Как и как да облекчите болката по време на менструация у дома. Причини за много тежки и болезнени менструации и начини за справяне с неприятните симптоми

Има и други неприятни странични ефекти. Апетитът може да изчезне или, обратно, да се увеличи. Може да повръща и понякога дори да повръща. Гърдите се подуват и болят, коремът се подува. Освен това някои хора имат проблеми с изпражненията. Изпотяването става по-изразено. В такива моменти е трудно да се запази спокойствие. Причините за болезнените менструации не вълнуват само тийнейджърките, които се сблъскват с тях за първи път.

Болка в долната част на корема

Преди настъпването на тези дни или по време на тях повечето дами стават меланхолични, а още по-често стават раздразнителни. Но може би най-неприятният момент от тези дни е болката в долната част на корема, понякога непоносима. Много жени и момичета по време на менструация изпитват дискомфорт от болка в долната част на корема.

Така че защо се случва това? Нормално ли е това или е причина за преглед при специалист? Разбира се, може да има много причини и за да знаете със сигурност, трябва да отидете при гинеколог.

Обикновено момичетата имат усещане, че дърпат долната част на корема. Дискомфорт в долната част на гърба и дори в ануса. Болката е пронизваща и разтърсваща и идва в спазми. Такива усещания не траят дълго и на следващия ден след началото на менструацията всички тези признаци изчезват.

Синдром на болка по време на менструацияекспертите наричат ​​"алгоменорея". Това състояние често измъчва млади жени, които не са раждали деца. Дискомфортът се появява или преди менструация, или в първия ден от менструацията. Тоест тези, които имат тази болка, която е неизразена и не пречи да правят собствен бизнес, не трябва да се притесняват, най-вероятно нямат нарушения. Ако има нарушения в цикъла, тоест менструацията не протича редовно, тогава това нарушение се нарича алгоменорея. Това състояние провокира и болезнени периоди.

Причини за алгоменорея

Експертите разграничават два вида болезнено състояние:

• Първична алгоменорея.
• Вторична алгоменорея.

В първия случай неправилното положение на матката и индивидуалните структурни особености на тялото са причините за много болезнени менструации.

Какво може да се направи, за да стане тази функция известна възможно най-рано? Като цяло, това обикновено става забележимо още в юношеството. , тя започва да изпитва дискомфорт в долната част на корема. Понякога подобни явления започват да я безпокоят две-три години след като са започнали. Във всеки случай ще трябва да посетите лекар.

Във втория случай обикновено страдат по-възрастните жени. При вторична алгоменорея болковият синдром е признак на неправилно функциониране на тазовите органи и (или) гинекологично заболяване. Такава болка може да бъде причинена и от вътрематочно устройство, което жените инсталират, за да предотвратят бременност. В този случай трябва да бъдете прегледани от специалист.

Причините за болезнени периоди обикновено са свързани с контракции на матката. В женското тяло настъпват циклични промени, които се случват веднъж месечно. Тези промените се обясняват с узряването на яйцеклетката. Ако не е оплодена, тогава се отхвърля при обновяване на маточната лигавица. И в този момент той се отделя от тялото заедно с кръвта. Този процес се нарича менструация. И това се случва всеки месец, до настъпването на менопаузата. За да може тялото да изтласка неоплодената яйцеклетка, матката се свива. Това свиване - спазъм - причинява болка.

Следователно, първоначално болката, причинена от мускулни спазми на матката, е нормална. Но освен това има и други причини. Някои жени са особено чувствителни, тъй като имат голям брой рецептори в коремната област и следователно усещат болката по-силно.

Хормонални причини

Женското тяло съдържа хормоните естроген и прогестерон. В критични дни простагландинът е особено изразен, а активната му работа допринася за неприятни усещания в критични дни. Той е този, който кара матката да се свива и колкото повече простагландин има в тялото, толкова по-силно се свива органът и съответно толкова по-силна е интензивността на усещанията. Повишените нива на хормоните също водят до повишено изпотяване, втрисане, сърцебиене и гадене.

В същото време болката не трябва да бъде непоносима и да лишава момичето от възможността да се движи. Трябва да се лекува с аналгетици и спазмолитици. Не трябва да има силно кървене.

Патологии и неоплазми

Болката, причинена от патологични причини, е трудно или невъзможна за облекчаване с аналгетици. Момичето става напълно недееспособно и може само да лежи в леглото. В този случай трябва незабавно да се свържете с гинеколог. Особено си струва да се обърне внимание на това, ако такава остра болка се наблюдава за първи път.

Такива патологии включват сексуален инфантилизъм. То излиза наяве при младите представители. Сексуалният инфантилизъм е недоразвитието на матката или нейното анормално, неправилно положение. Признак за такъв проблем е силна болка в корема през първия ден и подобни, но по-леки симптоми два до три дни преди това. Причината за случващото се е проблемът с изваждането на кръвта поради тесния цервикален канал поради недостатъчна еластичност на матката.

Матката може да е виновна за причините за болезнени явления, по-точно не съвсем правилното й положение.

Ненормалното положение на матката поради леко отклонение може да притисне нервните окончания и съответно да причини по-изразена болка.

Това може да доведе и до усещане за тежест в лумбалната област.

Ендометриозата е патология, която се нарежда на трето място сред другите гинекологични заболявания по отношение на разпространението. Това заболяване е свързано с растежа на тъкан извън матката.

Този доброкачествен растеж може да се наблюдава както в различни части на репродуктивната система, така и в други органи. Симптомите на заболяването ще зависят от локализацията на процеса.

Честите симптоми включват силна болка, уголемяване на ендометриоидни възли, зацапване от външни зони преди и по време на критични дни, както и дискомфорт по време на вагинален секс.

Тази патология може да доведе до нарушения на менструалния цикъл, образуване на кисти и дори безплодие.

Ендометриозата се среща главно при жени от двадесет и пет до четиридесет години, по-рядко при момичета по време на формирането на менструалния цикъл. И изключително рядко при жени в менопауза. Вероятно заболяването е по-често срещано, но трудностите при диагностицирането правят проблематично поставянето на тази диагноза, а в някои случаи има и асимптоматично протичане на ендометриозата.

Неоплазмите в тазовите органи включват:

• кисти;
• фиброми;
• тумори.

Ако менструацията продължава дълго време и жената изпитва твърде силна болка, изтичането е обилно и по-плътно, осеяно с различен цвят, това може да е признак на киста, фиброма или дори тумор.

Други симптоми включват проблеми с уринирането.

Има и други причини за силна болка в критични дни, например възбудима нервна система, следствие от раждане или аборт, наследственост, липса на минерални съединения в организма, недохранване, липса на физическа активност.

Активност на щитовидната жлеза

Това заболяване може да бъде причинено от свръхактивна щитовидна жлеза. Прекомерната активност на жлезата в тялото прави концентрацията на простагландини твърде висока и това може да доведе до силна коремна болка в критичните дни.

Освен това менструацията може да бъде по-интензивна и продължителна.

Възпалителни заболявания

Силна болка по време на менструация, гадене, висока температура, втрисане, както и усещането, че въпреки че това няма да се случи при стандартна менструация, всичко това може да показва възпалителни заболявания на матката, хормонални проблеми или инфекциозно заболяване на репродуктивната система.

Ако една жена има сърбеж и изхвърлянето има неприятна миризма, тогава вероятно това е инфекция. Цистит - възпаление на пикочния мехурМоже също да влоши болезнените периоди.

Лечение в домашни условия

Най-добре е да се лекувате с нелекарствени методи. Такива методи могат да помогнат за намаляване на болката през този период. Те ще помогнат на тези, които имат умерени симптоми и не са свързани със заболявания и патологии. Ако тези методи не помогнат, тогава можете да използвате по-тежка артилерия под формата на лекарства.

Масаж и физическо възпитание

За да намалите или премахнете болката, трябва да стигнете до състояние на почивка, да отпуснете коремните мускули и да ги затоплите. За да направите това, можете да направите лек масаж на корема. Трябва да го направите по посока на часовниковата стрелка. Можете да втриете етерично масло в корема, ако не сте алергични към него.

Също така ще помогне и ще отпусне масажа на лумбалната зона. Можете допълнително да втриете смес от етерични масла в тази област.

Физическото възпитание, пилатес, йога ще ви помогнат да се отървете от болката. Но в никакъв случай не трябва да включвате упражнения за пресата.

Като упражнения са подходящи леко разтягане, наклони и завъртания на тялото. Има много упражнения в пилатес и йога, които са подходящи за справяне с болки в корема.

Топла вана и плуване

Топла вана ще отпусне перфектно и ще намали дискомфорта. Например вана с морска сол. Вани с морска сол се приемат най-добре малко преди началото на менструацията, за 15-20 минути. Могат да помогнат и контрастните седящи вани, които също трябва да се вземат преди менструация. След вана или контрастен душ трябва да се облечете топло, така че тялото да няма време да се охлади, а мускулите да останат в отпуснато състояние и да легнете поне половин час или час. А компресите могат да се използват директно през критичните дни.

Плуването в басейн или езерце помага при склонност към силна болка, отделя ендорфини, а ендорфините са естествено болкоуспокояващо.

Билкови чайове и настойки

Можете да пиете чай от лайка, минерална вода, да направите отвара от магданоз или киселец, вратига, ангелика, жълъди и ягоди.

Болкоуспокояващи и орални контрацептиви

Популярните болкоуспокояващи могат да се използват като лекарства. Обикновено една таблетка е достатъчна за премахване на болковия синдром.

Тези добре познати лекарства включват:

• No-shpa.
• Спазмалгон.
• Кетонал.

Ако причината за болезнена менструация е превъзбуждане на нервната система или стрес, тогава можете да опитате да използвате успокоително от растителен произход - валериана. Или тинктура от валериана, или на таблетки.

Ефективен начин да се отървете от неприятната болка може да бъде приемането на орални контрацептиви, тъй като те нормализират хормоналните нива. За правилното назначаване на такива лекарства е необходима консултация с гинеколог.

Има много причини за болезнени периоди. Някои могат да се справят само с прием на витамини и правилно хранене, а в някои случаи е необходимо сериозно лечение. Освен това симптомите и в двата случая могат да бъдат сходни.

Ако има твърде силни болки в долната част на корема, тогава във всеки случай е необходимо да се консултирате с гинеколог.

Освен това по принцип не може да се пренебрегне посещението при този лекар, тъй като има различни заболявания, които не се проявяват по никакъв начин, протичат латентно, тоест асимптоматично, и колкото по-рано се открие такова заболяване , толкова по-голям е шансът за пълно излекуване.

Нарушаването на цикъла, патологията на органи, системи поради външни или вътрешни фактори може да провокира болезнени периоди. Ако това се отразява на качеството на живот, причинява влошаване на общото благосъстояние и временно намаляване на работоспособността, тогава естеството на менструалната фаза не е нормално.

Около 75% от полово зрелите момичета и жените в репродуктивна възраст изпитват критични дни 2 дни преди началото на цикъла и целия период на критични дни. Симптомите на предменструалния синдром във всеки отделен случай ще бъдат изразени в различна степен - някой усеща само лек дискомфорт или лека раздразнителност, а някой няма да може да стане от леглото от болка.

Това зависи от анатомичните особености на структурата на репродуктивните органи или поради съществуващи патологии, които не винаги са свързани с областта на гинекологията, а например с ендокринната, съдовата, хематопоетичната система и т.н.

Ако по време на менструацията жената изпитва влошаване на благосъстоянието до такава степен, че не може напълно да се отпусне и да работи, тогава е необходимо да се търсят причините, които са „задействали“ такава реакция на тялото към промяната в фазите на цикъла. Болезнената менструация може да бъде вторичен признак на основната патология, поради което се налага преглед и по-нататъшно лечение.

При ежемесечно влошаване на благосъстоянието, особено при юноши, които са започнали пубертета (растеж на млечните жлези и срамното окосмяване и др.), силно се препоръчва да посетите кабинета на гинеколога и да се подложите на обстоен преглед.

Други симптоми на патология

Когато едно полово зряло момиче или жена, която все още не е раждала, изпитва малки отклонения от обичайното си състояние, при което не са необходими аналгетици, спазмолитици и други лекарства, нейните критични дни (CD) се характеризират като безболезнени периоди. Ако страда от ПМС, принудена е да прави дихателни или физически упражнения, да приема лекарства, трябва да търси патология.

Симптоми, свързани с болезнена менструация:

• загуба на съзнание или виене на свят;
• мигрена;
• гадене, повръщане;
• аритмия, тахикардия;
• повишено изпотяване;
• нестабилно кръвно налягане (скокове, понижаване, повишаване);
• болки в ставите, мускулите;
• психо-емоционална нестабилност;
• топлина;
• прострация;
• оскъдно или прекомерно обилно кървене.

Всяка жена може да има един или повече симптоми, характерни за определена патология, но винаги има болка в долната част на корема, която може да започне 1-2 дни преди цикъла и да продължи до края на менструалната фаза. Често излъчва (отдава) към перинеума, лумбосакралния гръб, органи, разположени в малкия таз. Болката се характеризира с пристъпи на спазми, но може да бъде и стабилна болка. И също така често е потрепване, пробождане или придружено от порязвания по целия корем.

Причини за болезнени периоди

И до днес има мнение, че тази ситуация с менструация ще изчезне от само себе си, след като млада жена роди първото си дете и роди. Това е възможно само ако причината за болезнена менструация е неправилно разположено тяло на матката. Това е лекото му извиване, възникнало по време на растежа на органа по време на пубертета или при неуспешно вдигане на тежестта.

С вроден дефект, генетично предразположение към необичайно текущ менструален цикъл, всяка патология - появата на първото дете не спасява от месечна болка. Ето защо е необходим задължителен гинекологичен преглед с последващо лечение.

Болезнената менструация протича с патологии:

• дисменорея;
• дисфункция на жлезите на репродуктивната система или яйчниците;
• възпаление на тъканите на репродуктивните органи (вагинит, андексит, ендометриоза);
• инфекциозни или полово предавани болести, които се предават по полов път;
• миома;
• полипи в кухината или на шийката на матката;
• поликистозни яйчници;
• сраствания в придатъците;
• извънматочна бременност;
• нараняване.

Причините за болезнените менструации трябва да се търсят и сред функционалните нарушения на хипоталамуса, хипофизата, нервно-психичната и вегетативно-съдовата система. Но отклонението в работата на ендокринните и половите жлези се разглежда от лекарите преди всичко. В крайна сметка хормоналният дисбаланс е един от основните фактори, поради които възниква болезнена менструация.

Ако навлезете в подробности, преобладаването на простагландин в кръвта, който е отговорен за свиването на маточната мускулатура, се дължи на дисфункция на жлезите, а това води до високо ниво на хормона. Матката започва да се свива интензивно, поради което се нарушава ритъмът на контракциите и се появява болка.

Какво правят, за да разберат причините

На първо място, трябва да се подложите на медицински преглед. Момичетата под 16 години трябва да се свържат с детски гинеколог. По време на диагностицирането на болезнени периоди ще е необходимо да се дарява кръв 1-5 пъти за общ биохимичен анализ и хормонален статус. Това ще помогне за проследяване на синтеза на простагландин и други полови вещества.

При гинекологичния преглед се вземат намазки и остъргвания за цитология. При болезнени периоди често се правят видеоколпоскопия или хистероскопия, ултразвук и лапароскопия. Това помага да се види вътрематочното пространство и яйчниците, да се анализира състоянието на органите.

Ако е диагностицирана с дисменорея

След приключване на прегледа, лекарите в резултатите посочват името на патологията или друг фактор, който провокира болезнени периоди. Причините се елиминират с медикаменти, с помощта на хирургия или физиотерапия, подбират се и други оптимални методи на лечение. Когато в медицинско заключение е поставена диагноза дисменорея - какво означава това?

Патологията се отнася до нарушения на цикъла при жените от периода след менархе (първата менструация) до началото на менопаузата (пременопауза), характеризираща се с редовна, но винаги болезнена менструация.

Дисменореята е придружена от психо-емоционални и вегетативни разстройства. Това е депресивно състояние, загуба на сила, нежелание за ставане от леглото, главоболие, артралгия, липса на апетит, температура над 37 С, гадене, повръщане, диария, метеоризъм, възпалено гърло, безсъние и др.

По време на менструалната фаза водещият симптом на патологията може да не е болката, а друг симптом, който причинява дискомфорт, изтощаващ нервната система. Това се отразява на паметта, производителността, допринася за умствено или физическо претоварване.

Първична дисменорея

Най-често функционално разстройство на цикъла засяга подрастващи момичета, полово зрели момичета и нераждали жени. За първи път много болезнени периоди могат да се появят в рамките на 3 години след менархе или интензивността и продължителността на пристъпите ще се увеличат през следващите години.

Първичната дисменорея не е свързана с патологични процеси, които водят до промени в тъканите на репродуктивните органи. Причината за болезнените менструации се считат за простагландин, естрадиол Е2, психологически фактори, свързани с израстването, и физически промени в матката, при които по време на процеса на растеж тялото й може да се огъне.

По време на формирането на цикъла липсата или излишъкът на хормони причиняват дисфункция на контрактилитета на матката. Високият мускулен тонус не позволява на цервикалния канал да се разшири своевременно, да поддържа гладката мускулатура в отпуснато състояние за достатъчен период, за да може органът да си почине. В резултат на това ендометриумът се отделя от големи съсиреци, тъканите на матката са в постоянно напрежение, парчетата от лигавицата не могат да преминат през цервикалния канал - ето защо силната болка най-често се появява в първичната форма.

Вторична дисменорея

Функционално разстройство от подтип 2 е присъщо за жени, които имат вродени или придобити патологии, които пряко или косвено засягат менструалния цикъл. Те причиняват болезнени периоди, тъй като причиняват уплътняване, сраствания, растеж в тъканите на репродуктивните органи. Това води до нарушаване на кръвообращението, мускулни спазми, повишени припадъци.

Най-честите причини за вторична дисменорея са възпаление на лигавиците и мускулните мембрани на самата матка (ендометриоза и други подобни), дисфункция на яйчниците (цистоза, салпингоофорит и др.), наличие на полипи, тумори или вътрематочно устройство .

Как да премахнете болезнените периоди

Лечението включва използването на лечебна физкултура, физиотерапия - UHF, лазерна терапия, лекарства, насочени към премахване на основната причина за дисменорея. При болезнени периоди се предписват нестероидни лекарства, които облекчават възпалението. Предписват се спазмолитични лекарства.

При болезнена менструация се използват хормонални лекарства (Marvelon, Silesta, Mercilon, орални контрацептиви). Използват се и антипростагландинови средства (Индометацин, Напрозин, Бруфен, Бутат и други видове, които са склонни да потискат синтеза на този хормон).

Какво да правите с болезнени периоди е забранено:

• самолечение;
• промяна на дозировката или режима на лечение;
• прекъсване на терапевтичния курс;
• суперхладен;
• извършва тежка физическа работа.

При болезнени периоди след медицинска консултация е позволено да се прибягва до методите на неформалната медицина. Това е акупунктура (акупунктура), лечение с билки, апитерапия.

Заключение

Ако се появят болезнени периоди във всеки цикъл, какво трябва да направя? Първата стъпка към решаването на проблема трябва да бъде задълбочен медицински преглед, който започва с преглед на гинекологичния стол. След това просто трябва да следвате всички медицински препоръки, насочени към премахване на причините за появата им - терапия, редовна гимнастика и здравословен начин на живот за превантивни цели.

https://youtu.be/TYdHoHLipEI?t=10s

От медицинска гледна точка болезнените периоди се наричат ​​алгоменорея и почти половината от жените се сблъскват с този проблем, а 10% се оплакват от много болезнени периоди, които пречат на работата и ученето. Очакването за болки с болки и спазми, излъчващи към сакрума, тазобедрените стави и гърба през критичните дни, засенчва живота на много жени, така че можем да кажем, че болезнената менструация е и социален проблем.

Причините за болезнените менструации зависят от това дали се наблюдава първична алгоменорея или вторична.

Първична алгоменорея и нейните причини

В случай на първична алгоменорея понякога е трудно да се разбере защо стомахът боли толкова много. На ултразвук всичко е наред, няма анатомични промени във вътрешните органи, а менструацията е болезнена. Въпреки това, понякога причините се крият в недоразвитието на матката и нейното неправилно положение. Най-често причините се крият в хормоналните проблеми на жените.

Вината е за това, че имаме болезнена менструация, хормона простагландин или по-скоро нарушения на неговия синтез. Просто колкото по-близо е периодът, толкова повече се произвежда и това провокира:

• повишена контрактилитет на мускулите на матката;
• притискане на кръвоносни съдове;
• недохранване на неговите тъкани.

Фактът, че болезнените периоди и причините за тях са свързани с хормонална дисфункция, се доказва от факта, че първите тежки менструации обикновено идват една година след началото на менструацията, тоест до момента на установяване на овулационния цикъл.

Други причини за болезнени периоди, които могат да бъдат приписани на първичните, са свързани с проблеми на нервната система: жената е просто податлива на болка.

Има и психологическа причина за болезнени периоди. Много често момичетата отричат ​​своята женственост, поради което вярват, че менструацията е нещо ненормално и мръсно. В много традиционни и не само страни жената се третира като несъвършена личност и всичко, свързано със здравето и природата на жените, се счита за ненормално. Психосоматиката обаче е съмнително понятие, но все пак си струва да разберете защо се срамувате да сте жена и болката може да изчезне.

А понякога болезнените периоди имат чисто физиологични причини.

Менструацията е болезнена, ако структурата на матката пречи на правилното изтичане на менструалната кръв. Матката може да бъде огъната или с неправилна форма. Може да се дължи и на наднормено тегло. Много често болезнени периоди от този тип се появяват при млади и нераждали жени.

Много често причините, поради които менструацията е болезнена, се крият в женските заболявания. В този случай говорим за алгоменорея от втория тип. Болезнената менструация в този случай се дължи на възпалителни процеси в яйчниците и придатъците, както и в матката.

Други причини, които могат да причинят болезнени периоди са:

• ендометриоза;
• и ендометрит;
• разширени вени на матката;
• миоми и фибромиоми;
• генитална травма;
• извънматочна спирала.

Болезнените периоди от този тип са много чести при по-възрастни жени, които са раждали, имали аборти и цезарово сечение, претърпели каутеризация на шийката на матката и гинекологични операции.

Често болката се дава в ректума и сакрума, често причинявайки треска. Болезнените усещания идват няколко дни по-рано от самата менструация и продължават до втория или третия ден от цикъла. В такива случаи хапчетата няма да помогнат, необходимо е лечение на основното заболяване.

Всяко лечение трябва да започне с преглед - как иначе да разберете причините?

Жените, които имат болезнена менструация, се нуждаят не само от рутинен гинекологичен преглед и цитонамазка, но и от ултразвук, хистероскопия и лапароскопия, както и от изследване на хормоналните нива.

Но какво да кажем за лечението? Както бе споменато по-горе, лечението на алгоменорея тип II започва с лечението на основното заболяване.

Лечението на алгоменорея от първия тип трябва да включва лекарства, които инхибират синтеза на простагландини. Най-популярните сред тях са:

• бутадион;
• напрозин;
• brufen;
• индометацин.

Те започват да се приемат няколко дни преди началото на менструацията и продължават да се пият през първите два или три дни от цикъла.

Напрозин се приема два пъти дневно, ¼ грам, индометацин - три пъти дневно, 25 mg, бруфен - три пъти дневно, 1/5 грам. Лечението с тези лекарства продължава от три цикъла или повече. Освен това в първите дни от цикъла се препоръчва да се приема витамин Е (300 mg всеки).

Какво друго помага при болезнени периоди:

• Физиотерапевтичното лечение ще бъде полезно, например, електрофореза с новокаин върху слънчевия сплит, която трябва да се направи около десет пъти. Правят процедурата през ден, трябва да приключите до идването на менструацията.
• Дарсонвализацията и акупунктурата, която се провежда в продължение на три до четири месеца, също ще бъдат полезни. Първият път процедурата се извършва за целия месец, след това - само след овулация, тоест във втората фаза.
• Ако менструацията е болезнена, във втората фаза на цикъла можете да пиете валериана и да поставите грейка на долната част на корема. Преди критични дни не можете да претоварвате, но можете да правите физическо възпитание.
• Лечението може да бъде с ниски дози OC като Mercilon, Silest, Marvelon.
• Излишно е да казвам, че трябва да нормализирате начина си на живот. Болезнените периоди могат да бъдат причинени от липса на сън, любов към алкохола и кафето, тютюнопушене и стрес.
• Заседналият начин на живот също може да причини повишена болка по време на менструация. Трябва да се движите и да поддържате активен начин на живот.

И, разбира се, болката може да бъде спряна с помощта на спазмолитици (папаверин, но-шпа) и аналгетици (кеторал, аналгин, ибупрофен, тамипул и др.). Но не се увличайте с хапчетата, трябва да разберете първопричината и да преминете курс на лечение, ако е необходимо.

Освен това болезнените периоди са по-чести при момичета с наднормено тегло, така че понякога е достатъчно да отслабнете и болката ще изчезне. Диетата трябва да включва храни с мастни киселини, които влияят положително на хормоналния фон.

Сайтът предоставя справочна информация само за информационни цели. Диагностиката и лечението на заболяванията трябва да се извършват под наблюдението на специалист. Всички лекарства имат противопоказания. Изисква се експертен съвет!

В живота на всяко момиче идва момент, когато то пораства и това се изразява не само в това, че става по-умно и по-високо, но и в промените, на които е подложено женското тяло. Засилването на производството на хормони по време на пубертета се изразява в придобиване на типично женски конституционни черти - формира се фигура, гърдите се увеличават по размер.

Най-ярката проява на порастването е, че идва моментът на първата менструация. От този момент детството свършва и започва нов етап в живота. Всяко момиче преминава този период по различен начин и много зависи от това колко добре е подготвено за това, в което, разбира се, майката играе основна роля.

По правило страхът от текущите промени ви кара да се замислите защо има болезнени периоди. В допълнение към факта, че този въпрос започва да се тревожи по време на пубертета, той остава актуален за по-възрастните момичета и жени.

Има жени, които почти през целия си живот преживяват болезнени периодии търси всякакви начини да помогне да се отървем от него. За мнозина това се превръща в истински проблем. Ще разгледаме причините за тази особеност на женското тяло и методите на лечение в тази статия и ще се опитаме да разберем дали физиологичното или патологичното състояние е болезнена менструация.

Концепция. Определение

Болезнената менструация (медицинско наименование алгоменорея) е болков синдром, който се проявява по време на менструация и няколко дни преди нейното начало. Характеризира се с болезнени ежемесечни болезнени или схващащи болки в долната част на корема, в лумбалната област и сакрума. Те могат да бъдат придружени от общо неразположение.

Клинични симптоми

По правило алгодисменореята протича при всички жени по един и същи начин. В долната част на корема се появява болезнена болка в долната част на корема, кръста и сакрума в дните преди менструацията. В деня на началото на менструацията болката става по-изразена, остра, схващаща. Болковите усещания обикновено се наблюдават през първите два дни, след което постепенно отшумяват и изчезват напълно. В някои случаи болезненият месечен цикъл е толкова труден, че жената губи работоспособността си и дори обикновеното самообслужване се дава с големи усилия. Много болезнените периоди също влияят на общото благосъстояние, тъй като причиняват раздразнителност, депресия и повишена тревожност. В тези случаи може да се каже, че болезнените периоди се превръщат в социален проблем.

Към болковия синдром могат да се присъединят и други симптоми, които съпътстват болезнените периоди: гадене, главоболие, повръщане, виене на свят. При някои жени сънят се нарушава, апетитът се увеличава или намалява рязко, чувствителността към различни миризми се увеличава, вкусовите усещания се променят. При най-тежкия ход на болезнена менструация жената може да има повишено налягане, да се появи или да се влоши мигрена. Освен това болезненият менструален цикъл може да причини повишен сърдечен ритъм и припадък. Може да има болезнени периоди с кръвни съсиреци и различна интензивност на кървенето.

Повишаването на температурата по време на болезнени периоди е доста рядък симптом. Наблюдава се в случаите, когато една жена страда от вторична алгоменорея, която се е развила на базата на ендометриоза.

Характерна особеност на болезнените периоди е периодът на тяхното възникване. По правило се появява 1-1,5 години след първата менструация. Беше отбелязано също, че алгоменореята се наблюдава по-често при жени с овулационен, редовен менструален цикъл.

Епидемиология. Статистически данни

Болезнените периоди са доста често срещано състояние. Според статистиката, жените на възраст 14-44 години (за първична алгоменорея) и жени на възраст 30-40 години (за вторична алгоменорея) са податливи на тази патология. Болезнени менструации в тази възрастова група се срещат при 31-52% от жените. От общия брой жени, които имат болезнен менструален цикъл, около 10% от жените губят работоспособността си с настъпването на менструацията.

Причините

Болезнените периоди могат да бъдат първични или вторични. Първичната алгоменорея се счита за функционална, тъй като не е свързана с промени във вътрешните генитални органи от анатомично естество. Вторичната алгоменорея е един от симптомите на вродена патология на вътрешните полови органи (малформации) или гинекологични заболявания: ендометриоза, хронични възпалителни заболявания на маточните придатъци.

До последно всички причини, които могат да предизвикат болезнени периоди, все още не са изяснени. При първична алгоменорея при жените не се откриват никакви аномалии при задълбочен преглед. При вторичната форма могат да се открият признаци на ендометриоза или възпалителни заболявания на придатъците.

При вторична алгоменорея жените често са диагностицирани с вътрешна или външна ендометриоза. В тези случаи болката продължава повече от 1-2 дни.

Причини за вторична алгоменорея също могат да бъдат: раждане, аборт, хирургични интервенции на придатъците и матката, миома на матката (с субмукозно местоположение на възела), използване на вътрематочни контрацептиви (спирали).

Друга причина за болезнени периоди могат да бъдат разширени вени на малкия таз, както и разкъсвания на широкия лигамент на матката (тази патология е известна в медицината под името Allen-Masters). Разширяването на вените на малкия таз е изключително рядко самостоятелно заболяване. Най-често това е проява на системно заболяване, което протича с разширени вени на долните крайници и хемороидални вени. Разкъсвания на широкия лигамент на матката могат да се получат при наранявания при раждане и при много груб кюретаж на маточната кухина.

Механизъм на болковия синдром при болезнен менструален цикъл

Защо възникват болезнени периоди, или по-скоро какъв е механизмът за развитие на болката в този случай?Непосредствената причина за болката са маточните контракции, причиняващи вазоспазъм, което води до недохранване на тъканите. Контракциите на матката от своя страна се причиняват от повишени нива на простагландини.

В допълнение към причините, пряко свързани с вътрешните полови органи, болезнени периоди могат да се наблюдават в случаите, когато една жена има плоски крака, нарушения на стойката. Определена роля се отрежда и на психологическото състояние на жената. Някои жени подсъзнателно очакват началото на болезнен менструален цикъл и следователно, когато настъпи или наближи менструацията, жената изпитва страх, който засилва дори обичайния дискомфорт, който характеризира тези дни от месеца. Ето защо във всеки отделен случай е важно да се определи кой компонент играе първостепенна роля – биологичен или психологически, а ако и двата са налице, тогава лекарят трябва да определи кой от тях е доминиращ.

Класификация

Болезнените периоди се класифицират по различни критерии.
В зависимост от причината за възникване, алгоменореята се разделя на:

• Основен;


• Втори.

Болезнените периоди са в три степени на тежест:

• Лесно;


• Среден;


• Тежка (с увреждане),

Усложнения

При болезнена менструация не се наблюдават усложнения и при лека или средна тежест. При тежки случаи е възможно инвалидизиране (краткосрочно, временно) и развитие на тежки форми на депресия. При вторична алгоменорея усложненията не са пряко свързани със синдрома на болката, а се определят от основното заболяване и неговото протичане.

Диагностика и диференциална диагноза

Диагностицирането на болезнените менструации не е проблем, тъй като оплакванията от болка по време на менструалния цикъл са основният и достатъчен признак за поставяне на диагноза алгоменорея. За лекар основната задача е да открие истинските причини и да отговори на въпроса: защо болезнени периоди. Прегледът на пациента ви позволява да идентифицирате онези гинекологични или общи заболявания, които са причинили развитието на вторична алгоменорея. В зависимост от установената диагноза се избира тактика на управление, лекарят може да предпише лечение и да даде препоръки.

За диагностични цели се предписва следното:

• Общ клиничен преглед;


• Ултразвук на тазовите органи;


• лапароскопия;


• Доплерография на съдовете (за откриване на разширени вени на малкия таз);


• Консултация с психолог.

Лечение

При лечението на болезнени периоди от голямо значение е не само премахването на болковия синдром, но и адекватната терапия на основното заболяване.
Методите на терапия са разделени на лекарствени и нелекарствени.

Медикаментозно лечение на болезнени периоди
Основните лекарства за лечение на болезнени периоди са: спазмолитици и аналгетици. Отбелязва се, че комбинацията от но-шпа и нурофен дава добър ефект. В допълнение, в много случаи оралните контрацептиви са ефективни, например Diane-35, Yarina. Добра помощ осигурява витамин Е, който трябва да се приема на курсове.

Нелекарствени лечения за болезнени периоди
Ако имате болезнени периоди, хапчетата не винаги са единственият начин за облекчаване на болката. Има много други, нефармакологични методи, които може да не премахнат напълно болката, но ще помогнат за значително намаляване на нейната интензивност и продължителност.

За жени с болезнени менструални цикли се препоръчват следните мерки:

• Спазване на ежедневието;


• Пълен сън;


• Спорт (за укрепване на пресата);


• Диета (намаляване на консумацията на висококалорични храни, увеличаване на менюто от плодове, зеленчуци и течности);


• Пълно спиране на тютюнопушенето и алкохола;


• Намаляване на емоционалното претоварване, минимизиране на стресовите ситуации;


• Часове по йога;



• Точков и общ масаж;


• Електрофореза с новокаин в областта на слънчевия сплит (предписват се 6-8 сесии по такъв начин, че да завършат до началото на менструацията).

Народни средства

Има много доказани рецепти от традиционната медицина, които ще помогнат за намаляване на болката по време на менструация. Препоръчваме ви да се възползвате от някои от тях.:

• Конска опашка. За приготвяне на разтвор от 1 супена лъжица. лъжица хвощ трябва да се залее с 300 мл вряща вода, размразена за 1 час. Приемайте по 50 mg на всеки час. Тъй като болката отшумява, можете да увеличите интервала между дозите.


• воден пипер. Листата и стъблата (2 супени лъжици) се заливат с 0,5 литра вряла вода, варете 10 минути. След охлаждане се пие по 100 ml 3 пъти на ден.


• Колекция от билки: полски хвощ, трева от хвощ, столетник, гъша тинтява (съотношение 1:1:3:5). Взимаме 1 с.л. лъжица от сместа, запарена с 1 чаша вряла вода. Оставете да вари 1 час, след което отпийте през първия ден от менструацията.


• Корен от елекампан. Запарваме 1 ч.ч. с вряла вода. Трябва да настоявате 1 час, след което вземете 1 супена лъжица. лъжица 3 пъти на ден.


• Корен от любистка. Запарени с вряла вода 1 с.л. лъжица корени, дръжте на парна баня за 30 минути. Охладете, филтрирайте, след това приемайте 3 пъти на ден по 1-2 супени лъжици. лъжици.


• ароматен корен от целина. Напълнете със студена вода 2 с.л. лъжици, настоявайте 2 часа, филтрирайте, приемайте 1/3 чаша три пъти на ден.


• Листа от горска ягода. Взимаме 1 с.л. лъжица листа, налейте 1 чаша студена вода, настоявайте около 6-8 часа. Приемайте по 1/2 чаша на ден.


• Смес: листа от мента, корен от валериана, цветове от лайка (съотношение 1:1:2). Залейте с вряла вода 1 с.л. лъжица от сместа, настоявайте 30 минути. Трябва да вземете 2 супени лъжици. лъжици 3 пъти на ден.

Прогноза за болезнени периоди

При болезнена менструация от първичен характер прогнозата е благоприятна. Ако алгоменореята е вторична, тогава прогнозата се определя от основното заболяване.

Предпазни мерки

Ако една жена страда от болезнен менструален цикъл, тогава първото нещо, което трябва да направите, е да се консултирате с лекар. Само компетентна консултация с лекар ще ви помогне да разберете истинската причина и да обмислите варианти за решаване на проблема.

Освен това има редица мерки, следвайки които можете да намалите интензивността на болката. Някои от тях трябва да се използват постоянно, тоест да станат част от начина ви на живот (упражнения, плуване, отказ от тютюнопушене и алкохол, диета), а има и такива, които трябва да се използват непосредствено преди следващата менструация.

Последните включват следното: преди началото на менструацията можете да вземете топла вана с етерични масла, да пиете чай с успокояващи билки и да спите добре. И също така е много важно да се настроите на положителни емоции. Този безвреден набор от мерки ще подобри цялостното ви благополучие и предстоящите периоди няма да са толкова болезнени.
Бъди здрав!

Появата на болка по време на менструация е много спешен проблем за много момичета и жени. Според статистически данни от различни източници, дисменореята се наблюдава при 30-90% от представителите на красивата половина на човечеството. В около 10% от случаите много болезнените периоди водят до загуба на работоспособност и нарушаване на ежедневните дейности. Максималният пик на заболеваемостта настъпва между 18 и 24 години. Въпреки това, може да се появи при всяко момиче и жена от първата менструация до началото на менопаузата.

В съответствие с медицинската терминология, патологичното състояние, характеризиращо се с нарушение на менструалния цикъл под формата на болка по време на менструация с различна интензивност, обикновено се нарича дисменорея. Терминът "алгодисменорея" обаче се счита за остарял и практически не се използва.

Причина

Защо се появяват болезнени периоди? Въпреки съвременното ниво на медицината, повечето експерти едва ли ще могат да дадат еднозначен отговор на този въпрос. Точната причина за болезнените менструации при първична дисменорея все още не е известна. Някои учени свързват появата му изключително с функционални нарушения в женското тяло.

Има предположения за влиянието на прекомерното производство на простагландини върху развитието на първична дисменорея, която провокира контракции на матката, вазоспазъм и нарушена микроциркулация в миометриума (исхемия). Като доказателство за тази теория се цитират резултатите от менструалните кръвни изследвания, при които се установява повишаване на нивото на простагландините 2-4 пъти в сравнение с нормата.

Развитието на вторична дисменорея се основава на различни заболявания или структурни промени в женската репродуктивна система. Най-честите причини за болезнени периоди при тази форма на патология:

1. Ендометриоза.
2. Миома на матката.
3. Вродени аномалии в развитието на половите органи.
4. Възпалителни заболявания на репродуктивната система.
5. Сериозни проблеми с кръвоносните съдове на малкия таз (например разширени вени).

Ако не сте сигурни какво да правите с болезнените менструации, уговорете час с медицински специалист.

Тежест

В зависимост от тежестта на болковия синдром се разграничават няколко степени на тежест на дисменореята. Какви са критериите за оценка на това нарушение на менструалния цикъл:

• Първа степен. Болезнените усещания по време на менструация са леки. В редки случаи те засягат професионалните и ежедневните дейности. Няма системни прояви. За облекчаване на болката понякога се приемат болкоуспокояващи (аналгетици) или нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС).
• Втора специалност. Болезнените периоди пречат на ежедневния живот. Занимаването с професионални дейности (обучение, работа и др.) е възможно само след прием на болкоуспокояващи. Наблюдават се единични системни симптоми.
• Трета степен. Наблюдава се рязко намаляване на професионалната и ежедневната дейност. Доста често има системни прояви (главоболие, депресия, нарушение на съня, проблеми с апетита, припадък, гадене и др.). Приемането на болкоуспокояващи не носи желания ефект.

Ранната първа менструация при дете на 10-12 години често е придружена от болезнени усещания.

Характеристики на първичната дисменорея

В повечето случаи първичната дисменорея започва да се проявява при юноши 1-2 години след началото на менструацията. По-често боледуват млади момичета с астенична конституция. Клинична картина на първична дисменорея:

• Болезнените периоди се появяват 12 до 24 часа преди или с началото на менструацията. По правило продължават няколко дни.


• Болките имат схващащ характер и се локализират в долната част на корема. Понякога се оплакват от болки, потрепвания или пукащи болки, които се разпространяват в перинеума и кръста.
• Успоредно с това се наблюдава влошаване на общото състояние. Има слабост, раздразнителност, главоболие, гадене, повръщане, треска, припадък и др.
• Системните клинични симптоми, включително болков синдром, могат да смущават жената от 2-3 часа до няколко дни.

Гинекологичният и ултразвуков преглед на момичета и жени, страдащи от първична дисменорея, не разкрива патологични промени в органите на репродуктивната система. Диагнозата се поставя въз основа на клиничен преглед и оплаквания на пациента.

Характеристики на вторичната дисменорея

Както показва клиничната практика, вторичната дисменорея е проява на много гинекологични заболявания (ендометриоза, миома на матката, аномалии в развитието на органите на репродуктивната система и др.). Основната група пациенти са жени над 30 години с анамнеза за раждане, спонтанен аборт, изкуствено прекъсване на бременността, инфекциозни или възпалителни гинекологични заболявания. Трябва да се отбележи, че болезнената менструация при вторична дисменорея най-често се развива поради ендометриоза.

По принцип има постоянни болезнени болки през целия цикъл. Няколко дни преди менструацията може да се увеличи значително. Когато миомата на матката се характеризира със спазми. Ако една жена има вторична дисменорея, тогава поради ултразвуково изследване ще се определи някаква вътрематочна патология. Това е основната отличителна черта от първичната форма. При необходимост като метод за диагностика и едновременно лечение могат да се използват хистероскопия и лапароскопия.

Причината за болезнена менструация, която е силно изразена, често е органична патология.

Лечение

Какво да правим с болезнени периоди при тийнейджър, момиче и жена? Независимо от възрастта, болкоуспокояващите (Ibuprofen, Tamipul, Spazmalgon, No-shpa и др.) се използват като спешна помощ при силна болка по време на менструация. Бих искал да обърна внимание на факта, че прилагането на грейка или извършването на други топли процедури в долната част на корема в такива случаи е противопоказано, тъй като при наличие на инфекциозно или възпалително заболяване в тази област не могат да бъдат избегнати сериозни усложнения . Навременното търсене на помощ от лекар специалист е единственият сигурен начин да се отървете от болката по време на менструация.

Методите за премахване на първичната и вторичната дисменорея са малко по-различни. В по-голямата част от случаите с първична дисменорея се използва интегриран подход към лечението, който включва:

1. Лекарствена терапия (болкоуспокояващи, спазмолитици, транквиланти, витамини и др.).
2. Немедикаментозно лечение (психотерапия, физиотерапия).
3. Народни средства (по преценка на лекуващия лекар).

Възможно е успешно да се излекува вторичната дисменорея само ако основното заболяване (ендометриоза, миома на матката, възпалителни заболявания на репродуктивната система и др.) бъде окончателно елиминирано. По време на екзацербации може да се предпише симптоматична терапия, която се състои в приемане на болкоуспокояващи.

Само квалифициран специалист след задълбочен преглед може да определи какво може да боли в долната част на корема.

Медикаментозна терапия

Основната цел на лечението на първичната дисменорея е премахване на болката, премахване на вегетативни разстройства и нормализиране на психическото състояние. Определящият фактор при назначаването на лекарствена терапия е тежестта на заболяването. При лека форма се приемат нестероидни противовъзпалителни средства, които се считат за основна терапия. Ако се наблюдават по-тежки форми на заболяването, се използват не само НСПВС, но и лекарства на базата на гестагени, ноотропи и лекарства, подобряващи мозъчното кръвообращение.

Като се има предвид съотношението риск/полза, ибупрофенът се счита за най-добрият вариант за лечение на първична дисменорея сред всички нестероидни противовъзпалителни средства, които са клинично изследвани. Доказано е, че когато се използва, производството на простагландини в маточната лигавица се потиска до нормално ниво. Освен това не влияе на промяната в ендометриума по време на менструалния цикъл. Също така, ибупрофенът се характеризира с периферен и централен аналгетичен ефект. Независимо от това, дозировката и продължителността на приема на НСПВС трябва да бъдат съгласувани с Вашия лекар.

Магнезиеви препарати могат да се добавят към курса на лечение в случай на недостиг на този микроелемент в организма. При много болезнени периоди, постоянно смущаващи жената, се препоръчва да се предписват комбинирани орални контрацептиви. Те спомагат за намаляване на нивата на естроген, което води до намаляване на производството на простагландини и премахване на болката. Те също така осигуряват намаляване на прага на възбудимост на миометриума. Подобен ефект имат и препарати, съдържащи гестагени.

За повишаване на ефективността може да се комбинира употребата на нестероидни противовъзпалителни средства и комбинирани орални контрацептиви. Положителен ефект има и витамин Е. Не толкова отдавна за лечение на болка активно се използваха антиспазматични лекарства. Сега използването им не е толкова популярно.

Обобщавайки всичко по-горе, можем да кажем, че лекарствената терапия за първична дисменорея се състои от:

• Нестероидни противовъзпалителни средства (Ибупрофен, Индометацин, Тамипул, Напроксен и др.).
• Антиспазматични лекарства (No-shpa, Spazmalgon).
• Комбинирани орални контрацептиви или препарати, съдържащи гестагени.
• Успокояващи лекарства - транквиланти (Relanium).
• Хомеопатични лекарства (Ременс, Меналгин).
• Витамин Е.

За да се избегне развитието на нежелани странични ефекти и усложнения, лекуващият лекар трябва да определи какво трябва да се приема за болезнени периоди.

Нелекарствена терапия

Отличен ефект при лечението на първична дисменорея дава психотерапията. Специалните техники за релаксация и разсейване помагат за успешното справяне с болезнените периоди. Особено се препоръчва за тийнейджъри и млади момичета. Като немедикаментозна терапия активно се използват и различни физиотерапевтични процедури. Най-популярни са следните видове физиотерапия:

• Рефлексология.
• Амплипулсна терапия.
• Магнитотерапия.
• диадинамични токове.
• Електросън.
• Свръхвисокочестотна терапия.
• Ултравиолетово облъчване в еритемни дози.
• Балнеолечение.

Физическите методи за въздействие върху женското тяло помагат за нормализиране на регулирането на менструалния цикъл, намаляване на възпалителния процес в репродуктивната система, подобряване на периферното кръвообращение (микроциркулация) и стимулиране на репродуктивната функция. Въпреки това, има ситуации, когато повечето физиотерапевтични процедури не могат да се използват при лечението на дисменорея. Сред основните противопоказания са:

1. Остра възпалителна патология на матката и придатъците.
2. Ендометриоза.
3. Злокачествени тумори.
4. Сериозни заболявания на централната нервна система.
5. анемичен синдром.

Ако не откриете причината, поради която менструацията е много болезнена през първия, втория или всеки друг ден, симптомите ще се повторят.

етнонаука

Често много момичета и жени с болезнени периоди, които са с постоянен характер, прибягват до лечение с народни средства. Въпреки това, не забравяйте, че независимото използване на народни средства за лечение на първична или вторична дисменорея без знанието на лекуващия лекар често завършва със сериозни усложнения. Единствено за справка, ние изброяваме няколко рецепти от традиционната медицина, които могат да помогнат при болка по време на менструация:

• Инфузия от целина. Половин чаена лъжичка семена от целина се заливат с чаша преварена вода. Настоявайте за 9 часа. Използвайте запарка от семена от целина по една супена лъжица четири пъти на ден половин час преди хранене.
• Ягодови листа. Половин супена лъжица лечебно растение се залива с 200 мл преварена вода. Необходимо е да се остави да вари в продължение на 8 часа. В края на срока запарката от ягодови листа се прецежда. Приемайте по 100 ml два пъти дневно. Ако варите отвара, тогава тя се вари на слаб огън за половин час.
• невен. За да приготвим инфузията, вземаме лечебно растение в размер на 3 супени лъжици на 500 ml вряща вода. Оставете съда с разтвора за 120 минути на тъмно място. Запарка от невен се използва за измиване на влагалището (спушване) три пъти на ден. Курсът на лечение може да продължи до 5 дни.
• Мелиса. В чаша преварена вода сложете 2 супени лъжици нарязани листа от маточина. Процесът на вливане трябва да продължи най-малко два часа. Пийте инфузия на маточина трябва да бъде 100 мл три пъти на ден.

1. Коригирайте ежедневния си график за работа/почивка/сън.
2. Отидете на балансирана диета. По време на менструация трябва да преобладават лесно смилаемите и богати на витамини храни.
3. Контролирайте теглото си. Внезапната загуба на тегло или увеличаване на теглото се отразява неблагоприятно на менструалната функция.
4. Препоръчително е редовно да приемате витаминни и минерални комплекси.
5. Не се увличайте със силно кафе и чай.
6. Научете се да се справяте ефективно със стресови ситуации и емоционален стрес.
7. Разхождайте се по-често на открито.
8. Придържайте се към оптималния двигателен режим. Физическата активност се избира, като се вземат предвид възрастта и общото състояние на момичето.
9. Лошите навици (пушене, алкохол) влияят негативно на женското тяло. Преминавайки към здравословен начин на живот, ще създадете сериозни предпоставки за подобряване на функционирането на всички органи и системи, включително и на репродуктивната.

Ако формата на дисменорея (първична или вторична) не е дефинирана, продължителната употреба на болкоуспокояващи и транквиланти силно не се препоръчва.