Самий доступний методрятування від гострого і набридливого риніту - промивання носа шприцом. Такий метод використовується з давніх-давен, і зарекомендував себе як один з найдієвіших прийомів при лікуванні тривалого нежитю. Ополіскування носа сприяє поліпшенню дихання, нормалізації функцій у верхніх дихальних шляхах, позбавленню слизових виділень та очищенню порожнини носа від бактерій та вірусів.
Проводити таку процедуру можна як у медичній установі, і в домашніх умовах. Очевидно, що перед проведенням такої операції необхідно вивчити механізм очищення носової порожнини та використовувати правильні інструменти. Для очищення порожнини носа необхідно підібрати спеціальний шприц, який дозволить ввести в носові шляхи точну кількість фізрозчину. Як підібрати необхідні елементи для промивання дізнайтесь у цьому матеріалі.
При утворенні риніту необхідно зробити термінові заходи, так як нежить стає першопричиною утворення багатьох інших запалень.Найчастіше при несвоєчасне лікування гострого ринітуу пацієнтів утворюється закупорювання євстахієвої трубки та інші недуги в області дихальних шляхів та ЛОР-системи в цілому.
Для того, щоб уникнути гострих запалень, фахівці прописують комплексне лікування
Один з методів позбавлення слизових виділень– очищення носа шприцом та спеціальними розчинами.
Таку процедуру можна проводити у стаціонарі, але найчастіше промивання носа спринцівкою проводять удома.
Не багато хто знає, як правильно промивати ніс у домашніх умовах шприцемі часто припускаються помилок. Травмуючи слизову оболонку носа, у пацієнтів утворюються додаткові згубні чинники, які негативно впливають на організм хворого. Тому дуже важливо вивчити механізм промивання до проведення процедури.
Нюанси промивання шприцем
Чимало пацієнтів при направленні на таку процедуру замислюються, а чи можна промивати ніс шприцем? Боятися тут нема чого, тому що при правильному проведенні операції навіть удома можливість травматизації зведена до нуля. Відразу після промивання пацієнти відчувають покращення самопочуття.Багато хворих зазначають, що носове диханнянормалізується практично одразу. Крім цього, очищення носа сприяє покращенню відтоку слизу та звільненню дихальних шляхів при закупорці каналів.
Таким чином, така процедура не може завдати шкоди пацієнтові.Але необхідно враховувати кілька важливих правилпід час вибору інструментів для промивання.
Щоб ввести фізрозчин або засіб для промивання в порожнину носа, необхідно підібрати правильного розмірушприц. Не рекомендується замінювати цей інструмент на будь-які інші, оскільки тільки медичний шприц без голки здатний ввести в порожнину носових пазух необхідну кількість розчину для промивання і не травмувати.
Як правильно вибрати шприц для промивання
При промиванні носа саме велике значеннямає правильний вибіршприца. Насамперед зверніть увагу на розмір інструменту. Стандартний шприц має бути не більше двадцяти мілілітрів, але для промивання носа підійде й десятий розмір. У жодному разі не купуйте шприци менш ніж на п'ять мілілітрів. У такому разі такий обсяг буде недостатнім для промивання носа.
Другим моментом при підготовці до промивання носа стане вибір між багаторазовим та одноразовим шприцом.
При промиванні порожнини носа не потрібні ідеально стерильні інструменти, оскільки самі ніздрі схильні до частого контакту з навколишнім середовищем.
При промиванні чи полосканні носа різні інфекціїусуваються самі собою, тому можна придбати шприц, призначений для багаторазового використання.
При виборі такого інструменту не забувайте, що його необхідно мити перед кожним використанням. Для промивання шприца можна використовувати теплу проточну воду із звичайним милом.
Деякі пацієнти замінюють стандартний шприц на спринцювання для промивання носа. Такий інструмент умовно поділяється на кілька видів:
- спринцівка першого виду призначена для промивання та відсмоктування слизових виділень із носової порожнини;
- такого ж виду спринцювання призначене для промивання слизових оболонок в організмі, а також для лікувальних чи профілактичних цілей;
- Існує ще один вид спринцівки. Його головне призначення: постановка мікроклізмів. Він відрізняється від інструменту першого типу пластиковим наконечником.
При купівлі спринцювання зверніть увагу на його вигляд і не переплутайте з інструментом, призначеним для інших цілей.
При виборі медикаменту для промивання необхідно звернутися за допомогою до кваліфікованого лікаряабо порадитись з фармацевтом. Найчастіше пацієнтам, які страждають від закладеності носа та великого скупченняслизового секрету, призначають розчини на соляній основі.
Найкраще використовувати кухонну сіль або більш спеціалізовані засоби, на зразок таких препаратів як , Рінолюкс, Но-сіль. Вони м'яко та делікатно усувають усі виділення та нормалізують дихання пацієнта.
Як правильно провести процедуру
Після вибору інструменту та призначення всіх необхідних медикаментів для промивання можна перейти до гігієнічної процедури.
Промивати ніс можна лише у разі наявності носового дихання. При його утрудненні або повній відсутностінеобхідно закапати в ніс судинозвужувальні препарати та почекати від десяти до двадцяти хвилин.Тільки після цього можна розпочати саму процедуру.
Для правильного промивання порожнини носа необхідно:
- Приготуйте розчин із соляної води чи інших медикаментів.
- Наберіть засіб у шприц двадцятого розміру.
- Зніміть голку та введіть наконечник у порожнину носа.
- Вводьте засіб для промивання акуратно та без різких рухів. Попередньо закрийте другу ніздрю руками. Після введення десяти міліграмів засіб приберіть пальці з іншої порожнини носа.
Якщо процедура виконана відповідно до вимог, з другої ніздрі має витікти вся рідина зі слизовими виділеннями. Тому процедуру промивання шприцом чи спринцівкою необхідно проводити над раковиною чи тазиком, схиливши голову однією сторону.
У деяких випадках рідина для промивання може витікати через рот.У такому разі боятися не варто, оскільки це досить поширена ситуація.
Відразу після промивання не можна виходити на вулицю або вводити в ніс засоби лікування.
Висновок
Очищення носа шляхом введення спеціалізованих засобів іноді єдиний вихідпри лікуванні нежиті, тому не варто ігнорувати такий спосіб лікування. При його проведенні велике значення має розчини, якими ви маєте намір провести саму операцію.
Крім цього, зверніть увагу на розміри шприца та механізм проведення процедури. Якщо ви не впевнені у своїх діях, зверніться за кваліфікованою допомогою.
Добридень!
Ось уже й осінь почалася. Щоправда, у наших південних краяхще дуже тепло, такі приємні теплі деночки коштують. Але вечорами та ночами вже прохолодно.
З початком осені, на жаль, все частіше стають випадки простудних захворювань. І я хочу Вам розповісти про найкращий, на мій погляд, засіб від нежитю – промивання носа та про те, як правильно промивати ніс у домашніх умовах, використовуючи солону воду.
Я завжди тільки так лікую нежить буквально за два дні без застосування якихось крапель. Внаслідок промивання стільки виходить слизу! Очищається ніс та придаткові (гайморові, фронтальні) пазухи. Дихати стає дуже легко, здається, що навіть у голові просвітліло.
Чим можна промити ніс
Для промивання носа можна використовувати спеціальні фізрозчини. Але найкраще промивати носа сіллю, розчиненою у воді.
Сіль можна використовувати і морську, і звичайну кухонну. Морська сіль, мабуть, найкращий засібале це не обов'язкова умова. Кухонна сільтеж чудово справляється із завданням. Взагалі здатна вилікувати багато захворювань.
Які використовувати пристрої для промивання
Люди промивають ніс і за допомогою шприців, спринцювань, пляшечок, спеціальних чайників із вузьким носиком. Деякі втягують солону воду з долонь. Але з цим методом я взагалі не погоджуюся, мені здається, що повного промивання так не досягти.
Я роблю так, як колись прочитала в книзі.
Багато років тому я придбала книгу О.М. Зубкова та А.П. Очаповського "Хатха - йога для початківців". До цієї системи життя я так і не долучилася, але ось урок з промивання носа, надрукований в ній, запам'ятала на все життя.
Для процедури промивання носа в домашніх умовах я використовую звичайнісінький чайник для заварювання. Не потрібна ніяка спеціальна судина, і носик у чайника може бути будь-якої товщини. Щоб не пошкодити слизову оболонку носа, на носик чайника одягаю звичайну гумову соску, яку використовують для годування дітей. Такі соски завжди продаються в аптеці, а може, й удома знайдуться, якщо у вас є маленькі діти.
На соску ножицями вирізаю маленький отвір діаметром 3-5 мм.
Природно, що чайник та соска мають бути чистими.
Як правильно промивати ніс
Тепер докладніше про те, як правильно промивати носа водою.
Як часто можна промивати ніс
Промивати ніс можна вранці та/або ввечері перед сном, але не більше 2-х разів на день.
При лікуванні нежитю та інших проблем процедуру виконуємо стільки днів, скільки потрібно для повного одужаннянавіть протягом усього життя.
Для профілактики під час епідемій грипу та інших вірусних захворюваньКоли навколо хворіють люди, бажано промивати ніс хоча б раз на день.
І навіть за повного здоров'я один раз на тиждень треба робити промивання носа, так радять йоги.
Як промивати ніс: відео
Хочу запропонувати ще подивитися відео про те, як промивати носа в домашніх умовах.
Щоправда, там чоловік каже, що ця процедура є дуже неприємною. Я з ним не погоджуся, нічого страшного тут немає, просто повільно потрібно вибрати правильне положенняголови. Якщо відразу не вийде, не впадайте у відчай, спробуйте ще раз, потім звикніть.
Не дуже вдале я все ж таки обрала відео, але просто іншого на цю тему не знайшла, а хотіла показати саму процедуру промивання носа і видихання після нього. Невдалим я вважаю його в тому плані, що тут рекомендовано використовувати чайник із вузьким носиком (я раджу будь-який, надівши на нього соску),і якийсь дуже заморочений спосіб визначення кількості солі. Крім того, цей чоловік ще й розмовляти примудряється під час промивання!
Навіщо промивати ніс солоною водою
Я промиваю ніс солоним розчиномзавжди, для профілактики грипу.
До речі, проти грипу є ще один перевірений мною дуже ефективний засіб — . Я застосовую його вже кілька років і на грип не хворію взагалі.
Але автори книги стверджують, що промивання носа солоною водою корисно робити за гострих і хронічних фарингітах, гайморит, початковій форміглаукоми, при , безсонні, сонливості та поганий пам'яті. Промивання носа стимулює розвиток інтелекту і навіть запобігає передчасному випаданню волосся! Воно дуже впливає на весь організм, особливо на голову.
Промивання носа нормалізує носове дихання, тому воно дуже цінне здоров'ю всього організму.
Промивання носа солоною водою. Протипоказання та обмеження
Процедуру промивання носа не можна застосовувати:
- при частих носових кровотечах
- при отиті вуха
- якщо ніс закладено повністю - тобто обидві ніздрі.
У цьому випадку, щоб ніс задихав, раджу постукати пальцями руки по переніссі зверху, ліворуч і праворуч поперемінно протягом половини хвилини, спочатку легко, вдруге сильніше. Мені допомагає.
Вільне носове дихання – основа профілактики риніту. У сезон застуд потрібно щодня промивати носа, щоб вчасно видаляти зі слизової бактерії, віруси, пил, алергени. Сьогодні ми поговоримо як правильно промивати носа вдома.
Наш консультант:отоларинголог із 12-річним стажем Микола Кулешов, м. Москва.
Основна помилка – це промивання носа фізіологічним розчином. Він не має тих властивостей, які необхідні для ретельного очищення порожнини носа. Для цих цілей і дорослим, і дітям краще підійде мінеральна водабез газу: "Мінська-4" або "Єсентуки 17" або збалансовані розчини для промивання носа з аптеки. Також добре промивати ніс сольовим розчиномпри нежиті.
Можна приготувати схожий розчин у домашніх умовах: у 1 літрі води ретельно розмішайте 5 ч. л. солі.
Як правильно промивати ніс при нежиті (риніт)
- Займіть зручне положення над раковиною або ванною.
- Нахиліть голову набік. Затримайте дихання ненадовго.
- Потихеньку вливайте рідину. Якщо промиваєте ліву ніздрюто голову схиляйте вправо, і навпаки.
Рідина повинна витікати із сусідньої ніздрі. Якщо промиваєте за допомогою лійки, рідина самопливом, без тиску, потрапляє в порожнину носа, і можна не боятися розвитку ускладнень. Така техніка вважається правильною, щоб промити ніс розчином солі або будь-якою іншою відповідною рідиною.
Дітям старше 3 років, промити ніс можна за допомогою «Зозулі»: під час промивання носа потрібно говорити «ку-ку», щоб рідина не потрапила в горло.
Стадії нежитю (риніту) у дітей та дорослих
1-я стадія риніту
Супроводжується свербінням у носі, ломотою в тілі, загальним нездужанням.
Можна, можливо:гріти ніс, ставити гірчичники на литкові м'язиприймати жарознижувальні, знеболювальні або комбіновані препаратидля лікування застуди.
Можна використовувати апарат для магнітотерапії у домашніх умовах (АМТ).
2-я стадія
Характерні рясні виділенняслизу з носа.
Можна, можливо:судинозвужувальні засоби (використовувати не більше 5-7 днів) на основі оксиметазоліну або ксилометазоліну. Маленьким дітям підійдуть краплі, дорослим – спрей.
Якщо ви не знаєте, чим промити ніс при соплях, то спочатку капайте судинозвужувальні препарати, а потім через 20 хв. промивайте ніс. Тільки так! Можна використовувати антисептичні краплі, щоб запобігти приєднанню бактеріальної інфекціїуникнути прийому антибіотиків: сульфацил-натрію 20% (дітям) або 30% (дорослим).
З-я стадія
Характерні густі виділення, які можуть приєднатися головний біль, підвищення температури тіла.
? Можна, можливо:якщо виділення з носа не тільки густі, але ще зеленого або жовтого кольору, то, крім промивання носа, самостійно можна використовувати комбіновані препарати, до складу яких входить антигістамінний, антибактеріальний, судинозвужувальний засіб (наприклад, фраміцетин).
Вони допомагають розріджувати слиз, що утворився, і полегшують її виділення.
Але навіть при прийомі препаратів потрібно продовжувати промивати ніс соляним розчиномчи чимось іншим.
Ускладнення при нежиті у дітей та дорослих
Якщо на фоні лікування протягом 3-4 днів стан не покращується, з'являється закладеність у вусі, наростає біль голови, підвищується температура, то не слід займатися самолікуванням, а краще звернутися до лікаря.
Шукаємо причину нежиті у дорослих та дітей
Чому ще окрім застуди та алергії буває закладений ніс?
- Викривлення перегородки. Приступи регулярні в одній і тій же ніздрі;
- Вагітність. Змінюється склад крові, і виникає набряк слизових;
- Збільшені аденоїди. Викликають закладеність носа та вух у дітей до 5 років;
- Поліпи в носі. Утворюються через хронічне подразнення слизової оболонки;
- Вузькі носові проходи. Вроджена властивість. Закладеність носа проявляється під час інтенсивного та частого дихання(Наприклад, під час занять спортом);
- Сильний стрес. Викид у кров гормонів розширює судини – виникає набряк.
Отоларинголог коментує народні методи лікування нежитю (риніту)
Ми попросили досвідченого лікаря отоларинголога прокоментувати популярні народні рецептиборотьби із закладеністю носа.
Бурякові краплі проти нежитю
Свіжий сік буряка закопувати по три краплі до 4 разів на добу. Можна змішати буряковий сікз медом (70% соку буряків та 30% меду).
Думка лікаря: мед вкрай алергенний продуктособливо для дітей. Буряк має секреторний ефект (лише посилює нежить). Такий спосіб не слід застосовувати.
Лікування нежиті цибулею
Цибулю натерти, віджати сік через марлеву тканину, змішати з|із| невеликою кількістю води. Змочити ватяний тампон і по черзі закласти в обидві ніздрі на 8-10 хв. Щоб не палило ніжну шкіру, ніздрі можна попередньо змастити вазеліном.
Думка лікаря: вазеліном або будь-якими іншими олійними препаратами не можна змащувати слизову оболонку носа, тому що вони утворюють плівку, і слиз не виділятиметься. Цибуля обпалює слизову. Не підходить спосіб.
Інгаляції хвоєю при риніті
Хвою сосни, ялинки чи модрини залити на добу холодною водою. Після довести склад до кипіння і вилити в чайник для інгаляцій. Вдихати пару по черзі кожної ніздрі по 5 хв. На день можна робити 2-3 процедури.
Думка лікаря: інгаляції дають гарний ефект. Можна використовувати ефірні масла. Також корисно застосовувати для інгаляцій небулайзер: дихати розчином крапель з антибіотиком, розведеним із фізрозчином у співвідношенні 1:3. У кімнаті хворого слід зволожувати повітря: або за допомогою спеціального апарату, або можна повісити мокрий рушникна батарею. Спосіб підходить.
Прогрівання яйцем при гаймориті
Куряче яйце зварити, очистити, дати охолонути. Прикласти до обличчя в області гайморової пазухи. Тримати до повного остигання. Таке прогрівання рекомендують робити на пізніх стадіяхгаймориту або ж на самому початку хвороби. Не можна прогрівати у гострій стадії!
Думка лікаря: гріти можна лише у першій стадії риніту. За гаймориту, головного болю, - гріти не можна! Це лише посилить набряк. Замість яйця можна використовувати магніт (апарат для магнитотерапии АМТ) чи використовувати апарат для портативного кварца. Спосіб підходить лише у першій стадії риніту.
У тому випадку якщо виконувати процедури, що промивають, вони допоможуть позбутися регулярних простудних захворювань і стануть відмінним методом профілактики серйозних недуг. Дотримання щоденної гігієни носа дозволить позбавитися його закладеності, яка з віком може стати нормою. А дотримання гігієни горла та вух стане профілактикою від кашлю, захриплості та поверне гострий слух. Про те, чим і як промивати носа, розповімо у нашій статті.
Верхні дихальні шляхи та їх гігієна
Гігієні дихальних шляхів відведено значне місце у текстах стародавньої традиційної системи індійської медицини, які були задокументовані 5 тис. років тому. Процедура зрошення носоглотки, наприклад, є частиною вчення йоги. Цей процес розглядають як процедуру, яка очищує тіло і впорядковує думки.
У західному світі подібні процедури, пов'язані з промиванням вух, горла та носа називають іригаційною терапією. Для того, щоб розуміти мету та механізм даного лікуванняслід мати уявлення про будову нашої голови.
Як промити ніс дитині, батьки багато хто не знає.
Ніс та його глибини
Носова порожнина поряд з пазухами та носоглоткою покрита слизовою оболонкою, що виконує вкрай важливу роль у житті всього людського організму. Вона містить у собі спеціальні клітини, що мають особливі волоски або вії. Всі ці волоски створюють якесь биття. Подібний механізм формує дренаж з пазух, завдяки чому виводиться слиз, що утворюється там. У нормі слиз у людини виробляється регулярно, та її виведення відбувається майже непомітно.
Як хворіє ніс? Як правило, це відбувається через те, що іноді на слизову оболонку носа потрапляє вірус, внаслідок чого вона запалюється. Далі вона набухає, після чого починається набряк, а продукування слизу у кілька разів збільшується. Саме з цієї причини, захворівши на отоларингологічну недугу, ми починаємо відчувати закладеність носа, виникає необхідність у використанні хустки і розвивається риніт. На цьому етапі необхідно приготувати розчин і промити ніс.
Якщо риніт успішно пройшов і зник разом з температурою, а, крім того, слабкістю і нездужанням, можна вважати, що людині пощастило і хвороба не виявиться затягнутою. Але в тому випадку, якщо недуга все ж таки затягується, є всі шанси, що розвинеться синусит. Синусит є процесом, як правило, гнійним, що виникає через набряк. Протоки закриваються за допомогою набряклої слизової оболонки. На тлі всього цього в пазухах слиз застоюється і нагноюється.
У момент, коли слиз заповнить усю пазуху, людина почне відчувати у цьому районі біль та дискомфорт. У цьому випадку вже варто говорити про такі захворювання, як гайморит чи фронтит. Гайморит локалізується в пазухах, які розташовані зліва та праворуч від носа. Фронтит формується у передніх пазухах, що знаходяться над носом. Але як промивати носа, знають не всі.
Ніс та горло як взаємопов'язані органи
Найчастіше риніт поєднується з процесом запалення в носоглотці та глотці. Закладеність носа може доповнюватися болем у горлі не лише у спокої, а й під час ковтання, крім того, може бути відчуття, начебто чужорідне тілоприсутній у горлі. Вся ця симптоматика характерна для вірусної інфекції.
У міру розвитку хвороби запалення може поширюватися нижче горлянки та доходити до гортані. Як тільки це відбувається, починається ларингіт. Це захворювання відрізняється наявністю захриплості та осиплості, оскільки запалення протікає поблизу голосових зв'язок. Щойно запалення торкнеться зв'язок, голос деякий час може зникнути повністю.
Тому так важливо розуміти, як промити носа в домашніх умовах.
Зв'язок носоглотки з вухом
Вухо зв'язується з носоглоткою через невеликий канал, який називають слуховою трубою. Дана освіта потрібна для того, щоб вдавалося збалансувати тиск, який чиниться на барабанну перетинкуз боку носової порожнини. Така будова, у свою чергу, забезпечує безперешкодну рухливість перетинки, а також нормальний слух. Слухову трубу також покриває слизова оболонка.
Коли людину долає риніт, набряк може поширюватись і на слухову трубу. Цей орган починає закриватися, а коли це відбувається, середнє вухо просто втрачає свою здатність до дренування. Крім цього, тиск середнього вуха та атмосферні показники стають різними. Весь цей процес у результаті призводить до розвитку отиту. Найчастіше їм хворіють діти, бо вони мають слухова трубадуже широка та коротка, тому інфекція легко проникає у середнє вухо. Як промивати носа, ми розповімо нижче.
Профілактика лор-захворювань
Отже, джерело запалення, тобто безпосередньо вірус, який укорінюється в порожнині носа, є головним збудником отоларингологічних захворювань. У зв'язку з цим профілактику простудних недуг слід розпочинати саме з промивання носа.
Метою подібного промивання є обов'язкове видалення нальоту, а крім того, зайвого слизу та гною з поверхні оболонки. Саме представлені субстанції є ідеальним середовищем для подальшого розростання вірусної інфекції. Інформація про те, як правильно промивати ніс, та її застосування практично допоможе цього уникнути.
Крім цього, промивання носа дає можливість найкращим чиномзастосовувати лікарські засоби, будь то краплі, спреї чи мазі. Щоб лікарський препарат подіяв на слизову оболонку, вона обов'язково має бути очищеною. Якщо вона покрита слизом або гноєм, ліки потрапить на ці виділення, після чого разом з ними в результаті евакуюється.
В рамках регулярного промивання значна частина вірусних мікробів, що знаходяться на поверхні слизової оболонки, буде вимиватися. Але слід враховувати, що ще існують внутрішньоклітинні мікроби, а для того щоб їх видалити, потрібні антибактеріальні засоби, а не лише промивання.
Як правильно промивати носа?
Самим простим методомпромивання носа є спринцювання або звичайний шприц. Як правило, в одну ніздрю вводять наконечник шприца без голки, нахиляються далі над раковиною, після чого під тиском направляють розчин в ніс. Якщо прохідність дихальних каналів у порядку і не порушена, розчин проходитиме через носоглотку і вийде через іншу ніздрю. Частина введеної рідини може вийти через рот, оскільки він може потрапити у горлянку. Таке промивання вважається правильним.
Зрозуміло, з першого разу навряд чи вдасться зробити все ідеально, але, навчившись розслаблятися, людина зможе вливати рідину в одну ніздрю, яка рівним струменем виливатиметься з іншого.
Чим промивати носа?
В аптеках на сьогоднішній день представлено велика кількістьрізних препаратів, які призначені для промивання. Всі ці лікарські засоби, Як правило, містять ізотонічний розчин. Ця речовина є розчином натрію хлориду, концентрація якого становить один відсоток. Це різновид фізіологічного розчину. Його тиск дорівнює осмотичному показнику крові людини. Крім усього іншого, в аптеці завжди можна придбати препарати, виготовлені на основі морської води. Чим промивати носа при нежиті?
Приготувати необхідний розчин для промивання завжди можна в домашніх умовах. Для цього розчиняють півложки солі в склянці з водою. Якщо препарат виявиться занадто концентрованим, людина це швидко відчує, тому що виникне відчуття, що слизову ніби щось сильно щипає. Кожна людина має свій поріг чутливості. Як би там не було, терпіти дискомфорт не можна, тому слід зробити новий, більший слабкий розчин. Температура вибраного розчину для проведення промивання має бути наближена до 36,6 градусів.
У яких випадках це робити не можна?
При отоларингологічних захворюваннях слизова оболонка набрякає, блокуючи нормальне дихання. Якщо в такому стані подати розчин у ніс під тиском, можна загнати введену рідину в середнє вухо. При цьому разом із рідиною в цьому напрямку вирушать усі небезпечні компоненти запалення поряд із самим збудником захворювання. Тому, перш ніж займатися промиванням, потрібно переконатися, що ніс нехай і погано, але все ж таки дихає. У крайній ситуації за десять хвилин до проведення промивання можна скористатися судинозвужувальними засобами.
Крім вірусних захворювань, дихання через ніс може блокуватися за рахунок викривленої перегородки. У подібній ситуації ефективність промивання виявиться вкрай низькою. Не менш непотрібно робити промивання носа, в якому розрослися поліпи. За такої патології потрібна кваліфікована хірургічна допомога.
Полоскання горла
Метою даного полоскання виступає повне видаленнянальоту з надлишковим слизом і гноєм із поверхні глотки. Для того щоб провести полоскання горла, чудово підійдуть звичайні ізотонічні розчини поряд з антисептичними засобами, Наприклад "Фурацилін" або "Хлоргексидин". Також застосовуються настої таких трав, як ромашка та шавлія.
Головною умовою безпеки у даному випадкує те, що у людини не повинно бути алергічної реакціїскладові компоненти розчину. На додаток до цього антисептичні розчининебажано ковтати. Щодо дітей, які не в змозі контролювати свій ковтальний рефлекс, краще для полоскання використовувати настої трав.
Одним з найбільш поширених розчинів, що добре видаляють бактерії з поверхні слизової глотки, є засіб, який готується з використанням солі та цукру. Беруть дві столові ложки солі. Далі додають одну ложку цукру. Отриману суміш розводять у одному літрі води.
Приготування розчину на основі морської солі
Для промивання носа часто застосовують розчин морської солі. Такий засіб легко приготувати і вдома. Для цього потрібно взяти 1 ст. л. солі та розчинити її в 400 мілілітрах води. Розчин необхідно відфільтрувати.
Якщо в будинку немає морської солі, то для того щоб приготувати розчин, можна використовувати просту кухонну. При цьому важливо приділити увагу дотриманню концентрації речовини, оскільки високому змістісолі приготований засіб здатний нашкодити слизовій оболонці носа. Найоптимальнішим вважається розведення чайної ложки солі у півлітрі води.
Як промивати ніс фізрозчином дитині - питання не пусте.
Для чого це потрібно?
Регулярне промивання носа з метою профілактики та лікування має безліч сприятливих ефектів, що виявляються на організм. Насамперед завдяки промиванню вдається видалити шкідливі мікрочастинки, пил та мікроорганізми, які населяють носову порожнину. Така процедура сприятиме зміцненню капілярів, підвищуючи місцевий імунітет. Крім цього, промивання допоможе зняти набряклість у районі носової порожнини, що значно полегшить дихання людини.
На тлі синуситів, гайморитів, застуд та інших гострих респіраторних недуг процедура суттєво скорочує термін одужання.
Це залежить і від того, чим можна промивати ніс.
Промивання носа: основні техніки
На сьогоднішній день є багато спеціальних пристроїв, які служать для промивання носової порожнини. Усі ці пристрої продаються в аптеках. Найкраще для промивання підходить спеціальна лійка, яка на вигляд нагадує невеликий чайник з подовженим горлом і маленьким носиком. Нерідко для очищення застосовують груші-спринцівки, але такі пристрої слід використовувати з особливою обережністю, інакше є небезпека травмування носової порожнини.
Промивати ніс можна різними способами. Ознайомимося з найбільш поширеними та ефективними прийомами:
- Людина повинна стати над раковиною, нахилитися і злегка повернути голову, трохи відкривши рота. У ніздрю, яка знаходиться вище, вливають сольовий розчин за допомогою спеціальної лійки. Таким чином рідина, що потрапляє, зможе витікати з іншого носового проходу. За виконання цієї процедури потрібно затримати дихання. Це дуже важливо, тому що інакше порції розчину зможуть потрапляти в легені або бронхи. Описане промивання потрібно повторити і з другої ніздрів.
- Щоб промити ніс сіллю, людина має закинути голову трохи назад і трохи висунути язик. У такому положенні потрібно затримати дихання, вливаючи сольовий розчин в один із носових проходів, після цього засіб випльовують через рот. Наведений метод промивання рекомендується застосовувати тоді, коли потрібно очистити носоглотку.
- Слід набрати трохи рідини у долоні. Далі рідину втягують ніздрями, після чого випльовують назад через рот чи ніс. Описаний спосіб вважають найбільш легким та простим.
- Як промивати ніс сольовим розчином? Потрібно нахилити голову назад. За допомогою піпетки закопують у ніздрю розчин. Через тридцять секунд слід добре висморкатися. Цей прийомпромивання малоефективний, правда, у тому випадку, якщо всі вищевказані методики для людини з якихось причин виявляться неприйнятними, найкраще буде скористатися саме цим. Найчастіше цей метод промивання використовують для дітей.
Як промити ніс у домашніх умовах, цікавить багатьох.
Як часто це робити?
З метою профілактики промивання носа з використанням сольового розчину проводять до трьох разів на тиждень. Для проведення одного промивання достатньо буде використовувати 100-150 мл розчину.
В рамках лікування запальних отоларингологічних захворювань промивати ніс потрібно не менше чотирьох разів на добу протягом двох тижнів. У тому випадку, якщо є хронічне захворюванняверхніх дихальних каналів у вигляді гаймориту, риніту, тонзиліту, а також при роботі в запиленому приміщенні промивання носа має стати регулярною процедурою.
Тепер розглянемо, які засоби є найбільш ефективними для приготування розчинів, що промивають.
Чим промивати носа при гаймориті?
Засоби для приготування розчину
Найпопулярнішими і водночас ефективними засобами для промивання носа, які використовуються у приготуванні розчинів, є такі компоненти:
- Сода. Цей засібчудово знімає набряклість слизової і має протизапальну дію, надає муколітичний ефект. Для того, щоб домогтися необхідної концентрації, беруть пів чайної ложки соди і розчиняють її в склянці води.
- Харчова сіль. Крім соди для промивання, лікарі також рекомендують використання звичайної солі. Як правило, беруть чайну ложку та розводять її в літрі води. Також можна придбати фізіологічний сольовий розчин, що продається у будь-якій аптеці.
- Морська сіль. Особливо високою ефективністю у боротьбі з гайморитом мають готові розчини на основі морської солі. Як приклад таких засобів можна назвати "Аквамаріс", і "Марімер" або "Хьюмер". Їхнім головним компонентом виступає морська вода, яку піддали стерилізації. Ці засоби можна використовувати при гайморит навіть для маленьких дітей. Як промивати носа «Аквалором», описано в інструкції.
- Прополіс. Для того щоб приготувати такий розчин, беруть півтори чайні ложки десятивідсоткової настойки прополісу і додають щіпку-іншу солі. Розчиняють всі ці компоненти у склянці з теплою водою.
- Сіль у поєднанні з содою та йодом. Досить сильним розчином є комбінація всіх цих компонентів. Для приготування розчину потрібно взяти по половині чайної ложки кожного з цих інгредієнтів та додати кілька крапель йоду. Завдяки такому складу вдасться знизити запальну реакцію, зменшивши набряк слизової оболонки. Також за рахунок поєднання всіх цих компонентів досягається антисептичний ефект, який прискорює загоєння мікротріщин, позбавляючи застійних слизових або гнійних концентрацій.
Можна промивати ніс "Фурацилін". Одну таблетку вагою 20 міліграм необхідно розтерти в порошкоподібний стан. Отриманий порошок розчиняють у ста мл кип'яченої води, проте при приготуванні розчину використовують теплу воду. Таблетка розчиняється не так швидко, тому слід кілька хвилин почекати, поки "Фурацилін" почне вбирати воду, а потім акуратно розмішати ліки ложкою.
Оперуючі хірурги, які виконують безліч операцій на носовій порожнині, після операцій майже всім пацієнтам призначають його промивання для швидкого загоєння. Фахівці вважають, що цю процедуру слід проводити щодня подібно до чищення зубів і вважають цей захід обов'язковою процедуроюі для здорових людейв тому числі. Важливо, звичайно, знати, як промивати ніс фізрозчином. Це слід робити особливо, якщо врахувати, в яких екологічних умовах сучасне суспільствоАдже те, чим доводиться дихати, особливо живучи в місті, нічого, крім шкоди для органів дихання і всього організму не приносить.
Що стосується більш серйозних проблемз дихальними шляхами, коли вони, наприклад, не обмежуються звичайним нежитем, а виражаються у вигляді постійної закладеності носа, хропіння чи стійких больових відчуттіву горлі, то це означає, що настав час кидати займатися самолікуванням і вирушати до отоларинголога, який визначить причину хвороби і призначить необхідне лікування.
Як промити ніс дитині?
За допомогою порад лікарів можна зрозуміти, як дитині промивати ніс, причому зробити це можна навіть немовляти. Дорослій дитині покажіть методику на собі, дихання їй слід затримувати на вдиху. Грудні діти укладаються на спину, голова повертається набік, по дві-три краплі фізрозчину закопуються в кожну ніздрю. Потім потрібно підняти головку, дати витекти залишкам рідини. Можна також покласти немовля на спину, закапати просочити джгутик з вати олією, очистити порожнину носа, вкручуючи джгут на 2 см.
Ми розглянули, як правильно промивати носа.
Підтримка чистоти пазух попереджає, тонзиліт, синусит. Регулярні промивання носа підтримують антисептичні властивостіносового слизу – вона знищує бактерії. Без вільного дихання утруднений чи неможливий нічний відпочинок. Ніс вимагає такої ж гігієни, як зуби чи волосся.
Як промити ніс у домашніх умовах
Йоги переконані, що дихати ротом – все одно, що є носом. Чисті носові ходи зігрівають повітря, що вдихається, очищають його від пилу і мікробів. При вільному природному диханні мозок отримує достатньо кисню, нервова системазберігає спокій.
Підготовчий етап перед тим, як промивати носа:
- Розчинити в 400 мл теплої кип'яченої води 1ч.л. кухонною або морською без верху.
Застосовувати водопровідну водуне варто - розчинений хлор, інші речовини викликають подразнення слизової оболонки.
Очисна процедура «джаля-неті»– промивання носа та пазух у домашніх умовах:
- Нахилити тулуб над раковиною, повернути голову вліво, ліве вухонаправити вниз, як показано на малюнку у статті .
- Вставити носик заварювального або спеціального чайника (запитати в аптеці) із сольовим розчином у праву (верхню) ніздрю.
- Вилити весь розчин через ліву (нижню) ніздрю, дихати ротом.
- Наповнити чайник, повторити процедуру з іншого боку.
Важливий момент:
- Після кожного спорожнення чайника повернути голову прямо, щоб обидві ніздрі дивилися вниз.
- Не затискаючи ніздрі пальцями, кілька разів енергійно видихнути над раковиною повітря через ніздрі, щоб видалити залишки сольового розчину, слизу, згустків.
Традиційне сморкання із затисканням крил носа проштовхує згустки, слиз, мікроби в середнє вухо, викликає його запалення – отит.
Правильно промивати ніс та пазухи теплою підсоленою водою. Занадто прісний або пересолений розчин викликає свербіж, печіння.
Промивання носа без чайника.Якщо немає заварювального чи спеціального чайника, втягувати 5-10 разів підсолену воду через ніздрі, випльовувати її ротом.
- Приготувати теплий сольовий розчин, налити чашку.
- Занурити ніс, обережно втягнути рідину одночасно обома ніздрями, потім її виплюнути.
- Закрити великим пальцемодну ніздрю, втягнути розчин інший, виплюнути.
- Втягнути рідину однієї ніздрі, дати їй вільно вилитися з цієї чи іншої ніздрі.
- Повторити для іншої сторони.
Безпечні способи очищення носа та пазух – закопування, використання чайника, аерозольне зрошення та очищення носоглотки аптечними складами(«Аквамаріс»). Розчин надходить самопливом, без натиску.
Спринцівка, шприц подають лікувальний складпід тиском, через що його частина разом зі слизом, хвороботворними організмами проникає в середнє вухо, викликає його запалення (отит) - як при сморканні із затиснутою ніздрею.
У холодну пору після очищення носа і пазух не виходити надвір 2-3 години. Взимку процедуру виконувати перед сном.
Освоївши способи промивання носових ходів та пазух сольовим розчином, поступово знижувати його температуру – для загартовування.
Прохолодна вода звужує судини, видаляє слиз, впливає біологічно активні точки. Загартований організм менш схильний до фронтиту.
Чим можна промивати ніс
Застуда, нежить.Промивати носові ходи та пазухи 2-3 рази на день настоями трав – м'яти, листя малини, мати-й-мачухи, квітів бузку, кореневища солодки, бруньок сосни, деревію, череди, евкаліпта.
Особливо корисні для закопування та промивання носа в домашніх умовах розчини.
Розчин 1:
- Календула, подорожник, шавлія, мати-й-мачуха – всі компоненти порівну.
Розчин 2:
- Звіробій, ромашка, евкаліпт, березове листя, кореневище лепехи – всі компоненти порівну.
Розчин 3:
- Шавлія – 2 частини, корінь фіалки – 1 частина, материнка – 2 частини.
Розчин 4:
- - 2 частини, звіробій - 3 частини, материнка - 2 частини, бузина - 2 частини.
Спосіб приготування:
- Заварити 2-3с. рослинної сировини склянкою окропу.
- Томити на повільному вогні 5 хвилин.
- Закрити кришкою, настояти годину, процідити.
Промивати ніс так:
- Закапати 10-15 крапель теплого розчину в ліву ніздрю.
- Нахилити голову, щоб розчин виплив.
- Без допомоги рук висморкати залишки.
Повторити для правої ніздрі.
Даним способом лікують застуду та нежить 7-10 днів.
Буряк. Розчин закопують при хронічному нежиті:
- Розбавити 1 частину відвару 2 частинами теплої водиможна додати трохи меду.
Календула, шавлія:
- У склянку теплої води додати|добавляти| 1ч.л. настоянки евкаліпта чи календули.
Промити ніс – втягнути розчин обома ніздрями, виплюнути. Чи не піднімати голову, використовувати весь розчин.
Чайний гриб.
- Промивати ніс розбавленим теплим розчином (1:10).
Закопувати піпеткою або використати чайник. Приймати внутрішньо щодня по 2-3 склянки настою. Протягом 3-5 днів симптоми нежиті повністю минають.
Чайний гриб підігрівати на водяній бані в емальованому або скляному посуді.
У разі гнійного нежитю негайно звернутися до лікаря.
Промивання носа дитини
Приготувати розчин:
- Розчинити 1/2ч. соди та 1ч.л. солі у склянці теплої кип'яченої води.
Через дискомфорт не всі діти (і дорослі) здатні втягнути розчин ніздрями, щоб потім його виплюнути.
Альтернатива – обережно виконати промивання носа спринцівкою чи шприцом.
- Дитина нахиляється над раковиною, відкриває рота, висовує язик.
- Дорослий почергово очищає ніздрі.
Неприємний запах при нежиті – ознака бактеріальної інфекції, про що повідомити лікаря.
Промивати ніс сольовим розчином або зрошувати аптечним спреєм з морської води (Аквамарис), який очищає носоглотку, зволожує слизову оболонку, усуває дискомфорт, дезінфікує.
Чим промивати ніс при гаймориті
Лимонний сік:
- Віджати один.
- Додати на 1 частину соку 10 частин теплої кип'яченої води.
Налити розчин у тарілку, втягнути одночасно обома ніздрями, щоб сік опинився в роті, виплюнути в раковину.
Декілька процедур знижують закладеність пазух, полегшують дихання.
Золотий вус (калізія)при гайморит, синусит:
- Закопувати в кожну ніздрю по 5 крапель соку (калізії), який розвести такою самою кількістю теплої води.
Лікувати ніс тричі на день 10 днів.
Шавлія. У порівнянні з ромашкою цей розчин ефективніше знищує гнійні бактерії:
- Заварити склянкою окропу 1с.л., настояти, процідити.
Закопувати в кожну ніздрю. Якщо стан не запущений, одразу промити ніс – втягувати настій обома ніздрями або виконати процедуру «джаля-неті». Очищення позбавляє пазухи від слизу та гною, перестає боліти голова.
Перекис водню.Промивати ніс після розведення теплою водою, пропорцію підібрати індивідуально (наприклад, 1ч.л. перекису на склянку води). Лікувальний засібглибоко проникає у тканини, має антисептичну дію.
Імбирний сік:
- Змішати свіжий сікіз теплою водою, пропорцію підібрати індивідуально.
Промивати ніс при гаймориті та аденоїдах, полоскати розчином горло.
Розчин синього йоду:
- Розбавити водою, застосовувати для очищення носа та пазух.
Спочатку закапати у кожну ніздрю, повторити за кілька хвилин. Після промити ніс із чайника (процедура «джаля-неті»). Відходять мокротиння та слиз.
Ромашка та чистотіл:
- Заварити 500мл окропу 1,5с. трави чистотілу та 1,5с.л. ромашки.
- Томити на повільному вогні 10 хвилин.
- Настояти в закритому посуді дві години, процідити.
Виконувати промивання носа теплим настоєм двічі на день, полоскати горло. Курс лікування – 7-10 днів. Засіб також позбавляє поліпів.
Змінено: 17.06.2019
Loading...