Менструація - це чудове дзеркало здоров'я жінки, її здатність до зачаття і виношування дитини, наявності або відсутності в організмі запальних або інфекційних процесів, загального стану. Порушення циклу, навіть якщо незначне відхилення, можуть говорити як про загрозу, так і про природні, безпечні зміни, на які реагує тіло.

Але, в будь-якому випадку, знання особливостей менструального циклу, розуміння що нормально, а що ні, допоможе не просто більше дізнатися про себе, а ще й вчасно розпізнати хвороби, що підступають.

Коли починається менструація?

Перша менструація проходить у дівчат віком 12-15 років, коли починається їхнє статеве дозрівання. Через сучасну акселерацію нижня планка може зрушуватися до 10-11 років, але все ж таки подібні випадки вкрай рідкісні. До 16-17 років місячні вже мають проявитися неодноразово, а в нормі — йти регулярно. Відсутність менструації означає наявність серйозних проблем в організмі та потребує ретельного медичного дослідження та лікування.

Час початку пубертатного періоду (коли розвиваються вторинні статеві ознаки та змінюється гормональний баланс) визначається спадковістю. Старт фізіологічних змін, які переживає підліток, як та його характер, особливості перебігу, закладається генетично. Щоб зрозуміти, скільки років у дівчинки повинні піти перші місячні, є сенс проаналізувати вік початку менструації у її мами, бабусі та інших прямих родичів жіночої статі.

Після початку менструації починається період встановлення циклу, який може тривати до двох років. Скільки часу займе цей етап — невідомо, адже кожен випадок є індивідуальним. За цей час можуть спостерігатися збої в тривалості місячних, збільшення або, навпаки, скорочення паузи між виділеннями, вони можуть з'являтися через півроку після першої менструації, можуть бути мізерними або рясними. Але через два роки (а частіше цей процес укладається всього за кілька місяців — півроку) цикл налагоджується, місячні повинні почати йти регулярно, починаючи через кожні 27-29 днів, і надалі його порушення мають розглядатися як симптоми захворювань.

Скільки триває менструальний цикл?

Для початку слід усвідомити, що менструальним циклом вважається не час між місячними, а період з першого дня появи виділень до першого дня їх наступної появи, яка настає приблизно через місяць. За даними Всесвітньої організації здоров'я, у більшості жінок довжина циклу становить від 27 до 29 днів, найбільше поширений 28-денний цикл — з аналгії з місячним. Але це не означає, що якщо цикл менше або більше, то він збитий чи організм діє неправильно. Нормою вважається також поява менструації через кожні 21-35 днів.

Лише 30% жінок все життя після встановлення циклу спостерігають регулярну ідеальну менструацію, характер та тривалість якої не змінюється все життя. Але більшість представниць слабкої статі менструація який завжди йде правильно, через рівні проміжки часу. Цикл - явище рухливе, і може навіть у дорослому віці переживати незначні коливання - не більше 3-4 днів. Якщо вони не супроводжуються іншими хворобливими симптомами, то швидше за все нічого страшного і не сталося.

У нормальному стані місячні виявляються через кожні 27-28 днів, стандартна довжина місячних - 3-4 дні, хоча в нормі вони можуть тривати від 3 до 5 днів. Якщо місячні тривають 6-7 днів, це може бути як спадковою особливістю (якщо інші симптоми відсутні, місячні проходять нормально, ніяких особливих скарг немає), так і ознакою відхилення (якщо є інші скарги).

Чому ламається цикл?

Ведучи календар менструального циклу, будь-яка жінка може визначити, наскільки регулярними є місячні, через скільки днів мають з'явитися такі виділення. Іноді трапляються відхилення, які виникають з таких причин:

Порушення функцій яєчників.
Запальний процес або наявність інфекційного захворювання, спричинені відповідно переохолодженням або інфекцією, отриманою статевим шляхом.
Гормональні збої, які виникають через прийом протизаплідних препаратів у таблетках, а також через лікування препаратами, що змінюють активність гормонів і, відповідно, їх баланс в організмі.
Вагітність.
Перевтома, втома, стрес, нестача в організмі вітамінів і мінералів, необхідні підтримки його життєдіяльності.
Анорексія, а також швидкі стрибки ваги як схуднення, так і набір кілограм.
Опромінення, перебування у зоні поганої екології, хіміотерапія при онкологічних захворюваннях.
Різка зміна клімату.

Характер виділень та кількість втрат крові

Багатьох дівчат, у яких менструація з'явилася вперше чи вдруге, лякають масштаби втрати крові, які відбуваються під час місячних.

Насамперед, слід усвідомити, що виділення, які виходять із піхви — це не чиста кров, і кров'яних тілець там хоч і багато, але вони не становлять більше частини виділень. Слиз, частинки сполучних тканин, що відшаровуються від стінок матки, та багато інших компонентів забезпечують видимість рясної втрати крові.

Норми втрат визначити досить складно, кожна дівчина вона своя. До того ж мізерність чи рясність виділень залежить не тільки від спадковості та індивідуальних особливостей організму. Часто характер та обсяг виділень змінюються через зміну життя: активних занять спортом чи, навпаки, появи шкідливих звичок.

Нормою вважається 3-4 прокладки на максимальну кількість «крапельок» на день – це до 80 мл крові. Показник може бути суттєво меншим — особливо, якщо у дівчини тендітна будова або вона активно займається спортом чи танцями. Якщо обсяг виділень на добу менший за 30 мл, і це не останній день місячних, слід звернутися до лікаря. Виділення, що мажуться, як і їх коричневий або інший колір, крім червоного, теж говорять про відхилення.

Зрозуміло, основний супутник місячного нездужання – це біль та слабкість. Вони особливо сильні перший-другий день менструації, коли організм перебудовується перед початком нового циклу. Легке запаморочення, тягнучі ниючі фонові болі внизу живота є нормою. А ось при супровідних симптомах у вигляді гіперчутливості у грудях, гострого болю в животі краще звертатися до лікаря.

Успішне перебіг місячних і відносно точний цикл - це ознака здоров'я та здатності до зачаття та виношування дитини.

Менструація - це природний процес, з яким стикається кожна жінка. Нормальні та регулярний цикл – це достовірність того, що дівчина розвивається без патологій, її організм без перешкод може зачати та сприятливо виносити дитину.

А скільки днів тривають місячні у жінки репродуктивного віку та які показники можна віднести до норми? Давайте розберемося.

Як правило, місячні кровотечі тривають від 3 до 7 днів. Менструації можуть супроводжуватися болями у животі, жінка може відчувати загальне нездужання та втому. Такі – це норма.

Якщо місячні тривають менше, ніж це привід відвідати лікаря і дізнатися, чому кров'яні виділення йдуть такий короткий проміжок часу. Відхилення від норми можуть говорити про те, що в дітородних органах є запалення або дисбаланс гормонів.

Але так чи інакше хоча б раз у своєму житті кожна з жінок стикається з такою проблемою, як порушення менструації. Причини, які спричинили, можуть виявитися різними, але чому це відбувається, повинен встановити лікар-гінеколог.

Таке, на перший погляд, просте, але водночас складне питання на засипку: «скільки днів йдуть місячні?» цікавить майже кожну другу жінку, яка приходить на прийом до лікаря-гінеколога.

Не завжди відразу всі мають можливість відвідати лікаря, можна спробувати розібратися самостійно, чому відбулися порушення. Для цього потрібно знати, скільки днів мають йти нормальні місячні.

Дівчина повинна розуміти, що кожен організм індивідуальний, тому кожна жінка відрізняється. Чіткого встановленого терміну немає, але є тривалість, яка вважається нормою. Для одних жінок норма - це 3-4 дні, для інших нормою вважається 5-6 днів. При стабільному циклі завжди дорівнює однаковому проміжку часу.

Норма – це певні межі, які вказують на те, що у вашому організмі все гаразд і відхилень немає. Орієнтуючись на такі свідчення, можна дізнатися, скільки повинні йти в нормі менструації, щоб вчасно помітити збої і звернутися до лікаря.

Менструація у підлітків

Перші кровотечі починаються приблизно у віці дванадцяти років. Трапляються випадки, коли – у десятирічному віці, чи пізніше – до п'ятнадцяти років. Вже тоді молоді жінки починають задаватися каверзними питаннями: «Скільки йдуть місячні? І коли це норма?

Іноді з перших кровотеч може пройти близько 3 місяців, іноді рік. Нестабільність може тривати протягом року, поки цикл прийде у норму.

Зазвичай, у дівчат та жінок, які не мають проблем зі здоров'ям, цикл триває 28 днів (плюс-мінус кілька днів). До норми можна віднести тривалість циклу 21-35 днів у кожному окремому випадку, за умови, що місячні починаються через однаковий проміжок часу щоразу. Нормальна – від 3 до 7 днів.

Дівчатка, у яких ще не до кінця завершився процес статевого розвитку, можуть мати перші кровотечі. Тоді йде мазня або виділяється лише кілька крапель крові. Такий процес - норма, пов'язано це з гормональними змінами, які відбуваються в організмі, що росте.

Як правило, до 15-річного віку цикл повністю сформований та кровотечі йдуть від 3 до 5 днів. Починаючи з цього моменту кожна дівчина орієнтуватиметься, скільки йдуть її місячні, щоб вчасно замінити порушення.

У випадку, якщо виявили, що місячні йдуть менше 3 днів або довше 7, потрібно звернутися до гітнеколога, щоб вчасно вирішити проблеми.

Перебіг звичайної менструації

Період місячних у кожної жінки протікає по-різному. У деяких жінок менструації більш рясні і для них це норма. В інших завжди місячні мізерніші. Але в нормі протягом критичних днів не повинен бути менше 50 мл і більше 150 мл на добу. До цього додати ще ендометрію, що ще відшарувався, і слиз.

Також колір менструальних виділень може змінюватись від до відтінку.

Існують відомі схеми, які допоможуть відрізнити відхилення від норми.

Як йдуть місячні в нормі:

Перші дні кровотечі йдуть, іноді. Кожен наступний день (3, 4-й день) обсяг виділень знижується. І на 5, 6, 7 день (залежно від особливостей фізіології) кровотечі припиняються.
Виділення починаються з мазні, а до закінчення йдуть рясніші. У такому разі найсильніші виділення припадають на 3-5 день.
Протягом місячних консистенція може видозмінюватися. Наприклад, у перші дні вони інтенсивні, а за кілька днів починається . Також на 5 день кровотечі інтенсивні, а до 7 дня і слід застудив.

Така схема лише приблизна. Вона може прирівнюватись до місячних, які йдуть менше ніж 5 днів. Але зміни відбуваються не за кілька днів, а протягом кількох годин.

Обсяг виділення: норма та відхилення

У нормі на добу витікає близько 50–60 мл крові. Це приблизно 2 ст. л. рідини. Візуально може здатися, що у реалії обсяг більший.

Насправді решта складових менструальних виділень – це відмерлий шар ендометрію та слиз.

За 5, 6 чи 7 днів місячних дівчина втрачає більше 250 мл. крові. Вражає?

Жінка за все життя втрачає близько 90 літрів крові без шкоди для організму.

За обсягом кровотечі бувають три види:

(мазня);
нормальні.

Визначити, що обсяг у нормі можна самостійно. Прийнято вважати, що в ті дні, коли виділення найінтенсивніша жінка повинна використовувати приблизно 6–7 гігієнічних прокладок на день, змінювати їх з інтервалом у 3 години.

У тому випадку, якщо прокладки потрібно міняти часто, і скільки не змінюй, виділення все одно забруднюють нижню білизну – це вже надто рясні. Якщо прокладки вистачає на 6 годин, а то й довше – це мізерні виділення.

Важливо! Навіть якщо при мізерних місячних достатньо однієї прокладки на 6-7 годин, все одно міняти її потрібно кожні 3-4 години.

Скільки йдуть місячні: правила підрахунку

Як правильно рахувати, скільки йдуть місячні, щоб вчасно замінити відхилення від норми? Все просто - необхідно, скориставшись простою формулою, відстежити, наскільки регулярні дані після кожного місяця.

Часта помилка, яку припускаються жінки - це підрахунок менструального циклу з дня останніх кровотеч і першим днем наступних. Насправді підрахунок слід починати з першого дня вже минулих кровотеч до першого дня майбутніх, які будуть за ними, включаючи перший день менструації, що вже настала.

Тому формула виглядає так:

D2 – це день початку місячних, що настали;
D1 – це день початку попередніх місячних;
D2-D1+ 1 добу = скільки тривають кровотечі на днях;
Наприклад, 25.05 – 28.06 + 1 добу = 28 днів.

І щоразу наступна має починатися рівно через 28 днів. Такий цикл можна вважати регулярним.

На тривалість менструального циклу впливає багато чинників та особливостей жіночого організму, наприклад:

стреси, депресії;
захворювання, які мають гострий та хронічний характер;
нездужання;
екологія;
акліматизація.

З урахуванням усіх особливостей немає нічого надприродного в тому, що функціонування організму може змінюватися. Якщо тривалість місячних 6-7 днів – це не аномалія. Нормальна тривалість може бути від 21 до 35 днів.

Щоб не втратити підрахунки і полегшити собі процес, можна використовувати звичайний невеликий календар. У ньому жінка може відзначати тривалість кожної менструації. Ось так просто можна контролювати цикл і повідомити цю важливу інформацію лікаря.

Тривалість кровотеч від чого залежить?

Як уже згадувалося вище, у кожної представниці прекрасної статі місячні йдуть по-різному і їхня тривалість залежить від багатьох факторів.

У нормі тривають 3–7 днів та їх тривалість має бути однакова щомісяця. Але чому в одних дівчат нормальним явищем є менструація 5 днів, а в інших 7 днів? Що впливає на тривалість та скільки мають йти місячні?

На те, скільки будуть йти місячні, також впливають такі фактори:

Спадковість. Якщо у сестри є схильність до кровотеч, які йдуть більше 8 днів, велика ймовірність, що у жінки також буде така проблема. Така ситуація не потребує медичного втручання, за допомогою медикаментів ситуації не змінити.
Індивідуальність жіночого організму. Тривалість виділень залежить від рівня згортання крові. Також значенням має конструкція статевих органів та довжина шийки матки. Ці показники впливають тривалість кровотеч.
Нерегулярне харчування та порушення дня. Багато жінок катують себе, голодуючи, або зовсім ведуть нерухомий спосіб життя. У такому разі місячні можуть мати мізерний характер і йти 7 днів замість 5-6.
Стреси та депресія. Проблеми такого рівня дуже впливають на цикл місячних у цькому. Кровотечі можуть стати довшими або надто короткими, а також можуть зовсім зникнути.
Контрацептиви. Іноді потрібно припинити прийом, щоб відновити цикл.
Патології. Досить часто на тривалість впливають гінекологічні захворювання та проблеми з ендокринною системою.

Як налагодити цикл самостійно?

На жаль, розлади, пов'язані з циклом місячних, часто зустрічаються. Іноді не потрібно, коли йдеться про перенесений нервовий зрив, після відпустки на море, коли винуватцем є зміна клімату.

Звичайно, якщо немає проблем пов'язаних із репродуктивними органами, можна, дотримуючись правильного та здорового режиму дня:

здорове харчування, вживання свіжих овочів та фруктів;
включити до раціону кисломолочну продукцію;
вести здоровий спосіб життя: гуляти по 3 години, ролики, самокат, велосипед, ковзани тощо.
уникати переживань та стресів.

Також можна звернутися до народної медицини. Якщо виділення убогі (мазня), допоможе настойка. При рясних кровотечах порошок із вільхоподібної жостеру.

Дорогі жінки, бережіть своє здоров'я. Слідкуйте за ним, як слід, і ведіть календарик, де відзначайте тривалість ваших місячних.

Тема менструацій не оминає жодну жінку, оскільки це є нормальним фізіологічним процесом. Регулярні місячні та стабільний цикл свідчать про те, що дівчина нормально розвинена та здатна зачати та виносити дитину.

Але нерідко жінки та дівчата різного віку стикаються з проблемами порушення менструального циклу. Причини цього явища можуть бути різними і чому так відбувається має визначати гінеколог. Але ще до відвідування лікаря дівчата можуть самі спробувати розібратися, чи мають якісь проблеми. Для цього просто потрібно знати, скільки днів мають бути критичні дні.

Скільки днів має тривати менструація?

Знаючи, скільки днів має тривати менструація, можна вчасно помітити відхилення. Оскільки кожен організм унікальний і функціонує індивідуально, немає чітко встановленого часу тривалості критичних днів. Але межі норми таки є.

Зазвичай місячні йдуть від 3 до 7 днів і супроводжуються слабкістю, зниженням працездатності і болями, що тягнуть внизу живота. Такий стан є нормальним та не викликає підозр.

Якщо дівчина зазначає, що менструація триває менше 3 або більше 7 днів – потрібно отримати консультацію гінеколога. Такі порушення тривалості менструації можуть бути симптомами:

запального процесу репродуктивної системи;
гормонального дисбалансу

Чи можна назвати місячні регулярними, залежить від кількості днів циклу. Що це взагалі таке?

Дехто може помилково припускати, що цикл – кількість днів між менструаціями. Але це не так. Насправді, цей час вважається від першого дня однієї менструації до першого дня наступної включно. Що означає «включно»? Те, що перший день однієї менструації треба враховувати.

Щоб легше було зрозуміти, можна скористатися формулою:

(Дата нинішньої менструації – дата попередньої менструації) + 1 день = тривалість циклу.

Ідеальний цикл складає 28 днів.

Чинники, що впливають на тривалість:

стреси;
перевтома;
хронічні та гострі захворювання;
екологія;
зміна клімату тощо.

Враховуючи перераховані вище обставини, можна не дивуватися, що функції систем організму періодично зазнають певних змін. Робота репродуктивної системи не є винятком. Тому норма відхилення від ідеального циклу може бути аж до 6-7 днів у більшу чи меншу сторону.

Таким чином, цикл, що становить від 21 до 36 днів, вважається нормою. При цьому важливо враховувати, що різниця між кожним циклом має перевищувати 5-7 днів. Місячні, які йдуть із таким інтервалом, прийнято вважати регулярними.

Для того, щоб було легше розрахувати дні, зручно використовувати календарик. У ньому слід відзначати кількість критичних днів. Цей метод також допомагає не забувати дати і тривалість кожної менструації, що дозволяє швидко повідомляти дані гінекологу.

Період менструації у всіх протікає по-різному. Але є кілька стандартних схем.

Як завжди, це відбувається в нормі:

Менструація з першого дня рясна, часто із темними згустками. З кожним днем обсяги виділень зменшуються і на 5-7 день (залежно від індивідуальної тривалості) вони закінчуються.
Менструація починається зі мізерної темної мазні, а до кінця стає все ряснішою. Таким чином, найбільші виділення припадають на 3-4 день.
Виділення можуть змінюватись. Спочатку вони рясні, а через пару днів їх обсяг зменшується аж до кровомазання. На 5 день кров знову виділяється інтенсивно, а до 7-го дня все проходить.

Це лише приблизні дані. Ті ж схеми застосовуються і для місячних, що тривають менше 5 днів. У такому разі все може йти подібним чином, але зміни настають не за кілька днів, а за кілька годин протягом одного дня.

Нормальний обсяг виділень за місячних

За обсягом виділень місячні зазвичай можуть бути:

рясні;
нормальні;
мізерні.

Норма кількості крові легко визначається самостійно. Вважається, що в дні найінтенсивніших виділень дівчата повинні використовувати близько 6-7 прокладок на добу, змінюючи кожні 3-4 години.

Якщо прокладки доводиться міняти частіше, і скільки не міняй, кров все одно протікає на білизну – це дуже рясні. У випадку, коли однієї прокладки вистачає годин на 6, а то й більше – виділення дуже мізерні.

Про що свідчать відхилення від норми

Дізнавшись, скільки днів у нормі мають бути місячні, дівчата можуть проаналізувати свій стан. Помітивши якісь невідповідності, важливо звернутися до лікаря, щоб з'ясувати, чому так відбувається.

Можливо, нічого страшного фахівець не виявить, а така тривалість є особливістю вашого організму. Це кращий варіант. Адже може бути й по-іншому.

Рясна менструація, понад 7 днів, може бути ознакою таких захворювань, як:

міома матки;
ендометріоз;
порушення функцій внутрішніх органів;
погана згортання крові;
передраковий стан органів малого тазу.

Постійні мізерні місячні можуть вказувати на такі проблеми:

безпліддя;
порушення у роботі яєчників;
гормональні порушення;
позаматкова вагітність.

Що робити, якщо місячні стали непередбачуваними?

Деякі представниці прекрасної статі зауважують, що їх регулярний цикл різко змінився: то місячні починаються раніше, то їх довго немає, а коли з'являться, тривають довше 3-6 днів. Чому відбуваються такі стрибки і що робити, щоб менструація прийшла до норми?

Як мовилося раніше вище, зрушення циклу до 6 днів у бік можливі під впливом несприятливих чинників. Якщо характер виділень не змінився, то в більшості випадків такий зсув циклу не становить небезпеки.

Коли збій відбувається з інших причин, можливо, доведеться вдатися до серйозного обстеження та лікування (у жодному разі не народними методами). Не можна ігнорувати подібні зміни циклу та чекати, що все само собою пройде. Дані порушення мають свої медичні визначення, симптоми та методи лікування.

Розрізняють такі види порушень менструального циклу:

Альгодисменорея. Більшість дівчат стикаються саме із таким видом порушення. При ньому цикл залишається нормальним, триватиме стільки, скільки належить – 3-6 днів. Відзначаються сильні болі, що нагадують сутички, нудота та блювання.

Аменорея. Найскладніший стан, який визначається повною відсутністю менструації. Для вагітних і жінок, що годують, прояв природної аменореї - норма. А ось для інших, особливо дівчат 15-20 років, може загрожувати сумні наслідки.
Метрорагія. Іншими словами, маткова кровотеча, що виникла між менструаціями. Якщо в середині циклу з'являється кров, яка йде близько 5-6 днів – напевно, це прояв метрорагії. Вона може бути наслідком перенесеного стресу або ознакою доброякісного утворення в ділянці матки.
Дисменорея. Передчасне настання або тимчасова затримка. Чому може виникати такий дисбаланс? Найчастіше причиною є різка зміна умов життя (зміна клімату, часу тощо).
Олігоаменорея. В цьому випадку місячні відзначаються вкрай рідко і при цьому є дуже мізерними. Такий стан речей може призвести до безпліддя.

Акушерство та гінекологія Місячні (менструація)

Місячні (менструація)

Що таке місячні

Місячні або менструація , Це поява кров'янистих виділень у жінок у певний проміжок часу один раз на місяць. Під час місячних відбувається відторгнення внутрішнього шару матки. Менструальна кров виходить із порожнини матки через канал шийки матки і далі потрапляє у піхву. Зазвичай, менструація триває від 3 до 5 днів.

Що таке місячний (менструальний) цикл?

Коли менструації регулярно з'являються через однакові проміжки часу, це називається менструальним циклом. Нормальний місячний цикл є ознакою того, що тіло жінки працює нормально. Місячний цикл забезпечується виробленням спеціальних хімічних речовин, які називаються гормонами. Гормони готують тіло жінки регулярно щомісяця до запліднення та вагітності. Менструальний цикл вважається від першого дня останніх місячних до першого дня наступних місяців. Середня тривалість менструального циклу становить 28 днів. Вона може коливатися від 21 до 35 днів у дорослих жінок та від 21 до 45 днів у підлітків. Тривалість циклу регулюється підвищенням та опусканням рівня гормонів протягом циклу.

Які процеси відбуваються під час менструального циклу

У першій половині циклу зростає рівень естрогенів. Есторгени – це жіночі статеві гормони, які відіграють важливу роль у здоров'ї жінки. Насамперед під впливом естрогенів стають міцнішими за кістки. Естрогени забезпечують міцність кісток до старості. Естрогени також викликають зростання та потовщення внутрішньої оболонки матки – ендометрію. Ендометрій це та частина матки, яка служить спочатку середовищем для впровадження ембріона та забезпечить харчування ембріона під час вагітності. У цей же час, разом із зростанням ендометрію, в яєчнику росте фолікул-бульбашка, всередині якої міститься яйцеклітина. Приблизно в середині циклу, на 14 день яйцеклітина залишає фолікул. Такий процес називається овуляцією. Після того, як яйцеклітина залишила яєчник, вона проходить по матковій трубі в порожнину матки. Високий рівень гормонів у цей час забезпечує оптимальні умови для імплантації ембріона. Найбільш високий шанс завагітніти починається за 3 дні до овуляції та закінчується в день овуляції. Якщо яйцеклітина в цей період зустрічається зі сперматозоїдом, настає вагітність. Якщо зустрічі зі сперматозоїдом немає, яйцеклітина гине, рівень гормонів падає, починає відторгатися внутрішній шар матки. Так запускають нові місячні.

Що відбувається під час місячних

Під час місячних відбувається відторгнення внутрішнього шару матки через канал шийки матки та піхви. Це супроводжується кровотечею. За допомогою струму крові залишки внутрішнього шару матки змиваються та видаляються з організму. Кількість кров'янистих виділень із піхви може бути різною від місячних до місячних. Тривалість вагінальної кровотечі може змінюватися від циклу до циклу. У середньому вона становить від 3 до 5 днів, але нормою вважається проміжок від 2 до 7 днів. Протягом перших кількох років від початку місячних періоди бувають зазвичай довшими, ніж у середньому віці. Звичайна тривалість циклу становить від 21 до 35 днів.

Які проблеми можуть виникнути під час місячних

Описано багато порушень, що розвиваються під час місячних. Найчастіше зустрічаються:

У якому віці мають наступати перші місячні

Середній вік початку перших місячних- 12 років. Це не означає, що місячні мають розпочатися саме у цей період. Перші місячні можуть розпочатися в період від 8 до 15 років. Перш ніж починаються менструації, зростають груди. Як правило, початок першої менструації відбувається протягом 2 років після початку розвитку молочних залоз. Якщо після 15 років не з'являються місячні або вони не відбуваються через 2-3 роки після початку зростання грудей, слід здатися лікарю.

Ранні місячні

Якщо місячні починаються вчасно раніше, ніж через 21 від початку останніх місячних, вони називаються ранніми. Причина ранніх місячних може бути в недостатності другої фази. Недостатність другої фази виникає у разі порушення утворення жовтого тіла чи його передчасного згасання. Під час другої фази циклу жовте тіло виробляє прогестерон. Прогестерон це жіночий статевий гормон, під впливом якого ендометрій, що виріс у першу фазу, вступає в стадію секреції – найбільш сприятливу для імплантації ембріона. Якщо прогестерону мало, його спадаючий рівень запускає ранні місячні.

Місячні у дівчаток

Якщо місячні у дівчаток з'являються раніше, ніж у 8 років, це є ознакою передчасного статевого дозрівання. Причини перебувають у порушенні гормональної регуляції процесів статевого дозрівання. Якщо виникає така ситуація, необхідно звернутися до дитячого ендокринолога, який призначить комплекс необхідних аналізів та підбере лікування, спрямоване на нормальний статевий розвиток. Місячні у дівчаток характеризуються нестійким циклом. Як правило цей цикл може досягати 45 днів, що період встановлення місячних у дівчаток вважається цілком нормальним. Також місячні у дівчаток часто викликають болючі відчуття.

Убогі місячні

Убогі місячні тривають менше двох днів. Кров'янисті виділення мають коричневий відтінок. Такі коричневі місячні з'являються через те, що процес відокремлення залишків ендометрію дуже повільний і кров встигає згортання, що і зумовлює такий колір. Убогі місячні також характеризуються незначними виділеннями. Такі місячні можуть свідчити про порушення другої фази циклу та недостатню товщину ендометрію. У жінок зі мізерними місячними настання вагітності проблематичне, оскільки найчастіше наявне порушення пов'язане з дефіцитом прогестерону, який сприяє імплантації ембріона.

Рясні місячні

Рясні місячні тривають понад 7 днів і при цьому виникає необхідність частої зміни прокладок. Часта зміна прокладок - це необхідність змінювати їх кожні 2 години і частіше. Рясні місячні виникають через те, що у порожнині матки знаходиться потовщений внутрішній шар – ендометрій. На початку місячних ендометрій неспроможна відшаруватися швидко. Часткове відшаровування затягує процес місячних і викликає більшу кровотечу. Часто причиною рясних місячних може бути міома матки або поліп матки. Порушення зсідання крові також збільшують інтенсивність місячних.

Місячні після пологів

Місячні після пологів у жінки, яка годує грудьми, зазвичай не йдуть. Це пов'язано з тим, що гормон пролактин, який виробляється в організмі жінки, що годує у великих кількостях, пригнічує вироблення гормонів, які запускають місячні. Однак при нестачі пролактину, наприклад, при нерегулярному грудному вигодовуванні, місячні можуть піти.

Як довго у жінки триває період регулярних менструацій

Жінки мають місячні аж до менопаузи. Менопауза настає віком від 45 до 55 років. Середній вік менопаузи – 50 років. Менопауза характеризує період, коли жінка втрачає можливість завагітніти, у неї зникають місячні та не дозрівають яйцеклітини. Менопауза встановлюється не одразу. У деяких жінок її встановлення триває кілька років. Це так звана транзиторна менопауза. Вона може тривати від 2 до 8 років. У деяких жінок менопауза може виникати в більш ранньому віці через хвороби, хіміотерапію або хірургічні операції. Якщо у жінки немає місячних більше 90 днів, необхідно звернутися до лікаря для виключення вагітності, ранньої менопаузи та інших станів.

У яких випадках за порушення місячних слід звернутися до лікаря

Якщо місячні не почалися після 15 років
Якщо немає місячних через 3 роки після початку зростання грудей, або якщо груди не почали рости до 13 років.
Якщо немає менструації більш ніж 90 днів
Якщо після стійкого циклу місячні стали відбуватися нерегулярно
Якщо місячні виникають частіше, ніж 1раз на 21 день або рідше, ніж 1раз на 35 днів
Якщо ковтеча триває більше 7 днів
Якщо інтенсивність кровотечі вища, ніж зазвичай, або доводиться використовувати 1 прокладку в 1-2 години.
Якщо з'являються вагінальні кровотечі у міжменструальний період
Якщо з'являється сильний біль під час менструації
Якщо після використання прокладок раптово з'явилася висока температура

Як часто необхідно міняти тампон чи прокладку під час місячних

Необхідно міняти тампон або прокладку не рідше ніж 1 раз на 4-8 годин. Завжди використовуйте тампон або прокладку з найменш допустимим ступенем абсорбції. Абсорбція – це здатність утримувати кров. Чим вище рівень абсобрції, тим більше крові може накопичитися в прокладці або тампоні. Використання тампонів та прокладок з високим ступенем абсорбції здатне викликати розвиток синдрому токсичного шоку. Токсичний шок розвивається через всмоктування в кров продуктів життєдіяльності бактерій, які заселяють прокладку або тампон, наповнений менструальними виділеннями. Незважаючи на те, що цей синдром розвивається рідко, може мати смертельні наслідки. Безпечніше використовувати прокладку, а не тапмон.

Якщо ви відчули такі симптоми, видаліть тампон або прокладку і відвідайте лікаря:

Раптове підвищення температури тіла
Біль в м'язах
Пронос
Блювота
Нудоту
Висип на тілі, схожий на сонячні опіки
Почервоніння очей
Дискомфорт у горлі

Що робити, якщо зникли місячні

Якщо зникли місячні, це може бути ознакою вагітності. Для підтвердження потрібно зробити тест на вагітність. Якщо тест позитивний, необхідно звернутися до лікаря для проведення УЗД матки, щоб переконатися, що ембріон знаходиться в матковій порожнині. Якщо зникли місячні та тест на вагітність негативний, необхідно звернутися на консультацію до акушера-гінеколога. Причин може бути дуже багато, і лікар допоможе вибрати саме ті аналізи та методи обстеження, які встановлять причину.

Чи можна завагітніти під час місячних

Багато хто вважає, що завагітніти під час місячних не можна. Однак, це не так. Справа в тому, що для того, щоб завагітніти потрібна овуляція. Овуляція (вихід яйцеклітини з фолікула) відбувається зазвичай посередині циклу, але може бути і десятий день місячного циклу. Враховуючи, що нормальна тривалість місячних може бути до 7 днів, запліднення може статися, якщо статевий контакт був на сьомий (останній) день місячних. Час життя сперматозоїдів може сягати 72 годин, тобто 3 днів. Тобто на 10 день яйцеклітина має шанс бути заплідненою. Зазвичай так довго живуть сперматозоїди, що несуть Х хромосоми, тобто внаслідок такого запліднення у дитини буде жіноча стать.

Чи можна завагітніти відразу після місячних

Завагітніти відразу після місячних можна, якщо місячні тривають довго і на момент закінчення місячних протягом 72 годин відбувається овуляція. Рання овуляція і місячні, що затягнулися, періодично можуть виникати у цілком здорових жінок. Звичайно, ймовірність завагітніти відразу після місячних невелика, але її слід враховувати тим парам, які не планують мати дітей і не дотримуються певного способу життя (вживають алкоголь, курять, вживають ліки).

Чи можна займатися сексом під час місячних

Під час місячних відбувається відкриття каналу шийки матки і в порожнині піхви накопичуються відкинуті фрагменти ендометрію, які є живильним середовищем для умовно патогенних бактерій. Слизова пробка каналу шийки матки, яка є бар'єром для проникнення інфекцій у порожнину матки, під час місячних відсутня. Якщо у жінки є ЗПСШ, які знаходяться у латентній, прихованій формі, під час місячних вони можуть активізуватися. Таким чином, з одного боку, секс під час місячних може поставити під загрозу здоров'я чоловіка, який ризикує отримати неспецифічну інфекцію або ЗПСШ. З іншого боку для жінки секс під час місячних небезпечний тим, що в цей час природні захисні сили знижені і вищий за ризик зараження хворобами, що передаються статевим шляхом.

Виділення після місячних

Виділення з піхви після місячних може бути кров'янистого характеру. Якщо відбувається вагінальна кровотеча, значить у порожнині матки могла залишитися ділянка тканини, яка відділилася не повністю. Таке неповне відділення може відбуватися невеликими порціями тривалий період. Як правило, виділення після місячних зустрічаються при поліпах ендометрію та інших процесах, що супроводжуються нервовомірним потовщенням ендометрію. Іноді виділення після місячних можуть бути через гормональні порушення.

Виділення перед місячними

Як правило виділення перед місячними можуть відбуватися, якщо у жінки є запальне захворювання, яке загострюється перед настанням місячних. Багато хронічних захворювань сечостатевої системи, особливо такі як хламідіоз, трихомонія, мікоплазмоз і уреаплазмоз, можуть загострюватися перед місячними. Однією з ознак загострення таки є наявність виділень з піхви.

Як викликати місячні, якщо їх немає довгий час чи цикл нерегулярний?

Відсутність місячних або їхня нерегулярність може виникнути з багатьох причин. Часто причиною відсутності місячних може бути полікістоз яєчників. Для того щоб викликати місячні, необхідно спочатку визначитися з причиною їх відсутності. У деяких випадках достатньо скоригувати дієту та застосувати раціональні фізичні навантаження, щоб місячні поновилися. В інших випадках необхідно коригувати гормональне тло або навіть вдаватися до оперативного лікування. Запитання це настільки складне і враховує так багато індивідуальних особливостей, що обов'язково підлягає консультації у хорошого фахівця.

в акушерстві та гінекологи ми працюємо за такими напрямками як:

Виділення у жінок із піхви, виділення при вагітності

Менструація для жінки стала звичним та рутинним явищем, якому приділяється надто мало уваги. Для збереження свого здоров'я та доброго самопочуття слід знати, як проходять місячні, якими мають бути виділення та їх кількість. І дівчатка підлітки, і жінки у зрілішому віці повинні вміти розпізнати відхилення від нормального перебігу циклу.

Можна охарактеризувати за рівнем болю, регулярності та за кількістю виділень. Цей процес індивідуальний і в кожної жінки проходить по-своєму.

На жаль, під час менструації більшість жінок зазнають значного дискомфорту, пов'язаного з больовими відчуттями. Провокують спазми групи ліпідних біологічно активних речовин, які стимулюють скорочення м'язів матки для виведення крові з організму. Деякі жінки стверджують, що хворобливість місячних значно зменшується після народження дитини.

Впоратися з болем жінкам допомагають такі болезаспокійливі препарати, як темпалгін, таміпул, солпадеїн, но-шпа. Прийом спазмолітиків повинен здійснюватись строго відповідно до інструкції виробника. Перевищувати дозу не рекомендується, щоб не спровокувати побічні ефекти. Також не варто приймати аспірин і прикладати грілку до живота, оскільки це збільшує кровотечу.

Хоча більшість лікарів радять утримати від занять спортом у критичні дні, помірні фізичні навантаження сприяють зменшенню інтенсивності спазмів матки. Тому при хорошому самопочутті жінка може вирушити на пішу або велосипедну прогулянку. Це лише піде на користь організму.

Коли жінка зауважує, що місячні (менструація) після 35 років стали супроводжуватися сильнішими спазмами та болями, слід обстежитися у гінеколога щодо розвитку ендометріозу, чи наявності поліпів.

Жінки повинні з особливою чуйністю ставитися до свого здоров'я та регулярно проходити профілактичні обстеження у лікаря-гінеколога. Це допоможе уникнути розвитку багатьох патологій органів сечостатевої системи.

Нормальний не загрожує організму. Помірна втрата крові швидко поповнюється і невідчутна для жінки. Норма виділень при місячних знаходиться в діапазоні від 20 до 50 г на добу. Тривалість та інтенсивність виділень індивідуальні, ці цифри можуть трохи відрізнятись у кожному конкретному випадку. Загальна втрата крові не перевищує 250 г.

Іноді жінки скаржаться на рясні виділення, які буквально заливають їх у перші дні. Їм доводиться міняти тампони чи прокладки кожні дві години, а кров може виходити згустками різних розмірів. Для жінок зрілого віку в передклімаксному періоді і для молодших жінок такі місячні сигналізують про гормональний збій в організмі.

Щоб виправити ситуацію, слід звернутися до гінеколога, пройти огляд та за рекомендацією лікаря здати додаткові аналізи. Відвідування фахівця при втратах крові вище за норму є обов'язковим, оскільки рясні менструаційні виділення вказують на наявність запальних процесів в органах статевої системи.

Такий популярний спосіб контрацепції, як спіраль, іноді викликає рясні кровотечі під час місячних. Ця ситуація можна виправити, досить просто звернути увагу свого гінеколога на це питання.

Від рясних місячних дуже ефективним засобом є щавель, який додають у їжу, у свіжому чи вареному вигляді. Застосовують також і на основі деревію, ромашки, хвоща, грициків, медуниці і каштана кінського (кори, листя або квіток), горця перцевого. Ефективними способами зменшити кровотечу є відвар плодоніжок та листя вишні, настій жолудів дуба. При сильних кровотечах із вечора замочують насіння льону. На наступний день як їжу дозволяється приймати тільки льон.

Убога кількість місячних протягом всього двох або трьох днів може бути обумовлена наступними причинами:

прийом протизаплідних засобів;
передклімаксний період;
гормональний збій через різку зміну маси тіла.

Якщо мізерні виділення з'явилися після аборту або процедури з очищення матки після пологів, слід перевірити можливість склеювання стінок матки. Щоб усунути цю проблему іноді застосовується оперативне втручання. Слабкі кровотечі з'являються іноді під час вагітності.

Для менструальних виділень характерним є яскраво червоний колір та специфічний запах. Часто жінки помічають на прокладках сліди крові. Їх розмір може коливатися від невеликих крупинок до великих згустків. Це явище вважається абсолютно нормальним. Ферменти, призначені для переробки виділень, не встигають коректно виконувати покладені ними функції. Тому кров, яка залишилася непереробленою, нашаровується у піхву, перетворюючись на згустки.

Як було зазначено вище, внутрішньоматкові спіралі сприяють рясним виділенням крові, які також перетворюються на згустки. За наявності спіралі згустки можна пояснити тим, що запліднені яйцеклітини не змогли прикріпитися до стінок матки та залишили організм разом із менструальною кров'ю.

Як маємо йти нормальні місячні в середині циклу ми з'ясували. На самому початку і закінченні менструації замість яскраво-червоної крові може з'явитися слабке кровомазання. Невелика кількість виділень мають коричневий відтінок і продовжуються близько двох днів. Більше тривале виділення такої крові свідчить про гінекологічні проблеми, характер яких повинен встановити лікар при огляді.

Виділення мають спонтанний і нерегулярний характер. Формування циклу може тривати близько року. У результаті питання, як часто бувають місячні, можна відповісти, що тривалість нормального циклу становить 28 днів із можливими відхиленнями в 1-2 дня. У деяких тривалість циклу становить лише 25 днів (короткий цикл). Найбільш тривалий цикл, який не вважається відхиленням від норми, триває 32 дні.

Найбільш сприятливими є регулярні місячні, тобто коли початок і закінчення менструації відбувається приблизно в одні і ті ж дні місяця. В даному випадку можна говорити про злагоджене функціонування сечостатевої системи організму. Коли цикл постійно змінюється, подовжуючись чи, навпаки, стаючи коротшими, йдеться про нерегулярні місячні. Нормальні виділення при місячних та регулярний цикл – це два параметри, які вказують на здоровий стан статевої системи.

Нерегулярні місячні не є наслідком патологій, якщо йдеться про молодих дівчат з поки що несформованим циклом або передклімаксний період у житті жінки. Іноді відбувається порушення циклу через відсутність чи її збою. Для пар, що планують дітей, можливість обчислити дні овуляції вкрай важлива, тому жінці є сенс записатися до гінеколога.

Якщо у жінки спостерігається тривала відсутність менструації, це нормою назвати не можна. Якщо ймовірність вагітності була виключена, слід обстежитися щодо ранньої менопаузи, на наявність гормональних чи психологічний причин збою циклу.

Гігієнічні процедури та інтимне життя під час менструації

Ставлення до інтимної близькості під час місячних у жінок та чоловіків часто не збігаються. Чоловіки прагнуть незахищеного сексу і можливості випробувати задоволення, а жінки з деякою побоюванням ставляться до таких експериментів. І не дарма. Здоров'я прекрасної половини людства в такі дні особливо схильне до різних захворювань через відкриту шийку матки. Тому, якщо без сексу обійтися не можна, необхідно дотримуватись основних правил гігієни, а також використовувати презерватив для захисту від проникнення в жіночий організм інфекцій.

Не слід забувати, які мають бути місячні в нормі і як слід підтримувати в чистоті тіло, щоб не занести інфекцію. Основними правилами жіночої гігієни є:

Щоденне дворазове відвідування ванної кімнати.
Використання прокладок та тампонів, вибраних відповідно до особливостей жіночого організму.
Регулярна заміна предметів гігієни
Використання в нічний час нічних прокладок, що захищають одяг та постільну білизну від попадання крові.
Зміна прокладок здійснюється у міру забруднення, але не рідше ніж через 3-4 години.

І прокладки, і тампони є зручним та практичним пристроєм. Вони забезпечують захист білизни від забруднень та протікань. Для зручності жінки можна спробувати комбінувати ці засоби гігієни.

Які місячні нормальні, а які вказують на необхідність відвідування лікаря, має знати кожна дівчина та жінка. Причинами відхилення від норми можуть бути: гормональний збій, збільшення або втрата ваги, стрес, а також інфекційні захворювання сечостатевої системи. Щоб не губитися у здогадах про стан свого здоров'я, слід регулярно проводити обстеження у гінеколога.

Лікарські препарати та народні засоби

Лікарські засоби:

темпалгін;
таміпул;
солпадеїн;
но-шпа.

Народні засоби:

відвар щавлю;
деревій;
ромашка;
хвоща;
грициків;
медунки;
каштан кінського;
насіння льону.