У вас бувало таке: встаєш вранці, йдеш у ванну кімнату, дивишся в дзеркало – і бачиш опухлі червоні очі після сну? Здавалося б, уві сні людина повинна відпочивати і виглядати на ранок свіжою, відпочившою. Але натомість видовище не найестетичніше і не найрадісніше. А якщо подібне явище відзначається досить часто, то виникає ще й тривога: чому червоніють очі, з чим це пов'язано і чи потрібне якесь лікування? Відповіді на ці питання нижче.

Причини неприємного явища

Червоні білки очей псують навіть гідний і доглянутий зовнішній вигляд. У дорослої людини колеги чи знайомі обов'язково з іронією спитають, як учора повеселилися. А якщо очі почервоніли у дитини, то сусіди поцікавляться, чи не заразна хвороба і чи можна їй гуляти з рештою дітей на майданчику. Але проблема не лише у цьому. Почервоніння очей дійсно може бути викликане затяжною вечіркою або сильною втомою. Але це також є симптом численних офтальмологічних патологій.

Всі причини червоних очей після сну можна розділити на дві групи: не пов'язані із захворюваннями, спричинені зовнішніми факторами, або обумовлені якими-небудь патологіями.

Можливо, вчора вам було весело, але на ранок ваш зовнішній вигляд навряд чи вас порадує: саме алкоголь і тютюновий дим найчастіше спричиняють червоні очі після сну у здорової людини.

Фактори, що викликають почервоніння очей, не пов'язані з очними хворобами:

Хронічна втома. Якщо людина регулярно недосипає і перевтомлюється, очі запалюються, набрякають та червоніють. Пояснюється це нестачею пом'якшувальної та очищувальної слізної рідини, яка просто не встигає вироблятися в достатню кількість, якщо очі постійно розплющені. Для того, щоб білки не почервоніли на ранок, потрібно спати дорослій людині не менше 6-7 годин на добу, дитині – 8-10.
Довга вечірка із вживанням алкоголю. Тут знову ж таки позначається безсонна ніч. Але велику роль відіграє алкоголь. Алкогольні напоїнадають розслаблюючу дію як на психіку людини, а й у його судини. До них приливає кров, ось чому у захмелілого червоніє обличчя, і очі в тому числі.
Сигаретний дим. Навіть якщо сама людина не палить, але знаходиться в кімнаті, де курять інші, її організм реагуватиме не це. Кровоносні судини в очах під впливом сигаретного диму звужуються, поверхня ока пересихає. Щоб компенсувати це, організм активує кровообіг, кров приливає до капілярів і очі червоніють.
Хлориста та морська вода. Якщо людина має звичку перед сном купатися в морі або відвідувати басейн, не варто дивуватися червоним очам ранком. Хлор, як і морська сіль, дуже агресивна речовина, вона пересушує слизову оболонку очей, дратує її, в результаті вони запалюються і червоніють. До речі, так само на слизову діють сльози. А це означає, що плакати перед сном не можна, та й взагалі небажано.
Алергія будь-якого характеру, зокрема сезонна. Викликати роздратування очей може будь-що, від косметичних засобів, якими видаляється макіяж перед сном, до медикаментів, які приймаються на ніч. Наприклад, Ібупрофен знижує приплив крові до тканин, що викликає їх пересихання та подразнення. При сезонної алергіїпочервоніння можуть викликати навіть кімнатні рослинив спальні.
Пересихання слизової ока. Зазвичай таке явище зустрічається у людей похилого віку старше 50 років. Але якщо молодик перед сном багато часу провів за комп'ютером, вранці, швидше за все, йому доведеться вирушати на роботу з червоними очима. Пояснюється це тим, що коли люди дивляться на монітор, вони моргають рідше, ніж зазвичай. А це означає, що слизова оболонка недостатньо зволожується, пересихає і дратується.
Очні краплі для освітлення білків. Парадоксально, але вони можуть стати причиною червоних білків. При регулярному застосуванні такі засоби викликають звикання. Тому, коли різко припиняється їх застосування, ранком білки можуть бути ще червонішими, ніж раніше.

Якщо почервоніння викликана офтальмологічним захворюванням, то крім почервоніння зазвичай присутні також припухлості та виділення

Офтальмологічні захворювання, у яких відзначається почервоніння очних білків:

Блефарит. При цій патології запалюються фолікули вій, повіки червоніють, сверблять, слизова оболонка теж дратується, запалюється і червоніє.
Кон'юнктивіт гострий чи хронічний. Це інфекційне захворювання, викликане бактеріями, вірусами чи грибками, іноді алергією, у якому запалюється слизова очі. Кровоносні судини очного яблуказбільшуються, до них приливає кров, від цього білки здаються червоними. До речі, у народі цю патологію так і називають – хвороба рожевого ока.
Виразки на рогівці. Можуть з'явитися після травми або при кератиті, причина та ж - інфікування оболонок очного яблука.
Глаукома. При глаукомі змінюється внутрішньоочний тискчерез порушення відтоку рідини, в результаті тканини починають страждати від нестачі поживних речовин. Основні прояви глаукоми больові відчуття, зниження гостроти зору, зміна райдужної оболонки та почервоніння очних білків
Астигматизм та астенопія – ці патології також характеризуються порушенням функцій зорового апарату, Провокуються вони тривалими та надмірними навантаженнями на очі.

Іноді очні білкипокриваються точковими крововиливами або повністю покриваються розлученнями крові. Таке трапляється, коли лопаються судини. При відкритої ранікров із пошкоджених судин виливається назовні. Але в даному випадкувона розтікається під слизовою оболонкою ока і надає білку яскраво-червоного кольору.

Так виглядає судина, що лопнула в оці, після удару або великої фізичної напруги.

Подібне явище нерідко трапляється у спортсменів-важкоатлетів, боксерів під час тренувань або змагань, може бути у жінок після пологів. Іноді досить просто поспати в незручній позі або сильно покашляти, щоб на ранок отримати судину, що лопнула, і червоне око. Нічого особливо небезпечного в цьому явищі немає, крім того, що деякий час у людини буде трохи лякаючий зовнішній вигляд. За кілька днів усе відновиться.

Способи вирішення проблеми

Вони безпосередньо залежать від причини почервонілих очей. Якщо вся справа в банальній втомі, то досить просто змінити графік роботи, режим сну і почервоніння пройде сама собою. Те саме стосується почервоніння після вживання алкоголю чи куріння. Повернути очам чистоту і здоровий блиск допоможуть спеціальні краплі, що відбілюють. Але не слід зловживати ними, вище вже йшлося про те, що це теж може призвести до почервоніння слизової ока.

При хронічному пересиханні слизової ока, віковому або після великих зорових навантажень, рекомендується регулярно використовувати зволожуючі очні крапліі привчити себе кілька разів на день виконувати спеціальні вправизі зняттям напруги органів зору.

Якщо очі червоніють за сезонної алергії, швидко зняти роздратування допоможуть холодні компреси. Радикально вирішують проблему лікарі офтальмолог та алерголог. Вони обстежують пацієнта та підберуть для нього оптимальні антигістамінні препаративідповідно до віку, фізіологічними особливостями, ступенем тяжкості проблеми При алергії, викликаної прийомом будь-яких медикаментів, використанням косметичних засобів тощо досить просто змінити препарат.

Щоб зняти почервоніння, викликане сухістю слизової очей, можна використовувати розчини для догляду контактних лінз

При будь-яких офтальмологічних захворюваннях, що виявляються почервонінням очних білків, слід звертатися до лікаря. Він поставить точний діагноз після обстеження та підбере відповідну схему лікування. Слід розуміти, що це явище – це лише наслідок основного захворювання. Тому боротися потрібно не з симптомами, а з першопричиною, яка спровокувала їх розвиток.

Корисна порада: якщо лікар діагностував кон'юнктивіт, вкрай важливо не тільки виконувати всі його приписи, але й особливо ретельно стежити за гігієною. У жодному разі не можна терти очі навіть чистими руками, рушники та наволочки на подушках рекомендується міняти щодня. На час лікування доведеться забути про контактні лінзи та декоративну косметику. Обличчя слід вмивати лише кип'яченою водою, а очі регулярно промивати дезінфікуючим розчином.

Які препарати можна використовувати

На сьогоднішній день в аптеках пропонується широка лінійка різних зволожуючих крапель в різному ціновому діапазоні вітчизняного або зарубіжного виробника. Шукати потрібно препарати із серії «Штучна сльоза». Найвідоміші, добре розрекламовані краплі очей цієї категорії – «Візін». Але на ньому все не закінчується. Як альтернативні засобиможна спробувати "Оксіал", "Ліконтін", "Іннокс".

Перелічені препаратине дають відбілюючого ефекту. Але за рахунок того, що вони швидко і ефективно зволожують слизову оболонку, роздратування проходить, а разом з ним йде і почервоніння. Для посилення та закріплення ефекту лікарі-офтальмологи рекомендують додатково пропити курс вітаміну А або таблеток «Аскорутін». Ці препарати зміцнюють судини та знижують ризик їх розриву.

Ромашковий чайвранці після безсонної ночірекомендується і всередину, і у вигляді примочок на почервонілі очі

Можна використати й народні засоби. Як правило, це різноманітні компреси та примочки. При втомі очей, набряках і почервоніннях після застілля або довгого плачу допоможуть кубики льоду або просто тампони, змочені в холодній воді. Охолоджуючі компреси позбавляють сверблячки і печіння при кон'юнктивіті. А ось при блефаріті навпаки слід накладати кілька разів на день на очі компреси або примочки, просочені теплим відваром трав. Підійдуть такі лікарські рослини:

ромашка;
календула;
низка;
шавлія.

Якщо жодних лікарських травпід рукою немає, можна прикласти до очей теплі пакетики чорного або зеленого чаю, але без ароматичних добавок. І холодні і гарячі компреси слід тримати на очах не менше десяти, але не більше двадцяти хвилин.

На замітку: насправді існує набагато більше народних засобіввід почервоніння очей, якщо воно спричинене не офтальмологічним захворюванням. Багато жінок тримають у морозилці ложки і після веселої вечіркиприкладають їх до очей, щоб прибрати почервоніння та припухлості. Іншим допомагають гуртки свіжого огірка. А деякі використовують кашку з тертої сирої картоплі.

Профілактичні заходи

Найчастіше пацієнти самі винні у виникненні неприємного явища. Його цілком можна уникнути, якщо дотримуватися зовсім нескладних правил. Ті, кому довелося зіткнутися не тільки з почервонінням, але також з роздратуванням, свербінням, набряклістю очей, легко дотримуються їх.

Зберегти погляд чистим і ясним, а очі – блискучими, красивими та здоровими, може кожен, якщо буде дбайливо ставитися до них і пам'ятати про профілактичні заходи

Основні профілактичні заходинаступні:

При носінні контактних лінз не лінуватися щодня дезінфікувати їх, замінювати відповідно до графіка, а якщо лінза зіпсувалася, то і раніше.
У жодному разі не користуватися чужими лінзами чи окулярами і нікому не позичати свої.
Уважно обирати косметичні засобистежити за їх терміном придатності, якщо він закінчився, краще викинути тіні або туш, ніж ризикувати здоров'ям очей.
Перед відходом до сну не забувати знімати всю косметику з обличчя.
Уникати задимлених, запорошених приміщень з погано зволоженим повітрям. Будь-які різкі запахи, наприклад, клею чи фарби після ремонту, також можуть стати причиною почервоніння чи подразнення.
У сонячні днізахищати очі окулярами, а якщо доводиться перебувати на сильному вітрі, особливо з пилом, надягати маску. Маска або окуляри рекомендовані також на морі чи басейні.
Якщо потрібно працювати за комп'ютером довгий час, частіше моргати, використовувати зволожуючі краплі, кожні сорок п'ять хвилин робити перерву та виконувати спеціальні вправи для зняття напруги очей.
Приймати вітамінні комплексидля підтримки гостроти зору та зміцнення кровоносних судин.
По можливості відмовитися від шкідливих звичок, А якщо не виходить, то, по Крайній мірі, не зловживати.

Резюме: почервоніння очей може бути викликане самими різними причинами. Якщо це поодиноке явище, зазвичай людина сама знає, чим вона спричинена. І тільки від нього залежить, стане воно регулярним або більше не повториться. Якщо ж справа в офтальмологічному захворюванні, то його потрібно обов'язково пролікувати, а в майбутньому пам'ятати про заходи профілактики. В якості екстреної допомогиможна використовувати зволожуючі краплі, що відбілюють або народні засоби.

Багато людей іноді стикаються з почервонінням білків або втомою очей. Найчастіше ці симптоми пов'язують з перенапругою зору, а також впливом зовнішніх факторів, наприклад, сильного вітру, пилу. Однак причини, чому очі втомлюються і червоніють, можуть бути серйознішими. Дані прояви можуть свідчити про запальний процес, алергіїабо патології судин. Найчастіше захворювання очей супроводжуються іншими неприємними проявами.

Супутніми симптомами можуть бути:

відчуття печіння в оці;
біль;
підвищення температури;
виділення із очей;
світлобоязнь;

Очі червоніють на сонці

Вплив факторів довкілля- найбільш часті причинипочервоніння білків. При цьому очі можуть сльозитись або хворіти, може виникати помутніння зору. Якщо очі червоніють на сонці, швидше за все, у цьому немає нічого страшного. Однак, якщо ви спостерігаєте це постійно, варто звернутися до лікаря.

Серед зовнішніх факторів, що викликають почервоніння очей, називають сухе повітря, недостатнє освітлення. У цьому випадку симптом проходить протягом лагідного часу самостійно. Іноді почервоніння може бути наслідком алергічної реакції на пил або пилок рослини.

Почервоніння очей та почуття втоми в очах може свідчити про розвиток самих різних захворювань. Цей симптом може виявлятися як вранці, так і у вечірній час. Так само істотно впливають умови навколишнього середовища, дотримання правил особистої гігієни та наявність інших захворювань.

Найчастіші причини почервоніння очей:

синдром сухого ока;
слабкість очного м'яза;
запальні захворювання очей;
інфекційні захворювання;
артеріальна гіпертензіята підвищення внутрішньочерепного тиску;
алергічна реакція;

Дискомфорт, відчуття печіння і почервоніння білків з ранку може говорити про недосипання, нервове перенапруження або стресу. Цей прояв, до того ж, часто зустрічається у дівчат, які забувають зняти косметику на ніч. Якщо червоніють очі ранком протягом тривалого часу, варто насторожитися. Причиною може бути синдром втоми очей – астенопія. Дане захворювання найчастіше спостерігається у людей, чия діяльність пов'язана з роботою за комп'ютером або постійною напругоюзорових м'язів. Воно вимагає втручання фахівців, оскільки може спричинити розвиток ускладнень.

Серед причин, чому червоніє око вранці, фахівці виділяють і інші патології. Це може бути:

синдром сухого ока;
кон'юнктивіт;
підвищений внутрішньочерепний тиск.

Офтальмологи також відзначають поширеність подібних симптомівсеред пацієнтів, які страждають від остеохондрозу шийного відділухребта. Для лікування почервоніння та втоми очей необхідно точно встановити діагноз.

Чому червоніють очі надвечір?

Багато пацієнтів, які звертаються до медичні центрискаржаться на почервоніння очей надвечір. Найчастіше це пов'язано з перенапругою зору протягом дня, роздратуванням, спричиненим сухим вітром чи пилом. Бувають і більше серйозні причини, які вимагають невідкладного медичного втручання

Почервоніння очей надвечір може говорити про наявність інфекції чи запального процесу. Воно може бути симптомом наступних захворювань:

блефарит (запалення війкових фолікул);
увеїт (запалення судинної оболонкиочей);
кон'юнктивіт (запалення кон'юнктиви);

Як дізнатися точну причину почервоніння очей?

Щоб не запустити захворювання та вчасно з'ясувати причину, потрібно звернутися за допомогою до лікаря - офтальмолога. На прийомі лікар збере анамнез та проведе діагностичний огляд. Він складається з:

Консультація фахівця та первинний огляду Москві вам коштуватиме 800-1500 рублів. У складніших випадках офтальмолог може призначити проведення УЗД або направити вас до іншого лікаря.

Який лікар лікує втому та почервоніння очей?

При помутнінні в очах варто звернутися до лікаря наступної спеціальності

який поставить правильний діагноз. Після огляду лікар призначить необхідну у вашому випадку діагностику. Деякі захворювання складно діагностувати так би мовити "на око". Тому потрібно довіритись лікарю при призначенні досліджень. Після всіх аналізів лікар зможе скласти правильний курс лікування. Запам'ятайте: точна діагностиката правильний діагноз – вже 50% успіху в лікуванні!

Здоров'я очей

Червоні очі - причини та наслідки, діагностика та лікування

Червоні очі – одне з найпопулярніших явищ у здоров'ї сучасної людини. І це не лише через технічний прогрес. Динаміка життя вимагає від людини максимальної працездатності. Не кожен здатний «боротися» з вимогами життя і сходить з дистанції.

Але можна і вистояти, якщо постійно стежити за здоров'ям та підвищувати якість не тільки робочого процесу, результату, а й відпочинку та, звичайно ж, харчування. Це стосується і дітей та дорослих кожної вікової категоріїнезалежно від зайнятості.

Чому червоні очі таке часте явище? Чому воно має місце не тільки у дорослих, а й у дітей? Багато подібних питань виникає. І не менше відповіді на них можна дати.

Отже, якщо ви відзначили, що ваші очі почервоніли – варто виявити причину цього прояву.

Популярні причини почервоніння очей

Почервоніння очей може виникнути через втому та напруження очей: комп'ютер, нестачу сну, несприятливі кліматичні умови. А також очі можуть почервоніти через розвиток очних хвороб.

Коньюктивіт.«Рожеве око» або коньюктивіт - це запалення кон'юнктиви. Коньюктива – прозора слизова мембрана, що вистилає внутрішню частинустоліття та зовнішню частину склери. «Рожеві очі» – це досить поширений стан, особливо серед дітей шкільного віку. Оскільки існує кілька видів кон'юнктивіту, важливо своєчасно звернутися до лікаря, який визначить стан та підбере лікування.
Блефарит.Поширене захворювання повік, що викликає лущення повік і часто супроводжується запаленням, від чого очі червоніють. Це є загальною проблемоюяк у дітей, так і дорослих. Захворювання завдає дискомфорту, але не завжди заважає зору.
Увеїт.Запальне захворювання, яке супроводжується болем та почервонінням очей. крім того, порушується чіткість зору, є світлобоязнь. Симптоми цього стану можуть виникнути раптово та погіршуватись дуже швидко. Увеїт необхідно швидко діагностувати, тому що можуть розвинутися різні ускладнення: глаукома, утворення рубців, відшарування сітківки та інші.
Синдром сухого ока.Коли сліз не вистачає, наші очі стають сухими та з'являється роздратування. Хронічний синдромсухого ока може спричинити сухість поверхні ока, запалення та розширення кровоносних судин. Це і викликає підвищене почервоніння очей.
Зловживання судинозвужувальними краплямидля очей.Періодичне застосування подібних крапель (наприклад, Візін) знімає почервоніння та дискомфорт очей. Але при постійному їх використанні, судини хіба що «розхитуються», у результаті очі завжди червоні.
Носіння контактних лінз.Носіння контактних лінз може іноді викликати почервоніння очей. У деяких людей будь-які лінзи можуть викликати почервоніння через відторгнення. штучного матеріалурогівкою очей. Також іноді лінзи провокують синдром сухого ока. Якщо ви відчуваєте дискомфорт при носінні контактних лінз, варто використовувати спеціальні краплі, які позбавлять дискомфорту та захистять очі від почервоніння та інших негативних наслідків.
Травми.Часто червоні очі стають наслідком травм очей різної сили. Невеликий удар, попадання на рогівку очі комах, дрібних камінчиків чи піщинок – цілком можуть зробити очі червоними.
Виразки рогівки, кератит.Інфікування рогівки ока провокує розширення кровоносних судин та їх набряк. Плюс до всього, виразки, що з'явилися, ерозії роблять очі запаленими і червоними.
Туберкульоз судин очей.Це захворювання провокує розрив судин, через що відбувається крововилив у коньюктиву. В результаті, білки очей і повіки набувають червоного кольору. При туберкульозі судин, крововилив може викликати: чхання, кашель, напруга, блювання, травми, висока кров'яний тиск. Причиною туберкульозу судиною може бути діабет та деякі захворювання крові.
Гостра закритокутова глаукома.Гостра закритокутова глаукома – серйозне захворювання, яке потребує невідкладної медичної допомоги. Цей серйозний тип глаукоми викликає хворобливе почервоніння, яке відбувається на одному оці.
Синдром Шегрена.Цей синдром виникає тоді, коли імунна системаз метою захисту організму, знищує свої ж клітини. Цій патології схильні переважно жінки після 35 років. Розвинутися вона може на тлі хронічних незалікованих запальних захворювань. В результаті порушується секреція внутрішніх рідин, очі запалюються і набувають червоного кольору.

Які можуть бути наслідки почервоніння очей?

Якщо тривалий час не вживати заходів, почервоніння неминуче переростуть у запалення. І якщо спочатку почервоніння були через втому, то згодом вони можуть бути через важкі очні хвороби.

Якщо ж почервоніння очей спочатку була спровокована алергією або важким захворюванням, то наслідки можуть бути найважчими і закінчитися вони можуть втратою зору.

Так, з'ясувавши, чому червоні очі з'являються, необхідна професійна діагностикавизначення точної причини почервоніння очей.

Діагностика складається з таких етапів:

Огляд у офтальмолога
Мікробіологічне дослідженняочі за допомогою мікроскопа
За потребою пацієнту призначають додатковий огляд у стоматолога та інших лікарів.
Напрямок на аналізи: кров, флюорографія, аналіз виділень з очей, у тому числі і слізної рідини
Призначення комплексу лікувальних процедур: ін'єкції, таблетки та краплі, а також дієта, прийом вітамінів.

Коли слід звертатися за лікарською допомогоюта проводити діагностику?

Якщо червоні очі – це наслідок поранення та травми
Відчуваються значні болючі відчуття в очах
Червоність очей супроводжується сильними головними болями та порушеннями зору
Порушення зору, що супроводжується нудотою та блюванням
Бачення світлового «кільця» навколо джерела світла під час погляду на нього

Крім цього, якщо почервоніння виникає часто і довго не минає, за умови збалансованого способу життя. Також за будь-якого дискомфорту, який супроводжує почервоніння очей.

Зовсім неприємно, коли вранці червоні очі з'являються. Здавалося б, після відпочинку, особливо гарного та міцного снуочі повинні сяяти здоров'ям і бути «працездатними». Але буває і така напасть. Що ж це таке?

Причини червоних очей після сну

Основною причиною почервоніння білків очей після сну є втома. Якщо стабільно ігнорувати повноцінний сон, очі не встигнуть відпочити після напруженого дня, і постійно будуть у запаленому стані.

Крім цього, почервоніння очей може бути наслідком:

зовнішніх подразників: тютюновий дим, пил, сильний вітер, попадання вій, комах тощо.
напруженої та тривалої роботи перед монітором комп'ютера. Також тривале читання при поганому освітленні, примружування з метою розглянути дрібні літери та цифри тощо
алергія на косметику, не знятий макіяж перед сном, неправильне нанесення крему, який може потрапити у вічі.
Стрес і тривалий плач перед сном.
Бурхлива вечірка із надмірним споживанням алкоголю.

Також червоні очі після сну можуть бути в результаті появи ячменю. Як правило, цю напасть ми виявляємо саме вранці, як і коньюктивіт, до речі.

Як усунути почервоніння

Першу допомогу нададуть такі препарати, як краплі очей - «Ліконтин», «Інокса», «Оксіал». Вони допоможуть швидко зняти почервоніння очей і повернути комфорт.

Також для цих цілей підійдуть будь-які краплі для очей із серії «штучні сльози». Вони добре зволожую, тому швидко усувають синдром сухого ока. Знімають почервоніння, покращують чіткість зору за рахунок нормалізації зволоженості.

Всі ці препарати не є лікувальними, тому якщо мають місце захворювання – лікувати їх потрібно іншими препаратами, які може призначати тільки лікар. А «штучними сльозами», за свідченням лікаря, можна користуватися як додаткового джерелавологи.

Під час застосування «сліз» додатково варто пройти курс прийому вітаміну А і такого препарату, як «Аскорутин».

Крім медикаментозного усуненняпочервоніння очей, можна скористатися домашніми засобами: компреси з чаю або трав'яного настою, кубики льоду та іже з ними. Більш детально, рецепти для зняття втоми та почервоніння очей були описані раніше.

Як запобігти червоним очам?

Найкраще, як відомо, це не допускати такого стану. Для цього достатньо стежити за гігієною та здоров'ям очей.

Основні профілактичні «постулати»:

Уникайте приміщень з неякісним кондиціюванням
Уникайте будь-яких подразників, у тому числі й різких запахів
Ретельно підбирайте косметику для догляду за очима – від демакіяжу до масок
Регулярно робіть перерви в роботі, щонайменше по півхвилинки. А найкраще робити 15-хвилинні перерви та присвятити їхній гімнастиці, відпочинку на терасі чи балконі, йди у дворі.
Якщо носите контактні лінзи, то дійте згідно з інструкцією та обов'язково давайте очам відпочинок.
Завжди видаляйте макіяж з очей та обличчя перед сном.

Так, трохи уваги та очі завжди будуть здоровими та сяючими.

Червоні очі, що робити, як бути? Насправді, страшного нічого немає, особливо, якщо йдеться про банальну втому та тривале «спілкування» з комп'ютером.

Якщо виявлено почервоніння очей, яке не супроводжується болем, потрібно застосувати краплі, що зволожують. Часто очі червоніють через сухість, тому як тривале читання або перегляд матеріалів по монітору комп'ютера, зводить до мінімуму частоту моргання і слизова оболонка ока відчуває спрагу.

Крім того, можна вдатися до масок з холодних огірків або картоплі. Достатньо просто зрізати по кружечку одного з овочів, попередньо охолоджених у холодильнику та накласти на очі.

У такий же спосіб можна застосувати компрес із чайних пакетиків або змочити пару ватних дисків у холодній заварці. Достатньо п'яти – десяти хвилин, щоб зняти втому та почервоніння з очей, повернути їм комфортне відчуття.

Разом з компресами та аплікаціями з овочів, необхідний курс вітамінів, зокрема – А, С та В. Не зайвим буде вживання судинозміцнюючих препаратів.

Якщо червоні очі, це наслідок захворювання – необхідна невідкладна діагностика та виявлення недуги. Чим швидше буде виявлено захворювання – тим швидшим та успішнішим буде лікування.

Раніше ми писали про методики лікування почервоніння очей, викликаної різними захворюваннями.

І, звичайно ж, пам'ятайте, що правильний доглядза очима, здоровий образжиття – це найкраща профілактикавсяких недуг.

Відео

Почервоніння одного ока чи обох - вельми поширений симптом,з яким люди звертаються до офтальмолога.

Найчастіше воно відбувається самостійно, але якщо почервоніння тримається навіть після пробудження, необхідно розібратися в причинах цього явища.

Вони можуть бути різними- від алергії на наповнювач подушки та до доброякісних утворень у очних тканинах. Отже, якщо білки очей почервонілі, з червоними ниточками, або з розпливчастими червоними плямами, ця стаття для вас.

Від чого можуть бути червоні білки очей, коли прокидаєшся

Вплив зовнішніх факторів може викликати почервоніння. До таких факторів відносять пил, потрапляння сторонніх тіл (вовни тварин, смітинок, піщинок тощо), механічний вплив.

Очні хворобитакож призводять до вираженого почервоніння.

Крім того, причиною почервоніння з ранку може стати:

тривалий стрес;
недосипання, уривчастий сон;
робота, пов'язана з напругою зору;
довге знаходження у погано освітленому приміщенні або при надто яскравому світлі;
носіння контактних лінз. Часто ті, хто сплять з лінзами, прокидаються зі втомленими та червоними очима.

Протікає захворювання внутрішніх органів впливає на організм загалом і нерідко відбивається на очах.

Важливо!Те, коли зникне почервоніння, визначається виразністюспровокованого запального процесуі об'ємом пошкоджених тканин.

Зовнішні причини почервоніння після пробудження

Необхідно виключити влучення сторонніх тілякщо ви помітили виражену почервоніння одного ока або обох з ранку. Роздратування формується так— на поверхню слизової оболонки потрапляє дрібний предмет і викликає своє чергу певну реакцію із боку рецепторного апарату, оскільки сприймається органом потенційної небезпекою.

Наступна рецепторна реакція призведе до рефлекторного розширення кровоносних судині великому припливу крові до них. Саме цей процес ми і сприймаємо як почервонілі з ранку очі.

Така реакція може бути викликана елементарним милом або шампунем, холодним вітром, декоративними косметичними засобами, піском, пилом і т.д.

Очні хвороби

які можуть призвести до почервоніння зорових органів після пробудження. До таким відносяться:

Кератопія (водянка)захворювання рогівки, яке безпосередньо пов'язане з порушенням харчової поведінки, кровопостачання, іннервації тканин. Буває бульозною, нитчастою, нейротрофічною, поверхнево-крапковою — за будь-якого виду цього захворювання зорові органи схильні до почервоніння.
Пінгвекула — доброякісна освітау очній тканині. Потребує звернення до фахівця.
Кон'юнктивітзапалення оболонки, що покриває очей, що відповідає за чистоту та вологість - у такому разі почервоніння буде досить сильним, ніби людина не спала багато днів.
Кератит- Тобто запалення рогівки - досить серйозне захворювання, що вважається також інфекційним; у поодиноких випадках, але теж призводить до почервоніння.
Блефарит- Вії ростуть неправильно і дратують очі. Повіки помітно запалені.
Ірідоцикліт(Розвивається на тлі ревматизму) - запалення райдужної оболонки, і це захворювання призводить до почервоніння, але в даному випадку запалення далеко не самий неприємний симптом, швидше за все, до моменту появи почервоніння ваш лікар вже буде в курсі проблеми.
Епісклерит- поширюється на зовнішню склеру, симптоми стають помітнішими і небезпечнішими при стресі, при весняному авітамінозі, характерно виражене почервоніння.

Фото 1. Око під час епісклериту. Спостерігається сильне почервонінняочних білків, судини стають більш вираженими.

периферичне витончення та виразка рогівки, виразка рогівки;
птеригіум, псевдоптеригіум;
крововилив у очні тканини;
пемфігус;
пухлини слізної залози;
ушкодження судинної оболонки ока;
глаукоми.

Якщо відсутні механічні пошкодження, а почервоніння тримається вранці протягом декількох днівслід виключити можливість вищеописаних очних хвороб. Вищеперелічені захворювання не мають запального характеру, але почервоніння через них тримається досить довго - пошкодження стінок судин або порушення в їхній роботі. підвищений тиск, неправильна робота кровотоку - ось причини, через які з'являється помітна почервоніння при пробудженні.

Увага!Хронічне та просто часте вплив фізичних та хімічних явищ може спровокувати поступовий розвиток очних захворювань з періодичними епізодами вираженого почервоніння.

Вам також буде цікаво:

Чому виникає почервоніння від стресів та переробок

Фізіологічна причинапочервоніння втома.Запальний процес відсутній. Звернення до лікаря не потрібне, почервоніння пройде саме собою, після того як очі відпочивають.

Тривале недосипання, нерівний, перерваний сон- Внаслідок чого приплив крові до очей посилюється.

Такий фактор, як неправильне носінняконтактних лінзабо невірно підібрані окуляритеж можуть провокувати почервоніння та сухість в органах зору.

Особливо часто трапляються випадки, коли людина спить у лінзах.

Робота з технікою часом змушує очі перенапружуватися- Монітори комп'ютерів, пульти управління, екрани радарів, телевізори, різні кінотеатри, ноутбуки і планшети - все це змушує людину рідше моргати, напружує очні м'язиі т. п. На втому очей впливає погана освітленість приміщення, доводиться напружуватись, щоб щось розглянути, просто щось побачити.

За таких умов час від часу зоровим органам потрібно влаштовувати хвилинку відпочинку, або ще краще провести п'ятихвилинну гімнастику для зору. Надто яскраве світло також несе небезпеку, до того ж при яскравому сонці людям із чутливими очима краще взагалі не виходити на вулицю без якісних захисних окулярів. Не можна дивитись на яскраві світлодіодні лампибез захисного шару.

Якщо протягом дня ви не стежите за своїми очима, навіть ніч з 8-годиннимсном може не виправити ситуацію, і вранці ви виявите почервоніння. За останніми дослідженнями стрес, психічна напруга у тому числі викликає втому. Тривала втома у свою чергу призводить до погіршення зору та навіть міопії.

Хвороби повік

Ячміньприносить масу незручностей, крім болю та дискомфорту видно почервоніння на слизовій частині ока.

Фото 2. Ячмінь на внутрішній стороніочного століття. Спостерігається припухлість та невелике почервоніння.

Трихіаз. Неправильне зростаннявій: вони загинаються всередину. Викликає роздратування і, як наслідок, почервоніння очей після сну.
Синдром «в'ялого» століття;
Дакріоцистит;
Дакріоаденіт;
Каналікуліт;
Запалення повік;
Панофтальміт.

Всі ці захворювання торкаються різні ділянки , можуть позначитися почервонінням, що навіть зачіпає райдужну оболонку, не кажучи вже про чутливі місця під віком і в слізних залоз.

Захворювання внутрішніх органів, чи може почервоніти одне око

Причиною почервоніння може бути в тій чи іншій формі. хвороба внутрішніх органів, що впливає негативно на роботу очей:

підвищений внутрішньочерепний тиск;
гіпертонічна хвороба;
алерген (астма, поліноз, алергічний риніт, Сінна лихоманка);
низька згортання крові;
токсикоз у вагітних жінок;

анкілозуючий спондилоартрит, артрити (псоріатичний, реактивний, ревматоїдний);
синдром Бехчет;
запалення різних відділів кишківника;
рецидивуючий поліхондрит (запалення кількох хрящів), саркоїдоз;
синдром Шегрена;
гранулематоз Вегенера;
цукровий діабет.

У разі погіршення роботи зору при захворюваннях організму, що протікають Лікар призначає терапію в тому числі і для очей.

Важливо!Якщо почервоніння очей після сну не проходить і пов'язане з одним із перелічених вище захворювань, торкнуться практично однаково будуть обидва очі, а не один.

Профілактика: правила здорового сну

Після перенесених інфекційних захворюваньтаких як кон'юнктивіт, подушку краще випрати при високих температурах або зовсім поміняти.Також це важливо для того, щоб пил не потрапляв у вічі під час сну.

Виключіть алергію на наповнювач подушки. Не можна дозволяти тваринам лежати в ліжку, або хоча б не давайте вашому вихованцю стикатися з подушкою. Носіння гелевої маски для очей з охолоджуючим ефектомдуже дієво. Щоб вона стала холодною, покладіть її в холодильник перед використанням, теплою - в гарячу воду. Дуже корисно прикладати на віки пакетики чаю. Їх слід ненадовго залити окропом у невеликій ємності.

Фото 3. Варіант очної гімнастики зі зняттям втоми. Очима необхідно рухати в напрямку стрілок.

Якщо щодня відпочивати таким чином хоча б по п'ятнадцять хвилин, виявите, наскільки комфортніше вам працюватиме протягом дня. Вкрай корисна гімнастика для очей- Ідеально це підходить тим, хто працює з технікою, моніторами. Необхідно іноді відволікатися, щоб очі зволожилися. Перелічені в цій статті фактори, значні або незначні, травмують рогівку та кон'юнктиву, райдужну оболонку, що викликає почервоніння, набряк, печіння та біль.

Сьогодні є численні ліки, які відновлюють тканини ока. Можна використовувати засоби з декспантенолом- Речовиною, що відрізняється регенеруючим ефектом. Наносите гель або мазь у менших кількостях при незначному почервонінні - таким чином ви убезпечите свої очі від втоми на весь день.

Будь першим!

Середня оцінка: 0 із 5 .
Оцінили: 0 читачів.

Якщо у людини червоні очі після сну, причини такого явища можуть бути різними. Якщо прокинувшись вранці та подивившись у дзеркало, ви помічаєте, що у вас почервоніли білки, це означає, що необхідно терміново відвідати лікаря-офтальмолога.

Чому вранці у людини червоні очі?

Чому вранці червоніють очі? Інтенсивність почервоніння білків у різних людейвідрізняється. У чому причина такої зміни, коли нормальні за кольором білки за одну ніч перетворюються на червоні? Червоний колір очей обумовлений розширенням судин, які живлять їх. Якщо колір білків змінився через втому або це алергічна реакція на використану косметику, то усунути проблему буде не так вже й складно.

Чому в людини вранці червоні білки очей? Іноді за почервонінням білків ховаються тяжкі недуги, які потребують термінового лікування.

Червоні очі вранці можуть бути через дратівливої діїяскравого сонячного світланадто сухе повітря в приміщенні.

Точно таке ж дратівливий впливна очі надає тютюновий дим. Будь-яка з цих причин легко усувається.

При яскравому сонці достатньо надіти темні окуляри. Повітря в приміщенні можна зволожити і провітрити, позбавившись від тютюнового диму. Частки пилу, що потрапили напередодні в очі, з ранку можуть стати тим фактором, який викликав почервоніння очей після сну. В цьому випадку цілком достатньо промити очі, і почервоніння зникне. Причиною почервоніння можуть стати травма ока, алергічна реакція на будь-який подразник, перенапруга очей через тривале перебування за монітором комп'ютера.

Які хвороби можуть спричинити почервоніння очей?

Більш серйозними причинами, що викликали почервоніння білків, може стати блефарит – захворювання, при якому запалюються фолікули вій через влучення бактеріальної інфекції. Червоністю білків супроводжуються:

кон'юнктивіт;
виразкова хвороба рогівки;
глаукоми.

У всіх цих випадках потрібно спеціальне лікування, Призначити яке може лише лікар. Червоність білків може бути вторинною при такому захворюванні, як гіпертонія, при значному підвищенні тиску.

При його зниженні проходить і почервоніння.

Існує цілий перелік захворювань, які можуть спричинити зміни рогівки як зовнішні, так і внутрішні. Такі зміни можуть відбутися за умови:

вегетосудинної дистонії;
цукровий діабет;
хвороби хребта.

Тому при почервонінні рогівки проводять додаткові обстеження, щоб унеможливити наявність цих захворювань.

В інших випадках необхідно виявити причину почервоніння та вчасно вжити відповідних заходів. Якщо причиною почервоніння рогівки стала їхня занадто суха слизова оболонка, то необхідно в аптеці придбати зволожуючі краплі.

У яких випадках необхідно звертатися до лікаря-офтальмолога?

У випадках, коли почервоніння білків відбувається регулярно. Іноді такий стан викликається запальним процесомякий призводить до утворення гною або слизу і вимагає лікування:

антибіотиками;
судинозвужувальними препаратами;
протиалергічними засобами.

Дуже добре знімають подібний стан трави, але їх можна використовувати тільки з дозволу лікаря. Часто пацієнти ставляться до такого симптому, як почервоніння очей, несерйозно і намагаються займатися самолікуванням, яке може погіршити становище. Дуже важливо при почервонінні провести своєчасну діагностику. За потреби лікар може використовувати спеціальні методи обстеження, до них належать:

проби по Ширмеру;
цитологічні та бактеріологічні дослідженнямазка;
томографія.

При почервонінні рогівки незрозумілої етіології обов'язково призначають загальний аналізкрові та сечі, для того щоб виявити наявність гострих та хронічних захворювань, які могли спричинити. І лише після цього стане можливою постановка точного діагнозута встановлення причин почервоніння білків. Далі лікар при необхідності призначає медикаментозне лікування, основу якого складають судинозвужувальні засоби. До них відносяться краплі Візін та Мурін.

Дуже часто для покращення стану очей проводять їхню вітамінізацію.

Існують спеціальні вітамінні комплекси для очей у вигляді крапель. До таких комплексів відносять краплі із лютеїном. Корисними для рогівки можуть стати і краплі, що зволожують. Вони мають властивість стимулювати кровообіг. До цієї групи входять:

Візин;
Сістейн Ультра.

У разі запалення слизової очей призначають антибактеріальні засоби, такі як мазь Тетрациклінова. Але будь-який із цих препаратів має бути призначений лікарем.

Якщо до почервоніння очей приєднується та висока температура, то можна припустити, що ми маємо справу з грипом або ГРВІ.

І тут почервоніння є лише вторинним, і усувати потрібно основне захворювання. При почервонінні, спричиненому банальними причинами, не пов'язаними із захворюваннями, народна медицина рекомендує вжити таких дій:

Використовувати для компресу чайні пакетики.
Лід із відварів лікарських трав чудово усуває почервоніння.
Компреси з настоїв кори дуба та ромашки допомагають зняти запалення слизової оболонки, при якій червоніє білок очей.
Один із рецептів народної медицинипропонує використовувати кашку натертої сирої картоплі або свіжого огірка.

Для того щоб благополучно уникати проблем з очима, достатньо дотримуватись деяких правил, які допоможуть уникнути почервоніння очей. Насамперед будь-яка людина потребує повноцінний відпочинок. Недостатній сон відбивається на зовнішньому вигляді, у тому числі призводить до почервоніння очей.

Для вирішення цієї проблеми достатньо нормалізувати свій розпорядок дня, спати треба щонайменше 8 годин.

Червоність можуть викликати і аутоімунні захворюваннядля яких характерна поява висипань на шкірі у вигляді прищів або бульбашок з рідиною. Такі стани можуть супроводжуватися:

головним болем;
запамороченнями;
проблемами із ШКТ.

Почервонілі білки можуть супроводжуватися погіршенням зору та слуху. Якщо існують алергени, здатні вплинути як на весь організм в цілому, так і на стан рогівки, необхідно вжити заходів, щоб уникнути контакту з подібними речовинами.

Такими алергенами можуть стати:

консерванти;
ароматизатори та барвники, що додаються до продуктів харчування;
пилок рослин;
побутовий пил.

Дуже часто почервоніння рогівки відбувається при використанні дешевої, низькоякісної косметики. Навіть якщо ваша косметика підібрана правильно і не викликає алергію, її обов'язково потрібно видаляти перед сном.

Турбота про здоров'я очей має стати першочерговим завданням. Навіть незначні проблеми можуть стати першими тривожним дзвіночкомі обернутися у майбутньому серйозними очними захворюваннями.