Витаминные препараты для глаз – это обязательная часть любой терапии глазных заболеваний. Она позволяет подпитать и укрепить орган зрения и его ткани, создать условия для выздоровления, повысить местный иммунитет. Витамины бывают местного и перорального типа, то есть применяются в виде таблеток и капель.

Обзор витаминов в таблетках

Таблетированная форма витамин считается наиболее популярной. Она дольше растворяется, а соответственно постепенно усваивается организмом. В ней рассчитана доза на один прием всех необходимых для зрения веществ. Поэтому такую форму средств приобретают гораздо чаще, чем капли. Основными представителями, отличающимися наибольшей эффективностью, являются:

Виталюкс Плюс в составе имеет кроме каротиноидов, лютеина, зеаксантина, цинка, меди и других полезных веществ также рыбий жир и другие полезные добавки и вещества. Наиболее эффективен для людей, которым много приходится работать за компьютером, а также при сухости глаз, после операций, для восстановления и оздоровления органа зрения после воспалительных и инфекционных патологий и в пожилом возрасте. Выпускают медикамент в капсулах. Взрослыми принимаются 2 капсулы в день, а детьми – половинка. Имеет побочные эффекты в виде сыпи, зуда и диареи. А вот как использовать капли витамины для глаз от усталости, и как подобрать нужные, поможет понять данная
Виталюкс Плюс
Стрикс Форте основан на экстракте черники. Но кроме этого в нем содержатся бетакаротин, лиофизилат сока ягод и плодов и так далее. Наиболее эффективен при утомлении органа зрения, а также при лечении глаукомы, близорукости, нарушении зрения после операций, травм, диабета, возрастных изменений. Препарат принимается во время еды. За день нужно употребить до 6 таблеток. Побочный эффект – лишь гиперчувствительность. Возможно вам также будет полезно узнать о том, как использовать
Стрикс Форте
Окувайт Лютеин Форте отличается антиоксидантным действием. В нем содержатся витамины Е и С, а также селен, зеаксантин, цинк и лютеин. Отлично подходит людям, которые хотят улучшить функцию зрения и метаболические процессы в тканях глаз. Эффективен при наличии дистрофических поражениях сетчатки, миопии, катаракте, возрастных изменениях и нарушении сумеречного зрения. А вот как правильно подобрать глазные капли витаминные для улучшения зрения, и как их правильно использовать, указано
Окувайт Лютеин Форте
Миртикам является гомеопатическим препаратом с экстрактом черники в его основе. Также в составе числятся клопогон кистевидный, очанка, гельземий. Его выпускают в виде сиропа, который принимают перорально. Назначаются при завышенных нагрузках на глаза. Пить нужно по 1ч.л. дважды в сутки. А вот как использовать витамины при возрастной дальнозоркости и какие самые лучшие, указано .
Миртикам
Компливит Офтальмо в составе имеет необходимые для зрения компоненты вроде рибофлавина, рутина, витаминов Е и С, гидрохлорида тиамина и так далее. Наиболее эффективен для укрепления зрения, при возрастных изменениях и профилактики катаракты. Может вызывать аллергические реакции. Также стоит использовать
Компливит Офтальмо
Антоциан Форте является антиоксидантным витаминным препаратов на основе антоцианов черники, черной смородины и антоцианидов красного винограда. Наиболее эффективен при диабетическом нарушении функции зрения, при катаракте и глаукоме, а также как средство, укрепляющее орган при повышенных нагрузках на него. Принимают с едой по 1-2 таблетки в сутки.
Антоциан Форте
Витрум Вижн Форте в составе кроме экстракта черники присутствуют необходимые витамины, минералы, лютеин, зеаксантин, рутин. Наиболее эффективен, если зрение начало ухудшаться под воздействием диабета, близорукости. также принимается, если была проведена операция на глазах, при повышенных нагрузках, нарушении зрения в темноте.
Витрум Вижн Форте
Нутроф Тотал является нутрицевтиком с витаминами, рыбьим жиром, экстрактами красного винограда, минералами и прочими полезными для зрения веществами в составе. Наиболее эффективен для укрепления сосудов в области органа зрения, не давая свободным радикалам негативно воздействовать на ткани.
Нутроф Тотал
Черника форте в составе имеет экстракты черники, оксид цинка, лютеин, витамины из группы В. Средство быстро укрепит капилляры, подпитает орган зрения полезными веществами и снимет утомляемость.
Черника форте
Лютеин Комплекс в составе имеет лютеин, полученный из бархатцев, а также экстракт черники, таурин и большое количество витаминов и других полезных элементов. Способствует улучшению функции зрения.
Лютеин Комплекс

Стоимость и состав у них разные, как и предназначение. Прежде чем приобретать то или иное витаминное средство, необходимо удостовериться, что оно подходит заданным целям. Определить это поможет офтальмолог.

Интересное видео с инструкцией по применению препарата Черника Форте

Наиболее эффективными витаминными средствами при близорукости являются те, в которых числится экстракт черники. А вот при дальнозоркости лучше делать выбор на тех витаминах, в которых кроме черники также присутствуют каротиноиды.

Рейтинг витаминов в каплях

Капельные препараты вводятся непосредственно в глаза в область конъюнктивального мешка. Они максимально быстро впитываются в среду, а потому попадают в необходимые области гораздо быстрее и в больших объемах, чем при пероральном приеме. Основные представители группы:

Рибофлавин . Его используют довольно часто при травмах и после операционных вмешательств, а также при быстрой утомляемости органа зрения. Если нагрузка слишком большая, то средство помогает снять усталость, убрать процесс воспаления, снять напряжение, улучшить зрительную функцию. При конъюнктивите воспаление можно снять за несколько дней.
Рибофлавин
. Это витаминное средство помогает при травмах роговицы, катаракте, ослаблении зрительной функции, куриной слепоте, при синдроме сухого глаза, повышенной утомляемости и нагрузках на орган. При периодическом длительном нахождении у компьютера он поддержит работу глаз.
, Санкаталин, Каталин, Сэнкаталин – препараты для профилактики и восстановления при катаракте. Оптимизируют зрительные функции уже через пару недель от начала приема, снимают воспалительные процессы в тканях, а также устраняют основную симптоматику катаракты.
Витафакол, Витафакол, Катахром – витаминные капли, используемые при лечении катаракты на первых стадиях патологии. У них больше вспомогательное, чем терапевтическое воздействие. Но зато эти средства идеально увлажняют глаз и очищают хрусталик.
, Миртилене Форте – растительные препараты, в составе которых присутствуют экстракты черники, петрушки, черной смородины или моркови. Отмечается значительное улучшение функции зрения, снижение частоты глазных заболеваний и профилактику их в будущем. Также улучшается самочувствие в целом.

Капельный вариант препаратов особенно актуален при катаракте, проявлениях ее симптоматики и при сильнейших нагрузках на глаза. Для тех, кто хочет побороть компьютерный синдром, должны делать в витаминной терапии акцент на такие компоненты, как рибофлавин (витамин В2).

Рибофлавин – компонент, который не только улучшает работу нервных тканей в организме, но также и способствует ускоренному снятию воспалений в организме. Особенно важен он для сетчатки.

Какие можно детям

Не все витамины можно давать детям. Выпускаются они в виде порошков для растворения в воде, сиропов, таблеток, пастилок и так далее. Основными представителями являются:

Следует понимать, что некоторые препараты распространяются в таблетках и капсулах не просто так. В таких случаях, если производитель не указал иначе, средство нельзя жевать или раскрывать. Потому, если ребенок не может глотать таблетированно-капсульную форму, следует отдавать предпочтение аналогам в виде сиропов, порошков, гелей, пастилок и конфет.

В современном мире стало модным и популярным заботиться о своем здоровье, при этом многие предпочитают принимать профилактические меры, а не лечить недуги. Последние исследования показывают прочную связь между едой и нашим здоровьем. Накопленные данные подтверждают мнение о том, что витамины и вещества минерального происхождения из различных источников питают и защищают глаза и помогают сохранять зрение.

Основа хорошего зрения – сбалансированная диета с большим количеством фруктов и овощей, содержащих витамины для глаз, а также минералов – цинк и селен, которые помогают защитить сетчатку, и жирных кислот, чтобы обеспечить достаточную увлажненность роговицы.

Давайте определимся, какие витамины полезны для глаз.

Получить его можно в виде бета-каротина (является предшественником витамина) и собственно ретинола.

Бета-каротин мы может получить только с пищей. В основном мы все знаем морковь как его источник, и, пожалуй, он первым приходит на ум при вопросе, какие витамины для глаз вы знаете. Витамин А входит в комплекс витаминов для глаз, которые наш организм может синтезировать самостоятельно. Кроме сильной антиоксидантной, противовоспалительной, ранозаживляющей, стимулирующей рост функции, у ретиноидов есть еще одна очень важная – зрительная. Фотопигменты сетчатки (хлоролаб, эритролаб, цианолаб и родопсин) глаза имеют в составе витамин А. В частности родопсин, который обеспечивает сумеречное зрение, синтезируется только в присутствии этого витамина.

Каждый человек должен следить за количеством нужных витаминов в своем рационе

Из-за гормоноподобной активности ретинола поливитаминные препараты нельзя комбинировать с лекарствами, также содержащими его в составе. Передозировка витамина А грозит расстройствами нервной системы, шелушением кожи, заболеванием ЖКТ, воспалением суставов и даже повреждением сетчатки.

Рибофлавин (B 2)

Недавно было обнаружено, что рибофлавин полезен при лечении кератоконуса – дегенеративной болезни глаз, которая вызывает конусообразное изменение формы роговицы, в результате нарушается оптическая система преломления света. Также Рибофлавин улучшает процесс «сшивания» коллагеновых волокон, которые формируют покровные структуры и внутренний каркас хрусталика, оказывает хорошее ранозаживляющее действие, повышает содержание кислорода в тканях глаза. Другие витамины группы В улучшают проведение нервных импульсов и продуктивность работы сетчатки. К ним относятся тиамин, пиридоксин, цианкобаламин.

Витамин D

Многие знают об этом витамине как о борце с рахитом, поскольку он регулирует обмен кальция и фосфора в организме. Благодаря недавним исследованиям, какие витамины полезны для зрения, витамины Д 2 и Д 3 теперь можно смело включить в список препаратов, обеспечивающих защиту и улучшающих состояние роговицы. Оказалось также, что их тоже можно назвать «витамины для глаз при близорукости», поскольку у людей, страдающих миопией, отмечается низкий уровень витаминов D, чем у людей с нормальным зрением.

Витамин С

Аскорбиновая кислота, витамин К и рутин – витамины для укрепления сосудов глаз, которые наиболее часто входят в витаминно–минеральные комплексы. «Аскорбинка» уменьшает проницаемость сосудистой стенки и ее ломкость. В результате уменьшается риск образования отеков тканей глаза и их повреждения при сахарном диабете, инфекции, травме, высоком артериальном давлении. Также эти витамины для сетчатки глаза играют роль защиты от окислительного стресса. Выступая как антиоксидант, витамин С замедляет процесс старения клеток макулы, улучшает их питание и сохраняет остроту зрения.

Витамин С имеет высокий рейтинг эффективности у близоруких пациентов, поскольку он помогает организму вырабатывать и сохранять соединительную ткань, из которой состоит роговица и хрусталик, и укрепить кровеносные сосуды, питающие сетчатку и другие структуры глаза.

Витамин Е

Является мощным антиоксидантом, который помогают защитить глаза от катаракты и возрастной макулярной дегенерации. Одно исследование показало, что витамин Е снижает риск развития помутнения хрусталика на 50 процентов. Токоферол способен защитить сетчатку от повреждения световым УФ-излучением, также полезны эти витамины для сосудов глаз, поскольку улучшают их эластичность и эффективно борются с атеросклерозом.

Лютеин и зеаксантинне являются витаминами, но относятся к тому же классу веществ, что и витамин А – каротиноидам. Об особенностях их применения и препаратах с лютеином .

Микроэлементы

Следует отметить, что для восстановления зрения важны не только витамины, но и так называемые микроэлементы. Их требуемое количество ничтожно мало, но в отсутствии этих веществ значительно ухудшается функциональность зрительной системы. Итак, полезны для зрения магний, селен, цинк.

Цинк – один из основных микроэлементов в организме человека

Магний отлично подходит для улучшения зрения при близорукости. Он помогает расслаблению мышечных волокон и устранению спазма цилиарной мышцы при аккомодации глаза.

Селен является компонентом фермента лутатионпероксидазы и глутатион S – трансферазы, которые имеют антиоксидантные свойства и способны защитить хрусталик от возрастного помутнения.

Хром – еще одно питательное вещество, которого мы недополучаем в нашем ежедневном рационе. Хром очень важен, поскольку он помогает организму сохранять сбалансированное внутриглазное давление глаз. Лучшими источниками являются лук и помидоры.

признан одним из самых необходимых для восстановления зрения при возрастных или травматических изменениях сетчатки. При возрастной макулярной дистрофии клетки сетчатки начинают терять фотопигмент, в состав которого и входит цинк. С другой стороны, этот микроэлемент способен останавливать индуцируемое ионами железа повреждение зрительных клеток, а с третьей, цинк уменьшает риск отслоения сетчатки.

О дозировке и источниках витаминов

Витамины для глаз для улучшения зрения будут эффективные, если соблюдать требуемое среднесуточное поступление:

вит. А (в виде бета-каротина) - 17 мг (28 640 МЕ);
вит. С- 452 мг;
вит. Е (d-альфа-токоферол) - 400 МЕ;
вит. D -600 МЕ;
лютеин - 6 мг;
цинк (оксид цинка) - 69,6 мг;
селен -70 мкг;
хром – 50 мкг
магний -400 мг;
медь (оксид меди) - 1,6 мг.

Медь, как правило, не влияет на качество зрения, но необходима для уравновешивания потребления цинка.

Съешьте свои витамины

сладкая картошка;
тыква;
приготовленная или сырая морковь;
шпинат (приготовленный).

Многие витамины доступны из источников питания

апельсиновый сок;
папайя;
грейпфрутовый сок (но, пожалуйста, имейте в виду возможные взаимодействия с лекарственными средствами);
клубника;
брюссельская капуста.

масло зародышей пшеницы;
семена подсолнечника;
миндаль;
арахисовое масло или арахис.

тунец;
сыр, йогурт, молоко;
яйца;
апельсиновый сок;
печень говядины.

Продукты, богатые цинком:

устрицы;
темное мясо индейки;
свинина;
кешью.

Продукты, богатые селеном:

бразильские орехи;
тунец, лосось, палтус, сардины, креветки;
ветчина;
коричневый рис;
яйца.

К сожалению, очень трудно ежедневно съедать такое количество пищи, чтобы получить все «глазные витамины». Поэтому более рационально ежедневно принимать минеральные и витаминные комплексы для глаз в таблетках или . Это поможет заполнить «пищевые пробелы» при менее полноценной диете и защитить глаза от дегенеративных изменений желтого пятна, катаракты, кератитов, нарушений рефракции (включая миопию, близорукость, астигматизм), сосудистых заболеваний глаза, зрительной усталости.

Как выбрать лучшие витамины для глаз.

Рассмотрите свой образ жизни и диету. Витаминные добавки, как вы могли догадаться, подразумевают поступление веществ, которые отсутствуют в вашем рационе, но такие витамины нужны для глаз.
Помните об имеющихся у вас хронических заболеваниях. Если у вас, например, хроническая мышечная боль, угри, депрессия, высокое кровяное давление, то, принимая поливитаминный комплекс, вы можете убить несколько зайцев одновременно. Исследования показали, что аскорбиновая кислота может повышать настроение, а эргокальциферол может быть полезным дополнением для пациентов с болью в мышцах или с остеопорозом.
Поговорите со своим врачом. Пусть офтальмолог посоветует вам комплекс с оглядкой на состояние ваших глаз и те препараты, которые вы уже принимаете. Не забывайте о возможной передозировке и гиперчувствительности к активным компонентам.
Рассматривайте специализированные витаминные комплексы, как правило, в них содержание «глазных» витамином на уровне суточной потребности.
Внимательно изучите инструкцию. Некоторые витамины нужно принимать с растительным маслом, поскольку они являются жирорастворимыми (А, Е). Также витамины для улучшения зрения, как и другие, нужно принимать в утренние часы, поскольку они имеют стимулирующее влияние на организм.
Лечение такими препаратами длительное – от трех месяцев.

Витаминные комплексы

Витаминный комплекс французского производства. Содержит необходимые для организма омега три незаменимые жирные кислоты, вит. С, Е, лютеин и зеаксантин в составе экстракта бархатцев, цинк, селен, антиоксиданты глутатион и ресвератрол. Такая комбинация эффективно защищает клетки мозга, нервов, фоторецепторов глаза от повреждения свободными радикалами, повышает концентрацию фотопигментов в макуле, сохраняет остроту зрения. Принимают препарат 1 раз в день.

Содержит наиболее полезные микроэлементы и витамины при близорукости: лютеин, зексантин, вит. С, А, Е, группу В (В 1 , В 2 , В 6 , В 12), фолиевую кислоту, рутин, селен, медь, цинк. Достаточно высокие концентрации действующих веществ позволяют принимать препарат 1 раз в день для успешной профилактики повышенной зрительной утомляемости, развития близорукости, нарушения сумеречного видения и остроты зрения.

Компоненты во многом нам известные: зеаксантин, лютеин, аскорбиновая кислота, экстракт черники, вит. А и Е, В 2 , Цинк, рутин. Препарат имеет хорошие отзывы при лечении усталости и боли, которые возникают в глазах при длительной зрительной нагрузке, ношении контактных линз, от имеющихся нарушений рефракции (близорукости), ретинопатии (при диабете). Также его назначают в качестве иммуностимулирующей и восстановительной терапии в постоперационный период. Принимают по 1 таблетке дважды в день.

Один из немногих витаминных препаратов, который содержит суточную дозу лютеина – 6 мг. Остальные компоненты также присутствуют в достаточной концентрации: вит. С (60 мг); Е (8,8) мг; цинк (5 мг); селен (20 мкг). Такая комбинация улучшает остроту зрения и защищает клетки глаза от преждевременного старения в неблагоприятных условиях окружающей среды. Принимают Окювайт лютеин всего 1 раз в день.

Окювайт лютеин Форте содержит в два раза больше активных веществ, чем классическая форма выпуска

Еще одна вариация комбинирования полезных для глаз элементов в рамках БАД: экстракт черники (2,5 мг), вит. С (12,5 мг), цинка лактат (18 мг), Рутина (2,5 мг), витамины В 2 , В 6 , В 1 .

Их необходимо принимать по 2 таблетки дважды в день. Таким образом можно достичь улучшения синтеза фотопигментов родопсина и йодопсина, что повышает остроту зрения и адаптацию к темноте.

способствует обновлению сетчатки;
ускоряет клеточный метаболизм;
снижает усталость глаз, делает их более устойчивыми к нагрузкам;
укрепляет сосуды, защищает от внутриглазного кровоизлияния и повышения ВГД.

Важность зрения переоценить невозможно. Несмотря на это, большинство людей пренебрегает здоровьем глаз, проводя все больше времени у монитора компьютера, экрана телевизора или планшета. Даже постепенное нарастание тревожных признаков, указывающих на развитие патологии, не всегда является поводом для посещения врача. В итоге, когда больной попадает на прием, оказывается, что помочь может только дорогостоящее хирургическое вмешательство.

Таких страшных последствий вполне можно было избежать. Хорошо известно, что болезнь легче предупредить, чем лечить. Своевременный прием качественных и эффективных витаминных комплексов поможет не только защитить глаза от возможных проблем, но и в некоторых случаях даже улучшить зрение.

На здоровье глаз влияет не только длительная работа с печатной продукцией или компьютером. Негативное воздействие оказывает УФ-излучение, яркий свет, ветер, пыль, дым. А еще больше усугубляет ситуацию неправильное питание. Организм недополучает те витамины, которые способны защищать и восстанавливать хрупкий зрительный орган.

Показания и симптомы

диабетические ретинопатии;
синдром зрительного утомления;
конъюнктивная гиперемия;
начальные стадии глаукомы и катаракты;
различные дистрофии клетчатки;
в период реабилитации после операций на глазах;
при близорукости или дальнозоркости.

Это сохранит здоровье зрительного органа на долгие годы. Важно из огромного числа бадов и лекарств, которые предлагает фармацевтическая промышленность, выбрать наиболее качественный и безопасный препарат.

Обратиться за помощью к офтальмологу и не заниматься самолечением необходимо в том случае, если наблюдается хотя бы один из перечисленных ниже симптомов:

Все вышеперечисленные симптомы могут наблюдаться не только у взрослых, но также и у детей. В этом случае опасно назначать самостоятельно поливитамины. В случае серьезных патологий помочь они не способны, а драгоценное время будет упущено.

Формы выпуска витаминных комплексов

Список витаминов для глаз, для улучшения зрения очень большой, и запутаться в нем несложно. Препараты имеют различные формы выпуска:

таблетки или капсулы;
капли;
ампулы.

Таблетированные витамины - это классический и самый привычный вариант. Они имеют хорошую репутацию и много положительных отзывов. Препарат в таком виде удобно принимать в любое время в любом месте.

Несколько лет назад витамины в каплях считались чуть ли не панацеей. Преобладало мнение, что они быстрее достигают цели и полностью усваиваются слизистой, а затем всеми остальными оболочками и тканями глаза. Недавние исследования выявили, что, например, витамин В в каплях способен негативно влиять на слизистую и приводить к ее раздражению. Поэтому такие препараты назначаются строго по назначению врача и используются только в течение ограниченного отрезка времени.

Реже всего встречаются глазные поливитаминные комплексы в виде ампул. В домашних условиях использовать их невозможно. Инъекции выполняются непосредственно в глазное яблоко высокопрофессиональным специалистом. Неправильное введение препарата может спровоцировать возникновение гематомы, инфицирование и ранение глазного яблока.

Лучшие препараты

Считается, что в состав наиболее эффективных препаратов для поддержания здоровья и восстановления зрения должен входить лютеин и экстракт черники. Дополнительные витамины и микроэлементы способны еще больше усилить нужный эффект.

Подобрать качественный препарат для профилактики можно и самостоятельно, ориентируясь на состав средства, отзывы потребителей и репутацию производителя. В том случае, если пациент страдает аллергией, покупать витаминный комплекс без согласования с врачом нельзя.

Лютеин Комплекс

Витамины для глаз с лютеином выпускаются в форме таблеток. Это средство помогает нейтрализовать отрицательное воздействие внешней среды, а также повышает адаптацию к различным нагрузкам. Эффективно для людей пожилого возраста и для тех, кто подолгу работает на компьютере. Для наилучшего результата препарат стоит принимать дважды в год, курсами по два месяца. Суточная доза составляет от 1 до 3 таблеток.

Основные достоинства препарата:

улучшает восприятие цветов;
предупреждает помутнение хрусталика;
препятствует разрушению сетчатки;
помогает скорее адаптироваться при различных уровнях освещенности;
доступная цена.

Недостатки:

противопоказан при лактации и беременности;
противопоказан людям с высокой чувствительностью к некоторым компонентам препарата.

Доппельгерц Актив

В составе препарата находится ретинол, вытяжка из черники и лютеин. Обеспечивает качественную антиоксидантную защиту. Улучшает кровообращение и питание тканей. Показан при повышенной утомляемости глаз, а также для профилактики заболеваний сетчатки. Курс составляет один месяц, принимать нужно по капсуле в день.

Достоинства:

К недостаткам можно отнести лишь высокую стоимость препарата.

В 41 год впервые задумалась о здоровье глаз. Я много работаю за компьютером. Сначала начала чувствовать усталость, а затем появилась сухость слизистой. Подруга посоветовала выбрать витамины от Доппель Герц. Восстановление произошло уже после 9 капсул. Пропала сухость, глаза стали меньше уставать. Капсулы Доппель Герц хоть и большие, но глотать их легко. Я препаратом очень довольна. Через 6 месяцев курс обязательно повторю.

Комплекс Витрокап

Витрокап - это немецкий витаминный комплекс. В состав входит лизин, экстракт виноградных косточек, витамин С и цитрусовые флавоноиды. Упаковка состоит из 30 капсул, которые необходимо принимать по одной ежедневно в течение месяца. Витрокап назначается для профилактики возрастных изменений органов зрения, а также для лечения близорукости и заболеваний сетчатки.

Достоинства:

останавливает прогрессирование близорукости;
замедляет возрастные изменения сетчатки;
улучшает зрительные функции (расширяется периферическое зрение, улучшается контрастная чувствительность, сумеречное зрение и цветоощущение).

Недостатки:

очень высокая цена;
большое количество опасных для здоровья стабилизаторов и консервантов.

Год назад у меня появились «мушки» перед глазами. Я долго думала, какой препарат лучше купить, но решила сначала посетить офтальмолога. Врач меня внимательно выслушал, ничего проверять не стал и сразу назначил Витрокап. Пила таблетки в течение трех месяцев. «Мушки» не исчезли полностью, но заметно побледнели. Я обратилась к другому врачу, прошла кучу анализов и МРТ. Оказалось, что причина появления «мушек» - это повышенное внутричерепное давление. Лечусь дальше другими препаратами. Про Витрокап впечатления неоднозначные. Вроде и не помог полностью, но состояние улучшил. Хотя, скорее, виноват не препарат, а врач, который неграмотно назначил лекарство.

Таблетки Стрикс

В составе препарата экстракт черники и каротин. Полностью натуральное и безопасное средство, которое отлично подойдет для профилактики. Стрикс особенно рекомендован людям, которые длительное время работают у компьютера. Оказывает антиоксидантное и регенерирующее воздействие на сетчатку.

Достоинства:

можно принимать в период беременности и кормления грудью;
препарат способен полностью снять симптомы зрительного утомления;
укрепляет сосуды;
способствует существенному замедлению дегенеративных возрастных изменений органов зрения;
улучшает зрение;
усиливает местный иммунитет.

Недостатки:

противопоказан детям до 7 лет;
развитие аллергических реакций.

Витрум Вижн

Витрум Вижн - это комплекс минералов и поливитаминов с добавлением экстрактов растений. Кроме лютеина и черничного экстракта, в состав входят: витамины А, С, Е и В2; цинк; селен; кальций и другие полезные для зрения и организма в целом вещества. Препарат рекомендован не только для профилактики повышенной зрительной нагрузки, но также для лечения диабетической ретинопатии и поддерживающей терапии после хирургического вмешательства.

Курс приема составляет три месяца. В зависимости от состояния пациента курс может быть сокращен или увеличен. В день следует употреблять по 1 таблетке утром и вечером. Капсулы Витрум Вижн принимают после еды.

Достоинства:

Недостатки:

возможны аллергические реакции;
не рекомендуется детям до 12 лет;
отсутствуют данные о влиянии препарата на состояние беременных и кормящих;
необходима консультация с врачом, в случае дополнительного приема других витаминных комплексов, так как возможна передозировка.

Я большая поклонница витаминов от Витрум. Принимала много разных комплексов, все названия сейчас и не вспомню, но осталась очень довольна. После того как у меня начало ухудшаться зрение, я сама себе назначила Витрум Вижн. Результат появился уже через месяц. Я продолжаю пить препарат, но зрение практически полностью восстановилось. Я всем очень рекомендую витамины от Витрум, они стоят своих денег и реально работают.

Кристина

СуперОптик

СуперОптик относится к бадам. В состав, кроме высокого содержания лютеина, входят витамины группы В, омега-3 жирные кислоты и другие полезные микроэлементы. Назначается для защиты желтого пятна и хрусталика. Способен снимать усталость глаз, повышать адаптацию к темноте, улучшает остроту зрения.

Достоинства:

защищакт от ультрафиолетового излучения;
предотвращает высыхание слизистой;
улучшает работу сосудов сетчатки;
оказывает антиоксидантный эффект.

Недостатки:

не рекомендован беременным и кормящим;
противопоказан детям до 12 лет;
возможные аллергические реакции.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Плохое зрение - не смертельная, но очень неприятная проблема, которая может очень серьезно осложнить жизнь любому человеку. Как и большинство проблем в области здоровья, ее легче предотвратить, чем вылечить в запущенной стадии. Поэтому так важно следить за тем, чтобы в организме присутствовали в достаточных количествах витамины для глаз, для улучшения зрения.

Каждое мгновение в организме человека проходят тысячи разнообразных реакций, необходимых для работы мозга, сокращения мышц, появления и правильного развития новых клеток, передачи и обработки нервных импульсов. Многие из этих реакций требуют участия соединений, которые в норме не вырабатываются организмом вообще, либо вырабатываются в ничтожно малых дозах. Процесс восприятия и обработки зрительных образов, как и все остальные, во многом зависит от достаточного количества витаминов и минералов, участвующих в работе органов зрения.

Ретинол

Современные ученые точно знают, что в состав двух важных зрительных пигментов, родопсина и йодопсина, входит альдегид ретинола, ретиналь, также называемый хромофором.

Витамины группы В

Все эти соединения одинаково важны для организма, так как участвуют в обменных процессах и синтезе многих гормонов, влияют на работу систем органов, необходимы для превращения питательных веществ в энергию.

Самым нужным из является (В2). Это соединение также входит в состав родопсина, но выполняет отличную от ретинола функцию. Рибофлавин защищает сетчатку от слишком яркого света и воздействия вредной части УФ-излучения, снижает усталость после слишком сильной нагрузки на глаза. При дефиците этого соединения может развиться миопия.

Еще полезные соединения этой группы - тиамин (), необходимый для работы связанных с глазами нервов , и (В12), обеспечивающий кровоснабжение . Косвенно влияет на работу зрения В3 (), который защищает клетки поджелудочной железы, тем самым снижая риск развития сахарного диабета. Это заболевание приводит к множеству проблем в работе органов зрения.

Аскорбиновая кислота

Витамин С - кофермент, необходимый для протекания множества биохимических реакций в организме и сильный антиоксидант. От его достаточного количества зависит и хорошая работа органов зрения.

Многочисленные исследования доказали взаимосвязь между катарактой и сниженным количеством в глазах . Подобный эффект может быть обеспечен тем, что соединение защищает хрусталик от воздействия свободных радикалов.

Кроме этого, аскорбиновая кислота нужна для поддержания в нормальном состоянии кровеносной системы, в том числе и для сосудов, снабжающих кровью глаза .

Токоферол

Сильнейший антиоксидант, вещество, профилактирующее такие заболевания, как отслоение сетчатки и патологии зрения, развивающиеся при сахарном диабете, катаракту . Это соединение способно улучшать работу мышечной ткани, что косвенно и сказывается на работе органов зрения.

Лютеин

Перечисляя самые полезные витамины для улучшения зрения, нельзя не упомянуть лютеин. Это вещество не относится к витаминам, оно является производным метаболизма ликопина, одного из каротиноидов.

Лютеин обладает сразу двумя важными функциями. Во-первых, он способен защищать сетчатку от свободных радикалов , образующихся при прямом потоке света, и нейтрализовать самую агрессивную часть излучения. Во-вторых, лютеин уменьшает погрешности изображения , появляющиеся из-за преломления лучей, до того, как изображение попадает на фоторецепторы. Это позволяет лучше различать мелкие детали изображения. Это соединение снижает скорость старения и дегенерации сетчатки .

Другие вещества

Лучшие микроэлементы для зрения - кальций, цинк и калий.

Кальций помогает укреплять ткани и полезен для улучшения зрения при близорукости, цинк необходим людям, страдающим катарактой. Калий способствует выведению лишней жидкости, что снижает риск развития глаукомы. Профилактику этой болезни обеспечивает и магний , регулирующий работу сосудов и мышц глазного яблока.

Полиненасыщенные жирные кислоты , и конкретно ДГК, участвует в формировании органов зрения с самого начала развития эмбриона. Все ПНЖ кислоты улучшают остроту зрения, их недостаток может привести к различным патологиям сетчатки.

Антоцианы - соединения, содержащиеся в чернике. Применяются в офтальмологии и народной медицине для лечения и профилактики различных нарушений зрения. Эти вещества оказывают положительное влияние практически на все структурные единицы глаза, что позволяет успешно использовать их при катаракте, глаукоме, миопии и т.п. Усиливают эффект, накапливаясь в организме.

Таурин - соединение, улучшающее состояние глазных тканей при их дистрофии. Также применяется для лечения поражений роговицы.

Препараты

Фармацевтические компании выпускают десятки разнообразных комплексов, предназначенных для профилактики или ликвидации . Есть среди них и витамины для улучшения зрения. Это могут быть однокомпонентные препараты, содержащие только одно полезное соединение, комбинированные средства, содержащие не только синтезированные вещества, но и натуральные ингредиенты (чаще их регистрируют как БАДы) или поливитаминные комплексы, лучше всего влияющие на зрение, но обладающие и общеукрепляющим эффектом. Список подобных препаратов довольно широк и вряд ли существует возможность перечислить абсолютно все из них в пределах одной статьи.

Как выбрать наиболее подходящие витамины? Самый надежный метод - обратиться к офтальмологу, который тщательно оценит состояние органов зрения и подберет самые лучшие таблетки или капли для них, рассчитает нужную дозировку.

Если по каким-то причинам это невозможно - выбирать можно и по отзывам в интернете, советам и рекомендациям знакомых. Главное при этом не забывать о том, что организм работает у каждого человека по-разному, может отличаться влияние какого-то препарата, даже одни и те же симптомы могут свидетельствовать о разных проблемах со зрением. Ниже перечислены наиболее известные и популярные препараты для восстановления зрения и профилактики его ухудшения.

Для приема внутрь

Черника-форте от производителя «Эвалар».

В состав вошли рутин, антоцианы, цинк, витамины группы В (тиамин, рибофлавин, пиридоксин) и аскорбиновая кислота.

Принимать препарат могут пациенты любого возраста:

Взрослым и детям, достигшим четырнадцатилетнего возраста , можно пить по 2 таблетки дважды в сутки после еды.
Ребенку от 7 до 14 - 3 таблетки ежедневно.
От 3 до 7 лет - 2 таблетки.

Запрещено принимать беременным и кормящим женщинам, лицам, не переносящим компоненты средства.

Окувайт Лютеин Форте производит российская компания «ВАЛЕАНТ». В составе витамины Е и С, цинк, селен, каротиноиды. Дозировка - 1 таблетка ежедневно. Из противопоказаний - повышенная чувствительность к входящим в состав веществам.

Датская компания «Ферросан» производит практически идентичный Окувайту препарат . Единственное отличие в составе - в Окувайте два каротиноида (лютеин и зеаксантин), в Стриксе - только лютеин. Принимать рекомендовано ежедневно по одной таблетке, разжевывая ее и запивая достаточным количеством воды.

В линейке Витрум два препарата для улучшения зрения. Витрум Вижн практически идентичен по составу Окувайту, отличия - медь вместо селена и присутствие в составе бета-каротена. обладает более широким списком действующих веществ. Добавлены рибофлавин, экстракт черники. Его могут принимать взрослые и дети старше 12 лет. Дозировка - дважды в день, по одной таблетке. Не применяется при личной непереносимости действующих веществ.

Биологически активная добавка, рассчитанная на снабжение глаз полезными веществами. Принципиально отличается от предыдущих препаратов наличием рыбьего жира, т.е. источника ПНЖ. Также содержит кальций, медь и цинк, два каротиноида, токоферол и аскорбиновую кислоту. Принимают его по одной капсуле в день. В случаях беременности и периода кормления, патологий почек и гиперчувствительности к действующим веществам, БАД не назначается.

БАД, содержащая экстракт черники, комплекс витаминов (А, Е, С) и микроэлементов (медь, селен, цинк), бета-каротен, таурин и лютеин. Противопоказаний нет, за исключением личной непереносимости. Пить во время или после еды по одной таблетке 2 или 3 раза в сутки.

Для наружного применения

Для улучшения состояния глаз используют не только рассчитанные на внутреннее употребление лекарственные формы, но и капли, доставляемые непосредственно к глазу. Принципиальное отличие капель от таблеток в том, что вторые обычно являются лекарствами и используются для борьбы с конкретной проблемой. Все они делятся на большие группы, в зависимости от того, какое действие оказывают на ткани глаза.

Препарат, основным действующим веществом которого является таурин. Также в составе присутствуют калий L-аспартат, аминокапроновая кислота, неогистимин метилсульфат, хлорфенирамин мелеат, гидрохлорид тетрагидроизолина. Эти капли нельзя применять при глаукоме, одновременно с другими подобными средствами и после возникновения аллергии. Закапывают их дважды или трижды в день, в количестве одной или двух капель. Применяется для борьбы с усталостью и раздражением, после нахождения в агрессивной для глаз среде, для питания оболочек и в противоинфекционной терапии.

Капли, используемые для лечения катаракты, некоторых форм глаукомы, повреждений и дистрофических изменений роговицы. Лечебный эффект основывается на таурине. Не используют при гиперчувствительности. Схема применения зависит от заболевания и сопутствующих препаратов.

Линейка препаратов, в которой представлены капли для глаз, используемые при различных проблемах со зрением. Лекарственный эффект большинства из них основан на использовании экстрактов лекарственных растений. Например, в состав препарата, предназначенного для людей, проводящих много времени за компьютером, входят болиголов пятнистый, рута душистая, сенега лекарственная, соединения натрия. Дозировка - 2 или 3 капли.

Детям

Витамины для зрения для детей обычно используются в качестве профилактики развития различных заболеваний глаза и содержат те же действующие вещества, что и взрослые препараты, но в других дозировках. Некоторые из них могут использовать люди любого возраста (Similasan, например).

При подозрении, что у малыша есть серьезные проблемы со зрением, нужно сразу обратиться к специалисту, так как неправильное лечение может привести к тяжелым последствиям и ранней слепоте.

Некоторые детские витамины для глаз :

. Содержат витамин А, цинк и медь. До 7 лет - она пастилка, после - две.
Слезавит содержит соединения группы В, Е, А, С, каротиноиды, экстракт плодов черники, микроэлементы (медь, цинк, селен, хром). По одной капсуле 3 раза в сутки.

Выбирая, какие витамины помогут зрению ребенка, можно ориентироваться на состав комплекса. Большинство поливитаминных препаратов, созданных для младшей возрастной группы, содержит рибофлавин, аскорбиновую кислоту и т.п. Единственное соединение, которое в них не встречается - вытяжка из черники, но это можно компенсировать питанием.

Обратите внимание: все каротиноиды относятся к классу веществ. Это значит, что их употребление при отсутствии достаточного количества жиров практически бесполезно.

В пище должны быть витамины для глаз, для улучшения зрения, список целый. Какие витамины нужны для хорошего зрения, где их взять – в этой статье...
Привет, друзья, с вами Светлана Морозова. Наша тема сегодня – падающее зрение. И сегодня я расскажу, как дать нашим глазам необходимую поддержку. Поехали!

Список комплексов:

Начну с того, что перечислю лучшие витаминно-минеральные глазные комплексы:

Друзья! Я, Светлана Морозова, приглашаю вас на мега полезные и интересные вебинары! Ведущий, Андрей Ерошкин. Эксперт по восстановлению здоровья, дипломированный диетолог.
Темы предстоящих вебинаров:
Как похудеть без силы воли и чтобы вес не вернулся снова?

Как снова стать здоровым без таблеток, естественным способом?

Откуда берутся камни в почках и что делать, чтобы они не появлялись снова?
Как перестать ходить по гинекологам, родить здорового ребёнка и не состариться в 40 лет?

Витрум вижн

Его выписывают, в основном, для профилактики нарушения зрения, особенно актуально подросткам с их растущим организмом и повышенными нагрузками (можно принимать с 12 лет). Также пожилым и тем, у кого работа требует долгой концентрации глаз на одном предмете (хирурги, ювелиры, мастера по маникюру и т. д.)

Для лечения больше подходит Витрум вижн Форте. Очень хорошие отзывы на различных отзовиках. Помогает и при близорукости у детей и взрослых, даже сильной степени, и при макулодистрофии (поражение сетчатки), и для улучшения остроты зрения.

Это средство к БАДам уже сложно отнести, поэтому без рекомендации врача принимать не стоит. К тому же, его нельзя принимать с другими витаминами.

Есть недостаток, похоже, единственный, но для некоторых очень существенный – цена. Средняя стоимость – 1000 р. за 60 таблеток, а это не весь курс. Но, конечно, можно сравнить с ценами на очки и линзы и сделать выводы.

Компливит офтальмо

Тут настоящий тандем для всей зрительной системы: защита от УФ-излучения, укрепление сосудов глаз, улучшение кровоснабжения и питания глаз, замедление процессов старения. Выписывается тоже и для профилактики, и для лечения.

Цена уже более компромиссная – около 400 р. стоит упаковка 60 таблеток.

Черника форте

А особенно нас интересует Лютеин – комплекс. Можно принимать даже маленьким детям, от 3 лет. На зрение оказывает больше общеукрепляющее и поддерживающее действие.

Цена куда более чем приемлемая – 150 р. за упаковку в 50 таблеток.

Из недостатков – может быть индивидуальная непереносимость.

Биоритм зрение

Два вида таблеток: одну пьёте утром для улучшения остроты зрения, а другую – на ночь, чтобы помочь глазам восстановиться после дневных нагрузок. Так было сделано специально, чтобы распределить витамины и минералы на 2 приёма – более мягкий эффект, исключается возможность передозировки. Стоит одна упаковка (32 таблетки) 230 р.

Тауфон

Выпускается в каплях. Это не витаминный комплекс, но основан он на таурине, который борется с катарактой, глаукомой, улучшает обменные процессы в глазах.

Недостатки — редко, но бывает аллергия. И детям нельзя.

Витамины для глаз, для улучшения зрения, список: подробнее о всех витаминах

Витамин А

Иначе ретинол. Он участвует в образовании зрительного на сетчатке, поэтому отвечает за восприятие света и цветов. Плюс к этому витамин А сохраняет кожу и слизистые увлажненными.

Как проявляется недостаток:

В уголках глаз постоянно скапливаются корочки, особенно у детей.
Снижается острота зрения, границы предметов видятся размыто.
Появляется сухость глаз.
Ухудшение сумеречного зрения (при выключении света глаза долго привыкают, например) – куриная слепота.
Если гиповитаминоз есть долгое время, могут развиться катаракта, макулодистрофия.

Где найти:

Морковь, печень, яйца, жирная рыба (или просто рыбий жир), болгарский перец, петрушка, шпинат, персики, рябина.

Тиамин. Он отвечает за нормальную нервную реакцию. Поэтому необходим для того, чтобы зрительный нерв нормально принимал изображение и посылал его в мозг. Плюс питает сетчатку – её ткань тоже преимущественно нервная.

Симптомы недостатка:

Сетчатка медленнее реагирует, сигналы хуже проходят от глаза в мозг и обратно – глаза быстро устают.
После работы «глазами» начинает болеть голова.
Человек становится раздражительным.
Со временем развивается глаукома.
Может начаться дистрофия зрачка – нарушается его форма, меняется цвет радужки.

Где берём:

Дрожжи, хлеб, отруби, капуста, картошка, горох, крупы.

Витамин В2

Или рибофлавин. Тоже отвечает за цвето – и световосприятие, в добавок участвует в клеточном питании и доставке кислорода к тканям органов зрения.

Признаки гиповитаминоза:

Жжение, сухость, ощущение песка в глазах.
Белок глаза розовеет из-за лопнувших капилляров.
Ухудшается сумеречное зрение.
Может беспокоить частое слезотечение, даже светобоязнь.
Развиваются глаукома, катаракта, дистрофия сетчатки.

Где содержится:

Творог, яйца, грибы, орехи, печень.

Витамин В6

Пиридоксин. Уменьшает нагрузку на глаза, снимает напряжение, улучшает кровоснабжение глаз.

Пора сделать верный выбор для своего здоровья. Пока не поздно – действуй! Теперь 1000-летние рецептуры доступны и для тебя. 100 % натуральные комплексы Традо – это лучший подарок твоему организму. Начни восстанавливать своё здоровье уже сегодня!

Проявления недостатка:

Усталость глаз, сложно сфокусироваться.
Глаза и веки дрожат, могут появиться «тики».
Могут беспокоить головные боли и чувство распирания в глазах.

Источники:

Рыба, помидоры, красный перец, картофель, орехи, пшено, клубника.

Цианокобаламин. Его функции – кроветворение, образование нервной ткани, регуляция . Поэтому он отвечает за питание органов зрения, хорошую проводимость нервных сигналов, профилактику слепоты, глаукомы, отслойки сетчатки.

Гиповитаминоз:

Слезотечение.
Глаза быстро устают.
Цвет глаз тускнеет, белок становится мутным, с прожилками крови.

Где найти:

Все продукты животного происхождения (особенно яйца, творог, рыба и морепродукты, внутренние органы – сердце, печень, почки). Из растительных это зелёный лук, шпинат.

Аскорбиновая кислота. Это антиоксидант, поэтому он защищает глаза от вредных воздействий окружающей среды, ускоряет восстановление тканей, замедляет старение. Плюс укрепляет сосуды органов зрения.

Симптомы гиповитаминоза:

Часто лопаются глазные капилляры.
Глаза быстро устают.

Источники:

Цитрусовые, ягоды, кислые овощи, фасоль, горошек.

Витамин Е

Токоферол. Что приятно, он отвечает за красивую оправу наших глаз – замедляет старение век. Поэтому часто советуют вокруг глаз наносить (раздавливать капсулы в крем для век, например). Еще он поддерживает тонус глазных мышц, защищает глаза от солнечного света.

Гиповитаминоз:

Дистрофия сетчатки.
Диабетическая ретинопатия.
Катаракта.

Откуда взять:

Растительные и сливочное масла, орехи, семечки, тыква, зелень, авокадо, сухофрукты.

Лучше один раз увидеть, чем... Постойте-ка, лучше видеть всегда

Современные стрессы, постоянное всматривание в экраны гаджетов/компьютеров/телевизоров, плохая экология и сомнительное . Зрение страдает одним из первых.

Вы можете с уверенностью сказать, что ваши глаза в порядке? Думаю, сейчас если и найдётся такой человек, то это редкостный счастливчик. К сожалению, каждый под ударом.

Поэтому питайтесь правильно, не забывайте про глазную гимнастику посреди рабочего дня – давайте глазам отдохнуть. Отказ от – сразу +100 к ясному взору.

Если назрел вопрос, обязательно оставьте комментарий – рада буду ответить.

До скорых встреч!