Промивати ніс солоним розчином. Промивання носа сольовим розчином: показання, пропорції, особливості проведення процедури. Приготування розчину на основі морської солі

22

Дорогі читачі, до ранкових гігієнічних процедур кожного з нас зазвичай входить душ і чищення зубів. Деякі з нас стежать за гігієною ретельніше. Нещодавно ми з вами говорили про . І сьогодні я хочу вам розповісти ще про одну корисну процедуру-промивання носа.

Що це за процедура, чому так важливе її щоденне проведення, при яких захворюваннях вона може прийти на допомогу, як промивати ніс правильно, а також багато іншого ми і поговоримо з вами.

Деякі з нас знайомі з промиванням носа з дитячого часу, коли її рекомендував лікар-педіатр при застуді. І застосовувалася вона нарівні зі полосканням горла. У наші дні в ЛОР-кабінеті можна зустріти спеціальні пристрої для механічного промивання носа, і цю процедуру офіційна медицина рекомендують робити при певних захворюваннях.

Цікаво, що давньоіндійська медицина аюверду, що налічує близько 5 тис. років, навіть у наші дні приділяє промиванню носа велике значення, і як частина вчення йоги відносить цю процедуру до очищення тіла й упорядкування думки. То навіщо потрібно промивати носа?

Промивання носа. Навіщо промивати носа

Ніс людини в нормі покритий тонким шаром слизу, який у здоровому станінам абсолютно не заважає і є бар'єром, який затримує різні мікроорганізми, бактерії, віруси чи просто сторонні тілаі пил, які потрапляють у ніс разом із повітрям, що вдихається, від проникнення в органи дихання.

А тепер уявіть, що накопичується в носі та приносових пазухах до кінця дня мешканця великого мегаполісу, коли він приходить додому з роботи. А якщо, до того ж, людина працює на шкідливому виробництві, наприклад, на ткацькій фабриці. Сюди слід додати і відмерлі клітини внутрішніх областей носа і шкідливу мікрофлору. Знаючи все це, стає зрозуміло без подальших міркувань, чому промивати носа щодня просто необхідно.

Також цінною властивістюпромивання носа і те, що з допомогою цієї процедури можна уберегтися від хвороби під час епідемій, тобто. протягом холодного періоду. Справа в тому, що порожнина носа, горло та вухо пов'язані між собою. Під час епідемії, наприклад, грипу, збудник потрапляє в організм найчастіше саме через ніс і якщо не перешкоджати йому, то він легко продовжує свій шлях у горло та у вухо. Найлегшим і простим способомне захворіти просто його змити.

Якщо ви вже захворіли, застудилися, то промивання носа допомагає видалити наліт, зайвий слиз, гній, які є чудовим середовищем для розростання інфекції. До того ж слід знати, що якщо користуватися засобами від нежиті без попереднього промивання носа, то ліки потраплять на носові виділення і просто віддалятимуться з носа, не встигнувши подіяти. Крім цього при нежиті ця процедура допомагає прочистити ніс, не вдаючись до ліків.

Я пам'ятаю, як мої дочки, коли були маленькими, просили самі мене приготувати їм розчин для промивання носа. Просто після процедури завжди відчували полегшення.

Також слід сказати, що з віком деяка закладеність носа стає нормою. Промивання дозволяє відновити нормальне дихання.

Промивання носа. Показання для застосування при захворюваннях

Крім цього, хороший лікувальний вплив промивання носа має при наступних захворюваннях:

• алергія - видаляє, змиває алерген з внутрішніх поверхоньноса;
• хронічний нежить (риніт), у тому числі алергічний;
• запальні захворювання носоглотки (гайморит, синусит, фарингіт, фронтит, етмоїдит, сфеноїдит і т.д.);
• тонзиліт,
• аденоїдит,
• запалення легенів;
• хронічні захворювання органів дихання (бронхіт, бронхіальна астмаі т.д.).

• головного болю,
• втоми,
• короткозорості, далекозорості,
• безсоння, депресії,
• нервову перевтому.

Як правильно промивати носа в домашніх умовах. Розчини для промивання носа

Щоб приготувати розчин для промивання носа, слід використовувати чистий посуд, кип'ячену воду, а сама температура рідини має бути максимально близькою до температури тіла, тобто. до 36,6о З.

Зверніть особливу увагуна температуру води! Дуже важливий момент, щоб не обпалити носову порожнину!

Після приготування розчину процідіть його, щоб уникнути подразнення слизової носа.

Якщо після або під час проведення процедури ви відчуваєте печіння чи інший дискомфорт у носі, то зробіть розчин слабшим, тому що у всіх різних поріг чутливості.

Як промити ніс солоною водою

Найпростішим різновидом розчину для промивання носа є сольовий. Для приготування розчиніть 0,5-1 ч.л. солі в 1 ст. теплої води.

Як промити ніс фізрозчином

Різновидом сольового розчину для промивання носа є фізрозчин, який продається в аптеці і є стерильний 0,9% розчин солі в дистильованій воді.

Також в аптеках є у продажу велика кількість препаратів для промивання носа. Усі вони містять фізрозчин.

Розчин для носа з йодом

Для посилення бактерицидних властивостей сольового розчину додають кілька крапель йоду. Достатньо 1-2 краплі йоду. Інші пропорції ті ж самі: на 1 склянку теплої води 1 чайну ложку солі.

Морська сіль для носа

Також для приготування розчину для промивання носа використовується морська сіль, яку найкраще купити в аптеці. Пропорції такі ж, як і в рецепті зі звичайною сіллю.

Содово-сольовий розчин

У період захворювання гарний бактерицидний вплив має содово-сольовий розчин, який готується з розрахунку 0,5 ч.л. солі, 0,5 ч. л. соди на 1 ст. води. Такий розчин можна застосовувати 1-2 рази на тиждень.

Інші рецепти розчину для промивання носа

Для промивання носа можна робити трав'яні настої, використовуючи, наприклад, квітки календули, аптечну настойку евкаліпта, аптечну ромашку, звіробій і т.д. або просто звичайний чорний чи зелений чай. Існують рекомендації заварити лікарські рослинина фізрозчині.

Також для промивання носа можна скористатися звичайною мінеральною водою без газу.

Пристосування для промивання носа

Для промивання носа застосовується судина з вузьким подовженим носиком або шийкою. Йоги для цих цілей використовують спеціальну ємність, яка називається неті-пот і нагадує маленький чайничок з довгим носиком. Неті-пот можна купити в спеціальних магазинахде продається все для вивчення східної культури.

Якщо вам не вдалося купити йогівський чайничок, не засмучуйтесь, тому що у нас в аптеках є у продажу спеціальні пластикові та гумові пристосування для промивання носа. Там же ви зможете купити набори, в які, крім власне, пристосування входить і певна кількість пакетиків з препаратом для промивання носа, які потрібно просто розчинити у воді.

В аптеці не раз і я купувала такі пристрої. Дуже прості та доступні для домашнього використання Долфін, Аквалор, Аква Маріс та деякі інші. І коштують недорого, і саме прості та зручні у застосуванні.

Крім цього в будинку напевно знайдеться щось потрібне. Це може бути: кухоль з носиком, звичайний чайник для заварювання, пляшка з-під напоїв з кришкою спорт-кап, як у велосипедистів, великий пластиковий флакон від крапель для носа та ін. Деякі використовують для процедури шприц або гумову грушу.

Яке пристосування вибрати повністю залежить від комфорту, який ви відчуватимете під час проведення процедури. Також пам'ятайте, що з пристроями, за допомогою яких вода в ніс подається під тиском (шприц, гумова груша та ін.), слід звертатися дуже обережно і не створювати сильного струменя. Шприцем би я все-таки не радила користуватися - це більше процедура для проведення з медустановами.

Як промивати ніс у домашніх умовах

Існує кілька способів промивання носа.

Спосіб «з ніздрі в ніздрю» або йогівський

Нахиліть голову над умивальником, а тепер трохи схилить її набік так, щоб одна ніздря була вище за іншу. Рот злегка прочиніть і в ту ніздрю, що вище, вливайте підготовлену рідину, яка витікатиме з іншої ніздрі, яка знаходиться нижче.

Те ж саме зробіть з іншого ніздрів. Для промивання кожної ніздрі потрібно приблизно 150-250 мл. рідини. Також слід пам'ятати, що під час проведення процедури голову не можна класти на плече, інакше рідина, що заливається, може потрапити у вухо і призвести до отиту.

Спосіб «з носа в рот»

Цей спосіб сприяє очищенню не тільки носа, але і горла і застосовується при різних запаленняхгорла, ангіні, запалених мигдаликах, при застуді, що починається, а також як профілактика.

Голову закиньте назад, відкрийте рота і злегка висуньте язик. Тепер залийте невелику кількість підготовленої рідини в ніздрю: вода відразу потрапляє в горло і її потрібно виплюнути. Знову закидає голову і заливаєте трохи води в ту ж ніздрю, тобто. при даному способівода заливається не одразу, а частинами. Ті самі дії проведіть з іншого ніздрів.

Спосіб «через втягування носом» або мусульманський

Цей спосіб найлегший. Рідину для промивання наберіть у долоні, складені човником, та втягніть носом. Рідина потрапляє у горло і її потрібно виплюнути.

Як правильно промити носа. Як часто можна промивати ніс

Під час промивання ніс повинен обов'язково дихати. В іншому випадку рідина, що заливається замість того, щоб вилитися, може проникнути у вухо і тоді можливе виникнення отиту: тоді без лікаря не обійтися.

• Як гігієнічна процедура ніс можна промити з ранку, до їжі або ввечері.
• При нежиті або лікування кількість процедур може бути збільшено до 3-4 разів на добу, через 1-2 години після їжі.
• Обов'язково перевірте «працездатність» носа, тобто. чи не закладено він. Якщо є якісь сумніви, то за 10 хв перед проведенням процедури обов'язково скористайтеся судинозвужувальними краплями, наприклад, Назонекс, Назол, Нафтізін та ін.
• Після проведення процедури обов'язково добре виморкайтеся, щоб видалити залишки рідини з порожнин носа.
• Рідина з носа може витікати ще 15-20 хвилин після промивання, тому не слід проводити процедуру безпосередньо перед сном.
• Після проведення процедури протягом півгодини літній часі 1-2 чосів у зимове не слід виходити на вулицю, щоб уникнути переохолодження.

Як промивати носа. Протипоказання

При всій очевидній корисності дана процедура має протипоказання. Це:

• новоутворення порожнин носа,
• епілепсія,
• схильність до отиту, а також отит у будь-якій формі,
• інші захворювання вух,
• непрохідність носа, яку неможливо зняти судинозвужувальними препаратами,
• перфорація барабанної перетинки.

Хоча існують рекомендації промивати ніс з лікувальною метоюпри схильності до носових кровотеч, але існує думка, що цього робити не можна, оскільки дана процедура може спровокувати кровотечу. Якщо ви страждаєте на дане захворювання, то перш ніж робити промивання проконсультуйтеся з лікарем, якому довіряєте.

З тієї ж причини проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви страждаєте на поліпів.

Також складнощі з проведенням цієї процедури можуть виникнути у людей зі скривленою носовою перегородкою.

Також під час проведення кількох перших процедур промивання носа може спостерігатися:

• невеликий головний біль,
• невелика закладеність вух,
• чхання,
• невелике печіння в носі,
• почервоніння очей.

Ось така інформація сьогодні. І скоро ми з вами поговоримо про те, як промити носа дитині. Слідкуйте за матеріалом на блозі.

І для душі ми з вами послухаємо сьогодні Альфред Шнітке Освідчення в коханні

Дуже художньо і так щемно.. Дивовижна музика. Подаруйте собі настрій.

Дивіться також

22 коментарі

Відповісти

Аніта
07 Вер 2018о 13:35

Відповісти

Відповісти

Відповісти

Відповісти

Відповісти

Відповісти

Відповісти

Ганна
21 Бер 2017о 13:39

Процедура не потребує спеціальних навичок та умінь. Навіть дитина легко освоїть її. Позитивний ефектвід носових промивань не забариться. При затяжних бактеріальних нежитях ця процедура є обов'язковою ефективного лікування.

Чому промивання носа сольовим розчином ефективно

У нормі ми дихаємо через ніс. Разом із повітрям ми вдихаємо мікроскопічні частинки пилу. За певних умов (наприклад, якщо хтось чхнув поряд) у повітря потрапляють мікроби. Слизова оболонка носа постійно зволожена. Весь цей пил і мікроби осідають на слизовій оболонці, «прилипають» до неї. Цей механізм перешкоджає поширенню різних забруднень з повітря глибше дихальними шляхами.

Найчастіше нежить має вірусну, бактеріальну чи алергенну природу. Розглянемо, що відбувається у нашому носі при нежиті.

1. Осілі віруси, бактеріальні клітини або алергени викликають комплекс захисних реакцій, основною з яких є гіперсекреція слизової оболонки. Її мета – механічне вимивання сторонніх частинок та мікроорганізмів із носа. Завдяки цьому відбувається зниження їхньої концентрації.
2. У разі вірусно-бактеріального нежитю на 3-4 день прозорий рідинний секрет починає змінювати свою структуру (ущільнюється, стає більш в'язким) і колір (змінює на жовтий або на зелений).
3. Слизова оболонка набрякає, з'являється закладеність.
4. Гнійний процес, що почався, загальмовує, а часто повністю зупиняє, природний дренаж слизової.
5. Концентрація патогенів у носовій порожнині зростає.
6. Періодичний гнійний нежить – це завжди провісник синуситу (гаймориту та/або фронтиту).

Що відбувається, коли ми промиваємо ніс сольовим розчином?

• Допомагаємо слизовій оболонці відновити ефективний дренаж;
• зменшуємо кількість секреторних виділень у носовій порожнині;
• зменшуємо в'язкість секреторних виділень;
• механічно змиваємо мікроби та алергени зі слизової оболонки;
• зменшуємо концентрацію мікробної флори у носі;
• покращуємо імунітет носоглотки;
• полегшенням дихання.

При яких захворюваннях промивання допомагає

Вірусний та бактеріальний нежить

Вам слід розпочати промивання носа сольовим розчиномпри перших ознаках нежиті. У більшості випадків нежить починається як вірусний і потім перетворюється на бактеріальну форму.

Синусіт

Гігієна порожнини носа має важливе значення при гаймориті та фронтиті. Пацієнти з хронічними синуситами, які починають промивання при перших ознаках нежиті і проводять тричі на день 1-2 тижні, відзначають зниження кількості загострень.

Аденоїдит

При хронічній формі промивання носа сольовим розчином дають змогу зменшити ймовірність виникнення загострень. Сіль має асептичну властивість: промивання призначають після видалення аденоїдів, в комплексі з антибіотичними засобами гострій фазіхвороби.

Як приготувати сольовий розчин

Щоб приготувати сольовий розчин для промивання носа, потрібно:

• кип'ячена вода (підійде водопровідна, але відфільтрована);
• сіль (морська чи їдальня – немає принципового значення).

Для ефективного та безболісного промивання необхідно дотриматися двох правил:

• Робити розчин певної концентрації;
• промивати розчином певної температури.

Концентрація солі

Якщо розчин буде недостатньо солоним, процедура стане неприємною:

• Ви відчуєте печіння;
• слизова оболонка підвищить виділення секрету;
• виникне закладеність;
• почервоніють очі.

Якщо розчин буде пересоленим, це призведе до пересушування слизової за рахунок занадто вираженого асептичного дії солі на клітини. Незважаючи на те, що трохи пересоленим розчином промити легше, ніж сильно недосоленим, наслідки впливу розчину з підвищеної концентраціїсолі можуть відчуватися ще протягом декількох годин після процедури у вигляді неприємної сухості, печіння та сверблячки.

Температура розчину

Слід пам'ятати, що з контакту зі слизової розчин повинен мати аналогічну із нею температуру – тобто. 36 C. Можливо на 1-2 градуси менше.

Якщо температура розчину буде нижчою, це призведе до охолодження слизової і залежно від індивідуальних особливостей, може викликати додаткове зниження захисної функції.

Якщо температура води буде вищою за 36 C, то це буде стимулювати розширення кровоносних судин. Можлива поява закладеності, а в деяких схильних до того осіб носові кровотечі.

Через необхідність дотримання температурного режиму немає сенсу готувати розчин для промивання про запас.

Як промивати ніс солоною водою

Ніколи не всмоктуйте сольовий розчин носом! Це неправильний спосіб промивання.

Промивати ніс слід самопливом.

Інструкція, як промивати ніс солоною водою в домашніх умовах при нежиті:

1. Візьміть невелику ємність із носиком на кшталт заварювального чайника або мінілійки.
2. Встаньте перед раковиною або поставте перед собою ємність, в яку стікатиме відпрацьований розчин.
3. Нахилиться вперед, зігнувшись у поясі так, ніби ви збираєтесь вмиватися.
4. Поверніть голову в правий бікподивіться вбік і трохи вгору.
5. Вдихніть та затримайте дихання. Тримайте рот відкритим.
6. Піднесіть носик чайника до правого носового ходу.
7. Нахиліть чайник, щоб солоний розчин почав литися в ніс.
8. Розчин, заповнивши носову порожнину, почне витікати із протилежної ніздрі.
9. Продовжуйте 5 с.
10. Заберіть чайник від носа.
11. Висморкайтеся, не затискаючи носа.
12. Поверніть голову в лівий бікта повторіть дії, описані в параграфах 5-11.
13. Чергуйте промивання через праву та ліву ніздрю, зробивши по 2 рази на кожну сторону.

Для полоскання носа сольовим розчином ви також можете використовувати оториноларингологічний пристрій: Долфін (промивання під тиском) або Аква Маріс (промивання самопливом). Промивайте за допомогою цих пристроїв відповідно до інструкції щодо їх застосування.

Важливо, щоб правильно промивати ніс солоною водою:

Процедуру промивання слід проводити за відсутності закладеності. Якщо ж ніс «не дихає», то потрібно примусово звузити набряклу слизову: попередньо закапати краплі, що звужують судини.

Як промити ніс немовля

Щоб промити ніс грудній дитині чайник не підійде. Їм можна травмувати дитину. Крім того, у віці не потрібно проливати такі обсяги розчину.

Використовуйте крихітні ватяні тампони.

1. Приготуйте розчин так, як описано вище.
2. Покладіть дитину на бік (або спину, повернувши голову).
3. Змочіть у розчині невеликий шматочок вати.
4. Вставте ватку в праву або ліву ніздрю і злегка стисніть носик, щоб розчин із ватки потрапив у новий хід.
5. Вийміть ватку.
6. За допомогою аспіратора видаліть із носа зайве.
7. Повторіть із протилежним носовим ходом.

Як промити ніс дитині 1, 2, 3 років у домашніх умовах

Дитині 1 року промивають носа за допомогою піпетки.

1. Приготуйте розчин.
2. Покладіть дитину на бік.
3. Візьміть звичайну піпетку, наберіть розчин.
4. Закапайте в носовий хід 2-4 краплі розчину.
5. За допомогою аспіратора видаліть зайве носо.
6. Поверніть голову дитини на протилежний бік або переверніть дитину на інший бік і повторіть дії, описані в пунктах 3-5.

Кількість розчину, що закопується, можна поступово збільшувати до 8-10 крапель.

Щоб промити ніс дитині після 2 років, можна продовжити використовувати піпетку або взяти для цих же цілей шприц. Методика правильного промивання солоною водою шприцем не відрізняється від описаної вище.

Дитині 3 років можна пояснити необхідну послідовність дій. Тим більше, що після кількох промивань йому має стати зрозуміло, що ця процедура спричиняє поліпшення дихання та загального самопочуття. Продовжуйте використовувати шприц або спробуйте скористатися ємністю-лійкою типу Аква Маріс. Позицію «лежачи» слід поступово замінювати на «сидячи» чи «стоячи». Хорошим посібником до дії буде показаний дорослим приклад того, як потрібно промивати носа. Щоб зацікавити дитину, внесіть ігрову складову в процес.

Як часто можна промивати ніс

Промивання носа сольовим розчином – це лікувальна фізіопроцедура у домашніх умовах. Її не слід робити постійно.

Сольове промивання в домашніх умовах показано:

• При вірусному/бактеріальному нежиті – 2-3 рази на день 2 тижні;
• при алергічному нежиті - 2-3 рази на день, поки є вплив алергену;
• при аденоїдиті – 2-3 рази на день, тривалість призначає лікар;
• як профілактичний захід людям, схильним до респіраторним захворюванням(В тому числі, з хронічними синуситами), 1 раз на день перед сном в період сезонних підйомів захворюваності.

Промивання носа при гаймориті

Щоб промити ніс при гаймориті в домашніх умовах, дотримуйтесь загальному алгоритму, Викладеному вище.

• Починайте промивати за перших ознак чергового загострення;
• промивайте не менше 3-4 разів на день;
• після промивання розпилюйте антисептик у ніс;
• при появі гною додайте в розчин солі антибактеріальні засоби.

Чим ще можна промивати носа

Аптечні препарати для промивання носа

Засоби для промивання та гігієни носа широко представлені в аптеках. По-перше, вже згадувані пристрої Долфін (вітчизняного виробництва) та Аква Маріс (Хорватія). Пристрої комплектуються спеціальними сольовими сумішами з екстрактами рослин.

Можна використовувати спреї на основі морської води з фітоекстрактами та ефірними оліями:

Настої та відвари лікарських трав

Промивати ніс виключно травними настоями та відварами не можна. Для того щоб не травмувати клітини слизової оболонки, додайте в фіторозчин кухонну або морську сіль (1/3 ч.л. на склянку).

Для приготування настоїв і відварів можна використовувати трави, які, як вважається, мають антисептичні властивості:

Можна зробити простіше: придбати в аптеці екстракти цих рослин і додавати капель на склянку солоної води.

Протимікробні препарати для промивання носа

До антибактеріальних засобів для промивання вдаються тільки в крайньому випадкунаприклад, під час пункції пазух. Не слід самостійно приймати рішення про полоскання носа протимікробними засобами(фурацилін, мірамістин та ін) без призначення лікаря.

Запобіжні заходи при промиванні носа

• Дотримуйтесь температурний режимрозчину для промивання.
• Дотримуйтесь правильне положеннятіла при промиванні: нахилившись уперед, тримайте голову у горизонтальній площині.
• Не лийте воду під занадто великим тиском.
• Висмикуйте після промивання злегка, без зусилля, не закриваючи носові ходи і не створюючи в носовій порожнині область підвищеного тиску.

Коли промивати ніс не слід

Незважаючи на нешкідливість процедури, не слід забувати, що носове промивання– це лікувальна гігієнічна процедура. Їй не треба зловживати. Слизова носа має свою унікальну мікрофлору. Секрет, що виділяється її клітинами, сам собою є захисним. Часта дія солоної води наведе:

• До зміни природної мікрофлори слизової оболонки;
• до гіперсекреції секреторних клітин

Результатом цього стане:

• Зниження місцевого імунітету;
• Найбільш інтенсивне виділення секрету.

Висновок

Промивання носа сольовим розчином – необхідна фізіопроцедура при лікуванні нежиті, а також для профілактики загострень синуситу та аденоїдиту.

Важливо дотримуватись концентрації солі, а також температурний режим розчину.

Здійснюйте промивання за принципом "самотека" або використовуйте пристрій Долфін.

Акуратне промивання носа сольовим розчином в домашніх умовах за наявності показань рекомендується проводити навіть немовлятам.

Не зловживайте процедурою для промивання. За відсутності ознак нежиті систематичні промивання негативно позначаться стані слизової носа та її захисної функції.

У Вас є питання чи досвід із цієї проблеми? Поставте запитання або розкажіть про це у коментарях.

Я в Останнім часомвикористовую аптечний розчин російського виробництваАкваМайстер і дуже задоволена. Спрей ефективно орошує ніс, вимиваючи інфікований слиз, видаляє запалення, зволожує ніс. Також засіб економічний, за рахунок багаторазового флакона. І найголовніше безпечне, можна вагітним та дітям з року.

Потрібно правильно тримати нахили голови. Я теж колись був сильний нежить промивала ніс розчином фурациліну. Стало легше дихати, але не надовго. Слиз все одно заважала. Подруга фармацевт, порадила мені Синорм капсули для виведення харкотиння. Препарат складається із натуральних трав. Приймала я капсули кілька разів на день. Слиз почала виводитись з носа через кілька днів після прийому капсул. Стало набагато легше дихати. Так що, можу сказати – лікування мені допомогло. Головне лікуватися правильно!

Мене мама в дитинстві змушувала носа промивати. А в мене не виходило. Як це так, що вода має витікати? Може, у мене дірки там нема? Ну, коротше ясно, що неправильно все робила. Загалом на картинках виглядає не дуже приємно. А всі ці покупні промивалки вважаю марними. Така сама солона вода, лише за кілька сотень рублів.

У мене з дитинства хронічний гайморит, будь-яка застуда починалася зі звичайного нежитю і закінчувалася гайморитом. найкраща боротьбаз цим промивання носа. Моя бабуся знайшла вихід з цієї ситуації робила розчин із солі, соди, кілька крапель йоду і брала звичайний шприц набирала розчин потихеньку водила в ніс. Відчуття звичайно не дуже але результат вражав 3-4 дні і нежиті як і не було .Головне не забувати про положення тіла при даній процедурі,температурі розчину і все буде добре.Не хворійте.

Особисто у мене дана процедура дуже довго не виходила, доки не придбала чашку з гнучким носиком. Ефект є особливо при загостреннях гаймориту. За останні кілька місяців настільки звикла до процедури, що жодного дискомфорту не відчуваю. Дуже важливо не переборщити з концентрацією та температурою розчину, щоб не було опіку слизової.

Скільки разів можна промивати носа сольовим розчином?

Промивання носа – безболісна та корисна процедура, яку рекомендується використовувати в осінній та зимовий період, коли існує велика ймовірність застудитися. Однак не багато хто знає, скільки разів можна промивати ніс сольовим розчином, щоб почуватися комфортно і не нашкодити здоров'ю.

Процедура промивання носа є дуже популярною в багатьох країнах і часто практикується серед йогів. У нашій країні промивання використовується для профілактики, адже сольова рідина дає можливість легко усунути слиз, що утворився, поліпшити дихання і зменшити кількість виділень. При правильному використанні розчину можна допомогти дітям з проблемами носа, вагітним жінкам, мамам, що годують, і людям, які мають алергію.

Як часто слід промивати носа?

Багатьох людей, які стежать за здоров'ям, цікавить, як часто можна промивати ніс солоною водою і чи бувають якісь протипоказання. Лікарі рекомендують проводити цю терапію щодня вранці як гігієнічні процедури.

Якщо з'явився риніт, кількість щоденних процедур потрібно збільшити до чотирьох разів з перервами в дві години.

Важливо. Промивання носа за допомогою сольового розчину сприяє швидкому рятуваннювід нежитю у дітей різного віку. Також такий метод хороший як профілактичні заходи.

Під час проведення профілактичних процедур можна робити промивання не менше ніж 3 рази на тиждень. Але слід звертати увагу на своє самопочуття. Розчин виготовляється в індивідуальному порядку та пропорції в ньому завжди різні.

Вони залежать від кількох факторів:

• обраної техніки промивання;
• часу виконання терапії;
• причини очищення носових проходів

Якщо людина хвора на ГРВІ, то промивання носа сіллю при нежиті слід виконувати щодня протягом 7 днів. Також регулярно проводити промивання слід людям, які мають хронічні хворобиабо працюють у запилених будинках.

Увага. Якщо в людини спостерігається в носі запальний процес, то промивання потрібно робити щодня. А повний курс має становити 6 днів.

Технологія промивання носа

Ніздрі слід промивати не разом, а по черзі. Спочатку необхідно затиснути пальцем одну ніздрю і поступово слід вливати рідину в іншу. Виконувати цю процедуру необхідно акуратно, щоб не з'явився біль і неприємні відчуття. За бажанням розчин можна налити в склянку або використовувати долоню.

Розчин, що заливається в ніс, виходить крізь рот. Якщо в людини нежить, це відбувається не відразу, а за кілька хвилин.

Всі залишки рідини варто вилити, видихнувши з кожної ніздрі носа.

Слід ретельно проводити очищення, щоб не залишалося інфекції.

Для зручності проведення процедури краще застосовувати спринцівку, куплену в аптеці або шприц об'ємом 10 мл. А ось для маленьких дітей підійдуть шприци меншого обсягу. Важливо стежити за чистотою таких приладів, щоби не занести ще більше інфекції.

Щоб добре промити ніс малюкові, можна скористатися більш щадним методом:

• попросити дитину лягти на ліжко чи іншу рівну поверхню;
• ввести в кожну ніздрю по кілька крапель розчину;
• через пару хвилин рідина з носа перейде до рота;
• виплюнути розчин, що вийшов.

Багатьох батьків цікавить, як часто промивати носа сольовим розчином дитині. Адже дитячі процедури відрізняються від дорослих. Якщо виконувати промивання як профілактичні процедури, то вистачає єдиного разу на день. Найкраще проводити цю терапію з самого ранку після пробудження.

Важливо. Перед проведенням кожної процедури потрібна обов'язкова консультація з лікарем. Промивання носа не є винятком.

Щоб отримати потрібний ефект від очищення носа, спочатку необхідно переконатися, що він не закладений. Якщо буде забита навіть одна ніздря, то процедура в даному випадкумарна. Після проведення терапії людині не рекомендується виходити з дому протягом години. Адже рідина, що залишилася, може замерзнути і надалі спровокувати освіту сильного нежитюі запального процесу.

Приготування сольового розчину

Багато медикаментів з антисептичними властивостями мають ряд побічних ефектів. Внаслідок цього можуть з'являтись алергічні реакції через непереносимість одного з компонентів препарату.

А ось розчини із солі дозволяють виконувати безболісні процедури, не викликаючи алергічної реакції. З цієї причини їх можна брати на озброєння вагітним жінкам або мамам, що годують. Однак слід приготувати добрий розчин для чищення носа. Використовувати можна будь-яку сіль.

Слід знати, що морська вода відмінно впливає на носоглотку, захищаючи організм від різних захворювань, навіть тих, які перейшли в хронічну форму. Якщо є шанс використати морську воду, то це добрий варіант для проведення промивання.

Краще купити додому морську сіль, яка продається у багатьох супермаркетах та аптеках. Ціна на неї дуже доступна - близько 40 рублів за кілограм.

Існує три методи виготовлення розчину для промивання носоглотки.

Найпопулярнішими варіантами можна виділити такі способи:

1. 1 ч. л. солі слід розмішати у 500 мл очищеної води.
2. У 1 ст. води насипати 2 ч. л. морської солі. Цю рідину необхідно використовувати лише дорослим, які працюють у несприятливих умовах. Слід знати, що такий розчин призводить до пересихання слизової оболонки і часто проводити процедуру не варто.
3. В одному літрі потрібно розвести 2 ч. л. солі. Цей розчин відмінно підходить для полоскання горла та лікування навіть хронічних захворювань.

Для виготовлення розчину для малюків потрібно зменшити дозу солі. Слід на склянку очищеної води взяти ч. л. солі. Ця рідина є оптимальною та не шкодить здоров'ю дитини.

Якщо в будинку ще немає морської солі, можна робити промивання розчином, який виготовлений з простої солі. Вона відмінно замінює морську сіль, при цьому зберігаючи всі переваги терапії.

Слід чітко дотримуватись усіх пропорцій. Якщо взяти неправильну кількість солі та води, то це може погіршити здоров'я. Оптимальним варіантомє розведення чайної ложки солі з 0,5 л води.

Питання щодо того, скільки разів на день промивати ніс часто залежить від здоров'я людини та її мети. Для профілактики вистачає одного разу протягом дня, а ось для лікування слід виконувати процедуру кожні дві години до одужання.

Висновок

Промивання носа приготованою рідиною із солі, вважається корисною та необхідною, для кожної людини, процедурою. Виконувати її можна як лікувальні цілі і для профілактики різних захворювань носа.

Важливо попередньо пройти консультацію у лікаря щодо того, чи можна виконувати дану процедуру. Адже в окремих випадках лікар може навіть заборонити проводити таку терапію.

Довідник основних ЛОР захворювань та їх лікування

Вся інформація на сайті є популярно-ознайомчою і не претендує на абсолютну точність із медичної точки зору. Лікування обов'язково має проводитися кваліфікованим лікарем. Займаючись самолікуванням, ви можете нашкодити собі!

Як правильно промивати ніс сольовим розчином?

Промивання носа сольовим розчином є дуже корисною процедурою.

Цей засіб можна приготувати самостійно або купити в аптеці.

Завдяки застосуванню цієї рідини можна впоратися з нежиттю.

Отже, як промити ніс сольовим розчином у домашніх умовах?

Переваги процедури

Щоб промивання носа принесло лише користь, дуже важливо навчитися проводити цю процедуру правильно. За умови виконання всіх рекомендацій можна досягти цілого ряду позитивних результатів:

• очистити носові ходи від пилку, квіткового пилкута інших дратівливих елементів, що суттєво зменшить ризик появи алергії;
• зміцнити капіляри та покращити функціонування клітин, що вистилають носову порожнину, що допомагає підвищити місцевий імунітет;
• дезінфікувати порожнину носа – це дозволить знизити вираженість запалення та запобігти розвитку інфекційної патології;
• усунути набряклість, що допоможе полегшити носове дихання.

Промивання носа сольовим розчином при гаймориті, синуситі, риніті та інших ураженнях дихальної системидозволяє суттєво зменшити тривалість терапії.

Огляд аптечних препаратів

В даний час придбати готовий сольовий розчин не складе жодних труднощів. У кожній аптеці представлено чимало таких препаратів:

Однак найбільш доступним засобомє фізіологічний розчин. Цей засіб випускають в ампулах або флаконах. По суті, воно є стерильний сольовий розчин, що має концентрацію 0,9%.

Для зрошення носової порожнини потрібно придбати шприц, спринцівку або спеціальну лійку.

Особливості приготування

Багато людей цікавляться, як приготувати сольовий розчин для промивання носа. Для цієї мети потрібно підготувати чистий, ретельно вимитий посуд.

Стандартні пропорції солі та води – 1 чайна ложка солі на 250 мл води. Однак це співвідношення можна змінювати в залежності від ступеня чутливості слизових оболонок.

Для промивання можна скористатися мінеральною водою. Якщо взяти брудну, некип'ячену воду, є ризик потрапляння інфекції. У цьому випадку ситуація може суттєво посилитись.

Важливе значення мають температурні показники. Занадто гаряча рідина може спровокувати опік. Застосування надто холодної водиможе призвести до переохолодження носа та викликати роздратування.

Промивати ніс можна звичайною сіллю, проте краще взяти морську. Цей засіб вважається більш ефективним. При цьому до його вибору потрібно поставитися дуже уважно. Насамперед слід вивчити склад – сіль не повинна містити додаткових інгредієнтів.

Багато людей цікавляться, чи можна промивати носа морською сіллю для ванн. Цей продукт цілком допустимо використовувати.

Головне, щоб у його складі не було ароматів або ароматичних добавок, які можуть негативно вплинути на стан слизових. Також фахівці радять вибирати дрібну сіль, що добре розчиняється у вигляді.

Як розвести морську сіль для промивання носа? Для цього потрібно змішати склянку води з 2-3 ложками солі. Завдяки такому співвідношенню інгредієнтів можна отримати максимально ефективний засіб.

Чим промивати носа? Сольові розчини

Техніка промивання носа

Багато людей цікавляться, як полоскати ніс сольовим розчином. Ця процедура має певні особливості. Неправильне виконання маніпуляцій може спровокувати поширення інфекції.

Застосовувати аптечні засоби досить просто: достатньо нахилити голову набік і розпорошити препарат у кожну отвору. Для промивання домашнім розчином слід докласти трохи більше зусиль.

Отже, як правильно провести цю процедуру? Для цього можна використовувати такі пристрої:

• шприц без голки;
• спринцівка, оснащена гумовим наконечником;
• спеціальний чайник-лієчка.

Незалежно від використовуваних пристроїв необхідно дотримуватись таких рекомендацій:

1. Перед початком маніпуляцій потрібно ретельно висморкатися.
2. Для промивання кожного отвору носа потрібно мінімум 1 склянка рідини. Потім нахилити голову до плеча і ввести розчин у верхню ніздрю.
3. Виконувати процедуру рекомендується над ванною або раковиною.
4. При правильному проведенні процедури рідина витікатиме з нижньої ніздрі.
5. Після завершення процедури заборонено протягом години виходити надвір чи перебувати на протягу.
6. У разі погіршення стану після маніпуляцій варто проконсультуватися з отоларингологом.

Важливо зважати на те, що під час процедури категорично заборонено затримувати дихання. При порушенні цього правила є ризик потрапляння води до органів дихання та слухових проходів.

Як правильно промивати ніс

При нежиті

Сольовий розчин корисний при нежиті будь-якого походження. Якщо в носі активізувалися патогенні мікроорганізми, достатньо проводити промивання вказаним вище методом. Для цього потрібно нахилити голову спочатку в одну, а потім в іншу сторону.

Очищення другої половини носа починають лише після введення в першу ніздрю 250 мл рідини за умови її повного виведення. Якщо розчин не випливає із другого носового отвору, це говорить про порушення техніки проведення процедури.

При гаймориті

Якщо людина розвинувся гайморит, дуже важливо забезпечити якісне очищення носових пазух. Як робити промивання у цьому випадку?

Для цього виконують таке:

1. Голову трохи нахилити вперед, затиснути одну ніздрю пальцем і відкрити рот.
2. Ввести наконечник пристрою в протилежний отвір і, подаючи тиск, втягувати рідину всередину.
3. При правильному виконанніпроцедури розчин буде стікати по стінці носоглотки, очищаючи пазухи від слизу та патогенних мікроорганізмів. У цьому випадку рідина витікатиме через рот.

Цей метод можна застосовувати виключно для лікування дорослих пацієнтів. Після завершення процедури потрібно добре висморкатися.

Періодичність виконання процедури

Багато людей запитують, як часто можна промивати ніс сольовим розчином. Для профілактики промивання потрібно виконувати 2-3 рази на тиждень. Для кожної процедури буде достатньо розчину.

При розвитку запальних патологій промивання необхідно робити досить часто. Скільки щодня здійснюється ця процедура? Зазвичай потрібно не менше 4 сеансів на добу. Тривалість лікування становить 1-2 тижні.

Якщо людина має хронічні патологіїорганів дихання, такі як тонзиліт, риніт, гайморит, промивання можна здійснювати регулярно. Зазвичай, ця процедура повинна проводитися безперервно.

Особливості проведення процедури для дітей

Багато батьків цікавляться, як зробити цю процедуру дитині.

Діти відрізняються високою чутливістю. Щоб проведення процедури було ефективним і не завдало шкоди здоров'ю малюка, потрібно враховувати низку рекомендацій.

Розчин потрібно довести до температури тіла, після чого ємність із препаратом слід встановити на штатив. Голову дитини нахилити над вільним посудом таким чином, щоб відстань сягала 1 м.

Ємність із розчином за допомогою трубки з'єднати з ніздрею дитини. Якщо положення вибрано правильно, препарат вільно витікає з другого носового отвору.

Протипоказання

Проводити промивання носа можна не всім. До основних протипоказань відносять таке:

• хронічні носові кровотечі;
• наявність хронічної закупорки чи поліпів у носі;
• непереносимість інгредієнтів препарату;
• викривлення носової перегородки;
• запалення органу слуху.

Промивання носа вважається достатньо дієвою процедуроюяка допомагає впоратися із закладеністю та відновити нормальне дихання.

При цьому дуже важливо чітко дотримуватись правил проведення маніпуляцій, щоб не допустити негативних наслідків для здоров'я.

Ці матеріали будуть вам цікаві:

1. Як правильно промивати носа при гаймориті? Гайморит – поширене захворювання пазух носа, що вимагає невідкладного лікування. При.
2. Як зробити розчин для промивання носа? Виділення слизу у носі – це нормальне явище, захисна реакція.
3. Як правильно ставити крапельницю в домашніх умовах? У такій ситуації, коли немає можливості скористатися послугами медичного працівника.

Додати коментар Скасувати відповідь

Вся інформація, надана на даному сайті, є виключно ознайомчою і не призначена як посібник до дії. Перед застосуванням будь-яких засобів ОБОВ'ЯЗКОВО проконсультуйтеся зі своїм лікарем. Адміністрація сайту не несе відповідальності за використання на практиці рекомендацій із статей.

Боротьба з нежиттю у вигляді промивання носа ефективна, безболісна і корисна. При інфекційному ринітів гострій формібудь-які дії, націлені на знезараження слизової носових пазух, допомагають організму боротися з інфекцією, що вразила її. Грамотне промивання носа усуває його набряклість, зменшує кількість виділень.

Слизова поверхня носових пазух складається з ворсинок, які забезпечують нормальний дренаж. дихальних проходів. Проникнення в нього хвороботворних мікроорганізмів стимулює їх працювати активніше, що виправдовує посилене утворення та відторгнення слизу. Допомогти організму перемогти атакуючий його вірус можна за допомогою промивання носових пазух.

Прямим показанням процедури промивання пазух є інфекційний риніт.Своєчасне знищення вірусної інфекціїне допустить запуску запального процесу – синуситу. Запізнена реакція може стати причиною діагностики гаймориту чи фронтиту. Відомо багато випадків, коли поширення вірусної інфекції призвело до появи симптомів отиту, ларингіту.

Показання до промивання носових ходів:

• набряк слизової оболонки, що відчувається як закладеність пазух;
• рідкі виділення.

Знаючи, як робити промивання носа в домашніх умовах, ви зможете видалити наліт з поверхні носових пазух, а також слиз, що є ідеальним середовищем для розмноження бактерій.

Процедуру корисно застосовувати як у терапевтичних, так і у профілактичних цілях.При цьому місцеве застосування лікарських препаратівпісля промивання стає в рази ефективнішим.

Чим промивають ніс у домашніх умовах

Промивання носа слід здійснювати розчином, що відрізняється антибактеріальною та протизапальною дією. Його можна приготувати самостійно, або придбати спеціальний засібв аптеці.

Варто відзначити, основні результати промивання носа з використанням дієвого розчину:

• знищення шкідливих бактерій;
• зменшення обсягу виділень;
• зволоження слизової;
• полегшення дихання.

Промивання дихальних проходів корисно та безпечно проводити вагітним жінкам і навіть маленьким дітям.

Аптечні препарати

В аптеках можна зустріти спеціальні пристрої для промивання носа та розчини. Маючи різні назви, ці препарати мало відрізняються за складом. Основним компонентом є 0,9% фізіологічний розчин.

Існують препарати, основним компонентом яких є розчин морської чи прожареної солі.Найбільш дешевим з аптечних засобівдля промивання носа вважається чистий фізрозчин. Більше дорогі препаративирізняє наявність у складі трав'яних екстрактів, комплексів мікроелементів. Перевагою цих засобів є абсолютна стерильність.

Популярними ліками для промивання носа вважаються:

• Марімер;
• Х'юмер.

Важливо!Хлоргексидин для промивання носових ходів не розбавляють, тому найкращим варіантомкупити готовий 0,05% розчин.

Приготувати засіб для промивання носа в домашніх умовах на базі препаратів:

Ліки мають протимікробну дію, допомагають боротися з затяжним нежитем. Регулярні промивання полегшать дихання та прискорять процес одужання.Завдяки промиванню можна запобігти переходу риніту з гострої стадіїу хронічну.

Народні засоби

Зробити розчин для промивання носа можна і вдома, використовуючи народні рецепти. Подібний засіб готується на основі мінеральної негазованої або кип'яченої води, а також із застосуванням лікувальних трав.

Найпростіший, але ефективний розчин- сольовий: 1 ст. л. солі, розчинена в 1 л. води. Використовувати можна як кухонну сіль, Додавши в неї пару крапель йоду, так і .

Останню обов'язково треба купувати в аптеці та перевіряти, щоб у складі не було жодних додаткових компонентів.

Приготувавши розчин, процідіть його, щоб нерозчинені кристали не потрапили до пазух у процесі їх промивання.

Не менше дієвими засобамидля промивання носа також вважаються:

1. Содовий розчиндобре очищає слизову. Для приготування потрібно розмішати 0,5 ч. л. соди у 200 мл води.
2. Настій календули.Щоб підвищити ефект від процедури, до нього додають краплю цибульного, або часникового соку, йод або евкаліптова олія.
3. Відвари з ромашки, шавлії, звіробою, календули, подорожника, чередимають протизапальну та бактерицидну дію.
4. Настоянка прополісу.Діючий розчин для промивання носа готується на основі спиртової 10% настоянки прополісу. У склянці теплої води потрібно розчинити 0,2 ч. л. солі, потім додати вищезгаданий компонент.

Чергування різних розчинів для промивання зробить комплексний терапевтичний ефект.

Як правильно промивати в домашніх умовах?

Перед проведенням цієї процедури бажано висморкатися.Якщо ніс сильно забитий, то за 10-15 хвилиндо його промивання слід закапати наявні судинозвужувальні краплі. В іншому випадку від вимивання пазух штибу не буде.

Після промивання необхідно висморкатися та зволожити слизову.Для цього можна використати масло обліпихи, або спеціально набуту аптечну мазь. Не слід виходити надвір протягом перших годин, щоб зберегти отриманий позитивний ефект.

Промивання носа - важлива основа в успішному лікуваннібагатьох захворювань

Щоб не нашкодити своєму організму, дотримуйтесь запобіжні заходи:

1. Рідина, що використовується, повинна бути стерильною.Для приготування розчину допустимо використовувати тільки кип'ячену, фільтровану або дистильовану воду.
2. Інструменти та посуд необхідно простерилізувати.Здійснювати процедуру необхідно, попередньо вимивши руки та простерилізувавши за допомогою окропу чи мильного розчину допоміжний інвентар.
3. Температура використовуваного розчину повинна бути прийнятною, інакше можна спровокувати опік слизової оболонки, або її переохолодження. Не рекомендується нагрівати рідину до температури понад 37°С.
4. Виключено додавання до розчину агресивних масел, ароматизаторів.

Занадто концентровані розчини подразнюють слизову оболонку, і в носі відчувається печіння, тому їх необхідно розбавляти водою.

Промивання носа шприцом

Розглянута техніка промивання носа передбачає використання шприца об'ємом 10 чи 20 кубів.Голку потрібно зняти.

Для зручності на його наконечник одягається гнучка насадка або шматочок трубки від крапельниці.

Процедура виконується за такою схемою:

1. Набрати в приготовлений шприц розчин.
2. Нахилити голову над ванною так, щоб рідина могла вільно витікати через вільну половину носа та ротову порожнину. Голову потрібно трохи нахилити у бік пазухи, що промивається.
3. Вливати розчин в ніздрю, що обробляється, з помірним натиском.
4. Обробити другу ніздрю та пазуху.

Важливо!Щоб рідина не стікала в носоглотку, слід у процесі промивання «тягнути» звук «і».

Як промити ніс спринцюванням?

Виконати промивання пазух можна також за допомогою спринцівки. Придбати інструмент можна у найближчій аптеці. Залежно від виду та розміру груші цінова категорія може відрізнятись.

Промивання носа спринцівкою проводиться аналогічно до процедури з використанням шприца:

1. Набрати у медичну грушу підготовлений розчин.
2. Нахилитися над ванною, як описано в попередній інструкції.
3. Ввести наконечник медичної груші в одну ніздрю.
4. З помірним тиском вливати розчин.
5. Промити іншу половину носа.

Дітям з 4-5 років можна промивати ніс за допомогою спринцівки

Чайник для промивання

В Індії використовують спеціальний чайник "Джала-неті" для регулярного промивання верхніх дихальних шляхів.Замість нього в аптеці можна придбати сосуд-лійку. Він дозволяє промивати ніс "без тиску", як це робиться в описаних вище техніках.

Спосіб очищення носових проходів за допомогою чайника підходить дітям, пазухи яких знаходяться в стадії формування.

Техніка промивання носа за допомогою чайника полягає в наступному:

1. Підготувати розчин і залити його в чайничок.
2. Нахилити голову над ванною так, як описано вище.
3. Вливати розчин у верхню ніздрю.
4. Висморкати слиз, що залишився.
5. Промити іншу ніздрю.

Анна Шуст, спеціально для порталу «Мами великого міста»:

Надія Ємельянова– педіатр, дитячий невролог, лікар-гомеопат. Має додаткові спеціалізації: «Нелікарські методи лікування та рефлексотерапія», «Невропатологія», «Класична та клінічна гомеопатія». Досвід роботи педіатром – 17 років. , присвячений найважливішим для батьків питанням: дитяче здоров'ята м'які методи лікування.

В своїй лікарської практикия фактично щодня стикаюся з таким явищем, як отити, спровоковані промивання носа. Батьки думають, що вони лікують дитину, а насправді вони своїми руками, під керівництвом педіатрів і, що особливо сумно та неприпустимо, лор-лікарів створюють дитині додаткову серйозну проблему. Взагалі, хотілося б поговорити ширше - про поширену активну місцеву терапію в порожнині носа: судинозвужувальні, антибактеріальні, антисептичні краплі - всілякі рідини капають у ніс дітям від народження. Наскільки це безпечно? Чи можна виростити здорову дитину без крапель у ніс? Яка світова практика у цій галузі медицини?

Що таке, наприклад, - «іригаційна терапія»? Методологічно і ідейно це відлуння так званої «прочищаючої терапії», яку практикували раніше, 100, 200, 300 років тому, і відлуння інфекційної парадигми хвороб, що оформилася пізніше, коли лікарі сприймають хворобу (в даному випадку нежить) виключно як інфекційний процес, відведення вірусам неналежно значне місце, куди більш значне, ніж самому макроорганізму та його систем саморегуляції. Виходячи з цих міркувань, промивання носа – важлива складова у лікуванні. Мікробів вимиємо, віруси вб'ємо, слиз приберемо, і настане здоров'я. Чи так це?

• Завжди цікавий екскурс в історію медицини, який іноді допомагає зрозуміти та критично осмислити деякі практики в сучасній медицині. Терапія, що прочищає, була надзвичайно популярна в минулих століттях і базувалася на постулатах стародавніх лікарів про хворобу як порушення співвідношення і якості рідин, що наповнюють тіло, про забруднення цих рідин. Розквіт і занепад прочищаючої терапії припадають на XVI–XIX століття, коли кровопускання і клістир (як варіанти терапії, що прочищає) були дуже популярні, особливо у вищих верствах суспільства - зарубіжного і нашого. Хрестоматійним прикладом та ілюстрацією є лікування короля Франції Людовіка ΧΙΙΙ, який отримав від свого медика 47 кровопускань на рік, 215 блювотних та 312 клістирів. Тобто монарх отримував по одній клізмі щодня за призначенням лікаря.

Сьогодні такі методи лікування здаються абсурдом, а колись вони представлялися медикам передовими і практикувалися повсюдно, як і сьогоднішні промивання носа або судинозвужувальні краплі.

- І все-таки, чим шкідливе саме промивання носа та закопування крапель? І як батькам реагувати на соплі?

Давайте розберемося. Навіщо взагалі може знадобитися промивати носа? В основі цієї процедури лежить теза про те, що в носі є щось брудне та неправильне, нечисте. Соплям і нежиті приписують якісь негативні властивості і прагнуть їх якнайшвидше позбутися, висушити або зволожити слизову носа, також зняти набряк краплями - перемогти нежить.

Насправді - це унікальний захисний слиз, біологічна рідинаіз неповторним складом. Це і ціла армія лейкоцитів і лімфоцитів (як загиблих, так і ще цілком здорових), які захищають носоглотку від вторгнення інфекції, неспецифічні факторимісцевого захисту, що мають бактерицидні властивості, складні білки (муцини), сіль, вода тощо. Соплі – це саме те, що допомагає нам позбутися інфекції та сформувати імунітет.

Слизова носа влаштована цікаво та надзвичайно складно. Судинна мережа в порожнині носа, за даними дослідників, перевершує за складністю таку ж судинну мережу в печінці (китайці прозвали печінку за її функцію та участь у кровообігу «Старша цариця»), і закопування судинозвужувальних крапельу зв'язку з цим - середньовічне варварство, таке ж, як призабуте кровопускання. Використання таких крапель порушує кровообіг у слизовій оболонці на кілька місяців, і цей побічний ефектдобре вивчений та описаний, а самі судинозвужувальні краплі не доведено ефективні і зовсім не безпечні, їх застосування в зарубіжній педіатрії обмежене.

У мережі Інтернет та в медичних публікаціях по всьому світу можна знайти низку випадків, коли після закапування крапель у ніс у дитини виникає колапс або навіть кома, у дорослих описані інсульти після застосування таких крапель.

Сама слизова носа ніжна, в її підслизовому шарі кипить робота: принесені кров'ю лімфоцити та лейкоцити борються з бактеріями та вірусами. У підслизовому шарі в мікролімфатичних вузлах розосереджені загони цих воїнів-клітин, готові за сигналом кинутися на допомогу до тих, хто вже бореться.

Захисний слиз, що складається зі складних білків, покриває миготливий епітелій у два шари - знизу золь, зверху гель, дуже плинний. Він тече з такою величезною швидкістю, що вірус, бактерія, навіть дуже бажаючи приєднатися до клітини і почати її руйнувати, не можуть зробити це легко, поки слизову оболонку покриває захисний слиз.

Тому спочатку подивіться на нежить під іншим кутом: що таке соплі? Як на них реагувати батькам? Соплі – це наші друзі! Реагувати – позитивно! Тобто, фізіологічно ми маємо в організмі очищення носа самого по собі. Додавати до цього очищення щось ще ззовні немає жодного сенсу.

- З судинозвужувальними зрозуміло, але як може зашкодити звичайна солона вода для промивання?

Справа в тому, що при застосуванні цих нешкідливих на вигляд препаратів насправді виходить ефект, протилежний очікуваному. Замість лікування часто ми отримуємо погіршення захворювання і перехід його в отит. І це поряд із доведеною неефективністю: доведено, що сольові розчини не скорочують тривалість нежиті та ніяк не впливають на його інтенсивність порівняно з плацебо.

- Чому може виникнути отит під час промивання носа?

Анатомо-фізіологічні особливості дитячого черепа такі, що в дітей віком коротка і широка слухова труба, в деяких ще й нахилена убік вуха. Якщо ви розріджуєте та розмиваєте слиз у носі, то цей слиз починає інтенсивніше текти у бік вуха, туди їй відкрита пряма дорога. Це й провокує отит. Не можна навіть сякатися занадто енергійно (і треба пояснювати це дітям), тому що рідкий слиз при підвищенні тиску тече прямо в порожнину вуха. Велика кількістьотитів сучасних дітей провокується саме промиванням носа.

Що відбувається далі? Запалення середнього вуха лікарі починають лікувати антибіотиками. Це, до речі, теж хибна тактика! Наприклад, Американська академія педіатрії при катаральному отиті рекомендує вичікувальну тактику (тобто тактику невтручання), тому що більшість катаральних отитівзакінчуються одужанням без антибіотиків і взагалі будь-якого лікування.

Правильне і зворотне. Коли мої пацієнти не капають дітям нічого в носа, носи не промивають, ми практично не бачимо у дітей отитів! Втім, виняток із цього правила є - це діти з надмірно розрослою аденоїдною тканиною, яка іноді перекриває гирло слуховий труби, порушує вентиляцію та провокує біль у вусі. Але і в цьому випадку лікувати потрібно не носа дитини, а дитину цілком, адже аденоїдна гіпертрофія - це окремий випадокгіпертрофії лімфовузлів всього організму, наслідок напруженої роботи імунітету, лікувати у такому разі потрібно саме весь організм, а не ніс окремо.

Якщо підсумувати те, про що ми говоримо, то найпростіший і ефективна порададля збереження здоров'я дитини, яку можна було б дати молодим батькам, які мають не «залікованих» ще дітей, звучав би так: ніколи не торкайтеся носа дитини ні з якими маніпуляціями, ні з соплевідсмоктувачем, ні з промиваннями, ні з чимось ще . Батькам дітей із хронічними лор-патологіями важливо усвідомити, що місцева терапія, Спрямована на боротьбу з мікробами і слизом, - глухий шлях, тут я пораджу лікувати дитину цілком, поступово йдучи від крапель у ніс і місцевих процедур.

- А ви використовуєте краплі в ніс при нежиті своїх дітей?

Звичайно ж ні. І дітям-пацієнтам ніколи не призначаю і відмовляю мам це робити. Уявіть собі, за все дитинство – жодного разу жодних крапель у ніс!

- Як у цьому випадку ви рекомендуєте справлятися з нежиттю під час ГРЗ та ГРВІ? У дитини, що хворіє, сопли струмком, дихати важко. Як полегшувати стан?

По-перше, потрібно все ж таки трохи терпіти: закладеність носа, пов'язана з набряком слизової, не може тривати вічно: максимум два-три дні - і регуляція судинного тонусувідбудеться природним та фізіологічним шляхом. По-друге, під час хвороби (якщо немає дуже високої температури) - парити перед сном ноги гарячій водіпротягом 10-15 хвилин. Під час цієї процедури соплі стікатимуть струмками, це дуже добре, під час процедури змінюється швидкість течії назального секрету. Можна робити холодні та теплі інгаляції, зволожити та охолодити повітря у приміщенні, часто купати дитину з нежиттю та кашлем. По-третє, приймати за показаннями, якщо потрібно, фітотерапевтичні та гомеопатичні препарати, які м'яко і щадно допомагають пройти гостру кризу регулювання імунітету. Добре використовувати домашню фізіотерапію, якщо є така можливість. І чекати!

28-02-2018, 04:22

Як багато надій покладено на подорожник, і скільки розчарувань він приносить у реальності. Бабусині методи не обов'язково виявляються настільки дієвими, як про них йдеться у легендах. Але не завжди і не з усіма. Пропонуємо розвіяти міфи про промивання носа сольовим розчином. Чи правда, що метод рятує і як не нашкодити?

Чи існує небезпека при промиванні носа сіллю?

Існує! І це найголовніший мінус народних методів- Чіткого рецепту немає. Хтось кладе чайну ложку на 1 літр, а хтось їдальню на склянку.

Чим небезпечна сіль? Опіком! Слизова дуже ніжна, а сіль – хімічний елемент, Що має певні властивості. Висока концентрація солі у воді випалить, як напалм, не соплі, а слизову. До забитого носа ви отримаєте болі та жахливий дискомфорт у носі, а використання крапель стане пекельним борошном. І якщо доросла людина зможе витерпіти, то для дитини це перетвориться на кошмар.

Крім того, промивання носа небезпечне потраплянням рідини у вухо. А це, у свою чергу, призводить до його запалення, падіння слуху і т. д. Випадок рідкісний, але поки є на світі таланти, здатні зламати ногу, просто стоячи на рівному майданчику, забувати про нього не слід.

Навіщо промивати ніс та яка консистенція?

Промивання носа сольовим розчином несе у собі відразу кілька завдань:

1. Знищення бактерій. Так, сіль має дезінфікуючим засобомАле слабким, якщо у вас вже зелені соплі, то швидше за все вже є ускладнення нежиті.
2. Розрідження мас. Соплі густі, і висмикувати їх дуже складно. Крім того, вони не пропускають ліків.
3. Вимивання важкодоступних місць. При правильному промиванні, сольовий розчин надходить навіть у найвіддаленіші куточки вашого носа і вимиває звідти соплі, які ви не в змозі висякати.

Підсумовивши, робимо висновок: промивання очищає носові порожнини, проводить легку дезінфекцію та полегшує висморкування. Ліки стають дієвішими, а ефект від Нафтизіна виходить моментальний. Регулярні промивання значно прискорять одужання при нежиті.

Процедура не з приємних, але й пекельних мук ви відчувати не будете (якщо з розчином не намудрите). На вас чекає те ж відчуття, що і в дитинстві, коли при купанні у водоймі вода йшла носом. Гидко, але терпимо.

Багатьох лякає сам процес – «А раптом я захлинусь?» Будьте розумні та дихайте ротом. Організм сам переналаштується та заблокує дихальні ходи з носа. Ваше життя поза небезпекою.

Дитина – зовсім інша ситуація. В стані переляку він не слухатиме настанови батьків, а лише несамовито кричати і брикатися. У таких випадках двічі подумайте, чи варте воно того. І, якщо варто – промивайте акуратно, або використовуйте сучасні технології (спеціальні спреї).

Особливості процедури

1. Для промивання завжди використовуйте кип'ячену воду – зайві бактерії невідомого походження на запаленій слизовій оболонці вам не потрібні.
2. Температура води має бути, як температура вашого тіла. Капніть краплю на внутрішній бікзап'ястя. Холодно – підігрійте, гаряче – остудіть. І не пхайте пальці в склянку!
3. Найкраще використовувати морську сіль, а не кухонну. Вона корисніша. Може розчинитись не повністю, тому рекомендують проціджувати через марлю.
4. Можна використовувати йод – 1 крапля на склянку води.
5. Розчин після застосування краще вилити і до наступного промивання приготувати новий.
6. Стандартний рецепт: 0,5-1 ложка солі (без гірки) на склянку води. Для чутливої ​​слизової оболонки – не більше 1/2 чайної ложки.

Як промивати носа?

Самий щадний і нешкідливий спосіб - піпеткою. Берете піпетку, склянку з розчином, набираєте повну піпетку рідини, нахиляєте голову та капаєте. Через 30 секунд можна висморкатися. Метод не дозволяє промити весь об'єм носових порожнин, включаючи гайморові пазухи, але іноді цього досить.

З чайника. У чайник заливають розчин, вставляють носик у ніздрю, нахиляють голову і ллють. Лють так, щоб рідина випливала з другої ніздрі. Дихати через широко відкритий рот.

Альтернативний метод – шприцювання. Звичайна, найменша шприцювання, з м'яким наконечником з аптеки. Шприцювання – це як груша-клізма, але замість жорсткого пластикового наконечника – м'який гумовий.

Техніка проста: берете дитину, фіксуєте в ковдрі, як мумію, кладете перед ним рушник, як слюнявчик, і великих розмірів хустку, набираєте в шприцівку розчин, вставляєте в ніс і вливаєте.

Повторіть процедуру, змінивши ніздрі. Ефект приголомшливий – носик не хрюкає, Нафтизін діє, «чистота» зберігається по кілька годин, нежить проходить у 2 рази швидше.