لماذا يحلم الشخص من وجهة نظر علمية. علم الأحلام النبوية. النوم من وجهة نظر العلم

السحرة والأشباح ، والحركات اللحظية في الفضاء وتناسخ الأرواح ، والاختطاف من قبل الأجانب ، واللقاءات مع وحش بحيرة لوخ نيس ... كيف نريد أن نصدق أنه في حياتنا اليومية هناك مكان لا يمكن تفسيره!

كلما قلّت دراسة هذه الظاهرة أو تلك ، ازدادت الخرافات والخرافات حولها. لمئات السنين ، ظل النوم موضوع تخمينات رائعة للغاية. لقد عثرت مؤخرًا على معلومات تفيد بأن ما يصل إلى 80 ٪ من سكان روسيا يعتقدون أن الأحلام النبوية صحيحة ... بصفتي عالمًا في علم النوم ، لا يمكنني تجاهل هذا الموضوع المليء بالأوهام. وبالطبع أنوي الجدال مع أولئك الذين يؤمنون بتصوف الأحلام النبوية.

ما هي الاحلام

أولاً ، دعنا نتعرف على الأحلام. الأحلام تسمى "شظايا اليوم". يُعتقد أن هذا ناتج ثانوي لنشاط الدماغ ، والذي يتشكل ليلاً أثناء معالجة المعلومات التي يتم تلقيها خلال النهار. تتراكم الأجزاء المنفصلة من تدفق المعلومات هذا ، وتختلط مع بعضها البعض ، وتولد أحلامنا. من وجهة النظر هذه ، تم وصف أصل الأحلام جيدًا بواسطة I.M. سيتشينوف الذي وصفهم بأنهم "مجموعات غير مسبوقة من الانطباعات المتمرسة".

لا يتم تحديد محتوى الأحلام فقط من خلال الذكريات الجديدة ، ولكن أيضًا من خلال الذكريات السابقة. على سبيل المثال ، يحدث أن يرى الشخص النائم فجأة في المنام شخصًا لم يقابله منذ عدة سنوات. لماذا هذا ممكن؟ الحقيقة هي أنه أثناء النوم ، يحدث نزع التثبيط عن الطبقة تحت القشرية ويلاحظ الإثارة الفوضوية للخلايا العصبية التي تنتمي إلى أجزاء مختلفة من الدماغ. لهذا السبب ، يمكن "تضمين" الذكريات القديمة في الأحلام ، بما في ذلك حتى تلك الذكريات التي يبدو أن الشخص قد نسيها منذ فترة طويلة.

وبالتالي ، لا يوجد تصوف في أصل الأحلام. هل توجد أحلام نبوية تنبئ بالمستقبل؟ على الأرجح ، هذا خيال. علاوة على ذلك ، يمكننا أن نقول بثقة: إن الواقع اليومي هو الذي "يتوقع" أحلامنا ، وليس العكس.

لماذا تتحقق الأحلام أحيانًا

في بعض الأحيان ، يبدأ حتى أكثر المتشككين عنيدًا في الإيمان بالمعجزات فجأة: تأتي لحظة في حياتهم عندما ، لسبب غير معروف ، يتحقق الحلم. كيف يمكن تفسير هذا؟

صدفة

إن أبسط إجابة لسؤال لماذا تحلم الأحلام النبوية هي صدفة عادية. كل ليلة يرى الشخص عشرات الأحلام المنفصلة ، يصل عددها إلى عدة آلاف في السنة ، لذلك عاجلاً أم آجلاً قد يحدث واحد منهم تمامًا عن طريق الصدفة في الواقع.

المغنية إيرينا أوتييفا ، الواثقة من أن الأحلام النبوية موجودة حقًا ، قالت ذات مرة إنها في سن العاشرة رأت نفسها في المنام ، وهي بالفعل بالغة ، تغني في قاعة حفلات ضخمة. أدركت أن هذا الحلم كان نبويًا ، عندما غنت بعد سنوات عديدة في قاعة الحفلات الموسيقية "روسيا" - في ذلك الحلم بالذات ، منها.

ومع ذلك ، بعد أن بدأت في استجوابها ، اكتشفنا نقطتين. أولاً ، حلمت بمهنة غنائية منذ الطفولة المبكرة ، وثانيًا ، حتى قبل حلمها كانت قد ذهبت بالفعل إلى "روسيا" مع والديها. الانطباعات من الحفلة الموسيقية ، أحلام الإبداع والشهرة - هكذا ، على ما يبدو ، تحول هذا الحلم "النبوي".

حتى الأحلام التي لا تتعلق حكايتها بالحياة اليومية يمكن أن تُعزى إلى مصادفة. والسبب في ذلك هو تدفق المعلومات التي تقع على الشخص كل يوم. التلفزيون والراديو والإنترنت ... تحميل المعلومات من الخارج هو ببساطة هائل ، وأحيانًا لا نسجل حتى كل ما نراه ونسمعه ، لكن المعلومات ، بغض النظر عن إرادتنا ، تدخل إلى الدماغ ، وفي عملية معالجتها تنشأ معظم الأحلام غير العادية. يهتم البعض بما يلي: ماذا تفعل للحصول على حلم نبوي؟ وفقًا لهذا المنطق ، فإن الإجابة على السؤال بسيطة: عش حياة عادية ، انظر حولك ، استمع وتذكر.

ذات مرة تحدثت مع امرأة ادعت أنه قبل أيام قليلة من اندلاع حريق برج أوستانكينو كان لديها حلم بأن البرج قد احترق بالفعل. هل كان حلما نبويا؟ عشية حلمها ، كان من الممكن أن تسير هذه السيدة عبر برج التلفزيون في طريقها إلى العمل ، ثم تشاهد بعض القصص عن حريق على التلفزيون ، ثم ترى بشكل طبيعي في المنام "كوكتيل" من البرج والبرج. إطلاق النار.

تحليل اللاوعي للمعلومات

هل تعرف مفهوم البصيرة؟ أمامك مشكلة ، أنت لا تعرف كيف
حلها ، وفي وقت ما يأتي القرار فجأة كما لو كان من تلقاء نفسه. هذا هو نتيجة القدرات التحليلية لأدمغتنا. قد لا نركز على التفكير ، لكن الدماغ لا يزال تلقائيًا "يفكر لنا" ويقدم أحيانًا نتائج أنشطته بطريقة غير متوقعة وممتعة.

التحليل والبحث عن الحلول عمليات تحدث في رؤوسنا طوال الوقت ، والنوم لا يوقفها. هذا هو السبب في أن التخمينات التنبؤية البديهية للدماغ تنعكس أحيانًا في أحلامنا. يعد التحليل اللاواعي للمعلومات إجابة أخرى على سؤال لماذا تحلم الأحلام النبوية.

روى رجل حادثة كيف أن "الحلم النبوي" ساعده في العثور على القيمة المفقودة. خلال رحلة عمل في الفندق ، اختفت ساعته. غادر الغرفة في الصباح متوجهًا إلى المسبح ، وعندما عاد بعد ساعتين ، لم يكونوا على منضدة بجانب السرير ، رغم أنه تذكر بوضوح أنه خلعهم ووضعهم هناك قبل المغادرة.

استدار الرجل لأمن الفندق وطمأنه بعدم دخول الغرفة في غيابه. اشتبه في وجود مؤامرة عالمية ، ونهب الغرفة بأكملها ولم يجد أي خسارة. بعد أن سئم البحث ، استلقى على السرير ونام عن غير قصد. لم يفكر في كيفية رؤية الحلم النبوي - لقد نام للتو. في المنام ، رأى كيف نظر في حقيبة بها سروال سباحة ومنشفة ، أخذها معه ، ورأى ساعة هناك. استيقظ وفعل الشيء نفسه في الواقع ، وجد في الواقع "كنزه".

في وقت القصة ، كان هذا الرجل يعتقد أنه يواجه لغزًا مزدوجًا: أولاً ، لم يفهم كيف يمكن للساعة أن تدخل العبوة ، وثانيًا ، كان لديه حلم نبوي. ومع ذلك ، بعد استعادة سلسلة الأحداث التي حدثت في ذلك الصباح الغامض ، كان من الضروري فضح إيمانه بالمعجزات.

اتضح أنه قبل المغادرة إلى المسبح ، كان لدى الحالم نية عابرة للنظر في شريط اللياقة البدنية بعد السباحة ، لذلك أخذ محفظته معه. بدلاً من ذلك ، ظننت أنني قد أخذتها ، لكن في الحقيقة ، وبذهول ، انتزعت الساعة من المنضدة. لم يذهب أبدًا إلى الحانة - لقد سئم السباحة ونسي. لكن أثناء النوم ، "تذكر" دماغه هذا الأمر ، وحلّل المعلومات وقدم له حلاً جاهزًا ، يخبره بمكان الشيء المفقود. هل رأى الإنسان هذا الحلم النبوي؟ بطريقة ما ، نعم. لكن لم يكن هناك شيء صوفي بشأنه. كل شيء يمكن شرحه علميا ...

في الحالة الموصوفة أعلاه ، تحول الحلم النبوي ، كما هو ، إلى الماضي ، لكنني ما زلت أرغب في التنبؤ بالمستقبل. التحليل والتنبؤ ، بمعنى ما ، هو التنبؤ بالمستقبل بناءً على الخبرة السابقة. نحن نخطط لحياتنا ، ونتوقع أن يحدث شيء ما في المستقبل ، وفي هذا الصدد ، نستعد لهذا بطريقة ما. هذا هو بالضبط تفرد الدماغ البشري ، حيث لديه تفكير مجرد ، يمكنه التفكير والتنبؤ بالمستقبل.

لكن لسبب ما ، نبرر مثل هذه التنبؤات على وجه التحديد في الحلم. هذه هي المشكلة. أي توقع للأحداث المستقبلية هو احتمالي. قد يحدث أو لا يحدث هذا الحدث باحتمالية متفاوتة. على سبيل المثال ، إذا حلمت أنك ستذهب إلى العمل غدًا (مثل كل الأسابيع والأشهر والسنوات السابقة) - فهل سيكون حلمًا نبويًا؟ 99٪ من الناس سيقولون لا. لكن كيف لا؟ لقد حلمت بالمستقبل!

هنا مثال آخر. كنت تحلم بأنك ستغادر المنزل وسقوط جليد على رأسك. لقد خرجت وسقطت حقًا! سيقول معظم الناس أن هذا حلم نبوي. لكن في الواقع ، حدث هذا حدثًا كان من الممكن أن يحدث ، وإن كان باحتمالية منخفضة للغاية. تنبأ بها الدماغ ، حيث نظر الشخص في اليوم السابق إلى توقعات الطقس ، والتي تحدثت عن ذوبان الجليد والجليد والجليد.

إذا كنت تحلم بأي مشاكل محتملة في المستقبل ، فمن الممكن تمامًا تحليل الموقف واتخاذ بعض الإجراءات لتجنبه. على سبيل المثال ، قبل شهر قمت بالركض عبر الطريق في المكان الخطأ أمام سيارات السباق. وفجأة حلمت أن سيارة صدمتك. فكر في الأمر. ربما يجب عليك المشي لمسافة 100 متر إضافية واستخدام معبر المشاة؟

لكن ليس من المجدي أن تصل بسلوكك إلى درجة العبثية فيما يتعلق بمثل هذه "الأحلام النبوية". تخيل الموقف التالي. لم تحضر للعمل اليوم. وغدًا تكتب إلى الرئيس ملاحظة تفسيرية: "عزيزي الرئيس! لست متأكدًا مما إذا كانت هناك أحلام نبوية ، لكن بما أنني حلمت بأن سيارة صدمتني ، قررت عدم مغادرة المنزل طوال اليوم ". في أحسن الأحوال ، سوف يُنصح بزيارة طبيب نفسي ، وفي أسوأ الأحوال ، سيتم طرده ببساطة.

هنا يمكنك أن تتذكر قول رجل إنجليزي: "إذا حلمت أن الحصان رقم 6 سيفوز غدًا في السباقات ، فضع المال عليه ، لكن لا ترهن منزلك".

ديجا فو

يرجى ملاحظة: في كثير من الأحيان يدرك الناس أن بعض أحلامهم تبين أنها نبوية فقط في اللحظة التي تتحقق فيها. قبل ذلك ، قد لا يتذكرون عنه حتى! على الأرجح ، في مثل هذه الحالات ، يتم تقليد الأحلام النبوية من خلال ظاهرة معروفة مثل deja vu.

أحيانًا يكون لدى الشخص فشل تلقائي في انتشار الإشارات عبر قنوات المعلومات في الدماغ. المعلومات الجديدة تذهب إلى الأقسام المسؤولة عن الذكريات. هذا يفرض على المرء أن ينظر إلى الوضع الحالي على أنه شيء حدث بالفعل في الماضي.

Deja vu هو إحساس خاص للغاية مصحوب بشعور "بالخروج من الواقع". لهذا السبب ، خلال déjà vu ، قد يعتقد الشخص أنه رأى الحدث الذي حدث للتو في المنام. ومن هنا - المصادفة التصويرية للواقع وبعض الأحلام "النبوية".

راحه

قالت الشخصية الرئيسية في المسلسل التلفزيوني الشهير ("دكتور هاوس"): "الكل يكذب". وهذا حقًا - شخص ، دون أن يلاحظ ذلك ، يروي كذبة أو نصف حقيقة 20 مرة على الأقل في اليوم.

هل توجد أحلام نبوية؟ الكثير مقتنعون بسهولة بنعم. علاوة على ذلك ، هذا الموضوع غامض للغاية. إنه يعطي أهمية للحالم ويثير الاهتمام بشخصه. يستخدم هذا من قبل الأشخاص الذين يسعون لجذب الانتباه إلى أنفسهم. انتبه لمن يفترض أن لديهم أحلامًا نبوية. عادة ، هؤلاء هم من المراهقين وكبار السن والنساء الذين يعانون من مشاكل في حياتهم الشخصية - وهي قائمة نموذجية من الأشخاص الذين تم إهمالهم من الاهتمام. وبالتالي ، فإن الأمر يستحق أن نتصور قصصًا عن الأحلام النبوية بريبة صحية.

تلاعب

فكرة وجود الأحلام النبوية مدعومة بقوة من قبل العديد من المفسرين والمتنبئين و "السحرة في الجيل السابع". هذه أداة جيدة جدًا للتأثير على الأشخاص الذين يعانون من نفسية غير مستقرة. عادة ما يكون علماء السحر والتنجيم علماء نفس جيدين للغاية ويمكنهم إقناع أي شخص سريع التأثر بأي شيء. والأحلام النبوية على وجه التحديد هي موضوع خصب للغاية يضمن اعتمادًا قويًا وطويل الأمد للأشخاص المحاصرين في فخهم.

اضطررت عدة مرات إلى استشارة الأشخاص الذين يعانون من الأرق الشديد والاكتئاب ، والذين تطوروا على خلفية التوقع المستمر لنوع من المشاكل من الأحلام النبوية المفترضة. هذا عادة ما يحدث مثل هذا.

يأتي شخص إلى مترجم الأحلام ويخبر حلمه. مهما قال ، سيتم إبلاغه بأن كل شيء سيء ، الشاكرات مغلقة ، المجال الحيوي تالف ، الحبيب سيغادر ، لن يكون هناك مال وستسقط الأمراض ... بالطبع ، هذا يتبعه اقتراح صحح كل شيء ، لكن يجب أن تأتي بانتظام وتروي أحلامك النبوية ؛ الحقيقة هي الكلمة الأكثر صدقًا - ستساعد! وعلى هذا ستعتمد طقوس الشفاء.

بطبيعة الحال ، كل هذا لا يتم بالمجان. بعد مرور بعض الوقت ، يتم إخبار الشخص أن المشكلة أعمق ، وأن السحر الأسود متورط بالفعل ، والأعداء يقومون بدس دمية الفودو الخاصة به بالإبر ، وبشكل عام ، أقوى عين شريرة ... هناك حاجة إلى مزيد من التلاعب والمال. يصاب الشخص المؤسف بضغط مزمن شديد ، ويتشكل رد فعل مستمر لتوقع المتاعب. كل هذا يؤدي إلى الاكتئاب والأرق الشديد الذي يجب على الأطباء النفسيين وأخصائيي النوم معالجته.

الأحلام النبوية صحيحة. عادة ما يحلمون من الخميس إلى الجمعة ، وفي Christmastide يمكنك حتى تخمين الحلم. ستساعدك المؤامرات والطقوس الخاصة على رؤية الحلم الذي سيتحقق بالتأكيد في الواقع. إذا كان لديك حلم في أي يوم وتريد أن يتحقق ، فلا تخبره بأي حال لأي شخص لمدة ثلاثة أيام. إذا رأيت حلمًا سيئًا ، فامسك بتاج رأسك ، وأشعل شمعة وانظر إلى شعلتها ، واقرع النافذة ثلاث مرات ...

السيدات والسادة! لا تحول الإيمان الخفي في المعجزات إلى جنون تمت زراعته عن عمد. لا يوجد اليوم سبب للاعتقاد بأن الأحلام النبوية موجودة بالفعل. بالطبع ، سيكون من الممتع رؤية زوجك المستقبلي قبل وقت طويل من مقابلتك أو معرفة ما سيتم إدراجه في البورصة العام المقبل. لكن للأسف ، هذا غير ممكن.

يقول علماء النفس إن الميل إلى الإيمان بأنواع مختلفة من التنبؤات يشير إلى أن الشخص لا يحب تحمل المسؤولية. لا تبحث عن أدلة وتنبؤات في الصور الفوضوية لأحلام الليل. إدارة حياتك بنفسك!

الشخص مستيقظ لمدة ستة عشر ساعة وينام ثماني ساعات فقط. خلال هذه العملية ، يرى أحلامًا حية. ولكن ما الذي يحتاجه الإنسان في الأحلام وما هي؟ النوم عملية تحدث في الكائنات الحية. بالنسبة لفيزيولوجيا الإنسان ، إنها عملية طبيعية ، حاجة حيوية لجسم الإنسان. إنها مهمة مثل الطعام. النوم دماغ معقد.

ما هو النوم؟

النوم هو حالة جسم الإنسان والكائنات الحية الأخرى (الحيوانات والحشرات والطيور) ، حيث تنخفض الاستجابة للمنبهات الخارجية. النوم البطيء هو حالة بعد النوم ، والتي تستمر من ساعة إلى 1.5 ساعة. في هذه الحالة ، يتم استيعاب المعلومات الواردة خلال النهار واستعادة القوة.

لماذا تحتاج إلى النوم وما هي المراحل التي تمر بها؟

  • في المرحلة الأولى ، ينخفض ​​معدل التنفس ومعدل النبض ومعدل ضربات القلب ، وتنخفض درجة الحرارة ويمكن ملاحظة ارتعاش تلقائي.
  • في المرحلة الثانية ، يستمر معدل ضربات القلب ودرجة الحرارة في الانخفاض ، ولا تزال العينان ، وتزداد الحساسية ، ويمكن للشخص أن يستيقظ بسهولة.
  • تشير المرحلتان الثالثة والرابعة إلى النوم العميق ، حيث يصعب إيقاظ الإنسان ، وفي هذا الوقت تتشكل حوالي 80٪ من الأحلام. وفي هذا الوقت أيضًا تحدث حالات سلس البول ونوبات من المشي أثناء النوم وكوابيس ومحادثات لا إرادية ، ولكن لا يستطيع الشخص فعل شيء حيال ذلك ، وبعد الاستيقاظ قد لا يتذكر ما يحدث.

نوم الريم

نوم حركة العين السريعة - يأتي بعد النوم البطيء ويستمر من 10 إلى 15 دقيقة. تتم استعادة النبض ومعدل ضربات القلب تدريجيًا. لا يتحرك الإنسان ، ويمكن أن تتحرك عيناه بسرعة. من السهل إيقاظ الشخص أثناء نوم حركة العين السريعة.

ما هو الحلم؟

في وقت النوم ، لوحظت تغييرات في جزء من الدماغ والحبل الشوكي. إنها مجموعة من عدة مراحل مختلفة. الشخص الذي ينام ، يدخل في حالة من النوم البطيء. يطلق عليه شعبيا غفوة. بعد مرور بعض الوقت ، يتم الانتقال إلى الحالة الثانية. يطلق عليه "احتضان مورفيوس". الحالة الثالثة تسمى النوم العميق. من حالة النوم العميق ينتقل الشخص إلى الحالة الرابعة. الحالة الرابعة تسمى النوم السليم وتعتبر نهائية. يكاد يكون من المستحيل أن تجعلك تستيقظ فيه.

في حالة النوم البطيء ، يبدأ جسم الإنسان في إنتاج هرمون النمو ، ويبدأ تجديد أنسجة الأعضاء الداخلية والجلد ، ويقل النبض.

هيكل النوم

يتكون هيكل النوم من مراحل. تتكرر وتتناوب مع بعضها البعض كل ليلة. يمر الشخص بنوم بطيء وسريع أثناء الليل. هناك خمسة ، كل دورة تستمر من ثمانين إلى مائة دقيقة. يتكون نوم حركة العين السريعة من أربع حالات:

  • في حالة النوم الأولى ، ينخفض ​​معدل ضربات قلب الشخص. هذه الحالة تسمى النعاس. في مثل هذه اللحظة يرى الإنسان أحلامه وهلوساته. في هذه الحالة ، قد تأتي الأفكار غير المتوقعة إلى الشخص.
  • الحالة الثانية من النوم تتميز بتسارع دقات القلب. في هذه الحالة ، يتم إيقاف وعي الشخص.
  • خلال المرحلة الثالثة ، لن يكون من الصعب إيقاظ الشخص. يصبح الشخص في هذه اللحظة حساسًا جدًا لأي منبهات. في هذه المرحلة ، يتم شحذ سمع الشخص. أثناء النوم ، قد يستيقظ الشخص من ضوضاء صغيرة. يبقى النبض على هذا النحو.
  • في الحالة الرابعة يكون الشخص في حالة نوم عميق. في بعض الأحيان يتم الجمع بين الثالث والرابع في واحد. هذه الحالة العامة تسمى دلتا النوم. في هذه اللحظة ، يصعب على الإنسان الاستيقاظ. غالبًا ما تُرى الأحلام في هذه المرحلة. قد يكون لديك أيضا كوابيس.

تستهلك حالات النوم الأربع 70٪ من العملية برمتها. لذلك ، هناك عامل آخر لما هو النوم المطلوب ولماذا يكمن في استعادة الموارد المنفقة.

وظائف النوم

وظيفة النوم هي استعادة الموارد الحيوية التي ينفقها الشخص أثناء اليقظة. أثناء النوم أيضًا ، تتراكم الموارد الحيوية في جسم الإنسان. عندما يستيقظ الشخص ، يتم تنشيط الموارد الحيوية.

يقوم بمهمة إعلامية. عندما ينام الشخص ، يتوقف عن إدراك المعلومات الجديدة. في هذه اللحظة ، يعالج الدماغ البشري المعلومات المتراكمة خلال اليوم وينظمها. للنوم وظائف نفسية. في لحظة النوم ، تصبح العواطف نشطة في الشخص. يصبح التنسيق البشري سلبيًا ، وتبدأ المناعة في التعافي. عندما ينام الإنسان ، تعود حالته العقلية والعاطفية إلى طبيعتها. يساعدك النوم على التكيف مع ظروف الإضاءة المختلفة. أثناء النوم ، تتم حماية الأعضاء البشرية وجهاز الجسم بالكامل واستعادتهم.

هل يحتاج الإنسان للنوم؟ نعم ، فهو يسمح لك بحل المشاكل الهامة والمعقدة ، بما في ذلك الوظائف الوقائية للجسم.

اضطرابات النوم

كل شخص يعاني من اضطراب في النوم. بعض الناس لا يستطيعون الحصول على قسط كافٍ من النوم ، بينما البعض الآخر ، على العكس من ذلك ، يرغبون في النوم أثناء النهار. إذا لم يحدث هذا كثيرًا ، فلا داعي للخوف ، ولكن إذا حدث كثيرًا ، فهو بالفعل مرض. إذا حدث هذا نادرًا ، فلن يعاني الشخص من مشاكل كبيرة.

مع الاضطرابات المتكررة في وضع النوم ، لا يستطيع الشخص أن يعيش حياة طبيعية ، وهذا يشير إلى أنه مريض. فقط 10٪ من الأشخاص الذين يعانون من هذا يأتون إلى المستشفى طلباً للمساعدة. يحاول الباقون التعامل مع المرض بأنفسهم. للقيام بذلك ، فإنهم يعالجون أنفسهم. الناس الآخرون لا ينتبهون للمرض.

الأرق كعلم الأمراض

تشمل اضطرابات النوم الأرق. مع مثل هذا المرض ، يصعب على الشخص أن ينام ، ولا يمكنه أن يغرق في حالة من النعاس. في كثير من الأحيان ، يحدث المرض بسبب المرض العقلي والنيكوتين والكحول والكافيين والأدوية والتوتر.

يمكن أن يرتبط اضطراب النوم المطلق ارتباطًا مباشرًا بالعوامل اليومية والتغيرات في جدول العمل.

ما هي الاحلام؟

النوم مفيد لجسم الإنسان:

  • يزيل التوتر في الجهاز العضلي والعصبي.
  • يعيد تركيز الانتباه.
  • يحسن الانتباه والذاكرة في هذه اللحظة.
  • يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 49٪.
  • بعد النوم ، يصبح الشخص نشيطًا ومبهجًا ، وهناك رغبة في الانخراط في أنشطة إبداعية.
  • يسمح النوم أثناء النهار للشخص بالحصول على قسط كافٍ من النوم في الحالات التي لا يمكن فيها القيام بذلك في الليل.
  • لمدة نصف ساعة من النوم ، يجد الشخص إجابات لأصعب الأسئلة.
  • خلال هذا الوقت ، يعمل الدماغ بشكل مكثف ويكون الجسم في حالة استرخاء.
  • عندما يستيقظ ، لا يشعر بالتوتر الذي كان يعاني منه. توقف الشخص عن تطوير التوتر.
  • عندما يستيقظ يشعر بالسعادة ، لأنه في هذه اللحظة يرتفع مستوى هرمون السعادة في دمه.
  • كونه في حالة سكون ، يدخل الشخص حالة من التأمل ، كما كان. في هذه اللحظة ، بدأت علاقته بالعالم الخارجي في الانهيار.
  • لدى الشخص علاقة وثيقة بالعقل الباطن.
  • في هذه اللحظة ، يولد الشخص بأفكار رائعة واكتشافات غير متوقعة.

النوم أثناء النهار - جيد أم سيئ؟

الراحة في النهار هي نموذجية للطفل. ما إذا كان البالغون بحاجة إلى النوم هو سؤال آخر ، كل هذا يتوقف على الخصائص الفردية. بعد النوم في الصباح ، يصبح الشخص نشيطًا وحيويًا ويظهر صفاء الذهن. قيلولة صغيرة في الصباح تعطي دفعة إيجابية خلال النهار. يساعد عندما يقوم الشخص بعمل رتيب وأثناء تغيير الطقس. إنه يحسن الخيال والتركيز والانتباه ، ولهذا يحب الكثير من الناس النوم أثناء النهار.

ولكن هل القيلولة ضرورية وما مدى أهميتها؟ تمكن العلماء من إثبات أنه يساعد في مكافحة الإجهاد والمرض. يدعم عمليات التجدد في جسم الإنسان. أثناء النوم ، يصبح الشخص أصغر سنًا. مثل هذا الحلم يخفف التوتر النفسي والعضلي لدى الشخص. يتيح لك هذا الحلم إعادة تشغيل جسم الإنسان. نتيجة لذلك ، يحدث تصحيح أخطاء جسم الإنسان. أثناء النوم الصباحي ، يجد الشخص حلولًا للقضايا التي تهمه. عند الاستيقاظ ، يدرك الإنسان ما هي إجابة سؤاله.

لا يسمح دائمًا للجسم بالتعافي. يحدث أنه بعد ذلك يشعر الشخص بالإرهاق والتعب. ما هو سبب هذا العامل؟ يجب ألا ينام الشخص طويلاً أثناء النهار ، وإلا فستحدث اضطرابات في إدراك الوقت.

كم من النوم الذي تحتاج إليه؟

الأشخاص الذين يقضون نفس العدد من الساعات في النوم ليلاً يكون عمرهم ضعف عمر الأشخاص الذين ينامون إلى الحد الأدنى. لكي يكون النوم ذا فائدة قصوى ، وجد العلماء أن الالتزام بالنظام الغذائي جزء لا يتجزأ من الحياة. خلاف ذلك ، فإن الساعة البيولوجية ضلت وتبدأ المشاكل الصحية.

ستكون مدة النوم أكثر إنتاجية إذا كنت تنام باستمرار لمدة 7-8 ساعات. ثبت أن 6 ساعات من النوم المتواصل لها تأثير مفيد على حالة الشخص أكثر من 7-8 ساعات من النوم المتقطع. يجب على الشخص الذي استيقظ بعد النوم أن يعتاد على النظام. لكي لا تنام مرة أخرى بعد الاستيقاظ ، يجب ألا تستلقي في السرير لفترة طويلة ، فالجسم يتكيف بسرعة مع التغييرات.

ينصح الأطباء بما يلي: التواجد في الهواء الطلق كثيرًا ، وعدم الإفراط في تناول الطعام قبل ساعتين من موعد النوم ، والاستحمام بالاسترخاء ، ومحاولة عدم النوم أثناء النهار ، وشراء مرتبة ووسادة مريحة ، والحفاظ على جدول نوم مستمر لمدة 7-8 ساعات. إذا حصل الشخص على قسط كافٍ من النوم ، فعندما يفقد السيطرة على المهمة ، يستعيد الدماغ الانتباه ، لكن دماغ الشخص الذي لم يحصل على قسط كافٍ من النوم لا يكون منتبهًا ومركّزًا بشكل كامل ، ولا يدرك العالم من حوله بشكل خاطئ.

يعتبر النوم الطويل من 10 إلى 15 ساعة في اليوم. خلال هذا الحلم ، يتعب الشخص بسرعة. يعاني من أمراض مثل السمنة ، وتبدأ مشاكل الأعضاء الداخلية وتدفق الدم ، ويتم التغلب على الناس من خلال الكسل واللامبالاة والتشويش على الوقت من النهار (ليلا ونهارا).

من الضروري الحصول على قسط كافٍ من النوم من أجل استعادة الخلفية العاطفية والقوة الجسدية ، وكذلك إعطاء الجسم لتجديد قوته أثناء وبعد المرض. يحتاج كل شخص إلى اختيار جدول زمني فردي من أجل الحصول على قسط كافٍ من النوم ويكون نشطًا ، لذلك لا توجد إجابة محددة لسؤال كم يحتاج الشخص إلى النوم.

2 9 052 0

نغرق كل ليلة في "مملكة مورفيوس" ، نرى الأحلام. شخص ما ، يستيقظ في الصباح ، لا يتذكر الحلم ، بينما يدرك شخص ما المؤامرة عاطفيًا ويعطيها معنى معينًا.

لماذا نحلم؟ حتى الآن ، تظل آليات وأسباب هذه الحالة للشخص في مستوى الفرضيات العلمية.

من وجهة نظر طبية ، النوم عملية فسيولوجية طبيعية ، والرؤى الليلية هي نتيجة نشاط دماغي نشط.

  • الشعوب القديمةكان يعتقد أنه أثناء راحة الليل ، تترك روح النائم الجسد وتسافر حول العالم.
  • الإيزوتيريكسينسبون الخصائص الصوفية إلى الأحلام - تحذير من الخطر أو التنبؤ بالمستقبل.
  • علماء النفسنعتقد أنه بهذه الطريقة "يتحدث" العقل الباطن إلينا.

كيف تختلف الأحلام عن الأحلام

النوم حالة فسيولوجية متأصلة في كل من الإنسان والحيوان. هذه حالة من الاسترخاء وانخفاض استجابة الجسم للتأثيرات الخارجية.

الحلم هو مجموعة من الصور المرئية التي تحلم بشخص نائم وتتسبب في تجارب مصاحبة.

تسمى مرحلة النوم التي يحدث خلالها الحلم مرحلة نوم الريم. في الوقت نفسه ، لا يشعر الشخص بالحد الفاصل بين العالم الخيالي والواقع.

غالبًا ما يتم استخدام كلتا الكلمتين بشكل مترادف ، ولكن يجب اعتبار النوم عملية فسيولوجية طبيعية. تعني عبارة "إخبار حلمك" أن تتحدث عن حلم (صور ، أفعال ، تجارب نشأت أثناء النوم).

"الحلم ، أولاً وقبل كل شيء ، يكشف عن علاقة ثابتة بين جميع أجزاء الأفكار المخفية التي توحد كل هذه المواد في موقف واحد ..."

سيغموند فرويد

ماذا تعني الاحلام

خلال فترة الاسترخاء الليلي ، ينتج دماغنا جميع أنواع الصور. في معظم الحالات ، تكون نتيجة المشاعر التي مررت بها في اليوم السابق.

  • هل شاهدت فيلم مخيف في المساء؟ من المحتمل أن تطاردك الصور الرهيبة في الليل.
  • بعد مشاجرة مع أحد أفراد أسرتك ، قد تحلم بمعركة مع وحش.

هذه الأحلام لا تعني شيئًا عمليًا ، لذلك لا يجب أن توليها أهمية خاصة.

الأهم من ذلك الانتباه إلى الإجراءات التي تتم في الحلم والمشاعر التي مررت بها. إذا لم تكن مرتبطة بأحدث أحداث الحياة ، فيمكنها أن تحمل عبئًا دلاليًا معينًا.

ما حلمت

ماذا يعني

الشعور بالسعادة بعد النوم تلميح مباشر إلى أن كل شيء سيكون على ما يرام في المستقبل القريب وسيتم تحقيق الأهداف المحددة.
إذا ، بعد الحلم ، بقيت مذاق غير سارة في الروح خذ هذا على أنه "رسالة نفسية" ، تحذير بشأن المشاكل أو الأمراض المستقبلية المحتملة.
حلم متكرر يحاول أن ينقل إليك معلومات مهمة حول علاقة غير مكتملة ، وإمكانيات حل مشكلة حادة ، وطرق تغيير حياتك للأفضل. يستمر الدماغ في حل "اللغز" الذي واجهه في الواقع. حتى تحلل هذا الحلم ، سوف يحلم مرارًا وتكرارًا.

رأي علماء النفس في الأحلام

بدأت النظريات الأساسية حول الأحلام في الظهور فقط في مطلع القرنين التاسع عشر والعشرين. حاول الباحثون العلميون شرح ظاهرة الأحلام بطرق مختلفة.

يعتقد والد تيار التحليل النفسي ، سيغموند فرويد ، أن الأحلام هي مظاهر للعقل الباطن واللاوعي في نفسنا.

عند الانغماس في النوم ، لا يتوقف الشخص عن التفكير ، أي أن دماغه يستمر في العمل ، ولكن فقط في وضع مختلف. تتدفق المعلومات الموجودة في مناطق اللاوعي واللاوعي إلى الوعي. هذا الكم من المعلومات هو أساس ظهور الأحلام.

"من الواضح أن الحلم هو حياة الوعي أثناء النوم".

سيغموند فرويد

في معظم الحالات ، وفقًا للفرويديين ، تعتبر الأحلام طريقة لتحقيق رغباتنا المكبوتة ورغباتنا الخفية. هذه آلية محددة تسمح لك "بتفريغ" النفس من خلال تحقيق رغبات غير قابلة للتحقيق في الحلم.

Oneirology هو علم يدرس النوم والجوانب المختلفة للأحلام.

ومع ذلك ، هناك رأي معاكس مباشر للباحثين يشرح آلية حدوث الأحلام.

يجادل الطبيب النفسي آلان هوبسون بأن النوم ليس له أي معنى على الإطلاق. وفقًا لنظريته ، المسماة "نموذج العمل الاصطناعي" ، يفسر الدماغ النبضات الكهربائية العشوائية أثناء النوم ، مما ينتج عنه رؤى حية لا تنسى.

آراء العلماء وعلماء النفس الآخرين الذين يدرسون الظاهرة:

  • النوم على أنه "إرسال ذكريات قصيرة المدى للتخزين طويل المدى" (Zhang Jie ، مؤلف "نظرية التنشيط الدائم").
  • الحلم بأنه "وسيلة للتخلص من القمامة غير الضرورية" ("نظرية التعلم العكسي" ، فرانسيس كريك وغرايم ميتشيسون).
  • الوظيفة البيولوجية للنوم كتدريب و "بروفة" لردود فعل الجسم الطبيعية (أنتي ريفونوسو ، مؤلف "نظرية الغريزة الوقائية").
  • النوم كحل للمشاكل المتراكمة (مارك بليشنر ، مؤلف "نظرية الانتقاء الطبيعي للأفكار").
  • الحلم على أنه "وسيلة لتهدئة التجارب السلبية من خلال الارتباطات الرمزية" (ريتشارد كوتس) وآخرون.

يعتبر إرنست هارتمان ، أحد مؤسسي نظرية الأحلام الحديثة ، أن الحلم آلية تطورية "يخفف" الدماغ من خلالها آثار الصدمات النفسية. يحدث هذا من خلال الصور والرموز الترابطية التي تظهر أثناء النوم.

أحلام ملونة بالأبيض والأسود

يرى الغالبية العظمى من الناس أحلامًا ملونة ، وفقط 12٪ من سكان كوكبنا قادرون على إدراك الصور في الأحلام بالأبيض والأسود.

  • غالبًا ما يرى المبدعون الأحلام الزاهية والملونة والملونة.

نتيجة البحث وجد أن التشبع اللوني للأحلام يتأثر بمستوى الذكاء البشري. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر الأحلام الملونة سمة مميزة للأشخاص القابلين للتأثر والذين يدركون العالم عاطفياً ويتفاعلون عاطفياً مع الأحداث المختلفة في حياتهم.

  • يحلم الأشخاص ذوو العقلية الأكثر عقلانية بالأبيض والأسود.

تساعد الأحلام بدون لون على معرفة "أنا" بشكل أفضل وفهم ما يحدث. لذلك ، فهي من سمات البراغماتيين الذين يحاولون ، حتى أثناء نومهم ، "هضم" المعلومات والتفكير بعناية في شيء ما.

وفقًا لعلماء التخاطر ، فإن الأحلام الملونة تنذر بأحداث مستقبلية ، بينما الأحلام بالأبيض والأسود هي انعكاس للماضي. يرى بعض العلماء علاقة بين مزاج الشخص والحلم.

الحزن والتعب والشوق "تلطيخ" النوم والمزاج الجيد هو مفتاح الحلم النابض بالحياة.

هناك أيضًا رأي مفاده أنه لا توجد أحلام سوداء وبيضاء. يركز الناس فقط على محتوى الحلم ، وليس على الألوان ، لذلك يزعمون أنهم يرون أحلامًا بالأبيض والأسود.

أحلام سيئة

قلة النوم هي حلم بالصور والتجارب السلبية التي تجعل الشخص يشعر بالقلق وعدم الراحة. يتم تذكر هذه الأحلام بالتفصيل ولا تخرج من رأسي.

وفقًا للعلماء ، تعكس الأحلام السيئة تدفقًا للمعلومات السلبية التي لا يملك الدماغ وقتًا للتعامل معها أثناء اليقظة. لذلك ، يواصل "هضم" هذه المعلومات ليلاً.

الأحلام السيئة عن الكوارث الطبيعية والكوارث والحروب وما إلى ذلك هي إشارة للجهاز العصبي حول عجز الشخص ، وعدم القدرة على التعامل مع بعض المهام.

حدد الأطباء وجود صلة مباشرة بين الأحلام والمشاكل الصحية.

  • على سبيل المثال ، غالبًا ما يحلم الأشخاص المصابون بأمراض القلب بالمطاردات.
  • ينعكس الفشل في عمل الجهاز التنفسي على شكل أحلام ، حيث "يختنق" الإنسان ، أو يغرق في الماء.
  • يمكن أن يشير المشي أثناء النوم في المتاهات وغابات الغابات إلى وجود اكتئاب أو إرهاق.

كوابيس

في الكابوس يشعر الإنسان باقتراب الموت. هذا هو الاختلاف الرئيسي بينه وبين الحلم "السيئ".

"توجد الكوابيس خارج حدود المنطق ، وهناك القليل من المرح فيها ، ولا يمكن تفسيرها ؛ إنهم يناقضون شعر الخوف "(ستيفن كينج).

إذا كان الشخص في موقف صعب ، وكان قلقًا بشأن بعض المشاكل التي لم يتم حلها لفترة طويلة ، فإن الطاقة السلبية تجد مخرجًا من خلال الأحلام المظلمة. تتجلى الأحداث المجهدة في الحلم حتى يتمكن الشخص أخيرًا من "معالجتها".

مؤامرات الكابوس المتكررة:

  • الاصطدام مع الوحوش والوحوش والأرواح الشريرة ، وما إلى ذلك ؛
  • لدغات العناكب أو الثعابين السامة.
  • المطاردة والسعي
  • الكوارث الطبيعية وحوادث السيارات.
  • العمليات العسكرية (هجمات ، مناوشات ، أسر) ؛
  • الإصابة والتشويه ؛
  • وفاة أحد أفراد أسرته.

الحلم الواضح

تقريبا كل واحد منا لديه تجربة تجربة حلم واضح مع فهم واضح أن كل ما يحدث حولنا هو حلم ووهم. تُلاحظ هذه الحالة في مرحلة "نوم الريم" عندما تكون قوة العضلات منخفضة جدًا.

وجد الخبراء أن الحلم الواضح يصاحبه تزامن لنشاط مناطق مختلفة من الدماغ وظهور إيقاعات عالية التردد (حوالي 40 هرتز) في المناطق الزمنية والجبهة. ترتبط إيقاعات جاما بحالة من اليقظة النشطة. هذا ما يفسر الوعي البشري "المشغل" أثناء النوم.

استخدم مصطلح الحلم الواضح لأول مرة من قبل الطبيب النفسي الهولندي فريدريك فان إيدن في أواخر القرن التاسع عشر.

غالبًا ما تكون خاصية إدراك المرء لذاته في الحلم وإنشاء نموذج للحلم بشكل مستقل أمرًا فطريًا. ومع ذلك ، فإن اللاعبين والأشخاص الذين يتمتعون بمستوى عالٍ من ضبط النفس يخضعون أيضًا لهذه التجربة.

توجد اليوم تقنيات خاصة للمساعدة في التحكم في الأحلام. ستكون هذه القدرات قادرة على التطور الكامل في حد ذاتها فقط للأفراد الذين يتمتعون بأعلى مستوى من الذكاء في المجال المعرفي (في أغلب الأحيان - اليوغا).

أحلام نبوية

يحاول الناس التنبؤ بالمستقبل بناءً على الأحلام. يقترح الباطنيون حقائق مقنعة عن وجود الأحلام النبوية. في رأي العديد من الباحثين ، هذه الأحلام ليست أكثر من صوت حدس أو "تلطيف" للمشاعر السلبية من خلال روابط رمزية.

تتحسن الذاكرة عندما نبدأ في الاهتمام بشكل أعمق بالعالم الداخلي. وفقًا لذلك ، نتذكر الأحلام بشكل أفضل.

وجد علماء النفس أن النساء ، بسبب انفعاليتهن وقابليتهن للانطباع ، أكثر انتباهاً للأحلام من الرجال.

أسباب غياب الأحلام وكيفية استعادتها

قد يبدو غريباً ، لكن بعض الناس لا يحلمون على الإطلاق. لماذا يحدث ذلك؟ خلص علماء بريطانيون إلى أن الأشخاص الأذكياء فقط الذين يتمتعون بمستوى عالٍ من الذكاء لديهم هذه الميزة.

إذا كان الشخص لا يسعى جاهداً لمعرفة العالم ونفسه ، فإنه نادرًا ما يرى الأحلام ، لأن دماغه "نائم".

تشمل الأسباب الأخرى لعدم وجود الأحلام الحمل الزائد للدماغ أثناء النهار. لا يولد الوعي أحلامًا حتى يتمكن العقل من التعافي من وفرة الانطباعات. هذا هو السبب في عدم وجود أحلام لدينا بعد الرحلات الطويلة أو الأنشطة في الهواء الطلق.

الاضطرابات العصبية والنفسية ، والتسمم بالكحول ، والتعب العقلي أو البدني هي العوامل التي "تدمر" النوم.

كيف تستعيد القدرة على رؤية الأحلام وتذكرها؟

  • استرخ قبل النوم.
  • تأمل في الليل.
  • لا تتعاطى الكحول.
  • العمل العقلي والجسدي البديل.
  • التزم بالروتين اليومي.

استنتاج

استنتاج

لم يتم دراسة ظاهرة الأحلام بشكل كامل. هناك شيء واحد واضح: تنعكس أفكارنا وإدراكنا للعالم وعواطفنا وانطباعاتنا في نوعية النوم والتحكم في اللاوعي لدينا. هذه هي الطريقة التي تولد بها الأحلام الحية والعاطفية بمختلف الحبكات التي تجعل حياتنا أكثر غموضًا وإثارة للاهتمام.

إذا رأيت خطأً ، فيرجى تحديد جزء من النص والضغط على السيطرة + أدخل.

ما هو النوم

لعشرات الآلاف من السنين ، التي يعيش فيها الناس على الأرض ، اعتادوا هم والعديد من أنواع الحيوانات على إيقاع النشاط النهاري والراحة الليلية. هذا الإيقاع ، المسمى الساعة البيولوجية ، يتوافق مع دورة مدتها 24 ساعة ؛ يريد الإنسان أن ينام في المساء بغض النظر عما إذا كان النور مضاء أم لا. إيقاع الساعة البيولوجية منتظم جدًا لدرجة أن الاضطرابات يمكن أن تربك الجسم.
ينام الإنسان قرابة ثلث عمره. وهذا ليس كثيرًا - تنام الحيوانات المفترسة والقوارض بقدر ما يصل إلى ثلثي حياتها ، والكسلان والمدرعات - كل أربعة أخماس.

لماذا يحتاج الجسم إلى النوم؟ أبسط إجابة ممكنة هي إراحة الدماغ.
ولكن ، كما اكتشف العلماء ، أثناء النوم ، فإن الدماغ لا "ينطفئ" فحسب ، بل على العكس من ذلك ، يعمل أحيانًا بنشاط أكثر من حالة اليقظة. حتى في النوم العميق ، يمكن للدماغ أن يستجيب للمنبهات الخارجية.

النوم ليس "خروجًا عن الحياة" على الإطلاق ، ولكنه شكل خاص من أشكال عمل الدماغ. الجواب الدقيق على السؤال لماذا
بعد كل شيء ، يحتاج الكائن الحي ذو الجهاز العصبي المتطور إلى النوم ، ولم يعطه العلم بعد. يفترض بعض علماء الأحياء أنه أثناء النوم ، يقوم الجسم "بإعادة كتابة" المعلومات من الذاكرة قصيرة المدى إلى الذاكرة طويلة المدى. يتحمل الناس والحيوانات الحرمان الكامل من النوم أصعب بكثير من الجوع ، وسرعان ما يموتون.

يقضي الإنسان الجزء الثالث من حياته في المنام: فهو ينام 25 عامًا من أصل 75 عامًا. يعتبر التناوب بين النوم واليقظة شرطًا ضروريًا للنشاط الحيوي لجسم الإنسان. النوم هو حالة فسيولوجية للراحة والراحة تحدث على فترات منتظمة ، حيث يتوقف عمل الوعي كليًا أو جزئيًا.

وفقًا لـ I.P. النوم في جوهره الفسيولوجي ، بافلوفا ، هو التثبيط الذي ينتشر من خلال القشرة والمراكز تحت القشرية للدماغ.
أثناء النوم ، لا يغلق الشخص عينيه فحسب ، بل يغلق أذنيه أيضًا. العضلة التي تتحكم في العظام السمعية (المطرقة ، السندان ، الرِّكاب) تكون في حالة استرخاء عندما ننام ، والأذن لا تلتقط الكثير من الأصوات غير الصاخبة.

أثناء النوم ، ينخفض ​​التمثيل الغذائي ، وينخفض ​​معدل ضربات القلب ، ويصبح التنفس ضحلًا ونادرًا. تنخفض درجة حرارة الجسم. تسترخي عضلات الشخص النائم ، ويبطئ النبض ، ويصبح التنفس مستويًا. يسمي العلماء هذا النوم بطيئًا. تترافق فترات نوم الموجة البطيئة مع ظهور موجات كهربائية بطيئة وكبيرة في القشرة الدماغية. هذه الظواهر هي سمة من سمات حالة النوم العميق. خلال هذا الحلم ، يبدأ الشخص النائم ، دون الاستيقاظ ، في القذف والانعطاف ، ويسرع التنفس ، وتحت الجفون المغلقة ، يمكن ملاحظة حركة سريعة لمقل العيون. أثناء النوم ، تحدث العمليات الحيوية النشطة في جميع أجزاء وأعضاء وأنظمة الجسم.

إذا استيقظت شخصًا أثناء النوم البطيء ، فسيؤكد لك أنه لم ير أي أحلام. كان السبب بسيطًا - لقد نسيهم بالفعل بينما استمر النوم البطيء. أظهرت البيانات الحديثة حول دراسة العمليات الكهربائية في دماغ الشخص النائم أنه أثناء النوم ، يمكن أن يكون نشاط الدماغ خلال فترات معينة أعلى من نشاطه أثناء اليقظة أثناء النهار.

الفترات الأخرى تسمى نوم الريم. يأتي هذا الاسم من حقيقة أن الموجات الصغيرة جدًا ولكن السريعة تظهر على منحنى النشاط الكهربائي الحيوي للدماغ خلال هذه الفترات. وجد أنه خلال فترات نوم حركة العين السريعة ، تحدث حركات العين ، ويرتفع ضغط الدم ، ويزداد تواتر النبض والتنفس ، ويزداد التمثيل الغذائي. في بعض الأحيان يقول الشخص شيئًا ما في المنام. كل هذا يذكرنا جدًا بحالة الدماغ ، الشخص اليقظ. اتضح التناقض: الشخص نائم ، ويبدو أن دماغه مستيقظ! إذا أيقظت شخصًا خلال هذا الحلم المتناقض ، فسوف يتحدث عن حلمه. هناك افتراض أنه أثناء نوم حركة العين السريعة ، في الحلم ، فإن الشخص ، كما كان ، "يلعب" مواقف حقيقية لنفسه ، ويصلحها في الذاكرة. بنفس الطريقة ، أثناء اللعبة ، يضع الطفل معلومات حول الحياة الحقيقية في ذاكرته. في الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 10-15 عامًا ، تكون نسبة نوم حركة العين السريعة أعلى بكثير منها عند البالغين. وينام الأطفال حديثي الولادة حصريًا "نوم الريم".

لفترة طويلة في التجربة ، كان أحد المتطوعين الذين حُرموا سابقًا من فرصة نوم الريم يحلم باستمرار. عندما لم يُسمح للمتطوعين بالحلم دون التدخل في النوم ، أصيبوا بالهلوسة أثناء اليقظة. في نفس الوقت ، تدهورت الذاكرة.
عادة ، يتحول الشخص أثناء الليل من نوم الريم إلى النوم البطيء كل 80-90 دقيقة. خلال 6-8 ساعات من النوم ، يتم استبدال النوم البطيء الذي يستمر من 60 إلى 90 دقيقة بالنوم السريع عدة مرات - بمعدل 10-20 دقيقة. وبالتالي ، فإن التغيير من النوم البطيء إلى النوم السريع يحدث 4-5 مرات. نظرًا لحقيقة أن التيارات الحيوية للدماغ التي لوحظت أثناء نوم الريم تشبه التيارات الحيوية التي تنتجها أدمغة البشر والحيوانات في حالة من القلق ، فإن نوم حركة العين السريعة يعتبر أعمق.

يتكون الإيقاع اليومي لمعظم الناس من 8 ساعات من النوم و 16 ساعة من اليقظة. لكن مثل هذا الإيقاع عادة يتم اكتسابها خلال الحياة. الإيقاع الطبيعي للإنسان هو التناوب بين 3-4 ساعات من النوم ونفس فترة اليقظة (كما هو الحال عند الرضع).

تعتمد الحاجة إلى النوم على العمر والخصائص الفردية لجسم الإنسان. ينام الأطفال من سن الولادة حتى سن 2-4 سنوات حوالي 16 ساعة في اليوم ، بينما ينام الأطفال في سن 12-16 عامًا - 7-9 ساعات ، وينام البالغون عادة حوالي 8 ساعات في اليوم.

الحيوان أو الشخص النائم هو فريسة سهلة للأعداء. ولكن إذا كفل شخص ما لنفسه طوال تاريخ الحضارة الطويل الحق في "النوم بسلام" ، بأمان وراحة ، فلا يمكن أن يقال هذا عن معظم الحيوانات. ربما فقط الحيوانات المفترسة الكبيرة ، التي ليس لديها من يخاف منها ، يمكنها النوم بسلام. تنام حيوانات القطيع بالتناوب ، وتنشئ "الحراس".
الطيور ، على سبيل المثال ، عادة ما تنام وهي تقف وأصابعها ملفوفة حول الأغصان. لماذا لا يسقطون عندما يرتاحون؟ اتضح أن مخلب الطائر المريح ، على العكس من ذلك ، يضغط بشدة على الأصابع. يحدث ذلك على الفروع ، حتى الطيور النافقة ، التي يتم شد أصابعها بإحكام. تنخفض أحيانًا درجة حرارة جسم الطيور أثناء النوم بمقدار النصف. لحماية أنفسهم من البرد ، ينفثون ريشهم ، ويضعون رؤوسهم تحت الجناح ، و
تتجمع بعض الضربات في كرة كبيرة.

غالبًا ما تنام الفقمة تحت الماء. علاوة على ذلك ، كل خمس دقائق ، دون فتح أعينهم أو الاستيقاظ ، يطفو على السطح لجذب الهواء إلى رئتيهم. في الدلافين ، ينام نصفي الدماغ الأيمن والأيسر بالتناوب. بفضل هذا ، لا تتوقف الدلافين عن الحركة على مدار الساعة ويمكن أن تخرج من وقت لآخر للتنفس.

في الحلم ، غالبًا ما تتشبث الدبابير بحافة ورقة أو نصل من العشب بلسعها وتنام في مثل هذه الحالة "المعلقة". بعد النوم ، النمل "يتمدد" ، تمامًا مثل الأشخاص المستيقظين.

النوم مفيد لجميع الأشخاص ، وهو مضر للجميع إذا لم يحصل الشخص على قسط كافٍ من النوم بشكل منتظم. يمكن أن ينقطع النوم في المساء إذا:
1. إن المعدة مثقلة بالطعام أو الشراب (حيث تستمر في هضم الطعام الذي يتم تناوله قبل النوم) ؛
2. البيئة التي تمنع النوم (الأضواء ، الضوضاء ، الضغط العاطفي ، إلخ) ؛
3. عدم الامتثال لنظام معين.
4. زيادة درجة حرارة الغرفة ، إلخ. ؛
5. شرب الكحول والتدخين يسبب اضطرابات النوم.
6. تناول كمية زائدة من الحبوب المنومة.

من الخطأ أن نأمل أن يؤدي استخدام الحبوب المنومة إلى علاج الأرق. أفضل علاج للأرق هو العمل السليم ونظام الراحة والمشي في الهواء الطلق والعمل البدني المنتظم.

يبدأ الشخص الذي حُرم من النوم لفترة طويلة في رؤية الأشياء كما لو كانت في مرآة ملتوية ، من خلال ضباب ضبابي. إنه يحلم في الواقع. الحرمان من النوم المطول (10 أيام) يمكن أن يؤدي إلى الوفاة. الرقم القياسي العالمي لمدة اليقظة ، المحدد خصيصًا لـ "كتاب غينيس" ، كان 12 يومًا (288 ساعة). في البشر ، وفقًا للتجارب ، استمر أطول حلم لمدة ساعتين و 23 دقيقة. بالنسبة لبعض الناس ، نصف جرعة النوم كافية. هؤلاء الناس ، على سبيل المثال ، هم بيتر إل ، ونابليون بونابرت ، وتوماس إديسون.

يُطلق على النوم المطول لدى الشخص ، والذي يستمر لعدة أيام أو أشهر ، الخمول. تحدث هذه الحالة المؤلمة عند الإنسان نتيجة أمراض مختلفة. لوحظ أطول خمول في ناديجدا ليبيدينا. في عام 1954 ، بعد شجار عائلي ، نمت ناديجدا البالغة من العمر 34 عامًا ولم تستيقظ إلا في عام 1974 ، بعد أن نامت عقدين.

التعب والإرهاق والإرهاق العقلي ، وهو مرض خطير ، يقلل من كفاءة خلايا الدماغ في النوم. من قلة النوم ، تبدأ المعدة في العمل بشكل سيء. الشخص المتعب يفقد شهيته للطعام بسبب احتياج معدته للراحة وعدم إنتاج ما يكفي من العصارة المعدية. هذا لا يمكن إعاقته. أثناء النوم ، تستعيد خلايا الدماغ أدائها ، وتمتص العناصر الغذائية بنشاط ، وتراكم الطاقة. الأرق المزمن محفوف بضعف الذاكرة والتركيز وانخفاض الأداء. يستعيد النوم الأداء العقلي ، ويخلق شعورًا بالانتعاش والحيوية واندفاع الطاقة.

الأحلام هي ظواهر عقلية معقدة تستند إلى انطباعات سبق تجربتها ، وتدخل الآن في روابط مختلفة ، وأحيانًا سخيفة أو رائعة. ويرجع ذلك إلى خصائص نشاط الدماغ أثناء النوم والتي تختلف بشكل حاد عن نشاط الدماغ أثناء اليقظة.

الأحلام هي نشاط طبيعي للدماغ أثناء نوم الريم. إذا استيقظت شخصًا بنهاية هذه الفترة ، فسوف يخبرنا بالتأكيد بما رآه للتو في المنام. حتى أرسطو لاحظ أنه إذا تم إحضار مصدر للحرارة إلى يد شخص نائم ، فإن الشخص سيحلم بالنار. في بعض الأحيان في المنام ، يجد الناس إجابات لأسئلة تعذبهم في الواقع. ديمتري مندليف ، على سبيل المثال ، وجد في المنام "مفتاحًا" للجدول الدوري للعناصر ؛ خمّن الكيميائي فريدريش كيكول التركيب الدوري لجزيء البنزين عندما حلم بثعبان يقضم ذيله.

نرى في الحلم مجموعات رائعة من تلك الأحداث التي التقيناها في حياتنا. لذلك ، فإن الأشخاص المكفوفين منذ الولادة ليس لديهم صور بصرية في المنام ، أي ليس لديهم أحلام عادية. كما حسب العلماء ، فإن الأحلام "تنزع" منا ما يقرب من خمس سنوات من العمر.

تحدث جميع الأحلام تقريبًا أثناء المرحلة السطحية من النوم. وفقط الأحلام المتشظية قصيرة المدى تحدث أثناء نوم "بطيء" أقوى. يحدث نوم حركة العين السريعة المليء بالحلم بين فترات أطول من نوم حركة العين السريعة. أثناء نوم الموجة البطيئة ، يكون العقل مستريحًا وغير نشط تقريبًا. في المقابل ، أثناء نوم حركة العين السريعة ، يكون النشاط العقلي للدماغ مرتفعًا جدًا. الحيوانات ، مثل البشر ، تحلم أيضًا. الكلاب النائمة ، على سبيل المثال ، غالبًا ما تعاني من ارتعاش في مخالبها وتشققها.

بدا لفترة طويلة أنه على الرغم من التخمينات المختلفة ، لن يتمكن الناس أبدًا من معرفة بالضبط ما تحلم به الحيوانات. أول من "رأى" أحلام الحيوانات كان عالم الأحياء الفرنسي ميشيل جوفيت في عام 1979. في الأحلام ، غالبًا ما نرى حركتنا ، نركض ، أي أفعال ، لكن في الواقع في هذا الوقت يكاد يكون بلا حراك. يتم حظر الأوامر التي يعطيها الدماغ للعضلات بواسطة جزء خاص منه. تمكن جوفيت من "إيقاف" هذا الانسداد في القطط حيث أجرى التجارب معها. بعبارة أخرى ، جعل القطط "تنام". أثناء النوم البطيء ، ظلت الحيوانات بلا حراك. ولكن الآن بدأت المرحلة "السريعة". وقفت القطة ، وصنعت دوائر ، متتبعة ضحية غير موجودة ، تتسلل ، وتندفع نحوها ، وتعضها وتقبض عليها بمخالبها. في الوقت نفسه ، لم تتفاعل مع الفئران الحقيقية. يمكن أن "تدخل القطة في معركة" مع "عدو قوي" ، وتلتف بشيء من طبق وهمي.

يمكن أن يكون لكل من البشر والحيوانات كوابيس. كما اتضح فيما بعد ، فإن معظم الكوابيس هم من الأطفال. وهذا ما يفسره حقيقة أن الأطفال في سنهم يعانون من اضطرابات عاطفية ، ويتعلمون عن العالم.

يُعتقد أن الأحلام السيئة يمكن أن تحدث للأسباب التالية:
1. القلق بسبب المشاكل في العمل أو المنزل أو الإحباط بسبب الإجهاد في الأسرة.
2. ضغوط عاطفية قوية.
إن وفرة الوجبة قبل النوم ، كما نعلم ، تتعارض مع النوم العميق. وعندما لا يكون الحلم عميقًا جدًا ، فإننا ندرك بشكل أكثر وضوحًا ونتذكر الأحلام بشكل أفضل ، بما في ذلك الكوابيس ؛
مرض قلبي. يمكن أن يصاحبها شعور قوي بالخوف من الموت (مع أمراض القلب ، قد تحلم بالوقوع في هاوية أو منحدر). إذا كان الشخص يرى كوابيس في كثير من الأحيان ، فهذا يعني أن هناك شيئًا ما يزعج روحه باستمرار ، ومن الأفضل اللجوء إلى طبيب نفسي جيد.

حارب العديد من العلماء على لغز "من أين تأتي الأحلام النبوية" لقرون عديدة. على سبيل المثال ، يعتقد الهنود الأمريكيون أن الأحلام النبوية تحدث عندما تكون روح الشخص في حلم في عالم آخر. يتم مشاركة وجهة النظر هذه من قبل بعض الباحثين عن الخوارق.

وفقًا للفرضية الأكثر شيوعًا ، تنشأ الأحلام النبوية من العمل اللاواعي للدماغ أثناء النوم. نظرًا لأن الدماغ يتكون من نصفي الكرة الأرضية ، فإن النصف الأيمن "يتحكم" في التفكير التخيلي والعواطف ، بينما يقوم النصف الأيسر بعمليات منطقية. أثناء النوم ، تتوقف العمليات التي يقوم بها النصف المخي الأيسر. هذه هي الطريقة التي تولد بها أكثر الخيارات الرائعة لتطوير المواقف المختلفة باستخدام صور موجودة بالفعل في الذاكرة أو يتم إنشاؤها من أجزاء. لذلك ، فإن الأحلام النبوية هي مجرد مراوغات خيالية وليست تنبؤات حقيقية.

مؤيدو هذه الفرضية لا يأخذون بعين الاعتبار نقطة واحدة مهمة. الاحتمال الرياضي للمصادفة العرضية للصور الوهمية للعالم الافتراضي مع ما يحدث في العالم الحقيقي لا يكاد يشرح لهم طبيعة الأحلام النبوية. حتى الأكاديمي فلاديمير إيفانوفيتش فيرنادسكي عبّر عن فكرة أن كوكبنا به غلاف بيولوجي للطاقة ، أطلق عليه "الغلاف النووي". اليوم ، يدرك المزيد والمزيد من العلماء صحة فرضية وجود مجال معلومات كهربائي عالمي ، وفيه ، كما هو الحال في المرآة ، ينعكس كل ما يحدث على الأرض. يعني هذا "الكل" أنه يحتوي على معلومات ليس فقط حول الأحداث الماضية والحالية ، ولكن أيضًا حول ما سيحدث يومًا ما. الكثير من المعلومات تقع على وعينا منه. ومع ذلك ، إذا وقع كل ذلك في الوعي ، فلن يكون قادرًا على تحمل مثل هذا القدر منه.

لفهم آلية الحماية ، يجب أن تتطرق إلى الأشياء التي يصعب فهمها. الحقيقة هي أن الشخص يتواصل مع العالم الخارجي باستخدام الحواس. علاوة على ذلك ، يأتي من العينين والأذنين والجلد ، إلخ. الإشارات تذهب بالضرورة إلى الدماغ. ولكن هناك نوع آخر من الإدراك للعالم الخارجي - على مستوى خلايا الخلايا العصبية في الدماغ. وجد مؤخرًا أن جميعهم ، بطريقة أو بأخرى ، يتفاعلون أثناء النوم مع التأثيرات الكهرومغناطيسية الخارجية ، بما في ذلك نبضات الطاقة من مجال المعلومات. لكن في أذهاننا ، لحسن الحظ ، لا ينعكس هذا بأي شكل من الأشكال. لماذا يتجاهل الدماغ هذه المعلومات ، ويعالج فقط المعلومات التي توفرها الحواس؟ بعد كل شيء ، سواء أراد الدماغ ذلك أم لا ، لا تزال النبضات شديدة الضعف من مجال المعلومات تدخله باستمرار. ووجد Vernadsky مخرجًا: لكي لا "يسمعهم" ، استخدم "كاتم الصوت" الخاص به. وكما اتضح ، فإن "كاتم الصوت" القوي هذا عبارة عن عصبونات تنتج مادة خاصة من السيروتونين.

نظرًا لأن السيروتونين يتم إنتاجه بشكل أساسي عن طريق الخلايا العصبية التي تنقل المعلومات من العين إلى المراكز المرئية المقابلة ، فإن الحمل عليها يكاد يكون صفرًا في الليل. وبالتالي ، فإن "ضوضاء" السيروتونين تتلاشى. نتيجة لذلك ، تظهر ظروف مناسبة لـ "الرسائل" القادمة باستمرار من مجال المعلومات ليتم سماعها ، أولاً ، في المركز التحليلي لدماغنا ، وثانيًا ، يتم معالجتها على حساب موارد الطاقة المحررة. هكذا تنشأ الأحلام النبوية. من الممكن أن يراها جميع الناس باستمرار. في الواقع ، خلال الليل ، تبلغ المدة الإجمالية لعدة مراحل من نوم الريم ، عندما تظهر الأحلام في أذهاننا ، حوالي ساعتين. لكن وفقًا للدراسات الحديثة ، ينسى الناس 90 بالمائة منهم.

دعونا نأمل أن تكشف المزيد من الدراسات حول الأحلام النبوية الغامضة سرها ، وربما تساعد الناس على رؤيتها كثيرًا.

http://www.apnoe.ru

تفسير الأحلام

مترجم الأحلام وكائنات الأحلام ونبواتها:

لن يكون سيئًا إذا عرفنا بالضبط ما الذي يجعل الأحلام النبوية ممكنة. ومع ذلك ، لدينا مشكلة لا يتم التعبير عنها على الإطلاق في حقيقة أننا لا نعرف كيفية تفسيرها ، ولكن في حقيقة أننا لا نعرف كيفية تفسيرها من حيث مئات النظريات والافتراضات ، العديد منها التي تستحق بعض الاهتمام ، ولو لأنها تأتي من النقاد.

إنه أمر مضحك ، لكن المشكلة تكمن حقًا في الاختيار الصعب لأي نظرية واحدة. قد يكون البحث عن تفسير واحد بشكل عام أمرًا خاطئًا بشكل أساسي ، حيث يمكن أن يكون هناك اثنان ، أو حتى ثلاثة ، وأربعة ، بل وأكثر من ذلك بكثير في نفس الوقت. في رأيي الشخصي البحت - على ما هو عليه.

لماذا أعتقد ذلك؟ الحقيقة هي أن النوم ليس خيطًا يزن بالقرب من برميل متدفق ، كما أن هيكله وعمله وأصله أكثر تعقيدًا بآلاف المرات. علاوة على ذلك ، فإن الحلم النبوي ، مثل الحلم العادي ، في معظم الحالات ، ليس شيئًا واحدًا أو وظيفة للدماغ. ما نراه في الليل هو نتيجة نشاط العديد من أنظمة الجهاز العصبي المركزي المختلفة تمامًا ، ولكل منها مكانها بسبب عوامل مختلفة.

إذا عرضت مثل هذا الموقف على حلم نبوي ، فإليك وصفًا مبالغًا فيه للأنظمة الرئيسية الثلاثة التي ينطوي عليها ذلك والظروف اللازمة لها:

  • نجد أنفسنا أولاً في حلم (1) ، ثم عوامل أخرى تجعل المؤامرات تدور أمامنا (2) ، والعوامل الثالثة تجبر هذه المؤامرات على الاصطفاف في صورة الحسابات اللاواعية (3) ، والتي تعطي منتج في شكل حلم نبوي. وهذا هو الوصف الأكثر عمومية والمبالغ فيه حقًا. في الواقع ، تتفاعل مجموعة كبيرة ومتنوعة من المكونات.

يكفي أن نقول إن الطبيعة النبوية للحلم هي فقط التي تحددها عدة عوامل وخصائص للدماغ. معهم سنقوم بترتيبها في صميمنا.

من أين تأتي المعرفة في الأحلام النبوية؟

في بعض الأحيان في الحلم ، يرى أي شخص تقريبًا مثل هذه الأشياء ذات الرؤية المعقولة التي يبدو من المستحيل تفسيرها من وجهة نظر المنطق. حسنًا ، كيف يمكن للدماغ ، أو ما هو المسؤول عن الحلم (إذا لم يكن الدماغ) ، أن يعرف ما لا تعرفه أنت بنفسك؟

من أجل الموضوعية ، دعونا نلاحظ على الفور التفسيرات الأقل احتمالا لهذه الظاهرة. علاوة على ذلك ، فإنها تتبادر إلى ذهن الشخص العادي على الفور تقريبًا ، لأننا اعتدنا منذ الطفولة على شرح كل عدم الفهم من هذا الموقف بالذات. لذلك يبقى أن نأمل أن يحدث كل هذا بسبب بعض مجالات المعلومات ، أو هياكل الطاقة الحيوية ، أو التواصل التخاطري للوعي ، أو بشكل عام المعرفة فقط تأتي من ... الفضاء. كل هذه الأشياء يصعب تحليلها ، وبدءًا منها ، يستحيل التفكير في شيء غير منطقي وعديم الفائدة تمامًا. بعد كل شيء ، نحن نعيش في عصر مختلف ، وسيكون هناك تفسير أكثر منطقية لكل شيء.

يمكن التأكيد بأمان على أن كل ما يراه الشخص ويسمعه ويدركه وبشكل عام يدرك بطريقة أو بأخرى طوال حياته يتم الاحتفاظ به في ذاكرته ، حتى لو كان شيئًا تافهًا للغاية ولم يدخل حتى في مجال رؤية الوعي. هذه النظرية مدعومة بممارسات مختلفة لحالات متغيرة للغاية من الوعي ، حيث يمكن لمثل هذه الأشياء الصغيرة أن تطفو إلى مستوى الإدراك حتى بعد عقود عديدة. هذا يعني أنه إذا كان هناك شيء ما في رأس الشخص يمكنه تحليل المعلومات الواردة ، وإن كان بدون مشاركة أنفسنا ، فإن هذا الشيء يحتوي على مصدر معلومات أكبر بكثير - عشرات وربما مئات المرات - مما لدينا. ما بقي غير مرئي للعقل ، لأن هذا الشيء سيكون جزءًا من صورة شاملة كاملة يمكن تحليلها والتنبؤ بها.

هذا شيء هو اللاوعي لدينا. وقوته مدهشة حقًا. بفضله نعيش. إن عقولنا محدودة للغاية بطبيعتها وسرعة تفكيرنا بطيئة بشكل لا يصدق. ما الذي يستطيع ذكاءنا الواعي فعله في ثانية؟ لا شيئ. ما الذي يستطيع العقل الباطن فعله خلال هذا الوقت؟ بدون أي كلمات أو أفكار ، في عُشر ثانية ، يتخذ القرار الصحيح ، والذي يمكن أن ينقذ حياتنا في موقف حرج.

إن وجود قوة الحوسبة الداخلية ، بغض النظر عن تسميتها ، أمر لا يرقى إليه الشك. هي التي يمكنها اكتشاف الأشياء التي تبدو مستحيلة. علاوة على ذلك ، مع الأخذ في الاعتبار أن لديها كل موارد المعلومات لهذا الغرض. نتيجة لذلك ، اتضح أنه حتى من خلال ظهور شخص غريب ، يمكن للعقل الباطن أن يكتشف من هو ، ومن أين هو ، وماذا كان يعتقد ، وماذا كان سيفعله ، وما إلى ذلك وما يمكنه العثور عليه على أساس الملاحظات طويلة المدى بشكل عام خارج نطاق خيالنا.
هناك طرق للتواصل الهادف مع هذا المورد المذهل ، والذي قمت بدراسته ودراسته بشكل مكثف حول ظاهرة السفر "خارج الجسم" - دليل إضافي على هذه النظرية. بل أود أن أقول إن الحلم النبوي ليس الطريقة الأفضل والأكثر قابلية للتحكم في الاتصال بهذا المورد الأقوى.

حقيقة أن العقل الباطن يلعب دورًا رئيسيًا في تكوين الأحلام النبوية وليس فقط ما أكده العديد من العلماء من مختلف مجالات العلوم.

إن مفهوم "الحلم النبوي" هو بالطبع مفهوم يومي. يمكنك حقًا أن تقول إن الأحلام ، التي يتحقق محتواها ، كما يقول الموقف الرسمي ، يتم تفسيرها من خلال العمل اللاواعي المكثف. ربما ، من المستحيل ببساطة تفسير ظاهرة النوم النبوي بطريقة أخرى. ومع ذلك ، في النهاية ، يجب أن يقال أنه حتى الآن لا أحد يعرف على وجه اليقين ما هو بالضبط هذا العقل الباطن غير المفهوم.

لماذا تأتي المعلومات في الحلم

لنفترض أن الدماغ يمكنه حقًا معرفة أكثر من عقلنا بشكل مباشر. ومع ذلك ، لماذا لا يظهر هذا في اليقظة أو في وقت آخر ، ولكن بشكل رئيسي في حلم أو حالة مؤيدة للنوم؟ يفسر شخص ما هذا من خلال حقيقة أن أرواحنا أو نوعًا من الأجسام النجمية والأثيرية والعقلية وما شابهها في الحلم تطير بعيدًا في مكان ما ، لتصل إلى أبعاد أخرى وكواكب بعيدة ، وهناك نحصل على معرفة جديدة ومعلومات مفيدة. بصراحة ، لا أريد حتى مناقشة مثل هذه العبثية ، لأنه ، على سبيل المثال ، روحنا تذهب بالفعل إلى مكان ما إذا تم إيقاف قسم صغير في دماغ شخص واعٍ وتحول على الفور إلى أحمق. بشكل عام ، هذه وجهة نظر غير عقلانية ، وبدءًا منها ، من المستحيل الحصول على نوع من التفسير على الأقل.

يبدو للكثيرين أن الفص الأيمن والأيسر من دماغ الإنسان يعملان بنفس الطريقة. ومع ذلك ، اكتشف العلماء منذ سنوات عديدة أن نشاط نصف الكرة الأرضية أو ذاك يؤدي إلى عواقب مختلفة تمامًا. يظهر هذا بوضوح شديد إذا تم إيقاف أحد نصفي الكرة الأرضية أثناء حج القحف ، والذي يتم إجراؤه مع الحفاظ على وعي الشخص. اكتشفوا أن النصف المخي الأيسر هو منطق وحديد لا هوادة فيه ، يعتمد فقط على حقائق موثوقة ومعروفة. هذا هو نصف الكرة الأرضية الذي يميز وجودنا في العالم ، لأن دوره في اليقظة أكبر بكثير من دور الشخص الصحيح.

والحق ، بدوره ، مسؤول عن الحدس ، والفن ، والإبداع ، والتصميم - بشكل عام ، عن كل القدرات الإبداعية التي يمكن أن تكون. هذه الأشياء ليست قادرة على الإطلاق بنسبة 100 ٪ بأي حال من الأحوال على شخص يعاني من نصف الكرة الأيمن المعطل. في الحياة اليومية ، بالنسبة لمعظم الناس ، لا يكون النصف الأيمن من الدماغ نشطًا جدًا. لكن بين الفنانين والمخترعين والكتاب والموسيقيين ، من السهل العثور على شخص يعمل من أجله بشكل أفضل بكثير من اليسار.

عندما ننام ، يكون دور نصف الكرة الأرضية المنطقي ، أي اليسار ، صغيرًا للغاية ، مما يثبت على الأقل أننا لا نستطيع حتى أن نكون على دراية بأنفسنا. بل إنه ممكن ، لكنه صعب للغاية. لكن في الحلم ، يتم الكشف عن النصف المخي الأيمن الإبداعي بالكامل. إنه يساعد على بناء أكثر الصور غرابة في عالم أحاسيسنا الوهمية ، وأحيانًا لا علاقة لها بالمنطق والفطرة السليمة.

هذا هو المكان الذي تظهر فيه سمة أخرى من سمات هذا النصف المخي الإبداعي - الحدس. اتضح أنه في الحلم يكون حدسنا أكثر وضوحًا ووضوحًا. إذا كان النصف المخي الأيمن ، في حالة اليقظة ، يعمل بشكل أكثر فاعلية في النساء والأفراد المبدعين الذين ، نتيجة لذلك ، لديهم ما يسمى الحاسة السادسة ، ثم يتجلى في نومهم بشكل أكبر ، وعلاوة على ذلك ، يصبح متاحًا للجميع. شخص. هذه هي النظرية التي تشرح منطقيًا سبب ظهور المعرفة غير العادية أثناء النوم.
تم تقديم نسخة مثيرة للاهتمام من قبل اثنين من علماء النفس الأستراليين: ألان سنايدر وجون ميتشل. إنهم يعتقدون أن المشكلة تكمن في العقل العقلاني البشري ، والذي قد لا يسمح بأي خيارات لحل المشكلات مسبقًا ، كما لو كان يستبعد المشكلات الأكثر احتمالًا. ومع ذلك ، في الحلم ، يمكن ببساطة إيقاف هذه "الرقابة" ، وهذا هو الخيار المرفوض تحديدًا الذي غالبًا ما يغلق الدائرة المنطقية. ومع ذلك ، في القسم الخاص بتعريف الحلم النبوي الحقيقي ، تناولت هذا السؤال في الاتجاه المعاكس. الحقيقة هي أن تفسيرات هؤلاء علماء النفس تشير فقط إلى تلك الخيارات المعقدة التي ترتبط أكثر ببعض التطورات العلمية وما شابه ذلك. في الحياة البشرية اليومية ، تكون الأشياء أكثر قابلية للتفسير ومتوقعة ، لذلك يمكن استبعاد المفارقة الخاصة في القرار بالكامل تقريبًا. بشكل عام ، لم يطرحوا شيئًا جديدًا ، وكل هذا يتناسب مع نظرية زيادة عمل النصف المخي الأيمن وإيقاف اليسار - "رقابة" في هذه الحالة.

عندما يكون الحلم النبوي ممكنًا

يبدو لمعظم الناس أن الحلم النبوي يشبه عنصر مولد الأرقام العشوائية ، وقد يظهر الرقم أو لا يظهر. وهذا ما أدى إلى ظهور أكثر النظريات عبثية. في الواقع ، لن تضيء فكرة واحدة في الحلم بهذه الطريقة.

حسنًا ، لم يحلم أحد بشيء غير متوقع تمامًا. إذا قمت بتتبع القصص المسجلة التي تتضمن أحلامًا نبوية ، فإن هذه الأحلام ترتبط دائمًا بما يقلق الشخص أكثر من أي شيء آخر. علاوة على ذلك ، حتى الأحلام العادية تبدأ في التكيف مع مثل هذه التجارب الحقيقية. جميع الأفكار الرائعة في الحلم ، بما في ذلك تلك الخاصة بمندلييف ، حدثت بالضبط تحت تأثير التفكير المكثف.

يسهل فهم هذا العامل الخلق الهادف للأحلام النبوية ، لأنه يتضح أن فكرة هدف أو قضية معينة هي العامل الرئيسي في ظهورها. ومع ذلك ، فإن هذه التقنيات تعتمد فقط على هذا ، مع وجود مؤشر مطبق عالي. حتى الأساليب الشعبية البحتة للحصول على حلم نبوي لها نفس الطبيعة ، على الرغم من أنه من الواضح أن هناك تركيزًا متعمدًا على هذه القضية يتم استبداله ببساطة بالطقوس والتعاويذ وما إلى ذلك.
لذلك ، من السهل شرح سبب حلم الشخص بوفاة مريض ، عندما يفكر فيه وبصحته طوال الوقت. ليس من الصعب أن نفهم لماذا يرى الشخص في المنام موقع الشيء المفقود الذي هو في أمس الحاجة إليه. من الواضح والمفهوم لماذا تتم الاكتشافات الرائعة من الحقل الذي يدرسه العلماء في كثير من الأحيان في الحلم.

الخيار الوحيد عندما يبدو أن حلمًا نبويًا عن أحداث حقيقية قد نشأ عن طريق الصدفة ، يحدث عندما يبدأ شيء مرتبط بك أو بأحبائك بشكل مكثف ، ولكن في نفس الوقت ينمو ضمنيًا إلى شيء غير عادي وخطير تمامًا. وفي لحظة ما ، يظهر أمام نظرك في حلم نبوي. بمثل هذه المناورة ، يحذر العقل الباطن من الأحداث المحتملة ، حتى لو لم تفكر فيها على الإطلاق ولم تقلق.

يرى الجميع أحلام نبوية

لا يكون الشخص أثناء نوم الليل في حالة فسيولوجية ثابتة ، بل على العكس تمامًا. النوم الطبيعي دوري ، مثل كل الكائنات الحية. تستغرق كل دورة ساعة ونصف ، يقع منها ما يقرب من 80 دقيقة على ما يسمى بمرحلة نوم الموجة البطيئة (NREM) ، عندما ينمو الجسم ويتعافى ويكتسب القوة. 10-15 دقيقة تقع على المرحلة المعاكسة - نوم الريم (REM). في هذا الوقت ، يرى الشخص أحلامًا ، ويعاني جسده من عاصفة نباتية حقيقية: الضغط ودرجة الحرارة ومعدل ضربات القلب والتنفس والمزيد من القفزات. السمة المميزة هي ارتعاش الجسم وحركات العين السريعة. بعد هذه الدورة ، يستيقظ الشخص في كل مرة ، على الرغم من أنه لا يتذكر ذلك أبدًا ، لأنه سرعان ما ينام مرة أخرى. اتضح أنه خلال 4-7 دورات ليلية من هذا القبيل ، ستكون فترة الأحلام ساعة واحدة على الأقل ، يمكنك خلالها تجربة ما مجموعه خمسين مخططًا للأحلام وأكثر من ذلك بكثير.

لنفترض أن بعض الناس يزعمون أنهم يرون حلمًا نبويًا مرة في السنة ، لكنهم لا يتذكرون أكثر من ثلاثة أحلام في الليلة ، على الرغم من أنهم ينامون لفترة طويلة. من السهل أن يحسبوا أن حلمهم النبوي هو حلم واحد من بين آلاف الذين تذكروا. لكن في الحقيقة ، هناك الكثير من الأحلام. إذا تذكر الشخص نفسه كل الأحلام التي رآها ، فإنه يرى أحلامًا نبوية كل عشرة أيام ، لأنه في هذه الفترة يعيش الإنسان ألف حلم.

كل هذا يشير فقط إلى أن الأحلام النبوية يتم حلمها كثيرًا أكثر مما نعتقد. لكن علينا أن نلوم أنفسنا على حقيقة أنه عند الاستيقاظ ، فإننا ببساطة لا نتذكرهم. يمكن الافتراض جيدًا أنه إذا تذكر الشخص دائمًا كل أحلامه ، فإن الأحلام النبوية ستصادف مرة واحدة على الأقل شهريًا دون أي تدريب أو إجراءات موصوفة في هذا الكتاب.

ما الذي يمكن تعلمه من الحلم النبوي

ماذا يمكن أن يتعلم الإنسان من الحلم النبوي؟ في الواقع ، أي شيء تريده تقريبًا. نظرًا لأن طبيعة الحلم النبوي مرتبطة بنشاط العقل الباطن القوي ، فلا يمكن أن تكون هناك قيود موضوعية على المعلومات في الأحلام النبوية.تساعد الأحلام النبوية في الحصول على أي معلومات ، بغض النظر عن وقت الأحداث التي وقعت. سيساعدك الحلم على تعلم شيء من الماضي ، ما يحدث الآن أو ما سيحدث فقط في المستقبل. بطبيعة الحال ، هذا ينطبق فقط على الأحداث والفروق الدقيقة فيها.
يمكن أيضا أن تكون الأحداث متنوعة للغاية. يمكن أن يرتبطوا بشخص وأولئك الذين هم على اتصال به. يمكن أن ترتبط أيضًا بالطبيعة ومعظم المفاهيم العالمية الأخرى ، بما في ذلك حتى المجال السياسي. وبشكل أكثر تحديدًا ، قد تحلم بنوع من التنبؤ بالطقس ، والتنبؤ بكارثة طبيعية معينة ، وحتى الفائز في السباق الانتخابي والتعديل الوزاري في الحكومة. أما بالنسبة للطبيعة ، فهناك الكثير من الأحلام النبوية عنها أكثر من كل شيء آخر. شيء آخر هو أن الأشخاص الذين يتحدثون عنهم غالبًا ما يفسرون الحقائق بشكل غير صحيح ومتحيّز. في السياسة ، كل شيء أكثر تعقيدًا ، لأن الاستراتيجيين السياسيين ذوي الخبرة يعرفون جيدًا أنه يمكن استخدام أي صاحب رؤية بنجاح في السباق الانتخابي ، وهذا هو سبب صعوبة الوثوق بهم.

إن الدليل الأكثر صدقًا ودقة على الأحلام النبوية لا يتعلق بالعلماء مصادفة. في هذه المنطقة ، يتم ممارسة الهجوم المستمر للدماغ في اتجاه معين. من وقت لآخر ، يستسلم الدماغ في الحلم ، ويعطي صاحبه بالضبط ما كان يبحث عنه. أي أن الحلم النبوي قادر على تقديم إجابات لأصعب المشاكل والأسئلة. العلم والعلماء المشهورون يثبتون ذلك.

من المهم بشكل خاص ملاحظة أن الحلم النبوي يمكن أن يميز بدقة صحة الشخص وأحبائه. عامل إضافي هنا هو أن العقل الباطن يمكن أن يكون على دراية بتلك الأمراض الداخلية التي لم تظهر حتى الآن ، لذلك يجب أن تكون الأحلام حول الصحة دائمًا موضع اهتمام أي شخص. يبدو أنهم يحذروننا ، لأنه من المستحيل القيام بذلك بطريقة أخرى.

في الحلم ، يمكن لأي شخص أن يكتشف شيئًا ضائعًا أو حتى يكتشف شخصًا. قد يحلم فقط بمكان يبحث عنه. غالبًا ما يحاول المعالجون الذين يعرفون كيفية إدارتها استخدام ميزة الأحلام النبوية هذه.

لا يجب أن يكون الحلم النبوي من طبيعة نبوءة أو إجابة لسؤال. في النهاية ، قد يوصي ببساطة بشيء ما في موقف معين ، حتى لو لم تفكر فيه بشكل خاص.

بشكل عام ، الحلم قادر على إعطاء الشخص إجابة على أي سؤال ، أي لغز يمكن أن يعذب العقل البشري. ويؤكد ذلك التاريخ ، نحن ومن هم بجانبيتنا. ومع ذلك ، فإن الأحلام النبوية ليست عصا سحرية ، وإمكانياتها ليست بلا حدود. إذا كان هناك شيء ما يتجاوز الإدراك ، يتجاوز البيانات المتاحة ، فإن المعلومات المستلمة سوف تتوافق فقط مع نظرية الاحتمال وليس أكثر.

تحميل ...تحميل ...