Чому ми старіємо, якщо клітини в нашому організмі постійно оновлюються? Цим питанням займаються вчені не одне століття. Як же відбувається процес оновлення та що на нього впливає? У кожного органу свій термін оновлення та багато процесів в організмі людини ще не піддаються розгадці. Пропонуємо вам дізнатися про ритм оновлення клітин у нашому організмі — це те, що вже науково доведено.
Виявляйте турботу про себе, цінуйте кожну мить життя і!
Шведський невролог Йонас Фрісен встановив: кожній дорослій людині в середньому п'ятнадцять з половиною років!
Але якщо багато «деталів» нашого організму постійно оновлюються і в результаті виявляються значно молодшими за самого їх власника, то виникають деякі питання.
Наприклад, чому шкіра не залишається все життя гладкою і рожевою, як у немовляти, якщо верхньому шару шкіри завжди два тижні?
Якщо м'язам приблизно 15 років, то чому жінка у 60 років не така гнучка та рухлива, як дівчинка 15 років?
Відповіді на ці питання Фрісен побачив у ДНК у мітохондрій (це частина кожної клітини). Вона швидко накопичує різні ушкодження. Саме тому шкіра згодом старіє: мутації в мітохондріях призводять до погіршення якості такого важливого складового матеріалу шкіри, як колаген.
На думку багатьох психологів, старіння відбувається завдяки тим психічним програмам, закладеним у нас з дитинства.
Тут же розглянемо терміни поновлення конкретних органівта тканин, які наведені на малюнках. Хоча там все так докладно написано, що це коментування зайве.
Оновлення клітин органів:
Мозок.
Клітини живуть із людиною протягом усього її життя. Але якби клітини оновлювалися, з ними йшла б та інформація, яка була в них закладена - наші думки, емоції, спогади, навички, досвід.
Неправильний спосіб життя - куріння наркотики, алкоголь - все це тією чи іншою мірою руйнує мозок, вбиваючи частину клітин.
І все-таки у двох областях мозку клітини оновлюються.
Одна з них – нюхова цибулина, яка відповідає за сприйняття запахів.
Друга – гіпокамп, який керує здатністю засвоювати нову інформацію, щоб потім передати її в центр зберігання, а також вмінням орієнтуватися в просторі.
Серце.
Про те, що клітини також мають здатність до оновлення, стало відомо зовсім недавно. За даними дослідників, це відбувається лише один-два рази за все життя, тому надзвичайно важливо зберігати цей орган.
Легкі.
Для кожного виду тканин оновлення клітин відбувається із різною швидкістю. Наприклад, повітряні мішечки, що знаходяться на кінцях бронхів (альвеоли) – відроджуються кожні 11 – 12 місяців.
А ось клітини, що знаходяться на поверхні легень, оновлюються кожні 14-21 день. Ця частина дихального органуприймає на себе більшу частину шкідливих речовин, що надходять із повітря, яким ми дихаємо.
Шкідливі звички (насамперед куріння), а також забруднена атмосфера, уповільнюють оновлення альвеол, руйнують їх і в найгіршому випадку можуть призвести до емфіземи легень.
Печінка.
Печінка-чемпіон з регенерації серед органів людського організму. Клітини печінки оновлюються приблизно кожні 150 днів, тобто печінка «народжується» заново раз на п'ять місяців. Вона здатна відновитись повністю, навіть якщо в результаті операції людина втратила до двох третин органу.
Це єдиний такий орган у нашому організмі.
Звичайно, така витривалість можлива за Вашої допомоги цьому органу: печінці не подобається жирна, гостра, смажена, копчена їжа. Крім того, її роботу дуже ускладнюють алкоголь та більша частина лікарських препаратів.
І якщо на цей орган не звертати уваги, він жорстоко помститься своєму господареві страшними захворюваннями – цирозом чи раком. (До речі, якщо припинити прийом алкоголю на вісім тижнів, печінка здатна повністю очиститись).
Кишечник.
Стінки зсередини вкриті дрібними ворсинками, які забезпечують всмоктування поживних речовин. Але вони перебувають під постійним впливом шлункового сокуякий розчиняє їжу, тому довго не живе. Терміни їхнього оновлення – три-п'ять днів.
Скелет.
Кістки скелета оновлюються безперервно, тобто, у кожний момент часу в одній і тій же кістці є і старі, і нові клітини. На повне оновлення скелета витрачається приблизно десять років.
Процес цей уповільнюється з віком, коли кістки стають більш тонкими та крихкими.
Оновлення клітин тканин організму
Волосся.
Волосся відростає в середньому на один сантиметр на місяць, але повністю змінитися волосся може за кілька років, залежно від довжини. У жінок цей процес триває до шести років, у чоловіків – до трьох.
Волоски брів і вій відростають за шість-вісім тижнів.
Очі.
У такому дуже важливому і тендітному органі, як око, здатні оновлюватись лише клітини рогівки. Відбувається заміна її верхнього шару кожні 7-10 днів. При пошкодженні рогівки процес відбувається ще швидше - вона здатна відновитись за добу.
Мова.
10000 рецепторів розташовані на поверхні мови. Вони здатні розрізнити смаки їжі: солодкий, кислий, гіркий, гострий, солоний. У клітин мови досить короткий життєвий цикл- десять днів.
Куріння та інфекції порожнини рота послаблюють та гальмують цю здатність, а також знижують чутливість смакових рецепторів.
Шкіра.
Поверхневий шар шкіри оновлюється кожні два-чотири тижні. Але тільки в тому випадку, якщо шкірі забезпечений належний догляд і вона не отримує надлишок ультрафіолету.
Негативно впливає на шкіру також – ця шкідлива звичкана два-чотири роки прискорює старіння шкіри.
Нігті.
Самий відомий прикладоновлення органу – нігті. Вони відростають на 3 – 4 мм щомісяця. Але це на руках, на ногах нігті ростуть удвічі повільніше.
Повністю ніготь на пальці руки оновлюється загалом за шість місяців, на пальці ноги – за десять.
Причому, на мізинцях нігті ростуть набагато повільніше за інших, і причина цього досі залишається загадкою для медиків.
Застосування лікарських засобів уповільнює відновлення клітин у всьому організмі!
Тепер Ви усвідомили, що впливає оновлення клітин організму?
Робіть висновки!
Фрісен виявив, що клітини тіла здебільшого замінюють себе кожні 7-10 років. Іншими словами, старі клітини вмирають і замінюються новими протягом цього часу. Процес оновлення клітин відбувається швидше в деяких частинах тіла, але повне омолодження від пальців ніг до голови займає близько десяти років.
Це пояснює, чому лусочки нашої шкіри відвалюються, нігті ростуть, а волосся випадає. Але якщо ми постійно наповнюємося новими клітинами, то чому тіло старіє? Хіба нові клітини не повинні діяти як укол ботоксу? Коли мова заходить про старіння, виявляється, що секрет його полягає не в наших клітинах, а в клітинній ДНК.
Тривалість життя клітин
Тіло оновлюється різними методами. Час роботи клітин у певних ділянках тіла залежить від того, що від них вимагається. Червоні кров'яні клітини, наприклад, живуть протягом чотирьох місяців, оскільки від них вимагається проходження важкого шляху через кровоносну системута доставка кисню до тканин всього тіла.
А ось скільки живуть інші клітки.
- Шкіра: епідерміс піддається неабиякому зносу, оскільки виступає як зовнішній захисний шар організму. Ці клітини шкіри оновлюються кожні два-чотири тижні.
- Волосся: природний волосяний покривтіла має термін служби близько 6 років для жінок та 3 років для чоловіків.
- Печінка: печінка очищає людське тіловидаляючи широкий спектрзабруднюючих речовин із наших систем. Вона сприяє постійному кровопостачанню і залишається несприйнятливою до втрат від цих забруднюючих речовин і токсинів, оновлюючи свої клітини кожні 150-500 днів.
- Шлунок і кишечник: клітини, що вистилають поверхню шлунка та кишечника, живуть коротке та складне життя. Постійно піддаючись впливу їдких шлункових кислот, вони зазвичай живуть всього 5 днів, не більше.
- Кістки: клітини кісткової системирегенерують майже постійно, але процес займає до 10 років. Процес оновлення сповільнюється в міру старіння, тому наші кістки стають тоншими.
Незважаючи на всю цю постійну регенерацію, люди, які хочуть жити вічно, не повинні припиняти пошуки джерела молодості. Справа в тому, що ми продовжуємо старіти і поступово вмираємо. Фрісен та інші вважають, що це може бути через мутації ДНК, які погіршуються, переходячи до нових клітин з часом.
Є також ряд клітин, які ніколи не залишають нас і можуть сприяти процесу старіння, або по Крайній мірірозпаду організму з часом. Хоча рогівка ока може відновлюватися лише за один день, лінза та інші області ока не змінюються. Те ж саме з нейронами в корі головного мозку – зовнішнього шару мозку, що відповідає за пам'ять, мислення, мову, увагу та свідомість – вони залишаються з нами від народження до смерті. Оскільки вони не замінюються, втрата цих клітин призводить до серйозних недуг. Є й хороша новина: інші області мозку, нюхова цибулина, яка відповідає за запах, та гіпокамп, який відповідає за навчання, можуть і оновлюються.
Бережіть себе. Вже народилася перша людина, яка житиме вічно.
СКІЛЬКИ ВАМ РОКІВ?Не поспішайте відповідати на це просте, здається, питання, бо за вас на нього відповів шведський невролог Йонас Фрісен: кожній дорослій людині в середньому п'ятнадцять з половиною років. Якщо за паспортом вам, наприклад, шістдесят, то кришталики ваших очей у середньому на 22 тижні старші (!), мозок приблизно ваш ровесник, а ось вашій шкірі всього два тижні від народження. М'язові клітини міжреберних м'язів у людей 37-40 років, як виявилося, у середньому мають вік 15,1 року, а клітини кишківника (крім епітелію) – 15,9 року.
З однієї науково-популярної книги до іншої кочує твердження: наше тіло майже повністю оновлюється за сім років. Старі клітини поступово відмирають, їхні місця займають нові.
Клітини справді оновлюються, але звідки взялася міфічна цифра «сім», ніхто до ладу не знає. Для деяких клітин термін оновлення встановлений більш менш точно, а саме: 150 днів для клітин крові, за поступовим заміщенням яких можна простежити після переливання крові, і два тижні для клітин шкіри, які з'являються в її глибинних шарах, поступово мігрують на поверхню, відмирають і вилузуються.
Оновлення нашого організму відбувається постійно. За день у ньому з'являються мільйони нових клітин, а мільйони старих відмирають. Найшвидше оновлюються клітини, які контактують з зовнішнім середовищем. Наприклад, клітини шкіри оновлюються в середньому за три тижні, а клітини внутрішніх стінок кишечника (з яких складаються дрібні ворсинки, що поглинають поживні речовини з харчових мас) – за 3-5 днів.
Клітини рецепторів поверхні мови, які допомагають розрізняти смаки їжі, оновлюються кожні 10 днів. Кров'яні клітини – еритроцити – оновлюються в середньому за 120 днів, тому, щоб бачити картину змін у нашому організмі, рекомендують робити раз на півроку загальний аналізкрові.
Клітини печінки оновлюються за 300-500 днів. Якщо відмовитися від алкоголю, немає жирного і гострого, не приймати ліки, печінка може повністю очиститися за 8 тижнів. До речі, печінка – єдиний орган у нашому тілі, який здатний повністю відновлюватись при втраті 75% своєї тканини.
Альвеоли (повітряні мішечки, що знаходяться на кінцях бронхів) відновлюються протягом одного року, а клітини на поверхні легень – кожні 2-3 тижні.
Кісткова тканина оновлюється постійно – зрощення кісток після переломів відбувається саме за рахунок її регенерації. Але щоб повністю оновився наш скелет, необхідно від 7 до 10 років.
Нігті на руках відростають на 3-4 мм на місяць, а волосся в середньому – на один сантиметр. Повністю змінитися волосся може за кілька років, залежно від його довжини. Вважається, що у чоловіків зміна волосся відбувається за три роки, а у жінок це цикл може досягати семи і більше років.
Чим складніша будоватканини та її функція, тим триваліший процес її регенерації. У нашому тілі найбільш складною за будовою вважається нервова тканина. І хоча раніше вчені були впевнені, що вона не відновлюється, нині виявлено, що і в ній можливі регенеративні процеси. Головний мозок, кришталики очей і серце також зберігають безліч нерозкритих загадок для вчених, оскільки ці органи до кінця ще не вивчені. на Наразівчені вважають, що їхній процес регенерації дуже складний і практично неможливий.
Фрісен як невролог найбільше, зрозуміло, цікавить головний мозок. З досліджень, проведених на тваринах, а також на одному пацієнті, який умирав від раку і погодився на введення йому в мозок слабко радіоактивного ізотопу, відомо, що після народження нові нейрони виникають тільки у двох областях – у гіпокампі та навколо шлуночків мозку.
Поки що новим методом виміряно вік лише небагатьох ділянок головного мозку. За даними Фрісена, клітини мозочка молодші за саму людину в середньому на 2,9 року. Мозок, як відомо, відповідає за координацію рухів, а вона поступово покращується з віком у дитини, тому можна припустити, що приблизно до трьох років мозок формується остаточно. Кора головного мозку має той самий вік, що сама людина, тобто протягом життя в ній не з'являються нові нейрони. Інші відділи мозку ще тільки вивчаються.
Вимірювання віку окремих тканин та органів проводиться не з цікавості. Знаючи швидкість обертання клітин, ми, можливо, навчимося лікувати катаракту, ожиріння та деякі нервові хвороби. У 2004 році дослідники з Колумбійського університету (США) виявили, що при депресії в гіпокампі виникає дуже мало нових нейронів, а деякі ліки від депресії стимулюють цей процес. Хворобу Альцгеймера також пов'язують із недостатнім нейрогенезом у гіпокампі. При хворобі Паркінсона, як відомо, відмирання старих клітин не врівноважується появою нових.
Знання про те, як часто у людей виникають нові жирові клітинидопоможе лікувати ожиріння. Поки що ніхто не знає, чи пов'язана ця хвороба зі збільшенням числа або розмірів жирових клітин. Знання частоти появи нових клітин печінки та підшлункової залози дозволить створити нові методи діагностики та лікування раку печінки та діабету.
Дуже актуальним є питання про вік м'язових клітинсерця. Фахівці вважають, що клітини, що відмирають, замінюються фіброзною сполучною тканиною, тому серцевий м'яз з часом слабшає. Але точних даних немає. Фрісен та його група зараз працюють над визначенням віку серця.
Американці навчилися вимірювати вік кришталика ока. Його центральна частина формується із прозорих клітин на шостому тижні життя ембріона і залишається на все життя. Але по периферії кришталика постійно додаються нові клітини, роблячи кришталик товстішим і менш гнучким, що позначається на його здатності фокусувати зображення. Вивчивши цей процес, ми, можливо, знайдемо способи відтягнути початок катаракти на п'ять років – вважає Брюс Буххольц із Ліверморської національної лабораторії (США), де проводяться мас-спектрометричні вимірювання зразків, які постачаються з Каліфорнійського університету та лабораторії Фрісена.
Але якщо багато «деталів» нашого організму постійно оновлюються і в результаті виявляються значно молодшими за самого їх власника, то виникають деякі питання. Наприклад, якщо верхньому шару шкіри всього два тижні, чому вона не залишається все життя гладкою та рожевою, як у двотижневого немовляти? Якщо м'язам приблизно 15 років, чому 60-річна жінка менш спритна і рухлива, ніж 15-річна дівчинка? Причина – у мітохондріальній ДНК. Вона накопичує пошкодження швидше, ніж ДНК клітинного ядра. Саме тому шкіра згодом старіє: мутації в мітохондріях призводять до погіршення якості її важливого складового матеріалу, колагену.
За матеріалами журналу New Scientist
Що клітини у нашому організмі оновлюються. Але як відбувається оновлення клітин організму? І якщо клітини постійно оновлюються, то чому тоді настає старість, а чи не триває вічна молодість?
Шведський невролог Йонас Фрісен встановив: кожній дорослій людині в середньому п'ятнадцять з половиною років!
Але якщо багато «деталів» нашого організму постійно оновлюються і в результаті виявляються значно молодшими за самого їх власника, то виникають деякі питання.
Наприклад, чому шкіра не залишається все життя гладкою і рожевою, як у немовляти, якщо верхньому шару шкіри завжди два тижні?
Якщо м'язам приблизно 15 років, то чому жінка у 60 років не така гнучка та рухлива, як дівчинка 15 років?
Відповіді на ці питання Фрісен побачив у ДНК у мітохондрій (це частина кожної клітини). Вона швидко накопичує різні пошкодження. Саме тому шкіра згодом старіє: мутації в мітохондріях призводять до погіршення якості такого важливого складового матеріалу шкіри, як колаген.
На думку багатьох психологів, старіння відбувається завдяки тим психічним програмам, закладеним у нас з дитинства.
Тут же розглянемо терміни поновлення конкретних органів і тканин, які наведені на малюнках. Хоча там все так докладно написано, що це коментування зайве.
Оновлення клітин органів
*Мозок.
Клітини мозку живуть із людиною протягом усього його життя. Але якби клітини оновлювалися, з ними йшла б та інформація, яка була в них закладена - наші думки, емоції, спогади, навички, досвід. Неправильний спосіб життя - куріння наркотики, алкоголь - все це тією чи іншою мірою руйнує мозок, вбиваючи частину клітин.
І все-таки у двох областях мозку клітини оновлюються.
Одна з них – нюхова цибулина, яка відповідає за сприйняття запахів. Друга – гіпокамп, який керує здатністю засвоювати нову інформацію, щоб потім передати її в «центр зберігання», а також умінням орієнтуватися у просторі.
*Серце.
Про те, що клітини серця також мають здатність до оновлення, стало відомо зовсім недавно. За даними дослідників, це відбувається лише один-два рази за все життя, тому надзвичайно важливо зберігати цей орган.
*Легкі.
Для кожного виду тканин легень оновлення клітин відбувається з різною швидкістю. Наприклад, повітряні мішечки, що знаходяться на кінцях бронхів (альвеоли) – відроджуються кожні 11 – 12 місяців. А ось клітини, що знаходяться на поверхні легень, оновлюються кожні 14-21 день. Ця частина дихального органу бере на себе більшу частину шкідливих речовин, що надходять з повітря, яким ми дихаємо.
Шкідливі звички (насамперед куріння), а також забруднена атмосфера, уповільнюють оновлення альвеол, руйнують їх і в найгіршому випадку можуть призвести до емфіземи легень.
*Печінка.
Печінка-чемпіон з регенерації серед органів людського організму. Клітини печінки оновлюються приблизно кожні 150 днів, тобто народжується наново один раз на п'ять місяців. Вона здатна відновитись повністю, навіть якщо в результаті операції людина втратила до двох третин органу.
Це єдиний такий орган у нашому організмі.
Звичайно, така витривалість печінки можлива за Вашої допомоги цьому органу: печінці не подобається жирна, гостра, смажена, копчена їжа. Крім того, її роботу дуже ускладнюють алкоголь та більшість лікарських препаратів.
І якщо на цей орган не звертати уваги, він жорстоко помститься своєму господареві страшними захворюваннями – цирозом чи раком. (До речі, якщо припинити прийом алкоголю на вісім тижнів, печінка здатна повністю очиститись).
* Кишечник.
Стінки кишечника зсередини вкриті дрібними ворсинками, які забезпечують всмоктування поживних речовин. Але вони перебувають під постійною дією шлункового соку, який розчиняє їжу, тому довго не живуть. Терміни їхнього оновлення - три-п'ять днів.
* Скелет.
Кістки скелета оновлюються безперервно, тобто, у кожний момент часу в одній і тій же кістці є і старі, і нові клітини. На повне оновлення скелета витрачається приблизно десять років.
Процес цей уповільнюється з віком, коли кістки стають більш тонкими та крихкими.
Оновлення клітин тканин організму
* Волосся.
Волосся відростає в середньому на один сантиметр на місяць, але повністю змінитися волосся може за кілька років, залежно від довжини. У жінок цей процес займає до шести років, у чоловіків – до трьох.
Волоски брів і вій відростають за шість-вісім тижнів.
* Очі.
У такому дуже важливому і тендітному органі, як око, здатні оновлюватись лише клітини рогівки. Відбувається заміна її верхнього шару кожні 7 – 10 днів. При пошкодженні рогівки процес відбувається ще швидше – вона здатна відновитись за добу.
* Мова.
10000 рецепторів розташовані на поверхні мови. Вони здатні розрізнити смаки їжі: солодкий, кислий, гіркий, гострий, солоний. У клітин мови досить короткий життєвий цикл десять днів.
Куріння та інфекції порожнини рота послаблюють та гальмують цю здатність, а також знижують чутливість смакових рецепторів.
* Шкіра.
Поверхневий шар шкіри оновлюється кожні два-чотири тижні. Але тільки в тому випадку, якщо шкірі забезпечений належний догляд і вона не отримує надлишок ультрафіолету.
Негативно впливає на шкіру також куріння – ця шкідлива звичка на два-чотири роки прискорює старіння шкіри.
*Нігті.
Найвідоміший приклад оновлення органу – нігті. Вони відростають на 3 – 4 мм щомісяця. Але це на руках, на ногах нігті ростуть удвічі повільніше. Повністю ніготь на пальці руки оновлюється загалом за шість місяців, на пальці ноги - за десять. Причому, на мізинцях нігті ростуть набагато повільніше за інших, і причина цього досі залишається загадкою для медиків.
Застосування лікарських засобів уповільнює відновлення клітин у всьому організмі!
Тепер Ви усвідомили, що впливає на оновлення клітин? Робіть висновки!
Розміщення оголошень - безкоштовно та реєстрація не потрібна. Але є премодерація оголошень.
Чи оновлюється епідерміс кожні 30 днів?
Флоренс Барретт-Хілл (Florence Barrett-Hill)
Питання про оновлення епідермісу
Під час моїх семінарів мені часто ставлять два питання, які заслуговують на те, щоб звернути на них увагу:
Якщо епідерміс оновлюється кожні 30 днів, то чому у мене щомісяця не з'являється красива та досконала шкіра?
- Якщо кожен пігмент, що переносить меланосому, передається в кератиноцит, а кожен кератиноцит, зрештою, вилущується протягом 30 днів, то чому у мене зберігається пігментація?
Причина виникнення цих питань пов'язана з тим, що комбінація отриманих раніше знань і тієї літератури, яка опублікована з приводу оновлення клітини, створює враження, що кінцевим результатом 30-денного оновлення клітин є утворення нового епідермісу.
Але звідки з'явилася думка, що всі клітини епідермісу оновлюються кожні 30 днів?
Типовий склад клітин епідермісу
Загальне твердження про те, що епідермальні клітини оновлюються кожні 30 днів, використовується в більшості літератури з дерматології та догляду за шкірою. Свого часу було проведено достатня кількістьдосліджень епідермісу, що підкріплюють дане твердженняАле, враховуючи накопичений сьогодні обсяг знань, цю заяву можна певною мірою вважати такою, що вводить в оману.
Іншими словами, продовжує мати місце фундаментальна помилка у розумінні клітин епідермісу, а базова підготовка фахівців з косметології, яка все ще вчить цьому припущенню, є хибною. Отже, необхідно повернутися до початку, щоб нове мислення зайняло належне місце.
До складу епідермісу входить ряд ключових клітин, кожна з яких має різні функціїта різний термін життя. До 20% цих клітин не відлущуються наприкінці свого існування, і тому об'єднання їх усіх у 30-денний сценарій некоректне і демонструє відсутність розуміння предмета.
Це була перша стаття з тих, що я читала, в якій давалося детальний описжиттєвого циклу кератиноциту та відмінностей клітин. Для мене вона була революційною статтею, що провокує роздуми, і розплющує очі. Навіть після повного розуміння того, що кератиноцит має життєвий цикл у 8-10 днів, від мітозу до надходження до рогового шару, я ніколи, насправді, не розуміла важливість цього факту та його зв'язків.
Лише набагато пізніше, коли наступні дослідження привели мене до отримання більших знань про меланоцити, я побачила, що кератиноцити і меланоцити дуже різні, хоча працюють разом один з одним.
Я з'ясувала, що кератиноцити мають необмежений ресурс стовбурових клітин, поряд з коротким та активним життєвим циклом, який, зрештою, закінчується відлущуванням. З іншого боку, меланоцити повільно живуть роками, і немає важливих ресурсів стовбурових клітин, якими можна скористатися за її ушкодженнях.
Стало ясно, що ці два види клітин мають фізичну відмінність, і їх життєві цикли різні. Один тип клітин має цикл у 10 днів, а життєвий цикл іншого обчислюється роками, але при цьому обидва типи клітин знаходяться в епідермісі, і працюють спільно для створення важливої частини системи захисного бар'єру шкіри.
У цій статті обговорюються інші типи клітин епідермісу, але вже зараз я можу поставити запитання. Маючи цю інформацію про меланоцити та кератиноцити, як можна обґрунтувати твердження про 30-денне оновлення клітин епідермісу, і наскільки тепер можна вірити цьому твердженню?
Давайте подивимося на короткий списокклітин, що у епідермісі, на ролі, що вони грають, і їх індивідуальний життєвий цикл.
Шкіра має дуже складну захисну систему, в якій різні типиклітин діють спільно чи послідовно. Крім кератиноцитів, в епідермісі є три типи спеціалізованих клітин.
Меланоцити виробляють пігмент (меланін). Клітини Лангерганса знаходяться на передній лінії захисту імунної системиу шкірі, а клітині Меркеля служать як механорецептори, що залучаються до функції дотику.
Кератиноцити
Кератиноцит
Кератиноцити є панівними клітинами епідермісу, і їхня частка припадає від 70 до 80 відсотків усіх клітин епідермісу. Кератиноцити запрограмовані на відмирання, цей процес відомий під назвою апоптоз, і їхній життєвий цикл з моменту мітозу і до попадання в роговий шар шкіри становить від 8 до 10 днів, залежно від віку та навколишнього середовища.
Це гідрофобні клітини, і вони відповідають за створення та підтримання функції захисного бар'єру шкіри. Клітини цього типу мають необмежений ресурс стовбурових клітин, що розташовуються у опуклій частині волосяних фолікулта епідермальних петлеподібних виростах.
Клітина Лангерганса
Клітини Лангерганса
Іншими клітинами, залученими на захист шкіри, є клітини Лангерганса, що є дендритними клітинами, що надходять з кісткового мозку. Дендрити клітин Лангерганса коротшають із віком, і самі клітини сприйнятливі до ультрафіолетового випромінювання, хімічних та водяних опіків, які викликають міграцію клітин їхнього епідермісу.
При необхідності ці клітини легко заповнюються. кістковим мозком, за умови, що епідермічне середовище не пошкоджене або вилікуване. На їхню частку припадає від 2 до 5 відсотків усіх клітин епідермісу, але завдяки своїй дендритній структурі вони забезпечують до 25% захисного бар'єру шкіри.
Функція цих клітин полягає у виявленні будь-яких сторонніх тіл(антигенів), що проникли в епідерміс. Вони здійснюють захоплення цих тіл, та перенесення до лімфатичним вузламдерми, де ними займуться лімфоцити. Після цього включається тип клітин імунної реакції, який нейтралізує, і потім усуває антигени. Природа клітин Лангерганса говорить про те, що їхній життєвий цикл триває довше 30 днів.
Клітини Меркеля
Клітина Меркеля
Клітини Меркеля є клітинами епідермісу, що не мають дендритної структури, і не синтезують кератин. Вони розташовуються в основному в базальному шарі епідермісу або поблизу нього. Клітини Меркеля зазвичай розміщуються кластерами збудження навколо волосяних фолікул.
Клітини Меркеля становлять від 6 до 10 відсотків всіх клітин епідермісу і розміщуються між кератиноцитами в базальному шарі. Вони залишаються у контакті з нервовими закінченнями.
Дані клітини служать як механорецептори, що використовуються у функції дотику. Вони виявляють вібрації, тиск, торкання тощо, інформацію про які надають через мережу волокон у мозок як потоку нервових імпульсів. Ці імпульси створюють відчуття.
Походження клітин Меркеля неясно, оскільки вони мають як епідермальні, так і нейроендокринні характеристики, але, у будь-якому випадку, вони також мають бути довгоживучими клітинами.
Меланоцити
Меланоцит
Ці клітини живуть довго завдяки повільному циклу. Які утворюються в нервовому валику на ембріональній стадії, у міру розвитку зародка меланоцити мігрують від нервового валика, переміщаючись у тілі доти, доки не потрапляють у різні частини тіла, в яких виявляється пігмент. Це - епідерміс, волосся та очі. Зрештою, вони опиняються у нижньому регіоні базального шару епідермісу.
Приблизно кожна десята клітина у цьому шарі є меланоцитом. Вони стабільні, мають повільним цикломі є довгоживучими клітинами, які не мають важливого ресурсу стовбурових клітин. Меланоцити відносяться до дендритним клітинамі за існуючими оцінками, кожен меланоцит контактує через дендрити приблизно з 35 кератиноцитами.
Функцією цих клітин є вироблення меланіну, пігменту, що надає колір шкірі. Меланін передається до навколишніх кератиноцитів за допомогою цитоплазматичних процесів. Кератиноцити, зрештою, переносять пігмент на поверхню шкіри, і відлущуються.
Підсумки
То що ми впізнали? Ну, ми виразно дізналися, що чотири основні типи клітин епідермісу мають різне походження і різний часжиття. Ми також знаємо тепер, що кератиноцити мають найкоротший життєвий цикл і необмежений ресурс стовбурових клітин. Клітини Лангерганса заповнюються кістковим мозком у міру необхідності, а меланоцити є довгоживучими, і не мають достатнього ресурсу стовбурових клітин для їх відновлення або заміни.
Дослідження клітин Меркеля все ще продовжуються, але їх можна віднести до сімейства клітин нервової системи, які повільно відновлюються і, безперечно, не оновлюються протягом 30 днів.
Жодна клітина епідермісу сама по собі не має 30-денного циклу життя. Насправді, у них у всіх різна тривалістьжиття, і, що найцікавіше, вони працюють спільно з кератиноцитами.
Щоб наших косметологів сприймали як професіоналів у галузі шкіри, необхідно засновувати їхню підготовку та публіковану літературу на існуючих фактах, а не на помилкових висновках на основі застарілих знань. Тільки тоді до нас ставитимуться з тією повагою, яку ми заслуговуємо.
Якщо ви хочете кинути собі виклик, подумайте про друге питання, яке я назвав.
K D Marenus, PhD, Functional Ultrastructure of Epidermis Cosmetic & Toiletries, vol 99, 52, 1984.
Martin M Rieger, PhD, Keratinocyte Function Cosmetic & Toiletries, vol 107, 35-40 1992
Jean L Bolognia & Seth J Orlow, Melanocyte Biology Pigmentary Disorders. Page 44.
Derek R Highley, PhD, Epidermal Keratinization Process vol 99, 60-61
Останні топіки форуму на нашому сайті
- pbc-m5 / Навчання у Москві - застосування лазерних методик у косметології.
- Яку маску можна робити, щоб позбутися чорних крапок?
Інші статті розділу
| Атопічний дерматит: причини, симптоми та лікування Атопічний дерматит- Найбільш поширене алергічна поразка шкірних покривів, обумовлене поєднанням групи спадкових факторів Як правило, захворювання розвивається в ранньому дитинствіі має хронічний перебігз періодичними загостреннями, що виникають у відповідь на специфічні та неспецифічні алергени та подразники. |
|
| Атрофічні рубці на обличчі та тілі: способи лікування та видалення Кожна дівчина хоче мати ідеальну шкіруособи. Але іноді цю мрію неможливо втілити у реальність. Причиною всьому шрами та рубці, які виникають внаслідок механічних пошкоджень, опіків, операцій та багато іншого. Невже із цими дефектами доведеться ходити все життя? Як позбавитися атрофічних рубців – тема сьогоднішньої статті. Ми розглянемо, як правильно боротися зі шрамами за допомогою косметичних процедур, народних засобів, лікарських засобів. Дізнаємося, чи варто відвідувати фахівця, чи можна впоратися з рубцями самостійно в домашніх умовах. |
|
| Розацеа. Ефективні методи лікування Розацеа є хронічним і не до кінця вивченим дерматологічним захворюванням, що характерним чином вражає людей з блідою шкірою, блакитними очимаі, як правило, починається у середньому віці. Власники більш темних відтінків шкіри також можуть страждати від розацеа, проте ознаки хвороби даному випадкубудуть не такими яскравими. |
|
| Методи видалення другого підборіддя Друге підборіддя є естетичною проблемою, яка може виникнути у будь-якому віці. Салонні та клінічні процедури допоможуть прибрати подвійне підборіддя за короткий проміжок часу. У статті ми розглянемо, як позбавитися другого підборіддя за допомогою сучасних технологій. |
|
| Меланома шкіри: причини, симптоми та лікування Відносно недавно таке захворювання, як меланома шкіри, зустрічалося ще досить рідко. Зараз вони почали діагностуватися у набагато більшої кількості людей. Згідно зі статисткою, щороку кількість пацієнтів із такою хворобою збільшується на 5%. Чим же така небезпечна ця хвороба? | Вода як лікувальний засібчи навіщо нам потрібні ці шість склянок води на день? |
| Щоденний догляд за грудьми Оскільки груди складаються з м'яких сполучної тканини, жирових клітин, молочних проток та залоз і не містить у своєму складі м'язів, збільшити її розмір за допомогою вправ неможливо. Також немає будь-яких комплексів для зменшення грудей, що особливо актуально для жінок з пишним бюстом. Однак, якщо у вас надмірна вага, завдяки дієті та регулярним вправам для зниження ваги ви можете дещо зменшити розмір грудей. |
|
| Хлоазму чи мелазма Дерматологи та косметологи вже давно уважно займаються питанням порушення пігментації, а також роллю клітин меланоцитів в освіті пігментних плям. Серед усіх доброякісних порушень пігментації, після обстеження найчастіше виявляється мелазма або хлоазму, а потім посттравматичні та післязапальні пігментації, лентиго та інші. У цій статті ми детально поговоримо про хлоазм/мелазм. |
|
| Лікування псоріазу волосистої частини голови У сучасній дерматології псоріаз - одна з найбільш актуальних соціальних та медичних проблем, через значне відсоткове співвідношення від 14,6% до 24% від загальної структуривсіх шкірних захворювань. Причому найчастіше псоріаз виявляється у волосистій частині голови. Така форма захворювання серед усіх різновидів цієї недуги становить за даними різних авторів від 50 до 80%. |
Loading...