(thodonal / iStock)
ومع ذلك ، فإن جميع أعضاء الجسم الأخرى معبأة بشكل آمن بالداخل ، حيث يتم حمايتها بالكامل من قبل جهاز المناعة. الجلد هو المستوى الأول من الحماية من البيئة ، فهو على اتصال دائم بالعالم الخارجي ، لذلك فمن المنطقي أن يكون قد طور طرقه الخاصة للحماية.
لكن كل هذا لا يفسر سبب ظهور الحكة في مثل هذا الإحساس الفريد المزعج بشكل رهيب.
حتى عقد مضى ، كان العلماء يعتقدون أن الحكة ليست سوى نوع آخر أضعف من الألم ، وذلك باستخدام نفس المستقبلات الموجودة في البشرة والتي تنقل رسائل الألم عبر نخاع العظام في الدماغ على شكل إشارات كيميائية وكهربائية.
لكننا نعلم الآن أن للحكة شبكتها الخاصة ، والتي تتضمن المواد الكيميائية والخلايا الخاصة بها.
وعلى الرغم من أننا نتفاعل جميعًا مع الألم بطرق مختلفة ، إلا أن الحكة في جميع الحالات تسبب نفس الرغبة.
اخدش نفسك.
اتضح أن الخدش يسبب إشارة ألم ضعيفة، والتي تصل إلى المخ وتقطع إشارة الحكة. هذا يعطينا الشعور بالرضا. هذا هو السبب في أنه يمكن تخفيف الحكة عن طريق قرص أو صفع منطقة الجلد المتهيجة.
لسوء الحظ ، يمكن لبعض مواد الإغاثة الكيميائية - السيروتونين على وجه الخصوص - أن تسهل ظهور إشارة الحكة مرة أخرى.
هذا هو السبب في أن الخدش يسبب أحيانًا مزيدًا من الحكة ، والتي تريد حكها على الفور ... يدخل الشخص في دورة.
تؤدي الدورة إلى تلف الأعصاب ، ونتيجة لذلك ، حكة غير منضبطة ، والتي ليس لها من الناحية الفنية أي محفز. عندما يحدث هذا ، يتطور اضطراب.
هناك العديد من الأسباب المختلفة لظهوره. في بعض الأحيان لا يعرف الباحثون السبب الأساسي. في بعض الأحيان يكون الجاني هو عدوى فيروسية تهاجم الجهاز العصبي. لذا فإن الحكة التالية هي في بعض الأحيان من مضاعفات الهربس النطاقي.
تنجم الحكة العضدية عن طريق العصب المقروص في الرقبة. هناك أيضًا حكة مائية تظهر عندما يتلامس الجلد مع الماء. ارتبطت بعض حالات هذه الاضطرابات بحالة نادرة جدًا يكون فيها لدى الشخص الكثير من خلايا الدم الحمراء.
كل هذه الاضطرابات تجعل الناس يشعرون بالحكة المستمرة التي لا تستجيب للخدش.
كيف تتوقفين عن الحكة؟
عبر التاريخ ، توصلت الإنسانية إلى العديد من الطرق المختلفة. استخدم الإغريق والرومان القدماء الحمامات المعدنية والدهون الحيوانية. استخدم الفرس الفضة. في الصين القديمة ، كانت الحكة تعالج بالمنثول. ومنذ القرن الثالث عشر ، تم استخدام الكافور ، وهي مادة كيميائية مصنوعة من خشب الكافور والتي استخدمت تاريخياً في صنع المتفجرات.
تستخدم اليوم عقاقير مخدرةيسبب خدرًا كاملاً في الجلد ، مضادات التهيجوالتي ، على سبيل المثال ، تستخدم مستخلص الفلفل الحار ، مضادات الهيستامينالأموال و ستيرويدكريم.
على أي حال ، تذكر أن الأمر لا يتعلق فقط بالجلد وأن أسباب الحكة يمكن أن تكون مختلفة تمامًا. لا تداوي نفسك ، استشر الطبيب دائمًا.
| اقرأ أيضًا هل يؤمن الناس بهذه الخرافات حول عدوى فيروس نقص المناعة البشرية؟
| اقرأ أيضًا إيجابيات العناق من وجهة نظر علمية
هل عانيت من قبل من حكة في الظهر في مكان يصعب الوصول إليه؟ كان هذا طحين! ولكن بمجرد أن تمكنت من الخدش ، أصبح الأمر أسهل على الفور. وبعد لحظة ، بدأ المكان في الحكة مرة أخرى ، كما لو لم يخدشه أحد.
بشكل عام ، قد يكون لديك شيء تحكه حتى أثناء قراءة هذا الكتاب. هذه الخاصية تجعل الحكة مع التثاؤب - تسمع شخصًا يتثاءب ، وهذا يمكن أن يسبب ذلك بالفعل. حسنًا ، الدماغ متورط في الحكة ، والدماغ ، مثل الجمهور المنوم أثناء عرض سحري ، يمكن إيحاءه بسهولة.
الألم والحكة أحاسيسان تختبرهما أعصابنا ، لكنهما مختلفان تمامًا. درس العديد من الباحثين الألم على مر السنين: ما الذي يسببه ، وما هي أعراضه ، وكيف يمكن تخفيفه.
أما بالنسبة للحكة فلم يتعامل معها أحد بجدية. لا يعرف العلماء الكثير عن هذا الأمر بشكل مفاجئ ، ومن المدهش أنه لا يمكن فعل الكثير في كثير من الحالات عندما يكون لديك شيء مثير للحكة. لا يوجد مجال واسع للأبحاث الجامعية والمخبرية ، لذلك لا نتعلم كل يوم شيئًا جديدًا عن الحكة.
وفقًا لمجلة The New English Medical Journal ، يمكن تطبيق كل المعرفة المكتسبة عن الألم على الحكة. ينتقل كل من هذه الأحاسيس في شكل نبضات كهربائية على طول الخلايا العصبية (الخلايا العصبية).
من الخلايا العصبية ، مثل مخالب نجم البحر ، تمتد الألياف إلى الجوانب. هناك ثلاثة أنواع رئيسية من الألياف العصبية - A و B و C. ينتقل الألم والحكة من خلال الألياف C ، وهي الأصغر من الثلاثة (تقوم الألياف C أيضًا بتوصيل النبضات الكهربائية ببطء أكثر من الألياف الأخرى).
ومع ذلك ، يعتقد بعض العلماء أن "الخلايا العصبية الحكة" قد تكون مختلفة عن "الخلايا العصبية المؤلمة" وكل منها يستخدم الألياف C لنقل منبهاتها.
هناك الكثير من الأدلة على أن الألم والحكة ينفصلان عن بعضهما البعض. على سبيل المثال ، عندما يؤلمك شيء ما ، يقوم جهازك العصبي المركزي بإفراز مواد أفيونية طبيعية تعمل مثل الكودايين أو مسكنات الألم الأخرى. لكن هذه المواد الأفيونية نفسها ، وفقًا للعلماء ، يمكن أن تجعل الحكة أسوأ. في الواقع ، يمكن لعقار يحجب الأفيون أن يخفف بعض الحكة غير المنضبطة.
مثل الألم ، يمكن أن تحدث الحكة بسبب مجموعة متنوعة من الأسباب ، من الشائعة إلى الأكثر خطورة: لدغات الحشرات ، واللبلاب السام ، وحروق الشمس ، والجلد الجاف ، وخلايا النحل ، والقمل ، والقراد ، والجدري ، والحصبة ، والتفاعلات الدوائية ، والحساسية ، والتهابات الجلد. ، الأمراض الفطرية للقدمين ، فقر الدم ، الصدفية ، السكري ، التهاب الكبد ، السرطان ... كل ما سبق يمكن أن يثير رد فعل للجهاز العصبي.
كيف يحدث هذا؟ خذ لدغة حشرة كمثال. عندما تلدغك البعوضة ، يفرز جسمك الهيستامين استجابةً للعاب البعوض المتبقي في الجرح. يسبب الهيستامين إحساسًا بالحكة ينتشر على طول الأعصاب. (الهستامين هو ما يجعل أعيننا تشعر بالحكة خلال موسم الإزهار ؛ مضادات الهيستامين تمنع الهستامين وتساعدنا على الشعور بالتحسن).
لماذا يساعد الخدش ، ولكن مؤقتًا فقط؟ على الرغم من أن العلماء لا يعرفون كل التفاصيل ، إلا أنهم يقولون إن الخدش يحفز أعصاب معينة تساعد في تنظيم حركة نبضات الحكة عبر الخلايا. وبالتالي ، فإن الخدش يوقف مؤقتًا حركة نبضات الحكة.
ولكن بقدر ما تكون الحكة جيدة ، إلا أن الحك لن يؤدي إلا إلى تفاقم الحكة في النهاية. تجد نفسك في دائرة مفرغة: فكلما خدشت أكثر ، زادت الحكة. حكك يحفز الأعصاب التي تسبب الحكة وبالتالي يزيدها شدة. والآن لم يعد بإمكانك التوقف ، وبعد كل شيء ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف الجلد وإصابة العدوى.
إذن ما هي أفضل طريقة للتخلص من الحكة؟ جرب الملابس الرطبة والباردة ، والاستحمام من صودا الخبز أو دقيق الشوفان ، وغسول الصبار أو المواد الهلامية. حاول أن تقصر نفسك على العلاجات المنزلية للحكة الخفيفة ، خاصة وأن العلماء أنفسهم يعترفون بمدى ضآلة معرفتهم بطبيعة الحكة.
يسعد الجميع تقريبًا بضرب الرأس ، لأنه يذكرنا بالطفولة وأيدي الأم. اكتشف العلماء سبب هذه المتعة بالضبط. اتضح أن نهايات عصبية معينة على جلد الإنسان ترسل إشارات السرور إلى الدماغ عندما يتم تنشيطها بمعدل معين.
عندما يتم مداعبة شخص ما بسرعة 4 سنتيمترات في الثانية ، فإن مجموعة خاصة من الأعصاب - ألياف سي ، التي تنقل عادة إشارة الألم ، تلتقط المتعة. اكتشف ذلك علماء من بريطانيا وألمانيا والولايات المتحدة في دراستهم التي نشرت في المجلة علم الأعصاب الطبيعي.
أظهر الباحثون استجابة الألياف C لدى المتطوعين باستخدام "محفز اللمس" - ذراع ميكانيكي بفرشاة ناعمة. أثناء قيام الروبوت بضرب المتطوعين ، سجل العلماء إشارات الألياف C التي نشأت فيها. "إذا أصابتك بقعة في عينك أو ألم في أسنانك أو عضت لسانك ، فإنك تشعر بالألم بسبب وجود الكثير من ألياف سي. في دراستنا ، أظهرنا أن الألياف C لها وظائف أخرى أيضًا. قال أحد الباحثين ، البروفيسور فرانسيس ماكجلون ، "إنها ليست مجرد مستقبلات للألم ، ولكنها أيضًا مستقبلات للمتعة". تشرح نتائج الدراسة ، وفقًا للعلماء ، سبب كون اللمس عند الفرشاة والمعانقة أمرًا ممتعًا للغاية.
الأعصاب مع مستقبلات اللذة موجودة على الجلد المشعر ، لكنها ليست على راحة اليدين. قال البروفيسور ماكجلون: "نعتقد أن الطبيعة الأم هي التي تأكدت من عدم دخول الرسائل المتضاربة إلى الدماغ عندما يستخدم الشخص هذه الأداة الوظيفية".
مصدر الصورة iStock
حكة الجلد تجعلنا نخدش بشكل غريزي. لماذا ، إذن ، حك جلدك بأظافرك على الفور تقريبًا يخفف من الإحساس غير السار؟ - سأل المراقب سؤالا.
بدأ عالم الحيوان جاي ترافر يعاني من الحكة المستمرة في سن الأربعين واستمر في المعاناة منه حتى وفاتها بعد 40 عامًا.
- لماذا يجعلنا الضوء الساطع نعطس
طلب Traver المساعدة من الممارسين العامين وأطباء الأمراض الجلدية وأطباء الأعصاب وغيرهم من المهنيين الطبيين.
أثناء محاولتها وضع الجير على القراد ، سكبت المرأة كميات صناعية من المبيدات الخطرة على نفسها.
لقد أصابت نفسها بجروح ، محاولًا اكتشاف مصدر التهيج بأظافرها من تحت الجلد ، وأرسلت عينات الأنسجة التي تم الحصول عليها في هذه العملية إلى علماء الحشرات.
خمّن أحد الأطباء أن يرسلها لفحصها إلى طبيب أعصاب ، لكن المريضة تمكنت من إقناع أخصائي بأنها ليست بحاجة إلى خدماته.
السعادة هي أن تكون قادرًا على الحكة وقتما تشاء أوجدن ناش ، الشاعر الأمريكي
وكتبت "حتى الآن ، لم تساعدني أي طريقة من طرق العلاج في التخلص تمامًا من القراد".
عانت المرأة من اضطراب عقلي يعرف باسم الهذيان الجلدي ، حيث يحاول المرضى اكتشاف الأسباب الجسدية لعدم ارتياحهم ، وغالبًا ما يؤذون أنفسهم.
من ناحية أخرى ، الحكة الأكثر شيوعًا هي حدث يومي مألوف للجميع تقريبًا.
ولا أحد يعرف بالضبط ما هو.
حقوق التأليف والنشر الصورة iStock Image caption يعاني جميع الأشخاص تقريبًا من الحكة مرة واحدة على الأقل يوميًا ، ولا يُعرف سبب حدوثها دائمًا.التعريف ، الذي لا يزال يستخدمه معظم الأطباء والباحثين ، تم اقتراحه منذ حوالي 350 عامًا من قبل الطبيب الألماني صموئيل هافينريفير.
كتب بطريقة مبسطة إلى حد ما ، أن الحكة هي أي "إحساس غير سار يسبب رغبة واعية أو منعكسة في خدش منطقة حكة".
وفقًا لهذا التفسير ، كلما خدشت ، فإن الظاهرة المسببة لهذا الفعل هي الحكة.
ولعل هذا التعريف دقيق ولكنه لا يوضح أسباب الحكة.
للوهلة الأولى ، الحكة والألم من نفس حقل التوت. تحتوي بشرتنا على العديد من مستقبلات الألم ، ومستقبلات الألم ، والتي تنقل المعلومات إلى النخاع الشوكي والدماغ حول وجود أنواع مختلفة من التهيج.
يسبب التحفيز الضعيف لمستقبلات الألم إحساسًا بالحكة وألمًا قويًا.
هذه هي نظرية الشدة ، والتي بموجبها لا تخصص لمستقبلات الألم.
ولكن هناك أيضًا نظرية بديلة للخصوصية ، تقترح خصائص مختلفة لمستقبلات الألم المختلفة: بعضها مسؤول عن الشعور بالألم ، والبعض الآخر عن الإحساس بالحكة.
ومع ذلك ، فمن الممكن أن تكون نفس المستقبلات مسؤولة عن كلا الإحساسين ، وتحدد بطريقة ما أنواعًا مختلفة من التأثيرات على الجلد.
الخدش المفرط
حقيقة أن الإحساس بالحكة يمكن أن يكون ناتجًا عن أسباب مختلفة لا يفسر هذه الظاهرة تمامًا.
يمكن أن تكون الحكة شديدة - وهذا الإحساس مألوف لمعظمنا ، ويمكن أن يحدث ، على سبيل المثال ، بعد لدغة حشرة.
هناك أيضًا نوع من الحكة المزمنة والمرضية التي تسببها البشرة الجافة والأكزيما والصدفية وأمراض جلدية أخرى.
يمكن أن تسبب أورام الدماغ والتصلب المتعدد والفشل الكبدي المزمن والأورام اللمفاوية والإيدز وقصور الغدة الدرقية وتلف الخلايا العصبية حكة مزمنة.
حقوق التأليف والنشر الصورة iStock Image caption يختلف ألم خدش الجلد كثيرًا عن ألم الحرق.حتى المنبهات الأكثر فضولًا والألم يمكن أن تقلل من الإحساس بالحكة.
الحك هو منبه ضعيف ولكنه مؤلم ، لكن الإحساس الطفيف بالألم الذي نشعر به عند الخدش بأظافرنا على الجلد يساعد حقًا في الحكة - بالإضافة إلى وضع أشياء باردة أو ساخنة على موقع التهيج ، الكابسيسين (قلويد) الذي يجعل الفلفل لاذعًا) ، أو حتى التعرض لتفريغ كهربائي ضعيف.
في هذه الحالة ، من المفارقات ، أن أحد الآثار الجانبية المحتملة لأخذ المسكنات المصممة لتخفيف الألم هو زيادة الحساسية للإحساس بالحكة.
على الرغم من التشابه الواضح بين آلية الشعور بالألم والإحساس بالحكة ، إلا أن هناك فرقًا واحدًا واضحًا للغاية بينهما.
عندما نشعر بالألم ، فإننا نبعد أنفسنا بشكل انعكاسي عن مصدر هذا الإحساس. حاول أن تقرب يدك من نار مفتوحة قدر الإمكان ، وسوف ترغب في إزالتها على الفور.
لكن منعكس الخدش (أو "منعكس المعالجة") ، على العكس من ذلك ، يلفت انتباهنا إلى منطقة الجلد المتهيجة.
يمكن تفسير هذه الظاهرة من وجهة نظر التطور: التحديق في موقع التهيج وخدشه بسرعة طريقة أكثر فاعلية للتخلص من حشرة تزحف على الجلد من منعكس الانسحاب.
وإليك كيفية عملها في مثال لدغة البعوض: تطلق خلايا الجلد مادة كيميائية (عادة الهيستامين) ، مما يدفع مستقبلات الألم إلى إرسال إشارة إلى النخاع الشوكي ، حيث تنتقل على طول حزمة من الأعصاب المعروفة باسم المهاد الشوكي إلى الدماغ.
في عام 2009 ، أجرى الباحثون تجربة بحقن الهيستامين في الرئيسيات غير البشرية للحث على الحكة في الساقين عن طريق قياس نشاط المسالك الظهرية للحيوانات باستخدام قطب كهربائي.
مباشرة بعد الحقن ، زاد نشاط الخلايا العصبية بشكل حاد. عندما خدش الباحثون مواقع التهيج ، انخفض نشاط الخلايا العصبية.
لذلك وجد أن الخدش يؤثر على نشاط المسار المهاد الشوكي وليس الدماغ. (في الواقع ، لا يوجد "مركز حكة" في الدماغ).
لكن في الحالات التي سبقت فيها عملية الحك للحقن ، فإنها لم تجلب أي ارتياح للأشخاص الخاضعين للاختبار.
وهذا يعني أن الحبل الشوكي "يعرف" بطريقة ما متى يجب أن يساعد الخدش ومتى لا ينبغي.
حقوق التأليف والنشر الصورة iStock Image caption ربما ساعد الخدش أسلافنا على التخلص من الحشرات المزعجة.هل تشعر بالحكة بالفعل؟ إذا كان الأمر كذلك ، فذلك لأن الحكة ، مثل التثاؤب ، يمكن أن تكون "معدية".
يقول الأطباء أنه بعد أخذ مرضى الجرب ، يبدأون هم أنفسهم بالحكة بشكل انعكاسي.
أجرى الباحثون ذات مرة مثل هذه التجربة - ألقوا محاضرة حول موضوع الحكة على وجه التحديد من أجل معرفة ما إذا كان الجمهور سيظهر الأعراض المقابلة.
وقد نجح ذلك: أظهر التصوير بالكاميرات الخفية أن الحاضرين خدشوا أنفسهم أثناء المحاضرة أكثر بكثير مما كانوا أثناء العرض التقديمي حول موضوع أكثر حيادية.
لوحظ أيضًا حكة "معدية" في القرود - ربما يرجع ذلك إلى حقيقة أن حكة نفسك عندما يفعلها الآخرون يمكن أن تكون مفيدة من حيث بقاء النوع.
في مقال نُشر في مجلة الأمراض الجلدية الاستقصائية عام 1948 ، وصف عالم الفسيولوجيا العصبية جورج بيشوب من كلية الطب بجامعة واشنطن في سانت لويس التناقض على النحو التالي: ".
ومع ذلك ، في حين أن الخدوش التي تركها أحد أفراد أسرته على ظهره في نوبة عاطفية يمكن أن تكون ممتعة للغاية ، فإن الخدش يمكن أن يؤدي إلى مشاكل خطيرة في المرضى الذين يعانون من حالات الحكة المزمنة.
لذلك ، يقول مرضى الإكزيما إنهم لا يشعرون بالحكة حتى تختفي الحكة ، ولكن حتى تتوقف عملية الحك عن التسبب في إحساس لطيف.
قال الشاعر الأمريكي أوغدن ناش ذات مرة: "السعادة هي القدرة على الحكة في كل مرة تريدها". ربما لم يكن لديه فكرة عن مدى صحته.
- يمكنك قراءته باللغة الإنجليزية على الموقع.
يمكن أن تؤدي الحاجة إلى حك ظهرك إلى الوصول إلى المقبض. إذا كنت تعاني من حكة حادة في ظهرك ، فاستخدم إحدى الطرق العديدة لتهدئة الالتهاب. أولاً ، جربي حك أظافرك. إذا لم تتمكن من الوصول إلى ظهرك ، فحاول أن تساعد نفسك بالوسائل المتاحة. إذا كنت تواجه هذه المشكلة بشكل متكرر ، فيجب عليك اتخاذ الإجراءات والتعامل مع حكة الجلد.
خطوات
استخدم أظافرك
- اعتمادًا على نوع المشط ، لا ينبغي استخدام بعضها على البشرة العارية. يمكن أن يضر استخدام المشط ذي الحواف الحادة ببشرتك.
- كما هو الحال مع الحكة العادية ، لا تخدشها كثيرًا. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تفاقم الحكة. إذا كانت الحكة ناتجة عن طفح جلدي ، فإن الخدش المفرط لن يؤدي إلا إلى تفاقم الحكة.
لف قطعة قماش خشنة حول كتفك.إذا لم تتمكن من الوصول إلى ظهرك ، فاستخدم قطعة قماش خشنة ولوح الكتف لعمل مشط. للقيام بذلك ، خذ ملعقة ولف طرفها بقطعة قماش خشن. إذا لزم الأمر ، قم بتأمين قطعة القماش بشريط مطاطي. استخدم هذه الأداة في خدش ظهرك.
استخدم ضغط الماء في الحمام.إذا كان لديك رأس دش قابل للفصل ، فاستخدمه في خدش ظهرك. قم بتشغيل الماء بقوة أكبر ووجه رأس الدش إلى منطقة الحكة. قد يخفف الحكة.
حك ظهرك على سطح خشن.إذا لم ينجح خدش الجيب ، فافرك ظهرك على سطح خشن. على سبيل المثال ، افركي ظهرك بجدار خشن وخشب وسجادة وزاوية حائط وأسطح مماثلة. هذا من شأنه أن يخفف الحكة قليلاً.
- استخدم هذه الطريقة بعناية. إذا قررت حك نفسك خارج المنزل ، فتأكد من ارتداء ملابسك حتى لا تدخل البكتيريا أو السموم عن طريق الخطأ. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون نفس جدار القرميد متسخًا بشكل لا يصدق.
استخدم فرشاة الشعر.يمكنك أيضًا تمشيط ظهرك بمشط عادي. تعتبر فرشاة الشعر أفضل في هذه المهمة ، حيث أن تصميمها يشبه إلى حد ما مشط الظهر. أمسك الفرشاة من المقبض ولفها حول الظهر وامسح منطقة الحكة.
- اشطف المشط إذا كان ظهرك متعرقًا واستخدمته مباشرة على بشرتك.
- إذا استعرت فرشاة شعر شخص آخر ، فتأكد من طلب الإذن أولاً.
ضع ضمادة باردة ومبللة.يكون لدرجات الحرارة المنخفضة تأثير مفيد على المنطقة المصابة بالحكة أكثر من الخدش. ضع كيس ثلج على المنطقة المصابة بالحكة ، وهو متوفر في الصيدلية المحلية. لا تضع كيس الثلج مباشرة على بشرتك. لف الثلج بقطعة قماش أو منشفة ورقية قبل وضع الثلج.
حاول أن تصل بنفسك إلى المنطقة المصابة بالحكة.أسهل طريقة لحك ظهرك هي القيام بذلك بنفسك. للقيام بذلك ، ضع إحدى يديك أو كلتا يديك خلف ظهرك وحاول العثور على المكان الذي يسبب الحكة. إذا كانت كتفيك أو أسفل ظهرك أو أعلى ظهرك حكة ، فمن المحتمل أن تتمكن من حك نفسك.
لا تخدش بشدة.افعل هذا برفق وبلطف. يمكن أن يؤدي الحك بشدة إلى تلف الجلد ، وبالتالي زيادة الحكة. هذا يمكن أن يزيد من تفاقم الحكة.
قلل من محاولاتك لتخفيف الحكة.بينما يمكن أن يكون الخدش ممتعًا ، يجب ألا تستخدمه كثيرًا. لن تختفي الحكة إذا خدشتها لفترة طويلة. إذا كانت الحكة ناتجة عن عدوى أو طفح جلدي ، فإنها لن تؤدي إلا إلى تفاقم الوضع.
اطلب المساعدة من صديق.إذا كانت المنطقة المصابة بالحكة في منتصف ظهرك ، فسيكون من الصعب جدًا الوصول إليها. اطلب من صديق أو أحد أفراد الأسرة أو شخص مهم آخر مساعدتك. اطلب من هذا الشخص أن يحك ظهرك ويظهر لك مكان الحكة. اطلب منه ألا يخدش بشدة وإلا ستزداد الحكة سوءًا.
استخدام الوسائل المرتجلة
شراء مشط الظهر.تُباع أدوات تمشيط الظهر في العديد من صالونات التجميل ومحلات السوبر ماركت وصالونات التجميل. تم تصميم هذا الجهاز بحيث يمكنك خدش المناطق التي يصعب الوصول إليها على ظهرك. عادة ما تكون عبارة عن عصي خشبية طويلة ذات حواف مدببة قليلاً لتخفيف الحكة.
القضاء على الحكة
هل عانيت من قبل من حكة في الظهر في مكان يصعب الوصول إليه؟ كان هذا طحين! ولكن بمجرد أن تمكنت من الخدش ، أصبح الأمر أسهل على الفور. وبعد لحظة ، بدأ المكان في الحكة مرة أخرى ، كما لو لم يخدشه أحد.
بشكل عام ، قد يكون لديك شيء تحكه حتى أثناء قراءة هذا الكتاب. هذه الخاصية تجعل الحكة مع التثاؤب - تسمع شخصًا يتثاءب ، وهذا يمكن أن يسبب ذلك بالفعل. حسنًا ، الدماغ متورط في الحكة ، والدماغ ، مثل الجمهور المنوم أثناء عرض سحري ، يمكن إيحاءه بسهولة.
الألم والحكة أحاسيسان تختبرهما أعصابنا ، لكنهما مختلفان تمامًا. درس العديد من الباحثين الألم على مر السنين: ما الذي يسببه ، وما هي أعراضه ، وكيف يمكن تخفيفه.
أما بالنسبة للحكة فلم يتعامل معها أحد بجدية. لا يعرف العلماء الكثير عن هذا الأمر بشكل مفاجئ ، ومن المدهش أنه لا يمكن فعل الكثير في كثير من الحالات عندما يكون لديك شيء مثير للحكة. لا يوجد مجال واسع للأبحاث الجامعية والمخبرية ، لذلك لا نتعلم كل يوم شيئًا جديدًا عن الحكة.
وفقًا لمجلة The New English Medical Journal ، يمكن تطبيق كل المعرفة المكتسبة عن الألم على الحكة. ينتقل كل من هذه الأحاسيس في شكل نبضات كهربائية على طول الخلايا العصبية (الخلايا العصبية).
من الخلايا العصبية ، مثل مخالب نجم البحر ، تمتد الألياف إلى الجوانب. هناك ثلاثة أنواع رئيسية من الألياف العصبية - A و B و C. ينتقل الألم والحكة من خلال الألياف C ، وهي الأصغر من الثلاثة (تقوم الألياف C أيضًا بتوصيل النبضات الكهربائية ببطء أكثر من الألياف الأخرى).
ومع ذلك ، يعتقد بعض العلماء أن "الخلايا العصبية الحكة" قد تكون مختلفة عن "الخلايا العصبية المؤلمة" وكل منها يستخدم الألياف C لنقل منبهاتها.
هناك الكثير من الأدلة على أن الألم والحكة ينفصلان عن بعضهما البعض. على سبيل المثال ، عندما يؤلمك شيء ما ، يقوم جهازك العصبي المركزي بإفراز مواد أفيونية طبيعية تعمل مثل الكودايين أو مسكنات الألم الأخرى. لكن هذه المواد الأفيونية نفسها ، وفقًا للعلماء ، يمكن أن تجعل الحكة أسوأ. في الواقع ، يمكن لعقار يحجب الأفيون أن يخفف بعض الحكة غير المنضبطة.
مثل الألم ، يمكن أن تحدث الحكة بسبب مجموعة متنوعة من الأسباب ، من الشائعة إلى الأكثر خطورة: لدغات الحشرات ، واللبلاب السام ، وحروق الشمس ، والجلد الجاف ، وخلايا النحل ، والقمل ، والقراد ، والجدري ، والحصبة ، والتفاعلات الدوائية ، والحساسية ، والتهابات الجلد. ، الأمراض الفطرية للقدمين ، فقر الدم ، الصدفية ، السكري ، التهاب الكبد ، السرطان ... كل ما سبق يمكن أن يثير رد فعل للجهاز العصبي.
كيف يحدث هذا؟ خذ لدغة حشرة كمثال. عندما تلدغك البعوضة ، يفرز جسمك الهيستامين استجابةً للعاب البعوض المتبقي في الجرح. يسبب الهيستامين إحساسًا بالحكة ينتشر على طول الأعصاب. (الهستامين هو ما يجعل أعيننا تشعر بالحكة خلال موسم الإزهار ؛ مضادات الهيستامين تمنع الهستامين وتساعدنا على الشعور بالتحسن).
لماذا يساعد الخدش ، ولكن مؤقتًا فقط؟ على الرغم من أن العلماء لا يعرفون كل التفاصيل ، إلا أنهم يقولون إن الخدش يحفز أعصاب معينة تساعد في تنظيم حركة نبضات الحكة عبر الخلايا. وبالتالي ، فإن الخدش يوقف مؤقتًا حركة نبضات الحكة.
ولكن بقدر ما تكون الحكة جيدة ، إلا أن الحك لن يؤدي إلا إلى تفاقم الحكة في النهاية. تجد نفسك في دائرة مفرغة: فكلما خدشت أكثر ، زادت الحكة. حكك يحفز الأعصاب التي تسبب الحكة وبالتالي يزيدها شدة. والآن لم يعد بإمكانك التوقف ، وبعد كل شيء ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف الجلد وإصابة العدوى.
إذن ما هي أفضل طريقة للتخلص من الحكة؟ جرب الملابس الرطبة والباردة ، والاستحمام من صودا الخبز أو دقيق الشوفان ، وغسول الصبار أو المواد الهلامية. حاول أن تقصر نفسك على العلاجات المنزلية للحكة الخفيفة ، خاصة وأن العلماء أنفسهم يعترفون بمدى ضآلة معرفتهم بطبيعة الحكة.
مثير للحكةوالعديد من المشاكل المصاحبة يمكن أن يكون سببها عدد كبير من أسباب... من أجل التثبيت الدقيق للمصدر ، بالطبع ، من الأفضل زيارة الطبيب ، ولكن هذا هو المكان الذي تبرز فيه المشكلة - أي متخصص يجب أن تشترك فيه ؟! أو اذهب إلى الجميع على التوالي - فالتفتيش ليس ضروريًا أبدًا! دعونا نرى ما هي الأسباب والطبيب الذي يستحق الزيارة.
للحكة الشديدة والمستمرة في فروة الرأس بالضرورةاستشر الطبيب! لا تسحب! كلما تقدمت في وقت مبكر ، كلما قلت العواقب!
الأسباب المحتملة
- الزهم ، قشرة الرأس
يؤدي الأداء غير السليم للغدد الدهنية إلى ظهور مشاكل الشعر الرئيسية. واحدة من الأشياء المزعجة للغاية هي قشرة الرأس (الزهم) ، مصحوبة بحكة لا تطاق وتلف الجلد. وكذلك الأكتاف والظهر مغطاة بقشور بيضاء. هذه القشور هي مصدر الحكة ، فهي تهيج الجلد.
في الحالات الخفيفة ، يمكن علاج قشرة الرأس بشكل جيد في المنزل. من الأفضل معالجة الحالات الأكثر تعقيدًا بالاشتراك مع اختصاصي بحث الشعر ، والتعامل مع هذا الأمر بشكل شامل وضبط مدة العملية.
- فروة رأس جافة
مرة أخرى ، العمل الخاطئ للغدد الدهنية وبعض فروة الرأس. تحاول الغدد بشكل فعال تخفيف الجفاف وحماية البشرة الضعيفة من الآثار السلبية للبيئة ، وبالتالي تغطي السطح بالكامل بطبقة من الزهم. يبدأ الشعر بالتلوث بسرعة ، ويتطور بقوة الكثير من الأوساخ والبكتيريا والميكروبات. يمكنك أن تشك بالخطأ في أن بشرتك دهنية ونوع شعرك دهني. الغسل المتكرر للشعر يجفف الجلد أكثر وتشققات وخدوش حكة شديدة. بعد الغسيل ، ينفجر كل شيء ويكهرب ، وينقسم الشعر ويتفكك.
لا يتم التعامل مع هذه المشكلة بشكل سيئ ، تجديد الفيتامينات والعناصر الدقيقة في الجسم ، والتغذية السليمة والصحية ، والالتزام بقواعد الغسيل والتجفيف وحماية الضفائر من الشمس والرياح والصقيع.
- تلوث فطري
هذه أمراض خطيرة تتطلب علاجًا إجباريًا. بالإضافة إلى التردد المستمر ، تظهر أيضًا لويحات (حزاز) على الجلد ، والتي تبدو مثيرة للاشمئزاز. من الأفضل الخضوع لدورة علاجية في المستشفى تحت إشراف طبيب أمراض جلدية متخصص ، ولكن إذا لم يكن ذلك ممكنًا لسبب ما ، فحاول تخفيف الأعراض بلفائف زيت شجرة الشاي والشامبو المضاد للفطريات.
آفة أخرى خطيرة للغاية تتطلب أيضًا علاجًا إلزاميًا وعاجلًا (يجب عليك زيارة طبيب الأمراض الجلدية). غالبًا ما تكون هذه قمل. يمكن للقمل أن يقفز في أي مكان ، خاصةً عندما يكون هناك حشود كبيرة من الناس أو مجموعات كبيرة من الموظفين. يمكنك العثور عليه تحت عدسة مكبرة عن طريق فحص فروة الرأس بعناية (من الأفضل أن يقوم الطبيب بذلك). لا يمكن الكشف عن العدوى التي تنقلها القراد في المنزل.
علاج قمل الرأس بسيط للغاية ولا يستغرق وقتًا طويلاً. سيفي الشامبو الخاص وبعض العلاجات الشعبية بالغرض.
- حساسية
ربما يكون أحد أكثر مصادر حكة الجلد شيوعًا ، وكل ذلك لأنه ظهر مؤخرًا عدد لا يصدق من ردود الفعل التحسسية الجديدة. أهمها ردود الفعل على الطعام. أيضًا ، يواجه الكثيرون اليوم حساسية تجاه منتجات العناية بالشعر (الشامبو والبلسم والأقنعة ومنتجات تصفيف الشعر ...) ومستحضرات التجميل المزخرفة. عادة ما يكون مصحوبًا بطفح جلدي واحمرار وحكة وتورم في بعض الأحيان.
يمكن أن تحدث الحساسية أيضًا عند تغيير منتجات العناية بالشعر المعتادة. إذا لم تؤدِ العودة إلى العلاج القديم إلى حل مشكلة الحساسية ، فعليك الاتصال بأخصائي علاج الشعر.
حل المشكلة هو العثور على المواد المسببة للحساسية والقضاء عليها بشكل طبيعي. من الأفضل القيام بذلك في مكتب أخصائي الحساسية.
- حساسية من الطلاء
يحدث هذا أيضًا في كثير من الأحيان ، خاصةً إذا كان السيد لا يستخدم طلاءًا عالي الجودة أو طلاءًا يحتوي على الأمونيا أو بيروكسيد الهيدروجين في تركيبته. لا يوجد سوى مخرج واحد: تأكد من التحكم في ما يرسمه لك المعلم بالضبط واختر الدهانات الخالية من الأمونيا أو الشامبو الملون للتلوين. بالإضافة إلى ذلك ، يُنصح باختبار الحساسية قبل الإجراءات.
- حساسية من المساحيق
تحتوي مساحيق الغسيل ومنعمات الأقمشة على العديد من المكونات الكيميائية المختلفة. يمكن أن يسبب أي منهم تهيج الجلد ، وبالتالي الحساسية والحكة.
- الإجهاد والعصاب
مصدر العديد من المشاكل المختلفة بالجسم هو التوتر العصبي والتوتر والاكتئاب والعصاب. الشعر وفروة الرأس لم ينجوا أيضًا. يمكن أن يسبب الإجهاد تغيرات في نوع الشعر ، واضطرابات في عمل الغدد الدهنية ، وتشنجات في الأوعية الدموية ، ومشاكل في دوران الأوعية الدقيقة في الدم. على هذه الخلفية ، يعاني التمثيل الغذائي بشكل كبير ويحدث تهيج في الجلد.
لتخفيف هذا التهيج ، أولاً وقبل كل شيء ، من الضروري استبعاد المواقف العصيبة وتهدئة أعصابك ، وتناول دورة من المهدئات (التي يصفها طبيب الأمراض العصبية عند العلاج) ، وتدليك فروة الرأس والعمود الفقري العنقي.
- التغذية غير السليمة
الإفراط في تناول الأطعمة الحلوة والحارة والقهوة والمدخنة والمعلبة وغيرها. هذه ليست منتجات صحية للغاية والإفراط في تناولها يؤثر حتمًا على الجلد: التهاب الجلد ، والأكزيما ، وحب الشباب ، والطفح الجلدي. دائمًا ما تكون هذه المظاهر الجلدية مصحوبة بحكة وتمشيط قوي للطفح الجلدي. التعامل مع هذه المشكلة بسيط للغاية: لفترة من الوقت ، استبعد الطعام "الضار" ، واشرب المزيد من الماء العادي ، واستهلك الأطعمة الخالية من الدهون بكمية صغيرة من التوابل. سوف تختفي الحكة والطفح الجلدي بسرعة!
- غطاء الرأس الخاطئ
غالبًا ما تسبب أغطية الرأس الضيقة والاصطناعية عدم الراحة في الرأس. ويزيد الجدل من تفاقم الوضع. أريد أن أخدش رأسي دفعة واحدة وبأسرع وقت ممكن. لا يوجد سوى مخرج واحد - لتغيير غطاء الرأس على الفور إلى غطاء أكثر إمتاعًا ، مصنوعًا من مادة طبيعية ، وإلى جانب ذلك ، يجب ارتداء القبعات المختلفة عند درجة حرارة معينة () ومحاولة عدم ارتفاع درجة حرارة فروة الرأس ، وكذلك عدم لزيادة التبريد.
بالإضافة إلى هذه الأسباب الرئيسية ، هناك أيضًا أسباب ثانوية. وتشمل هذه:
- اضطرابات في الدورة الدموية.
- أمراض الجهاز الهضمي.
- أسلوب حياة سلبي
- الاستخدام المتكرر لمجففات الشعر والفوط ... ؛
- زيادة الجهد ...
هناك بالطبع العديد من الأسباب ويمكن وصف كل منها لفترة طويلة جدًا. إذا لم يكن سببك من بين الأسباب الرئيسية ، فإن الأمر يستحق البحث مع متخصص في حالات نادرة. لكن يجب معرفة سبب حكة فروة الرأس ، حيث يمكن أن تكون من أعراض مرض خطير ، ويصبح من الصعب الذهاب إلى مصفف الشعر.
حكة الجلد تجعلنا نخدش بشكل غريزي. لماذا ، إذن ، حك جلدك بأظافرك على الفور تقريبًا يخفف من الإحساس غير السار؟
النص: جيسون ج.غولدمان / بي بي سي فيوتشر
بعد أن أمضت 17 عامًا في محاولة التخلص من المرض ، نشرت المرأة ورقة علمية تصف تاريخها الطبي في المجلة الطبية Proceedings of the Entomological Society of Washington - ربما في محاولة للعثور على شخص يمكنه التخفيف من معاناتها.
طلب Traver المساعدة من الممارسين العامين وأطباء الأمراض الجلدية وأطباء الأعصاب وغيرهم من المهنيين الطبيين. أثناء محاولتها ، سكبت المرأة كميات صناعية من المبيدات على نفسها. لقد أصابت نفسها بجروح ، محاولًا اكتشاف مصدر التهيج بأظافرها من تحت الجلد ، وأرسلت عينات الأنسجة التي تم الحصول عليها في هذه العملية إلى علماء الحشرات.
خمّن أحد الأطباء أن يرسلها لفحصها إلى طبيب أعصاب ، لكن المريضة تمكنت من إقناع أخصائي بأنها ليست بحاجة إلى خدماته. وكتبت: "حتى الآن ، لم تساعدني أي طريقة من طرق العلاج في التخلص تمامًا من القراد".
"السعادة هي القدرة على الحكة في كل مرة تريد"
تشبه قصة ترافر قصص أشخاص آخرين يعانون من هذيان جلدي ، لكن مثل هذه الحالات نادرة جدًا: فهي تستغرق أقل من 2.5٪ من الوقت الذي يقضيه أطباء الأمراض الجلدية.
من ناحية أخرى ، الحكة الأكثر شيوعًا هي حدث يومي مألوف للجميع تقريبًا. ولا أحد يعرف بالضبط ما هو.
التعريف ، الذي لا يزال يستخدمه معظم الأطباء والباحثين ، اقترحه طبيب ألماني منذ حوالي 350 عامًا صموئيل هافنريفير... كتب بطريقة مبسطة إلى حد ما ، أن الحكة هي أي "إحساس غير سار يسبب رغبة واعية أو منعكسة في خدش منطقة حكة".
وفقًا لهذا التفسير ، كلما خدشت ، فإن الظاهرة المسببة لهذا الفعل هي الحكة. ولعل هذا التعريف دقيق ولكنه لا يوضح أسباب الحكة.
للوهلة الأولى ، الحكة والألم من نفس حقل التوت. تحتوي بشرتنا على العديد من مستقبلات الألم ، ومستقبلات الألم ، والتي تنقل المعلومات إلى النخاع الشوكي والدماغ حول وجود أنواع مختلفة من التهيج. يسبب التحفيز الضعيف لمستقبلات الألم إحساسًا بالحكة. هذه هي نظرية الشدة ، والتي بموجبها لا تخصص لمستقبلات الألم.
ولكن هناك أيضًا نظرية بديلة للخصوصية ، تقترح خصائص مختلفة لمستقبلات الألم المختلفة: بعضها مسؤول عن الشعور بالألم ، والبعض الآخر عن الإحساس بالحكة. ومع ذلك ، فمن الممكن أن تكون نفس المستقبلات مسؤولة عن كلا الإحساسين ، وتحدد بطريقة ما أنواعًا مختلفة من التأثيرات على الجلد.
الخدش المفرط
حقيقة أن الإحساس بالحكة يمكن أن يكون ناتجًا عن أسباب مختلفة لا يفسر هذه الظاهرة تمامًا. يمكن أن تكون الحكة شديدة - وهذا الإحساس مألوف لمعظمنا ، ويمكن أن يحدث ، على سبيل المثال ، بعد لدغة حشرة.
هناك أيضًا نوع من الحكة المزمنة والمرضية التي تسببها البشرة الجافة والأكزيما والمرض. يمكن أن تسبب أورام الدماغ والتصلب المتعدد والفشل الكبدي المزمن والأورام اللمفاوية والإيدز وقصور الغدة الدرقية وتلف الخلايا العصبية حكة مزمنة.
بالإضافة إلى ذلك ، يرتبط الإحساس بالحكة بعوامل نفسية وإدراكية ، وليست كلها مخيفة مثل الهذيان الجلدي.
يمكن أن يكون الخدش الوسواسي مظهرًا من مظاهر اضطراب الوسواس القهري. في الوقت نفسه ، يمكن أن يؤدي الخدش المستمر للجلد إلى تلفه الميكانيكي ، مما يؤدي فقط إلى تفاقم المشكلة.
حتى المنبهات الأكثر فضولًا والألم يمكن أن تقلل من الإحساس بالحكة. الحك هو منبه ضعيف ولكنه مؤلم ، لكن الإحساس الطفيف بالألم الذي نشعر به عند الخدش بأظافرنا على الجلد يساعد حقًا في الحكة - بالإضافة إلى وضع أشياء باردة أو ساخنة على موقع التهيج ، الكابسيسين (قلويد) الذي يجعل الفلفل لاذعًا) ، أو حتى التعرض لتفريغ كهربائي ضعيف.
على الرغم من التشابه الواضح بين آلية الشعور بالألم والإحساس بالحكة ، إلا أن هناك فرقًا واحدًا واضحًا للغاية بينهما. عندما نشعر بالألم ، فإننا نبعد أنفسنا بشكل انعكاسي عن مصدر هذا الإحساس. حاول أن تقرب يدك من نار مفتوحة قدر الإمكان ، وسوف ترغب في إزالتها على الفور.
لكن منعكس الخدش (أو "منعكس المعالجة") ، على العكس من ذلك ، يلفت انتباهنا إلى منطقة الجلد المتهيجة. يمكن تفسير هذه الظاهرة من وجهة نظر التطور: التحديق في موقع التهيج وخدشه بسرعة طريقة أكثر فاعلية للتخلص من حشرة تزحف على الجلد من منعكس الانسحاب.
وإليك كيفية عملها ، على سبيل المثال ، تفرز خلايا الجلد مادة كيميائية (عادة الهيستامين) ، مما يدفع مستقبلات الألم إلى إرسال إشارة إلى النخاع الشوكي ، حيث تنتقل عبر حزمة من الأعصاب المعروفة باسم القناة المهادية الشوكية إلى الدماغ.
في عام 2009 ، أجرى الباحثون تجربة - حقن الهيستامين في الرئيسيات غير البشرية للحث على إحساس بالحكة في الساقين ، وقياس نشاط المسالك الظهرية للحيوان باستخدام قطب كهربائي. مباشرة بعد الحقن ، زاد نشاط الخلايا العصبية بشكل حاد. عندما خدش الباحثون مواقع التهيج ، انخفض نشاط الخلايا العصبية.
لذلك وجد أن الخدش يؤثر على نشاط المسار المهاد الشوكي وليس الدماغ. (في الواقع ، لا يوجد "مركز حكة" في الدماغ). لكن في الحالات التي سبقت فيها عملية الحك للحقن ، فإنها لم تجلب أي ارتياح للأشخاص الخاضعين للاختبار. وهذا يعني أن الحبل الشوكي "يعرف" بطريقة ما متى يجب أن يساعد الخدش ومتى لا ينبغي.
هل تشعر بالحكة بالفعل؟ إذا كان الأمر كذلك ، فذلك لأن الحكة ، مثل التثاؤب ، يمكن أن تكون "معدية". يقول الأطباء أنه بعد أخذ مرضى الجرب ، يبدأون هم أنفسهم بالحكة بشكل انعكاسي.
أجرى الباحثون ذات مرة مثل هذه التجربة - ألقوا محاضرة حول موضوع الحكة على وجه التحديد من أجل معرفة ما إذا كان الجمهور سيظهر الأعراض المقابلة. وقد نجح ذلك: أظهر التصوير بالكاميرات الخفية أن الحاضرين خدشوا أنفسهم أثناء المحاضرة أكثر بكثير مما كانوا أثناء العرض التقديمي حول موضوع أكثر حيادية.
لوحظ أيضًا حكة "معدية" في القرود - ربما يرجع ذلك إلى حقيقة أن حكة نفسك عندما يفعلها الآخرون يمكن أن تكون مفيدة من حيث بقاء النوع.
وفكر في هذا: عادة لا يعتبر الخدش مؤلمًا - بل على العكس ، يمكن أن يكون ممتعًا.
في مقال نُشر في مجلة الأمراض الجلدية الاستقصائية عام 1948 ، عالم الفسيولوجيا العصبية جورج بيشوبمن كلية الطب بجامعة واشنطن في سانت لويس وصف المفارقة على أنها: "إن الخدش العنيف لمنطقة حكة من شأنها أن تؤذي أي مكان آخر يمكن أن يكون متعة كبيرة."
ومع ذلك ، في حين أن الخدوش التي تركها أحد أفراد أسرته على ظهره في نوبة عاطفية يمكن أن تكون ممتعة للغاية ، فإن الخدش يمكن أن يؤدي إلى مشاكل خطيرة في المرضى الذين يعانون من حالات الحكة المزمنة. لذلك ، يقول مرضى الإكزيما إنهم لا يشعرون بالحكة حتى تختفي الحكة ، ولكن حتى تتوقف عملية الحك عن التسبب في إحساس لطيف.
"السعادة هي القدرة على الحكة في كل مرة تريد" - قال ذات مرة شاعر أمريكي اوجدين ناش... ربما لم يكن لديه فكرة عن مدى صحته.
حقوق التأليف والنشر الصورة iStock
حكة الجلد تجعلنا نخدش بشكل غريزي. لماذا ، إذن ، حك جلدك بأظافرك على الفور تقريبًا يخفف من الإحساس غير السار؟ - سأل المراقب سؤالا.
بدأ عالم الحيوان جاي ترافر يعاني من الحكة المستمرة في سن الأربعين واستمر في المعاناة منه حتى وفاتها بعد 40 عامًا.
بعد أن أمضت 17 عامًا في محاولة التخلص من المرض ، نشرت المرأة ورقة علمية تصف تاريخها الطبي في المجلة الطبية Proceedings of the Entomological Society of Washington - ربما في محاولة للعثور على شخص يمكنه التخفيف من معاناتها.
- لماذا يجعلنا الضوء الساطع نعطس
طلب Traver المساعدة من الممارسين العامين وأطباء الأمراض الجلدية وأطباء الأعصاب وغيرهم من المهنيين الطبيين.
أثناء محاولتها وضع الجير على القراد ، سكبت المرأة كميات صناعية من المبيدات الخطرة على نفسها.
لقد أصابت نفسها بجروح ، محاولًا اكتشاف مصدر التهيج بأظافرها من تحت الجلد ، وأرسلت عينات الأنسجة التي تم الحصول عليها في هذه العملية إلى علماء الحشرات.
خمّن أحد الأطباء أن يرسلها لفحصها إلى طبيب أعصاب ، لكن المريضة تمكنت من إقناع أخصائي بأنها ليست بحاجة إلى خدماته.
السعادة هي أن تكون قادرًا على الحكة وقتما تشاء أوجدن ناش ، الشاعر الأمريكي
وكتبت "حتى الآن ، لم تساعدني أي طريقة من طرق العلاج في التخلص تمامًا من القراد".
عانت المرأة من اضطراب عقلي يعرف باسم الهذيان الجلدي ، حيث يحاول المرضى اكتشاف الأسباب الجسدية لعدم ارتياحهم ، وغالبًا ما يؤذون أنفسهم.
تشبه قصة ترافر قصص أشخاص آخرين يعانون من هذيان جلدي ، لكن مثل هذه الحالات نادرة جدًا: فهي تستغرق أقل من 2.5٪ من الوقت الذي يقضيه أطباء الأمراض الجلدية.
من ناحية أخرى ، الحكة الأكثر شيوعًا هي حدث يومي مألوف للجميع تقريبًا.
ولا أحد يعرف بالضبط ما هو.
حقوق التأليف والنشر الصورة iStockتعليق على الصورة يعاني جميع الأشخاص تقريبًا من الحكة مرة واحدة على الأقل يوميًا ، ولا يُعرف سبب حدوثها دائمًا.التعريف ، الذي لا يزال يستخدمه معظم الأطباء والباحثين ، تم اقتراحه منذ حوالي 350 عامًا من قبل الطبيب الألماني صموئيل هافينريفير.
كتب بطريقة مبسطة إلى حد ما ، أن الحكة هي أي "إحساس غير سار يسبب رغبة واعية أو منعكسة في خدش منطقة حكة".
وفقًا لهذا التفسير ، كلما خدشت ، فإن الظاهرة المسببة لهذا الفعل هي الحكة.
ولعل هذا التعريف دقيق ولكنه لا يوضح أسباب الحكة.
للوهلة الأولى ، الحكة والألم من نفس حقل التوت. تحتوي بشرتنا على العديد من مستقبلات الألم ، ومستقبلات الألم ، والتي تنقل المعلومات إلى النخاع الشوكي والدماغ حول وجود أنواع مختلفة من التهيج.
يسبب التحفيز الضعيف لمستقبلات الألم إحساسًا بالحكة وألمًا قويًا.
هذه هي نظرية الشدة ، والتي بموجبها لا تخصص لمستقبلات الألم.
ولكن هناك أيضًا نظرية بديلة للخصوصية ، تقترح خصائص مختلفة لمستقبلات الألم المختلفة: بعضها مسؤول عن الشعور بالألم ، والبعض الآخر عن الإحساس بالحكة.
ومع ذلك ، فمن الممكن أن تكون نفس المستقبلات مسؤولة عن كلا الإحساسين ، وتحدد بطريقة ما أنواعًا مختلفة من التأثيرات على الجلد.
الخدش المفرط
حقيقة أن الإحساس بالحكة يمكن أن يكون ناتجًا عن أسباب مختلفة لا يفسر هذه الظاهرة تمامًا.
يمكن أن تكون الحكة شديدة - وهذا الإحساس مألوف لمعظمنا ، ويمكن أن يحدث ، على سبيل المثال ، بعد لدغة حشرة.
هناك أيضًا نوع من الحكة المزمنة والمرضية التي تسببها البشرة الجافة والأكزيما والصدفية وأمراض جلدية أخرى.
يمكن أن تسبب أورام الدماغ والتصلب المتعدد والفشل الكبدي المزمن والأورام اللمفاوية والإيدز وقصور الغدة الدرقية وتلف الخلايا العصبية حكة مزمنة.
بالإضافة إلى ذلك ، يرتبط الإحساس بالحكة بعوامل نفسية وإدراكية ، وليست كلها مخيفة مثل الهذيان الجلدي.
يمكن أن يكون الخدش الوسواسي مظهرًا من مظاهر اضطراب الوسواس القهري. في الوقت نفسه ، يمكن أن يؤدي الخدش المستمر للجلد إلى تلفه الميكانيكي ، مما يؤدي فقط إلى تفاقم المشكلة.
حقوق التأليف والنشر الصورة iStockتعليق على الصورة يختلف ألم خدش الجلد كثيرًا عن ألم الحرق.حتى المنبهات الأكثر فضولًا والألم يمكن أن تقلل من الإحساس بالحكة.
الحك هو منبه ضعيف ولكنه مؤلم ، لكن الإحساس الطفيف بالألم الذي نشعر به عند الخدش بأظافرنا على الجلد يساعد حقًا في الحكة - بالإضافة إلى وضع أشياء باردة أو ساخنة على موقع التهيج ، الكابسيسين (قلويد) الذي يجعل الفلفل لاذعًا) ، أو حتى التعرض لتفريغ كهربائي ضعيف.
في هذه الحالة ، من المفارقات ، أن أحد الآثار الجانبية المحتملة لأخذ المسكنات المصممة لتخفيف الألم هو زيادة الحساسية للإحساس بالحكة.
على الرغم من التشابه الواضح بين آلية الشعور بالألم والإحساس بالحكة ، إلا أن هناك فرقًا واحدًا واضحًا للغاية بينهما.
عندما نشعر بالألم ، فإننا نبعد أنفسنا بشكل انعكاسي عن مصدر هذا الإحساس. حاول أن تقرب يدك من نار مفتوحة قدر الإمكان ، وسوف ترغب في إزالتها على الفور.
لكن منعكس الخدش (أو "منعكس المعالجة") ، على العكس من ذلك ، يلفت انتباهنا إلى منطقة الجلد المتهيجة.
يمكن تفسير هذه الظاهرة من وجهة نظر التطور: التحديق في موقع التهيج وخدشه بسرعة طريقة أكثر فاعلية للتخلص من حشرة تزحف على الجلد من منعكس الانسحاب.
وإليك كيفية عملها في مثال لدغة البعوض: تطلق خلايا الجلد مادة كيميائية (عادة الهيستامين) ، مما يدفع مستقبلات الألم إلى إرسال إشارة إلى النخاع الشوكي ، حيث تنتقل على طول حزمة من الأعصاب المعروفة باسم المهاد الشوكي إلى الدماغ.
في عام 2009 ، أجرى الباحثون تجربة بحقن الهيستامين في الرئيسيات غير البشرية للحث على الحكة في الساقين عن طريق قياس نشاط المسالك الظهرية للحيوانات باستخدام قطب كهربائي.
مباشرة بعد الحقن ، زاد نشاط الخلايا العصبية بشكل حاد. عندما خدش الباحثون مواقع التهيج ، انخفض نشاط الخلايا العصبية.
لذلك وجد أن الخدش يؤثر على نشاط المسار المهاد الشوكي وليس الدماغ. (في الواقع ، لا يوجد "مركز حكة" في الدماغ).
لكن في الحالات التي سبقت فيها عملية الحك للحقن ، فإنها لم تجلب أي ارتياح للأشخاص الخاضعين للاختبار.
وهذا يعني أن الحبل الشوكي "يعرف" بطريقة ما متى يجب أن يساعد الخدش ومتى لا ينبغي.
حقوق التأليف والنشر الصورة iStockتعليق على الصورة ربما ساعد الخدش أسلافنا على التخلص من الحشرات المزعجة.هل تشعر بالحكة بالفعل؟ إذا كان الأمر كذلك ، فذلك لأن الحكة ، مثل التثاؤب ، يمكن أن تكون "معدية".
يقول الأطباء أنه بعد أخذ مرضى الجرب ، يبدأون هم أنفسهم بالحكة بشكل انعكاسي.
أجرى الباحثون ذات مرة مثل هذه التجربة - ألقوا محاضرة حول موضوع الحكة على وجه التحديد من أجل معرفة ما إذا كان الجمهور سيظهر الأعراض المقابلة.
وقد نجح ذلك: أظهر التصوير بالكاميرات الخفية أن الحاضرين خدشوا أنفسهم أثناء المحاضرة أكثر بكثير مما كانوا أثناء العرض التقديمي حول موضوع أكثر حيادية.
لوحظ أيضًا حكة "معدية" في القرود - ربما يرجع ذلك إلى حقيقة أن حكة نفسك عندما يفعلها الآخرون يمكن أن تكون مفيدة من حيث بقاء النوع.
وفكر في هذا: عادة لا يعتبر الخدش مؤلمًا - بل على العكس ، يمكن أن يكون ممتعًا.
في مقال نُشر في مجلة الأمراض الجلدية الاستقصائية عام 1948 ، وصف عالم الفسيولوجيا العصبية جورج بيشوب من كلية الطب بجامعة واشنطن في سانت لويس التناقض على النحو التالي: ".
ومع ذلك ، في حين أن الخدوش التي تركها أحد أفراد أسرته على ظهره في نوبة عاطفية يمكن أن تكون ممتعة للغاية ، فإن الخدش يمكن أن يؤدي إلى مشاكل خطيرة في المرضى الذين يعانون من حالات الحكة المزمنة.
لذلك ، يقول مرضى الإكزيما إنهم لا يشعرون بالحكة حتى تختفي الحكة ، ولكن حتى تتوقف عملية الحك عن التسبب في إحساس لطيف.
قال الشاعر الأمريكي أوغدن ناش ذات مرة: "السعادة هي القدرة على الحكة في كل مرة تريدها". ربما لم يكن لديه فكرة عن مدى صحته.
- يمكنك قراءته باللغة الإنجليزية على الموقع.
تحميل ...