідності прикріплюють насіння редиски, проса, гречки та інших рослин.

Гірчичник чи перцевий пластир

Вирізати шматочок гірчичника, опустити його в теплу воду, зафіксувати на шкірі в зонах відповідності гомілки, що знаходяться на долонній поверхні середніх фаланг третього і четвертого пальців кистей, до появи відчуття печіння та почервоніння шкіри.

Вплив на акупунктурні точки

Додайте вказівний палець у заглиблення під мочкою вуха, натисніть і проведіть по вертикальній лінії до середини ключиці. Не натискайте та не тисніть на цю лінію, досить просто погладжувати шкіру пальцем зверху донизу. Проведіть по 8-10 разів з кожного боку голови, щоб тиск частково знизився.

Масажувати акуратним натисканням протягом 1 хвилини крапку на обличчі: на рівні краю мочки вуха, півсантиметра від вуха у бік носа, трохи вище місцезнаходження вилиці по лінії від вушної мочки до кінчика носа. Ступінь натискання на точку має бути сильним, але не викликати больових відчуттів.

Масажувати точку, розташовану в області між брів 1 хвилину. Натискання не повинно завдавати хворобливих відчуттів.

Точка цюй-чі знаходиться в кутку, який утворюється при згинанні руки в ліктьовому суглобі. Посередині лінії між кісточкою (мищелок) ліктя і ліктьової складкою. Вплив: повільні масажні обертальні рухи або поступові натискання. Можна одразу на двох руках

Впливати на точку можна і при підвищенні артеріального тиску і при

підвищення температури тіла, а також при анемії, алергії, екземі та фурункульозі.

Холодний рушник

Покласти на низ живота складений вчотирьох рушник, змочений холодною водою. Охолодження області живота змусить кров від серця “кинутися” зігрівання живота.

Намочити 2 рушники холодною водою, віджати і обмотати литки ніг, накрити ноги ковдрою.

Поставити гірчичники на 10-15 хвилин: на ікри та на потилицю або на ікри та на плечі.

Ніжні гірчичні ванни

2 столові ложки гірчиці на відро води при різкому підвищенні артеріального тиску.

Прикласти медовий коржик на сьомий шийний хребець. Почекати поки мед розтане, і змастити шкіру на цьому місці оливковим або вершковим маслом. Під час цієї процедури потрібно лежати на животі на рівній поверхні. Тиск хвилин через 5 знизиться. Можна застосовувати цей спосіб у боротьбі з тиском у профілактичних цілях – один раз на тиждень протягом місяця.

Ніжні часникові ванни

Контрастні ножні часникові ванни з різкою зміною води від гарячої до дуже холодної. Спочатку на 2 хвилини опустіть ноги в гарячу часникову ванну, потім на 30 секунд холодну. Повторюйте процедуру протягом 20 хвилин. Останньою ванною має бути холодна.

Мед, лимон, мінеральна вода

Одну столову ложку меду розчинити в одній склянці мінеральної водидодати сік половини лимона. Випивати натщесерце за один прийом, 7-10 днів. Засіб застосовують не тільки при гіпертонії, але і при безсонні та підвищеній збудливості.

Склянка кефіру + чайна ложка кориці. Ретельно перемішати та пити по 1 склянці на день. Курс 2 тижні. Перевірити тиск і за потреби через тиждень повторити.

Гострий перець

Сік свіжого гострого перцютипу Халапено (починати з кількох крапель).

Перша допомога при серцевому нападі. Комбінація із трьох пальців

Вказівний палець згинає так, щоб він торкнувся подушечкою основи великого пальця. Одночасно складаєте подушечками середній, безіменний та великий пальці, мізинець залишається випрямленим.

Ця комбінація застосовується при болях у серці, серцевому нападі, тахікардії, аритмії, дискомфорті в ділянці серця з почуттям тривоги та туги, інфаркті міокарда. Для виконання цієї комбінації обома руками полегшення настає негайно як при вживанні нітрогліцерину.

Увечері поставити біля ліжка склянку звичайної води, порожню склянку та тазик. Вранці прокинувшись, потягнувшись, підвестися, взяти в руки склянку з водою і порожню склянку. Високо підняти склянку з водою і перелити воду в порожній і так 30 разів. Все що залишиться випити повільно, маленькими ковтками. З кожним днем ​​води залишатиметься дедалі більше. Через місяць тиск буде в нормі.

Дані кошти можуть допомогти Вам у екстреної ситуаціїале не є засобами лікування, тому що не усувають причину артеріальної гіпертензії.

Якщо Ви вирішите позбутися артеріальної гіпертонії назавжди, Ви можете заповнити анкету і ми повідомимо, як ми можемо допомогти у Вашому випадку. З нами Ви зможете визначити та усунути причину Вашої гіпертоніївикористовуючи тільки натуральні засоби та методи.

Су-джок терапія

Сьогодні, окрім традиційних методів лікування, які нам пропонує офіційна медицина, широкою популярністю користуються і нетрадиційні методилікування. Щоправда, через те, що про них не так багато інформації – вони таки поступаються пальмою першості офіційній медицині, хоча, якщо розібратися, ефект від таких методик лікування в деяких випадках у рази перевищує всі очікування людей у ​​білих халатах. Про один з таких методів лікування, про су-джок терапії, і про те, що вона являє собою, які її принципи, і які захворювання можна з її допомогою лікувати– ми пропонуємо вам поговорити у нашій сьогоднішній публікації…

Що таке су-джок терапія

Один із напрямків акупунктури, методика якого заснована на безпосередньому впливі на певні біологічні активні точки, на кистях і стопах людини носить назву су-джок терапії. Примітно, що якщо перекласти саму назву «су-джок» з корейської на нашу мову, то ми отримаємо наступний дослівний переклад: су - це кисть людини, а джок - стопа Виходить, що су-джок терапія це кістово-стопова терапія.

Даний вид терапевтичного впливу було розроблено у 80-х роках минулого століття південно-корейським професором на ім'я Пак Чже Ву. Однак, незважаючи на те, що суджок терапія – досить «молодий» напрямок, результати, які вона показує, дозволяють розраховувати на те, що у суджок терапії світле і довге майбутнє.

Су-джок терапія та медицина

Незважаючи на те, що суджок терапія не відноситься до традиційних методик лікування, офіційна медицина все частіше звертається до неї. А починалося все з того, що в 1986 році в міжнародних медичних виданнях з'явилися перші публікації, які розповідали про суть цієї методики. Насамперед, що впадало у вічі, так це те, що сама методика була надзвичайно простою, але дуже ефективною. Завдяки двом цим властивостям су-джок терапія набула поширення і популярність не тільки на своїй батьківщині - в Кореї, але і по всій земній кулі. Більше того, на сьогоднішній день, в багатьох європейських країнахсу-джок терапія є складовою державних програмохорони здоров'я та освіти. Таке визнання на рівні держав вже про щось говорить.

Принципи су-джок терапії

В основі цієї методики лікування лежить основний принцип, згідно з яким організм людини сприймається як єдина енергетична структура, і всі процеси в цій структурі (робота внутрішніх органів та систем) все це взаємопов'язане між собою. В свою чергу, будь-яке захворювання чи недуга – це ніщо інше, як порушення гармонії в енергетичному тілілюдини.Відповідно, зовнішні ознаки такого порушення – наше нездужання – це не більше ніж симптом основної проблеми. І, лікування має бути спрямоване не лише на усунення зовнішніх проявівзахворювання, а й усунення першопричини на енергетичному рівні. Тоді можна говорити про повне зцілення людини.

Методики су-джок терапії

У свою чергу, методики су-джок терапії базуються на концепціях згідно з якими між людським тілом, кистями та стопами є певна відповідність, Так, наприклад,

якщо подивитися на пензель, то великий палець пензля відповідає голові, вказівний палець і мізинець - відповідають рукам людини, середній і безіменний пальці– відповідають людським ногам. У свою чергу, тильна сторона кисті – це своєрідна проекція хребта, тоді як поверхня долоні, що знаходиться під великим пальцем – це його грудна клітина, А середина долоні - це черевна порожнина.

Завдяки спеціальним схемам можна побачити відповідність кожної точки, що знаходиться на поверхні долоні, певним внутрішнім органам людського організму.

Як відбувається діагностика у су-джок терапії

Розподіл точок на стопі

На відміну від звичних нам методів дослідження - , або , дослідження в су-джок терапії проводиться за допомогою звичайної тонкої паличкиабо голки. Діагност, він повинен бути справжнім професіоналам, послідовно впливає на біологічно активні точки на кистях і стопах. У тих місцях, де пацієнт відчуває хворобливі відчуття - їх називають точками, і знаходиться внутрішня проблема. І саме цей орган чи система вимагають подальшої підвищеної уваги.

Чим лікує су-джок терапія

Як відрізняються методи діагностики, так і методи лікування су-джок терапії. Тут немає таблеток і уколів, але, є механічний масаж, вплив магнітним полем, використання біологічної сили живого насіння, прогрівання та лікування кольором, так звана кольоротерапія. Комусь, на перший погляд, може здатися, що такий набір «інструментів» навряд чи може допомогти впоратися з серйозною недугою і це скоріше схоже на набір шарлатана, проте, як не дивно, ці «інструменти» мають свій лікувальний вплив на людський організм. А, якщо ви все ще це вірите - то, така терапія дає високі результати.

Види су-джок терапії

Незважаючи на те, що су-джок терапія - молодий напрямок, вона вже має свої різновиди. І, головна їх відмінність полягає в тому, що вплив може проводитися не тільки на кисті та стопи людини, але і на інші її ділянки тіла: волосисту частинуголови, мова ...

Переваги су-джок терапії

Прихильники даного методулікування стверджують, що су-джок терапія має низку переваг над іншими методами лікування. Серед цих незаперечних плюсів такі пункти:

• Безболісність проведення терапевтичних заходів – на відміну інших методів терапії, де використовуються медичні інструменти чи голка, під час сеансу су-джок терапії нічого такого ви побачите. Відповідно, пацієнт не відчуває ні страху, ні болю, ні дискомфорту щодо того, що проводять із його тілом. Крім цього, під час таких сеансів немає ризику пошкодження кистей або стоп внаслідок неправильного поводження з голками, як є під час сеансів акупунктури.
• Самостійне проведення терапевтичних процедур – на відміну від інших методик лікування, де має бути присутнім той, хто проводить терапевтичні процедури, під час су-джок терапії необхідності такого інструктора чи лікаря немає. Кожна людина може самостійно опанувати таку техніку, і з її допомогою самозцілюватися і відновлювати порушену гармонію свого організму.
• Висока ефективність процедур су-джок терапії - як стверджують ті, хто на власному досвіді випробував су-джок терапію в дії, полегшення настає через кілька хвилин після початку сеансу. Ну, а після курсу регулярних сеансів настає лікування, симптоми захворювання повністю зникають, і загальний станпацієнта покращується.
• Абсолютна нешкідливість даних процедур - на відміну від інших методик, неправильне використання яких у дії може завдати непоправної шкоди, суджок терапія не може нашкодити людині. Так, навіть при неправильному та невмілому застосуванні її основних принципів – лікування просто не дасть очікуваного результату, але ніяк не погіршить ваше самопочуття та не погіршить ваш стан.
• Універсальність суджок терапії - оскільки, на руках і на стопах людина є своєрідні точкові проекції всіх частин і органів тіла, методика суджок терапії може застосовуватися без обмежень для лікування всього організму, кожного його органу і системи.
• Оперативність лікувальних заходів- коли ви перебуваєте в критичній ситуації, не можете розраховувати на те, що найближчим часом вам буде надана висококваліфікована медична допомога, під рукою немає таблеток та інших лікарських засобів, які могли б полегшити ваш стан - прийоми су-джок терапії здатні миттєво полегшити ваше стан, знеболити болюче вогнище.