Стомлюваність, запаморочення, головний біль, дратівливість, погіршення пам'яті, зору - це лише деякі ознаки густий крові. В'язка кров - серйозний сигнал організму про проблеми у здоров'ї.
Кров можна назвати «рікою життя» в нашому тілі, занадто важливі процеси від неї залежать.
При її згущенні сповільнюється капілярний кровообіг, як наслідок, відбуваються застійні явища, кисневе голодування в тканинах, страждають всі системи і органи, серця і мозку доводиться працювати в авральному режимі. Високий ризик тромбоутворення, інсультів, інфарктів.
Збільшену густоту крові називають синдромом підвищеної в'язкості, ще гіпервіскозним синдромом.
У статті:
1. Про функції, що виконуються кров'ю.
2. Синдром підвищеної в'язкості.
3. В'язкість крові в нормі.
4. Чому кров стає густою.
5. Ознаки густий крові.
6. Причини підвищення густоти крові. Фактори ризику.
Функції крові коротко:
- Транспортна - найголовніша, це газообмін, перенесення поживних речовин, тепла, гормонів і т.д.
- Забезпечення імунних реакцій і гомеостазу (стабільного внутрішнього рівноваги).
- Регуляція надходження в організм солей (електролітів) і води,
- Створення захисних бар'єрів на шляху чужорідних бактерій і вірусів, власних дефективних клітин.
Виконання всіх цих важливих завдань відбувається завдяки складному складу:
- рідкої позаклітинної частини - плазмі,
- зваженим формених елементів (клітинної масі) - еритроцитів, тромбоцитів, лейкоцитів;
- ферментам, гормонам, іонів, іншим речовинам.
Густоту крові визначає баланс плазми і клітинної маси, рідкої частини повинно бути більше, Щоб кров могла вільно надходити в найдрібніші судини і капіляри.
Синдром підвищеної в'язкості
Під гіпервіскозним синдромом розуміють ряд змін реологічних (текучих) властивостей крові:
- зростання густоти крові в цілому і плазми,
- підвищення гематокриту (гематокрітного числа).
Гематокрит показує, яку частину від загального обсягу крові займають формені елементи. Якщо баланс зміщується в бік клітинної маси, кров густіє.
Гематокритное баланс при нормальному стані крові - 4: 6, де 4 - це формений частина, а 6 - плазма.
У чоловіків гематокрит вище, ніж у жінок, внаслідок наявності андрогенів (чоловічих гормонів), згущується кров.
- Високий гемоглобін, а конкретно - рівень гема (желесодержащей частини) і глобіну (білка).
- Зниження еластичності і здатності еритроцитів до деформації.
Завдяки можливості деформуватися, набувати різних форм, еритроцити проникають в мікро судини, доставляючи тканин кисень.
- Підвищений синтез фібриногену.
Фібриноген - особливий білок, що відповідає за згортання крові. Його збільшений вміст в крові ведіт до злипання еритроцитів, утворення кров'яних згустків (тромбів), розвитку тромбозу.
- Агрегація (посилене склеювання) еритроцитів.
Еритроцити несуть негативний заряд і відштовхуються один від одного. При зміщеному балансі кислот і лугів в сторону кислого середовища (закислення крові), еритроцити втрачають свою початкову полярність, і, замість відштовхування, притягуються і прилипають один до одного.
Утворюються клітинні скупчення, подібні монетним стовпчиках або черепиці, з 25-50 еритроцитів.
- Збільшення вироблення парапротеинов.
У паталогічна станах, плазматичні клітини посилено виробляють парапротеїни - особливі білки, що повідомляють про збої в організмі всім органам, щоб вони перебудувалися на необхідний режим.
В'язкість крові в нормі
Щільність крові у здорових людей - 1,050 -1,064г / мл. Дане значення визначається обсягом клітинної маси, ліпідів, білків в крові.
В'язкість крові вимірюється приладом віскозиметром, порівнює швидкість руху крові по відношенню до дистильованої води при однаковій температурі і обсязі.
Нормою є спинилася повільніше води в 4-5 разів.
Густота жіночої крові нижче, ніж чоловічий. Демокріт в нормі у жінок - 37-47%, у чоловіків 40 - 54%. Така різниця обумовлена різної гормональною системою і фізіологією.
Чому кров стає густою
В'язкість крові викликають багато причин. Найпоширеніші:
брак ферментів(Ферментопатия, буває вродженою) - патологія, при якій відсутні або недостатньо активні харчові ферменти, їжа розщеплюється в повному обсязі, кров забруднюється недоокислених продуктами розпаду, закісляется, еритроцити склеюються, клітини і тканини голодують без кисню.
Вода низької якості: Хлорована, деструктуріровать, газована, забруднена.
через дефіцит вітамінів і мінералів (вітаміну С, селену, лецитину, цинку, кальцію, магнію і т.д.), що поставляють потрібні їй ферменти і гормони.Це веде до зміни хім. складу плазми, збільшення її в'язкості. Підвищене навантаження печінку несе при вживанні продуктів консервованих, копчених, м'ясних, солоних, солодких. Проживання в районах несприятливої екології та робота на небезпечному виробництві також шкодять печінки.
Порушений баланс складу крові: Клітинної маси більше, ніж плазми.
зневоднення: при недостатньому споживанні води; сильних фізичних навантаженнях (при потінні кров згущається); поганий засвоюваності води; прийомі сечогінних препаратів, напоїв, трав; діареї, блювоті.
гіперфункція селезінки, Її надмірна кроверазрушітельная діяльність.
Медики стурбовані тим, що тенденція до згущення крові спостерігається не тільки у літніх людей (це природний процес), але і у молодих.
До слова, 100 років тому кров була у молодого покоління рідшою. Пояснити цей факт можна брудної екологією і величезною кількістю хімії в продуктах харчування.
Важка густа кров з працею здійснює свою основну транспортну роль. Порушується життєдіяльність всього організму.
Ознаки густий крові
Якщо ви не в курсі, що ваша кров згущається і циркулює повільно, повинні насторожити такі ознаки:
нездужання:
ниючий головний біль, запаморочення з короткою втратою координації, нудота, слабкість в м'язах і загальна, запаморочення.
Розлад чутливості в руках і ногах:
оніміння, поколювання, печіння, «повзання мурашок»
Сухість шкіри.
Посиніння шкіри і слизових оболонок.
Підвищена чутливість до холоду.
Сонливість, розлад сну.
Швидка втомлюваність.
Поколювання в області серця, задишка, прискорене серцебиття.
Виступили вени, тяжкість і біль в ногах.
Завжди холодні ступні.
Підвищення тиску на тлі загальної слабкості.
Дратівливість.
Депресивний стан, тривожність.
Неуважність.
Зниження слуху, зору.
Сльозоточивість, печіння в очах.
Шум у вухах.
Високий гемоглобін.
Часта позіхання як ознака нестачі мозку кисню.
Іноді запори, здуття живота, газоутворення.
Повільне кровотеча при порізах, пораненнях.
Повторні викидні.
Наявність одного або декількох хронічних захворювань, таких як синдром хронічної втоми або роздратованого кишечника, кандидоз.
Причини підвищення в'язкості крові. Фактори ризику
До надмірного згущення крові і обмеженому кровотоку ведуть багато причин. Вони діляться на генетичні та набуті.
Генетичні або спадкові причинизустрічаються рідше.
Ви більше схильні мати генетичну причину надмірного згортання крові, якщо у вас є:
- Члени сім'ї, які мали тромби.
- Персональна історія повторних тромбів у віці до 40 років.
- Персональна історія непояснених викиднів.
придбані причини густий кровікриються в наявності інших захворювань або патологічних станів:
Старіння. З віком кров згущається, гіпервязкость робить судини занадто жорсткими, менш еластичними і, часто, кальцинована.
Куріння підвищує ризик формування небажаних згустків крові. У курців кров гущі, ніж зазвичай.
Зловживання алкоголем. Спиртні напої, будучи сечогінними, зв'язують і виводять воду з організму, тим самим згущують кров. Кількість втрачається води в чотири рази перевищує кількість випитого спиртного.
Надмірна вага і ожиріння- серйозні фактори ризику згущення крові.
Вагітність. Жінки більш схильні до появи тромбів, коли вони вагітні через зростання кількості тромбоцитів і факторів згортання крові. Матка стискає вени, сповільнюючи кровотік, що може привести до утворення згустків крові.
Чоловіки після 45 роківмають посилений синтез тромбоцитів.
Використання протизаплідних таблетокабо замісної гормональної терапії.
Тривалий постільний режимчерез хірургічного втручання, госпіталізації або хвороби.
Відсутність фізичної активності, Особливо у населення у великих містах, тривалі періоди нерухомого сидіння в автомобілі, літаку, на робочому місці.
Зневоднення. Стан, в якому ваше тіло не отримує достатньої кількості води. Ця умова змушує кровоносні судини позичає, а кров згущуватися, є ризик утворення тромбів.
Важкі метали .
Наприклад, срібні імпланти зубів старого зразка можуть містити ртуть, важкий метал, який викликає згущення крові. Ртуть також може міститися у великих кількостях в морській хижої риби.
Недолік поліненасичених жирних кислотОмега-3.
екологічні токсини.
Радіація.
резюме
Старече слабоумство, імпотенція, атеросклероз, інфаркт, інсульт - далеко не повний перелік захворювань, пов'язаних з порушеним кровообігом. Людей долають різні хвороби, але причина смерті дуже часто одна - в'язка тромбірованная кров.
Хороша якість крові - основна умова здоров'я та активного довголіття. Життєво необхідно виключити фактори, що тягнуть згущення крові. Обов'язково звертайте увагу на самопочуття.
Стомлюваність, неуважність, сонливість, зниження пам'яті, тяжкість в ногах - можливі ознаки густий крові.
Олена Вальве для проекту Сонна кантата.
Стан крові людини є найважливішим показником роботи серцево-судинної системи. Від крові залежить якість всіх відбуваються в органах і клітинах організму процесів, адже вона - їх основне життєве середовище. Густа кров, причини якої різняться, говорить про порушення її складу. Головна функція крові, транспортна, утруднюється. Це негативно позначається на процесах окислення і відновлення у всіх тканинах і органах: головному мозку, нирках, печінці і т.д. З цієї причини якість крові не повинно виходити за межі норми. Періодично необхідно робити її аналіз і, при необхідності, коригувати склад крові.
Що ж таке густа кров
Дві складові крові: формені елементи - кров'яні клітини, поряд з основними своїми функціями надають їй густоту, і плазма - рідка її частина. Якщо кількість формених елементів перевищує вміст плазми, підвищується в'язкість крові, її густота. В'язкість визначається рівнем вмісту фібриногену і протромбіну, але може підвищуватися і через збільшення інших показників, таких, як: холестерин, глюкоза, гемоглобін і т.д. Загальний показник співвідношення кількості плазми і формених речовин називається «гематокритное числом».
Підвищена в'язкість свідчить про те, що не всі клітини крові в змозі виконувати свою функцію. Це означає, що деякі органи недоотримають поживних речовин і не всі продукти розпаду виведуться. Крім цього, щоб проштовхувати занадто густу масу, серцю потрібні великі зусилля і величезна потужність, а значить, воно швидше зноситься. Не кажучи вже про загрозу тромбоутворення з усіма витікаючими наслідками.
Загальний аналіз, за допомогою якого виявлена підвищена густота крові, сама по собі захворюванням не є, повинен насторожити лікаря, який допоможе своєчасно запобігти виникненню цілого букета захворювань. Справа в тому, що густа кров (гіперкоагуляція) має погану прохідність в венах і судинах, особливо в дрібних капілярах. Вследст цього порушується кровопостачання всіх органів, викликаючи застійні явища, що тягнуть за собою розвиток варикозу і утворення тромбів. При найменших порушеннях в кровопостачанні головного мозку виникає відчуття втоми, слабкості, знижується працездатність, погіршується пам'ять. У поєднанні з малорухливим способом життя виникає ризик розвитку або загострення вже наявних, іноді навіть загрожують летальним результатом хвороб: варикоз, інсульт, інфаркт, тромбофлебіт і атеросклероз.
Діагностика і симптоми підвищеної густоти
Для визначення ступеня гіперкоагуляції знадобляться наступні аналізи:
- загальний аналіз крові і гематокрит (сума всіх формених елементів - еритроцитів, тромбоцитів, лейкоцитів, по відношенню до загального обсягу крові);
- аналіз на згортання крові і тривалість кровотечі,
- коагулограма - метод дослідження стану системи гемостазу, що дає уявлення про загальний його стан, про згортання крові, а також про цілість кровоносних судин і АЧТЧ (активований частковий тромбопластиновий час) - показник вимірювання ефективності внутрішнього і загального шляху згортання.
Так як захворювання, що називається «густа кров» не існує, не зовсім вірно описувати супутні їй ознаки як симптоми, адже вони можуть виникати і на тлі, але тим не менше клінічні симптоми, які характерні для гіперкоагуляції, такі:
- підвищений артеріальний тиск (артеріальний тиск),
- Загальна слабкість,
- сонливість,
- сухість в роті,
- неуважність,
- тяжкість в ногах,
- стомлюваність,
- депресивний стан,
- головний біль,
- постійно холодні кінцівки,
- вузлики на венах.
Список можна продовжити, однак іноді симптоми відсутні зовсім? так звана прихована форма, вседствие якої гиперкоагуляция виявляється тільки після здачі крові на аналіз.
Причини густий крові
На густоту крові впливає цілий ряд факторів, найпоширеніші з яких:
- надмірна кількість еритроцитів, тромбоцитів і гемоглобіну,
- недолік ферментів,
- закислення організму,
- опромінення,
- дефіцит мінералів і вітамінів, задіяних у виробленні ферментів і гормонів,
- підвищене згортання крові,
- гіперфункція селезінки,
- зневоднення внаслідок недостатнього споживання води або в разі, якщо товстий кишечник погано її засвоює,
- вживання понад норму вуглеводів і цукру.
Як правило, превалює одна з перерахованих причин, симптоми якої носять тимчасовий характер.
Густа кров при вагітності
Густа кров під час вагітності може бути викликана тим, що організм жінки відчуває додаткове навантаження, з якою не завжди може впоратися. Іноді це явище буває спровоковано комплексом факторів, таких, як: захворювання крові, велика крововтрата, больовий шок або, навіть, препарати заліза, що приймаються матусею для підвищення рівня гемоглобіну.
Найчастіше лікарі помічають таку особливість крові у вагітної під час забору крові з вени, коли закупорюється отвір медичної голки або навіть візуально помітна зайва густота крові. У будь-якому випадку, при підозрі на відхилення в згортання крові, лікар направляє майбутню матір на розгорнуту коагулограму.
Чим небезпечна густа кров під час вагітності
Найбільше це захворювання небезпечне через можливість утворення тромбів, що може привести до закупорки кровоносних судин в матці, погіршення кровопостачання малюка, а потім до викидня.
У деяких випадках згущення крові може просто особливістю фізіології і прийти в норму відразу після пологів. Тому, щоб уникнути неприємностей, не переживайте завчасно після отримання результатів крові в якій проявилися відхилення - ваш лікуючий лікар сам вирішить, що необхідно зробити в конкретному випадку.
Що стосується використання препаратів для швидкого розрідження крові, то в цей прекрасний період вони заборонені і, найчастіше, лікар обмежується призначенням дієти.
Дієта при густий крові
Якщо аналіз показав, що густота вашої крові перевищує норму, які б не були причини цього, необхідно стежити за своїм харчуванням.Слід виключити смажені, жирні страви, консерви, маринади, копченості та неодмінно включити в раціон нежирні кисломолочні продукти. Вживання солодкого і цукру взагалі не рекомендується. Також слід відмовитися від гречки, картоплі, бананів, алкогольних і газованих напоїв.
Якщо причини гіперкоагуляції людини криються в його віці, поряд із зайвою вагою і якщо, до того ж, він веде малорухливий спосіб життя, то він більшою мірою схильний до ризику інсульту, який може спричинити інвалідизацію різного ступеня і навіть летальний результат.
Існує маса продуктів, що містять речовини, що сприяють розрідженню крові. Цей значний список включає безліч смачних речей, серед яких кожен, котрий зіткнувся з проблемою, знайде ті, що відповідають його смакам:
лікування захворювання
Допоможе у вирішенні проблеми густий крові прийом аспірину. Є і спеціальний препарат Тромбо АСС, в основі якого лежить той же аспірин.
Відомі й ефективні народні засоби. Одне з них - комірник (таволга). Настоянки і препарати на його основі здатні стати повноцінною заміною аспірину, їх часто призначають при захворюваннях кровеносно-судинної системи.
Один з рецептів такий: комірник заварюють, приготувавши відвар з розрахунку 1 столова ложка трави на склянку окропу. Залив траву окропом, відвар залишають настоюватися протягом півгодини, потім проціджують і п'ють у вигляді чаю.
Хоч би якими були причини густий крові, засобів боротьби з нею величезна кількість і кожен підбере для себе відповідний.
В'язкість крові - це дуже важливий показник стану здоров'я людини. Під цим поняттям мають на увазі співвідношення кількості формених елементів і плазми крові. Підвищена в'язкість негативно впливає на стан серця, судин і всіх внутрішніх органів. При наявності такого стану серцево-судинна система зношується швидше, виникає загроза утворення тромбів і інших негативних проявів.
Ознаки зміни в'язкості крові
Кров людини складається з формених елементів (лейкоцитів, еритроцитів, тромбоцитів) і рідкої частини (плазми). У нормі частина формених елементів становить не більше 45% і не менше 40%. Якщо ця кількість збільшується, йдеться про підвищеної в'язкості крові. Якщо ж лейкоцити, тромбоцити і еритроцити займають менше 40%, прийнято говорити про зниженої в'язкості.
Визначити підвищену густоту можна по таких проявів у пацієнта:
- зниження гостроти зору;
- шум у вухах;
- тяжкість в ногах;
- відчуття сухості в роті;
- часті головні болі;
- зниження працездатності, сонливість;
- оніміння кінцівок;
- відчуття бігання мурашок по тілу;
- апатія, дратівливість, прояви депресії.
При зниженій в'язкості порушується здатність крові до згортання. У таких пацієнтів діагностуються підшкірні кровотечі, кров'янисті виділення з ясен, крововиливи у внутрішні органи та інші патологічні стани.
Чому кров гусне
Такий стан, як підвищена в'язкість крові, можуть викликати різні причини. Серед них виділяють:
- брак ферментів. Це вроджене або набуте захворювання, при якому в організмі людини синтезується недостатня кількість травних ферментів. Через те, що їжа розщеплюється в повному обсязі, кров забруднюється продуктами розпаду, що провокує склеювання еритроцитів, кисневе голодування тканин;
- погана якість споживаної води. Неякісна вода негативно впливає на склад крові, веде до підвищення в'язкості;
- велике навантаження на печінку. Через брак мінералів і вітамінів печінка перестає справлятися зі своїми завданнями. Це призводить до підвищення кількості формених елементів в крові. Негативно впливає на печінку зловживання копченими, гострими, солоними, кислими стравами. Руйнівно діє на орган алкоголь;
- зневоднення організму. Якщо при інтенсивних фізичних навантаженнях людина не споживає достатньої кількості води, це може спровокувати підвищення густоти крові. Крім того, причиною зневоднення служить діарея, прийом великої кількості діуретиків, блювота і інші стани;
- порушення функції селезінки. Гіперфункція селезінки веде до порушення співвідношення плазми і формених тілець.
Часта причина патологічного стану - хвороби печінки з порушенням синтезу ферментів
Через підвищення в'язкості кров важко циркулює по організму, внаслідок чого порушується функціонування всіх органів і систем, серце змушене працювати в посиленому режимі, так як йому важко переганяти густу кров.
Важливо! Останнім часом спостерігається тенденція до підвищення в'язкості крові не тільки у літніх людей, а й у більш молодих пацієнтів. Цьому сприяє погана екологія, неякісні продукти харчування та інші чинники.
Причини низької в'язкості
Іноді густота крові знижується. Хоч розрідження діагностується рідше, ніж підвищена в'язкість, стан несе серйозну загрозу для здоров'я і життя хворого. Особливо важливий цей показник для жінок на останніх термінах виношування дитини. При відкритті кровотечі зупинити його буває дуже важко, нерідко трапляється летальний результат.
Знижена в'язкість крові зустрічається у людей на тлі таких станів:
- прийом препаратів, що включають ацетилсаліцилову кислоту протягом тривалого періоду;
- передозування ліками на основі гепарину;
- дефіцит вітаміну К;
- недолік кальцію;
- злоякісні утворення, що провокують зниження синтезу формених елементів;
- серйозні алергічні реакції;
- патології печінки. Порушення функціонування органу веде до зниження вироблення протромбіну і фібриногену, що тягне за собою зниження в'язкості крові.
При діагностиці вищеописаних захворювань пацієнт повинен регулярно здавати кров для лабораторного дослідження, щоб своєчасно виявити небезпечну для здоров'я стан.
Чим небезпечна патологія
Зниження в'язкості небезпечно розвитком кровотечі, особливо у пацієнтів, які отримали важкі травми, а також у жінок під час пологів. Зупинити кровотечу у таких хворих буває досить важко, особливо якщо не вдалося надати своєчасну допомогу і доставити людину до лікарні.
Одне з ускладнень порушення складу крові - тромбоз судин, що супроводжується відмиранням тканин
При підвищеній в'язкості небезпеку становлять такі стани:
- інсульт;
- ішемічний інфаркт;
- тромбози судин з наступним некрозом тканин.
Обидва стану (підвищена і знижена здатність згущуватися) не є самостійними захворюваннями. Їх провокують інші патології. Небезпека ускладнень залежить від тяжкості захворювання, що викликало порушення складу крові.
діагностика
Щоб діагностувати підвищену або знижену в'язкість крові, пацієнтові необхідно здати загальний аналіз, який покаже кількість еритроцитів, гемоглобіну, швидкість осідання еритроцитів і інші показники. Ще один обов'язковий аналіз - гематокрит. Він дозволяє виявити співвідношення плазми і формених елементів. Коагулограма визначає стан гемостазу.
У сучасній медичній практиці визначити в'язкість крові допомагає також спеціальний прилад - віскозиметр. Під час дослідження в одну з піпеток пристосування лікар набирає дистильовану воду, а в іншу -кровь. Після цього обидві ємності з'єднуються, усередині утворюється вакуум. Стовпчики води і крові починають рухатися з різною швидкістю, що дає можливість оцінити в'язкість. На основі отриманих даних лікар встановлює відповідний діагноз, призначає необхідне лікування.
Лікування підвищеної в'язкості
Як знизити в'язкість крові? Для зниження кількості формених елементів пацієнту потрібна спеціальна терапія, що включає лікування патології, що спровокувала цей стан. Крім цього, хворому призначають дієту і препарати, що знижують густоту лейкоцитів, еритроцитів і тромбоцитів.
Якоїсь певної схеми терапії не існує. Тактика лікування завжди залежить від клінічної картини у пацієнта. До загальних принципів боротьби з високою в'язкістю відносять корекцію метаболічних процесів, профілактику утворення тромбів, лікування новоутворень кровотворної тканини.
Медикаментозне лікування
Основне лікарський засіб, що використовується для зниження в'язкості крові, - це аспірин. Препарат зменшує в'язкість, запобігає утворенню згустків. Незважаючи на те, що ліки продаються без рецепта, проводити самостійне лікування з його допомогою не рекомендується. Доза і схема прийому Аспірину залежать від особливостей стану пацієнта і підбираються виключно лікарем.
Лікування захворювання часто здійснюється за допомогою Аспірину і препаратів, що володіють аналогічною дією
Серед інших медикаментозних засобів, що застосовуються при захворюванні, слід виділити такі:
- Гінко білоба,
- Кардіомагніл,
- Аспекард,
- фенилин,
- Ескузан.
Той або інший препарат призначають з урахуванням діагнозу людини, адже підвищена в'язкість є наслідком самих різних патологій. Жінкам в положенні часто призначають ліки Курантил. Крім здатності розріджувати кров, він зміцнює стінки вен і капілярів, має імуномодулюючу дію.
Пацієнтам, які страждають варикозом ніг, рекомендується приймати Курантил в поєднанні з ліотон. Такий лікарський союз запобігає утворенню тромбів, посилює циркуляцію крові по судинах. При тромбозах хворим прописують такі препарати, як Варфарин і Гепарин.
Будь-які медикаментозні засоби застосовуються під строгим контролем лікаря. Самолікування при даному стані неприпустимо.
особливості харчування
Зменшити в'язкість крові допомагає спеціальна дієта. У медичній практиці її називають столом №10. Це харчування часто призначається при різних серцево-судинних патологіях, в період відновлення після інфаркту, при атеросклерозі, ішемічній хворобі серця.
Знизити підвищену густоту крові допомагають такі продукти:
- ягоди - чорниця, черешня, полуниця, біла і червона смородина, аґрус, журавлина;
- фрукти - апельсини, лимони, персики, яблука;
- овочі - огірки, помідори, буряк;
- спеції - часник, імбир, перець, кориця;
- чорний шоколад, какао, кави.
Це лише деякі продукти, позитивно впливають на організм. Більш детально дізнатися про дієту можна у дієтолога або лікаря.
Пацієнтам з патологією рекомендується ввести в щоденний раціон часник, імбир і інші корисні продукти
народне лікування
З дозволу лікаря можна спробувати допоміжне лікування за допомогою народних засобів. Для цього використовують цілющі властивості деяких трав і рослин. Розріджують властивостями володіє трава жовтого буркуну, ягоди глоду, вязолистная таволга, корінь валеріани, меліса, вузьколистий кипрей і інші. Трави можна заварювати і пити замість чаю окремо або разом. У день дозволено випивати не більше склянки лікувального напою.
Хорошим розріджують і противотромботическое властивістю володіє масло льону. Продукт допомагає налагодити метаболічні процеси, вивести надлишки холестерину, запобігти розвитку атеросклерозу. Пити масло рекомендується по столовій ложці після сну на голодний шлунок. Курс терапії повинен становити 2 тижні, потім перерва і повтор лікування.
Ще один дієвий засіб - яблучний оцет. Цей продукт сприяє виведенню з організму шлаків, токсинів та інших негативних продуктів. Пити оцет слід протягом 1,5-2 місяців по 2 чайні ложки, розведені в склянці води.
Як боротися з низькою в'язкістю
Підвищення кількості формених елементів зустрічається у пацієнтів рідше, ніж збільшена густота. Підвищує в'язкість крові нормальний питний режим, відмова від прийому тривалих гарячих ванн, своєчасне зниження температури при різних захворюваннях.
Якою б не була причина порушення співвідношення плазми і формених елементів, важливо вжити всіх необхідних заходів для нормалізації складу крові. Своєчасна діагностика патології і грамотна терапія захворювання допоможуть запобігти можливим ускладненням, зберегти здоров'я і життя пацієнта.
Оновлення: Грудень 2018
В даний час, коли велика увага приділяється профілактиці серцево-судинних катастроф, все частіше ведуться розмови про згущення крові. Додаткову плутанину часто вносять самі лікарі, коли говорять пацієнтам про необхідність розріджувати кров.
Багатьом відомі препарати (клопідогрель, варфарин, гепарин та ін.) Дійсно знижують ризик тромбоемболічних ускладнень, однак вони впливають на систему згортання, але ніяк не на густоту крові. Безсумнівно, згущення крові підвищує ризик тромбозів, проте це всього лише один з факторів тромбоутворення, і сама по собі «густа» кров рідко призводить до тромбозів, також як і «рідка» - не дає гарантії захисту від серцево-судинних катастроф.
У чому небезпека
Дуже густа кров створює додатковий опір кровотоку, в зв'язку з чим значно зростає навантаження на серце. Відбувається порушення мікроциркуляції, наростає гіпоксія тканин. Уповільнення течії крові в капілярах сприяє стійкою агрегації еритроцитів і тромбоутворення.
Наслідки дуже густий крові:
- підвищення артеріального тиску,
- декомпенсація серцево-судинних захворювань,
- порушення мікроциркуляції,
- підвищення ризику тромбоутворення.
У чому особливість крові
Кров - це особлива субстанція, яка за своїми властивостями кординально відрізняється від звичних нам рідин (води, масла), і не підкоряється законам Ньютона про ламінарному плині. Якщо в'язкість істинних розчинів постійна в різних умовах, і залежить лише від природи речовини і температури, то можна застосувати для крові на цей показник впливає безліч факторів (склад, швидкість потоку, рівень рН, діаметр судин, властивості еритроцитів і ін.).
В'язкість крові в різних відділах кровоносної системи відрізняється, так, наприклад, в венах вона густіша в порівнянні з артеріями, а в великих артеріях гущі, ніж артеріях дрібного калібру.
Незначні коливання в'язкості відзначаються протягом дня. Згущення крові сприяє важка фізична робота, переїдання, вживання за один прийом великої кількості продуктів багатих крохмалем і білком, застосування певних лікарських препаратів і ін.
Причини згущення крові
Найважливішими факторами, що визначають густоту крові є:
- Співвідношення формених елементів крові і плазми
- склад плазми
Співвідношення формених елементів крові і плазми (гематокрит)
Цілісна кров представляє собою суспензію, де в якості розчину виступає плазма, а в якості зважених часток - формені елементи (еритроцити, лейкоцити, тромбоцити). Однак на практиці при дослідженні крові в розрахунок беруть тільки обсяг еритроцитів, так як він більш, ніж в 160 разів перевищує такий інших клітин крові.
У клінічному аналізі крові для оцінки співвідношення обсягу еритроцитів до загального обсягу крові використовують показник під назвою гематокрит.
норма гематокриту
| у чоловіків | 0,4-0,48 |
| у жінок | 0,36-0,42 |
Чим вище цей показник, тим густіше кров. Навіть незначні коливання гематокриту, в тому числі в нормальному діапазоні, істотно впливають на в'язкість крові. Наприклад, збільшення гематокриту з 0,4 до 0,5 підвищує в'язкість крові в 2 рази.
Відбувається по 2 причинам:
- збільшення кількості еритроцитів (еритроцитоз)
- зменшення обсягу плазми крові.
| Збільшення кількості еритроцитів (еритроцитоз) | Зменшення обсягу плазми крові |
| Хвороба Вакеза (різновид лейкозу з переважним ураженням червоного паростка кісткового мозку) | Дегідратація (зневоднення)
|
Хронічна гіпоксія тканин:
|
Патологічні стани, що супроводжуються різким зниженням об'єму циркулюючої крові
|
Збільшення синтезу еритропоетину (гормону, що стимулює утворення еритроцитів)
|
Агрегаційна здатність еритроцитів
Великий вплив на густоту крові надає здатність еритроцитів до злипання (агрегації).
У нормі в великих судинах еритроцити з'єднуються один з одним за допомогою особливих білкових містків і утворюють характерні клітинні комплекси, які через свою форми отримали назву «монетні стовпчики». Однак зв'язку в цьому комплексі неміцні і легко розриваються при мінімальному механічному впливі. Тіснішого зближення еритроцитів між собою перешкоджає негативний мембранний потенціал.
У нормі оборотна агрегація еритроцитів полегшує їх рух в потоці і сприяє більш ефективному насиченню тканин киснем.
Однак при деяких патологічних станах відбувається виражене необоротне злипання еритроцитів, яке призводить до різкого підвищення в'язкості крові. Кров стає настільки густий, що просто не може просуватися по капілярах.
Підвищенню густоти крові через злипання еритроцитів сприяють:
- тривалий постільний режим, іммобілізація,
- застосування деяких ліків (міорелаксантів, анестетиків),
- виражене зниження артеріального тиску,
- збільшення рівня холестерину (атеросклероз)
- збільшення гематокриту (зневоднення, еритроцитоз)
- активація системи згортання крові (травми, ДВС-синдром)
- зниження швидкості кровотоку (недостатність кровообігу, венозна недостатність).
склад плазми
Густота крові багато в чому залежить від ліпідного і білкового складу плазми крові. Збільшення в'язкості сприяє підвищений вміст глобулінів, особливо фібриногену.
Значне підвищення глобулінової фракції відзначається при:
- мієломної хвороби,
- макроглобулінемії Вальденстрема,
- аутоімунних захворюваннях,
- важких алергічних реакціях.
Альбумін, навпаки, має властивості дезагрегантами і знижує в'язкість крові.
Високий рівень холестерину, ліпопротеїдів низької і дуже низької щільності також сприяє додатковому згущення крові.
Форма еритроцитів і їх здатність до деформації
Еритроцити мають двояковогнутого форму, проте при необхідності вони здатні змінювати свою конфігурацію. Завдяки своїй пластичності і деформованості еритроцити здатні безперешкодно проходити через дрібні капіляри, просвіт яких менше їх діаметра більш ніж в 2 рази.
Зайва «жорсткість» еритроцитів сприяє підвищенню в'язкості крові.
Низька деформованість може бути обумовлена:
- збільшенням кількості аномальних еритроцитів (спадковий сфероцитоз, ХОЗЛ),
- гемоглобінопатії (серповидно-клітинна анемія),
- хронічна гіпоксія,
- розбухання еритроцитів внаслідок ацидозу
- хронічний стрес
- робота в нічний час
Вплив статевої приналежності і віку на в'язкість крові
В'язкість крові залежить від віку. У новонароджених дітей кров дуже густа. Це явище обумовлено високим вмістом еритроцитів (гематокрит - 55% і вище, а рівень гемоглобіну сягає 180-240 г / л). З 2-го дня життя ці показники (а відповідно і в'язкість) починають знижуватися, досягаючи мінімальних значень до 6 місяців. До 12 років в'язкість крові у дітей наближається до дорослих значень.
На в'язкість крові також впливає статева приналежність.
У нормі у чоловіків кров густіша, ніж у жінок. При цьому додаткового згущення крові чоловіки схильні більшою мірою. Це пов'язано з більшою прихильністю до шкідливих звичок (куріння, вживання алкоголю), особливостями праці, схильністю важких фізичних навантажень.
Додатковим фактором згущення крові у жінок є прийом гормональних контрацептивів, безконтрольний прийом сечогінних і проносних препаратів з метою схуднення.
В'язкість крові у вагітних
Вагітність супроводжується зниженням в'язкості крові, що обумовлено фізіологічним збільшенням обсягами крові переважно зарахунок рідкої її частини. Тільки в третьому триместрі вагітності відзначається деяке згущення крові, переважно через підвищення рівня фібриногену, що є пристосувальної реакцією перед майбутньою крововтратою.
Як проявляється синдром гіпервязкості
Як правило, специфічні ознаки помірного згущення крові відсутні, а на перший план виходять симптоми основного захворювання.
Підвищення в'язкості більше 5 од. (При нормі 1.4-1.8 од.) Призводить до тяжких розладів мікроциркуляції.
Найчастіше хворих турбує:
- головний біль,
- запаморочення,
- сонливість,
- парастезии,
- адинамія,
- двоїння в очах,
- порушення пам'яті,
- епізоди втрати свідомості,
- нечіткість бачення,
- розвиток трофічних виразок,
- порушення слуху,
- гангрена кінцівок,
- прогресування серцево-судинних захворювань, артеріальної гіпертензії.
Методи діагностики густий крові
На жаль, не існує методів, що дозволяють точно визначити в'язкість крові.
Це пов'язано з тим, що поза людським організмом кров втрачає деякі свої властивості, тому отримані показники можуть значно відрізнятися від реальних.
- Віскозиметрія - найбільш достовірний спосіб визначення відносної в'язкості крові, застосовується в основному у гематологічних хворих (при лейкозі, мієломної хвороби, макроглобулінемії Вальденстрема, деяких інтоксикаціях і важких інфекціях), коли згущення крові може досягати критичних значень.
- Загальний аналіз крові. У загальноклінічні аналізи крові ознаками густий крові є збільшення рівня гемоглобіну, кількості еритроцитів, підвищення гематокриту, наявність патологічних форм еритроцитів, різке зниження ШОЕ.
- Біохімічний аналіз крові. Про згущення крові можуть свідчити високий рівень загального білка при відносно низькому вмісті альбуміну, підвищення рівня холестерину, ліпопротеїдів низької щільності.
- Коагулограма. Про підвищеної в'язкості можна говорити при збільшенні концентрації фібриногену.
Найбільш об'єктивно судити про густоті даху можна при сукупній оцінці наведених показників.
лікування
Спектр лікарських препаратів, що впливають на в'язкість крові обмежений. Відомо невелика кількість лікарських засобів, що впливають лише на окремі компоненти синдрому підвищеної в'язкості.
До таких препаратів належать
- Ацецілсаліціловая кислот,
- Дипіридамол (курантил),
- пентоксифілін,
- танакан,
- Діквертін в поєднанні з аскорбіновою кислотою.
З рослинних препаратів здатність розріджувати кров володіють екстракти левзеї сафлоровидной і Ліхніс хальцедонского.
Кров виконує стільки важливих функцій в організмі, що від її якості безпосередньо залежить не тільки діяльність окремих органів і систем, а й життя людини.
Чому густіє кров
Перш ніж починати боротися з наслідками загустіння крові, треба з'ясувати причини, з яких це сталося:
- вік . З віком у людей змінюється склад крові і підвищується рівень гемоглобіну - кров стає в'язкою. Це може загрожувати утворенням тромбів, підвищенням артеріального тиску, варикозним розширенням вен і т.д.
- Неправильне харчування . Велика кількість солодкого і жирного в раціоні, недостатнє вживання води, вживання води низької якості або її погане засвоєння може зробити кров густою.
- Малорухливий спосіб життя . При відсутності руху в організмі 40% крові не може циркулювати і застоюється, стаючи все більш густий.
- Недолік ферментів або нестача вітамінів і мікроелементів , Необхідних для вироблення цих ферментів: вітаміну С, цинку, лецитину.
- Погана робота печінки . Так відбувається у випадках вживання нездорової їжі або зловживання алкоголем, куріння, роботи на шкідливому виробництві, проживання в екологічно «брудних» районах.
Також густа кров може мати тимчасовий характер, наприклад, під час вагітності через гормональної перебудови організму.
Всі ці причини можна усунути, але краще все ж зайнятися профілактикою: регулярно здавати аналізи, займатися спортом і, звичайно,.
Ознаки того, що у вас густа кров
Зрозуміло, чітку картину може дати тільки аналіз крові.
Але є клінічні симптоми, за якими можна зрозуміти, що кров гусне і не може повноцінно циркулювати по організму:
- Сонливість.
- Загальна слабкість.
- Підвищений тиск на тлі слабкості.
- Головні болі.
- Набряклі вени і вузлики на них.
- Втрата сил і підвищена дратівливість.
- Депресивні стани.
Все це може проявлятися разом або по одному симптому. Але в деяких випадках ознаки відсутні. Тому для правильної постановки діагнозу потрібно здати загальний аналіз крові, аналіз на згортання і на цілісність кровоносних судин.
лікування
Якщо з'ясувалося, що у вас густа кров, лікар призначає лікування, яке полягає, перш за все, в зміні раціону і дотриманні питного режиму. З препаратів можуть призначити аспірин або щось містить ацетилсаліцилову кислоту.
Тільки не варто займатися самолікуванням і приймати аспірин просто так, адже він може спровокувати захворювання, про які ви не знаєте. У деяких країнах аспірин навіть заборонений через велику кількість побічних ефектів і їх ризику не тільки для здоров'я, але і для життя.
У зв'язку з цим можна вдатися до рецептів народної медицини:
- Настій з листя смородини та малини . 2 ст.л. сировини треба залити 2 склянками окропу і дати настоятися.
- Відвар з коренів шовковиці . 200 г подрібнених коренів заливають 3 літрами холодної води і залишають на годину. Потім ставлять на маленький вогонь, чекають закипання, тримають ще хвилин 15, а потім відвар треба зняти, остудити і процідити. Приймати 3 рази на день до їди, зберігати в холодильнику.
- Настій з часнику і меду . Першого інгредієнта беруть 250 г, а другого - 300 г, змішують і залишають на 21 день. Вийшло засіб треба пити за півгодини до їди тричі на добу.
- трав'яний збір (Буркун + материнка). 2 ч.л. сировини треба залити окропом (1,5 ст.), випити настій протягом дня, розділивши його на 3 рази.
Незважаючи на те, що всі ці рецепти засновані на використанні натуральної сировини, до них теж треба поставитися з обережністю. Адже існує таке поняття, як індивідуальна непереносимість.
Продукти корисні і шкідливі
Своєю крові можна допомогти, просто переглянувши свій раціон і наповнивши його корисними для розрідження крові продуктами:
- Ягоди: журавлина, малина, смородина (особливо чорна), суниця. У них міститься вітамін С, який необхідний для того, щоб кров не густіла, а стінки судин залишалися еластичними.
- Лимони і. Вони також містять вітамін С.
- Свіжі огірки. На 97% вони складаються з води, тому корисні для розрідження крові.
- Часник і часникове масло. У ньому містяться антиоксиданти, необхідні для підтримки всіх показників крові в нормі.
- Рослинна олія: оливкова, лляна та ін. Це джерела вітаміну Е, необхідного для того, щоб в судинах не утворювалися тромби.
- Ізюм і чорнослив. У цих сухофруктах містяться саліцилати, які діють на кров так само, як аспірин.
- Імбир. Можна використовувати як приправу або заварювати дрібно нарізану корінь імбиру. Він розслабляє стінки судин, допомагаючи крові вільніше циркулювати по організму.
- Перець чилі. Звичайно, вживати його в натуральному вигляді не варто, але в якості приправи можна використовувати, адже в ньому містяться фолієва кислота і вітаміни А і Е.
Крім введення в раціон продуктів, що сприяють розрідженню крові, треба позбавити своє меню і від тієї їжі, через яку густіє кров: Також варто відмовити від жирної білкової їжі в раціоні, так як це сприяє накопиченню холестерину в судинах, через що можуть утворюватися бляшки.
Окрім дотримання дієти і вживання засобів народної медицини, треба обов'язково більше рухатися. Причому мова не йде про професійний занятті бігом, досить просто більше ходити пішки і робити ранкову зарядку. А деякі фахівці рекомендують раз в тиждень влаштовувати собі «день без машини», щоб підтримувати кровоносну систему в тонусі.
Loading ...