Нормальна температурау здорової дорослої людини коливається в межах 36-37 градусів. Перевищення цих показників свідчить про наявність патологічного процесув організмі. Температура близько 38-38,5 не збивається: це ознака, що імунна система намагається подолати запалення. Але якщо на шкалі градусника вже 39 – необхідно якнайшвидше знизити жар. На тлі гарячкового стану швидко з'являються супутні ускладнення, серед яких судоми, головний біль, нудота чи блювання.
Перша допомога за температури 39С
При неможливості викликати лікаря або прийняти медикаменти необхідно створити умови, сприятливі для охолодження тіла. Почати можна з приміщення, в якому знаходиться хворий: повітря в кімнаті має бути свіжим. При цьому варто враховувати пору року: зимовий частривале охолодження кімнати може збільшити стан.
- Холодні компреси, які накладаються на лоб, грудну клітину, потилицю або литкову область. Найпростіший спосіб - змочити чистий рушник у крижаній воді. Також можна використовувати грілку з холодною водою. Щоб не допускати додаткового переохолодження організму, її слід обернути тканиною.
- Столовий оцетпідходить для розтирання або примочок. Використання рідини в чистому вигляді загрожує опіками, тому 1 ст. л. оцту потрібно розбавити склянкою води. Після – розтерти тіло або зробити компрес, який укладається на груди чи ікри.
- Рясне питтяполегшує стан організму. Ставка робиться на натуральні напої: ягідний чай з медом і липою, настій шипшини, компоти або морси. Хоча б раз на годину рекомендується випивати склянку рідини.
Для компресівнерідко використовуються горілка, але для зниження температури так робити не можна: спиртовмісні рідини розширюють судини, що сприяють підвищенню температури, загальному погіршеннюстану і може посилити запальний процес у горлі або легені.
Ліки для зниження температури
Якщо без ліків зменшити температуру не виходить, доведеться йти до аптеки. Попередньо слід ретельно вивчити інструкцію. Передозування будь-якого препарату загрожує алергічними реакціями та побічними ефектами.
Для зниження високої температури використовуються:
| Ліки | Опис |
|---|---|
| Трійчатка | Поєднання препаратів: Но-Шпа, Парацетамол та Анальгін. Максимальна разова доза становить 500 мг. Застосовувати можна 3 рази на день, але проміжок між використанням має сягати 4 годин. Тривалість "курсу" - не більше 5 днів. Підходить практично для будь-яких захворювань, від бронхіту до ангіни. |
| Нурофен | Використовувати можна як при лихоманці, так і для позбавлення від больового синдрому, який може йти разом із підвищеною температурою. Приймати по одній таблетці після їди, 3-4 рази на день. Запивати таблетки великою кількістю рідини. |
| Аспірин | Серед показань до застосування - больовий синдромчи лихоманка. Приймати засіб можна лише після їди. Препарат сильно впливає на шлунок, тому таблетку бажано потовкти – так Аспірин всмоктується швидше. Запивати потрібно великою кількістю чистої води. |
| Анальгін | Знижує температуру та пригальмовує процес запалення в організмі. Існує кілька форм випуску: таблетки, розчин для уколу та свічки. Ін'єкції анальгіну вводять до трьох разів на добу, ректальний або внутрішній прийом допускається 2-3 рази. |
| Ібупрофен | Безпечний препарат, застосовувати який можуть діти та вагітні жінки. Засіб швидко знімає жар, а також має знеболювальні та протизапальні дії. Дозування визначається віком пацієнта та показниками градусника. |
| Супрастін | Антигістамінний засіб також використовується для зниження температури. Він входить до складу літичної суміші, додаючись до Анальгіна та Папаверіна. З препаратів готується суміш ін'єкцій. Завдання Супрастину - знизити ризик алергічної реакції та усунути набряклість. |
| Німулід | Нестероїдний лікарський препарат, що випускається у формі гелю, суспензії, порошку та таблеток. Сироп підходить для найменших пацієнтів, а таблетки – для дітей віком від 12 років та дорослих. Дозування залежить від віку, перед використанням слід ознайомитися з інструкцією. |
| Ібуклін | Існує два види препарату: для дорослих і для дітей (спеціальний Ібуклін Юніор). Випускається у формі таблеток, має жарознижувальну, знеболювальну та протизапальну дію. Застосовувати його рекомендують при ангіні чи запальних процесах дихальних органів. |
| Віферон | Випускається у формі свічок, мазі та гелю, підходить для дітей. Препарат пригнічує віруси, впливаючи насамперед причину підвищення температури. Дозування залежить від віку малюка, при покупці засобу необхідно звернути увагу на форму дозування. |
| Німесіл | Нестероїдний препарат, що має жарознижувальний та протизапальний ефект. Випускається у формі гранул чи порошку. Ліки розлучаються в теплій воді, готовий напій має приємний цитрусовий присмак і яскравий аромат. У списку протипоказань - проблеми з ШКТ, серцем та цукровий діабет. |
| Диклофенак | Зазвичай використовується для лікування м'язових ушкоджень, артрозів і артритів, але може застосовуватися для зниження температури у дітей. Препарат знижує чисельність речовин, що утворюються за запального процесу. З шести років підходять гель, мазь та таблетки, з 11 років – ін'єкції, з 15 – супозиторії та таблетки з підвищеним дозуванням. |
| Екстрапласт | Охолоджуючий пластир, що дозволяє знизити температуру тіла при тепловому ударі. Основа просочена гелем із парабеном, який при контакті зі шкірою вивільняє активні речовини. Концентрат вивільняється поступово, передозування виключається. |
| Ацетил саліцилова кислота | Інша назва - ефір оцтової кислоти. Ця речовина входить до складу Цитрамону та Аспірину, але випускається і окремо у формі таблеток. Препарат швидко знижує високу температуруі знижує больові відчуття. Використовувати засіб можна лише дорослим. |
При виборі будь-якого препаратубажано попередньо отримати консультацію лікаря. Якщо такої можливості немає, вивчіть протипоказання до ліків. Також зверніть увагу на причини високої температури: при отруєнні потрібен один засіб, при ротовірусі інший.
Народні засоби
Рецепти народної медицинидозволяють приготувати нешкідливі «ліки» в домашніх умовах. У хід йдуть рослини, овочі, фрукти та ягоди. Головне при виборі "засобу" - враховувати індивідуальні особливості організму, оскільки будь-який компонент може бути сильним алергеном.
| Засіб | Спосіб приготування |
|---|---|
| Ромашка | Свіжий відвар використовується для клізми. Використовувати рецепт можуть лише люди, які не страждають від захворювань шлунково-кишкового тракту. 4 ст. л. сухих квітів ромашки заливаються склянкою окропу, накриваються кришкою і 10-15 хвилин прогріваються на водяній бані. Коли рідина охолоне, її потрібно процідити за допомогою марлі та розбавити кип'яченою водою до об'єму 200 мл. |
| Яблуко, цибуля, натуральний мед | Потрібно по 150 г кожного компонента (у пропорціях 1:1:1). Маса ретельно перемішується, кожні 4-6 годин з'їдати по столовій ложці. Довше добизасіб не зберігається, при необхідності суміш готується заново. |
| Малина | Необхідні сухі пагони з ягодами та листям. Все подрібнюється, на 2 ст. л. сухої суміші потрібно 250 мл окропу. Протягом 15 хвилин прогрівати на водяній бані, після – остудити та перелити в термос. Випити настій потрібно за день. |
| Липа | 2 ст. л. сухих квіток липи заливаються 200 мл окропу, все ретельно розмішується. Через півгодини отримана рідина проціджується та готова до вживання. Посилити ефект допоможе ложка натурального меду. Пити засіб можна до чотирьох разів на день, доки лихоманка не пройде. |
Відео: як полегшити стан при лихоманці
Лихоманка буває білою та червоною, і кожна потребує особливого підходу. У першому випадку на допомогу приходить тепло, у другому – холод. Але збивати температуру потрібно не завжди: іноді організму потрібен час на боротьбу із захворюванням. Показаннями до термінового втручання є хронічні патологіїі сильне нездужання.
Насичений робочий графік, мінливі погодні умови можуть вибити нас із колії, внаслідок чого ми відчуваємо нездужання. Показання градусника при цьому часто теж перевищують норму, що викликає низку питань. Чому піднімається висока температура у дорослого, що робити задля її зниження? Що пити від температури, чи потрібно негайно звертатися до лікаря чи дозволити організму самому відрегулювати свою роботу? Дізнайтесь відповіді зі статті.
Як збити температуру в домашніх умовах швидко
Наш життєвий досвід свідчить, що висока температура разом з іншими симптомами, що супроводжують: ломотою в тілі, головним болем – неприємне явище. Щоб швидко впоратися з нею і повернутися в колишню форму, необхідно знати, що допомагає від температури лікарських препаратів. Дієві народні засобиборотьби із жаром. Поговоримо про це докладніше.
Жарознижувальними засобами
Традиційні жарознижувальні засоби при високій температурі у дорослих – це ібупрофен, аспірин та парацетамол. Їх приймають, якщо температура більше 38 градусів і якщо разом із жаром спостерігаються симптоми звичайної застуди. Ефективніше і швидше, ніж таблетки, збивають жар внутрішньом'язові ін'єкції. Який укол роблять за високої температури дорослим? Вводиться дієвий трикомпонентний склад: анальгін, димедрол та папаверин у рівній пропорції по 1 мл. Ліки допомагає протягом чверті години, але робити уколи самому без призначення лікаря слід у виняткових випадках.
Симптоматичними препаратами
Симптоматичні препарати приймають, коли при температурі спостерігаються й інші симптоми застуди. Часто при захворюваннях на ГРВІ та грип лікарі рекомендую постільний режим. Якщо немає можливості його дотримуватись, доводиться боротися зі слабкістю, а про ефективну роботу та концентрацію уваги і мови бути не може. Щоб уникнути подібної ситуації, варто звернути увагу на протизастудні препарати, які ефективні не тільки проти симптомів, а й проти. загальної слабкості. Наприклад, сучасний протизастудний препарат Інфлюнет сприяє звільненню від симптомів, але й за рахунок його складу бурштинової кислотидопомагає впоратися з млявістю та занепадом сил.
Комплексні препарати
Комплексні засоби допомагають усунути неприємні симптомигрипу та ГРВІ, зберегти працездатність, але нерідко містять у своєму складі фенілефрин – речовину, що підвищує артеріальний тиск, що дає відчуття бадьорості, але може стати причиною побічних ефектівз боку серцево-судинної системи. Тому в ряді випадків краще вибирати препарат без таких компонентів, наприклад, АнтиГріпін від Натур Продукт, який допомагає полегшити неприємні симптоми ГРВІ, не провокуючи підвищення тиску.
Є протипоказання. Потрібно проконсультуватися з фахівцем.
Противірусними препаратами при застуді
Без ліків
Якщо ви маєте намір подолати температуру самостійно, щоб уникнути побічних ефектів, які можуть надати медпрепарати, скористайтеся народними засобами. Такі лікарські зілля мають високу результативність і не викликають негативного впливусистеми організму. Причиною підвищення температури тіла майже у 80% випадків є вірусні інфекції, тому найперша рекомендація – пити більше водиі теплих (не гарячих!) Напоїв: чаю з малиною, чорною смородиною, липою, ягідних морсів, компотів. Так швидше разом із потім виводитимуться токсини.
Щоб видалити з поверхні тіла продукти інтоксикації, добре приймати теплий душ, це полегшить стан хворого. З цією метою протирають лоб, груди, пахвові та пахвинні западини вологим нехолодним рушником. Долоні та ступні добре періодично змащувати розчином з води та оцту (3 до 1), або прикладати до зазначених місць змочені в оцтовому розчині прохолодні марлеві компреси. Якщо руки та ноги холодні, їх попередньо треба зігріти, щоб у судинах почала добре циркулювати кров, то збити температуру буде легше.
Яку температуру треба збивати у дорослого
Необхідно розуміти, чим небезпечна висока температура. Якщо підвищення не більше 38 градусів, така температура повідомляє, що імунна система активна і бореться з причинами захворювання. Якщо ж на градуснику перевищено позначку 38, а за періодичного виміру показники підвищуються, потрібно вживати заходів для зниження жару. При бездіяльності в такій ситуації можуть відбутися зміни в органах, складі крові, що може призвести до тяжких наслідків. Тому на запитання, що робити за температури 39 і більше, відповідь одна: треба негайно звернутися за медичною допомогою.
Що робити, якщо не збивається температура
Якщо ви робили всі процедури народної медицини, які тільки знали самі і які підказали знайомі, пили жарознижувальні таблетки, порошки та чаї, але температура вже 2-3 дні тримається на позначці 38 градусів, обов'язковому порядкуНеобхідно звернутися до лікаря. Лікар врахує всі причини, що викликали такий стан організму, кваліфіковано діагностує захворювання та призначить необхідне лікування.
Що робити за високої температури у дорослого
Давайте розглянемо випадки, коли висока температура спостерігається у дорослого, що робити, коли жар довго тримається та супроводжується іншими симптомами. Як загальне правилообов'язково слід пам'ятати, що краще не займатися самолікуванням, а звернеться по допомогу до медиків. Лікар завжди точніше розбереться, що відбувається в організмі, а ви в стислі терміниодужаєте.
Без симптомів
Висока температура без симптомів у дорослого іноді не є ознакою хвороби та приводом для побоювань за здоров'я. Так організм проводить терморегуляцію, наприклад, коли влітку людина перегрілася на сонці або після посилених фізичних навантажень, тренувань. Іноді жар – це реакція на стрес. Якщо протягом 2 днів температура не приходить у норму, потрібно обов'язково йти на прийом до фахівця, тому що так виявляється багато хто приховані захворювання: абсцес, інфекції, алергії, травми, новоутворення та ін.
При проносі та високій температурі
Наявні ознаки інфекційного захворюванняорганів травної системи. Оскільки пронос виводить рідину з організму, першою допомогою буде відновлення водно-мінерального балансу. З цією метою потрібно збільшити прийом рідини, гарним варіантомбуде застосування регідрону, який продається в аптеці. Щоб усунути причини розладу ШКТ, треба звернутися до лікаря для призначення антибіотиків.
Висока температура та блювання
Такі симптоми свідчать про гострому отруєнніорганізму неякісною їжею або хімічними речовинами(наприклад, на виробництві, побутовою хімією). Якщо висока температура, пронос у дорослого, що робити? У такому разі треба випити багато води, яка допоможе вимити токсини. Рекомендується зробити клізму, щоб швидше видалити з кишечника отруйні речовини. Пам'ятайте, що це лише невідкладні заходи, у таких випадках не обійтися без надання медичної допомоги.
При болі у горлі
Якщо ви застудилися, горло почервоніло, боляче ковтати, трохи підвищена температура тіла – всі ознаки застуди, при якій потрібно просто відлежатися вдома. Але якщо градусник показує більше 38, це може свідчити про ангіну, яка є дуже небезпечною своїми ускладненнями. Тому, прополоскавши горло содовим розчином(1 ч. л. на склянку теплої води) і добре укутавши його теплим шарфом, вирушайте до лору для постановки точного діагнозу.
Високий тиск та температура
Якщо в наявності ознаки застуди: жар, загальне нездужання, сонливість, які поєднуються з підвищеними показниками артеріального тиску(140/90 мм рт. ст. та вище), слід запідозрити гіпертонію. Лікування в цьому випадку призначає фахівець, а самому пацієнтові треба скоригувати свій спосіб життя, збалансувати харчування. Категорично забороняється самолікування та зволікання за зверненням до лікаря за таких симптомів, тому що може бути пропущений інфаркт, що безпосередньо загрожує хворому на смерть.
Головний біль
Часто це симптом ГРВІ, але проявляється і менінгіт, гайморит, гостра інтоксикація організму внаслідок отруєння і навіть пухлинні новоутворення у мозку. Якщо звичайні методилікування застуди не мають потрібного ефекту, а голова болить безперервно більше 2 днів, жар не знижується, то з метою попередження тяжких ускладненьнеобхідно негайно звернутися до лікаря.
Біль в попереку
Такий симптом у поєднанні із жаром може бути викликаний вірусом грипу, або так дають себе знати травми м'язів цієї області. Тоді треба змастити поперек спеціальними болезаспокійливими гелями або мазями та обв'язати теплою пов'язкою. Але будьте уважні, болі в попереку на тлі високої температури можуть вказувати на предмет можливих запальних процесівнирок.
Відео: як знизити температуру
Знати та розуміти нескладну, але таку важливу інформаціюПро нормальну терморегуляцію організму і як зняти температуру, що перевищує нормальні межі, важливо всім. З відеоролика нижче ви дізнаєтеся поради терапевта, коли потрібно, а коли не варто приймати жарознижувальні, про що говорить висока температура без симптомів і коли не треба побоюватися її підвищення.
Увага!Іформація представлена у статті має ознайомлювальний характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікарможе поставити діагноз і дати рекомендації щодо лікування виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
Знайшли у тексті помилку? Виділіть її, натисніть Ctrl+Enter і ми все виправимо!Висока температура - частий симптомтаких поширених захворювань, як ГРВІ, ангіна, пневмонія. Щоб знизити жар та полегшити стан хворого, лікарі рекомендують приймати жарознижувальні засоби, проте це не завжди можливо. Занадто часто вживання даних препаратів може призвести і до алергічним реакціям, і до передозування – отруєння. Трапляється також, що жарознижувальних засобів просто немає в будинку. У подібних ситуаціях варто скористатися немедикаментозними, але не менш ефективними способамизниження температури. Ось кілька із них.
Щоб знизити температуру у хворого, змочують губку або рушник у прохолодній воді, віджимають та обережно обтирають тулуб, обличчя, кінцівки. Крапелькам рідини, що залишилися на шкірі, дають висохнути самостійно. Для посилення ефекту у воду додають кілька крапель столового оцту чи горілку у пропорції 1:1. Дітей краще обтирати водою кімнатної температури(інакше процедура може спровокувати шок і фебрильні судоми, спричинені спазмом судин).
Процедура обтирання водою навіть водою кімнатної температури дає ефект зниження жару на 1-2 градуси протягом 1-1,5 години.
Джерело: depositphotos.com
Для зниження температури кригу розколюють на невеликі шматочки, складають у поліетиленовий пакет і прикладають до місць проекції великих судин: до чола, до пахвовим областям, пахвинним складкам, підколінним ямкам. Щоб захистити хворого від переохолодження, між шкірою та льодом треба прокласти згорнутий бавовняний рушник. Прикладання льоду краще не продовжувати більше 5-7 хвилин; за чверть години процедуру можна повторити.
Джерело: depositphotos.com
Жарознижувальна клізма – малоприємна процедура, яку рекомендується проводити, якщо решта способів зниження температури неприйнятна або не дала відчутних результатів. Для цих цілей використовують теплу воду, як правило, на 2 градуси нижче, ніж температура тіла в Наразі, із сіллю (з розрахунку ½ ч. л. на 100 мл води). Кількість рідини для клізми залежить від віку хворого:
- 1 рік – 120 мл;
- 2 роки – 200 мл;
- 5 років – 500 мл;
- старше 10 років – 1 л.
Усі перелічені вище фізичні методизниження температури тіла (обтирання докладання льоду, клізму) протипоказані дітям до року – особливо зі схильністю до судом, вадами серця. Крім того, ці процедури забороняється використовувати при холодній гіпертермії (ознобі, крижаних кінцівках, синюшному кольорі шкіри) – у цьому випадку вони лише посилять стан хворого.
Джерело: depositphotos.com
Рясне пиття
Рясне питво при високій температурі тіла рекомендується для того, щоб хворому було чим потіти - а піт, як відомо, має високу охолоджувальну дію. При такому питному режимі активізується виведення токсинів, вчасно заповнюються запаси рідини, що втрачаються при потіння. При лікуванні ГРВІ рекомендується вживати напої, багаті на вітамін С: відвар з шипшини, сухофруктів, журавлинний морс, чай з лимоном, апельсиновий сік. Підсилює потовиділення чай з малиновим вареннямта іншими антипіретиками, проте перед його вживанням слід випити ще щось. Напої потрібно пити повільно, дрібними ковтками, щоб не викликати блювання. При почутті жару пиття має бути теплим (близько 30 ° C), а при ознобі – гарячим. Щоб організму було куди віддавати тепло, повітря в кімнаті має бути прохолодним (не більше 18 ° C).
Продовжуємо розмову, розпочату в минулій статті, про застуду, а точніше про симптом застуди — високу температуру. Поговоримо про те, як надати допомогу без застосування ліків при стійкому підвищенні температури тіла. Як збити температуру тіла без ліків?
Зазвичай, застуда має характер вірусного походження. Саме її лікарі визначають як ГРВІ чи гостра респіраторна вірусна інфекція. За такої застуди висока температура - це помічник до одужання.
Чому не потрібно збивати температуру відразу
Трохи про природу вірусу. Вірус, який потрапив в організм, починає розмножуватися за нормальної та підвищеної температури тіла. Якщо ж температура підвищилася до 38 градусів, то розмноження припиняється, при 38,5 він взагалі гине. Тому якщо температура тіла при вірусної інфекціїпідвищується, це говорить про те, що в організму є сила чинити опір вірусній атаці. Ось тому зараз часто можна почути рекомендацію не збивати високу температуру при застуді.
Коли підвищується температура, наш організм починає активно виробляти інтерферон.
- Інтерферон – це білок, який виділяється клітинами організму у відповідь вірусну атакуі в результаті клітини стають несприйнятливими до дії цих вірусів.
Якщо ми відразу починаємо збивати температуру з допомогою медикаментів, то вироблення інтерферону знижується. Але помічено, що якщо знижувати температуру без ліків, то відбувається регулювання природних механізміввсередині організму та інтерферон продовжує вироблятися.
Збити температуру, щоб полегшити стан
Збивати температуру без ліків може бути більш клопітно, ніж просто випити пігулку, але ми ж знаємо, як багато різних побічних дійвиявляють на нас різні хімічно синтезовані препарати. Які б ми не приймали сильнодіючі препарати для зниження температури тіла, вони малоефективні без дотримання правил покращення тепловіддачі. Що це означає? Поговоримо докладніше про те,як надати допомогу при підвищенні температури тіла без ліків.
Як збити температуру тіла без ліків
Потрібно знати, що з виникненні хвороби збільшується теплопродукція в людини. Щоб нормалізувати стан та зменшити теплопродукцію, потрібно збільшити тепловіддачу.
Теплопродукція та тепловіддача
Що відбувається при тепловіддачі? Ми вдихаємо повітря будь-якої температури, а видихаємо повітря рівне температурі тіла, значить, чим менша температура довкіллятим швидше знизиться температура тіла. Дуже важливо, щоб при високій температурі тіла температура повітря, що вдихається, була відносно прохолодною.
Теплопродукція (або вироблення тепла організмом) збільшується:
- При русі
- При вживанні їжі
- Якщо їжа гаряча
і зменшується:
- В спокої
- Якщо не їсти
- Якщо їжа прохолодна
Отже, людині з високою температурою на початку хвороби потрібно надати безмедикаментозну допомогу, яка принесе полегшення та допоможе знизити температуру тіла хоча б на 1-2 градуси. Для цього існують певні правила:
Що робити, щоб збити високу температуру тіла
- Залишатися у спокої (постільний режим),
- Температура повітря в кімнаті повинна бути не вище 20 градусів, але при цьому важливо не відчувати дискомфорту, а саме, краще одягнути, укутати в ковдру, але дихати прохолодним повітрям. Для цього провітрювати кімнату не допускаючи протягів.
- Одяг при цьому повинен бути добре вбираючий піт і обов'язково при потовиділенні хворого потрібно укутати в ковдру
- Якщо хворий не хоче, то силоміць не годувати; а якщо захоче, їсти, то замінити тверду їжу на рідке та не гаряче пиття. Пам'ятайте, що без додаткового пиття навіть ліки не працюють.
- Для зволоження шкіри робити теплікомпреси, примочки, загортання у вологі простирадла, душ.
Чому потрібно робити теплі компреси, а не холодні
При холодному компресі відбувається спазм судин шкіри, холодна шкіра, а температура внутрішніх органівВисока означає, що порушується тепловіддача.
Запам'ятайте:
- Якщо шкіра рожева та висока температура, то лікувати можемо самі.
- Якщо температура висока, а шкіра бліда або синюшна, потрібно терміново викликати швидку допомогу.
Рясне потовиділеннядопоможе збити температуру, але потрібно, щоб було чим потіти. У цьому випадку полегшити ваш стан допоможе Рясне пиття. Воно має бути не гарячим, а теплим. Для цього добре застосовувати різні ягоди малини, калини, горобини, журавлини для заварювання відварів. Трав'яний чай з ромашки, календули, липи. Напої із родзинок, кураги, лимона та імбиру.
У всі ці відвари та настої можна додати мед і приймати в теплому вигляді якнайбільше.
Пам'ятайте, що якщо не використовувати багато пиття при високій температурі, то може розвинутися зневоднення організму.
Жарознижувальні рецепти народної медицини
Пропоную рецепти напоїв із народної медицини, які допоможуть знизити температуру тіла при застуді до комфортних цифр.
Листя липи, смороди, м'яти, меліси, звіробою та імбир. Ягоди червоної смородини, суниці, а також лимонний сікі цедра лимона, сік винограду, сухі ягоди шипшини. Як казала моя бабуся, що є корисного в будинку потрібно заварити окропом у глечику або трилітровій банціі дати наполягати. Коли настій буде теплим додати мед. І постійно пити цей напій. Коли компот охолоне просто в банку доливати окропу. Цей напій не тільки сприяє потовиділенню і тим самим є жарознижувальним засобом, а й джерело великої кількостівітамінів та мікроелементів, корисних у період хвороби.
Овес. Чай із трави, не зерна, а саме з трави. Нам потрібно десь 50 гр. трави вівса. Приготуємо настій, заливши траву вівса одним літром окропом. Наполягаємо протягом 2-3 годин та п'ємо як чай.Властивості цього чаю чудові для зниження температури, адже крім потогінного ефекту є і сечогінний, який допомагає вивести інфекцію з організму.
Сон для швидкого одужання
Не треба забувати і про сприятливий вплив сну для одужання. Адже у народі кажуть, що сон лікуєдуже багато хвороб. Тому потрібно забезпечити всі умови для того, щоб хворий міг добре поспати. Заберіть усе, що відволікає: телевізор, комп'ютер. Приглушіть світло або задерніть штори. Зберігайте тишу.
Підвищена температура тіла - ознака того, що організм бореться з вірусом або мікробом, що потрапив до нього. Така реакція на захворювання свідчить про нормальний імунітет. Прийом лікарських засобів з метою усунення симптомів захворювання може знизити захисні сили організму. Тому важливо знати, в яких ситуаціях потрібно збивати температуру у дорослих та дітей, а коли дозволити імунної системисамостійно боротися із недугою.
Насамперед, потрібно визначити причину жару: вірус, інфекція, отруєння і т. д. Приймати ліки дорослим необхідно у певних випадках.
Інфекційне захворювання чи отруєння
на початковій стадіїЗахворювання відмітка на градуснику коливається в межах 37 - 38 градусів. Збивати її забороняється, тому що імунітет формує вироблення антитіл і є велика ймовірність, що він самостійно впорається з недугою. Необгрунтований прийом жарознижувальних згодом призводить до того, що організм перестає реагувати на використання бактерій і, відповідно, боротися з ними. Тільки за температури 38,5 прийом препаратів обгрунтований.
Захворювання під час вагітності
Незначне підвищення температури (до 37 градусів) у такому стані – норма. Після позначки 37,5 градусів слід приймати жарознижувальні, оскільки навіть найменше запалення в організмі може призвести до втрати плода. При температурі 38 і вище вагітна повинна терміново викликати швидку, щоб подальше лікуванняпродовжити під контролем спеціаліста.
Жарознижуючі дітям
Прийом препаратів або відмова від них залежить від віку та стану дитини. Щоб отримати найточніші показання, температуру у дітей вимірюють через 30 хвилин після їжі або прийому теплих напоїв.
Якщо у немовляти до 3 місяців позначка на градуснику перевищує 38 градусів, його терміново показують лікарю. Малюку не можна давати ліки без призначення фахівця.
Дітям з 3 місяців до 18 років не збивають температури нижче 38,9 градусів. Якщо у дитини, крім спеки, спостерігаються інші симптоми: надмірне збудження, втрата апетиту або апатія, слід терміново звернутися до педіатра.
Дитині із температурою понад 38,9 градусів обов'язково збивають температуру. Це можна зробити за допомогою фармакологічних препаратівабо вдатися до засобів народної медицини.
При лікуванні будинку дорослі та діти, незалежно від віку та симптомів захворювання, повинні дотримуватись наступних рекомендацій:
- Дотримуватися постільного режиму;
- Вживати якнайбільше рідини. Хвора дитина в середньому повинна пити не менше літра води, дорослий – 2-3 літри;
- Влаштувати розвантажувальні дні. Перетравлення їжі – це додаткова робота для ослабленого недугою організму;
- Провітрювати приміщення якнайчастіше. Крім цього, у кімнаті хворого потрібно робити щоденне вологе прибирання;
- При невисокій температурі (до 37,5) дітям та дорослим можна гуляти на свіжому повітрі. Головне, щоб погодні умови були відповідними – відсутність сильного вітру, морозу та дощу.
Народні жарознижувальні засоби зовнішнього впливу
Малюкам та дорослим температуру безпечніше збивати засобами народної медицини, адже аспірин або парацетамол, що входять до складу більшості дитячих препаратів, негативно відбивається на функціях нирок та печінки.
Серед найбільш безпечних способівзниження температури народними способамивиділяють:
- компреси;
- обтирання;
- ванни;
- обгортання.
Компреси на основі оцту ефективні при боротьбі з недугою і не негативно впливають на шлунково-кишковий тракт. Дія компресу полягає в тому, що оцет, швидко випаровуючись із поверхні тіла, охолоджує його. Для приготування засобу змішують кип'ячену воду та столовий оцету пропорції 2:1. Отриманим складом змочують чисту тканину і прикладають до чола.
Оцтовий склад підходить для проведення розтирань. У цьому випадку відбувається обробка всіх ділянок тіла із підвищеною температурою. Розтирання допомагає зняти жар на 40-45 хвилин. Процедуру можна проводити за допомогою спиртового розчину. Горілку розводять із водою 1:1, змочують розчином тканину та протирають їй тіло хворого, починаючи з рук. При обтиранні горілкою важливо уникати області живота, серця та пахвинної зони.
Жарознижувальні ванни використовують у важких випадкахколи температура хворого перевищує 40 градусів. Прохолодна вода допомагає впоратися із жаром. Температура води у ванні має бути 18-20 градусів, а час проведення процедури 10-20 хвилин. Додатково можна масажувати тіло мочалкою. Це покращить циркуляцію крові та прискорить тепловіддачу.
Обгортання дозволяють швидко охолодити більшу частину людського тіла. Метод підходить всім. Для цього простирадло або великий бавовняний рушник занурюють у теплий розчин деревію. Розчин готується за рецептом: 2 ст. л. рослинного компонента заливають 200 мл кип'яченої води і томлять на паровій бані протягом 25 хвилин. Потім навколо хворого обертають тканину, змочену у відварі. Випаровуючись, рідина швидко охолоджує гаряче тіло.
Народні жарознижувальні продукти
Деякі продукти мають відмінні жарознижувальні властивості. Наприклад, до складу малини входить саліцилова кислота, яка допомагає знизити температуру також ефективно, як аспірин.
Малиновий настій готують за рецептом: кілька ложок ягоди заливають 100 мл окропу і настоюють 20 хвилин. У разі відсутності свіжих ягідвикористовують малинове варення.
Сушені плоди малини можна змішати з липовим кольором(по 1 ст. л. кожного) та залити 400 мл окропу. Суміш готується на повільному вогні протягом кількох хвилин. При високій температурі чай п'ють по 200 мл щогодини.
До жарознижувальних зілля відносять іншу ягоду - журавлину. Вона одночасно має протизапальний, протимікробний та сечогінний ефект. Щоб зробити журавлинний морс, ягоди промивають у кип'яченій воді і пропускають через соковитискач. Сік заливають чистою водоюу пропорції 100 мл на 3 літри відповідно. Відвар кип'ятять і проціджують, а потім додають до нього кілька ст.л. меду. Напій приймають уранці на голодний шлунок по одній склянці щодня.
У трав'яні чаїдля посилення ефекту додають спеції: кардамон, імбир, кмин або лавровий лист. Завдяки цьому підвищуються захисні сили організму під час недуги. Головне, не перестаратися, оскільки спеції посилюють кровообіг, що може спричинити погіршення стану хворого.
Чай зі звіробою має протизапальну властивість і допомагає відновити імунітет після захворювання. Щоб чай вийшов не надто гірким, 1 ст. л. подрібненого трав'яного складу заливають 0,5 л води. Воду кип'ятять на слабкому вогні 5-7 хвилин, потім відвару дають настоятись у теплому місці. Для посилення смаку додають напій шипшину або м'яту. Напій приймають 2 рази на день по 1 склянці.
Для боротьби з температурою та застудою добре підходить м'ятний напій. Суху м'яту (1 ч. л.) змішують із звичайним чаєм (1 ч. л.) і заливають склянкою окропу. Запарювати інгредієнти краще у фарфоровій ємності 20 хвилин. Мятний чайп'ють 1 раз на день із ранку. Він не тільки швидко знижує температуру, а й допомагає при головних болях.
Що робити при підвищеній температурі, ви дізнаєтесь із цього відео.
Способи зниження температури у дорослих
Зменшити температуру тіла дорослим допомагають прості народні засоби: вода, горілка чи спирт. Губкою, змоченою у розчині, протирається все тіло хворого. Процедура повторюється через кожні півгодини до того, як у людини зникне жар. У комплексі з обтираннями можна використовувати інші дієві методинародної медицини для лікування дорослих:
- Додавання до чаю кількох ст. л. коньяку чи горілки;
- Вживання у великих кількостях (до 10 склянок на день) компотів, відварів та чаїв. Компоти і відвари краще варити з полуниці, малини або журавлини, а відвари - із суміші трав, наприклад, бруньок берези, коренів оману, алтея, листя малини та евкаліпта;
- Споживання цитрусових: апельсини, грейпфрути. Ці фрукти допомагають у боротьбі із жаром та пригнічують запальні процеси;
- Дорослим при температурі можна прийняти теплу ванну і, укутавшись, лягти в ліжко. Метод заснований на тому, щоб хворий пропотів і, таким чином, охолоне.
Способи зниження температури у дітей
Фізіологія дітей відрізняється від дорослих, тому багато засобів народної медицини, які підходять останнім, не використовують для лікування малюків. Наприклад, дітей, особливо немовлят, не можна загортати у теплу ковдру чи одяг. Краще якщо боляче дитину роздягнуть і помістять під вентилятор, який працює з мінімальною швидкістю. Слід зазначити способи зниження температури в дітей віком, які підійдуть як немовлятам, і підліткам:
- розтирання ніжок ведмежим або борсуком жиром;
- шкарпетки, змочені в оцтовому розчині (столовий 9% оцет та вода у співвідношенні 1:1);
- капустяний лист, прикладений до чола;
- узвари із сухофруктів, яблук або груш;
- відвар з ромашки, алтею або мати-й-мачухи;
- клізма із сольовим або содовим розчином (1 ч. л. солі на склянку води).
Дітям категорично забороняється проводити розтирання зі спиртом чи горілкою. Не бажано напувати дітей до року ягідними компотамиі морсами, оскільки такі напої можуть спричинити алергію. Дітям до 3 років не дають напої з додаванням лимона та меду, а також багатокомпонентні трав'яні відвари.
Як збити температуру у дітей? Дивіться у цьому відео.
Висновок
Засоби народної медицини успішно застосовуються для лікування різних недугта зниження температури тіла. На відміну від фармакологічних препаратів, вони не надають побічних дій на організм людини. Але, незважаючи на натуральний склад ліків, потрібно ретельно підбирати способи терапії в залежності від віку хворого та стану здоров'я. Деякі народні засоби, що використовуються для лікування дорослих, не підходять малюкам та наоборо
Loading...