Pravilna prehrana nakon srčanog udara. Kako jesti nakon infarkta miokarda šta se može koristiti s opsežnim infarktom miokarda

Infarkt miokarda smatra se jednom od uobičajenih patologija i komplikacija među kardiovaskularnim bolestima. Rehabilitacija nakon pretrpljenog infarkta mora biti složena.

Važan princip u razdoblju nakon infarkta kod muškaraca je dijeta. Pravilna prehrana treba sadržavati hranu koja normalizira metabolički procese u tijelu, poboljšava hemodinamiku i poboljšava terapijsku učinku iz uzimanja lijekova.

Srčani infarkt naziva se takvom državom, čiji razvoj doprinosi poremećenoj opskrbi krvlju u jednoj od srčanih zona. Pored toga, srčani udar također se smatra akutnim tečajem ishemijske bolesti.

Uobičajeni uzrok patologije je, u kojem se povećava holesterol u krvi, kao rezultat toga što se zidovi plovila mijenjaju i formiranje aterosklerotskih ploča. Često, kada je oštećen, kapsule ovih plaketa formiraju tromb, posljedica toga je okluzija plovila. Kao rezultat toga, protok krvi u srcu smanjuje se, pa čak i prestaje, nakon čega se ishemijska orgulja pojavljuje s naknadnim razvojem nekroze.

Uzroci infarkta mogu biti hipertenzivna bolest i gojaznost.

Među faktorima koji utječu na razvoj srdačnog infarkta izdvojeni su na sljedeći način:

Stresne situacije
Prekomjerni fizički napor
Psiho-emocionalni prenaponski
Myokardne bolesti
Hydodina
Starost
Pušenje
Zloupotreba alkohola
Zdrav faktor
Nepravilna ishrana
Dijabetes

Glavni simptom srčanog infarkta smatra se akutnim sindrom boli, koji se primijeću na polju centra Sternuma i za to. Karakteristično za patologiju je osjećaj stiskanja i paljenja, bol stavlja u ruku, rame, vrat, nazad. Važno je reći da upotreba nitroglicerina ne utječe na uklanjanje bolova u srčanom napadu.

Ostale karakteristike patologije uključuju:

Blijeda kože
Vrtoglavica
Ključ srca ritam srca
Disanje, kratkoća daha
Osjećaj anksioznosti i straha
Srčani prekidi
Nelagodnost i bol u trbuhu
Hladan znoj
Glavobolja
Cianoz sluz
Gubitak svijesti
Ukupna slabost
Apatija i zaming
Seksualnost (kod muških pacijenata, infarkt se javlja češće)

Ako se ovi simptomi pojave, potrebno je odmah izazvati hitnu pomoć.

Obroci za muškarce u periodu nakon infarkta

U rehabilitacijskom periodu potrebno je jesti hranu koja sadrži magnezijum i kalijum, litropne komponente. Prva jela su poželjna da budu vegetarijanac. Šećer je bolji zamijenjen medom.

Muškarci koji su pretrpjeli srdačni stručnjaci za infarkt preporučuju sljedeće proizvode koji se smatraju korisnim za obnavljanje mišića srca. Ova hrana uključuje:

Morski kupus
Biljno ulje (najbolje - maslina)
Svježe i kuhano povrće (mrkva, repe, tikvice, krompir, paradajz)
Voće (kruške, breskve, banane, persimmon, marelice, jabuke)
Sušeno voće (grožđice, šprice, kuraga)
Mliječni proizvodi
Nefattni svinje
Zelje
Tjestenina
Oduzeta sir
Kaša (heljda, riža, pšenica)
Vikendica
Bijela riba
Pileća jaja
Pileći meso
Meso bez masnog (govedina, zec, Turska)
Yagoda
Dinje i lubenice

Ovi proizvodi opskrbljuju tijelu po polinezasađenim kiselinama koje će biti uklonjene iz recidiva srca. Voće i povrće sadržane vlakne koje su potrebne muškarci kako bi spriječili bolest. Pored toga, preporučena hrana eliminira višak kilograma, smanjuje opterećenje na srcu i posudu, poboljšava cirkulaciju krvi, poboljšava metaboličke procese.

Važno je i uspostaviti režim pitke u periodu rehabilitacije.

Količina vode potrošene po danu treba biti približno litra - jedan i pol. Od pića, koja će biti korisna čovjeku koji je pretrpio srčani udar, treba istaknuti infuzijom od voća ruže, bobičastog poljubaca, soka od brusnica, ne-karbonizirane alkalne mineralne vode, zelenog čaja sa limunom, biljnom dekokticijom.

Koji proizvodi trebaju biti isključeni iz prehrane

U periodu nakon srčanog udara zabranjeno je dijetama muškaraca uključiti sljedeće proizvode:

Hrana za soli
Svježi hljeb
Bijeli kupus
Pasulj
Sok od grožđa
Krastavci
Mlijeko u cjelini

Takva hrana doprinosi povećanoj formiranju plina, što je izuzetno nepoželjno kada su srčani problemi.

Pored toga, nije dozvoljeno nakon srčanog udara za jelo i takve proizvode:

Dimljen
Kobasice
Masna hrana, kao i proizvodi koji sadrže veliku količinu životinjskih masti
Jetra cod
Upisati konzervirati
Marinada
Začini, začini i začini
Alkoholna pića
Sdob
Slastičar
Maslac
Gljive
Makaroni i hljeb iz vojske vrste
Majonez
Sorrel
Rotish i rotky
Yolk Yiitz
Šećer
Čokolada

Pored toga, kafa, gazirana pića, jaki čaj, mora se eliminirati iz dijeta. Kako bi se spriječilo opterećenja na mišićima srca, potrebno je smanjiti količinu soli u hrani. Može se zamijeniti terapijskim i profilaktičkim. Međutim, količina soli koja se potroše u soli ne smije prelaziti 5 g dnevno.

Važno je isključiti hranu koja sadrži veliku količinu holesterola (nusproizvodi, kavijar, masne sorte, masti).

Način napajanja, približan meni

Važno je nakon srčanog udara ne samo da uključimo korisne i eliminiraju štetne proizvode u prehrani, već i pridržavajte se ispravnog načina napajanja. Glavni zadatak s dijetom za muškarce je smanjiti holesterol u tijelu.

Terapeutska hrana u razdoblju nakon infarkta uvjetno je podijeljena na nekoliko faza:

Akutni period
Obiteh
Faza ožiljaka

U prvoj sedmici u akutnom periodu treba se pridržavati frakcijske prehrane: da odvede u sedam - osam puta dnevno u malim porcijama. Povrće supe i dekocijeti smatraju se najboljom posudom u ovoj fazi, masnoj mliječni žitarice, povrće. Broj potrošenog kilograma ne smije biti veći od 1000. Preporučuje se piti sok od mrkve u prvim danima nakon prijenosa srčanog udara.

Nakon toga možete ići na pet -, heksid. Trajanje takvog režima trebao bi biti oko mjesec dana. Kalorija hrana dnevno - otprilike 1.400 Kokalorius.

Korisni video - život nakon srčanog udara:

Bolesna jela treba koristiti oni koji su pripremljeni za par, kuhane ili krade. Zabranjeno je jesti prženu hranu.U periodu ožiljaka (otprilike treća nedelja nakon srčanog udara) potrebno je uključiti matice, sušeno voće, mekinje. Kalorija se povećava na dvije hiljade kilogracija.

Indikativni meni za muškarce nakon srčanog udara je sljedeći:

Doručak. Pšenična kaša, nerešen sir, zeleni čaj sa limunom.
Ručak. Vikendica, utrljava medom, veslanjem dekokticije.
Večera. Lijep borsch, vinaigrette, kuhana piletina, bobica Kissel, kruška.
PoslijeponoNener. Voće Jelly, kompot, krekeri.
Večera. Kuhani krompir, riba kuhana za par, čaj sa mlijekom.
Prije spavanja. Potpuni ormar je čaša Skim Kefir.

Važno je zapamtiti da specijalista imenuje stručnjaka u razdoblju post-instrukcija, uzimajući u obzir ozbiljnost patologije, kao i pojedinačne karakteristike pacijenta. Stoga je važno pridržavati se njegovih preporuka o prehrani za muškarce.

Da biste vratili normalan rad srca i spriječili opetovane srčane napade, potrebno je ne samo da se promatra pravilno prehrani, već i vode i zdrav način života.

Svi pacijenti koji su podvrgnuti akutnim ishemijskim srčanim bolestima potrebno je dugo razdoblje rehabilitacije. Pravilna ishrana nakon infarkta miokarda jedna je od komponenti ovog složenog procesa. Fizička aktivnost doziranja i racionalna prehrana imaju koristi bilo kojoj zdravoj osobi. A za pacijente srčane bolnice ove pristupačne stvari postaju vitalne.

Pročitajte u ovom članku

Postoji nekoliko općih zahtjeva za dijetu kardiološke pacijente. Svakodnevna hrana treba sadržavati minimalne kalorije i potaknuti smanjenje tjelesne težine kod pacijenata. Međutim, posuđe bi trebale biti u potpunosti uravnotežene, imaju dovoljnu vitaminu i elektrolitnu komponentu, kako bi promovirali brz ožiljku pogođenih područja miokarda.

Stručnjaci dodjeljuju tri glavne faze u ljekoviti dijetu nakon prenošenja akutne miokardne nekroze. Sve ovisi o zastaru ograničenja patološkog postupka:

Faze iscjeljenja prehrane nakon infarkta miokarda (IM)

Faze oporavka	Trajanje	Organizacija pacijenta
1	To je 2 - 6 dana nakon početka bolesti.	Tokom ovog perioda, hrana se obično razmatra sa infarktom miokarda u reanimaciju. Frekvencija hrane kreće se od 6 do 8 puta dnevno, a sami porcije ne bi trebali prelaziti 150 - 200 grama.
2	Potrebno je od 15 do 20 dana od dana dolaska pacijenta u bolnicu.	Dijeta u ovom vremenskom periodu nije tako stroga. Pacijent je u odjeljku Općeg odjeljka, dozvoljeno mu je dozvoljeno da zahtijeva odgovarajuću količinu kalorija. Broj prehrambenih obroka smanjuje se na 4 - 5 puta dnevno i ne zahtijevaju posebnu mehaničku pripremu posuđa.
(ili period formacije ožiljaka na srčanom mišiću)	Počinje od 26 do 28 dana nakon početka bolesti.	Dijeta se širi, pacijent je dozvoljeno jesti sol, ali ne više od 2 - 3 grama dnevno. Prehrana pacijenta ima prehrambenu osnovu, ali količina tekućine je značajno smanjena.

Stentova je nakon srčanog udara kako bi se vratila plovila i smanjila komplikacije. Rehabilitacija prelazi sa upotrebom droga. Tretman se nastavlja nakon. Posebno nakon opsežnog infarkta zahtijeva kontrolu nad opterećenjem, arterijskom pritiskom i općim rehabilitacijom. Daju li invalidnosti?

Alkohol nakon infarkta, uopće se ne preporučuje. Iako neki svađaju da ne samo da ne mogu biti, već i potrebe za ženama i muškarcima čak i nakon stentacije. Koliko može piti pivo, crveno vino i votku?

Fizička aktivnost nakon infarkta miokarda i ispravan način života u mogućnosti su vratiti osobu u redu nakon 4-6 mjeseci. Kako se oporaviti?

Nakon infarkta miokarda, potreban je tretman da se podvrgne obaveznim. Koje će lijekove biti najefikasnije za pacijenta?

Koristite kafu nakon srčanog udara nije sve. Zapravo, kao ne svim jezgrama zabranjeno. Dakle, je li moguće piti kafu nakon srčanog udara, hipertenzive, s aritmijem?

Nakon patnje jake bolesti, svaka osoba treba punu rehabilitaciju, koja se ne nalazi samo u redovnom prijemu propisanih lijekova, već i u promjeni cijelog načina života. Jedna od ovih tegoba je.

Sanacija post-infarktalnih pacijenata usmjerena je na takve glavne ciljeve kao:

stalna poštivanje pravila racionalne prehrane prehrane;
višak kilograma;
gotovo stalna kontrola krvnog pritiska, nivoa glukoze i holesterola u krvi;
prevencija stresnih situacija;
dovoljna motorička aktivnost.

Jedna od ključnih uloga u obnovi tijela nakon mnogih bolesti igraju kompetentnu kompilaciju prehrane. Da bi se osigurao puni obnavljanje srčanog mišića nakon što se miokardanski infarkt pacijenta mora poštivati \u200b\u200bdijeta 10 B, a kasnije - dijeta broj 10 C. Istovremeno, dnevni meni bi trebao biti pun, raznoliki i uravnotežen.

Moderna sredstva za samoodbranu je impresivan popis objekata, različitih na principima djelovanja. Oni koji ne trebaju dozvolu ili kupovina i upotreba dozvole najpopularniji su. U tesakov.com Internet trgovina Možete kupiti objekte samoodbrane bez licence.

Svi pacijenti koji su pretrpjeli infarkt miokarda imenuje Institut za ishranu dijeta broj 10 B., a naknadno dijeta broj 10 saČija bi dijeta trebala doprinijeti:

smanjite opterećenje na srcu i krvne žile;
obnavljanje miokardnih vitalnih aktivnosti;
poboljšanje metaboličkih procesa i cirkulacije krvi;
stabilizacija težine, ako su dodatni kilogrami,
normalan rad probavnog trakta.

Osnovni principi takve racionalne prehrane su:

smanjenje broja konzumiranih masti i ugljikohidrata za smanjenje sadržaja kalorija prehrane, praćen postepenim povećanjem;
ograničenje upotrebe besplatne tečnosti i stolne soli (vidi);
izuzetak proizvoda koji doprinose povećanju nivoa holesterola (vidi Sl. 1) i šećer u krvi;
izuzetak hladne posude i pića ispod 15 ° C;
izuzetak proizvoda koji uzrokuju crijeva jela, iznerviraju probavni trakt, bubrege i jetru - mlijeko, prefantno (mozak, jetru, bubrezi, pluća), mahunarke, bela kupus, plinska pića;
isključenje proizvoda koji doprinose uzbudinju kardiovaskularnog i nervnog sistema - jak čaj, kafa, kakao, začini, alkoholna pića (vidi);
eliminacija slastičarskih i pečenja;
uvod u prehranu proizvoda bogata vitaminom R, askorbićnom kiselinom, kalijumom i magnezijumom - citrusom, rupom, morskom ribizlom, piće, bure, morski kupus, kašalj, heljda, itd.

Sl. 1 - Sadržaj holesterola u hrani.

Tri dijeta Dijeta №10 B

Nakon patnjeg infarkta miokarda, dijeta br. 10 B propisuje se pacijentima, koji se sastoji od tri faze imenovane prehrane:

racije I (prvih 7 dana nakon pretrpljenog infarkta) - Hrana treba pripremiti nježno (za par ili ključajući sa naknadnim trljanjem) i potrošio 6-7 puta dnevno u malim porcijama;
dijeta II (2-3 tjedna nakon pretrpljenog infarkta) - Hrana treba pripremiti nježnu (za par ili ključajući ili gašenjem naknadnim brušenjem) i suočen 6 puta dnevno u malim dijelovima;
racije III (od četvrte sedmice) - hrana se može koristiti u zdrobljenom obliku ili komadu 5 puta dnevno u malim porcijama.

Ration I.

Racije moram sadržavati:

proteini, masti i ugljikohidrati - 60 g: 30 g: 180 g;
1100-1300 kcal;
tečnost - do 0,7-0, 8 l;
sol - potpuno isključen.

Ukupna težina prehrani ne bi trebala prelaziti 1700. Jela treba biti pripremljena za par ili ključajućim i hraniti se za topljenje i u vještici 6-7 puta dnevno.

Kada dijeta I, meni može uključivati:

prva jela pripremljena na biljnom hrabrosti sa gužvima, povrće i jajeta;
trljani vikendinski sir;
parni frižider, posteljina ili ne-velike goveđe kocke;
kuhana ne-masna riba;
omlet od proteina;
vodena zoba ili heljda kaša na mlijeku;
semolina;
krekeri (do 50 g);
pire, kuhana iz kuhane mrkve, repe ili krompira;
nisko masnoća Kefir;
jelly, Frost i Mousses;
slab čaj sa limunom ili sa dodatkom mlijeka;
infuzija šljive, grožđica ili kuragi;
sokovi: razblaženi vodom, voćem, šargarepom ili repa;
gumena grana;
tečne kisine;
alkalna mineralna voda (bez gasa).

Sva pića moraju biti toplije ili sobne temperature i konzumiraju se u malim količinama 8 puta dnevno. Mlijeko, rafinirano povrće i puter treba dodati samo suđe.

Ration II.

Ration II mora sadržavati:

proteini, masti i ugljikohidrati - 80 g: 50 g: 200g;
ne više od 1600-1800 kcal;
tečnost - 0, 8 l;
sol - 3 g

Težina cijele prehrane ne bi trebala biti više od 2000, posuđe bi se trebale pripremiti za par, ključajućim ili gašenjem i da se napune toplim u zdrobljenim ili vješticama 6 puta dnevno.

Kada Diet II, meni može uključivati:

prva jela pripremljena na biljnom hrabroj sa dobrom pogodnim povrćem, croupsima ili plodovima;
kuhane komade ili mljevene ne-masne sorte mesa i ribe ili mljevenih obroka;
vikendica sir pudinga sa dodatkom krupnih, bobica i voća;
kasilo od mankey i druge krup;
nisko masnoća i nerešeni sir;
viskozan i tečnost ne trljaju žitarice iz heljde, mankey i zobi;
osušeni pšenični kruh sruši se na 150 g (ili 200 g pšenice i 50 g ražih hljeba);
pire kuhanih krompira, repa i mrkve;
pečene jabuke;
sirovo meko voće i bobice bez grubog vlakana;
, naredno na grateru;
posuđe sa karfiolom;
vikendica sa niskim masnim sirom i sir (nije slana);
kefir;
kompoti i mrazevi;
voće i mlijeko Kissel;
žele;
mousses;
pričvršćivanje čaja;
Šećer do 50 g

Mlijeko, rafinirano povrće i puter (do 5 g) ulje treba dodati samo u umaku ili posuđem. Da biste poboljšali ukus u posudu, proširenom i blago tostiranim lukom, paradajzom, limunom i voćnim sokovima, slatkiši kiseli umaci na voćnim, biljnim ili mliječnim bazom.

Racija III.

Onarcija III mora sadržavati:

proteini, masti i ugljikohidrati - 90 g: 50-70 g: 300-320 g;
2100-2300 kcal;
tečnost - do 1 l;
sol - 5

Težina cjelokupne prehrane trebala bi biti više od 2300. Hrana se može pripremiti ključanjem, gašenjem ili uparivanjem i hranili se na slomljenu ili u stranu. Broj prehrambenih obroka je 5 puta dnevno. U III prehrani osim posuđa obroka I i II mogu se dodati:

jučerašnji pšenični hljeb do 150 g (ili krekeri ili 100 g pšenice i 50 g ražih hljeba);
prva jela kuhana na nefasciniranom slabom mesu ili povrću;
kuhana filarska riba i meso;
dobro obrok HERING;
riperaj rajčice;
Šunka sa niskim masnim;
pirjane repe sa šargarepom;
kuhana tjestenina sa dodatkom vikendica;
kasete od izrade s bobicama, jabukama ili drugim plodovima;
vikendica sir pudinga sa žitaricama, šargarepom i voćem;
krema od maslaca do 10 g (samo u posuđem).

Kako pacijent treba jesti nakon otpuštanja iz bolnice?

Nakon završetka tri dijeta, dijeta br. 10 B, dijeta za pacijenta nakon srčanog udara postepeno širi i prevode na dijetu broj 10 C. pacijenti s pretilosti 1-2 puta tjedno se prenose da danima istovara .

Dijeta broj 10 sa

Prva verzija prehrane br. 10 C osigurava se za osobe sa pretilosti:

proteini, masti i ugljikohidrati - 90 g: 70 g: 300 g;
tečnost - do 1,2 l;
sol - 3-4 g;
ukupna težina dijeta - 2 kg;
calorie - 2100-2200 kcal.

proteini, masti i ugljikohidrati - 100 g: 80 g: 350 g;
tečnost - do 1,2 l;
sol - do 5-6 g;
ukupna težina prehrani je do 2,5 kg;
calorie - 2400-2500 kcal.

jučer ili sušeni pšenični kruh iz sorte II brašna, raži, zrna, rudiment, neproporljivi suhi kolačići - do 150 g dnevno;
povrće, voće, mliječni proizvodi, žitarica prva jela, vegetarijanski borshs, supa i cvetost;
masnoća - potpuno isključene vatrostalne masti, maslac ne više od 20-30 g dnevno, biljna ulja trebala bi biti 1/2-1 / 3 od svih masti;
posuđe sa masnog mesa (svinjetina, govedina, piletina, puretina, zec) pripremljena kuhanjem, pečenje nakon ključanja, hranjeni su sjeckanim ili komadom;
posuđe sa masne sorte morske i rijeke ribe (losos, štuka Perch, šaran, bakalar, štuka, navaga) u kuhanu, pečenu ili blago prženu formu nakon predgrijavanja;
pileća jaja - 1 jaje dnevno (škelika ili u obliku proteinskog omleta);
mliječni proizvodi - kuhano mlijeko, pavlaka s malom masnoćom za pravljenje umaka ili posuđe za gorivo, nisko masnoće Kefir, Ryazhenka, vikendica i neseljene sireve;
umaci - voćni podliva, umaci na povrću, mlijeko ili pavlaku;
grickalice - niskob-masna šunka, povrće, doktorska kobasica, vinaigrette, konzervirano povrće;
povrće - u svježim, kuhanim ili pečenim;
craises - kolovi koji su kuhali na mlijeku ili vodom, bruntima, pudinga ili kasela;
tjestenina (po mogućnosti čvrste sorte pšenice);
bobice i voće - zrele i slatke sorte, u svježem obliku, sušeno voće;
orasi - bilo koji, ali sa ograničenjem kalorija;
Šećer - do 50 g dnevno, čiji je dio bolje zamijeniti prirodni med ili zastoj (sa viljuškarnim slatkišima su dramatično ograničeni);
piće - voće, kompoti, mousses, kisine, voćni sokovi sa dodavanjem vode (sok od grožđa su isključeni), dekocija ruke, pričvršćivanje čaja ili kafe.

Dijeta je značajno ograničena na:

visoki holesterol proizvodi: kavijar, žumanjke, mozgovi i drugi podproizvodi (vidi Sl. 1);
slatkiši.

Izuzeti iz prehrane:

svježi hljeb;
rotish meso, gljive, piletinu i riblji juha;
krema;
konzervirana riba, ptice ili meso;
kobasice;
slana riba;
prženo i masno meso, ptice i ribe;
yolks;
pečenje sa tijestom, kolačima i kolačima;
sorrel;
dimljena, oštra jela i masni i slani umaci;
mahunarke;
rotkvir, krastavci i rotkvici;
kvasac, slano i kiselo povrće;
creinSinalni puhani proizvodi: sirovo mlijeko, pasulj, bijeli kupus, voće sa grubim vlaknima, lukom, češnjak;
gljive;
špinat;
hrenadish;
senf, začini i začini;
kakao, čokolada;
prirodna kafa i jaki čaj;
alkohol.

U periodu poboljšanja stanja pacijenata koji pate od smanjenog apetita, male količine proizvoda koji sadrže masti i holesteroli mogu se uključiti u prehranu.

krema;
goveđa kobasica i kobasice;
jaja.

Prilikom izrade dnevnog menija, treba uzeti u obzir preporuke:

U dijeti je bolje ući u prvu ili drugu posuđe od govedine, ribe, piletine, puretine i manje - jela od svinjetine ili janjetine.
Od mesa odsečenih vidljivih masti, a piletine uklonite kožu.
Za grickalice koristite voće, bobice ili nisko masnoću Kefir.
Hrana uzima u 4 ili 5 prijema u malim porcijama, ne dopuštajući prejedanje.
Večera mora biti neuprerljiva, a posuđe nije vruće i hladno za njega. Trebalo bi se odvijati 2-3 sata prije spavanja.

Dani raspada

Da biste stabilizirali normalnu težinu usred dijeta, morate izvršiti istovar dana:

dan prilagođen rižinim - 100 g rižom kaše i 5 šoljica kompota;
800 ml vode razblaženo voćnim sokom i 500 g zobene kaše;
dan jabuka - 1,5-2 kg pečenog ili naribanog na grateru jabuka;
dan lubenice - 300 g lubenice 5 puta dnevno.

Ispunjavanje svih preporuka ljekara za racionalnu prehranu nakon infarkta miokarda omogućava vam ubrzanje restauracije srčanog mišića, ubrzava oporavak i olakšava tok ove opasne bolesti. Nakon toga, poštovanje prehrane omogućava vam stabilizaciju struje, razvoj ateroskleroze i smanjiti rizik od razvoja infarkta za ponavljane miokarde.

Kardiolog Petrova Yu

Dodajte komentar

Srce je prisiljeno da radi u ojačanom režimu. Zbog zamjene odjeljka nekroze sa povezivanjem tkiva, broj funkcionalnih mišićnih ćelija se smanjuje. Da biste izbjegli negativne posljedice srčanog udara i zaštitili se od recidiva, morate se pobrinuti za činjenje zdravog načina života. Dijeta nakon srčanog udara ključ je uspješnog oporavka zbog smanjenja tereta na srcu pogođene nekrozom.

Temeljna pravila

Sa pravilno sastavljenim načinom ishrane, period rehabilitacije značajno je smanjen, neugodni simptomi bolesti ne nestaju brže, a maksimalna formacija ožiljaka. Izbor prehrane sa srčanim udarom u velikoj mjeri ovisit će o razdoblju bolesti: stroži zahtjevi za dijetu vrše se akutnoj fazi nego u fazi oporavka, prisustvo ateroskleroze i hipertenzije igraju važnu ulogu.

Vrati zdravlje nakon srčanog udara - zadatak nije lak, jer za to zahtijeva niz mjera, uključujući liječenje, fizioterapiju, odbijanje loših navika i terapijske prehrane

Za efikasan tretman infarkta razvijeni su sljedeći pravila:

osobe sa viškom težinom, posebno sa pratećom aterosklerozom, morate se pobrinuti za normalizaciju vaše težine;
da bi se formirala pozitivna dinamika, pacijent mora dobiti dnevnu dozu svih vitamina i minerala;
bolje je koristiti više biljnih masti, a pri kuhanju umjesto maslaca koristite ulje od maslina;
previše masnoća, pržena i akutna hrana treba isključiti iz pacijentove prehrane kardiološkog pretinca, količina korištenog soli je poželjna za minimiziranje;
voće i povrće bogato vlaknima, zajedno s morskim plodovima i s masnim mesom, doprinose obnovi ugovorne funkcije miokarda i obnove vaskularnog tona.

Prelaskom bolesti u scenu za ožiljku, preporučuje se umjerena fizička vježba (planinarenje, vježbe disanja), koje će pomoći normalizaciji prirodnog metabolizma u tijelu. Kafa i jaki čaj bolji su zamijenjeni kompoti od suhih voća. Nakon što srdačni mišić doživljava nekrozu, vrijedi izbjegavati stres, kao i periodično mjeriti krvni pritisak, puls i nivo šećera u krvi.

Dijeta sa akutnim infarktom miokarda

Prvu sedmicu nakon srčanog udara kritično je razdoblje u patogenezi bolesti. Ignoriranjem medicinskih preporuka u ovoj fazi dovodi do razvoja mogućih komplikacija. Dok srce ima svjež fokus nekroze, vrijedno je isključiti masno, kalorie i prženu hranu. Scaringa ponekad može odložiti do 14-21 dana, što vrijedi zapamtiti prilikom izrade ispravnog načina napajanja.

Teška hrana, proizvodi uzbudljivi nervni sustav, iritantan gastrointestinalni trakt, jetre i bubreg i izazivajući meteorizam

Lista onoga što se može koristiti sa srčanim napadom u akutnom periodu:

povrće i dekokticije;
lake supe, mladovi sa slabom masnoćom;
trljao koso na vodu;
ne-masna riba;
biljno ulje;
pileće meso i govedina s malo masti;
mliječni proizvodi;
sok od mrkve.

Teška hrana, kao i jak čaj i doprinose povećanju vaskularnog tona, stvarajući dodatno opterećenje na srcu. Vrijedno je izbjeći proizvode sa svojstvima alergena, kao što su: pasulj, grožđe, paradajz, gljive, čokolada i tako dalje. S srcem srčanim udarom preporučuje se upotreba nesoljenja hrane kuhana za par. Optimalni izbor bit će 6-tik obrok malim porcijama.

Dijeta u subakutnom periodu

Kada su simptomi srčanog udara nešto glatki, a svježi fokus nekroze počeo je zamijeniti priključnom krpom, možete blago raznositi svoju dijetu. Također vrijedi izbjeći domaće pečenje, dimljena hrana i previše masna hrana. Obroci sa srčanim napadom u subakutnoj fazi mogu se diverzificirati s gušćim jelima, ugljikohidratnim kolicama, žitaricama, kuhanim mesom. Količina soli ne bi trebala pretjerivati \u200b\u200b5-6 g dnevno.

Nakon otpuštanja iz bolnice, dijeta postaje manje stroga, ali ipak, sol, masna jela, jaka kafa i čaj, alkohol i pecivo

životinjske masti (masnoća, masnog mesa, maslaca);
pića koja sadrže kofein;
makaroni, Sdobu, brza hrana;
višak kilograma slana i akutna hrana;
alkohol.

Prilikom promatranja pozitivne dinamike, dnevna količina ugljikohidrata povrća postepeno se povećava. Ne postoji manje od 5 puta dnevno, sve je jednako mali porcije. Ako je pacijent postavljen da instalira stent, potrebno je jesti malo i 6-7 puta dnevno, izbjegavajući unos hrane direktno prije spavanja. Potrebno je držati takva dijeta za dvije do tri tjedna nakon prijelaza bolesti u subakutnoj fazi.

Dijeta za vrijeme ožiljaka

Za ispravnu i potpunu zamjenu odjeljka nekroze, vezivno tkivo mora biti nastavljeno praćenje svoje snage, čak i ako su simptomi srčanog udara potpuno nestali. Da biste ubrzali oporavak nakon bolesti, morate se pobrinuti za pravilnu ishranu.

Sledeći proizvodi bit će prikladni u periodu ožiljaka:

osušeno voće (sušene marelice, sušene jabuke, razni detalji);

Prehrambena hrana ima za cilj uklanjanje uzroka uzrokovanih bolešću

morska riba i škampi bogata jodima;
svježe voće i povrće, krastavci, beli luk (osim grožđa);
fermentirani mliječni proizvodi, sir od vikendice;
mlijeko;
povrće gulaš, pire pire;
ne-masna perad i goveđe meso.

Prekoračenje preporučene razine fizičke aktivnosti, stresnu situaciju ili zloupotrebu štetne hrane budi period rehabilitacije. Racionalni obrok nakon srčanog udara pomoći će zaustaviti tranziciju pramene ventila srca i izbjeći daljnje formiranje miokardioskleroze.

Obrok nakon bolesti

Kada je došlo do dovoljno vremena da završi restauraciju tijela nakon iskustva infarkta, možete se vratiti u uobičajeni 3-4-time režim napajanja. Dozvoljeno je jesti tvrdu hranu, pričvršćivanje čaja i pečenja u razumnom iznosu.

Za prevenciju miokardnog ponavljanog infarkta preporučuje se:

svakodnevno se koristi što više povrća i plodova;
pazite na dovoljno vlakana (hleb, žitarice);
dodajte više ugljikohidrata na dijetu i smanjite količinu proizvoda bogat proteinima (podebljano meso za zamjenu sira);
izbjegavajte dimljeni, gulaš i posuđe s kemijskim aditivima;
smanjite potrošnju holesterola i soli.

Pileća jaja, svinjska jetra, kavijar sa lososom, kao i maslac sadrži veliku količinu masnih kiselina. Dijeta nakon infarkta miokarda ne bi trebala uključivati \u200b\u200bove proizvode. Tokom akutnog i subakutnog perioda vrijedi smanjiti količinu potrošenog tečnosti.

Stanje kompletne ili djelomične suženju lumena plovila koja hrani srce uzrokuje smrt njegovog mišića - srčani udar. Ovo je opasna bolest. Prvi dan pacijent je propisan stacionarno posteljinu. Oporavak, oporavak cirkulacije u krvi u pogođenom mišiću, postepeno je njegova aktivacija postiže raznim stazama, bez isključivanja hrane. Dijeta nakon srčanog udara ima jasne ograničenja vode, soli, proteina, holesterola, koji bi trebali doći s hranom.

Obroci nakon infarkta miokarda, metode kuhanja i brušenja direktno ovise o periodu patologije (akutna, subakutna, vremena za ožiljku). To je zbog ozbiljnosti općeg stanja pacijenta i njegove motoričke sposobnosti. Slučajevi malih borovnih srčanih udara ponekad se prebacuju "na nogama". U drugim situacijama pacijent je strogo prikazan posteljinu.

Dijeta sa srčanim udarom proganjao je sljedeće ciljeve:

nježni pokreti jednjaka, otvor blende, stomaka tokom probave;
osiguravanje neprekidnog crijevnog rada;
očuvanje tela troškova energije;
sprečavanje razvoja patologija koje mogu pogoršati ukupnu sliku;
jačanje pacijenta, vraćajući izgubljeni napor nakon prebacivanja napada.

Odvajanje terapijskog menija Pessnenera za stanje miokarda za post-infarkt definiše prehrambenu snagu tablice 10. Ova prehrana preporučuje da jedete frakcionalno, uz ograničenje tečnosti, soli, kalorija, apsolutnog isključenosti životinje Masti.

Ovisno o vremenskom segmentu, koji je prošao od dana napada, dijelio:

Ona 1, je obrok sljedeće sedmice nakon srčanog udara. Ovaj period smatra se oštrim, pacijentu je prikazan potpuni mir, bilo koji minimalni pokret može izazvati relapse. Posuđe se priprema trlja, olakšava njihovu asimilaciju i apsolutno nije slano. Nahranite pacijenta koji vam treba često (6 puta dnevno), male porcije. Obavezna isključenost zabranjenih proizvoda.
Racije 2, čini obroke u drugoj trećoj sedmici od dana napada i je subukutni period. Potrebno je postepeno povećavati opterećenje probavnih organa. Za to se hrana ne greši, već se sruše, nastavi hraniti često i frakcionalno.
Mjesec dana nakon srčanog udara dolazi period ožiljaka. Zatim pređite na dijetu 3. Ova vrsta hrane nastavlja štedjeti probavne organe, ali aktivira i normalizira svoj rad u zdravom načinu rada. Pacijenta je potrebna raznolikost hranjive hrane.

Uobičajeno za sve tri obroke je neprihvatljivost hladne ili topline hrane. Uz nevoljkost pacijenta nemoguće je prisiliti ili nagovoriti. Vrijeme nakon srčanog udara, podijeljeno na obroke, može se pojedinačno mijenjati i ovisi o težini srčanog udara i volumena oštećenja srca.

Zabranjeni proizvodi

Pored ograničenja u korištenju tečnosti i soli, nakon infarkta miokarda, uglavnom je zabranjeni parametar holesterol. To je prisutno u tijelu u dvije vrste. Prvi omotava zidove krvnih žila, to otežava i odlazi u plakete. Drugo je potrebno, sudjeluje u cijepanju prethodnog. Primanje "zlonamjernog" holesterola ovisi o hrani koja redovno zasićuje svoje krvne elemente. Nakon napada, potrebno je eliminirati proizvode koji potiču fermentaciju i zdjele. Skidanje iz ovih zahtjeva, zabranjeni proizvodi uključuju:

proizvodi za hljeb i brašno;
julkovska jaja;
grašak i pasulj;
masno meso, riba i masnoća;
rotish mesne juhe;
mliječni proizvodi visokog masnog procenata (čvrsto mlijeko, vrhnje, domaće vikendice i kefir, kuhane slastičaste kreme);
majonez.

Kako ne bi izazvao patologiju želuca, žučne mjeri, jetre i bubrega tokom perioda oporavka cirkulacije krvi, potrebno je odbiti od prženih, dimljenih i roštilja. Nemoguće je jesti konzervirana, kisela, oštra, punt hrana. U vrijeme liječenja trebali biste zaboraviti na toniranje:

kafa, čokolada, jaki čaj;
senf, hren, akutni papar, češnjak;
gazirana pića.

Aktivno djeluje na nervni sustav i čini da krvni sustav alkohola aktivno djeluje. Stoga, tokom perioda oporavka nakon srčanog udara, takvi su opterećenje kategorički kontraindicirani. Postoji teorija da 30 grama rakije otkrive redovno može zaštititi od srčanog udara ili da ga spriječi. Ova izjava zahtijeva provedbu glavnog stanja - poštivanje doze strogo u 30 grama. Harmon od pušenja nakon srčanog udara potvrđuju njegove recidive na pušačima.

Što mogu jesti nakon srčanog udara

Za aktivnu pomoć srcu nakon smrti svoje parcele, morate koristiti proizvode sa visokim sadržajem kalijuma, kalcijuma, magnezijuma. Ovi elementi u tragovima doprinose jačanju zidova krvnih žila, mišićnih vlakana i neophodni su prilikom vraćanja miokarda.

Istovremeno, proizvodi koji potiču creva peristalsa koji sprečavaju da su potrebni pojavu zatvorenja.

krekeri, jučer, sušeni kruh;
med (trebali bi zamijeniti šećer, džem);
supe na povrtnim juvama;
vrste mesa (teletina, govedina, piletina, puretina, zec, igra);
bjelance;
kuraga, grožđice, šljive, granate, dog od pasa, morske buckhorn;
mlijeko samo čajem ili prilikom kuhanja;
vikendica, kefir;
male masti, morski kupus, dagnje;
pečeni krompir, ostalo pečeno povrće i voće.

Diverzifikacija prehrambenog jelovnika lako salate od repe, mrkve, celera, rotkvice sa dodatkom šljive, pavlake. Moguće je značajno prekršiti, kao i izmjene liječnika instaliranog od strane doktora, možete samo nakon slaganja s tim.

Tretman

Liječenje infarkta miokarda postiže se lijekovima i operativnim putem. Operativna pomoć se vrši na jednom od sljedećih načina:

Uticanje krvnih žila (ugradnja stenta ili okvira za širenje).
Aortikoronarna arterija zakriva (zaobilazeći povrijeđeno mjesto, krvotok vraća se shunt).

Nakon operacije važno je jesti pravo kroz život i najmanje 3 puta godišnje da predate test krvi na holesterolu i lipidnom sadržaju. To će spriječiti začepljenje kunt aterosklerotske ploče i uštedjet će u integritetu stenta. Vrijedno je preporučiti potpuni odbijanje životinjskih masti, ograničene upotrebe suncokreta i putera. Izuzetno trebaju slanine, kobasice, masti, pite, gljive, paradajz. Korisno je jesti povrće i zelenilo. Preferencija treba dati bijeloj ribi, šumskim bobicama (kupina, borovnica, jagode), sušeno voće (sušene marelice, grožđice, datumi, smokve).

Obroci sa srčanim napadom i poslije

Primjer menija može biti:

1 recija	jutro nakon spavanja	100gr kaša zobene kaše bez šećera, sa medom, 150 ml biljnog čaja
	2 jutro prijem hrane	jabuka, obrišite u pire krompir
	večer	ručna supa od povrća, 50 grmljavina za ribolov, 100 g mrkve pirela je zaplakla suncokretovo ulje, 100 grama Jelly Fruit
	popodnevna osoba	50gr omekšane vikendica sa niskim masnim kućicom, 100g Bruwl Rosephip
	večer	100 grama sa vešticom heljda kaše sa pilećim mesnim okruglicama, 150 ml čaja sa limunom
	prije spavanja	100 grama grana šljive
2 obroka	nakon spavanja	omlet, bez žumanjka, voćnog poljubaca
	2 jutro prijem hrane	150 gg vikendica sa mlijekom, 180 gr. Roshovnik
	večer	250 gr treperi na povrću, 150 GY krompir za pire krompir, 55 grama kuhane teletine, 100 grama voćnog kuhara
	popodnevna osoba	100 pečenih bundeva ili jabuka
	večer	100 grama povrća, 50 grama kuhane ribe nisko masne sorte, 180 gr čaj sa limunom
	prije spavanja	180 gr kefir nisko masnoća
3 obroke	nakon spavanja	150 kaša heljde sa dodavanjem 10 grama putera, čaj sa mlijekom, 30 gr sir
	2 jutro prijem hrane	150 g vikendica, sušene marelice, grožđice, 180 ml sušenog voća
	večer	250 grama biljne supe sa goveđem mesnim okruglicama, krušnim mrvicama, 150 gr repe, gulaš u pavlaku, kriška kuhane piletine, 100 grama svježe jabuke
	večer	150 g krompir pire krompir, kuhana riba, salata od morskog kupusa, mliječni čaj
	prije spavanja	180 gr Kefir

Žene su teško napustiti čokoladu, kolače i kolače sa kremom. Važno je napraviti i zamijeniti slastičarstvo, bakeline i pečenje moussami, puding, žele, voćne žele, kaserole. Vremenom će se ova razmjena ući u naviku. Uobičajeno za ljude i žene preporuke su:

prilagoditi težinu;
napustiti sol;
izbjegavajte konzervanse;
tečnost za piće u ograničenoj količini.

Recepti korisne hrane čiste se i jačaju ne samo kardiovaskularni sustav. Postavili su rad želuca, crijeva, ne provociraju žučnicu i bubrege do formiranja kamena. Svako pogoršanje drugih bolesti sa srčanim udarom je prepun posljedica života i zdravlja.

Dijeta nakon infarkta miokarda za muškarce

Muškarci, prema fiziološkim karakteristikama, hormonalnom pozadinom, fizičkom stresu i vlastitim navikama, skloni su akumulaciji holesterola. Takođe se odražava da su žene manje podložne srčanom napadu. Stoga je meni za muškarce, prema prehrani nakon srčanog udara i stentacije, može izgledati ovako:

Ujutro nakon sna	heljda kaša na mlijeku, slab čaj sa limunom, kolačići zobene kaše
Sljedećeg jutarnjeg obroka	skuče kasserole ili proteinski omlet, salata od jabuke i mrkve i mrkve
Večer	juha na povrću, krumpir pire krompir sa kuhanom piletinom, povrće salata s velikodušnim dodavanjem zelenila, dopunjena maslinovim uljem, voćnim poljubalom
Popodnevna osoba	kuraga, datumi, grožđice
Večer	kuhana riža sa pečenim odrezom bijele ribe, salata od repe, kompotuje sušeno voće
Tri sata prije spavanja	nisko masnoća Kefir

Rehabilitacija

Obroci nakon infarkta miokarda za muškarce treba isključiti bilo koja svinjska jela. Potrebno je napustiti škampi i lignje, crvene ili crne kavijar, slane sireve i kobasice.

Rehabilitacijski uvjeti ovise o težini infarkta, volumena oštećenja miokarda, starosti pacijenta istodobnih somatskih bolesti. Dakle, s malom veličinom nekroze, period oporavka traje oko šest mjeseci. Opsežni proces može se ovoga puta povećati. Faktori rizika koji uzrokuju poremećaj o cirkulatoru i izazivajući izgled napada istovremeno se pogoršavaju, kompliciraju i produžuju vrijeme liječenja. Oni uključuju:

hipertenzija koja vodi do moždanog udara;
dijabetes;
poremećaj cirkulacije krvi (ishemijski hod);
starost staraca.

Ako su ljekari uspjeli u uslovima oživljavanja da zaustave destruktivne djelovanje infarkta, pa pacijent treba da se pridržava svih preporuka o prehrani. Nakon otpuštanja iz bolnice, režim napajanja ostaje u skladu s dijetom. Ovo je važna faza nakon rehabilitacije infarkta, sposobna za uštedu i produženje života.