لماذا يشعر الناس بالألم. الم. أسباب الألم ، كيف يتشكل الإحساس بالألم؟ ما هي الهياكل والمواد التي تشكل الإحساس بالألم. كيف تعمل آلية دفاع الجسم

نصائح مفيدة

ما هو أكبر خوف للإنسان الحديث؟ كل واحد منا يخاف من الألم.

أصبح هذا واضحًا بشكل خاص في القرن الحادي والعشرين. ومع ذلك ، فإن أجسامنا لا تتغير ، وعتبة الألم لا تتغير أيضًا ، فنحن معتادون جدًا على الظروف المريحة لدرجة أنه حتى أصغر الألم يجعلنا نذهب إلى الصيدلية لشراء المسكنات.

ربما لاحظت أن شخصًا ما يتسامح بسهولة مع الشاي الساخن الذي يُسكب على يده ، بينما يبدأ آخر بالصراخ من شظية عادية. الأمر كله يتعلق بعتبة الألم ، وكلما ارتفعت ، كان من الأسهل على الشخص تحمل أي إصابة.

على سبيل المثال ، يقوم المقاتلون المحترفون بتعذيب أنفسهم على وجه التحديد من أجل زيادة عتبة الألم لديهم ، والتي بدونها لا يكتمل القتال.

تعتبر أنظمة إدراك الألم البشري معقدة للغاية ، حيث يشارك فيها عدد كبير من الخلايا العصبية والتركيبات العصبية والمستقبلات. ليس عبثًا أن يتم إنشاء مثل هذا العدد الكبير من المسكنات التي تؤثر على أجزاء مختلفة من نظام الألم.

قبل أن نخبرك عن الطرق الطبيعية للتغلب على الألم ، دعنا نتحدث عن الاكتشاف المذهل للعلماء - هذه ثلاث عائلات يرث فيها كل فرد شذوذًا فريدًا ، لا يشعر أي منهم بالألم ، ولا شيء على الإطلاق.

بدأ كل شيء بالبحث عن بعض المعلومات في الجينات حول أعراض الألم. ومع ذلك ، كان لدى الخبراء أمل ضئيل للغاية في أن يتمكنوا من العثور على جين واحد ، وإيقاف ذلك ، سوف يحققون فقدانًا كاملًا للحساسية تجاه الألم.

الناس الذين لا يشعرون بالألم

الأشخاص الذين اكتشفهم العلماء ليسوا حاملين لأي اضطرابات عصبية ، بل لديهم أيضًا كل المشاعر المميزة للشخص العادي. تعيش العائلات الثلاث في باكستان وتنتمي إلى نفس العشيرة. درس العلماء في سنوات مختلفة 6 ممثلين لهذه العائلات (الأطفال والمراهقين).

لم يفهم الأطفال على الإطلاق ما هو الألم. أحد المراهقين (صبي يبلغ من العمر 14 عامًا توفي بعد فترة وجيزة من القفز من السطح) كان يكسب رزقه من خلال الأعمال المثيرة الخطيرة: اخترق يديه بالخناجر وسار على الجمر الساخن. أصيب جميع الأطفال الذين خضعوا للدراسة بأضرار بالغة في اللسان والشفاه ، حيث قاموا بضربهم في سن مبكرة ، عندما لم يدركوا بعد أنها ضارة. حتى أن اثنين منهم قسما ثلث ألسنتهم. كل شخص لديه عدد كبير من الندبات والكدمات والجروح ، وأحيانًا لم يلاحظ الأطفال حتى أنهم كسروا شيئًا لأنفسهم ، والتئمت الكسور بطريقة ما وتم العثور عليها بعد وقوعها.

يجيدون التمييز بين السخونة والباردة ، لكنهم لا يشعرون بالألم إذا أصيبوا بحروق. لديهم حاسة لمس متطورة ويشعرون بكل شيء تمامًا ، على سبيل المثال ، عندما تدخل إبرة إصبعًا ، لكن بالنسبة لهم هذا ليس إحساسًا مزعجًا.

صحة الأطفال وتطورهم الفكري طبيعي أيضًا. ويكون آباؤهم وأخواتهم وإخوتهم حاملين لحساسية الألم المعتادة.

الناس الذين لا يشعرون بالألم

نتيجة لتحليل الواسمات الجينية ، وجد أن الجين SCN9A قد تحور في جميع الأطفال ، ولكن كل عائلة لديها طفرة خاصة بها. ما هو معروف عن هذا الجين هو أنه ينشط بدقة في تلك المناطق من الجهاز العصبي المحيطي المسؤولة عن الألم.

بعد إجراء سلسلة من التجارب ، توصل العلماء إلى استنتاج مفاده أن الطفرات التي اكتشفوها توقف عمل الجين تمامًا. ونتيجة لذلك ، فإن وقف عمل جين واحد يعد شرطًا كافيًا وضروريًا لفقد الحساسية للألم.

أعطى هذا الاكتشاف العلماء الفرصة لتطوير مسكنات ألم فعالة جديدة ، وربما في المستقبل القريب ، تحقيق انتصار كامل على الألم. بعد كل شيء ، فإن اختيار مثبط يمكنه كبح نشاط بروتين معين هو عمل روتيني في علم الأدوية الحديث.

يضيف مؤلفو الدراسة أنهم اكتشفوا سابقًا شذوذًا وراثيًا مرتبطًا بهذا الجين. كان يطلق عليه التهاب احمرار الدم الأولي. لكن لها خصائص معاكسة تمامًا.

في الأشخاص الذين يعانون من هذه الطفرة الجينية ، تكون حساسية الألم خارج المخططات وما بعدها. حتى أصغر المحفزات (على سبيل المثال ، التمارين الخفيفة أو الدفء) يمكن أن تسبب نوبات ألم شديدة. يرتبط هذا الاضطراب بطفرات أخرى في جين SCN9A التي تغير عتبة الحساسية.

لم يتم العثور على الطفرات مع التغيرات في الحساسية في هذا البروتين الجيني في البشر من قبل ، ولكن تمت دراسة هذه الظاهرة بنشاط في الفئران. الفئران ، التي تم فيها إزالة حساسية الجين جزئيًا ، كان لديها عتبة ألم منخفضة ، ولكن إذا كان الجين معطلاً تمامًا (وهو ما حدث في 6 أطفال باكستانيين خضعوا للدراسة) ، فإن الفئران ماتت بعد الولادة بوقت قصير. على الأرجح ، يؤدي الجين الخاص بهم بعض الوظائف المهمة الأخرى.

الآن دعنا نعود إلى الموضوع الذي تم طرحه ونخبرك بالعديد من الطرق التي ستساعدك على زيادة عتبة الألم لديك.

كيف لا تشعر بالألم

1. شرب القهوة أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين

عندما يقرر الشخص العادي أن يفقد بضعة أرطال إضافية في الربيع قبل بدء موسم الشاطئ ، يركض إلى صالة الألعاب الرياضية ليقول بسرعة وداعًا للوزن المزعج غير الضروري. يداوس بقوة ويموت على جهاز المشي ويسحب الحديد. بعد التدريب ، يشعر بالارتياح ، ولكن فقط حتى صباح اليوم التالي.

لا يعرف الجسم مثل هذه الأحمال ، وبالتالي لا ينثني الظهر ، وتتدلى الذراعين ، وتتفاعل عضلات الجسم كله بشكل مؤلم مع كل حركة. ومع ذلك ، يمكن تجنب كل هذه العواقب تمامًا: تحتاج فقط إلى تسخين الجسم بالكافيين.

أجرى الباحثون تجربة: تلقت المجموعة الأولى من المتطوعين أقراصًا تحتوي على مادة الكافيين ، وكانت جرعة كبسولة واحدة تعادل تقريبًا ثلاثة أكواب من القهوة. تلقت المجموعة الثانية من المشاركين حبوبًا لتسكين الآلام ظاهريًا ، والتي كانت في الواقع دواءً وهميًا. بعد ذلك ، أمضى المتطوعون اليوم كله تقريبًا في صالة الألعاب الرياضية ، ويمارسون التمارين الرياضية الشاقة.

نتيجة لذلك ، شعرت المجموعة الأولى من المشاركين بحالة جيدة جدًا في اليوم التالي ، حتى أن البعض أراد الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية مرة أخرى في نفس اليوم.

كما اتضح ، الإعلانات لا تكذب حقًا ، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين يمكن أن تجعلنا في الواقع بشرًا خارقين يمكنهم التعامل مع العقبات بسهولة. ولكن هناك أخبار سارة لأولئك الأشخاص الذين يتمثل نشاطهم البدني الأكثر خطورة في تحريك فأرة الكمبيوتر.

في دراسة أخرى ، طُلب من المتطوعين العمل على جهاز كمبيوتر بشكل مستمر لمدة 90 دقيقة. بعد هذا الوقت ، يشعر الناس بخدر في الرسغين والرقبة والكتفين. ولكن قبل بدء هذه التجربة ، طُلب من الأشخاص تناول القهوة. أولئك الذين وافقوا عانوا من ألم أقل بكثير من أولئك الذين رفضوا.

كيف تقلل الألم

2. انظر إلى المكان الذي يؤلمك

فكر في العودة إلى آخر مرة شعرت فيها بالألم. هل أضرت بشيء ما بعد ذلك؟ ربما قطع إصبع قدمك أو التواء ساقك. من المؤكد أنك كنت في تلك اللحظة ممسوسًا برد الفعل البشري المعتاد: لقد شتمت وفكرت في مقدار ما يؤذيك. لكن من الأفضل في مثل هذه الحالة تضمين المنطق ، أي أنه من الجيد مراعاة إصاباتك وتحمل درجة خطورتها.

ستندهش من مدى تأثير هذا الإجراء في تخدير ألمك. أجرى العلماء تجربة مثيرة للاهتمام. أعطوا المتطوعين مرايا "سحرية" ، وسلحوا أنفسهم بالليزر و "أحرقوا" الأيدي اليمنى للناس. وشاهد المشاركون في المرآة أيديهم اليسرى التي لم تتعرض لـ "التعذيب".

نتيجة لذلك ، شعروا بالألم ، لكنه سرعان ما هدأ ، حيث رأى الناس أنه لم يحدث شيء بأيديهم. إضافة مهمة: عليك أن تنظر بدقة إلى إصاباتك ، فإن رؤية إصابات الآخرين لن تقلل من معاناتك.

يناقش العلماء حتى يومنا هذا ما إذا كان التواصل البصري مع الصدمة يقلل في الواقع من عتبة الألم ، ولكن بغض النظر عن النتيجة التي توصلوا إليها ، فإن المنطق دائمًا أفضل من الهستيريا.

كيف تتوقف عن الشعور بالألم

3. تذكر أن تضحك

تخيل موقفًا: تستيقظ في منتصف الليل برغبة شديدة في الذهاب إلى المرحاض. بعيون نصف مغلقة ، تذهب إلى المرحاض ، تتعثر فوق العتبة وتسقط على طول الطريق. أنت مجروح ، وتريد البكاء. هل من الضعيف أن تضحك على نفسك في مثل هذا الموقف؟

كما يقول علماء النفس ، الضحك هو أفضل دواء. في حين أن الضحك بالتأكيد لن يوقف النزيف أو يتسبب في تبخر السرطان ، فإن روح الدعابة ستخفف بالتأكيد من ألمك. عندما نضحك ، يفرز دماغنا هرمونات السعادة ، الإندورفين ، التي لها تأثير مسكن للألم. نتيجة لذلك ، ستعاني أقل ، ما عليك سوى إجبار نفسك على الضحك في اللحظة المناسبة.

أجرى الخبراء سلسلة من الدراسات درسوا خلالها سلوك المشاركين في المختبر والمنزل. شاهد بعض المتطوعين برامج علمية مملة ومشاهدة بعض مقاطع الفيديو المضحكة. كما اتضح فيما بعد ، فإن المشاركين الضاحكين في التجربة تحملوا الألم بسهولة أكبر مقارنة بأولئك الذين انغمسوا في الأفلام الوثائقية.

علاوة على ذلك ، فإن 15 دقيقة فقط من الضحك تكفي لتقليل حد الألم بنسبة 10 بالمائة. ومع ذلك ، لكي يكون للضحك تأثير شفائي ، يجدر تعلم كيفية الضحك بشكل صحيح: يجب أن يكون الضحك من القلب ، ويجب أن يتنفس الهواء بعمق. يجب ألا تنتبه إلى النظرات الجانبية للآخرين ، لأن الشخص الذي يضحك أخيرًا يضحك جيدًا.

الموقف العقلي

4. حاول أن تقنع نفسك أن الألم جيد.

يتم التعامل مع البرمجة اللغوية العصبية بشكل مختلف. لقد تعلم البعض من تجربتهم الخاصة فوائد التأكيدات ، بينما يعتقد البعض الآخر أن هذا مجرد هراء. الحقيقة هي أن ألم الألم مختلف.

على سبيل المثال ، تعتبر الأسنان المؤلمة علامة على مشاكل الأسنان ، في حين أن آلام العضلات بعد التمرين هي مجرد مؤشر على ضمور خفيف ، وفي هذه الحالة يرى دماغ الشخص الألم على أنه شيء جيد.

لإثبات ذلك ، أجرى الخبراء مرة أخرى عدة تجارب. تم وضع عاصبة على مجموعتين من المتطوعين لتقييد تدفق الدم. طُلب منهم تحمل هذه الأحاسيس لأطول فترة ممكنة. تم إخبار المجموعة الأولى أن مثل هذه التجربة كانت خطرة على صحتهم ، والثانية أنها مفيدة جدًا لعضلاتهم ، وكلما طالت مدة تحملهم ، كان ذلك أفضل.

نتيجة لذلك ، اتضح أن عتبة الألم للمجموعة الثانية من الناس كانت أعلى بكثير من عتبة الأولى. تم إجراء التجربة عدة مرات ، لكن النتيجة لم تتغير. أوقف المتطوعون الخائفون التجربة بعد بضع دقائق ، وتمسك المشاركون من المجموعة الثانية بحزم ، معتقدين أنهم سيحصلون على عضلة ذات رأسين مثل شوارزنيجر.

نتيجة لذلك ، تبين أن الكذبة الصغيرة في خلاصها مفيدة للغاية. لذا في المرة القادمة التي تضغط فيها بإصبعك على مسمار ، لا تفكر في الألم ، ولكن في التجربة التي تحصل عليها.

كيف لا تشعر بالألم

5. انظر إلى شيء مخيف أو فظيع

تخيل نفسك في موعد مع طبيب الأسنان ، ترتجف من الخوف ، تنظر في رعب إلى أدوات التعذيب وتتغطى بعرق لزج. تريد تشتيت انتباهك والنظر إلى الحائط حيث ترى صور حيوانات لطيفة وطبيعة جميلة. أراد الطبيب أن يعتني بك ، لكنه لا يعرف أن صور الرعب ستبدو أفضل بكثير في هذه الحالة.

أجرى العلماء تجربة: عرضوا شرائح متطوعين تصور أشخاصًا في مواقف مختلفة من الحياة ، من العادية إلى الأكثر كارثية. قبل ذلك ، وضع كل مشارك يده في دلو من الماء البارد واضطر إلى الإمساك بها لأطول فترة ممكنة.

اتضح أن أولئك الذين نظروا إلى الصور غير السارة أمسكوا أيديهم في الماء لفترة أطول بكثير من أولئك الذين أعجبوا بالزهور. لذلك ، إذا كنت ترغب في تشتيت انتباهك عن الأحاسيس المؤلمة ، أو تشتيت انتباه شخص ما عنها ، فلا يجب عليك تشغيل الرسوم الكاريكاتورية الجيدة ، فأسوأ فيلم رعب في هذه الحالة هو ما تحتاجه تمامًا.

الشعور بالألم

6. تدليك المحارب

مع هذا التمرين ، ستقوم أيضًا بتدريب عقلك على التعامل مع الألم. للقيام بذلك ، تحتاج إلى الهدوء والاسترخاء قدر الإمكان ، ولا تحبس أنفاسك ولا تقرص. يمكن العثور على التقنية الصحيحة عبر الإنترنت أو بالتشاور مع أخصائي.

يستلقي الشخص على بطنه ، وفي هذا الوقت يقوم الشريك بعمل ضغط ومشابك ألم يمكن تحملها في العضلة شبه المنحرفة ، في منطقة الفخذين وأمام الرقبة. يجب إجراء هذا التدليك لمدة 10 دقائق تقريبًا بينما يكون الألم محتملًا.

طرق التخلص من الألم

7. حاول الصراخ

سيساعدك الصراخ على إدراك قدرتك على الصمود إلى أعلى مستوياتها. الصراخ هو في الواقع تمرين متعدد الاستخدامات يجب القيام به قدر الإمكان لثني رئتيك وتنشيط جسمك وتقوية صوتك. جرب الصراخ في السيارة مع تشغيل الموسيقى بصوت كامل أو في الطبيعة.

الم- نوع الحساسية الذي نواجهه كثيرًا. لقد قطعوا إصبعهم عندما كانوا يستعدون للفطور ، وضربوا في ركبهم ، واستداروا دون جدوى بجوار طاولة السرير ، وأحرقوا أنفسهم عندما لمسوا مقلاة ساخنة ... يمكنك سرد مثل هذه المواقف لفترة طويلة بلا حدود. في الواقع ، هذا ، وإن كان عاملاً مزعجًا ، ولكنه مهم للغاية للبقاء - كانت هذه هي العادة منذ العصور القديمة وتم إصلاحها على مستوى ردود الفعل. يشير الألم إلى الخطر ، والعمليات المرضية الخطيرة في كثير من الأحيان في الجسم. نحن نعرف كل هذا جيدًا ، لكن نادرًا ما نفكر في الأساس - و كيف يحدث الألم؟ كيف نشعر بالألم؟هذه أسئلة مثيرة للاهتمام للغاية يواصل علماء الفسيولوجيا في جميع أنحاء العالم العمل عليها. واليوم أود أن أتحدث قليلاً عن الطبيعة الغامضة للألم على حد تعبير العلماء.

في هذه اللحظة هناك فرضيتان رئيسيتانا تصور الألم... يعتمد أولها على حقيقة أن هناك في جسم الإنسان مستقبلات متخصصة غير حسية (أي الألم) - هياكل تستجيب لأي منبهات للألم. تُفهم على أنها نهايات عصبية حرة ذات حساسية عالية للغاية. الأعصاب شيء حساس ، بالمعنى الحرفي والمجازي. إذا كنت تشك في قدرتها على الاستجابة للألم ، فيمكنك إجراء بعض التجارب السريعة. دعنا نقول وخز إصبعك بقوة بإبرة. أو على الأقل تذكر الأحاسيس التي تظهر عند إجراء فحص الدم (أعتقد أن قطع الحديد الهائلة الرهيبة التي تضغط عليها الممرضات بحماس بأصابع المرضى مألوفة للجميع منذ الطفولة). يمكنك أيضًا التجربة بشكل أكثر يأسًا - اصطدم بمرفقك بشيء من القلب. من تجربتك الخاصة ، سوف تشعر بضيق في العصب الزندي. تقول الفرضية الثانية أنه لا توجد مستقبلات خاصة للألم - يحدث الألم عندما يكون هناك تأثير قوي للغاية على جميع هياكل الإدراك الأخرى: على أجهزة التحليل السمعية والبصرية واللمسية والمستقبلات الميكانيكية ومستقبلات الضغط (كلاهما يستجيب لأنواع مختلفة من الضغط). هناك منطق عام في مثل هذه الفكرة ، ومن السهل فهمها على مستوى الحياة اليومية. على سبيل المثال ، إذا وضعنا أيدينا في ماء مثلج ، فسوف نشعر بسرعة بألم في الأطراف. سيظهر في العيون إذا نظرنا إلى الشمس وهي تعمينا. في الأذنين عند الاستماع إلى الموسيقى بمستوى صوت مرتفع. وبالطبع ، إذا أصيبنا ، فلن يجعلنا الألم ننتظر أيضًا. من خلال العمل على جميع الحواس باستخدام منبهات فوقية (أي محفز لا يستطيع المحللون لدينا إدراكه بشكل كافٍ) ، فنحن قادرون على إحداث ألم بأي شدة. أصبحت النظرية الأولى الآن أكثر شيوعًا ، لكن لم يتم إثبات أي منها بشكل كامل. لذلك تسبب صعوبات ومحاولات للإجابة الدقيقة على السؤال ، كيف يظهر الشعور بالألم... ومع ذلك ، هناك بالطبع افتراضات. يربط بعض الباحثين حدوث الأحاسيس غير السارة بإفراز الهيستامين والإنزيمات المحللة للبروتين من الخلايا. الهستامين مادة مهمة للغاية في الجسم. يتشكل عندما ينفصل ثاني أكسيد الكربون عن أحد الأحماض الأمينية ، الهيستيدين. عادة يكون الهيستامين في حالة غير نشطة ، ولكن عندما يتم تدمير أي خلايا ، فإنه يندفع إليها ويسبب تورم الأنسجة ، وسماكة الدم ، واحمرار الجلد والعديد من الآثار الأخرى التي تشير إلى حدوث عملية التهابية أو رد فعل تحسسي. في الواقع ، يعتبر الهستامين مؤشرًا مهمًا للظواهر المرضية. وتقوم الإنزيمات المحللة للبروتين بتفكيك بعض الروابط في الأحماض الأمينية التي تشكل بروتيناتنا. يعتبر تراكم أيونات الهيدروجين بالقرب من النهايات العصبية نقطة مهمة أيضًا. هذه الأيونات هي التي تحدد البيئة "السائدة" في الأنسجة - القلوية أو الحمضية (في الحالة الأولى ، سيكون هناك كمية أقل من الهيدروجين ، وفي الحالة الثانية أكثر). عندما تبدأ المؤشرات البيئية في التقلب ولا تظل مستقرة ، فمن المحتمل جدًا أن يؤدي هذا إلى تأثير مؤلم.

من المهم أن نلاحظ أن الشخص عمليا غير قادر على التعود على الألم ، إلا لفترة قصيرة. مستقبلات الألم (إذا كان لدينا بالضبط) أو جميع المستقبلات الأخرى ، وفقًا للفرضية الأخيرة ، ببساطة ليس لديها تكيف كبير. إذا أُعطينا حقنة ، فسنشعر بالتأكيد كيف تخترق الإبرة الجلد. بعد بضع ثوانٍ ، يختفي الانزعاج ، على الرغم من بقاء الإبرة في الأنسجة. إنه مظهر حي للتكيف قصير العمر. ولكن إذا تم إعطاؤنا حقنة ثانية على الفور بعد الحقنة الأولى ، فسوف نشعر بالألم منها بنفس الشدة تمامًا مثل الحقنة السابقة. بالإضافة إلى ذلك ، يجدر النظر في عتبة الألم ، والتي تختلف من شخص لآخر. البعض قادر على تحمل الألم الشديد ، والبعض الآخر يغمى عليه حتى من درجة منخفضة من التعرض. لكن هناك عامل واحد هو نفسه لكل من هاتين المجموعتين - الحالة العاطفية. إذا ركز الشخص على الألم ، فسوف يشتد ، لكن محاولات تشتيت الانتباه عنه عادةً ما تجعل الأعراض أقل وضوحًا. لذلك ، إذا كان الشعور بالألم الذي أصابك لا يهدد حياتك ، فيمكنك محاولة تجاهله بأمان - على الأرجح ، سيساعد ذلك في التخلص منه في أسرع وقت ممكن. لكن مع المسكنات ، يجب أن تكون أكثر حرصًا: أي دواء له آليات عمل خاصة به على الجهاز العصبي ، لذلك من الأفضل مناقشة استخدامها مع الطبيب.

كيف يشعر الناس بالألم ولماذا يحتاجه الجسم. كيف تعمل آلية إدراك الألم ، ولماذا لا يشعر به بعض الناس على الإطلاق ، وكيف يحمي الجسم نفسه من الألم ، كما يقول قسم العلوم في Gazeta.Ru.

نشعر بالألم كل يوم. إنه يتحكم في سلوكنا ، ويشكل عاداتنا ويساعدنا على البقاء. بفضل الألم ، وضعنا الجبس في الوقت المحدد ، وأخذنا إجازة مرضية ، وسحبنا أيدينا بعيدًا عن المكواة الساخنة ، ونخشى أطباء الأسنان ، ونهرب من الدبور ، ونتعاطف مع الشخصيات في فيلم Saw ، ونتجنب عصابة المشاغبين.

الحوت هي الكائنات الحية الأولى على وجه الأرض التي تشعر بالألم. تطورت الكائنات الحية ، وأصبحت أكثر تعقيدًا ، وطريقة حياتها أيضًا. ولتحذيرهم من الخطر ، ظهرت آلية بسيطة للبقاء - الألم.

لماذا نشعر بالألم؟

يتكون جسمنا من عدد هائل من الخلايا. من أجل تفاعلهم ، هناك بروتينات خاصة في غشاء الخلية - القنوات الأيونية. بمساعدتهم ، تتبادل الخلية الأيونات مع خلية أخرى وتتصل بالبيئة الخارجية. المحاليل داخل الخلايا غنية بالبوتاسيوم ولكنها فقيرة بالصوديوم. يتم الحفاظ على تركيزات معينة من هذه الأيونات بواسطة مضخة الصوديوم والبوتاسيوم ، التي تضخ أيونات الصوديوم الزائدة خارج الخلية وتستبدلها بالبوتاسيوم.

يتعارض البوتوكس مع التواصل

لماذا نبكي بفيلم حزين ، أو نفرح بصدق بحسن حظ صديق ، أو نتعاطف حتى مع أشخاص غير مألوفين؟ الحقيقة هي أنه يوجد في دماغنا ... →

إن عمل مضخات الصوديوم والبوتاسيوم مهم جدًا لدرجة أن نصف الطعام الذي يتم تناوله وحوالي ثلث الأكسجين المستنشق يذهب لتزويدهم بالطاقة.

القنوات الأيونية هي البوابات الحقيقية للحواس ، فبفضلها نشعر بالدفء والبرودة ، ورائحة الورود ومذاق طبقنا المفضل ، وكذلك نشعر بالألم.

عندما يؤثر شيء ما على غشاء الخلية ، يتشوه هيكل قناة الصوديوم وتنفتح. بسبب التغيير في التركيب الأيوني ، تنشأ نبضات كهربائية تنتشر عبر الخلايا العصبية. تتكون الخلايا العصبية من جسم الخلية والتشعبات والمحور العصبي - وهي أطول عملية يتحرك خلالها الدافع. في نهاية المحور العصبي توجد فقاعات بها ناقل عصبي - وهي مادة كيميائية تشارك في نقل هذا الدافع من خلية عصبية إلى عضلة أو خلية عصبية أخرى. على سبيل المثال ، ينقل الأسيتيل كولين إشارة من العصب إلى العضلة ، وهناك العديد من الوسائط الأخرى بين الخلايا العصبية في الدماغ ، مثل الجلوتامات و "هرمون الفرح" السيروتونين.

قطع إصبع أثناء تحضير سلطة - حدث هذا مع الجميع تقريبًا. لكنك لا تستمر في قطع إصبعك ، بل تسحب يدك بعيدًا. يحدث هذا لأن نبضة عصبية تمتد على طول الخلايا العصبية من الخلايا الحساسة ، وكاشفات الألم ، إلى الحبل الشوكي ، حيث ينقل العصب الحركي بالفعل الأمر إلى العضلات: أزل يدك! تضع الجص على إصبعك ، لكنك ما زلت تشعر بالألم: القنوات الأيونية والناقلات العصبية ترسل إشارات إلى الدماغ. تمر إشارة الألم عبر المهاد والوطاء والتكوين الشبكي ومناطق الدماغ المتوسط والنخاع المستطيل.

وأخيراً ، يصل الألم إلى وجهته - مناطق حساسة من القشرة الدماغية ، حيث ندرك ذلك تماماً.

حياة بلا ألم

الحياة بدون ألم هي حلم كثير من الناس: لا معاناة ولا خوف. هذا حقيقي ، وهناك أناس بيننا لا يشعرون بالألم. على سبيل المثال ، في عام 1981 ، ولد ستيفن بيت في الولايات المتحدة ، وعندما خرجت أسنانه ، بدأ في مضغ لسانه. لحسن الحظ ، لاحظ والديه ذلك في الوقت المناسب ونقلوا الصبي إلى المستشفى. هناك قيل لهم أن ستيفن لديه حساسية خلقية للألم. سرعان ما ولد كريستوفر شقيق ستيف ، ووجد أن لديه نفس الشيء.

كانت أمي تقول للأولاد دائمًا: العدوى قاتل صامت. دون معرفة الألم ، لم يتمكنوا من رؤية أعراض الأمراض في حد ذاتها. كانت هناك حاجة لفحوصات طبية متكررة. غير مدركين ما هو الألم ، يمكن أن يقاتل الرجال حتى اللب أو ، بعد أن أصيبوا بكسر مفتوح ، عرجوا بعظم جاحظ ، دون أن يلاحظوا ذلك.

ذات مرة ، أثناء العمل بمنشار كهربائي ، مزق ستيف ذراعه من الرسغ إلى المرفق ، لكنه خياطها من تلقاء نفسه ، حيث كان كسولًا جدًا بحيث يتعذر عليه الذهاب إلى الطبيب.

"غالبًا ما كنا نتخلى عن المدرسة لأننا انتهى بنا المطاف في سرير المستشفى لإصابة أخرى. يقول ستيفن "لقد أمضينا أكثر من صباح عيد الميلاد وعيد ميلاد هناك". الحياة بدون ألم ليست حياة بدون معاناة. يعاني ستيف من التهاب مفاصل حاد وألم في الركبة مما يهدده بالبتر. انتحر شقيقه الأصغر كريس بعد أن علم أنه قد ينتهي به الأمر على كرسي متحرك.

اتضح أن الأخوين يعانيان من خلل في جين SCN9A ، الذي يشفر بروتين Nav1.7 ، وهو قناة صوديوم تشارك في إدراك الألم. يميز هؤلاء الأشخاص البرد عن الحرارة ويشعرون باللمس ، لكن إشارة الألم لا تمر. نُشر هذا الخبر المثير في مجلة Nature في عام 2006. اكتشف العلماء ذلك من خلال فحص ستة أطفال باكستانيين. وكان من بينهم ساحر كان يسلي الجمهور بالسير على الجمر الساخن.

في عام 2013 ، نُشرت دراسة أخرى في مجلة Nature ركزت على فتاة صغيرة غير مألوفة لشعور الألم. اكتشف علماء ألمان في جامعة جينا طفرة في جين SCN11A ، الذي يشفر بروتين Nav1.9 ، وهو قناة صوديوم أخرى مسؤولة عن الألم. إن الإفراط في التعبير عن هذا الجين يمنع تراكم الشحنات الأيونية ، ولا يمر الدافع الكهربائي عبر الخلايا العصبية - فنحن لا نشعر بالألم.

اتضح أن أبطالنا تلقوا "قوتهم الخارقة" بسبب خلل في قنوات الصوديوم التي تشارك في إرسال إشارة الألم.

ما الذي يجعلنا نشعر بألم أقل؟

عندما نشعر بالألم ، ينتج الجسم "عقاقير داخلية" خاصة - الإندورفين ، الذي يرتبط بمستقبلات الأفيون في الدماغ ، مما يخفف الألم. المورفين ، الذي تم عزله في عام 1806 واشتهر بأنه مسكن فعال للآلام ، يعمل مثل الإندورفين - فهو يرتبط بمستقبلات المواد الأفيونية ويثبط إطلاق الناقلات العصبية والنشاط العصبي. عند تناوله تحت الجلد ، يبدأ تأثير المورفين في غضون 15-20 دقيقة ويمكن أن يستمر حتى ست ساعات. فقط لا تنجرف في مثل هذا "العلاج" ، فقد ينتهي بشكل سيء ، كما في قصة بولجاكوف "المورفين". بعد عدة أسابيع من استخدام المورفين ، يتوقف الجسم عن إنتاج الإندورفين بكميات كافية ، ويظهر الاعتماد. وعندما ينتهي مفعول الدواء ، فإن العديد من الإشارات اللمسية التي تدخل الدماغ ، والتي لم تعد محمية بواسطة نظام مضاد للألم ، تسبب المعاناة - يحدث الانسحاب.

يؤثر الكحول أيضًا على نظام الإندورفين ويزيد من حد الألم. الكحول بجرعات صغيرة ، مثل الإندورفين ، هو مبهج ويجعلنا أقل عرضة لللكم في الوجه بعد وليمة الزفاف. الحقيقة هي أن الكحول يحفز تخليق الإندورفين ويثبط نظام إعادة امتصاص هذه الناقلات العصبية.

ومع ذلك ، بعد إزالة الكحول من الجسم ، تنخفض عتبات حساسية الألم بسبب تثبيط تخليق الإندورفين وزيادة نشاط نوباتهم ، مما لا يخفف من صداع الكحول المعتاد في صباح اليوم التالي.

من يؤلم أكثر: الرجال أم النساء؟

يعاني الرجال والنساء من الألم بشكل مختلف ، وفقًا لدراسة أجراها باحثون في جامعة ماكجيل ، ووجدوا أن إدراك الألم لدى إناث وذكور الفئران يبدأ في خلايا مختلفة. حتى الآن ، كانت هناك العديد من الدراسات حول طبيعة آلام الذكور والإناث ، وتشير معظمها إلى أن النساء يعانين منه أكثر من الرجال.

في سياق عمل واسع النطاق في عام 2012 ، عندما حلل العلماء سجلات أكثر من 11 ألف مريض في مستشفيات كاليفورنيا ، وجد العلماء أن النساء يتحملن الألم بشكل أسوأ ويواجهنه أكثر من الرجال. وقد وجد جراحو التجميل في الولايات المتحدة أن النساء لديهن ضعف مستقبلات الأعصاب في كل سنتيمتر مربع على وجوههن مثل الرجال. الفتيات بالفعل حساسات للغاية منذ الولادة - وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة Pain ، في الفتيات حديثي الولادة ، كانت ردود الفعل المحاكية للحقن في القدم أكثر وضوحًا من الأولاد. ومن المعروف أيضًا أن النساء أكثر عرضة للشكوى من الألم بعد الجراحة والشعور بالسوء في كرسي طبيب الأسنان.

تأتي الهرمونات لمساعدة النساء الفقيرات.

على سبيل المثال ، أحد الهرمونات الجنسية الأنثوية ، الإستراديول ، يقلل من نشاط مستقبلات الألم ويساعد النساء على التعامل مع المستويات العالية من الألم بسهولة أكبر.

على سبيل المثال ، ترتفع مستويات الإستراديول بشكل حاد قبل الولادة ويعمل كنوع من مسكنات الآلام. لسوء الحظ ، بعد انقطاع الطمث ، ينخفض مستوى هذا الهرمون في الجسم وتعاني النساء أكثر من الألم. بالمناسبة ، الرجال لديهم نفس الوضع مع هرمون التستوستيرون. ينخفض مستوى هرمون الذكورة هذا مع تقدم العمر ، وتصبح بعض أعراض الألم أكثر وضوحًا.

لكن الألم ليس فقط انتقال النبضات العصبية إلى الدماغ ، بل هو أيضًا الإدراك النفسي للألم. على سبيل المثال ، ضاعف المشاركون في إحدى الدراسات المثيرة عتبة الألم لديهم ثلاث مرات بعد أن أظهروا كيف يتحمل مشارك آخر بهدوء نفس التعرض للألم. يتم تعليم الأولاد منذ الولادة أن يكونوا شجعان: "الأولاد لا يبكون" ، "عليك أن تتحمل" ، "من المخجل أن تبكي". وهذا يقدم مساهمة كبيرة: الرجال يتحملون الألم بثبات ، والدماغ "يعتقد" أنه ليس مؤلمًا جدًا بالنسبة لهم.

سيتذكر أي شخص عاش في التسعينيات حلقة الأصدقاء التي ذهبت فيها فيبي وراشيل للحصول على وشم. نتيجة لذلك ، انتهى الأمر مع حصول راشيل على وشم ، بينما تركت فيبي نقطة سوداء صغيرة لأنها لم تستطع تحمل الألم. هذه الحلقة ، بالطبع ، روح الدعابة بطبيعتها ، لكنها توضح جيدًا سؤالًا مثيرًا للاهتمام يتعلق بكيفية شعورنا بالألم وما يؤثر عليه. ما الذي يميز "Rachel" لدرجة أنها كانت قادرة على التعامل مع ما لم يكن لدى "Phoebe" القوة لفعله؟ والأهم من ذلك ، هل يمكننا مساعدة فيبي إذا عرفنا سبب حساسيتها؟

لماذا نشعر بالألم؟

الألم هو العرض الرئيسي الذي أبلغ عنه المريض عند طلب العناية الطبية. عادة ما يكون الألم أحد دفاعات الجسم. بفضلهم ، نفهم أننا مصدومون. بالإضافة إلى ذلك ، يساعدنا الألم على الحفاظ على أنفسنا ، والسماح للجسم بإصلاح نفسه.

سيكون كل شيء على ما يرام ومفهومًا إذا لم يختلف الناس في القدرة على التعرف على الألم والتسامح معه والاستجابة له. بالإضافة إلى ذلك ، نصف مشاعرنا بطرق مختلفة ونستجيب للعلاج. هذا يعقد عمل الأطباء الذين يتعين عليهم البحث عن نهجهم الخاص لكل مريض. فلماذا لا نشعر بالألم بنفس الطريقة؟

غالبًا ما تنتج الفروق الفردية في فعالية العلاج عن التفاعلات المعقدة للعوامل النفسية والبيئية والاجتماعية والوراثية.

على الرغم من أن الألم لا يمكن تسجيله كحالة طبية تقليدية مثل قصور القلب أو مرض السكري ، إلا أنه يتأثر بالأسباب نفسها. تعتمد الأحاسيس المؤلمة التي نمر بها طوال الحياة على الشفرة الجينية التي تجعلنا أكثر أو أقل حساسية. أيضًا ، يمكن لحالتنا الجسدية والعقلية وخبرتنا (المؤلمة والصدمة) والبيئة أن تشكل ردود أفعالنا.

إذا استطعنا أن نفهم بشكل أفضل ما الذي يجعل الناس أكثر أو أقل حساسية للألم في المواقف المختلفة ، فيمكننا تقليل المعاناة البشرية. في النهاية ، قد يعني هذا معرفة أي من المرضى سيعاني من المزيد من الألم وسيحتاج إلى المزيد من الأدوية لتقليله ، مما سيؤدي إلى إدارة فعالة للألم. ونتيجة لذلك ، سيسمح للطب بالوصول إلى مستوى جديد.

أسباب وراثية

من خلال دراسة الجينوم البشري ، تعلمنا الكثير عن موقع وعدد الجينات التي تشكل كود الحمض النووي الخاص بنا. حددت الدراسة مليارات الاختلافات الصغيرة داخل هذه الجينات ، بعضها له بعض التأثير علينا ، بينما تظل أهمية البعض الآخر غير معروفة. يمكن أن تتخذ هذه الاختلافات عدة أشكال ، ولكن الأكثر شيوعًا هو تعدد أشكال النوكليوتيدات المفردة - SNP. إن SNP الواضح هو اختلاف واحد في مكونات الحمض النووي الفردية.

يوجد حوالي 10 ملايين من النيوكليوتيدات SNPs في الجينوم البشري. يشكل مزيجهم الفردي رمز الحمض النووي الشخصي ويميزه عن الآخرين. عندما يكون SNP شائعًا ، يطلق عليه SNP المتغير. عندما يكون SNP نادرًا (أقل من 1٪ من السكان) ، يطلق عليه طفرة. تتحدث الأبحاث الحديثة عن عشرات الجينات ومتغيراتها التي تشارك في تحديد حساسيتنا للألم ، وتوضح أيضًا مدى جودة المسكنات في تقليل الألم وحتى الكشف عن خطر الإصابة بألم مزمن. ومع ذلك ، فإن الجين الرئيسي الذي يستجيب لحساسيتنا للألم هو SCN9A. إنها طفرة تؤدي إلى تغيرات مرضية.

تاريخ أبحاث الألم

كان أول الأشخاص الذين جعلوا الأطباء يفكرون في الألم وعلاقته بالوراثة أشخاصًا يعانون من حالة نادرة جدًا - لم يشعروا بالألم. وغالبًا ما كانوا مرتبطين ببعضهم البعض عن طريق قرابة الدم.

بدأ البحث في هذه الظاهرة في بداية القرن العشرين. عندها بدأت تظهر التقارير الأولى للأطباء حول عدم الحساسية الخلقية للألم.

ومع ذلك ، في ذلك الوقت ، لم تكن هناك تقنية متاحة لتحديد سبب هذا الاضطراب. لذلك ، يمكن للعلماء ببساطة وصف الأعراض وطرح افتراضات مختلفة يكاد يكون من المستحيل إثباتها. فقط مع بداية دراسة علم الوراثة عرفنا أخيرًا سبب هذه الأمراض. يرتبط بطفرة في الجينات المسؤولة عن نقل إشارات الألم في الخلايا العصبية. غالبًا ما يرث الأطفال هذه التغييرات من والديهم.

لماذا الألم جيد؟

يبدو أن الأشخاص الذين لديهم طفرات مماثلة محظوظون بشكل مذهل. من منا لا يود التوقف عن الشعور بالألم؟ ومع ذلك ، في الطبيعة ، لا يحدث شيء من هذا القبيل. والألم له فوائده الخاصة. هي التي تشير إلى حدوث الأمراض والإصابات الأخرى.

لذلك ، تُجبر العائلات التي لديها جين SCN9A متحور على البقاء في حالة تأهب دائمًا وإجراء فحوصات وقائية في كثير من الأحيان. في الحياة العادية ، يسقط الطفل ويبكي ، فتصبح إشارة للوالدين لفحصه وزيارة الطبيب. ومع ذلك ، في حالة عدم الحساسية للألم ، لن يبكي الطفل أبدًا ، حتى لو كسرت ذراعه. ناهيك عن التهاب الزائدة الدودية ، الذي يمكن أن يكون حدوثه مميتًا ، لأن العرض الرئيسي لدخول المستشفى هو الألم الشديد.

حساسية مفرطة للألم

أظهرت الدراسات أن طفرات SCN9A لا يمكن أن تسبب تنميلًا للألم فحسب ، بل يمكن أن تؤدي أيضًا إلى نتيجة معاكسة - زيادة حساسية الشخص للألم.

هذه الأنواع من حالات الألم الموروثة نادرة للغاية. لذلك ، يكاد يكون من المستحيل إجراء دراسة جينية كاملة - ببساطة لا توجد مادة كافية. لا يمكن القول على وجه اليقين أنه لا توجد حتى اختلافات جينية أصغر داخل جين SCN9A نفسه مما تم تحديده حتى الآن.

ومع ذلك ، حتى المعلومات القليلة المتاحة كافية لبدء تطوير علاجات فعالة للأشخاص الذين يعانون من طفرات مماثلة.

هل الطفرات فقط هي التي تؤثر على حساسيتنا؟

في الواقع ، فإن طفرة في جين SCN9A هي السبب الرئيسي للتغير في الإحساس بالألم. لكن هل مستوى حساسيتنا محدود بهذا فقط؟ أظهرت الدراسات أن 60٪ من الحالات ، الأشخاص الذين ليس لديهم طفرة جينية SCN9A يرثون أيضًا إدراك الألم من أسلافهم. في الوقت نفسه ، تتأثر حساسيتهم بالجينات العادية تمامًا التي نمتلكها جميعًا. أي أن حساسية الألم يمكن أن تكون موروثة مثل لون الشعر ولون العين ولون البشرة. وهو أيضًا مرتبط بـ SCN9A ، فقط في شكله الطبيعي ، وليس متحورًا.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك جينات منفصلة مسؤولة عن آلام ما بعد الجراحة والألم الوهمي والألم الآخر.

مسكنات الآلام من اعماق البحار

نستخدم التخدير الموضعي في العلاج ، بما في ذلك الليدوكائين. تعمل هذه الأدوية وفقًا لنفس المبدأ - فهي توقف لبعض الوقت القنوات العصبية المسؤولة عن نقل الإشارات حول بداية الألم إلى الدماغ. تم استخدام هذه الأدوية باستمرار لتخفيف الألم بأمان وفعالية خلال القرن الماضي.

ومع ذلك ، فقد أظهرت الأبحاث الحديثة أن السم العصبي القوي يمكن أن يحقق أكبر فائدة. وهو سم تنتجه الحياة البحرية مثل كرة الأسماك والأخطبوطات. تمنع السموم العصبية بكميات صغيرة بشكل فعال إشارات الألم. إنهم قادرون على المساعدة حتى في حالات السرطان والصداع النصفي ، حيث يكون التخدير عاجزًا.

هل يمكن التغلب على الألم؟

اليوم ، يواجه الطب تحديًا كبيرًا - لإيجاد مسكن فعال للآلام يمكن أن يساعد أي مريض ، بغض النظر عن المرض والخصائص الجينية الفردية. ويمكن القول بثقة إن الخطوات الأولى قد اتخذت بالفعل. أدت معرفة العلاقة بين الحساسية وعلم الوراثة إلى تطوير عقاقير أكثر فعالية. لذلك يمكننا القول بثقة أن دواء المستقبل سيكون قادرًا على ابتكار أداة يمكن أن تساعد أي مريض في أقصر وقت ممكن.

الألم تصور ، ومثل أي تصور آخر ، فهو متجذر في الإحساس وعلى المستوى البيولوجي ، في التحفيز. المستقبلات العصبية... كما هو الحال مع أشكال الإدراك الأخرى ، يحدث الألم أحيانًا عندما لا يكون هناك أساس بيولوجي مناسب.

في الوقت نفسه ، يثير الألم الجسدي والعاطفي العديد من الأسئلة في عموم السكان. إذا أردت أن تعرف لماذا وكيف نشعر بالألم، في هذه المقالة عن علم النفس عبر الإنترنت سنشرح لك.

قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: لماذا أشعر أن الناس يرفضونني الفهرس

ما هي مستقبلات الألم
حساء التهابي
لماذا نشعر بالألم
ما هو الألم الوهمي؟

ما هي مستقبلات الألم

يحتوي الجلد وأنسجة الجسم الأخرى على عصبونات حسية خاصة تسمى مستقبلات الألم. تقوم هذه الخلايا العصبية بترجمة محفزات معينة إلى إمكانات فعلية ، والتي تنتقل بعد ذلك إلى مناطق أكثر مركزية في الجهاز العصبي ، مثل الدماغ. هناك أربع فئات من مستقبلات الألم:

مستقبلات الألم الحراريةحساسة لدرجات الحرارة العالية أو المنخفضة.
مستقبلات الألم الميكانيكيةتتفاعل مع الضغط الشديد على الجلد المصاحب للجروح والنتوءات. تتفاعل هذه المستقبلات بسرعة وغالبًا ما تؤدي إلى ردود أفعال دفاعية.
مستقبلات الألم متعددة الوسائطيمكن أن يكون متحمسًا بالضغط الشديد أو الحرارة أو البرودة والتحفيز الكيميائي.
مستقبلات الألم الصامتةإنهم صامتون (ومن هنا جاء اسمهم) ، لكنهم يصبحون أكثر حساسية للمحفزات عندما يحدث الالتهاب من حولهم.

حساء التهابي

مع تلف كبير في الأنسجة ، تدخل العديد من المواد الكيميائية إلى المنطقة المحيطة بمستقبلات الألم. ينتج عن هذا ما يسمى "الحساء الالتهابي" ، وهو خليط حمضي يحفز ويحسس مستقبلات الألم في حالة تسمى فرط التألم (من اليونانية "للألم الشديد").

البروستاجلاندينأطلقها الخلايا التالفة.
البوتاسيومأطلقها الخلايا التالفة.
السيروتونينتفرزها الصفائح الدموية.
براديكينينتفرز عن طريق بلازما الدم.
الهيستامينالتي تطلقها الخلايا البدينة.

بالإضافة إلى كل شيء ، تطلق مستقبلات الألم نفسها "مادة P"، والذي يجعل الخلايا البدينة تطلق الهيستامين ، والذي بدوره يحفز مستقبلات الألم.

الحكة بدلا من الألم

الهستامين مثير للاهتمام لأنه عندما يتم تحفيزه بواسطة مستقبلات الألم ، فإنه يشعر بالحكة وليس الألم. من غير المعروف لماذا. نحن نستخدم مضادات الهيستامين ، بالطبع ، "للقضاء على الحكة".

هناك أنسجة تحتوي على مستقبلات للألم لا تحمل الألم. في الرئتين ، على سبيل المثال ، هناك "مستقبلات الألم"التي تسبب السعال ولكن لا تجعلنا نشعر بالألم.

إحدى المواد الكيميائية المرتبطة بالألم والتي تأتي في الواقع خارج الجلد كبخاخات... هذه هي المادة التي تجعل الفلفل الحار حارًا جدًا ، على سبيل المثال.

لماذا نشعر بالألم

تتبع الأعصاب التي تحمل الرسائل من مستقبلات الألم عبر النخاع الشوكي مسارات مختلفة. يذهب معظمهم إلى المهاد ، حيث يتم توزيعهم على العديد من المراكز العليا. ينتقل البعض أيضًا إلى التكوين الشبكي (الذي ، من بين أمور أخرى ، يحكم حالة اليقظة) واللوزة (جزء من الجهاز الحوفي المتورط في العواطف).

ألم يذكرعلى غرار الألم الذي يعاني منه الأشخاص أحيانًا على أذرعهم وأكتافهم عند الإصابة بنوبة قلبية ، يرجع هذا إلى طريقة اتصال الأعصاب في النخاع الشوكي. ينسى الدماغ أحيانًا مصدر الألم.
نظرية البوابةيقوم على فكرة خلط الإشارات العصبية. يبدو أن بعض التحفيز غير المؤلم يمكن أن يتداخل مع الشعور بالألم في بعض الحالات. هذا هو الأساس المنطقي وراء الظواهر مثل فوائد فرك المنطقة المؤلمة ، واستخدام الكمادات الباردة أو الساخنة ، والوخز بالإبر أو العلاج بالإبر ، والتحفيز الكهربائي عن طريق الجلد.
هناك أشخاص أصيبوا في مكان ما في هذه الأماكن ، غالبًا بعد تعرضهم للضرب ، وهذا تشعر بالوخز أو الحرقانيزداد الأمر سوءًا عندما تلمس المنطقة. يعاني الأشخاص الآخرون من ضرر أكبر للدماغ ، مما يجعلهم يشعرون بالألم مثل أي شخص آخر ، لكن هذا يزيل الاتصال بالمراكز العاطفية. إنهم يشعرون بالألم ، لكنهم لا يعانون.

ما هو الألم الوهمي؟

الألم الوهمي (الألم الذي يشعر به مبتورو الأطراف أحيانًا في نفس الطرف الذي فقدوه) يرجع إلى حقيقة أنه عند تلف أو فقدان مستقبلات الألم ، الخلايا العصبية في النخاع الشوكيالتي تنقل رسائل الألم أحيانًا يصبحون مفرطي النشاط... هذا هو السبب في أن الدماغ يتلقى رسائل الألم من حيث لا يتبقى أنسجة.

هناك مواد كيميائية معينة في الدماغ والحبل الشوكي تسمى المواد الأفيونية ، أو بشكل أكثر تحديدًا ، إنكيفالين ، إندورفين ودينورفين... هذه المواد الأفيونية ، كما يوحي اسمها ، هي المكافئات الجسدية للأفيون ومشتقاته والمورفين والهيروين. عندما يتم إطلاقها في نقاط الاشتباك العصبي ، تنخفض مستويات الألم المنقول ، مثل الهيروين.

مسكنات الآلام الطبيعية

هناك بالفعل العديد من الأشياء التي تقلل الألم: الماريجوانا وحليب الثدي (لحديثي الولادة بالطبع) والحمل والتمارين والألم والارتجاج والعدوان ومرض السكري. يسمى انخفاض الشعور بالألم ، منطقيا ، قصور الألم.

وهناك أناس ولدوا معهم الإعاقة الوراثيةتشعر بالألم بشكل عام. هذا نادر جدًا ، وقد يبدو بداهة أنه نعمة. لكن نسبة الموت المبكر مرتفعة جدًا عند هؤلاء الأشخاص ، عادةً بسبب تجاهل الجروح التي ينتبه لها الأشخاص العاديون (الجروح الصغيرة مثل الالتواءات) وتظهر مشاكل خطيرة لاحقًا. كان هناك أشخاص مصابين بالتهاب الزائدة الدودية ماتوا لمجرد أنهم لم يكونوا على علم.

ما هو الألم؟

بالطبع ، هذا هو سبب تطور الألم كما هو: فهو يحذرنا من الجلوس ، والراحة ، وشفاء الجرح ، وتجنب الأشياء التي تسبب الألم ، من بين أشياء أخرى. على الجانب الآخر، الألم ليس مفيدًا دائمًا... مريض السرطان يعرف مرضه ويهتم به. في كثير من الأحيان ، يكون الألم الذي لا يطاق غير ضروري على الإطلاق ، ويجب أن نبذل قصارى جهدنا للتخلص منه ..

هذه المقالة للأغراض الإعلامية فقط: في علم النفس عبر الإنترنت ، ليس لدينا هيئة تدريس لتشخيص العلاج أو التوصية به. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.