Найкращий засіб від похмілля. Гарний засіб від похмілля. Препарати комплексної дії

Оновлено: 28.08.2018 12:38:35

Експерт: Сава Гольдшмідт

*Огляд найкращих на думку редакції сайту. Про критерії відбору. Даний матеріал має суб'єктивний характер, не є рекламою і не служить керівництвом до покупки. Перед покупкою потрібна консультація з фахівцем.

Стан похмілля відноситься до тієї неприємної, але завжди цілком очікуваної ситуації, спровокованої надмірним вживанням спиртних напоїв, якої людина хоче швидше позбутися. І справа не в тому, що в стані похмілля погано, всім відомо, що час лікує (до речі, це прислів'я потрібно зробити девізом лікування похмільного синдрому).

Набагато гіршою є та ситуація, що зазвичай стан ранкового похмілля збігається з терміновою необхідністю бути активним, включитися в роботу, з'явитися перед колективом, дівчиною чи начальством, кому як подобається. І як завжди, попит народжує пропозицію. У сучасних аптеках з'явилася дуже велика кількість різних препаратів для зняття похмільного синдрому. Багато з них мають цілком зрозумілі назви, такі як Антипохмелін, Алкоклін, ДрінкOFF, Встань, Гутен Морген, Morning Care. Інші носять назви, що нічого не говорять: Зорекс, Zinal pro, та інші.

Однак у народі століттями існували випробувані способи зменшення неприємних симптомів при похмілля, вони також популярні і застосовуються до нашого часу. Чи варто придбати лікарські препарати в аптеках, чи є вони ліками, чи знімають вони симптоми похмілля, а якщо не варто, то якими засобами необхідно користуватися? Але перш за все, щоб було зрозуміло, потрібно коротко пояснити, з чим потрібно боротися.

Що таке похмілля?

Похмілля від вина та пива відоме людству тисячі років, а в останні століття з'явилася можливість вживати міцний алкоголь, після винаходу арабами способу перегонки одержання винного спирту.

У людському організмі печінка переробляє етиловий спирт (точніше – фермент алкогольдегідрогеназу), окислює його до вуглекислого газу, що у результаті виділяється легкими і води. Але, на жаль, це процес багатоступінчастий, і включає виробництво проміжного продукту метаболізму етанолу - так званого ацетальдегіду, або оцтового альдегіду. Це високотоксична отрута, саме вона виділяється з повітрям, що видихається, створюючи «амбре» у людини, яка міцно випила напередодні – всім відомий перегар. Накопичення недоокислених продуктів етанолу в крові і викликає всі симптоми похмілля - тремтіння в руках, тахікардію, перебої в роботі серця, головний біль, відчуття «кішок у роті», нудоту і всі інші принади похмільного синдрому.

Крім оцтового альдегіду, до похмілля причетні високоатомні спирти: бутиловий, аміловий, ізоаміловий, які називаються сивушними маслами, а в процесі перегонки браги у самогонщиків називаються «хвостами».

Тому все лікування похмільного синдрому зводиться до двох простих способів: скоріше вивести з організму ацетальдегід і «сивуху», що накопичився, посилюючи роботу нирок, або спробувати зменшити неприємні симптоми за допомогою застосування симптоматичних засобів. Більше ніяких способів немає. Тобто можна ставити знак рівності між лікуванням похмілля та лікуванням гострого отруєння ацетальдегідом.

На початку рейтингу буде розказано про застосування лікарських препаратів, які мають доведений механізм дії, і допомагають або зменшити період похмілля, або полегшити ознаки цього стану. Потім будуть розглянуті, мабуть, найбільш бажані способи: методи на похмільний синдром без застосування ліків. Нарешті, далі буде розказано про ті методики і ліки, численні добавки, застосування яких тільки допоможе спустошити ваш гаманець, але, в кращому випадку, не дасть ніяких переваг перед більш доступними вищеописаними способами.

Рейтинг найкращих засобів від похмілля

Номінація	місце	Найменування товару	рейтинг
Найкращі лікарські препарати для зняття симптомів похмілля	1		4.9
	2		4.8
	3		4.8
	4		4.8
	5		4.7
Найкращі нелікарські засоби від похмілля	1		5.0
	2		4.9
	3		4.9
Антирейтинг- сумнівні способи зняття симптомів похмілля	1		2.0
	2		2.0
	3		2.0

Найкращі лікарські препарати для зняття симптомів похмілля

Усі перелічені у цій групі рейтингів ліки належать до різних груп препаратів, і вони мають численні аналоги. Але слід попередити, що звертатися до лікарських препаратів на тлі похмілля досить небезпечно. На тлі отруєння ацетальдегідом існує високий ризик розвитку миготливої ​​аритмії, у людей похилого віку - нападу ішемічної хвороби серця і можливість розвитку інфаркту, у пацієнтів, які страждають на хронічний алкоголізм, можливий розвиток гострого панкреатиту.

Взагалі, на тлі похмілля найчастіше трапляються побічні ефекти. Тому бажано застосовувати ліки у крайньому випадку, і обов'язково спочатку консультуватися з лікарем. Але почнемо з найбезпечніших із них.

Вітамін С, аскорбінова кислота

Застосовувати аскорбінову кислоту можна разом з глюкозою, звичайно, тим пацієнтам, які не мають діабету, і такі таблетки продаються в аптеках. Аскорбінка з глюкозою, мабуть, є одним із найдешевших і «смачних» засобів. Так, 20 пігулок дозуванням 100 мг можна придбати за 36 руб., А упаковку в 10 пігулок - всього за 4 руб. Виробляє цей засіб велику кількість вітчизняних фармацевтичних компаній. Приймати «аскорбінку», або вітамін С, дорослій людині в стані похмільного синдрому бажано по 2-3 таблетки, але не більше 10 таблеток на день.

Гідності й недоліки

Аскорбінова кислота є допоміжним засобом лікування похмільного синдрому, її дія – зміцнити та відновити печінку. На відміну від численних біологічно активних добавок, які коштують дорого, і мають недоведений механізм дії, аскорбінова кислота бере участь у роботі цитохрому p450, який є одним з основних структур у гепатоцитах, або клітин печінки, що знешкоджують етанол. Тому своєчасне вживання аскорбінової кислоти, особливо при регулярному вживанні алкоголю, дозволить зменшити вираженість похмільного синдрому.

Вітаміни групи В – тіамін (В1)

Існує дуже важке ускладнення при алкоголізмі, яке називається енцефалопатією Верніке. При цьому розвивається делірій, пацієнт швидко впадає в кому і гине. Ті, хто вижив довго, лікуються у відділенні реанімації. Ще це ускладнення називають гострим геморагічним енцефалітом. При цьому уражаються структури середнього та довгастого мозку, розвиваються точкові крововиливи внаслідок перфорації судин, і причиною є дефіцит вітаміну B1 або тіаміну. Адже саме тіамін витрачається у підвищених кількостях на тлі частого вживання алкоголю. Але навіть у людини, яка п'є культурно та помірно, може виникнути нестача тіаміну.

Придбати вітамін B1 можна або в ампулах або таблетках. В принципі цілком можна випити вміст однієї ампули, попередньо розчинивши її у воді. Таблетки тіаміну броміду або розчин тіаміну хлориду коштує дуже недорого, випускаються великою кількістю фармацевтичних підприємств і продаються в кожній аптеці. Приймати необхідно при частому вживанні алкоголю, після їди, дорослим у профілактичних цілях - по 5-10 мг на добу, але не більше 3 разів на день протягом 3 днів.

Гідності й недоліки

Знову ж таки, як і у випадку аскорбінової кислоти, за допомогою застосування тіаміну ми дбаємо про поповнення його кількості, оскільки він інтенсивно витрачається на фоні вживання спиртних напоїв. Жодного полегшення, або зміна самопочуття, пов'язаних із застосуванням тіаміну, чекати не доводиться. Проте це захід, необхідний для нормалізації метаболізму, підірваного вживанням етанолу.

Особливо слід підкреслити, що тіамін потрібен у чистому вигляді, або в ампулах, або вигляді драже та таблеток, що містять єдиний вітамін. Всі полівітамінні комплекси, у тому числі дорогі, які містять крім вітамінів різних найменувань ще й мінерали і мікроелементи, будуть неефективні. Печінки, яка зазнала удару алкоголем, потрібен саме тіамін.

Переходимо до групи лікарських засобів, які дійсно допомагають зменшити симптоми алкогольної інтоксикації та вивести з організму оцтовий альдегід. Це різні нестероїдні протизапальні препарати, а також засоби для збільшення діурезу або сечогінні.

Седальгін плюс є комбінованим засобом, який містить кофеїн, метамізол натрію, або анальгін, і тіамін. Цей препарат добре допомагає від головного болю, який спричинений похмільним синдромом, сприяє загальному поліпшенню самопочуття. За рахунок кофеїну, що міститься в ньому, відбувається поліпшення кровопостачання головного мозку, його кори, підвищується фізична і розумова працездатність, зменшує сонливість. Тіамін, або вітамін B1, розглянуті грані, сприяють поліпшенню переносимості нервової тканини етилового спирту, а також беруть участь у багатьох метаболічних процесах, що допомагають вивести алкоголь та продукти його розпаду з організму. Випускається седальгін плюс фармацевтичним підприємством Балканфарм Болгарія, одну упаковку в 10 таблеток можна придбати за 83 руб.

Застосовувати засіб бажано після їди, по одній таблетці, не частіше ніж 3 рази, але при цьому потрібно намагатися прийняти таблетки до обіду, оскільки препарат містить незначну дозу кофеїну. У будь-якому випадку, дорослій людині на день слід приймати не більше 6 таблеток.

Гідності й недоліки

Достоїнством Седалгін є комбінований ефект, «вбудований» до складу вітамін B1, достовірне зменшення гшоловного болю, і підвищення загальної працездатності. Застосовувати його слід у тому і тільки в тому випадку, якщо при похмільному синдромі неможливо полежати і поспати, і потрібно, на жаль, включатись до активного ритму життя. Якщо у цей день є ліки, то приймати цей засіб не потрібно, оскільки кофеїн сприятиме активізації організму.

Анаприлін, Обзідан (пропранолол)

Анаприлін відноситься до серцевих препаратів, і його роль - зменшувати збудливість серцевого м'яза, знижувати його скоротливість та економити кисень. Анаприлін знижує артеріальний тиск, і одним з найважливіших його ефектів є зменшення частоти пульсу. Виробляє Анаприлін дуже багато різних вітчизняних фармацевтичних компаній, він є поширеним і недорогим лікарським препаратом. Так, упаковка в 50 таблеток дозуванням 10 мг коштує лише 12 руб.

Показаннями до прийому Анаприліна в стані похмілля є шалене і серце, що часто б'ється, почуття жару і припливи крові до шкіри обличчя, червоні щоки, стан, коли хочеться подихати свіжим повітрям, а також підйом артеріального тиску на тлі похмілля. Анаприлін допоможе знизити тиск, зменшити частоту пульсу та ліквідує неприємні симптоми припливів. Приймати засіб достатньо по одній таблетці на 10 мг одноразово. У тому випадку, якщо існує підвищення артеріального тиску, можна дозування подвоїти, і прийняти 20 мг анаприліну.

Гідності й недоліки

Цей препарат потрапив у рейтинг як найдешевший з усіх бета-адреноблокаторів, але аж ніяк не найбезпечніший. Існує більш безпечні ліки з цієї групи, наприклад, Конкор. Що стосується протипоказань, то навіть при перерахованих вище скаргах похмілля, його не можна приймати у пацієнтів з серцевою патологією, - синусової брадикардією, з гіпотензією, пацієнтам з бронхіальною астмою, і схильним до бронхоспазму, особам, які страждають на цукровий діабет.

Діувер, Брітомар, Лотонел, Тригрім (торасемід)

Діуретики є сильним засобом швидкого зменшення синдрому похмілля, прискорюючи виведення з організму ацетальдегіду. Одним із сучасних сечогінних препаратів є торасемід, або діувер. При призначенні Діувера максимальний сечогінний ефект розвивається в середньому через 2,5 години. Порівняно з фуросемідом, він менше сприяє виведенню калію з організму, але діє довше і сильніше. Виробляє Діувер хорватська фармацевтична компанія Плива, та 20 таблеток дозуванням 5 мг коштує 260руб.

Сечогінний ефект від прийому однієї таблетки Діувера може зберігатися навіть до 18 години, тому необхідно планувати свій похмільний день з урахуванням тривалості дії сечогінного засобу. Для лікування похмілля достатньо прийняти одну таблетку на 5 мг вранці.

Гідності й недоліки

В умілих руках діуретики, які активізують ниркову функцію, є потужним засобом для прискорення дозволу похмільного синдрому, буквально за лічені години. Але при цьому обов'язково потрібно враховувати побічні дії сечогінних засобів, можливість виведення з організму корисних іонів калію та ризик розвитку м'язових судом та серцевої аритмії, необхідність уміти та компенсувати виведення цих речовин з організму, а також забезпечити пацієнта підвищеним споживанням рідини, щоб не викликати зневоднення. Тоді, з урахуванням усіх показань та протипоказань, можна застосовувати короткострокову терапію похмільного синдрому сечогінними засобами.

Бажано після прийому спокійно відпочивати та не перевантажуватися. Ви часто будете бігати в туалет, але треба пам'ятати, що на фоні прийому сечогінних при наявності схильності до низького артеріального тиску можна отримати непритомність. Для того щоб профілактувати судоми литкових м'язів, разом із таблеткою торасеміду можна прийняти дві таблетки Панангіна, або Аспаркаму. Але в тому випадку, якщо вік старше 40 років є проблеми з артеріальним тиском, або з порушеннями ритму серця, то краще не ризикувати, і обійтися без застосування сечогінних препаратів, без призначення лікаря.

Найкращі нелікарські засоби від похмілля

Всі препарати для лікування похмільного синдрому, навіть такі безневинні, як аскорбінова кислота, можуть мати побічні ефекти та протипоказання. Методи нелікарського на похмілля також можуть бути рекомендовані далеко не всім. Але при цьому, хоч би якими вони були старовинними, вони не навантажують додатково печінку переробкою різних хімічних речовин, і практично не вимагають жодних фінансових витрат. Розглянемо найпопулярніші народні способи, що увійшли до рейтингу.

Рідина

Вищеописаний препарат із групи високоефективних діуретиків добре працюватиме лише в тому випадку, якщо «в трубу» з одного кінця подається багато води. Якщо рідина надходити в організм не буде, то прийом сечогінних препаратів призведе до зневоднення, згущення крові, а при занадто частому застосуванні може виникнути ризик тромбозів. Тому перш, ніж призначати сечогінні засоби самому собі при похмільному синдромі, необхідно як слід подбати про питний режим, і якнайбільше пити рідини.

Зазвичай здоровій, дорослій людині, яка відчуває симптоми похмілля, необхідно вживати приблизно по одному літру, або 5 склянок рідини протягом кожної години. Це досить помірне навантаження рідиною, яка, зрештою, перевищить діурез, і результатом правильно виконаної роботи буде через півтори-дві години бажання сходити до туалету за малою потребою. У тому випадку, якщо у пацієнта здорові нирки, а похмільний синдром виражений незначно, то таке водне навантаження абсолютно безпечне, і може обійтися і без призначення сечогінних засобів.

Що пити?

Що саме вживати? Щодо цього існує дуже багато думок. Але якщо вдуматися, то, швидше за все, можна рекомендувати звичайну воду, компот із сухофруктів та шипшини з вітаміном C, велику кількість слабкого теплого курячого бульйону, прийом якого можна чергувати з двома-трьома склянками огіркового або капустяного розсолу.

Деякі вживають велику кількість зеленого чаю з лимоном, кефір, айран, різні молочні та яєчні коктейлі, пряні коктейлі на основі червоного перцю тощо. Чому це може зашкодити? Слід зазначити, що зелений чай містить багато кофеїну, а зайва тонізація може похмілля може обернутися значним підвищенням артеріального тиску. Молочнокислі продукти можуть містити у своєму складі 1% алкоголю, тому особи, що вживають кефір, можна вважати дуже легкою, що похмеліться. При цьому навантаження на органи шлунково-кишкового тракту в кілька літрів кефіру може спричинити розлад кишечника навіть у здорової людини.

Курячий же бульйону тих осіб, які його добре переносять, є дуже корисним. По-перше, він на тлі існуючої відсутності апетиту при похмілля є замінником їжі, і надає ситості. А по-друге, пораду добре поїсти також за похмільного синдрому ніхто не скасовував. Тому курячий бульйон завжди був, є і буде добре затребуваний, особливо посолений у міру.

Ч то стосується розсолу, то цей древній народний спосіб ґрунтується на поповненні дефіциту електролітів у плазмі крові. Відомо, що до електролітів належать натрій, калій, магній, кальцій, хлор та інші прості елементи. Прийом великої кількості алкоголю викликає суттєве порушення балансу електролітів, зміщення кислотно-лужної рівноваги в кислу сторону, тому розсіл при похмілля пити не тільки корисно, але й приємно. Єдиний виняток - у жодному разі не можна пити маринад. По-перше, він лише посилить закислення організму, у той час, коли потрібно проводити його залужування, а по-друге, він може викликати найсильніший напад жовчних кольк і гострого панкреатиту.

Гідності й недоліки

Не рекомендовано навантажувати себе зайвою рідиною пацієнтам із набряками, з порушеннями функції нирок, із серцевою недостатністю, із підвищеним тиском у легеневій артерії (з легеневим серцем). Також до цієї групи входять гіпертоніки, вагітні жінки, особи, які страждають на епілепсію. Про те, що вагітні і хворі на епілепсію взагалі ніколи не повинні вживати алкоголь, ми скромно промовчимо. Також недоліком є ​​елементарна нудність цього заняття, пиття її рез силу, прихильність до туалету на багато годин.

Але це дієвий і хороший спосіб, практично невитратний, особливо у разі застосування гарячої води, розведений з варенням, а в деяких випадках, і замінює прийом їжі (бульйон). Взагалі, форсування водного навантаження можна вважати основним способом лікування не тільки похмілля, а й гострої алкогольної інтоксикації в стаціонарі, тільки різниця в тому, що там велику кількість рідини вводять внутрішньовенно, а у разі алкогольної коми додатково форсують діурез та застосовують технологію перитонеального діалізу.

Лазня та контрастний душ

російська лазня, а також фінська сауна, є третім китом, на якому стоїть правильне лікування похмільного синдрому, але тільки у здорової людини. Для того щоб банні процедури принесли користь, необхідно поєднувати їх з прийомом мінеральної води, неміцного чаю, компотів, трав'яних настоїв, морсів, але в жодному разі не пива, інакше лікування похмільного синдрому перетвориться на тривалий запій.

Банні процедури підключають до детоксикації найбільший і найпотужніший орган людини - його шкіру, її здатність до потовиділення. Після знаходження в парилці у людини фізіологічно підвищується температура тіла, виникає гіпертермія, частішає кількість серцевих скорочень, і виділяється рясний піт, що містить велику кількість токсинів. Після того, як людина пропітніє, необхідно терміново ополоснутися, або викупатися в басейні. Категорично забороняється залишати піт, і висихати, оскільки є численні дані про те, що він всмоктується, разом з токсинами.

Гідності й недоліки

До переваг лазні є приємне проведення часу, чергування температурних навантажень з обливанням холодною водою (гімнастика судин), а також швидкість виведення токсинів. У поєднанні з форсованим прийомом рідини, 3-4 години банних процедур здатні зробити диво, і повністю упорядкувати людину після бурхливого вечора.

Але обов'язково треба пам'ятати, що фізичні навантаження в лазні не потрібні. Лікування похмільного синдрому зовсім не передбачає махання віником, досить спокійного, але багаторазового потіння з періодичним ополіскуванням та питтям рідини. У тому ж випадку, якщо є артеріальна гіпертонія, порушення ритму серця, стенокардія або інфаркт в анамнезі, задишка та зайва вага – краще цей спосіб не застосовувати.

Якщо немає можливості сходити в лазню, можна обмежитися контрастним душем. Ванни, особливо гарячі, при похмілля протипоказані, оскільки можуть спричинити ускладнення на серці. Необхідно спочатку використовувати теплий душ, потім прохолодний, після цього зробити його на кілька секунд гарячим, а потім зробити його ще холоднішим. Таке періодичне то звуження, то розширення судин шкіри викликає значно притікання крові до неї від внутрішніх органів, у тому числі від печінки, з місця депонування, і розширення капілярних судин шкіри.

У цей момент необхідно вийти з душу, інтенсивно розтертися волохатим і жорстким рушником, щоб додатково викликати почервоніння шкіри та приплив крові до її глибини. Це змусить працювати потові залози, і якщо ви після такого душу загорнетеся в теплий халат, і вип'єте гарячий настій шипшини, це також буде хорошим, фізіологічним способом виведення оцтового альдегіду з організму.

Цей спосіб є найпарадоксальнішим, але разом із лазнею – найдієвішим. Їзда на велосипеді, біг підтюпцем, процес заготівлі дров у стані глибокого похмілля є, мабуть, найнестерпнішим, що існує в природі. Саме з острахом і неможливістю виконання фізичного навантаження пов'язана більшість прогулів у людей, які далеко не є запійними п'яницями. Вони просто можуть похмілля нічого не можуть робити. Але в тому випадку, якщо пересилити себе, і знайти протягом двох-трьох годин сили на фізичну працю в поєднанні з водним навантаженням, то голова стане ясною, очі перестануть бути червоними, і в пообідній час більшість людей уже почуваються більш-менш непогано. звичайно, якщо не повторювати вчорашніх «подвигів».

Антирейтинг – сумнівні способи зняття симптомів похмілля

У рейтингу було перераховано безумовно, надійні та доведені способи лікування похмільного синдрому. Всі вони зводяться до прискорення виведення шкідливих речовин із організму, або до симптоматичного лікування. Способи виведення різні, але всі вони ґрунтуються на елементарній фізиці та хімії. Це:

форсування діурезу за допомогою сечогінних;

виведення шкідливих речовин через шкіру;

це інтенсивна фізична робота, що прискорює основний обмін;

ліки, що знімають неприємні симптоми, нічого не прискорюючи і не виводячи.

Але в Інтернеті існує величезна кількість «надзвичайно ефективних» препаратів, які, за заявами виробників, не тільки повністю позбавляють людину від похмілля, але також нібито, прийняті напередодні перед запланованою гулянкою, дозволяють абсолютно не п'яніти, вранці сідати за кермо, і так далі. Ми не говоритимемо про всю абсурдність, і навіть неприпустимість цих тверджень. Перелічимо лише ті пристойні кошти, які немає сенсу застосовувати при похмільному синдромі. Також коротко розповімо про ті добавки, які, на жаль, не заслуговують на ту ціну, за яку вони продаються.

Існує велика кількість сорбентів, починаючи від активованого вугілля і закінчуючи Полісорб-МП та Ентеросгелем. На багатьох сайтах про лікування алкогольної інтоксикації та похмілля можна прочитати про те, що сорбенти необхідно застосовувати насамперед. Це не що інше, як напівправда.

У тому випадку, якщо йдеться про алкогольну інтоксикацію, отруєння алкоголем, про стан сп'яніння, тоді необхідно зі шлунково-кишкового тракту прибрати всі залишки етилового спирту. І тоді показано, в екстрених випадках, коли пацієнт непритомний, багаторазове промивання шлунка, а якщо він у свідомості, і усвідомлює своє сп'яніння, то рекомендується дача сорбентів.

Але похмілля та сп'яніння – різні стани, при похмілля у кишечнику алкоголю вже не залишилося, він весь давно всмоктався у кров, і переробився у печінці – частково повністю, а частково ні. Сорбенти не мають жодного відношення до очищення крові, і тому вони не приносять користі при похмільному синдромі.

Церукал, Еглоніл, метоклопрамід, протиблювотні засоби

На жаль, нудота і навіть блювання іноді супроводжує похмільний синдром. Це буває рідко, але якщо і відбувається, то, як правило, справа закінчується одноразовим блюванням і незначними епізодами нудоти. У тому ж випадку, якщо нудить сильно і часто, блювання багаторазове, то це вже говорить не про похмільний синдром, а про отруєння сурогатами алкоголю, про напад гострого алкогольного панкреатиту, холециститу, та про іншу патологію, коли потрібна термінова медична допомога. Але навіть якщо під час похмілля нудить і рве, то чи потрібно приймати протинудотні та протиблювотні засоби?

Існує ціла низка препаратів, що пригнічує нудоту, покращуючи якість життя, та блювання. Їх застосовують тоді, коли нудота є неминучим наслідком прийому токсичних препаратів, наприклад, при хіміотерапії онкології. У такому разі їх прийом дійсно показаний, оскільки нудота є непродуктивною, і допомогти організму нічим не може. А ось у разі похмільного синдрому нудота і блювання допоможе очистити і шлунок, і кишечник від залишків бенкету, просочених алкоголем. Тому в тому випадку, коли при похмілля людини нудить і рве, цьому не варто перешкоджати, а необхідно заохочувати. Тому такі кошти не потрібні.

Допитливий читач може поставити запитання: якщо необхідно видаляти застійний вміст шлунка, просочений алкоголем, то чому протипоказаний і марний прийом сорбентів? А саме тому, що вранці вже в шлунку та кишечнику алкоголю мало, а їжі багато. В результаті значна кількість сорбентів буде нейтралізована цією масою, і не зможе всмоктати залишки алкоголю.

Харчові добавки від похмілля

На ловця та звір біжить, а попит народжує пропозицію. Ось лише незначний перелік таких препаратів, що належать до БАДів: Алекол, ДрінкOFF, Zorex (Зорекс), Антипохмелін, Morning Care, Алкоклін, Зеналк Zinal pro.

Наприклад, вітчизняний засіб Зорекс містить унітіол і пантотенат кальцію. Як відомо з бойової хімії та токсикології, унітіол ефективно бореться з особливою групою отрут, до яких належать сполуки важких металів. Ці отрути блокують спеціальні сірковмісні групи, які називаються сульфгідрильними, або тіоловими (SH). Внаслідок цього порушується діяльність деяких груп ферментів. Але оцтовий альдегід, який забезпечує всі симптоми похмілля, аж ніяк не відноситься до тіолових сполук. Якщо додати до оцтового альдегіду один атом кисню, він перетвориться на оцтову кислоту. Його формула надзвичайно проста, ось така: СН3-СОН. Це етаналь, етановий або оцтовий альдегід.

І для його успішної утилізації потрібен фермент, який називається ацетальдегіддегідрогеназ. Але, на жаль, неможливо цей фермент змусити працювати, будучи прийнятим у таблетці. Немає таких таблеток. Проте існує ціла низка препаратів від алкоголізму, які здатні блокувати цей фермент, завдяки чому синдроми похмілля стають обов'язковими, і замінюють собою сп'яніння. Це засіб для лікування алкоголізму, яка відбиває потяг у пацієнтів до зеленого змія. До них відносяться такі препарати, як Тетурам, Антабус, дисульфірам, Лідевін, Еспераль та інші засоби, які роблять прийом алкоголю неприємним і дуже небезпечним.

Тому zorax буде неефективним при алкогольній інтоксикації при похмілля, оскільки немає точки застосування унітіолу. Те саме стосується і більшості біологічно активних добавок, які містять різні імпортні лікарські рослини, часто екзотичні, які також ніяк не сприяють виведенню продуктів розпаду алкоголю з організму. Також не варто стан похмілля пити збуджуючий засіб, який збільшує роботу серця, слід відмовитися від кави, і тим більше від різних ризьких бальзамів, які активізують, але містить у собі алкоголь. Інакше лікування похмільного синдрому обертається повторне алкогольне сп'яніння. Набагато корисніше випити шипучий аспірин, який в даному випадку проявить не жарознижувальний ефект, а також сприяє розрідженню крові, оскільки алкоголь витягує з крові воду в тканини, і вона погіршує свої реологічні якості, стає густішою.

Нарешті, насамкінець слід сказати, що у стані похмілля досить часто в чоловіків старше 40 років виникають різні важкі серцево-судинні катастрофи. Якщо ви відчуваєте, що виникли перебої в серці, сильний загрудинний біль, з іррадіацією в ліву руку, під ліву лопатку, то в такому випадку необхідно не витрачати час на самостійне лікування похмілля, навіть за допомогою старих випробуваних способів, а викликати швидку допомогу.

Увага! Даний рейтинг має суб'єктивний характер, не є рекламою і не є керівництвом до покупки. Перед покупкою потрібна консультація з фахівцем.

Іменини, 8 березня, корпоратив, річниця весілля – свят у житті вистачає, міцне – їх незмінний атрибут. Щоб радість від застілля не зіпсувалася похміллям, про ефективні заходи захисту лікарі радять заздалегідь подумати. Уваги гідні і новітні фармацевтичні препарати, які продаються в аптеках, і перевірені «дідівські» способи народної медицини, що не вимагають значних фінансових витрат.

Найефективніші препарати від похмілля

Перед тим, як перейти до топ-5 аптечних бестселерів від похмільного синдрому, нагадаємо, що робити не можна. Погіршать самопочуття та відсунуть повернення тверезого стану на невизначений термін:

• Будь-який алкогольний напій (в контексті похмілля принцип «лікувати подібне до подібних» незастосовний)
• Гаряча ванна (серце може не впоратися з різким підйомом артеріального тиску)
• Фізичне навантаження (пробіжку, ретельне прибирання слідів візиту гостей, відновлення місячного запасу продовольства в холодильнику логічніше перенести на завтра)

Аптечні вітрини радують багатим асортиментом. Про якісь чудо-засоби чули і прихильники здорового способу життя, будь-якого спиртного віддають перевагу квасу з мінералкою. Інші застосовуються для усунення типових симптомів, що супроводжують похмільний синдром. Робити вибір слід, відштовхуючись від самопочуття, стану здоров'я, схильності до алергічних реакцій.

«Алка-Зельтцер» – рятівник від головного болю та похмілля

Упаковка містить 2-10 шипучих таблеток. Ціна за велику пачку коливається в межах 300-320 руб. Склад включає лише ацетилсаліцилову кислоту, соду, лимонну кислоту. Приймати до 6 разів на добу по 1 таблетці. Призначення: для якнайшвидшого усунення симптомів головного болю, спека.

Переваги. Препарат продається усюди. Діє як знеболювальне, жарознижувальне. Головний компонент - ацетилсаліцилова кислота допомагає і в інших життєвих ситуаціях: на початку ГРЗ, при болючих місячних, суглобових, м'язових болях. В інструкції зазначено: Дозволено дітям з 15 років (як засіб від температури).

Недоліки. «Алка-Зельтцер» не підійде тим, хто страждає від порушень згортання крові. При сильній нудоті, блювоті він марний, тому що таблетку обов'язково розчиняти і випивати, очікуючи настання ефекту 15-20 хвилин.

Висновок. Головний біль знайомий усім, хто бере участь у тривалих застіллях з рясною випивкою. "Алка-Зельтцер" корисно мати в домашній аптечці на випадок сп'яніння середньої тяжкості. За таких обставин відгуки про препарат позитивні. При тяжкому передозуванні етилового спирту користь ацетилсаліцилової кислоти надто незначна.

«Зорекс» – найкращий помічник від розладу травлення через похмілля

Як і Алка-Зельтцер, Зорекс продається в пачках по 2-10 желатинових капсул. Ціна за невелику упаковку - не більше 200-220 руб., За велику - 580-600 руб. Дезінтоксикант адсорбує та виводить з організму, шлаки, отрути, продукти розпаду етанолу.

Переваги. Щоб запитати, вистачить ковтка - це особливо цінно при безперервних нудоті і блювоті. Капсули ефективні проти довгого переліку отруйних речовин. Незамінні як профілактика небезпечних біохімічних реакцій, спричинених низькосортним алкоголем, передозуванням.

Недоліки. Дорожнеча. Цінник відлякує бажаючих купити в аптеці щось дешеве, але універсальне. Ліки протипоказані людям із захворюваннями печінки, нирок, зниженим артеріальним тиском, серцево-судинними недугами.

Висновок. За важкого самопочуття через недоброякісні спиртні напої «Зорекс» є перевіреним і дієвим засобом, що реалізується без рецепта. Якщо зрушень до поліпшення немає, слід негайно викликати лікаря-нарколога додому.

«Ентеросгель» – препарат №1 для профілактики похмілля

Паста без яскравого запаху з нейтральним смаком продається в алюмінієвих тубах по 90 або 225 г. Ціна за невеликий об'єм - близько 320-350 рублів. Приймають по 1-1,5 ст.л., готуючи 200мл водного розчину. Має широкий спектр дезінтоксикаційної дії, добре запобігає розладу випорожнень неясної природи, нудотні позиви після завершення святкових застіль. Допоможе при ранковому прийомі, припустимо поєднання з антипохмільними медикаментами.

Переваги. Фактично відсутні протипоказання. Наркологи рекомендують користуватися при алкогольному та харчовому отруєннях. Щоб запобігти найнеприємнішим симптомам, рекомендується прийняти розчин «Ентеросгеля» попередньо, під час зборів на захід.

Недоліки. Багато хто відгукується негативно про смак ліків, що є підставою прийняти його заздалегідь, до спотворення смакового сприйняття, що страждає на алкогольну інтоксикацію.

Висновок. «Ентеросгель» – знахідка для передбачливих людей, котрі вважають за краще планувати все заздалегідь і вживають необхідних заходів для захисту організму завчасно.

«Мезим Форте» – найкращий засіб для відновлення травлення під час похмілля

Випускається у пачках по 20 таблеток. Середня вартість - 250 руб. Головний компонент – панкреатин. Засіб незамінний при вже наявних порушеннях у роботі органів шлунково-кишкового тракту, як профілактика типових наслідків прийому великої кількості етилового спирту - спазмів кишечника, діареї, дискінезії.

Переваги. Інструкція дозволяє скористатися панкреатином до, в ході, після вживання спиртного. Препарат змушує переварити все, що було з'їдено разом із алкоголем. Відмінно підходить для ситуацій, коли невідомо, що подадуть на стіл. Щоб запитати, вистачить ковтка – розжовувати необов'язково. Лікарський припис для покупки не потрібний.

Недоліки. Не можна пити "Мезим" при панкреатиті. Не має здатності зв'язувати/виводити токсини, він спрямований лише на відновлення травної функції.

Висновок. Якщо «ураган у животі» як наслідок свят та зловживання спиртними коктейлями – звичне явище, то в аптечці варто мати цей препарат у числі профілактичного засобу. Обмежень немає. Полегшення/запобігання отруєнню – головні ефекти «Мезима».

«Мотіліум» – ліки від блювання при похмілля

Випускається у формі суспензії у бульбашках по 100 мл та таблетках для розсмоктування або проковтування у пачках по 10 або 30 штук. Середня вартість невеликої упаковки - 320 руб. Діюча речовина – домперидон, що чинить протиблювоту дію, перешкоджає метеоризму. Гранично допустима добова доза – 8 таблеток чи 80 мл суспензії.

Переваги. «Мотиліум» позбавляє найнеприємніших симптомів – нудоти, блювання, розлади травлення. Рекомендується як превентивний/профілактичний засіб (до прийому алкоголю). Ліки нормалізує роботу травлення, відмінно підходить тим, хто зловжив спиртним або виходить із стану запою. П'ють його натще, оскільки головна умова якнайшвидшого всмоктування - відсутність їжі в шлунку. Немає необхідності відразу слідом поспішати вгамувати голод, що прокинувся, ідеально дочекатися остаточного поліпшення самопочуття.

Недоліки. "Мотіліум" не можна пити до алкоголю, етанол руйнує домперидон, роблячи ліки марними. Препарат викликає сонливість, в окремих випадках посилюється наявний тремор кінцівок.

Висновок. Медикамент не новий, добре перевірений на практиці, цінується за здатність діяти натщесерце. Для позбавлення від симптомів інтоксикації підходить практично всім (протипоказаний людям, які страждають на захворювання ШКТ).

Народні антипохмільні засоби

Надійні та добре відомі ліки позбавляють похмільного синдрому. Будь-які медикаменти мають перелік протипоказань, що обмежують сферу їх застосування. Людям, які добре знають свої протипоказання або не бажають ризикувати, призначаючи медикаменти без поради лікаря, залишається скористатися популярним засобом народної медицини. Лідери групи:

Простий харчовий продукт, що широко використовується як «невідкладна» від похмілля. Щоб отримати полегшення, необхідно вранці натще випити склянку розсолу. Підійде не тільки огірковий, а й капустяний, що включає янтарну кислоту, що ефективно виводить токсини.

Через алкоголь виникає різка нестача рідини, при цьому помітні набряки. Парадокс? Ні, просто Н 2 Про не вистачає в крові, але вона накопичується в тканинах. Вивести її з набряків і направити в кровотік допоможе розсіл. Через півгодини приступають до вгамування спраги чистою водою. Тепер вона попрямує у потрібне русло.

Цінне соління легко заготовити у будь-яких кількостях самостійно. Знадобляться свіжі огірки, скляні банки, кришки. У супермаркетах консерви також представлені у великому різноманітті. Організм із вдячністю сприйме домашнє соління слідом за алкогольними виливами. Ці «ліки» не мають протипоказань, побічних ефектів, інших обмежень, симптоми похмілля усуває швидко та комплексно.

Дорогоцінна якість розсолу полягає у покращенні самопочуття. Якщо фізичний стан тяжкий: не припиняється блювання, діарея, спазми в животі, то потрібна медикаментозна допомога. Після невеликого застілля, коли учасники вжили по кількох келихах смачного шампанського, вранці розсольне питво – чудовий засіб швидкого повернення до нормального життя. Воно усуне всі неприємні відчуття, пробудить апетит.

Після вживання алкоголю кислотно-лужний баланс в організмі зміщується у кислу сторону. Для відновлення необхідно використовувати рідини з лужною реакцією. «Боржомі» та «Есентуки» – це гідрокарбонатні мінеральні води, які допомагають краще за інших. Швидкість всмоктування мінералки вища, ніж у звичайної води з-під крана. Вона легко запускає біохімічні реакції, необхідні усунення отруйних речовин.

Вуглекислий газ, представлений тисячами шипучих бульбашок, стимулює звільнення від залишків неперетравленої їжі, що ввібрала в себе етанол та елементи його розпаду. Надходження вологи з домішкою солей у кров допомагає відновити її нормальну густоту, стимулює відтік застояної рідини (прибирає набряклість). Дратівливий вплив на нирки та сечовий міхур не дозволить зупинити процес природного «промивання». Незабаром усі токсини виявляться виведеними, а залишки хмелю усунуться.

Для покупки не потрібний рецепт. Потрібну пляшечку або парочку легко придбати у найближчому продуктовому магазині. Змішуючись із шлунковим соком, мінералка швидко збільшується в обсязі, за рахунок майже миттєвого вивільнення розчиненого в ній газу. Цей ефект дуже цінний, тому що не дозволить випити зайвого. Вгамування спраги відбувається поступово, найбільш щадним способом для серцево-судинної та вивідної систем. Як і розсіл, «Боржомі» не здатна допомогти у знятті ознак тяжкого отруєння (через тривалий запій, з іншої причини), буде потрібна допомога лікаря.

Вирушаючи на свято, корисно заглянути в холодильник і переконатися: чи є на полиці кілька пляшок «Боржомі» чи «Єсентуки». Допоможуть швидко відновитись, усунуть симптоми легкої/середньої тяжкості інтоксикації, полегшать стан без «потужної артилерії» у вигляді медикаментів.

Чи не ліки, але допомагають

Мета людини, що відкрила очі ранком після попередніх поливань, - повернути власному мозку втрачену здатність ясно мислити, відновити нормальну працездатність органів травного тракту. Дві прості дії сприяють цьому:

• Промивання шлунка.Відчуття тяжкості в животі - дуже поширене і настає за рясніми банкетами. Воно свідчить про зупинку процесу травлення. З'їдене напередодні так і залишилося неперетравленим. Харчова грудка просочена не лише спиртом, а й продуктами її розпаду. Правильно не змушувати організм перетравлювати ці залишки, а позбутися їх безпечним шляхом – промиванням шлунка. Врятує випиту склянку гарячої води з розчиненою в ній кухонною сіллю (1 ст.л.). Дозволяється випити 2 склянки. Потім приймають активоване вугілля - 1 таблетка на 10 кг маси тіла
• сон. Здавалося б, людина тільки прокинулась і їй треба поспішати на службу, роботу, на зустріч. З позиції здоров'я доцільніше дати шанс організму скинути вантаж токсинів, що скупчилися, і відпочити, залишивши трудовий клопіт і повсякденні справи на наступний день. Самостійно вибирати і пити снодійне не можна, оскільки блювотні позиви, що повернулися під час міцного сну, здатні спровокувати ядуху

Наприкінці важливо підкреслити: бадьорість і ясність думки – заслуга самої людини, щиро піклується про здоров'я завчасно. Організм, підготовлений до прийому спиртного та оперативно отримав допомогу вдома, легше перенесе вплив алкогольних напоїв. Ну і про помірність за столом теж не слід забувати. Краса не в кількості випитого спиртного, а в його якості!

Найефективнішим засобом від похмілля є крапельниця з набором спеціальних розчинів, що відновлюють та очищають організм від інтоксикації. Поставимо крапельницю від похмілля швидко та якісно!

Коротко:

НАУКОВО. 6 кроків у статті нашого експерта-токсиколога. Найкращим способом позбутися похмілля буде виведення токсинів з організму. Цьому допоможуть клізма та чищення шлунка. Також виведенню токсинів сприяють прийом бурштинової кислоти та кисломолочних продуктів. Перерозподіл рідини допоможуть зняти контрастний душ і аспірин, а також прийом сечогінних та рясне питво одночасно. Нерви заспокоять прийом гліцину, персена та магнезії. При похмілля не можна плутати маринад з оцтом, приймати феназепам та засоби від нудоти, а також приймати лазню за високого пульсу. Ми рекомендуємо вивчити статтю уважніше, перш ніж дотримуватися цих рекомендацій!

Зверніть увагу: у цій статті розповідається, як позбутися похмільного синдрому після одноденної пиятики. Тактика лікування абстинентного синдрому після тривалого запою багато в чому відрізняється. Про те, як вийти із запою вдома, не боячись «білої гарячки», читайте в окремій статті.

Підпишіться на наш Ютуб-канал !

Шість найкращих рецептів як позбутися похмілля:

1. Виведіть з організму алкоголь та продукти його розпаду

• клізму
• промивання шлунка
• сорбенти
  (по 1 таблетці активованого вугілля на 10 кг ваги)

Те, що в людини вранці в організмі все ще присутній алкоголь (етиловий спирт) і продукти його переробки - це основна, хоча і не єдина причина поганого самопочуття: на порятунок від похмілля можна не сподіватися, поки ще не виведені з організму залишки незасвоєного алкоголю, токсичні продукти його розщеплення, попутні речовини, що були у напої, та інші отрути.

До речі, поки ви не виведете все це з організму, у вас не пройде перегар, хоч ви п'ять разів почистите зуби: перегар йде з легень, а не зі шлунка. А у легкі леткі продукти переробки алкоголю потрапляють із крові. Вихід – лише детоксикація.

Особливо це стає актуально, якщо ви їли їжу, багату на білок (м'ясо, квасоля). Алкоголь заважає переробляти білок, а недоперетравлений білок отруює організм.

З цим завданням справляються і сорбенти: активоване вугілля чи інші сучасні сорбенти. Щоб активоване вугілля подіяв, його потрібно багато: по одній таблетці на кожні 10 кілограмів вашої ваги; потовкти у воді або запитати великою кількістю води.

Сучасні сорбенти діють потужніше, тому і приймати їх зручніше, ніж вугілля. Щоб зняти алкогольну інтоксикацію, прийміть один із засобів на вибір: Ентеродез, Ентеросгель, Смекта, сорбенти на основі лігніну (Поліфепан) і так далі.

У сучасних сорбентів менш огидний смак, ніж у вугілля, і їх можна розводити, наприклад, у соку, не обов'язково лише у воді.

Ентеродез та Ентеросгель фасуються в пакетики: один пакетик - один прийом. Також Ентеродез можна розвести заздалегідь до застілля у пляшці з водою та покласти в холодильник до ранку; вранці прийом не буде зайвим навіть якщо похмілля не дуже виражене, особливо якщо ви багато їли за святковим столом.

Вже через дві години після прийому сорбентів вкрай бажано сходити по-великому, інакше з'явиться зворотний ефект: з сорбенту в кишечник надходитиме більше токсинів, ніж з кишечника в сорбент.

Знімаючи важке похмілля вранці різними ліками, немає сенсу приймати їх одночасно з сорбентами: ліки поглинатимуться ними і втрачатимуть ефект. Потрібно рознести їх прийом у часі. То що робити при алкогольному отруєнні? Оптимальний порядок такий: спочатку краще випорожнити шлунок (звичайно, якщо в ньому ще щось є), потім приймати сорбенти. Після випорожнення кишечника (від 20 - 40 хвилин до півтори години) можна приймати ліки.

Підпишіться на наш Ютуб-канал !

Чи не хочете більше так хворіти? Додати наш сайт до закладок, почитаєте про те, як пити без похмілля та шкоди для здоров'я

2. Застосуйте біохімічну детоксикацію

• Бурштинова кислота
  розсмоктувати по таблетці (100 мг) кожні 50 хвилин, але не більше 6 разів)
• настойка елеутерококу
  (випити з похмілля 20-40 крапель перед їжею)
• лимонна кислота
  (Сік 2-3 лимонів розвести вдвічі кип'яченою водою)
• мед
  (Півсклянки меду приймати потроху протягом дня)
• молочнокислі напої
  (Не більше 600 мл на день)
• квас
• антипохмільні засоби
• глутаргін
  (по 1 грам через кожну годину. До 4 разів)

З отрутами наш організм вміє боротися самостійно, але щоб він впорався швидше, можна підштовхнути обмінні процеси (якщо бути точним цикл Кребса). Інакше висловлюючись, можна зробити біохімічну детоксикацію. Найкраще прискорює процес переробки отрут, а також захищає клітини бурштинової кислоти: розсмоктувати по одній таблетці (100 мг) кожні 50 хвилин, але не більше 6 разів.

Я назвав би бурштинову кислоту, чи по-науковому, сукцинат, однією з препаратів вибору при похмільному синдромі. Токсиколог Станіслав Радченко

Не приймайте янтарну кислоту частіше, ніж по одній таблетці раз на 50 хвилин, а також якщо ви маєте виразку або гастрит. Також янтарна кислота протипоказана при підвищеному тиску.

Стимулюють детоксикацію організму:

• настоянка елеутерококу (випити з похмілля 20-40 крапель перед їжею);
• мед (півсклянки меду приймати потроху протягом усього дня);
• лимонна кислота (сік 2-3 лимонів розвести вдвічі кип'яченою водою і випити від похмілля). Допомагає саме лимонна кислота, а не аскорбінова: аскорбінка при похмілля не має особливого значення.

Молочна кислота має такий самий вплив. Вона міститься в непастеризованому квасі та молочнокислих напоях (найбільше — в кумисі). Лікарі рекомендують пити не більше 600 мл кисломолочки на похмільний день.

Також на ліквідацію токсинів працюють багато комплексних антипохмільних засобів. Найчастіше пігулки від похмілля є комбінацією описаних вище речовин («Лімонтар», «ДрінкOFF»), проте можуть і містити препарати з арсеналу професійних токсикологів («Зорекс»).

Підпишіться на наш Ютуб-канал !

Антипохмільний засіб «Медіхронал» можна приймати тільки якщо ранковий стан по-справжньому важкий. Цей препарат містить форміат натрію, який швидко нейтралізує отруйні продукти розпаду алкоголю. Однак якщо продуктів розпаду алкоголю дуже мало, то «Медіхронал» сам може виявитися токсичним. Залиште його на крайній випадок.

Якщо виливання не супроводжувалися рясною закускою, то на ранніх етапах детоксикації добре допоможе глутаргін. Потрібно приймати по 1 г глутаргіну (зазвичай це 4 таблетки по 0,25 г) з інтервалом мінімум в 1 годину. Оптимально – 4 грами на добу.

3. Уповільніть поширення шкідливих речовин організмом

• настій горобини
• тонік

Від стану клітинної мембрани залежить проникність біологічних бар'єрів, зокрема кишкового. Транспорт речовин через мембрану може бути активним та пасивним. Стабілізація мембрани призводить до зменшення пасивного транспорту - отже, менше отруйних речовин проникає в мозок з крові, кров з кишечника і в міжклітинні простори з судин. Відповідно знижується набряк тканин («набрякання» від сильного похмілля, яке також викликає головний біль) та інтоксикація. Це дозволить позбутися отруйних речовин швидше та простіше.

Мембраностабілізуючу дію мають настій горобини, хінін (міститься в класичних тоніках, наприклад «Швепс») та дубильні речовини, що входять до складу коньяку. Тому коньяк менш небезпечний для алергіків у плані загострення хвороби, ніж, наприклад, пиво.

Як ще можна полегшити самопочуття вранці

• «Антипохмелін»
  4-6 таблеток 1 раз на день
• «Коррда»
  по 2 таблетки 3 рази на добу
• лазня, контрастний душ, ванна
  душ починати з гарячої води, потім чергуючи її з холодної

Інший дотепний хід - це не знижувати кількість отрути, а сповільнити її вироблення, тому печінка встигне розкласти ацетальдегід до оцтової кислоти. Це вміє препарат «Антипохмелін», відомий на Заході як RU-21, а також антипохмільний засіб «Коррда».

Антипохмелін приймається щодня: 4-6 таблеток потрібно запитати водою чи яблучним соком. Коррда приймається курсом протягом одного-двох днів: по 2 таблетки 3 рази на добу.

Антитоксичний та загальнозміцнюючий ефект мають лазня, контрастний душ або ванна. При похмілля корисніше не парова лазня, а сауна: три заходи по 5, 10 та 20 хвилин. Контрастний душ потрібно починати з гарячої води, потім чергуючи її з холодної. У теплій ванні для кращого ефекту розчиніть 300 г морської солі або скипидар з аптеки.

4. Виправте баланс рідини

• лазня, контрастний душ
• розсіл
  1 склянка перед тим, як пити воду
• мінеральна вода
• сечогінні (верошпірон)
  разово прийняти 200 мг
• вівсяний відвар
  2 рази по півлітра з перервою у 40 хвилин
• аспірин
  500 мг на кожні 35 кг ваги

Повернути нормальний розподіл рідини в організмі, порушений випивкою, можна, якщо перевести в кров рідину з міжклітинних просторів (заодно зняти набряки та викликаний головний біль). Цього в домашніх умовах можна досягти, наприклад, сходивши в лазню (сауну) або прийнявши контрастний душ.

Інший спосіб, доступний вдома: одночасно приймати рідину та сечогінну: наприклад, натуральну каву або безалкогольне пиво. Також сечогінний ефект зроблять вівсяний відвар, кавун, кабачок, садова суниця і полуниця, мучниця, кульбаба, зелений чай, препарат верошпірон (спіронолактон). Верошпірон слід прийняти разово, у кількості 200 мг.

При цьому слід розуміти, що кава створює підвищене навантаження на серце та підвищує потребу міокарда у кисні. За похмілля це небажано, але великих ризиків не несе, і наш експерт не вважає, що кава при похмілля абсолютно протипоказана.

Не рекомендується для цих цілей приймати фуросемід. Можна просто випити води: але не заздалегідь, а вже з похмілля. Правда, тут є тонкість: якщо просто надутися водою, то тоді в плазмі знизиться осмотичний тиск (тобто концентрація розчинених у крові речовин і солей), і вам захочеться в туалет. Значить, миттєво поповнити нестачу води не вийде, і процес триватиме досить довго. Грамотно ж буде, перш ніж пити воду, поповнити запаси солей-електролітів: наприклад, випити одну склянку капустяного або огіркового розсолу.

Також швидше за звичайну воду відновлюють об'єм крові мінеральна вода і вівсяний відвар. Для приготування відвару потрібно взяти склянку вівсяних зерен, крупи або хоча б пластівців, залити 4-5 склянками води, відварити протягом 15-20 хвилин, а потім приймати двічі по півлітра через 40 хвилин.

Також зняття набряків допомагає прийом аспірину. Спиртні напої викликають утворення капілярних еритроцитарних мікрозгустків: грудочок із еритроцитів. Вони розпадаються під впливом ацетилсаліцилату (аспірину). Ці грудочки сприяють утворенню набряків. Аспірин також має загальну знеболювальну дію. Слід прийняти 500 мг аспірину на кожні 35 кг вашої ваги. Швидше та м'якше діє швидкорозчинний аспірин у вигляді шипучої таблетки.

Не приймайте аспірин одночасно з алкоголем. Аспірин можна приймати мінімум за 2 години до початку застілля та через 6 годин після останньої прийнятої чарки.

Аспірин також зніме запалення

Також є теорія, що частина неприємних відчуттів із похмілля походить від запалення, спричиненого алкоголем. У 1983 р. учений С. Кайвола із співавторами на прикладі толфенамової кислоти доповіли про ефективність нестероїдних протизапальних засобів у полегшенні симптомів похмілля при дворазовому профілактичному прийомі (незадовго до виливання і на ніч). Аспірин відноситься до цієї групи ліків. Таким чином було встановлено, що прийом аспірину на початок похмілля (на ніч) допоможе знизити прояв симптомів похмілля (нудоту, головний біль). На жаль, ми не можемо рекомендувати такий прийом, тому що при цьому виникає ризик кровотеч. Але це наукове дослідження добре підтверджує ефективність аспірину та його аналогів як антипохмільного засобу.

Підпишіться на наш Ютуб-канал !

5. Відновіть кислотно-лужний баланс

• мінеральна вода
• сода
  1-2 чайні ложки на 1-1,5 літра води
• Бурштинова кислота
• лимонна кислота
  (Сік 2-3 лимонів розвести вдвічі кип'яченою водою і випити від похмілля)
• кисломолочні продукти

Порушення кислотно-лужного балансу в організмі лікарі називають словом ацидоз. З цим наслідком п'янки впорається лужна (гідрокарбонатна) мінеральна вода або невелика кількість соди: 1-2 чайні ложки розчинити в 1-1,5 літра води та випити. Зверніть увагу, що від соди може бути більше проблем, ніж користі. Мінеральна вода діє не тільки за рахунок гідрокарбонатів і більш збалансована за дією на кислотно-лужну рівновагу.

Якщо вибирати між газованою та негазованою мінеральною водою, то краще віддати перевагу першій, тому що вона швидше надійде в кров. Крім того, бульбашки газу, що лопаються в роті, самі по собі мають тонізуючу дію.

Важливе уточнення: ми рекомендуємо приймати не соду і мінералку, а навпаки, щось кисле. Ацидоз краще знімати не хімічно, а метаболічно: підстебнути метаболізм (точніше цикл Кребса) і дочекатися, коли його робота змістить баланс з кислого боку в лужну. Для цього потрібно прийняти кислі продукти (за принципом Ле-Шательє це прискорить реакцію). Найкращим вибором для лікування похмілля вдома буде бурштинова кислота (у таблетках), лимонна кислота та молочна (у кисломолочних продуктах). Все це також слід обережно приймати: уважно ознайомтеся з рекомендаціями у відповідних статтях.

6. Підніміть настрій та працездатність

• гліцин
  по 2 таблетки щогодини, до 5 разів
• пікамілон
  150-200 мг розтягнути весь день
• пантогам
  2 грами розтягнути на весь день
• мексидол
  по 1-2 таблетки до трьох разів на день
• безалкогольне пиво
• ново-пасит
  по 1 таблетці кожні 6-7 годин протягом дня
• негрустин
  максимум на добу: 6 драже, 6 капсул або 2 таблетки
• перснів
• панангін (аспаркам)
  1-2 таблетки перед їдою
• магнесол
  розчинити у воді 2-3 таблетки
• магнезія
  приймати розчин кожні 40-50 хвилин, але не більше трьох разів

Допомога нервовій системі нададуть гліцин (розсмоктувати по 2 таблетки щогодини, до 5 разів), ноотропні пігулки Пікамілон (прийняти кілька таблеток з розрахунку 150-200 мг на весь день), Пантогам (2 грами препарату розтягнути на весь день) і Мексидол (по 1-2 таблетки до трьох разів на день). З натуральних заспокійливих можна відзначити молоко, настоянку хмелю та пиво (краще безалкогольне і в жодному разі не кріплене). Тільки на молоко після випивки особливо не налягайте, тому що воно важко засвоюється і може навпаки посилити ваше самопочуття.

Удосталь антидепресанти містяться і в какао. Також читайте окрему статтю про те, як боротися з похмільною депресією. Не нехтуйте цими порадами, бо поганий настрій загрожує зривом у запій.

Не приймайте при похмілля феназепам. Він, звичайно, допоможе заснути, але це і небезпечно: від блювоти уві сні можна захлинутися до смерті, це часто трапляється. Також сильно збільшується ймовірність відлежати руку чи ногу та втратити її (краш-синдром). Крім того, феназепам після алкоголю може викликати галюцинації, дезорієнтацію та інші небезпечні ефекти, тобто «знести вежу», що небезпечно для вас і для оточуючих.

Відновити працездатність, на завершення всіх заходів допоможе кофеїн (міститься в каві та чаї), а також інші тонізатори та стимулятори (таурин, гуарана, женьшень), що зустрічаються в енергетичних напоях та антипохмільних засобах.

Якщо є час і сили, вийдіть прогулятися на свіжому повітрі. Повільна прогулянка знижує тривожність, а свіже повітря прискорює обмін речовин.

Заспокійливою дією, що знімає тривогу, володіє настій звіробою. Якщо заварювати і наполягати траву самостійно ліньки, то можна прийняти дорожчі засоби, створені на основі звіробою та інших рослин: Персен, Ново-пасит (по 1 таблетці кожні 6-7 годин протягом дня) або Негрустин (максимальна добова доза: 6 драже , 6 капсул або 2 таблетки).

Заспокоюють нерви і борються з похмільним безсонням ще й такі рослинні препарати:

• засоби з валеріаною;
• кошти з собачою кропивою;
• заспокійливі трав'яні збори із аптеки.

Також лікарі іноді прописують ці трави від алкоголізму, щоб зняти потяг до спиртного. Це означає, що вони допоможуть вам не тільки відійти від похмілля, але й зменшать можливість піти в запій.

Не приймайте при похмілля корвалол, валокордин та валосердин. У їхньому складі є фенобарбітал, який несумісний з алкоголем, та й сам по собі небезпечний (може викликати делірій важчий за алкогольний, аж до коматозного стану).

Заповнити нестачу магнію, яка негативно впливає на стан нервової системи та на серце, допоможуть препарати Панангін (він же Аспаркам), Магнесол та Магнезія. 1-2 таблетки Панангіна слід прийняти до їди. Якщо ви купили Магнесол, то розчиніть у воді 2-3 шипучі таблетки. З магнезією доведеться повозитися якомога більше: одну ампулу магнезії потрібно розчинити в половині склянки води або самостійно приготувати такий розчин з порошку магнезії (), а потім приймати цю дозу кожні 40-50 хвилин, але не більше трьох разів.

Дослідники з Південної Кореї також зазначають, що швидше зняти симптоми похмілля та відновити пам'ять та концентрацію може червоний женьшень. У Південній Кореї зараз бум промисловості коштів від похмілля, пов'язаний з тим, що в цій країні прийнято багато працювати і випивати з колегами. Женьшень там використовують історично, тому природно, що цю рослину взяли на озброєння. Слід пам'ятати, що женьшень є стимулятором і не підходить для частого застосування. Також наш експерт стверджує, що теоретично цей засіб працює тільки на азіатах.

Всі засоби, що працюють в домашніх умовах, в одній таблиці:

Як позбутися відчуття провини

Якщо вас мучить відчуття провини через те, що ви вчора наробили, не переживайте. Швидше за все, всі надто зайняті собою, щоб думати про вас. Кожен прокидається і думає: «Жах, що я вчора наговорив». Ніхто не прокидається, думаючи «Жах, що він учора наговорив!». Не намагайтеся відволіктися чи задавити цю емоцію. Краще вивчайте думки та відчуття, доки вони не ослабнуть. Або напишіть тривожні думки на аркуші паперу або комп'ютері.

Неадекватне почуття провини та сорому пройде само собою в міру відновлення нормальної роботи нервової системи. Це відбуватиметься само собою з часом. Прискорити процес допоможуть засоби та ліки, описані вище.

Підпишіться на наш Ютуб-канал !

Отже, що краще випити від похмілля?

Як же позбутися алкогольного отруєння? Лікування краще вести за всіма описаними напрямками: виводити токсини, відновлювати баланс рідини, лікувати нерви. Зверніть увагу, що ефективний набір коштів залежатиме від вашого поточного стану, від кількості випитого, від того, наскільки давно востаннє випив алкоголь і вживали їжу. Для підбору ліків від похмілля можна скористатися нашою спеціально розробленою методологією.

Підпишіться на наш Ютуб-канал !

Зручні таблиці для тих, хто регулярно лікує похмілля

Якщо ви сумніваєтеся, що робити, тримайте під рукою дві пам'ятки: Що робити під час похмілля і Що не можна робити під час похмілля

Як пережити похмілля?

Щоб прийти до тями після п'янки, краще постаратися максимально очистити організм і лягти спати. Однак, якщо ви ще дуже п'яні, то попросіть когось за вами доглянути. Дивитися треба для того, щоб ви не перекинулися на спину і не захлинулися блювотними масами, якщо вас все ж таки почне нудити (це трапляється).

Якщо спати не можна і потрібно йти на роботу, то по-перше, не сідайте за кермо. По-друге, випийте міцний чай чи каву. Перед цим обов'язково потрібно викликати блювання, особливо якщо востаннє ви їли та пили менше 6 годин тому. Енергетичні напої також підійдуть, але потрібно перевірити пульс. Якщо серце стукає вдвічі швидше за звичайну (160 проти 80 ударів на хвилину), то утримайтеся від енергетиків та кави.

Візьміть із собою на роботу бурштинову кислоту і приймайте не частіше за одну таблетку в 60 хвилин. Запах перегару йтиме у міру того, як організм розщеплює алкоголь. Поки весь не переробиться, залишається лише маскувати його жувальною гумкою.

Підпишіться на наш Ютуб-канал !

Народні засоби від похмілля

Не всі народні засоби від похмільного синдрому такі вже безпечні та перевірені часом, як це стверджують популярні нині знахарі та цілителі. Але не варто відмовлятися від усіх народних засобів разом через те, що вони надто застарілі та неефективні на тлі сильнодіючої таблетки. p align="justify"> Дійсність деяких народних засобів підтверджує і сучасна медицина. У цій статті експерт сайту Похмілля.рф, лікар-токсиколог Станіслав Радченко розбереться, які засоби насправді працюють, а які — марні і навіть шкідливі.

Ефективні народні методи

засіб	чому працює	примітки
(Пити і нудити)	всі шкідливі речовини дуже швидко виводяться з організму	якщо сильна і безглузда блювота триває більше доби - прийміть церукал
	уві сні організм швидше відновлюється.	за сном п'яної людини повинен хтось доглядати
	прискорюють обмін речовин, у тому числі переробку алкоголю.	заборонені при виході із запою та при проблемах із серцем, оскільки навантажують серце
	знімають набряки, прискорюють обмін речовин	не рекомендуються при проблемах із серцем і при підвищеному тиску
	вода знімає набряки та головний біль, швидше виводить шкідливі речовини. Особливо ефективна мінеральна вода	перш, ніж напиватися водою, випийте склянку розсолу
	заповнює запас солей, допомагає корисній дії води	пити не більше склянки - і саме розсіл, а не маринад
	містить вітамін B1, ферменти, корисні мікроорганізми та органічні кислоти, що допомагають швидше вивести шкідливі речовини з організму	квас повинен бути натуральний, не консервований. І не надто «хмільною», бо вийде нова доза алкоголю
: йогурт, тан, айран, кефір, особливо корисний кумис.	забезпечують організм білками, вітамінами і мінералами, покращують роботу ЖКТ, відновлюють сили, виводять токсини та захищають печінку.	краще пити натще, невеликими ковтками та в кількості не більше 600 мл
	містить вітамін В1, який витрачається на переробку алкоголю. Бадьорить, але набагато м'якше, ніж кава	пити наприкінці всіх дезинтокси-каційних процедур і дуже багато, т.к. навантажує серце
	містить цілу низку анти-депресантів, заповнює похмільну нестачу магнію, бадьорить, зменшує головний біль і почуття тривоги	готувати какао краще у воді,т.к. молоко зменшує його біодоступність. Оптимальна доза: 3/4 склянки
	покращує обмін речовин, прискорює переробку алкоголю	сік 2-3 лимонів розвести вдвічі більшою кількістю кип'яченої води, щоб не дратувати слизову оболонку шлунка
	покращує обмін речовин, виявляє заспокійливу та дезінтоксикаційну дію. Фруктоза допомагає швидше переробити алкоголь	приймати подрібнено: півсклянки меду розтягнути на цілий день
	покращують обмін речовин, допомагають позбутися шкідливих речовин, заспокоюють нерви, забезпечують нас калієм, магнієм, натрієм та фосфором.	після випивки викликають неприємні відчуття замість задоволення. В результаті людина відвикає пити
	апельсини та лимони містять лимонну кислоту, яка допомагає позбавлятися шкідливих речовин. Банани заповнюють похмільний дефіцит калію	ці фрукти ідеальні, щоб підкріпитися з ранку: не викликають нудоту і не перевантажують шлунок

Посилання у таблиці ведуть на конкретні способи лікування похмілля на цій сторінці. А тепер розглянемо уважніше, чому перераховані вище народні засоби дійсно працюють, і як їх потрібно правильно приймати.

Очищення шлунка

Увага! Фізичні навантаження як спосіб швидше відійти від похмілля ми рекомендуємо лише молодим і здоровим людям, які не мають проблем із серцем. Також потрібно перевірити пульс: не треба займатися фізкультурою, якщо пульс і так вдвічі вищий за ваш нормальний (десь більше 160 при нормальному 80 ударів на хвилину).

Секс, як і будь-яке інше фізичне навантаження, прискорює обмін речовин, у тому числі й переробку алкоголю. Викид ендорфінів під час сексу покращує самопочуття і допомагає позбутися головного болю. Будьте обережними: як і інші фізичні вправи, секс при похмільному синдромі додатково навантажує серце.

Лазня, ванна, душ

У лазні активізується кровообіг та обмін речовин, що сприяє найшвидшій переробці отруйних продуктів розпаду алкоголю. Відвідування лазні посилює дихання шкіри, покращує кровообіг. Висока температура вбиває бактерії на тілі людини. Рясне потовиділення усуває зневоднення та знімає набряки. У лазні у людини покращується настрій та з'являються свіжі сили.

Баню можна замінити на соляну ванну: розмішати в теплій воді 300 г морської солі і полежати там півгодини. Пам'ятайте: лазня, соляна ванна та контрастний душ не рекомендуються при проблемах із серцем та тиском.

Контрастний душ швидко приводить вас у потрібний стан: бадьорить, знімає набряки, підвищує працездатність мозку. Головне правило контрастного душу — треба починати з гарячої води: від початку зробити воду досить теплою, постояти під нею 30 секунд, потім включити холодну воду і стояти під нею 15-20 секунд. Потім знову гарячу, і таке інше. Для очікуваного ефекту треба зробити три цикли зміни води.

Вода, мінеральна вода

Однією з основних причин поганого самопочуття з ранку є неправильний перерозподіл рідини, коли надлишки рідини накопичуються в тканинах, створюючи набряки, а обсягу крові, що циркулює, не вистачає, і людина мучиться від сушняку. Швидке надходження води в кровоносне русло нормалізує обсяг циркулюючої крові, стимулює сечовиділення і тим самим усуває набряк тканин. Зняття набряків позбавляє головного болю і знижує навантаження на серце.

Мінеральна вода діє втричі ефективніше за звичайну. Вона швидше надходить у кров, тому набагато ефективніше допомагає позбутися набряків, головного болю, а також вивести з організму отруйні продукти розпаду алкоголю. Особливо корисні для лікування похмілля «гідрокарбонатні» мінеральні води (Боржомі, Есентуки), що зміщують кислотно-лужний баланс в організмі в лужний бік, тому що зазвичай він у стані алкогольної інтоксикації буває кислим.

Розсіл

Перед питтям води бажано заповнити запас солей: наприклад, випити склянку розсолу (капустяного або огіркового) – і цим поповнити втрати солей-електролітів. До речі, насправді народним засобом від похмілля був капустяний, а не огірковий розсіл: на відміну від огіркового, капустяний розсіл містить бурштинову кислоту. Не варто пити більше однієї склянки, щоби не навантажувати серце. І переконайтеся, що п'єте саме розсіл, а не маринад.

Квас

Натуральний, не консервований квас містить у великій кількості вітамін B1, ферменти, корисні мікроорганізми та органічні кислоти, що допомагають швидше вивести з організму отруйні продукти розпаду алкоголю. Не рекомендується страждаючим гастритом або виразковою хворобою у стадії загострення. Будьте уважними і не пийте зайве «хмільний» квас: таким чином можна випадково і похмелитися. А похмелятися зранку не корисно, а шкідливо читайте про цей сумнівний народний засіб нижче, у цій статті.

Кисломолочні напої

Мед

Мед містить мікроелементи, окислювально-відновні ферменти, органічні кислоти циклу Кребса – найважливішої ланки метаболізму. Мед надає заспокійливу та дезінтоксикаційну дію. Фруктоза, що міститься у меді, допомагає швидше впоратися з переробкою алкоголю.

На малюнку показано цикл Кребса та алкоголь у загальній схемі метаболізму людини. .

Наш експерт зазначає, що в домашніх умовах похмілля можна зняти чищенням кишечника і дробовим прийомом меду: 100 мл (півсклянки) меду слід розтягнути на весь день, приймаючи трохи.

Морепродукти

Морепродукти підвищують апетит та покращують обмін речовин, допомагають швидше позбутися отруйних продуктів розпаду алкоголю, а також діють як заспокійливі засоби. Морепродукти насичують організм калієм, магнієм, натрієм і фосфором, які необхідні при порушеннях електролітного балансу, що виникають при зловживанні спиртним.

Однак здатність засвоювати корисні речовини з похмелю сильно знижена, тому виправляти здоров'я морепродуктами слід вже після проведення основних заходів з детоксикації (тобто після виведення з організму отруйних продуктів розпаду алкоголю).

Цитрусові та банани

Апельсини та лимони у великій кількості містять лимонну кислоту, яка допомагає швидше вивести отруйні продукти розпаду алкоголю з організму.

Некорисні народні способи зняти похмілля:

• похмелитися
• змусити себе поїсти
• випити томатний сік
• з'їсти часник
• з'їсти імбир
• випити кави

Давайте з'ясуємо чому не варто використовувати ці народні засоби.

Підпишіться на наш Ютуб-канал !

Томатний сік

Томатний сік часто згадується серед народних засобів від похмільного синдрому нарівні з розсолом. Томатний сік містить небагато вітамінів, пектин, органічні кислоти циклу Кребса, у тому числі яблучну та бурштинову. Але він також містить щавлеву кислоту (оксалат), яка одночасно зменшує дію і яблучної, і янтарної кислоти. Тому якихось особливих переваг, порівняно із звичайними рідинами, томатний сік не дає.

Часник

Часник та страви з часником містять речовини, які при окисленні дають ті самі метаболіти, що й алкоголь. Тому, з одного боку, відповідно до принципу Ле-Шательє, часник уповільнює окислення алкоголю, продовжуючи його дію на організм, а з іншого боку, у великих дозах сам викликає стан, дуже схожий на похмілля. Переважна більшість випадків рясного вживання часнику (а також цибулі, перцю, хрону, гірчиці, прянощів) під час пиятики супроводжується обтяженням похмілля.

Імбир

Як і будь-який стимулятор, імбир може вас підбадьорити на короткий час. Сенсу в цьому великого немає, бо краще лягти спати, це швидше зніме похмілля. Крім того, імбир додатково викликає подразнення шлунка, а це прямий шлях до виразки. Імбир не допоможе вам очистити організм (наукових свідчень цьому немає), а отже, загалом марний.

Кава

Кава пробуджує мозок, проте збільшує навантаження на серце. Той самий кофеїн (але в меншій кількості) міститься в чаї та деяких спеціальних антипохмільних препаратах — і в такому вигляді діє м'якше. Кофеїн міститься і в безалкогольних енергетиках, але там зовсім не головний протипохмільний компонент. Ефективний і корисний аналог кофеїну (теоброміну) міститься в какао, про яке в цій статті вже було написано вище. Каву можна випити наприкінці детоксикаційних заходів, як засіб підвищення працездатності.

Екстракт артишоку

Розкручений засіб від похмілля на Заході. Останнім часом набирає популярності й у нас, у тому числі як засіб від алкоголізму. Від похмілля артишок не лікує: це встановили вчені з університету британського міста Екзетер ще 2003 року.

Часом здається, що така велика кількість свят придумали виробники коштів від похмілля – їх, без перебільшення, зараз більше, ніж потрібно. Випускаються «таблетки від похмілля» у великому асортименті і є, як правило, комбінацією різних компонентів, спрямованих, перш за все, на антитоксичний ефект.

Ми вирішили проаналізувати ринок антипохмільних препаратів і вже на основі цього аналізу ви зможете вибрати найкращий засіб від похмілля, яке підходить саме вам. В цілому, всі препарати, що випускаються фармацевтичними компаніями, можна розділити на дві великі групи: засоби, які запобігають похміллям і «таблетки», які похмілля лікують. Цей поділ не завжди вірний, оскільки більшість антипохмільних засобів, що продаються в аптеках і на касах у супермаркетах, мають «двійковий» ефект, тобто одночасно можуть, як запобігти, так і вилікувати похмільний синдром.

Препарати, що запобігають похміллям

Запобігти похміллям можна і народними засобами, майже всі вони описані в статті. Також у цьому сенсі дуже допомагає. Нижчевикладені препарати спрямовані насамперед на профілактику похмілля, тому їх слід приймати до, вчасно або безпосередньо після рясних ливань.

DrinkOff (ДрінкOFF)

ДрінкOFF – препарат виробництва російської компанії «Мерцана Сервіс». Випускається у вигляді капсул та желе з трьома різними смаками. Позиціонується як засіб, що запобігає похміллям – прискорює метаболізм алкоголю, швидкість переробки продуктів розпаду алкоголю в нешкідливі речовини.

склад: екстракти трав імбиру, солодки, елеутерококу, мате, вітаміни та антиоксиданти.

Думка лікарів: відмінний засіб для запобігання похмільному синдрому, а також від похмілля легкого та середнього ступеня тяжкості. Підходить для молодих (до 40 років) і здорових людей, які не страждають нирковою недостатністю, артеріальною гіпертонією, виразковою хворобою ШКТ, гастритом типу «А», хворобою щитовидної залози та захворюваннями печінки на гострій стадії.

Як приймати: для людини масою 80 кг рекомендується прийняти не менше двох-трьох капсул або одну-дві упаковки желе і надалі залежно від кількості випитого алкоголю.

Протипоказання: корінь солодки, що міститься в препараті, при тривалому прийомі може спричинити вторинний застій жовчі та інших проблем печінки.

Security Feel Better

Security Feel Better – препарат на основі рослин, позиціонується як засіб, що запобігає похміллям. За заявою виробника препарат також допомагає швидко протверезіти: 1 пляшка засобу виводить з організму 0,5 проміле алкоголю за 45 хвилин (зазвичай організму на це потрібно близько 4 годин).

склад: артишок, вітаміни групи В, корінь китайського дягіля, листя чаю "Юннань", аскорбінова кислота.

Думка тих, хто випиває: відмінний засіб, який допомагає не лише запобігти похміллям, але й зменшити його негативний ефект у разі настання синдрому.

Як приймати: просто випити вміст пляшки, не запиваючи його та не закушуючи. Має сенс пити до застілля. Має приємний грушевий смак.

Алко-буфер

Алко-буфер – препарат на основі екстрактів розторопші та солі бурштинової кислоти. Позиціонується як засіб для запобігання похміллям.

склад: бурштинова кислота, екстракт розторопші.

Думка лікарів: має сенс приймати тільки після чищення кишечника

Як прийматиДо застілля слід розчинити 3 таблетки по 0,8 г у воді та випити розчин.

Антипохмелін (RU-21)

Антипохмелін (RU-21) – один з небагатьох засобів, що діє на ділянці перетворення алкоголю на отруйний ацетальдегід, тобто препарат уповільнює утворення отрут, що дозволяє організму швидше впоратися з їх переробкою. На заході продається за назвою RU-21. З цікавого: довгий час був засекреченим «ліками» кгб-шників (KGB Pill), що дозволяє їм споювати співрозмовників, а самим залишатися на ногах.

склад: глутамінова кислота (глутамінат натрію), янтарна кислота, фумарова кислота, аскорбінова кислота та глюкоза.

Думка лікарів: ефективний засіб, якому немає аналогів

Як приймати: пару таблеток до застілля та 1-2 під час на кожні 100 мл випитого міцного алкоголю та 250 мл слабкого. З похмілля можна випити 4-6 пігулок.

Бізон

Бізон – звичайний засіб на основі бурштинової кислоти для запобігання похміллям.

склад: янтарна кислота, бікарбонат (сода).

Як приймати: вміст 1 пакетика розчинити у склянці води та випити розчин перед сном після прийому алкоголю. Також можна випити розчин до прийому алкоголю, що, за заявою виробника, підвищить вашу норму на 30-50%.

Зеналк

Зеналк – фітопрепарат індійського виробництва.

склад: екстракти цикорію, ембліки лікарської, терміналії хебулі, терміналії белерика, винограду, плодів фінікової пальми, андрографісу волотистого.

Думка лікарів: препарат є антидотом алкоголю, а не продуктів його розпаду.

Як приймати: 2 капсули за півгодини до або вчасно виливів, 2 – після.

Корда

Коррда - поширений препарат, що є природним комплексом біологічно активних речовин, що отримується з виноградної сировини. Відновлює запаси коферменту NAD у печінці, який окислюється у печінці під час переробки продуктів розпаду алкоголю.

склад: флаводінди та поліфеноли.

Думка лікарів: Натуральний детоксикант, дія розгортається повільно Препарат придатний як підтримуюча терапія при тривалому виведенні із запою, але не як засіб швидкої допомоги при похмілля.

Як приймати: 2 пігулки за 30 хв до застілля, до 6 пігулок вчасно. При тяжкому похмілля по 2 таблетки 3 рази на добу не більше 1-2 днів.

Кошти від похмілля, які лікують

Щоб розуміти, як діють нижчевикладені препарати, рекомендуємо вам ознайомитись зі статтею. Як народні засоби від похмілля можна використовувати. У цій статті наведено 1 підручні засоби.

Zorex (Зорекс)

Зорекс – препарат, який прискорює процес окиснення алкоголю та захищає печінку. Також він ефективно виводить продукти розпаду спиртного, які є однією з причин похмілля. Випускається в капсулах та у вигляді шипучих таблеток.

склад: основна діюча речовина унітіол

Думка лікарів: див. Протипоказання.

Як приймати: 1 капсулу одразу з ранку, другу протягом дня, залежно від самопочуття. Також можна прийняти капсулу відразу після застілля, перед сном. Капсули потрібно пити за 30 хв до їди, не розжовуючи.

Протипоказання: Зорекс дуже часто викликають алергічну реакцію, тому слід уважно подумати перед тим, як приймати цей препарат.

Алка-Зельтцер (Alka-Seltzer, Алкозельцер)

Алкозельцер – один із найвідоміших засобів від похмілля, виробляється з 30-х років минулого століття. В основному бореться із симптомами похмілля, а не з причинами. Препарат можна використовувати і як засіб, що запобігає похміллям, і як засіб від нього.

склад: аспірин, гідрокарбонат натрію (харчова сода), лимонна кислота

Думка лікарів: відмінний засіб для придушення симптомів похмілля, але його слід розглядати виключно як тимчасову міру, яка дає ресурс, який страждає на активне чищення свого організму більш радикальними методами.

Як приймати: дві таблетки розчинити у воді та випити або перед сном після застілля, або з ранку, вже з похміллям. Максимально допустима доза – 9 таблеток. Між прийомами слід витримувати інтервал о 4 годині.

Алкоклін

Алкоклін – таблетки чи порошок, який потрібно розчиняти у воді, на основі глутаргіну. Діє приблизно так само, як і Зорекс.

склад: основна речовина, що діє, глутаргін.

Як приймати: для профілактики – 2 таблетки або 2 пакетики за 1-2 години до ливань. Для лікування – 1 таблетка або 1 пакетик 4 рази на добу з мінімальним інтервалом на 1 годину.

Алька-прим

Алька-прим – ще один відомий препарат, склад якого майже не відрізняється від Алка-Зельцера. Виробляється в Україні.

склад: аспірин, бікарбонат натрію (сода), гліцин.

Думка лікарів: хороша альтернатива Алка-зельцеру

Як приймати: 2 шипучі таблетки розчинити у склянці з водою та випити. При тяжкому похмілля можна приймати до 4 таких доз на добу.

Вега +

Вега + - біологічно активна добавка до їжі, основою якої є екстракт перитонеальної рідини ссавців (молочних поросят), який сприяє процесам регенерації, виведення продуктів розпаду та токсинів з організму, має виражену дезінтоксикаційну властивість.

склад: етаноловий екстракт перитонеальної рідини, моноцукору, небілкові тіолові сполуки, циклічні нуклеотиди, вітаміни В1 та В6.

Як приймати: по 35-45 крапель з інтервалом у 20-30 хвилин до покращення самопочуття. Препарат сумісний практично з усіма продуктами та напоями, крім молочних. Також можна приймати і під час застілля по 35-40 крапель.

Устань-но

Препарат на основі рослинних екстрактів. Більше підходить для виведення із запою.

склад: звіробій, чебрець, сухий екстракт женьшеню, шипшина, лимонна кислота.

Думка лікарів: Загалом добре збалансований склад, але більш придатний для тривалого виведення із запою, лікування абстинентного синдрому, ніж для надання швидкої допомоги при похмілля.

Як приймати: 1 таблетку розчинити у склянці води та випити після застілля перед сном, або з похмілля вранці.

Гутен Морген

Гутен Морген - це ні що інше, як сухий розсіл в пакетиках, що набагато зручніше трилітрової банки.

склад: концентрат сушений солоного огірка, кріп, гвоздика, часник, чорний перець і т.д.

Думка лікарів: як і розсіл – дуже ефективний засіб від похмілля, відновить запаси калію та магнію.

Як приймати: розчинити у звичайній питній воді до 200 мл, пити з похмілля.

Протипоказання: ні.

Лімонтар

Лімонтар – суміш бурштинової та лимонної кислоти. Виробляється вітчизняною компанією "Біотики".

склад: янтарна кислота, лимонна кислота.

Як приймати: таблетку потовкти у склянці та залити водою, додати на кінчику ножа харчової соди. Одну таблетку можна прийняти за годину до гуляння, під час гуляння можна приймати по одній таблетці з інтервалом в 1 годину. Краще обмежиться 4 таблетками на добу.

Медіхронал

склад: форміат натрію, глюкоза, інше.

Думка лікарів: до складу «Медіхроналу» входить форміат натрію (натрієва сіль мурашиної кислоти) - з'єднання, добре відоме в хімічній, легкій промисловості (протруєння тканин та дублення шкіри), будівництві (протиморозна добавка в бетон). Його особливість у тому, що відсутність достатніх кількостей ацетальдегіду він сам має токсичну дію, тому препарати на його основі краще застосовувати, будучи впевненим у тяжкості похмільного синдрому.

Як прийматиСпосіб застосування: вміст обох пакетиків з порошком слід розчинити в склянці теплої води, розчин пити після їжі. Як запевняє виробник, полегшення приходить через 20-30 хвилин.

Протипоказання: див. думку лікарів.

Піель-Алко

Піель-Алко містить у своєму складі найважливіші сполуки енергетичного обміну, які ефективно знімають неприємні симптоми похмілля.

Оновлено: 05.12.2019

Вживання алкоголю у великих кількостях викликає сухість у роті, головний біль, втому та сонливість. Очі стають червоними, тому доводиться уникати прямих сонячних променів.

Часто з'являється нудота та блювання. Якщо у вас є всі наведені ознаки, необхідно терміново усунути їх. На фармакологічному ринку є десятки препаратів.

На підставі відгуків споживачів і складено рейтинг. Усі кошти поділені на 3 категорії – пігулки від похмілля, дієві ентеросорбенти, народні засоби.

Таблетки від похмілля

Лікарські препарати мають комбіновану дію. Вони не тільки усувають нудоту, головний біль, а й справляються з неприємними відчуттями у шлунку. Випускаються у вигляді капсул, шипучих таблеток, а також настоянок. Вам не знадобиться приймати одночасно цілу жменьку препаратів. Досить заздалегідь придбати засіб і прийняти з ранку. Запийте препарат склянкою чистої води.

Переваги

• Надають комплексний ефект.
• Можна знайти у будь-якій аптеці.
• Швидка дія.
• Зручно приймати.
• Як правило, їх випускають із приємним смаком та запахом.

Недоліки

• Висока ціна.
• Є протипоказання.

Рейтинг найкращих пігулок від похмілля

Рейтинг	#1	#2	#3
Назва
Бали
Ефективність
Швидкість
М'яка дія на організм

До складу препарату входить ацетилсаліцилова кислота, сода та заспокійливе – гліцин. Користувачі відзначають швидку та ефективну дію.

Приймати потрібно під час їди. Для цього достатньо розчинити пігулки у воді.

Наповніть склянку на три чверті. Протягом доби препарат можна випити одну або дві таблетки від 2 до 4 разів.

Препарат посилює дію інсуліну, антикоагулянту, кортикостероїдів та сульфаніламідів.

• Допомагає впоратися зі слабким та середнім головним болем, а також слабкістю м'язів.
• Знімає похмільний синдром.
• Призначається в комплексі при застудних та вірусних захворюваннях.
• Знижує температуру та нервову напругу.

• Не можна використовувати при виразковій хворобі та інших запальних процесах ШКТ.
• Висока ціна.
• Може спричинити побічні дії – нудоту, блювання, кровотечу.

Розроблено для прискорення розпаду алкоголю та швидкого виведення шкідливих компонентів з організму. Містить кальцію пантотенат та утинол.

Ефективно захищає печінку. Сприяє дезінтоксикації.

Якщо вранці все ж таки з'явилися ознаки похмілля, потрібно прийняти ще раз препарат. Допускається також вживання ліків протягом дня.

Але врахуйте, що сумарно не можна приймати більше 3 капсул за добу. Також в аптеках можна зустріти "Зорекс ранок".

Чинить не менш ефективний вплив. До складу додатково входить янтарна кислота, харчова сода, аспірин.

Мають форму шипучих пігулок.

• Швидка дія.
• Знімає інтоксикацію.
• Зручно використати.
• Нейтральний запах та смак.
• Можна приймати безпосередньо після застілля.

• Часто спричиняє алергічну реакцію.
• При повторному використанні не такий ефективний.

Ліки від похмілля вітчизняного виробництва. У країнах є аналогічний препарат відомий як RU-2.

Містить глюкозу, янтарну кислоту, аскорбінову кислоту та інші речовини, що допомагають усунути похмілля. Вирізняється унікальною дією.

Усуває негативний ефект та інші токсичні компоненти у момент утворення ацетальдегіду. Завдяки цьому небезпечні речовини перебувають у організмі значно менше часу.

Якщо ж у вас не було такої можливості, зранку випийте 5 таблеток. Також має досить цікаву властивість.

Може продовжити почуття сп'яніння, незалежно від кількості алкоголю.

• Швидко та повноцінно перетравлює спиртне.
• Зменшує інтоксикацію.
• Біологічно активна добавка не відноситься до ліків.
• Практично немає протипоказань.
• Низька ціна.
• Є в будь-якій аптеці чи супермаркеті.

• Для швидкого ефекту доводиться приймати майже всю упаковку.
• Деякі користувачі наголошують на складній схемі використання.
• На відміну від попередників та інших аналогів відрізняється неприємним смаком.

Містить кілька діючих компонентів – амінооцтову кислоту (гліцин), форміат натрію, глюкозу, а також полівінілпіролідон низькомолекулярний. Ефективно виводить з організму алкоголь, а також позбавляє інтоксикації.

Медики прирівнюють дію препарату до інфузійного лікування – крапельниці. Його призначають у комплексі з іншими ліками під час терапії алкогольного синдрому.

• Поліпшує мозкову діяльність.
• Підтримує метаболізм.
• Усуває потяг до алкоголю.
• Нормалізує функцію печінки.
• Нейтралізує алкогольні токсини.
• Додатково знімає занепокоєння, тривогу, допомагає заснути.

• Потрібно багато часу для усунення всіх симптомів похмілля.

Мабуть, найкращі ліки від похмілля. Має особливу популярність.

Але при цьому в мережі безліч суперечливих відгуків. До складу входять звичайні компоненти - лимонна і ацетилсаліцилова кислота, харчова сода.

Розроблений для зняття головного болю та усунення неприємних відчуттів у шлунково-кишковому тракті.

• Зручно використати. Достатньо розчинити 2 таблетки у воді.
• Вирівнює кислотно-лужний баланс.
• Позбавляє печії.
• Добре знеболює.
• Безпечний склад.
• Знімає інтоксикацію.

• Більшого ефекту досягається, якщо прийняти безпосередньо після застілля.
• Не позбавить головного болю, викликаного тиском.

Сорбенти від похмілля

Усунути важкі наслідки приємного вечора з друзями можна за допомогою ентеросорбентів. Ця категорія препаратів вбирає та за короткий час виводить з організму не тільки токсини, а й інші шкідливі компоненти.

Ефективність кожного препарату залежить від сорбуючої поверхні в ШКТ. Приймати засіб потрібно безпосередньо після вживання алкоголю, а також перед сном. Існує безліч їх видів. Крім класичного чорного «Активованого вугілля», на прилавках аптек можна знайти більш дієві та вдосконалені препарати.

Переваги

• Поглинають продукти розпаду алкоголю.
• Мають комбіновану дію.
• Можна також прийняти препарат до застілля. Так ви запобігете потраплянню отрути в кров.
• Різні форми випуску.
• Доступна ціна.

Недоліки

• Деякі види сорбенту виводять із організму корисні мікроелементи та порушують мікрофлору кишечника.
• Неприємний смак.
• Незручне дозування.

Рейтинг найкращих сорбентів від похмілля

Рейтинг	#1	#2	#3
Назва
Бали
Ефективність
Швидкість
М'яка дія на організм

Продукт переробки деревини. Містить лігнін та целюлозу.

Виробляють у формі порошку. Не має запаху та смаку.

Це послаблює несприятливе збільшення твердості мембран еритроцитів. Не викликає порушення серцево-судинної системи.

Позитивно позначається мікроциркуляції крові.

• Зменшує клінічні прояви похмілля.
• Допомагає зберегти працездатність наступного дня після вживання алкоголю.
• Запобігає інтоксикації.
• Низька ціна.
• Натуральний склад.

• Неприємна консистенція.
• Викликає запор.

Препарат розроблений для боротьби з діареєю різного генезу. Допомагає покращити стан слизової оболонки кишківника.

Має всі властивості адсорбенту. Швидко поглинає та виводить з організму токсини, шкідливі мікроорганізми.

Саме завдяки цій властивості препарат також почали використовувати для боротьби з похміллям. "Смекта" збільшує термін всмоктування алкоголю.

За цей час організм встигає переробити ацетальдегід. Що запобігає накопиченню шкідливих компонентів та подальшому отруєнню.

Щоб уникнути похмілля слід знадобляться два пакетики препарату, розведених із водою. Таку суміш потрібно випити перед сном або безпосереднім гулянням.

При ранковому похмілля потрібно повторити процедуру. Але зважте, що препарат уповільнює дію інших медикаментів.

Через 2 години після прийому необхідно випорожнити кишечник. В іншому випадку почнеться шкідливий вплив зібраних токсинів.

Навіть якщо ви прийняли сорбент на ніч, попросіть розбудити своїх рідних чи поставте будильник.

• Відсутні протипоказання, у тому числі вікові.
• Не викликає побічних дій.
• Чи не шкодить кишечнику.
• Високий ступінь адсорбції.
• Препарат можна приймати у період вагітності та лактації.

• Тривалий прийом викликає запори та збій перистальтики кишечника.
• Заборонено використовувати при непереносимості фруктози та непрохідності кишечника.

Виробляють як білого порошку. У складі діоксид кремнію.

Не містить додаткових домішок. Для прийому бажано використовувати воду чи іншу рідину.

Крім алкогольного отруєння також допоможе усунути інтоксикацію простроченими продуктами харчування, лікарськими препаратами та іншими шкідливими компонентами. Якщо використовувати його як суспензію, препарат поглине токсини, алергени та інші продукти обміну.

Також "Полісорб" виведе з організму віруси, бактерії. Дія починається за годину після прийому.

Для максимальної ефективності для початку потрібно промити шлунок. Розчиніть препарат у воді згідно з дозуванням, вказаним в інструкції, і випийте.

Через 25 хвилин потрібно викликати блювання. Потім прийміть повторно через 3 години.

Допустиму кількість за добу розділіть таким чином, щоб приймати засіб один раз на 1,5 години. Для заповнення рідини в організмі додатково прийміть "Регідрон".

Потрібно також продовжити терапію і наступного дня. У важких випадках, наприклад, для виведення із запою потрібно приймати ліки близько 10 днів без перерви.

• Чинить ефективну дію при алкогольній інтоксикації.
• Чи не вбирається в кров.
• М'яко виводиться із організму.
• Доступна ціна.

• Неприємний смак.
• Виводить із організму корисні компоненти.

Препарат містить діоксид кремнію. Здатний поглинути та вивести з організму метаболіти спирту.

Запобігає алкогольній та харчовій інтоксикації. Після прийому припиняється біль голови.

Також зникає уповільнена реакція організму. Не впливає на всмоктування вітамінів та мікроелементів.

Після заходу достатньо прийняти 2 або 3 столові ложки гелю. Можна розчинити у склянці з водою або просто запитати.

Вранці повторіть у тому ж дозуванні. Так ви запобігете потраплянню алкоголю в кров.

«Ентеросгель» усуває неприємний запах із рота. Водії часто використовують його перед тим, як сісти за кермо.

Приймають по 4 столові ложки та стільки ж вранці. Але ми не радимо так ризикувати.

У п'яному вигляді все ж таки не бажано сідати за кермо.

• На відміну від більшості протипохмільних препаратів, Ентеросгель можна приймати довгий час.
• Не викликає побічних ефектів.
• Допоможе впоратися з головним болем та розладами шлунково-кишкового тракту.
• Зручна форма прийому.
• Легко розібратися з дозуванням.
• Має комбіновану дію.

• Неприємний смак.
• Висока ціна.
• Швидко витрачається.

Класичний сорбент. Допоможе вивести продукти отруєння.

Необхідно дотримуватися правильної процедури прийому. Завітайте до туалету.

Важливо випорожнити і кишечник, і шлунок. Потім прийміть "Активоване вугілля".

Для зручності можете подрібнити пігулки. Отриману суміш залийте водою і добре перемішайте.

Однорідна суміш ефективніше збере токсини. Через 2 години знову спорожніть шлунок та кишечник.

Адсорбент встигне накопичити алкоголь та шкідливі олії. Якщо ви цього не зробите, токсини надійдуть назад у шлунок.

Для максимального ефекту випийте вузькоспрямовані ліки від похмілля через 1 годину. Заборонено приймати будь-які препарати одночасно із сорбентом.

Інакше з організму виведуть і всі корисні компоненти. Ви також можете придбати новий вид препарату – «Біле вугілля».

Засіб розроблений для усунення алкогольного отруєння. Також допоможе запобігти похміллям.

Як основний діючий компонент фармакологічні компанії використовують діоксид кремнію. Має схожі характеристики зі своїм «прабатьком», але має і ряд поліпшень.

• Повністю розчиняється у воді.
• Разова доза становить одну таблетку. «Чорне вугілля» діє, якщо прийняти 10 таблеток.
• Існують 2 форми випуску – у таблетках та порошку.
• Ефективно запобігає інтоксикації.
• Швидка дія.
• Допомагає вивести інші шкідливі речовини з організму.
• Препарат у чорному вигляді також допоможе усунути послаблення випорожнень.

• Є протипоказання.

Народні засоби позбавлення від похмілля

Якщо ви не довіряєте фармакологічним компаніям, скористайтеся старими перевіреними способами боротьби з похміллям. Організм індивідуальний. Тому може по-різному відреагувати коштом народної медицини. Розглянемо найперевіреніші методи позбавлення від похмілля. Врахуйте, що таке лікування має свої переваги та недоліки.

Переваги

• Відсутність складних хімічних елементів у складі.
• Низька ціна.
• Рецепти, перевірені досвідом та часом.
• Мають м'яку дію.

Недоліки

• Не всі засоби можна поєднувати.
• Існують протипоказання та можливі побічні дії.
• Несвоєчасна допомога при інтоксикації може збільшити стан.

Рейтинг народних засобів від похмілля

Овочевий розсіл від похмілля

Похмілля викликає зневоднення організму. Точніше це одна з основних причин. Адже алкогольні напої належать до сечогінних засобів. Пригнічення гормону вазопресину порушує водно-сольовий баланс. Також організм втрачає вологу з прискореним диханням. Проста вода тут не допоможе. Оскільки знижується осмотичний тиск.

В цьому випадку і підійде капустяний або огірковий розсіл. Спочатку основним народним засобом від похмілля вважався капустяний розсіл. До його складу входить янтарна кислота.

Алкогольні напої порушують обмін нейромедіаторів, до яких належить амінопропіонова кислота. Вживання молока допоможе розщепити ацетальдегід. Аналогічну дію має арахіс, сир і кунжут. Якщо ви вип'єте молоко перед заходом, токсини не вберуться і потраплять у кров.

Тільки не перестарайтеся. Цілісне молоко негативно відбивається на травленні. За 30 хвилин до вживання алкоголю випийте 200 мл молока. Якщо вранці з'являться ознаки похмілля, знадобиться ще одна склянка молочного продукту. Якщо після цього ви відчуєте блювоту, це на краще. Так ви очистите шлунок від токсинів. Потім щогодини пийте по 100 мл молока до повного полегшення.

• Молоко містить вітаміни A, D, B 12, і навіть калій, магній, натрій, кальцій.
• Активізує обмін речовин.
• Відкриває пори.
• Вбиває бактерії на покривах шкіри.
• Можна поєднати з прийомом трав'яних напоїв чи мінеральної води.
• Не підійде людям із підвищеним артеріальним тиском.
• Також небажано відвідувати парову лазню. Підвищується навантаження на серце під час похмілля. Краще прийміть соляну ванну.

Екзотичний коктейль

Напій слід прийняти перед заходом. З'єднайте один яєчний жовток із столовою ложкою цукру. Додайте 3 столові ложки сметани чи вершків. Знадобиться також мускатний горіх (невелика дрібка) та дві столові ложки горілки. Залишіть суміш на 30 хвилин, а потім додайте|добавляйте| збитий білок і 2 столові ложки горілки. Поставте в холодильник на полицю ноуфрост і випийте перед гулянням.

• Холод сприятливо впливає стан шкіри.
• Такий метод не включає прийом шкідливих хімічних препаратів.
• Знижує температуру.
• Сприятливо впливає на нервову систему.
• Є протипоказання. Заборонено робити холодний компрес при лихоманці, кровотечі, пошкодження шкіри.

Висновки

Позбутися похмілля з ранку не так вже й складно. Але ви можете легко запобігти неприємному стану. Перед використанням наведених вище методів проконсультуйтеся з лікарем.