Šteti pušenjem za tijelo adolescenata: uzroci pušenja. Tinejdžersko pušenje

Ako je pušenje duhana opasno za odrasle zdravlje, zatim za tijelo djeteta, ova opasnost se povećava nekoliko puta. I dalje ima u fazi razvoja svih sistema i organa, ima svoje karakteristike i stanje metabolizma u tijelu. Stoga je dijete, tinejdžer mnogo osjetljiviji, ranjiviji na djelovanje bilo kakvih štetnih tvari, uključujući duhanske otrove od odrasle osobe.
Pušenje negativno utječe na studije učenika. Broj upornih povećava se onim klasama gdje je više pušača. Pušenje školaraca usporava njihov fizički i mentalni razvoj. Stanje zdravlja umrlo je pušenjem ne dozvoljava odabir polja klasa pod tušem.
Pušenje i školnik su nespojivi. Školske godine su godine rasta kao fizičke i mentalne. Tijelo je potrebno puno snage za nošenje sa svim teretom. Kao što znate, vještine, navike naučene u školskoj dobi, najtraženijih. To se ne odnosi samo na korisno, već i na štetne navike. Raniji, djeca, tinejdžeri, dječaci, djevojke će upoznati pušenje i početi pušiti, brže će se naviknuti na njega, a u budućnosti napustiti pušenje bit će vrlo teško.
Početnici za pušenje tinejdžeri su razdražljivi, anemone, lošiji od škole, zaostaju u sportu, češće bolesni. Među pušenjem školarke su mnogo više od Nove godine. Obično, momci puše sa tajnom, požurite, a na kraju krajeva, sa brzom sagorijevanjem duhana, dim se dva puta ne pomera od nikotine nego sporih.
Shodno tome, šteta od pušenja još je više pogoršanija. Tinejdžeri, u pravilu dokumentiraju cigaretu na kraju, često puše cigarete, odnosno to je taj dio duhana koji sadrži najotrovnice supstance. Kupnja cigareta, momci djelomično troše novac, što daju doručku, a time se ne hrane. Često je moguće vidjeti kako djeca puše istu kompaniju na istu cigaretu, prenoseći je iz usta do usta. Ovaj način pušenja doprinosi prenosu zaraznih bolesti. Ipak, opasnije je povisiti se sa zemlje ili poda ili izabrani u odrasle cigarete.
Pušenje tinejdžerkeu Prva i najvažnija utiče na nervni i kardiovaskularni sustave. Za 12-15 godina već se žale na kratkoću daha tokom vežbanja. Takva djeca, prije svega postaju lako uzbudljive, brzo temperirane, razdražljivo, nepažljivo. Pušenje tinejdžeri krše metaboličke procese u tijelu, posebno apsorpciju vitamina A, B1, B6, B12 i vitamina C. To je razlog za , šta opći razvoj je inhibiran, rast usporava. Kao rezultat toga, pušenje često razvija anemiju, kao i miopiju.Upalni procesi pojavljuju se u nazofalu. Pušenje u ranoj dobi pogoršava sluh, stoga, djeca pušenja obično su lošija od niskih zvukova.
Pri pušenju, tinejdžer se javlja patologija vizuelne kore. W.pušenje tinejdžeraboje mogu poljski, izblijediti zbog promjena vizuelne fotografije, mogu se smanjiti kao cijela razna percepcija. Tada počinju bljeskovi i pristranost u očima, a na kraju, smanjenje oštrine vida, budući da su suze koje su se pojavile od duhanskog dima, crvenila i čovječanstva kapka dovode do hronične upale vizualnog živca. Nikotin uzrokuje promjene u mrežnice, kao rezultat, smanjenje osjetljivosti svjetlosti, povećava intraokularni pritisak.
Pušenje tinejdžerke aktivira mnoga aktivnost štitne žlijezde, kao rezultat toga pušenje tinejdžera Puls se proučava, temperatura se povećava, žeđ nastaje, razdražljivost, spavanje je uznemiren. Zbog prijevremenog prijema na pušenje, kožne lezije - akne, seboreja, koja se objašnjava kršenjem aktivnosti ne samo štitnjače, već i druge žlijezde endokrinog sustava.
Pušenje Povreda normalnog načina rada i rekreacije, posebno w.pušenje tinejdžeraNe samo zbog akcija nikotina na centralnom nervnom sistemu, već i željom za pušenjem, nastajanje tokom nastave. U ovom slučaju, pažnja učenika u potpunosti prelazi na pomisao na duvan. Pušenjeodučinkovitost percepcije i pamćenje obrazovnog materijala, smanjuje tačnost računarskog operacija, smanjuje jačinu memorije.
Pušenje tinejdžeri Ne počivajte na promjeni kao i svi drugi, od neposredno nakon lekcije, upadaju u toalet i u oblacima duhanskog dima i svih vrsta štetnog isparavanja udovoljavaju njihovoj potrebi za NIKOTINE. Kumulativni učinak otrovnih komponenti apsorbiranog duhana dima uzrokuje glavobolju, razdražljivost, smanjene performanse. Kao rezultat toga, student dolazi na sljedeću lekciju u neradnom stanju. Utvrđeno je da prerano pušenje kasni. Prilikom provjere pokazalo se da ne samo rast, već i jačinu prsa u adolescentima pušenja mnogo je manji nego u vršnjacima za nepušače. Nikotin smanjuje fizičku snagu, izdržljivost, pogoršavanje koordinacije i brzine pokreta. Stoga su sportovi i pušenje nekompatibilni.
Kako zaštititi djecu od pušenja?
Da biste zaštitili svoje dijete iz smrtonosne navike pušenja, roditelji trebaju primijeniti nekoliko pravila.
1. Politika potpunog napuštanja pušenja - ne postoji način pušenja.
2. Pažljivo pratite djecu i adolescente, potražite različite znakove koje vaša djeca puše. Možda je miris duhana iz tinejdžera, spaljenih područja na odjeći, prisustvo upaljača, utakmica i cigareta kod djece.
3. Napravite prijatelje svoje djece. Ako pušite prijatelje, onda vjerojatnost da će se vaše dijete pokušati pušiti deset puta.
4. Mnogi su roditelji sigurni da sportovi mogu zaštititi djecu od pušenja. Ali ovo je pogrešno mišljenje.
5. Mnogi adolescenti misle da pušenje privjeskih cigareta i nargivanja nisu opasno za zdravlje - nije. Ovisnost o procesu javlja se i naknadno dovodi do upotrebe običnih cigareta. Govorite svojoj djeci da nijedan obrazac za pušenje nije prihvatljiv.
6. Ne pušite sebe i uvijek ponavljajte svoju djecu o opasnostima pušenja! Nemaju lošu naviku pušenja .

Oko toliko kažu i pišu o opasnostima nikotina, da je većina već voljela, posebno protiv pozadine pušenja, ministri zakon i zvezde kina i zvezde kina i zvezde kina i poslovnih emisija. Svima je gotovo dosadno s činjenicom da službena propaganda, više nijedna decenija ne crta izgled strašnih svjetlosnih pušača, a stvarnost života idu na različite načine. Međutim, ako vam pokvari zdravlje - ovo je svjesni izbor odraslih, a zatim u slučaju djece i adolescenata, situacija je potpuno drugačija. Uostalom, prvo, utjecaj nikotina na rastućem tijelu nalazi se u desetak puta više štetnije, a drugo, s nabavkom destruktivne navike u adolescenciji, mnogi ih se neće riješiti od nje, iako žale.

- Ovo je globalni problem posebno svojstveni u postsovjetskim zemljama, gdje je bilo prilično kasno da realizira složenost situacije i počeli su uzimati barem neke mjere. Razmislite koje probleme mladi organizam dok je nikotin ovisnost, kao i osnovne mjere za prevenciju pušenja adolescenta.

Također preporučujemo materijale za čitanje o problemima dječijeg alkoholizma i problemima ovisnosti o tinejdžerima. Članci će se reći o razlozima za pojavu ovisnosti, metoda prevencije i liječenja.

Pušenje u adolescenciji - udarac mladom organizmu

Medicinska je činjenica da pušenje iz rane dobi uzrokuje nepopravljivu štetu tijelu, čiji se posljedice očituju tokom cijelog života, čak i ako osoba naknadno baca pušenje. Glavni problemi povezani sa dokazom za adolescente nikotin:

Pušenje adolescenti povećavaju se za 10-15 puta rizik od raka pluća, a taj se rizik sačuva čak i ako osoba više ne puši. Jedan od znakova raka pluća dug je suhi kašalj.
Zbog začepljenja pluća i promjena u radu štitne žlijezde, opterećenje na kardiovaskularnom sustavu značajno se povećava. U tinejdžeru za nepušače, nakon trke stotinu metara, puls je oko 120 otkucaja u minutima, pušenje doseže 180. i normalizacija pulsa u potonjem slučaju je znatno duže. Plovila gube elastičnost i suženi, kao rezultat, opterećenje na srčanim mišićima povećava se, što dovodi do bržeg habanja.
Sa žurnim pušenjem u tajnosti roditelja i nastavnika, adolescenti se često odgađaju intenzivnije, na taj način ubrzavaju pirolizu duhana i papira i dobijaju nekoliko puta više otrova duhana. A kad pišete cigaretu "ispod filtera", tinejdžeri rizikuju da odabere još više plugovi za spaljivanje usta i larinksa.
Nikotina značajno povećava intraokularni pritisak - tako da rana i štetna navika pušenja može dovesti do velike bolesti za oči - glaukom.
Također, za vrijeme pušenja postoji postepeno oštećenje vizuelne kore - oči se počinju brzo umoriti, boju bosi, to jest, svijet za tinejdžer, s vremenom, počne ispuniti doslovni osjećaj riječi. Tada se slika može pokrenuti dva puta, aktiviranje pada pada i rezultirajuće duhanske ambulopije može se razviti, odnosno funkcionalno oštećenje vizije, koje nije podložno korekciji sočiva.
Cortex saslušanja je takođe depresivna, postoji određeni gubitak sa ročišta u dometu donje frekvencije.
Zbog poremećaja štitnjače pojavljuje se žeđ i tjelesna temperatura se povećava.
Nervni sustav i mozak napadaju i otrovi duhanskih dima, dijete ima sjećanje na pamćenje, pažljivosti se smanjuje, razdražljivost se smanjuje i smanjuje.
Krši metabolizam. Asimilacija vitamina B1, B6, B12 i vitamin A. Još je gore. Istovremeno, vitamin C je općenito uništen, kao rezultat toga, rast tijela se usporava, miopija i anemija mogu se pojaviti, miopija i anemija mogu se pojaviti .
Desni i grkljani su upaljeni, a zubi su žuta i oslabi, to je neugodan miris usta.

Dodatni problemi povezani sa korištenjem nikotina uključuju:

S vremenom, dijete počinje posjetiti opsesivne misli pušenja, koje ga sprečavaju da dobro nauči i opusti se.
Na cigaretama, u pravilu se troši džepni novac namijenjen hrani i rekreaciji.
Djeca traže osamljene uglove u kojima možete pušiti, doživljavajući da će se naći odrasli i često zabrinuti zbog neugodnih simptoma koji prate pušenjem: kašalj, paljenje, mučnina.
Nikotin sa kombinacijom alkohola pogoršava akcije potonjeg.
Pogoršanje fizičkog stanja i aktivnosti mozga spriječit će postizanje uspjeha u sportu i studiranju.

Raširanje djece i tinejdžera - prevencija i odlaganje loše navike

Tinejdžeri su obično gmiju statistiku bolesti i morala odraslih, a ne iznenađujuće, ako se mnogi odrasli puše, a zatim pokušavaju razgovarati o zdravom načinu života. Djeca imaju tendenciju naslijediti ponašanje odraslih, a ne riječi o pristojnosti. Tom prilikom, kada je sretan Armen Dzzhigarkhanyan, rekao je: " Djeca ne sjećaju se riječi - sjećaju se akcija odraslih. Ako cijeli sat za predavanje predavanja djetetu, a onda se možete popeti prije njega, a onda se neće sjetiti samo na koji se toliko uplašete."Ova misao u potpunosti odražava suštinu problema pušenja adolescenta. Sve dok je pušenje povezano sa adolescencijom, dok oni nisu samo odrasli i uspješni glumci, političari i privrednici, tinejdžeri će doživljavati proces polaganja dima kao znak "hladnoće".

Otuda zaključak o tome kako ne dozvoliti pušenje ili da se dijete ne oslobodi.

Prije svega, potrebno je izgraditi sistem vrijednosti pred tinejdžerom, mora da shvati da pušenje može spriječiti da radi ono što želi postići. Na primjer, postanite cool programer, kupite vlastiti automobil, napravite prvo mjesto u sportskom prvenstvu itd.
Drugi, potrebno je pokušati razmisliti među ljudima koji žele oponašati one koji se ponašaju zdrav način života, možda koji su pobijedili štetnu naviku i razgovarali o ovoj prilici ili barem ko proglašava negativan stav na pušenje. Naravno, to nije uvijek moguće postići to direktno, jer neki tinejdžeri često vole asocial elemente koji se utapaju u drogu, alkoholu i nikotinu. Tinejdžeri su uglavnom karakteristični za protestne raspoložene. Stoga je zadatak prevođenje ovog protesta sa nivoa: "Pušim, cool i nije me briga za sve" u kategoriji prevladavanja svojih slabosti, u postizanju nekih kreativnih vrhova. I neka bude strast prema bubnjevima ili skejtbordom, ali potrebno je povezati ga u zdrav način života.
Treće, najpotrebnije za zaštitu djece od ličnog zlog primjera odraslih. A ako imate u svojoj porodici i postoji neko puši, na primjer, djed ili otac, onda je potrebno učiniti najviše naglašavanja na negativne posljedice ove navike, a ne na tome kako je "cool i u odrasloj osobi" .
I četvrto, potrebno vam je da vaše dijete mora biti samodostatno, odnosno on bi trebao biti u stanju da ide protiv gomile vršnjaka, moći da kaže "nema cigareta", ne plaše se ismijavanja i motiviraju se njegovim izgledima To su mnogo još gore od onih koji potonuju u dim cigareta.
I, naravno, ne zaboravljaju opće trenutke tradicionalne propagande, objašnjenje stvarne štete pušenja, organizacione metode za sprečavanje kupovine cigareta, zauzimaju tinejdžerke itd.

Razmislite da li dijete već puši, u mnogim slučajevima, skandali ili dosadna predavanja o opasnostima od pušenja neće pomoći. U najboljem slučaju, dijete se gubi na nekoliko dana, a zatim će i dalje pušiti s još većim oprezom. Mnogo je efikasnije razumjeti korijenski uzrok pušenja, jer se djeca vrlo često ne sviđaju, jer u početku osjećaju neugodno paljenje, mučninu, vrtoglavicu, suhoću i ne osjećaju aktivni utjecaj Nikotin, pušići za kompaniju, u naviku ili od - od bolnog potiska. Često se tinejdžer i sam više nije sretan što je kontaktirao cigarete, ali on nema volju volje, a tada mu zadatak roditelja aktivno mu pomogne, gurnu sva sredstva za zdrav način života.

Pušenje izaziva rak, emfizem i srčane bolesti. Ranije što osoba počne pušiti, što više problema uzrokuje u budućnosti. Prema statističkim podacima, pušenje tinejdžera češće nego što drugi počinju jesti alkohol i drogu. Zastrašujuće? I za nas. Šta se može učiniti ako vaš tinejdžer puši?

Problem leži ne samo u cigaretama. Žvakanje duhana, elektroničke cigarete i cigare Takođe, nemoguće je biti nazvan sigurna alternativa. Ni najmanje štetni nisu duhanski proizvodi s niskim smolama i bez aditiva.

Još jedna zanimljiva činjenica je da je mlada ljudi koji nisu počeli pušiti za 18 godina najvjerovatnije nikad ne počinjuUostalom, 90% svih odraslih pušača počelo je u djetinjstvu.

Uprkos stalnim podsjetnicima o opasnostima pušenja,. Da ne bi postali jedan od njih i upozorite svoje najmilije, važno je zapamtiti šta je opasnost od pušenja i konzumiranja duvana za žvakanje.

Pušenje je prvo u svijetu među snimljivim uzrocima smrtnosti, kao i, jeste, srčane bolesti i plućne bolesti. Godišnje od 3,5 do 5,4 miliona ljudi umire Kao rezultat bolesti uzrokovanih pušenjem.
Elektronske cigarete i plače, koje su posljednjih godina postale popularne, nemojte pomoći da se riješite nikotinske ovisnosti, jer tekućina koja se koristi u procesu pušenja sadrži i nikotin, samo u kombinaciji sa štetnim ukusima.
Žvakanje duhana može dovesti do nikotinske ovisnosti, oralnog raka, bolesti desni i povećanog rizika od kardiovaskularnih bolesti, uključujući srčane napade.

Uticaj duhana na teenegorovo telo

Mozak

U adolescenciji, mozak je i dalje "smješten u izgradnji", tako da reakcija na pušenje može biti vrlo različita od reakcije mozga odraslih. Mozak u razvoju vrlo je osjetljiv na ovisna svojstva nikotina. , dijelovi mozga odgovoran za "izvršne" funkcije (poput kontrole impulsa i vaganja posljedica radnji). Može promijeniti sposobnost racionalnih zdravstvenih odluka, na primjer, odluku o prestanku pušenja.

Uticaj otrovnih hemikalija sadržanih u dim može dovesti do nepovratnog oštećenja na putevima slušnih živca i smanjenje sluha u budućnosti. Nikotina ograničava proizvodnju rodopsina, hemijsko pigment potreban za noćni vid, koji može voziti noću opasno.

Koža

Pušenje duške receptore okusa i iritira usnu šupljinu, što dovodi do formiranja čira.

Kombinacija stresa i pušenja može, iz koje se teško riješi.

Srce

Djeluje u stalnom režimu stresa. Krv postaje gušća i viskusnija. Što je gušće krv, jače srce je prisiljeno na posao. Viskozna krv formira smrtonosne grozdove koje blokiraju protok krvi u srce, mozak i noge.

Pušenje povećava količinu holesterola i nezdravih mastiKrv krugavanje. To može dovesti do depozita masti na zidovima arterija i krvnih žila.

Pluća

Pušenje uzrokuje upala u respiratornim putevima i tkivima plućaTakođer, uništava sitne zračne vrećice, alveoli, koji su uključeni u razmjenu kisika. Alveola se ne treba obnoviti, pa ih uništavati, rast i razvoj pluća usporavaju, pa su adolescenti pušenja manje i slabiji.

DNK

Tijelo se sastoji od ćelija koje sadrže genetski materijal ili DNK, koji djeluju kao "rukopisni priručnik" za rast i funkcioniranje ćelija. Kad je DNK oštećen, stanica može izaći iz pod kontrolom može rezultirati formiranjem tumora.

Hormoni

Pušenje tinejdžeri su sklonijima povećanje potkožnih masnih oluja na stomaku. Prekomjerna akumulacija masti u trbuhu povećava šanse za dobivanje tip dijabetes.

Pušenje smanjuje nivo estrogena kod žena koje mogu izazvati suhu kožu, razrjeđivanje kose i problema sa memorijom.

Erektilna disfunkcija

Pušenje povećava rizik od erektilne disfunkcije ili impotecije.Kolica i hemikalije u cigaretnom dimu uzrokuju štetu krvnim žilama i arterijama koje krv pružaju rodnoj članu.

Krv i imunološki sistem

Kada tinejdžer puši, broj leukocita, ćelije koje štite njegovo tijelo od zaraznih bolesti stalno su na visokom nivou. Ovo je znak da je tijelo u stresu i bori se sa upalom i štetom uzrokovanom duvanskom.

Mišići i kosti

Nedostatak kisika kojem pušenje vodi to otežava izgradnju mišićne mase i čini mišiće slabijim.

U adolescenciranju se događa aktivno stvaranje kostura. Kosti bi trebale stalno formirati novo tkivo kostiju da ostanu snažne i zdrave. Komponente u dim cigareta krše prirodni zdravstveni ciklus kostiju. Formiranje zdrave kostiju tkiva usporava, tako da tijelo počinje uništiti postojeće.

Činjenice o pušenju

Jedan od razloga je da pušenje i žvakanje duhana predstavljaju opasnost za zdravlje, sadržani su u njima hemijski nikotin. Uporedivo sa navikom na kokain ili heroine. To znači da čim osoba počne pušiti, bit će vrlo teško prestati. Mnoge studije potvrđuju da mladi pušači češće eksperimentiraju sa marihuanom, kokainom, heroinom ili drugim drogama.

Kuke i elektroničke cigarete

Postoji mit koji je urlica sigurniji, zbog činjenice da se dim, prolazi kroz vodu, hladi se.

Ali pogledajte crni, bezobrazni mana, koji se nakuplja u crijevu nargile. Iz istih crijeva, raid pada u usta i lagani pušače. Stručnjaci se slažu da je još jedan minus narziona zajednička upotreba koja podrazumijeva dodatni rizik od mikroba iz cijevi.

Ništa manje opasno, ovi uređaji sa napajanjem baterije koriste se kertridžima ispunjeni nikotinom, okusima i drugim hemikalijama i pretvori u paru udišenim od strane korisnika.

Tomalista, iskustvo sa decom više od 18 godina.

Rore, alkohol, droga - svi ti tinejdžeri pokušavaju zbog radoznalosti. Potrebno je otprilike isto kao i sa malim djetetom koje će definitivno biti izgorelo ili nečiji prsti vrata, bez obzira na to koliko su ga roditelji upozorili. Drugo je pitanje koliko često takva radoznalost bit će prisutna u njegovom životu ...

Uzroci pušenja među adolescentima

Tinejdžeri mogu početi pušiti ili žvakati duhan iz više razloga

Da se pridruži okolini vršnjaka
Da biste osjetili odrasle
Za resetiranje težine
Da se osjećate samouvjerenije i neovisnije

Postoje dva najčešća razloga zbog kojih tinejdžeri počinju pušiti: ova želja čini se starijima, a pokušaj se opustiti, ublažiti napetost. Obično su u porodicama, takvi adolescenti prilično napeti odnosi, dijete se trudi da se opusti i pobjegne od problema.

Mogu li se roditelji boriti protiv ovisnosti djece do cigareta? .. da. Ali vrlo je važno da su odnosi između roditelja i djeteta pouzdani.

Istraživač tomaloga, iskustvo sa djecom više od 18 godina

Psiha tinejdžera je vrlo promjenjiva, jer stoji na pragu odraslih života, što mu se čini punim mogućnostima i očaravajućim događajima. I u stvari se vrlo često nalaze u potlačenom i depresivnom stanju. Čini im se da svi, osim njih, sve je u redu i divno, tako da se riješi ove države, vole alkohol, cigarete, drogu i računarske igre.

Ne pokušavajte zastrašiti dijete. Ne treba se bojati kazne.
Razgovarajte sa djecom o opasnosti od upotrebe duhana. Čak i u ranijoj dobi, dijete može shvatiti da je pušenje štetno za tijelo.
Pronađite se sami sami i uvestite o tome.
Mišljenje vašeg djeteta je vrijedno za vas. To je tako? ..
Raspravite o načinima odgovora na pritisak vršnjaka.
Recite mi koje je ponašanje tačno, a šta nije. Objasnite svoj položaj. Samopouzdanje je najbolja zaštita djeteta od vršnjačkog pritiska.
Potaknite tinejdžere da izbjegnu prijatelje koji ne poštuju njihovu nespremnost da puše.
Objasnite djetetu da će pušenje promijeniti svoj svakodnevni život. Raspravite o finansijskoj strani problema i psihološkog: Kako će to uticati na vašu vezu?
Instalirajte jasna pravila koja isključuju pušenje i žvakanje duhana u vašem domu, objašnjavajući zašto pušači ne izgledaju loše i osjećaju se loše.

Istraživač tomaloga, iskustvo sa djecom više od 18 godina

Današnji roditelji gledaju djecu kroz prizmu iskustva prije 20 godina, što nije uvijek prikladno. Nemoguće je utjecati na situaciju prema moralima i uputstvima nizvodnog. Tinejdžeri trebaju odrasli prijatelji kojima bi mogli vjerovati.

Kako odrediti kako tinejdžer dim?

Ako mirišete dim iz odjeće svog djeteta, pokušajte da ne reagirate previše previše. Prvo pitajte o tome, možda on ili ona provodi vrijeme sa prijateljima za pušenje. Mnoga djeca u različitoj dobi pokušavaju isprobati cigaretu, ali još uvijek ne postaju pušači.

Drugim znakovima upotrebe duhana uključuju

Kašalj
Temeljna iritacija
Promuklost
Neugodan
Smanjenje sportskih rezultata
Česte prehlade
Bojanje zuba i odjeće
Udobno disanje

Tinejdžeri bi trebali razumjeti da muzički klipovi i časopisi ne ukazuju na to da većina adolescenata, odraslih i sportaša to rade u stvarnosti.

Međutim, uprkos uticaju filmova, muzike i televizije, svi isti roditelji imaju najveći utjecaj na život djece.

Prijateljstvo i povjerenje - osnova bilo kojeg odnosa, naravno, i roditelji sa djecom.

Istraživač tomaloga, iskustvo sa djecom više od 18 godina

Navedite primjere iz svog života u kojem ste pogriješili i slomili gomilu drva za ogrjev. Ali objasnite da nije u redu napraviti grešku, u ovome i sastoji se od procesa učenja. Djeca je važna za razgovor o svojim vitalnim zapažanjima i pričama. Ovo će im pomoći da sintetišu svoje iskustvo koje će ih spasiti iz vašeg ogrjevnog drveta.

Čak i ako pušite, još uvijek možete promijeniti situaciju. Naravno, najbolja stvar koju možete učiniti je bacanje pušenja. Ako još ne uspijete, nemojte jesti duvan u prisustvu vaše djece, nemojte ga nuditi i tamo ne odlazite tamo gdje se može lako postići.

Pokrenite dijalog potrošnje duhana u dobi od 5 ili 6 godina. Mnogo djeca počinju pušiti za 11 godinaI u dobi od 14 godina već stekne ovisnosti.
Razgovarati sa djecom Lažna glamorizacija duhana na bilbordima i u drugim medijima, poput filmova, televizije i časopisa.
Sudjelujte u društvenim aktivnostima
Hodajte do novčanika. Podrška preduzeća koja ne prodaju duvan za djecu. Idemo u restorane i druga mjesta na kojima je pušenje zabranjeno.
Provjerite sve školske aktivnosti (na primjer, stranke, sportski događaji itd.) Negativno se odnose na pušenje.
Nazovite lokalno zdravstveno odjeljenje ili udruženje raka, srca ili pluća kako biste saznali kako možete imati u njihovim aktivnostima.

To je alarmantno iz više razloga.
Prvo, to koji je počeo pušiti svakodnevno u adolescenciji, obično puši cijeli život.
Drugo, pušenje povećava rizik od hroničnih bolesti (srčana bolest, rak, emfizem pluća).
Treće, iako su hronične bolesti povezane s pušenjem obično pojavljuju samo u odrasloj dobi, tinejdžeri - pušači češće pate od kašlja, respiratorna disfunkcija, ispljuvak, kratkoća daha i drugih respiratornih simptoma.

Uzroci pušenja adolescenata

Šta su iste uzroci pušenja adolescenata? Za pušenje tinejdžera Razlozi su mnogi ovdje neki su:

Imitacija ostalih školarca, studenti;
Osjećaj noviteta, kamate;
Želja za čišćenjem odraslih, neovisna;
Djevojke, prijem na pušenje često je povezano sa Coquetsom, željom za originalnošću, želja da vole mlade.

Međutim, kratkoročno i nepravilno pušenje prvo, postoji određena stvarna navika duhana u Nikotinu.
Nikotin je neurotropni otrov poznat i bez njega, zbog stalnih refleksa, to je teško učiniti. Mnoge bolne promjene nastaju odmah, ali s određenim "iskustvom" pušenjem (rak pluća i drugi organi, infarkt miokarda, gangrene stopala itd.)
Školci, zbog činjenice da malo briga o njihovom zdravlju, možda neće biti zbog nezrelosti kako bi se cijenila cijela težina posljedica pušenja. Za studentsko razdoblje od 10-15 godina (kada se pojave simptomi bolesti) Čini se nešto vrlo daleko, a danas živi, \u200b\u200buvjeren da će u bilo kojem trenutku baciti pušenje. Međutim, nije tako lako prestati pušiti, možete pitati bilo kojeg pušača.

Ispitivanje pušenje tinejdžerskih devojaka. Na pitanje zašto pušite? Odgovori su raspodijeljeni na sljedeći način:

60% pušača za djevojčice odgovorilo je da je modno i lijepo.
20% djevojčica pušača odgovorilo je na taj način na ovaj način žele da vole dječake
15% pušača za djevojčice odgovorilo je na taj način na ovaj način žele privući pažnju
5% djevojčica pušača odgovorilo je na to da izgleda tako bolje.

Za pušenje u tinejdžeru Memorija jako pati. Eksperimenti su pokazali da pušenje smanjuje stopu konkurse i količinu memorije.
Reakcija u pokretu se također usporava, mišićna sila se smanjuje, oštrina vida je lošija pod utjecajem nikotina.

Utvrđeno je da je smrtnost ljudi počeo pušiti u adolescenciji (do 20 godina), znatno veće nego među onima koji su prvi put legla nakon 25 godina.
Česta i sistematična pušenje u adolescentima ispadaju nervne ćelijeIzazivajući prerano umor i smanjenje sposobnosti aktiviranja mozga prilikom rješavanja problema s logičkim podacima.
Pri pušenju, tinejdžer se javlja patologija vizuelne kore. W. pušenje tinejdžera Boje mogu poljski, izblijediti zbog promjena vizuelne fotografije, mogu se smanjiti kao cijela razna percepcija. Izvorno postoji brzi umor prilikom čitanja. Tada počinju bljeskovi i pristranost u očima, a na kraju, smanjenje oštrine vida, budući da su suze koje su se pojavile od duhanskog dima, crvenila i čovječanstva kapka dovode do hronične upale vizualnog živca. Nikotin uzrokuje promjene u mrežnice oka, kao rezultat, smanjenje svjetlosne osjetljivosti. Baš kao i djeca rođena od pušenja majki u mladom pušenje tinejdžera Podložnost nestaje prvi na zelenu, a zatim na crvenu i, na kraju, u plavu boju.
Nedavno, okulisti imaju novo ime sljepoće - duhan amlobility, koja nastaje kao manifestacija intoksikacijskog insekacije u zloupotrebi pušenja. Posebno osjetljivi na zagađenje proizvoda duhanskih pušačkih sluznica djeca i tinejdžer.
Nikotin povećava intraokularni pritisak. Prestanak pušenja u adolescenciji U dobima je jedan od faktora sprečavanja takve prekrasne bolesti kao glaukoma.
Stanje ćelija laješe za sluha nakon adolescencija Potpuno jasno i nesumnjivo ukazuje na snažnu suzbijanje i ugnjetavanje njihovih funkcija. To se odražava na percepciju glasina i rekreiranje auditorne slike kao odgovor na zvučnu iritaciju vanjskog okruženja.
aktivira mnoga aktivnost štitne žlijezde, kao rezultat toga pušenje tinejdžera Puls se proučava, temperatura se povećava, žeđ nastaje, razdražljivost, spavanje je uznemiren. Zbog prijevremenog prijema na pušenje, kožne lezije - akne, seboreja, koja se objašnjava kršenjem aktivnosti ne samo štitnjače, već i druge žlijezde endokrinog sustava.
Činjenica da pušenje vodi do prevremenog trošenja srčanog mišića poznato je svima. Nakon što su se uzbudili plovila i pogađali periferne posude, nikotin povećava ton i uzrokuje spazam plovila. To povećava opterećenje na srcu, jer je mnogo teže gurnuti krv u skladu sa suženim plovilima. Prilagođavanje visokog opterećenja, srce raste zbog povećanja jačine mišićnih vlakana. U budućnosti su aktivnosti srčanog opterećenja čak i činjenica da su posude u tinejdžerima pušača gube elastičnost mnogo intenzivnije od nepušača.
Poznato je da povećanjem broja adolescenata za pušenje, brušenje i rak pluća. Jedan od ranih znakova ove bolesti je suhi kašalj. Bolest se može manifestirati beznačajnim bolovima u plućima, dok su glavni simptomi brzi umor, sve veća slabost, smanjene performanse.
Pušenje Povreda normalnog načina rada i rekreacije, posebno pušenje tinejdžeraNe samo zbog akcija nikotina na centralnom nervnom sistemu, već i željom za pušenjem, nastajanje tokom nastave. U ovom slučaju, pažnja učenika u potpunosti prelazi na pomisao na duvan. Pušenje Smanjuje efikasnost percepcije i pamćenje obrazovnog materijala, smanjuje tačnost računarskog operacija, smanjuje količinu memorije. Pušenje tinejdžeri Ne počivajte na promjeni kao i svi drugi, od neposredno nakon lekcije, upadaju u toalet i u oblacima duhanskog dima i svih vrsta štetnog isparavanja udovoljavaju njihovoj potrebi za NIKOTINE. Kumulativni učinak otrovnih komponenti apsorbiranog duhana dima uzrokuje glavobolju, razdražljivost, smanjene performanse. Kao rezultat toga, student dolazi na sljedeću lekciju u neradnom stanju.
Utvrđeno je da prerano pušenje kasni. Prilikom provjere pokazalo se da ne samo rast, već i jačinu prsa u adolescentima pušenja mnogo je manji nego u vršnjacima za nepušače.
Nikotin smanjuje fizičku snagu, izdržljivost, pogoršavanje koordinacije i brzine pokreta. Stoga su sportovi i pušenje nekompatibilni.
Takav. cijena pušenja za mlade. Nažalost, prema starosnim godinama, adolescenti se ne realizuju na kraju destruktivnih efekata pušenja duhana .

Prevencija tinejdžera za pušenje

Prevencija tinejdžera za pušenje - Tema je sasvim relevantna, ne samo u školama među tinejdžerAli po cijelom svijetu. Osnove propagande zdravog načina života treba položiti iz mladenačke dobi, naime u zidovima škole.
Nikotin u obliku cigareta je najčešće (zajedno sa alkoholom) psihoaktivnom supstancom. U protekle dve decenije, pušenje među odraslima značajno je smanjeno u razvijenim zemljama, a u razvoju - povećana. Situacija u našoj zemlji je nepovoljna, ista kao u zemljama u razvoju, broj pušači Ne samo raste, već aktivno i mlade. U Evropi i Sjedinjenim Državama, prevencija pušenja aktivno se vrši: provodi se pušenje protiv oglašavanja, reklamiranje zdrave načine života vrši se sve za poboljšanje nacije. I duhanske kompanije su prisiljene tražiti prodajno tržište! Rusija je samo zemlja u kojoj prevencija pušenja Ne samo zaboravljeni, već naprotiv, postoje aktivne reklamne kompanije koje puše. Najgore je što su čak i mlade djevojke aktivno uključene u takvo oglašavanje za pušenje. Šta je ovdje prevencija pušenja? Kad je gomila ljudi sve više i zaduženija administracija pušenja, naprotiv, impozantno pušenje! Na tome je da broj pušača među mladima neprestano raste.
Prema istraživanju između školarca, pušenje je ozbiljan problem adolescenata: velika većina školskih djece pušila je barem jednom u svom životu, 50-70% dječaka i 30-40% djevojčica puši na starije klase.
Sve to uzrokuje određene zahtjeve za profilaksu pušenja. Danas učitelji školskih učitelja primjećuju takvu tendenciju ako su nekada počinjeli pušiti, danas je bilo potrebe za čitanjem predavanja školarke kako lako prestati pušiti !!!

Ciljevi: otkrivaju i recite o uzrocima i opasnostima od adolescentnog pušenja; Ispitajte učinak nikotina na telo tinejdžera.

Metode: Priča, razgovor, objašnjenje.

Lokacija: učionica.

Vrijeme potrošnje: 45 min.

PLAN:

1. Involucionarni dio:

org. momenat;
intervju

2. Početna:

proučavanje novog materijala

3. Prevod:

ponajcacija;

Tinejdžer pušenje i zdravlje.

Činjenica da se u posljednjim desetljećima prosečna starost početnika dima značajno smanjila, a među njima je broj devojčica i devojaka povećao vrlo uočljiv, - nepotrebljiva činjenica, veoma uznemirujuća higijenike, narkologe i sve društvo u cjelini.

S tim u vezi, na primjer, na primjer, određeni broj pitanja: Zašto ljudi počinju pušiti. Šta je uzrok takvog pušenja u ranoj dobi?

Dakle, u Norveškoj, društvo za borbu protiv raka pregledalo je velika grupa mladih i otkrila je da je puše više od polovine dječaka i mnogo djevojaka 13 godina. U Irskoj među srednjoškolcima se pokazalo da su 44% pušenja i 33% djevojčica. U Sjedinjenim Državama puši najmanje 4,5 miliona školarca. Statistička analiza pokazuje da je više od polovine pušača počelo pušiti mlađe od 16 godina.

Želja da se čine više odraslih, osjećate "pravog muškarca" - jedan od glavnih razloga za početak pušenja u dječacima. Za neke adolescente, pušenje je simbol samopotvrđivanja i protesta protiv zabrane pušenja, koje tinejdžer izgleda proizvoljno. Djevojke i žene najčešće počinju pušiti u potrazi za "modom", iz koketa i imitacije muškaraca. Neke djevojke opravdavaju pušenje koje im navodno ne dozvoljava u potpunosti. Zapravo, pušenje ponekad dovodi do gubitka kilograma. To je zbog činjenice da je nikotin negativan u metaboličkim procesima, pogoršava apetit. Međutim, treba imati na umu da postoje efikasnije i sigurne metode za smanjenje tjelesne težine, posebno umjerenog unosa hrane i fizičkog vaspitanja.

U početku, kada tinejdžer počne pušiti, tijelo sprječava uvođenje otrova (trikovi u grlu, bolesnima, kašalj, vrtoglavica). Tada se navika pušenja postaje tako jaka i nepremostiva da tinejdžer ima pojavu ovisnosti i ovisnosti.

Pušenje je vrlo štetno za zdravlje adolescenata. Snažno pate od nervoznih i kardiovaskularnih sistema. Komplana je obično blijeda sa zemljanim nijansom. Pojavljuje se kašalj, anemija (anemija) se često razvija. Opći razvoj je inhibiran, rast je odgođen, primijeće se miopija, memorija slabi, stvarnost se smanjuje pažnja. Tinejdžeri postaju razdražljivi, raštrkani, slabo upravlja u školi.

Treba napomenuti da tinejdžeri obično kupuju najjeftinije cigarete, u kojima je sadržaj nikotina mnogo veći nego skuplja. Pored toga, na kraju crtaju cigaretu (i najveći broj nikotina, kao što je poznato, sadržan je na njenom kraju), a pušiti brzo, jer često puše. Istovremeno, velika količina nikotina i drugih otrovnih tvari razlikuju se u dimu zbog brzog sagorijevanja duhana. Sve to doprinosi značajnom trovanju tela. Ponekad adolescenti pokupe i dokumentiraju druge cigarete, koje mogu dovesti do infekcije helminthima (rukavicama) ili zaraznim bolestima.

Uticaj nikotina na telo tinejdžera.

Nikotin - Jedan od najjačih otrova biljnog porijekla. Ptice umiru ako donesu stakleni štapić navlažili su nikotinu na svoj kljun; Za osobu, smrtonosnu dozu - 2-3 kapi; To je oko 20-25 cigareta. Pušač ne umire jer se ova doza nikotina daje postepeno (tokom dana), a ne u jednom prijemu, kao i kao rezultat djelomične neutralizacije otrovnih materijala.

Treba napomenuti da pušenje postoji u dvije potpuno različite kliničke vrste: u obliku navike pušenja i u obliku duhanske ovisnosti. U drugoj varijanti (mi ga nazivamo "žeđom") pušenje se javlja patološka, \u200b\u200bbolna privlačnost prema duhanu, a u prvom se ne formiraju. Zbog činjenice da su vanjski znakovi ovisnosti na duhan u svim pušačima isti (postepeno povećanje broja cigareta cigareta dnevno, atrakcija na miris duhanskog dima), može biti razlika u dvije sorte pušača Instalirano samo kad pokušaju prestati pušiti. Oni koji puše samo uz naviku, mogu postati nepušači potpuno bezbolni, bez ikakve medicinske njege i vremenom ih je općenito zaboravljeni. A oni koji su formirali duvansku ovisnost, sa svom željom ne mogu zauvijek odbiti pušenje, čak i ako su prvi dani bez duhana relativno sigurni. Ponekad nakon duge pauze dolaze. To znači da je pušenje ostavilo duboku marku u memorijskim mehanizmima, razmišljanju, raspoloženju i metaboličkim procesima tijela. Prema dostupnim podacima, od 100 sustavno pušača samo 7 dima kao rezultat navika.

Šta je nikotin - krivca formiranja ovisnosti sa duhanom?

Nikotin je izuzetno jak otrov, a ne inferiorno do toksičnosti plave kiseline. U malim dozama postoji uzbudljiv za nervni sistem, u velikoj mjeri - uzrokuje njenu paralizu: zaustavljanje daha, zaustavljajući rad srca. Višestruka apsorpcija nikotina sa čestim pušenjem formira nikotinizam - hronično trovanje, kao rezultat toga što se pamćenje i performanse smanjuju, postoji trajni kašalj sa močvarom. Jedna od destruktivnih posljedica trovanja nikotinom je: ručni trese, nesigurni hod, tinejdžer baca u vrućinu, a zatim na hladnoću, srce kuca, poput čekića, zamrzava se.

Nikotin je glavni dio komponenti duhanskog dima, uzrokujući razorne promjene u kičmenu moždinu, upalu lumbosatralnog nervnog pleksusa. Zbog svog utjecaja na nadbubrežne žlijezde, broj kortikosteroidnog kružnog krvi koji kruži krvi, kao i adrenalin i norepinefrin, sudjelujući u regulaciji najvažnijih fizioloških funkcija organizma u regulaciji najvažnijih Fiziološke funkcije tijela. Adrenalin, posebno sužava krvne žile, što rezultira arterijskim pritiskom. Nikotin povećava minutnu udarcu srca i stopu smanjenja miokarda. A budući da su koronarna plovila avidnih pušača, u pravilu sužena i ne isporučuju miokard potrebnih dijelova kisika, javlja se kisik za gladovanje srčanog mišića (ishemijska bolest srca). Situacija je pogoršana činjenicom da manje kiseonik dolazi u druge organe i tkiva. Napokon, dio hemoglobina, umjesto da im se nosi kisik, pridružuje se ugljičnom crnom plinu sadržanom u dimu cigareta.

Literatura:

1. Nikinita narcika Godina 2001.

2z.v. Korobkin, V.A. Popov "Sprječavanje opojnog ovisnosti kod djece i mladih". 2 izdanje, 2004.

3.i. Zaicin, A. Nikitin "Hvala, ne pušim!" 1990.

4.S. Bakaleeva "Vaša posljednja cigareta" // Profil - 1999.

5.V.odelia "Doodle cigareta". 2 izdanje, 1987.