ওজন বৃদ্ধি এবং পেশী ভর জন্য বিয়ার খামির। ওজন বৃদ্ধি জন্য বিয়ার খামির: Bodybuilders এবং Wellbore

বিয়ার খামির বিয়ারের প্রস্তুতিতে চিনি ফরম করার জন্য ব্যবহৃত হয়। এই জীবিত একক সেল মাশরুম, যা চাষ করা হয় যখন বিয়ার এবং hops থেকে বিয়ার wort fertation যখন সঞ্চালিত হয়।

এটা জানা গুরুত্বপূর্ণ! গাদালকা বাব নিনাঃ "যদি আপনি বালিশের নিচে রাখেন তবে অর্থ সর্বদা অতিরিক্ত হবে ..." আরো পড়ুন \u003e\u003e

বিয়ার খামির ব্যাপকভাবে রান্না, প্রসাধনী এবং ঐতিহ্যগত ঔষধ ব্যবহার করা হয়। এজেন্টটি তরল আকারে উত্পাদিত হয়, পাউডার, গ্রানুলস, ট্যাবলেট, ক্যাপসুলের আকারে। ফার্মেসি আপনি অতিরিক্ত উপাদান যোগ সঙ্গে পুষ্টির সম্পূরক পূরণ করতে পারেন।

সব দেখাও

বিয়ার খামির গঠন

সমাপ্ত জীববিজ্ঞান সক্রিয় additive রয়েছে:

• ভিটামিনস: সি, ডি, এফ, ই, পিপি এবং গ্রুপ;
• প্রোটিন যৌগিক;
• 17 এমিনো অ্যাসিড;
• অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড: ওলি, লিনোলভয়, আচিডন, ফোলিক;
• খনিজ পদার্থ: ক্যালসিয়াম, সেলেনিয়াম, পটাসিয়াম, ক্রোম, দস্তা, ফসফরাস, সালফার, লোহা, তামা।



Additive ব্যবহার করুন

বিয়ার খামির ঔষধ মধ্যে ব্যাপকভাবে ব্যবহার আছে। একজন ব্যক্তির জন্য additive এর উপকারিতা সত্যের সাথে সম্পর্কিত যে শরীরের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় উপাদানগুলি প্রয়োজনীয়। খামির একটি বিশেষ মূল্য নিরামিষাশীদের জন্য উপস্থাপন করা হয়, যার মধ্যে সামান্য প্রোটিন আছে।

সংযোজন পুনঃস্থাপন, কর্মক্ষমতা উন্নত, চাপ এবং বিষণ্নতা চাপ প্রতিরোধের জন্য একটি উপায় হিসাবে ব্যবহার করা হয়। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কার্যকলাপে খামিরের ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে। খাদ্য সংযোজনের ব্যবহার ক্ষুধা বৃদ্ধি, খাদ্যের শোষণ এবং পাচন উন্নত, পাশাপাশি শরীর থেকে বিষাক্ততা এবং বিপাকের ত্বরণ থেকে প্রত্যাহার প্রত্যাহার।

Brewery খামির একটি অনন্য পণ্য যা একটি ওজন বৃদ্ধি এবং পেশী বিল্ড আপ এবং ওজন কমানোর জন্য উভয় ব্যবহার করা যেতে পারে। Additive অবৈধ, পুনর্জন্ম, ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি, ইতিবাচকভাবে স্নায়ুতন্ত্রের রাষ্ট্রকে প্রভাবিত করে, বয়ঃসন্ধিকালীন প্রক্রিয়াটি হ্রাস করে, রক্তের শর্করার পর্যায়ে স্বাভাবিক করে, নখ এবং চুলকে শক্তিশালী করে, ক্লান্তি দেয় এবং নিবিড় শারীরিক পরিশ্রমের পরে বাহিনী পুনরুদ্ধার করে।



ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিত

কিছু ক্ষেত্রে, বিয়ার খামির অভ্যর্থনা একটি প্রয়োজনীয়তা হয়ে ওঠে। এই খাদ্য additive ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী:

• ইনসুলিন-নির্ভরশীল এবং ইনসুলিন-নির্ভর ডায়াবেটিস;
• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ;
• hypertonic রোগ;
• ঠান্ডা;
• এথেরোস্লেরোসিস;
• কার্ডিওভাসকুলার প্যাথোলজি;
• ওভারওয়েট, স্থূলতা;
• চামড়া, চর্বি, ক্ষত, cuts এর ক্ষত;
• লোহার অভাবজনিত রক্তাল্পতা;
• শরীরের ভিটামিন অভাব;
• বিপাকীয় রোগ;
• অ্যালকোহল মাদকদ্রব্য এবং বিষাক্ত অন্যান্য ধরনের;
• স্নায়ুতন্ত্রের কাজ লঙ্ঘন;
• postoperative জটিলতা।



ওজন বৃদ্ধি হুদিম জন্য সেরা heiner - রেটিং এবং অভ্যর্থনা নিয়ম

Contraindications এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

অসংখ্য উপকারী বৈশিষ্ট্য সত্ত্বেও, বিয়ার খামিরটি বেশ কয়েকটি contraindication আছে এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া প্রদান করতে সক্ষম। এই টুলটি প্রয়োগ করা যাবে না:

• গর্ভাবস্থায় এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় নারী;
• 3 বছরের কম বয়সী শিশু;
• বৃদ্ধদের কাছে;
• ফাঙ্গাল সংক্রমণের সাথে: থ্রাশ, মাইকোসিস;
• cholecystitis সঙ্গে, রেনাল ব্যর্থতা, dysbacteriosis এবং অস্টিওপরোসিস।

ওষুধের ব্যবহারের পরম সংকটটি তার পৃথক উপাদানগুলির জীবের স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি একটি overdose এর ফলে উদ্ভূত হয়। তাদের মধ্যে পার্থক্য করা হয়:

• এলার্জি প্রকাশের;
• বমি বমি ভাব ছিল উল্টো;
• স্টুল লঙ্ঘন, flatulence;
• ফুসকুড়ি উত্থান;
• ক্ষুধা বৃদ্ধি;
• ছত্রাক ত্বক ক্ষত।

উপরন্তু, এই প্রতিকার নেতিবাচকভাবে পুরুষদের এর প্রজনন সিস্টেমের রাষ্ট্র প্রভাবিত করে। এই জৈবিক সক্রিয় জাদুকর ধ্রুবক ব্যবহারের ফলে শরীরটি স্বাধীনভাবে উপকারী পদার্থের একটি অংশ তৈরি করে। তার অভ্যর্থনা অবসান করার পর, একজন মানুষ শক্তি নিয়ে সমস্যার সম্মুখীন হতে শুরু করে।

যখন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ঘটে, যখন একটি জৈবিকভাবে সক্রিয় যুত ব্যবহার করার সময়, এটি ব্যবহারকে অস্বীকার করা দরকার। অন্যথায়, বেনিফিটের পরিবর্তে, আপনি শরীরের ক্ষতি করতে পারেন।

বিয়ার খামির সম্পর্কে পৌরাণিক কাহিনী

Brewing ছাড়াও, বিয়ার খামির ব্যাপকভাবে প্রসাধনী এবং ঐতিহ্যগত ঔষধে ব্যবহৃত হয়েছে। এটা মানুষের শরীরের উপর তাদের প্রভাব সম্পর্কে অনেক পৌরাণিক কাহিনী সংযুক্ত করা হয়।

বিয়ার খামির সম্পর্কে সবচেয়ে সাধারণ পৌরাণিক কাহিনী:

1. 1. পণ্য অতিরিক্ত ওজন অবদান।আসলে, খামির শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির স্থিতিশীল হিসাবে ব্যবহৃত হয়। তাদের আবেদনের ফলে, ওভারওয়েট সহ লোকেরা এটির পরিত্রাণ পায় এবং অপর্যাপ্ত হয়ে অনুপস্থিত কিলোগ্রামগুলি অর্জন করছে।
2. 2. বিয়ার খামির শরীরের কোন সুবিধা আনতে না।কিন্তু খাদ্য সংযোজনের সমন্বয়ে গঠিত ভিটামিনের একটি সম্পূর্ণ সেট রয়েছে, যার মধ্যে গ্রুপ বি, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং এনজাইম রয়েছে।
3. 3. খামির সহজে জীব দ্বারা শোষিত হয় এবং অন্ত্রের ব্যাধি সৃষ্টি করে না।আসলে, বিপরীতে, এই পণ্যের ব্যবহারটি গ্যাস্ট্রিক জুসের স্রোতকে শক্তিশালী করার জন্য অবদান রাখে, যা অসুবিধা হতে পারে।
4. 4. বিয়ার খামির একটি একক contraindication আছে: তার উপাদান ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতা।আসলে, additive এছাড়াও অন্যান্য contraindications আছে। মানুষের ব্যবহারের আগে, গলা, গাউট বা রেনাল প্যাথোলজি থেকে ভুগছেন, এটি একটি বিশেষজ্ঞ পরামর্শ প্রাপ্তির জন্য প্রয়োজনীয়।

রিলিজ ফর্ম

বিয়ার খামির মুক্তির বিভিন্ন রূপ রয়েছে:

1. 1. তরল পণ্য। এটা brewery উপর ক্রয় করা যেতে পারে। লাইভ পানীয় খামির সবচেয়ে দরকারী বলে মনে করা হয়। রুম তাপমাত্রায়, তারা 8 ঘন্টার জন্য সংরক্ষণ করা যেতে পারে।
2. 2. শুকনো ঈস্ট. পাউডার বা granules পাওয়া যায়। তাদের স্টোরেজ শব্দ আরো অনেক কিছু।
3. 3. জৈবিকভাবে সক্রিয় additives আকারে ট্যাবলেট।বিশুদ্ধ ফর্ম দ্বারা বা খনিজ এবং ভিটামিন যোগ সঙ্গে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।

জর্জ খামির microelements সঙ্গে সমৃদ্ধ

বিয়ার খামির নিরাময় বৈশিষ্ট্য বৃদ্ধি বিভিন্ন দরকারী উপাদান যোগ করুন। মাদকের সঠিক পছন্দটি নির্দিষ্ট উপাদানগুলিতে শরীরের চাহিদা বিবেচনা করে নেওয়া হয়।

খারাপ নিম্নলিখিত উপাদানগুলির সাথে সমৃদ্ধ করা যেতে পারে:

• লোহা - রক্তের হিমোগ্লোবিনে বৃদ্ধি অবদান রাখে, যা অ্যানিমিয়া জন্য সুপারিশ করা হয়;
• দস্তা - কোলেস্টেরলের পরিমাণ হ্রাস করে, যা ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, পুরুষ শক্তি বৃদ্ধিতে অবদান রাখে;
• ম্যাগনেসিয়াম - প্রোটিন সংশ্লেষণে অংশ নেয় এবং হৃদরোগের জন্য একটি প্রয়োজনীয় উপাদান;
• succinic অ্যাসিড - পেশী fibers স্থিতিস্থাপকতা পুনঃস্থাপন অবদান;
• সেলেনিয়াম - জীবের বৃদ্ধির প্রক্রিয়াটি ধীর করে এমন একটি ইমিউনোমোডুলুলেটর পদার্থ;
• সালফার - শরীরকে পরিষ্কার করে, পেরেক প্লেট এবং চুলকে শক্তিশালী করে;
• ক্যালসিয়াম - হাড় টিস্যু শক্তি নিশ্চিত করার জন্য একটি প্রয়োজনীয় উপাদান;
• আইডিন -থাইরয়েড গ্রন্থিটির কাজকে সমর্থন করে, ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে এবং স্নায়ুতন্ত্রের উপর একটি শীতল প্রভাব থাকে;
• পটাসিয়াম - মস্তিষ্কের রক্ত \u200b\u200bসরবরাহের প্রক্রিয়াটি উন্নত করে, চাপ হ্রাস করে, হৃদরোগের পেশীর কাজটি বজায় রাখে।

ওজন বৃদ্ধি জন্য বিয়ার খামির

বিয়ার খামির সফলভাবে শরীরের ওজন বৃদ্ধি করা হয়।

এর সক্রিয় উপাদানগুলি পাথোজেনিক মাইক্রোজোজিজমেশনের প্রজনন স্থগিত করে, যা মানব দেহে প্রবেশের পদার্থ দ্বারা চালিত হয়। প্রোবোটিকের প্রভাবের কারণে, খামির ব্যবহারের মাধ্যমে, অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরা পুনরুদ্ধার করা সম্ভব, উপকারী পদার্থের খাদ্য এবং স্তন্যপান করার প্রক্রিয়াটি দ্রুততর করা সম্ভব। অতএব, বাডার অভ্যর্থনা আপনাকে পুনরুদ্ধার করতে দেয়।

উপরন্তু, additive অনাক্রম্যতা শক্তিশালীকরণের ক্ষেত্রে অবদান রাখে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কার্যকরী ব্যাধিগুলির সাথে ডায়রিয়া মোকাবেলা করতে সহায়তা করে, হরমোনাল পটভূমিকে স্বাভাবিক করে তোলে, শরীরের ভিটামিন এবং মাইক্রোওমেন্টস দিয়ে শরীরকে সম্পৃক্ত করে। যেমন একটি প্রভাব অর্জন করা হচ্ছে, আপনি সামান্য খড় করতে পারেন।




ওজন বৃদ্ধি জন্য প্রস্তুতি মধ্যে সর্বশ্রেষ্ঠ জনপ্রিয়তা:

1. 1. ইকো প্লাস।এই শিরোনামের সাথে খাদ্য additive খনিজ পদার্থের একটি জটিল দ্বারা পরিপূরক হয়: ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, ফোলিক এসিড এবং আইডিন। অ্যানোরেক্সিয়া এবং শরীরের ভিটামিনের অভাবের সাথে ড্রাগ নিয়োগ করা হয়।
2. 2. নাগিপোল 100।BAB এ্যামিনো অ্যাসিড, ট্রেস উপাদান এবং প্রোটিন রয়েছে। ওজন বৃদ্ধি জন্য এই বিয়ার yeasts পুরুষদের নির্ধারিত হয়। জটিলটি প্রতিরক্ষা শক্তিশালীকরণ এবং শক্তির ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করার লক্ষ্যে রয়েছে।
3. 3. Satorvitis। এটি একটি ক্লাসিক ড্রাগ শরীরের শক্তিশালী, পাচন এবং ওজন পুনর্নির্মাণ ফাংশন স্বাভাবিকীকরণ। গ্রুপ ভি এর ভিটামিন একটি বড় সংখ্যা রয়েছে।
4. 4. Evisient।বিয়ার খামিরটি ভিটামিন, খনিজ ও সালফার জটিল সংযোজনের সাথে তৈরি করা হয়। Baa বৃদ্ধি শারীরিক এবং মানসিক লোড, দরিদ্র পুষ্টি এবং দরকারী উপাদান শরীরের অপর্যাপ্ত ভর্তি সঙ্গে দেখানো হয়। যৌথভাবে মহিলাদের জন্য আরও উপযুক্ত, যেমন রচনাটি চামড়া, চুল এবং নখের অবস্থার উন্নতিতে অবদান রাখে।
5. 5. AMT - বিয়ার খামির। BAD একটি বৃহৎ পরিমাণ ভিটামিন এবং অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে। ট্যাবলেট ফর্ম পাওয়া যায়, কখনও কখনও সালফার এবং অন্যান্য ট্রেস উপাদান যোগ সঙ্গে। টুলটি শরীরের মধ্যে বিপাকের ওজন এবং ত্বরণ ওজনের ওজন অবদান রাখে। মাদকের পৃথক উপাদান ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতা সঙ্গে নিযুক্ত না।

উপরের তহবিলের সবগুলি ফার্মেসী বা বিশেষ দোকানে কেনা যেতে পারে। তাদের প্রত্যেকেরই ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী সংযুক্ত করা হয়েছে যা এটি সঠিকভাবে কীভাবে গ্রহণ করবেন তা বর্ণনা করা হয়েছে। ডাক্তারের সাথে পরামর্শের পর বদাকে পছন্দ করা দরকার।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ওজন হ্রাস শরীরের ক্লান্তি বা গুরুতর রোগের বিকাশের নির্দেশ দেয়: ডায়াবেটিস মেলিটাস, অনকোলজি, অ্যানোরেক্সিয়া ইত্যাদি। বিয়ার খামির ব্যবহার সর্বদা ওজনের সমস্যাগুলির সমাধান করতে সক্ষম হয় না। সময়মত পদ্ধতিতে তার পতনের কারণ নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ। কিছু ক্ষেত্রে, সক্রিয় পুষ্টিকর সম্পূরক প্রবর্তনের পাশাপাশি, পুষ্টি সংশোধন প্রয়োজন, লাইফস্টাইল পরিবর্তন: লাইফস্টাইল হাঁটা: বাইরে হাঁটা, ক্রীড়া।

অভ্যর্থনা নিয়ম

রোগীর ডোজ গণনা তার অভ্যর্থনা, রোগীর বয়স এবং এর ওজন বিভাগের উপর নির্ভর করে সঞ্চালিত হয়।

বিভিন্ন রোগের সাথে বিয়ার খামির অভ্যর্থনা ভিন্ন:

• যখন Avitaminosis বা ব্রণ দেখানো হয়, দুধ মধ্যে তালাকপ্রাপ্ত অর্থের অভ্যর্থনা;
• হ্রাস গ্যাস্ট্রিক অম্লতা দিয়ে, এটি লাইভ খামির পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়;
• কোলাইটিস যখন, টুলটি তাজা গাজর রসের মধ্যে জন্মে হয় এবং খাবারের মধ্যে অন্তর্বর্তীকালীন সময়ে ব্যবহৃত হয়;
• একটি ঘুমের পিল প্রভাব অর্জনের জন্য, এটি একটি গ্লাসের একটি গ্লাসে বিয়ার খামির দ্রবীভূত করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং স্থল cardamom একটি চিম্টি যোগ করা হয়। প্রস্থান প্রস্থান করার আগে গঠন করা আবশ্যক।

প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের পাশাপাশি ভর্তির কোর্সের জন্য ডোজটি মাদকের ব্যবহারের নির্দেশাবলীতে নির্দেশিত হয় এবং অবশ্যই ডাক্তারের সাথে সমন্বয় করা আবশ্যক।

বিয়ার খামির এবং ওষুধ

বিয়ার খামির সক্রিয় পদার্থ রয়েছে যা একযোগে ব্যবহার করার সময় ওষুধের কর্মকে প্রভাবিত করতে সক্ষম। অতএব, যৌথ অভ্যর্থনাটি উপস্থিত চিকিৎসক চিকিত্সকের সাথে আলোচনা করা উচিত। সম্ভবত, ওষুধগুলি নির্ধারণ করার সময়, বিয়ার খামির ব্যবহার থেরাপিউটিক কোর্সের সময় স্থগিত করা হবে।

লোক রেসিপি

বাড়িতে প্রস্তুত হতে পারে যে ওজন বাড়ানোর জন্য বিয়ার খামির উপর ভিত্তি করে লোক প্রতিকার রয়েছে। তাদের সবচেয়ে কার্যকর টেবিলে উপস্থাপন করা হয়।

পানীয় টাইপ	রেসিপি	অভ্যর্থনা নিয়ম
ঐতিহ্যগত	1. কালো রুটি 15 গ্রাম নিন, এটি ছোট টুকরা মধ্যে কাটা। 2. ওভেন মধ্যে দখল। 3. 300 মিলি ফুটন্ত পানি ঢালাও, কন্টেইনার কামড় এবং 3 ঘন্টার জন্য চলে যান। 4. নির্দিষ্ট সময়ের পর, পানীয়টি স্ট্রেন হয়, এটিতে 45 \u200b\u200bগ্রাম খামির যোগ করুন, আগুনে রাখুন এবং একটি ফোঁড়া আনতে হবে 5. আগুন থেকে সরান, খামির অন্য 5 গ্রাম খুঁজে বের করুন। 6. সবকিছু মিশ্রিত করুন এবং fermentation জন্য 8 ঘন্টা জন্য ছেড়ে	অর্ধেক এক ঘন্টা আগে অর্ধেক কাপ দ্বারা প্রতিদিন 5 বার নিন
সাইট্রিক	1. রাই রুটির ২00 গ্রাম নিন, কিউব কেটে নিন এবং খামিরে ধুয়ে ফেলুন যতক্ষণ না রুদ্দি ক্রাস্ট পাওয়া যায়। 2. উষ্ণ পানি একটি লিটার রুটি ঢালা, 4 ঘন্টা জন্য জোর। 3. স্ট্রেন এবং লেবু অর্ধেক এবং গ্রেডে তরল খামির 200 গ্রাম যোগ করুন	অর্ধ কাপ পান একটি দিন 4 বার
চিনি সঙ্গে খামির	1. খামির 10 গ্রাম চিনির 10 গ্রাম মিশ্রিত। 2. উষ্ণ পানি 100 মিলিমিটার ঢালাও এবং 1 ঘন্টার জন্য ferment করা ছেড়ে দিন	দিনে একবার খাবারের 30 মিনিট আগে নিন

এবং গোপন সম্পর্কে একটু ...

আমাদের পাঠকদের এক গল্প আলিনা আর।:

বিশেষ করে আমাকে আমার ওজন degrees। আমি গর্ভাবস্থার পর 3 সেকেন্ডের মতোই 3 সেকেন্ডের মতোই, যথা 16২ কেজি 165 খ্রিস্টাব্দে বৃদ্ধি পেয়েছিল। আমি মনে করি পেটের জন্মের পরে পেটের নিচে নেমে আসবে, কিন্তু এর বিপরীতে, এটি ওজন অর্জন করতে শুরু করে। হরমোনাল পটভূমি এবং স্থূলতার পুনর্গঠনের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন? কিন্তু কিছুই ছাতা বা মানুষ তার চরিত্র মত একটি মানুষ। ২0 বছর বয়সে, আমি প্রথমে শিখেছি যে পুরো মেয়েরা "নারী" বলে ডাকে, এবং "এই ধরনের মাপ সেলাই করা হয় না।" স্বামী ও বিষণ্নতার সাথে ২9 বছর বয়সী বিবাহবিচ্ছেদ!

কিন্তু ওজন হারাতে কি করতে হবে? অপারেশন লেজার লিপোসাকশন? শিখুন - 5 হাজার ডলারেরও কম নয়। হার্ডওয়্যার পদ্ধতি - এলপিজি ম্যাসেজ, cavitation, আরএফ উদ্ধরণ, অধিদপ্তর? একটি সামান্য আরো অ্যাক্সেসযোগ্য - কোর্স একটি পরামর্শদাতা পুষ্টিবিদ সঙ্গে 80 হাজার রুবেল থেকে খরচ খরচ। অবশ্যই, আপনি উত্তেজনাপূর্ণ আগে, ট্রেডমিল চালানোর চেষ্টা করতে পারেন।

এবং যখন এই সব সময় খুঁজে পেতে? হ্যাঁ, এবং এখনও খুব ব্যয়বহুল। বিশেষ করে এখন। অতএব, আমি নিজের জন্য আরেকটি উপায় বেছে নিলাম ...

অত্যধিক পাতলাতা স্থূলতা চেয়ে কম উল্লেখযোগ্য নয়। যে বিশেষভাবে ক্রমবর্ধমান কিলোগ্রাম অপ্রয়োজনীয় নিক্ষেপ চেয়ে অনেক বেশি কঠিন। ওজন বৃদ্ধি জন্য বিয়ার খামির - সাশ্রয়ী মূল্যের জৈবিক সক্রিয় additive হয়। এটা হরমোনাল পটভূমি সারিবদ্ধ চ্যালেঞ্জ সমাধান করতে সাহায্য করে। অভ্যন্তরীণ স্রোত গ্রন্থিগুলির ভারসাম্যহীন কাজ অপর্যাপ্ত ওজনের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হয়ে ওঠে।

বিয়ার খামির মাইক্রোবায়াল কোষ টিপে এবং শুকানোর মাধ্যমে প্রাপ্ত হয়। যেমন পদ্ধতির পরে, তারা তাদের কার্যকলাপ হারান, কিন্তু সব দরকারী উপাদান বজায় রাখা।

বিয়ার খামির 1 গ্রামে, এটি একটি মূল্যবান প্রোটিনের প্রাণীদের সাথে গঠনটির অর্ধেকের মধ্যে রয়েছে। পণ্য খুব পুষ্টিকর বলে মনে করা হয়।

প্রধানত, বিয়ার ইশারা গ্রুপ বি (B1-B7, B12) এর ভিটামিনের অভাব পূরণ করে, যা প্রায় সমস্ত বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিতে অংশগ্রহণ করে।

রক্তে এই পদার্থের উপস্থিতিতে, উচ্চ ঘনত্ব লিপিডের বিষয়বস্তু হ্রাস করা হয়, যার মধ্যে লিপোপ্রোটিল যা কোলেস্টেরলের অন্তর্গত। Polyunsaturated ফ্যাটি অ্যাসিড এর সংশ্লেষণ স্বাভাবিক করা হয়। অক্সিডেশন প্রতিক্রিয়া ত্বরান্বিত করা হয়। বিপাক পুনর্নবীকরণ করা হয়, হরমোনাল ব্যাকগ্রাউন্ড স্বাভাবিক আসে।

বিয়ার খামির ইতিবাচকভাবে অন্ত্রের কাজ প্রভাবিত করে। দরকারী উদ্ভিদ বৃদ্ধির জন্য একটি পুষ্টির মাধ্যম। পদার্থ শোষণ স্বাভাবিক করার জন্য, খাদ্য শোষণ উন্নত করতে সাহায্য করুন।

এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের অপারেশনের জন্য গ্রুপের ভিটামিন দায়ী। বিয়ার খামির থেকে additive টিস্যু পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়া accelerates। বুদা অভ্যর্থনা নখ এবং চুল, চামড়া উন্নতি শক্তিশালী করতে সাহায্য করে।

Additive ফার্মেসী থেকে একটি পাউডার থেকে একটি পাউডার থেকে পানির জন্য পানীয় এবং পিলস খাওয়া জন্য মুক্তি হয়। ফর্ম এবং খামির ধরনের অক্জিলিয়ারিতে ভিন্ন।

বিয়ার খামির কিভাবে নির্বাচন করুন

প্রস্তুতকারকদের বিভিন্ন additives সঙ্গে বিয়ার খামির উত্পাদিত:

• selenium সঙ্গে নখ এবং চুল শক্তিশালী, পাশাপাশি ত্বক rashes নির্মূল করা;
• আইডিনের সাথে থাইরয়েড গ্রন্থিটির কাজ স্বাভাবিক করার জন্য;
• succinic অ্যাসিড সঙ্গে মস্তিষ্কের সঞ্চালন, ইত্যাদি উন্নত

সমস্ত সরঞ্জাম প্রায় একই কাজ, কারণ ওজন বৃদ্ধি জন্য, আপনি অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য ছাড়া additives এবং সাধারণ সঙ্গে উভয় খামির নিতে পারেন।

এটি একটি ড্রাগ আকারে সর্বশ্রেষ্ঠ মনোযোগ পরিশোধ মূল্য। ট্যাবলেট সবচেয়ে সুবিধাজনকতা নিতে। তারা ডোজ সহজ। যাইহোক, পাউডার থেকে বিশেষ পুষ্টিকর পানীয় প্রস্তুত করা যেতে পারে।

Natorlivit.

ক্লাসিক ড্রাগ গার্হস্থ্য উত্পাদন। সাশ্রয়ী মূল্যের। 100 ট্যাবলেটের জন্য ২50 রুবেল বেশি দিতে হবে না।

একটি সাধারণ feling এজেন্ট হিসাবে কাজ করে। ইতিবাচকভাবে শেখার প্রসেস প্রভাবিত করে। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের ফাংশন স্বাভাবিক। নেতিবাচক প্রভাব শরীরের সামগ্রিক প্রতিরোধের বৃদ্ধি।

Ekko প্লাস

ব্রুয়ারের বিয়ার খামির প্লাস Additives এর সাথে উপলব্ধ: ক্যালসিয়াম, লোহা, দস্তা, আইডিন, ভিটামিন সি। এছাড়াও ক্লাসিক্যাল ডিজাইনে উপস্থিত রয়েছে।

শরীর পুনরুদ্ধার, শক্তিশালীকরণ এবং অনুপস্থিত উপাদান ঘাটতি replenishing ব্যবহৃত। আমরা 60 বা 100 টুকরা একটি আরামদায়ক প্লাস্টিকের প্যাকেজিং উত্পাদিত হয়। বক্সের দাম 160 রুবেল থেকে শুরু হয়।

Nagipol.

ট্যাবলেট 100 টুকরা প্লাস্টিকের টিউব প্যাকেজ করা হয়। প্যাকেজের মূল্য 150-200 রুবেল মধ্যে অবস্থিত। প্রস্তুতকারক বিশেষ খামির তৈরি করে: চুল এবং নখের জন্য, ব্রণের বিরুদ্ধে অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করার জন্য, ইত্যাদি, তবে, তাদের সকলের অপারেশনের অনুরূপ নীতি রয়েছে।

Evisient.

Evisient এর ওষুধ ধূসর দ্বারা পরিপূরক হয়। ট্যাবলেটগুলি 60, 100 টুকরা কার্ডবোর্ড বাক্সে ফুসকুড়ি করছে। Additive এর জন্য প্রাথমিক মূল্য 220 রুবেল।

সাধারণভাবে, পণ্যটি ওজনের লাভের জন্য পণ্যটি নির্বাচন করা হবে তা কোন ব্যাপার না। ড্রাগ এর কার্যকারিতা তার রচনা অন্তর্ভুক্ত additives ধরনের উপর নির্ভর করে না। যখন নির্বাচন পৃথক বৈশিষ্ট্য উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা উচিত - একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে সক্ষম উপাদান ধারণকারী ট্যাবলেট গ্রহণ করবেন না।

ওজন বৃদ্ধি জন্য বিয়ার খামির - ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী

ট্যাবলেট খাওয়ার পর গৃহীত হয়। কিছু প্রযোজক তাদের খাদ্য গ্রহণের সময় পানীয় সুপারিশ। দৈনিক ডোজ 2-3 গ্রাম এবং এটিকে 2-3 রিসেপশনগুলিতে বিভক্ত করা আবশ্যক। একবারে 2-3 ট্যাবলেট পান করুন।

চিকিত্সার একটি সাধারণ কোর্স 30 দিন স্থায়ী হয়। ড্রাগ গ্রহণ চালিয়ে যেতে প্রতি মাসে একটি বিরতি ব্যবস্থা করা প্রয়োজন। একটি আত্মবিশ্বাসী ইতিবাচক প্রবণতা উল্লেখ করা হয়, একই ক্রম মধ্যে চিকিত্সা পুনরায় শুরু করা যেতে পারে।

পাউডার আকারে ড্রাগ পানিতে দ্রবীভূত হয়। দৈনিক ডোজ 7 থেকে 10 গ্রাম থেকে। এই পরিমাণ তিনটি অভ্যর্থনা মধ্যে বিভক্ত করা আবশ্যক। খাওয়ার সময় বা খাবারের পরে অবিলম্বে ব্যবহারের সময় সরাসরি ব্যবহার এবং পান করার আগে 100 মিলিমিটে পানি পাউডার পাউডার। চিকিত্সা অবশ্যই একটি মাস।

স্বাভাবিক পর্যায়ে বিপাক বজায় রাখার জন্য প্রতিকূল পরিবেশগত এবং জলবায়ু অবস্থার মধ্যে বসবাসকারী মানুষের জন্য, প্রতি বছর 3 টি প্রতিরোধক কোর্স পরিচালনা করা প্রয়োজন।

নারী এবং পুরুষদের জন্য কি ভাল

পুরুষদের জন্য, সাধারণ বিয়ার yeasts additives ছাড়া দরকারী। তারা ম্যাসেজ জন্য পেশাদারী ক্রীড়া ব্যবহৃত হয়।

একটি মাইক্রোবায়াল কোষ 35% দ্বারা প্রোটিন গঠন অনুরূপ একটি প্রোটিন গঠিত, একটি মানুষের পেশী টিস্যু গঠন। এই অ্যামিনো অ্যাসিড জটিল ধৈর্য বৃদ্ধি করে, তার নিজস্ব প্রোটিন গঠনে অবদান রাখে, পুরুষ যৌন হরমোনের স্তরের একটি ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে। ইনসুলিন উত্পাদন ত্বরান্বিত এবং গ্লুকোজ শোষণ সাহায্য করে।

পুরুষদের দ্রুত পেশী ভর জন্য প্রোটিন ককটেল এবং সাধারণ খাদ্য খামির যোগ করুন।

সেলেনিয়াম এবং দস্তা সঙ্গে বিয়ার খামির নারী স্বাস্থ্য শক্তিশালীকরণ অবদান। Microelements প্রজনন ফাংশন উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে, তাদের নিজস্ব হরমোন উত্পাদন উদ্দীপিত।

এটি মনে রাখা উচিত যে শুকনো খামির একটি মাইক্রোবায়াল কোষ পুনর্ব্যবহারযোগ্য দ্বারা প্রাপ্ত একটি প্রাকৃতিক পণ্য। এবং ভিটামিন সম্পূরক রাসায়নিকভাবে রাসায়নিকভাবে সংশ্লেষিত পদার্থ এবং এলার্জি প্রতিক্রিয়া সক্ষম করতে সক্ষম।

কি খামির এটি চয়ন করা ভাল: পরিষ্কার বা additives সঙ্গে - আপনার ডাক্তারের সাথে সিদ্ধান্ত নিন। কোনও ড্রাগ গ্রহণ করার আগে, যথেষ্ট আইটেম নেই কিনা তা বিশ্লেষণ করে এটি খুঁজে বের করতে ইচ্ছুক। ভিটামিনের তত্ত্বাবধানে তাদের অসুবিধা তুলনায় অনেক শক্তিশালী প্রতিক্রিয়া উদ্দীপিত করতে পারেন।

পাউডার বিয়ার খামির ব্যবহার করে রেসিপি

পুষ্টির প্রস্তুতির জন্য লাইভ বিয়ার খামির ব্যবহার করার জন্য, যা অ্যাক্টিভেশনের প্রক্রিয়াতে আরও বেশি কার্যকর উপাদান থাকে। বিশেষ করে, কার্বোহাইড্রেটগুলি সাশ্রয়ী মূল্যের অ্যামিনো অ্যাসিডগুলিতে ফরম্যাটেড এবং প্রোটিন রয়েছে।

দিনের বেলা অংশে, পানীয়টি শুকনো খামির 100 গ্রাম, একই পরিমাণ কালো শুকনো রুটি এবং লেবুগুলির অর্ধেক ব্যয় করা হয়। পুরো মিশ্রণটি দুটি চশমা ফুটন্ত পানি দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয় এবং 8 ঘন্টার জন্য জোর দেয়।

Fermentation শেষে, পানীয় স্ট্রেন হতে হবে। প্রধান খাদ্য গ্রহণের পরে অর্ধেক গ্লাসে একটি দিনে চারবার ব্যবহার করুন।

ঐতিহ্যগতভাবে, একটি মিষ্টি পানীয় ভর এক্সটেনশনের জন্য প্রস্তুত করা হয়। পাউডার খামির একটি টেবিল চামচ একটি সমান পরিমাণ চিনি সঙ্গে মিশ্রিত করা হয়। ফিল্টারযুক্ত পানি অর্ধেক একটি গ্লাস একটি মিশ্রণ ঢালা হয়। হোয়াইট ফেনা গঠনের জন্য একা ছেড়ে দিন।

পানীয় unfiltered ব্যবহার করা যেতে পারে। তিনি অর্ধেক ঘন্টা পরে অর্ধেক এক গ্লাস পান করেন, প্রতিটি খাবারের ক্ষেত্র।

ট্যাবলেট ওজন বৃদ্ধি জন্য বিয়ার খামির

ট্যাবলেট বিয়ার খামির autolysate হয়। অন্য কথায়, শুকনো সেল টুকরা। তারা কার্যত সম্পূর্ণ microorganisms ধারণ করে না, কিন্তু সব দরকারী পদার্থ বজায় রাখা।

Autolisat অন্ত্রের মধ্যে fermentation হতে সক্ষম হয় না, তাই এটি হজম জন্য অন্তত বিপজ্জনক।

খাবার brewing খামির ব্যবহার করার সময়

খামির অভ্যর্থনা জবাবে, ক্ষুধা প্রায়ই বৃদ্ধি পায়। যাতে ক্ষমতা ব্যবহার করা যায়, এটি সঠিকভাবে সেট করা প্রয়োজন। আরো জটিল কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন এবং অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড যোগ করে সামগ্রিক ক্যালোরি খাদ্য বৃদ্ধি করুন।

খাদ্যের সময়, মিষ্টি পানীয়, মিষ্টান্ন, সাদা রুটিতে থাকা সহজ শর্করা এড়ানো উচিত। খুব চর্বিযুক্ত এবং ভাজা খাবার খেতে এটি প্রয়োজনীয় নয়, কারণ এটি শরীরের দ্বারা দুর্বলভাবে প্রক্রিয়া করা অনেক বেশি ঘনত্বের ফ্যাট রয়েছে। তাদের সংশ্লেষ একটি গ্রীস স্তর গঠন অবদান।

সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

Autolysate ব্যবহার করার সময়, I.E. অ জীবন্ত বিয়ার খামির, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অত্যন্ত বিরল।

কখনও কখনও যেমন প্রতিক্রিয়া উত্থান বর্ণনা:

• হাইভস;
• চামড়া লাল লাল ফুসকুড়ি.

এই সব পৃথক অসহিষ্ণুতা বা hypersensitivity নির্দেশ করে। এলার্জি অনুপস্থিতিতে, খামির ভালভাবে সরানো হয়।

ট্যাবলেটযুক্ত ফর্ম বিয়ার খামির সবচেয়ে সুবিধাজনক এবং নিরাপদ দৃশ্য। একটি সহজ খাদ্য যুতির সাহায্যে, আপনি উল্লেখযোগ্যভাবে স্বাস্থ্য উন্নত করতে পারেন, হরমোনাল এক্সচেঞ্জ সেট আপ করতে এবং ওজন সামঞ্জস্য করতে পারেন।

কিছু মানুষের জন্য, ওজন ব্যর্থতার সমস্যাটি তার অন্যান্য অতিরিক্তের জন্য তীব্র। তাছাড়া, রিসেট করার চেয়ে দ্বিধাজনক কিলোগ্রামগুলি প্রায়শই বেশি কঠিন। এই সমস্যা সমাধানের জন্য, ফিজিওথেরাপি, ক্রীড়া কার্যক্রম, উদ্দীপক এবং ভিটামিন প্রস্তুতি, খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক প্রয়োগ করা হয়। এই এক মানে বিয়ার খামির হয়। তাদের অনন্য রচনাটি ওজন বৃদ্ধি, বায়ুচিকিত্সা প্রতিক্রিয়া এবং শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে ত্বরান্বিত এবং পুনরুদ্ধার করে।

বিষয়বস্তু:

ওজন পরিবর্তন কারণ

শরীরের অভ্যন্তরে অভ্যন্তরীণ ব্যর্থতার কারণে একজন মহিলার ওজন এক দিকের বা অন্যের মধ্যে ক্ষতিকর হতে পারে (এন্ডোক্রাইন ব্যাধি, অ্যাড্রেনাল গ্রন্থি এবং থাইরয়েড গ্রন্থি, জল-লবণ এবং অ্যাসিড-ক্ষারীয় ভারসাম্যহীনতা, হরমোনাল ডিসঅর্ডার, ভুল বিপাক, ইত্যাদি)। তাছাড়া, একই ব্যাধি সহ, একজন মহিলা গভীরভাবে সম্পূর্ণরূপে সম্পূর্ণরূপে করতে পারেন, এবং অন্যটি দ্রুত ওজন হ্রাস পায়। কিছু ক্ষেত্রে, সাধারণ অপুষ্টি হ্রাস বা অত্যধিক পাতলা হতে পারে। শরীরের সংবিধান, বংশবৃদ্ধি, কিন্তু প্রায়শই, অবশ্যই, অবশ্যই, রোগ। এই ক্ষেত্রে বিয়ার খামির একটি কার্যকর সংশোধনমূলক ওজন হিসাবে কাজ করে।

বিয়ার খামির গঠন

বিয়ার খামির (AutolySate (ADF)) খাদ্যের একটি জৈবিকভাবে সক্রিয় যুতিপূর্ণ, যা ভিটামিনের একটি স্টোরহাউস (কে, ই, ডি, এইচ, বি 2, পিপি, এফ, বি 1, বি 6) এবং খনিজ পদার্থ (ক্যালসিয়াম, ক্রোম, লোহা, ম্যাগানিজ, সেলেনিয়াম, দস্তা, ইত্যাদি)। তারা ফ্যাটি অ্যাসিড, গ্লুকোজ, ফাইবার, প্রোটিন থাকে, প্রোটিন পশুের সাথে একই কাঠামো ধারণ করে। তিনি যে দরকারী পদার্থ সম্পূর্ণ assimilation অবদান। বিয়ার খামির প্রধান বৈশিষ্ট্যটি তাদের মধ্যে মেজর অ্যামিনো অ্যাসিডের উপস্থিতি (আটটি আটটি) উপস্থিতি, যা আমাদের শরীর স্বাধীনভাবে বিকাশ করতে পারে না।

ভিডিও: বিয়ার খামির সম্পর্কে 10 টি দরকারী তথ্য

কিভাবে বিয়ার খামির ওজন বৃদ্ধি না?

ওজনের লাভের জন্য বিয়ার খামির কর্মের প্রক্রিয়াটি হ'ল তাদের অভ্যর্থনা চলাকালীন, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের অপারেশনটি উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়, হরমোনাল পটভূমি স্থিতিশীল হয়, স্বাভাবিক বিপাক পুনরুদ্ধার করা হয়, ক্ষুধাটি উন্নত হয়। উপরন্তু, তারা রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা স্থিতিশীল, যা অনুকূলভাবে ইনসুলিনকে প্রভাবিত করে, যা ইতিবাচক প্রক্রিয়াগুলিতে ইতিবাচকভাবে প্রতিফলিত হয়, কারণ তারা একটি দরকারী মাইক্রোফ্লোরার সাথে একটি বিশেষ পুষ্টির মাধ্যম গঠন করে।

বিয়ার খামিরে উপস্থিত বি ও ডি ভিটামিনগুলি যকৃতের চর্বি সংশ্লেষণের প্রক্রিয়াগুলি ব্লক করে, উপকারী উপাদানগুলির শোষণের উন্নতির প্রক্রিয়াগুলি এবং তাদের মধ্যে থাকা সোডিয়ামটি জল-লবণ বিনিময় স্থগিত করে, শরীরের থেকে অতিরিক্ত তরল পদার্থকে উদ্দীপিত করে। ফাইবার উপস্থিতির জন্য ধন্যবাদ, বিয়ার খামিরটি অন্ত্রের পরিচ্ছন্নতা এবং শরীরের সংগৃহীত স্ল্যাগ এবং বিষাক্ততা থেকে অবদান রাখে। শরীরের মধ্যে এই জৈবিক সক্রিয়ভাবে সক্রিয় যষ্টিগতভাবে গ্রহণ করার সময় লিভার কাজটি উন্নত হয়, প্রোটিন শোষণের প্রক্রিয়া, চর্বি জ্বলন্ত এবং শক্তির ভারসাম্য স্থিতিশীল হয়, পাচনগুলির প্রক্রিয়াগুলি উন্নত হয়, যার ফলে আদর্শ হয়। ফলস্বরূপ, বিয়ার খামির গ্রহণের অল্প সময়ের পর, আপনি প্রথম ফলাফলগুলি লক্ষ্য করবেন। তাছাড়া, ওজন বাড়ানোর হার "স্কোর না করা" কিলোগ্রামের সংখ্যাটির উপর নির্ভর করে।

পেশী ওজন এবং ভর বৃদ্ধি জন্য খামির

বিয়ার খামির ব্যবহার আমাদের শরীরকে প্রয়োজনীয় খনিজ এবং ভিটামিনের সাথে, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, অ্যামিনো অ্যাসিড যা শিক্ষা এবং টিস্যু পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়ার মধ্যে অপরিহার্য উপাদান। ভিটামিনগুলি অ্যামিনো অ্যাসিডের শোষণের উন্নতি, যা, পরিবর্তে, তীব্র শারীরিক পরিশ্রমের পৃথক কর্মসূচির সাথে সমন্বয় পেশী ভরের সেটে অবদান রাখে। তাই বিয়ার খামির একটি ওজন বৃদ্ধি জন্য কার্যকর। শুধুমাত্র একমাত্র, বিদ্যুৎ ব্যায়ামের একটি প্রোগ্রাম বিকাশের প্রয়োজন, যা খামির ফেটে যাওয়া, সেই পেশী গোষ্ঠীর বৃদ্ধিতে অবদান রাখবে যেখানে এটি পুনরুদ্ধার করা প্রয়োজন। সব পরে, পেশী ভর বৃদ্ধি স্বয়ংক্রিয়ভাবে মোট শরীরের ওজন বৃদ্ধি বাড়ে।

চর্বি ভর সম্প্রসারণের তুলনায় পেশী ভর বিল্ডিং স্বাস্থ্যের পরিপ্রেক্ষিতে অনেক বেশি কার্যকর। অতএব, ওজন ব্যর্থতার মধ্যে, পেশী ভর লাভ করার জন্য সংগ্রাম করা এবং অনেক গুরুতর রোগের বিকাশকে উত্তেজিত করা এবং উত্তেজিত করা দরকার। বিয়ার খামির অভ্যর্থনা সময় ব্যবহৃত খাদ্য এবং খাদ্যের পরিমাণ পর্যবেক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু আমরা ইতিমধ্যেই জানি যে, বিপাক ত্বরান্বিত করা এবং আপনার ক্ষুধা বাড়িয়ে তুলুন।

ধীরে ধীরে অনুপস্থিত ওজন ডায়াল করতে, বিয়ার খামির গ্রহণের সময়, শারীরিক পরিশ্রমের পাশাপাশি শারীরিক পরিশ্রমের পাশাপাশি চর্বিযুক্ত করা উচিত, চর্বি খরচ সীমিত করা উচিত। শক্তি অবশ্যই বৈচিত্র্যময়, সুষম, প্রতিদিনের চারটি খাবারের বেশি বড় অংশ নয়। পানীয় মোড একটি গুরুত্বপূর্ণ অর্থ আছে, তাই মেডিকেল কোর্সের সময় প্রতিদিন অন্তত 2.5 লিটার তরল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি আপনি 10 কেজি দ্বারা ওজন বৃদ্ধি করতে চান তবে বিয়ার খামির গ্রহণের কোর্স অন্তত একটি মাস হবে।

যখন আপনি বিয়ার খামির অভ্যর্থনা বন্ধ করতে পারেন

যখন আপনার ওজনটি আপনার কাছে বিয়ার খামির গ্রহণের আপনার ব্যক্তিগত আদর্শের 75% এর সাথে যোগাযোগ করা হয় তখন বন্ধ করা যেতে পারে।

আমরা বিয়ার খামির, রেসিপি সঙ্গে ওজন বৃদ্ধি

খামির.

উপকরণ।
বিয়ার খামির - 50 গ্রাম
কালো রুটি - 15 গ্রাম।
পরিষ্কার ফুটন্ত পানি - 300 গ্রাম

রান্নার।
রুটি ছোট স্কোয়ার বা টুকরা মধ্যে কাটা, ট্রে উপর বিচ্ছেদ এবং একটি rudy খণ্ড গঠনের আগে ওভেন মধ্যে রাখা। সমাপ্ত ক্র্যাকাররা খাড়া ফুটন্ত পানি ঢেলে দেয় এবং তিন ঘন্টার জন্য ছেড়ে দেয়, সাবধানে ঢাকনা দিয়ে আচ্ছাদিত এবং একটি পুরু কম্বল banging। স্ট্রেন এবং এটি খামির ঢালা জন্য প্রস্তুত (45 গ্রাম)। সব আলোড়ন, আগুন রাখা। উষ্ণ হওয়ার পর, আগুন এবং শীতল থেকে সরান। একটি উষ্ণ পানীয়, খামির অবশিষ্টাংশ যোগ করুন এবং শুকনো পেতে আট ঘন্টা জন্য ছেড়ে দিন। নির্দিষ্ট সময় পরে, ঢালাই মাতাল হতে পারে। প্রতিদিন 5-6 বার খাওয়ার আগে 100 মিলি ত্রিশ মিনিট ব্যবহার করুন।

লেবু সঙ্গে খামির পান।

উপকরণ।
রাই রুটি - 200 গ্রাম
উষ্ণ পানি - 1 এল।
বিয়ার খামির - 200 গ্রাম।
Zepende লেবু - ½ ভ্রূণ।

রান্নার।
রুটি ছোট lumps মধ্যে কাটা এবং চুলা মধ্যে ruddy ক্রাস্ট দৃঢ়ভাবে ছেড়ে। মৃদু ক্র্যাকাররা খাড়া ফুটন্ত পানি ঢেলে দেয় এবং চার ঘণ্টার জন্য জোর দেয়, স্ট্রেন। উষ্ণ করতে অনুপ্রেরণা শেষ, এবং তারপর খামির এবং লেবু zest সঙ্গে উষ্ণ মিশ্রণ। মিশ্রণ আট ঘন্টা জন্য fermentation জন্য বাকি আছে। একটি দিনে চারবার ½ কাপ পান করুন।

শিশুদের জন্য খামির পানীয়।

উপকরণ।
বিয়ার খামির - 10 গ্রাম।
চিনি বালি - 10 গ্রাম
উষ্ণ পানি তাপমাত্রা - 100 মিলি।

রান্নার।
চিনি দিয়ে সংযোগ স্থাপন এবং জল ঢালা একটি খামির। একটি ঘন্টা ferment জন্য মিশ্রণ ছেড়ে। প্রস্তুত পানীয় প্রধান খাবার ত্রিশ মিনিট শিশুদের দিতে। সংখ্যা দুটি অভ্যর্থনা জন্য গণনা করা হয়।

বিয়ার খামির গ্রহণের জন্য contraindications

• গাউট উপস্থিতি।
• রেনাল রোগ।
• এলার্জি প্রতিক্রিয়া, বিশেষ করে Penicillin উপর।
• Candidiasis (Thrush)।
• ওষুধের উপাদানগুলিতে সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি পেয়েছে।

বিয়ার খামির অভ্যর্থনা সময় আপনি ডায়রিয়া, bloating, belching এবং মাধ্যাকর্ষণ একটি অনুভূতি চিহ্নিত, ড্রাগ নিতে অবিরত।

বিয়ার খামির একটি তরল, ট্যাবলেট এবং গুঁড়া ফর্ম অবাধে বিক্রি করা হয়। ব্যবহারের আগে নির্দেশাবলী এবং ডোজ পড়তে ভুলবেন না। ওজনের লাভের জন্য, বিয়ার খামিরটি তিনবার বা পাঁচটি ট্যাবলেটের জন্য তিনবার বা তারপরে পাউডার হয়, তবে ½ টিএসপি দ্বারা 100 মিলিয়ন ডলারে তালাকপ্রাপ্ত। ওজন বা আপাত প্রবণতা হ্রাস করার সময়, বিয়ার খামির prophylaxis হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, দুই ট্যাবলেট ত্রিশ দিনের জন্য তিনবার একটি দিন। তারপর একটি দুই মাসের বিরতি তৈরি করুন এবং, যদি প্রয়োজন হয়, একটি প্ররোচনা কোর্স পাস করুন।

এটি দীর্ঘদিন ধরে একটি সত্য হয়েছে যে অত্যধিক পূর্ণতা বা thinoba বিভিন্ন ধরণের রোগের হুমকি দেয়। অতএব, আপনি সর্বদা "আপনার ওজন" হতে সংগ্রাম করা উচিত।

উভয় স্থূলতা এবং কম খরচে ওজন বিভিন্ন কারণে যুক্ত এবং এই পরিস্থিতিটি সংশোধন করার জন্য আপনাকে আপনার ডায়েট এবং রুটিনটি পরিবর্তন করতে হবে।

ওজনের লাভের জন্য, খাদ্যের সাথে ব্যবহৃত ক্যালোরি শরীরের দৈনিক খরচগুলির চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ কার্যকলাপের চেয়ে বেশি।

বিপাক এবং ওজন বৃদ্ধি স্বাভাবিক করার জন্য, এটি বিয়ার খামির ব্যবহার করার জন্য সুপারিশ করা হয়। এই প্রবন্ধে, আমরা এই যুক্তিসঙ্গত ব্যবহারের সুবিধাগুলি এবং কার্যকারিতা বিষয়টি বিবেচনা করব।

ওজন অভাব কারণ

বিয়ার খামিরটি শারমোমিসেটগুলির বংশের ইউনিসেলুলার মাশরুম, যা প্রোটিন, খনিজ, মাইক্রোইলেট এবং অন্যান্য উপকারী পদার্থের উৎস।

মেডিসিন জৈবিকভাবে সক্রিয় additives বিভাগ বোঝায়। এই মাদকের প্রভাবটি হ'ল তারা বিপাক প্রক্রিয়াতে সক্রিয়ভাবে জড়িত।

শরীরের কাছে অনুপস্থিত পুষ্টি সরবরাহ করা, তারা পাচক সিস্টেমের কাজটি স্বাভাবিক করে এবং ক্ষুধা বাড়ায়। সুতরাং, মানুষের পুষ্টি মোড পুনরুদ্ধার করা হয় এবং খুব শীঘ্রই ওজন লাভ করে।

বিয়ার খামির প্রায় অর্ধেক একটি প্রোটিন - শরীরের বিল্ডিং উপাদান। এটা সহজে শোষিত হয়।

রচনা সম্পর্কে আরও পড়ুন

বিয়ার খামির উপরের প্রোটিন ছাড়াও উপস্থিত রয়েছে:

• কার্বোহাইড্রেট বিভিন্ন।
• ভিটামিনস (গ্রুপ বি, ই, পিপি, এইচ, Provitamin ডি)।
• ফ্যাটি এসিড.
• শরীরের জন্য দরকারী এনজাইম।
• খনিজ পদার্থ।

যেমন একটি রচনা শরীরের উপর অনুকূল, শুধুমাত্র শরীরের ওজন সেট না, কিন্তু পেশী স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি, বিভিন্ন সংক্রামক এবং ঠান্ডা প্রতিরোধের বৃদ্ধি, চুলের কাঠামোর উন্নতির একটি বৃদ্ধি বৃদ্ধি।

ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিত

• Avitaminosis (বিশেষ করে গ্রুপ বি ভিটামিন অভাব)।
• বিপাকীয় রোগ।
• Psycho- মানসিক চাপ এবং অত্যধিক শারীরিক কার্যকলাপ।
• পাচক সিস্টেমের রোগ।
• উদাসীনতা, বিষণ্নতা।
• হৃদরোগ এবং রক্তবাহী জাহাজ হুমকি।
• ধূমপান.
• অ্যালকোহলিজম।
• অ্যানিমিয়া।
• ডায়াবেটিস।
• অ্যানিমিয়া।
• বিভিন্ন তেজস্ক্রিয় বা রাসায়নিক পদার্থের আকাঙ্ক্ষা।
• চামড়া, চুল এবং নখ রোগ।
• ওভারওয়েট।

Contraindications.

বিয়ার খামির কার্যকারিতার সত্যতা সত্ত্বেও, তাদের ব্যবহারের আগে অনেক লোকের অভিজ্ঞতার দ্বারা নিশ্চিত করা হয়েছে, এখনও এমন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে যা কারণ অনুযায়ী চিকিৎসা প্রদান করবে।

• প্রস্তুতি মাদক বা পদার্থের দরিদ্র সহনশীলতা;
• কিডনি রোগ;
• প্রার্থী সংক্রমণ;
• গাউট।

বিয়ার খামির খাওয়া

আপনি কোথায় এবং কোন পণ্যটি কিনেছেন তার উপর নির্ভর করে, আপনি তাদের আলাদাভাবে প্রয়োগ করতে পারেন। আপনি যদি ফার্মেসিতে খামির কিনে থাকেন তবে নির্দেশাবলী মাদকদ্রব্যের সাথে সংযুক্ত করা উচিত, যেখানে ড্রাগের অভ্যর্থনা সময়, ফ্রিকোয়েন্সি এবং ডোজ নির্ধারণ করা হয়।

এটি প্রায়শই বিশেষজ্ঞদের খাবারের পরে নিতে পরামর্শ দেওয়ার পক্ষে মূল্যবান।

যদি খামির খনন করা হয়, তবে একটি মুরগি সহ, ডোজগুলি একই রকম হতে পারে: এক সেকেন্ড গ্লাস পানি দুটি চা চামচ (প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য) বা এক (শিশুদের জন্য) প্রজনন করা হয়। একই সময়ে, চিকিত্সার পুরো কোর্সের সময়কাল 1-2 মাসের বেশি হওয়া উচিত নয়।

কোর্সের কোনও রোগ প্রতিরোধ করার জন্য বিয়ার খামির ব্যবহার করার সময় প্রায় 1 মাস। কোর্সটি পাস করার পর ২3 মাসের বিরতি তৈরি করা উচিত, তারপরে প্রস্তুতিটি পুনরায় শুরু করা সম্ভব হবে।

রেসিপি additives.

উপরন্তু, বিয়ার খামির সংযোজনের সাথে billets জন্য বিভিন্ন রেসিপি আছে, ওজন বৃদ্ধি প্রচার:

• উপকরণ: মোটা গ্রাইন্ডিং রুটি (15 গ্রাম), বিয়ার খামির (45 গ্রাম), উঁচু পানি (300 মিলিমিটার) থেকে চিনি।

উষ্ণ scari ঢালা এবং তাদের 3-3.5 ঘন্টা মধ্যে ভাঙ্গা দিতে। তারপর ফলে ভর এবং স্ট্রেন থেকে বিয়ার খামির যোগ করুন।

ঢালাই দ্বারা প্রাপ্ত একটি ফোঁটা আনা, তার পরে এটি একটি ঘন্টা জন্য একটি ঠান্ডা জায়গায় পাঠানো হয়। চূড়ান্ত পর্যায়ে, খামারের অন্য 5 গ্রাম যোগ করুন এবং 8 ঘন্টার জন্য একটি উষ্ণ স্থানে মিশ্রণ পাঠান। খাবারের আগে অর্ধেক কাপ দ্বারা প্রতিদিন 6 গুণ বেশি ব্যবহার করবেন না।

• উপকরণ: চিনি (10 গ্রাম), বিয়ার খামির (10 গ্রাম), উঁচু পানি (২50 মিলিমিটার)।

এক থালা মধ্যে চিনি এবং খামির মিশ্রিত করা। উষ্ণ পানি দিয়ে ভর ঢালাও এবং এক ঘন্টার মধ্যে শক্তিশালী করার জন্য সমাধান দিন।

এই রেসিপি শিশুদের জন্য প্রধানত। খাবার আগে একটি দিন 2 বার নিতে।

সাধারণ পৌরাণিক কাহিনী

অনুপস্থিত শরীরের ওজন অর্জনের জন্য কেবলমাত্র পুনরুদ্ধারের কারণে অনেক লোক এই ওজন বৃদ্ধি প্রয়োগ করার জন্য ভয় পায়, তবে এমনকি পুনরুদ্ধার করুন।

যাইহোক, এটি অবশ্যই বলা উচিত যে এই ড্রাগটিকে বিপাক পুনরুদ্ধারের জন্য একচেটিয়াভাবে পরিচালিত হয়। হ্যাঁ, এটি মানে ক্ষুধা বৃদ্ধি পাবে, কিন্তু স্বাস্থ্যকর এবং প্রয়োজনীয় সীমা।

আরেকটি জনপ্রিয় জনপ্রিয় ত্রুটি - বিয়ার খামির সুপরিচিত পানীয়ের প্রস্তুতিতে ব্যবহৃত হয় - বিয়ার।

যাইহোক, এটি কেবল একটি বিভ্রান্তি, সম্ভবত শিরোনামের সাথে যুক্ত। এই উপাদানটি পণ্যটির অংশ নয়, এটি সম্পূর্ণরূপে ফিল্টারিং প্রক্রিয়ার মধ্যে প্রদর্শিত হয়।

উপসংহার

সুতরাং, আপনি যদি অনুপস্থিত ওজন অর্জন করতে চান তবে বিয়ার খামির ব্যবহার করা যেতে পারে। কিন্তু এটি কিছু বৈশিষ্ট্য বিবেচনা করা মূল্য:

1. গ্রহণ শুরু করার আগে, আপনি সঠিকভাবে ওজন কমানোর কারণ স্থাপন করতে হবে।
2. বিয়ার খামির ইউনিভার্সাল মাশরুমগুলি ইউনিসেলুলার মাশরুমগুলি এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির স্বাভাবিকীকরণের জন্য নয় বরং শরীরের অন্যান্য সমস্যাগুলি দূর করতেও অবদান রাখবে।
3. একটি নিয়ম হিসাবে, এই পদ্ধতিটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট, অ্যাভিটিমিনোসিস, বিষণ্নতা এবং অন্যান্য সমস্যাগুলির রোগের জন্য সুপারিশ করা হয়। তারা রেনাল ব্যর্থতা, গাউট, অ্যানিমিয়া সঙ্গে contraindicated হয়।
4. এই ড্রাগটি শুধুমাত্র ফার্মেসিতে নয় এবং বিভিন্ন উপায়ে এটি প্রস্তুত করতে পারে।
5. চিকিত্সার একটি কোর্স শুরু করার আগে, ডাক্তারের একটি বাধ্যতামূলক পরামর্শ প্রয়োজন।

আমরা আপনার মনোযোগ নিম্নলিখিত ভিডিওতে আনতে:

ফিটনেস কোচ, প্রশিক্ষক গ্রুপ ক্লাস, পুষ্টিবিদ

পুষ্টি সম্পর্কে সাধারণ পরামর্শ, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য খাদ্যের নির্বাচন, ওজন সংশোধন, পুষ্টির নির্বাচন ক্লান্তি, স্থূলতার জন্য খাওয়ানো, একটি পৃথক ডায়েট এবং ঔষধি সরবরাহের নির্বাচন। এছাড়াও ক্রীড়া কার্যকরী পরীক্ষার আধুনিক পদ্ধতিতে বিশেষজ্ঞ; একটি ক্রীড়াবিদ পুনরুদ্ধার।

বিয়ার খামির একটি জৈবিকভাবে সক্রিয় যুত যা ব্যাপকভাবে একটি মানব ওজন নিয়োগের জন্য আধুনিক অনুশীলনে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। বিয়ার খামির গঠন নিউক্লিক এবং ফোলিক এসিড, পটাসিয়াম, ক্রোম, দস্তা, ফসফরাস, লোহা এবং অন্যান্য পুষ্টির অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। সামগ্রিকভাবে, ড্রাগের ২0 টিরও বেশি সক্রিয় উপাদান রয়েছে।

বিয়ার খামির কাজ কিভাবে?

বিয়ার খামির মধ্যে খনিজ পদার্থ এবং সক্রিয় পদার্থের একটি জটিল পদার্থের অধীনে, মানব দেহটি সাফ করা হয়, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির ক্রিয়াকলাপটি স্বাভাবিক করা হয়।

মানব দেহে বিয়ার খামির কর্মের প্রক্রিয়া নিম্নরূপ:

• পাচক সিস্টেমের উন্নতি;
• হরমোনের পটভূমি স্বাভাবিকীকরণ;
• কোলেস্টেরল স্তরের স্তর, ফলস্বরূপ, অনাক্রম্যতা উন্নত, ক্লান্তি হ্রাস, irritability;
• ফলে অন্ত্রে লাইভ ব্যাকটেরিয়া সংখ্যা বৃদ্ধি, ফলস্বরূপ, তার কাজের স্বাভাবিকীকরণ;
• কোষ এবং শরীরের টিস্যু শক্তি রিজার্ভ পুনর্বিবেচনা;
• পুষ্টির শোষণ প্রক্রিয়া ত্বরণ;
• ওজন বৃদ্ধি

একটি ওজন বৃদ্ধি জন্য চয়ন বিয়ার খামির কি কি? শিরোনাম।

চিকিৎসা শিল্প বিভিন্ন নির্মাতাদের বিয়ার yeasts একটি বিস্তৃত নির্বাচন প্রস্তাব। সবচেয়ে সাশ্রয়ী মূল্যের এবং জনপ্রিয় জনসংখ্যার মধ্যে, যেমন ওষুধ:

ড্রাগ গ্রুপ বি, এফ, এইচ, এমিনো অ্যাসিড, প্রোটিন যৌগ, লিপিড, ট্রেস উপাদান, নিউক্লিওটাইডস এবং এনজাইমগুলির ভিটামিনগুলির মধ্যে রয়েছে।

« Nagipol.»নিচের ক্ষেত্রে এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়: শরীরের ওজন বাড়ানোর জন্য, শরীরের প্রতিরক্ষামূলক রোগগুলি বৃদ্ধি করার জন্য, পোস্টিংয়ের সময়ের মধ্যে, শ্বাসযন্ত্রের রোগ থেকে তীব্র বিষাক্ততা থেকে ভারী ধাতুগুলি সরিয়ে দেওয়ার জন্য শরীরের প্রতিরক্ষামূলক বাহিনী বৃদ্ধি করার জন্য।

Contraindications - ড্রাগ উপাদান উপাদান থেকে hypersensitivity। রিলিজ ফর্ম - ট্যাবলেট।

প্যাকেজিংয়ের জন্য পাইকারি মূল্য - 85 রুবেল, প্যাকেজিংয়ের জন্য খুচরা মূল্য - 100 রুবেল।

মাদকটিতে গ্রুপ বি (বি 1 এবং B6) এর ভিটামিন রয়েছে। কর্মের প্রক্রিয়াটি ইমিউন সিস্টেম এবং শরীরের সামগ্রিক নিরাময় শক্তিশালীকরণের লক্ষ্যে রয়েছে। চিকিত্সার কোর্সের ফলে রোগীদের পেট, অন্ত্রের, ডিউডেনুম, খাদ্য সহজে শোষিত হয়, বিনিময় প্রক্রিয়াগুলি স্বাভাবিক মোডে থাকে।

Contraindications ড্রাগ পৃথক উপাদান পৃথক সংবেদনশীলতা।

প্যাকেজিংয়ের জন্য পাইকারি মূল্য - 128 রুবেল, প্যাকেজিংয়ের জন্য খুচরা মূল্য - 150 রুবেল।

খামির বিয়ার "Ecko প্লাস"

"ECCO Plus" প্রস্তুতকারক। নামের অধীনে উত্পাদিত "ECCO প্লাস" গ্রুপ বি, ফোলিক এসিড, বায়োটিন এবং সিস্টাইনের ভিটামিন রয়েছে। খামির বিপাকীয় বিপাকীয় বিপাকীয় বিপাকের স্বাভাবিকীকরণে অবদান রাখে, যার ফলে মানুষের শরীরের ওজনের স্থিতিশীলতা হয়।

ঔষধ গর্ভবতী এবং যৌক্তিক নারীদের ব্যবহার করার জন্য অঙ্গীকারবদ্ধ, মাদকদ্রব্যের পৃথক উপাদানগুলিতে অসহিষ্ণুতা রয়েছে।

প্যাকেজিংয়ের জন্য পাইকারি মূল্য - 105 রুবেল, প্যাকেজিংয়ের জন্য খুচরা মূল্য - 127 রুবেল।

OdoAmate এর প্রস্তুতকারক। অনুমোদন, যা ট্যাবলেটের অংশ, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং ভিটামিনগুলির একটি প্রয়োজনীয় সেট রয়েছে, যা পাচক ট্র্যাকের ফাংশনের স্বাভাবিকীকরণে অবদান রাখে। মাদকদ্রব্যের অভ্যর্থনা মানব দেহে পুষ্টির বিপাকের ত্বরান্বিত হওয়ার দিকে পরিচালিত করে, শরীরের ওজনের যোগানতে অবদান রাখে।

খামির গঠন ভিটামিন এবং পুষ্টি একটি জটিল অন্তর্ভুক্ত।

প্রতি মূল্য প্রতি মূল্য 60 রুবেল।

প্রস্তুতকারকের খামির প্রযুক্তি। ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিত: বিরক্তিকর বিপাক, অ্যাভিটামিনোসিস, ত্রুটিযুক্ত পুষ্টি সহ খাদ্যের যুক্তি, উচ্চ শারীরিক বা মানসিক পর্যায়ে খাদ্যের যোগী। ট্যাবলেট আকারে উত্পাদিত।

মাদকদ্রব্যের ব্যবহার বিপাকের স্বাভাবিকীকরণে অবদান রাখে, সামগ্রিক মানুষের মঙ্গলের উন্নতি, পারফরম্যান্সের উন্নতি, অন্ত্রের স্তন্যপান ফাংশন পুনরুদ্ধার, ক্ষুধা বৃদ্ধি, চুল এবং নখ শক্তিশালীকরণ।

এটি একটি উপাদান এক hypersensitivity উপস্থিতি মধ্যে ড্রাগ ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া হয় না।

প্রতি প্যাক প্রতি খরচ 100 পিসি। - 145 রুবেল।

বিয়ার খামির: কিভাবে ব্যবহার করবেন? নির্দেশ

বিয়ার খামির অভ্যর্থনাটি একটি নির্দিষ্ট পাওয়ার মোডের সাথে থাকতে হবে যাতে ভরটি সমানভাবে শরীরের মাধ্যমে সমানভাবে বিতরণ করা হয়। আটা এবং মিষ্টি খাদ্য, ফ্যাটি এবং তীক্ষ্ণ খাবারের ব্যবহার সীমিত করা প্রয়োজন।

শুকনো ফল এবং মধু থেকে সুক্রোজের ফলে সুক্রোজের পরিমাণের প্রতিস্থাপন করা ভাল, প্রোটিন খাবারের পরিমাণও বৃদ্ধি পায়।

ডায়েট

ব্রেকফাস্ট ঘন ঘন, ক্ষয়প্রাপ্ত কিলালোরিয়াসের বৃহত্তম সংখ্যাটি দিনের প্রথম অর্ধেক থাকা উচিত। সন্ধ্যায় খাবার সর্বনিম্ন সীমাবদ্ধ হতে হবে। খাদ্য ছোট অংশ দ্বারা, প্রতি তিন বা চার ঘন্টা দ্বারা খাওয়া উচিত। লবণ, তীব্র ঋতু এবং মশলা একটি বড় পরিমাণ ব্যবহার প্রতিরোধ।

খাওয়া পানির পরিমাণ কমপক্ষে দুই বা তিন লিটার প্রতিদিন।

ওষুধ ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী

• "নালিগোল 100"। মাদকটি খাবারের আগে দশ বা বিশ মিনিটের মধ্যে তিনবার তিনবার খাওয়া হয়। মাদকদ্রব্যের অভ্যর্থনা চলাকালে চিকিৎসার পথ এক থেকে আট সপ্তাহ। যদি প্রয়োজন হয়, তিন মাস পর, চিকিত্সার কোর্স পুনর্নবীকরণ করা হয়।
• Natorlivit.। ক্লাসিক খামির। 12 বছর ধরে মানুষ প্রতিদিন তিনবার মাদকদ্রব্যের তিনটি ট্যাবলেট ব্যবহার করার সুপারিশ করে। এটি সাধারণত চিকিত্সা একটি মাসিক কোর্স। খাদ্য গ্রহণের সময় ড্রাগ ব্যবহার করা হয়।
• বিয়ার খামির। প্রস্তুতকারক "ECCO প্লাস"। ট্যাবলেট খাদ্য গ্রহণের সময় গৃহীত হয়। অভ্যর্থনা সময় কয়েক মাস পর্যন্ত হতে পারে, প্রতিটি সময় একটি ট্যাবলেট দিনে দুইবার নিতে। বয়স্কদের ব্যবহারের জন্য 1২ বছর ব্যবহারের জন্য প্রস্তাবিত।
• । OdoAmate এর প্রস্তুতকারক। প্রতিদিনের 10 ট্যাবলেট পর্যন্ত 10 টি ট্যাবলেট, প্রতিদিন 15 টি ট্যাবলেট পর্যন্ত ব্যবহার করা হয়। ট্যাবলেটগুলি খাবারের দশ মিনিট আগে, শীতল বিশুদ্ধ পানি প্রচুর পরিমাণে গ্রহণ করে। চিকিত্সার সময়, তরল পরিমাণের পরিমাণ দুই লিটার কম হওয়া উচিত নয়। ওষুধের অভ্যর্থনা সময়কাল - এক থেকে দুই মাস পর্যন্ত।
• Evisient.। খামির বিয়ার ক্লাসিক naturlivit.producer খামির প্রযুক্তি। 12 বছর বয়সে পৌঁছেছেন এমন বয়সের ব্যবহারের জন্য ড্রাগ সুপারিশ করা হয়। খাবার পরে, ভিতরে ব্যবহার করুন। একজন প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য গোলমালের দৈনিক ডোজ 15 পর্যন্ত হতে পারে, কিশোরীদের জন্য - 10 পর্যন্ত। ড্রাগের অভ্যর্থনা সময়কাল - দুই মাসেরও বেশি নয়, তিন মাসের পরে, যদি প্রয়োজন হয় তবে চিকিত্সার পথ পুনরাবৃত্তি করা হয়।

ওষুধের অভ্যর্থনা চলাকালীন, এটি একটি সক্রিয় জীবনধারা পরিচালনা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। শুধু এই ক্ষেত্রে, জীব দ্বারা প্রাপ্ত প্রোটিন পেশী ভর মধ্যে যেতে হবে। সরানো না হলে যথেষ্ট, শরীরের মধ্যে শরীরের চর্বি বৃদ্ধি নিশ্চিত করা হয়, যা পরিবর্তে গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা বাড়ে।