ঋতুস্রাব ক্যালকুলেটরের পরে ডিম্বস্ফোটন কখন হয় তা কীভাবে খুঁজে পাবেন। ডিম্বস্ফোটন ক্যালেন্ডার গণনা করার উপায়। অনিয়মিত চক্রের সাথে ডিম্বস্ফোটনের তারিখটি কীভাবে সঠিকভাবে গণনা করা যায়

একেবারে সমস্ত মহিলা ডিম্বস্ফোটনের তারিখ জানতে চান। শুধুমাত্র লক্ষ্য ভিন্ন - কেউ একটি সন্তানের গর্ভধারণ করার জন্য এটি নির্ধারণ করতে চায়, অন্যরা গর্ভাবস্থা প্রতিরোধ করতে চায়। ডিম্বস্ফোটন হল একজন মহিলার গর্ভধারণের ক্ষমতার নির্ধারক ফ্যাক্টর। এই দিন বিভিন্ন উপায় আছে. তাদের মধ্যে কিছু 100% ফলাফল দেয়, সঠিক তারিখ।

একটি পূর্ণ মাসিক চক্র, নিয়মিত মাসিককে শক্তিশালী একটি চিহ্ন হিসাবে বিবেচনা করা হয় মহিলাদের স্বাস্থ্য. কিন্তু পরবর্তী পিরিয়ডের আগমনের অর্থ এই নয় যে এটিতে ডিম্বস্ফোটন ছিল। এটি স্বাভাবিক বলে মনে করা হয় যদি প্রতি বছর 2টির বেশি এই ধরনের চক্র না থাকে, তাত্ত্বিকভাবে, মাসিক চক্রের মাঝখানের সাথে মিলে যায়। অনুশীলনে, এটি উপরে বা নিচে যেতে পারে। এই কারণে অনেক বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ কারণ. এই নির্ভুল প্রধান অসুবিধা.

মাসিক চক্র জুড়ে শরীরে অসংখ্য রূপান্তর এবং হরমোনের পরিবর্তন ঘটে। এটি প্রভাবিত করে সাধারণ অবস্থামহিলাদের স্বাস্থ্য এবং মঙ্গল। আপনি আপনার নিজের অনুভূতি দ্বারা ডিম মুক্তির মুহূর্ত নির্ধারণ করতে পারেন। কিন্তু সবাই এটা করতে পারে না।

একটি নতুন মাসিক চক্রের শুরু মাসিকের 1ম দিনের সাথে মিলে যায়। ডিমের পরিপক্কতা শুরু হয়। প্রতিকূল কারণের অনুপস্থিতিতে, প্রক্রিয়াটি প্রায় 13 দিন স্থায়ী হয়। ডিম্বস্ফোটনের তারিখ মাসিক চক্রের 14-16 দিন। ডিম্বাণু শুক্রাণু পূরণের জন্য পাকা এবং নিষিক্তকরণের জন্য প্রস্তুত। ডিম্বাণু নির্গত হওয়ার পর, এর পরবর্তী কার্যকারিতা নির্ভর করে এটি শুক্রাণুর সাথে মিলিত হয় কি না। এটি 24 ঘন্টা কাজের অবস্থায় থাকে। এবং সবকিছু সহজ হবে যদি এটি শুক্রাণুর জীবনীশক্তির জন্য না হয়। চক্রের মাঝখানে একদিন, যৌন মিলন প্রত্যাখ্যান করুন, কোন গর্ভাবস্থা নেই। কিন্তু তখন সমস্যা দেখা দেবে সেই সব নারীদের জন্য যারা গর্ভধারণ করতে চায়। প্রকৃতি নিম্নলিখিত প্রদান করেছে.

শুক্রাণু, যোনিতে প্রবেশ করে, বেশ কয়েক দিন কাজ করার অবস্থায় থাকে। কিছু ক্ষেত্রে এই সময়কাল 7 দিন। ডিম ছাড়ার পরপরই মিটিং হতে পারে। অথবা ডিম্বাণু কর্মক্ষম অবস্থায় থাকা অবস্থায় শুক্রাণু জরায়ুতে প্রবেশ করবে। এর মানে হল যে ডিম ছাড়ার এক সপ্তাহ আগে যৌন মিলনের মাধ্যমে গর্ভাবস্থা ঘটতে পারে। এবং ডিম্বস্ফোটন সময়কালের 2 দিনের মধ্যে।

ডিমের ফলন নির্ধারণের পদ্ধতি

ডিম্বস্ফোটন নির্ধারণ করা সমস্ত প্রজন্মের মহিলাদের ধাঁধাঁ দেয়। বর্তমানে বিভিন্ন উপায় আছে. বিশেষ সরঞ্জাম ব্যবহার করে মোটামুটি সহজ থেকে জটিল পর্যন্ত। এবং অবশ্যই, তারিখ নির্ধারণে বিভিন্ন নির্ভুলতার সাথে। তাদের মধ্যে কিছু সময়ের সাথে বাড়ানো হয়, যা আপনাকে ছয় মাস বা এক বছর পরে পরিস্থিতি মূল্যায়ন করতে দেয়। অন্যদের একটি নির্দিষ্ট ঘুম, পুষ্টি এবং যৌনতার সময়সূচী মেনে চলা প্রয়োজন। এখনও অন্যরা বর্তমানে তাদের উচ্চ খরচের কারণে সাধারণ জনগণের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য নয়।

ডিম্বস্ফোটন ব্যবহার করে নির্ধারিত হয়:

• ক্যালেন্ডার পদ্ধতি;
• পরীক্ষা ব্যবহার;
• পর্যবেক্ষণ পদ্ধতি;
• আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা;
• পরিমাপ বেসাল তাপমাত্রা.

বাড়িতে ডিম্বস্ফোটন নির্ধারণের জন্য সবচেয়ে সাধারণ পদ্ধতি হল পরিমাপ। ক্যালেন্ডার পদ্ধতির ডেটা বিবেচনা করে, নিজের শরীর পর্যবেক্ষণ করা। পরীক্ষা ব্যবহার করা প্রত্যেকের জন্য অ্যাক্সেসযোগ্য একটি পদ্ধতি নয়। কিছু ফার্মেসিতে সেগুলি থাকে না, অন্যগুলিতে দাম বেশি। একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা সাধারণত গর্ভধারণের সমস্যাগুলির ক্ষেত্রে সঞ্চালিত হয়। গর্ভাবস্থা রোধ করার জন্য একজন মহিলা প্রতি মাসে এই পদ্ধতির মধ্য দিয়ে যাবে না।

ক্যালেন্ডার পদ্ধতি ব্যবহার করে ডিম্বস্ফোটন নির্ধারণ

পদ্ধতিটি বাস্তবায়নের ক্ষেত্রে বেশ সহজ। কিন্তু রেজাল্ট 1 বছর পর রেগুলার এন্ট্রি এবং ক্যালেন্ডারে মার্ক করার পর পাওয়া যাবে। মাসিকের শুরু এবং শেষের দিনটি নোট করা প্রয়োজন। অসুস্থতা সম্পর্কে নোট রাখার জন্য একটি নোটবুক ব্যবহার করা হয়, চাপের পরিস্থিতি, সমস্ত কারণ যা মাসিক চক্রের সময়কাল এবং ডিমের পরিপক্কতাকে প্রভাবিত করতে পারে। ফলাফলের চিত্রটি বিশ্লেষণ করা প্রয়োজন। দীর্ঘতম মাসিক চক্র এবং সংক্ষিপ্ততম গণনা করা হয়। ডিমের প্রথম প্রকাশের তারিখ নির্ধারণ করার জন্য, সবচেয়ে ছোট মাসিক চক্র থেকে 18 দিন বিয়োগ করা প্রয়োজন। ডিমের মুক্তির সর্বশেষ তারিখ খুঁজে বের করতে, আপনাকে দীর্ঘ মাসিক চক্র থেকে 11 দিন বিয়োগ করতে হবে। প্রাপ্ত মানগুলির মধ্যে ব্যবধান ডিম্বস্ফোটনের সময়কাল নির্দেশ করবে। কিন্তু এই পদ্ধতি ব্যবহার করে সঠিক তারিখ নির্ধারণ করা অসম্ভব। তাত্ত্বিক গণনা।

ক্যালেন্ডার পদ্ধতি ব্যবহার করে ডিমের মুক্তি নির্ধারণের একটি উদাহরণ

একজন মহিলার ছোট মাসিক চক্র 25 দিন। দীর্ঘ চক্র 31 দিন স্থায়ী হয়।

• ডিম ছাড়ার প্রথম তারিখ: 25-18=7। মাসিক শুরু হওয়ার এক সপ্তাহ পরে, ডিম্বস্ফোটন ঘটতে পারে।
• ডিম প্রকাশের সর্বশেষ তারিখ: 31-11=20। মাসিক চক্র শুরু হওয়ার 20 দিন পরে ডিম্বস্ফোটনের সূত্রপাত ঘটতে পারে।

ডিম ছাড়ার মুহূর্ত 7 থেকে 20 দিন পর্যন্ত হতে পারে। আপনার মাসিক চক্র নিয়মিত হলে ফলাফল আরো সঠিক হবে।

মাসিক চক্রের 12-16 দিনে ডিম্বস্ফোটন ঘটবে এই সত্যের উপর নির্ভর করা সম্পূর্ণরূপে যৌক্তিক নয়। যেহেতু মহিলা শরীর- একটি ঘড়ি প্রক্রিয়া নয়। সম্ভাব্য ব্যর্থতা। কখনও কখনও ঋতুস্রাবের ঠিক আগে ডিম্বস্ফোটন ঘটে। এবং কিছু ক্ষেত্রে, 2টি ডিম পরিপক্ক হতে পারে, বা পুরো চক্রের সময় 2 বার ডিম্বস্ফোটন ঘটে। এই সব অ্যাকাউন্টে নেওয়া প্রয়োজন

শরীরের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করে ডিম্বস্ফোটন নির্ধারণ

একজন মহিলা যিনি তার নিজের অনুভূতির প্রতি সংবেদনশীল এবং তার স্বাস্থ্যের উপর নজর রাখেন, ডিম্বস্ফোটনের তারিখ নির্ধারণ করা কঠিন হবে না। যে চিহ্নের দ্বারা আপনি জানতে পারবেন কখন ডিম বের হয়:

1. নির্বাচন পরিবর্তন. ডিম্বস্ফোটনের আগে, স্রাব একটি হলুদ আভা সহ প্রচুর হয়ে যায়। ডিম্বস্ফোটনের সময় তারা দেখতে কেমন ডিমের সাদা. স্বচ্ছ, সান্দ্র, প্রচুর। কিছু ক্ষেত্রে, ফলিকল ফেটে রক্তপাত হয়। স্রাব গোলাপী বা বাদামী হয়ে যায়। তাদের প্রতিদিন মূল্যায়ন করা দরকার।
2. পেট ব্যাথা করে. অপ্রীতিকর sensationsপেটের একপাশে পর্যবেক্ষণ করা হয়। তারা ব্যথা, কাটা, ক্র্যাম্পিং হতে পারে।
3. কামশক্তি বাড়ায়. প্রবল ইচ্ছানৈকট্য প্রকৃতি দ্বারা নির্ধারিত হয়। এই মুহূর্তে গর্ভধারণ ঘটতে হবে। এই লক্ষণটি বিশেষত মহিলাদের মধ্যে লক্ষণীয় যারা অনিয়মিত যৌন জীবন. ইচ্ছার কথা শোনা দরকার।
4. জরায়ুর একটি পরিবর্তন আছে. ডিম্বাণুর মুক্তি নিশ্চিত করার জন্য, জরায়ু নরম হয়ে যায় এবং সামান্য খোলে। মহিলা নিজেই এটি দেখতে সক্ষম হবেন না, তবে অনুভব করা বেশ সম্ভব। প্রতিদিন একটি সারিতে বেশ কয়েকটি চক্র প্রক্রিয়াটি সম্পাদন করা প্রয়োজন। তারপর পরিবর্তন লক্ষণীয় হবে।
5. বেদনা স্তন্যপায়ী গ্রন্থি . শক্ত হওয়া, স্তনের বোঁটা ফুলে যাওয়া, বেদনাদায়ক sensationsডিম্বস্ফোটনের আগে এবং প্রক্রিয়া চলাকালীন। যদি চক্রের মাঝখানে কোনো বিশেষ কারণ ছাড়াই স্তনে পরিবর্তন দেখা দেয় দৃশ্যমান কারণ- এটি ডিম্বস্ফোটনের তারিখ।
6. লালার স্ফটিককরণ. আপনাকে একটি মাইক্রোস্কোপ পেতে হবে। বিজ্ঞানীরা ডিম্বস্ফোটন শুরুর আগে এবং তার প্রক্রিয়া চলাকালীন একটি মহিলার লালার পরিবর্তনগুলি নির্ধারণ করেছেন। একটি মাইক্রোস্কোপের নীচে আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে এটি স্ফটিক হয়ে গেছে এবং হিমের মতো দেখাচ্ছে। আপনাকে প্রতিদিন এটি করতে হবে।
7. পরিবর্তন স্বাদ পছন্দ . একজন মহিলা হঠাৎ এমন কিছু পেতে পারেন যা তিনি আগে চাননি। মিষ্টি হোক, লবণযুক্ত মাছ, চিপস, হট ডগ, দুধ, বিয়ার। গন্ধের অনুভূতি বৃদ্ধি পায়। একজন মহিলা পারফিউম প্রত্যাখ্যান করেন বা অন্যদের ব্যবহার করেন। আসবাবপত্র, কাপড়, কাগজের গন্ধ লক্ষ্য করে।
8. পেট ফাঁপা, অন্ত্রের অস্বস্তি. পর্যবেক্ষণ করা হয়েছে বর্ধিত গ্যাস গঠন, ডায়রিয়া, তলপেটে ব্যথা।

এই পদ্ধতি দ্বারা ডিম্বস্ফোটন নির্ধারণের সঠিকতা খুব সন্দেহজনক। লক্ষণগুলি ডিম্বস্ফোটনের প্রাক্কালে, তার প্রক্রিয়া চলাকালীন, বা দুর্বলভাবে প্রকাশ করা হয়।

বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ করে ডিম্বস্ফোটন নির্ধারণ

সর্বত্র মাসিক চক্রশরীরের তাপমাত্রা পরিবর্তন। আপনি একটি সম্পূর্ণ ছবি পেতে পারেন এবং 3-6 মাস ধ্রুবক পরিমাপের পরে ডিম্বস্ফোটনের তারিখ সম্পর্কে একটি উপসংহার আঁকতে পারেন। বেসাল তাপমাত্রা পদ্ধতির নিম্নলিখিত নিয়মগুলির সাথে সম্মতি প্রয়োজন:

• আপনাকে অবশ্যই সারা মাসে 1টি থার্মোমিটার ব্যবহার করতে হবে।
• ঘুম থেকে ওঠার পরপরই তাপমাত্রা পরিমাপ করা হয়। ঘুম কমপক্ষে 6 ঘন্টা হওয়া উচিত।
• আপনি মুখ, যোনি, মলদ্বারে পরিমাপ করতে পারেন। শেষ পদ্ধতি সবচেয়ে সম্পূর্ণ ছবি দেয়। আপনি চক্রের শেষ না হওয়া পর্যন্ত পদ্ধতি পরিবর্তন করতে পারবেন না।
• সকাল 6 থেকে 8 টা পর্যন্ত তাপমাত্রা নেওয়া হয়। অন্য সময়ে, তথ্য বিকৃত হয়.
• তাপমাত্রা পরিমাপের সময়কাল 5 থেকে 10 মিনিট।

নোটবুকে অতিরিক্ত নোট রাখা প্রয়োজন। যেহেতু বেসাল তাপমাত্রার পরিবর্তনগুলি বিভিন্ন কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়:

• ওষুধ গ্রহণ;
• ঠান্ডা, ভাইরাল সংক্রমণক্রমবর্ধমান তাপমাত্রা সহ;
• অ্যালকোহল;
• স্নায়বিক উত্তেজনা, চাপ;
• শারীরিক ক্লান্তি;
• অনিদ্রা;
• যৌন মিলন;
• চলন্ত
• উচ্চতর মানসিক অবস্থা।

সমস্ত তাপমাত্রা পরিমাপ ডেটা গ্রাফে স্থানান্তরিত হয়। X অক্ষ দিন নির্দেশ করবে, এবং Y অক্ষ বেসাল তাপমাত্রা নির্দেশ করবে। প্রথমার্ধে, তাপমাত্রা 36.3-36.8 ডিগ্রি সেলসিয়াসে থাকে। ডিম্বস্ফোটনের আগের দিন, তাপমাত্রা তীব্রভাবে কমে যায়। এটি 37-37.5 ডিগ্রী বৃদ্ধি দ্বারা অনুসরণ করা হয়। এটি ডিম্বস্ফোটনের মুহূর্ত। 2 দিন পরে তাপমাত্রা সামান্য কমে যায় এবং মাসিক শুরু হওয়া পর্যন্ত থাকে। সরাসরি তাদের সামনে আবার নেমে আসে।

বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ করে ডিম্বস্ফোটন নির্ধারণের পদ্ধতি একটি সম্পূর্ণ চিত্র দেয়। সঠিকভাবে মুহূর্ত নির্ধারণ করা সম্ভব সম্ভাব্য ধারণা. কিন্তু প্রভাবের কারণে বড় পরিমাণঅভ্যন্তরীণ, বাহ্যিক কারণবেশ জটিল।

একটি পরীক্ষা ব্যবহার করে ডিম্বস্ফোটন নির্ধারণ

আপনি একটি পরীক্ষা ব্যবহার করে ovulation নির্ধারণ করতে পারেন। সকালের প্রস্রাব বিশ্লেষণের জন্য ব্যবহার করা হয়। বিশ্লেষণ প্রতিদিন সঞ্চালিত হয়. ফলাফল এলএইচ হরমোনের স্তরের উপর ভিত্তি করে। তারা ক্রমাগত প্রস্রাব উপস্থিত হয়। . ডিম্বস্ফোটনের আগের দিন, হরমোনের ভারসাম্যের পরিবর্তন ঘটে। দ্বিতীয় স্ট্রাইপটি স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান। এইভাবে আপনি সম্ভাব্য ধারণার মুহূর্ত নির্ধারণ করতে পারেন। পদ্ধতিটি বেশ সহজ এটি মহিলাদের নিয়ম বা অতিরিক্ত প্রচেষ্টার প্রয়োজন হয় না। রোগের কারণে মিথ্যা ফলাফল হতে পারে থাইরয়েড গ্রন্থি, প্রজনন সিস্টেম, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি। যখন গর্ভাবস্থা ঘটে। অন্যান্য ক্ষেত্রে ফলাফল 100%। সাধারণত, এই জাতীয় পরীক্ষাগুলি গর্ভাবস্থা রোধ করতে নয়, গর্ভধারণের অনুকূল মুহূর্ত নির্ধারণ করতে ব্যবহৃত হয়।

আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা

এই পদ্ধতিটি আপনাকে ডিম্বস্ফোটনের মুহূর্তটি সঠিকভাবে নির্ধারণ করতে দেয়। আপনাকে 3-4টি আল্ট্রাসাউন্ড করতে হবে। প্রথম অধ্যয়নটি মাসিক শুরু হওয়ার 5-8 দিন পরে করা উচিত। মনিটরে, বিশেষজ্ঞ ডিমের অবস্থান দেখতে পাবেন। 2 একটি আল্ট্রাসাউন্ড এর গতিবিধি নির্ধারণ করতে হবে। প্রাপ্ত তথ্যের উপর ভিত্তি করে, আপনি ডিম্বস্ফোটনের মুহূর্ত নির্ধারণ করতে পারেন। ফলাফল নিশ্চিত করতে 3-4টি আল্ট্রাসাউন্ড করতে হবে। নির্ভুলতা 100%। যে দম্পতিরা সন্তান ধারণ করতে পারে না তারা এই পদ্ধতি অবলম্বন করে। ডাক্তার একটি অনুকূল মুহূর্ত সনাক্ত করতে সাহায্য করে।

স্বাধীনভাবে ডিম্বস্ফোটনের তারিখ নির্ধারণ করতে, আপনাকে আপনার নিজের শরীরের কথা শুনতে হবে, স্রাব পর্যবেক্ষণ করতে হবে এবং আপনার বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ করতে হবে। একটি ডায়েরিতে নোট রাখুন এবং পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করুন।

একটি গর্ভধারণ ক্যালেন্ডারের সাহায্যে, একজন মহিলা তার মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, ডিম্বস্ফোটন এবং দিনগুলি গণনা করতে পারে যখন গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

ধারণা ক্যালেন্ডার- এটি এমন একটি ফর্ম যেখানে আপনাকে কেবল আপনার শেষ মাসিকের প্রথম দিনের সংখ্যা লিখতে হবে এবং বিশেষ প্রোগ্রামস্বয়ংক্রিয়ভাবে গর্ভধারণের সম্ভাব্য দিনগুলিকে হাইলাইট করে গণনা করে বিভিন্ন রং. এই ক্যালেন্ডার ব্যবহার করা খুবই সহজ এবং কার্যকর।

এই প্রোগ্রামটির কার্যকারিতা এবং প্রধান বিধানগুলি বোঝার জন্য, নিম্নলিখিত বিষয়গুলি বিবেচনা করুন যা এটির নির্মাণের ভিত্তি হিসাবে নেওয়া হয়েছিল:

মহিলাদের ডিম্বস্ফোটনের একদিন থাকে, যখন ডিম পরিপক্ক হয় এবং নিষিক্তকরণের জন্য প্রস্তুত হয়। এই দিনটি মাসিক চক্রের মাঝখানে। গর্ভধারণ ক্যালেন্ডারে, এই দিনটি এবং এর কয়েক দিন আগে এবং পরে লাল এবং কমলা রঙে হাইলাইট করা হয়েছে।
যে দিনগুলিতে গর্ভবতী হওয়া প্রায় অসম্ভব (যদি আপনার নিয়মিত মাসিক চক্র থাকে) ক্যালেন্ডারে সাদা রঙে হাইলাইট করা হয়। এই দিনগুলি মাসিকের সময় এবং চক্রের শেষে ঘটে।

এই প্রোগ্রামের কার্যকারিতা পরীক্ষা করতে, ডিম্বস্ফোটনের সময় আপনার শরীরের অবস্থা নিরীক্ষণ করুন:

1. যোনি স্রাব পরিমাণ বৃদ্ধি আছে;
2. যৌন ইচ্ছা বৃদ্ধি পায়;
3. মলদ্বারের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়;
4. ডিম্বস্ফোটন পরীক্ষায় এটি প্রদর্শিত হয় ইতিবাচক ফলাফল;
5. ডিম্বাশয় এবং জরায়ুর এলাকায় স্বল্পমেয়াদী ব্যাথা ব্যথার উপস্থিতি;
6. আল্ট্রাসাউন্ড ডিম্বাশয় থেকে ডিম্বাণু বের হওয়ার লক্ষণ দেখায়।

এই মুহূর্তে সম্ভাব্য গর্ভধারণের দিনগুলি এবং ডিম্বস্ফোটনের তারিখ গণনা করতে, আপনাকে মাসিক শুরু হওয়ার নির্দিষ্ট তারিখ লিখতে হবে এবং কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে আপনি প্রয়োজনীয় তথ্য পাবেন।
কিন্তু দয়া করে মনে রাখবেন যে আপনি এই গণনার উপর সম্পূর্ণরূপে নির্ভর করতে পারবেন না। এটি ঘটে কারণ আমাদের শরীরের প্রক্রিয়াগুলি বাসস্থানের স্থান পরিবর্তন, চাপ এবং আরও অনেক কিছু দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে।
উপরন্তু, ovulation প্রতিটি চক্র ঘটবে না। এটি মাথায় রেখে, প্রতিটি মহিলার চক্র রয়েছে যা "বন্ধ্যা"।

রঙের অর্থ

ডিম্বস্ফোটনের সবচেয়ে সম্ভাবনাময় দিন, গর্ভধারণের সেরা দিন।
গর্ভধারণের সম্ভাবনা 90%।
গর্ভধারণের সম্ভাবনা 80%।
আপনার মাসিকের প্রথম দিন।

সাইকেল শুরুর তারিখ:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

যে সময়কালে শুক্রাণু দ্বারা নিষিক্তকরণের জন্য একটি ডিম্বাণু পাকা হয়, লোমকূপ থেকে নির্গত হয় তাকে ডিম্বস্ফোটন বলে। এই মাসের একমাত্র দিন যখন গর্ভধারণ হতে পারে। অতএব, অনেক মহিলা যারা গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করছেন বা গর্ভবতী হতে চান না তারা ডিম্বস্ফোটনের দিন গণনা করার চেষ্টা করেন।

আজ গণনার অনেক পদ্ধতি আছে।কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, তারা একটি সঠিক গ্যারান্টি দিতে পারে না যে এই দিনেই ডিমটি ফলিকল থেকে মুক্তি পাবে, কারণ এই প্রক্রিয়াটি অনেক কারণের দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে (বিভিন্ন খাদ্য, ওষুধ, অনিয়মিত মাসিক চক্র, অসুস্থতা, হরমোনের ভারসাম্যহীনতাইত্যাদি)। অতএব, এইভাবে নিজেকে রক্ষা করুন অবাঞ্ছিত গর্ভাবস্থাকোন অবস্থাতেই এটা সম্ভব নয়।

ক্যালেন্ডার পদ্ধতি অনুযায়ী

আবেদন করুন এই পদ্ধতিশুধুমাত্র 28 দিন স্থায়ী মাসিক চক্রের সাথে সম্ভব। IN এই ক্ষেত্রেপরবর্তী পিরিয়ড শুরু হওয়ার 2 সপ্তাহ আগে ডিমের মুক্তি ঘটে। গণনা করতে, আপনাকে শেষ মাসিকের প্রথম দিনে 28 দিন (মাসিক চক্রের সময়কাল) যোগ করতে হবে, তারপর ফলাফলের তারিখ থেকে 14 দিন আগে গণনা করতে হবে।

আমরা অনলাইনে ডিম্বস্ফোটন গণনা করার প্রস্তাব দিই

শেষ মাসিকের প্রথম দিন: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 জানুয়ারী 31 ফেব্রুয়ারী এপ্রিল মে জুন সেপ্টেম্বর 212010 অক্টোবর 2017 020 2021

মাসিক চক্রের সময়কাল: দিন

মাসিকের সময়কাল: দিন

(গণনা করতে কয়েক সেকেন্ড সময় লাগবে)

এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে নির্দিষ্ট কারণের প্রভাবে, ডিম্বস্ফোটন 1-2 দিন আগে বা পরে ঘটতে পারে এবং শুক্রাণু গড়ে প্রায় 3 দিন বাঁচতে পারে, ডিম্বস্ফোটনের গণনা তারিখের 5 দিন আগে গর্ভধারণের পরিকল্পনা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

বেসাল তাপমাত্রা দ্বারা ডিম্বস্ফোটনের গণনা

এটি ঘুমের সময় শরীরের সর্বনিম্ন তাপমাত্রা পরিলক্ষিত হয়। এটি পরিমাপ করে, সহজেই ডিম্বস্ফোটন নির্ধারণ করা সম্ভব, কারণ এটি সূচকে 0.3-0.5 ডিগ্রি সেলসিয়াস বৃদ্ধি ঘটায়।

মহিলা হরমোনের পটভূমিভি বিভিন্ন সময়কালমাসিক চক্রের বিভিন্ন তাপমাত্রার সূচক রয়েছে। প্রথম পর্যায়ে, হরমোন ইস্ট্রোজেনের প্রভাবে বেসাল তাপমাত্রা একটি নিম্ন স্তরে রাখা হয়। ডিম পরিপক্ক হওয়ার জন্য এবং নিষিক্তকরণের জন্য প্রস্তুত করার জন্য এগুলি আদর্শ অবস্থা। প্রথম পর্যায়ে গড় তাপমাত্রা 36.3-36.5 °C। এটি সামান্য বাড়তে পারে বা 0.1 ডিগ্রি সেলসিয়াস কমতে পারে। ডিম্বস্ফোটনের সময়, বিটি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায় এবং গড় 37.1-37.3 °সে. এই সূচকগুলি মাসিক শুরু হওয়া পর্যন্ত থাকবে। যদি ঋতুস্রাব না ঘটে এবং বিলম্বের পরে 18 দিনেরও বেশি সময় ধরে তাপমাত্রা 37.1-37.3 ডিগ্রি সেলসিয়াসে থাকে, তাহলে গর্ভাবস্থার বিচার করা যেতে পারে।

যতটা সম্ভব নির্ভুলভাবে ডিম্বস্ফোটন গণনা করতে, বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ করার সময় আপনাকে পরিষ্কার নিয়মগুলি মেনে চলতে হবে:

• ঘুমের পরে প্রতিদিন একই সময়ে পরিমাপ নেওয়া হয়।
• একই প্রযোজ্য পারদ থার্মোমিটার, যা সর্বদা বিছানার কাছে থাকা উচিত, যেহেতু বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপের আগে হঠাৎ নড়াচড়া করা বা বিছানা থেকে উঠা অসম্ভব।
• পরিমাপ করতে, থার্মোমিটার ঢোকানো উচিত মলদ্বারএবং 5 মিনিটের জন্য চুপচাপ শুয়ে থাকুন। সময় শেষ হওয়ার পরে, চার্টে সূচকটি প্রবেশ করান।

সবচেয়ে সঠিক রিডিং পেতে, বেসাল তাপমাত্রা শুধুমাত্র একটি দীর্ঘ রাতের ঘুমের পরে পরিমাপ করা উচিত, অন্তত 6 ঘন্টা স্থায়ী হয়। পরিমাপের সময় নিয়মের লঙ্ঘন এবং অন্যান্য অনেক কারণ (অসুস্থতা, সন্ধ্যায় যৌনতা, ওষুধ গ্রহণ, অতিরিক্ত কাজ, অ্যালকোহল পান) সূচকগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে। এই কারণগুলিও গ্রাফে নির্দেশিত।

সমস্ত নিয়ম অনুসারে আঁকা একটি চার্ট ডিম্বস্ফোটনের সূচনা বা তার অনুপস্থিতি দেখাতে পারে। গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময়, বেসাল তাপমাত্রা 3-4 এর উপরে পরিমাপ করা হয় মাসিক চক্র. এইভাবে, যতটা সম্ভব সঠিকভাবে ডিম্বস্ফোটনের দিন গণনা করা সম্ভব।

আল্ট্রাসাউন্ড দ্বারা ডিম্বস্ফোটন গণনা

দ্বারা আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষাযতটা সম্ভব সঠিকভাবে একটি follicle থেকে একটি ডিমের মুক্তি গণনা করা সম্ভব। এই পদ্ধতিটি অনিয়মিত মাসিক চক্রের মহিলাদের জন্যও উপযুক্ত। পদ্ধতির জন্য ধন্যবাদ, ফলিকলের বিকাশ এবং ডিমটি ছেড়ে যাওয়ার মুহুর্তে ট্র্যাক করা সম্ভব।

নিয়মিত মাসিক চক্রের সাথে, আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষাগুলি ডিম্বস্ফোটনের প্রত্যাশিত তারিখের 3-4 দিন আগে শুরু হয়। না হলে নিয়মিত চক্রতারা প্রতি 2-3 দিন ঋতুস্রাবের 4-5 দিন পর ফলিকল নিরীক্ষণ করতে শুরু করে।

টেস্ট স্ট্রিপ ব্যবহার করে ডিম্বস্ফোটন গণনা করা

বিশেষ পরীক্ষাগুলি ব্যবহার করে গর্ভধারণের জন্য একটি অনুকূল দিন নির্ধারণ করা সম্ভব, যা যে কোনও ফার্মাসিতে কেনা যেতে পারে। টেস্ট স্ট্রিপগুলি প্রস্রাবে লুটিনাইজিং হরমোনের সামগ্রীতে প্রতিক্রিয়া দেখায়, যা ফলিকল ফেটে যাওয়ার এবং ডিম ছাড়ার 24-36 ঘন্টা আগে এতে উপস্থিত হয়।

নিয়মিত চক্রের সাথে, পরবর্তী মাসিক শুরু হওয়ার 17 দিন আগে পরীক্ষা শুরু হয়। কিন্তু যখন অনিয়মিত চক্রএকটি পরীক্ষা ব্যবহার করে ডিম্বস্ফোটনের দিন খুঁজে বের করা সমস্যাযুক্ত হবে, যেহেতু পরীক্ষার জন্য উপযুক্ত সময় নির্ধারণ করা অসম্ভব। এই ক্ষেত্রে, এটি আল্ট্রাসাউন্ড পর্যবেক্ষণ চালু করা ভাল।

স্রাব এবং sensations উপর ভিত্তি করে ovulation দিন গণনা

কিছু মহিলা কোন হিসাব ছাড়াই ডিম্বস্ফোটনের দিন গণনা করতে পারেন। তাদের যা করতে হবে তা হল শুনতে নিজের শরীর. ডিম্বস্ফোটনের সময়কালে, একজন মহিলার স্বল্পমেয়াদী অভিজ্ঞতা হতে পারে যন্ত্রণাদায়ক ব্যথাতলপেটে, স্তন ফুলে যায়, মেজাজ পরিবর্তন হয়, যৌন ইচ্ছা বৃদ্ধি পায়, যোনি স্রাবের প্রকৃতি পরিবর্তন হয় (এগুলি প্রচুর এবং সান্দ্র হয়ে যায়)।

ভিউ: 1332730 .

ডিম্বস্ফোটন এবং গর্ভধারণের ক্যালেন্ডারমাসিক চক্র গণনা করার জন্য ডিজাইন করা একটি সার্বজনীন এবং মোটামুটি সহজে ব্যবহারযোগ্য পরিষেবা এবং সর্বাধিক অনুকূল সময়কাল একটি শিশু গর্ভধারণ করা. এর প্রধান কাজ হল একজন মহিলাকে বর্ধিত উর্বরতার দিনগুলি নির্ধারণ করতে সহায়তা করা ( ডিম্বস্ফোটন), যার সময় একটি শিশু গর্ভধারণ করাসম্ভবত একই সময়ে, তথাকথিত হিসাবের জন্য ধন্যবাদ " নিরাপদ দিন», ডিম্বস্ফোটন ক্যালেন্ডারকোনো ওষুধ বা যান্ত্রিক ব্যবহার ছাড়াই তাকে অবাঞ্ছিত গর্ভাবস্থা এড়াতে দেয় গর্ভনিরোধ. যাতে সুবিধা নেওয়া যায় ডিম্বস্ফোটন ক্যালেন্ডারএবং আপনার নিজের মাসিক চক্র গণনা করুন (অনুকূল সময়কাল একটি শিশু গর্ভধারণ করা) নিচের ফর্মের সব ক্ষেত্র একে একে পূরণ করুন। আমাদের ইন্টারনেট পোর্টালের নিবন্ধিত এবং অনুমোদিত ব্যবহারকারীরা তাদের ব্যক্তিগত সংরক্ষণ করতে পারেন ডিম্বস্ফোটন এবং গর্ভধারণের ক্যালেন্ডার"প্রিয়" বিভাগে ব্যক্তিগত অ্যাকাউন্টএবং পরে এটি ফিরে আসা.

আপনার শেষ মাসিকের প্রথম দিন লিখুন:

সংখ্যা: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 মাস: জানুয়ারী মার্চ 29 30 31 মাস: জানুয়ারী মার্চ 29 30 31 মাস: জানুয়ারী মার্চ 20 এপ্রিল, 20, 20, 2019 2015 2016 2017 2018 2019 2020

মাসিক চক্রের গড় দৈর্ঘ্য:

20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

সময়কাল মাসিক রক্তপাত:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

মাসিক চক্রের লুটেল পর্বের সময়কাল:

5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 - ডিফল্টরূপে এই পর্বের গড় সময়কাল সেট করা হয়

আপনার লক্ষ্য:

গণনা করা চক্রের সংখ্যা:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

ডিম্বস্ফোটন ক্যালেন্ডার এবং একটি সন্তানের গর্ভধারণের জন্য সবচেয়ে অনুকূল দিন

ডিম্বস্ফোটন- এটি এমন একটি প্রক্রিয়া যেখানে একটি ডিম্বাণু পরিপক্ক এবং আসন্ন নিষিক্তকরণের জন্য সম্পূর্ণরূপে প্রস্তুত ডিম্বাশয় থেকে বেরিয়ে যায় এবং প্রবেশ করে পেটের গহ্বরএবং তারপর লুমেনে যায় ফ্যালোপিয়ান টিউব. এই সময়ের মধ্যেই সম্ভাবনা ছিল একটি শিশু গর্ভধারণ করাসর্বাধিক এবং আনুমানিক 33% অনুমান করা হয়, যা অবশ্যই গণনা করার সময় বিবেচনায় নেওয়া উচিত ডিম্বস্ফোটন ক্যালেন্ডারএবং আসন্ন গর্ভাবস্থার জন্য একজন মহিলার পরিকল্পনা। পরে ডিম্বস্ফোটনডিম নিষিক্ত করতে সক্ষম ( ধারণা). এই বাস্তবতা বিবেচনা করে, একজন মহিলার আগের দিন গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে ডিম্বস্ফোটনপ্রায় 31%, দুই দিন আগে - 27%, এবং তিন এবং চার দিন আগে ডিম্বস্ফোটন- যথাক্রমে 16 এবং 14%। একই সময়ে একটি শিশু গর্ভধারণ করাছয় দিন আগে ডিম্বস্ফোটনঅথবা পরের দিন এটি অসম্ভাব্য এবং এমনকি কার্যত অসম্ভব। সাধারণত ডিম্বস্ফোটনইস্ট্রোজেন এবং পিটুইটারি হরমোনের প্রভাবে মাসিক চক্রের 14 তম এবং 16 তম দিনের মধ্যে ঘটে।

ডিম্বস্ফোটন ক্যালেন্ডার এবং গর্ভধারণের চিহ্ন

শুরুর সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য এবং গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি ডিম্বস্ফোটনএবং জন্য অনুকূল সময়কাল একটি শিশু গর্ভধারণ করাএকটি মহিলার সার্ভিকাল শ্লেষ্মা পরিবর্তন হয়. প্রথমত, ইস্ট্রোজেনের প্রভাবে, নিঃসরণ পরিমাণ বৃদ্ধি পায় এবং তাদের সান্দ্রতা হ্রাস পায়। পরবর্তী, কম গুরুত্বপূর্ণ নয়, ডিমের পরিপক্কতার চিহ্ন হিসাবে মলদ্বার (বেসাল) তাপমাত্রা হ্রাস বিবেচনা করা উচিত ডিম্বস্ফোটনএবং পরের দিন এটি উত্থাপন. একই সময়ে, আরও সঠিকভাবে গণনা করার জন্য ডিম্বস্ফোটন এবং গর্ভধারণের ক্যালেন্ডার, এটি বেশ কয়েক মাস ধরে প্রতিদিন সকালে একই সময়ে আপনার তাপমাত্রা গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। মাঝে মাঝে এই মুহূর্তে ডিম্বস্ফোটনএকজন মহিলা তলপেটে ব্যথা অনুভব করেন, যার প্রকৃতি দুর্বল এবং স্বল্পমেয়াদী থেকে শক্তিশালী এবং খুব দীর্ঘস্থায়ী পর্যন্ত ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। এটাও উল্লেখ করা উচিত যে দিনে ডিম্বস্ফোটনকিছু মহিলা যৌন উত্তেজনার শিখর অনুভব করেন।

ডিম্বস্ফোটন এবং গর্ভধারণের ক্যালেন্ডারমাসিক চক্রের একটি চিত্র, যা এর শুরু, শেষের সময় এবং সেইসাথে ডিম্বস্ফোটন. সম্পূর্ণ ব্যবস্থাপনা ক্যালেন্ডারসক্রিয় যৌন কার্যকলাপের সময়কালের বাধ্যতামূলক রেকর্ডিং জড়িত। সংকলন ডিম্বস্ফোটন এবং গর্ভধারণের ক্যালেন্ডারযতটা সম্ভব নির্ভুলভাবে মুহূর্তটি কীভাবে নির্ধারণ করা যায় তা শিখতে গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার অনেক আগে শুরু করা প্রয়োজন ডিম্বস্ফোটনএবং আপনার নিজের শরীরের সমস্ত বৈশিষ্ট্যের সাথে পরিচিত হন।

ডিম্বস্ফোটন ক্যালেন্ডার এবং একটি শিশু গর্ভধারণ

সম্ভাবনার উপর নির্ভর করে একটি শিশু গর্ভধারণ করাএবং সময় ডিম্বস্ফোটনমাসিক চক্র ( ধারণা ক্যালেন্ডার) শর্তসাপেক্ষে তিনটি পর্যায়ে বিভক্ত করা যেতে পারে: আপেক্ষিক বন্ধ্যাত্ব, উর্বরতা এবং পরম বন্ধ্যাত্ব। আপেক্ষিক বন্ধ্যাত্বের সময়কাল উপস্থিতির মুহূর্ত থেকে শুরু হয় রক্তাক্ত স্রাবএবং শেষ ডিম্বস্ফোটন. এই পর্যায়ে, গর্ভনিরোধের সাথে কিছু অসুবিধা দেখা দিতে পারে, যেহেতু এর সময়কাল কখনও কখনও কয়েক দিনের মধ্যে পরিবর্তিত হয়, এমনকি সামগ্রিকভাবে চক্রের স্থিতিশীল সময়কালের সাথেও। এটি নির্দিষ্ট কারণের (বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ) উপর নির্ভর করে পর্যায়ক্রমে ঘটে থাকে। ডিম্বস্ফোটনএকটু আগে বা তদ্বিপরীত পরে আসে।

উর্বর পর্যায় মুহূর্ত থেকে শুরু হয় ডিম্বস্ফোটনএবং 48 ঘন্টা পরে শেষ হয়। এই সময়ে সম্ভাবনা একটি শিশু গর্ভধারণ করাযতটা সম্ভব উচ্চ। উপরে উল্লিখিত হিসাবে, ডিম্বাশয় ত্যাগ করার পরে, ডিম্বাণু 12-24 ঘন্টার মধ্যে নিষিক্ত হতে সক্ষম হয়, বাকি অর্ধেক সময় নির্ধারণের ভুলের জন্য বরাদ্দ করা হয়। ডিম্বস্ফোটন. বর্ধিত উর্বরতার সময়কাল অনুসরণ করে, মহিলা পরম বন্ধ্যাত্বের একটি পর্যায়ে প্রবেশ করে, যার সময় একটি শিশু গর্ভধারণ করাপ্রায় অসম্ভব। এই সময়কাল মাসিক চক্রের শেষ পর্যন্ত স্থায়ী হয় এবং প্রায় 10-16 দিন।

ডিম্বস্ফোটন ক্যালেন্ডার এবং একটি শিশুর গর্ভধারণের সময়কালের গণনা

সংখ্যাগরিষ্ঠ আধুনিক নারীগণনা ডিম্বস্ফোটন এবং গর্ভধারণের ক্যালেন্ডারদীর্ঘ প্রতীক্ষিত মাতৃত্ব কাছাকাছি আনার জন্য। অন্যরা নির্মাণ করছে ক্যালেন্ডারথেকে নিজেকে রক্ষা করতে অপরিকল্পিত গর্ভাবস্থা. যাইহোক, মাসিক চক্র গণনা করার সময় তারা কোন লক্ষ্য অনুসরণ করুক না কেন (এবং ডিম্বস্ফোটন ক্যালেন্ডারবিশেষ করে) যে কোনও উপায়ে সর্বদা ত্রুটির সম্ভাবনা থাকে।

অনুযায়ী ক্যালেন্ডার পদ্ধতিগণনা ডিম্বস্ফোটনএকজন মহিলার কমপক্ষে ছয় মাসের জন্য তার মাসিক চক্রের শুরু এবং শেষের দিনগুলি রেকর্ড করা উচিত। এই তথ্যগুলির উপর ভিত্তি করে আপনার স্বতন্ত্র উর্বর সময়কাল নির্ধারণ করার জন্য ( ডিম্বস্ফোটন এবং গর্ভধারণের ক্যালেন্ডার), দীর্ঘতম চক্রের দিনের সংখ্যা (চক্রের শেষ উর্বর দিন) থেকে 11 এবং সংক্ষিপ্ততম চক্রের দিনের সংখ্যা (প্রথম উর্বর দিন) থেকে 18 বিয়োগ করা প্রয়োজন। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, একজন মহিলার জন্য দীর্ঘতম চক্র হল 32 দিন: 32-11=21 (চক্রের 21 তম দিনটি উর্বর পর্যায়ে শেষ)। তার সংক্ষিপ্ত চক্র 26 দিন: 26-18=8 (8ম দিন উর্বর পর্যায়ে প্রথম)। এই ক্ষেত্রে, জন্য সবচেয়ে অনুকূল সময়কাল একটি শিশু গর্ভধারণ করাচক্রের 8 তম থেকে 21 তম দিন পর্যন্ত ব্যবধান (মোট 13 দিন)।

গণনার সেরা এবং আরও সঠিক পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি ডিম্বস্ফোটন এবং গর্ভধারণের ক্যালেন্ডারশিশু হল উপরোক্ত পদ্ধতির সংমিশ্রণ, যাকে সিম্পটোথার্মাল পদ্ধতি বলা হয়। এর মধ্যে রয়েছে বেসাল শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ, সার্ভিকাল শ্লেষ্মা প্রতিদিনের পর্যবেক্ষণ এবং সঠিক গণনা ডিম্বস্ফোটন ক্যালেন্ডারএবং জন্য অনুকূল সময়কাল একটি শিশু গর্ভধারণ করাক্যালেন্ডার পদ্ধতি।

গণনার জন্য পরীক্ষার ক্রিয়া ডিম্বস্ফোটন ক্যালেন্ডারগর্ভাবস্থা নির্ণয়ের জন্য একই নীতির উপর ভিত্তি করে। একজন মহিলার প্রস্রাবের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করার সময়, দুটি ট্রান্সভার্স লাইন এতে উপস্থিত হয়, যার একটি পরীক্ষার স্বাভাবিক কার্যকারিতা নির্দেশ করে এবং দ্বিতীয়টি লুটিনাইজিং হরমোন (এলএইচ) এর মাত্রা বৃদ্ধি এবং মহিলার সম্পূর্ণ প্রস্তুতি নির্দেশ করে। একটি শিশু গর্ভধারণ করা. যাইহোক, যদি একটি সারিতে বেশ কয়েকটি চক্রের জন্য দ্বিতীয় লাইনটি নিয়ন্ত্রণ রেখার চেয়ে ফ্যাকাশে থাকে তবে এটি অনুপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে ডিম্বস্ফোটনযে কোনও রোগের কারণে (থাইরয়েড রোগ এবং হাইপারপ্রোল্যাক্টিনেমিয়া, স্থূলতা এবং ক্লান্তি, পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম এবং ইনফ্যান্টিলিজম, বর্ধিত স্তর FSH এবং হ্রাস স্তর estradiol, দীর্ঘস্থায়ী চাপ, ইত্যাদি) এবং একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার একটি কারণ।

ডিম্বস্ফোটন এবং গর্ভধারণের ক্যালেন্ডারমাসিক চক্র এবং সবচেয়ে অনুকূল সময়কাল গণনা করার জন্য ডিজাইন করা একটি সার্বজনীন এবং মোটামুটি সহজে ব্যবহারযোগ্য পরিষেবা একটি শিশু গর্ভধারণ করা. এর প্রধান কাজ হল একজন মহিলাকে বর্ধিত উর্বরতার দিনগুলি নির্ধারণ করতে সহায়তা করা ( ডিম্বস্ফোটন), যার সময় একটি শিশু গর্ভধারণ করাসম্ভবত একই সময়ে, তথাকথিত "নিরাপদ দিন" গণনার জন্য ধন্যবাদ, ডিম্বস্ফোটন ক্যালেন্ডারকোনো ওষুধ বা যান্ত্রিক গর্ভনিরোধক ব্যবহার ছাড়াই তাকে অবাঞ্ছিত গর্ভাবস্থা এড়াতে দেয়। যাতে সুবিধা নেওয়া যায় ডিম্বস্ফোটন ক্যালেন্ডারএবং আপনার নিজের মাসিক চক্র গণনা করুন (অনুকূল সময়কাল একটি শিশু গর্ভধারণ করা) নিচের ফর্মের সব ক্ষেত্র একে একে পূরণ করুন। আমাদের ইন্টারনেট পোর্টালের নিবন্ধিত এবং অনুমোদিত ব্যবহারকারীরা তাদের ব্যক্তিগত সংরক্ষণ করতে পারেন ডিম্বস্ফোটন এবং গর্ভধারণের ক্যালেন্ডারআপনার ব্যক্তিগত অ্যাকাউন্টের "প্রিয়" বিভাগে এবং পরে এটিতে ফিরে যান।

আপনার শেষ মাসিকের প্রথম দিন লিখুন:

সংখ্যা: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 মাস: জানুয়ারী মার্চ 29 30 31 মাস: জানুয়ারী মার্চ 29 30 31 মাস: জানুয়ারী মার্চ 20 এপ্রিল, 20, 20, 2019 2015 2016 2017 2018 2019 2020

মাসিক চক্রের গড় দৈর্ঘ্য:

20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

মাসিক রক্তপাতের সময়কাল:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

মাসিক চক্রের লুটেল পর্বের সময়কাল:

5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 - ডিফল্টরূপে এই পর্বের গড় সময়কাল সেট করা হয়

আপনার লক্ষ্য:

গণনা করা চক্রের সংখ্যা:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

ডিম্বস্ফোটন ক্যালেন্ডার এবং একটি সন্তানের গর্ভধারণের জন্য সবচেয়ে অনুকূল দিন

ডিম্বস্ফোটন- এটি এমন একটি প্রক্রিয়া যার সময় একটি ডিম্বাণু পরিপক্ক এবং আসন্ন নিষিক্তকরণের জন্য সম্পূর্ণরূপে প্রস্তুত হয়ে ডিম্বাশয় থেকে বেরিয়ে যায়, পেটের গহ্বরে প্রবেশ করে এবং তারপর ফ্যালোপিয়ান টিউবের লুমেনে পাঠানো হয়। এই সময়ের মধ্যেই সম্ভাবনা ছিল একটি শিশু গর্ভধারণ করাসর্বাধিক এবং আনুমানিক 33% অনুমান করা হয়, যা অবশ্যই গণনা করার সময় বিবেচনায় নেওয়া উচিত ডিম্বস্ফোটন ক্যালেন্ডারএবং আসন্ন গর্ভাবস্থার জন্য একজন মহিলার পরিকল্পনা। পরে ডিম্বস্ফোটনডিম নিষিক্ত করতে সক্ষম ( ধারণা). এই বাস্তবতা বিবেচনা করে, একজন মহিলার আগের দিন গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে ডিম্বস্ফোটনপ্রায় 31%, দুই দিন আগে - 27%, এবং তিন এবং চার দিন আগে ডিম্বস্ফোটন- যথাক্রমে 16 এবং 14%। একই সময়ে একটি শিশু গর্ভধারণ করাছয় দিন আগে ডিম্বস্ফোটনঅথবা পরের দিন এটি অসম্ভাব্য এবং এমনকি কার্যত অসম্ভব। সাধারণত ডিম্বস্ফোটনইস্ট্রোজেন এবং পিটুইটারি হরমোনের প্রভাবে মাসিক চক্রের 14 তম এবং 16 তম দিনের মধ্যে ঘটে।

ডিম্বস্ফোটন ক্যালেন্ডার এবং গর্ভধারণের চিহ্ন

শুরুর সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য এবং গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি ডিম্বস্ফোটনএবং জন্য অনুকূল সময়কাল একটি শিশু গর্ভধারণ করাএকটি মহিলার সার্ভিকাল শ্লেষ্মা পরিবর্তন হয়. প্রথমত, ইস্ট্রোজেনের প্রভাবে, নিঃসরণ পরিমাণ বৃদ্ধি পায় এবং তাদের সান্দ্রতা হ্রাস পায়। পরবর্তী, কম গুরুত্বপূর্ণ নয়, ডিমের পরিপক্কতার চিহ্ন হিসাবে মলদ্বার (বেসাল) তাপমাত্রা হ্রাস বিবেচনা করা উচিত ডিম্বস্ফোটনএবং পরের দিন এটি উত্থাপন. একই সময়ে, আরও সঠিকভাবে গণনা করার জন্য ডিম্বস্ফোটন এবং গর্ভধারণের ক্যালেন্ডার, এটি বেশ কয়েক মাস ধরে প্রতিদিন সকালে একই সময়ে আপনার তাপমাত্রা গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। মাঝে মাঝে এই মুহূর্তে ডিম্বস্ফোটনএকজন মহিলা তলপেটে ব্যথা অনুভব করেন, যার প্রকৃতি দুর্বল এবং স্বল্পমেয়াদী থেকে শক্তিশালী এবং খুব দীর্ঘস্থায়ী পর্যন্ত ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। এটাও উল্লেখ করা উচিত যে দিনে ডিম্বস্ফোটনকিছু মহিলা যৌন উত্তেজনার শিখর অনুভব করেন।

ডিম্বস্ফোটন এবং গর্ভধারণের ক্যালেন্ডারমাসিক চক্রের একটি চিত্র, যা এর শুরু, শেষের সময় এবং সেইসাথে ডিম্বস্ফোটন. সম্পূর্ণ ব্যবস্থাপনা ক্যালেন্ডারসক্রিয় যৌন কার্যকলাপের সময়কালের বাধ্যতামূলক রেকর্ডিং জড়িত। সংকলন ডিম্বস্ফোটন এবং গর্ভধারণের ক্যালেন্ডারযতটা সম্ভব নির্ভুলভাবে মুহূর্তটি কীভাবে নির্ধারণ করা যায় তা শিখতে গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার অনেক আগে শুরু করা প্রয়োজন ডিম্বস্ফোটনএবং আপনার নিজের শরীরের সমস্ত বৈশিষ্ট্যের সাথে পরিচিত হন।

ডিম্বস্ফোটন ক্যালেন্ডার এবং একটি শিশু গর্ভধারণ

সম্ভাবনার উপর নির্ভর করে একটি শিশু গর্ভধারণ করাএবং সময় ডিম্বস্ফোটনমাসিক চক্র ( ধারণা ক্যালেন্ডার) শর্তসাপেক্ষে তিনটি পর্যায়ে বিভক্ত করা যেতে পারে: আপেক্ষিক বন্ধ্যাত্ব, উর্বরতা এবং পরম বন্ধ্যাত্ব। আপেক্ষিক বন্ধ্যাত্বের সময়কাল রক্তাক্ত স্রাবের চেহারা দিয়ে শুরু হয় এবং শেষ হয় ডিম্বস্ফোটন. এই পর্যায়ে, গর্ভনিরোধের সাথে কিছু অসুবিধা দেখা দিতে পারে, যেহেতু এর সময়কাল কখনও কখনও কয়েক দিনের মধ্যে পরিবর্তিত হয়, এমনকি সামগ্রিকভাবে চক্রের স্থিতিশীল সময়কালের সাথেও। এটি নির্দিষ্ট কারণের (বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ) উপর নির্ভর করে পর্যায়ক্রমে ঘটে থাকে। ডিম্বস্ফোটনএকটু আগে বা তদ্বিপরীত পরে আসে।

উর্বর পর্যায় মুহূর্ত থেকে শুরু হয় ডিম্বস্ফোটনএবং 48 ঘন্টা পরে শেষ হয়। এই সময়ে সম্ভাবনা একটি শিশু গর্ভধারণ করাযতটা সম্ভব উচ্চ। উপরে উল্লিখিত হিসাবে, ডিম্বাশয় ত্যাগ করার পরে, ডিম্বাণু 12-24 ঘন্টার মধ্যে নিষিক্ত হতে সক্ষম হয়, বাকি অর্ধেক সময় নির্ধারণের ভুলের জন্য বরাদ্দ করা হয়। ডিম্বস্ফোটন. বর্ধিত উর্বরতার সময়কাল অনুসরণ করে, মহিলা পরম বন্ধ্যাত্বের একটি পর্যায়ে প্রবেশ করে, যার সময় একটি শিশু গর্ভধারণ করাপ্রায় অসম্ভব। এই সময়কাল মাসিক চক্রের শেষ পর্যন্ত স্থায়ী হয় এবং প্রায় 10-16 দিন।

ডিম্বস্ফোটন ক্যালেন্ডার এবং একটি শিশুর গর্ভধারণের সময়কালের গণনা

বেশিরভাগ আধুনিক মহিলারা আশা করেন ডিম্বস্ফোটন এবং গর্ভধারণের ক্যালেন্ডারদীর্ঘ প্রতীক্ষিত মাতৃত্ব কাছাকাছি আনার জন্য। অন্যরা নির্মাণ করছে ক্যালেন্ডারঅপরিকল্পিত গর্ভাবস্থা থেকে নিজেকে রক্ষা করতে। যাইহোক, মাসিক চক্র গণনা করার সময় তারা কোন লক্ষ্য অনুসরণ করুক না কেন (এবং ডিম্বস্ফোটন ক্যালেন্ডারবিশেষ করে) যে কোনও উপায়ে সর্বদা ত্রুটির সম্ভাবনা থাকে।

ক্যালেন্ডারের হিসাব পদ্ধতি অনুযায়ী ডিম্বস্ফোটনএকজন মহিলার কমপক্ষে ছয় মাসের জন্য তার মাসিক চক্রের শুরু এবং শেষের দিনগুলি রেকর্ড করা উচিত। এই তথ্যগুলির উপর ভিত্তি করে আপনার স্বতন্ত্র উর্বর সময়কাল নির্ধারণ করার জন্য ( ডিম্বস্ফোটন এবং গর্ভধারণের ক্যালেন্ডার), দীর্ঘতম চক্রের দিনের সংখ্যা (চক্রের শেষ উর্বর দিন) থেকে 11 এবং সংক্ষিপ্ততম চক্রের দিনের সংখ্যা (প্রথম উর্বর দিন) থেকে 18 বিয়োগ করা প্রয়োজন। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, একজন মহিলার জন্য দীর্ঘতম চক্র হল 32 দিন: 32-11=21 (চক্রের 21 তম দিনটি উর্বর পর্যায়ে শেষ)। তার সংক্ষিপ্ত চক্র 26 দিন: 26-18=8 (8ম দিন উর্বর পর্যায়ে প্রথম)। এই ক্ষেত্রে, জন্য সবচেয়ে অনুকূল সময়কাল একটি শিশু গর্ভধারণ করাচক্রের 8 তম থেকে 21 তম দিন পর্যন্ত ব্যবধান (মোট 13 দিন)।

গণনার সেরা এবং আরও সঠিক পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি ডিম্বস্ফোটন এবং গর্ভধারণের ক্যালেন্ডারশিশু হল উপরোক্ত পদ্ধতির সংমিশ্রণ, যাকে সিম্পটোথার্মাল পদ্ধতি বলা হয়। এর মধ্যে রয়েছে বেসাল শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ, সার্ভিকাল শ্লেষ্মা প্রতিদিনের পর্যবেক্ষণ এবং সঠিক গণনা ডিম্বস্ফোটন ক্যালেন্ডারএবং জন্য অনুকূল সময়কাল একটি শিশু গর্ভধারণ করাক্যালেন্ডার পদ্ধতি।

গণনার জন্য পরীক্ষার ক্রিয়া ডিম্বস্ফোটন ক্যালেন্ডারগর্ভাবস্থা নির্ণয়ের জন্য একই নীতির উপর ভিত্তি করে। একজন মহিলার প্রস্রাবের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করার সময়, দুটি ট্রান্সভার্স লাইন এতে উপস্থিত হয়, যার একটি পরীক্ষার স্বাভাবিক কার্যকারিতা নির্দেশ করে এবং দ্বিতীয়টি লুটিনাইজিং হরমোন (এলএইচ) এর মাত্রা বৃদ্ধি এবং মহিলার সম্পূর্ণ প্রস্তুতি নির্দেশ করে। একটি শিশু গর্ভধারণ করা. যাইহোক, যদি একটি সারিতে বেশ কয়েকটি চক্রের জন্য দ্বিতীয় লাইনটি নিয়ন্ত্রণ রেখার চেয়ে ফ্যাকাশে থাকে তবে এটি অনুপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে ডিম্বস্ফোটনযে কোনও রোগের কারণে (থাইরয়েড রোগ এবং হাইপারপ্রোল্যাক্টিনেমিয়া, স্থূলতা এবং ক্লান্তি, পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম এবং ইনফ্যান্টিলিজম, এফএসএইচ মাত্রা বৃদ্ধি এবং এস্ট্রাডিওলের মাত্রা হ্রাস, দীর্ঘস্থায়ী চাপ, ইত্যাদি) এবং ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার একটি কারণ।